Jade ACUTA-disease, caratterizzata da diffusa infiammazione nei glomeruli renali. Di solito si sviluppa presto (entro 1-3 settimane). Dopo l'infezione acuta (tonsillite, faringite, e così via. F.) è impostata su violazioni della reattività immunologica.
 Clinic. Nefrite acuta è caratterizzata nei primi giorni di malattia diminuzione della minzione con un cambiamento di colore (colore di urina "slops carne") a causa di ematuria, mentre c'è proteine ​​nelle urine. Sviluppare gonfiore, di solito sulla faccia sotto gli occhi, in alcuni casi appaiono successivamente gonfiore del corpo. Aumenta la pressione del sangue. In alcuni casi, si può sviluppare encefalopatia con convulsioni e una violazione della coscienza, diminuzione della vista a causa di edema della papilla ottica, insufficienza cardiaca acuta con attacchi di asma cardiaco, insufficienza renale acuta. La malattia può verificarsi anche in assenza di gravi manifestazioni cliniche di microematuria moderata, proteinuria, ipertensione.

 Nello studio spettacolo proteine ​​nelle urine, ialino e cilindri granulari, fresco ed eritrociti lisciviati.
 Particolare importanza dovrebbe essere data alla comparsa lisciviato eritrociti come avviene lisciviazione nel tratto iniziale dei tubuli renali.
 Trattamento. Nel periodo acuto di riposo a letto, dieta restrizione dei liquidi con 0, 5 litri al giorno, sale, meno proteine. In casi gravi, insufficienza renale di proteine ​​praticamente eliminato. In presenza di focolai indicata Uso infettiva breve termine della penicillina - a 1 000 000 unità al giorno per 7-10 giorni, per prevenire esacerbazione di infezione. Quando edema o ipertensione diuretici prescritti: hypothiazide, furosemide. In encefalopatia ipertensiva magnesio solfato somministrata (soluzione al 25% in 20 ml per via endovenosa) somministrata dopegit, reserpina.
 La prevenzione è attiva nel trattamento tempestivo di infezioni acute ragionevole indurimento del corpo. Il trattamento prescritto da un medico.

 Adatto per 14 giorni. Esclude il sale, lo zucchero, l'alcool, pane e altri prodotti di farina.
 Menu non può essere modificato, in quanto solo una sequenza di assunzione di cibo è necessari cambiamenti nel metabolismo.
 Come perdere peso con l'aiuto della dieta francese?
 Giorno 1:
 Colazione - caffè nero;
 pranzo - due uova, lattuga, pomodoro;
 cena - un pezzo di carne magra cotta, lattuga.
 2 ° giorno:
 Colazione - caffè nero, cracker;
 pranzo - un pezzo di carne bollita;
 cena - prosciutto o salsiccia cotte senza grassi lattuga.
 3 ° giorno:
 Colazione - caffè nero, cracker;
 Cena - carote, fritti in olio vegetale, pomodoro, mandarino o arancio;
 cena - due uova, salsicce magra, lattuga.

 4 ° giorno:
 Colazione - caffè nero, cracker;
 cena - un uovo, carote fresche, formaggi;
 cena - insalata di frutta, yogurt.
 5 ° giorno:
 Colazione - grattugiato carote con succo di limone;
 Cena - pesce bollito, pomodori;
 cena - un pezzo di carne bollita.
 6 ° giorno:
 Colazione - caffè nero;
 Cena - bollito di pollo, lattuga;
 cena - un pezzo di carne bollita.
 7 ° giorno:
 colazione - tè;
 cena - carne cotta, frutta;
 cena - prosciutto magro o salsiccia.
 Day 8 - Un primo.
 Giorno 9 - Il secondo.
 10 ° giorno - Il terzo.
 11 giorni - La quarta.
 12 ° giorno - Come quinto.
 13 ° giorno - Il sesto.
 Giorno 14 - Come settimo.
 Mentre rispetto di questa dieta Si può bere solo acqua bollita o minerale. Dieta può essere ripetuto dopo sei mesi.

 L'autore della dieta, a causa delle tossine ci sentiamo stanchi, frustrato. Una disintossicazione - una conclusione di sostanze tossiche dal corpo. Tuttavia sopportare dieta duro. Lemonade Diet è un popolare ed efficace, dura 10 giorni.
 Il giorno dovrebbe bere 6 bicchieri di acqua distillata, filtrata o acqua minerale (non ftoryrovannoy) con l'aggiunta di succo fresco di mezzo limone, 2 cucchiai di sciroppo di zucchero d'acero naturale e un pizzico di pepe di Caienna.

 Affermazioni Autore dieta che la fame si sente non sarà. Sul secondo - il quarto giorno può apparire emicranie dovute al fatto che il corpo si libera dalle tossine. Il dolore passerà, ma più spesso colpisce coloro che sono abituati alle bevande che contengono caffeina.
 La disconnessione della dieta deve essere graduale. Due giorni dopo lei dovrebbe bere solo succo d'arancia o di pompelmo. Poi si può aggiungere gradualmente cibi solidi. È necessario prendere vitamina complesso A, B1, B2, B3, B12 e C.

 I bambini di oggi la salute è povero, e non è un segreto. Il numero di bambini sani della scuola primaria e ragazzi delle scuole medie è sceso di circa il 20% per un paio di decenni. La salute dei bambini si deteriora subito dopo l'ingresso della scuola. Durante il periodo dei bambini della scuola primaria di deterioramento dello stato cinque volte lo stato iniziale. Fitness per bambini - un ottimo modo per contribuire a dimenticare questi risultati orribili. Malattie Generation

 Dopo la ricerca in caso di fallimento della scuola, i ricercatori hanno scoperto che quasi 90% tutto in ritardo di insegnare ai bambini non a causa della pigrizia, mancanza di volontà o di sviluppo mentale anormale. La cosa in cattive condizioni di saluteChe normalmente non consentono un bambino per imparare a percepire informazioni e così via.

 Un altro studio ha trovato che tutte le malattie da cui si soffre, come gli adulti, sono stati stabiliti nella nostra infanzia. In parole povere, gli adulti che zastudzhuyutsya costantemente durante l'infanzia sono stati inclini a raffreddori e altre malattie. Cosa possiamo fare per far crescere un vero e sane e forti figli?

 Movimento - vita

 Prima di tutto, pensare alla vita di vostro figlio. Se il bambino è a scuola elementare, ha dovrebbe muoversi molto. Senza la mobilità sufficiente qualsiasi sanitaria può essere alcun dubbio. Naturalmente, hanno l'educazione fisica a scuola, ma questo non è sufficiente a garantire il sano sviluppo di tutti.

 I bambini passano la maggior parte del loro tempo al computer, televisore o alla scrivania.

 I bambini di oggi soffrono di sondaggi inattività fisica. Ma all'età di bambini della scuola elementare solo bisogno di una modalità di guida. Tuttavia, la maggior parte dei nostri bambini tempo libero al computer, televisore o alla scrivania, fare i compiti. Con questo modo di vivere e il malessere conseguente, stanchezza, mal di testa e dolori in generale. Aggiungi a questo iskrivleniepozvonochnika, piedi piatti e altre malattie causate da mancanza di mobilità.

 Uscita

 Senza dubbio, ogni genitore vorrebbe vedere il vostro bambino sano e forte, con la buona salute. Attraverso Fitness per bambini Questi risultati possono essere raggiunti. Istruttori professionisti competenti aiuteranno il bambino a sviluppare l'agilità, forza, resistenza e flessibilità, si sentirà molto meglio del solito. Non trascurare lo sport a questa età, perché l'età della scuola più giovane - il picco di crescita e di sviluppo, quando un bambino ha bisogno di muoversi e svilupparsi armoniosamente.

 Fitness per bambini è interessante perché è in primo luogo cercando di interessare il bambino nei compiti. Dopo tutto, la motivazione principale per il bambino - è il suo interesse personale. Con la creazione di tutti i tipi situazioni di giocoAllenatori motivare il bambino a attività fisica. Attraverso esercizi bambini acquisire nuove conoscenze, abilità e molto trascorrere il tempo nella stessa fascia di età.

 Fitness Trainer bambini cercando di creare più atmosfera rilassata nel gruppo. Perché i genitori sono così spesso limitano l'attività dei bambini, tutti i tipi di divieti letteralmente circondati da ragazzi nel loro percorso di vita. Ma in fitness di gruppo che sono autorizzati a fare qualunque zabazhayetsya possono gettare le cose, saltare, correre - quello che volete. Attrezzature sportive contribuisce a diversificare le attività dei bambini e rendere le lezioni più interessanti. Così, il fitness per bambini non riguarda solo il fisico, ma anche sviluppo psicomotorio dei bambiniDare bambino libertà di azione e la possibilità di esplorare il mondo. Bambini Fitness - una gioia. Così si sviluppano attiva, il pensiero creativo, l'indipendenza e la responsabilità delle proprie azioni.

 Oltre alle qualità morali e sviluppa il fitness agilità, migliora la coordinazione, ritmo. Dopo il fitness, il vostro bambino sarà più resistente, forte e veloce, e le lezioni con un istruttore-insegnante professionista aiuta i bambini a sviluppare la percezione, l'attenzione e la fiducia.

 Non tutti sono nati con una graziosa figura e volto affascinante. Tuttavia, la salute e l'aspetto raffinato dell'uomo dipende in gran parte dal modo in cui si mangia. Come diventare irresistibile. La cosa principale credere in se stessi, nella possibilità di trasformazione, ovviamente, devono lavorare. Ma questo problema non appartiene alla categoria realistico.
 La cosa principale è non troppo lontano e non la dieta scelta dolorosa. Modalità digiuno e mezzi morti di fame sono pericolosi per il corpo. Non si può cercare di perdere peso per tutto il tempo. Il nostro corpo è progettato in modo che, per ragioni oggettive e soggettive semplicemente non possono spendere sempre il grasso è quello di perdere peso, si "perdona" diete estreme e richiede dieta equilibrata competente.
 Inoltre, se si continua energia alimentare nedootrymuvaty per sostenere il lavoro di tutto, può essere un metabolismo lento. Pertanto è necessario tener conto di questa caratteristica.

 Per la prima colazione, preparare un'insalata. Dadini di banana, mela, pera, arancia sbucciata e due kiwi. Mescolare il tutto, da cima a guarnire 2 cucchiai. cucchiai di yogurt naturale. Si può bere una tazza di tè con 1 cucchiaio cucchiaino. Sugar.
 Per il pranzo - 100 grammi di riso con salsa piccante, un bicchiere di succo di pomodoro. Per preparare la salsa deve mescolare 100 grammi di fagioli bolliti con pomodori tritati, un pizzico di curry in polvere, 1 cucchiaio. Cucchiaio di yogurt senza apporto.
 Nel pomeriggio si può mangiare o bere un bicchiere di succo di mela.
 A cena melanzane casseruola e 150 grammi di yogurt.
 Un'ora prima di coricarsi, se davvero fame, bere un bicchiere di yogurt magro o di latte.
 In dieta consiste di solo due prodotti - gamberetti (o altri frutti di mare) e le mele (uno di loro è sempre meglio scegliere verde, hanno meno
 zucchero).
 Nessuna restrizione, non ci può essere in qualsiasi momento come vogliono. Gambero deve bollire in acqua leggermente salata.

 Bambino Nutrition è disciplinato non solo dal desiderio del bambino e dei suoi genitori, ma le regole di base di cibo, la cosiddetta igiene alimentare. Non adorare con il cibo

 La tendenza verso superalimentazione il minore è noto da molto tempo. Nonne e madri pensano sempre che il bambino ha perso molto, e quindi tendono a dargli da mangiare un paio di più extra panini burro, hamburger e caramelle al cioccolato per dessert. Un bambino che non vuole mangiare una porzione enorme di tutto ciò che si trova di fronte a lui, solo "accusato" in cattive condizioni di salute. A volte un bambino anche punito per ciò che mangia non la sua parte, a volte limitato ad accordi e richieste.

 Con la creazione di un culto di cibo, genitori di un bambino formano atteggiamento anormale verso il cibo. A seconda di quali metodi è stato costretto a mangiare bambino può scegliere di cibo, o viceversa, cominciano a mangiare troppo. E in entrambi i casi, la salute molto pidirvetsya del bambino. Ecco perché è così importante conoscere le regole della nutrizione infantile. Questo è particolarmente vero in età di scuola primaria, quando il bambino semplicemente bisogno di energia per la crescita e lo sviluppo. A destra, una dieta sana gioca un ruolo importante.

 Studente Nutrizione

 Pertanto, il programma deve includere lo studente stesso 4 pasti al giorno. Egli dovrebbe avere la prima colazione a casa, pranzo dovrebbe essere a scuola durante la lunga pausa. Seguito da pranzo kohdarebenok tornati da scuola. Bambino Poludnuyut prima di sedersi per fare i compiti. Dine bambino ha almeno una mezz'ora prima di coricarsi.

 Se i bambini sono Daycare, poi si pranza anche a scuola. Il pranzo e la cena dovrebbe essere circa la metà della dose giornaliera di calorie. Per un bambino, è importante allenarsi a mangiare cibo in giro contemporaneamente. Si è, infatti, è alla base di igiene alimentare. Quando il corpo viene utilizzato per ottenere cibo in un certo tempo, lo stomaco comincia a produrre succo gastrico tempestiva, il che significa che il cibo è completamente digerito e non grava stomaco.

 La mancanza di pasti regolari può portare a varie malattie del tratto gastrointestinale. Se un bambino vuole mangiare tra mezzogiorno e la cena, non sterminare la sua fame, ma dovrebbe essere facile spuntino. Fruit - l'opzione migliore per uno spuntino prima del pasto principale.

 Se un bambino si rifiuta di mangiare

 Non preoccupatevi di ciò che un bambino ha perso l'appetito. Il fatto che lo sviluppo del corpo umano avviene in fasi. Lo stesso si può dire di appetito. Proprio come il nostro umore e la salute può variare nel corso della giornata, cambiando e il nostro appetito.

 Fa non si deve forzare un bambino a mangiare se si rifiuta. Preoccuparsi di questo fenomeno è possibile solo se scarso appetito, tranne il malessere di un bambino, diminuzione dell'attività, debolezza.

 E 'meglio se il cibo consumato dal bambino svezhepryhotovlennoy. Non dimenticare che il bambino è importante, compreso l'aspetto del cibo e l'atmosfera, che è il pasto. Naturalmente, non è necessario quindi inventare ogni sorta di divertimento e giochi al tavolo solo per ottenere un bambino a mangiare. Tuttavia, tavola imbandita e bella, odorare delizioso pasto, essere sicuri di attirare l'attenzione dello studente.

 Per risvegliare l'appetito dei bambini dovrebbe iniziare a mangiare i piatti che provocano la secrezione attiva del succo gastrico. Questo può essere un brodo, zuppa, e piatti simili.

 Al fine di non scoraggiare i bambini appetito, non deve sminuire il loro pasto. Basta influenza negativamente sulla propensione dolci mangiato prima del pasto principale. Dolce riduce l'appetito e il bambino non deve mangiare il vostro pasto.

 Panini deve essere limitata il più possibile. Tale cibo è più dannoso per lo stomaco del bambino, non è la fonte di tutti microelementi necessari e irrita solo lo stomaco. Meals "vsuhom'yatku" può portare a ulcera peptica e gastrite.

 Pasti Cultura

 Insegnate al bambino mangiare lentamenteSenza fretta. Spesso i bambini delle scuole non danno abbastanza tempo per mangiare in modo sicuro per servire. Così si cerca il più rapidamente possibile è ingerito masticare il cibo cattivo. Grandi particelle di cibo lesioni al rivestimento del tratto gastrointestinale e lentamente digeriti e quindi ristagnano nello stomaco. Più a lungo un bambino mastica cibo, meglio è.

 La temperatura del cibo è altrettanto importante. Cibo troppo caldo irrita la mucosa intestinale, bruciarlo. Agisce anche cibo troppo freddo. Questo radicale cambiamento di temperatura può causare infiammazione della mucosa gastrica.

 Dal menu, studenti di escludere piatti troppo speziati. Cibi piccanti irritano e incidono negativamente sugli fegato.

 Il pasto scuola dovrebbe essere ben ponderata. Si insegna ai bambini la cultura del comportamento a tavola e promuove una migliore digestione. Nella sala da pranzo ci dovrebbe essere alcuna fretta, i bambini non dovrebbero essere distratti dal cibo. Di solito la prima colazione in organizzazione scolastica impegnata insegnante. Ha organizzato lead bambini in classe, seduti al tavolo, guardando la cultura del comportamento durante i pasti.

 Bello sapere che l'allattamento recentemente premiato la dovuta attenzione e, in effetti, nei primi mesi del bambino - è il più efficace, l'opzione più sicura e più economica alimentazione neonato. Ma questo ideale, purtroppo, a volte, non può in ogni caso, a volte madre è in grado di alimentare il latte per l'infanzia seno per i parametri fisici, quali la mancanza di latte, malattia, ecc, e succede che le briciole stesse e necessitano un'altra alimentazione.

 Voglio dire solo che alcuni sostenitori dell'allattamento artificiale mix ferocemente criticato, dicono, solo che non offrono tutti i materiali necessari, ma anche dannosi per lo sviluppo fisico e mentale del bambino. Ma le paure e le spese inappropriate per lo più esagerata. Quindi, parliamo di alimentazione terapeutica miscele artificiali alternative possono essere attendibili e quali sono i loro vantaggi Scarso.

 Trovare alcuni problemi di salute di un bambino, il medico può prescrivere l'uso di composti terapeutici. La medicina moderna non solo assicura la sicurezza di tali miscele, ma dice che soddisfano pienamente il bambino insieme con i materiali necessari e fornire molto necessari per l'effetto terapeutico del corpo nascente.

 Nella maggior parte dei casi, ha nominato alcuni tipi di base di composti terapeutici:

 1. Le miscele contenenti proteine ​​di soia.

 Queste miscele sono prescritti bambini materna intollerante e il latte di mucca, a causa della mancanza di miscele di proteine ​​del latte di soia in modo che siano i bambini perfetti. Inoltre, queste miscele sono mostrati neonati con deficit di lattasi.

 2. Le miscele contenenti in tutto o in parte di proteine ​​di divisione.

 Indicatori per alimentare tali miscele con componenti proteiche modificati: presenza di allergia alimentare in vsmoktuvanosti violazione e assimilazione del cibo nell'intestino, intolleranza ai componenti del latte vaccino e la malnutrizione (peso insufficiente).

 3. Dry basso di lattosio o del tutto bezlaktoznye.

 Il medico diagnostica il fallimento tipo e del grado laktoznoy - se la patologia è il fallimento primario è attribuito a miscela di lattosio, se miscela secondario, poi nyzkolaktozni, a volte "sostituti" tali miscele possono servire miscela di soia, che inoltre non contengono lattosio o miscela hydrolyzovannye includono proteine.

 4. Le miscele, che comprendono non fenilalanina.

 Il risultato di anomalie congenite può essere lo sviluppo di gravi malattie ereditarie tali come la fenilchetonuria. In questa malattia le briciole corpo violato lo scambio di fenilalanina - un acido molto importante amminico che è una parte della proteina. Nutrire questi bambini che possono servire solo bezfenilalaninovye miscela. In caso contrario, un bambino è un fallimento completo di Exchange sostanze e come risultato del sottosviluppo del corpo. Se diagnosticato in tempo e progettato dieta efficace, è possibile evitare gli effetti nocivi della malattia sul corpo che si sviluppa.

 5. miscela Prebiotikosozherzhaschie.

 Recentemente, si sente spesso parlare prebiotici, il suo produttore premuroso aggiunto vari alimenti. Prebiotici non vengono digeriti alimenti che promuovono la promozione della salute. In poche parole, entrare nell'intestino, prebiotici iniziano a stimolare selettivamente la crescita o l'attività di alcuni gruppi di batteri attivi. Assegnare una miscela di prebiotici quei ragazzi che hanno bisogno di correzione per la "salute" della microflora intestinale, e sono destinati a normalizzare "prodvihatelnoy" o mostra la funzione intestinale, intolleranze alimentari, infezioni intestinali. Uso Paura di prebiotici non è necessario, come ad esempio la cultura batteri "terapeutici", e così è il nostro corpo.

 Se possibile, cercare di alimentare l'intero periodo di infanzia, alimentazione bambino, perché il latte mamochkinoy è una dieta equilibrata che si adatta perfettamente al vostro bambino. 6. Le miscele contenenti addensanti polisaccaridi.

 Alcuni bambini sindrome presenti sryhivaniy frequenti e regolari. Per prevenire ed eliminare questi fenomeni e nominato una miscela di dati.

 7. miscele con trigliceridi l'aggiunta srednetsepochechnyh.

 Progettato come un alimento di base per i bambini con malattie delle vie biliari, il fegato, in violazione del pancreas, così come il complicato assorbimento intestinale.

 Naturalmente, se possibile, cercare di alimentare l'intero periodo di infanzia, alimentazione bambino, perché il latte mamochkinoy è una dieta equilibrata che si adatta perfettamente al vostro bambino. Ma cadere estremi non è necessario e se il latte normale è in grado di danneggiare il bambino, come l'intolleranza al latte, quindi andare immediatamente miscela terapeutica. Basta non auto-medicare, potrebbe danneggiare un bambino, seguire gli ordini del medico e poi rimanere reazioni allergiche in passato e briciole stato normale.

 Molte madri dopo il parto sogno rapidamente tornare in forma perfetta. Ma non dimenticate che avete bisogno di nutrire il suo latte per l'infanzia. Suggerimenti su come sbarazzarsi di chili di troppo

 Impostare un obiettivo.

 Per ottenere buoni risultati è necessario avere un motivo, per esempio, un paio di mesi si ha un compleanno e si desidera indossare un vestito nuovo, che si trova a pochi taglie più piccolo di quello che hai ora. Questo gol darà la forza di non andare nel modo giusto.

 Il nuovo regime.

 Dopo la nascita, la vita ha acquisito una nuova modalità in cui si deve dare il tempo per sonno sano, l'amato e oltre. La mancanza di sonno contribuisce alla comparsa voi Stato irritabile, che a sua volta rallenta il metabolismo, il che significa che vi sarà difficile perdere peso. Per il sonno normale ogni persona ha bisogno di dormire almeno otto ore.

 Non rinunciare a seno.

 Per il latte per il bambino era disponibile, i medici raccomandano sono i seguenti prodotti: carne magra, pesce, latticini, minestre, ecc Tutti questi colpo dieta, e quindi promuovere la perdita di peso. Così si uccide due piccioni con una fava: il bambino viene alimentato, e si perde peso.

 Non seguire diete rigorose.

 Vari mono-dieta non è per voi, dal momento che non lo fai, nessun bambino non otterrà la necessaria e vitamine. Meglio mangiare spesso, ma in piccole porzioni. Con questo non si sente la fame. Soprattutto non consigliato bere tè diversi e pillole.

 Fare una dieta corretta.

 Dovrebbe mangiare regolarmente, non saltare i pasti, soprattutto la prima colazione.

 Prova che nel vostro menu quotidiano consisteva di frutta e verdura. Essi possono essere utilizzati sia in forma freschi e cotti, come stufati o soffritto. Basta ricordare che gli agrumi possono provocare allergie nel bambino. Bere raccomandato tè verde o di erbe, come il tè con la camomilla e ortica migliorare l'allattamento.

 Per la prima colazione di porridge è considerata ideale, cotto nel latte, frutta e verdura. Per il pranzo si può cucinare la zuppa di verdure, carne o pesce per una coppia. A pranzo, bere una tazza di yogurt o latte. La cena deve essere leggera, come l'insalata, uova strapazzate e yogurt. Giornaliera raccomandata è di circa 2.400 calorie.

 Non dimenticare la tariffa giornaliera di acqua è di circa 1, 5-2 litri.

 Distratto.

 Per cercare di pensare a distrazioni alimentari. Se la cura dei bambini lasciano un sacco di tempo, trovare un hobby o passeggiata lungo la strada con un bambino. Fate del vostro meglio per non andare in cucina a frigorifero preferito.

 Movimento - la vita.

 Per bruciare calorie bisogno di muoversi di più. Ma non solo bisogno di caricare lui nella formazione necessaria per gradualmente abituarsi, in quanto vi è una forte probabilità che cambiano il gusto del latte. Cercate ogni giorno per dedicare almeno mezz'ora una serie di semplici esercizi. Do squat, salto, esercizi addominali, etc. Fate voi stessi una serie di esercizi che ti piace. Questa formazione si arriva al divertimento.

 Credete nella vostra forza.

 Ricordate, il più lento si perde peso, più aumenta la probabilità che il peso non tornano. Ora sei mamma e chilogrammo multipla è considerato fatto del tutto normale.

 Si ritiene che il bambino non deve indulgere. Tuttavia, le statistiche dimostrano che la maggior parte delle persone di successo, fiducioso, come un bambino sono stati preferiti dei genitori. Molti hanno obiettato che molti geni erano orfani, ed erano infanzia infelice. Ma questo è geniale! In psicologia normali stesse persone per la loro vita futura formate durante l'infanzia.
 1. Egli riuscirà!

 Vi è una parabola. Un bambino ha avuto un grande e caro sogno. Ma nessuno le credeva, tutti a ridere e scherzare. E una volta che gli si avvicinò e un vecchio detto: "Quando sarai grande, si raggiunge la sua e diventare uomo famoso e rispettato. Ma dire a tutti che viveva un vecchietto che ha creduto nei tuoi sogni." Il ragazzo sorrise promesso. Quando è cresciuto, ha compiuto il suo sogno ed è diventato un rispettato e famoso. Egli scrisse un'autobiografia, che ha descritto che aveva un'infanzia povera, e che aveva un sogno, e come credeva un vecchio.

 Ora la morale: è importante avere qualcuno credere in te, sostenuto. Tenere tutte le iniziative e le idee del bambino, la lode. Lascia che sia sbagliato, ma ancora lottare per i loro obiettivi.

 2. Divieto vietato

 Sperimentalmente da tempo dimostrato che esprime in varie forme di restrizioni alla libertà di azione del bambino - "non ci può essere" "qui non salire", "non toccare" - sul serio ostacolare lo sviluppo del bambino curiosità intrinsecaQuesto inibisce la passione di un bambino per ogni cosa nuova ricerca, limitando le possibilità creative.

 3. Sviluppo di intelligenza

 Modi per lui un sacco di lettura, il disegno, la progettazione, la modellazione. Per lavorare bene testa, è necessario lavorato bene e le maniCosì abituare il bambino a diversi tipi di lavoro.

 4. L'attività fisica

 Il bambino si adatta al mondo attraverso lo sviluppo della coordinazione motoria e della percezione. Alcuni studiosi hanno anche introdotto il termine "intelligenza fisica." Nei loro studi proposti per la diagnosi e sviluppare "l'intelligenza fisica" dalla prima infanzia, con riferimento ai metodi Le donne indiane nel trattare con i bambini. Bambini indiani loro spovyvayut non stretti sulla schiena appena messo, dalla nascita alla loro la possibilità di muoversi con. Questi scienziati sottolineano che cattiva copertura e laici figli prostratiQuesto influenza negativamente la loro psiche, posa il suo senso di dipendenza e di impotenza. Inoltre porta alla passività di carattere del bambino.

 5. Diet

 Tutti i nutrizionisti moderni dicono che mangiare cibi naturali che hanno una quantità sufficiente di vitamine e minerali cibo spazzatura eccezione porta ad un aumento significativo delle capacità intellettive del bambino, Migliora l'umore, aumenta l'energia e aiuta il sano sviluppo.

 Una nuova ricerca ha scoperto che il cibo che viene usato quotidianamente, anche l'influenza dei geni. Risulta, secondo il cibo, alcuni geni iniziare a lavorare, mentre altri si fermano. Quindi scegliere la dieta giusta, i genitori possono fare lavoro geni "intelligenti" e migliorare le capacità mentali del loro bambino.

 6. La chiave del successo - in amore

 Infine, non una varietà di tecniche, ma nel bambino enorme potenziale. Il più incredibile miracolo - è lui! E voi - troppo!

 Student Nutrizione - uno dei fattori più importanti del suo corretto e pieno sviluppo. Ecco perché la dieta dei bambini dovrebbe essere equilibrata e includere cibi sani. Non dimentichiamo che un piccolo studente magra drasticamente numero enorme di responsabilità e il carico di lavoro. Pertanto, una corretta alimentazione è necessaria per dare più corpo potere nascente, per aiutarlo a far fronte allo stress.

 Nel cibo consumato dal bambino, è importante non solo il contenuto calorico, ma anche nutrienti che sono parte del prodotto. Quindi, oltre al bambino calorico giornaliero dovrebbe essere proteine, grassi e carboidrati nei quantitativi necessari per il corpo per il normale funzionamento quotidiano.

 Che cosa dovrebbe alunni una dieta sana giovani:

1.  La varietà e l'equilibrio del menu - un requisito per la nutrizione infantile.
2.  Quando si prepara un pasto per un bambino, rispettare tutte le regole e le norme igienico-sanitarie. È necessario seguire i prodotti di storage corretti. Naturalmente, prodotti scaduti o prodotti di qualità discutibile, non dovrebbero essere nel menu del bambino.
3.  Cottura prodotti in modo che essi sopravvissero come molte sostanze nutrienti. Ad esempio, al vapore, mangiare verdure crude.
4.  Non abusare delle spezie e condimenti, la cottura dei cibi per lo studente. La quantità di zucchero nello stesso modo in cui si desidera limitare.
5.  Studente dieta dovrebbe includere quattro pasti al giorno. La cosa migliore sarebbe se il bambino mangia a circa lo stesso tempo.
6.  Naturalmente, le caratteristiche individuali del bambino svolgono un ruolo importante nella formazione dieta dei bambini. L'intolleranza di alcuni alimenti, preferenze personali - tutto questo deve essere preso in considerazione.
7.  Per impedire una reazione allergica ad un determinato prodotto, lasciarlo prima in piccole porzioni. Se notate prodotto intolleranza - dovrebbe essere escluso dalla dieta.
8.  Non dimenticate che ogni pasto calorico dovrebbe essere diverso. Per il pranzo dovrebbe cadere percentuale maggiore di calorie giornaliere - 40%. La colazione - è del 25% delle calorie totali nel pomeriggio il bambino deve ricevere il 15% del fabbisogno giornaliero e la cena del 20%.

 La necessità di sostanze minerali

 Bianco necessario per bambino normale sviluppo fisico. Deficit di proteina rallenta la crescita, peggioramento meccanismi di difesa. Protein bambino può ottenere da carne, pesce, pane, uova, verdura e cereali.

 Carboidrati utilizzato dal corpo per produrre energia. L'energia ricevuta da una persona con carboidrati assorbito molto più veloce e non essere in ritardo come fa con il grasso. Nel bambino menù del giorno circa la metà l'energia deve essere ingerito con carboidrati. Per i carboidrati digeriti, dovrebbe consumare vitamina C o acido ascorbico. Il fatto che il corpo umano non è fatto enzima necessario per digerire carboidrati. La maggior bambino riceve carboidrati da zucchero, miele, frutta e verdura.

 Grassi servire anche come fonte di energia per il corpo. Inoltre, l'assorbimento di grassi liposolubili contribuiscono oligoelementi e vitamine. La fonte di grassi sono burro, olio vegetale, panna, latte, carne e pesce.

 Nel redigere il menu per la scuola, non dimenticate che il cibo deve promuovere il diritto del suo corpo, di fornirle energia, essere sano e utile.

 Un ruolo importante nel gioco corpo oligoelementi e minerali. Promuovono il metabolismo e la rigenerazione dei tessuti. Pertanto, la presenza di tali sostanze nella dieta di un bambino - un must per la sua salute. Sì, ogni giorno un bambino dovrebbe consumare di calcio, che può essere ottenuto dai prodotti lattiero-caseari, il fosforo di pesce, carne e formaggio, cereali magnesio, carote e barbabietole. Non dimenticare di potassio, rame e zinco. Si trovano in cereali, ortaggi, legumi, nonché carne e pesce. Come si può vedere, non la diversità nella dieta dei bambini è necessario.

 Menu bambino deve essere fortificato. Il corpo umano, come, in realtà, il corpo di un essere vivente, non è in grado di produrre vitamineA differenza di altri minerali. Quindi, si può ottenere vitamine dal cibo da solo. Ipovitaminosi appare leggermente primi sintomi evidenti, ma poi mancanza di vitamine può causare gravi complicazioni nello sviluppo del giovane organismo. Il bambino subito stanco, non è attivo, spesso malati, se non ottenere abbastanza vitamine.

 Prodotti nella dieta di un bambino

 Prodotti a base di carne: E 'preferibile utilizzare un basso contenuto di grassi carni studenti dieta. Manzo, vitello, pollo e carne di tacchino - la scelta migliore. Carne meglio ridurre al minimo.

 Pesce: Anche meglio mangiare varietà di dieta di pesce, nasello, merluzzo, merluzzo, pesce persico e così via. Conserve di pesce e pesce salato piuttosto limitati.

 Latte e latticini può essere utilizzato senza limitazioni, se il bambino non ha intolleranza individuale.

 Il piccolo studente menù deve essere fresco frutta e verdura. Juice è meglio non comprare in negozio e creare il proprio.

 Molto utile per la coltivazione di organismo mangiare grano saraceno e farina d'avena. Essere sicuri di prendere olio vegetalePerché aiuta ad assimilare i nutrienti liposolubili.

 Nel redigere il menu per la scuola, non dimenticate che il cibo deve promuovere il diritto del suo corpo, di fornirle energia, essere sano e utile. Sostanze utili contenute nei prodotti dovrebbero aiutare il vostro bambino far fronte allo stress e lo stress si sente a scuola. Per evitare problemi di salute a causa di avviare attività di apprendimento devono scegliere con cura i cibi e menu per bambini.

 La dieta deve essere equilibrato - Che comprendono tutti i nutrienti nutrizionali che sono essenziali bambino durante il giorno. Proteine, grassi, carboidrati, minerali, vitamine e acqua - i componenti essenziali di una dieta sana.