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 Mynystepper, recensioni di cui sono disponibili nei negozi di molti sport, è il cardio più conveniente. Cheaper solo fare jogging nel parco e saltare la corda. Ma sulla strada può andare pioggia o neve cadute. E saper saltare come pochi. È per questo che la maggior parte delle persone sceglie un mini-stepper. Recensioni professionisti del fitness su questo simulatore non è sempre chiaro. Alcune delle sue lodi, mentre altri raccomandano questo simulatore per lo meno. Parliamo di più su i suoi vantaggi e svantaggi. Prima di farlo, scoprire che tipo di simulatore?

Mynystepper: recensioni, vantaggi e svantaggi. Cosa Mynystepper?

 Mynystepper - un kardyotrenazher che simula camminare su per le scale. Formazione aiuta a perdere peso, sviluppare i muscoli delle gambe e migliorare la salute, migliorando il lavoro di tutti gli organi e sistemi. Mynystepper, che recensioni pubblicate sui siti dei produttori, ha due pedali (come può essere interdipendenti e indipendente) e la macchina. Su alcuni modelli, è possibile regolare il carico. Nel simulatore pedali può essere guida di coinvolgere i muscoli del corpo e del computer superiore. Ci sono opzioni intermedie, dove invece di ringhiera installata cordone presa-espansori. Hanno buon carico tracolla e non occupano spazio in casa. Molte opportunità per i modelli costosi, la gestione del programma, impulso del contatore, gradini, ecc D. Pesano meno di 100 chili e non veramente adatto per piccoli appartamenti. Mettono in palestre. Ci sono molte marche differenti, ma è meglio venduto mini-stepper "Torneo".

Mynystepper: recensioni, vantaggi e svantaggi. Vantaggi

 1.


 Prezzo basso. Il simulatore più semplice costa circa $ 50.

 2. Compact. Pesa meno di 8 chili, e la zona intorno 1m2. Se lo si desidera, stepper può portare con voi anche un viaggio d'affari.

 3. Sicurezza. Il simulatore è stato progettato in modo che le articolazioni ferire è quasi impossibile.

 Carenze

 Naturalmente, Mynystepper, recensioni di che è disponibile su molti forum di discussione non sono privi di inconvenienti. Ma essenziale solo per gli atleti professionisti, non per le persone che vogliono solo per rafforzare i muscoli e la salute. Ciò è dovuto al fatto che gli atleti necessitano carichi elevati. Farli sul stepper non funzionerà. La gente comune per mantenere alto carico buona forma non ha bisogno! I fan del ciclismo esprimono uniformità di movimento durante l'allenamento. Voglio che negano due argomenti.

Mynystepper: recensioni, vantaggi e svantaggi. In primo luogo, durante il movimento ciclistico è anche diversa varietà. In secondo luogo, una bici e moto sono molto più costosi di quelli Mynystepper, recensioni di che non è difficile da trovare. Alcuni credono che sia meglio non spendere il denaro non è un simulatore, e solo a piedi passo svelto. Escursionismo - una buona alternativa per stepper, sono molto più utili, ma non tutti vogliono camminare ogni giorno per mezz'ora. Inoltre, può impedire maltempo o condizioni ambientali. In generale, tutti a decidere per se stesso cosa scegliere, ma Mynystepper sarà un grande compagno per ottenere una buona forma.

 I globuli rossi con la sua principale funzione di spostamento ossigeno attraverso il corpo - è globuli rossi. Urine presenza norma figlio di queste cellule è 0-2 unità in tutti i campi di vista.

Cosa fare globuli rossi nelle urine dei bambini. In generale, tutti i globuli rossi di dividersi invariato (cioè - fresco) e modificata (lisciviati). Fresco globuli rossi nelle urine dei bambini sono a forma di unità giallo-verdi. Essi contengono emoglobina, e sono debolmente acido, alcalino, urine neutra. Lisciviato globuli rossi nelle urine dei bambini sono in forma di anelli incolori, possono risultare increspate (nell'urina con alta densità) o aumentati (nelle urine di bassa densità). Queste cellule non contengono l'emoglobina, si trovano in urine acide.

 Aumento globuli rossi nelle urine di un bambino

Cosa fare globuli rossi nelle urine dei bambini. Tale condizione chiamata ematuria. A volte che i globuli rossi nelle urine superano i valori normativi, possiamo vedere anche visivamente, come l'urina diventa marrone o rosso tonalità. È quindi possibile parlare di makrohematuryy, cioè forte concentrazione di globuli rossi nei fluidi biologici. Se queste cellule nelle urine presente in quantità più di 2 unità, ma può solo rilevare studio microscopico delle feci microhematuria diagnosi. In generale, l'aumento dei globuli rossi nelle urine dei bambini indica la presenza di infiammazione negli organi genito-urinario, malattie renali, tubercolosi, disturbi del tratto gastrointestinale, la polmonite e altre malattie. Inoltre, l'eccessiva concentrazione dei globuli rossi urina può essere dovuto a grave attività fisica.


 Tuttavia, questo fenomeno è breve, quindi la riconsegna di globuli rossi nell'analisi urine nei bambini può già essere nel range normale. Nei bambini ematuria può essere il risultato di una precedente raffreddore o infezioni respiratorie. Ragazzi che superano gli standard per i livelli di globuli rossi nelle urine possono essere dovute a fymozom, in una situazione del genere non fa male consulenza urologo.

Cosa fare globuli rossi nelle urine dei bambini. Come ridurre il livello di globuli rossi nelle urine

 In caso di medici ematuria dovrebbe indirizzare gli sforzi per individuare le cause della condizione e il trattamento della malattia di base. A tal fine, le condotte misure diagnostiche necessarie. Se i globuli rossi nelle urine dei bambini attraverso una maggiore malattia renale, il medico consiglia di seguire una dieta renale, prescrivere l'assunzione di farmaci anti-infiammatori e, se i farmaci necessari, antibatteriche e diuretiche. Per ridurre il carico sui reni, dovrebbero bere meno liquido. Se la causa di ematuria è nella patologia del tratto urinario, il trattamento sarà di condurre instillazione antimicrobici o antibiotici. Non importa che ha provocato un aumento del numero dei globuli rossi nelle urine, parlare con il medico su dieta. Forse il medico vi consiglierà di ridurre il consumo di cibi acidi e salati per ridurre la formazione di sali nel corpo, o dare altre raccomandazioni.

 Prendersi cura della sua figura e di voler ottenere un vitino da vespa, molti cominciano a pensare a come e se si può mangiare la minestra. Ma nella ricerca di forme ideali della maggioranza dimentica i principi della nutrizione, per seguire un equilibrio di nutrienti. Che cosa sono stati dieta, rinunciare la zuppa non è necessario. Naturalmente, se si perde peso, il grasso brodo di carne non è per voi, ma la zuppa di verdure luce sarà molto utile. A proposito di calorie brodo vegetale non preoccupatevi, ci si può permettere, anche con la dieta molto rigorosa.

Calorie zuppa di funghi soddisfa tutti i vincoli della dieta rigorosa. Ma se volete anche gustoso primo piatto, poi cucinare una zuppa di funghi. Calorie suo basso, questo piatto può tranquillamente mangiare a pranzo. Tuttavia, non aggiungere agli oli animali o vegetali, pasta, cereali vari o fare zazharku. Questo rende tutto il pasto più nutriente, ma il numero di calorie in ogni porzione sostanzialmente aumenta.

 Se volete calorie zuppa di funghi è stato minimo, poi cuocere dovrebbe essere così. Prendete i funghi su cui cucinare la zuppa. Possono essere essiccati e fresco. Una buona zuppa può essere preparato con qualsiasi gradi: funghi fit, funghi di ostriche, finferli, porcini e molti altri. Se hai asciugato, non dimenticate di loro pre-ammollo in acqua fredda. Lasciateli riposare per almeno 15 minuti. Poi abbassare i funghi nella padella e cuoco, ceppo brodo ottenuto. Non abbiate paura di usare una preparazione supplementare, zuppa di funghi calorie non sarà sopra 20-30 kcal suo valore nutrizionale dipende solo vegetale usato. Il calcolo è di 100 grammi di prodotto finito, di conseguenza, la parte di valore, è possibile regolare voi stessi.


 Parlando il contenuto calorico del brodo, non è molto valore nutritivo di tè senza zucchero convenzionale e si trova a 3 kcal per 100 g.

Calorie zuppa di funghi soddisfa tutti i vincoli della dieta rigorosa. Per ulteriori zuppa di cottura il brodo filtrato ottenuto con funghi. Aggiungere le patate, carote, fagiolini, cipolle. Non ti preoccupare, calorie zuppa di funghi con patate non superi 40 calorie, anche se si effettua una minestra di verdura nutriente densa.

Calorie zuppa di funghi soddisfa tutti i vincoli della dieta rigorosa. Se non ti piace cipolle, non è possibile aggiungerlo. Se si desidera, poi mettere una piccola cipolla nella padella e prenderlo a fine cottura. Si aggiunge una zuppa sapore interessante, ma non si deve sopportare. In aggiunta a queste verdure, è possibile aggiungere i pomodori, cavolfiori precotti, piselli e verdure, calorie zuppa di funghi su di loro non cambierà.

 Se la vostra dieta una volta che voi e la vostra famiglia vuole mangiare in modo adeguato, non costringerli a mangiare la minestra. Otsypte una quantità appropriata di zuppa e versare rimanente quasi tutto il liquido e mettere le verdure con un po 'di brodo in un frullatore. Sarà bello se si effettua una divisione nel processo di cottura. Nella zuppa di casa sarà sufficiente patate, cipolle, carote e, naturalmente, i funghi. Altri ortaggi lasciano sua zuppa.

 Con il frullatore si può preparare una zuppa eccellente per la vostra famiglia, essere sicuri di riempire con olio o crema grassa, guarnire con i crostini in cima. Ciò aumenta notevolmente calorie zuppa di funghi e dare un sapore interessante. E si sarà in grado di nutrirsi da soli piatto dieta dolce e altri membri della famiglia - la zuppa purea.

 La varicella è considerata una malattia virale acuta di carattere, che appare intossicazione moderata, febbre e trasparenti formano piccole vescicole sulle membrane mucose e la pelle. Malattia trasmessa principalmente attraverso goccioline di bordo, e il picco di incidenza si verifica nei periodi primaverili ed invernali. Perché la varicella è altamente contagiosa, il suo sviluppo è breve contatto piuttosto remota con un paziente, è possibile ottenere anche di passaggio. Tuttavia, dopo pereboleet uomo, ha fatto costante immunità permanente, che permette raramente infezione ripetuta. Il trattamento della varicella in un bambino dovrebbe iniziare ai primi segni della malattia per evitare che l'opportunità di progredire ed evolvere rapidamente.

 I primi sintomi della varicella

Cause, sintomi e trattamento della varicella nei bambini. Il periodo di incubazione della malattia dura dai 13 ai 17 giorni, e la persona è contagiosa dal momento di ottenere virus nel corpo e continua a rimanere tale fino all'ultimo manifestazione di lesioni. I primi segni di varicella sono: eruzione cutanea sul viso e la superficie della testa, febbre e malessere. Alcune lesioni differiscono sfumatura rosa, ma fluido al loro interno in questa fase non si osserva. Se ci sono segni di varicella nei bambini, il trattamento deve iniziare immediatamente.

 Sintomi secondari della malattia

Cause, sintomi e trattamento della varicella nei bambini. L'eruzione di solito appaiono in onde, solo 2-3 dozzina di elementi che iniziano a formare bolle con contenuti fangosi all'interno. Ogni formazione regolare di un tale bambino con la febbre e il deterioramento delle condizioni generali.


 Il fuoco può rimanere un paio di giorni, poi ci sono piccole variazioni di temperatura. Se il corpo è completamente ricoperto con vesciche acquose, così il corpo è entrato nella fase di lotta attiva con l'agente. La malattia sarà presto partirà. Trattamento della varicella in un bambino in questa fase è un trattamento completo di ogni singolo elemento. Va notato che l'eruzione può verificarsi non solo all'esterno, ma anche all'interno del corpo del bambino, dopo circa 4-5 giorni si samovskryvayutsya, e al loro posto sono formati crosta, che alla fine cadere indolore.

 Trattamento di varicella

Cause, sintomi e trattamento della varicella nei bambini. Il primo bambino è assegnato il riposo a letto, bere molti liquidi e la dieta di latte vegetale. Quando prurito e antistaminici mostrati lenitive, e consiglia di evitare il surriscaldamento del corpo, o escreti sudore irritare ulteriormente la pelle colpita. Nel trattamento varicella lieve in un bambino ambulatoriale, ei genitori dovrebbero sempre gestire emergente bolle di vernice verde. La malattia grave con lo sviluppo di complicazioni nel sistema nervoso centrale coinvolge il paziente in ospedale camera. È ampiamente usato nel trattamento di bambini varicella "aciclovir" - il farmaco più efficace per il trattamento di herpes. Consigliato anche immunoglobuline e interferone. Quest'ultimo riduce il numero di complicazioni e alleviare malattie. Trattamento di varicella nel bambino in casa richiede il rispetto di tutte le norme igieniche e di controllo più puntuale cambio di biancheria e lenzuola. 

 Pityriasis rosea - malattia infettiva che è abbastanza comune nella moderna pratica medica. Accompagnarla lesioni cutanee e la comparsa di macchie molto specifico rosa. Oggi, molti di coloro che sono interessati a come trattare zoster rosa nelle persone che ne sono i principali sintomi e se vi è il rischio di complicazioni.

Come trattare Tigna rosa nell'uomo? Le principali cause e sintomi.

 Pityriasis rosea e le sue cause profonde

 In realtà, fino ad oggi sotto inchiesta attiva di questo problema, come accertare l'agente eziologico non è ancora possibile. Tuttavia, la maggior parte degli esperti sono inclini a credere che la malattia si sviluppa nell'attività del settimo tipo virus dell'herpes. Prima di esaminare la questione di come trattare Tigna rosa negli esseri umani, dovrebbe rivedere con alcuni fattori di rischio. Ad esempio, alcune persone tranquillamente comunicare con i pazienti non soffrono con gli stessi sintomi. Il fatto è che quando infettato con un virus simile cruciale per il sistema immunitario. Ridurre le difese aumenta la probabilità di sviluppare la malattia. Pertanto, i fattori di rischio comprendono ipotermia, la malnutrizione, stress costante e malattie croniche.

 Pityriasis rosea in esseri umani: Foto e sintomi

Come trattare Tigna rosa nell'uomo? Le principali cause e sintomi.

 Come accennato in precedenza, tale patologia è accompagnata da lesioni cutanee. Nella medicina moderna spesso diagnosticato herpes rosa negli esseri umani - i segni sono abbastanza tipico. Innanzitutto, la pelle forma una piuttosto grande macchia rosa, che ha la forma di un medaglione. Pochi giorni dopo la pelle colpita comincia a staccarsi, e macchie materni intorno un cosiddetto ombra collare più scura.


 Nei prossimi giorni un nuovo corpo comincia ad apparire temerario - sono molto più piccole, ma mantengono la caratteristica tonalità rosso-rosato. L'eruzione di solito colpisce il tronco e le braccia, ma sul viso e sul collo appare molto raramente. Alcuni pazienti si lamentano di rash grave, mentre altri non notano alcun disagio.

 Come trattare Tigna rosa nell'uomo?

Come trattare Tigna rosa nell'uomo? Le principali cause e sintomi.

 In presenza di tale esantema appena possibile cercare un dermatologo. Solo un esperto sa come trattare zoster rosa negli esseri umani e in grado di diagnosticare con precisione, non dimenticare che gli stessi segni e accompagnata da altre malattie, tra cui alcune forme di psoriasi, sifilide secondaria, ecc.d. La maggior parte la malattia viene da sé dopo 6 - 12 settimane. Tuttavia, con l'aiuto di un medico può alleviare significativamente i sintomi e accelerare il processo di guarigione. Per iniziare, vale la pena notare che i pazienti raccomandano la dieta ipoallergenica dolce. Per alleviare il prurito consiglio di prendere antistaminici. Se l'infiammazione della pelle colpita iniziato, i medici possono usare per assegnare pomate anti-infiammatori specifici, e nei casi più gravi - ormoni. Naturalmente, è estremamente importante coccole. In primo luogo, dobbiamo rinunciare a indossare indumenti stretti fatta di tessuti sintetici. In secondo luogo, quando il lavaggio non strofinare la pelle con una spugna vegetale. Inoltre, il trattamento dovrebbe abbandonare l'uso delle diverse lozioni e altri cosmetici cura del corpo. 

Perché ci sono enterite nei cani e come trattarli? Enterite nei cani oggi sono considerati i più comuni malattie che colpiscono il corpo dell'animale, indipendentemente dall'età, dimensioni, razza e le caratteristiche di salute. La malattia è caratterizzata da infiammazione dell'intestino tenue, che è accompagnato da deterioramento della salute e l'aspetto dei sintomi sgradevoli. Enterite Canine può innescare una serie di agenti patogeni, tra cui parassiti, virus e batteri, tra cui i rotavirus molto comuni e parvovyrus. In natura batterica e infettiva, enterite nei cani può svilupparsi in seguito a grave stress, il consumo di cibo avariato o mangimi, di mangiare, di entrare in acqua contaminata stomaco da bacini naturali o cambiamenti nella dieta. Sebbene l'eziologia della malattia, i sintomi sono sempre le stesse.

 I sintomi di enterite

Perché ci sono enterite nei cani e come trattarli? Prima osservati negli animali con diarrea sgabelli puzzolenti che il colore e la consistenza simili a zuppa di piselli, vomito, febbre, crampi nel peritoneo, debolezza, letargia, scarso appetito e il rifiuto di acqua. Nei casi più gravi, questa malattia nei cani può essere accompagnato da feci sanguinolente. Indipendentemente dalla causa sottostante enterite spesso provoca forte disidratazione, con conseguente molti animali malati devono somministrati per via endovenosa salina con glucosio per migliorare la salute. Per effettuare tali manipolazioni su dovrebbe essere ricoverato in ospedale un animale domestico e condurre test appropriati per aiutare a stabilire la diagnosi corretta.


 Nei casi più lievi può prendersi cura di un cane in casa, e un medico veterinario spiegherà come farlo correttamente. Se enterite nei cani legati con la penetrazione più gravi infezioni negli animali vetklynyke ritardato per settimane.

Perché ci sono enterite nei cani e come trattarli? Trattamento di enterite

 Trattamento di enterite nei cani iniziare con tenendo l'animale in una dieta da fame. In primo luogo, è necessario rilasciare canale digerente con olio di ricino, che ha un effetto lassativo. Poi nominato disinfettanti e leganti. Nella forma cronica della malattia si consiglia di dare al cane 1 compressa Festal durante l'alimentazione, e con il coinvolgimento del colon sarà utile clistere calda con camomilla brodo o una debole soluzione di permanganato di potassio. In grave debolezza animale si raccomanda di prestare particolare vitamine e glucosio, la dieta e limitare il brodo medicinale, albume d'uovo e yogurt.

 Prevenzione della malattia

 Per proteggere l'animale dalle infezioni utilizzando la vaccinazione tempestiva e controllo continuo della qualità di cibo e bevande per animali domestici. Enterite nei cani sono molto meno se fatto regolarmente la prevenzione dei parassiti e sottoposti a un esame di routine da un veterinario. Tenete a mente che una grave malattia può provocare la morte, soprattutto per i cuccioli e cani anziani, quindi è meglio controllare con attenzione il vostro amico chotyrylapoho per essere in grado in tempo per dare l'assistenza necessaria.

�Molte persone sanno che il livello di globuli bianchi nel sangue umano � un importante indicatore delle difese dell'organismo. Dopo la funzione dei leucociti � combattere batteri nocivi e virus, nonch� ripristinare e migliorare l'immunit�. Quindi, se si fosse trovato alti livelli di globuli bianchi, quindi nulla di cui preoccuparsi. Viceversa, bassi livelli di queste sostanze in sangue possono indicare la presenza nel corpo di infezione virale gravi o cancro. Inoltre conta leucocitaria pu� essere ridotta abbassando la pressione sanguigna, la presenza umana a lungo termine in uno stato di stress o digiuno prolungato. Oggi offriamo sa come aumentare i globuli bianchi nel sangue.Come aumentare i globuli bianchi nel sangue.

�Dieta

�Di solito la dieta per migliorare leucociti medico consigliato, perch� � noto che per ottenere il risultato desiderato, senza una corretta alimentazione � quasi impossibile. Tipicamente, i pazienti si raccomanda di proteine dieta con ridotto consumo di idrocarburi e dosi pi� elevate di ascorbico e acido folico, e colina e lisina.

�Di conseguenza, i prodotti che aumentano globuli bianchi nel sangue, di grano saraceno (la semola contiene un sacco di proteine vegetali), avena e orzo, verdure fresche, frutti di bosco, frutta e erbe varie. Si deve anche mangiare uova, noci e uova. Ma i piatti, che si basano su di carne, grassi animali e il fegato, si raccomanda di escludere dalla dieta quotidiana.

�Come aumentare i globuli bianchi nel sangue utilizzando dei farmaci

Come aumentare i globuli bianchi nel sangue.�In genere, i farmaci i pazienti che hanno ricevuto la chemioterapia, che � noto per avere un impatto negativo sul livello di globuli bianchi assegnato.


�Primo posto tra prescrittori prende gruppo noto come i fattori colonia. Questi farmaci contribuiscono ad aumentare l'aspettativa di vita dei globuli bianchi del paziente, accelerare la loro crescita e la maturazione e il rilascio contiene globuli bianchi nel midollo osseo. I farmaci che aumentano leucociti del sangue comprendono le seguenti voci: "Neypohen", "Methyluracilum", "Leykohen", "pentoksil", "Lenohrastim", "Filhrastym", "Leykomaks" e altri. Assicuratevi di tenere a mente che questi farmaci devono essere somministrati da un medico qualificato come il loro uso improprio e irragionevole pu� avere effetti negativi sulla salute umana.

�Come aumentare i globuli bianchi nel sangue�rimedi popolari

�Come sapete, per la prevenzione o il trattamento di quasi ogni malattia c'� eventuali rimedi popolari.Come aumentare i globuli bianchi nel sangue.�Sono efficaci, e se applicare loro a decidere, ovviamente, direttamente a voi. Diamo soltanto alcune ricette popolari progettate per aumentare i globuli bianchi nel sangue.

  1. �Insistere due cucchiaini di trifoglio con due tazze di acqua fredda per 4-5 ore. L'infusione risultante prendere un quarto della tazza due o tre volte al giorno.
  2. �Versare tre cucchiai di dragoncello tre tazze di acqua bollente, lasciare e poi scolare. Prendere l'infusione risultante � necessario un bicchiere al giorno prima dei pasti.

 Secondo gli esperti, purificare il corpo dalle tossine deve costantemente. Non è solo che ora cucciolata - una sorta di chili di troppo, ma era ancora in grado di avvelenare all'interno del nostro corpo che colpisce la salute e l'aspetto. Uno dei metodi più efficaci moderni di rimozione "veleno" compensazione riconosciuto. Tuttavia, questo problema non dovrebbe fare affidamento esclusivamente su consiglio di amici o conoscenti. In questo articolo parleremo di come essere una pulizia del colon per perdere peso in modo corretto e la massima sicurezza.

Pulizia del colon per la perdita di peso. Suggerimenti e consigli. L'uso di farmaci

 Il metodo più comune di sbarazzarsi di tossine al momento sta assumendo farmaci speciali, ma solo vegetali. Si noti che l'effetto non è costretto ad aspettare a lungo, come pulizia intestinale per la perdita di peso in questo caso inizia immediatamente. Tali risultati rapidi possibile dalla presenza di preparati senna o spinoso. Ma i medici avvertono che il loro uso costante può influenzare negativamente la salute di tutta la. Il fatto che alla fine ha indebolito la funzione intestinale. Inoltre tale dispositivo non può essere del tutto normale movimento intestinale. Per questo motivo i medici consigliano sempre questo tipo di pulizia dell'intestino per la perdita di peso.

Pulizia del colon per la perdita di peso. Suggerimenti e consigli. Utilizzando crusca

 Questo metodo è incluso nel più fedele e disponibile al corpo allo stesso tempo. Dopo fibra di crusca sono in colpi puliti. Colon Cleansing perdita di peso qui è la seguente: Tagli a contatto con l'acqua si gonfiano, e contribuiscono alla formazione di feci molli. Egli, a sua volta, viene facilmente rimosso dal corpo, non disturbare la flora. Solo dopo un mese di seguire questo metodo si possono vedere i primi risultati.


 Movimento intestinale - facile e gratuito. Si noti che il giorno dovrebbe mangiare solo la quantità raccomandata di crusca (2 cucchiai tre volte al giorno con acqua). Altrimenti, l'elevata probabilità di una maggiore formazione di gas.

Pulizia del colon per la perdita di peso. Suggerimenti e consigli. Efficace Cleanse Colon. Mele, succo di frutta e yogurt

  •  Molte persone sanno che per liberarsi delle tossine possibili dai cosiddetti giorni "di scarico". Questo metodo è particolarmente efficace quando è necessario ridurre il peso in chilogrammi di vapore per alcuni giorni prima di un evento importante. Tuttavia, per essere coinvolti in questo tipo di giorni di scarico non è raccomandata (non più di una volta al mese). Infatti, solo pochi concordano che dato corretta pulizia. Malattie intestinali di vario genere in questo caso possono galleggiare sulla superficie.
  •  Così per liberarsi delle tossine con mele che implicano l'uso di questo prodotto solo dieta durante il giorno. Basti 2-2, 5 kg di frutta verde durante il giorno. Per quanto riguarda i succhi di frutta, in questo caso, i medici consigliano di non comprare negozio ricco di prodotti e spremere come a casa. Durante il giorno è necessario bere circa due litri (un bicchiere ogni ora). Oltre alla pulizia, questo metodo consente di saturare il corpo con vitamine e microelementi favorevoli contenute nella frutta. Lo stesso principio funziona kefir dieta. La giornata dovrebbe bere circa due litri di bevanda. Se la fame non possono far fronte permesso di mangiare un paio di mele verdi.

 Conclusione

 Gli esperti dicono che la cosa principale nella pulizia - è auto-disciplina e forza di volontà. Se si seleziona un meccanismo grazie al quale dobbiamo smettere di mangiare tutto il giorno, e dovrebbe essere rispettata. Altrimenti l'effetto desiderato e non sarà in grado di realizzare.

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 Come rompere il cerchio formato dalla malattia?

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