Nel suo infelice destino di chi è abituato a incolpare la tua anima gemella, amici, genitori, rock male, maggiore potenza, ma non da soli! Inoltre, che l'uomo se stesso con le sue mani e pensieri basa il suo destino.
 Una donna che non è sicuro di se stesso, ama e non si prende in modo che sia stimolante e altri concedetevi come sprezzante. Rispondendo alle complimenti marito con una quota di dubbio e di sospetto esporre la menzogna e la prova confutazione talvolta dirette e portando non complimento che con il tempo, e mi piace guardare loro metà degli occhi, secondo il portale.
 Paura costante e complesso di inferiorità distrugge la donna all'interno, così lei comincia a dubitare del vero amore del marito, ignaro di avidità e tradimento, così romperlo solo alimenta la "correttezza".
 Inoltre insicurezza e bassa autostima nelle donne crea idee sbagliate circa la famiglia e la felicità delle donne è bello gentil sesso è nato per la felicità e la fortuna, e la persona brutta e terribile condannato alla solitudine e la sofferenza. Perché non c'è nessuna donna nella mia vita feccia del maschio come alcolisti, tossicodipendenti, barboni, Alfonso, le persone con un passato oscuro sono senza precedenti felicità femmina.
 La felicità uomo è nelle sue mani, quindi è necessario effettuare le seguenti operazioni: 1.

 adeguatamente e obiettivamente fare una lista di qualità positive e negative, 2. comunicare con gli altri concentrarsi sui suoi meriti, per esempio, a sottomettere l'uomo per la sua intelligenza, ingegno o speciali sorriso caldo,
 3. imparare a nascondere svantaggi esterni non sono cappuccio nero, e con abiti alla moda per capire 4. eliminare i suoi svantaggi, per esempio, di contattare un addestratore nutrizionista e fitness sulla figura, uno psicologo di sviluppare la fiducia e passare qualsiasi corsi di danza, e di auto-miglioramento,
 5. imparare ad amare se stessi, fare una regola un sorriso la mattina e dire complimenti, lodare se stessi per un lavoro ben fatto e non per colpa punti di guasto, 6 in presenza di uomini comportarsi con fiducia, con un senso di dignità che rende gli uomini l'effetto di "valore della merce "non permette la persona amata per umiliare e insultare se stessi e mai in sua presenza non mi miscall ultime parole.
 Così, si è amato, una donna nella società è fiducioso, rilassato, naturale, aperto, stuzzicante, e questo attira gli uomini a esplorare e ulteriormente la comunicazione, mentre la donna felice attrae un uomo dignitoso a tutti gli effetti!

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 Avrete bisogno

•  Farmaci diuretici
•  Raccomandazioni medico
•  Vitamine

 Istruzione

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   Solitamente l'acqua nel corpo ritardare tessuto connettivo. Questo può portare a insufficienza renale, edema, malattie del sistema cardiovascolare e altri problemi. Il modo più efficace per rimuovere il liquido in eccesso dal corpo trovare dieta povera di sale. Per coloro che non sanno come espellere l'acqua dal corpo di questo metodo, è importante ricordare la regola di base: l'essenza della dieta è quello di evitare l'uso di sale. Lo svantaggio di questo prodotto portato rapidamente alla quantità normale di liquido nel corpo. Ma fuori della dieta priva di sale necessario essere molto attenti, perché l'uso ripetuto di un numero illimitato di cibi salati può influenzare molto male per la salute.

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   Per portare l'acqua dal corpo utilizzando diuretici dovrebbe prima consultare uno specialista circa la possibilità di utilizzare questi farmaci. Tipicamente, essi sono utilizzati in faccia estrema gonfiore, superiore ed estremità inferiori. Diuretici sono in grado di lavare il corpo di potassio, calcio e magnesio, che porta a disturbi del sistema cardiovascolare, provocare crampi alle gambe, rilassare i vasi sanguigni. E 'quindi importante con diuretici prendono complessi contenenti tutte le vitamine ei minerali necessari (particolare attenzione deve essere rivolta ai prodotti contenenti calcio).

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   Herbal aiuto più leale sbarazzarsi di acqua in eccesso nel corpo, anche se sono diuretici. Queste erbe come mirtilli e foglie di uva ursina, testati e raccomandato come un ottimo strumento nella lotta contro l'edema. Prendete queste erbe hanno bisogno di un tè. La frequenza di ricezione - tre volte al giorno per mezzo bicchiere. La durata del trattamento è strettamente individuale (consigliato per fermare l'uso di bevanda a base di erbe, quando una persona si sente alleviare).
  

  
   E 'importante ricordare che le erbe possono anche danneggiare il corpo, quindi si consiglia di prendere il tè con le erbe più indicati nelle istruzioni.

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   Se non si vuole prendere farmaci o è sempre più grandi controindicazioni al loro uso, sbarazzarsi di edema utilizzando cibo. La lista è molto ampia e di offrire alcuni prodotti non può essere, perché ogni corpo umano reagisce in modo diverso agli stessi alimenti. Ad esempio, uno come diuretico mele idonei, mentre altri possono ritirare l'eccesso di polenta di grano saraceno fluido o farina d'avena (senza sale). Ma ci sono prodotti che sono adatti per quasi tutti - come angurie. Ma gli agricoltori moderni in coltivazione di uve con varie sostanze chimiche, e in gran numero, che contribuisce alla ritenzione di liquidi. Essi devono essere puliti (ad esempio, a casa), solo l'effetto del loro uso sarà positivo.

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   Non è necessario per il trattamento di edema a casa se appaiono molto spesso quando una persona completamente abbandonato sale e vincolato da queste condizioni tutte le raccomandazioni. In questi casi è preferibile una visita medica completa e controllare la ghiandola surrenale e il sistema cardiovascolare. Forse gonfiore - una conseguenza di sviluppare la malattia, perché un bilancio idrico corpo sano non è disturbato. Inoltre, non si deve prendere bibite e bagni settimanali e saune non solo piacevole, ma anche utile passatempo. Il problema dei liquidi in eccesso nel corpo si manifesta in tali momenti spiacevoli come l'obesità, edema o borse sotto gli occhi. Ma questo problema può essere risolto utilizzando i seguenti metodi.

 Piuttosto sgradevole per ogni donna è un problema con la pelle flaccida, il problema è più male anche rispetto eruzioni di acne e peeling, macchie di pigmento. Ciò è dovuto principalmente al fatto che i problemi di cui sopra possono essere abbastanza facilmente rimossi con i cosmetici, ecco ritornare il vecchio e rimbalzante tono della pelle flaccida sarà molto problematico. Soprattutto questo problema porterà un sacco di disagi per una ragazza o una donna, se la sua pelle invecchierà visivamente. Nonostante il fatto che anni potrebbero non essere molto, ma la pelle flaccida può gettare qualche anno in più.

 Molte ragazze tendono a far perdere peso, ma dopo l'eccesso di peso è perso, c'è un altro problema - la pelle flaccida.

 Proprio allora il desiderio che sarebbe meglio avere già in sovrappeso di pelle flaccida. Qui è pubblicato la perdita di peso, vale la pena?

 Cause di rilassamento cutaneo

 Ci sono un certo numero di ragioni per le quali la pelle di una donna può diventare flaccida. Mentre i principali sono le situazioni di stress frequenti, come ad esempio giochi nel gioco di logica in flash più complessa cosmetici opportunamente selezionati, scarse prestazioni del sistema endocrino, altre malattie e problemi delle donne. Ed infatti costantemente con l'età la pelle perde la sua elasticità causa insufficiente quantità di acido ialuronico prodotto.

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 Nel nostro ritmo di vita moderno complicata, capelli hanno bisogno di cure particolari, perché anche loro sentono lo stress, diventano secchi e fragili, offuscareE ancora, e ha cominciato a cadere. Fare questi capelli essere sano, occorre innanzitutto, una dieta equilibrata, ma per il fatto che essi hanno un aspetto attraente, sarà oli essenziali utili.
 Si è constatato che burro di pesca stimola la crescita dei capelli e perfettamente trattamenti estetici sera con l'aggiunta degli stessi burro di pesca, adatto per il tipo di capelli secchi e oleosa. Olio Peach ha la capacità di rigenerarsi. Se per qualche motivo si frustato i capelli, se era asciutta, sentitevi liberi di aggiungere olio alla dieta con frutta pesche.

 Olio di albicocca protegge i capelli dal sole caldo cocente. Essa vi aiuterà a mantenere il loro colore naturale e la protezione da burnout, che possono influenzare negativamente la condizione generale dei capelli. L'olio di albicocca adatto per qualsiasi tipo di capelli.
 Leggero massaggio con olio di mandorle dolci, fa davvero miracoli. Dopo aver lavato la testa, mettere alcune gocce sui capelli e massaggiare delicatamente la pelle, movimenti circolari. Dare assorbire l'olio senza lavarla. Non male anche usare olio di mandorle, mentre ci si lava i capelli, sarà ordinare, balsamo di guarigione.
 Provate a sperimentare! L'olio di mandorle è adatto a menta piperita e olio di jojoba.

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 Se si vuole allargare visivamente la stanza dei bambini? Poi si dovrebbe installare soffitti a specchio per la scuola materna. Oggi, non sono molto costosi!

 Tutti sanno la verità su ciò che una corretta alimentazione è la ragione principale sottileE bella figura femminile. Qui ci sono solo pochi sanno quello che un fatto è un alimento, e come si può mantenere il corpo in peso normale, pur mantenendo accettabili e il range ottimale. Ogni donna moderna è in corsa costante e incessante di forme ideali e le proporzioni del corpo. Questo è solo nella ricerca di forme ideali può guadagnare malattie croniche molto dannosi. Perché ci lasciamo andare in piatti gourmet gastronomiche? La pratica dimostra che la rapida perdita di peso in un breve periodo di tempo può provocare complicazioni di salute reali che sono soddisfatti con i risultati.

 Ciò è dovuto principalmente al fatto che nessuna dieta moderna, senza fame, nessuna misura per la perdita di peso davvero non hanno nulla a che fare con sano processo di mangiare.

 Subito nota è il fatto che il concetto della dieta in questo periodo è molto distorta. Se traduci "Dieta" dal greco, significa soprattutto uno stile di vita dell'uomo moderno. Mentre un certo senso più moderno certamente soggetto a determinate restrizioni che fondamentalmente falso.

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 Oggi è stato un sacco di diversi tipi di "diete"Che sono applicabili a persone che hanno problemi con il peso in eccesso. Questa dieta varia (latte, kefir, Cremlino ...), diversi gradi di fame, torture fisiche in palestra, l'agopuntura, perché di me stessa tensione di varie dimensioni, e altro ancora.
 Ogni mese, ci sono le diete alla moda, ma che non sarebbe edizione alternano pubblicata in vari tipi di sistema alimentare, il problema rimane nello stesso posto, e l'uomo è sceso 10 chili in poco tempo, guadagnando più di 20!
 Cerchiamo di capire perché non "lavorare" la dieta?
 Nella mente delle persone, il loro cibo ha due parti alla base - o una dieta, o una dieta sana, che in seguito lo ha portato a sovrappeso, a causa di eccesso di cibo.

 Ci sono persone che perdono il loro peso in eccesso per tutta la vita, cambiando la frequenza di cibo "binge", con periodi di diete severe. Questo tipo di lotta porta ad un indebolimento della salute fisica e psicologica. C'è la sensazione che demone chiamato il peso, non si può vincere. Qui cade immediatamente il grado di autostima che apparirà paura noioso, colesterolo sigillato, aumenta la pressione, soffre di fegato grasso

 st. Poiché lo stress il pancreas smette di funzionare, e la persona comincia a soffrire di depressione.
 Cosa fare in questa situazione? Come perdere peso 5 kg?
 Prima di tutto, cercare di cambiare il loro vecchio modo di vita.

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 Avrete bisogno

•  Stile di vita sano
•  Mangiare sano

 Istruzione

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   Nonostante il fatto che il cuore umano è assolutamente grande peso, è l'organo più importante e la più significativa "scoperta" in emodinamica. Nessuna meraviglia che centinaia di anni dedicati alle canzoni impressionante e poesie d'amore e più brillanti menti dell'umanità tutta la vita e dare allo studio di diversi metodi di ricerca di trattamento di disturbi cardiaci. Milioni di persone interessate nella questione, il cuore pulsante di uomo.

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   Corpo permanente trasporta circa 2,5 miliardi di battiti. Knock sentire al momento della chiusura della valvola. Un fatto molto interessante è che il cuore può continuare a battere anche al di fuori del corpo umano, per cui ha bisogno solo di un'alimentazione di ossigeno. Se i metodi di malattia di cuore della medicina tradizionale non dà il risultato desiderato, si può imparare a rafforzare i rimedi popolari cuore.

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   Per il nostro corpo a funzionare bene includere nella dieta alimenti come noci, uva passa, avocado.
  

  
   Un effetto negativo sul cuore do stress e ambiente ecologico inquinato. Sapere come trattare il cuore della gente significa che ogni persona si può proteggere da sovraccarico.

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   E 'necessario verificare periodicamente il nostro organo di vitale importanza. A questo scopo è una speciale ECG periferica, i risultati del quale l'esaminatore ulteriori conclusioni. Non cercate di capire da soli, per conoscere come leggere un cardiogramma nel cardiologo.

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   Il lavoro di questo corpo è molto simile al funzionamento della pompa, poiché la contrazione spinge a 130 ml di vasi sanguigni. Pulse circa 60-80 battiti per minuto è normale, ma con un carico pesante può raggiungere i 200 battiti al minuto. Molto interessante ed emozionante è la diagnosi di questo corpo. Ma per capire come decifrare cuore cardiogramma, senza che questo medico non può tutti. Inoltre, l'automedicazione può portare a conseguenze molto negative. In caso di violazioni battito cardiaco dovrebbero contattare uno specialista.

 Avrete bisogno

• Pesce persico
• Sol
• Perez
• Senape
• Olio Rastytelnoe
•  Aglio, cipolle

 Istruzione

• .1

   Spesso vogliamo sorprendere preparazione vostri cari shedevramisobstvennoho. Cucinare il pesce prende un sacco di tempo itrebuet certo sforzo. Tuttavia, si dovrebbe sempre ricordare che il numero polzyona in grado di fornire un cucinato come voi e la vostra famiglia. E, naturalmente, il basso è molto gustoso piatto in grado di soddisfare i buongustai dazhepridirchivym. Il processo di essiccazione - è, infatti, il processo di pesci medlennohoobezvozhivaniya. C'è una evaporazione naturale ad una temperatura non superiore a 35? C. Così come vyalitokunya? Primo - gut. Perch dovrebbe essere lasciato nel poverennoysoli soluzione circa 1-2 grammi di sale in acqua cm2. Durata - 7-15 minuti. Poi persico deve essere lavato in acqua fresca e sparsi su una griglia. Può considerato guarito dopo essere stato trattenuto per circa 5 giorni.

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   Come cucinare okunyav scale? È chiaro che persico dall'inizio alla sventrare, cioè ochistitot visceri. Dopo di che, è necessario prendere un sacco di sale grosso, predvaritelnonemnoho inumidito con acqua. Stendere il sale sul fondo di questo foglio al forno, esso polozhitna pesce e versare il sale sopra. Mettere in forno preriscaldato 30 minuti primernona (se grandi pesci - più tardi). Con pesce cotto bisogno otkolotkorku, che va di pari passo con le scale. Ora si può godere prihotovlennymproduktom.

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   Come friggere in una padella perch? Tselohookunya bisogno di pulire, tagliare le pinne, la coda, testa, sbarazzarsi otvnutrennostey.
  

  
   Quindi, è necessario essere tagliato a pezzi e friggere in skovorodetselikom. Dopo di che, i pezzi possono essere cosparsi di sale, pepe, rosmarino (povkusu, un dilettante), pesce persico lasciare per 20-30 minuti. Trascorso questo tempo - rotolo basso nella farina (anche pangrattato idonei). Avanti, versare naskovorodu quantità sufficiente di olio vegetale per kuskiryby coprono e cuocere per circa 10 minuti (tornitura ogni 2 minuti).

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   Per chi vuole sapere come cucinare pesce persico in Multicottura? In primo luogo, persico filetti su zhelatelnorazdelat desiderati sale e pepe. In fondo multivarkiustelit carote e pomodori (2-3 pezzi) grattugiato. Filetto - una buona izmazatsmetanoy. Pour? acqua multistakana e cuocere in "cottura" - 40 minuti. Un delizioso e sano prodotto - pronto!

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   Come cucinare okunyakrasnoho? Filetti di pesce okunyanuzhno spolverata di pepe rosso, sale, pangrattato. Top slehkaobmazat bisogno di petrolio. Grasso ad alta temperatura deve essere slivochnymmaslom poi mettere il pesce lì. Due spicchi d'aglio, una cipolla - Tritare finemente, mescolare con senape e ingrassare questo pesce. Tagliate il formaggio melkimilomtikami e mettere in cima al pesce persico. Girare ihotovit forno 2200 gradi per 20 minuti. Ci auguriamo che questi suggerimenti aiutano prego zvanomuzhine ospiti, dare piacere a parenti e amici. Dopo un delizioso e sano - la chiave per il benessere e buon umore.

 Avrete bisogno

•  Mug Esmarch
•  Acqua minerale
•  Olio d'oliva
•  Succo di limone
•  Avena
•  L'acqua bollente

 Istruzione

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   Il nostro fegato passa attraverso un sangue fino a 400 volte al giorno con la pulizia da sostanze tossiche e neutralizzarlo. Se non fosse per la capacità del fegato di portare una funzione nel corpo umano, uomo avrebbe avvelenato proprio sangue. Infatti, dopo il filtraggio il sangue è satura di ossigeno, che è così necessario per tutti gli organi. Tuttavia, al fine di non intasato fegato e non lasciare che il fallimento - il moderno stile di vita è a dura prova il fegato, è necessario sapere come pulire il fegato dalle tossine.

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   Questo può essere fatto in modo indipendente, cioè senza assistenza. Non è un segreto che il colon è direttamente correlata al fegato. Quindi, prima di pulire il fegato, che deve essere pulito. Pochi giorni prima di queste procedure deve assolutamente rinunciare a cibi grassi e farine. Vietato alcol. Per la pulizia dell'intestino clistere può essere fatto con le erbe: camomilla, calendula o acqua bollita. Questo può avere un bicchiere d'acqua bollita al mattino a stomaco vuoto. Solo allora, il giorno dopo, si può iniziare la pulizia.

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   Come cancellare il fegato dalle tossine? Per fare questo la mattina a stomaco vuoto bere diversi bicchieri di acqua minerale calda. Ogni sforzo è sdraiato sul fianco destro, nascosto sotto la bottiglia di acqua calda fegato, la gamba destra dovrebbe essere piegata al ginocchio. Questa procedura viene chiamata - dyubazh cieco. Farlo è severamente vietato per le persone che hanno calcoli biliari. Dyubazh fare non più di due volte l'anno - abbastanza per la pulizia.
  

  
  

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   Alcune persone credono solo nella medicina popolare. Perché un certo interesse come rimedi popolari fegato pulito. Il metodo più antico e collaudato - un succo di limone puro mescolato con olio d'oliva. Ma quel giorno dovrebbe essere, basta andare su una dieta e preferibilmente diversi giorni solo per bere succo di mela. Questo viene fatto per la completa liberazione dell'intestino. Da qualche parte il terzo giorno - meglio al mattino, preso mezzo bicchiere di succo di limone e olio d'oliva sono mescolati. Preparare riscaldatore caldo. Poi si trovano sul vostro lato, piegata sotto il suo piede destro - come descritto sopra.

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   Come aiutare il fegato a lavorare meglio? Per fare ciò, a destra è necessario mettere una piastra elettrica - calore stimola il fegato ed elimina le tossine da esso. Quando, nel corso di tre ore, dovrà sorseggiare bere lentamente la miscela. E la sera e la mattina dopo si può vedere come piccole pietre e bilirubina. Allo stesso modo, c'è un altro metodo popolare - il trattamento di avena fegato. Come preparare l'avena fegato?

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   I benefici di avena, nessuno può discutere - in modo chiaro, è molto utile. Ci sono molte ricette per il trattamento di avena. Inoltre, per ogni malattia ha il suo modo di fare esso. È necessario trattare brew fegato 1 litro di acqua bollente 1-2 tazze di avena. Dategli una birra. Prendere dovrebbe essere tre volte al giorno prima dei pasti. Queste ricette vi aiuteranno sicuro soggiorno salutare fegato, e, senza interferenze esterne e farmaci che sono causa talvolta contrarie solo danneggia il fegato.

 Avrete bisogno

•  Pollo 2kg
•  Cipolle, aglio, sale, pepe
•  Foglie di alloro 3-4 pezzi
•  Pinta di birra
•  Pinta di yogurt 2, 5% di grassi
•  Crema, senape, maionese, olio vegetale

 Istruzione

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   Molti spesso chiedono come per marinare il pollo allo spiedo? Vestito di pollo Barbecue praticamente tutte le sue parti: seno, ali, cosce. Si noti che con spiedini di petto di pollo può diventare secca, dieta. E con le gambe molto più grassi. Ali Spesso solo marinate - in griglia dopo zazharivaniya vanno particolarmente gustosa. Dovrebbe essere parte del pollo e sciacquare abbondantemente con acqua fredda e asciugare con carta assorbente. Se filetti o pezzi di prosciutto troppo grande, è necessario tagliare la carne in piccoli pezzi. Poi mettere tutto in un profondo piatto o contenitore.

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   Per marinare barbecue di pollo, è necessario preparare le cipolle e l'aglio, senza la quale nessun costo, senza prescrizione. In precedenza dovrebbero essere chiari di gusci e risciacquare con acqua. Cipolle tagliate a grossi anelli migliori o metà. Alcuni cuochi consigliano di macinare una grattugia grossa. In questo caso, dà più succo marinata e si presenta sotto forma di poltiglia. L'aglio può schiacciare l'aiuto della stampa, ma i tifosi sono molto finemente tagliata con un coltello affilato.

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   Come per le spezie e condimenti, quindi di solito usato sale e pepe nero. I negozi vendono condimento speciale per il pollo, è possibile utilizzarlo. Composto da curcuma, coriandolo, basilico, noce moscata, pepe rosso. Alcune ricette consigliano l'aggiunta di un origano marinata asciutta. Ma non è per tutti. Lettere alloro pepe precedentemente spezzando alcune parti, ma non troppo piccola. Se lo si desidera, è possibile tritare finemente l'aneto e il prezzemolo, coriandolo e talvolta utilizzare basilico. Ma è meglio presentare separatamente gli spiedini già finito, in quanto questo è sufficiente gusto piccante tagliente verde.
  

  
  

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   I pezzi tagliati di pollo strofinato con sale o posypayutsya e pepe nero a piacere. Aggiunta la cipolla tritata e l'aglio. Tutti peremynayetsya attentamente le mani. Se il pollo non è troppo grassa, versato olio da cucina nella marinata. Spiedini di pollo in yogurt spesso non richiede l'uso di altre spezie, tranne le cipolle e aglio. Poiché la carne viene versato yogurt e miscelato di nuovo. La vaschetta è coperto con un coperchio e mettere in frigorifero per due o tre ore.

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   Per marinare barbecue pollo birra dovrà fare quasi la stessa cosa. Pezzi di pollo tagliato in piccoli pezzi. Tutti cosparso di pepe e sale. Cipolle Qui, oltre tritate e l'aglio sono è possibile utilizzare un condimento speciale per il pollo e verdure, coriandolo e basilico non interferiscono. Tutti peretyrayetsya ordinatamente alla nascita di succo. Ci sono cuochi che si consiglia di lasciare 30 minuti per ottenere un numero sufficiente di spezie a base di carne. E solo allora versare la birra. Beer marinata consiglia di luce. Una volta che la birra viene versata nella pentola, tutto è ben miscelati e proprio posto in frigorifero per due o tre ore.

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   Il vantaggio di barbecue pollo al maiale o manzo è che si sta preparando per marynuyetsya ea volte molto meno. Prima di insegnare pezzi spiedini alla griglia o stringa su spiedini, pollo dovrebbe uscire dalla marinata ed evacuata. Tesatura su spiedini, si deve lasciare un piccolo spazio tra i pezzi, o pezzi peremezhaty pomodori e altri ortaggi, zucca, per esempio. Spiedini di pollo cotte sulla brace, che danno un calore medio. Spiedini di pollo pronti serviti con verdure e pomodori a fette. Si può preparare una salsa speciale per il piatto. Per fare questo, mescolare senape, maionese, panna acida, aneto tritato, un po 'di sale e pepe nero. Tutto è bene frustato frullatore. Buon appetito!

 Avrete bisogno

•  Carne macinata
•  Cavolo
•  Panna acida senza grassi
•  Arco
•  Uova
•  Zucchero
•  Gelatina

 Istruzione

• .1

   Souffle dietetico adatto per sedersi sulle diete nestrohyh. Inoltre soufflé dietetico, al vapore, amare i bambini piccoli. È molto nutriente, ma allo stesso tempo facile e ben digerito. Souffle di solito a base di carne scremato, e non ci sono opzioni di frutta e latte vengono aggiunti alla torta e altri dolci.

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   Considerare come cucinare un soufflé con una ricetta dieta a base di carne. Dovrebbe essere tritato 0, 5 kg di cavolo con 1 cipolla in una ciotola profonda. Quando questa capacità è necessario mettere 0, 5 kg. carne macinata. Poi hanno bisogno di versare 100 grammi. senza grassi maionese e 2 uova sbattute. Se necessario, è possibile sostituire la maionese a basso contenuto di grassi e panna acida. In un sacco di necessità di aggiungere sale e pepe. Quando è troppo è mezzo cucchiaino di entrambi. Poi souffle può essere messo in forma e infornare a 180 ° per 40 minuti.

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   Nel considerare come cucinare carni souffle tipo di dieta, va rilevato che i prodotti devono solo scremato. La carne è meglio scegliere un coniglio, ma anche carne di vitello o pollame adatto. Invece di deporre completamente le uova, si può prendere solo proteine. Così ottenere meno calorie piatto. Se no panna acida o maionese, si può versare un soufflé 150 gr. brodo di manzo. Soufflé e cuoco a bagnomaria, quindi memorizza le proprietà più utili.
  

  
  

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   Dobbiamo considerare come cucinare un soufflé per i bambini. È necessario bollire 100 grammi. carne di pollo bianco e macinare più volte attraverso una smerigliatrice griglia fine. Dopodiché è necessario lavare il riso in modo che l'acqua era trasparente. Poi riso dovrebbe ribollire, fresco e macinare a tritare. Nella stessa capacità necessario versare metà uovo e 1 h. L. burro fuso. La massa è necessario mettere in forma e mettere in 40 minuti in un bagno di vapore o Multicottura.

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   Nel considerare come fare un soufflé più morbido per i bambini sotto un anno, va notato che non aveva bisogno di aggiungere funzionalità. Per questo souffle sufficiente far bollire 60 once Carne condizioni semi e passarlo con due fette di pane bianco bagnato in un tritacarne. Ha anche insegnato proteine ​​montata, 1/4 tuorlo e il sale. Ora souffle può salire in forma, unta di burro. Dopo 40 minuti è pronta.

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   Dobbiamo considerare come cucinare una torta soufflé in forma dietetica. È necessario immergere la gelatina in acqua fredda per 40 minuti. In questo momento è necessario mescolare 180 grammi. zucchero con 50 ml di acqua, portare ad ebollizione lo sciroppo, rimuovere la schiuma e fate bollire per un grande bolle. In una ciotola profonda, è necessario abbattere 3 tuorli d'uovo e sbattere via, versate lo sciroppo caldo. Alla fine riversato fuso in una gelatina bagnomaria. Souffle preparazione deve accuratamente.

�Avrete bisogno

• �Orzo perlato
• �Burro
• �Acqua
• �Sale

�Istruzione

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  �Cibo sano sta guadagnando in popolarit�. Ci sono fautori di vegetarismo, cibo crudo, fruktorianstva e altre aree. Si � scoperto che il cuoco pu� non solo � delizioso, ma anche utile. Un sacco di vitamine e minerali hanno cereali, in particolare l'orzo. Pu� essere molto gustoso se cucinato ?? correttamente. C'� un modo semplice come cucinare orzo senza ammollo. Dovrebbe essere risciacquati 1 tazza di cereali e versare acqua bollente, lasciando questo casino per un'ora. Dopo si scarica l'acqua e versare cereali 3 tazze di acqua fredda, portare a ebollizione e lasciate a fuoco basso per un'ora, poi lasciar riposare per altri 30 minuti. Utile porridge � pronto.

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  �Se l'azienda � una pentola a pressione, quindi nessun danno sar� informazioni su come cucinare in orzo. Nonostante il fatto che questo processo pentola a pressione a lungo. Orzo perlato precedentemente ammollata durante la notte e poi immerso in una pentola a pressione, riempita con acqua e far bollire. Cuocere il porridge necessario per un'ora.

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  �Orzo perlato - prodotto assolutamente utile e pu� essere combinato con altri alimenti, come le verdure.
  

  
  �Pu� peperoni, pomodori o funghi. Ricetta come cucinare orzo con funghi � molto semplice. Preparazione porridge orzo rimane la stessa, dovrebbe essere messo a bagno durante la notte, sciacquati, versare acqua bollente e cuocere. Funghi secchi in ammollo per qualche ora e cuocere. Raffreddare e tagliare a fettine. Mescolare verdure con perla porridge.

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  �Che cosa e dire che l'orzo pu� essere un ottimo contorno. Puzzle su come cucinare orzo pollo non � necessario - � molto facile. Pearl porridge cotti, e licenziare da parte. Pollo sciacquata sotto l'acqua fredda e messo in acqua per la cottura. Dopo 30-40 minuti raccordare pronto. Si pu� solo tagliare e mescolato con porridge, ma si pu� friggere in una padella per insaporire.

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  �Per pasticcio friabile bisogno di sapere esattamente come cucinare orzo sciolto. Per questo l'acqua deve essere due volte pi� che la maggior parte dei cereali. Perch� quando la cottura si gonfia porridge, quindi non dovrebbe prendere cos� tanto come vorremmo mangiare. Naturalmente, orzo cottura richiede pi� tempo rispetto pasta o patate, ma d'altro canto, questi prodotti non avere tanti elementi utili.

 Avrete bisogno

• Arrosto
• Alcol
• Medykamentы
• Fondi Naroodnыe
•  Medico

 Istruzione

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   Vacanze, barbecue con gli amici del paese, feste di compleanno - come sapete, tutte queste misure raramente andare senza spiriti. Naturalmente si pone la questione - come ripristinare il fegato dopo l'alcol? Purtroppo, molti farmaci sono per lo più impotenti di avvelenamento da alcol. E in questo caso dovuto tornare alle normali cure a casa. Restauro del fegato - un insieme di procedure che punto un trattamento è una dieta must. Elimina cibi pesanti, fritti, grassi e cibi contenenti grandi quantità di sostanze chimiche e droghe sintetiche. Questo aiuterà sicuramente nel recupero. Ma come trattare steatosi epatica?

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   Infatti, anche se piuttosto sgradevole, ma non pericolosa tipo di avvelenamento non può essere paragonato in qualche modo con il fegato. Tuttavia, nel caso di avvelenamento, il medico nominato dieta speciale volto a pulizia del corpo di tossine accumulate. In alcuni casi molto avanzati epatotossicità può svilupparsi in cirrosi.
  

  
  

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   Come trattare la cirrosi - la domanda che ogni medico è solo una risposta - nessun modo. Curare i pazienti con cirrosi non può, ma la distruzione del fegato può essere rallentato o addirittura fermato. I principi di base del trattamento di cirrosi epatica sono: eliminazione delle cause che hanno portato alla cirrosi, la nomina di vitamine e la dieta, così come complicanze eliminando cirrosi sviluppato. Ma non hanno nemmeno un uomo malattie epatiche chiede, e come sostenere il fegato?

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   Sostenere il fegato è necessario, tenendo conto delle condizioni ambientali terribili in città. È importante seguire la dieta e, naturalmente, sport. Questo è fatto meglio nel paese in cui l'aria è più pulita. Sport dovrebbe essere particolarmente debilitante, ma regolare, o semplicemente non hanno senso.

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   Tutti coloro che vivono nella metropoli dovrebbe sempre chiedersi: come proteggere il fegato? Trova le risposte, non eseguire la loro salute e visite regolari dal medico - tutto questo aiuterà a prevenire gravi malattie e di condurre una vita piena e sana.

 Avrete bisogno

•  Crusca
•  Acqua
•  Succo
•  L'acqua bollente

 Istruzione

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   Bran - uno dei prodotti di maggior valore, anche se è spreco di farina. Essi sono ricchi di oligoelementi e vitamine. La cosa più importante contengono fibre alimentari, che hanno proprietà uniche, cioè, purificare il corpo dalle tossine e le tossine stimolando il sistema digestivo. L'effetto di questo sul viso, la pelle diventa più pulito e la vita sono.

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   Poi c'è la questione e perché hanno tali caratteristiche eccellenti, cosa mangiare e come crusca zaparyty? Ma andiamo con ordine. Bran lungo considerato solo rifiuti, e dato come cibo per il bestiame. Ma dal momento che l'uomo moderno consuma molto poca fibra, i medici di tutto il mondo sono preoccupati. Si è scoperto che questo divario crusca grado.

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   Ricco di fibra alimentare e fibre, crusca in grado di fare miracoli. Essi contribuiscono a ridurre lo zucchero e livelli di colesterolo nel sangue e migliorare intestino. E saper cucinare crusca per la prima colazione, si può perdere peso, niente di più, non è significativamente cambiando nella loro dieta.

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   Se si utilizza in crusca alimentare dovrebbe essere sicuri di bere acqua in quantità sufficiente. Fibre, gonfiore, assorbono in se stesso e tossine quindi. Senza di essa ottenere il risultato desiderato non funzionerà. Per evitare abbastanza da mangiare 1-2 cucchiai per la prima colazione. Di solito zaparivayut acqua bollente, lasciare in infusione per 20-30 minuti e può essere mangiato.
  

  
  

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   Grazie alle proprietà di questi "rifiuti", le istruzioni dettagliate per il loro uso dà dieta "Duke", come è crusca particolare. Si dice che bisogna usarli ogni giorno per 2-3 cucchiai. cucchiaio di acqua. Quindi, possiamo evitare la stitichezza spesso derivano da diete ricche di proteine.

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   Di solito raccomanda di utilizzare la crusca in cibo da solo, solo con acqua. Tuttavia, non sono molto appetibile. Ma è certo divertimento al menu aggiungendoli a yogurt, porridge o zuppa. Poiché bere crusca è anche possibile, come illustrato sopra zaparivaya modo semplicemente aggiungere al vostro succo di frutta preferito (solo zucchero naturale).

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   A seconda cereali, da cui la crusca, sono il grano, segale e avena. Il più recente sono considerati utili. Possono crescere in volume 20 volte, il più ricco di vitamina piano rapidamente aumentare e mantenere il loro senso di sazietà. Questo consente ai rappresentanti di avena riescono a perdere peso. Differenze Come cucinare crusca di avena, frumento, segale o no, ma ci sono controindicazioni. Questo prodotto di valore non è consigliato di mangiare in presenza di gravi malattie del tratto gastrointestinale, come pure durante la loro esacerbazione (ulcera, gastrite, ecc). Assicuratevi di bere al giorno per almeno 2 litri di acqua, altrimenti è possibile invece che il beneficio atteso per danneggiare il tuo corpo.