Il primo passo in una lotta aspra contro la cellulite può essere aggiornato correttamente dieta equilibrata e riducendo l'assunzione di liquidi. Per la rigenerazione di cellule e tessuti proteina vitale. Le proteine ​​si trovano in grandi quantità nella carne di pollo e tacchino dieta, noci e fagioli. Questi prodotti bilkovovmisni certamente dovrebbero essere inclusi nella vostra dieta. Un ottimo proteine ​​del complemento è lecitina. Gli esperti raccomandano di prendere o mangiare alimenti ricchi di lecitina, pomodori, uova, soia, spinaci e altri. Per mantenere le cellule sane in acidi grassi essenziali, molti presenti nel pesce, noci e olive. Mentre una corretta alimentazione gioca un importante apporto di liquidi ruolo. La soluzione più razionale è quella di utilizzare l'acqua potabile al giorno quantità di acqua si dovrebbe bere 8 bicchieri di portata. Permesso di utilizzare il tè lampone o succo di melograno.

 Insieme con il passaggio di una corretta alimentazione è necessario esercitare. Ricordate che se non esporre esercizio del corpo, le calorie consumate sono depositati in massa grassa. Come risultato, la pelle mostra segni di "buccia d'arancia". Porta regolare esercizio fisico per tonificare i muscoli e migliorare la circolazione.

 Ogni anno il mercato dei cosmetici appare cosmetologi ultimi sviluppi nella lotta contro la cellulite. Le donne che cercano di migliorare il loro aspetto, acquistare una varietà di lozioni, creme e maschere. Recentemente, il mercato ampiamente implementata mutande anti-cellulite e pantaloni. Non lasciatevi ingannare e non si fidano l'luminoso, colorato pubblicità su questi mezzi magici. Ricordate, c'è modo non sarà risultati efficaci senza esercizio fisico e una dieta equilibrata correttamente.

 Compresse
 L'impacco viene utilizzato per la rapida risoluzione di infiammazione locale. Si applica al punto dolente - di gola, orecchie, petto, schiena, collo, suole, vitelli piedi. Compress dovrebbe essere costituito da 4 strati. Il primo strato - made in 2-3 strati e immersi in acqua a temperatura ambiente o vodka pezzo di stoffa, strizzarlo forte e attaccato al corpo. Il secondo strato - tela cerata, carta o cellophane cerata. Il terzo strato - lana. Quarto strato - panno o bendaggi, che è fatto involucri, e quindi comprimere stretto, ma non stretto (non nave zdavlyuvalysya) è fissato sul corpo. Piano dell'edificio può ancora lavorare a maglia scialle di lana o una sciarpa.
 La dimensione del primo strato dovrebbe essere leggermente più grandi aree del corpo a cui è applicato un impacco. La dimensione dello strato successivo - 2-3 cm più del precedente. Durata impacco - da 1 a 12 ore, a seconda dell'età, della gravità della malattia e il tipo di impacco del paziente.
 La medicina tradizionale ha una ricca scelta di strumenti che possono essere usati per curare raffreddori a casa.

 Il tessuto viene impregnato olio di girasole e tenerlo sul corpo per 4 ore.
 Di notte, fare un impiastro mescolando 50 ml di aceto, olio di canfora 20 ml e 30 ml di olio vegetale.
 Polvere di pepe rosso, mescolato con un po 'di patate grattugiate spremuti pappa, viene applicato al collo, al torace, vitelli piedi, suole o le orecchie.
 Mush rafano mettere uno strato sottile su un panno e rimessa sul collo per 30 minuti ad una febbre.
 Patate schiacciate, cotte con la buccia, misti con miele, olio vegetale, l'alcool, la senape e dolci come applicato alla parte posteriore.
 La carne del rub zucca su un grande grattugia, mescolato con il latte caldo e farina di segale e mettere in forma di torte alla schiena, al torace, al collo.
 Gola foglie di cavolo fresco avvolto e legato in alto con sciarpa calda. Le foglie stanno cambiando ogni 2 ore. Per aumentare l'effetto terapeutico di foglie di cavolo fresco può essere un ferro caldo per ferro a vapore o latte caldo e applicare come impacco alla gola.
 Una miscela di miele, alcool e olio di girasole (tutto - un cucchiaio) striscio su carta e applicata al punto dolente, sulla parte superiore dello strato di carta macchia di senape e coprire con cellophane, poi lana.
 Alle alte temperature dovrebbero grata patate crude con 2 pelli, aggiungere 1 cucchiaio. di aceto, avvolgere la miscela risultante in un panno pulito o una garza e applicare sulla fronte - febbre scompare nel giro di un'ora.
 Terme
 Bagno alle erbe per il raffreddore dare risultati tangibili, ma dobbiamo ricordare che a temperature elevate e scarsa salute non può fare il bagno. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere tra 35-37 gradi, e la lunghezza della vasca non deve superare i 15 minuti. Meglio prendere un bagno di notte o un'ora prima di un pasto.
 Per preparare bagni terapeutici raccomandati aggiungere piante acquatiche come la camomilla (fiore), Pino (aghi e ramoscelli), foglie di quercia, betulla, erba, menta, origano, dragoncello, salvia, valeriana, achillea.

 Questa 300-400 g di materia prima viene versato un secchio di acqua bollente, infuso per un'ora, filtrato e versato nella vasca. È possibile utilizzare 1-2 piante, ma un forte effetto terapeutico è dato decotti di 4-5 piante.
 Il rapido recupero da raffreddori contribuire bagno senape. Preparare nel modo seguente: 250-400 g di senape in polvere sciogliere in acqua tiepida fino a quando la consistenza della panna acida e macinare alla nascita di odore di senape caustica. La poltiglia risultante versare in bagno ed è buona così tante persone in acqua. La durata di assunzione di tali bagni 5-6 minuti. Dopo il bagno dovrebbe essere lavata rapida sotto la doccia e andare a letto, avvolto in una coperta calda.
 Bagno aglio Molto utile. 30 chiodi di garofano Va d'aglio schiacciato, versare 10 litri di acqua bollente e mettere in infusione per 6-8 ore. L'infusione risultante a fuoco, senza portare a ebollizione, versare nella vasca e versare l'acqua di rubinetto calda per il volume desiderato.
 Se si vuole fare un bagno completamente aglio, il brodo rapporto di aglio e acqua dovrebbe essere 1: 6. Se sitting - è di 1: 3. Se volete poparyty i piedi o le mani - il 1: 7. Basta tenere a mente che i bagni aglio caldi e freddi sono entusiasmanti, quindi fate attenzione a non esagerare con il tempo della loro ammissione. Di notte, questa procedura è meglio non fare.
 Envelopment
 Impacchi caldo petto detenuta per il raffreddore, accompagnata da tosse, ma solo a bassa temperatura corporea. L'esecuzione di questa procedura è come segue. Il paziente si siede con torso nudo a letto. Come si diffonde redatto due volte coperta Baykova, che si trova su un foglio piegato in quattro.
 Chiunque fa avvolgere, mettere le mani su uno spesso guanti di gomma, intinge asciugamano rullo di pre-laminati in temperatura dell'acqua 65-67 gradi, poi rapidamente e severamente spremere e nascosto nella parte posteriore del paziente. Immediatamente asciugamano piano imposto cotto ?? coperte e fogli, e il paziente, le mani dietro la testa, si trova sulla schiena.
 Alla testa del paziente che indossa un cappello di lana che copre le orecchie in cima alla sua coperta avvolta cotone. Dopo 20 minuti, tenuto raskutyvanie. Nel calore del corpo Baykova indossa una camicia a maniche lunghe. Avvolto in una coperta calda asciugare il paziente deve essere sotto per almeno 2 ore. Hat non viene rimosso.
 C'è un detto: "Felt freddo - ucciderla fame." Quando distress dovrebbe cambiare immediatamente la vostra dieta. Cercate di 1-2 giorni a rinunciare pasto spessore pesante. Fare clic sulla dieta di pulizia. Mangia principalmente insalate, zuppe di verdure e ortaggi. More drink. Tè molto utili diaforetica e succhi di frutta freschi, in particolare ananas.

 Quindi, questo è sul punto di cadere. E naturalmente, come si suol dire, c'è cattivo tempo, e, quindi, in un medico naturopata antipatia, o questo o quel tempo, il no. Ogni consiglio stagione ho a Olga Danilova dice naturopata.
 So - autunno - quando frutta e verdura contengono più vitamine e meno nitrati, assemblato un nuovo raccolto di miele, noci maturi, etc. Propongo pertanto di utilizzare le mie nuove ricette.
 Già entrati nel mercato ravanello nero, quindi, può tranquillamente usare per purificare il corpo.
 Ricetta
 3 kg di nero ravanello risciacquo a fondo, strofinare su una grattugia grossa, versare 3 tazze di zucchero e lasciare per 3 giorni. Il ceppo risultante il succo, versare in una bottiglia e conservare in frigorifero.
 Mescolare 1 cucchiaino di succo di rafano nero, aceto di mele, olio di girasole e 1 drink ogni giorno - di notte. Dovrebbe anche fare un impacco sull'area del fegato, perché possono muoversi calcoli biliari.
 Bere questa miscela (succo di frutta, aceto, olio) 3 settimane senza una pausa.
 Girasoli raccolti e raccolta. Tuttavia, la terra ha lasciato molte radici. Non smaltire questo dono della natura. Può essere usato per rimuovere i sali dal corpo.
 Ricetta
 Roots lavare, tagliare, 1 cucchiaio crudo versare 0, 5 litri di acqua, far bollire per 10 minuti, scolarli. Drink sorseggia tutto il giorno.
 Quando il vecchio bagnato anziani in brodo radici e steli di girasole dolore alle articolazioni. Ormai, non dobbiamo dimenticare l'esperienza dei nostri antenati.
 Se la molla mi consiglia di mangiare zuppa di ortiche, per poi cadere sul tavolo per essere borsch ucraino tradizionale con tutti i tipi di spezie. Aggiungi a borscht non solo aneto, prezzemolo, sedano, ma cumino, pepe, alloro.
 Ricetta
 Quando senti flatulenza dopo un pasto, mescolare in parti uguali fresate cumino, aneto secca, l'alloro e mangiare a 0, 5 cucchiaini al giorno prima o dopo i pasti.
 Ricetta
 50 g di sale, 100 grammi di foglie di alloro, semi di finocchio tanto macinino per macinare su, messo a saliere e sapore.
 Questa miscela è vantaggioso per stomaco, pancreas, pulisce i vasi sanguigni, aiuta ad eliminare il sale dalle pietre corpo riassorbimento.
 Recentemente, ?? speciale popolarità di ricette con vini naturali. Secondo le regole della naturopatia nei mesi più caldi, occorre preparare tisane e tinture per il vino bianco al freddo - in rosso.
 Il mio prossimo ricetta - migliorare emocromo. Per garantire l'efficacia, prendere le prove prima e dopo il trattamento.
 Ricetta
 Prendere 0,5 litri di rosso tipo di vino di Cahors, 1 bicchiere di carote e barbabietole succo, aggiungere 200 grammi di miele di grano saraceno e 9 pestate noci. Tutti mescolare, versare in una stiva ceramica o smalti per 30 minuti. in forno a fuoco basso. Poi versare in 200 grammi vasi (vasi) e posto in un luogo fresco.
 Un barattolo di bere per tutto il giorno.

 Durata del trattamento - 1 mese.
 Per coloro che stanno gelando mani e piedi
 Ricetta
 Grattugiare 200g rafano, schiacciato in un mortaio noci 100g, aggiungere 200 g di miele. Mescolare accuratamente.
 Prendere ogni 2 ore 1 cucchiaio, bere tè verde o brodo di trifoglio.
 Ricetta
 Durante la settimana, mangiare insalata di carote. Dimensione media Root per piccoli rub grattugia, pennello olio, aggiungere il succo di limone. Opzionalmente, è possibile utilizzare l'ananas o uva passa. Sette giorni purificati fegato, migliora la vista migliora la funzione tiroidea. Poi prendere una pausa di 3 giorni, durante i quali il potassio mangiare zuppa di verdure.
 Ricetta
 Prendere 1 radice di prezzemolo, sedano 1 round, 3 patate con la buccia, 2 carote, 1 greggio barbabietole piccoli fagioli, un pezzo di zucca, cipolla, aglio, aneto. Questa raccolta di tagliare fette di verdure, coprire con acqua e fate sobbollire a fuoco basso per 30-40 minuti. Poi filtrare, aggiungere le spezie secche e bere piccole quantità durante tutta la giornata.
 Autunno è conosciuta non solo per le sue affascinanti, giornate di sole, ma fastidioso pioggia, venti freddi. Piaccia o no, ma bisogna ricordare di freddo- Specialmente bronchite, che è la conseguenza della caduta ipotermia.
 Per sicurezza e senza conseguenze sbarazzarsi di catarroDue volte al giorno fanno impiastro di senape che riscalda profondamente e rapidamente allevia la tosse.
 Ricetta
 100 g di senape secca mista con 50 g di farina di segale (se non lo è, si adatta qualsiasi), aggiungere 3 cucchiai di miele 3 cucchiai di vodka e lo stesso olio. La miscela dovrebbe assomigliare alla panna acida consistenza, in modo da poter aggiungere un po 'di acqua tiepida.
 Miscela cucinati messo su garza e applicare alla zona dei bronchi, ma lontano dal cuore. Mantenete la posizione per 20 minuti.
 Ricetta
 Macinare aglio, mescolare con olio di canfora in un rapporto di 1: 2. Strofinare il composto nella regione dei bronchi e dei polmoni.
 Ricetta
 3 cucchiai di semi di lino bollire per 10 minuti a 0, 5 acqua, aggiungere 1 cucchiaio di timo essiccato, lasciare agire per 20 minuti, scolare.
 Bere sorsi caldi per tutta la giornata.
 Ricetta
 100 grammi di resina (resina di pino) versare 1 litro di olio di oliva e cuocere in un bagno di acqua fino a completa dissoluzione della resina. La miscela finito viene filtrato a caldo, aggiungere 1 tazza di miele, mescolare bene.
 Prendete 1 cucchiaio, bere un decotto di radici di lampone (1 cucchiaio radici versare 300 ml di acqua e cuocere per 10 minuti).

 Vi consiglio di trattare erbe bere bronchite che stimolano la funzionalità epatica. La razione deve essere somministrato succo di carota, un sacco di verdure crude, assicurarsi di bere brodo di potassio.
 È desiderabile eliminare dalla dieta di cibi ad alto contenuto di amido e proteine ​​di pieno recupero.
 A poco a poco dovrebbe cambiare la dieta, si consiglia di passare al vegetarismo. Prima di andare a letto make comprime sulla superficie del fegato con formaggio caldo o argilla. Sul petto può essere messo impacchi con patate lesse o crusca riscaldato.

 Senza alcuni prodotti specie della Tasmania no a qualsiasi persona. Chiunque abbia mai dovuto comprare questa cosa necessaria nella vita. Nessun prodotto sumkovoyu pochi cammina per le strade. Adulti e bambini sono quei prodotti. Anche i bambini e gli adolescenti.
 Alcuni sono prodotti dal negozio, gli altri libri da e per la scuola, gli altri i loro accessori per lo sport e la forma fisica.
 Ogni vista i vostri prodotti, il vostro stile. Per i giovani adolescenti marsupiali prodotti per casalinghe casa.
 Attualmente il prodotto ha una propria moda. Che i sacchetti di scuola adolescenti sono cambiati nel corso del tempo. In precedenza, i bambini erano in sacchetti di scuola e valigette. Oggi zaini sono solo gli studenti delle scuole elementari. Ed è bene che cercano di imparare e obbedire adulti.
 Prova adolescente portafoglio foist o nello zaino. No, sacchetti di scuola per adolescenti di oggi sono cambiate troppo. In sostanza, si produce con una cinghia per il trasporto sulle spalle. Ma ci possono essere zaini. O tablet sul nastro.
 Per i bambini della scuola elementare più interessati ad altri zaino sulla superficie che robotenok dipinto in stile di Wall-E, assolutamente amo i bambini zaini con Smeshariki. Per le ragazze di una maga migliore zaini (WITCH).
 Alcuni degli altri ragazzi parlare.

 Loro o Naruto Winx Dare, i fan sono stilizzate e Ranetok Let Lyyn sulla superficie dello zaino.

 Alle basi all'ingrosso possono essere acquistati in sacconi. Ma le borse non modificati molto dall'esterno. Avevano riflesso della moda. Come prima, prodotti per la casa sumkovoyu specie dovrebbe essere spaziosa e robusta che ha portato tutto ciò che entrano. In questo sono in competizione con lo sport. Per coloro che, troppo, è un must dispongono di una grande capacità. Così come la forza di maniglie e fondo.
 Perché nello sport e nel mondo degli affari, l'acquisto dovrebbe verificare prima il materiale di cui il prodotto poi il fondo, rinforzata o meno, poi maniglie cinghia e non pagati, se del caso.
 Acquisto sempre sacchetti all'ingrosso devono garantire che la qualità del prodotto acquistato in linea con i requisiti proposti. Di conseguenza, ci dovrebbe essere di qualità adeguata e prezzo ragionevole. Dopo lo shopping bag prodotti hanno bisogno di una classe media, a piedi al negozio a piedi.
 In generale, il miglioramento ottimale per le borse di lavoro e back catalogue - è il trolley presenza. Prodotti di questo tipo di ruote ha un enorme vantaggio per il loro utilizzo anziani.

 Non c'è modo di fermare il tempo di esecuzione inevitabile, ma può essere ritardato a lungo possibile manifestazione di cambiamenti dovuti all'età al vostro viso. Diverse vitamine dotate di proprietà ringiovanenti!

 1 vitamina A

 L'esperimento, condotto da ricercatori presso l'Università del Michigan e dimostra azione anti-age di vitamina A, indicato sulla BBC. Che cosa è successo il giorno dopo? Più volte sono aumentate le vendite di prodotti cosmetici con retinolo! Il gruppo di ricerca ha condotto un'esperienza visiva: oltre 24 settimane 36 volontari anziani utilizzata la crema con retinolo sulla superficie interna della mano (la pelle è meno esposti al sole). L'analisi di campioni di pelle ha mostrato che l'impatto di retinolo aumentato la produzione di glicosaminoglicano e procollagene. Il primo migliora l'aspetto della pelle, mantenendo l'acqua, le altre strutture sono i mattoni della pelle.
 Fontana della giovinezza: Sempre più spesso, gli scienziati dicono mancanza di vitamina e il suo basso contenuto negli alimenti. Cosmetici devono essere usati con retinolo di notte, la luce del sole inattiva molte forme di vitamina A.

 2 vitamina E

 Secondo uno studio della Mayo Clinic, crema solare con la vitamina E può prevenire il processo di invecchiamento che avviene attraverso l'esposizione ai raggi ultravioletti (herodermii solare). Secondo lo studio autore scienze Dr. Adel verdi, chi ha usato la protezione solare, arricchito con la vitamina E, il 24% segni meno manifesti di maggiore invecchiamento della pelle: "Mentre i filtri solari sono la pelle e, come uno scudo per parare gli attacchi del sole causate da loro anti-age crema funziona "in profondità", assorbendo i radicali liberi Tenete a mente -.! un processo diverso "
 Fontana della giovinezza, le donne dovrebbero ottenere circa 8 UI (o 8 mg) al giorno. Maggiore necessità di vitamina E durante lo sforzo fisico intenso. Inoltre, tenere presente che la maggior parte della vitamina E proviene dal corpo invariato.

 3 vitamina C

 Gli esperti dell'Istituto per la biologia molecolare e cellulare in Portogallo hanno scoperto nuove proprietà protettive della vitamina C. I ricercatori hanno scoperto che una forma di vitamina C - acido ascorbico 2-fosfato (AA2P) - promuove una migliore guarigione delle ferite e protegge il DNA delle cellule della pelle dai danni. I ricercatori hanno analizzato gli effetti di lunga durata d'azione derivato della vitamina C in fibroblasti cutanei e visto attraverso le sue cellule si attivano geni che sono responsabili per la sua rigenerazione.
 Fontana della giovinezza: Uno studio pubblicato in Clinical Nutrition, ha scoperto che le persone che mangiavano cibi ricchi di vitamina C, avevano meno rughe e meno problemi connessi con la pelle secca legate all'età di quelli la cui dieta contenute piccole quantità di vitamina. Dimostrato e l'efficacia dei cosmetici con vitamina C, cercarlo nel mezzo della lista sono elencati i componenti. Ciò significa che il 5% o più alto livello di concentrazione, che permette di vedere l'effetto reale.

 4 La vitamina K

 Esso ha la capacità di ridurre il livello di sostanze specifiche che sono percepiti immunità come segnale all'invecchiamento. Lo studio ha mostrato Dr. Leslie S. Baumann, utilizzare una crema con vitamina K nel gruppo testato per 4 mesi comportato una riduzione o addirittura la scomparsa di cerchi scuri sotto gli occhi.
 Fontana della giovinezza: vitamina K promuove restringimento dei capillari intorno agli occhi, rompendo in tal modo i piccoli coaguli di sangue che formano un cerchio.

 Certo, non è una panacea, ma può migliorare significativamente il tuo aspetto. La quantità stimata di questa vitamina può essere calcolata come segue: per ogni chilogrammo - 1 mg di vitamina. Ad esempio, se la massa di 60 kg persona, il giorno si prende 60 microgrammi di vitamina K. Questa regola è facile da digitare, tema della nutrizione.

 5 La vitamina B3 (Niacina)

 Responsabile per aumentare la produzione di ceramidi e acidi grassi, che sono due componenti chiave della barriera esterna della vostra pelle. "La vitamina B3 - meglio se la pelle del tuo viso è molto secca o sensibile - dice Leslie S. Baumann, MD Università di Miami Medicina Estetica -. Durante la nostra crema idratante di ricerca con niacina garantire il tono della pelle liscia e migliorare la sua tono ".
 Fontana della giovinezza: attuale e come un esfoliante, aiutando la pelle a "resettare" le cellule morte della pelle, promuovere la rigenerazione della pelle. Per influenzare efficacemente niacina dovrebbe la presenza di rame nel corpo, che impedisce la conversione deficit di triptofano in niacina.

 6 acido folico (vitamina B9)

 Acido folico in combinazione con vitamine B6 e B12 dà lo stesso effetto sul corpo umano come antiossidanti e fornisce un colore sano. La rivista Journal of Cosmetic Dermatology pubblicato uno studio secondo cui l'effetto pelle della struttura dell'età di acido folico e creatina arresta il processo di invecchiamento e colpisce la produzione di collagene. Gli scienziati hanno dimostrato che questo duo potenziato l'espressione genica dei livelli e delle concentrazioni di fibre di collagene collageno e procollageno.
 Fontana della giovinezza: Scienziati di Beiersdorf ha rilevato che le creme a base di acido folico in modo efficace la lotta contro i segni del photoaging della pelle. Dopo quattro settimane di volontari crema con acido folico e creatina notevolmente migliorato la condizione della pelle, sono stati considerati "zampe di gallina". Si è inoltre constatato che i principi attivi della crema protegge le cellule della pelle dai danni del DNA dai raggi ultravioletti.

 7 vitamina B12

 In un'intervista con il Daily Mail Madonna ha ammesso che rimangono in forma fantastica in modo che aiuta l'iniezione di vitamina B12. Ma i medici non consigliamo di seguire il cantante: "La moda per le iniezioni simili apparso di recente un impatto a lungo termine sulla B12 umano non è ancora noto" - avverte Elena Gibson-Moore Foundation di cucina britannica. E 'importante per ottenere abbastanza vitamina dal cibo, e usarlo contengono cosmetici.
 Fontana della giovinezza: vitamina B12 è responsabile per aumentare l'elasticità della pelle stimolando collagene e l'elastina. "La stabilità delle vitamine idrosolubili, tra cui B, diminuisce con il diminuire la concentrazione - dice John Straybek dermatologo Mayo Clinic -. Il più piccolo di questo veicolo, più velocemente si sono distrutti per tenerli in cosmetici, ricorrere a. stabilizzanti speciali - antiossidanti natura chimica (solfito, tiosolfato e metabisolfito) Se questi composti sono nella lista dei principi attivi della crema, poi vitamine del gruppo B nella sua composizione stabile "..

 Indipendentemente moda e della stagione, le unghie devono essere ben curato e uso, che sono di lacca. Molte donne hanno perso la loro scelta. È necessario innanzitutto determinare l'importo massimo di denaro che può permettersi di spendere per un acquisto.

 Cheapest commercializzato, prodotto sotto le strade e le marche poco note. Salvare Inoltre chiunque può acquistare contraffazioni di marchi famosi.

 Le vernici di qualità più accessibili e molto buoni sono ben noti e pubblicizzati. Acquistarli in negozi o cataloghi di vendita per.

 Se si sceglie di fare le unghie stempynh allora si dovrebbe acquistare una speciale vernice per la stampa sulle unghie. Fortunatamente per la stampa più spessi e ha un denso e ricco di colori. La consistenza di questa vernice è quella foto sulle unghie è più espressivo e croccante.

 Il più costoso sono considerati vernici professionali che sono molto difficili da comprare e sono piuttosto costosi. Acquistarli in negozi specializzati.

 La fortuna di buona qualità dovrebbe andare senza problemi, asciugare in pochi minuti e memorizzati sulle unghie per 5 giorni. Come parte deve essere acetone mancanti, che è molto dannoso. Ma il contenuto di calcio e proteine ​​vernice è un grande vantaggio.

 Per dipingere sembrava perfetto e di lunga data, è necessario applicare fondazione e fissaggio.

 Prima di acquistare, se è possibile, si prega di aprire la vernice e vedere quanti secondi di pennello cade goccia. Se tu avessi una lunga attesa, quindi la vernice è molto spessa e non si deve prendere questo, e viceversa.

 La scelta di un colore della vernice dovrebbe prestare attenzione al colore, e il periodo dell'anno. Estate dovrebbe preferire un luminoso e saturi colori, tempo di raffreddamento migliore per scegliere una tonalità più tenui e freschi.

 Per le donne con pelle chiara bianca e rosa anche consigliato, perla e argento. Inoltre ben si adatta colori accesi come il rosso e le tonalità diverse di bacche. Dovrebbe categoricamente rifiutarsi di vernice blu, verde e giallo.

 Se la pelle è più scura color pesca, adatto a quasi tutti i colori tranne il bronzo.

 Alla festa, è possibile usare i colori brillanti e inaspettati, e nelle riunioni di lavoro meglio limitarsi neutrale e non causare vernici.

 Se la casa è un grande numero di laghi che sono stufi e non utilizzati, possono mescolare e ottenere nuovi colori emozionanti.

�Scienziati Observer figura della donna moderna sta cambiando ogni anno. Nel corso degli ultimi 50 anni � cambiata di parametri quali la crescita, le donne moderne di sopra dei suoi predecessori, come hanno pi� ampi fianchi e pi� grande del busto. La maggior parte dei cambiamenti nella figura femminile raggiunti da chirurgia plastica, ma non sono l'unico fattore determinante a questo riguardo. Ricercatori statunitensi hanno notato questo fatto, i designer di abbigliamento femminile moderna assolutamente non tengono conto di questi cambiamenti. In precedenza, lo stato delle donne era come una clessidra, � ora, la forma pi� comune o un cucchiaio di forma rettangolare con fondo ponderata. Molti designer moderni disposti a riconsiderare le loro antiche tradizioni e fare la modellazione di moda per una parte della figura, si applica a donne in sovrappeso.

�Inoltre, � interessante notare che in diversi paesi ci sono differenze tra le figure femminili, si ob'snyaetsya differenza nello stile di vita, nutrizione, influenzato anche da diverse circostanze sociali. Se la correzione effettuata a mano chirurghi plastici, non � pi� possibile cambiare attraverso la dieta o attivit� fisica. Ora i fornitori di energia dovranno indossare queste differenze e di non andare in rovina. Si pu� sperare che presto ogni donna moderna pu� comprare vestiti appropriati per se stessi, indipendentemente dalla loro composizione individuale di figure e di guardare alla moda, mentre non concedere nulla ai suoi amici stranieri.

 Si stanno facendo ogni sforzo per rafforzare il benessere della famiglia, ma non succede nulla? Forse fai qualcosa di sbagliato? Ci sono diversi ostacoli che si possono ottenere nel modo di ricchezze.

 1. deplora mi pento

 Vogliamo sempre di essere capito e mi dispiace, ci piace dare la colpa a qualcuno per tutti i loro problemi. Se sei una donna, hai meno possibilità di fare carriera. Totale - tutti guardano in cagnesco e non vogliono lavorare. Unmarried - male, può - peccato che 40 - che è qui ... prospettive piagnoni e vinti condannate a lavori sottopagati e miserabile esistenza.

 Ricetta: Smettere di lamentarsi e cominciare ad agire. Tutti - il padrone del suo destino. Molto versato lacrime iniziare a lavorare! Non mi piace la tua figura - Effettuare una palestra o danza può iniziare a lavorare. Non soddisfatto del lavoro attuale - imparato una nuova professione.

 2. Miser paga due volte

 Questa non è una sana economia, e l'avarizia patologica. Questa ricerca di sconti, rifiuto di pagare per una formazione di qualità per i bambini, risparmiando sui pulita, una buona alimentazione e infine sulla propria salute.

 Ricetta: Prima il risparmio dovrebbe essere affrontata con cautela. Le persone veramente ricchi sono disposti a pagare per le necessità della loro reale valore. Pensate, pesare le loro opzioni e nessuna economia in cui questo non ha senso.

 3. Tutto in una volta

 Il desiderio per la ricezione immediata delle merci - percorso nell'abisso finanziario. Le persone che pensano al principio di "All at once", non è in grado di capire che, sistemandosi per lo stipendio medio di una società solida, in pochi anni si può ottenere molto. Queste persone sono spesso trascurati istruzione e preferiscono lasciare il lavoro non qualificato, ma meglio pagati.

 Ricetta: Per la raccolta, è necessario seminare, beh, se si sta contando sui frutti generosi sono cresciuti - a lavorare per il futuro e non rimpiangere forze sul duro lavoro e l'istruzione.

 4. Il tempo è denaro -

 Looser non valutate come ora locale e il tempo in giro. A causa di questo, minuti, ore e giorni passano inosservati lui, come il filo di sabbia tra le dita. Tale persona è probabile di trascorrere del tempo, non il denaro.

 Ricetta: Cercate di aggiungere al minuto su ciò che si passi il tuo tempo durante il normale orario di lavoro. Forse i risultati della vostra ricerca che una sorpresa, e capirete quanto si spende valuta principale della vostra vita - tempo prezioso. Da questo male ?? abitudini hanno bisogno di sbarazzarsi di prima.

 5. Non mi piace questo, ma io sono

 Ci sono molte cose che noi sgradevole. Alcune persone non piace lavare i piatti o si alzano ogni mattina all'alba. Ma il rifiuto in questione, un carattere più generale. Tale persona va a lavorare poco interessante o odiare la propria attività. Qualsiasi progresso non ci può essere alcun dubbio - perché poi hanno a che fare le cose ancora più spiacevoli.

 Ricetta: Se il vostro caso non ti porta piacere, controllare le loro opinioni sulla vita e non quello che ti serve e che cosa ti piace fare. Guardate voi stessi!

 6. Un vicino ...

 Envy - una brutta sensazione. E 'difficile comunicare con gli altri e incoraggia le persone a un comportamento che non soddisfa la sua capacità finanziaria. In amiche avere una macchina, ma io non ho? E quel che è peggio che? E che non è pesato le possibilità, zazdrisnytsya prendere le merci a credito, che poi non può pagare. Per una persona importante in questo momento di sfoggiare la macchina, vestito splendido, diamanti e altri beni di lusso.

 Ricetta geloso ... se stessa! Guardarsi allo specchio. Beh, non voi babe, non intelligente? Tu e senza diamanti siyayesh come una stella!

 7. Vuoi fare nemici - prestare denaro

 Prendendo in prestito il denaro conta di acquistare un buon nome, buon atteggiamento, la lode generoso uomo, la coscienza e il senso di autostima. E tutto va esattamente il contrario. Lo stato di fusione in modo permanente monumento per la vita che non si sta costruendo, ma la realtà della vostra esistenza un peso dei vostri debiti.

 Ricetta: Dovremo imparare a dire "no", se non tutti, almeno in alcune situazioni. Tra l'altro, questa capacità è un "obbligo pacchetto" vero uomo d'affari.

 Tutte queste regole - semplice e sono ben noti. Imparare ad applicarle in pratica - e presto si dimentica che mai mancava soldi.

 Oggi "Nike" - un leader riconosciuto nella produzione di articoli per lo sport (dal braccialetti a tute grandi sportivi). Storia del marchio è iniziata con il desiderio del fondatore Phil Knight creare alta qualità e scarpe a prezzi accessibili.

 Oggi "Nike" - borse che sono più riconoscibili e popolari non solo tra gli atleti, ma anche tra le persone che conducono una vita attiva, e gli appassionati di stile sportivo in abiti. Il ritmo della vita moderna richiede esercizio serio, che è il motivo per cui la comodità e la convenienza sono valutati così altamente. "Nike" - borse multiuso e molto comodo nella vita quotidiana.

 Più di recente, la maggior parte dei modelli sono stati dimensione piuttosto impressionante. Ma oggi si può prendere una piccola borsa delle dimensioni di una frizione.

 Quali sono le borse "Nike"? Modello di marca delle donne può essere selezionato in base al loro scopo diretta:

1.  Valigie - una piccola, ma molto pratico accessorio che può sostituire il portafoglio o nella borsa. Esso si può mettere le chiavi, telefono cellulare, portafoglio e altre cose utili.
2.  Borsa sportiva per il fitness. Esso è piatto contro il corpo, è lo scomparto principale e tasca. Progettato con inserti di pelle un aspetto molto elegante.
3.  Il modello originale, in combinazione con l'abbigliamento free-style.

 Accessori da famoso marchio "Nike", tra cui borse, stare loro eccellente qualità e stile. Una varietà di colori e forme permettono acquirenti scelgono un prodotto simile.

 "Nike" - borse che sono molto popolari con i giovani di oggi. Prodotti di marca decorati con il logo dell'azienda, che simboleggia l'ala della dea Nike, è in nome del nome. Si può sempre essere sicuri della qualità dei prodotti di questa azienda famosa. La sua gamma di prodotti non è solo uno sport, ma anche modello universale, che non può che andare in palestra, ma in un caffè o incontro con gli amici.

 Oggi bag "Nike" uomini vengono rilasciati insieme con le donne. Essi sono così popolari come modelli per le ragazze. Uomini effettuati campioni di materiali di qualità con un design rigoroso e sono realizzati nei colori classici - marrone, nero, grigio, caffè, blu. Formati e tipi di borse variano a seconda del modello: borse postini indossano spallacci per lungo; borse casual - luminose e colorate; zaini.

 Multi stesso oggi di moda. Oggi incoraggiato praticità e minimalismo. In questa stagione, "Nike", si basa su borse luminose e piccole, fatte di Aksamytov e boucle con tessuto in tartan scozzese originale. Il più popolare tra i giovani cellulari colori vivaci - giallo, rosso, arancio, verde e blu.

 Oggi bag "Nike" - accessorio elegante e necessario per nature attivi. Essi vi darà la fiducia ed essere comodo e pratico da portare. Il famoso marchio è una società globale che include un ampio pratiche commerciali trasparenti e gestione delle risorse umane.