Mesoterapia è stato scoperto nel 1952 dal medico francese M. Pistor.

 Con fini e brevi gocce ago reso a diluire il farmaco sotto la pelle nei punti in cui l'agopuntura è solitamente effettuata. La sua dichiarazione: "Pochi - raramente - al posto giusto" è stata la base di mesoterapia.

 Utilizzato in mesoterapia, una combinazione di agopuntura e la terapia neurale collega la medicina classica e alternativa. Oggi mesoterapia come materia di studio nelle università francesi, perché è una delle ricette ringiovanimento.

 Mesoterapia - Ambito:

 Mesoterapia utilizzato per il trattamento di malattie infiammatorie del sistema muscolo-scheletrico, violazioni della circolazione locale, emicrania, nevralgie. Tuttavia, questo metodo è più popolare acquistato in cosmesi, in particolare, per rigenerare la pelle e collo, il corpo mesoterapia e cuoio (capelli).

 Negli Stati Uniti e in Sud America iniezioni di acido ialuronico per le rughe avuto una sensazione molto forte: subito dopo la mesoterapia può tornare al solito lavoro della pelle già tesa e liscia.

 Mesoterapia è anche usato per il trattamento di vene varicose, cellulite, perdita di capelli. Durante mesoterapia raggiungendo impatto sul sistema nervoso autonomo, che a sua volta migliora la microcircolazione, rafforza il sistema immunitario, cioè immunomodulazione.

 Mesoterapia - principio di funzionamento:

 Così come è procedura mesoterapia. Nell'eseguire la regione desiderata dal 70 all'80 microiniezioni utilizzando il cosiddetto "mezopistoleta" che ha fornito ago molto sottile e breve. Bastone ago quasi non si sentiva, ma se ci sono indicazioni di mesoterapia prima di applicare la crema anestetica.

 A causa del fatto che l'iniezione viene effettuata rigorosamente in certi luoghi, l'effetto è particolarmente efficace, nonostante il fatto che le grandi dosi di farmaco. Indica un medico iniettato scelta individuale per ogni paziente, a seconda della condizione della pelle.

 Spesso è a base di acido ialuronico, che viene aggiunto, di solito vitamine, proteine ​​e amminoacidi, in quanto può essere qualsiasi rimedi omeopatici o coadiuvanti, come echinacea. Questa miscela rigenerante ottiene sotto la pelle nei luoghi dove la maggior parte vicini e stimola la sua rigenerazione rapida e lungo termine.

 Con farmaci altamente concentrati possono anche passare un po 'di modellazione del viso, la correzione delle cicatrici. Inoltre, questo metodo viene utilizzato per la correzione e l'aumento delle labbra.

 Mesoterapia - Cosa aspettarsi:

 Risultato mesoterapia visibile immediatamente. Tessuti acquistano ex elasticità solo con il tempo. Per ottenere il risultato desiderato, mesoterapia procedura deve essere ripetuta almeno tre volte. La prima ripetizione passare 4 settimane dopo il primo trattamento, ricorre attraverso altre 4 settimane. La sostenibilità dipende da ogni singolo organismo, quanto velocemente si rompe il farmaco. A causa della mesoterapia consiglio facendo una media di 2-3 volte l'anno.

 Chiari vantaggi mesoterapia - nessuna prescrizione di farmaci incide indirettamente altri organi: fegato, reni. L'uso di rimedi omeopatici in combinazione con vitamine e oligoelementi estende il campo di applicazione del metodo.

 Sugli effetti collaterali di questa nota procedura, a seconda del tipo di rossore o gonfiore possibile per i primi tre giorni dopo la mesoterapia. Anche i primi giorni dopo l'intervento per evitare l'esposizione alla luce solare e di rinunciare all'uso della polvere sulle zone colpite della pelle. Ricorda: sole, il fumo e l'effetto di riduzione dello stress ottenuti.

 Procedura Mesoterapia offerta oggi molti centri estetici Saratov, rivista nostre donne si offre di ricerca avanzata per selezionare una clinica.

 Tipi di lettini abbronzanti

 Istituti di bellezza, centri benessere, palestre offrono due tipi di lettini abbronzanti - una verticale e orizzontale. Ci sono professionisti ed elettrodomestici per l'abbronzatura. Quindi è del tutto possibile vedere e "debole" solarium verticale e un super-potente orizzontale.

 Il tasso di scottature hanno un impatto diretto tre fattori che sono associati con il maggior numero di luci: il loro numero, potere, SEF (fattore di intensità eritemica). Si noti che in entrambe le specie di abbronzatura hanno i loro fans.

 Ad esempio, un solarium verticale ha un contatto diretto con la superficie del vetro e un modello orizzontale cliente può ottenere relax - seduta confortevole. Le lampade abbronzanti costosi possono condizionatori, impianti stereo e molte altre opzioni di moda come il vetro smerigliato e aromaterapia.

 L'effetto del rialzo dei solarium

 Escursione alla solarium durante le ore diurne brevi in ​​inverno aiuta a prevenire o almeno ridurre le probabilità di depressione. Quindi, attenzione solarium mostrerà aree residenti che riguardano il Grande Nord.

 Tuttavia, alcuni clienti possono sviluppare tanoreksiya. Questo termine si riferisce ad una dipendenza psicologica sulla luce UV.

 Solarium controindicato per chi soffre di circolazione sanguigna abuso di alta pressione sanguigna nelle malattie della tiroide, reni, fegato, e le malattie infettive acute. Utilizzare il solarium non è consigliato se il corpo è un gran numero di innata ?? macchie.

 Nonostante alcuni pericoli che presenta l'abbronzatura nel solarium, molto molti trovano questa e favore. "Nel processo di abbronzatura in solarium è la sintesi attiva della vitamina D, che rafforza i nostri muscoli e le ossa - dice Sergey Zakharov, che è dermatologo più alta categoria -. Solarium che si prepara la pelle per il nostro viaggio a sud e ridurre la probabilità di ottenere sole bruciare ". Secondo l'OMS per mantenere i livelli di vitamina D necessaria nel corpo umano piuttosto esporre le mani e il viso volte sole 2-3 a settimana per 10-15 minuti in estate.

 Realizzazioni cosmetologia decenni passati erano davvero impressionanti. Per salvarci dalla giovinezza e bellezza, impiega centinaia di scienziati e il loro lavoro non va via. Questi sviluppi sono stati utilizzati con successo in molti saloni di bellezza e centri estetici. Uno di questi risultati è cryosauna che fornisce il ringiovanimento della pelle viso freddo e del corpo. La base del trattamento e ringiovanimento freddo conosciuto popolarmente presa "nuoto invernale". Le persone che hanno bonificato nuoto corpo nel foro, e guardare meglio e hanno un sistema immunitario più forte. Questo è comprensibile, perché il freddo rallenta il processo di invecchiamento. Anche se le immersioni nel foro e in altri modi "popolari" per utilizzare il freddo di oggi non è molto popolare, l'ultima innovazione estetiste, cryosauna, più che compensa questo.

 Fuori cryosauna quasi come un solarium verticale, che è solo la sua performance di fronte. Invece di radiazioni nocive ha sul corpo è effetto molto benefico. Krisosauna - è l'impatto sulle basse temperature in un breve lasso di tempo.

 La procedura si svolge in due fasi. La superficie terra della pelle raffreddato a circa pari a zero gradi. Gli organi interni sono sicure e non danneggiati, in modo sono garantiti immune da congelamento.

 Questo viene fatto in modo che il cervello umano ricevuto un segnale che il corpo è qualcosa di sbagliato. Cervello scansioni per problemi, e quando trovato, viene preso come soluzione.

 Quindi, consente di avviare il cryosauna sé orhanizma.Tohda come, in assenza di tali condizioni estreme è in "sleep mode".

 È iniziato il secondo stadioIn realtà la guarigione.

 A causa dell'impatto a breve termine è vasodilatazione freddo, meglio iniziare a far circolare il sangue e la linfa.

 Così - il metabolismo in generale. Così dopo Criosauna sentire meglio e più in forma.

 Inoltre, cryosauna fornisce effetto analgesico per circa cinque ore. Una tale serie di aspetti positivi rende la portata Criosauna molto ampio.

 Questo classico miglioramento della salute e il trattamento varie malattie e perdita di peso efficace, e anche ringiovanire la pelle! Ancora più importante, cryosauna praticamente controindicazioni. Può essere usato con l'infanzia.

 Il risultato dell'applicazione Criosauna si sente subito. La vostra pelle inizierà a appianare, brufoli scompaiono, fermare zakuporyuvatysya tempo.

 E il più vi sentirete grandi. Kryosaunu può essere combinato con viaggi in palestra e altre procedure.

 Inoltre fornisce cryosauna Effetto rilassante e calmante sul sistema nervoso, che è importante stress regolare vervechtsi.

 E, purtroppo, destinato a cadere donna moderna. Criosauna esso - la perdita di ringiovanimento freddo, la salute e il peso - tutto in uno.

 Si è raccomandato da molti medici, e ci uniamo loro autorevole parere. Anche se le procedure uniformi per sembra piuttosto divertente - costume da bagno, guanti e calze a maglia effetti della procedura è molto grave!

 Un supplemento allo sviluppo positivo delle cryosauna anche rafforza il sistema immunitario, il che significa che avrete meno male! Se si vuole rimanere a lungo giovane, sano e bello, assicuratevi di provare la meravigliosa kryoterapyyu e la vostra vita piena di semplicità e freschezza gelido.

 Criosauna: di cosa si tratta e se vale la pena provare?

 Oggi già inventato un sacco di modi e dispositivi per supportare una donna, giovane e attraente. Ma li usano risolti alcuni. Oggi siamo di fronte con dispositivo popolare diavolerie con un nome cryosauna sinistro.

 Breve e accessibile la lingua - cryosauna ripete effetto saltare nella neve dopo un bagno. Questo è veloce e gelo provoca vasocostrizione immediata, e la loro espansione, che ha effetti benefici sulla flusso di sangue al sistema corpo, aumentando così il metabolismo. Gli esperti sostengono che 10 sessioni in criocamera equivalente a 3-4 anni di tempra intensiva. Ma la maggior parte delle donne sono attratte da un mito in questione kryosaune perdita di peso. Piaccia o no davvero, le opinioni divergono. Ma il fatto che il dispositivo fornisca un effetto rigenerante su tutto il corpo - fatto!

 Criocamera molto simile al solarium verticale, ma sembra un po 'più scoraggiante. Durante la procedura, plotnozakrytaya camera riempita con vapore azoto liquido, riducendo così la temperatura media di meno di 120 gradi Celsius. Particolarmente natura entusiasta e raggiungere fino a meno 200.

 L'intera procedura richiede meno di 2 minuti. Durante questo tempo rende raffreddare solo lo strato superficiale della pelle e ipotermia, ovviamente, inaccettabile. E respirare kryosaune inventato una scatola speciale in cui si inserisce il tuo volto per tutta la sessione.

 Prendete "bagno di azoto" è raccomandato in costume da bagno, ma, necessariamente, di indossare appositi piedini caldi sopra le pantofole caviglia e guanti, che obhoplyuyutsya gomiti, dove, come sapete, quasi nessun grasso e possono congelare.

 L'intera procedura viene eseguita sotto la stretta supervisione di uno specialista, dove da un momento all'altro può dare un segnale, se si desidera congelato e gratuito. Quindi, in teoria, torturando me due minuti non è necessariamente la dipendenza viene a poco a poco e anche sopportare il più duro prima volta solo 30 secondi.

 Di quelle donne che hanno già superato questa procedura "esecuzioni" in kryosaune, ha osservato un significativo aumento di immunità, di ottimo umore e migliorare la pelle e vasi sanguigni. In alcuni rari casi, le donne affermano che l'intero processo che porta alla perdita di peso ultraterrena.

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 Che cosa è uno stile di vita sano - qualcosa di astratto e irraggiungibile oggi? Ovviamente no. Mantenere uno stile di vita sano è assolutamente reale, e chiunque non difficile da acquisire abitudini sane. Naturalmente, è impossibile che tutti conduce al cento per cento perfetto stile di vita sano, e nella maggior parte dei casi questo non è necessario.

 Ma se miglioriamo almeno cinque aspetti chiave del loro stile di vita e di renderli più sani da solo il 10-20 per cento di quei miglioramenti incredibili prendere posto nella nostra vita. Ma la qualità della vita migliorerà molto più di 10-20 percento. Questi cinque semplici modi per cambiare completamente e radicalmente la sua vita. Migliorare la salute, più energia, migliore prestazione di taglio, meno fatica, più gioia in famiglia, bella e permanente felicità, resistenza stabile allo stress, e altro ancora. E 'chiaro che chiunque può ammalarsi, molto meglio per prevenire una malattia, che conduce uno stile di vita sano.

 Mantenere uno stile di vita sano non è difficile.

 Cinque punti salienti dello stile di vita sano

•  Mode, che fornisce abbastanza sonno, pasti regolari, il giusto mix di lavoro e tempo libero. Tutti gli aspetti di organico e molto si completano a vicenda, se ciascuno di loro di essere trattati correttamente e dargli il tempo necessario.
•  Cibo sano. Nulla può essere più equilibrata dieta che fornisce il corpo con esattamente questo, che cosa ha bisogno. Parlando di equilibrio, si intende la combinazione di piacere che si ottiene dal cibo preferito, e dei benefici che essa porta al corpo. Una dieta appropriata - non che un po 'ci limita, ma quella che unisce i prodotti correttamente su misura per ciascuno di noi.
•  L'assenza di cattive abitudini, compresa l'abitudine di dormire troppo e mangiare troppo.
  

  
   La nostra mente e il corpo devono essere padroni delle nostre abitudini, e non viceversa. Se alcune abitudini sono buoni per la vostra mente, ma al tempo stesso danneggiare il vostro corpo - deve vedere qualcosa nel tuo stile di vita. Tutto quello che facciamo è armoniosamente beneficio per la mente, corpo e anima.

•  Esercizio per aiutare rimanere in buona forma, si sentono energico dopo l'esercizio, sbarazzarsi di stress attraverso l'attività fisica. Oggi c'è una vasta gamma di modi in cui si può stare in forma: ginnastica mattutina, palestra, piscina, fare jogging, aerobica, yoga, vari tipi di fitness. Anche in questo caso, il giusto tipo di criterio di selezione fitness è la seguente: che dovrebbe essere bello e il corpo e l'anima. Se non - si dovrebbe provare qualcosa di diverso, e sono sicuri di trovare quello che ti serve.
•  Buon umore. E 'importante essere in buona forma fisica e mentale, perché un atteggiamento positivo - è non solo emozioni piacevoli. Gioia e buon umore - un potente detergente ed energia di guarigione per la mente, corpo e anima. Ecco perché la vera, vera gioia può influenzare in modo significativo il processo di trattamento. E molto spesso - sostituirlo completamente.

 Attualmente, ci sono una varietà di metodi, strumenti, soluzioni, medicine naturali e trattamenti che aiutano a mantenere lo stile di vita sano ed equilibrato. Provateli, trovare quelli che meglio si adattano. Stile di vita sano - un amore e armonia di corpo, mente e anima. Modo sbagliato - una limitazione di queste componenti o lotta tra loro è modo di malattia precoce.

 Stile di vita sano ci rende più energico e attivo, dandoci nuove emozioni e miracolosamente cambiando ogni aspetto della nostra vita, che ci porta al meglio delle sue scenari.

 Qualsiasi donna, non importa quale forma essa possiede per natura e quello che sembra, al momento, sempre cercando di rendere ulteriormente migliorare il loro aspetto.

 Ma prima cosa in perfetta forma, a parere di molti del gentil sesso, questa cifra. Sì, lucido, che ha vinto definitivamente e irrevocabilmente i cuori e le menti delle ragazze moderne ci lascia solo la scelta di imporre determinati "standard di bellezza" che ogni donna vuole seguire.

 Inutile dire che la formula 90-60-90 prezioso quanto non sempre e non tutto perfetto, ma comunque, la maggior parte dei tentativi di cercare essa. Sappiamo tutti che questo, ma in ogni caso continuiamo a seguire il suo modo aggressivo. Al fine di raggiungere non solo questi magici volume del vostro corpo e le figure a lungo attesi sulle scale, ma anche a guardare giovane e bella, è meglio utilizzare una dieta sana per la perdita di peso.

 Perché ogni dieta rigorosa non equilibrata, e quindi non solo vi darà il risultato di una rapida perdita di peso, ma anche avere un impatto sulla salute, sulla pelle, capelli e unghie non è al suo meglio.

 Inoltre, la perdita di peso attraverso la dieta, anche se è veloce ed efficiente, è molto breve durata risultati. Una volta, a seguito di una dieta, si tornerà alla vostra dieta abituale, tutti i chili persi tornano di nuovo a voi ed a volte portare con te "amici".

 E 'anche possibile e molto sgradevole effetto di questa dieta: tutti i chili in più che in precedenza erano uniformemente distribuiti in tutto il corpo, dopo la dieta di nuovo, ma otlozhatsya tutto nel settore della vita, creando un look molto antiestetico "ancora di salvezza" proprio nel punto che abbiamo tutti vogliono vedere il più snello.

 E 'quindi importante per portare nella vostra alimentazione sana vita per la perdita di peso e preservare la loro gioventù e la bellezza naturale. Non dà effetto immediato, ma rivedere completamente le loro abitudini gastronomiche, si può facilmente rimanere sempre forma tesa e guardare magico. Fortunatamente, la consegna di aiuto alimentare, se il cibo necessario, improvvisamente si è conclusa.

 Tuttavia, se il tuo corpo è effettivamente presente un gran numero di sovrappeso, semplicemente bilanciare la vostra dieta quotidiana, si può perdere fino a 10 chili in una sola settimana. Naturalmente, con un paio di centimetri in più processo più lungo non è così spettacolare, ma certamente lo farà.

 Parlando di ciò che le ricette dieta sana per la perdita di peso che si possono trovare in gran numero sulle riviste di internet e di moda, non prendono in considerazione. Non ha nulla a che fare con la dieta. E appena costruito sul principio della sostituzione di grassi e ad alto contenuto calorico prodotti nocivi energetico più utile e prezioso. Ad esempio, yogurt, cereali, frutta e verdura.

 Ora leggete su cibi sani.

 Turgore della pelle ridotta, purtroppo, è uno dei primi segni di invecchiamento cutaneo. La circolazione delle cellule ridotta, ridotta elasticità contenuto di tessuto così importante ?? il nostro acido ialuronico bellezza anche strisciante verso il basso. Country bellezza dica che cosa è e come combattere questo flagello.

 Turgore della pelle. Che cos'è?

 Oh, quanto grande sarebbe se il nostro volto era come un bambino - giovane e sano! Appena vogliono credere in metodi, siamo in grado di restituire bellezza perduta: la crema miracolosa o mani magiche chirurgo plastico. Qui ci spalmare la nostra crema per il viso, o meglio ancora - lascia sorti di uno specialista in chirurgia plastica - e tutto ricondurre ai giovani!

 Un no. Ate che fosse così semplice, la città spesso strappato signora solido con i giovani.

 Tensione: il bene e il male

 Controlla il tuo turgore Pelle può essere proprio in quel momento. Uschypnit mano destra un pezzo di pelle sulla mano sinistra. Quanto tempo ritardi pelle al suo posto? Se immediatamente - Benvenuti invecchiamento della pelle fino a quando non lo è. Ma se la pelle al suo posto originale per un lungo periodo di tempo, si dovrebbe pensare a metodi che possono aumentare il turgore.

 Il ruolo delle donne nel turgore della pelle dato ormoni estrogeni. Questo ormone è responsabile della regolazione dei fibroblasti (cellule della pelle speciali), che a loro volta producono elastina, collagene e hyalurona. Se il loro normale numero di cellule, la nostra pelle liscia, compatta al tatto, si presenta giovane e fresco. Elastina e fibre collagene influenzano la densità della parete cellulare. Quando hanno formato cedimenti problema: ci sono le smagliature sulla pelle, cambiando il profilo della pelle. Outline come obplyvaye leggermente cascante. E anche se non ci sono le rughe, la pelle sembra più vecchio di quello che è veramente.

 L'umidità si accumula nelle cellule e hyalurona attesa, in quanto si lega le molecole di acqua insieme e non può lasciare gli strati della pelle. La pelle naturalmente idratata. Anche se non vi è carenza di hyalurona, la superficie ancora disidratato. Pertanto, in nome della bellezza che dovremmo sempre fare in modo che la nostra pelle (in particolare sul viso) è stato idratato.

 Turhorshkiry: risolvere i problemi

 Oggi ci sono molte tecniche e metodi di giovani "risparmio" e la bellezza della nostra pelle cosmetici. Medicina e scienza continua a lavorare per il bene della bellezza delle donne. Crema moderna progettato per soddisfare tutte le età e le circostanze di ogni donna. Molte sostanze (come il retinolo) di penetrare non solo l'epidermide, ma anche nel derma, rivolgendosi più a livello globale. Naturalmente, molta attenzione è rivolta alla turgore, ripristinando la naturale elasticità e la densità della pelle.

 Tutti i tipi di maschere, emulsioni e creme aiutano a riempire hyalurona, elastan e collagene. La cosa principale - è sufficiente selezionare lo strumento appropriato. Questo può contribuire a rendere la vostra estetista personale.

 I vantaggi di cosmetologia hardware visibili a occhio nudo. Migliorare la pelle turgore aiuto diverse procedure eseguite nei saloni di bellezza, mesoterapia, ozono, e fotoliftinh myostymulyatsyya micro. Oggi può effettuare procedure complesse che colpiscono immediatamente in tutte le direzioni. Il materiale è esso stesso produce collagene. Anche crescendo in popolarità è nanokosmetyka.

 Un metodo popolare di aumentare turgore Pelle è considerato l'agopuntura. Aghi sottili colpiscono quegli strati di creme per la pelle che non raggiungono nemmeno se lo volessero. Aghi colpiscono le cellule in modo che cominciano a produrre le sostanze necessarie per una buona turgore.

 Naturalmente, ridotto turgore visto prima sul viso, ma gli esperti consigliano di prestare attenzione attraverso la pelle nel suo complesso, piuttosto che una zona. Se il viso e collo abbiamo comprato un sacco di bolle "salvataggio", la pelle del corpo più grossolano e spessa, il che significa che è adatto per l'impatto meccanico.

 Non dimenticare di esercizio fisico, che è molto paura di scioltezza e lassismo. Ospitiamo solo nel mondo! Stesso di amare! Con questi pensieri, impegnarsi in palestra sarà molto più facile.

 Aumenta turgore a casa

 Tutti hanno sentito parlare dei benefici di una doccia di contrasto, ma in qualche modo pigro o non volerlo usato occasionalmente. Douches aumentare la circolazione del sangue e rendono le pareti dei vasi sanguigni più elastici. A turgore Ricordarsi di fare facile desquamazione della pelle. Due volte a settimana facendo stessi massaggio, o, se possibile, di visitare un salone di massaggi.

 E come sempre, a custodire la nostra bellezza dovrebbe aromaterapia. Solo olio essenziale dovrebbe prendere positiva e di qualità. Turgore della pelle Aumento forniscono palissandro olio, di rosa, semi di carota selvatica, pepe nero, eterna.

 Prendete la panna (o sale marino naturale), non gocciola 5-7 gocce di oli elencati (qualsiasi che avete a casa). Prendere un bagno per 12-15 minuti ogni 10 giorni (durata del corso è di un mese).

 Vogliamo che a scegliere tra questi metodi che è giusto per te. E che non turgore della pelle, o qualcos'altro non sarà più un problema per voi. Essere belli e sani!

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 Chest - l'orgoglio di una donna, seno - è oggetto di ammirazione di sesso maschile, la debolezza maschile! Ma spesso il seno per le donne è una grande delusione, la mancanza di (a volte immaginaria). Troppo piccolo o grande, otvysshaya che ha cambiato dopo il parto, l'allattamento al seno, alcune malattie ormonali, sotto l'influenza di età e la dieta troppo duro ... il tutto porta al seno, non diventando così attraente come vorremmo. Ma tutto nelle nostre mani! E non necessariamente basta andare sotto i ferri ... ci sono molti modi per rendere il seno più solida e più bella. Qui rivista femminile cercherà di elencare tutti i metodi per essere seni sodi.

 Seni sodi: prevenzione

 Cominciamo con alcuni punti importanti che hanno bisogno di conoscere le donne che scelgono di rendere i loro seni più attraente:

-No Zahorayte "topless". Non per i quali non è più un segreto che la pelle invecchia più velocemente la luce del sole, tanto più dolce e delicato, come il petto e il collo;

-stezhte in peso. Con una forte perdita di peso perdere strato di grasso di petto dentro e comincia a calare, l'improvviso aumento di peso - si estende;

-stezhte la postura;

-Utilizzare Creme idratanti speciali con vitamine;

 - Fate una doccia fredda e fare il massaggio al seno;

 Seni sodi: cosmetici speciali

 Pertanto, il metodo più pubblicizzato di mastoplastica additiva - diverse creme e gel. Essi dovrebbero avere gli stessi fitoestrogeni che accelerano il metabolismo. E sono diversi farmaci che causano il flusso sanguigno, causando un leggero aumento del seno. Solo ora utilizzare queste creme dovrebbero costantemente, o ritorna al seno "posizione di partenza".

 Seni sodi, massaggio di vuoto

 Come per il metodo hardware di aumento del seno con massaggio vuoto .... Questa ciotola speciale imposto sul petto, attraverso il vuoto creato c'è una certa pressione, causando il flusso di cancro del sangue. Recensioni varietà qualcuno nemico in questo modo, e qualcuno consigliato di fare questo massaggio esclusivamente nei saloni invece di comprare unità "casa". Tuttavia, notiamo che, se il seno aumenta, il volume viene mantenuto a lungo. Così massaggio vuoto - un ordine temporaneo era di avere seni sodiSe è necessario solo per impressionare partito, data o altro evento importante.

 Seni sodi: Cibo

 Sarà uvelichiti rafforzare petto cibo speciale? Ci sono accuse che devono mangiare cibi come legumi - lenticchie, fagioli, piselli, soia, e gli alimenti con un alto contenuto di fitoestroenov. Naturalmente, il problema è piuttosto controversa, ma i vantaggi di un tale dieta è sempre, non importa elastici o non il petto.

 Per inciso, raccomandazioni su ciò che si può ingrandire il seno che mangiano cavolo, pasta cruda o lievito-Mito.

 Seni sodi, esercizi

 Il modo più efficace è quello di rendere il seno più morbida ed elastica è esercizio. Qui ci sono alcuni di loro:

 Allevamento mani con manubri

 Sdraiato sulla schiena, mano nella mano con i manubri (3kg) piegata ai gomiti di fronte a lui: Posizione di partenza. Il "respiro" più diluito mano nella mano. Espirate e alzare le mani nella posizione di partenza.

 10-15 volte diversi approcci.

 Allevamento mani con un nastro di gomma elastica o expander

 Posizione di partenza: Alzati, piedi alla larghezza delle spalle o sedersi su una sedia, schiena dritta. Prendete una gomma o di espansione e rimuoverlo prima di lui alle sue spalle. Diluire mano nella mano, tirando la gomma, prendere le mani di nuovo via. Al punto estremo di rimanere per 10 secondi, poi tornare alla posizione di partenza.

 10-12 volte.

 Mani Bench

 Posizione di partenza: in piedi, i palmi verso l'alto connessi prima della poppata. In pochi secondi di presse avanzate palme insieme, quindi - 4 secondi di relax e la ripetizione.

 10-15 volte, diversi approcci.

 Strizzare

 Posizione di partenza: inginocchiarsi diffuso le braccia e le gambe di nuovo gradualmente prese. Tenere le mani sono stati ampiamente distanziati - polso dovrebbe essere esattamente in spalla. Ora piegare i gomiti, le apre finalmente.
 Fare esercizio caduta dovrebbe essere il più basso possibile, è importante non inarcare la schiena e non perdere la testa - tutto il corpo dalla testa ai piedi dovrebbe essere esteso per allinearsi.

 10-20 volte.

 Seguire le regole più elementari di assistenza, mangiare correttamente, esercitare fare regolarmente per la bellezza e il fascino del petto, la pelle del seno all'addome e al torace, e quindi si deve essere seni sodi.

 Lei è una ragazza molto trafficata. Quasi tutto il tempo che passi al lavoro, non c'è tempo per una passeggiata in palestra e aerobica, e se appena entrato, io davvero non ricordo. Si mangia in fuga del necessario. E ora arriva il momento e si inizia a notare il primo grasso. Cosa fare? Dobbiamo fare qualcosa prima che sia troppo tardi!

 E ciò che è questi stessi grasso? E ci sono tutti in luoghi diversi: uno sulle cosce e gambe, qualcuno sul addome, schiena e braccia. Probabilmente la prima cosa che si pensa - di dieta. Prenditi il ​​tuo tempo. La lotta contro l'obesità dovrebbe essere integrata.

 I depositi di grasso può essere formato in due tipi - centrale e perifericoFormare due tipi di figura piena delle donne. Sulla base di numerosi studi, si può sostenere che le donne con modello maschile pienezza ( Questo è quando depositi grassi si accumulano nel corpo superiore) Un ulteriore rischio di contrarre alcune malattie gravi, tra cui il cancro e il cancro al seno, malattie cardiache, diabete. I depositi di grasso sui fianchi e inferiore danni sbagliato la vostra salute, ma, come ogni sovrappeso crea sforzo inutile sul tuo corpo.

 Il cibo deve essere il vostro frazionali - piccole porzioni, ma spesso. Non scegliere diete ipocaloriche, al contrario, tutti metabolismo lento, e quindi bruciare i grassi rallenterà. La mattina preferiscono mangiare cibi ricchi di carboidrati, l'energia per tutto il giorno per il consumo di carboidrati la sera e abbreviare vostra alimenti proteici.

 Depositi di grasso di distanza!

 I depositi di grasso se quando notano abbastanza flessibile e possono essere eliminate, anche in aree problematiche come la parte esterna delle cosce.

 Impegnarsi nello sport, ma la formazione dovrebbe essere regolare, molto lunga (45 minuti - 1 ora) e l'esercizio aerobico. Dopotutto, è in lezioni di aerobica cominciano a trasformare il grasso in energia. Quando l'allenamento della forza produce energia dalla scissione del glicogeno. Ma ricordate, ma senza fanatismi, non esagerare, aumentare gradualmente il carico. Meglio di tutti, prima di andare affare passare attraverso l'ispezione, scoprire se tutto è OK con la vostra salute. Sport - è ancora stressante per il corpo, e ha aumentato la lotta depositi di grasso può giocare con la vostra salute scherzo crudele. Magazine Women avverte della ridondanza in tutto.

 Assicurarsi di considerare quali sono i fattori che contribuiscono alla deposizione di grasso nel corpo. Questo - l'età, il sesso, le abitudini alimentari, lo stile di vita e l'eredità. Ma questo non significa che se si hanno sono presenti tutti i fattori, è necessario rinunciare e accettare. No, anche se basta cambiare le vostre abitudini alimentari, che già ottenere risultati visibili. Abbiamo bisogno di avere solo quando veramente voluto e cercare di mangiare cibo sano.

 E pensare a come fare un corso di massaggio. I depositi di grasso semplicemente sciogliersi sotto le mani di un massaggiatore esperto. Con mosse speciali specialista rompe tessuto adiposo, nonché drenaggio conduzione, rimuovendo edema. Le cellule adipose e dal flusso della linfa e sangue dal corpo.

 Agendo su tutti i lati, si fa a lottare con corpo successo grasso. Il nuovo display vi delizierà e altri.

 Pancia elastico in 6 settimane

 Che bello estate del pannello esterno del vestito a tema ribassato e breve, esponendo una pancia piatta con la pelle elastica! Che cosa sarebbe nudo pancia sembrava davvero bello richiesto pelle elastica dell'addome. Come faccio pelle podtyanuoy dell'addome, consultare rivista femminile in linea.

 La pelle sull'addome può perdere compattezza ed elasticità a causa dell'impatto di diversi fattori. Potrebbe essere troppo rapida perdita di peso, disturbi ormonali, la malnutrizione, i cambiamenti associati con l'età, così come la mancanza di movimento. Naturalmente, ripristinare l'elasticità della pelle dell'addome più difficile di salvareMa ancora possibile. È necessario seguire alcune regole.

 Pancia elastico in 6 settimane: esercizio

 Per stringere la pancia, non dimenticate di esercizio. Dovrebbe essere 2-3 - volte alla settimana per lavorare in modalità di carichi aerobici, così come aggiungere alla loro formazione forza. Per pancia come carichi aerobici sono buoni non solo allenamento in palestra, ma camminare di buon passo o fare jogging, la cosa più importante per la durata del rapporto di lavoro non è stato meno di 40-45 minuti. Carico di potenza, buon stomaco stringere fornire yoga, pilates, kalanetyka e danza del ventre. Quando classi danze orientali basta tirare la pelle del ventre, Ottenere un buon vita, ma ottenere un enorme carica positiva. Basta non dimenticare di oscillare la casa stampa, fare torsioni, sollevando prima torso 35 gradi, e le gambe poi dritte. Fare 3 serie da 12-15 colpi di scena. A complicare di classe, aggiungere i seguenti esercizi come ciclismo e forbici. Le lezioni più importanti a casa - evitare lesioni alla colonna vertebrale, quindi prima rozuchyte corretta torsione del coach.

 Pancia elastico in 6 settimane: una corretta alimentazione

 Molto spesso la pelle allentata dell'addome appare alla dieta sbagliata. Questo di solito accade quando una rapida perdita di peso, la dieta escluso in caso di necessità per i prodotti di elasticità della pelle. Per essere la pelle elastica non c'era, e in particolare, e le smagliature, si dovrebbe evitare cibi che contengono acidi grassi (salmone, salmone, aringhe, oli vegetali, noci, semi), ma non dimenticare di loro calorie! Basta mangiare abbastanza di alimenti contenenti collagene (ad esempio, i dolci di gelatina, gelatina, gelatina).

 Aumento contenuto nella dieta di frutta, verdura e prodotti del grano. E bere al giorno di acqua pulita per almeno 30 ml per 1 kg.

 Elasticità della pelle dei massaggi addome e impacchi

 Al fine di rafforzare la pelle del tuo stomaco, fare un massaggio regolare. È possibile applicare per massaggio privato o salone di bellezza, che offre massaggi, tra cui massaggio linfodrenante, che è molto molto bravo a risolvere i problemi di rilassamento cutaneo. Oppure si può fare casa massaggio. Se si dispone di un piercing, è meglio toglierlo massaggio. Massaggio pancia a casa si può fare in diversi modi. Questo può essere coppettazione massaggio, è possibile trascorrere con oli aromatici per la perdita di peso e tornare l'elasticità della pelle: 20 g di base (olio d'oliva o di mandorle) 3 gocce di olio di olio di arancio dolce 3 gocce di limone 3 gocce di olio di mandarino, massaggio spendere 5 - 7 minuti in senso orario. Oppure si può fare le mani di massaggio, la stessa miscela di olio vegetale o pelle secca, prima accarezzando la pelle (pressione Amplify gradualmente) dita e nocche delle dita per la comparsa di arrossamenti, quindi non colto tira la pelle, ma anche in senso orario. Eccellente stringe il massaggio pelle pennello asciutto, in senso orario, così come massaggio al miele. Prima del massaggio fanno peeling pancia, è possibile acquistare uno scrub o cucinare da soli (come il caffè scrub). Dopo il massaggio, fare docce. Al fine di rafforzare rapidamente la pelle dell'addome, utilizzare procedure aggiuntive: sauna ad infrarossi, impacchi maschera alginato. Così come il massaggio, maschera e avvolgere si può fare nel salone o in casa. 

 E non dimenticate dopo il bagno o la doccia coccolare i vostri lozioni o oli di pancia per l'elasticità della pelle. Se fate tutto correttamente e regolarmente, dopo 6 settimane si sarà in grado di vantare una pancia elastico, da portare più audace argomento.