Quindi, sulla strada per la figura ideale che è stato l'ultimo scatto? Sei sicuro che sia tutto corretto quasi corpo snello e obiettivo amato è finalmente raggiunto? In tal caso, è necessario iniziare a lavorare su di essi. Ma molto fretta non è necessario.
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 Gli ultimi cinque chili, in piedi tra voi e la vostra figura ideale possono solo tre settimane per andare per sempre, mai a tormentare con la loro presenza. Da dove comincio la perdita di peso finale? È noto che tutti i processi del nostro corpo sono collegati direttamente al cervello.

 Pertanto, se non stiamo andando a credere a perdere peso, abbiamo fatto e mai lo faremo. Non si può pensare che la perdita di peso per voi stessi in qualcosa che fortemente limitare - è molto sbagliato. Dovrebbe essere preso non come una sana alimentazione e misura di emergenza odiato, ma come un ottimo modo per purificare il corpo e renderlo più sano.
 C'è sempre un ottimo modo per perdere peso per qualche tempo, senza alcun senso di fame. Come sapete, la maggior parte dei pasti utili e nutrienti per la prima colazione è porridge. Per perdere peso si può mangiare quasi tutto il disordine - grano saraceno, avena, miglio. In questo piatto può essere fatta e la diversità. Provate a cucinare farina d'avena con mele fresche e cannella, uva passa o pesche, bianco formaggio magro. La cosa principale in ogni caso non aggiungere il burro e tenta di utilizzare meno zucchero.

 Perdere dieci chilo è realistico e non è nemmeno difficile. La cosa principale per avere questa forte volontà e un grande desiderio di perdere peso. Per perdere dieci chili dovrebbe seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati e combinarlo con l'attività fisica.

 Come perdere 10 libbre - per perdere peso, è necessario seguire nyzkouhlevodnuyu dieta molto rigorosa. Dovrebbe essere completamente o almeno in parte eliminare dalla vostra dieta, alimenti contenenti carboidrati e grassi. Si può mangiare carne solo magra, e deve essere bollito o al vapore; pesce magro; Le verdure possono essere consumati tutto tranne patate, è auspicabile che essi siano crudo o cotto a vapore.

 Il cibo dovrebbe prendere molto piccole porzioni, almeno quattro volte al giorno. Durante la cottura, non è possibile aggiungere sale, pepe, spezie varie, così come l'olio e salse. In nessun caso, non può mangiare qualcosa di dolce e farinacei. La dieta deve essere abbinato ad attività fisica attiva. Come l'attività fisica sarebbe la migliore esecuzione, fitness, aerobica, ciclismo e nuoto. È possibile in aggiunta agli esercizi fisici di base aggiunti saltare la corda al giorno, e la formazione attiva in palestra. Come risultato della combinazione esercizio con una dieta povera di carboidrati può essere molto rapido e soprattutto rimuovere efficacemente grasso in eccesso.

 Nell'ultimo articolo abbiamo parlato di come essere sana colazione. Ora diamo cenare. Quindi, nella vostra cena dieta dovrebbe notevolmente ridotto. Preparare una insalata di lattuga, cetrioli e pomodori con salsa di soia. Mangia i primi due o tre giorni senza aggiungere nulla. Inoltre, questa insalata è che può essere una parte enorme che si sente setaccio. Nel insalata non aggiungere la ragione per cui il corpo deve avere una spinta per ridurre il peso. In altre parole, cercare di mangiare meno grassi e carboidrati. Dopo i primi due o tre giorni di tempo per iniziare ad aggiungere petto di pollo insalata, noci o pesce. Insalata di verdure può sostituire qualsiasi macedonia di frutta con muesli e yogurt facile. E si può completamente messo fuori senza verdure o patate a mangiare una ciotola enorme di ciliegie.
 Cena - nei primi giorni dopo la dieta dovrebbe essere abbastanza facile - arancia o di mela per 19:00.

 Pochi giorni possono essere aggiunti alla dieta di bacche e altri frutti tranne le banane e uva. Ma sono questi frutti e bacche hanno bisogno di circa tre o quattro ore prima di coricarsi. Se la fame comprime notevolmente lo stomaco, bere il tè verde e andare a dormire.
 Un po 'di questo sport. Sport - E 'una grande sensazione e migliori calorie. Francamente, qualsiasi sistema di una dieta sana è più efficace solo in combinazione con l'attività fisica. Quindi, se avete il tempo, capacità e forte desiderio di perdere rapidamente negli ultimi cinque chili, rafforza i suoi esercizi di dieta ed esercizio fisico mattina modesti.
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 Se si desidera perdere dieci chili a settimana, è necessario essere preparati per il fatto che è necessario superare modo spinosa e lunga. Molto rapidamente liberarsi di questo peso non è facile. Naturalmente, è possibile scegliere il modo meno complicato e ricorrere alle cosiddette pillole miracolo o, per esempio, portare la liposuzione. Ma dopo peso pillola presto tornare, e la liposuzione è un'operazione difficile con un lungo periodo di riabilitazione, durante la quale è necessario prendere un sacco di farmaci, tra cui gli antibiotici. Ecco perché è necessario raccogliere volontà in un pugno e sintonizzarsi su lavoro perché si vuole capire come perdere peso a casa.

 Dove vuoi cominciare?

 Se si vuole perdere dieci chilogrammi a settimana, ma non so come iniziare, iniziare con la testa. Questo è tutto. È necessario sviluppare un adeguato stato d'animo, e soprattutto - un atteggiamento positivo che ha intenzione di. E 'sufficiente ripetere più volte al giorno semplice frase: ". Sono felice perché il mio corpo diventerà elegante e facile, il mio buon umore, ho una grande forza di volontà" Allo stesso modo, auto-formazione deve affrontare ogni giorno, soprattutto quando ci si sente forte attacco di fame o di sentire che è di circa zirvetesya.

 Quale dovrebbe essere la vostra dieta?

 La dieta è adatto solo se si vuole perdere un paio di chili. Poi, dopo un paio di giorni sarà in grado di farlo. Ma se avete intenzione di perdere dieci chili a settimana, sarete molto difficile, come il digiuno e la dieta rigorosa è difficile da sostenere. Inoltre, influenzano la salute. Hai bisogno di fare un menu e calendario delicato dei prodotti alimentari che avete un atteggiamento positivo. Per aiutarvi potete venire ricette anche per i bambini, in quanto sono anche bene alla salute.

 Ciò che è importante prestare attenzione a fare diete e mangiare calendario?

 Se si vuole perdere peso dieci mine, si dovrebbe ricordare che il contenuto calorico totale giornaliero del vostro menu di dieta non deve essere superiore a quindici centinaio di calorie! E tenere a mente che dovrebbe essere chiamato calorie utili. Ad esempio, le calorie si ottiene mangiando un hamburger non è il confronto con quelli del corpo piatto otterrà po 'di porridge cucinato con carne o pesce. Il menu dovrebbe apparire il menu del bambino che è equilibrata, corretta e utile. E ricordate, non fumava, in salamoia, fritto, prodotti piccanti e farina! Regola numero 1. Al fine di perdere 10 chili in una settimana o due, il numero di calorie assunte non deve superare millecinquecento. Inoltre, devono essere utile!

 Regola numero 2. Eventuali pasti tranne la colazione, iniziano insalata verde fresco e gustoso con olio d'oliva. Naturalmente, no maionese! Insalate aiuta il processo digestivo, quindi tutto il cibo che viene consumato dopo è più facile la digestione, e tutte le tossine e altri componenti dannosi vyvedutsya dal corpo. Fare colazione farina d'avena o grano saraceno migliore polenta, senza zucchero e sale.

 Regola numero 3. Dovete dimenticare zucchero, bibite zuccherate, marinate, sottaceti, lievito. Excuse come "mangiare un piccolo pezzo e non sarà mai" non funziona! L'esperienza ha dimostrato che il primo e il secondo pezzo sarebbe terzo e quarto.

 A pochi giorni di relax e di questi chili andati ancora avvengono in vita, addome e cosce. Per evitare questo, non si può in ogni caso rilassarsi, anche se si sente il peso costante declino. Controllare voi stessi avete bisogno di tutti i giorni, e per ridurre la tentazione, i prodotti di cui sopra non hanno bisogno di comprare!

 Regola numero 4. Non impegnarsi in esercizio intenso al mattino. Poi potrete sperimentare il più forte appetito. Infatti, dopo che il corpo spende calorie, li vuole indietro. Pertanto, per effettuare un nucleo set di esercizi serata migliore. L'opzione migliore per la dieta dieci libra una settimana è yoga, kalanetyka, Hidroaerobika. Questi sistemi sono molto efficaci e allo stesso tempo aiutano non sprecare, e si accumulano riserve di energia nel corpo. Inoltre, più passeggiata all'aria aperta, andare al bagno o sauna. Essere sicuri di ottenere il peso ogni mattina e controlli di peso. Questo vi permetterà di monitorare e gestire il processo di perdita di peso.

 Qui di seguito è la dieta efficace, ma molto rigida. Dieta rigorosa

 Se si vuole perdere 10 chili in una settimana, questa dieta - che cosa avete bisogno. È progettato per 7 giorni. Tutti, infatti, sta scaricando. Il primo giorno si consiglia di non mangiare nulla, solo bere mezzo litro di acqua minerale, dividendola in quattro o sei ricevimenti. Il secondo giorno si può bere otto once di latte e mangiare una mela durante la notte. Terzo giorno - una bottiglia di acqua minerale. Il quarto giorno, si può indulgere in insalata. Può essere cucinato con carote, erbe e cavolo fresco. Si può aggiungere un cucchiaio di olio d'oliva. Portia divide in tre fasi. Il quinto giorno oltre ottocento millilitri di latte. Il sesto giorno dovrebbe gradualmente tornare alla normale dieta. Sesto giorno seguente menu:

•  La colazione - un uovo bollito e 1/2 tazza di tè senza zucchero. Alle undici del mattino si può gustare un bicchiere di brodo vegetale.
•  Il pranzo - un centinaio di grammi di manzo bollito e piselli in scatola cento grammi.
•  Snack - mela.
•  Cena - un'altra mela.

 Giorno Settimo. Si può mangiare cento grammi di formaggio, yogurt o bere un bicchiere di latte.

 Zuppa di cipolle per la perdita di peso

 Si è spesso chiamata la zuppa di miracolo che brucia bene i grassi. Compatibilità perdita di peso di cinque chilogrammi di cinque giorni. C'è anche una grande perdita di peso.

 La zuppa non contiene assolutamente grassi. I suoi componenti principali sono le cipolle e le erbe. Tutti sanno che stanno contribuendo alla ripartizione dei grassi. Gli scienziati ritengono che le verdure verdi sono i cosiddetti calorico negativo. Cosa significa questo? Ciò significa che per digerire loro, il corpo deve spendere più energia di quanta ne contengono. E 'importante durante questa dieta non beve alcolici. Bere alcol solo attraverso 24 ore dopo la dieta. L'acqua da bere più sono e meglio. Bere acqua minerale non inferiore a un litro e mezzo al giorno. Bere tisane e verde. Forse, a seguito di questa dieta, ci si rende conto come perdere peso a 10 libbre a casa. Buona fortuna a voi!

 Gesù Cristo non era il primo predicatore del vegetarismo, ma forse il più influente. Con vegetarianismo umanità disegnata tutta la sua storia. Alta sviluppo della cultura fisica nella Grecia antica, lo zelo religioso di mortificazione nell'Europa medievale e l'attuale boom del vita sana in America ha sempre portato vegetarismo una vita santa e giusta piedistallo.

 Dieta vegetariana che consiste solo di cibi vegetali pieno eccezione di proteine ​​animali. Cioè niente carne, pesce, uova, formaggio, burro e grassi Sour. Ma zucchero e amido alimenti - abbondanza (ovviamente entro limiti ragionevoli). Frutta e verdura - più. Funghi - un posto d'onore sulla tavola. Prodotti lattici, panna acida liquida, formaggio magro, yogurt-vacanza per il corpo.
 Eppure, senza grassi non viviamo - sono la principale fonte di energia nel corpo. Ma i grassi sono diversi. Acidi grassi saturi contenuti, per esempio, burro, contribuiscono allo sviluppo di aterosclerosi. Naturale "beh, grassi insaturi si trovano in frutta secca, prodotti a basso contenuto di grassi del latte, non solo utili per i suoi effetti benefici sul cuore, ma semplicemente insostituibili. Quindi, salirà e friggere in verdure solo (idealmente di oliva) olio e panna acida in insalata sostituire kefir o yogurt.
 E, naturalmente, tutti i tipi di cereali e cereali. La maggior parte delle sostanze vitali in loro. Aprire qualsiasi libro di cucina e ascoltare la tabella dei contenuti di grassi-proteine-carboidrati-vitamine nei soliti cereali.
 Quali sono i benefici del vegetarismo?
 Cibo vegetale è una preziosa fonte di vitamine C, E, sali minerali, acidi organici volatili, membrane cellulari, etc. Inoltre, il basso contenuto di sodio alimenti vegetali che impediscono la rapida rimozione del fluido dal corpo, "lavati" utile e salutare per tutti, e soprattutto i pazienti con ipertensione, insufficienza renale e cardiovascolare cronica, obesità, gotta .
 Tuttavia, vari alimenti vegetali fornisce assunzione di grandi quantità di acido ascorbico, sali di potassio e altri minerali. Pertanto, l'uso vehatarianstva obestpechivaet abbastanza rapido calo dei prodotti finali del metabolismo dell'azoto nei pazienti con insufficienza renale, la pressione sanguigna bassa, espresso effetto diuretichekiy, riducendo dannoso ?? acido urico.
 Anche un breve periodo di tempo dopo la dieta vegetariana può purificare significativamente il corpo"Scaricare" metabolismo proteico ed eliminare l'assunzione di purine alimentari (sostanze che rallentano l'azione del tratto gastrointestinale, causando costipazione cronica e auto-avvelenamento), stabilire la prevalenza di acido valenza alcali (cioè lenta ossidazione nel corpo) .

 Anche ballast, per così dire, vuota di materia composta di piante utili e necessari per il nostro corpo. Verdure contengono una grande quantità di fibra che stimola la peristalsi e regolare svuotamento.
 Ma forse il più grande favore del vegetarismo come segue. Alimenti vegetali attraverso una quantità significativa, ma provocano nutrizionale un falso senso di pienezza. Tutte dieta vegetariana è molto più veloce eliminare la fame di corpo nasyschyayut. L'uomo è costantemente accompagnato da semplice sensazione di vuoto allo stomaco, mentre la saturazione istantanea. Inutile dire che la situazione migliori e metodi più naturali altra contribuisce a ridurre il peso corporeo.
 Nel corpo elimina la necessità di costi energetici per alimentare trasformazione animale (e sono abbastanza grandi). Perché i vegetariani sentono coraggio costante, prestazioni straordinarie.
 Svantaggi di una dieta vegetariana
 Lo svantaggio principale è ?? la complessità di creare una dieta equilibrata. Questo è particolarmente vero carenza di aminoacidi essenziali, vitamine A, D, Gruppo B. Così, rinunciando a base di carne, e non dieta vegetariana troppo riznomanityachy, stiamo privando noi stessi di molte sostanze importanti da compensare.
 Quindi, solo diventa obbligatorio l'uso di vini rossi e bianchi secchi naturali, sono molto utili per pischevaniya è la fonte di molte delle scarse micronutrienti. Ma non nelle quantità preso noi a 100 grammi al giorno è sufficiente.
 Inoltre, i vegetariani scarsamente assorbiti ferro. Così, hanno bisogno di usare la soia in qualsiasi forma.
 Come passare al cibo vegetariano
 Cambiare abitudini corpo dovrebbe gradualmente. Per iniziare, rinunciare a tutti i tipi di salumi e specialità di carne, lasciando una piccola quantità di dieta naturale di bolliti o in umido. Puramente giorni vegetariani trascorrono uno o due a settimana. E se si sente che non ti portano disagio e psicologico disagio, a poco a poco la costruzione in "carne" zero giorni. Tuttavia, se la carne è sempre "tira" (probabilmente non abbastanza proteine) è possibile permettere l'uso frequente di varietà di pesci marini.
 Infine, direi che non è necessario prendere una particolare posizione sul cibo una volta per tutte. Diventa vegetariano per un po '.

 Chi non ha comprato il cioccolato? Compriamo e io e bambini. Nei giorni festivi, e solo per fare bella. Ma sappiamo che il cioccolato davvero beneficio nostro corpo?

 Sono sicuro che molti di noi hanno sentito frase bar giocoso di cioccolato migliora l'umore per il momento fino a che non pesato. È vero? Diamo un'occhiata al bar etichetta cioccolato.

 In cioccolato al latte zucchero contenuto la maggior parte - 53 -58 grammi. a 100g. cioccolato, scuro già meno - 45-50hr, e la più piccola quantità di zucchero contenuta nel cioccolato fondente -. circa 10 grammi. E lasciare che il cioccolato fondente non è dolce come le altre specie, ma è innegabili benefici.

 Grazie alla maggiore contenuto di cacao, Che contiene magnesio, cioccolato fondente migliora la memoria, rafforza il sistema immunitario, normalizza la pressione sanguigna, allevia lo stress, riduce il rischio di attacco di cuore, e aiuta anche a perdere peso. Prendere 7-8 impacchi al cioccolato per due mesi, e si noterà che la cellulite era scomparsa, vita postrunkishala e migliorato l'aspetto della pelle ...

 Quanto cioccolato si può mangiare un giorno in cui ha beneficiato il nostro corpo?

 Cioccolata fondente Si può mangiare a 70hr., e medici porosi e latticini consigliamo di prendere non più di 30 grammi. al giorno per l'alto contenuto di calorie.
 È necessario pensare quanto cioccolato si può mangiare i bambini. Dopo tutto, spesso non esitiamo a incoraggiare i bambini di cioccolato per ogni azione positiva, buon voto ricevuto a scuola, e solo per nessun motivo. Non convertire il cibo come ricompensa. E ci sono un sacco di dolci utili per i nostri figli. Inoltre, vi consiglio di non salvare e acquistare solo il cioccolato costoso, un collegamento ipertestuale si può trovare l'opzione più costosa di tutti i possibili mondo.
 E il vostro esempio è un bambino buona lezione. Dopo tutto, se si è costantemente masticare cioccolato, e il bambino inizierà a vietarla - che scosso la vostra credibilità nei suoi occhi. Soprattutto ora tanti bambini che sono in sovrappeso
 Essere moderati in tutto e vi darà la salute e l'umore.

 Amiloidosi renale - è una particolare manifestazione della malattia, che si basa su cambiamenti metabolici complessi che portano alla deposizione di organi e tessuti, tra cui il rene, una proteina speciale (amiloide).
 Questa condizione è spesso associata a lungo esistente infiammazione (tubercolosi, sifilide), suppurazione cronica (osteomielite, etc.) con malattie del tessuto connettivo diffuse (artrite reumatoide, endocardite batterica subacuta), così come i tumori (malattia di Hodgkin). Possono incontrarsi e amiloidosi primaria.
 Amiloidosi renale - una malattia causata dalla deposizione nei reni complesso hlykoproteyda amiloide. Ci Amiloidosi:
-henetychno a causa di un difetto nella sintesi delle proteine;
significa Background, spesso generalizzato, ad eziologia sconosciuta;
-vtorynnyy sviluppo con malattie croniche.
 I bambini si verifica spesso reni secondarie amiloidosi, l'artrite reumatoide, la polmonite cronica, bronchiectasie, endocardite batterica subacuta, osteomielite, colite ulcerosa, lymphogranulomatosis, tumori, tubercolosi, sifilide e altre amiloidosi primaria o idiopatica e ereditaria sono rare .
 Patogenesi
 La patogenesi di amiloidosi non è del tutto chiaro. Ci sono teorie e dis-paraproteinoza, immunologici, mutazione delle cellule secrezione locale che si completano a vicenda.
 In 10-20% dei pazienti mielomatozom in molti organi sono depositi di amiloide, costituita dalle regioni variabili della catena leggera proteine ​​del mieloma. Essendo frammenti identici di regioni variabili polimerizzare e formano i caratteristici fibrille amiloidi, che sono facilmente identificabili dalla birifrangenza quando macchiato congo rosso. Altri componenti di amiloide sono caratterizzati. Queste fibrille di resistente alle proteasi e si accumula nella sostanza principale del tessuto connettivo, portando a cambiamenti potolohycheskye reni, cuore e cervello. Amiloide può essere formato di nuovo e infiammazione cronica, come l'artrite reumatoide o febbre mediterranea familiare, ma in questo caso comportava la formazione di proteine ​​specifiche polimerici quali amiloide proteina A, che è la parte N-terminale del loro precursore siero dire. 90000 massa. Questo si riferisce alle proteine ​​precursori della fase acuta, cioè la sua concentrazione sierica è aumentata notevolmente in risposta al danno tissutale o infiammazione. Il livello di proteina precursore amiloide A aumenta con l'età, e quando raggiunge valori elevati, possono sviluppare amiloidosi. 
 AL-amiloidosi, precedentemente chiamato amiloidosi primaria - una malattia in cui i tessuti sono previste paraproteina, che rappresentano una monoclonali catene leggere delle immunoglobuline. La deposizione nei tessuti paraproteynov accompagnata da danni irreversibili agli organi interni, con conseguente ridotta aspettativa di vita.
 AL-amiloidosi si verifica in assenza di altre malattie.
 Il quadro clinico
 Dipende quali tessuti sono depositati principalmente immunoglobulina catene leggere.

 Spesso ci sono debolezza, stanchezza, vertigini, svenimenti, rash emorragico intorno agli occhi, raucedine, disfagia, gonfiore delle gambe, dispnea, neuropatia periferica.
 In 34% dei casi rilevati epatomegalia in 22% - makrohlossyya, 4% - splenomegalia e grumi. La metà dei pazienti la malattia inizia a 65 anni. Cuore più colpiti, lingua, tratto gastrointestinale, reni, sistema nervoso e del midollo osseo (30%).
 I pazienti nel tempo non fanno alcuna lamentela. Solo la comparsa di edema, aumento della debolezza, lo sviluppo di insufficienza renale, ipertensione rende consultare un medico.
 La caratteristica più importante - la grande proteina escrezione urinaria (proteinuria), che a sua volta porta ad una significativa riduzione del suo livello (principalmente albumina) nel sangue. La perdita di proteine ​​sviluppare edema comune (hipoproteinemicheskie). Gli aumenti di colesterolo nel sangue. Edema, proteinuria elevata, diminuzione dei livelli della proteina nel sangue e aumento del colesterolo fino cosiddetta "sindrome nefrosica". In urine, oltre alle proteine, sono globuli bianchi, cilindri, eritrociti.
 Sviluppiamo amiloidosi renale si manifesta inizialmente solo proteinuria. Nella fase iniziale della proteinuria malattie latenti piccoli, casuale, allora, fase proteynurycheskoy, diventa stabile. Questo aumenta ipo e disproteinemia maggiore quantità di alfa e beta globuline. ESR è aumentato. La funzione renale è rimasta normale per un lungo tempo. Nella terza fase, nefrotycheskoy, ci sono gonfiore significativi. La quarta fase, azotemichna, si verifica con sempre segni di insufficienza renale cronica.
 Diagnosi
 La diagnosi di AL-amiloidosi è basata sulle immagini e di laboratorio risultati clinici.
 L'elettroforesi delle proteine ​​del siero e delle urine. Quando elettroforesi (40% dei pazienti) e immunoelettroforesi (nel 68% dei pazienti) frazione proteica siero viene determinata da proteine ​​monoclonali. Quando elettroforesi delle proteine ​​del siero e delle urine, questa frazione si trova in 89% dei pazienti. Circa il 70% di questa frazione consistente di anticorpi monoclonali, il resto - con catene leggere monoclonali. In AL-amiloidosi a differenza di catene kappa mieloma iperproduzione trovato in 2 volte meno di catene iperproduzione lambda.
 Biopsia di organo colpito, midollo osseo, colon, reni, fegato, pelle, tessuto sottocutaneo dell'addome. Preparati colorate con rosso Congo ed esaminate al microscopio polarizzatore. Questo thread visibile verde dvoyakoprelomlyayuschie.
 Dal 20% di AL-amiloidosi accompagna mieloma multiplo, mentre i pazienti che esaminano fanno trepanobiopsiyu Ilio, i raggi X delle ossa e la determinazione del calcio nel siero.
 In 82% dei pazienti con proteinuria rilevati in 5-60% aumento del livello di creatinina sierica, il 50% ha ridotto il livello di IgG. Anemia si verifica solo in AL-amiloidosi, concomitante mieloma multiplo.

 Parlando di rene policistico, Va notato che è una malformazione in cui vi è bilaterale in natura ed è la sostituzione di una parte di zhyttyevazhlyvoyi ?? cisti corpo che hanno forme e dimensioni diverse.

 Questa malattia non è consigliato di usare solo trattamento medico, chirurgico e dietetici, ma la medicina a base di erbe che aiuta a sbarazzarsi di dolore ricorrente.

 Selezione di piante officinali dipende dallo stadio della malattia.
 Ad esempio, quando c'è riacutizzazione delle forme croniche del rene policisticoPoi venire in aiuto di coloro che hanno effetto diuretico e anti-infiammatori.
 Queste piante sono radice di prezzemolo, foglie di mirtillo, iperico, foglie di uva ursina, fiori di camomilla, salvia Krapivny lettera.

 Quando il tempo di accensione è agli sgoccioli, si consiglia di utilizzare le erbe che possiedono proprietà astringenti, toniche e proprietà anti-infiammatorie, come i fiori di fiordaliso, germogli di betulla, fianchi e crespino, bacche di ginepro rosa.
 Preparare comunità, da un tipo di erbe diuretiche e due tipi di erbe che hanno effetti anti-infiammatori, come i germogli di betulla, foglie di uva ursina e rosa canina.
 Prendete rimedio per dieci giorni, poi cambiare tassa, cioè erbe diuretiche dovrebbero essere due, e anti-infiammatori - uno (foglie di mirtillo, mosto e ginepro frutta di San Giovanni), e prendere un nuovo strumento stesso tempo.

 Tuttavia, va ricordato e che le piante dovrebbero anche fare attenzione a non causare ulteriori danni alla salute.

 La causa disbiosi e l'aggravamento di malattie gastrointestinali possono causare una combinazione di uva ursina e Bergenia.
 Se si soffre di insufficienza renale cronica, non deve essere usato in grandi dosi e le erbe celidonia stalnika e piante come poligono, iperico, equiseto, tè rene.

 Per questo motivo, medicina di erbe deve avvenire solo sotto controllo medico.

 Occorre ricordare e che ora avete la possibilità di usufruire di farmacia e medicinali a base di erbe, come ad esempio "Canephron H" nella sua composizione contiene erba centaury, levistico radice officinalis, foglie di rosmarino.
 Effetto delle, in quanto è un diuretico, anti-infiammatori, antispasmodico e antibatteriche ricchi di droga.
 Prodotto farmaco in compresse e soluzione, ma per quanto riguarda la compressione, allora policistico rene quando non utilizzato.

 Malattia renale nei bambini avviene nel secondario (ereditario) e meno in primaria (idiopatica) amiloidosi.
 Eziologia e la patogenesi
 Alcuni riduzione dell'incidenza di amiloidosi secondaria osservato con l'introduzione di antibiotici e trattamento chirurgico di nahnoyitelnyh cronica attiva elabora tubercolosi e il suo aumento di malattie del collagene, l'artrite reumatoide particolare. Amiloidosi primaria nei bambini si riscontra raramente.
 Amiloide - un hlykoproteyd in cui le proteine ​​fibrillari strettamente legati alla polisaharidami. Il meccanismo della sua formazione e la deposizione nei tessuti rimangono poco chiari. Matter disproteinemia, distorsione immunitario e l'aspetto delle cellule che sintetizzano la proteina nelle malattie amiloidi che comportano l'età o le modifiche ereditarie del metabolismo, la struttura del tessuto.
 Clinica
 La clinica dipende dalla gravità, la localizzazione dei depositi di amiloide nei reni e le caratteristiche individuali dell'organismo. La progressiva diffusione di depositi di amiloide nel rene provoca lo sviluppo di sintomi principali di questa malattia - aumenta con la comparsa di proteinuria e sintomi sindrome nefrosica di insufficienza renale cronica. Non ci sono funzioni del quadro clinico e corso di amiloidosi, a seconda della natura della malattia di base non può parlare. Tipicamente, amiloidosi si verifica in pochi anni dopo la malattia di base, tra cui l'artrite reumatoide nei bambini i suoi primi segni compaiono dopo una media di 5, 5 anni di esordio. Segni iniziali di amiloidosi renale di solito rimangono non riconosciuti.

 Denunce di pazienti incerti - debolezza, perdita di appetito, affaticamento.
 Il sintomo più significativo di amiloidosi renale - proteinuria in una fase iniziale è piccolo, poi raggiunge 20-40 g / die. La maggior parte delle proteine ​​sono le albumine (50 a 80%) e di alfa 1-globuline a basso peso molecolare, e solo quando appaiono più gravi lesioni renali gamma e beta globuline. Sedimento urinario povero, composto da cilindri ialino e granulari, successivamente aderito microematuria. Non Makrohematuryya tipico per l'amiloidosi. Perdita di proteine ​​nell'urina porta a-ipo e disproteinemija (diminuzione di albumina e aumento principalmente alpha 2-globuline), poi - alla comparsa di edema. Per amiloidosi renale caratterizzato da un progressivo sviluppo della sindrome nefrosica dopo fase prolungata di moderata proteinuria. La pressione arteriosa può essere normale, bassa e alta.
 Diagnosi
 La diagnosi di amiloidosi renale si basa sulla rilevazione della malattia di base, che porta al suo sviluppo, nonché la rilevazione di amiloide nel biopsia nefrobioptate e altri organi, è l'unica base affidabile.
 Previsione
 La degenerazione corso amyloydnoy dei reni, la durata dipende dalla malattia di base, contro il quale si è sviluppato per complicazioni legate al processo principale o amiloidosi (trombosi, pielonefrite), la correttezza e la tempestività del trattamento. Amiloidosi renale è di solito una malattia cronica, dura mediamente 3 a 5 anni, la morte è spesso il risultato di insufficienza renale cronica sviluppato.

 Parliamo i vantaggi di miele. Miele nel mondo del bodybuilding e fitness non è solo un piacere delizioso, ma anche tipo di carboidrato che è meglio assorbita dal corpo prima di esercizio e dopo di loro.

 Miele e facilmente dividere in modo uniforme entra nel sangue, in modo che i livelli di zucchero nel sangue non cambiano. A differenza di miele Lo zucchero fa un effetto positivo.

 Fitness e proprietà utili di miele

 Carboidrati - il carburante per il nostro corpo. Spesso, la fatica, la fame e la voglia di mangiare qualcosa di dolce causato dalla assunzione impropria di carboidrati. Se si usa lo zucchero come combustibile, il vostro corpo si sentirà oscillazioni dei livelli di glucosio nel sangue, che può causare stanchezza, la fame, il desiderio per i dolci. Quando si utilizza il miele e altri carboidrati complessi, succede.

 Naturalmente, durante lo stress, quando il corpo è addestrato intensivamente, ha bisogno di una quantità sufficiente di carboidrati. E qui il miele hanno come avevamo bisogno. Grazie alle sue proprietà utili di miele aumenta la resistenza del vostro corpo. E se si mangia il miele da alimenti ad alto contenuto proteico dopo l'esercizio, quindi i vostri muscoli recuperare molto più velocemente del normale e il corpo sarà sempre in buona forma.

 Dopo aver letto queste informazioni, certamente può avere domande quali: Come e quanto mangiare il miele? Prima o dopo l'esercizio fisico? Si può dubitare: ne ho bisogno?

 E 'molto semplice. Hai solo bisogno di fare le bevande con il miele, che tu bere per 2 ore prima dell'allenamento e 2 ore dopo.

 A titolo di preparazione sono molto simili a quelle bevande speciali per atleti che sono sugli scaffali. Queste ricette ...

 Honey orange

 Hai solo bisogno di mescolare 1 cucchiaino di miele in 50 ml di acqua tiepida, e dopo che il composto si è raffreddato aggiungere 200 ml di spremuta d'arancia

 Il valore energetico del numero di bevande:

 75 calorie, zucchero, il 19 dicembre, 21 dicembre carboidrati, potassio 85 mg.

 Miele al Limone

 È quasi la stessa. Mescolare 1 cucchiaino di miele in 50 ml di acqua tiepida, e dopo che il composto si è raffreddato aggiungere 30 ml di succo di limone appena spremuto.

 Il valore energetico del numero di bevande:

 60 calorie, zucchero, il 16 dicembre, 17 dicembre carboidrati, potassio 85 mg.

 Indubbiamente miele può essere usato per prendere modi diversi. È utile usare il miele nella vostra colazione. Aggiungere il miele ai formaggi, porridge o striscio sul pane.

 Tra i pasti si può mangiare macedonia di frutta con il miele. Vale la pena notare che in 1 cucchiaino di miele contiene 64 calorie, 17 grammi. carboidrati e una vasta gamma di vitamine e minerali.

 Valore nutrizionale dei prodotti si possono trovare negli alimenti tavolo calorico e piatti pronti!

 Per calcolare il vostro miele è anche utile. Tenta di rimuovere lo zucchero dalla vostra dieta e la sua sostituzione con il miele, e in tal modo si riduce il numero di calorie inutili.

 Sulle proprietà benefiche delle prugne leggere le pagine nazheho rivista di fitness.

 Amichevole risorsa:

 Su questo blog ricco di informazioni utili per i principianti bodybuilding e nutrizione sportiva, bodybuilding!