Per coloro che non vogliono seguire le diete più pubblicizzate e di tendenza che non vogliono sentire la fame e altri disturbi, inventato ricette e consigli speciali, creati molto tempo fa, forse il nostro praprababushki.

 Tutti i consigli di questo tipo di perdita di peso diete sono efficaci o più vicino alla natura. E quanto più si è, la persona più sicura ed affidabile. Utilizzando i rimedi popolari di dati, essere pronti a sbarazzarsi di molti chili in poco tempo non si può. Queste ricette sono progettati per un lungo periodo di tempo, ma sono destinate a rafforzare la vostra salute.

 Ne consegue che la perdita di peso minore sarà compensato dal fatto che si migliorerà le caratteristiche metaboliche del corpo, ingredienti nocivi e tossici lascerà il vostro cellulare, e la pelle acquisterà una buona vista e così via. Chili persi di tecniche popolare non andrà per sempre, semplicemente non subito. E a poco a poco. Quindi, se siete un dimagrantePoi qui ci sono alcuni prodotti e ricette.

 1. Pumpkin marmellata.

 Favorisce normalizzazione della trasformazione e escrezione di sostanze dal corpo e accelera la disintossicazione di inquinanti. Inoltre, è deliziosa.

 Componenti:.. Zucca (qualsiasi varietà) - £ 3 arance - 2 pezzi di limone - 1 pc, Zucchero - Selezionare il numero per voi.

 Preparazione: zucca fresca deve prima preparare: per rimuovere la pelle dura di zucca con un coltello, per liberare il contenuto interno dei semi e fibre, tagliate a cubetti, mettere in un contenitore per la cottura. Per aggiungere agrumi zucca, tagliate con la pelle. Aggiungere quantità desiderata di zucchero, mescolare gli ingredienti. Cuocere marmellata alla minima scintilla. Fare due approcci alla cucina. E gustoso, e
 molto utile!

 2. La miscela di erbe, "perdere peso".

 Questa miscela aiuta a rimuovere dal Truckee digestivo e l'intero organismo inquinanti inutili. Quando si rimuove questi componenti, vi è la facilità nel corpo.

 Componenti

 quantità (in parte)

 Tricolore
 viola

 2

 Montanaro
 pepe

 2

 Uva ursina
 droga (lettera)

 2

 Dolce
 poi (root)

 1

 Sung
 (Lettera)

 4

 Coriandolo
 (Seeds)

 3

 Spinoso
 fragilis (corteccia)

 3

 Preparazione: Mescolare tutti gli ingredienti nelle parti giuste.

 Comprare queste erbe si in farmacia. Bollire l'acqua. La miscela di erbe per mettere in un recipiente con un coperchio, preferibilmente thermos. Versare il composto con la temperatura dell'acqua 90-95 ° C (acqua bollente) nel rapporto di una tazza di acqua calda per un cucchiaio pranzo cucinato erbe. Lasciar riposare in infusione. Prima mattina pasto infusione di ceppo, prendere tutto in una volta. La procedura viene ripetuta 28 giorni.

 3. Healing bagno.

 Aumentare la velocità del flusso sanguigno e il tasso di agenti scissione vi aiuterà bagno infuso di erbe. Preparare facile.

 Componenti

 numero
 (Nelle parti)

 Spinoso
 fragilis (corteccia)

 3

 Tricolore
 viola

 3

 Dolce
 poi (root)

 2

 Montanaro
 pepe

 2

 Couch (rizoma)

 2

 Preparazione: Versare una miscela di erbe (quattro cucchiai da pranzo), di cui in un tegame di smalto, un litro di acqua pulita. Dare un bollore, poi continuare a fuoco lento per 15 minuti. Togliere dal fuoco, utilizzando una miscela di scolo setaccio. Prendendo un bagno, aggiungere estrarre completamente l'acqua. La temperatura consigliata per la balneazione - 40 gradi Celsius.

 Il termine di dati estratti da bagno - da un mezzo a due settimane.

 4. Miscela per la perdita di peso.

 Se si vuole sbarazzarsi di 2-3 kg in poco tempo, imparare a perdere peso velocemente? Preparare questo piatto, e dimagrire in salute.

 Componenti:. Sedano fresco (root), apple - 1 pc, rafano (root), yogurt - 1 tazza di sale al vostro gusto.

 Preparazione: mela strofinare su una grattugia grossa, aggiungere ad essa il sedano tritato in un rapporto di 3 parti di mela a un sedano parte. Rafano griglia e aggiungere alla miscela. Versare il conseguente coppa massa acida, aggiungere un po 'di sale.

 Prendete questo piatto è sulle cena 7 giorni.

 Se si utilizza la consulenza offerta in combinazione con una dieta sana ed esercizio fisico adeguato, sarete soddisfatti del risultato!

 Articolo previsto rivista online per le donne MissLite.Ru

 Quando abbiamo bisogno di portare la figura in ordine per un paio di giorni, facciamo spesso? Naturalmente, limitando fortemente la dieta e ricorrere a cosiddette diete rapide. Ma che pochi di noi pensa e non ci sono controindicazioni a questo tipo di dieta?

 Dieta espresso progettata per una rapida perdita di peso. Tipicamente, un tale dieta per un giorno è quasi un chilogrammo di peso in eccesso, ma è togliendo il liquido dal corpo. Questo è l'effetto di tali diete si svolge non molto tempo, di solito al punto di non appena torneremo a dieta normale.

 Dieta Express è stressante per il corpo e non è sorprendente - in un periodo relativamente breve di peso è notevolmente ridotto. Inoltre, la dieta rapida per includere un monodyet varietà in cui avete bisogno di un paio di giorni per utilizzare lo stesso prodotto. Naturalmente, i risultati positivi costretti a dimenticare le possibili conseguenze per il corpo, ma in alcune malattie diete espressi sono controindicati.

 Se sei una madre che allatta o semplicemente preparando a diventare madre, la dieta rapida non è sicuramente per voi. In questo un momento importante per le donne del corpo deve ottenere tutto il necessario per la vita, non solo la mia madre, ma il bambino, la materia. Poiché l'alimentazione in questo momento della vita dovrebbe essere la vostra prerogativa.

 Bloccato dieta espresso per le persone con diabete, problemi con i reni e il fegato, intestino e lo stomaco, così come con la cistifellea.

 Come già detto la dieta rapida basata sul mangiare un prodotto, naturalmente, se ci avviciniamo alla dieta correttamente, si può ottenere solo benefici come mono-dieta è anche un modo per purificare il corpo. Ma si deve ricordare che il ricorso a tale "pulizia" del corpo può non più di due volte l'anno. Inoltre, ogni volta che un nuovo prodotto dovrebbe essere selezionato per la dieta, in quanto ogni volta che il corpo si adatta ad una riduzione di calorie, e questo porta al fatto che il monodyete non si può così facilmente perdere peso come depositi di grasso semplicemente non cedono all'esposizione a breve termine.

 Per fare un esempio, voglio esprimere le diete offrono anguria dieta, che sono tre a cinque giorni, soprattutto perché è vero. Durante questa dieta si perde chili in eccesso, per prevenire la cistite e di sistema "pulito" urinaria. Numero di prodotto usato definito semplicemente: dieci libbre di vostro peso dovrebbe mangiare anguria kg al giorno. Ma prima di iniziare non sarà male per controllare lo stato dei vostri reni.

 Il problema dell'obesità sta affrontando un numero crescente di persone. Penso che potrebbe essere più facile - selezionare il complesso dieta e gli esercizi fisici appropriati. Ma spesso è difficile seguire diete privare una persona il desiderio di combattere l'obesità. Qui, in questo caso può aiutare la medicina tradizionale.

 Componenti ricette della medicina tradizionale sono selezionati in modo da non creare un altro corpo per lo stress associato con rapida perdita di chili. In questo caso, il processo di perdita di peso è più rilassata e confortevole per l'uomo. Sbarazzarsi di chili in più di un giorno o una settimana non si ottiene con le ricette della gente. Ma è importante ricordare una cosa, in questo caso, si inizia a perdere peso in modo corretto, il che significa che il vostro corpo inizierà a sbarazzarsi di tossine, distruggendo in tal modo il grasso; ripristino del metabolismo. Questi metodi di perdita di peso è molto meglio e più efficace l'uso di farmaci discutibili, perdita di peso di cui è associato solo con la perdita dei liquidi in eccesso. Spesso questo tipo di perdita di peso si conclude il ritorno dei chili persi, e l'uso di ricette popolari si assicura contro un tale esito.

 Problemi di peso spesso sorgono a causa di interruzione dei processi metabolici del corpo.

 Quindi, in questo caso, è necessario regolare il metabolismo e portare il corpo di sostanze nocive. Per aiutare in questo particolare jam grado di perdere peso. Per lui, è necessario: due arance, tre chili di zucca, limone e zucchero. Zucca sbucciata e tagliata a cubetti. Arance e buccia di limone e ritagliare piccoli. Tutti i mix e aggiungere la giusta quantità di zucchero che si. Mettere sul fuoco e portare ad ebollizione, cuocere per circa quindici minuti, quindi lasciate raffreddare un po 'di marmellata, e poi cuocere troppo tempo.

 Ci sono più ricette dimagrimento della medicina tradizionale basata sull'uso di erbe per aiutare a purificare il corpo dalle tossine e sostanze nocive. Quindi, è necessario tre di frangola corteccia, radice di liquirizia e coriandolo; due di smartweed, viola tricolore e foglie di uva ursina; Quattro della Senna. Tutti i componenti della miscela e la raccolta cucchiaio birra in una tazza thermos di acqua bollente, lasciare in infusione durante la notte e al mattino prima di colazione bere infusione. Durata del corso è di quattro settimane.

 L'applicazione di queste ricette portare danno, naturalmente, se non avete allergia a qualsiasi componente. Per accelerare il processo di perdita di peso utilizzando la medicina tradizionale utilizzando attività fisica attiva.

 Dopo la patologia infiammatoria della calcolosi urinaria tratto urinario passa in secondo piano per il "piedistallo" malattie urologiche più comuni. Malattia polmonare cronica - è, prima di tutto, malattie metaboliche, in cui disciolti sali cominciano a precipitare, portando alla prima apparizione di sabbia fine, e poi i più grandi depositi solidi in modi mocheprovodyaschih, che vanno da una tazza di rene e finale urinaria vescica. Tuttavia patologia urolithic non può essere considerata come una malattia una ragione.

 Al contrario, l'intera serie di fattori, che includono l'ereditarietà sfavorevole e area geografica di residenza, e presenta un contenuto di sale di cibo consumato e acqua, e la presenza di comorbidità (tratto urinario particolare), e più. Inoltre, il principale fattore che contribuisce alla malattia è ancora sconosciuta.

 Allo stesso tempo, la medicina moderna ha guadagnato un sacco di informazioni, consentendo di successo diagnosi, il trattamento e la prevenzione di calcolosi urinaria. Il quadro clinico della malattia prevale dolore. Questo dolore dipende dalle dimensioni della pietra è stato formato, la sua localizzazione e stabilità situazione in un particolare organo. Dolore a volte può verificarsi nel plesso solare, a volte dirige medici sulla strada sbagliata, costringendo sospetta patologia gastrica. Ma spesso urolitiasi può verificarsi senza sintomi. La presenza di conglomerati rilevata per caso o come risultato di un esame di routine su una malattia completamente diverso. Se un medico si sospetta urolitiasi, il metodo più affidabile di diagnosi è radiologica ed ecografia, il secondo metodo è superiore perché alcune pietre l'immagine a raggi X su invisibile (chiamati anche pietre renthenonehativnymi). 

 Una procedura diagnostica efficace è chiamata anche urografia endovenosa. Il metodo si basa sull'introduzione di mezzo di contrasto nel sangue e monitorare la velocità di uscita e la natura della sostanza attraverso il sistema urinario. Con urografia endovenosa può vedere chiaramente le pietre localizzazione luogo, il loro numero, le dimensioni e altre caratteristiche importanti.

 Altrettanto importante per la diagnosi clinica di urina. Sì, urolitiasi nelle urine sono globuli rossi, che normalmente non dovrebbero essere affatto in un certo numero di dolore aumenta dopo l'attacco, un gran numero di globuli bianchi, che può indicare pielonefrite adesione, cioè l'infiammazione dei tubuli renali in violazione deflusso delle urine. Ma soprattutto, attraverso l'analisi delle urine in grado di determinare che cosa consiste depositi rocciosi. Il fatto che il movimento in condizioni sale non disciolto può sostanzialmente urico, ossalico o acido fosforico, almeno in magnesio o composti proteici precipitati. La composizione delle pietre consente al medico di capire non solo le cause più profonde di calcoli renali, ma assegnare il trattamento corretto. Sì, urato (sali dell'acido urico) parlano di "acidificazione" il corpo, che è confermato da urine di laboratorio pH spostamento nella parte acida. Al contrario, l'emergere di fosfato e ossalato indica "alcalinizzante" ambiente interno biologica. Pertanto, il ruolo più importante nella prevenzione e nel trattamento di pazienti urolitiasi teatrali Una corretta alimentazione e la conformità con il medico dieta consigliata. Il modo per controllare l'equilibrio di acidità delle urine può essere in casa, con documenti indicatore speciali. Pertanto, la presenza di pietre urato deve cercare di assicurare che l'acidità delle urine non era inferiore a 5, 5, e se conglomerati costituito da fosfati - non superiore a 7 0. 

 Se i cristalli sono abbastanza piccoli, quindi (in assenza di altre controindicazioni) si può provare a guidare loro carico d'acqua speciale in un solo passo quando prese almeno un litro di liquido. Tali procedure sono raccomandati anche per le persone sane, almeno tre volte al mese.

 Poiché i farmaci vengono spesso prescritti farmaci fitoterapici normalizzare il metabolismo e contribuiscono alla rimozione di piccoli frammenti (Fytolyzyn, Marelin, uralyt etc.). Svolge un ruolo importante come vitamina (A, E, B1, B6, etc.). In assenza o la presenza di dinamiche positive indicazioni acute ricorrono alla fisica frammentazione terapia delle pietre o rimozione chirurgica.

 Prima che il nuovo anno è un po 'meno di un mese, il che significa che è il momento di pensare abbigliamento festivo.

 Se nel processo di opzioni di montaggio, l'imbarazzo lo stato d'animo attraverso centimetri in più e chili, non essere triste - avanti abbastanza tempo per sbarazzarsi delle eccedenze e della notte caro per essere in perfetta forma.

 Cosa fare per perdere peso?

 È possibile iscriversi a una palestra, piscina o lezioni di danza.

 Nel mese di dicembre, tra l'altro, ha senso pagare visite gratuite di abbonamento.

 Se non ci sono soldi, solo un po 'più a lungo a piedi.

 Per ottenere l'armonia desiderata camminare tariffa giornaliera di almeno diecimila passi.

 Per inciso, l'iPhone è facile da impostare le contromosse.

 Inoltre, è il momento di aprire la stagione di pattinaggio e lo sci, andare al parco o di lasciare il paese ogni fine settimana.

 Naturalmente, questi esercizi saranno efficaci soltanto con il pieno rifiuto di soda, fast food, patatine e noci guardare la televisione e tradizionale caffè e torta per dessert.

 Ma il vero vantaggio sarà, per esempio, la classica dieta mediterranea che include frutta, verdura, pane integrale o di pasta, pesce e carne magra.

 Così si può vedere il nuovo anno in un abito-fusione montaggio e con un senso di leggerezza in tutto il corpo.

 Avrete bisogno

• Barbabietola
• Zucchero
• Propoli
• L'anguria
• Dыnya
• Melanzana

 Istruzione

• .1

   Quando predisposizione a livelli elevati di colesterolo nel corpo, si consiglia di mangiare il più frutta e verdura che contengono un certo tipo di fibra e di pectina. La pectina favorisce l'escrezione di sali di metalli pesanti, tossine e colesterolo. A rischio di colesterolo alto è meglio mangiare poco ma spesso (4-5 volte al giorno). Usare il sale, grassi animali, dolce e affumicato dovrebbe essere minimamente. Con l'aumento del colesterolo nella dieta quotidiana dovrebbe includere barbabietole, anguria, melone, melanzane, ribes (rosso), cipolle, aglio, cavolo mare. Nel decidere come ottenere il colesterolo dal corpo possono rivolgersi alla medicina tradizionale.

• .2

   Ma ha ovunque le sue insidie, quindi è necessario tenere conto delle caratteristiche individuali dell'organismo, la capacità di non trasportare prodotti o sostanze. Anche nel ridurre il colesterolo buono aiuto prodotti dell'apicoltura. Soluzione al 10% di propoli deve essere preso 3 volte al giorno per 10-15 minuti prima di andare a 20 gocce riassorbimento cerago (2 grammi) tre volte al giorno prima dei pasti (30 minuti) promuovere l'escrezione di colesterolo. Con l'aumento del colesterolo si consiglia di mangiare le mele e finocchi. Inoltre, per controllare i livelli di colesterolo nel corpo, è quello di sbarazzarsi dei problemi con la cistifellea e del fegato.

• .3

   Al fine di adeguare il loro lavoro dovrebbe bere infusi seta mais, tanaceto, Helichrysum, cardo. Bere infusione per 14 giorni (facendo una pausa per 7 giorni). Modo molto efficace per controllare il colesterolo è kvas barbabietola. Per farlo, hanno bisogno di 500 grammi otchischennye bietole tagliate a grandi strisce o cubetti e pezzi tagliati di pane nero senza croste sono aggiunti a 3 quarti. Zucchero Asleep (0, 5 tazze) e versare acqua bollente, coprire con garza e lasciato per tre giorni. Prima dell'uso, si consiglia di svuotare. Le persone che hanno problemi con il tratto gastrointestinale (gastrite, colite, ulcere), l'uso di questa bevanda è controindicata.

• .4

   Un metodo efficace di trattamento è insalata con foglie di tarassaco. Prima della sua cucina tarassaco foglie fresche per due ore si consiglia ammollo in acqua fredda. Le foglie tagliate sono mescolati con cetriolo, lattuga riempire l'olio migliore d'oliva, il sale non è raccomandato. Quando utilizzato in questo alimento insalata dovrebbero astenersi dal mangiare grassi e affumicato.
  

  
   Per tutta l'estate, che nel giro di 2-3 mesi, si consiglia di aggiungere alla dieta di insalate con denti di leone. Un altro modo per portare il colesterolo supplementare dal corpo è l'infusione di avena. Una tazza di avena in un litro d'acqua insistono notte. Bere prima di colazione per dieci giorni. I livelli di colesterolo calo di quasi la metà.

• .5

   Prodotti efficaci per combattere il colesterolo è fagioli (un piatto di fagioli bolliti in trattamento giorno tre settimane), avocado (odore di bruciato è il colesterolo negativo), l'olio d'oliva (riduce gli effetti nocivi per i vasi sanguigni e arterie). L'infusione di erbe adottate entro due mesi troppo semplici ed efficaci per sbarazzarsi di placca. Il potrebbe essere necessario utilizzare motherwort, erba di San Giovanni, equiseto, madre e matrigna, semi di finocchio, fragole secche. Le proporzioni e la scelta delle erbe dipende da individuo a individuo, delle sue molte attività, stile di vita. Durante il giorno si dovrebbe bere un bicchiere di infuso, mezz'ora prima dei pasti.

• .6

   Inserimento nel mirtillo dieta aiuta a prevenire gli attacchi di cuore, ictus, aiutare i vasi di pulizia, l'abbassamento di zuccheri nel sangue e ridurre il colesterolo. Sarebbe bello di variare la dieta di macedonie di frutta e verdura, con l'aggiunta di noci e olio d'oliva, e una completa mancanza di sale. Succo di aglio contribuisce a ridurre il rischio di colesterolo alto. È inoltre possibile utilizzare l'aglio e le cipolle fresche per la cena. Inoltre, questi prodotti sono buoni per la prevenzione di raffreddori e rafforzare l'immunità. Nel decidere come visualizzare il colesterolo dal corpo, dieta equilibrata aiuterà. Con un aumento dei livelli di colesterolo raccomandati dieta.

• .7

   Naturalmente, molte persone trovano difficile dare un giorno di carne arrosto, pesce affumicato e altri gustosi, ma piatti vascolari molto dannosi. Rifiuti completamente dal vostro menu preferito non è necessario. Molto diversificare insalata tavolo (si può anche carne, bollito di manzo, maiale o pollo non causa gravi danni ai vasi e arterie), verdure fresche, e dessert può essere sostituito con frutta fresca. Sempre al contrario di un pasto pesante di mangiare qualcosa di più utile. Ad esempio, giorno di primavera, barbecue all'aperto è meglio mangiare frutta fresca, allora sarà controbilanciare e il corpo sarà più facile trattare con l'azione dannosa dei cibi grassi.

 Nel nostro intestino vivono a 500 diverse specie di batteri. Questa microflora intestinale. Fintanto che è equilibrato, tutto bene e non hanno paura di virus e batteri. A causa 70-80% del corpo è microflora benefica nell'intestino esso. Qui scorte "menzogna" l'ormone gioia - serotonina - e sintetizzati molti importanti vitamine. Ma non appena l'equilibrio è disturbato, intestino comincia a farmi male, e dopo di lui malato siamo. Riduzione stamina, c'è stanchezza costante, e, ovviamente, riduce l'immunità. In questo momento, piuttosto fugace starnuto - e un paio di giorni ci sono fuori dal vortice della vita con un'altra malattia virale. Per evitare questo, seguire le semplici regole, che ci hanno detto di riabilitazione medico Boris salti e naturopata Elena SOLO.

 Avviare il motore. Al mattino, che sale dal letto, "lavaggio" e viscere "RUN" - bere un bicchiere di acqua naturale. Dopo 15 minuti, bere una tazza di tisana o verde. E dopo 10-15 minuti posnidayte stretto.
 Scegliere un tempo. Mai mangiare con appetito (ad esempio la malattia). In questo caso, il vaso intestinale spasmodico e capelli premute contro le pareti dell'intestino, che significa che non è in grado di digerire correttamente il cibo. Inoltre, non mangiare quando si è arrabbiati e molto stanco. Gli ormoni dello stress non digerire il cibo.
 Masticare bene. Il processo di digestione inizia in bocca, e se ingoiare pezzi prodotti alimentari, problemi di digestione. Questo è vero soprattutto cibi grassi e pesanti. Pertanto, se il tempo per il pranzo voi poco, scegliere alimenti per la digestione che sarà meno tempo (yogurt, yogurt, frutta).

 Rimuovere le tossine. Questo non rende necessariamente pulizia e clisteri. Ci sono modo molto più semplice: Prendete 1 barbabietola crudo, 1 carota, qualche foglio di cavolo bianco, un po 'di erbe fresche, qualche goccia di succo di limone, 1 cucchiaino di olio d'oliva e 1 cucchiaio.. un cucchiaio d'acqua. Mescolare e condire con succo di limone, olio d'oliva e acqua.

 Preparare una insalata ogni sera per una settimana.
 Evitare la stitichezza. Se l'intestino è intasato, la funzione di barriera delle pareti intestinali indebolito, le tossine entrano nel sangue e il flusso di sangue sono distribuiti in tutto il corpo. Pertanto, seguire attentamente il regime potabile (almeno 2 litri al giorno) e di mangiare più fibre. Bene a stabilire un siero di latte dietetico sedia. In utensile non metallico versare kefir o yogurt. Mettetela in un bagnomaria a fuoco basso. Quando il formaggio è in su, prendere con un cucchiaio in mezzo al buco in questo "buco" pour tritate verdure nekrohmalysti - prezzemolo, aneto, sedano, pastinaca, cavoli, ravanelli kochannogo, carote e cipolle. Dopo 10 minuti, togliete dal fuoco e lasciate riposare altri 10 minuti per separare il siero e bere per 10-30 minuti. prima di mangiare.
 Soddisfare salvatori. L'intestino non può funzionare correttamente senza microflora benefica. Per ripristinare o mantenere l'equilibrio, è necessario mangiare latticini vita quotidiana. Tra l'altro, ci si può preparare. Avrete bisogno di bollito o pastorizzato il latte (latte nel settore del latte sterilizzato batteri vivi nella preparazione sarà in concorrenza con la pasta madre e trasformare il latte in yogurt) e lei lievito, che può essere acquistato in farmacia o al supermercato. Latte Ferment deve riprodurre ad una certa temperatura - 36-39? C. Se la temperatura è più bassa, sarà INSAPORE yogurt consistenza viscosa. Se la temperatura è più elevata, si verificherà la fermentazione. Quindi, far bollire il latte, raffreddare alla temperatura desiderata, aggiungere lo starter (per prescrizione), mescolare e versare in un thermos o yogurt per 4-6 ore.

 Spostare più. Tutto il traffico pesante, soprattutto se coinvolti i muscoli addominali e schiena, aumentare la peristalsi e aiutarlo a svuotare regolarmente.

 La medicina tradizionale per il fegato

 Fegato - è uno degli organi più importanti del corpo. Il suo lavoro ha un ruolo importante sia in buona salute e in un corpo malato. Quando il corpo è introdotto forza aliena lui la medicina, l'onere principale cade sul fegato perché il fegato - uno dei principali ostacoli all'interno del corpo per proteggerlo da sostanze nocive.

 Tra le forze di protezione del corpo e farmaci iniettati ha giocato vera battaglia nel fegato - la battaglia, che non conosce alcun paziente o il medico. Ma prima richiamare le funzioni di base del fegato. Questi sono:

 1) la produzione della bile e del metabolismo del colesterolo regolamentazione;

 2) regolazione del metabolismo dei carboidrati e l'accumulo di glicogeno o animale amido;

 3) la neutralizzazione delle sostanze chimiche nocive per il corpo umano e rilasciarli;

 4) regolazione di proteine ​​e acqua metabolismo. ??

 Bile è anche il prodotto sia la secrezione e l'escrezione. Come prodotto di secrezione è coinvolto in emulsifikatsii e l'assimilazione dei grassi, e in qualche misura promuove la peristalsi dell'intestino. Bile è anche un prodotto di escrezione.

 Inoltre, il fegato è costantemente impegnato assorbimento di amidi. Dopo amidi e zuccheri sono adatti per l'assorbimento, passando attraverso il processo digestivo, insieme con il sangue entrano fegato in cui una quantità di trasformato in glicogeno e solo una piccola quantità di zucchero nel sangue passa di nuovo.

 Quando il body'll bisogno di una nuova porzione di zucchero, una certa quantità di glicogeno accumulato viene convertito in glucosio (zucchero) nel sangue e nella corrente.

 Proteine ​​divisi durante la digestione in aminoacidi, parzialmente digerito, e la parte che è per il corpo eccesso viene consegnato al fegato, dove, insieme con la vita druhmi azoto della spazzatura viene convertito in urea dai reni e rimosso dal corpo.

 E 'molto importante capire, perché più di carne, pesce, uova, formaggi e prodotti dr.belkovyh inclusi nella dieta quotidiana, maggiore è il carico sul fegato ei reni, e l'impatto negativo come loro lavoro e condizione.

 Si è già detto sul ruolo del fegato come barriera protettiva del corpo. Stipsi cronica quando il corpo con ogni mezzo cercano di sbarazzarsi della feccia della sua vita, le tossine attraverso la vena porta al fegato offerto di neutralizzarli.

 Pertanto, fegato costipazione cronica enorme numero di batteri e tossine - e in aggiunta a tutto lo stress!

 Infine, i farmaci, in cui "trattano" stomaco soffre, ecc e la malattia soprattutto febbrile, spesso cadono nel fegato per liberare l'ultimo di loro è stato in grado corpo.

 Dopo il fegato molto funzionale indebolita e malata, e non a caso, i pazienti con malattia epatica oggi sta diventando sempre di più.

 Il fegato protegge il corpo dagli effetti tossici di alcol. Perché l'alcol è molto spesso la causa di malattie croniche del fegato, come la cirrosi epatica e degenerazione.

 L'uso cronico di salse, condimenti, etc. effetto negativo sul fegato, in quanto ha a che fare con i prodotti finali di questi tabella "decorazioni".

 Il trattamento di malattie del fegato: trattamento, post, dieta appropriata, fitoterapia, Psyhoprohramuvannya. Frutta fresca e verdura dovrebbero continuare ad essere la maggior parte del cibo.

 Trattamento popolare di malattie del fegato:

 1) Mescolare mezzo bicchiere di succo di cavolo sottaceto con mezzo bicchiere di pomodori freschi. Vi consiglio di bere 3 volte al giorno dopo i pasti per 3 mesi. Meglio ancora, invece di acqua da bere anche infusione. Con fianchi rimuovere la pelle, secca, e questo infuso è preparato;

 2) radice di liquirizia liscio (10 g), frutta finocchio (20 g), foglie di melissa (50 g). Metodo: insistere cucchiaio di miscela in un bicchiere di acqua bollente per 20 minuti. Bere 3 tazze al giorno per un mese per 1 ora prima dei pasti;

 3) mummy popolarmente chiamato miracolo balsamo. Il digiuno 1 volta al mattino, 1 a notte per 28 giorni di tempo per sollevare un bicchiere, preferibilmente in latte 4g mummia (1 ora) e aggiungere il miele, succo d'uva, mirtilli. Poi, basta prendere l'uovo (di casa). Strictly dieta;

 4) nel mese di giugno e luglio alle ore 11, raccogliere fiori Vasylko blu. Secco in zone protette dal sole. 1 cucchiaio. di erbe versare 1 tazza di acqua (in smalti) bollente e tenere per 15 minuti in un bagno d'acqua. Poi fredda, scolarli. Prendere un tè caldo in 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno;

 5) peli di mais o fibre - prodotta come un tè. Il trattamento richiede a volte fino a un anno. Per il trattamento ha avuto successo frutto di mais dovrebbe essere maturo;

 6) 1 kg di miele mescolato con 1 kg di ribes, usare 1 cucchiaino di 30 minuti prima dei pasti;

 7) Mescolare un quarto di tazza di olio d'oliva e un quarto di tazza di pompelmo. Bere la miscela durante la notte non prima di 2 ore dopo un pasto, dopo aver fatto un clistere di pulizia (a mentire sul suo lato destro). Mattina ripetizione clistere. Dopo 4-5 giorni, ripetere la procedura.

 Per informazioni su come spendere Domenica che veramente preso buona ragione, abbiamo parlato.
 Ora parliamo di cosa fare il LunediFino ad oggi non sono stati associati solo con un inizio sgradevole della settimana lavorativa, ma con una bella continuazione del fine settimana.

 In modo da inizio "orribile Lunedi" successo e chiedetevi l'allarme per mezz'ora prima che il tempo si ottiene in quel corso.
 Ricordate che ormai è consuetudine mancanza di tempo può peggiorare la tua non già il migliore stato d'animo.

 L'aumento dal letto con un sacco di tempo si può permettere lentamente, lentamente e senza alcun problema, scegliere un vestito in cui si va a lavorare oggi.

 Quindi, essere sicuri di prendere un periodo di tempo sufficiente per rinfrescarsi.
 Il meglio si guarda, il meglio il vostro umore.

 Continuare questa meravigliosa mattina dovrebbe gustosa e ricca prima colazione, che può essere combinato con guardando le notizie del mattino o una rivista interessante.
 Riempie una piccola piacevole mattina "tradizioni" che al mattino si imposta sul positivo.

 Non interferire con la formazione uditivo e piccole.
 Guardando nello specchio, dire qualcosa come: "Oggi una splendida mattina. Ho anche guardare grande e mi sento. La mia giornata sarà bene, tutto verrà fuori e mi ha dato molto facilmente."
 In realtà, le parole possono essere arbitraria. La condizione principale - dovete sinceramente credere in quello che dicono.

 Non dimenticate un po '"addolcire" questa mattina, lasciando una barretta di cioccolato o un sacchetto di mattonelle di cioccolato fondente.

 Se si sta seduti su una dieta, allora concedetevi il vostro frutto preferito o altre prelibatezze.

 Va notato che una settimana è meglio pianificare così a voi il Lunedi ci sono state riunioni critiche, Negoziati, non è necessario per prendere decisioni importanti. Tutte le cose da fare miglior piazzamento il Venerdì.
 Prima di andare nel fine settimana, cercare di portare ai loro posti di lavoro, al fine di non rovinare voi irritato. Capire con documenti, fogli di risposta, controllare la posta in arrivo. Lunedi ', dovete essere in un ambiente più confortevole si niente deve interferire.

 Ma, cosa più importante, il vostro ottimismo.

 Come ricaricare il vostro ottimismo e positivo?
 Tutto dipende dalla vostra fantasia. Qualcuno può promettere un "coraggio" concedetevi una nuova camicetta, qualcuno abbastanza e gustose torte in un bar locale, e più ispirerà qualcuno ha pensato che appena cinque giorni di nuovo venuto il fine settimana ...

 Imparare a vivere con piacere.
 Trova la gioia nelle cose di tutti i giorni. Questo vi aiuterà a prendere una visione diversa della realtà circostante.
 Se non si vuole qualcosa da fare, ma è necessario, troverete questa classe vantaggi.
 Per esempio, Se non si vuole andare a lavorare il Lunedi, Tranquillo se stesso che è venuto a lavorare, vedrete i vostri colleghi possono discutere la prossima serie serie preferita con gli amici, imparare cose nuove, incontrare nuove persone.

 Per voi, il primo giorno lavorativo dopo il weekend - una fonte costante di stress? Vi diremo come fare Lunedi non sta portando emozioni negative!
 Tutti hanno da tempo noto: Lunedi - il giorno pesante. Dopo un fine settimana tumultuosa oh non voglio iniziare a lavorare! Pertanto, negli uffici, uffici, imprese e fabbriche su Lunedi mattina si non incontrare una sola persona soddisfatta: tutto buio e arrabbiato. Ma psicologi osservati: l'inizio della settimana dà il tono per i restanti giorni lavorativi. Come smettere di piangere il lunedì? 1. Alla vigilia. Provate sulla scia fine settimana fino al più tardi nei giorni feriali, seguire il consueto orario. Non stare a letto fino alle 12 massima - assorbire in base a 9. Andare a letto nella notte di Domenica entro le 23:00. 2. La mattina. Svegliatevi 10-15 minuti prima di avere a. Non rompe immediatamente dal letto povalyaytesya, riflettendo sugli affari di oggi o di pianificazione di una notte. Fare esercizio fisico leggero o camminare a piedi al lavoro: l'attività fisica addebiterà in allegria mattina. 3. Al lavoro. Non assumere immediatamente su casi difficili. Bere con i colleghi caffè o tè, obminyaytesya condotto impressioni iniziali.

 E solo allora Fuoco al lavoro. 4. Custodia rigida. Se possibile, spostare la conversazione pesante o un incontro importante il Martedì. La tua performance il Lunedi lascia ancora molto a desiderare, il tuo cervello non è parlare come attivo, quindi perché rischiare? 5. Rompere obbligatoria! Circa una mezz'ora dopo l'inizio della giornata una pausa per 15 minuti. Il miglior poruhatysya bit: a piedi in ufficio, bere il tè, chiacchierare con i colleghi su argomenti astratti. 6. Soggetto Favorite. Prendete un po 'di lavoro gingillo che solleva il morale, giocattolo divertente, portachiavi, la bottiglia del vostro profumo preferito. Se ritenete che i vostri nervi a fior, prendere questo argomento, odore profumo preferito. Questo indebolirà la tensione. 7. No dieta! Contrariamente alla tradizione, sedersi su una dieta il Lunedi, il giorno e così pieno di sollecitazioni. Inoltre, non smettere di fumare Lunedi. 8. Mozione. Dopo il lavoro, si consiglia di camminare o andare in palestra. Esercizio riduce lo stress e prevenire tensione nervosa. 9. Sonno sano. Non zasydzhuytesya in ritardo il Lunedi, andare a letto entro le 23:00.