La perdita dei capelli è il risultato di fattori come lo stress, cattiva alimentazione e stile di vita, anche se alcuni modelli di cambiamento stabilito e casi di routine può anche portare alla perdita dei capelli. Maschere contro la caduta dei capelli, è possibile cucinare a casa - è alla ricerca di che cosa sono tutte le persone che soffrono di alopecia. Maschere a base di ingredienti naturali, cucinati in casa sembrano molto più sicuro rispetto ad altri prodotti cosmetici fatti ?? per formule chimiche. Costantemente e regolarmente cercando di mascherare la perdita di capelli, è possibile trovare uno che è effettiva capacità di crescere i capelli.

 Maschere Ricette

•  Rosemary brodo

 Brew due cucchiaini tritati rosmarino in 30 ml di acqua bollente, lasciate fermentare. Rub un decotto delle radici dei capelli per ripristinare la crescita ed impedisce la perdita dei capelli.

•  Maschera Capelli Cipolla

 Se i vostri capelli esperti consigliano di includere maschere casa succo di cipolla o cipolla grattugiata poltiglia. Pulire le tre lampadine, macinare ad uno stato di sospensione. Poi saltate la cipolla grattugiata attraverso una garza e aggiungere il succo filtrato di allume nakrysheni. La maschera va applicata regolarmente per i capelli dopo ogni lavaggio dei capelli. Nota allume hanno completamente dissolto. Dopo l'applicazione di maschere pettinate attraverso il pettine capelli piuttosto sottile, mettere un tappo di plastica, avvolgere la testa con un asciugamano e lasciare la maschera sui capelli durante la notte. Al mattino, lavare la maschera abbondante di acqua calda. Fare maschera cipolla per una settimana o più, se necessario.

•  Maschera Capelli con vino caldo con spezie

 In tazza di vin brulé, aggiungere cinque spicchi d'aglio schiacciati e un cucchiaio di strutto fuso. Strofinare una maschera in cuoio capelluto e lasciare per una o due ore, dopo uteplyvshy testa con un asciugamano. Dieci o venti minuti risciacquare maschera shampoo a pH neutro.

•  Maschera con la birra

 Birra calda previene la perdita dei capelli. Riscaldare la birra e strofinare nel cuoio capelluto, avvolgere il vostro asciugamano caldo testa. Avete bisogno di una maschera per cinque giorni consecutivi, almeno, non manca un solo giorno.

•  Nutriente Maschera Capelli

 Un tuorlo d'uovo, un cucchiaio di balsamo, un cucchiaio di panna acida, sette gocce di vitamina A, vitamina D cade sette, un cucchiaino di miele e un cucchiaino di vodka. Mescolare bene tutti gli ingredienti fino maschera consistenza liscia e strofinare le radici dei capelli e del cuoio capelluto. Avvolgere giornale capelli o coprire con la protezione di plastica, asciugamano uteplyte e lasciar riposare per 30 minuti. Se tingere i capelli, fare una maschera di fronte a ogni quadro, come i capelli tinti inclini a perdita o due volte al mese.

•  La maschera di burro, tuorli d'uovo e gelatina reale delle api

 Sciogliere il burro 20g, togliere dal fuoco e l'olio fino a quando non è congelato, aggiungere il tuorlo di un uovo e 2 g api pappa reale. Questa maschera può essere conservato in frigorifero, mettere l'intera lunghezza dei capelli. Applicare la maschera per tre ore, poi lavare con shampoo neutro. Conditioner dopo questa maschera è meglio non usarlo.

•  Maschera di olio di oliva, olio di mandorle e vitamina A

 Questa maschera ha un effetto sorprendente. Mescolare parti uguali di olio di oliva, olio di mandorle e vitamina A.

 Applicare la maschera su tutta la lunghezza dei capelli, concentrandosi sulle radici e cuoio. Coprire testa con cappuccio di plastica e avvolgere un asciugamano caldo e aspettare 02:00 (si può fare una maschera di notte e lasciare la mattina). Quasi dopo la prima applicazione di questa maschera può essere visto positive. Se avete un po 'di tempo libero, applicare una maschera per lavare la testa di almeno mezz'ora. L'olio d'oliva può essere utilizzato come uno strumento autonomo sfregamento nelle radici dei capelli. Rinforza i capelli, dà loro la forza e lucentezza.

•  Maschera Miele per capelli danneggiati indebolita

 Nella prevenzione della perdita di capelli e miele trattamento calvizie è usato molto ampiamente. E 'particolarmente utile per i capelli danneggiati ed esausto. Mescolare un cucchiaio di miele in olio di ricino, aggiungere il tuorlo d'uovo, un cucchiaino di rum o brandy e qualche goccia di vitamine A ed E. La maschera va applicata a tutta la lunghezza dei capelli, mentre strofinando in radici e del cuoio capelluto. Coprire testa con cappuccio di plastica e asciugamano caldo. Tenere la maschera sui capelli per due ore, quindi risciacquare. Sciacquare con una maschera non è molto conveniente, molto probabilmente, si dovrà disegnare due volte alla testa. In shampoo normale applicare lo shampoo i capelli due volte non è raccomandato, come negli shampoo spesso contengono ingredienti duri che incidono negativamente lo stato dei capelli e portano alla loro perdita. In alternativa è possibile utilizzare uno shampoo delicato del bambino.

•  Maschera Capelli Uovo con l'olio di ricino e vitamina A

 Un tuorlo d'uovo, olio di ricino e vitamina A. Mescolare il tutto in un frullatore fino a che la consistenza della tavola maionese e applicare la miscela per il cuoio capelluto in due ore. Poi lavare via lo shampoo e balsamo maschera. Se la maschera è arrivata troppo liquido, aggiungere un po 'di farina d'avena.

•  Ketamina, brandy e uovo per la salute dei capelli e della bellezza

 Mescolate 300g di olio di ricino con 30 mg di brandy e uova fresche. Applicare la maschera sulle radici dei capelli. Ruotare la testa del gruppo o di carta e uteplit asciugamano riscaldato in precedenza. Due ore dopo, risciacquare la maschera.

•  Maschera multivitaminico per capelli

 Mescolare un tuorlo d'uovo, un cucchiaio di olio d'oliva, due cucchiai di succo di cipolla fresca e un cucchiaino di miele. Applicare la maschera radici dei capelli, quindi dividere il resto della intera lunghezza dei capelli. Avvolgere un sacchetto di plastica e la testa uteplit. Due ore più tardi, lavare i capelli con lo shampoo.

•  Tintura di rosmarino contro la caduta dei capelli

 Preparare l'infusione di due cucchiaini schiacciati foglie di rosmarino e 300 ml di acqua calda. Dare brodo brew per quindici minuti, poi filtrare. Questo rimedio deve essere applicato dalla radice alla punta dei capelli, massaggiando e strofinando il cuoio capelluto. Sciacquare è necessario.

•  Maschera Capelli con miele, succo di aloe e aglio

 Mescolare un cucchiaio di miele, due cucchiai di succo di aloe e un cucchiaino di succo di aglio. Questa miscela può essere preparata in anticipo e conservato in frigorifero. Prima di utilizzare un cucchiaio di questa miscela aggiungere un tuorlo d'uovo, mescolare bene e applicare il composto sul cuoio capelluto. Avvolgere la testa con un asciugamano, che copre pre-pacchetto o tappo di plastica. Lavare dopo venti minuti. Trascorrere il corso di cinque tali maschere e presto si noterà positivo.

 Con l'inizio di sole tan fretta non è difficile, ma come mantenere l'abbronzatura per la festa immagine aggiornata per gli occhi ambiente sano e molto possessore? Tenete d'ombra ancora più bella - il desiderio naturale della maggior parte delle donne che si prendono cura di loro attrattiva. Con la dovuta diligenza e la rigorosa osservanza di alcune norme preservare splendida abbronzatura non ci vuole molto - la cosa principale non è quello di effettuare errori comuni.

 Keepers scottature: principi semplici bella pelle

 Il primo principio della manutenzione abbronzato tonalità, il parere unanime dei dermatologi sono previsti pelle idratazione intensa. Naturalmente, questa non è una "radicale" e metodi aggressivi sembra sauna. È possibile utilizzare una varietà di tempo dimostrato le tue esperienze personali idratante bagno, come gli oli essenziali di legno tenero e sale marino. Dopo questa procedura non è consigliata per influenzare attivamente la spugna rigida pelle - solo sapone e risciacquare schiuma sotto la doccia. Il "divieto" sono anche scrub, anche la più benigna.

 Un altro metodo, stoccaggio concia utilizzando tecniche semplici è corretta igiene quotidiana. Mattina lavaggio non dovrebbe essere intenso - almeno. Meglio per le procedure normali mattina applicano debole infusione di foglie di tè (la maggior parte preferisce il tè nero, verde, ma anche salvare la pelle abbronzata). Tra le altre cose, "Tea condizionale" non dare sviluppare un'infiammazione che a volte accompagnano la prima molla abbronzatura.

 Nei cosmetici europei c'è un altro metodo popolare che aiuta a mantenere una tonalità più scura di pelle - vale a dire il caffè. Utilizzare questo strumento, quindi è necessario: fondi di caffè rimane freddo, messo in atto e lasciare per 10-15 minuti. Per rimuovere questa maschera per la casa concia risparmio impronta con la massima facilità, perché i sedimenti è forte abrasivo, e quindi mix rimozione disattento può causare l'effetto opposto. Usa il tuo tonico preferito e tamponi di cotone morbido, luce "Braking", che si muove rimuovere facilmente anche i più piccoli residui di caffè.

 Una corretta alimentazione per una bella abbronzatura e sostenibile

 Quindi, per quanto tempo conservare l'abbronzatura senza "funzionamento interno" improbabile, è necessario conoscere alcune regole alimentari per regolare la dieta.

 Il migliore amico di una splendida abbronzatura - questo tirosina. Massima suoi contenuti osservati nel pesce oceanico e olio d'oliva, e per la conservazione di scottature possono mangiare altri alimenti ricchi di proteine. Tuttavia, non dimenticare la "interna" wet - è necessario bere almeno un litro di qualità delle acque trattate al giorno.

 Un altro "assistant tan" sono le vitamine, e quindi dovrebbe aumentare "tasso di consumo" normale ortaggi e frutta, e tanti sono in primavera e all'inizio dell'estate. Vitamine, intatti, tranne per le funzioni aiutano a neutralizzare la dose maggiore di radiazioni ultraviolette "spiaggia", che è molto pericoloso per la impreparati e non adattato al corpo sole aggressivo. Se la spiaggia era troppo Dermatologi invitati a prendere le vitamine universali, ma in questo caso è meglio consultare il proprio medico di famiglia.

 Nel difficile compito di preservare bella pelle può essere piccole cose, mantenere l'abbronzatura, come se tutte queste regole non sono poi così difficile, ma un bottino simultanea anche non ci vuole molto lavoro.

 Controindicazioni al "LP" tan:

•  Visita bagno o sauna distrugge la struttura degli strati superiori dell'epidermide.
•  Utilizzare scrub veloce "cancella" l'ombra principale di abbronzatura.
•  Lavaggio duro (di rubinetto) hanno anche effetti negativi sulla pelle.
•  Erba di San Giovanni è rigorosamente controindicato, in quanto questa pianta in tutte le sue forme è in grado di lasciare in pelle abbronzata macchie antiestetiche.
•  Utilizzando maschere facciali aggressivi o "acide". Compresi i cetrioli non sono raccomandati.

 Bella e ombra "diritto" più facile per salvare se la pelle sarà pronta a ricevere la scossa di porzioni ultravioletti. Per fare questo, alcuni dermatologi raccomandano per 1, 5-2 settimane prima stagione spiaggia solarium. Poi il "risvegliato" la pelle non è solo senza problemi "si" tan, ma più a mantenere un bel colore scuro. Pertanto, uno degli aspetti più importanti di problemi delle donne "mantenere l'abbronzatura come" una preparazione approfondita e sistematica per il sole - solo il colore della tua pelle abbronzata vi piacerà più di una settimana.

 By Ekaterina Maximova

 Le donne la scelta di un metodo di lotta per l'originalità figura snella, di solito non è diverso. Essi stanno morendo di fame. torturarmi diete: bezbilkovoyi, alimentazione separata, ecc bezvuhlevodnoyi In una tranquilla angoscia mangiare insalate con denti di leone e di soffocamento, deglutizione farina d'avena senza sale e senza zucchero. Spingendo dannoso per i bambini paio di panini con prosciutto, freneticamente correre per un jogging mattutino ... E tutto questo in un libro di fronte a loro crescita e l'età è scritto - il miglior peso: 60 ?? kg. E non un grammo di Men-st! In generale, molti di loro sono buoni, ma non si sentono gioia spirituale. E i cari di 60 kg non sono riusciti a raggiungere.

 In questa situazione classica confermato un'altra verità classico: la maggior parte della nostra sofferenza - il risultato di ignoranza di base e pregiudizi imposti dalla società. Difficile, senza volto, applicati in modo uniforme i criteri peso in chilogrammi obsolete. Modelli parametri photo Pazzo semplicemente non sono adatti per la vita reale.

 Come calcolare il peso ottimale

 Oggi, gli scienziati ritengono che il modo migliore per determinare il vostro peso ideale indice di massa individuale. Si tratta di una semplice formula. Dividere il peso (kg) elevata al quadrato dell'altezza (cm):

 peso

 Indice di massa = ----------------- -

 X aumentare la crescita

 Moltiplicare il numero risultante da 10 046, arrotondato al numero intero per le regole della matematica (se la "coda" a meno di 0, 05 - verso il basso, se 0, 05 o più - verso l'alto). Così sarà il vostro indice di massa.

 Ad esempio, si pesa 65 kg con altezza 160 centimetri Corpo della crescita in piazza:. 160x160 = 25600. Divide il peso di questo numero: 65: 25600 = 0 e 00253.

 Quindi moltiplicare:

 0, 0253 x10046 = 25 5. Indice di Massa è 26.

 In molte persone sane, l'indice è nell'intervallo da 19 a 32. Secondo i medici, il valore ottimale - da 20 a 27. Ma è anche non universale, ma dipende dal rischio di varie malattie (ma vedi oltre). Coloro che sono meno di 35 anni, meglio indice di sostegno inferiore a 25, e in modo ottimale - non più di 21. Poi continuerà a essere il guadagno non è così pericoloso di peso (che è un naturale processo di invecchiamento), e "azione di salute", con il quale la donna immettere l'età media sarà più.

 Se l'indice è 18 o meno - non abbiate fretta di gioire, ma solo nel caso in cui obstezhuytesya medico. E 'possibile che questo è uno stato naturale per lei, ma troppo basso per il vostro peso può essere accompagnata dallo sviluppo di una serie di malattie nascoste. Cosa c'è di buono per la moda non è sempre un bene per la vita ...

 Ora provate a calcolare il peso ideale. Sollevare la vostra altezza al quadrato e moltiplicare per l'indice di massa desiderato. Questo valore dividere da 10046. Ad esempio, con un aumento di 160 cm e peso 65 kg indice di massa mio 26, ma voglio che sia 22 moltiplicano: 160x160x22 = 25600x22 = 563200. Poi, 563 200, 10 046 = 56, 06. Così ho dovrebbe pesare 56 kg 600 g, cioè perdere circa 8 chili!

 L'unico corretto peso ideale (e l'indice di massa) no. Per determinare i limiti personali, che possono variare il peso, chiedetevi:

 Avete bisogno di perdere peso?

 • Avete il rischio di malattie cardiache?

 Se questa tendenza è, è meglio se il vostro indice di massa è inferiore a 22. Aumentando l'indice dal 21 al 25 il rischio aumenta gradualmente e condizioni di vita favorevoli (buona ambiente, una dieta sana e di routine quotidiana, sportivi) malattie del sistema cardiovascolare non hanno dovrebbe. Quando l'indice dal 25 al 29 il rischio di malattia in ogni caso, aumenta drammaticamente - dell'80%, mentre l'indice di oltre 29 rischio è 230%!

 • Il rischio di diabete? Un valore inferiore a 27 e riduce il rischio di diabete a zero (a meno che non vi sono altri fattori negativi), e le donne con un indice di 28 e sopra - "candidati" per sviluppare il diabete.

 • Ci sono altre malattie croniche?

 Con più di 27 l'indice e il rischio di eventuali aumenti di malattie croniche drasticamente (dal 22 al 27 - sta crescendo molto lentamente). Pertanto, i medici e il valore 27 ricevuti come limite superiore per ottimizzare la gamma di peso di salute.

 • La famiglia di cancro al seno ereditario?

 Le donne che hanno una storia familiare di cancro al seno in linea di sangue, dovrebbe essere strettamente sorvegliato per assicurare che l'indice non supera 27.

 Peso ottimale lì, e ogni donna il proprio. Cheers!

 La perdita di peso al ritmo della natura.

 Per sbarazzarsi di chili di troppo, preparare un decotto di code ciliegie (fresco o frutti di bosco congelati).

•  · 200 g di code di versare 1 litro di acqua e lasciare per 12 ore. Poi cuocere per 10 minuti. nella stessa acqua. Drink serale.
•  Puoi anche 20 minuti. Versate il brodo ciliegie 250g (freschi o congelati) e Filtrare e bere. Questa bevanda è un diuretico, accelerare la combustione dei grassi, e migliora il metabolismo.

 Spostarsi per aiutare nella lotta contro il peso in eccesso!

 Spezie che migliorano la digestione. Se si vuole perdere peso, non utilizzare le spezie premiscelati contengono sintetici aromatizzanti e anche rallentare il metabolismo.

 Come Condimenti prendono erbe secche:

 • basilico - aiuta la digestione, controlla il colesterolo; • Savory - promuove la secrezione del succo gastrico;

 • dragoncello - allevia i crampi intestinali;

 • Origano (origano) - è un diuretico, riduce la fermentazione eccessiva nel tratto gastrointestinale;

 • rosmarino - migliora la digestione dei cibi grassi;

 • Cumino - ha effetti benefici sulla digestione;

 • Coriandolo - aiuta con flatulenza, promuove la secrezione del succo gastrico.

 Effettuiamo esercizio

 Il modo più efficace per voi di diventare più sottile - a piedi.

 Per 10 minuti. bruciato 50 calorie. Tuttavia, il tasso dovrebbe essere scelto veloce. Pertanto, tornando a casa dal lavoro, almeno una parte della strada a piedi piedi. Se si utilizzano i mezzi pubblici, prendere la ricerca di un posto per 10 minuti. viaggi "in piedi" a sbarazzarsi di 20 calorie.

 • Non c'è nessun posto dove camminare e stare in piedi? Poi si forma esercizio su un tapis roulant. Originariamente intensiva camminare, e dopo un paio di settimane si può iniziare a correre. Numero di calorie combustibili dipende dalla velocità di camminare o correre e distanza percorsa.

 Perdere peso e stringere i muscoli aiutano esercizio aerobico. Questi sono i tipi di carichi, qualsiasi aumento della frequenza respiratoria e della frequenza cardiaca per un tempo relativamente lungo. L'effetto migliore è il nuoto in che coinvolgono tutti i principali gruppi muscolari. Swim bisogno da 20 a 30 minuti almeno 4 volte a settimana. Buone nuotatori bruciano per minuto da 5 a 20 calorie, a seconda dello stile e velocità di navigazione.

 Estate continua a deliziarci con un calore di benvenuto, l'abbondanza di frutta e verdura. Quindi è il momento luminoso e albicocche succose. Questi frutti portare una gioiosa varietà al solito menu! E poi, aiutano sbarazzarsi di chili di troppo e con coraggio ostentano aperto in abito estivo.

 Un approccio ragionevole alla dieta albicocca

 Molte persone vogliono ottenere un effetto rapido - perdere peso senza troppa fatica. E l'estate - proprio la stagione in cui è facile da fare! Infatti, oltre a restrizioni sul cibo, perdere peso e aiutare aumento dell'attività fisica, e calore, durante il quale offuscato fame. E tuttavia, si avrà un sacco di bacche e frutti che non sono estremamente calorico. Ad esempio, una piccola ma piacevole scossa si tiene il vostro corpo, se un giorno la spesa in collaborazione con albicocche.

 Avrete bisogno di 7, 5 kg di albicocche fresche e albicocche succo da 1 litro. Frutta suddivisi in porzioni 5 e mangiare durante il giorno e anche fare porzioni succo di 7-tazza 4 volte al giorno tra le dosi di frutta.

 In genere, tale mono-dieta giorno spendere 1 giorno a settimana. Ed è, per quanto possa sembrare strano, la privazione fornisce un minimo di un chilogrammo di peso in eccesso.

 Il track record di

 Sappiamo che alcuni stanno cercando di perdere peso con albicocche dieta escludono presumibilmente un grande contenuto di glucosio. Ma questo punto di vista è sbagliato! Nutrizionisti dicono che albicocca il glucosio non è così terribile come è scritto. Inoltre, essi sostengono che le albicocche contengono preziose sostanze - polifenoli che attivano il metabolismo dei grassi e normalizzare le viscere. E coloro che sono in sovrappeso, sarebbe provare lunga dieta albicocca.

 Questo frutto ha altri vantaggi. Albicocca satura di sali di calcio, ma nella maggior parte delle persone obese nel sangue sempre contrassegnato carenza di questo oligoelemento. Egli, tra l'altro, è responsabile per il metabolismo dei carboidrati. La dieta quattro albicocca, propongo come seconda opzione, di stare facile - comprende molti prodotti diversi, senza dover sentire privati ​​e affamati. In breve, si tratta - non masochisti di perdita di peso, ma ripristina 4 giorni un paio di chili in più.

 Una bella aggiunta alla dieta albicocca

 Ogni cena piatto offerto sul menu, è possibile sostituire albicocca parte purea ricetta che vi propongo.

 Questa deliziosa salsa è utile quando troppo la fame si manifesta. Pertanto, non è dispari all'inizio della dieta per preparare una grande serie di purea di albicocca, mantenere questo piatto miracolo in frigorifero e utilizzarlo come necessario!

 Albicocca alimentare purea

 Prendete 500 grammi di albicocche, togliere i semi, tagliate a metà, metterle in una casseruola. Aggiungere 200 g di mele, tagliarle a pezzi da 250 ml succo di mela e albicocca, 2 cucchiai. l. zucchero vanigliato. Bollire, fresco e macinare in un frullatore. Poi versare la salsa su stampi e conservare in frigorifero - refrigerata purea di albicocca molto più gustoso!

 Sembra opportuno ricordare che il mono proposto e l'approccio a quattro dieta per persone che hanno bisogno solo problemi di peso minore. Coloro che hanno bisogno di sbarazzarsi di chili in più di dieci, o che soffrono di malattie del tratto gastrointestinale senza consultare un nutrizionista è necessario.

 Il primo giorno di albicocca dieta

•  1 ° colazione: 100 g di formaggio, 200 ml di latte, 200 grammi di albicocche.
•  2 ° colazione: un panino con il salmone o la trota, il tè.
•  Pranzo: zuppa di verdure, insalata di pomodori e cetrioli e tè.
•  Snack: 300 g di succo di albicocca.
•  Cena: 400 grammi di insalata di frutta (100 g di mele, pere 100g e 200g albicocche, nonché una stazione di benzina - 100 ml yogurt) tè.

 Day Two

•  1 ° colazione: 150 g di riso bollito con l'aggiunta di scorza di limone grattugiata, albicocche 200g tè.
•  2 ° colazione: panino e tè del formaggio.
•  Cena: brodo, gambi insalata di sedano e cipolle verdi, 100 grammi di succo di manzo bollito.
•  Snack: 200 g di albicocche.
•  Cena: 300 g di insalata di frutta (1 banana, albicocca e ciliegia), tè.

 Albicocca Terzo Giorno

•  1 ° colazione: 1 uovo sodo, pane, 200 grammi di albicocche, tè.
•  2 ° colazione: un panino con la salsiccia, succo di frutta.
•  Pranzo: brodo di pollo, 100 grammi di pollo bollito, tè.
•  Snack: formaggio casseruola con le albicocche, succo di frutta.
•  Cena: insalata di frutta, 1 tazza di yogurt.

 Albicocca dieta: quarto giorno

•  1 ° colazione: uova strapazzate con due uova, 200 grammi di albicocche, tè.
•  2 ° colazione: panino al prosciutto, succo di frutta.
•  Cena: 200 grammi di broccoli bolliti, insalata con sedano e cetrioli, pane e tè.
•  Snack: 300 g di albicocche.
•  Cena: formaggio casseruola con le albicocche, 1 tazza di yogurt.

 Alcuni dietisti infinitamente sognare e "ridotto" la dimensione di un amico che mastica tutto per ottenere una migliore, ci eliminare i peli sulle gambe, zona bikini, coraggio odiato "vegetazione", rendendo il loro vantaggio e stanno sviluppando più sofisticati ciglia pohusche.

 Come dice il proverbio, "La bellezza richiede sacrificio." Anche se, ora cercano di fare "senza" e parlare di capelli perm.

 Tempo Non esistente quando la frase "perm" ha causato a secco senza vita mucchio Association, più simile a una pila di paglia di bei ricci.

 Anche se, gli stilisti tendono a incolpare le conseguenze negative "chimica" non è estetica, ma piuttosto non parrucchieri.

 Durante perm cambia la struttura del capello, dopo il restauro e l'influenza titolare, capelli e prendere la forma di rotoli, questo effetto persiste per sei mesi.

 Tipi di capelli perm

 A seconda della forma e del metodo capelli bigodini li avvolgono, ci sono diversi tipi di capelli perm:

 Vertical - capelli anelli riducendo risolvere terminali speciali.

 La Chimica americano - con bigodini perm spirale. In bigodini su lunghi bastoni tipo di riccioli filo avvolto di capelli che assomigliano, gli esperti dicono che questo tipo di onda è in grado di migliorare i capelli deboli e danneggiati.

 Ondulazione chimica in cartoccio - questo sembra onda molto naturale, creando l'effetto di capelli ondulati.

 Chimica radicale. Questo tipo di onda è generalmente utilizzato durante la procedura ripetuta, al fine di portare in forma corretta ricresciuti radici.

 Strumenti per capelli perm

 Riccioli croccanti elastici, curati i suggerimenti vi aiuterà a creare un farmaco per arricciamento chimico di L "Oreal Professional - un sistema unico di cura e l'alimentazione dei vostri capelli, con il rischio di esposizione chimica sono ridotti al minimo.

 Onde romantica senza rughe rimedi aiutano a creare marchio Schwarzkopf Rrofessional e sventolando "Blocco Live" da Wella. I tuoi riccioli, arricciate attraverso questi strumenti avrà un aspetto molto naturale, in modo che nessuno non può presumere che questo non è quello di "Madre Natura" e l'opera di maestro salone di parrucchiere.

 Arricciatura dei capelli Bio

 Un altro modo per costruire sulla sua testa i capelli ricci - capelli biozavivki. Questa tecnologia è stata sviluppata nel 1999 da Kemon, il componente principale di fondi per biozavivki è un cistina proteine. Veicoli simili attraverso composizione proteica migliorare la struttura e l'aspetto dei capelli permanenti per cui questo può essere sottoposto ai capelli "qualsiasi condizione". Kemon offre i seguenti prodotti per creare la kudryashek perfetto:

 Universale biozavivki Multiform protettivo con proteine ​​della seta.

 Strumento Ond'Erbe a base di alghe e proteine ​​della seta - su misura per dare volume basale, ideale per coloro che amano sperimentare con gli sguardi e non pronti a partire con riccioli per 6 mesi.

 By Ekaterina Smirnova

 Ai piedi vicino l'alluce in molte ossa in crescita. Fa male e rosso. Quanti problemi ha uomini e donne piccolo comune nel piede vicino l'alluce! Soprattutto quando si è deformato, e aumenta il piede è come una zampa mostro!

 Succede che lo stesso comune causa problemi per anni. E, purtroppo, molti spohoplyuyutsya e impegnarsi nel trattamento della gotta nei piedi solo quando il problema inizia con la selezione di scarpe. Non è per la moda, bellezza e raffinatezza - era così comodi piedi per la serata non urlare di dolore!

 Diventa chiaro che la loro nizhenky dovrebbe prendere cura non inferiore al viso, mani, stomaco, ecc E forse di più! Piedi dovrebbero prestare attenzione ogni giorno!

 Prima di fare il trattamento della gotta, parlare delle cause della malattia.

 Le cause di gotta nelle gambe

 Gotta è associato a violazioni del metabolismo proteico e aumento dei livelli di acido urico nel sangue. Cristalli di acido si depositano nei tessuti e doloranti. Attacchi acuti sono spesso associati con il consumo eccessivo alla vigilia di prodotti proteici o alcool (soprattutto birra). In gotta spesso sviluppa e urolitiasi. Ci sono mal di testa, affaticamento, può aumentare la temperatura.

 Solitamente gotta negli uomini, ma di recente sempre più malato e le donne, in particolare gli anziani. Troppo è stato il fattore di rischio. Ad esempio, alcuni autoimmune, cardiovascolari e cancro, insufficienza renale. Trattamento della gotta nei piedi rende difficile e dieta non sana. Un sacco di carne rossa, interiora - fonti di composti purine. Alcune varietà di pesci, alcool, caffè, cacao, tè, cioccolato, fagioli - tutti in quantità eccessive contribuisce anche allo sviluppo della malattia.

 Su un trattamento completo di gotta è incerto, in quanto anche ereditato. Eppure, se si segue la dieta, è possibile evitare la ricaduta o ridurre i sintomi della malattia.

 Trattamento dietetico

 Pacificazione ossa "domata".

 Per prima cosa è necessario limitare l'uso di sale, grassi e prodotti di cui sopra. Su alcool (birra compresa) da dimenticare. In aggiunta alla dieta, aiutare i trattamenti d'acqua, sauna e farmaci che accelerano il metabolismo, che sali disciolti e visualizzarli nelle urine. Ci sono piante medicinali per il trattamento della gotta. Ecco alcune ricette popolari.

 Rimedi popolari per il trattamento della gotta

 Fiori lilla riuniscono in tesa bancari mezzo litro versare vodka e lasciare per 21 giorni. Filtrare e prendere 30 gocce con 1 cucchiaio.

 l. acqua per 10-15 minuti prima dei pasti. Corso - 3 mesi. La stessa tintura di strofinare la zona interessata.

 Bacche di sambuco rosso chiaro di rami, riempire la bottiglia 1/3 tesa e versare la vodka. Insistere 40 giorni, agitando ogni giorno. Bere 1 h. L. 3 volte al giorno prima dei pasti per 3-4 mesi.

 Assist e fiori secchi di sambuco rosso:. 1 ch L. un bicchiere di acqua. Insistere in un thermos e bere per 3 ore prima di mangiare. Corso - 2-3 mesi.

 Prendere 50 grammi di fagioli secchi persiane, versare 0, 5 litri di vino bianco. Infondere per 21 giorni, agitando. Prendete 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno prima dei pasti per 2-3 mesi.

 Wings of noci (100g) Versare 1/2 litro di vodka, insistono 40 giorni. Prendere 1 h. L. con acqua per 10-15 minuti prima dei pasti.

 Il 1 litro di acqua - 1 cucchiaio. l. rafano, miele e aceto di sidro di mela naturale. Questo vestito di un pezzo. Bere ogni volta che vuoi.

 Bevetene cicoria (può taccheggiatore) di bere 2-3 tazze al giorno.

 Bagni alle erbe

 È possibile effettuare e bagni alle erbe. Infusi per loro deve essere preparato come segue:

 1 cucchiaio. l. obbligo per 1 litro di acqua, lasciare agire per 30 minuti e versare nella vasca. Provare la riunione successiva.

 1. Mylnyanka e dragoncello - 1 parte; avena - 2 parti.

 2. Timo - Part 1; avena, tanaceto, morto ortica - 2 parti.

 3. Sage e ortica - 1 parte; controversie - 2 parti.

 Ginnastica, pediluvio, semi di elaborazione varie pomate anestetiche - le procedure necessarie per il trattamento della gotta in piedi! Ma la crema e unguento non necessariamente comprare in farmacia - alcuni rastyrky può cucinare le proprie mani.

 Aiuta rastyrka!

 Sciogliere il burro 200g, aggiungere 5 h. L. erbe secche timo. Il fuoco basso immergere 5 minuti. 02:00 Poi sudore in forno a 50 °. L'unguento risultante dopo il raffreddamento si traducono in vasetti di vetro e conservare in frigorifero. E dovrebbe essere applicato 2 volte al giorno, mettendo uno strato sottile sul giunto dell'alluce.

 Profumo di emergenza rastyrky - un dolce, avvolgente! Nessuna meraviglia che l'olio essenziale di timo è ampiamente usato nei cosmetici! E significa znebolyuye grande! Ma soprattutto, l'impianto ha tali proprietà speciali tali materiali speciali (gomma, pigmenti organici e acido ursolova cervi), che consentono di sospendere i processi degenerativi nel giunto del dito grosso.

 Per inciso, se non si dispone di timo (il suo secondo nome - timo), l'uso di fiori lilla o spara la palude - hanno lo stesso potere di guarigione! Ricetta e proporzioni - la stessa.

 La cosa principale in trattamento - per alleviare il dolore, gonfiore e migliorare l'escrezione di urina.

 Qualsiasi "fast food" fermamente occupato scaffali dei supermercati e la dieta dei nostri connazionali - e tutto questo nonostante il cibo istante danno, di cui molti medici e nutrizionisti dicono. Tali razioni della domanda da parte dei consumatori di diverso livello sociale, l'età, le tradizioni di famiglia e le preferenze personali negli alimenti. Non dobbiamo confondere il concetto di "fast food" e "il negozio" rapida cottura degli alimenti, perché l'intero rapporto è diverso nel principale - cottura metodo (posto). In Fast Food preso piatti medi in varie ristorazione, a differenza dei cibi istantanei, che sono preparatevi a casa, al lavoro o in condizioni di "campo".

 Storia del cibo "veloce"

 Nel nostro paese in forte espansione l'interesse dei consumatori in tali prodotti, rispetto ai paesi europei iniziata in ritardo - nella prima metà degli anni '90. Ciò è dovuto non solo alla mancanza di un inventario completo tempo civile e marketing e predilezione per il cibo tradizionale nazionale. Posizionamento cibo istantanea (RSP) come una sorta di incarnazione dei valori occidentali e liberali ha causato un certo interesse, ma di chiamare totalmente massa può essere. Inoltre, la domanda di danno cibo istantaneo all'inizio di "grandi vendite" assolutamente non effettuato.

 Le prime marche nazionali, l'espansione a voce alta e chiaramente iniziato Doshyrak e Rollton. La loro "veloci" alimenti e ancora leader nelle vendite e la scelta più popolare per una "merenda". Per correttezza va notato che l'industria alimentare Soviet prodotto anche disposizioni simili, e, molto prima degli anni '90, ma sono piatto molto popolare tra i consumatori non è ancora vinta. La ragione di questo stato di cose per quanto possa sembrare strano nei prodotti freschi, e quindi minore gusto luminosità. L'attuale "base" più PBP - MSG - un "pre-riforma" quasi non utilizzato.

 Benefici e rischi degli alimenti istantanea: fatti e ricerche

 Scrivere sui danni cibo istantanea, sulla base di fatti, non è così facile come sembra.

 Sulle pubblicazioni un lato su ingredienti nocivi e gli effetti per il corpo abbondano, ma dall'altra - la maggior parte di essi si basano su e lasciare un parere professionale ma personale di medici e nutrizionisti. Qualsiasi studio significativo e larga scala dell'effetto PBP può essere contato sulle dita, e non domestico lontano. Ad esempio, prendere lo studio del problema a New York Institute di Psichiatria presso la Columbia University.

 Gli scienziati giunsero a un fatto statisticamente provato e le conclusioni che il fast food (e loro componenti) può portare ad una diminuzione della corteccia frontale, i cambiamenti nella struttura del tessuto nervoso e tumori del cervello visochno. Abuso RSP è cambiamenti stabili e irreversibili nella struttura di molti tessuti responsabili dell'attività nervosa superiore e mentale. La più alta concentrazione di fibrinogeno (questa roba è solo "responsabile" per il morente e varie infiammazioni), diagnosticata dai ricercatori in quasi tutti gli appassionati di cibo "fast".

 Secondo gli esperti, un effetto così devastante dovuto principalmente all'utilizzo di additivi di sintesi alimentari - esaltatori di sapidità, grassi chimici, conservanti, lievito, stabilizzanti, etc. Sui pericoli del cibo istantaneo in termini di effetti sul corpo di ingredienti specifici PBP potrebbe scrivere un libro in più volumi. Così concentrarsi sui principali "colpevoli" - gli acidi grassi transizomery.

 Frazione di massa di queste sostanze in serbo "fast food" può raggiungere il 50%. Questo prodotto chimico grassi sintetici "terrorizzano" il sistema immunitario, che portano al diabete e tutti i tipi di cancro. Inoltre, si possono ridurre i livelli di testosterone negli uomini, disturbare gli ormoni in generale le donne siano dannosi scambio processi prostaglandine. Gli effetti tossici di queste sostanze aumenta il tasso di mortalità da infarto, l'ipertensione e malattia coronarica. Così, danno cibo istantaneo evidenti non solo a studiosi ed esperti di nutrizione, così abusato RSP non è strettamente necessario.

 By Ekaterina Maximova