Chi giardiasi

 Un problema comune nella maggior parte dei genitori - giardia nei bambini. Naturalmente, una volta che c'è il panico: "Come trattare giardia nei bambini, quali fattori hanno contribuito allo sviluppo di questa malattia?" - E così via. Per iniziare a calmarsi e non preoccuparsi.

 Va notato che le infezioni lyamblyoznoy picchi rappresentano un periodo da tre a otto anni, e va bene, perché questo comportamento caratteristico colloca i bambini a questa età. Prima di parlare di se giardia nei bambini, i sintomi che possono essere esercitati o meno, è necessario sottolineare caratteristiche comportamentali in modo che un piccolo bambino che cerca di bocca e tira tutto ciò che incontra per un braccio. La fonte di infezione è lontano e sandbox e un parco giochi, e coetanei.

 Come si può ammalarsi

 L'idea è che la trasmissione meccanismo di lyamblyoznoy fecale-orale. In poche parole, è trasmesso da mani non lavate. Pertanto cisti lamblia è molto facile dire liberamente entrare nel corpo del piccolo uomo. Cos'altro implicazioni di tali malattie come giardia nei bambini, i sintomi e le caratteristiche dell'organismo possono avvisare i genitori? Nota soprattutto se lo sviluppo del bambino dietro il sistema biliare: si tratta di una struttura di anomalia congenita della cistifellea e gli eccessi della cistifellea e discinesia biliare - tutto questo è un ambiente favorevole per le cisti di Giardia emersi e sviluppati. Del conclusione intermedia sopra può essere fatto: scarsa secrezione biliare colecisti è la condizione più importante per lo sviluppo di questa malattia parassitaria.

 Come si può immaginare, quando giardia cistifellea sane e funzionanti, per definizione, non possono sviluppare, e se si ottiene cisti, che naturalmente escreta per via intestinale, non fermarsi e di certo non si moltiplicano. Tipicamente, giardia nei bambini (sintomi) - questo è un problema di età comune che alla fine, attraverso la natura, spesso tenuto proprio senza interferenze dall'esterno.

 Prevenzione di giardiasi

 Regole di base di prevenzione - un lavaggio a mano è obbligatoria prima di mangiare e dopo aver visitato la camera del gabinetto. Questo classico regole che il bambino dovrebbe avere con giovane età. Per quanto riguarda la cistifellea, per il suo buon funzionamento deve aderire tipo di dieta: non mangiare soda e patatine come questi prodotti, che per loro natura causa spasmo dei dotti biliari. Non trascurare e l'attività fisica, come sarà mantenere un tono normale della cistifellea, che aumenta anche la resistenza di tutto l'organismo di eventuali malattie e infezioni. Naturalmente, giardia nei bambini, sintomi associati ad essi, non sono chiaramente identificati rimedi casalinghi. Pertanto, la presenza di parassiti può essere rilevata solo dopo aver superato i test. Tuttavia, la prevenzione di questa malattia dovrebbe essere fatto in anticipo, lasciate che i bambini mangiano più acqua minerale con effetto coleretico o fondi esclusivamente di origine vegetale, come le spese biliari specializzati. 

 giardiasis chiamato infezioni parassitarie, uccidendo l'intestino tenue, talvolta il fegato. Patogeni - protozoi Giardia, che penetrò nell'intestino umano, inizio attivo per riprodurre. Ljamblii negli adulti può interferire significativamente con il processo digestivo e l'assorbimento dei nutrienti.

 Infezione

 Essendo nell'ambiente, Giardia inattiva ma valida fino a tre mesi. Il contatto con gli esseri umani attraverso le mani sporche, nekyp'yachenu acqua, frutta e verdura non lavate. Giardia può anche portare insetti che vivono accanto a un uomo: le zanzare o mosche.

 A rischio sono le scuole, asili. Ma giardia in adulti quattro volte meno probabilità rispetto ai bambini, anche se questa affermazione non può essere considerato esatto. Semplicemente adulti raramente andare dal medico e non oggetto di ispezioni regolari, a differenza dei bambini. Adulti Ljamblii più raro a causa di un sistema immunitario più forte e meno suscettibilità ai parassiti del sistema digestivo, anche se l'adulto è un vettore.

 Cosa succede durante l'infezione

 Nei giardia sistema digestivo attivato. I sintomi della malattia di solito si manifesta in due settimane o meno dopo l'infezione. In questo periodo i parassiti nel corpo è già molto. Ljamblii normalmente andare avanti con le feci, ma il corpo non ha il tempo di completamente liberarsi di loro per l'alto tasso di riproduzione.

 In caso di violazione di funzionamento della cistifellea o malattia cronica adulti Giardia possono ottenere nei dotti biliari, poi della vescica e del fegato. Questo per giardiasi è particolarmente pericoloso in presenza di epatite o altre malattie del fegato. L'infezione è in grado di provocare loro aggravamento o un rapido sviluppo.

 Adulti Ljamblii - Trattamento

 Immagine principale della malattia è raffigurato nel tratto gastrointestinale:

 - Dolore addominale;
 - Seduta per disabili;
 - Gonfiore;
 - Muco durante la defecazione.

 I bambini con la giardiasi stentata i loro coetanei a causa della mancanza di nutrienti che non vengono assorbiti dal corpo. Solitamente appetito in presenza di infezione è molto scarsa, con conseguente significativamente ridotto peso corporeo. Negli adulti, si può osservare lo stesso modello in giardiasi cronica.

 Il rischio di infezione

 Questi piccoli organismi letteralmente derubare carrier nutrienti, assorbendo cibo digerito nel piccolo intestino. Con un piccolo gruppo di danni parassiti non è così evidente, ma una volta che la malattia diventa cronica, giardia impediscono il normale funzionamento dell'intestino e può distruggere la membrana dell'intestino.

 Come tutte le cose viventi sulla terra, questi parassiti secernono metaboliti sono tossici per gli esseri umani. Ci intossicazione, che si esprime nella debolezza, poco sonno, irritabilità. Epatite e penetrazione di parassiti nella cistifellea possono formare ascessi.

 Trattiamo giardia negli adulti per il popolo

 La cosa principale è di aderire a una dieta rigorosa. Questo parassita ama ambiente dolce e non tollera acido. Beh adatto per parassiti decotto delle radici di tarassaco. Un cucchiaio di radice tritato versò un bicchiere di acqua bollita e riscaldata in un bagno di acqua per 15 minuti, quindi raffreddata brodo, filtrato e portato a 1/3 tazza 4 volte al giorno, in forma di calore per il pasto. Conservare questo farmaco può essere non più di un giorno.

 Nel mondo di oggi ci sono un sacco di prodotti per l'igiene. Tuttavia, anche con loro spesso non in grado di proteggere contro le malattie come la giardiasi sgradevole.

 Di solito compare sul fallimento di alcune norme di igiene. È possibile ottenere questo parassita anche sotto stretta di mano normale. Ricordati di lavare le mani regolarmente, non solo prima dei pasti.

 Combattere ljamblii

 Se si verifica ancora questo problema, si dovrebbe immediatamente iniziare a combattere. Hai bisogno di sapere come sbarazzarsi di Giardia. È possibile utilizzare i seguenti suggerimenti:

•  Si dovrebbe andare su una dieta. Devi buttare dalla loro dieta quotidiana gran numero di prodotti: latte, di solito non è il caso Biokefir. Dobbiamo abbandonare il consumo di salsicce e prodotti di pasta. Si distingue per un certo periodo di dolci dimenticano, anche se vuoi. Lo stesso vale per prodotti da forno.
•  Se si pensa che ora devono dire addio a tutte le possibili dieta, non ti preoccupare. Si può tranquillamente continuare a prendere una varietà di cereali, come il riso, grano saraceno e mais. Questo vale anche per minestre, insalate di verdure e carne cotta.
•  Se siete interessati a come trattare Giardia in termini di medicina, non si può fare senza aiuto. Si tratta di un ciclo di trattamento.
•  Potrebbe essere necessario farmaci propishut quali albendazolo e trihopol. Solitamente può essere altri farmaci, a seconda della perizia. Devi prendere allergia e diuretici.
•  Dopo i passaggi precedenti necessarie per ripristinare la normale dell'intestino. Si dovrebbero prendere farmaci che aumentano l'immunità e mangiare le mele al forno e purea di carote.

 I metodi tradizionali nel trattamento di Giardia

 Uccide efficacemente Giardia trattamento nazionale. Numero di modi per combattere questa malattia è molto elevata. Un buon modo per utilizzare celidonia considerato.

 È necessario solo un cucchiaio di questa pianta. Devo fare il suo brodo. Dovrebbe essere possibile mantenere giorno un po 'di più. Il dosaggio è di 3 cucchiai di due o tre volte al giorno.

 Lamblia trattamento nei bambini

 Se giardia nei bambini - il trattamento deve essere fatto con molta attenzione. Il medico prescriva prescrizione per quanto riguarda l'età di tuo figlio. Si può ricorrere alla medicina tradizionale. Per giovane corpo con erbe varie.

 Tuttavia, al fine di curare il bambino deve anche monitorare strettamente sua dieta. Da adulto, dovrà seguire una certa dieta e dieta.

 Legno di tiglio Ash è considerato un modo molto efficace per curare giardiasi nei bambini. Filiali devono bruciare, è necessario essere almeno un cucchiaino di cenere da loro. Ogni giorno, lasciate insieme a un cucchiaino di miele. Ciò contribuirà espellere parassiti dal corpo.

 Sintomi di apparenza Giardia

 Se si passa attraverso, allevato o Giardia nel sangue, può essere testato. Essi sono realizzati sulla base della diagnosi sierologica. Grazie alla fornitura regolare di test che sarà sicuro per la loro salute.

 La presenza di giardia nei sintomi del fegato sono: deterioramento della salute, aumento del battito cardiaco, la pelle pallida, spesso una persona può avvertire mal di testa.

 Ci è spesso accompagnata da diarrea, eruttazione, potrebbero verificarsi nausea e disagio all'interno.

 Se questi sintomi fastidio, e il dubbio perché giardiasi E 'questo quindi l'opzione migliore sarebbe quella di cedere i test per la presenza di questi parassiti. Mantenete il vostro ?? Il corpo.

 Ricordate l'igiene personale ed essere sicuri giardia piccolo, in modo da avere un serio nemico. Anche tu non li vedi, possono essere su qualsiasi superficie.

 Dieta, farmaci e medicina popolare necessariamente aiutarvi in ​​trattamento. La cosa principale per prendersi cura del vostro sistema immunitario e costantemente arricchire le sue varie vitamine.

 Biggest cibo perfetto per un neonato, è, naturalmente, il latte materno di mia madre, perché contiene tutti i nutrienti essenziali, adattate alla rapida e liscia soddisfare la fame.
 L'allattamento al seno un neonato ultimamente è molto importante, come tutti i genitori interessati alla salute del tuo bambino. Per i neonati latte materno bianca della madre è più adatto, in quanto contiene aminoacidi essenziali, globulina e abulminy nella concentrazione desiderata. Non è un segreto che la mia madre e solo infante composizione biologica, e quindi l'assorbimento di proteine ​​da latte materno sono meglio assorbiti. Nel latte di mucca è molto meno utile amminoacidi, e ha ancora più proteine ​​della caseina, che non è così facilmente assorbito nel tratto gastrointestinale del neonato. Il fatto che la microflora intestinale normale neonato formato circa tre mesi del bambino, ma questa volta può avere coliche, molto preoccupati per molti bambini, quindi perché questa briga di aggiungere un altro. Si ritiene che i bambini che vengono allattati al seno l'anno, hanno un buon sistema immunitario, più calmo. Il latte umano mantiene un certo numero di ormoni e anticorpi. E per il bambino nei primi mesi di protezione è molto importante perché la sua immunità non aveva abbastanza per combattere varie malattie infettive (scarlattina, varicella, morbillo, pertosse). 
 L'allattamento al seno un neonato fornisce un sacco di vitamine A, B, C, D, E, e B vitamine PP.

 Inoltre, si ricorda che durante il trattamento termico vitamine dati perdono le loro proprietà utili, e nel latte materno, vengono nella sua forma originale, e tra l'altro, il latte materno temperatura ideale per il consumo. Si noti inoltre che l'allattamento al seno i neonati e fornisce gli oligoelementi necessari come il ferro e il rame e cobalto, essenziali nei processi che formano il sangue, e impedisce lo sviluppo di anemia nel bambino.
 Il latte materno fornisce la madre coagulazione piccoli fiocchi e vaccino piuttosto grande, che ostacola la sua rapida digestione.
 Quando il bambino allattato al seno soddisfa completamente il vostro riflesso di suzione e ottiene il latte in qualsiasi momento, per lui senza indugio e sterile temperatura desiderata. Alimentazione del bambino al seno effetto benefico sullo stato psicologico del bambino, mentre si sente il profumo di mia madre, il suo calore, il tatto e funziona per lui rassicurante.
 Naturalmente, l'allattamento al seno ha le sue regole. In un primo momento, la madre dovrebbe seguire speciale ?? dieta per evitare di causare le coliche bambino e eruzioni cutanee, mangiare più fluido per sostenere il livello desiderato di lattazione, e importante per l'attaccamento del bambino al petto. Il ragazzo deve coprire completamente l'area intorno al capezzolo mentre succhia dovrebbe muoversi al mento. Attaccamento improprio al seno minaccia crepe in loro.

 Nel corso del tempo, il corpo invecchia, i muscoli si indeboliscono e stretch, e il contrasto tessuto adiposo guadagnando. La figura delle donne sta cambiando, purtroppo non in meglio. L'esercizio fisico può prevenire questo processo sgradevole e preservare la bellezza possibile. Ma la figura snella e postura corretta - non è solo la bellezza esteriore, ma anche il corretto funzionamento degli organi e dei sistemi interni, e, quindi, la salute e la longevità.

 Molti di noi più volte alla settimana frequentano centri fitness, ma se il calore per la strada, perché si trova in una stanza soffocante, ottimo se si può e trascorrere il loro tempo all'aria aperta. Molti non sono neanche a conoscenza che vi è un simulatore semplice e conveniente che utilizza, e rafforza praticamente tutti i gruppi muscolari così. Questo non è un po 'di fantasia stazionario allenatore, moto e semplice! Quindi sì, la bici vi farà sani e montatore. Una passeggiata per portare solo emozioni piacevoli e non messo in difficoltà, comprare una bella e confortevole veloformu e di essere sempre in primo piano!

 Ma se la neve strada o fanghiglia, si può fare a casa e il rafforzamento del sistema muscolo-scheletrico al nuovo velosezon essere in forma! È possibile eseguire una serie di esercizi per rafforzare i muscoli del torace, gambe, ecc

 Questa serie di esercizi fisici aiuta anche rafforzare i muscoli del torace, il seno crescono bene e diventano elastici. Quindi, la ginnastica è anche utile per le ragazze adolescenti durante il loro sviluppo, e dopo l'alimentazione e durante l'allattamento.

1.  In piedi, prende un bastone ginnastica, tenere premuto avanti di me. Le sue mani, mette su una lama bastone, tornare alla posizione di partenza. Esercizio ripetere 7-10 volte.
2.  In piedi, il bastone per le lame. Rubinetti levetta destra poi su, tornare alla posizione di partenza. Ripetere la stessa verso sinistra. Ripetere 5 volte.
3.  In piedi, piedi alla larghezza delle spalle, tenere il bastone con entrambe le mani da dietro. Prendete il bastone, gambe sollevare le dita dei piedi, inalare, posizione di partenza, espirare.
4.  In piedi, il bastone per le lame. Inspirate, bastone portatile in avanti sopra la testa, busto in avanti, le mani sul bastone tirato più di te, guarda il suo respiro. Esercizio ripetere 5 volte.
5.  In piedi, piedi alla larghezza delle spalle, il bastone sulle spalle, di tenere entrambe le mani sul finale. Piedi per terra, Turning Torso alternativamente in entrambe le direzioni. Ripetere 5 volte su ogni lato.
6.  In piedi, bastone da passeggio sulle spalle. Sollevare l'asta la sua mente di tradurre le mani con un bastone mentre trasferiamo avanti tilt custodia. Tronco linea con inclinazione, ruotare il bastone sulla spalla, rozhynayemosya, di iniziare l'esercizio. Ripetere 7 volte.

 Bella donna, la cultura fisica - una forma perfetta, bellezza ed eleganza. Non sostituisce!

 Che proprio non venire con le persone che vogliono perfezionare la figura! Alcuni credono Panacea diete alla moda, qualcuno sembra che con l'acquisizione di ingombranti simulatore scompaiono e il sovrappeso, e qualche tempo difficile tagliato per allenamento in palestra. Poche persone citare uno dei simulatori più efficaci e disponibili, che hanno a lungo apprezzato la dignità di pugili professionisti, lottatori, giocatori di basket e pattinatori.

 La parola inglese "aggregato" poco conosciuto in Russia, e esiste ancora il totale associazioni nazionali in trenta paesi. Le loro lunghe attivisti che lottano per aggregare riconosciuti sport olimpico. E si uniscono i tifosi aggregano molto semplice - basta acquistare un ordinario e familiare a tutti dalla corda dall'infanzia.

 I vantaggi di una formazione con una corda per saltare

 Saltare la corda - un allenatore fantastico, leggero, compatto e adatto per l'impiego in una famiglia, in qualsiasi tempo e in qualsiasi luogo. A soli 10 minuti di corda formazione ad un ritmo moderato brucia 70 calorie con calorie allenamento vigoroso numero mancante aumentato a 110. Trydtsyatyhvylynni allenamento quotidiano in grado di creare meraviglie con la figura. Ma la lezione di corda non solo bruciare grassi in modo efficace, che contribuiscono a migliorare il coordinamento, sviluppare la flessibilità e aumentare il tono muscolare. Inoltre, saltare la corda - un ottimo modo per combattere la cellulite, varici e l'osteoporosi. Gli esperti riconoscono che la corda di formazione agiscono sul sistema cardiovascolare meglio di kardyotrenazhera. E secondo i terapisti, saltare la corda causando una potente esplosione di energia e migliorare l'umore, in modo che possa sostituire antidepressivi.

 Preparazione per le classi corda

 Per la formazione non ha bisogno di molto spazio - lo spazio libero di almeno 1 metro a 2 metri, e almeno 30 cm di spazio sopra la testa. Poiché la superficie per il salto di genere in casa scelta, ricoperto di linoleum, moquette o legno, ma è meglio porre speciale tappetino in gomma per lo sport. Tappeti tradizionali e prati impediscono corda rotazione. Né si deve effettuare attività di formazione sul pavimento di piastrelle o cemento e aree pavimentate, questi tipi di rivestimenti non spengono grande shock e aumentare travmoopasnost.

 Per giocare la corda deve scegliere le scarpe giuste. Per proteggere i legamenti e lesioni articolazioni delle gambe e distorsioni, la preferenza dovrebbe essere data facile krossovkam del collo del piede-raiser, fissare saldamente la caviglia e del piede. Sandali, sandali, scarpe calpestati a eseguire esercizi con la corda per saltare non è adatto.

 Come scegliere una corda

 È evidente che l'efficacia della formazione non dipende dal tipo di corda di usarli - ovviamente - corda, cuoio o in gomma, moderno o formatore per aggregare con contatore incorporato maniglia salti e calorie. È importante solo che la lunghezza della corda crescita costante. Con l'aumento 152-167 centimetri di lunghezza deve essere scelto corda 2, 5 metri. Se l'altezza 167-183 cm, la lunghezza della corda deve essere 2, lunghezza 8 m. 3 corde, 1 m adatto per quelli la cui altezza superi i 183 centimetri. Tuttavia, la maggior lunghezza skakalok è regolabile. Determinare la lunghezza appropriata di corda semplicemente: basta stare sul suo mezzo, in mano una penna - se raggiungono le ascelle, la quantità di corda scelto correttamente.

 Come addestrare

 Warm-up - una condizione necessaria per l'avvio di corda esercizio. Muscoli caldi e preparare le comunicazioni per aiutare salti esercizi di stretching e jogging in luogo della coscia camion. Dopo tre minuti di warm-up può procedere ai salti. Se l'ultima volta che si tiene la corda in mano nella prima infanzia, ricordiamo migliori mosse nello specchio. Non saltare abbastanza alto per prendere i piedi da terra a soli 2 centimetri. Necessità terra ai piedi senza toccare le piante del pavimento. La corda rotazione viene effettuata soltanto per le mani e corpo superiore rimane ferma mentre. Le mani devono essere il più vicino al corpo. E 'importante controllare la postura e il monitor respirazione.

 Al esercizi primi corda eseguito ad un ritmo lento. Come regola generale, iniziare una formazione intensiva salta per 30 secondi, seguita pausa trydtsyatysekundni. Gradualmente aumentare la lunghezza passa per 10-15 minuti senza fermarsi.

 Esercizi comprendono corda per vysokoyntensyvnomu tipo di allenamento. Per essere efficaci le lezioni, ma non sono dannose per la salute, è importante per determinare la velocità massima consentita valore. Per questo deve essere sottratto da 220 anni. 70-85% del numero risultante è il valore di frequenza di lavoro. Ad esempio, a 40 anni il tasso massimo impulso deve essere 126-153 battiti al minuto.

 Per esercizi controindicato con la corda per saltare

 Corda formazione non è adatto a persone con malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale. Consultare il proprio medico e ottenere consigli sulle migliori classi di opzione corda dovrebbero essere quelli con predisposizione sovrappeso ad alta pressione del sangue e del sistema cardiovascolare.

 La composizione del latte materno perfettamente bilanciato per tutto il necessario nei primi 4-6 mesi di vita nutrienti.

 Il latte materno è sempre pronto per l'uso. Ha una temperatura ottimale, non è necessario preparare, non contiene batteri. Il latte materno può andare male, anche se non si è nutrito il bambino di pochi giorni.

 Durante l'alimentazione tra madre e figlio è stabilito intimità emotiva che persiste per anni. bambino soddisfa non solo la fame, ma si calma (con l'atto di succhiare e donne nel metabolismo nel corpo del moloka bambino su sostanze che lenire bambino e migliorare il sonno).

 Alimentazione quotidiana

 Per l'alimentazione dei bambini durante i primi mesi di vita consigliato regime alimentazione gratuito. Il bambino determina la frequenza di applicazione al petto. Questa modalità comporta un aumento della produzione di latte, aiuta a prevenire lactostasis, mastite.

 Un neonato può "richiesta" da 8 a 12 volte o più attaccamento alla durata allattamento al seno può essere da 15 a 25 minuti, ma essere consapevoli che nei primi 2-3 minuti di succhiare bambino da 40 a 50 percento ha bisogno di latte, prossimi 4 -5 minuti 70-80 per cento.

 Criteri per un'adeguata alimentazione del bambino

•  Sufficiente aumento di peso del bambino per il primo mese (600-800 grammi)
•  La frequenza della minzione almeno 6 volte al giorno
•  La frequenza di feci al numero di alimentazioni (6 -10 volte) nel primo mese di vita
•  Il bambino è calmo, stare intervalli poppate miele 2 o più ore.

 Per sviluppare un quantitativo sufficiente di latte madre dovrebbe

•  Aumentare la frequenza delle poppate.
•  Da non perdere l'alimentazione notturna.
•  Se il bambino dorme a lungo, senza attendere il suo risveglio espresso tiralatte latte materno è necessario.
•  Offerta entrambi i seni ad ogni poppata e l'allattamento Alla fine, quello che era iniziato.
•  La lunghezza massima di stare con il bambino, fornendo stretto contatto con lui.
•  Richiesto assistenza domiciliare calma e sostegno psicologico marito e parenti
•  Sufficiente per la durata del sonno notturno (6 -8 ore) e di riposo durante il giorno (1 - 2 ore)
•  La dieta corretta ed equilibrata con alimenti speciali per le mamme che allattano (aumentare l'apporto calorico di 700-1000 calorie, la quantità di liquido di almeno 2 litri al giorno).
•  Infusi di ammissione di erbe che stimolano l'allattamento (timo, maggiorana, ortica, cumino, finocchio, anice, finocchio, ecc); ravanello con miele, carote, latte grattugiato, estratto di noci.
  

  
  

•  Visita misure terapeutiche prescritte dal medico, terapia fisica (irradiazione ultravioletta del seno, agopuntura, digitopressione).

 Tecnologia del Foraggio

•  Madre attenzione deve essere focalizzata sul vostro bambino, il contatto "faccia a faccia"
•  Bambino tutto il corpo restituito a sua madre e la strinse
•  Il suo viso è vicino al petto
•  Il mento tocca il seno
•  Sopra la parte superiore del labbro areola più visibile in basso
•  E 'evidente come il bambino sta facendo movimenti lenti e profondi di suzione e deglutizione latte
•  Il bambino è rilassato e felice
•  La madre non si sente dolore
•  Consigliato alimentazione due seni, mentre si deve essere completamente devastato che il bambino ha ricevuto e "anteriore" e "posteriore" (ricca di grassi) del latte
•  Dato il ritmo circadiano della lattazione, forse più frequente applicazione seno ?? sera

 La composizione del latte materno

 Il latte materno - i più preziosi e insostituibili bambini cibo durante i primi mesi di vita, è ideale per i bambini. Esso comprende:

 Le proteine ​​più adatti per bambini (albumina sierica e globuline) e grassi (acidi grassi polinsaturi, trigliceridi srednetsepochechnye) in quantità adeguate

 Una quantità sufficiente di vitamine

 Ferro, che è quasi completamente assorbito dall'intestino

 Una quantità sufficiente di acqua anche in climi caldi

 La quantità di sale, calcio, fosforo e altri oligoelementi essenziali (selenio, rame, zinco, molibdeno, magnesio, manganese) richiesto.

 Enzimi speciali - lipasi, lattasi e altri ingredienti di base abbattere latte

 Sostanza byfydus - fattore favorisce la crescita e lo sviluppo della microflora intestinale normale, inibisce la crescita di batteri patogeni

 Proteina lattoferrina, lega il ferro e prevenire la riproduzione di microrganismi patogeni, che hanno bisogno di ferro per la crescita

 Le sostanze taurina fibra necessaria per la costruzione del occhio e il cervello dei tessuti, carnitina - sostanza zhyropodobnoe che favorisce il metabolismo dei grassi nelle cellule e nei tessuti che cresce.

 Cellule del sangue vivo (neutrofili, monociti, linfociti) che uccidono i batteri.

 Anticorpi (immunoglobuline) per molte infezioni comuni.

 Se avete intenzione di perdere peso (e perdere peso andando tutto e sempre), quindi prendere il vostro tempo per trascorrere una notevole quantità di materiale di formazione costoso. Numero denaro speso per la perdita di peso non è sempre direttamente proporzionale al risultato. Avviare il programma di perdita di peso con basso costo e dolorosamente familiare da giorni di scuola di inventario - corda.

 Beneficio

 Che cosa succede al nostro corpo durante l'esercizio corda:

•  bruciato 200 calorie in 15 minuti;
•  corda aiuta a perdere peso velocemente e divertente nelle gambe e le cosce;
•  di crescente circolazione del sangue in tutto il corpo, e specialmente nelle gambe;
•  corda ci aiuta nella lotta contro la cellulite;
•  è la rivitalizzazione dei sistemi cardiovascolare, respiratorio e digestivo.

 Il vantaggio principale di corda è che si può fare in casa e all'aperto in qualsiasi periodo dell'anno. Rope richiede spazio per la manutenzione, e può sempre essere con voi, di essere nella sua borsa.

 Esercizi di tecnica

 Corda per saltare non è saggio. Anche se siete abbastanza maturo per la mia età, non avendo mai provato "un miracolo di ingegnosità" imparerà non è difficile. Prima corda esercizio per perdere peso, a pochi giorni dedicano saltare in luogo di apparato vestibolare utilizzato per tale posizione nello spazio.

 Poi scegliere la corda sta arrivando ai piedi di mezza corda, mani alzate, bordo corda dovrebbe essere ascelle.

 Iniziamo saltando lentamente, non di rimbalzo elevata. La tua prima lezione di un massimo di 15 minuti dovrebbe essere saltando. Si può prendere una pausa per alcuni secondi quando allontanarsi ritmo. Dopo alcuni allenamenti possono aumentare il tempo di 5 minuti. Il massimo assoluto dovrebbe essere 30-40 minuti salti.

 Differenze salti

 Salto Nayzvychaynishi - è su due gambe, uno su una fune rivoluzione salto. Maggiori informazioni possono essere rafforzato e fare due salti in un turno. È possibile effettuare salti con il cambiamento dei piedi, un giro - gamba sinistra, il secondo turno - piede destro. In alternativa, è possibile effettuare due giri ad una corda per saltare. Ma per tutto questo competenze necessarie. Quindi non perdete tempo con la precoce e godere di un normale salti.

 Non abbiate fretta in fanatismo. Perdere peso sulla corda può facilmente formazione mese 2-3 volte a settimana. Si concentra sul piacere e il divertimento di questa perdita di peso. Pensate ai vantaggi, ma non stringendo il bastone. In caso contrario, si può causare una avversione per la corda, e persino danneggiare la salute, che riducono il muscolo cardiaco.

 Natura per l'alimentazione di un bambino non inventato nulla di meglio che il latte umano. Ma vi sono situazioni in cui questo problema. Tuttavia, l'impiego di latte intero vaccino è inaccettabile!

 Natura per l'alimentazione di un bambino non inventato nulla di meglio che il latte umano. Ma ci sono situazioni in cui il problema
 Naturalmente, neonato traduzione o bambino di alimentazione artificiale devono essere giustificate e rafforzati da un medico. Inoltre, alimenti per il bambino è scelto molto attentamente.
 Ora sul mercato una vasta gamma di composti, che, secondo nutrizionisti soddisfare le esigenze fisiologiche dei neonati.
 Inutile dire che, in assenza o la mancanza di latte materno in madri utilizzano latte vaccino intero è inaccettabile! Latte in polvere Solo adattato! Con la nutritivo, valore biologico ed energia sono il più vicino possibile al latte umano.
 Il caso della proteina
 Allora, cosa c'è di diverse miscele adattati da latte?

 Il fatto che la capacità dei bambini per la digestione e l'assimilazione delle proteine ​​è limitata, e la funzione renale nella regolazione di acqua-sale e proteine ​​metabolismo imperfetta. È pertanto necessario adattare le caratteristiche dell'alimento per il bambino. Cosa significa questo?
 Cosa grasso?
 Di proteine ​​Naturalmente, ma deve anche affrontare la componente grassa in latte artificiale. Il latte vaccino contiene acidi molto meno grassi essenziali polinsaturi. In questo caso, la cosa principale - per raggiungere il giusto equilibrio di omega-6 e omega-3. ( Nel latte umano - 7: 1-10: 1).
 Il rapporto ottimale di acidi grassi polinsaturi favorisce un'adeguata sintesi di omega-3, che significa rapida maturazione delle fibre nervose e elevato sviluppo intellettuale dei bambini, l'attività effettiva delle cellule nervose e uno stato di equilibrio del bambino.
 E di alta qualità mix su misura dovrebbe contenere ingredienti presenti nel latte materno, che hanno un enorme impatto sulla salute, la crescita e lo sviluppo del bambino (Mr. ukleotidy, probiotici, acidi grassi polinsaturi, linoleico e il rapporto ottimizzato di alfa-linolenico (7: 1), taurina, carnitina, colina, inositolo).

 Naturalmente, latte in polvere per l'alimentazione infantile dovrebbe includere, in aggiunta adattato proteine, grassi e carboidrati tutti insieme equilibrato di vitamine e minerali per la nutrizione neonatale.
 Il latte di capra in alimenti per bambini
 Avete notato che i bambini erano eruzioni cutanee? Kryhitka afflitto da dolore alla pancia, eruttazione? Metterlo sulla miscela terapeutico e profilattico. Questo cibo nominare un medico, e le sue raccomandazioni dipenderà dalla diagnosi fatta bambino (bezlaktoznye, miscele ipoallergenici per la prevenzione di disbiosi).
 Recentemente, i medici sono molto interessati nei neonati al seno adattati per mescolare il latte di capra. Questi prodotti sono diversi dal latte di capra normale. Essi hanno inoltre arricchito dalle sostanze nutrienti che sono nel latte materno e il bambino sono essenziali per lo sviluppo intellettuale e la crescita inclusiva.
 Latte 10 volte di capra Fat più belle di vacca grassa, quindi è facile da digerire.

 Latte di capra sostanzialmente privo della stessa proteina che spesso provoca allergie alimentari.
 Sì, miscele alimentari a base di latte di capra - una buona prevenzione di manifestazioni allergiche. Riduce in modo significativo i sintomi della malattia e il rischio di complicazioni. Inoltre, la miscela a base di latte di capra è meglio tollerata dai bambini che soffrono di vari disturbi digestivi (crampi, vomito).
 Pertanto, i pediatri raccomandano adattati miscela di latte in latte di capra bambini sani e bambini che sono inclini a allergie o intolleranze alimentari espresso proteine ​​del latte vaccino.