Capelli cresce poco per molte ragioni. Consideriamo alcuni di essi. Il cattivo stato dei capelli e la crescita lenta può essere dovuto a cambiamenti ormonali. Se i livelli di estrogeni sono normali, poi i capelli crescere bene e diventare di spessore, ma se questo ormone nel corpo manca, i capelli diventano fragili e secchi, a crescita lenta, e, a volte cadono. La seconda ragione per la lenta crescita dei capelli è una cattiva alimentazione o limitazione permanente a voi stessi di cibo. Il nostro corpo, tra cui capelli, nutrizione e dieta solo rendere i capelli fragili, non crescono e rottura. Capelli ha bisogno di carne e verdure, e prodotti lattiero-caseari. Un'altra causa di perdita di capelli e scarsa crescita dei capelli è lo stress costante, ma il deterioramento dei capelli non appare una volta, ma due mesi dopo la sofferenza uno stress. Per evitare questo, cercare di non così dolorosamente reagire a situazioni di stress. Capelli Bad crescere e oblamuvatysya anche inizia indossando acconciature come coda di cavallo stretto, o forti capelli zachesyvaniya indietro in una crocchia.

 Fortunati, gel e altri mezzi ukladan anche alterare lo stato dei capelli. Se non potete fare a meno ukladan, usare solo uno di loro, assicuratevi di lavare i capelli di notte per permettere loro di respirare. La crescita dei capelli dipende anche quale razza si appartiene. In capelli africani cresce molto lentamente, i residenti dei paesi dell'Est hanno osservato la crescita dei capelli più veloce. Per scoprire, per qualsiasi motivo semplicemente non crescere i capelli, vi consigliamo di visitare trichologist, egli vi prescriverà le cure necessarie. Inoltre, è possibile rendere la serata massaggiare delicatamente il cuoio capelluto. Due volte alla settimana, fare una maschera con bardana e olio di ricino in ragione di 1: 1 e può utilizzare l'olio essenziale di rosmarino, aggiungendo qualsiasi maschera poche gocce. Olio di rosmarino aumenta la circolazione del sangue e capelli, ottenere cibo in più, cominciano a crescere più velocemente.

 La caffeina è uno stimolante e accelerando la sostanza del metabolismo e caffè può innescare la perdita di peso (se si utilizza senza bolshohosahara crema, naturalmente). Tuttavia, se si utilizza il caffè per loro zapyvannya cibo grasso, il caffè perderà la sua lista delle proprietà "pohudatelnoy" e anche contribuire a un forte aumento degli zuccheri nel sangue.

 Questo parere è stato espresso dagli esperti nelle università canadesi Helf entro dyetolohycheskoho incontro a Toronto. Per nutrizionisti sono stati a lungo un segreto che mangiare cibi che contengono un sacco di grassi, provocati da un aumento di zucchero nel sangue (per l'elaborazione di grandi dosi di grasso è una necessità di grandi dosi di insulina).

 Recentemente, si è constatato che il consumo di caffè è fornito rafforzando l'impatto negativo dei grassi sui vasi sanguigni. Caffeina è fornito dalla ispessimento del sangue, che contribuisce ulteriormente ad ostacolare il normale assorbimento di grassi e zuccheri lavorazione.

 Per perdere peso velocemente è meglio visitare un parco acquatico a Mosca. Secondo il parere del Dr. Marie-Soleil Boduan, che ha guidato l'esperimento, è meglio preferire assicura la manutenzione di caffè pasto ricco di grassi. Quindi, se si hanno difficoltà a vivere senza il caffè al mattino, non si può mettere il pane salsiccia e facile da usare marmellata di frutta o insalata con un po 'di formaggio magro o formaggio.

 I cibi grassi sono migliori zapyvaetsya con tè verde o acqua. Al fine di perdere peso, di bere il caffè senza prendere cibo e non più di due tazze al giorno. Come sapete, una tazza di tè nero di qualità, anche se correttamente prodotta una fonte di sostanze bioattive: catechina, antiossidanti, caffeina.

 Prenditi cura della nostra salute e limitare l'accumulo di grasso intorno alla vita e fianchi di alcuni prodotti destinati a loro e abbiamo certamente bisogno di sapere.

 Potere magico delle spezie

 Dodici dei prodotti per aiutare a perdere peso e ripristinare e mantenere la salute a lungo:

 - Il misterioso e poco studiato curcuma che di controllo esplorano oggi gli scienziati di tutto il mondo - in grado di abbassare la pressione sanguigna, aumenta la circolazione del sangue, combatte il colesterolo cattivo e previene la coagulazione del sangue e quindi protegge contro attacchi di cuore il nostro corpo con voi e quindi ci sono un milione di ragioni per includere nella vostra dieta quotidiana.

 - Direttamente affrontare atti mortali cardamomo olio, soddisfa tutto il nostro apparato digerente e permette di digerire correttamente il cibo. Assistente in bruciare i grassi e significativamente migliora l'intero metabolismo.

 capsaicina contenuta nel peperoncino come un mago induce il corpo a bruciare i grassi accumulati nel nostro corpo. Anche nel giro di venti minuti dopo aver mangiato questa lotta in pieno svolgimento.

 - Abbassa glucosio nel sangue e migliora la funzione dell'insulina con chiodi di garofano cannella che sono molto utili per le persone obese.

 Economico e allegro

 - Senza rendersene conto cadere chili in più, tra cui una dieta quotidiana di curry. Grasso e tossine, pericolosi nemici della nostra salute è l'obiettivo dei membri delle sostanze chimiche di curry e la loro lotta fino alla vittoria è finita, va nel nostro corpo.

 - Sulle proprietà antibatteriche di aglio anche i bambini sanno, ma il fatto che egli è in grado di bruciare i grassi e ridurre significativamente i livelli di colesterolo nel sangue, dice poco.

 Un gran numero di antiossidanti, linoleico e acido oleico, un sacco di olio di senape vitamine rendono strumento abbastanza magico nella lotta contro il peso in eccesso.

 - Guarda trasformazione nel nostro corpo zucchero e di altri carboidrati in grassi è noto, disponibile e quindi abbiamo amato cavolo.

 E crudo e cotto svolge questo ruolo con dignità e quindi inclusi nella dieta di tutte le persone a perdere peso.

 Conoscenza segreta scoperto

 - Non è un segreto che molti programmi professionali per la perdita di peso garantito inclusi germogli di soia. La loro composizione chimica è impressionante per le vitamine A, B, C ed E combinati con numerosi minerali. Essere generosa fonte di proteine ​​e fibre, riducono drasticamente il colesterolo e consegnati nel nostro corpo chiamato carboidrati complessi che aiutano la nostra digestione è molto efficace nella stabilizzazione di zucchero nel sangue e custodiscono la sua rapida crescita dopo i pasti.

 - Un potente casa rimedi per la perdita di peso è il miele. Totale un cucchiaio di miele in un bicchiere d'acqua calda prima del pasto del mattino e non sai.

 - Indispensabile per la perdita di peso il latticello liquido che rimane dopo il burro la ricevuta di latte vaccino. Ha una proprietà favolosa fornire il nostro corpo con i nutrienti necessari e oligoelementi, uberihayuchy con l'uso di grassi e calorie.

 - Aumenta la secrezione della bile e assorbe il colesterolo dannoso nei nostri vasi sanguigni miglio tutti conosciamo.

 La scienza della nutrizione e stile di vita consiglia dieta quotidiana includono una varietà di gusti e di non concentrarsi su ognuno di tali dolce. Mangiare una persona sana dovrebbe avere e amaro e gusto acido e salato, piccante e astringente. Come un caleidoscopio di ricordi d'infanzia che intendeva prendere forma in vari e la combinazione unica e ci delizia ogni volta un sapore nuovo e unico. La gioia che proviamo quando consumano il buon cibo, può essere raggiunto utilizzando diverse spezie che non solo migliorare la nostra salute e garantire una vita lunga e felice, senza malattia e della sofferenza.

 Utile Milk protein-collo per aiutare perdere peso. Per coloro che hanno permeato le loro abitudini alimentari e il ritorno in buona forma, ci sono buone notizie - frullati di proteine ​​che sostituiscono un pasto, aiutare a ottenere le cose più velocemente.

 Una dieta equilibrata è sempre stata la chiave per un corpo sano e sottile, ma, purtroppo, non sempre a portata di mano sono i cibi sani e nutrienti. Milk Protein-collo sarà una grande soluzione perché contengono tutti i nutrienti necessari per il nostro corpo.

 Inoltre, uno studio pubblicato sul Journal of Nutrition ha mostrato appositamente progettato dieta proteica e altri integratori sono altrettanto efficaci nel ridurre il peso come un programma strutturato per perdere peso in eccesso, sviluppato da nutrizionisti.

 Sostituzione pasti proteine ​​del latte code dieta VS bilanciato

 Molti esperti di una sana alimentazione in piedi la sua terra, sostenendo che una dieta equilibrata - l'unica scelta giusta quando si tratta di promozione della salute e di nutrizione figure. Ma il problema è che i prodotti giusti non sono sempre a portata di mano.

 Questo di solito porta al fatto che noi preferiamo la soluzione più conveniente in questo momento e ordina un fast-food, e poi continuare la lotta senza fine con l'essere in sovrappeso, obesità e problemi di salute.

 Se non si tiene conto del fatto di cui sopra che la dieta di proteine ​​non ha dato un pasto sano equilibrato, frullato di proteine ​​può essere un modo molto comodo e facile da soddisfare la vostra fame.

 Con questa dieta pasti sostituzione non sono limitati all'uso di proteine ​​del latte-Sheik. Esso comprende anche spuntini nutrienti, zuppe, piatti principali, antipasti e dessert.

 Proteine ​​uso giudizioso scuote per aiutare l'apporto calorico di controllo, consentendo di ridurre il peso

 Ragionevoli pasti sostituzione proteine ​​del latte-collo anche l'approccio più responsabile alla selezione di prodotti utili e sani, in modo da poter prendere ancora di più il controllo su di peso.

 Essi non solo consentono di meglio uchityvatkolichestvo calorie, ma evitare gli spuntini inutili, che è anche una delle cause dell'obesità.

 Infine, ricordate che la causa principale nella lotta contro il peso in eccesso e mantenere uno stile di vita sano fa è cambiare le abitudini alimentari. Non prestando attenzione alle esigenze individuali del nostro corpo, anche con l'uso di una piccola quantità di cibo può aumentare di peso.

 Una proteina formula scientificamente sviluppati Milk-Sheik è stato progettato per dare al nostro corpo le sostanze nutritive necessarie per una buona efficienza.

 Circa allettante prospettiva di sport regolari e carichi di diete utili conosce ogni ragazza e ogni altro deve avere sogni di un nuovo inizio di settimana di lavoro in modo utile. Tuttavia, tali grandi progetti non sempre tradotti in realtà, anche se sono stati compiuti i primi passi. Quello che stiamo facendo male?

 Motivazione Tolkovaya

 Possiamo scegliere di iniziare con alcuni molto molto bene, familiare o un obiettivo impossibile. In realtà, questo è molto importante: il diritto di formulare l'attività come un risultato specifico è sempre attraente vago miraggio. Allora, perché avete bisogno di questi estenuante allenamento e piatti incomprensibili senza sale e lo zucchero? Per vestire è splendido abito? O semplicemente di erigere figura e corpo flessibile? Per fiducia in se stessi? Dopo un paio di obiettivi più o meno definiti, non troppo pigro per visualizzarli. Almeno in un elenco modesta in un punto evidente; È possibile aggiungere ukrashatelstv come motivare immagini o foto.

 Piccoli piaceri

 Piuttosto, dopo specificato e obiettivo potsyatskovaniy, i primi passi non sembra qualcosa di difficile. Tuttavia, è importante prevedere differenze nella corretta umore e proteggersi modo originale. Sviluppare il proprio sistema di sanzioni, e di diventare più convincente, firmare tutti articoli sanzioni e incentivi insieme a un elenco di obiettivi. Non ignorare questo consiglio: meritato coccolarsi, soprattutto i primi successi, è essenziale. Hanno inciso, non devono essere espressi in qualcosa di tangibile, di pulizia a volte non in programma può essere molto più cattivo mancato il partito, ma rinviato lo spettacolo si prega di consultare più di un vestito nuovo.

 Sistema di controllo

 D'accordo che, se i vostri piani, e le ricompense e punizioni conoscere qualcun altro, il numero di possibili modi per ritirarsi bruscamente diminuire. Quindi sentitevi liberi di condividere tali notizie con i suoi amici o parenti, e se si decide di chiudere una sorpresa sotto forma della sua nuova immagine, un gruppo di sostegno può essere trovato nel mondo virtuale. Diversi siti per gli atleti e solo per aiutare a perdere peso sarà molto utile. Con la registrazione, blog Fabbrica, insegna fotografia e contare le calorie con persone affini.

 Accuratamente e delicatamente

 Accade spesso che, dopo tale preparazione attenta anche il più piccolo errore o incidente provocano l'abisso di disperazione, poi non vogliono. Come sapete, questo è il più svantaggioso per noi scenario, quindi cercate di metterlo in guardia in anticipo. Questo viene fatto inclusione competente e graduale nel lavoro, nonché attraverso sistematica. Anche rilasciato oggi una fonte inaspettata, non lasciare le pause non programmate di allungare più di un giorno. Hang almeno un paio di settimane - l'esperienza ha mostrato che entro un mese il corpo si abitua ai cambiamenti e il corpo si prepara per un allenamento avanzato.

 Ogni sogno madri di futuri insolito per il proprio figlio. Per fare questo, mamma e papà devono aiutare i propri figli nella rilevazione, consapevolezza dei propri interessi, attitudini ... E poi - raccomandare sezioni e gruppi. Se un bambino è difficile da determinare, poi arriva in diversi ambienti di sentire il proprio desiderio di qualcosa. I genitori hanno bisogno di pazienza e supporto. Si può anche andare alla prima classe con i discendenti e poi cercare di capire - bambino vuole fare questo o no? E darà queste lezioni?

 Pittura
 Percezione artistica del mondo, una meravigliosa scoperta per il bambino e l'adulto. Corsi di disegno sono specializzati in centri per bambini, anche per 6 mesi di età i bambini! Per il mignolo è vernice non tossica, in cui le prime immagini. Disegno utile per lo sviluppo dell'emisfero destro del cervelloResponsabile per la creatività, le emozioni, il pensiero astratto e immaginario.
 Abilità teatrali
 Questo è dove il paradiso per l'emancipazione di ritenuta per bambini, timidezza, vergogna! Ma non solo. Ancora più importante, nei circoli teatrali come un bambino può rivelare multiforme personalità creativa, Imparare a comunicare pienamente, bella azione e parlare. Le lezioni si svolgono in questo cerchio per diverse specializzazioni: i bambini si insegna la lingua palco e movimento, insegnato recitazione e pantomima, danza e acrobazie vecchi. A scuola di recitazione sviluppa la memoria e il senso del ritmoI bambini imparano a lavorare in gruppo per dipingere paesaggi e oggetti di scena armeggiare, costumi da cucire. In genere, i bambini organizzate unità di giocare in teatri professionali, e familiarizzarsi con il lavoro di gruppi di altri bambini. Esso fornisce un potente impulso allo sviluppo del bambino come persona.
 Tazze TECNICHE
 La popolarità di queste classi non è così alta, non come prima, ma non danno l'idea di insegnare ai ragazzi usare un trapano a percussione. In generale, molti ragazzi metro e sessantasette anni con grande piacere aeromodellismo maystruyut e navi. E chissà, forse il vostro bambino, dopo aver camminato a scuola in gruppo tecnico, sarà un grande progettista o ingegnere più noto?
 Abili mani
 Fatto a mano (ciò che viene fatto con le proprie mani) sta diventando sempre più importante. Ha usato ogni donna era lei stessa amante. Ora, ricami, perline, cucito, bambole e altri giocattoli esclusiva. Le cose sempre costoso e molto apprezzato da altri come un dono. Anche un sequestro e può dare un buon aumento del bilancio in futuro. E ora lasciare che il piccolo sarta sviluppare il gusto pensiero spaziale e capacità motorie.
 CORNER IN DIRETTA
 La comunicazione con i nostri fratelli più piccoli in zone appositamente designate mantiene nervi genitori che non gradito abbondanza di animali in casa, e insegna ai bambini responsabilità e la cura.

 Per non parlare della comunicazione che danno gli animali. A proposito, lo sapevate che aiuta molti animali sono in ritardo nello sviluppo dei bambini? Calore e l'amore che danno gli studenti vivono le parti e creare un fondo emotivo positivo del bambino, sentendo la necessità.
 POOL
 Gli esperti raccomandano di iniziare con piscina sportiva. Prezzo-non un grosso problema, e benefici significativi. In - In primo luogo, bambino temperatoIn secondo luogo, caricare tutti i gruppi muscolari nella terza, sviluppa la coordinazione. E, soprattutto, farsi carico dei figli di acqua sono meglio protetti da tutti i tipi di lesioni, contusioni e lividi. Naturalmente, sotto la supervisione di un istruttore professionista.
 Abituati a l'acqua, le ragazze spesso viene chiesto di acqua gym e ragazzi - pallanuoto. L'unica limitazione - di immersioni. Questo è uno degli sport più traumatici e bambini in età prescolare preferiscono concentrarsi su altre classi in acqua.
 Aerobica
 In stress sui muscoli, i bambini di aerobica a sviluppare senso del ritmo. Gruppi aerobica per i bambini è quasi tutti i centri fitness, case d'arte per bambini e molte piscine. Basta non cercare di prendere il bambino ai suoi corsi per adulti! Spedizione in adulti completamente diverso bambino rimbalzare mia madre esalò fretta, non la sua cara adatta a un determinato ritmo, come egli può perdere interesse per gli studi a tutti.
 DANZE
 Nei bambini danzanti "put" postura per anni. Questa è una bella, sport emozionante dove oltre a ritmo e la plasticità, i bambini ricevono lo sviluppo artistico e prospettive. I bambini cominciano a capire la musica, stili di danza, storia della danza in generale. L'unico aspetto negativo è esercizio piuttosto costoso. Costumi di giovani atleti, le scarpe non sono molto meno gli adulti, che spesso devono cambiare, considerando la crescita del bambino. Questioni finanziarie ed è la prossime sessioni, pattinaggio di figura ...
 Pattinaggio Figura
 Grazie al programma televisivo "Dancing on Ice", "Ice Age" in sezioni Skating boom senza precedenti. Cavalcare tutti vogliamo - e ragazzi e ragazze! Tra l'altro, il padre del ragazzo, che credono che non era "sport virile", non ti preoccupare. Nel corso del tempo, vale la pena ragazzo di pattinaggio volentieri accettare un pattinatore o hockey giocatori.
 ATLETICA LEGGERA
 Questo sport sviluppa armonicamente tutti i gruppi muscolariAumenta la resistenza, hanno insegnato tutto. Egli è molto meno traumatico rispetto, ad esempio, la ginnastica o acrobazie che sono considerati troppo pericolosi per i bambini.
 Speriamo Hai sceltoDove indirizzare il proprio figlio. E, infine, un piccolo consiglio: non sgridare i figli se "corsa" in diversi ambienti. Lasciate provare a sperimentare!
 Fonte: http://www.greenmama.ru/nid/1157430/

 Si ritiene che una ragazza che lavora per un tempo limitato, non può badare a se stesse e pagare l'intero importo del tempo il loro aspetto. Ma si ritiene che una professione sedentaria - non un motivo di disperazione, perché ha un sacco di vantaggi e benefici. Costante movimento in una sedia o passeggiata per il caffè inevitabile o fotocopiatrice sono molto carico efficiente, dicono gli scienziati.

 Secondo i ricercatori credevano che l'attività fisica è casuale piano di fitness molto efficace. La sua durata è difficile da controllare anche la ragazza, perché di solito non segue pensare.

 E 'dimostrato che il 30 minuti di attività fisica differisce temperamento mite, che fornisce resettare chili di troppo e l'emergere di tono nei muscoli. Ashley Makhir, leader di studio, ha detto - aumentando l'attività di organismo non pianificato è influenzato solo le azioni positive a fornire le cure necessarie.

 Ciò contribuirà a mantenere la vitalità e l'energia durante il giorno. Pulizia casa o breve passeggiata si preoccupa movimento, ma carica di buon umore e sarà fornito di attività.

 Questa attività non richiede tempo in eccesso da implementare. La corrispondenza elettronica con un collega da sostituire per una passeggiata. L'efficacia è garantita, il guadagno muscolare carico richiesto.

 Esercizi incontrollati possono tonificare per creare campagne efficaci in fitness club d'elite dove si vuole sentire il carico per lunghe ore. Tale attività è garantita a causa di attività quotidiane, e il suo grado varia in relazione diretta alla natura dei movimenti effettuati in un giorno.

 Estate è venuto, il sole splende luminoso, cominciamo a spogliarsi. Giacche caldi e pidzhachky andare nell'armadio fino all'autunno. L'abbigliamento è più facile, e guardiamo con orrore sulla sua figura. Da dove ha fatto queste pieghe sulle cosce, pancia apparve, e così ha fatto il peso andando selvatici. Questo è un risultato di malnutrizione, depressione e mancanza di esercizio fisico. Il suo sforzo abbiamo inceppata dolce. In esercizio abbiamo dimenticato. Suona familiare, suggerisco subito tirare te insieme. Non ti offrirò una dieta estenuante. Voglio solo darti un consiglio. Partiamo la mattina presto, svegliarsi in un college o al lavoro, calcolare il tempo in modo da avere un numero sufficiente di quindici minuti di esercizio di allenamento. Gli esercizi sono quindi loro stessi. Ad esempio, io sto facendo il peso sullo stomaco, spalle, fianchi e gambe.
 Quindi si consiglia di visitare un contrasto doccia per pochi minuti, poi una colazione leggera.

 Io vi consiglio di mangiare un po 'ogni quattro ore durante il giorno. Ne vale la pena tenere nella vostra dieta dolce, grasso e farina. Più magra su frutta, verdura, latticini leggeri. Essere sicuri di mangiare carne e pesce.
 Non mangiare al televisore, perché guardare la TV, non ci accorgiamo quanto si mangia, che è molto dannoso.
 Applicare alla piastra ogni pasto e non trascinare concernente l'aggiunta. Non mangiare dopo le sei.
 Il risultato vi farà attendere a lungo. Un paio di settimane già cadere qualche chilo. Pochi mesi imparerete a controllare se stessi in prodotti alimentari e rafforzare i muscoli. Cheers! Ti invitiamo a leggere:
 La scelta di una dieta per perdere peso
 Dopo che c'è cellulite?
 Beviamo il tè e perdere peso
 Il cibo è perfetta. Bel seno.

 Si può perdere peso con le proteine Dieta? Nella dieta mediterranea comprende mangiare frutti di mare, che un sacco di proteine. Granchi, aragoste, gamberi tutti gustosi e sani, ma non in quantità tali che assorbiamo nella dieta.
 Utilizzando il "Mediterraneo" Dieta Si può perdere peso in due settimane circa 5 - 7 libbre. Meno di esso è che in qualche misura è considerata una dieta mono, che è tre a cinque giorni, i prodotti del mare iniziano a pall come si vuole, ad esempio patate con carne o qualsiasi cosa, ma non sul mare - prodotti .
 Alcuni possono verificare i problemi digestivi, fegato o reni, come un grande consumo di proteine ​​fornisce un sforzo generale sul corpo, e se avete problemi, credetemi, faranno conoscere se stessi.
 Inizialmente, questa dieta è stata progettata per le donne "meridionali" (dello spagnolo, italiani, etc.) in cui metabolismo è due volte più veloce rispetto ai russi - donne "del Nord". Per i russi molto importante avere una buona massa muscolare, come in un tempo molto breve estiva e un piuttosto lungo e rigido inverno. Non hanno problemi invernali abbastanza muscolari iniziano questo tipo di come raffreddori, influenza e la febbre costante.

 Ma al giorno d'oggi non solo non si ammalano, ma anche di dare alla luce bambini sani e di educarli, e non ultimo.
 Nella dieta mediterranea, assolutamente nessuna attività fisica. Come una donna perde massa muscolare. Non quello di sport, e il viaggio banali al negozio non vuole nemmeno pensare.
 "Siediti" a dieta o no, decidere, naturalmente, si, ma ancora più sicura la salute si perde peso sul corpo dei soliti ortaggi e verdure rispetto ai prodotti stranieri, nonché frutta e verdura in arrivo, trattati sostanza chimica che forma un film invisibile, per immagazzinaggio meglio. I vincitori sono di solito i "nostri" frutta, come le mele, che non è certamente sottoposti a ulteriori elaborazioni, perché? Non hanno bisogno di molto tempo e portare via!
 Mangiare cibi familiari a voi, non sperimentare sul suo corpo. Come sapete non si può comprare la salute! Materiali sul tema:
 Dieta a basso contenuto calorico. Attenzione Pericolo!
 La scelta di una dieta per perdere peso
 Nel tesoro perdere peso. I prodotti che conservano la salute

 Da tempo immemorabile, le donne hanno iniziato a decorare se stessi, costruendo sulla sua testa una varietà di acconciature. Con queste opere d'arte hanno cercato il più possibile per attrarre gli uomini e fornire influenza irresistibile sui loro rivali.
 Evoluzione creando acconciature hanno portato l'umanità a due tipi principali della manifestazione. Vale a dire - impacchi caldi e freddi.
 Mani fredde conclusione è semplice e non richiede ulteriori cose: Thermohair bigodini, curling, i capelli. Tuttavia, i capelli vivente - una clientela irrequieti e capricciosi. Poi può aiutare, il principale strumento a conclusione delle calde - raddrizzatori in forma simile sue tenaglie. In questo caso è capelli molto più semplice e più efficiente in qualsiasi forma, dalla acconciatura mod di riccioli perfettamente lisce. Varie forme di pinze offrono diverse funzioni, ma la cosa principale rimane la stessa - stiratura.Nicheho soprattutto quando si lavora con una pinza professionali non - quasi subito pronto per andare, ma pinze semplici richiedono riscaldamento nel corso di pochi minuti. Si prega di notare che la temperatura di riscaldamento è di circa 200 gradi. Fate attenzione, perché si può facilmente bruciare la pelle. La temperatura, che di solito è presente a pinze professionali, permette gentilmente di cambiare il livello di calore e di gestire la conclusione così.

 Quanto più bassa è la temperatura - più è facile per i capelli, ma aumenta il tempo di.Lieve slittamento capelli fornito rivestimento ceramico. A dispositivi professionali vantano Tourmaline (una miscela di cristalli) e Yono-ceramica (particelle con carica negativa) rivestimenti. Questi complesso deposizione permettono un effetto benefico sui capelli e preservare la qualità delle cure per i premi capelli lunghi.Tuttavia, il riscaldamento i capelli non è senza perdita di qualità e durata dei capelli (perdita di forza, una maggiore fragilità, issushivanie), quindi altamente consigliato non utilizzare spesso pinze. Vale a dire capelli nutrire intensamente maschere, balsami, etc..d.Può anche essere applicata ai capelli e dispositivi di protezione (spray, mousse, balsamo) prima del processo di raddrizzatura. Una volta che la temperatura della pinze capelli riscaldate sale sopra il normale, attivare immediatamente le proprietà speciali dei dispositivi di protezione, e gli effetti nocivi di temperatura elevata sui capelli neutralizzati. In genere, la composizione di questi fondi comprendono estratti vegetali, vitamine, proteine ​​che idratano i capelli e non lasciare che arrivare a diventare secca e lomkimi.VIDE on: Ferro raddrizzatura

 Giorno grigio di fuori. Pensieri malinconici grigio. Una tazza di tè e di mozziconi di sigarette, posacenere pieno. Anche se ci ... Quali pensieri. Essi non sono. No, c'è ma solo uno ....
 Tutto questo fine, è andato ...
 Quando è successo? Lei non ricordava. Tutto fusi in un momento grigio. Si ricorda quanto fosse. Ha detto che un insieme comune di frasi in tutto, che amava un'altra ... Forse era qualcosa di diverso, ma fuse, uscì ... Come se spento le luci ... "Andare per spegnere la luce." Questa frase sempre spuntato nella sua testa. Il mondo è realmente come. Come se disattivato. Tutto ciò che era poi semplicemente spostando dove oltre lei. Talvolta versato nel flusso e spostare con esso. Al lavoro, negozio, casa ... E tutto ripetuto - una tazza di tè e una sigaretta nelle finestre buie ...
 Da quanto tempo è passato, non si ricordava. Per lei, era tutto, non importa .. Una volta statuto sguardo grigio nella finestra di pioggia, si è seduta smantellare vecchie foto. Eccoli insieme, che solo lui .. occhi risibili, sorriso furbo. Foto di foto. Ecco le lettere, telegrammi. Tutto conservato con cura. Per che cosa? Ha anche non lo sapeva, e oggi ancora di più. Sul tavolo c'era una pila ordinata piccolo pezzo di felicità.
 La sua felicità non è vero ... Come stato facile distruggere! Le mani di inerzia continuato ad analizzare i contenuti del vecchio Granny petto. Ha preso una foto di sua nonna. Sorrise, così lei non si ricordava di lei e una giovane, bella. Anche all'età di facilmente intrecciati testa giovani, ma viveva da sola. Basta continuava a dire tutto. Quello che l'amore non può essere richiesto, che sarebbe piaciuto .. Non fa male. Mani lentamente andando oltre le vecchie cose, lettere ... in fondo in fondo stava sciolto vecchio taccuino .... Perché lei la prese più e lei non ha menzionato. Appena ricevuto e cominciò a leggere. Parole sconosciute .. nei suoi occhi si sono cuciture rosse isolato "Come ragazza tranquilla malinconia, in un labbro superiore rigido." Lei sorrise, Brad assurdità completa .. Dormi, dormi ...
 Sveglia monotono .. come al solito. Giorno grigio. Pensiero grigio.
 Nel bagno Si guardò allo specchio ... sbiadita look. Improvvisamente la memoria è emerso linee stesse. Mani raggiunto verso l'acqua, poi al viso, labbra come per abituarsi, parole sussurrate di preghiera ...
 Andò fuori. Prima neve. Quando venne l'inverno? Quanto tempo è passato da quando è andato? E 'la prima volta da molto tempo sorrise.

 "Davvero ha aiutato?"
 Ora alzarsi ogni mattina, le parole di solito sussurrate di preghiera .. E il dolore ritirato ..
 Tornando a casa, l'ho visto. Non era solo ..
 L'aria sembrava ispessito e poi scomparve. Il mondo si è ridotto ad un piccolo tochki.Kak arrivò alla casa che non ricordava. Mi sono svegliato in quella sigaretta bruciato le dita. Come si permette? Per quello? Si voltò verso il tavolo, si era sdraiato sul primo libro. La pagina dita nervosamente hortaly. Rabbia, rabbia. Niente altro era intorno. Qui. Ecco qui! Si accese una candela e si inginocchiò. Parole sussurrate. In un primo momento lentamente, come se cercasse di gusto, poi sempre più velocemente .. "Smoke Dymovich .." - labbra prese rapidamente anello parole sconosciute.
 Ora la sua vita è piena di significato. Il mondo è stato gradualmente il colore e l'odore ri-riempire. Una volta, guardarsi allo specchio ... non riconosco. Haggard viso, occhi verdi folli .. "Witch" - sorrise il suo riflesso. Artless canticchiando, preso dal tavolo del vecchio notebook ... "Ecco il vostro piccolo pezzo di felicità" - Guardando la sua foto, mi sono reso conto che non si sente per lui, altro che insulti. Normalmente candela accesa e si inginocchiò. Dove - la voce sottile della coscienza profonda chiese: "Perché non ...?" La testa persistentemente trusnuvshy, ha continuato a sussurrare parole.
 Ora, forse, nessuno dei suoi amici avrebbe non lo sanno. Alto, magro, era sulla strada e sorridendo. Sun, gelo luce e stupido ciuffolotto, mele seduta sui rami degli alberi. Lei non sapeva e non voleva sapere quanto tempo è passato da quel giorno. Per che cosa? Basta era sicuro che tutto sarà come vuole, al fine ....

 Sera Lilla fuori. Le luci della città luci come un albero di Natale le ghirlande. Una tazza di tè e la donna sorridente alla finestra in silenzio a guardare la città di notte. Chiama. Lei infelice, bene chi è? ....
 Lei lo guardò e capì che ha vinto. Sorriso Guilty e rosa su un gambo lungo. "Il tuo preferito. Ci dispiace, non posso senza di te" ...
 Ha vinto, ma ora non so perché lei questa vittoria.? Perché è lei?
 "Sei felice Bene, ora che fai?" - Chiese ancora una vocina nel profondo della coscienza. Ha silenziosamente rosa postoronylasya. Andò ...
 "Beh, la vittoria con te ..." - rispose la voce