Le mele sono a basso contenuto di calorie, tante diete inventato sulla base di loro. Lassativo e diuretico, a basso contenuto calorico e un sacco di fruttosio provocano rapidamente una sensazione di pienezza. Mela migliora la digestione, pulire lo stomaco e stimola l'intestino.

 Dimostrato: le loro pelli vitamine 5 volte più di carne. Quindi non pulire la pelle del frutto prima di mangiarlo. Inoltre, la buccia di mela fibra prevenire l'obesità. Mela dieta è molto semplice. Mela dieta per 3 giorni
 Il risultato - 2,3 kg.
 Primo Giorno
 Prima colazione: una fetta di pane di segale con farina di grano, mezza mela e 1 cucchiaio di yogurt senza grassi. Pranzo: 1 mela e 1 piccola pagnotta. Pranzo: insalata con 1 mela, 150 grammi di pesce magro, 1 mazzetto di sedano e 1 arancia, condita con succo di limone e 3 cucchiai di yogurt magro. Il piatto può aggiungere il sale a piacere. Spuntino: 1 mela e 100 grammi di yogurt senza grassi. Cena: Due panino sul pane di segale con basso contenuto di grassi fette di formaggio e fette di mela.
 Day Two
 Prima colazione: 30 grammi di farina d'avena versare 150 grammi di latte caldo a basso contenuto di grassi.

 Lasciate riposare per qualche minuto a fiocchi soffiati. Aggiungi una mela grattugiata e 1 cucchiaio di uvetta. Pranzo: 1 grande mela. Pranzo: 1 pancake con ripieno di mele. Si consiglia di usare al posto di vero sostituto dello zucchero. Snack: mezza mela e 100 grammi di yogurt senza grassi. Cena: 40 g di riso cotto, 1 mela e mezza banana.
 Terzo giorno
 Prima colazione: una fetta di pane di segale, 1 cucchiaio di yogurt senza grassi e mezza mela. Pranzo: Cocktail con 150 grammi di yogurt senza grassi, 1 mela grattugiata e succo di limone 1 cucchiaino. Cena: 100 grammi di sudore pollo sul fuoco con pezzi di mela 1, un po 'di acqua, succo di limone e il sale. Spuntino: 1 grande mela. Cena: insalata di carota grattugiata e salsa di mele con crema a basso contenuto di grassi. È possibile aggiungere 1 cucchiaio di uvetta.
 Mele - fonte di vitamine. Sugli scaffali di negozi e mercati sono emerse un nuovo raccolto di mele, il che significa che è il momento di arricchire la propria dieta con questi frutti, soprattutto quelli che stanno guardando la loro salute e la figura.

 Fluffy, lunghe ciglia - decorazione occhi, forniscono una mistica visione ed espressività. Pochi possiedono la natura di ciglia di lusso. Fondamentalmente, l'effetto vista affascinante dipende dalla qualità dell'inchiostro e spazzolare.
 Antica bellezza soffiando con le ciglia e le sopracciglia, e la creazione di mascara compatta è stata la scoperta del primo Novecento. Max Factor mascara inventato per confezionare scatola cilindrica con pennello.
 Nel 1917, l'azienda americana ha rilasciato Maybelline mascara, composto di carbone e di petrolio nero gelatina - e la novità presto catturato i cuori delle donne.
 Alla fine degli anni '30 ha cominciato a produrre mascara waterproof.

 Quello che dovete sapere su inchiostro per il trucco degli occhi è sempre stato pulito?
 Composizione mascara
 Oggi, i produttori producono centinaia di marche di mascara per tutti i gusti. Da non perdersi in questa varietà e scegliere esattamente che cosa avete bisogno, prestare attenzione al prodotto. I principali componenti di qualsiasi tipo di mascara sono sapone, fuliggine, coloranti in polvere, acqua, varie resine di tenuta e nutrienti. Allo stesso modo, la maggior parte dei produttori di aggiungere i loro prodotti in farmaci per contribuire a migliorare la struttura delle ciglia, la loro crescita, così come proteggere gli occhi da influenze ambientali (ad esempio, di essiccazione, di vento e gelo).
 Tra i supplementi nutrizionali più comuni possono essere chiamati cheratina (una parte della composizione chimica naturale delle ciglia), lanolina (idratante componente che rende ciglia meno fragile), melanina (protegge ciglia da fattori esterni), olio di ricino (che alimenta e rinforza ciglia dalla radice ) e sostanze che proteggono dai raggi solari. Inoltre, un sacco di mascara contiene vitamine F, A, E e B5, che nutrono, forniscono setosa e stimolano la crescita delle ciglia. Per evitare la moltiplicazione di germi nella composizione conservanti appena aggiunto disinfettati ciglia superficiali.
 Sulla base della composizione chimica, l'inchiostro può essere diviso in fortificato corrispondenti agli occhi più sensibili, e guarigione che aiuta a ripristinare la struttura delle ciglia. Mascara con un alto contenuto di vitamine e componenti di protezione può essere utilizzato anche da persone con allergie. Esso fornisce la cura attenta ciglia fragili e sottili, proteggendoli da fattori esterni.
 Inchiostro terapeutico non contiene componenti coloranti. Piuttosto, gel per la cura delle ciglia. Si compone di olio di ricino, proteine, vitamine e minerali.
 Esperimento con colori di inchiostro vivaci. Inchiostro blu rendere più luminosi gli occhi azzurri o grigi e lilla aggiunge Karim profonda ombra.

 Come determinare la qualità della carcassa
 Tra le altre cose, la scelta ossature ancora soddisfare determinati standard di qualità. Ci sono diverse regole che consentono solo determinano il modo in cui è prodotto.
 Prestare attenzione al packaging. Va detto tipo di carcassa, paese di produzione, così come la data di produzione e stoccaggio. Non meglio comprare l'inchiostro dalle finestre: non si sa quante persone si ha accesso. Ora rimuovere i tubi dalla scatola e assicurarsi che il colore è davvero lo stesso di ciò che è scritto sulla confezione, così come prestare attenzione a puzzare. Buona inchiostro non odore o un odore dolce sottile. L'unica eccezione è il gel mascara.
 Touche sulla struttura dovrebbe somigliare a qualcosa come una crema. Se l'inchiostro è troppo spessa o liquido, il che significa che molto probabilmente non sono state soddisfatte le condizioni di stoccaggio.
 Per terminare al fine di garantire la qualità del prodotto, far scorrere delicatamente il pennello nel palmo se i grumi di linea di livello non si nasce - così, si può tranquillamente utilizzare.

 Spazzola mascara sono: Spazzola diretta è indispensabile applicare il mascara negli angoli degli occhi, che non è così facile da fare con un altro, piegato. Ma quest'ultimo trasforma immediatamente ciglia li pidkruchuyuchy e pennello a forma di fuso dà loro volume.

 La scelta di MascaraOccorre prestare attenzione al periodo trascorso. Estetiste consiglia di utilizzare uno strumento entro tre mesi dopo la prima apertura del tubo. Solo in questo modo si può evitare la diffusione di germi. Per shelf mascara secco di vita di circa un anno, ma il migliore di utilizzarlo per i primi 6 mesi.
 Buona inchiostro deve essere medio impasto. Dovrebbe essere facile, sottile strato poggia su ciglia che non scorrono. Inchiostro per aumentare il volume delle ciglia dovrebbe essere leggermente più spessa perché è fatto su una base di cera. Mascara estensione è di solito un liquido, in quanto è prodotto a base di polimeri e asciugatura forma una sottile pellicola sulle ciglia.
 Normalmente, l'inchiostro non dovrebbe essere difficile per incollare le ciglia, dal momento che l'inchiostro probabilmente aggiunto sostanze kondytsionuyuchi, inoltre, ogni azienda ha brevettato un pennello per applicare il mascara pettine ciglia opzionale.

 Ciglia spesse disponibili attraverso mascara speciale o applicare più strati di mascara convenzionale per allungare le ciglia bisogno di sapere un po 'di più Secrets.
 • Buona inchiostro non deve crollare, colla e ciglia imbrattato.
 • Mascara non dovrebbe occhi "pizzicare".
 • Mascara dovrebbe avere odore caustico. Un forte odore indica che ci sono molti solventi chimici. Naturalmente, odore di inchiostro, ma non pungente.

 Questo mascara è che?
 Ricorda che mascara colore rende gli occhi più luminosi e persino poco cambia il loro colore naturale. L'unica cosa che è necessario prestare attenzione: il colore mascara dovrebbe essere più luminosa del colore del eyeliner palpebra superiore.
 Bionde dalla pelle chiara con luce blu, occhi blu o grigio scuro grigio perfetto, blu, blu inchiostro di diversi colori in profondità, colore dell'inchiostro "navy".
 Biondo scuro con verde, marrone, marrone occhi sfumature - grigio, inchiostro marrone e nero.
 Verde, marrone, occhi marroni brune accentuano inchiostro verde o marrone scuro scuro. E se sei una popolazione bruna avere begli occhi - provare o classici nero e blu scuro colori, o affascinante viola scuro.
 Colore occhi scuri shatenok pelle scura sottolineano inchiostro marrone e nero. Una popolazione hanno occhi fair bruna non può fare a meno di verde scuro, marrone e mascara viola.
 E parlare un po 'proprietà individuale mascara.
 Mascara Waterproof salvataggio se la pioggia strada, nevischio, si sta andando in piscina o al cinema in un film in movimento in compagnia di qualcuno che si desidera conquistare la sua sensibilità, ma non voglio spaventare rastekshuyusya occhi neri. La tavolozza dei colori di questo mascara è generalmente limitata al nero, marrone e blu.
 Il segreto di questo mascara è che esso è composto da componenti sintetici speciali che formano una pellicola sottile sulle ciglia e farli immuni all'acqua. Ma il suo uso frequente non può essere il modo migliore influenzare le ciglia. Pertanto, per evitare secchezza e fragilità meglio prima di utilizzare questo mascara applicare uno strato protettivo di mascara o fondazione anche per semplice vaselina. In un'altra mascara impermeabile ripete tutti come al solito. Quindi ha senso quando si sceglie di fare affidamento su marchio consolidato.

 È importante sapere che gel trasparente specificamente progettato per le donne con lunghe ciglia nere che vogliono solo per dare loro un aspetto pulito e ben curato. Tipicamente, il gel contiene vari nutrienti (proteine, pantenolo, cheratina, etc.). Può essere utilizzato come base per mascara.

 Rimozione di carcasse
 Le donne utilizzati per rimuovere l'inchiostro da ciglia con acqua e sapone, solo un uso per questo latte cosmetici scopo e solo pochi carcasse rimossa da mezzi speciali per rimuovere il trucco degli occhi. Correttamente rimuovere oli crema cosmetica o morbidi speciali makeup che sono progettati per la cura per la pelle sensibile mai.

 Va notato che questo mascara è il mezzo principale per creare il trucco. Si può fare a meno di ombre, matite contorno e altri mezzi, senza mascara - no.
 Originariamente mascara creato in forma secca. Per l'applicazione alle ciglia doveva aggiungere una goccia d'acqua. Progress, ovviamente, non si ferma, e ora è disponibile in un modo diverso.
 Beh, comunque, è necessario considerare quando si sceglie un mascara?
 Vantaggi per ciglia
 Quali sono i vantaggi di ciglia mascara può dare, dipende direttamente dalla sua composizione. Esso comprende sempre l'acqua, fuliggine, sapone, lentisco pigmento colorante in forma più piccola, e vari grassi, sostanze cerose, integratori alimentari e varie resine di rinforzo.
 Ma le sostanze in esso presenti in aggiunta, oltre alla struttura di base e la carica proprietà aggiuntive mascara.
 Cheratina è aggiunto alla composizione per migliorare ciglia. Esso copre ogni film sottile viyu.
 Morsetti radiazione ultravioletta proteggerli dall'esposizione alla luce solare.
 Lanolina è in grado di prevenire la secchezza e fragilità.
 Ketamina favorisce la crescita e la forza.
 Pantenolo aumenta lo spessore.
 Le proteine ​​sono aggiunti per aumentare la crescita.
 Diverse vitamine rafforzare, idratare e nutrire le ciglia.
 Conservanti impediscono i microrganismi.
 Effetto
 Prima di acquistare mascara dovrebbe decidere quale effetto si aspettava da lei. Ad esempio, ciglia corte maggiori lunghezza, sottile - volume e così via.

 d. Inoltre, dati effetti dipendono non solo dalla sua composizione, ma anche dalla forma del pennello.
 Inchiostro normale, senza effetti aggiuntivi, ormai quasi non disponibili, perché possono dare solo le ciglia di colore e non di più.
 Mascara estensione è composto estendere componenti, come fibre o seta mikrokrotlin che estendono e ciglia. Tuttavia, queste piccole particelle hanno una struttura a volte crollare. Questo dovrebbe essere considerato soprattutto quando la composizione della batteria sul viso.
 Volume mascara sottolinea perfettamente le ciglia dando fluffiness supplementare. Per questa cera microgranuli effetto usato, avvolgendo ogni viyu. Va notato che questi tipi di pennello mascara è equidistanti setole, a volte può essere un po 'curvo.
 Mascara con effetto pidkruchuyut deve le sue caratteristiche, specialmente schitochtsi piegate hanno setole corte. Alcuni ciglia mascara podvivayut dal contenuto della resina o di cheratina, come queste sostanze danno effetto disidratante contrazione e ciglia quindi pidkruchuvannya.
 Questo è il tipo più comunemente usati di mascara, ma con essi esistono come inchiostro anche per la colorazione delle ciglia. Dovrebbe spazzolare i capelli di diversa lunghezza e stoppie abbastanza densa. Inchiostro terapeutico è incolore ed è disponibile sotto forma di gel, ulteriormente arricchito da vari nutrienti, vitaminizuye e agenti idratanti. Carcasse nutrienti e arricchiti anche ulteriormente arricchiti con varie sostanze, ma con effetto colorante.

 Correre è uno dei modi più efficaci per perdere peso. Dopo tutto, quando si corre accelera in modo significativo il metabolismo del nostro corpo, e ha trascorso una quantità enorme di energia. Quando si esegue attivamente bruciare calorie, tutti i sistemi circolatorio è saturo di ossigeno, e quindi l'intero corpo lavora molto più efficiente, che è utile per la nostra salute.
 Per sbarazzarsi di qualche chilo di troppo, è necessario un paio di mesi. Se si desidera ottenere risultati più tangibili devono allenarsi più a lungo.
 Ci sono alcune regole, a seguito della quale si ottenere buoni risultati e non fa male alla salute.
 Inizia gradualmente essere eseguito, non c'è bisogno di sforzarsi per eseguire una volta grande distanza. Inizia con quindici jog, poi un paio di giorni in cui ti senti siete abituati a caricare e gradualmente aumentare. Ascolta il tuo corpo, perché l'adattamento allo stress individuale per ogni persona.
 Inoltre è necessario scegliere un luogo adatto per l'esecuzione. L'ideale sarebbe una foresta o un campo, ma in città è quasi impossibile, così si dovrebbe cercare nei pressi del parco di casa o allo stadio. Ci sarà conveniente effettuare jogging, e le loro macchine con meno di scarico.
 Il ritmo della gara non deve essere troppo veloce, quindi è solo vymotav corpo e non andrà a beneficio vostra salute.

 È meglio rallentare la corsa, ma eseguire una distanza maggiore, sarà più efficace per la perdita di peso. Sarà un bene se il tuo volo otterrà piccole salite e pendenze, in modo da dare un po 'di carico di cuore, accelerare il metabolismo e bruciare i grassi.
 Scarpe Sprint dovrebbe essere confortevole. Ciò consentirà di ridurre il rischio di lesioni. Se durante l'esercizio si sente dolore ai piedi, il primo segno di fl erroneamente abbinata scarpe.
 Si ritiene che correre La mattina vantaggioso per la perdita di peso. Ciò dovrebbe essere fatto prima di colazione a stomaco vuoto, porterà risultati molto più concreti. Prima di una corsa, fare una doccia fredda, così ti svegli e incoraggiare il vostro corpo. I primi giorni saranno date corre duro, ma poi ci si abitua a loro e ottenere piacere.
 Esecuzione di notte è meno efficace rispetto al mattino, ma sicuramente molto più utile sdraiato sul divano a guardare la TV. Pertanto, se il vostro programma non consente jogging, non mollare sera jogging.
 Per ridurre il peso attraverso corsa molto bene, oltre a te portare enormi benefici per la salute. La cosa principale - non essere pigro e fare corse regolari. Dopo un paio di settimane si ottiene come il tuo stato è cambiato, si vedrà una nuova vitalità, migliora l'umore, i muscoli rafforzati, faciliterà in tutto il corpo.

 Mustard ... Ha dedicato i suoi lavori a grande Ippocrate, anche se nell'antica Grecia e nell'antica Roma, è molto popolare, in generale, e non godere. Ma nel IX secolo in Francia, è stato una fonte importante di reddito monasteri, come ha fatto lì.

 Condimenti possono essere attribuite a tale parte dei prodotti che forniscono piccole quantità, effetto positivo sul corpo, e grandi - e negativi molto pericoloso. Una piccola quantità - è solo un pizzico, che è necessario per dare un aroma e un sapore particolari, come questa prima condimenti e ha creato, e sono stati utilizzati esclusivamente per fornire un gusto ricco e l'aroma di alcuni alimenti. Pertanto, dovevano essere un numero piccolo.

 Molti hanno sentito ripetutamente che bruciano calorie condimenti piccanti, ma allo stesso tempo hanno la capacità di provocare appetito. Il fatto che usa alcune spezie (naturalmente in piccole quantità), tra cui la senape può essere raccomandato per le persone che sono in sovrappeso. Perché? Poiché tutti i prodotti che contengono un gran numero di oli essenziali, che a sua volta è una mostarda e stimolare il metabolismo.

 Spesso, molti nutrizionisti raccomandano di aggiungere in cucina loro pazienti una piccola quantità di senape. Questo vale per i casi in cui una persona si siede su una dieta quando si è già sembra di cattivo gusto, odioso, monotono. Come riempire senape cambiare in modo significativo per lo stato d'animo migliore.

 Così, il principale vantaggio di senape - è il risveglio di appetito, stimola il metabolismo, e può fare uso di digestione più confortevole e piacevole. Negli esseri umani, molti recettori - che papille gustative e olfatto, quindi è necessario interessare tutto in una volta!

 La scelta di senape. Regole di base

 Scegli un cucchiaio di senape in un barattolo di vetro migliore - prodotto di qualità, una volta devi vedere. Se notate bolle o crosta scura, sembra che senape rovinato.

 Ingredienti esclusivamente naturali presenti nella senape qualità composizione.

 L'ideale può essere chiamato composizione, che è direttamente il fondamento stesso di senape, zucchero, soia, aceto e spezie. Dobbiamo vedere cosa è la varietà utilizzata nella preparazione di aceto senape. Si ritiene che la migliore stagionatura viene effettuata a aceto di vino di mele.

 Senape - condimento autosufficiente. Per salvare un conservante non è richiesto. Tuttavia, c'è un "ma": se il costruttore sono stati utilizzati grano vecchio e sono, come si dice, esalò, condimento solo tenere prodotti chimici.

 Per oggi la stragrande maggioranza dei prodotti con conservanti presenti senape - biossido di zolfo, sodio benzoato, sorbato di potassio. Grazie a questi additivi alimentari nel prodotto, la sua durata aumenta notevolmente. Sebbene il gusto del prodotto non sono interessati, tuttavia, il prodotto è improbabile che venga definito naturale.

 Inoltre, la senape non è la migliore olio essenziale ingrediente senape, come è aggiunto alla composizione dei condimenti solo per mascherare scarsa qualità delle materie prime.

 Sugli scaffali dei negozi di oggi possono trovare 2 tipi di senape. Il primo è costituito da grano, sulla base 2 è senape in polvere. Va notato che il migliore è il primo tipo di senape, in quanto contiene olio di senape naturale.

 La seconda opzione è spesso usato al posto di petrolio equivalente olio di senape, come la soia o olio di canola. Per quanto riguarda le proprietà utili di senape, senape impatto sul corpo, non vi è alcuna differenza di principio non ordinario, familiare a tutti noi versione senape in polvere, o fagioli.

 Il segno assoluto di senape qualità è il suo colore e uniformità bruno-giallastro. Grigio indica l'applicazione nella preparazione di polvere di senape piante di seconda classe, e quindi la bassa qualità del prodotto.

 Fonte: http://www.ediet.ru

 Colorare magazzini, vagamente somigliante inchiostro moderno, apparso molto più tardi. Una produzione di massa di mascara è iniziato con una mano leggera Helena Rubinstein, che nel 1939 ha introdotto il primo mascara waterproof. Oggi, contatori cosmetici memorizza impressionante varietà di tipi di mascara. Se si vuole comprendere questa diversità e di scegliere la cosa giusta per la vostra ciglia mascara, leggere il nostro articolo.

 Un po 'di composizione mascara

 I componenti principali di qualsiasi mascara è nero, carino, piccolo coloranti, varie resine, acqua e sostanze nutritive. Recentemente, i produttori spesso aggiungono un creatina mascara (incluso nella composizione delle ciglia naturali), lanolina (impedisce ciglia fragili), olio di ricino (cibo ed edilizia), vitamine A, B5, E, F forniscono ciglia setosi e stimolare la loro crescita.

 Per evitare la formazione e la propagazione di batteri patogeni nei preservanti inchiostro aggiunto che vengono disinfettati ciglia superficiali.

 Sulla base della composizione chimica di tutti carcassa possono essere suddivisi in due grandi categorie:

•  carcassa fortificato;
•  mascara trattamento.

 mascara arricchito può essere usato anche allergie, non solo non è irritante per la mucosa degli occhi, ma ripristina anche la struttura delle ciglia. Inchiostro terapeutico non contiene componenti coloranti è rappresentato ?? gel trasparente per l'assistenza medica di ciglia.

 Tipi di mascara

 Estendere Mascara. Esso comprende presenti fibre speciali, nylon o seta, fornendo extra lungo ciglia. Spazzolare tali carcasse di solito con setole uniformi. A volte può essere curvato.

 Mascara Volume progettati per allentare le ciglia guardare quello che diventerà più espressivo. Brush tali carcasse sono di solito di spessore con ravvicinati insieme setole. Come parte del volume di mascara contiene una grande quantità di cera e silicone polimeri che forniscono una copertura uniforme ogni corone. I proprietari di ciglia rare e delicate, il volume mascara per voi!

 Ink Pidkruchuyucha.

 Graceful curva ciglia curva fornisce pennello, le setole che di solito sono di diverse lunghezze. Resina e cheratina - componenti vincolante pidkruchuye mascara. Fanno pagare ciglia asciugatura e fissaggio curva.

 Mascara Waterproof - Grande per il trucco in caso di pioggia. Si compone di speciali resine che impediscono mascara rozmoknuty. Tuttavia, l'abuso mascara waterproof non è necessario, è molto aggressivo per le ciglia. Se il tubo di mascara è contrassegnato "a prova di umidità", sentitevi liberi di dipingere le ciglia prima di andare alla sauna o in piscina, il vostro stand-up umidità. Ma se c'è una etichetta "impermeabili", che significa che solo l'inchiostro resistente all'acqua, umidità elevata, fluirà.

 Come identificare mascara qualità?

 Spesso le donne si chiedono come determinare la qualità della carcassa? Quando si sceglie il mascara osservare i seguenti punti:

•  Imballaggio mascara qualità contiene informazioni sul paese di fabbricazione, composizione, deve anche essere specificato shelf life.
•  Colore carcasse devono soddisfare indicata sulla confezione.
•  Buona inchiostro non puzza (Eccezione: gel mascara).
•  Carcasse di coerenza dovrebbe essere cremoso.

 Mascara lenti a contatto

 I proprietari di lenti a contatto, non si arrendono ciglia grazia evidenziati. Basta scegliere un mascara che non si sbriciolano. Prefer mascara a base d'acqua (come indicato dal segno "VA" o "Aqua"). Molti produttori di confezionare la loro pretesa che questo mascara è approvato e raccomandato da oculisti mentre indossa le lenti a contatto.

 Da mascara waterproof dovrà rinunciare, si inquinano rapidamente le lenti a contatto.

 Nella scelta mascara guidato dalla immagine che si desidera creare. Correggere garantire impeccabile mascara renderanno il vostro brillare gli occhi. Credetemi, non scivoli fuori dell'attenzione di tutti. Siate pronti ad accettare i complimenti entusiasti!

 come il trucco ciglia per renderle lungo

 Scelta brasmatykiv il mercato russo appena enorme. La perfezione non ha limiti, quindi l'intera industria cosmetica a lavorare per migliorare la bacchetta formula miracolo e la composizione della carcassa.

 Siamo sicuri che si sa come scegliere un mascara?

 Molte donne a causa di questa diversità è girare la testa, come scegliere un mascara che soddisfa pienamente i desideri del suo futuro proprietario. Come e mascara su cui non deliziato la donna non è in forma altre donne. D'accordo, buon mascara - questa è la tromba principale proprietario, e la prima voce i suoi segreti lista di trucco. Country bellezza Yugra Khanty-scoperto la necessità di concentrare l'attenzione quando si sceglie il mascara per ottenere il trucco giusto.

 Sua Maestà - Mascara

 Qualsiasi corone mascara trucco degli occhi. Carcasse erano in vendita solo nei primi anni del XX secolo. Mascara moderna è diviso in estensione, il volume, prydayuschuyu piegare e impermeabile. Una notevole differenza tra loro - una forma di pennello. Tuttavia, la differenza principale tra loro - in magazzino.

 Estendere Mascara

 Come parte di mascara che allunga fibre implicite di seta o di nylon che danno ciglia lunghezza extra. Spesso i produttori come mascara producendo un doppio tubo: un tubo massa bianca cremosa, che contiene queste fibre in altra - una soluzione colorante. Allungare Mascara dovrebbe essere applicata in fasi. In primo luogo, dipingere le punte, quindi in attesa fino a quando sono asciutti, applicare la vernice abbastanza per tutta la lunghezza delle ciglia. Tuttavia, non hanno bisogno di essere coinvolti. Zelo Boundless porterà a inchiostro in eccesso che sgretolarsi nel momento più inopportuno.

 Mascara Volume

 Volume mascara rende le ciglia spesse e soffice, sottolineando perfettamente sguardo espressivo. Questo effetto si ottiene disponibili nella cera. Cera su tutti i lati cappotti ciglia con loro potovschuyuchy. Brush con questo mascara ha una divisa setole in tutto. Volume mascara volte dotato inoltre di un pennello che aiuta a separare le ciglia tinti.

 Ink Pidkruchuyucha

 Per aggiungere ciglia bella curva, applicare il mascara pidkruchuye. L'effetto desiderato si ottiene in questo caso pennello, che ha una forma e peli di lunghezze diverse curve. Inoltre, la composizione della carcassa e attuare la cheratina resina, che asciuga tirare ciglia, rendendole piega.

 Se ti piace belle ciglia ricurve, lussureggianti e voluminosi, e stringere loro ogni giorno usando mascara non è possibile, quindi utilizzare la possibilità di visitare le bellezze di Surgut ciglia scopo di curling o l'estensione del ciglio abilmente in modo professionale.

 Mascara Waterproof

 Mascara Waterproof è un'invenzione estremamente utile. Questo mascara è indispensabile in giorni di pioggia, e in tempo di congelamento quando lacrimazione sensibili, e in molte altre situazioni. La sua composizione è una resina che impediscono pigmento colorante libero disciolto. Mascara Waterproof ha anche le sue variazioni. Quando il pacchetto è un'etichetta "a prova di umidità", allora si può dipingere in modo sicuro gli occhi, anche per la spiaggia, la piscina o nella sauna. Quando il pacchetto è un'etichetta "water-proof", che significa che l'inchiostro in grado di resistere a pioggia e nebbia, ma non nuotare. Spesso le donne usano mascara waterproof per raggiungere la stabilità preferito mascara di tutti i giorni. Mentre inizialmente applicata o di volume mascara allunga. Poi, lo strato successivo impermeabile. Sciacquare mascara waterproof solo bisogno di strumenti speciali. Inoltre, questo mascara aggressivo verso l'occhio, in modo da utilizzare giornaliera non è raccomandato.

 Mascara - Secrets scelta di composizione

 Come scegliere esattamente l'inchiostro che è necessario per voi? Prima di tutto, è necessario cercare di magazzino. Ora carcasse sono composti da diversi tipi di cera, acqua, pigmenti per vernici, polimeri e conservanti che impediscono l'emergere di batteri nella carcassa. Anche aggiungere componenti di inchiostro, la cura per ciglia e proteggerli. Questi includono cheratina, melanina, lanolina, olio di ricino, varie vitamine. Questi ingredienti nutrire ciglia, promuovere la loro crescita, riducendo la fragilità.

 Mascara è divisa a seconda della composizione:

•  fortificato,
•  hypoallerhennuyu, adatto per occhi sensibili,
•  e terapeutico.

 Inchiostro Healing Care non contiene pigmenti coloranti, e la sua struttura è simile al gel incolore. Nella struttura ha proteine, olio di ricino e vitamine.

 È inoltre necessario prestare attenzione alla data di scadenza. C'è anche una vita utile di mascara dal momento della prima apertura. Per mascara secco tale termine è, in un tubo - circa sei mesi. Non deve prendere l'inchiostro dalle finestre.

 E, infine, la rivista delle nostre donne dà consigli sull'uso mascara. In caso di utilizzo non aprire o chiudere il mascara movimenti a scatti. Perché in questo modo troppo mascara sul tipo di pennello, o anche solo l'aria. Fare tutto liscio, movimento contorto di qualità della carcassa non è negativamente influenzata, e l'effetto è stato massimo - begli occhi che attirano lo sguardo maschile e li catturano!

 Tatiana Selihova

 I medici sanno che i pazienti hanno perso il loro senso dell'olfatto spesso aumentare di peso.

 Ciò è dovuto alle peculiarità del processo di saturazione, sazietà segnale proviene dal cervello, non lo stomaco.

 Ecco perché parlare di "fisico" e "emozionale" la fame.

 Prima rilevato disagio nell'addome quando lo stomaco è letteralmente riduce la fame.

 Il secondo non è associato con il tempo da quando l'ultimo pasto consumato e dei prodotti calorici.

 Spesso fame emotiva si fa sentire la sera, quando il lavoro rallenta parte razionale della mente.

 In questo momento particolarmente opportuno ricorrere aromaterapia.

 Con i segnali aromatici speciali in grado di "ingannare" il cervello e mettere il pensiero nel canale non-food.

 Per la "dieta aromatica" misura quasi qualsiasi inalatori, erbe, spezie, estratti profumati.

 La cosa principale che ti è piaciuto il sapore e distrarre dal desiderio di tornare in cucina.

 Utilizzare odori prodotti molto semplice: per rendere ogni narice, a sua volta tre respiri profondi, ripetendo se necessario.

 L'allergia è una malattia comune nei bambini e adulti. In questo articolo descriviamo sono segni di allergie, e quali metodi di trattamento e prevenzione distinguono questo malattia.

 Allergie alimentari

 La maggior parte degli adulti soffrono di allergie, e non riescono a capire che cosa può essere allergici e ciò è correlato irritazione. La malattia più comune tra gli adulti soffrono di allergie alimentari. Nella maggior parte dei casi, la diffusione della malattia dovuta al fatto che negli ultimi anni è aumentato il livello di inquinamento. Così, molti pesticidi utilizzati nel settore agricolo, possono provocare allergie non solo i bambini ma anche adulti. Secondo la ricerca, ogni anno, le persone sono esposte a circa tremila di varie sostanze chimiche.

 Studiando la questione di come capire che cosa una allergia, è necessario prima di tutto a pagare sui sintomi della malattia. I principali sintomi che appaiono quando una allergia alimentare è la pelle secca o pallido, depressione frequenti, dolori articolari, stipsi, gonfiore esteso sotto gli occhi, eruzioni cutanee, naso che cola, difficoltà di concentrazione e mancanza di respiro.

 Allergie ai componenti alimentari

 Le persone con la digestione normalizzata, più probabilità di soffrire di allergie. Pertanto, i sintomi di allergie, si dovrebbe andare direttamente a un dietista o un allergologo. È necessario individuare lo stimolo principale.

 Prima di capire che cosa il bambino ha allergie, è necessario esaminare la composizione dei prodotti. Perché si consiglia di consultare un medico che si occupa di allergie nei bambini. Ha un tavolo speciale per verificare che contribuisce a rendere i test per ogni nutrizione del bambino è quello di capire che tipo di elemento causato allergie.

 La medicina moderna detiene enormi quantità di ricerca finalizzata allo studio allergeni per i neonati. Secondo questi test, la medicina sa che la maggior parte dei bambini osservati intolleranza al lattosio o al glutine. Inoltre, alcuni bambini non possono tollerare il latte materno.

 Adult così come vi è una speciale diagnostica. Medici, nutrizionisti aiutano adulti sbarazzarsi di vecchi problemi di funzionamento. Sulla base del parere dei medici bisogno di fare la dieta corretta per risolvere i problemi con le allergie che hanno causato problemi di digestione.

 Allergie stagionali

 Molti genitori che hanno bambini non possono capire allergia nel mese di agosto che i loro figli. Ciò può essere dovuto al cibo. Pertanto, vi è un rischio di malattie come la febbre da fieno.

 In altre parole, bambini e adulti durante il periodo di fioritura, alcune erbe, dolorosamente sopportare questo periodo. I principali sintomi della febbre da fieno è quello di fornire starnuti frequenti causato prurito nel naso, e infiammazione della pelle, mancanza di respiro e tosse secca.

 Capire che cosa le allergie nei bambini utilizzando due metodi. In primo luogo, è necessario dare test cutanei. E 'importante sapere che tale analisi deve essere non condotta durante aggravamento di stagione. Il secondo metodo prevede un esame del sangue per studiare la presenza di anticorpi nel corpo del bambino, che deve combattere allergeni.

 Inoltre, questi test deve essere fatto per determinare che cosa è un'allergia, e trovare la compatibilità di alcune malattie. Ad esempio, le allergie stagionali, possono essere combinati perfettamente con allergie alimentari. Pertanto, per mangiare, un alimento che provoca irritazione durante risposta fioritura stagionale sarà molto più forte rispetto al solito orario.

 Coloro che hanno intolleranza al polline di grano saraceno, da sottoporre malattie allergiche quando viene utilizzato miele di grano saraceno, anche in inverno. In febbre da fieno, molte persone sono state allergica a tutti i tipi di prodotti vegetali, come il pane, halva o olio di girasole.

 A questo proposito, molte persone pensano a come capire quali allergie, nonché cercando di trovare il modo ottimale per trattare se stessi e ai loro figli. Difficoltà nella diagnosi di febbre da fieno nei bambini è che la maggior parte dei bambini malati in alcuni periodi ogni anno, allo stesso tempo. Altri bambini soffrono in diversi periodi di fioritura, e ogni anno sempre più difficile da tollerare la malattia. Le riacutizzazioni più dolorose trasferiti stagionali di bambini che hanno la febbre da fieno in via di sviluppo in asma. Pertanto, si raccomanda di applicare il più presto possibile per aiutare a capire come allergologo per determinare che cosa le allergie un bambino o un adulto durante la fioritura.

 Allergie agli animali

 Ma non solo cibo e pollini possono causare danni alla salute umana. Questo vale anche per animali domestici. Ad esempio, i gatti sono portatori di uno degli stimoli più forti.

 A questo proposito, molte domande stuzzicanti allergico a faccia cosa fare e quali precauzioni prendere? È necessario tener conto del fatto che l'allergia ai gatti tollerato molto più difficile di tutti gli altri animali, in particolare per i bambini. Di conseguenza, le misure preventive per proteggere se stessi e il bambino da allergeni, meno efficace che in altri casi. Anche se posso rimuovere il gatto da casa, gli allergeni che rimangono dopo lei nella stanza scompariranno entro tre mesi fino a raggiungere un livello di sicurezza.

 Per risolvere questo problema, come allergico ai gatti che non hanno bisogno di utilizzare un detergente speciale per gli animali che riducono lo scarico di allergeni pericolosi. Si può anche castrati animale ad allergeni animali ridurre selezione.