Stabilito un clima caldo. Dal calore viene salvato in modi diversi. Uno dei modi più facili e convenienti - è bere eccessivo. Ma non qualsiasi liquido si raffredderà o almeno non del male in questo tempo.
 Alcuni esperti raccomandano nel calore di aumentare l'assunzione di liquidi a 2-3 litri al giorno. Tuttavia, tali misure non mostra tutto detto Vestyam.Ru dietista dalla correzione del peso Clinica Kovalkova Dr. Irina Lyzun. In particolare, non dobbiamo essere coinvolti in eccessivi persone bere con insufficienza cardiaca e coloro che hanno gravi problemi renali.
 "Quando c'è un limite sulla salute di acqua è regolata la malattia" - ha detto. Questo vale per gli anziani, il cui corpo non è più in grado di elaborare una grande quantità di liquido. Parlando di persone sane, il normale norma fisiologica - un mezzo a due litri di liquidi al giorno.
 Qui stiamo parlando di acqua pulita, ha detto nutrizionista. ". Tutte le altre bevande - tè, caffè, oltre a contenere alcune altre sostanze hanno un effetto diuretico placare la sete, come il caffè o il tè, è impossibile: la quantità di liquido che sarà consumato, e anche riceverà," - dice Irina Lyzun.
 Tra le bevande sono buoni dissetante, molti citano il tè verde fresco. Si consiglia di utilizzare una piccola quantità e sorsi. Tuttavia, secondo un nutrizionista, ha anche un forte effetto diuretico. "Così la migliore e completamente soddisfa l'esigenza di fluido è acqua potabile," - ha sottolinea.
 In acqua è possibile aggiungere agrumi - come il limone o lime a due litri di acqua. Per coloro che non sono abituati a bere acqua di rubinetto è una buona alternativa alla soda, da cui, tra l'altro, dovrebbe essere abbandonato. Esso contiene un sacco di zucchero, quindi provoca solo la sete, non la sete.

 Un acqua potabile con l'aggiunta di agrumi, a differenza della stessa soda, utile per coloro che vogliono perdere peso.
 Per quanto riguarda l'acqua minerale, non ci dovrebbero essere attenti, avverte Irina Lyzun. Per placare la sete e acqua da tavola adatta con una salinità all'interno di un grammo per litro. Più in generale hanno un alto minerale di trattamento dell'acqua potabile, il loro compito - non dissetare, e il trattamento di alcune malattie. Tale acqua non può bere senza limiti. "L'uso di tale acqua ad alto contenuto di sale può portare alla formazione di pietra, e una serie di altre cose negative," - dice nutrizionista.
 C'è la convinzione diffusa che affronta con una sete di birra. Ma spesso consumiamo birra non è naturale - un prodotto di aerazione forzata, la fermentazione non è naturale, contiene conservanti, cioè, una bevanda sintetica. La birra ha anche un forte effetto diuretico ed è in grado di placare la vostra sete correttamente.
 Secondo Irina Lyzun, birra in bottiglia non è molto utile e da una prospettiva diversa. Il fatto che contiene ormoni femminili, estrogeni componente. "Gli uomini non vedono la birra per il consumo regolare, perché blocca la propria funzione ormonale Ma un eccesso di ormoni per le donne -. Questo non è buono," - ha detto il nutrizionista.
 A questo si aggiunge che il popolo di calore si ubriacano più veloce e intossicazione - più forte, quindi i fan della bevanda meglio mangiano di notte, quando il caldo si è placata, e scegliere le varietà di luce durata di 4, 5 gradi.
 Per quanto riguarda i prodotti lattiero-caseari, che sono, secondo alcuni esperti, troppo male dissetare. Ma sempre tenere a mente il pericolo di intossicazione alimentare, perché il calore prodotti caseari deperibili.

 Oggi, molti vogliono sapere che cosa solleva efficacemente emoglobina. Questo perché in basso contenuto di sostanza nel sangue di molti una persona sperimenta disagio fino vertigini e cadere in deliquio. Grazie a specialisti della ricerca recentemente condotti hanno scoperto che l'aumento dell'emoglobina meglio.

 Come si è scoperto, le proprietà miracolose di grano saraceno e succo di melograno - è solo un mito. Infatti, nessuno di questi prodotti può aumentare significativamente il livello di emoglobina nel sangue. È l'unico modo per ottenere buoni risultati senza l'aiuto di farmaci - consumare abbastanza di carne tutti i giorni. E meglio se carne di maiale o manzo. Queste carni contengono un sacco di ferro. Questo è il motivo per cui i medici consigliano di aumentare il consumo di carne di maiale e di manzo di quasi tutti i pazienti che hanno trovato ridotto l'emoglobina. 3 volte al giorno con questo prodotto, è possibile ottenere prestazioni eccellenti, ma gli esperti raramente nominare solo tale dieta a base di carne.

 Un passo molto importante nel restauro di emoglobina può essere fatto di integrazione di ferro. Essi possono notevolmente accelerare il processo di guarigione. Tra loro ci sono, o non sono la droga più popolare "Ferrum Lek". Se si utilizza questo farmaco dovrebbe anche ricordare che essa solleva emoglobina solo se il paziente è stato il cosiddetto anemia da carenza di ferro.

 In altre forme della supplementazione di ferro malattia è improbabile portare un effetto terapeutico pronunciato. Quindi, prima di rispondere alla domanda che solleva emoglobina deve dettaglio per scoprire cosa ha causato la sua caduta.

 È noto che l'emoglobina ha un valore molto importante per il corpo umano. Il fatto che egli fa trasportare l'ossigeno dai polmoni a tutti i tessuti, rendendo emoglobina semplicemente insostituibile. In sano contenuti maschio della sostanza nel sangue è 130-160 g / l, e una donna - 120-150 g / l. Nel caso in cui la sua concentrazione è ridotto al livello di 70 g / l, spettacoli trasfusione di globuli rossi concentrati. Occorre notare che questa procedura solleva emoglobina è molto migliore, e, soprattutto, molto più veloce di supplementazione di ferro e l'uso continuo dei prodotti a base di carne. Attraverso trasfusione di sangue spesso può salvare un paziente che è molto basso livello di emoglobina.

 Per aumentare la concentrazione della sostanza raramente utilizzata solo metodo. Dove più pazienti assegnati loro complesso, che include una dieta completa con un sacco di prodotti a base di carne, la supplementazione di ferro, e, talvolta, una trasfusione di sangue. Durante gli anni di pratica constatato che l'emoglobina raccoglie un pacchetto di misure è molto migliore, ed i risultati ottenuti sono molto più stabili rispetto all'utilizzo di un particolare metodo di trattamento.

 Tra i visitatori abituali di saloni di bellezza è una procedura molto popolare avvolge per perdere peso. Esso efficacemente far fronte con la pelle flaccida, rimuove liquidi in eccesso dal corpo e ha un effetto rilassante. La sessione può essere effettuato a casa. La cosa principale - per scegliere l'opzione giusta per se stessi e avvolge tutto giusto.

 Cosa sessione avvolge a casa?

 Gli esperti raccomandano di astenersi dal mangiare un'ora prima e dopo il confezionamento. Una volta cotto il necessario struttura e teli di plastica.
 Il corso ha una durata media di 14 procedure. Per svolgere il loro migliore ad intervalli durante il giorno. Ripetere il corso può essere di circa due mesi. L'effetto si farà sentire immediatamente, se lo fai bene.

 La prima fase di preparazione per l'involucro - purifica la pelle e rivelare i pori. È necessario aree problematiche propriamente pulite con una spugna e macchia, pelle calda. Dopo la pulizia deve bagnare la pelle e può iniziare. Applicare la crema in modo uniforme, premendo un po 'meglio in un movimento circolare. Fluff abbastanza posti in cui è necessario: le gambe, addome, cosce o glutei. Girato in giro superiore con pellicola trasparente. Si crea un effetto sauna, non si asciuga e perde composizione proprietà utili. La pelle non trascinare strettamente avvolgere basso verso l'alto.

 È necessario indossare pantaloni caldi, o avvolgere in una coperta per mantenere il calore del corpo. A seconda otretsepta mantenere la maschera dovrebbe essere 40-90 minuti. Ci sono due casi d'uso: sdraiarsi o spostare attivamente.

 Dopo la procedura, è possibile rimuovere il nastro e lavare via i resti di unguenti. Per aumentare l'effetto, si può immergere in un bagno di sale, ma non più di 10 minuti. In conclusione Stendere pelle crema idratante nutriente o forse anti-cellulite.

 Ci sono molte ricette diverse per miscele per il corpo a casa impacchi per perdere peso. Avvolge con le erbe e tè verde

 Potente effetto pelle anti-invecchiamento sarà decotto di camomilla, salvia, cardamomo, tè verde e zenzero. Inoltre, aiuta a eliminare le tossine e ridurre il gonfiore.
 È necessario inumidire un cotone brodo caldo e avvolgere il corpo. Si ottiene un incredibile relax procedura dovuto.

 Impacchi con il caffè o il cacao

 Bottino di cacao la pelle dall'interno quando bevo, ma se si spalmano che rendono tenera e morbida. Per fare questo, è necessario per cucinare avvolgere una bevanda densa senza zucchero. Per un migliore effetto dovrebbe aggiungere paprica, pepe rosso e un po 'di zenzero. Allora avete bisogno di raffreddare la miscela a 37-39 gradi. Tenere la maschera sulla pelle ha bisogno di 30 minuti, poi risciacquare con acqua e applicare una crema lenitiva o olio di lavanda.
 Nel caso del caffè, è necessario cucinare o miscelare con acqua, è possibile riscaldare il latte.

 Avvolgere con miele

 Sul bagnomaria deve scaldare 3 cucchiai miele, oli essenziali di limone e arancia. Questa composizione può anche fare un massaggio dopo la pulizia scrub, l'effetto è semplicemente sbalorditivo. Risultato di avvolgere con il miele può essere visto già diverse procedure di campo.

 Caffè noto per la sua efficacia nella lotta contro la cellulite e perché è spesso incluso in vari prodotti anti-cellulite. Inoltre, il caffè è spesso usato in procedure salone per combattere l'odiato "buccia d'arancia". A casa, le stesse condizioni sono particolarmente buono Coffee Wrap.

 Coffee mostrando impacco per il corpo cellulite se circuiti di correzione necessario figure utile nella lotta contro l'obesità. Le sostanze contenute in chicchi di caffè, prevenire la ritenzione idrica e stimolano i processi biologici in cellule e stimola la lipolisi, aumentare l'elasticità della pelle, elasticità, idratare e nutrire la pelle. Dopo avvolge caffè migliora anche il colore, Il corpo è purificato dalle tossine.

 Coffee avvolge a casa deve essere effettuato su base di caffè biologico - Massa o fagioli (naturalmente, caffè solubile per combattere la cellulite non è buono). Prima di fare impacchi pelle devono essere pulite. Adatto per questo scopo il corpo a casa scrub.

 Dopo aver pulito la pelle può iniziare a macchia avvolgere caffè. In una procedura di bisogno 50-70 grammi di caffè biologico. Caffè deve essere diluito con acqua calda per un impasto denso e quindi raffreddare leggermente. Riscaldare la miscela deve essere applicata a problematiche del corpo, coprire con pellicola trasparente e avvolgere.

 Entro 40-50 minuti molto caffè deve essere tenuto sulla pelle. Poi avvolgere dovrebbe lavare sotto una doccia calda e mettere su un idratante della pelle. Entro 2-3 ore dopo l'involucro non può mangiare per 5-6 ore - non si può visitare un solarium, e entro 7-8 ore dopo l'avvolgimento non può mettersi in contatto con l'acqua.

 La composizione di caffè avvolge per migliorare l'impatto potrebbe includere vari componenti aggiuntivi: Pepe, miele, alghe, argilla, oli essenziali.

 È importante assicurarsi che questi componenti sono adatti per la pelle. Ad esempio, peperoncino aumenta l'effetto ben cellulite, ma questo impacco caffè con pelle sensibile non dovrebbe essere fatto.

 Preparare il caffè combinato involucro è facile. Quindi, per preparare il caffè avvolgere con oli essenziali, è necessario l'olio di oliva 1 cucchiaio di sciogliere 3 gocce di olio essenziale di limone, 3 gocce di olio essenziale di arancia e 2 gocce di olio essenziale di eucalipto, quindi aggiungere la miscela di olio per la massa principale di caffè. Per preparare il caffè e impacchi di miele mescolare 2 cucchiai di miele liquido e caffè biologico appena macinato.

 Coffee Body Wrap - una procedura sicura, ma ancora in alcune malattie fare loro non. Per esempio, avvolgere caffè controindicato malattie infettive e infiammatorie acute, malattie fungine della pelle, in presenza di malattie ginecologiche, la presenza di ferite aperte e pelle danneggiata, ipertensione. Inoltre, non avvolgere il caffè può in diabete complicato, con tromboflebite, se siete allergici a caffeina o altre sostanze che compongono le avvolge.

 Coffee avvolge a casa possono ottenere risultati incredibili. Ciò richiede un corso di caffè avvolge una media di 12 procedure. Gli intervalli tra i trattamenti dovrebbero essere 2-3 giorni. Durante tutto il corso avvolge la pena seguire un programma di dieta sana, esercizio fisico segue. In consultazione con il medico può andare su una dieta.

 Al giorno d'oggi, ci sono molte diete che promettono di sbarazzarsi di chili di troppo in modo rapido ed efficiente. Tuttavia, come scegliere una dieta che non solo perdere peso, ma non male alla salute? Per cominciare, non è necessario scegliere una dieta a quelli con stadi avanzati di obesità. Perché se si effettua un problema simile, questo dimostra una mancanza di conoscenze in questo settore e hanno bisogno di assistenza qualificata.

 Quindi, si procede alla scelta della dieta.

 La scelta di una dieta, ricordate che la vostra dieta dovrebbe partecipare prodotti convenzionali. Ma questo non significa in alcun modo che si dovrebbe rinunciare a diversi prodotti esotici. Essi possono integrare la dieta completamente, ma non dovrebbe essere al suo interno. Valutare dieta dovrebbe effettuare un test per quanto tempo si può effettivamente attaccare ad esso. Quanto alla dieta? Si zasmutytesya ma davvero la vita. Avere risultati positivi raggiunti, è necessario mantenere i risultati raggiunti.

 Parlando della composizione dei prodotti, è necessario conoscere il contenuto di sostanze utili e nocive contenute in esse. Alcuni credono che rispettano mono-dieta dannosa come mangiare solo mele e grano saraceno può. In realtà, mono-dieta di solito raccomandato di follow-up settimane 1-2h. Sarà sicuramente perdere peso in questo periodo, perché la dieta è molto limitata. Tuttavia, dopo la dieta e tornare alla normale dieta per te, poi torni e perso peso. Pertanto, ad applicare una tale dieta non ha senso se si vuole ottenere risultati duraturi.

 Mono -diyety spesso usato per svolgere sollievo al corpo, e una volta al mese. Per questa dieta mela perfetta che le mele sono ricche di vitamine e oligoelementi che altri prodotti non lo fanno. Inoltre, giorni di digiuno con mele, è efficace nel prevenire l'aterosclerosi e aiutare sbarazzarsi del gonfiore. Dieta giapponese è anche una buona opzione. Non è letteralmente un mono-dieta, ma è piuttosto difficile e progettato per 13 giorni. Può essere utilizzato un paio di volte all'anno per normalizzare peso e purificare il corpo.

 Alcune diete consigliano di mangiare 6-8 volte al giorno.

 E 'per perdere peso? Sembra che il più piccolo e meno probabilità di mangiare più velocemente perdere peso. In realtà, per la prevenzione delle malattie del sistema digestivo e mantenere il peso si consiglia di mangiare sempre almeno 4x al giorno. La ragione è molto semplice - a lunga pausa tra i pasti, spesso vi è una forte sensazione di fame, che poi può facilmente portare a perdere il controllo su se stessi e finisce per mangiare più del necessario.

 Qui ci sono solo una frazione di cibo non significa che tutti i metodi 6-8 a fondo mangiare grandi porzioni, che consistono di diversi piatti. Tali tecniche dovrebbero essere un massimo di tre, e tutte le altre tecniche si decide snack di frutta, insalate, prodotti lattiero-caseari.

 Una regola importante - sala da sera in 7 ore. Se andate più tardi, è possibile spuntino di frutta, bere un bicchiere di kefir o mangiare una piccola ciotola di formaggio magro. Selezione e iniziare una dieta, si devono ancora analizzare, è adatto o meno.

 La vostra scelta è corretta, se:

 1. Siete costantemente mi gira la testa l'idea che ho voglia di mangiare e ci sono forti attacchi di fame;

 2. riduce il peso. Di solito nei primi giorni a ridurre il peso molto evidente, ma col passare del tempo sempre meno fino a quando non si fermano. Al fine di controllare il processo di perdita di peso è necessario avere un blog. Scrivere nella vostra dieta e peso cambia. Questo particolare vi aiuterà ad analizzare l'efficacia della dieta e il diritto di decidere, se necessario, correggere;

 3. Dopo un paio di settimane la sensazione di leggerezza e di gioventù, il vostro umore e sentirsi meglio. Non vi è alcun sentimento speranza di debolezza, aumento dell'efficienza e irritabilità scomparve;

 4. Hai già raggiunto alcuni obiettivi intermedi del peso desiderato e tenendo i risultati.

 Se uno degli elementi di cui sopra non dà la risposta, è probabile che non si adattano questa dieta. Ma non preoccupatevi se lo è. È già da questo momento imparato molto e ho imparato molto circa il vostro corpo. E la prossima volta che si sarà più esigente e preparato. All'interno del continuo processo di tentativi ed errori per cercare un modo adeguato per perdere peso, si deve fare, prima o poi, la scelta giusta.

 Ognuno di noi utilizzato per il fatto che sulla tavola c'è sempre miele. Questo prodotto non solo è delizioso, aiuta spesso con tonsillite e mal di gola. Ma non tutti conoscono le proprietà di bellezza sorprendente di miele, che si rivela essere conosciuto dagli antichi greci.

 Miele in cosmetici

 Ecco perché tutte le note 40 varietà di miele, tra cui la calce e grano saraceno sono utilizzati non solo come alimento ma anche come ingredienti cosmetici. Questo è particolarmente vero questi due perché rappresentano la massima importanza in cosmetologia, ma non tanto colpito il portafoglio al momento dell'acquisto.

 Allora, che cosa è esattamente utile in cosmetologia medica? Le risposte possibili sono molte: lo fanno maschere, creme, e deve avvolgere. Ultimo - il modo più efficace per sbarazzarsi di chili di troppo. Ad oggi, tutte le donne vogliono perdere peso, ciò che il miele è un ottimo aiuto. Il fatto che egli ha un numero enorme di oligoelementi e vitamine che accelerano il metabolismo. E dato che quando la confezione cosiddetto effetto termico, tutte le caratteristiche positive sono combinati in un unico e colpiscono il corpo. Il risultato è un miracolo - chili di reset e la normalizzazione del metabolismo, che è l'obiettivo finale.

 Impariamo a fare Imballo miele a casa per la perdita di peso.

 Quello che vi serve per avvolgere

 Per condurre la procedura può avvolgere sia nei saloni di bellezza e in casa. Nella cabina sono offerti diverse varietà di miele, da cui è possibile scegliere il più adatto. Lo stesso sarà a disposizione diversi tipi di impacchi per aiutare alcune tecniche per sbarazzarsi del grasso odiato in aree problematiche.

 Tuttavia, dobbiamo notare il fatto che l'involucro salone è tra i servizi più costosi (soprattutto componente fromfor - miele). Questo certo è che il miele è proprio vero, non è possibile, perché il denaro può essere perso inutilmente.

 Si avvolge miele procedura raccomanda pertanto a casa. E 'veloce, comodo, economico e affidabile ...! Potrebbe essere necessario acquistare personalmente il miele, assicurandosi la sua naturalezza. E, ovviamente, il film necessario alimentare usuale, che può anche essere trovato facilmente.

 Come fare impacchi di miele per la perdita di peso

 Dopo l'acquisizione di tutte le necessarie può iniziare il processo:

1.  Per iniziare, si consiglia di applicare una piccola quantità di miele sul gomito. Questo viene fatto in primo luogo per scoprire se la vostra pelle reagisce a miele naturale. Se c'è rossore o eruzione della pelle appare, si consiglia di sciacquare immediatamente con miele e non più rivolgiamo a questo metodo. Ricordate, se la pelle è così sensibile al miele condotta avvolgere vietato! Questo porterà molto più male che bene.
2.  Convinto che la pelle reagisce a sostanza naturale normalmente, è possibile avviare il processo. Per questo riscalda il miele a bagnomaria, cambiando leggermente la sua consistenza. E 'essenziale che il miele era costantemente allo stato liquido - allora sarà più facile da mettere sulla vostra pelle.
3.  Applicare miele liquido sulle zone da trattare, rendendo così carezze. Avanti - Girare pellicola trasparente pelle. È necessario acquistare un film sottile, perché è più flessibile e durevole. Se il confezionamento non dovrebbe essere difficile per ritardare il film (che viene applicata tra l'altro, più strati), o la circolazione del sangue è compromessa, con conseguenti problemi.
4.  Dopo involucro dovrebbe prendere circa 30 minuti. Durante questo periodo, cercare di fare qualsiasi esercizio o bere il tè caldo per aumentare l'effetto termico. Nel corso del tempo, rimuovere il nastro e caldo (non raffreddare!) Anima miele a filo. Lubrifica crema per la pelle e mi chiedo quanto si perde peso!

 Dieta e sport - probabilmente il modo migliore per perdere peso e portare il corpo al fine di stagione estiva, ma ora per raggiungere questi obiettivi, ci sono altre procedure per la correzione. Procedura non invasiva, in cui liposolubili, e la pelle diventa più soda, aspetto molto attraente rispetto a diete debilitanti e allenamenti, e con la liposuzione, che richiede un lungo e talvolta doloroso recupero. Alcune di queste procedure, come mesoterapia includono iniezioni di varie sostanze chimiche che sciolgono il grasso, altri suggeriscono effetti sulla radiazione di pelle e grasso ultrasuoni tessuti e radio frequenza.

 Magic Wand - solo nelle favole

 In gioventù mondo di oggi - è praticamente sinonimo di bellezza e successo, le persone sono disposte a pagare un sacco di soldi per questo regolare la loro forma e ringiovanire la pelle e tra i rispettivi fornitori di servizi vi è la concorrenza. Come risultato, la pubblicità sta diventando sempre più promettente - tanto che resta da chiedersi perché nel mondo ci sono ancora molte persone che soffrono di eccesso di peso e guardare più di 25 anni.

 Il fatto che gran lunga nessuno deve creare una bacchetta, un'onda cui corpo diventerebbe snello e in forma. Oggi ci sono strumenti molto potenti per raggiungere questi obiettivi, ma non un solo strumento - non meno importante, nelle cui mani sarà. Se si utilizza una di queste procedure di correzione si porta veramente grande e insoddisfacenti risultati.

 Particolarmente procedimento controverso è la mesoterapia, che è stato recentemente promosso molto attivamente. Ovviamente, funziona molto bene in alcuni esperti, ma non è chiaro che i farmaci che usano e quali competenze hanno - su questo argomento non c'è ricerca qualitativa.

 Il problema è che mesoterapia sta facendo un sacco di esperti, e fanno uso di una varietà di farmaci - con risultati molto diversi. I pazienti per i quali la procedura ha avuto successo, ovviamente continuano a vivere tranquillamente, godendo il suo nuovo corpo "pidkoryhovanym".

 Molto di più può essere ascoltato su quelli che ha causato complicazioni mesoterapia come perdita di colore della pelle e infezioni. I medici consultati pazienti con complicanze di certo non consigliamo mesoterapia.

 Attualmente una commissione per studiare i vantaggi e gli svantaggi di mesoterapia, ma non è chiaro quando hanno ricevuto più o meno determinati risultati. E 'ormai chiaro è che le informazioni su questo processo è estremamente eterogenea e contraddittoria. Nemmeno le linee guida generali su ciò che i farmaci dovrebbero essere usati per l'iniezione, dove e in che quantità entrano. Ovviamente, mesoterapia non è una bacchetta magica per la correzione; a chi aiuta davvero molto, dovrebbe ancora essere trattati con cautela.

 Melt grasso

 Esperti in materia di correzione di rispondere in modo più ottimista circa Liposoniks tecnologia (LipoSonix), per cui durante le prove è stato possibile ridurre la vita da 7 pollici. Questa tecnologia utilizza ad alta frequenza onde ultrasoniche che penetrano circa 2, 5 cm sotto la pelle e abbattere i grassi tissue. Lei ha cominciato a testare nel 2007, lo studio, che ha coinvolto sia gli animali da esperimento - suini e 33 persone.

 Studi hanno dimostrato che gli ultrasuoni non causare ustioni o grave irritazione cutanea, e riduce efficacemente il volume di grasso senza comportare gravi complicazioni. Alcuni esperti ritengono che nel prossimo futuro procedura Liposoniks può sostituire la liposuzione. Lei ha evidenti vantaggi - questa procedura non invasiva praticamente indolore, non richiede anestesia o prolungato periodo di recupero. Per la sua realizzazione con anestesia locale solo. Tuttavia, i medici mettono in guardia contro un eccessivo ottimismo. Non fare affidamento sul fatto che gli ultrasuoni possono aiutare il corpo a creare top model in poche ore. Una cosa - solo ridurre la quantità di grassi, e un'altra - armonicamente cifra corretta. Questo richiede tempo.

 Uno dei più famosi massaggi che possono migliorare la circolazione della linfa nel massaggio drenaggio linfatico del corpo è considerato. La tecnologia di questo massaggio un medico francese Pascal Kosh a metà del 20 ° secolo. Egli ha suggerito che questa tecnica rimuoverà il gonfiore e il trattamento di insufficienza venosa.

 Al giorno d'oggi, massaggio linfodrenante utilizzato per la perdita di peso e la correzione. Corpo è migliorata a causa del fatto che le cellule vengono rilasciati dal decadimento prodotti scompaiono e processi infiammatori.

 Massaggio linfodrenante può essere manuale o hardware. Quest'ultimo include drenaggio pressoterapyyu vuoto e Endermologie.

 Drenaggio manuale di solito dura meno di un'ora. Il grado di influenza sulla pelle è diviso in una profonda, interna e superficiale.

 Surface massaggio mente stimolazione dei capillari linfatici situati nella pelle e svolgere funzione di drenaggio.

 Massaggio profondo colpisce i vasi linfatici impegnate a regolare il deflusso di liquido da parte delle autorità.

 Drenaggio interno colpisce i linfonodi situati nel inguine, il collo e le orecchie.

 Ingegneria mente drenaggio manuale con oli speciali. Oltre ad offrire una seduta il paziente a bere il tè senza zucchero o decotto di erbe per eliminare le tossine dal corpo.

 Entro 8/10 sedute si noterà risultati positivi: la cellulite diventa gonfiore meno pronunciato scomparirà e vene varicose. Ricordate che la procedura guidata di selezione per il drenaggio dovrebbe essere affrontata con molta attenzione. Egli deve sapere non solo grandi tecniche di massaggio, ma anche anatomia e applicare queste conoscenze nella pratica.

 Corso lymfodrenazhnoho massaggio viene eseguito ogni 2-3 mesi per accelerare il metabolismo, aumentare l'immunità e purificare il corpo dalle tossine.

 Massaggio linfodrenante è controindicato per le persone con tumore, malattie infettive acute, malattie della pelle, tromboflebite e mamme in attesa.

 La maggior parte delle donne sono pronti per un sacco, al fine di sbarazzarsi di cellulite - ma non lo sport. Siamo ancora abituati a sperare in una magia pillola anti-cellulite: mangiato - e cellulite è andato. Prodotti Pubblicità miracolo cellulite si possono trovare in quasi ogni rivista patinata, dove troverete anche suggerimenti voto, in modo rapido e senza sforzo sempre liberarsi di questo fastidioso difetto ... ma è possibile, e se sì, come? In questo articolo cercheremo di rispondere a questa domanda.

 Indubbiamente, tecniche innovative permettono di tempo per ridurre la comparsa di cellulite, ma per sbarazzarsi di grasso corporeo indesiderato permanente, è necessario iniziare con una dieta e fitness, altrimenti tutti i vostri sforzi e soldi saranno sprecati. Quindi, prima di andare al salone di bellezza, conoscere i vantaggi e gli svantaggi dei nuovi metodi di correzione della cellulite.

 Endermologie: massaggio roller intenso

 L'effetto dichiarato: questa correzione cellulite procedura leviga presumibilmente la pelle torna alla sua compattezza ed elasticità e aiuta a sbarazzarsi di grasso in eccesso.

•  Procedimento: mettere su una copertura in nylon-montaggio del corpo, poi le aree problematiche (cosce e glutei) massaggiato rulli cilindrici. Massaggio Roller accompagnata da effetto ventosa vuoto che aumenta l'intensità del massaggio e aumenta la profondità delle sue azioni.
•  Principio di funzionamento: leviga e massaggi assorbibile dovrebbe distruggere posto sotto la pelle grassa. Ma, secondo alcuni medici, questo massaggio porta solo al gonfiore della pelle al momento mascherare dossi cellulite.
•  Svantaggio: L'effetto appare solo dopo un corso di 10-20 procedure, ognuno dei quali costano circa $ 80 - $ 100 sarà anche bisogno di almeno due procedure di "supporto" per preservare l'effetto ottenuto. Forse a causa di quanto sopra, vale la pena spendere i soldi su un biglietto buona palestra e assumere un personal trainer?

 Ionitermiya (Ionithermie): impacchi termali

 L'effetto dichiarato: procedura riduce il grasso, rafforza i muscoli e migliora il tono della pelle. Questa procedura è destinato a coloro che sono riusciti a perdere peso e che vogliono trasformare la fermezza della pelle flaccida ed elasticità.

•  Procedura: spa Associato applicato alla maschera di argilla pelle, oli essenziali e aggiunge ai pad zone problematiche con fili elettrici. Poi il corpo è avvolto come un bozzolo e quindi incidono su di esso impulsi elettrici ritmici.
•  Principio di funzionamento: elettricità stimola l'attività delle cellule che lavano acqua dal corpo, facilitando la penetrazione nella pelle contenuta in argilla ?? agenti idratanti.
•  Svantaggio: Dermatologi dicono che sotto l'influenza della stimolazione elettrica dei glutei e delle cosce può effettivamente essere ridotto a pochi centimetri. Ma il fatto che l'effetto scompare dopo 12 ore, quando il corpo è nuovamente guadagnando l'umidità persa.
  

  
   Inoltre, ogni sessione di costi da $ 125 a $ 150. Questa procedura anti-cellulite dovrebbe essere scelto solo se avete bisogno immediato, anche se di breve durata, il risultato.

 Laser caldo Correzione

 L'effetto dichiarato: cellulite scompare per alcuni anni, l'elasticità della pelle è perso.

•  Procedimento: olio di bambino In primo luogo, viene applicato sulla pelle. Poi sulla superficie delle aree problematiche tenere rapidamente uno speciale dispositivo che emette energia a radiofrequenza.
•  Principio di funzionamento: L'afflusso di energia RF è il riscaldamento degli strati profondi della pelle, che dovrebbe contribuire al conseguimento di rafforzare ed effetto ed il riassorbimento del grasso tonificazione. MD David Goldberg, che stava occupando del metodo di correzione su richiesta del costruttore della macchina laser cellulite, ritiene che l'impatto di energia RF è il rafforzamento strisce danneggiate della pelle che tengono il grasso, in modo che la superficie della pelle è più liscia ed elastica. I risultati dello studio Goldberg, dopo la dimensione pazienti procedura gamba diminuito da una media di 3 cm.
•  Svantaggio: ricerca indipendente nel mondo non è ancora finito. Inoltre, mentre è sconosciuta quanto tempo l'effetto di questa procedura - un periodo critico in questo caso è considerata come due anni. In ogni caso, si tratta di una procedura costosa - fino effetto dovrebbe almeno 6 sessioni, ciascuna delle quali è un valore fino a $ 1.000 e più: l'effetto del procedimento non è permanente. Infine, depositi di grasso accumulare di nuovo e si deve ri-applicare al estetista.

 Altri metodi di correzione della cellulite

 Se si riesce a resistere alla tentazione di una rapida soluzione al problema della cellulite, non solo di risparmiare tempo e denaro, ma anche i nervi. Nella maggior parte dei casi, dopo tali procedure incontrerà difficoltà. Nel frattempo, un po 'di pazienza, una corretta alimentazione e l'esercizio fisico regolare - e vi dimenticherete di cellulite! Provate a seguire questi semplici consigli esperti - e il risultato non ci vorrà molto.

 Dieta

•  Bere molti liquidi - bere molta acqua aiuta a eliminare le tossine che causano la cellulite.
•  Clicca per alimenti biologici - scegliere frutta e verdura senza pesticidi, insetticidi e conservanti; assorbire le cellule di grasso che contengono tossine, che si trasformano in cellulite.
•  Aumentare l'assunzione di vitamina D. La vitamina D stimola la produzione di collagene e aiuta a ripristinare l'elasticità della pelle; una ricca fonte di vitamina D - olio di pesce, quindi non trascurare esso.

 Fitness

•  Programma di formazione per bruciare i grassi metterli sotto la supervisione di un istruttore.
•  Provate a variare gli esercizi, che dovrebbero non solo sviluppare muscolo cardiaco. Per bruciare i grassi è anche esercizi di forza necessari e sollevamento pesi.