Condividi o disintossicazione - di solito così chiamato la pulizia del corpo da varie tossine. Varie "digiuno" dieta e clisteri pulizia - sono i principali metodi tali eventi. Ma la pulizia come utile? Dovrebbe purificare ulteriormente il corpo, oppure può svolgere questa funzione?

 Il corpo umano - un sistema complesso, finemente equilibrato. Per natura abbiamo incorporato le più potenti meccanismi di auto-regolazione dei processi biologici. Un corpo sano non richiede fasi di purificazione addizionali - ha in sé la cava.

 Se una persona ha la funzione normale di reni, fegato, ghiandole sudoripare e di altri organi del sistema escretore, tossine nel suo corpo non si accumula. Ma ciò che queste tossine?

 La medicina ufficiale non supporta una cosa come "scorie" a tutti. E il termine "tossine" medici a comprendere alcuni prodotti del metabolismo - se questo processo è imperfetto, prodotti simili in realtà può essere tossico per l'uomo. E per determinare la presenza nel corpo di una tossina ha un medico per i risultati di analisi del sangue biochimici.

 Spesso il termine "scorie" è sostituito da un altro concetto - "grasso". L'eccesso di grasso può accumularsi non solo in vita e fianchi, ma anche sulle pareti dei vasi sanguigni - e questa è una minaccia reale di malattie come l'aterosclerosi.

 Il pericolo principale di disintossicazione forzata, soprattutto in casa - sta danneggiando la loro salute. Incontrollati "scarico" giorni e profondo clistere farà altro che male.

 Così, una persona sana può morire di fame per scopi medicinali non più di un giorno. Longer limotherapy nomina e controlla il medico.

 Clisteri sono necessarie solo in casi di emergenza, come la stipsi. Enema lavaggi intestinali con tutti microflora utile e il suo uso troppo frequente viola l'intestino normale.

 L'uso di assorbenti naturali o sintetiche (crusca, carbone attivo, ecc) dovrebbe anche solo in casi estremi quando il corpo è avvelenato dal cibo avariato o alcool. In altri casi, l'uso prolungato di sorbenti perturbare il sistema digestivo come assorbenti "wash" non è solo dannoso, ma anche i nutrimenti.

 Ma bagni regolari e SPA-procedure raccomandate in molti metodi di pulizia del corpo, è davvero molto utile. Insieme con un sudore dedicato dal corpo attraverso i metaboliti della pelle derivata che contribuisce solo alla pulizia generale del corpo. Essi contribuiscono ad aumentare l'effetto positivo diversi involucri bagno con alghe o argilla.

 Installa "Oggi nayimsya fritto e pochyschu domani e tutto sarà normale" - non più di auto-inganno. Sharp "pulizia" usa e getta non farà bene, ma il costante monitoraggio della qualità e quantità di cibo, esercizio fisico, visite regolari dal medico - è proprio quello che serve. "Inquinamento" del corpo è molto più facile prevenire che per cercare di risolvere il problema.

 Forse avete sentito che i pesci - molto utile e molto necessario per prodotto di salute, in modo da sapere tutto di pesce molto utile. I nutrizionisti sono costantemente ricordato, in molte sostanze nutrienti di pesce - proteine, vitamine, oligoelementi. Pesce e lo ha confrontato con la carne, molto più soddisfacente. In pesce contiene una grande quantità di vitamine e minerali, tra cui potassio, magnesio, fosforo, iodio. Anche il grasso contenuto in esso ha un impatto molto positivo sulla salute.

 I medici degli ultimi tanti anni cercando di prescrivere ai loro pazienti l'olio di pesce per proteggerli dal corpo svilupperà la malattia di cuore.

 I pesci mangiano le persone in tutti i paesi. Dai tipi più popolari di pesci marini - un aringa, sgombro, merluzzo, tonno, merluzzo, nasello e passera.

 Dal momento che i più comuni pesci d'acqua dolce salmone, la carpa, pesce persico, luccio, la tinca e scarafaggi.

 La maggior parte dei prodotti ittici, presentati sotto forma di cibo in scatola - pesce in salamoia, braciole e le fette di filetto. Molto frequentati sono anche crostacei, gamberi, polpi e granchi.

 Pesce e frutti di mare - una fonte eccellente di proteine ​​facilmente digeribili. Inoltre, il pesce aveva colesterolo. E il pesce - ottimo prodotto dietetico. E acidi grassi Omega-3 riducono le trigliceridi nel sangue e colesterolo cattivo. Ciò contribuirà alla prevenzione dei cambiamenti aterosclerotiche nei vasi sanguigni. Inoltre, gli acidi omega riducono i sintomi della psoriasi, l'asma, l'artrite reumatoide. L'olio di pesce migliora anche l'umore e generalmente utile per il sistema nervoso.

 Recentemente ampiamente discusso benefici e rischi di olio di palma esotica. Questo olio è completamente inserito nella nostra vita moderna, anche se non viene utilizzato ampiamente come altri ben noto a noi oli vegetali, ma sono utilizzati con successo nell'industria dei profumi, industria dolciaria. Quindi, che tipo di prodotto, e che egli stesso rappresenta?

 Olio vegetale ottenuto dal frutto (la parte carnosa) olio di palma - olio di palma chiamata. Colore in olio di palma arancione-rosso, il gusto - come frutti di palma da olio, la consistenza - polutverdoe.

 Affermazione prevalente che olio di palma - ?? unico prodotto finora, derivato da una pianta che non è soggetto a modificazione genetica! E significa molto oggi.

 Olio di palma - ?? benefici per il corpo umano

•  I vantaggi di olio è la presenza di grandi quantità di tokoferolov, carotenoidi, ubichinone, che permette all'olio di essere più forte antiossidante. Questo fatto è estremamente importante per il corpo umano. È stato da tempo stabilito effetto benefico di carotenoidi nella pelle e capelli indeboliti. Queste qualità benefiche dell'olio di palma è stato utilizzato con successo da molte aziende cosmetiche.
•  contenuta nella composizione di olio di palma provitamina A corpo umano è di particolare pregio. Favorisce efficacemente l'attività dell'analizzatore.
•  L'aumento del volume muscolare - tokoferolov merito. E i risultati di studi che hanno dimostrato notevole svantaggio tokoferolov male per la funzione sessuale umana.

 Olio di palma - ?? dispiace per la persona

•  Danni olio vegetale di palma è di tenere gli acidi grassi saturi come l'acido palmitico, che colpisce la un significativo aumento dei livelli di colesterolo nel sangue. Come risultato, ci sono malattie gravi e pericolose del sistema cardiovascolare - trombosi, arteriosclerosi e molti altri.
•  L'olio di palma ha una forte proprietà cancerogene. I paesi sviluppati hanno da tempo vietato l'uso nell'industria alimentare. Ma qui si è, purtroppo, ampiamente utilizzato.
•  Nutrizionisti dicono che i benefici di questo olio per il corpo umano - è minimo. Dopo tutto, se entra nello stomaco, diventa appiccicoso, massa plastica (sua temperatura di fusione superiore alla temperatura del corpo umano), che non sono stati correttamente divisa e possono ostruire tutto sul suo cammino.

 L'uso di olio di palma

•  Olio di palma e le sue proprietà nutrizionali e tecnologiche, a causa della relativamente bassa forte domanda di prezzo.
  

  
   Molto Si discute molto circa l'uso di olio di palma nutrizionale. A causa della estremamente elevato contenuto di acidi grassi saturi dosi, viene identificata con lardo, ma in olio, a differenza di grasso, non conteneva aterohen. Contenuto in olio di palma grassi insaturi oleico e acido palmitico, completamente assorbito nel corpo umano e non aumentare i livelli ematici di colesterolo "cattivo".

•  L'olio di palma è stato utilizzato con successo in cucina. Applicare l'olio di palma come grasso accorciamento friggere, burro fuso, spread, grassi pasticceria, margarina liquida, maionese, mix zuppa, sostituti dei grassi del latte. Alcuni produttori senza scrupoli di prodotti lattiero-caseari provenienti da cocco e olio di palma sono preparati cosiddetti "olio", che è dovuto ad un costo molto basso porta profitto considerevole. Nella produzione di dolciumi con una lunga durata è diventato un ingrediente indispensabile di olio, viene aggiunto durante la cottura di biscotti, latte condensato, cracker.
•  L'olio di palma è usato per fare (sostituti dei grassi del latte) ZMZH, margarina, burro tavolo varietà morbide, massa caseosa, Formaggio fuso come burro di cacao equivalente nella cottura, che aumenta notevolmente la durata di conservazione del prodotto finito. ZMZH utilizzato per la fabbricazione di prodotti lattiero-caseari in cui il grasso del latte di sostituti dei grassi del latte sostituito. Il gusto di questi prodotti è quasi non è diverso da quello originale.
•  Nell'industria cosmetica utilizzare olio di palma per la produzione di creme, cosmetici, farmaci destinati alla cura dei capelli. Per saponeria e l'utilizzo di prodotti stearina (oleohimikaty), che si ottiene l'olio di palma deodoranti.

 Ognuno si preoccupa per la loro salute e la salute delle persone a lui vicine. Come si può vedere, non esiste un pensiero unico - olio di palma è utile per la salute o no, quanto è fatto male. Detto questo, possiamo consigliare di limitare l'uso di prodotti che contengono olio di palma. Nessuno è immune agli effetti di olio di palma, che, a detta di molti fatti possono causare lesioni, quindi è sicuro.

 La maggior parte delle persone che guardano il loro peso, cercano di attenersi a un sistema di alimentazione limitata che li costringe ad abbandonare l'uso di alcuni prodotti. Ad esempio, utilizzano spesso le diete escludono carne, considerandolo uno dei principali nemici della vita sottile. Tuttavia, per essere assolutamente alimenti di origine animale di una persona non può, di conseguenza, può essere un grande pesce sostituzione. Non è un segreto che il pesce calorie è minimo, e la quantità di sostanze nutritive contenute in qualsiasi pesce può collegare cintura prodotto a base di carne. Se guardiamo la struttura di potenza media, include un centinaio di calorie per cento grammi di prodotti ittici (indipendentemente dalla classe).

 Che cosa determina il pesce calorie?

 Non abbiate paura di pesce troppo grassi, perché questo non è assolutamente il grasso che crea colesterolo nel corpo. In gran parte del pesce calorie dipendono da dove è stato pescato. Inoltre, alcune varietà di carne di pesce sono tante sostanze nutritive che hanno anche una piccola quantità di esso nella dieta, a migliorare in modo significativo la vostra salute. Ma non dimenticate che il pesce calorie determinerà in larga misura il metodo di piatti di cucina e di pesce. Pesce fritto dal valore energetico significativamente differente cotti o salati. Ad esempio, calorie pesce rosso, salato presentato una forma, sarà significativamente inferiore rispetto, ad esempio, passera, fritti in olio.

 In salmone sale contiene circa 169 calorie ogni cento grammi, mentre sugarello, fritti in olio, terrà fino a 309 calorie. Fondamentalmente, la risposta chiaramente quante calorie in pesce fritto è difficile, perché molto dipende dal tipo di pesce, così come l'olio vegetale usato per friggere. Flounder, fritto con tradizionale petrolio raffinato sarà composta da 249 kcal, mentre sgombro, la cottura allo stesso modo già includerà 278 calorie.

 Vantaggi di pesce

 Anche se non siete sicuri se si desidera includere nella vostra dieta a base di carne dieta di pesce, si deve sapere che questo alimento contiene la massima quantità di iodio e grassi che sono essenziali per il normale funzionamento del corpo saturo. Anche i pesci di calorie era molto più nutrizionisti, probabilmente sarebbe usarlo come base per sostenere il corpo durante la perdita di peso.

 Alcune precauzioni

 Va notato che il livello del valore nutrizionale del pesce in alcun modo inferiore a livelli simili di carne, ma la prima non promuovono la deposizione di grasso e la formazione di colesterolo cattivo. Anche se i pesci di calorie rispetto alla carne è minima, ci sono alcune caratteristiche da considerare. Poiché i prodotti di pesce sono ricchi di iodio, le persone con problemi di tiroide dovrebbero usare con parsimonia.

 La maggior parte delle persone che guardano il loro peso, cercano di attenersi a un sistema di alimentazione limitata che li costringe ad abbandonare l'uso di alcuni prodotti. Ad esempio, utilizzano spesso le diete escludono carne, considerandolo uno dei principali nemici della vita sottile. Tuttavia, per essere assolutamente alimenti di origine animale di una persona non può, di conseguenza, può essere un grande pesce sostituzione. Non è un segreto che il pesce calorie è minimo, e la quantità di sostanze nutritive contenute in qualsiasi pesce può collegare cintura prodotto a base di carne. Se guardiamo la struttura di potenza media, include un centinaio di calorie per cento grammi di prodotti ittici (indipendentemente dalla classe).

 Che cosa determina il pesce calorie?

 Non abbiate paura di pesce troppo grassi, perché questo non è assolutamente il grasso che crea colesterolo nel corpo. In gran parte del pesce calorie dipendono da dove è stato pescato. Inoltre, alcune varietà di carne di pesce sono tante sostanze nutritive che hanno anche una piccola quantità di esso nella dieta, a migliorare in modo significativo la vostra salute. Ma non dimenticate che il pesce calorie determinerà in larga misura il metodo di piatti di cucina e di pesce. Pesce fritto dal valore energetico significativamente differente cotti o salati. Ad esempio, calorie pesce rosso, salato presentato una forma, sarà significativamente inferiore rispetto, ad esempio, passera, fritti in olio.

 In salmone sale contiene circa 169 calorie ogni cento grammi, mentre sugarello, fritti in olio, terrà fino a 309 calorie. Fondamentalmente, la risposta chiaramente quante calorie in pesce fritto è difficile, perché molto dipende dal tipo di pesce, così come l'olio vegetale usato per friggere. Flounder, fritto con tradizionale petrolio raffinato sarà composta da 249 kcal, mentre sgombro, la cottura allo stesso modo già includerà 278 calorie.

 Vantaggi di pesce

 Anche se non siete sicuri se si desidera includere nella vostra dieta a base di carne dieta di pesce, si deve sapere che questo alimento contiene la massima quantità di iodio e grassi che sono essenziali per il normale funzionamento del corpo saturo. Anche i pesci di calorie era molto più nutrizionisti, probabilmente sarebbe usarlo come base per sostenere il corpo durante la perdita di peso.

 Alcune precauzioni

 Va notato che il livello del valore nutrizionale del pesce in alcun modo inferiore a livelli simili di carne, ma la prima non promuovono la deposizione di grasso e la formazione di colesterolo cattivo. Anche se i pesci di calorie rispetto alla carne è minima, ci sono alcune caratteristiche da considerare. Poiché i prodotti di pesce sono ricchi di iodio, le persone con problemi di tiroide dovrebbero usare con parsimonia.

 Tutte le specie di pesci sono molto utili per il nostro corpo. In un piccolo pesce rosso contiene più sostanze nutritive, che è il motivo per cui il salmone, salmone, specie di tonno sono considerate nobili. Piatti di salmone contengono elevate quantità di vitamine A, B, D, E, e calcio, fosforo, selenio, magnesio, potassio, ferro, zinco, e rame. Oltre alle vitamine e minerali, pesci rossi contiene un numero di aminoacidi, acidi grassi e altre sostanze utili per il corpo. Per ricostituire il corpo con sostanze necessarie è abbastanza da mangiare piatti a base di pesce rosso, almeno due volte a settimana.

 Piatti di salmone alla griglia

 Richiesto:

•  filetto di salmone o salmone;
•  un limone;
•  mazzetto di prezzemolo;
•  un po 'di olio d'oliva;
•  condire a piacere.

 Lavaggio prezzemolo con molta acqua e tritare finemente. Filetto tagliato in piccoli pezzi, la stagione e mettere in una ciotola. Cospargere con il prezzemolo, spremere il succo di limone, cospargere con il burro e mescolare. Coprire e rimuovere il frigorifero per un'ora. Promarynuvatysya pesce messo su bastoni di legno e griglia fino a cottura. Periodicamente ruotare il pesce.

 Primi piatti con salmone

 Richiesto:

•  Seicento grammi di filetto di salmone;
•  quattro peperoni;
•  una cipolla;
•  Cucchiaio concentrato di pomodoro;
•  tre di pomodoro;
•  tre patate;
•  un uovo;
•  verdi;
•  condimenti;
•  olio vegetale.

 Filetto tagliato a pezzi e lavare in acqua. Ortaggi e risciacquare. Patate tagliate a listarelle, peperoni e cipolle - semianelli. In acqua bollente, mettere il pesce preparato. Dopo alcuni minuti, rimuovere la schiuma e mettere le patate. Pepe bulgaro e cipolla e friggere in olio fino al morbido, aggiungere il concentrato di pomodoro e lasciate cuocere per circa dieci minuti. Nello stesso peso aggiungere i pomodori tritati. In brodo di pesce messo verdure, condimenti. Uccidi uovo, portare a ebollizione. Il piatto versare in una ciotola, decorare con erbe fresche e servire con crostini di pane.

 Cerchi Sauce Red

Must:

• prezzemolo;
• aneto;
• bazylyk;
• chetыre spicchi d'aglio;
•  un cetriolo;
•  olio;
•  condimenti;
•  mezzo limone.

 Aglio tritare finemente o passa attraverso la stampa. Foglie verdi separati dai gambi e shinkuem come più piccolo, aggiungere l'aglio. Spremere il succo di un limone e aggiungere al verde. Cetriolo sbucciato e shinkuem strisce sottili. Cetriolo mescolato con le erbe. Aggiungere i condimenti e il burro. Mescolare e insistere pochi minuti. Ottimo con pesce alla griglia e al forno.

 Insalata con salmone

 Richiesto:

•  filetto di salmone salati o salmone - nove grammi;
•  una cipolla grande;
•  mela (preferibilmente verde);
•  quattro patate;
•  due carote;
•  maionese.

 Cipolle sbucciate e tagliate a rondelle e mezzo. Stendiamo un ciotola profonda e aggiungere un cucchiaio di zucchero, mezzo cucchiaino di sale, un cucchiaio di aceto. Coprire con acqua in modo che copriva completamente le cipolle. Fai marinare in frigo per mezz'ora. Filetto tagliato a dadini. Verdure bollire e la buccia. Mele e mela tagliata a cubetti. Carote grata. Lampadina uscire dalla marinata e mescolare con pesce, verdure e mele. Insalata di stagione con maionese. Servire possibile in lotti o in una ciotola di insalata e guarnire con rametti di verde su Carrot Top e grattugiato.

 Come potete vedere, la cottura del pesce rosso - un lavoro facile. Un pasto con una quantità enorme di esso, antipasti caldi, zuppe fredde, secondi piatti caldi, dolci e altro ancora. Oltre che il pesce rosso contiene elevate quantità di sostanze nutritive, ma è anche molto gustoso. Alcune specie di pesci sono molto grassi, come il salmone. I nutrizionisti consigliano di mangiare non pesce grasso per le persone con malattie del sistema digestivo. Miglior uso varietà malozhyrni quali Keto, salmone, rosa salmone.

 Un corpo umano sano è in grado di assorbire sali derivati ​​da cibo e acqua, e l'uscita eccesso. Ma se il corpo è il metabolismo sale rotto, sale pesanti cominciano ad accumularsi in un luogo confortevole e causare varie malattie - come l'osteoporosi e altre malattie delle articolazioni.

 Utilizzando erboristeria può essere lotta buon successo con la deposizione di sali nel corpo.

 1. pulizia Rice
 Processo di pulizia riso è abbastanza semplice. Di notte, versate 3 cucchiai di riso 1 litro di acqua. Al mattino, scolare l'acqua, versare fresca e cuocere 5 minuti. Risciacquare il riso, coprire con un'altra porzione d'acqua e poi cuocere per 5 minuti. Quindi fare di più di 2 volte. Dopo 4 fermentazione di riso da mangiare sotto forma di calore e 3 ore senza cibo. Allora mangia la dieta abituale di inclusione obbligatoria nella dieta di frutta secca. Riso vuoto trasparente in questo caso non è cibo e medicine - ha come assorbente accumula e mostra il corpo di sale.

 Il corso del trattamento per 10 giorni.
 Con frutta secca può fare un "torta", scorrere un tritacarne 300 g di albicocche secche, uva passa, prugne, aggiungere mezzo limone e condite con tutto questo miele. Conservare la "torta" in frigorifero e prendere un cucchiaio 1 cucchiaio nel pomeriggio.

 2. Risparmio Lavruska
 Quando si pulisce l'alloro può essere seguita esercizio supercool e moderato. Riempire 0, 5 litri di acqua 5 pezzi di foglia di alloro e lasciate cuocere 20 minuti. Il brodo risultante dovrebbe bere un sorso di 2 - 3 volte al giorno. Dal momento che questo metodo è piuttosto forte metodo di pulizia intestinale, dovrebbe fare questo brodo 3 - 5 giorni.

 Estratto di mirtillo 3.
 Risultati sale dal corpo aiuta vegetali dieta e il consumo regolare di acqua, bacche infuse, mirtilli (1/3 capacità). Inserire nella dieta verdure al vapore - carote, barbabietole, sedano, cavoli, patate meno. Sostituisco il mio drink infuso di bacche di mirtillo.

 4. Buckwheat - yogurt dieta
 Questo metodo di rimozione sale dal corpo molto popolare in Finlandia. Di notte, versare 2 cucchiai di grano saraceno e di terra 1 tazza di yogurt e mangiare la mattina. A soli 5 giorni dalla dieta contribuirà a ridurre in modo significativo "riserve" del sale e aiutare a perdere peso.

 5. dolci cinesi
 In operatori della medicina tradizionale cinese come un metodo efficace di terapia fisica come suole sovrapposizione dei piedi di dolci di argilla. Mescolare 2 cucchiai di argilla con 1 cucchiaio di miscela di polvere macinata di erbe camomilla, salvia, achillea (preso in proporzioni uguali), e posto al centro del piede, in cui i 60 punti attivi. Tenere questi dolci hanno bisogno di almeno un'ora. Questa procedura aiuta anche con gonfiore delle gambe e disturbi circolatori negli organi pelvici.

 6. Frutta "scopa"
 Cleansed di depositi di sale nel corpo aiuto agrumi cocktail - 1 bicchiere di succo d'arancia con una mezza tazza di limone. Ubriaco Questa sera, questa bevanda è ben riduce l'infiammazione e pulisce i vasi. A volte è possibile sostituire arancio ribes nero.
 Attualmente tutte le ricette che ho voluto raccontare. Spero che vi aiuterà a rispondere alla domanda: come ottenere il sale dal corpo.

 Piatto in termini di salute

 I nutrizionisti di tutto il mondo concordano sul fatto che la zuppa con salmone piatto è molto utile. Inoltre, questo piatto ha un gusto raffinato in grado di soddisfare tutte le esigenze anche dei più leggibile gourmet. Questo piatto insieme con lo stomaco e nutre l'anima che cerca di cercare il miglior gusto e stile sublime. Nel mondo di oggi di zuppa di pesce rosso viene preparato utilizzando una varietà di ingredienti sembra ortaggi, cereali e radici. Grazie a lui, la solita cena senza problemi nel ventre vacanza. Questo piatto non è inferiore ad altre minestre di brodo di carne.

 Nozioni di base di cottura

 Solitamente ricetta della minestra con salmone non provoca alcuna confusione anche cuochi alle prime armi. In primo eliminato, lavate e tagliate le patate. Ha quindi posto in una pentola di acqua e far bollire per circa dieci minuti. Questa volta, si può prendere l'ingrediente principale - pesce. Per questo filetto lavato con acqua fredda ed è diviso in non troppo piccoli pezzi. Dopo l'allenamento, si è aggiunto alla pentola con le patate e continuare a cuocere per altri 5-7 minuti. Broth è necessario aggiungere sale.

 Cooking additivi vegetali

 Mentre zuppa con salmone è in fiamme, è necessario preparare un integratore vegetale che rende il piatto completo. Inizialmente, puliti e tagliati cipolla e peperone. L'ultimo componente comporta la rimozione dei visceri. Si deve essere tagliato a dadini.

 Carote dovrebbero essere grata. Tutte le verdure vengono arrostite in padella. Quando l'olio pidihriyetsya vegetali, soffriggere le cipolle possono cominciare. Dopo un po 'ha aggiunto carote e peperone. Dopo due o tre minuti, la vasca viene rimosso dal calore. La miscela risultante di verdure pronte da aggiungere al primo piatto.

 La scelta di ingrediente principale

 Scelta cucinare zuppa con salmone, è necessario scegliere correttamente l'ingrediente principale. Periodo di validità del prodotto dovrebbe riflettere l'imballaggio, e tag tipografica non può garantire la precisione assoluta, in quanto è possibile che fosse perekleyena. Pertanto si consiglia di acquistare un prodotto in pellicola per imballaggio che stampigliato informazioni sulla vendita di beni. Quando si sceglie l'attenzione dovrebbe concentrarsi l'aspetto di pesce. Muco biancastre possono indicare prodotto nesvizhosti.

 Mantenendo l'ingrediente principale

 Se zuppa con salmone preparare qualche tempo dopo l'acquisto del prodotto principale, si consiglia di conservare il prodotto sullo scaffale superiore del frigorifero. Confezionamento sottovuoto moderna è in grado di garantire l'affidabilità e la sicurezza delle merci per un lungo periodo di tempo. Durata di pesce affumicato a caldo può raggiungere un mese, e il freddo - anche due. Tuttavia confezionamento sottovuoto in questo caso deve essere completamente sigillata, quindi avere differenti tappi. Il packaging di qualità può dire se il film strettamente a pescare e non contiene bolle d'aria.

 Perché i pesci rossi?

 In precedenza, non abbiamo ancora sentito parlare di questa prelibatezza. Pesce rosso - prodotto molto utile. Selezionare tutti gli aspetti positivi di questo dono del mare. Pesci rossi ricca di vitamine, ha un sacco di ferro e fosforo, che sono essenziali per il corpo umano per funzionare correttamente. Se si acquista un prodotto prima che fosse praticamente impossibile, ora lo si può trovare in ogni negozio. Considerato più deliziose varietà di trota, salmone e trota iridea. Sono facilmente preparati, sono considerati alimenti dietetici. Voglio condividere una nuova ricetta Incontra il rotolo lavash con i pesci rossi. Questo piatto si decorare qualsiasi tavolo. Rivela anche i segreti di come cucinare panini con trote per ogni giorno. La loro preparazione richiede poco sforzo e richiede tempo.

 Rotolo Lavash con i pesci rossi

 Abbiamo bisogno dei seguenti prodotti: un pezzo di trota o salmone fresco (400 g), pane pita, riso al vapore a grana lunga (100 g) piccola cipolla, carota dimensioni medie, limone, sale, spezie, qualsiasi salsa. Il pesce bollire fino al morbido, un po 'di sale e pepe esso. Rice deve prima bollire, gettando indietro le carote e le cipolle tritate. Gira pane pita, riso cospargere intorno al perimetro, lasciando terreno vuoto per tutta la larghezza di 3 pollici. Rotolo Lavash con pesce rosso deve sempre essere consumato subito, come i pesci possono deteriorarsi rapidamente. Figura versare la nostra salsa. Io di solito uso una salsa di aglio, che dà il pesce un gusto specifico. Trout (salmone) tagliata in piccoli pezzi, distribuite sulla parte superiore del riso spremuto il succo di limone.

 Poi di nuovo, versare la salsa. Stendere la seconda porzione di rotolo avvolgere riso e pita. Lavoro molto interessante, anche se un po rotolo e friggere in una padella. Servire come migliore spuntino. Rotolo Lavash con pesce rosso è un ottimo piatto per la tavola vacanza, ideale anche come cibo per tutti i giorni

 Panini

 Spesso abbiamo salvato ricette per improvvisare. Panini con trota rientrano nella categoria dei fast food. Questo è un ottimo antipasto più bella decorazione tavola. Condivido la ricetta di base di cottura panini di pesce. Il negozio deve selezionare il pulsante rigata, è auspicabile che se fosse ieri. Pane fresco sbriciola molto, panini possono perdere aspetto. Poi - prendere il burro, la margarina, io non consiglio di utilizzare, in quanto fornisce l'amarezza di pesce. Tagliare strati sottili trota. Questo può accadere se si separano i livelli naturali di carne in pesce. Se ci prepariamo pesce rosso spesso, queste azioni vengono eseguite più velocemente. Una fetta di limone e un rametto di prezzemolo complemento panini gusto. Naturalmente, oltre al pesce e burro, si può prendere uno qualsiasi degli eccipienti, ma devono essere scelti con attenzione per non rovinare spuntino. Ottimo anche piatto è involtini di pesce al forno. Sale Trota, pepe, succo di limone e strofinare, avvolgono in un tubo. Poi avvolgere un filo spesso e mettere in forno per 20 minuti. Dopo aver tolto dal forno merenda pronta, dovrebbe ancora strofinare il succo di limone, tirare le stringhe, decorare con verde. Ora è possibile portare al tavolo. Bon Appetit. 

 Questa zuppa in nessun modo inferiore nel gusto e l'utilità di carne, in più, può sempre essere pronti a postare. Zuppa di salmone deve essere cotto dopo razmorozhena accuratamente lavato ed eviscerati. Se il filetto si suppone a cucinare qualcos'altro, poi tagliare la coda, testa e pinne, tirare la colonna vertebrale e stanno facendo la zuppa. Altrimenti, è ancora tutto tagliato e tagliare il pesce in porzioni.

 Prima di brodo di cottura, è necessario rimuovere le branchie dalla testa, mettere la teglia in un bulbo, che viene poi espulso. Le opzioni per questa zuppa molto di minestra con zuppa di pesce rosso può essere fatto solo con le patate e spezie, ma è possibile aggiungere diversi ingredienti. La sua difficile sconvolgere, ogni ricetta è adatta per gli amanti del cibo per pesci, ma non ricordo che il cibo deve essere ben salata, zuppa di pesce nedosolena nevkusen. Per la prima volta dopo aver preparato questa minestra, apprezzerete la velocità della sua preparazione e poi ripetutamente tratterà i suoi familiari e ospiti.

 Zuppa di ricetta con salmone

 Salmone, trota salmonata o cucinare con verdure, tritato finemente. Le verdure più comuni: cipolla, carota. Aggiungere le spezie. Se si segue la dieta, la zuppa è cotta senza patate, ma se non, prima di mettere il pesce, si cuocere le patate per circa cinque minuti. I fan possono prima di servire un piatto riscaldato versare la crema (o per chi è a dieta - latte scremato).

 Zuppa di ricetta salmone con un diverso insieme di ingredienti. Per non perdersi il gusto, la testa, la coda, le pinne e la colonna vertebrale cotti per circa quindici minuti, poi rimosso. Verdure tagliate finemente e soffriggere a fuoco medio leggermente e aggiungere il brodo con patate. Quando è quasi pronto, mettere porzioni di pesce. Attaccato crema tazza o latte e servite in tavola, non dimenticate di spezie. Per dare un sapore e un aroma può essere spazzato piatto tagliare uno spicchio d'aglio.

 Zuppa di salmone può variare, aggiungendo i pomodori, verde o rosso peperone. In caso contrario, praticamente lo stesso set: il burro per le verdure paseruvannya (non più cucchiai), panna, sale, pepe macinato (preferibilmente bianco) e prezzemolo e un po 'di succo di limone.

 Filetto di salmone, tagliato a pezzi, messo in burro fuso in una casseruola, mescolando costantemente, quasi immediatamente aggiungere un po 'di cipolla, friggere fino apparenza colore dorato. Tagliata di pomodori e peperoni e mettete in una pentola, aggiungere acqua gradualmente e crema. Poi, quando tutto comincia a bollire, versare il condimento e spegnere il fuoco. Soup infuso per cinque minuti - e sul tavolo! Prima di servire, aggiungere il succo di limone, ma molto poco.

 Zuppa di Opzioni, aggiungere gamberetti per due minuti fino a quando fatto in precedenza impossibile, altrimenti sarà dura. Alcune casalinghe fritti di verdure con olio vegetale o di prezzemolo put attraverso il suo odore particolare. Qualcuno non piace il succo di limone o di pomodoro con crema. Se, tuttavia, aggiungerli alla zuppa, molto poco per non arricciati crema. Consiglia a mettere una fetta di limone.

 Si può cucinare la zuppa con salmone purè. Il processo di cottura stesso come il resto, ma alla fine tutti gli ingredienti, tranne il pesce (che è stato rimosso, rimuovere la pelle e rimase a servire), mescolare frullatore.

 L'acqua nella zuppa è presa in una quantità di circa un litro e mezzo (più o meno). Cream - vetro e pesce - quanto a loro piace. Se si pesca molto, si dovrebbe mettere gradualmente eliminando i pezzi precedenti sono saldate, e la loro sostituzione fresco. Inoltre, non cucinare il pesce e poi le patate. Mentre le patate cotte, pesce può completamente rozvarytysya. Brodo ricco sarà migliore rispetto al ristorante. Spezie possono essere usati a secco per piatti di pesce.