Il problema della perdita dei capelli si verifica in molte donne. Al fine di prevenire la perdita dei capelli grave, è necessario conoscere i motivi per cui si verifica, e poi procedere con il trattamento. La perdita dei capelli - un processo naturale che si verifica in tutte le persone. Capelli aggiornato nel tempo. Perdita di capelli normale è da 50 a 100 al giorno. La vita di capelli nelle donne circa 4 anni, e gli uomini circa 2 anni.

 La perdita dei capelli nelle donne cause possono essere diverse. Al fine di determinare l'esatta causa della perdita di capelli, di consultare il medico - trichologist.

 La perdita dei capelli nelle donne provoca:

1.  Disturbi neurologici, stress. Nella zona della testa e dei vasi sanguigni ristretti in uno stato di spasmo. Il che porta a scarsa penetrazione dei follicoli dei capelli di ossigeno e sostanze nutritive.
2.  La mancanza di vitamine. Queste vitamine: B, C, E, e biotina e zinco. Diverse vitamine sono venduti in farmacia. Inoltre, è possibile compensare la carenza di mangiando più frutta ricco contenuto di vitamine essenziali.
3.  Diete. La perdita dei capelli nelle donne, ci potrebbe essere una cattiva alimentazione. Con la perdita di circa il 10% del peso corporeo in donne che non sono obesi, vi è una carenza di proteine, la carenza di vitamina e squilibrio di minerali, con conseguente perdita dei capelli.
4.  Cattive abitudini: bere, fumare.
5.  Varie malattie, anemia, tubercolosi, malattie della tiroide, diabete, aumentando le ghiandole surrenali, polmonite, malattie sessualmente trasmesse.
6.  Parto. Perdita di capelli è osservato in due o tre mesi. Durante questo periodo è necessario fermarsi di tintura e sbianca i capelli.
7.  Perni di pressione e di capelli di compressione, con conseguente loro c'è la fatica, e l'infiammazione dei follicoli piliferi e distruzione papille.
8.  Colorazione dei capelli, permanente, candeggio, uso frequente dell'apparecchio.
   

   
   

9.  L'eccessivo consumo di caffè, che colpisce i vasi sanguigni, in rapida espansione e li riduce drasticamente.
10.  La reazione al farmaco. Può essere contraccettivi, antidepressivi, steroidi e molti altri. Solitamente contra indicato che uno dei possibili effetti collaterali può essere la perdita di capelli.

 Ricette contro la caduta dei capelli.

 1) Per rafforzare le radici dei capelli possono utilizzare il miele. Dovrebbe sciogliere 2 cucchiai. cucchiai di miele in un litro di acqua bollente e lasciate strofinare miscela nei capelli due volte alla settimana;

 2) brodo Lopuchov. In un litro di acqua, bollire 25 gr. radice di bardana. Raffreddato brodo strofinare sui capelli e stare 25 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

 3) Maschera Egg. Sbattere i tuorli d'uovo e aggiungere un cucchiaio di olio vegetale. La miscela risultante deve essere strofinato nel cuoio capelluto, e dopo 40 minuti risciacquare con acqua tiepida.

 4) sale massaggio testa. Bagnare i capelli con acqua tiepida, e poi per 12 minuti a strofinare sui capelli e sale da cuoio, quindi risciacquare i capelli.

 5) maschera crema: Mescolare panna acida e tuorlo d'uovo in una massa uniforme e strofinare nel cuoio capelluto e l'intera lunghezza dei capelli. Dopo metà un'ora risciacquo con acqua calda.

 6) ketamina. Scaldare l'olio in un bagno d'acqua e lubrificare il cuoio capelluto. Poi, avvolgere un asciugamano sopra la testa e lavati con sapone ora esso.

 7) brodo ortica: Mescolare mezzo litro di acqua e la stessa quantità di aceto. Poi versare il composto 100 grammi di foglie di ortica secche. Nel giro di mezz'ora a bollire e poi è andato brodo in infusione per 40 minuti, scolarli.

 La perdita dei capelli nelle donne provoca, come si vede può essere diverso, per esempio - il consumo eccessivo di caffè, e poi basta per limitarne l'uso, e può agire e che causano una malattia grave, così è con forte perdita di capelli andare dal medico.

 Ogni donna che Madre Natura conferito bei capelli, di spessore, senza dubbio inorridito quando ha visto un gran numero di pettine. Anche se porta un sacco di problemi, ma inefficienza cadere lacrime quando pettinatura procedura almeno stupido - si dovrebbe agire. La corretta identificazione delle cause di perdita dei capelli - la prima vittoria sulla strada per capelli belli.

 Molto importante quando lo shampoo rendere diverso circolari, a spirale, movimenti di massaggio diritte frontale e parte occipitale e verso la punta del collo e le orecchie. Dita non devono esercitare pressione sulla pelle, ma solo gradualmente muoversi lungo con la pelle. Dopo aver massaggiato i capelli dovrebbe prendere la mano, impedendo loro scivolare tra le dita, spostando con la pelle. Eseguire questa procedura deve essere da davanti a dietro. Questo massaggio è una buona circolazione stimolante, se eseguita correttamente, piacevole calore garantito.

 L'esecuzione di questa procedura può anche essere strofinato sulla pelle con una miscela di olio di bardana e succo d'arancia. Per preparare questa miscela deve bollire per 15 minuti a fuoco basso 6 cucchiai di olio, poi aggiungere 4 cucchiai di succo d'arancia. Dopo il massaggio deve lavare i capelli con lo shampoo.

 Nessun trattamenti del salone e di agenti farmaceutici sostituiranno ricette cucinate a casa. Questi rimedi casalinghi possono essere usati come maschere e balsami nutrienti.

 Capelli Silky una lucentezza naturale e aggiungere procedura "birra". Risciacquo birra dovrebbe essere assegnato un giorno alla settimana. Infusion risciacquo preparato come segue: fiori secchi di calendula, foglie di betulla, radice di bardana, luppolo coni di 50 grammi versato un bicchiere di birra calda. Questa miscela dovrebbe stare, allora è filtrato e utilizzato invece di agente di lavaggio dopo lavaggio.

 Per rafforzare i follicoli dei capelli nel cuoio capelluto sfregamento decotti achillea, estratto di ortica, erba secca fuorviante, cardi bardana, schiacciata dolce bandiera, radice di bardana, coni di luppolo, fiori di calendula, soluzione tuorlo d'uovo con la senape e vodka, proteine ​​e yogurt. Questi strumenti sono molto facili da usare e sono disposti come segue:

 1 cucchiaio secche foglie di ortica tritata riempiti con acqua bollita, un infuso ora viene filtrato e utilizzato 1-2 volte a settimana.

 Oltre mezzo confusione e bardana cardi riempiti in bottiglie di vetro scuro 0, 5 litri di vodka. Continuate a seguire l'infusione dovrebbe essere in un luogo buio e caldo per 10 giorni, dopo di che è pronto per l'uso. L'infusione strofinato il pad testa.

 Mezzo particolarmente efficace considerati senape in polvere. 0, 5 cucchiai d'acqua disciolti in 0, 5 litri di acqua. Lo strumento viene strofinato nel cuoio capelluto, lavare dopo 20-30 minuti.

 Di notte il cuoio capelluto bagnato estratto calamo tritato, radice di bardana, fiori di calendula e coni di luppolo per la fabbricazione di radice dolce bandiera e bardana necessario rimuovere un po 'più di altri componenti. Il brodo viene filtrato ed utilizzato per bagnare la testa.

 Tuorlo e un cucchiaio di vodka mescolato e applicato al cuoio capelluto per 40 minuti. Dopo i capelli e il cuoio capelluto tempo opoliskuyetsya testa calda senza utilizzare detergenti.

 Proteine ​​di un uovo ben montata, ha aggiunto 3 cucchiai di yogurt. La miscela viene strofinato nel cuoio capelluto e 20-30 minuti lavare i capelli nel bacino. La prima volta che la testa deve essere ben lavato senza usare shampoo, risciacquato una seconda volta con acqua pulita, la terza volta l'acqua deve essere miscelato con una piccola quantità di aceto.

 Kashka con proporzioni uguali di aglio e cipolle strofinato nel cuoio capelluto, lasciare la miscela per 20-30 minuti, e la testa deve avvolgere un sacchetto di plastica. Questa procedura viene eseguita a intervalli di 1-2 volte alla settimana corso è pensato per 10-15 procedure. Queste sessioni hanno una bassa popolarità tra le donne come capelli stonshuyut odore. Tuttavia, pochi sanno che neutralizzano l'odore sgradevole facile, vampate di calore capelli in soluzione senape in polvere.

 L'aglio è utilizzato anche in combinazione con il miele e il succo di aloe. Questi componenti un cucchiaio misti in un barattolo di vetro e conservati in frigorifero. Prima dell'uso un cucchiaio di questo prodotto è miscelato con tuorlo d'uovo e applicati alla separazione dei capelli divisa in anticipo. Alla testa dovrebbe mettere un sacchetto di plastica e legare una sciarpa. Dopo 20 minuti, i capelli risciacquato con acqua, perché shampoo non viene utilizzato sui capelli applicata tuorlo. Poi opoliskuyut capelli e acqua decotto di equiseto, ortica e camomilla preparata con 3 cucchiai di erbe versare un litro di acqua bollente. Questo brodo di infusione per 30 minuti e filtrato prima spolaskyvanyem.

 La procedura utilizzata per 5 volte di fila.

 Per stimolare la crescita dei capelli, nonché per rafforzare i capelli, il cuoio capelluto strofinato una miscela di un cucchiaino di semi di prezzemolo, un cucchiaino di alcool, due cucchiaini di olio di ricino, o una miscela di triturato corteccia di quercia e cipolla, erbe versato un bicchiere di 1 litro di acqua bollente e tenute fuoco per 1 ora, poi filtrare il brodo e strofinato nel cuoio capelluto.

 Per creare cura completa e il trattamento di rimedi popolari, si consiglia di utilizzare una maschera che contiene una parte delle tinture tuorlo, senape, pepe, alcol. Queste maschere ben testa calda e forniscono il flusso di sangue ai follicoli dei capelli. Considerato il miglior mezzo di maschere, fatto le seguenti ricette:

 2 cucchiai di senape allevati in 2 cucchiai di acqua calda, aggiungono 1 tuorlo d'uovo, 2 cucchiai di olio vegetale (ortaggi, olivo, bardana, di ricino, pesca). Per senape ha dato maggiore effetto di riscaldamento, il mix dovrebbe aggiungere 2 cucchiai di zucchero. Questa maschera non è applicata ai capelli, della pelle, le estremità dei capelli sono lubrificati con qualsiasi olio cosmetico. La testa è coperta da un sacchetto, asciugamano top vestiti di plastica. La durata di questa procedura dalla 15-60 minuti, a seconda di quanto utensile di cottura. Per ottenere i migliori risultati, mettere sul vostro balsamo capelli o Mask pronto per la crescita dei capelli. Numero di sessioni - 1 per settimana, 1 mese. I proprietari di maschera cute grassa sicuramente piace questo - questa maschera regola le ghiandole sebacee. Senape rinforza i capelli e accelera la loro crescita, a causa di un effetto di riscaldamento, che stimola il flusso di sangue ai follicoli dei capelli. Capelli secchi e capelli danneggiati da colorazione devono essere lubrificati con olio. 

 Una miscela di 1 cucchiaio di farmacia tintura di pepe di Caienna, 1 cucchiaio di olio caldo (ricino, mandorle, bardana), 1 cucchiaio di qualsiasi balsamo capelli applicato con un batuffolo di cotone scissione peli a separazione. Testa zakutuyetsya involucro di plastica, una sessione - 1 ora. Pepper tintura è un forte flusso di sangue al cuoio capelluto possibile bruciare fortemente. Questa maschera al suo uso regolare 2-3 volte a settimana per 2-3 mesi aiuta a crescere i capelli in fretta. Per evitare la perdita dei capelli procedura viene effettuata 1 volta a settimana. È importante ricordare che più combustione grappa - il miglior effetto fornisce una procedura. La prima applicazione di infusione non deve essere diluito con acqua, tintura ulteriormente diluito con acqua in rapporto 1: 1. Tintura bruciare più se diluito con acqua in un rapporto di 5: 1.

 Maschera con gelatina, a causa della grande contenuto proteico, invia capelli lucentezza e volume, e si svilupperà rapidamente capelli. 1 cucchiaio di gelatina completamente diluito in 3 cucchiai di acqua tiepida, mescolare bisogno di stare per la gelatina razbuhnul. Mezzi devono mescolare con un cucchiaio di shampoo sui capelli, coperto con pellicola trasparente, per 20-30 minuti. I capelli devono essere ben risciacquato dopo il tempo.

 La maschera di foglie di tè migliora l'equilibrio acido-base della pelle, rimuove l'eccesso di sebo, con conseguente capelli meno inquinata. Questa maschera è donne dai capelli particolarmente adatti - saldatura dona ai capelli un bel colore marrone naturale. Opportuni mezzi 2 volte alla settimana. Si prepara come segue: 250 g di foglie di tè secche riempiti? una bottiglia di vodka. Il fluido infuso per 2 ore, poi filtrata e strofinato nel cuoio capelluto per 1 ora. Questa maschera è lavato via con lo shampoo.

 Invece dei finiti buone uova di gallina di capelli La lavata utilizzando shampoo. Questo significa rinforza i capelli e rimuove la forfora. Per fare questo, 1 o 2 uova di gallina rotto in un po 'di acqua calda, la vspenyt miscela e applicare sui capelli asciutti per 20 minuti. In questo caso, la testa deve indossare involucro di plastica. Quando il risciacquo, lavaggio capelli senza shampoo.

 Poiché il trattamento alopecia sarà efficace la seguente ricetta. Questo balsamo è applicato non solo pelata, ma anche su tutta la superficie del cuoio capelluto. Per produrre una mezza tazza di yogurt richiesta, 1 uovo, 1 cucchiaino di cacao. Gli ingredienti sono mescolati e applicati al cuoio capelluto. Quando il composto è messo un po 'asciutto, e ripetere la procedura deve essere ripetuta così, fino a quando il cotto ?? porzione. Capelli devono coprire con pellicola trasparente e coprire con la testa sciarpa per 20-25 minuti. Lavato via mediante utilizzando shampoo per bambini, capelli sciacquati brodo di ortica. Questa procedura deve essere ripetuta regolarmente almeno 2-3 mesi, 2-3 volte a settimana.

 Capelli bella, sana e lunga è il sogno di ogni donna che vuole essere bella, e quale donna non lo vuole? Ma i capelli sani richiede un'attenta cura di se stessi come i propri e in altre parti del corpo umano, senza la cura dei capelli, la salute e l'aspetto sarà in accordo a dir poco, non molto. In crescita la salute e capelli influenzati da molti fattori, ed è una dieta sana e l'atteggiamento verso i capelli di essere protetti dal sole cocente e freddo estremo.

 Lavare i capelli troppo bisogno di essere di destra, utilizzando shampoo di alta qualità ed estratti che cambia i capelli e non essere distrutti loro struttura. C'è una buona antiche ricette popolari per i capelli possono seguire per fornire una protezione eccellente per i capelli e mangiare in modo corretto. Purtroppo, può accadere che i capelli cadono, la cosa principale è di non andare in panico e non essere nervoso se la perdita di capelli è troppo abbondante, assicuratevi di contattare il vostro trichologist che scriverà nella direzione delle prove necessarie.

 Poi tutto dipenderà dagli stessi test, dopo di che si è scaricato rinvio alle persone giuste, o designare procedure appropriate additivi biologici attivi e varie lozioni terapeutici. Nota il momento successivo, non si può e non dovrebbe decidere come sbarazzarsi di perdita di capelli, non sperimentare con differenti lozioni e shampoo, si può solo fare del male. Poche cose possono essere con la vostra testa, si deve esaminare il Dottore, non perché, come un esperto e collaudato, che sa cosa e dove si trova. Forse avete formato un fungo che si intende trattare, ma certamente dovrebbe ricevere una conferma e poi procedere al trattamento.

 In generale, qualsiasi trattamento la cosa più importante da sapere la diagnosi, piuttosto che cercare di trattare la malattia non esiste.

 In alcuni casi, si può aiutare Mesoterapia cuoio capelluto, non è un piacere a buon mercato, ma vale la pena i capelli, in modo che quando le cose non lesinare sulla procedura. E 'anche importante prendere una quantità sufficiente di vitamine e aminoacidi, come la mancanza di vitamine impatto negativo sullo stato del corpo, e capelli significava eccezione. In generale, la lotta per preservare i capelli possono essere molto diverse, e meglio cominciare dall'esperienza di altri, quindi vi consigliamo di guardare sito www.sun-hands.ru e trovare l'articolo relativo sul tema, in quanto vi è molto consistente.

 Ricordate la vostra lotta contro la perdita di capelli, è una lotta per la tua bellezza e la perdita di estorsione, è necessario pensare - come far crescere i capelli lunghi e come rendere sani in modo che non si preoccupano di più. E allora sei problema di codice occupato e capelli lunghi chic, si elimina sostanzialmente la possibilità di iniziare la loro perdita, perché per capelli vidroschuvannya si utilizzano gli stessi metodi per la loro estensione. Tra le raccomandazioni in grado di offrire ingerire semi di lino olio contiene acidi grassi polinsaturi Omega-3, che a sua volta nutre ogni cellula del vostro corpo.

 L'accettazione di questo olio è in gran parte migliora il tuo aspetto, la pelle diventa liscia e morbida, e la lucentezza dei capelli aggiunto e crescere più forte. Così qui si scopre che per rafforzare i capelli e prevenire la perdita di capelli, è meglio pensare a come renderli forti e sani e su come farli crescere. Prenditi cura del tuo corpo, i capelli sono parte di quella non si fidano senza shampoo e lozioni miracolose provata, e in caso di un problema di perdita di capelli, è meglio consultare un medico.

 Rimedio per la perdita di capelli

 Quante donne nel mondo di oggi, io tingono i capelli regolarmente, circa 1 ogni 2-3 mesi. Naturalmente, non può influenzare la qualità dei capelli.

 Dopo il taglio e coloranti non ha tenuto un mese ho cominciato a dividere estremità dei capelli.

 Una o due volte l'anno ho fatto laminazione siero terapeutico che nutre i capelli per tutta la lunghezza. Questa manipolazione ha aiutato, ma i capelli sono ancora siklysya. Inoltre, è una procedura costosa. Comprato uno shampoo speciale per capelli colorati maschera per capelli dopo il lavaggio. Era molto costoso e inefficace. Quindi vi consiglio di non fare affidamento su costosi shampoo bellezza. Estate lo scorso anno è stato molto difficile per me.

 Ho provato un sacco di stress. Come risultato, ho quasi smesso di mangiare regolarmente. Nulla è senza conseguenze. E la mia perdita di peso, più pittura sistematica hanno portato a risultati disastrosi - ancora in buona salute, folto e lucido capelli appena iniziato a sgretolarsi.

 Prima ha iniziato a notare quando si lava i capelli quando pettinatura. Ho letteralmente lasciato bobine mano di capelli. Poi ho iniziato a prendere in giro che i miei capelli era ovunque: sul lavandino del bagno al piano, su capi di abbigliamento.

 Sperando che tutto va da sé. Ma col passare del tempo, e la condizione di capelli non è migliorata.

 Come ho risolto il problema.

 È venuto a questo problema globalmente, per sostenere il vostro corpo dentro e fuori. Ero alla ricerca di rimedi naturali, senza alcun prodotto chimico non rafforzare la sua posizione. E trovati. In questo numero mi ha aiutato pianta. Vale a dire il succo da una famosa pianta. Nome - Aloe Vera.

 Perché Aloe Vera?

 E 'semplice. Aloe Vera ha una composizione chimica unica.

 Esso comprende:

 - 20 minerali

 - 18 amminoacidi

 - 12 vitamine (tra cui la vitamina B12)

 Sono synerhetycheskym modo, migliorando il risultato. Dopo un paio di settimane ho apprezzato la sua performance. I miei capelli è diventato come prima più di 1,5 mesi.

 Aloe vera gel

 Fuori era shampoo e balsamo usato Aloe-Jojoba. Hired che cosa è un prodotto naturale (contenuto naturale Aloe Vera 31%). L'utilizzo di questi strumenti, ho notato che la oblamuvatysya fine più a lungo quando pettinatura.

 Ora i miei capelli in perfetto ordine come prima.

 Estate, soprattutto oltre la calda estate del 2010, influenzato i nostri capelli è estremamente negativo. Per capelli belli e sani è il nemico principale del sole, cioè, luce ultravioletta, che indebolisce la connessione e proteine ​​estrae umidità dai capelli. effetto sui capelli asciutti fornendo sole e vento / Shutterstock

 Se non si prendono cura dei loro capelli in anticipo, ma con l'avvento del mese di settembre, quando l'anno era euforia, ha richiamato l'attenzione sul fatto che la condizione dei vostri capelli, per usare un eufemismo, lascia molto a desiderare, agire immediatamente per ripristinare i capelli.

 Capelli colpiti da raggi UV, dissolvenza, diventare secca e spaccata alle estremità, dissolvenza dall'acqua di mare salata. Il restauro di capelli gravemente danneggiato bisogno sei settimane.

 Convertire sottile, capelli fragili e indeboliti un viaggio al salone irrealistico, questo processo richiede sistema di cura ... e le abitudini di cambiamento.

 Come ripristinare i capelli?
 In primo luogo, è necessario sbarazzarsi di doppie punte dei capelli dal sole - proprio aggiornare il vostro taglio di capelli capelli chiari. Verniciato o fare i capelli perm nei mesi successivi le vacanze estive non è raccomandato - i capelli indeboliti può notevolmente danneggiare queste procedure, sottoporli a davvero stress. Migliore utilizzo vidtinochnym balsamo vegetale o shampoo.

 Per la pulizia profonda dovrebbe shampoo altamente alcalino con PH8 e sopra. La capacità massima di shampoo diventa alto - poteva rivelare squame di cheratina e lavare i capelli è davvero troppo.

 Utilizzando shampoo altamente alcalino può essere non più di una volta per 4 settimane.
 Aiutare le vittime di azioni di capelli luce ultravioletta può maschera idratante intensamente.

 L'opzione migliore sarebbe maschereContenente acido ialuronico, aminoacidi, estratti vegetali e oli.

 Maschera Capelli dovrebbe essere fatto due volte a settimana, lasciando sui capelli per 15-20 minuti.

 A capelli fini bruciati È possibile utilizzare gli strumenti di pantenolo, che attrae le molecole d'acqua all'interno del capello e lo rende evaporare. Pantenolo dà anche i capelli volume extra. Il risultato dell'applicazione di mezzi di pantenolo essere visto in 3-4 settimane.

 Un potente strumento per la riabilitazione per capelli danneggiati è ampulnoe recupero. Nella fiala contiene la concentrazione massima di proteine ​​e vitamine complessi. Fiale Composizione devono essere applicati sui capelli umidi lavati, strofinando bene nel cuoio capelluto. Le fiale sono utilizzati in uno shampoo per un mese.

 Shampoo regolare dovrebbe contenere anche alcune utili aggiunte - aminoacidi ed estratti vegetali di erbe.

 A accelerare la crescita di nuovi capelliÈ necessario ogni giorno per massaggiare il cuoio capelluto e fare peeling una volta a settimana uno scrub speciale.
 Autore: Lily Yurkanis
 Fonte: Inflora. ru

 Tutti sanno che un capello bello, folto e lucido necessaria cura e l'uso di vitamina E, che si aggiunge alla maschera. Tuttavia, può sostituire facilmente gelatina convenzionale. dirvi come rafforzare i capelli con la gelatina. Dolosy crescere ad un tasso medio di 1, 25 centimetri in un mese / Shutterstock

 La gelatina più popolare come mezzo per rafforzare i capelli erano negli anni '50 del secolo scorso.

 Ancora Gelatina assunto per via orale con sottile e indebolito capelli e make maschera speciale:
 Maschera gelatina per capelli sottili indebolita
 Soluzione 1 cucchiaino di gelatina in un bicchiere di acqua tiepida, quindi aggiungere un bicchiere d'acqua.

 Seguire la gelatina sarebbe completamente sciolta e non aveva grumi. Applicare la maschera sui capelli per 15-20 minuti.
 Come componente di rafforzare la gelatina viene aggiunto a shampoo. O fare la seguente maschera:
 Maschera gelatina per capelli fragili
 Mescolare bene la gelatina con shampoo in relazione tra di loro e aggiungere un uovo. Lentamente sbattere il composto per evitare grumi, applicare sui capelli bagnati dopo 10-15 minuti, risciacquare con acqua tiepida. Questa maschera rende i capelli belli e di spessore, grazie alle proteine.
 Utilizzando la gelatina come rinforzante capelli, ricordate che porta gelatina in eccesso ad una maggiore coagulazione del sangue.
 Leggere anche l'articolo su come fare una maschera per un aumento dei peli

 Perché grandi città residenti in modo spesso affrontare il problema della perdita dei capelli? Ci sono diverse spiegazioni.

 Cause di perdita di capelli cause di perdita dei capelli nelle donne Shutterstock

 molto. In primo luogo, il cattivo ambiente di grandi città, che ogni anno è sempre peggio. Nessuno, non è sorpreso dalle piogge acide, smog stretto su autostrade, neve grigia e pozza luminosa di benzina. L'intero complesso di fattori sfavorevoli comprometta il cuoio capelluto e quindi i capelli.

 In secondo luogo, i residenti di megalopoli spesso trascurati dieta equilibrata, trasformare innumerevoli diete, che, ovviamente, non possono influenzare la salute dei capelli.

 In terzo luogo, molti townswoman costretti ad utilizzare acqua non potabile per bere e per lavarsi i capelli. Che cosa significa questo cloro acqua rimuove la pelle del suo involucro grasso naturale, che spesso porta ad asciugare i capelli e la sua perdita.

 Infine, un altro fattore importante che provoca la perdita dei capelli - è lo stress. E lo stress nella vita di ogni mancanza townswoman di eccesso! Gli scienziati hanno scoperto che lo stress sono i fattori più comuni tra la perdita dei capelli non-ormonale nelle donne.

 In termini di evoluzione, capelli lunghi ha perso la sua funzione di proteggere il corpo contro il freddo e il surriscaldamento. Pertanto, la necessità di mobilitare risorse interne di tutti gli organi e sistemi (come si è sotto stress, soprattutto cronico) cancella facilmente i capelli del corpo è "zavorra" inutili.

 Nel frattempo i capelli sempre stato uno degli attributi più importanti della bellezza femminile e l'attrattiva. Causata da fattori non-ormonali in Europa per molti anni con un farmaco chiamato. Come funziona?

 La maggior parte delle persone sarebbe d'accordo che la testa lussureggiante di capelli folti e sani i capelli ordinatamente cui può drasticamente trasformare una persona che non è stato un tale capelli /
 Come la perdita dei capelli è ancora presente riduce significativamente l'attrattiva, fino allo sviluppo di disturbi mentali malcontento proprio aspetto. Un fatto interessante è che gli uomini calvi più spesso delle donne. Dunque, quali sono radicate le cause di perdita di capelli uomini?
 Per iniziare, è necessario concentrarsi sulla semplice verità - nostri capelli è una parte del corpo, e così il suo stato è direttamente correlata alla nostra salute generale e l'aspetto è spesso un indicatore della vitalità del corpo umano nel suo complesso. In poche parole, in una persona morbosa che ha un "bouquet" di malattie croniche, è improbabile che vedremo una bella, la salute dei capelli lucidi. Ora circa le cause della perdita dei capelli in ordine e in modo più dettagliato.
 1. Il primo e più comune di perdita dei capelli degli uomini - una predisposizione genetica a questo caso. Se il padre e il nonno hanno perso i capelli in giovane età, è probabile che si soffre questo destino. La predisposizione genetica a alopecia (perdita di capelli) porta alla nutrizione e il sangue fornitura ai follicoli dei capelli, si consumano e non producono capelli normali, anche in giovane età.
 Per combattere questa tendenza, anche se difficile, ma con un forte desiderio e il giusto approccio può rallentare e addirittura fermare il processo.
 2. Altri importanti motivi - aumento del livello di ormoni sessuali maschili (androgeni). Gli uomini con una forte costituzione sessuale presto perdono i capelli, ma molte donne trovano che li rende ancora più attraente.

 3. Il terzo è rilevante oggi, causa la perdita - sovraccarico nervo eccessivo che gradualmente portano a diradamento dei capelli, e nello stress più grave ancora può crescere calva in pochi giorni, o crescere calvo come macchie senza capelli (alopecia a chiazze).

 4. Il quarto motivo, che in parte è detto - lungo cronica, debilitante corpo, malattie che portano all'esaurimento di tutti vitalità, e in particolare il deterioramento della struttura della pelle e dei capelli.

 5. Poveri, monotoni, dieta malsana e eccessivi e senza cervello diete porta ad esaurimento di micronutrienti essenziali (ferro, magnesio, selenio, ecc), senza la quale la crescita dei capelli sani è impossibile.

 6. Quindi, sostanze chimiche nocive come arsenico, piombo, sali di metalli pesanti entrare nel corpo attraverso il cibo, la respirazione con i cosmetici, che interrompono la normale crescita dei capelli e causare la perdita dei capelli. Analogamente, l'azione ha e un certo numero di farmaci, in particolare agenti antitumorali.
 7. Infine cura inadeguata per la testa di capelli può causare diradamento. Ad esempio, dal freddo fuori con i capelli bagnati, o ossessione perm, vernici, etc. significa.
 In ogni caso, se i vostri capelli non è più per compiacere hai perso lustro e vitalità - non pigro, consultare il proprio medico della pelle.
 Misure tempestive non solo mantenere i vostri capelli, ma anche risparmiare denaro!

 Esperti mangiare sano dicono che ci sono una serie di prodotti utili che includono persone avevano nel loro menu. Scoprire quali, secondo gli esperti, il più sottovalutato. Girare nella vostra dieta, questi sono sottovalutate, ma prodotti molto utili / shutterstock.com 1. Fagioli e lenticchie Ciò è prodotti molto utili. Essi sono ricchi di proteine, fibre, carboidrati complessi, ferro, magnesio, potassio e zinco.
 Dietista Bonnie Taub-Dix suggerisce quando la spesa al supermercato, non privare i fagioli attenzione e lenticchie. Tuttavia, prima di mangiare fagioli in scatola dovrebbe accuratamente lavarli con acqua, ha detto. Aiuta inferiore del 40% di sodio.
 Come il nutrizionista Elisa Zayed ricco legume dieta favorisce la perdita di peso, l'abbassamento del colesterolo cattivo e aumentare buona. Aggiungere i fagioli e lenticchie in salse, zuppe, insalate, preparare purea di ceci e hummus. Vedi anche: Come mangiare per ridurre il rischio di cancro della pelle
 2. Anguria Agosto - stagione di anguria. Tuttavia, alcune persone a evitare di consumarli, perché credono che questo dolce bacche contengono un sacco di zucchero. Nutrizionista Elizabeth Ward sostiene che questo non merita solo un aspetto regolare sulle nostre tavole, che dovrebbe essere un punto fermo nella dieta di ogni persona. Anguria, dolce, succosa, basso contenuto di calorie, ricca di vitamine C e A, potassio e licopene. E a causa dell'elevato contenuto di acqua e contribuire a soddisfare le esigenze del nostro corpo fluido.
 3. Patate dolci Molti rifiuta consumo yam, supponendo che contiene un sacco di calorie e carboidrati attraverso la sua naturale dolcezza. Tuttavia, questo è fuorviante.
 Nutrizionista Heather Manhieri considera uno dei migliori dolci verdure fritte. Lei sostiene che questa è una grande fonte di beta-carotene, vitamina C, fibre e potassio, che, del resto, versatile in cucina.
 Offre cercare di cuocere le patate dolci, salsa di mele versato, cosparso di cannella e aggiungere pezzi di ananas. 4. Cavolo rosso Nutrizionista Christine Herbstad come uno che è sottovalutato prodotti utili cavolo rosso. Si sottolinea che questa è una grande fonte di fibra, vitamine A, D e K, acido folico, e un gran numero di elementi in tracce.

 Allo stesso contenuto calorico di solo 22 calorie in una tazza. Vedi anche: Facile e nutriente merenda: Cooking banda utile
 Cavolo rosso è anche ricco di antiossidanti e il suo consumo regolare riduce il rischio di cancro. Questa verdura può essere mangiato crudo, cotto. Cucinare con cavolo rosso può essere cibi dolci e salati, inviare autonomamente, come insalata o aggiunto a zuppe, stufati, panini e altro ancora.
 5. Pomodori in scatola Chris Rosenblum, professore emerito presso l'Università della Georgia constata che la maggior parte della gente pensa che più sano mangiare pomodori freschi piuttosto che in scatola. Tuttavia, il licopene è meglio assorbito con pomodori in scatola.
 Licopene - un potente antiossidante che previene lo sviluppo di molte malattie. Così, una dieta ricca di pomodori aiuta a prevenire lo sviluppo di vari tipi di cancro.
 Pomodori in scatola possono essere aggiunti a zuppe, stufati, casseruole, cuocere con salsa di spaghetti e utilizzati come uno degli ingredienti cottura della pizza.
 Professor Rosenblum raccomanda che coloro che non amano i pomodori in scatola, preferiscono succo di pomodoro naturale - un'ottima fonte di vitamina C e potassio.
 6. yogurt magro greco Tra la grande varietà di yogurt quando si tratta di benefici, il leader indiscusso è lo yogurt greco.
 Tutti yogurt - una grande fonte di calcio, potassio, proteine, zinco e vitamine B6 e B12. Tuttavia, yogurt greco distingue da convenzionali densa trama, e in aggiunta, contiene culture e livelli di proteine ​​in esso probiotici due volte.
 Nutrizionista Judith Rodriguez consiglia di dare la preferenza a yogurt greco, ma non è normale, così come potrete consumare meno calorie e più proteine. Proteina aiuta a prolungare la sensazione di sazietà, aiutando coloro che conducono controllare il loro peso. Leggi anche: figura, menù estivo sana e ipocalorica snella
 Rodriguez raccomanda di aggiungere uno yogurt di frutta, bacche, mais. Sulla base di yogurt greco e cetrioli freschi anche in grado di cucinare dzadziki (tzatziki) - salsa greca spuntini freddi tradizionali. Provalo!
 Vedere come cucinare i pomodori secchi in forno:

 Capodanno - tempo di cambiare. Hai deciso di mangiare a destra, proseguire a piedi per il fitness, trattamenti di bellezza per fare o dare da soli un buon umore? ti offre alcuni suggerimenti su come guardare e sentire meglio nel nuovo anno.

 alcuni consigli su come guardare e sentire meglio nel nuovo anno propone. / Shuttertstock
 1. Assicurarsi manicure e pedicure. Da uno sguardo alla perfetta unghie dipinte favorito polacco, istantaneamente migliorare il vostro umore.
 Lasciate manicure servono più a lungo:

 • Utilizzare per l'essiccazione della vernice. E aggiunge lucentezza manicure, evitare scheggiature vernice e più si prega di aiutare se stessi e gli altri belle unghie;
 • Provare a olio per cuticole. Esso contribuirà a mantenere le unghie in buone condizioni;

 2. La pelle secca - Un grosso problema per molte donne.
 Salva te stesso da secchezza seguendo questi semplici passi:
 • doccia in caldo, non bollente, acqua;
 • idratante. Utilizzare strumenti con oli naturali e acido ialuronico per coccolare la vostra pelle.
 Leggi anche: la cura Inverno: 7 modi per idratare efficacemente la pelle

 3. Pallido Un altro inverno problema. Ma non cedere al desiderio di andare abbronzatura! E 'meglio utilizzare una buona abbronzatura.
 • Suggerimento: Assicuratevi che la vostra pelle è ben idratata prima di applicare abbronzante;
 • Non dimenticate di indossare guanti e le mie mani subito dopo l'applicazione, non quello che ci si aspetta palme arancione!

 4. Non dimenticare di lavare il trucco durante la notte. Sappiamo tutti che questo, ma a volte pigro per fare.
 • gel Ora venduti per la pulizia del viso e rimozione di make-up, in modo da non dover utilizzare un unico prodotto per lavare via il trucco.

 Questo può risparmiare tempo e prendere due piccioni con una pietra alla volta!

 5. Se si dorme male la notte e questo si riflette in faccia, siamo in grado di aiutarvi a guardare ben riposati:
 • lavare con acqua fredda per ridurre la ritenzione idrica e gonfiore, quindi applicare la crema occhi per nascondere le occhiaie;
 • Utilizzare un correttore leggermente più chiaro il tono della pelle di base, che si aggiorna il volto;
 • Non esagerare con l'occhio make-up. Scegli la tonalità di colori neutri, conduce le ciglia e solo sulla palpebra superiore.

 6. Tempo riordina i capelli. Molti di noi piano per tagliare o dipingere, ma sempre trovare ragioni per non farlo. Come risultato, le doppie punte e radici ricresciuti diventano nostri compagni fedeli. Fai la tua vita più facile e chiedere la stilista che aveva intenzione di provare la prossima riunione. I vostri capelli vi ringrazierà presto!

 7. Massage. I benefici per la salute da solo dovrebbe motivare a visitare un massaggiatore, ma diciamocelo, è anche un ottimo modo per rilassarsi.
 Vantaggi principali: ??
 • alleviare la tensione muscolare;
 • Il lavoro sulle zone da trattare;
 • migliorare le funzioni del corpo, compreso il sistema respiratorio, circolatorio e digestivo;
 • Migliorare la postura.

 8. Essere un buon umore! Anche se non siete soddisfatti con qualcosa nel loro aspetto, non ti preoccupare e zoseredsya sugli aspetti positivi. Combatti con i suoi difetti gradualmente, invece di lamentarsi su di te. Molto probabilmente, si dispone di alcune caratteristiche che ti piace - usarli!

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