Pancreatite cronica in fase acuta - non è di solito curato nel tempo gli effetti di pancreatite acuta. Devo dire che la classificazione la fase di recidiva acuta di cronaca piuttosto convenzionale.

 Esacerbazione della pancreatite cronica: sintomi

 Solitamente esacerbazione di pancreatite cronica accompagnata dolore non così grave come forma acuta della malattia - sono parossistica. La comparsa di dolore può provocare l'abuso di alcool o violazioni della dieta proposta. Si può essere in forma di indigestione diarrea alternata a stipsi, nausea, pesantezza nella regione epigastrica. La chirurgia non ha bisogno di affilatura, ma decisamente bisogno di un trattamento. Il pancreas produce la maggior parte degli enzimi necessari per digerire il cibo, e la ghiandola interruzione prolungata porta a gravi indigestione.

 Cronica pancreatite: aggravamento può essere prevenuta

 Un ruolo particolare nella prevenzione dei giochi di riacutizzazione di semplificare la vita del paziente: l'occupazione dovrebbe alternarsi con il riposo completo. Stress, ansia e sentimenti dovrebbero essere ridotti al minimo - contribuiscono solo alla nascita di problemi nel sistema digestivo. Il paziente ha bisogno di attività ricreative all'aperto, giusto riposo durante il processo di lavorazione, trattamento termale periodica. Quest'ultimo è particolarmente mostrata affetti da lieve a moderata forme croniche quando sono in remissione completa o incompleta.

 Il peso è forma controindicato per le cure termali malattie come la pancreatite cronica. Condizioni di peggioramento del resort trattati anche. Importante è l'esame tempestivo da un gastroenterologo - almeno quattro volte l'anno.

 La pancreatite cronica: affilatura richiede cibo speciale

 Durante questo periodo la dieta deve essere dolce come meccanica e un senso chimico. I primi due giorni richiedono riposo completo. È possibile utilizzare l'acqua minerale senza gas di tipo "Borjomi" o "slavyanovskaya." Ben fragile e bere fianchi brodo non zuccherati. Se il terzo giorno migliora la salute, si può mangiare: le zuppe mucose, purè di liquido a base di cereali, purea di verdure, gelatina (frutta e latte). No cibo solido - solo sapone e poluzhydkoe, bollito o al vapore, strofinato. Una settimana o due può muoversi a cibi solidi.

 La pancreatite cronica: acuta e trattamento

 Nella malattia acuta è altamente consigliato il ricovero in ospedale. In aggiunta alla dieta, come sopra descritto, il trattamento medico generalmente designato mira ad eliminare il dolore. Dopo la cessazione del dolore medico, se necessario, farmaci prescrivere per sopprimere la secrezione gastrica, a volte - l'azione antibiotica totale. E 'importante ricordare che il deterioramento può essere evitato se si segue la dieta ed eliminare completamente il consumo di alcol.

 Perdere peso su uno, due, tre!

 Sapevate che E. Malyshev, oltre alla sua incarnazione medico, e anche nutrizionista personale alcune delle nostre pop star? Seduto nel suo lavoro con la testa, e Elena non ha notato che, una volta recuperato. Certo, lei, come ogni altro uomo non piace. Quindi una dieta Helena Malyshev. Ora più famoso terapeuta del paese dà consigli pratici a tutti con l'esempio, si sta dimostrando efficace applicazione di questa tecnica. Secondo lei, l'uomo è venuto abbastanza peso, non solo appare poco attraente, e anche diventa una sorta di calamita per un enorme mazzo di ogni sorta di malattie. Oggi Elena Malysheva dieta influenza la popolarità di tutti i record!

 Televisione, radio e giornali - tutto ciò che prevedono un modo efficace per perdere peso.

 Dieta Elena Malysheva - che cos'è?

 Forse molti non sanno, ma questa dieta come ospite! Il fatto che tutto questo sistema di linee guida, norme e regolamenti da seguire da parte di persone che hanno deciso di iniziare a perdere peso Malyshev. Che cosa è questo popolare programma di perdita di peso? Elena offre Malyshev mangiare quei cibi che non contengono (o che contengono, ma come minimo) di grassi e sale animali e vegetali. Una condizione essenziale è completa esclusione dalla loro dieta nel corso di questi diete produktov:

• patate;
• barbabietola;
• Zucchero;
• makaronы;
• carota;
• dolci raznыe (tra i quali - dolci);
•  riso;
•  tutte le bevande contenenti alcol.

 Nel menu risultante è molto difficile trovare un difetto, perché tutto - solo cibi sani, calorie sono sotto la media.

 Dieta Elena Malysheva costruita sui principi di una dieta perfettamente sano. Si differenzia da altri metodi è che non sia misure drastiche per perdere peso che porterà ad esaurimento.

 Cinque regole d'oro per il successo

 Allora, cosa ci offre Malyshev Elena? Metodi di dimagrimento medico capo della televisione russa ha cinque regole chiare che violano severamente vietato:

•  In primo luogo, è necessario mangiare a sazietà (la fame vietato);
•  In secondo luogo, dovrebbe essere fatto più spesso possibile, ma in piccole porzioni;
•  In terzo luogo, godere di una semplice aritmetica - calcola le calorie consumate da voi per tutta la giornata;
•  In quarto luogo, comunicare con il vostro corpo e il corpo, ogni volta dicendo frasi come "Ti amo pohoduyu", "noi poyimo delizioso con te", e così via;
•  In quinto luogo, è necessario masticare cibi con la massima cura, non c'è bisogno di correre il più presto possibile ingoiare!

 Conclusione

 Secondo i fan di questa dieta, perdere peso, si dovrebbe rigorosamente le regole di cui sopra di conformità obbligatoria con un menu. E possiamo solo immaginare che cosa specificamente legata alla popolarità di questo metodo di perdita di peso, è autorità molto Malysheva o suo popolare canale televisivo in prima federale ... Qualunque cosa fosse, una cosa che sappiamo per certo - il suo metodo di perdita di peso creato alfabetizzati medico, professore, e quindi non dovrebbe essere solo efficace, ma anche terapeutico!

 Sempre in Russia di grano di cereali era considerato un piatto regale. Nei tempi antichi sulla sua leggenda in ogni racconto popolare è menzionata e identificata con la forza e la salute. Per migliorare il gusto dei pasti cucinati nel latte con l'aggiunta di burro e spezie. Wheat porridge non ha perso la sua popolarità oggi, dà i bambini per la prima colazione in scuole, asili e ospedali. Al giorno d'oggi, ci sono diversi tipi e varietà di questo cereale a base di grano duro. I medici raccomandano una dieta per aggiungere porridge di grano. Rice contiene molte sostanze nutrienti e minerali necessari al umana. Oggi, è importante monitorare la loro salute e di essere fisicamente in forma, così si dovrebbe ricordare e germe di grano, che è anche molto utile e promuovere la perdita di peso. Possono essere utilizzati in insalata o mangiati crudi. Inoltre, essi sono utilizzati anche nei cosmetici a casa. 

 Grano Porridge: beneficio o danno?

 In primo luogo, tali graniglie - una fonte naturale di fibre. Se si mangia regolarmente questo piatto sarà normalizzare la digestione attraverso la purificazione del tratto gastrointestinale. I nutrizionisti consigliano di mangiare le persone che vogliono perdere peso. Inoltre, porridge di grano è anche effetto di ringiovanimento, perché in cereali contengono vitamina E. La vostra pelle sarà morbida, morbida e luminosa. Grano cereali ricchi di potassio, indispensabile per il muscolo normale, vasi sanguigni e capillari. La presenza di vitamina C nel frumento effetto positivo sul sistema immunitario e allevia ben affaticamento.

 Questo grano potrebbe recedere antibiotici dal corpo. Come si vede da quanto sopra, porridge di grano deve essere sempre incluso nella dieta almeno una volta alla settimana, e quindi si salva la salute per gli anni a venire.

 Possibili danni

 Come altrove, ci sono alcuni svantaggi. Descrive le grane controindicato per le persone con allergie a proteine ​​del grano.

 Preparare delizioso piatto

 Ci sono molti modi per preparare pasti raffinati. Può essere usato come un primo, utilizzabile come contorno o dessert. Il gusto originale di porridge con noce moscata e cannella. Si ritiene che il più delizioso e sano - porridge di grano con la zucca. Se si vuole accelerare i cereali di cottura, è meglio per macinare il grano, poi un trattamento è pronto in 5 minuti. Si consideri il metodo classico di preparare pasti raffinati. Dobbiamo prendere il grano - 0, 5 tazze, versare un bicchiere di acqua bollente salata e 2 tazze di latte, aggiungere pezzi finemente tritate di zucca (che si può strofinare su una grattugia grossa), portare a ebollizione e cuocere per circa 7 minuti. È possibile aggiungere un po 'di zucchero di canna. Poi coprire il piatto va coprire ermeticamente e lasciate riposare per 20 minuti.

 Consiglio

 Quando una tabella può essere aggiunto al porridge burro e cospargere leggermente con la cannella. Il piatto è molto più gustoso se sudare in una pentola nel forno o stufa.

 Conclusione

 Grano polenta non è solo facile da preparare, ma anche utile, gustoso e soddisfacente! Bon Appetit e la salute per gli anni a venire!

 Cosa colelitiasi

 Colelitiasi - uno stato doloroso associato alla presenza di pietre nel tratto biliare e colecisti. Il loro aspetto dipende dai disturbi metabolici che si verificano nel corpo, elevati livelli di colesterolo, infezioni stagnazione e obesità. Le principali manifestazioni di questa malattia è zhelutha e improvvisi attacchi di dolore e di coliche causato dal movimento delle concrezioni. Per evitare calcoli biliari o ridurre i sintomi, soprattutto per evitare di mangiare troppo e combattere alti holesterinemii come componente principale di calcoli biliari sono colesterolo.

 L'essenza della dieta in colelitiasi

 Durante la malattia acuta e in remissione è molto importante osservare una dieta. Dieta per colelitiasi scopo di stimolazione della bile, rafforzando la sua funzione contrattile e ridurre dieta enerhotsinnosti causa di carboidrati e grassi. Poiché la perdita di peso ha anche un effetto positivo sul decorso della malattia, è importante almeno una volta alla settimana per condurre giorno discarico. Questo può essere un cocomero, mela, insalata, formaggio o succo di dieta, che è parte integrante del menu colelitiasi. Inoltre, dovrebbe essere eliminato dal cibi quotidiani dieta ricca di colesterolo (grasso di manzo, fegato, tuorlo d'uovo, pesce grasso e carne, burro, strutto), e prestare particolare attenzione al sale di magnesio e fibre naturali che contribuiscono ridurre il suo contenuto nel sangue (grano saraceno, crusca di frumento, farina d'avena, frutta, verdura).

 Anche in colelitiasi dieta raccomanda che il più fluido e alcaline bevande minerali come l'acqua "Borjomi". Tutto questo deve essere per la stimolazione di oshchelachivanie. In generale, la dieta per colelitiasi volta a stimolare la secrezione biliare, aumentata attività motoria della cistifellea, impedendo costipazione e rapido assorbimento ed emissione di sostanze tossiche generati durante la digestione. Inoltre, è un modo eccellente per prevenire lo sviluppo di diabete e obesità.

 I principi di una buona alimentazione

 Nutrizione in colelitiasi si basa su regolari mangiare diverse verdure a crudo e in forno e bollito, crauti aspro, purè di patate, cucinato con piselli, le uova da squash, meduse, insalata di aringhe magra con diversi di frutti di mare, pesce bollito, carne magra e prosciutto. È inoltre necessario avere costantemente il prezzemolo e aneto, frutta fresca e secca e bacche, gelatine, marmellate e conserve. Dieta per colelitiasi permette anche l'utilizzo di gelatine, caramelle, miele, tè fragile, caffè, latte, succhi di frutta, infusi vari vitaminici e tinture.

 Quasi nessuno è in grado di accontentare il mento, in grado di produrre glamour, né uomo né donna. Naturalmente, si può sempre mantenere la vostra testa alta nello stato, ma non è un'opzione. Non disperate coloro che hanno un doppio mento. Come faccio a rimuoverlo? Per risolvere questo problema, ci sono molti modi. Questo caso può essere utilizzato come esercizi e vari maschera. Ma questi metodi sono ugualmente efficaci.

 Imparare a modellare il corso

 Così, come rimuovere mento a casa in fretta? Questo può essere fatto con semplici esercizi. Per la sua realizzazione è necessario un semplice libro. Forse tutti pensano che questo modello andatura. Qui è necessario ripetere. E per di nuovo tenuto dritto, la testa è collocato libro. Cercate di andare il più lontano possibile, senza lasciare con "bagaglio". Fare questo esercizio regolarmente, si otterrà l'effetto desiderato nel più breve periodo di tempo. È tormentato dalla domanda di cosa fare se c'è un doppio mento, come rimuoverlo? È possibile ricorrere a un altro semplice esercizio. Hai solo bisogno di una pacca sulla parte posteriore di esso alle mani fino a quando le mani sono stanchi. Più a lungo si fa così, la prima liberarsi di difetti inutili.

 Alcuni esercizi efficaci

 E 'necessario discutere alcuni modi di stress correlati. Il primo metodo è la necessità di allungare i muscoli. Presto non è necessaria. Getta indietro la testa e circa quindici minuti al mento ceppo giorno. Come faccio a rimuoverlo? Si può mentire sul pavimento, alzare la testa un po 'e mantenuto in questo stato per circa un minuto.

 Poi prendere lo stato iniziale e dopo pochi secondi di nuovo ripetere l'esercizio. Questa classe è controindicato solo per coloro che hanno problemi con le vertebre.

 Aiuto per natura

 Come rimuovere mento e guancia esercizi doppie senza aiuto? Questo aiuterà la natura. Dopo aver preparato una maschera speciale con il lievito e il latte dovrebbe essere messo al suo posto e chiudere il difettoso bendaggi. La miscela deve essere rimosso solo dopo che indurisce completamente. Anche nella decisione di questa domanda può aiutare purè di patate, che sono stati utilizzati per la preparazione di latte, miele e sale.

 Devi mangiare sano

 Il secondo mento, come rimuoverlo? Se si desidera rispondere pienamente a questa domanda, non dimenticare una corretta alimentazione. L'effetto può essere raggiunto rapidamente solo se tutti gli esercizi o maschere andrà in congiunzione con la dieta. Inoltre è necessario conoscere alcune raccomandazioni.

1.  Circa tre volte al giorno dovrebbe mangiare frutta e verdura.
2.  Il giorno dovrebbe bere almeno due litri di liquidi.
3.  Non dimenticare di calcio, che in grandi quantità trovata nei prodotti lattiero-caseari.
4.  Dimenticate l'esistenza di bevande alcoliche in quanto disidratano il corpo, che è per questo che ci sono gonfiore.

 Se si decide di combattere il mento, si sa che solo un approccio globale vi aiuterà a sbarazzarsi di posti difettosi. Buona fortuna nella vostra lotta!

 Olio di fegato di merluzzo - non è un prodotto di dieta, ma i suoi benefici, ma nessuno potrà negare. Si raccomanda di includere gli alimenti per migliorare cervello e l'attività cardiovascolare, vista, prevenendo l'aterosclerosi, malattia comune. E 'particolarmente utile nelle madri anziani e attesa. Fegato di merluzzo spesso preparare semplici insalate e spuntini. Questo caso raro quando è ancora utile e gustoso.

 Insalata di fegato di merluzzo con formaggio

 Prendete 250 g di fegato, cinque uova, un paio di cipolle, 100 grammi di formaggio ed erbe fresche. Uova finemente tritato, il formaggio schiacciato su una grattugia grossa, tritare il fegato, ma non nel caos. Tutti mescolare delicatamente, cospargete con il prezzemolo, il basilico, aneto.

 Insalata di cetrioli

 Questa deliziosa insalata con olio di fegato di merluzzo è preparato molto rapidamente. Se il frigorifero è in azione vaso con questo prodotto, non sono ospiti inattesi si cattura di sorpresa. Gli altri ingredienti sono di solito l'economia è in costante, soprattutto in estate e in autunno. Conserve necessità di coppia trio giovane cetriolo con buccia sottile e un mazzo di aneto. Questa insalata condita con olio di fegato di merluzzo a fine cottura mezzo cucchiaino di succo di limone. Cipolle e cetrioli finemente crumble, aggiungere il fegato, tutto mescolato, versare il succo e mescolare di nuovo e cospargete con l'aneto tritato.

 Insalata di verdure con i pesci

 Il piatto perfetto di luce estiva. Questa insalata di mare con merluzzo sarà una buona aggiunta al piatto hash freddo. A 200 grammi di merluzzo dovrebbe prendere una mela, cetrioli, ravanelli grappolo, 50g di sedano, 100 grammi di insalata, basso contenuto di grassi e mezzo barattolo di maionese, pag.

 l. aceto (mela sapore migliore). Strisce sottili (lunghezza di circa 4 cm) tagliate il sedano, mele, cetrioli, ravanelli, tradurre in una ciotola, mettere il freddo. Per aumentare la "vytamynnosti" e aggiungendo spezie per questa insalata può aggiungere un po 'giovane cime tritate di ravanelli. Freddo filetti di merluzzo bollito senza pelle tagliata a pezzi per il numero di mangiatori, cospargere con aceto e rimuovere anche il freddo. Prima di servire le verdure po 'di un elemento e mescolare con maionese. Piatto vystelyty lattuga, disporli verdure e top firmare un pezzo di pesce e decorare con maionese mesh.

 Insalata di fegato di merluzzo con olive

 Un altro semplice insalata della serie "ospiti sulla soglia." Ci vorrà un fegato vaso, cetriolo, olive manciata di snocciolate su polpuchka aneto e prezzemolo, un po 'di cipolla verde. Macinare ad una grattugia grossolana cetriolo, olive tagliate a rondelle, divisi forcella fegato (Express olio seno) in piccoli pezzi, cipolle verdi tritate finemente. Tradurre tutto in una insalatiera, cospargere un succo elemento e di limone.

 Insalata di fegato di merluzzo con peperoni e mele

 Scorta di un paio di lattine di fegato, due o tre uova, cipolla, mele, peperoni, pomodori carnosi forte con un piccolo numero di semi, maionese e le erbe. Fegato schiacciarle con una forchetta (Express grasso del seno), uova tritare finemente, peperone rosso tagliato a dadini. Erbe e pomodori Grind, mele sbucciate macinare ad una grattugia grossa. Tutti i componenti si combinano, aggiungere la maionese, mescolare e servire.

 Vantaggi di sedano

 Sedano - una coltura di ortaggi, che recentemente è stato utilizzato esclusivamente per la salatura e decapaggio a casa. Attualmente, tuttavia, la popolarità di questa pianta aumentato. Ciò è dovuto principalmente al gran numero di vitamine e minerali contenuti nelle foglie e le radici di sedano. Questo significa che per il trattamento o preparare piatti sani si può mangiare assolutamente tutte le parti della pianta. In secondo luogo, questo ortaggio contiene pochissime calorie - circa 20 calorie per 100 grammi. Questo sedano è un ottimo strumento per tutti coloro che vogliono perdere peso e non danneggiare il tuo corpo. Può essere molto facile da usare come un quotidiano piatti sé aiuta efficacemente nella lotta contro il peso in eccesso. E in terzo luogo, vale la pena notare il fatto che il corpo a digerire sedano ogni persona tenuta a spendere molta più energia di quanto ha ricevuto. È per questo che i nutrizionisti di tutto il mondo chiamano tutti perdere peso prestare particolare attenzione a questo metodo di perdita di peso come sedano dieta. 

 Caratteristiche

 Numerosi studi in corso hanno dimostrato che due settimane di mangiare questo ortaggio unico ripristina 5-10 chili. E per farlo non è difficile perché sedano dieta non impone un divieto rigoroso su altri prodotti. La cosa più importante in questo caso - è quello di usarli in quantità limitate.

 In generale, il tasso di perdita di peso è calcolato a menù settimanale ripetizione duplice entro quattordici giorni. Al centro di potere è una dieta di zuppa di sedano. In parallelo alla dieta comprende verdure fresche, frutta, riso, latticini e carni magre.

 Ricetta Zuppa

 Per preparare il componente principale di cibo, è necessario prendere duecento grammi di sedano, cavolo uno, cinque o sei pomodori di media, due piccole carote, una cipolla, pepe verde e due mezzo litro di succo di pomodoro. Tutti questi ingredienti sono consentiti se si seleziona sedano dieta, è necessario tagliare e mettere in una casseruola. Allora avete bisogno di aggiungere succo di pomodoro e una piccola quantità di acqua. Dopo di che è necessario portare la zuppa a ebollizione e mantenere quindici o venti minuti a fuoco medio fino a cottura.

 Menu seldereevoy dieta

 Descritto sopra dovrebbe mangiare un pasto ogni giorno. Inoltre, la dieta di zuppa di sedano può essere aggiunto e altri prodotti che vengono utilizzati rigorosamente in alcuni giorni. Ad esempio, il Lunedi si può mangiare frutta fresca, Martedì - verdure, mercoledì - yogurt, giovedì - riso e così via. Rigorosamente senza restrizioni. La cosa più importante - non dimenticare di bere molta acqua pura e non bere alcolici, dolci e farina. A seguito di questo tipo di cibo come sedano dieta dovrebbe rinunciare sale, cibo in scatola e una varietà di carni affumicate.

 Proprietà utili di crusca di avena

 Più di recente, crusca di avena - questo sottoprodotto formata durante l'elaborazione di avena - utilizzato solo in agricoltura per nutrire il bestiame e pollame. Oggi, però, questo guscio di grano caduto sul tavolo per l'uomo ed è diventato uno degli integratori naturali più utili. E grazie ai molti nutrizionisti ricerca e medici hanno dimostrato che la fibra, che fa parte del prodotto, come crusca, ha un facilmente digeribile per la forma umana. Questo influenza il sistema digestivo è modo molto insolito: tutto consumato in breve tempo deriva naturalmente. Inoltre, crusca di avena a normalizzare i livelli di zucchero nel sangue, un effetto positivo sul colesterolo nel corpo, ha eccellenti proprietà assorbenti, fornendo un effetto morbido sul transito intestinale e agire come un efficace prevenzione del cancro al colon.

 La composizione di crusca di avena

 Parlando della composizione di questa shell grano unico, allora, innanzitutto, va notato che, oltre ad un gran numero di fibre e carboidrati sani, contiene molti grassi vegetali e proteine. Inoltre, è essenziale quattordici e nove amminoacidi essenziali, alcuni zuccheri, vitamine A, C, D, E, C e K, il beta-carotene, minerali, luteina, licopene e zeaxantina. Inoltre crusca contiene monoinsaturi e acidi grassi polinsaturi e minerali come magnesio, potassio, calcio, sodio, silicio, fluoro, boro, zolfo, cromo, fosforo, cloro, rame, ferro, iodio, manganese, cobalto, nichel , molibdeno, vanadio, selenio e zinco.

 Crusca d'avena nella lotta contro l'obesità

 Effetto estremamente utile di questo prodotto naturale per combattere l'obesità è fornito attraverso due delle sue proprietà fisiche. In primo luogo, crusca di avena, a differenza di molti altri tipi di crusca, facilmente solubile in acqua e hanno una elevata capacità di assorbimento. In secondo luogo, questo viene eliminato ad alta viscosità che permette ai suoi fibre saldamente attaccati al bolo. Il gentil sesso includere regolarmente nella vostra dieta crusca di avena e sa cosa crusca dieta, in modo rapido e facilmente perdere peso. Il fatto che il prodotto dallo scaffale può superare la quantità di venti, o anche quaranta volte il volume di liquido (acqua, latte), dove si sta preparando. Agendo come una spugna tagli rendono impossibile ottenere le calorie nel sangue perché il corpo non può digerire fibra. Quindi, l'assunzione giornaliera di shell grano aiuta a purificare il corpo, soddisfare pienamente fame e, di conseguenza, efficace perdita di peso. È per questo che oggi in tutto il mondo con crusca dieta è commercializzato come una dieta volta a perdita di peso. Tra l'altro, il suo slogan dice che si può mangiare come si desidera. 

 Kartoshka - i piatti di verdura più popolari e si può preparare con quantità incommensurabile. Questo e tutti i tipi di contorni e insalate, e dolci. Inoltre, le patate - quasi una componente obbligatoria di maggior minestre e borscht.

 Zuppa, zuppa, minestra

 Zuppa di patate può essere bollita in brodo di carne con carne di maiale, manzo, pollo, holovyzny. E si può cucinare e opzione vegetariana. Come crema comunemente usato ripieno, crema, siero di latte o il concentrato di pomodoro. Così cucinare la zuppa classico con patate e funghi. Abbiamo bisogno di 0, 5 kg di contenuto di grasso medio di carne (che è una sorta di - a discrezione della padrona di casa). Beh, se è con un osso - è più brodo e la zuppa di patate - deliziosa. Inoltre, le cipolle (abbastanza per una testa), le radici (pastinaca, prezzemolo, sedano) - Solo 200 grammi verdi per cospargere il piatto finito (prezzemolo, ukropchyk, cipolle piuma). Patate - 5-6 pezzi di medie dimensioni. Butter roast - girasole. Spezie. Agendo come: carne bollita in acqua salata, togliendo feccia skimmer. Quindi rimuovere dalla padella, togliere dalle ossa, suddivisi in parti sul numero di mangiatori. Tritare finemente la cipolla e soffriggere le radici. Nel brodo bollente gettare tagliato a fette o cubetti e patate arrosto. Aggiungi al prossimo sale Potato Soup (a piacere), alloro (un paio di trucchi), piselli pepe. Se vi piace il sapore e l'odore di peperoni, è possibile aggiungere un granello di pepe e purificato dai semi. Meglio rosso o arancione - piatto sarà più bello appetitoso. Un pepe poi dividere per il numero di porzioni. Cuocete finché sono teneri. 10 minuti prima del lancio finale nella vostra zuppa di patate pre-cotto e funghi tagliuzzati. Invece di funghi possono essere aggiunti piselli o fagioli in scatola. Cream soup

 Tra gli alimenti dietetici, in primo luogo sono le zuppe. Sono Base consistenza morbida e delicata non irritare lo stomaco in varie malattie del tratto gastrointestinale, sono nutrienti, ben assorbita e sono considerati molto utili.

 Ad esempio, la zuppa con pollo e patate. Lessare il pollo, togliere la carne dalle ossa per separare la buccia. Un po 'di carne "prodotti intermedi" lasciare il resto a girare un paio di volte in un tritacarne per ottenere una consistenza pastosa. Quindi aggiungere 2-3 cucchiai di brodo, strofinare attraverso un setaccio. Sulla brodo di pollo a cuocere le patate (circa un chilo), buccia di patata, lavare, tagliare a fette, aggiungere i porri affettati, buttare in brodo bollente, sale. Quando le patate sono cotte, con il suo brodo e grind. Aggiungere il latte caldo fresco - 2-3 tazze dove tuorlo d'uovo pound (anche 2-3 cose). Mescolare la carne e purè di patate. Aggiungere il burro - al ritmo di 1 cucchiaio per porzione. Se la zuppa era molto spessa, diluire brodo o latte. A parte soffriggere toast pagnotta. Le parti inutilizzate di carne tagliata a striscioline o cubetti e aggiungere al piatto. Cospargere zuppa con verdure.

 Per la movimentazione del giorno

 Naturalmente, i primi piatti in brodo di carne con panna acida o salsa da latte - cibo eccellente. Ma nei giorni di digiuno non può mangiare peggio. Lessare la vegetariano zuppa di patate. Vitamine lì di peso, calorie - almeno. Collegare, per così dire, con piacere! Quindi è necessario 4 pezzi di patata, cipolla - 1 spicchio, 1 carota, anche, mezzo cavolo, un mazzo di verde, buoni alle radici. Per il ripieno - salsa di soia. Così, su una grattugia carota, cipolle, radici shinkuem, il tutto in una padella e friggere in olio vegetale. Gettare in ebollizione patate a fette, mettere zazharku, sale, pepe e pimento Lavruska non dimenticate. Quando le patate sono pronte metà, aggiungere il cavolo finemente tritati e lasciate cuocere finché sono teneri. Dopo aver tolto dal fuoco, cospargete con le erbe tritate. Stagione Opzionalmente con zuppa salsa di soia. Lasciate nastoyitsya paio di minuti, e si può inviare. Così, nella nostra zuppa di verdure vegetariana è aggiunto in scatola piselli. Buon appetito!

 Carota budino, ovviamente, è più adatto per gli alimenti dietetici e per bambini. Ma dilettanti arancione vegetale non è controindicato. In linea di principio, qualsiasi casseruola (formaggio, carota) è molto utile. Esso viene assorbito rapidamente, quindi questo piatto è abbastanza "semplice" per il sistema digestivo. Ecco alcune ricette dove carota casseruola composto da ingredienti di base e supplementari. Questi piatti diversificare la vostra dieta per una riuscita combinazione di prodotti. Non abbiate paura di includere nuovi componenti, essi aggiungono al vostro gusto unico di creazione.

 Formaggio al forno con carote

 1. 0, 5 kg di carote e bollire pulita. Dopo quasi vegetale fresco deve essere schiacciato in una purea morbida.

 2. La grande massa aggiungere il formaggio grattugiato (300 g), tre secoli completi. cucchiai di semolino, due uova sbattute, un cucchiaio di zucchero e un pizzico di sale. Tutti vymishayte accuratamente fino consistenza liscia. 3. In padella, unta d'olio, mettere un sacco di preparati e attentamente Straight to lo stesso spessore.

 Top 4. Stendere con panna acida (150 g).

 5. Cuocere in forno a calore moderato per circa mezz'ora fino a doratura.

 6. formaggio al forno viene servito con marmellata di frutti di bosco o marmellata come dessert. Ideale per poludenka.

 Carota Casseruola patate (per alimenti dietetici e per bambini)

1.  Patate e carote (500 g) bollire, pre-pulito.
2.  Una cipolla media soffriggere leggermente finché sono teneri nel burro.
3.  Fate bollire due uova per 5 minuti.
4.  Spiegare patate, carote, cipolle e uova sode.
   

   
   

5.  Mettete mezza tazza di pangrattato, pre-riempita con mezzo bicchiere di latte.
6.  Aggiungere il peso di due uova crude e poco sale. Tutti mescolare bene con un cucchiaio e posto in stampi a la carte per la cottura.
7.  Stendere un po 'di burro sulla parte superiore.
8.  Mettere in un preriscaldato 200 gradi del forno. Tempo di cottura stimato - 20-25 minuti.
9.  Servite con panna acida o salsa di panna, cosparsa di erbe.

 Carota Casseruola con melanzane e carne di pollo

1.  Petto di pollo bollire (300g) e del nodo attraverso un tritacarne.
2.  Patate (200g) pulito, tagliato a piatto rotondo sottile e rapidamente problanshuyte in acqua bollente per pochi minuti.
3.  Melanzane con carne tenera buccia snervato e slice. Per rimuovere l'amarezza tenere i pezzi in acqua salata per 15-20 minuti.
4.  Carote (400 g) pulito, quindi grata sul grattugia media o grossa.
5.  Tagliate due o tre semicerchi cipolle e marinare nel 9% di aceto per cinque minuti.
6.  In una unta e poi cosparsa di pangrattato o farina forma Lay strati pidsolyuyuchy e spolverata di pepe, melanzane, cipolle marinate, pollo tritato, carote e patate. Top Stendere con maionese.
7.  Per 5 minuti fino a cospargere cotto con erbe e casseruola con il formaggio grattugiato tritate.
8.  Cuocere in forno a fuoco medio per almeno 35-40 minuti. Il piatto può essere fatto come calda al secondo, e fredda - come spuntino. Molto elegante sembra arancione carota casseruola con uno strato di taglio.