 La ketamina - domanda di zdrov'ya e bellezza La ketamina oggi non è popolare. Molti familiare come un lassativo economica e sicura. Ma ancora olio di ricino usato molto spesso: si può e bellezza citato e trattato. Probabilmente non molti sanno che non esistono olio di ricino e ricino è. Qui sono i suoi semi sono prodotti premendo olio guarigione. Quanto a quello che si può applicare un olio di ricino? La ketamina - applicazioni per la salute - Quando bronchite dà un buon effetto di macinazione di notte con olio caldo. - Applicare olio di ricino è utile per l'infiammazione e organi femminili. Impregnato con olio di ricino prima di andare a letto panno e applicare al basso addome. Top - polietilene, legare un asciugamano o fasciatura. Rimuovere impacco mattina. Queste procedure aiutano in altre malattie interne, come la colite, gastrite, colecistite. Olio di ricino contiene vitamina E, che è richiesta per la bellezza e la crescita dei capelli, e per affrontare problemi come le rughe e prevenire la cellulite.  Nutre olio di ricino e idrata, allo stesso tempo, quindi è utile da usare quando appassimento pelle, quindi si è preparato con prodotti cosmetici anti-invecchiamento.
La ketamina se la sua calda, ben negli strati superiori della pelle, alleggerisce, quindi è usato per sbarazzarsi di macchie e lentiggini. Inoltre, l'olio di ricino ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che vengono utilizzati per combattere l'acne sul viso. Rytsynolovaya acido, disponibile come parte di olio di ricino, agisce batteri nocivi che attivano lo sviluppo di acne. La ketamina - uso per la bellezza Faccia a faccia con l'olio di ricino - Per tutti i tipi di pelle è utile applicare una maschera. Prendere 1 h. Cucchiaio di olio di ricino, mescolare con la stessa quantità di olio d'oliva o di olivello spinoso mare e sbattere 1 tuorlo d'uovo. Quindi applicare il composto sul viso per 15-20 minuti. Poi lavare con acqua tiepida. - Maschera tonificante per tutti i tipi di pelle. Sbucciare le mele, preferibilmente verdi, strofinare su una grattugia e mescolare con 1 cucchiaio. cucchiaio di olio di ricino. Applicare sul viso per 30 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.  - Chiarire Maschera. Prendere 1 h. Cucchiaio di olio di ricino e mescolare con 1 cucchiaio. cucchiaio cetriolo sbucciato e tritato. Aggiungere 1 cucchiaio. cucchiaio di yogurt (yogurt su consiglio pelle del viso per leggere questo articolo). Applicare la maschera per 30 minuti, poi risciacquare con acqua tiepida.
- Chiarire Maschera e leviga. Versare 100 ml di acqua bollente 1 cucchiaio. cucchiaio di fiori di camomilla. Buona involucro (è possibile utilizzare un thermos) e lasciare la mattina. In mattinata, mescolare 1 cucchiaio. cucchiaio di olio di ricino e il miele, i tuorli e aggiungere gradualmente camomilla, quindi non era raro. Applicare il composto sul viso e lavare dopo mezz'ora con acqua calda. - La procedura di punti neri. Bere il succo di mattina con una barbabietola e pulire perossido di idrogeno faccia.
Durante il giorno la pelle, applicare una miscela di acqua e sale e tenere per 30 minuti. Di notte persona olio di grassi di ricino. E non preoccupatevi - olio di ricino; né l'pori. Questo metodo ha dimostrato bene anche nel trattamento di forme avanzate di acne (in quale altro modo si può curare l'acne qui).
L'uso di olio di ricino è molto buono per i capelli, si abbandonano meno e crescere più velocemente. Ricette per il miglioramento dei capelli - Preparate un decotto con 2 cucchiai. cucchiai di fiori di camomilla e ortica. Aggiungere una briciola di pane per ottenere una pasta spessa. Aggiungi tuorlo d'uovo supplementare e 1 cucchiaio. cucchiaio di olio di ricino. Lasciate nastoyitsya 15 minuti per rozm'yak pane. Quindi applicare i capelli, sfregamento e radici. Indossare un sacchetto di polietilene, avvolgere sciarpa testa e tenere premuto per una mezz'ora. Poi lavare con shampoo.  - Mescolare 2 cucchiai. cucchiaio di olio di ricino e brandy, 2 tuorli d'uovo e 1 cucchiaio. di miele.
- Mescolare 1 cucchiaio. cucchiaio di olio di ricino con mezzo bicchiere di kefir, yogurt o latte acido. - Versare un bicchiere di peperoncino vodka pod. Insistere due settimane in un luogo buio. Prima di applicare la miscela? h. cucchiaio "pepper vodka" con 2 cucchiai. cucchiai di olio di ricino. (In seguito, è possibile aumentare le dosi infusi a base di sentimenti - maschera deve solo pizzico di tanto). Tutte le maschere messo sui capelli come nella prima ricetta. Tengo non più di mezz'ora. Modo vecchio rustico: con attenzione durante la notte spazzolare l'olio di ricino capelli e cuoio capelluto. Nel lavaggio mattina. Quindi, fare 2 volte a settimana. Dopo questa procedura, naturalmente, i vestiti sporchi. E 'meglio usare le federe che non mente. (Per le altre modalità di cura dei capelli consigliamo di leggere qui). Ketamina promuove la crescita delle ciglia e sopracciglia - basta lubrificare ogni giorno. Prendere la carcassa del vecchio bolla, sciacquarlo bene e riempire con olio. Dopo aver tolto il trucco, "Paint" ciglia olio di ricino.  Dimagrante applicare l'olio di ricino, tenendo per purificare il corpo dalle tossine e migliorare il metabolismo. Per fare questo solo una volta alla settimana prendere 1, 5. cucchiai fondi. E anche per migliorare l'effetto di olio di ricino viene utilizzato durante il massaggio. Aiuta nella fase iniziale della cellulite, migliora e leviga la pelle rendendola smagliature meno visibili che rimangono dopo la perdita di peso.
Dell'olio deve essere applicato sotto forma di calore. Movimenti di massaggio possono essere coinvolti diversi - accarezzare, sfregamento, colto movimento pat. Prima della procedura, si consiglia di fare una doccia o un bagno per riscaldare il corpo. Ma è necessario considerare che solo olio di ricino aiuta il corpo a combattere l'obesità, ma non una panacea per la perdita di peso. Spero che sarà necessario modi per utilizzare l'olio di ricino per la salute e la bellezza. Buona fortuna. Essere belli e sani!  Oli essenziali hanno un caratteristico odore piacevole, sono in grado di fornire un burst di energia e la presenza di emozioni positive. Oli essenziali rafforzare i nervi, eliminare l'insonnia e la depressione, e permettono i giovani a continuare e preservare la bellezza della bella metà dell'umanità. Gli oli essenziali possono risolvere questi problemi estetici complessi come cellulite, smagliature, cicatrici, cicatrici.
Linee guida generali per l'utilizzo L'uso corretto di oli non provocano effetti collaterali. Tuttavia, questo non significa che non ci sono controindicazioni. Prima di utilizzare l'olio essenziale, assicuratevi di leggere la descrizione di essa. Quando si sceglie di oli essenziali da prendere in considerazione il tipo di pelle: normale, grassa, secca. In cura della pelle oli essenziali devono essere utilizzati in combinazione con altri prodotti cosmetici, che includono creme, lozioni, tonici e altri. In tal caso, se assunto come olio base grassa naturale di mandorle, uva, pesche, semi di jojoba dovrebbe aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale. La pelle secca si consiglia di utilizzare l'olio di camomilla, lavanda, gelsomino, rosa, mirto, arancia, legno di sandalo. Aiutano come migliorare il metabolismoE rigenerare la pelle. Per la pelle grassa dovrebbe usare l'olio di rosmarino, bergamotto, ginepro, melissa, limone, lavanda, pompelmo, zenzero. Questi oli contribuiscono a ridurre i pori e normalizzare la pelle. Per il viso era fresco e lucentezza scomparve, si consiglia di utilizzare l'olio di rosa, menta piperita, cipresso, arancio, neroli, la mirra. Per la pelle normale, usare l'olio di rosa, limone, bergamotto, legno di sandalo, gelsomino di tea tree. Quali problemi della pelle possono essere corretti con oli essenziali? - Freckles, macchie, iperpigmentazione della pelle può essere rimosso utilizzando olio di pompelmo. - Olio Rimuovi brillare cipresso essenziale. - Diventa vellutata aiuto pelle con olio di arancio. - Sbarazzarsi di piccole rughe nella zona degli occhi permetterà di olio di rosa, legno di sandalo, neroli, limetta.
- Quando occlusione dovrebbe comunque usare l'olio di limone, ginepro, camomilla, bergamotto. - Ridurre la comparsa di vasi sanguigni nella pelle consentire l'uso di olio di salvia, menta piperita, cipresso, lavanda, limone. Ricette con oli essenziali 1. Per produrre capelli pulitore bisogno di una goccia di olio essenziale aggiunto a 200 ml di base. 2. nutrienti e Maschere per il corpo alla base di tuorlo d'uovo, miele, yogurt, argilla, di riso o di avena farina dovrebbe aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale. 3. Per produrre uno spray o lozione dovrebbe prendere tonica, aggiungere 2 gocce di olio, versare il composto in un contenitore con spray. Con la presente bomboletta spray spritz collo e viso prima di mangiare deve essere agitata. 4. Gli oli essenziali possono essere usati nella preparazione di compresse calde e fredde, aggiungere al bagno, utilizzato come additivo per massaggiare oli usati per la pelle massaggio. Consigli utili - Gli investimenti dovrebbero soltanto le varietà costosi di oli da parte dei produttori. Ricordate, il costo del petrolio '50 30 ml improbabile che sia qualitativo. - Quando si acquista dovrebbe prestare attenzione alla data di scadenza. Solitamente, gli oli essenziali sono utilizzati per un lungo tempo perché una bolla durerà per molto tempo. - Non è consigliabile tenere un contenitore di olio essenziale in un luogo caldo o al sole. Anche quando l'olio è al buio serbatoio, esposto al calore o alla luce solare sarà disastroso. - Per non vyparovuvalosya essenza, la capacità dovrebbe sempre chiudere il coperchio.  Olio essenziale, utilizzato nei prodotti cosmetici a casa, aiutano a mantenere la salute, la bellezza e la giovinezza della pelle. E come gli oli essenziali a promuovere la perdita di peso imparare a " Oli essenziali per la perdita di peso".
Il sito può anche leggere un articolo interessante " Tea tree olio essenziale. Applicazione ".  Ogni donna vuole apparire attraente, ben curato e bello. Uno dei più importanti fattori di attrattiva - carnagione pelle sana e fresca. Face Care - regolare, il duro lavoro, che vi porterà grandi risultati. Provate a scoprire le regole fondamentali che aiuteranno correttamente cura per la pelle.
La conversazione dovrebbe iniziare con il cibo. Mangiare sano - è la chiave per la bellezza, soprattutto la bellezza della pelle. Nessuna meraviglia significa uso esterno non darà un buon risultato se si è malsana all'interno. Così, non importa quanto sforzo che avete fatto, può essere inefficace fino a quando cambiare la vostra dieta quotidiana. Ridurre o completamente fuori il grasso, dolce, salato, piccante. Limitatevi in alcool ed essere sicuri di fumare! In caso contrario, lucentezza e infiammazione della pelle può essere tuoi amici permanenti. Così, dopo l'aggiustamento dieta, si può cominciare a cura della pelle. La prima cosa che dovrebbe iniziare - determinare il vostro tipo di pelle. Ci sono quattro tipi fondamentali: grassa, combinazione, normali e secche. Se si definisce correttamente il tipo, è possibile scegliere gli strumenti più giusti per la cura della pelle. Ricordate, gli strumenti che si adattano un tipo di pelle, spesso non si adatta un'altra. Scegliere solo i fondi che non creano disagio, allergie e anche di più! Essere consapevoli del fatto che anche la marca più costosa e buona di cosmetici è possibile chiamare idiosincrasia. Mai più! Una volta che si sente il disagio, interrompere immediatamente l'uso degli strumenti. Per fare acquisti affrettati, sempre prodotti testyruyte in silenzio ma sensibile area della pelle. Ci sono tre fasi principali della cura della pelle: pulizia, nutrimento e protezione.  Pulizia - il passo necessario che raccomanda almeno due volte al giorno, e proprietari di tipi di pelle unta ancora di più. L'obiettivo principale di questa fase è quello di rimuovere tutte le impurità dal viso per evitare l'intasamento dei pori e la comparsa di infiammazione.
Lavare con acqua o acqua e sapone non è sufficiente. Utilizzare strumenti moderni per pulire la pelle. Sostanze strutture moderne per il lavaggio in grado di unire con sebo, delicatamente portando fuori dalla pelle. Per il vostro tipo di pelle o scegliere un più morbido (latte, panna) o veicoli più rigide (gel, tonico). Periodicamente si possono fare pulizia profonda del viso a casa. La prossima fase - cibo. Sul viso pulito è necessario applicare una crema o gel che sarà anche scelto rigorosamente del tipo di pelle. Questi due passaggi devono essere eseguite rigorosamente al mattino e alla sera. Cambiamento Sera Crema giorno alla notte.  Protezione di fase dovrebbe essere fatto al mattino, quando si sta per incontrare "faccia a faccia" con l'attuale difficile contesto, la polvere e la sporcizia della città. Per proteggere è cosmetici pregiati (polvere fondamento tonale).
Quando tutte le fasi non dimenticare che la pelle intorno agli occhi è molto più sensibile rispetto alla pelle su altre parti del viso, così lei dovrebbe essere data particolare attenzione. Pulire e idratare i suoi strumenti specializzati per la pelle intorno agli occhi. Questo aiuterà le rughe intorno agli occhi. Ricordate che è meglio comprare cosmetici serie, non i singoli componenti. Linea cosmetica diretta a uno età e lavorare insieme che beneficamente influisce sul risultato. Se si desidera sbarazzarsi di macchie di età o lentiggini possono utilizzare strumenti specializzati noti marchi cosmetici naturali. Crema per eliminare qualsiasi tipo di offerta pigmentazione marchi famosi "Maxi Lakshmi" e South Beach pelle Solutions dagli Stati Uniti. Alta qualità cosmetici naturali migliori modo per prendersi cura della vostra condizione della pelle. Almeno una volta alla settimana per trascorrere le proprie procedure SPA pelle. Utilizzare una varietà di maschere, e non dimenticare di esfoliazione (peeling). Il risultato soddisferà l'effetto ottenuto se vengono effettuate tutte le procedure regolarmente e amore alla vostra pelle. Essere bella e felice!  In inverno, il nostro corpo subisce lo stress a causa del maltempo e una diminuzione di vitamina dal cibo, perché in questo periodo il numero di frutta fresca e verdura sulla nostra tavola decisamente limitata. La condizione della pelle è in gran parte dipende dai fattori di salute e nutrizione strettamente correlati.
Per rendere la pelle di salute radiosa e ben vyhlyadet indipendentemente dalla stagione, si consiglia di utilizzare la vitamina inverno e preparati di minerali o acido ascorbico. Mattina in inverno è meglio sostituire il gel di schiuma detergente, perché questo significa più dolce e premuroso. Cura viso d'inverno è per idratare e nutrire la pelle, che è realizzato con più grasso che nella stagione calda, crema nutriente che abbina il vostro tipo di pelle. Spesso nelle stagioni fredde pelle del viso diventa più sensibile, quindi potrebbe essere necessario passare a una crema per la pelle secca o di tipo misto di pelle. Al mattino, prima di uscire, si consiglia di applicare una crema protettiva, che formerà un plenochkoy grasso sottile che protegge la pelle da agenti atmosferici dannosi. In nessun caso si applica creme idratanti durante la stagione fredda, perché non assorbito umidità dalle blocca crema, che danneggia la pelle e il viso staccherà. Nella pulizia del viso dovrebbe produrre latte toilette, crema o tonico o una lozione contenente alcool (in inverno non utilizzare prodotti contenenti alcool) sera.
Prodotti molto utili contenenti proteine del latte e acqua calda. Forniscono ulteriore umidità e la pelle nutrimento.
Per mantenere la pelle bella e sana inverno, usare cosmetici per la cura per i suoi produttori provati. Cosmetici naturali di alta qualità ecolub.com.ua fornire la cura della pelle efficace e delicata, preservare la bellezza, la gioventù, e la salute della pelle, e la protezione contro i fattori nocivi.  Oltre alla cura quotidiana della pelle si consiglia di fare (1-2 volte a settimana) nutriente e idratante, e se necessario - pulizia viso. È possibile utilizzare la maschera ready-made o fare il miele a base di sostanze nutritive o di olio d'oliva, e quando peeling pellicola maschera ben utilizzato dopo - un massaggio scrub delicato, che sarà anche migliorare la circolazione sanguigna della pelle. Dopo aver utilizzato la macchia necessariamente applicare maschera nutriente. Spesso è necessario pulire il viso scrub.
Beh proteggere creme per la pelle, si idratano, permettendo la respirazione. Oltre ad una buona base contiene SPF-filtro è necessario in inverno. Quindi, andare fuori, è necessario mettere su una crema viso.  Rimedio popolare poco costoso e molto efficace per l'acne - aceto di sidro di mele. Questo prodotto è disponibile e aiuta a combattere con alcuni brufoli e punti neri ampia avventate. Naturalmente, questo problema dovrebbe vedere uno specialista come auto pericolosa.
Aceto di sidro di Apple - naturale, prodotto naturale ottenuto dalla fermentazione di mele. E 'facile da fare a casa: unire le mele grattugiate, lievito e mettere in un luogo caldo a fermentare. Grazie ai prodotti naturali, aceto composizione ricca composizione utile e guarigione. Le grandi quantità di vitamine A, C, B. Un gran numero di oligoelementi: rame, ferro, magnesio, potassio, acidi idrossi - e questo fa parte della composizione del prodotto. Una vasta gamma di sostanze utili contenute in aceto di sidro di mele, dare a combattere efficacemente l'acne. Informazioni per molte donne - foglia di alloro aiuta efficacemente l'acne. Inoltre, egli è in cucina, in qualsiasi casalinga, cuoca e cosmetici con la baia si lascia molto facilmente. Dopo un ciclo di trattamento sono evidenti miglioramenti - si guarisce infiammatorie della pelle e diventa pulita. Ogni donna vuole avere una vellutata, la pelle morbida e chiara senza segni di acne. Molte ricette sono basate su di aceto di sidro di mele vi aiuterà a risolvere questo problema.  Tonic e la pelle problema. Aceto di sidro di Apple dovrebbe essere diluito con acqua minerale gassata non (pozzi possono, bollito) con un rapporto di 1: 8.
Usando un batuffolo di cotone o toner disco viene applicato sul viso e una notte. Stored essere non più di una settimana in frigorifero, ma è consigliabile preparare fresco.
Tonic per l'acne. Fai la tua pelle più liscia e tè verde pulito con aceto di sidro di mele. Una bustina dovrebbe fare un bicchiere di acqua bollente per quindici minuti. La soluzione di aceto terza parte raffreddato diluito tazza di tè (1: 8). Restringimento ora. La pelle grassa equilibrio necessario aggiungere tonico a base di acqua di fusione e aceto di mele, un bicchiere di acqua bollita di congelare e sostenere uno stato di ghiaccio parecchie ore; dare scongelare a temperatura ambiente e aggiungere 2 cucchiai di aceto. Maschere con aceto e argilla. Sbarazzarsi di acne maschera aiuto di bianco, rosa o blu argilla. Aceto di sidro di mele diluito con acqua (1: 3), mescolato con l'argilla per 20 minuti e applicare sul viso. Risciacquare con acqua fresca. Questa procedura rimuoverà le tossine accumulate e ridurre le lesioni dell'acne. Aceto di mele acne usato non solo esternamente, ma anche come uno strumento interno per la lotta contro l'acne eruzioni cutanee. Sarà rafforzare il sistema immunitario, portare le tossine, saturare il corpo con vitamine e minerali. Ogni mattina, preferibilmente a stomaco vuoto, si dovrebbe bere un bicchiere d'acqua con aggiunta di con 2 cucchiai di aceto di sidro di mele. Fornire un piacevole gusto di miele può. Molti di aceto di sidro di efficace utilizzo di mele per la perdita di peso. Uso integrato di aceto di mele per l'acne è possibile monitorare l'effetto di una settimana. Essere belli e sani!  Così già dichiarato la vita umana, abbiamo sempre qualcosa da qualche parte e non hanno tempo zapiznyuyemosya. Ma ci sono cose che devono assolutamente avere fatto prima del nuovo anno. Non che colpisce carriera o stato desiderato. E proprio per ottenere il buon umore vigilia celebrazioni e ottimismo.
Aziendale completo. Gli psicologi dicono che tutte le cose importanti è necessario completare entro la fine dell'anno. E i medici sostengono questo punto di vista, e spiegano perché. Gennaio - un mese di vacanza, un momento in cui tutti gli adulti iniziano a sentire i bambini. Poiché l'attività attiva è notevolmente ridotto. Nel mese di febbraio, il corpo accumula stanchezza naturale dovuta ?? lungo inverno. Alla vigilia della primavera, beri-beri e tutto ciò che ad esso associati. Beh, anche condizionate in aprile, che può essere fatto a dicembre? Soprattutto in primavera, quando infuria ormoni non solo gli adolescenti, ci sono cose migliori da fare. Promesse Esegui. Promesse fallimento in buona società è considerata di cattivo gusto. Purtroppo, alcune delle promesse rimangono insoddisfatti indipendente dalle circostanze umane. Tuttavia, il nuovo anno è ancora in tempo per risolvere il problema. Comprare i regali. In vista delle più splendide vacanze - Natale e Capodanno. Si tratta di una realizzazione dei sogni. Non importa quanti anni è stato un uomo, che ha un sogno. Spesso fin dall'infanzia. Wow, se presente in qualche modo portare la gente per la sua attuazione. Prendersi cura dei regali di Capodanno, pensa che si può dare a parenti e amici di Capodanno.  Perdona immagini. In realtà, male - solo ferito orgoglio. La vita è breve, e meno che qualcuno non parola di troppo confortante è quello di perdere stupidamente amici, persone care e anche i parenti? Fuori l'inverno.
Cerca di liberarsi dell'immagine del nuovo anno, per entrare nel nuovo anno con facilità nel cuore dell'anima. Sedersi comodamente su un divano, tappeto zavernitsya in, chiudi gli occhi e guardare la situazione cuore. E poi comporre il colpevole e Ammettilo, ti piace mancava amore e sostegno.
Francamente l'amore. C'è un momento magico di giorni di Capodanno? Sembra campane anello dell'aria e folletti fata sparsi in tutto il mondo telehrammki da cuore a cuore. Beh, c'è un uomo che tanto ha bisogno di queste importanti parole! Chiamatelo o inviare SMS. Meglio ancora, invitare una persona cara per una cena romantica.  Coinvolgerli. Come per festeggiare Capodanno, quindi spendere. È arbitrariamente può trattare questa dichiarazione, ma che ogni donna in Capodanno semplicemente deve essere affascinante, non soggetto ad alcuna discussione. Pensa per te stesso e determinare - quello di festeggiare il nuovo anno. Bellezza richiede investimenti di lavoro e di tempo. Visita cosmetologo, barbiere, prendere un armadio, una manicure, etc. E prima delle vacanze di preferenza leggermente perdere peso. E 'facile da fare se si inizia a seguire questa settimana continua a Avvento.
Sbarazzarsi di cattive abitudini. Basta lasciarli nel corso dell'anno passato. Decidete voi stessi che il fumo non è più di moda essere indecente e perdere tempo in ritardo inutilmente - è pericoloso. Come, tutto reso. Amare se stessi e le persone intorno. Apprezzare il tempo e l'attenzione degli altri. Dare gioia e sorrisi. Possa il nuovo anno sia che tutti i tuoi sogni! 
 Cosa dare per il nuovo anno? Poco distante la vacanza invernale più atteso e favoloso. Dal suo esordio è sempre una domanda: «Che cosa posso dare il nuovo anno?" Dimmi, che non ama Capodanno? Nel nuovo anno è sempre in attesa di eventi felici, momenti memorabili, buoni e prodigi, naturalmente, regali. Essi possono essere diverse, pratico, originale, elegante, simbolica, self-made, costoso. La cosa principale per un regalo che lui era l'obiettivo - ha causato il destinatario in mente e un sorriso sul tuo viso. Quindi, dopo tutto quello che si può dare al nuovo anno, la famiglia, il collega, il vostro amato? Per dare ogni anno regali banali devono imparare a scegliere lanciato. Questo aiuterà alcuni suggerimenti che potete avere bisogno al momento di scegliere i regali per il nuovo anno. Come scegliere i regali per il nuovo anno Per rispondere alla domanda che si può dare al nuovo anno, non fatevi prendere dal panico e non "rompere" la testa non è così difficile come sembra, soprattutto se la persona a cui tieni. La cosa principale per iniziare - per chiedere in anticipo che avrebbe ottenuto o che cosa ha bisogno. Forse ha bisogno di qualcosa di cui essere contenti o qualsiasi vostra decisione. Quando si sceglie un regalo, assicuratevi di ricordare che è stato presentato lo scorso anno. Se presente ancora una volta, allora non può la migliore impressione. Conoscere gli interessi e gusti del destinatario, è possibile scegliere facilmente quello che attende il loro tempo sullo scaffale. Middle. Da una parte, per rispondere alla domanda che si può dare a Capodanno loro familiari (sorelle, fratelli, zie, papà, mamma) è più facile che scegliere un regalo ad un amico, collega, capo. Ma, strano da ricercatori scopre che è vicino a noi le persone non si ottengono i regali desiderati - più che rappresentano cose pratiche. Il più comune dei quali - abiti, accessori. Tali doni è meglio acquistare insieme per evitare errori di dimensione. Provate a sperimentare e presentare un dono di qualcosa d'altro. Amici. Il più delle volte gli amici su Capodanno cercare di dare che si riferisce ai loro interessi, hobby. Puoi esprimere la tua fidanzata borse, gioielli, capi di abbigliamento e accessori. Trucco e cosmetici - a, così come profumi privato. Dare loro non è necessario. Colleghi. Si presume che i colleghi danno puramente simbolico regali, fiori, caramelle, cancelleria.
E che si può dare a Capodanno collega? Se i rapporti di amicizia tra colleghi, è opportuno buono regalo per profumi e cosmetici promozionale per visitare i trattamenti del salone.
Perché non si dovrebbe dare il nuovo anno Ci sono regali che non lasciano nulla, ma una sensazione sgradevole nel mio cuore. Questi doni comprendono: 1. Massive doni che in qualsiasi parte del luogo di casa, come un mini-fontane, lampade da tavolo. 2. Le cose che vengono utilizzati (anche se hanno mantenuto il loro aspetto originario). Naturalmente, le cose già stato utilizzato, non correlato gioielli, oggetti d'antiquariato. 3. I prodotti per l'igiene personale che possono ricordare alle persone i suoi difetti, come mezzo di effetto opacizzante gel detergente per l'acne, dimagrimento, cellulite e altre droghe. 4. Non è adatto come regalo animali domestici. La decisione di rendere proprietari di animali deve essere assunto a casa e non ospiti. 5. Voci relative a segni e superstizioni, come fazzoletti (lacrime), un set di coltelli (per litigi). Consigli utili 1. Le parole pronunciate nel pronunciarsi su un regalo, sono essenziali. D'accordo che può sembrare diverso istruzione come "sarebbe felice di sapere che soddisfatto con il dono, ho scelto da tempo e ha deciso che questa cosa può per favore." Limite tatto considerato sostegno doni con "Comprati qualcosa." Attraverso fidanzata seriale o un amico su quei soldi l'anno scorso è stato speso per le spese inutili è anche considerato indecente. Basta si può dire che si può acquistare l'importo donato. 2. fare i regali troppo costosi non sono necessarie - possono causare disagio. 3. Senza una buona confezione regalo - non un dono. 4. Se si sta dando qualcosa di commestibile - presenti immediatamente messo sul tavolo. 5. Regali non è necessario dare alla porta, e la stanza in un ambiente caldo e accogliente. Un'eccezione può essere fiori. La scelta di cosa regalare per il nuovo anno, cercare di presentare era dal cuore, non solo per "tick". Ho letto anche interessanti articoli su Regali per lui a Capodanno Regali di Capodanno amici, genitori, colleghi? Buone vacanze a voi ed i regali meravigliosi!  L'allenamento aerobico per la perdita di peso L'allenamento aerobico per la perdita di peso considerato uno dei modi più efficaci per perdere peso. Questo è comprensibile, perché durante la formazione del corpo consuma più ossigeno aiuta a bruciare calorie nel corpo. Inoltre grande esercizio aerobico che nel loro rafforzato i muscoli del corpo. (Leggi esercitazione "cerchio" per la perdita di peso e la resistenza in questo articolo). Il risultato sarà un forte muscolo cardiaco e aumentare la composizione delle lipoproteine ad alta densità (HDL), riducendo così il rischio di arteriosclerosi (aterosclerosi Evitando utilizzando vasi pulizia qui). Quali sono lezioni di aerobica per dimagrire? Questa implementazione attiva dei movimenti di danza e passi ritmici sotto musica veloce vigorosa. Tali esercizi sono particolarmente efficaci per la perdita di peso, se eseguite senza interruzione per 40-80 minuti. Se si scende ripetutamente di tali classi nel centro fitness, si può ricordare i movimenti di base. E poi si può aumentare la quantità di formazione attraverso corsi supplementari indipendenti a casa. Ma dobbiamo ricordare la corretta sequenza di esercizi. Riscaldamento Non ignorare l'allenamento. Assicurati di passare 10 minuti sulla graduale riscaldamento dei muscoli della schiena, braccia e gambe. In questo modo è possibile evitare fratture danni e trazione. Inoltre, il cuore sarà più facile andare in una modalità intensificata del ritmo, che è importante per la salute e per la formazione risultati efficaci.
Fase aerobica Vai a esercizi di base, componenti del programma di aerobica. Essi sono incoraggiati a svolgere almeno 40 minuti, in modo che il processo di combustione dei grassi inizia 30 minuti dopo l'allenamento. Di tanto in tanto è necessario misurare il polso. Se le classi sono molto intense, non dovrebbe essere inferiore a 130-140 battiti al minuto. Se la frequenza cardiaca più di 160-170, più basso è il tasso. Non si Portatevi ad esaurimento. E 'meglio di formare in base al loro livello di formazione. Carico di potenza Si consiglia di lasciare almeno 10 minuti esercizi di forza: squat, push-up, impianti su singoli gruppi muscolari. Si noti che la fase aerobica aiuta a ridurre il peso, migliorare la resistenza, ma non si può fare più sottile nelle zone problematiche. Da parte del corpo che si desidera regolare, è necessario prestare particolare attenzione alla formazione sezione di potenza. Intoppo I 5 minuti finali muovono lentamente per ridurre gradualmente la frequenza cardiaca. In caso di una brusca interruzione di esercizio, disturbi del sistema cardiovascolare e il flusso di sangue rallenta veloce rispetto cardiaca ridotta. Inoltre, è cattivo impatto sullo stato dei muscoli. Applicando L'allenamento aerobico per la perdita di pesoFate attenzione con le raccomandazioni - che vi aiuterà a perdere peso senza compromettere la salute.  Questa è una delle malattie più comuni nei bambini. E 'facile da sopportare come un bambino.
Vitrianka trasmessa attraverso le membrane mucose del tratto respiratorio superiore e occhi, che è in volo. Varicella di solito "pidchiplyuyut" nel giardino e nel parco giochi. Si noti che la varicella è molto grave malattia. Il suo trattato a casa. Si tratta di una contagiosa un giorno prima della comparsa di rash cutaneo. I primi sintomi della varicella Vitrianka inizia 2-3 settimane prima della comparsa dei primi segni. Per essere infettati, piuttosto guidare in un minibus con la persona infetta. Poco prima della comparsa degli adulti eruzione comincia a soffrire di dolori articolari. Ha un debole e febbre. Nel bambino non può essere segni.  Gli adulti con disturbo descritto soffrono molto. Sono costantemente preoccupati forte prurito. Ad ogni passo che è sempre più forte.
Il primo stadio della malattia - piccole macchie rosse. Si trasformano in vescicole e papule. Questa cavità all'interno della quale è fluido. Dopo un po 'si prosciugano. A volte, quando rimangono i disturbi delle cicatrici cutanee. Sviluppo di varicella Il periodo di incubazione della malattia dura per 20 giorni. Poi, il paziente improvvisamente l'aumento della temperatura a circa 39, 5 gradi.
A parte l'eruzione, rispetta varicella assomiglia ARI. Segni di malattia è anche vera sensazione di debolezza e mal di testa.
La prima volta che la persona ha piccole macchie di colore rosa. Poi il loro numero aumenta. Essi sono convessi e si trasformano in blister con fluido. Essi non possono né pettine o squeeze. Dopo un po 'passano, ma per 3 giorni popping altri. Poi la malattia si allontana gradualmente. Rimanendo dopo la crosta vesciche gradualmente scomparire. Trattamento In caso di antibiotici varicella sono impotenti. Tuttavia, il medico può prescrivere quando bolle iniziano a marcire. Questo può accadere perché il bambino graffiato eruzioni cutanee. Ricordate che se il bambino le mani sporche, può portare nel infezione mattina. Durante la sua malattia il bambino aveva bisogno di riposo a letto. Come aiutare il tuo bambino? Per evitare nuove lesioni le volte che si cambia la biancheria intima e biancheria da letto. Quando bolle vitryantsi devono lubrificare vernice verde. Non dimenticare la dieta. Per utilizzare i vegetali e latticini prodotti consigliati. Piccolo anche bisogno di bere molti liquidi. Se la temperatura del corpo del bambino è salito sopra 38, 5 C, lasciarlo antipiretico, basta essere attenti con le dosi di farmaci presentate.
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