Per unghie possiamo imparare molto sulla vostra salute. Riflessologo Consiglio - spesso considerano le unghie.

 Artrite cronica e malattia intestinale possono essere determinati dalla luce, strisce trasversali quasi bianche sulle unghie. Le strisce marroni trasversali - problemi renali. Sul anulare riflette tutte le malattie renali. Se ha improvvisamente cambiato la sua forma - è motivo di preoccupazione.

 Chiodi convessi guardie come un obiettivo, il tasso di malattie polmonari. Possibili problemi con il cuore, se si nota che le unghie erano gratuitamente diventano blu. Se le unghie sono piatte, con foro luce alla base - sicuri vasi e del cuore.

 Forse avete ipertensione se le unghie sono molto più rosso. Unghie gialle indicano la rottura di problemi del metabolismo del fegato e dei lipidi.

 Macchie bianche sulle unghie indicano problemi con lo zucchero nel sangue.

 Ogni nove mesi unghie aggiornati. Se il chiodo è diviso in 9 parti di essi, è possibile determinare come e quando eri malato. Se siete preoccupati per il disegno e rilievo unghie - non mascherare o macinare. Vernice e lucidatura hanno un effetto negativo sulle unghie. Il modo migliore per portare i chiodi per essere la giusta dieta. Cercare di mangiare più frutta e verdura, perché è lì che la maggior parte delle vitamine che darà le unghie un aspetto sano e lucente.

 C'è assolutamente come qualsiasi dieta dannose per l'organismo. Ma questo è un errore, perché se dieta sviluppato un dietista esperto, sarà in modo che il corpo riceve tutti necessari per il normale funzionamento. Oggi impariamo come perdere peso con grano saraceno. Miglior modifica della dieta - grano saraceno-kefir. Quelle persone che siedono su di esso per molto tempo non si sentono la fame e la parallela efficacemente sbarazzarsi di eccesso di peso, rafforzare il corpo e stabilire funzionano perfettamente tutti gli organi e sistemi. Oltre allo yogurt grano saraceno dieta permette ad una persona di rimanere svegli con successo affrontare lo stress e l'insonnia. Questa dieta è la cosa migliore per tutti coloro che soffrono di malattie della pelle, artrite, anemia, fegato e cistifellea. Così, come perdere peso velocemente grano saraceno?

 L'efficacia della dieta

 Molti si chiedono quanto si può perdere peso in grano saraceno. Un paio di settimane è possibile perdere 7 a 10 kg. Ma in ogni caso non te può dare indulgenze ed è qualcosa di diverso da yogurt e grano saraceno. E la stessa dieta è progettato per 1-2 settimane. Come si suol dire, anche questo, è sconsigliabile perché il potere prolungata in questo modo può causare un malfunzionamento del corpo.

 I vantaggi di yogurt e di grano saraceno

 Chi è interessato a come perdere peso con grano saraceno sarà anche chiedersi se tale dieta non si tradurrà in un impatto negativo. Secondo i nutrizionisti leader su questo è: No, grano saraceno, kefir dieta non è dannoso solo per il corpo, ma anche estremamente utile per lui! E questo spiega le qualità uniche dei prodotti autorizzati per l'uso durante la perdita di peso.

 Il grano saraceno è ricco di molte sostanze nutritive. Esso contiene un sacco di proteine, ma la quantità minima di carboidrati, quindi è considerato un prodotto dietetico. Rice contiene vitamine composti da gruppi P e B, sono importanti per il corpo amminoacidi acidi, iodio, potassio, fibra e ferro. Ecco perché dal corpo rapidamente rimosso scorie. Ipertensione, anemia e altre malattie, nutrizionisti spesso prescritti a pazienti grano saraceno. Così pensando a come perdere peso con grano saraceno, non si può temere che tra dieta, il tuo corpo non ottiene la giusta quantità di nutrienti.

 Come per yogurt, è, di nuovo, è il più potente fonte di proteine, vitamine A e B. L'uso costante di aiuta ad eliminare le tossine dal corpo pulito di tossine. Cominciano a funzionare molto meglio del fegato e dell'apparato digerente. Kefir elimina il rischio di marciume cibo nell'intestino, un effetto benefico sul colore e la bellezza della pelle e inibisce reazioni allergiche.

 Come cucinare dieta grano saraceno?

 Per coloro che vogliono imparare a perdere peso con grano saraceno, questa ricetta è molto importante. In primo luogo, è necessario un bicchiere cereali versare sopra acqua bollente più volte che non rimanga grasso. Dopo di grano saraceno asciutta, è possibile avviare nella teglia. Poi grane versato in una pentola, versato acqua bollente e chiudere il coperchio. Pan dovrebbe avvolgere telo di spessore. Porridge dovrebbe essere lasciato su tutta la notte in modo che nabuhla. Non cucinare grane se non si desidera perdere le sue proprietà nutritive. E nel caso in cui non si può mettere nel burro, sale o zucchero.

 Menu

 Per coloro che cercano di perdere peso con il grano saraceno è un'ottima notizia - in termini di cibo praticamente limiti. Ma più di 1 litro di bevanda yogurt non è raccomandato. Inoltre, è necessario bere almeno 1 giorno, 5 litri di integratori minerali, senza acqua o di tè verde (senza zucchero).

 Alcuni consigli

 Se state pensando a come perdere peso velocemente per il grano saraceno, essere consapevoli che sostengono una dieta può solo mangiare porridge al primo stimolo della fame. Kefir si raccomanda di bere una mezz'ora o nello stesso tempo dopo un pasto. Ultimo pasto può avvenire non più tardi di 4 ore prima di andare a dormire, e l'ultima tazza di yogurt dovrebbe bere circa un'ora prima di entrare nel mondo dei sogni notturni. È importante yogurt sempre fresco era - proprietà benefiche fine di esso sono. Se il porridge troppo secca, in modo che sarà quasi impossibile mangiare, aggiungere un po 'di yogurt.

 Controindicazione

 Kefyrno-grano saraceno la dieta non è adatto per chi soffre di malattie del tratto gastrointestinale. E 'pieno di aumentare la malattia e la comparsa di problemi con il pancreas e del fegato.

 Per tutti gli altri, quali la dieta - il vero modo per perdere peso in modo rapido e sicuro!

 In oggi ufficialmente registrato circa 2, 5 milioni di diabetici. Secondo i dati ufficiali, sono 2-3 volte di più. Annualmente esercito diabete aumenta del 5-10%, e raddoppia ogni 15 anni. deciso di scoprire come riconoscere e prevenire la malattia insidiosa.

 14 novembre - Giornata mondiale del diabete. Secondo l'OMS, ci sono più di 180 milioni di persone affette da questa malattia.

 Nel diabete greco significa "la fine." Questa malattia del sistema endocrino, che interrompe il metabolismo e l'assorbimento di zucchero dal corpo è difficile, a causa della carenza di insulina o bassa attività biologica.

 Miti e realtà
 Che ne sai di diabete? Il fatto che questa malattia è incurabile, porta a un grado estremo di obesità o, al contrario, una perdita di peso tagliente, accompagnato dal costante sete e l'appetito vorace, provoca attacchi cardiaci, ictus e cancrena e cecità. Molte persone scoraggiate e perde interesse per la vita. Ma la medicina moderna dice, si può combattere il diabete. Se non uccidiamo la malattia, almeno per "domare" e vivere una vita piena. Molto qui dipende non solo ultimi farmaci, ma anche sul comportamento competente del paziente. Inoltre, la malattia si sviluppa spesso fulmini. Fase clinica che precede il cambiamento di tolleranza al glucosio, o predyabet. Le violazioni possono essere conservati per anni e clinicamente sé non manifestano. I sintomi tipici sono costanti prediabetu sete eccessiva minzione frequente stimolo, sonnolenza, prurito, o formicolio alle mani e ai piedi, ulcere mal di guarigione. Quando questi sintomi dovrebbero consultare immediatamente un medico. 

 Facile da fabbrica
 Come funziona il diabete? Ciò potrebbe costituire una predisposizione genetica, effettuata sui suoi piedi malattie infettive come la rosolia o il morbillo, la malnutrizione e anche lo stress prolungato. Tutto questo porta al fallimento ormonale, che si trova nel pancreas perde la sua capacità di rispondere adeguatamente alle glicemia.
 Come una "fabbrica" ​​per la produzione di sostanze necessarie, il pancreas non produce solo i succhi che regolano la digestione, ma anche gli ormoni necessari, compresa l'insulina. L'insulina è coinvolta nel disporre delle cellule del corpo di zucchero (glucosio), e per alcuni di essi, come le cellule nervose del cervello, zucchero - l'unica fonte di energia disponibile.
 Nel corpo vi è una costante basse concentrazioni di glucosio a digiuno. Dopo aver mangiato nutrienti (zuccheri), diventando più piccola (glucosio) entra nel flusso sanguigno e di glucosio nel sangue sale a 2-2, 5 volte. Normalmente, in risposta, l'insulina pancreas rilasciato nel sangue. Questo ormone promuove utilizzazione del glucosio dalle cellule del sangue. In un corpo sano di glucosio viene ripristinato all'originale per una media di due ore.

 Patrimonio Unrest
 La maggior parte di diabete si verifica in quelli i cui parenti stretti (nonni, fratelli, sorelle) soffrono di questa malattia. In una famiglia in cui il padre malato di diabete di tipo I, il rischio di malattia nei bambini è 5-10% se la madre soffre il rischio di basso - 2, 5-5%. C'è una natura genetica delle violazioni "diritto" di insulina. Se tali errori o insulina va "sbagliato" o non risponde a elevati di glucosio nel sangue.
 Un altro motivo per la prevalenza del diabete - stress. In uno stato di stress emotivo nel sangue è gettato adrenalina e altri ormoni dello stress, il corpo è nella estrema tensione di tutti gli organi e sistemi. Glicemia aumenta rapidamente in modo che "sverhpotrebnost" insulina. Con forti sollecitazioni del pancreas che producono l'insulina, non possono far fronte con inaspettata difficile. Le cellule che producono l'insulina, che lavorano ad esaurimento, danneggiati e fermano allocare questo ormone. Questo si chiama diabete neurogena.

 Diabete Fitness
 Fino a poco tempo si pensava che i diabetici hanno bisogno di prendersi cura di voi stessi e non superlavoro. Ora si è dimostrato che l'uso di esercizio aerobico (corsa, nuoto, ciclismo, camminata veloce) può ridurre in modo significativo i livelli di zucchero nel sangue.
 Il carico più efficace che fornisce la frequenza cardiaca nell'intervallo 140-150 battiti al minuto. La cosa principale è quello di seguire alcune precauzioni e non esercitare a stomaco vuoto.
 Ogni 20-30 minuti di allenamento dovrebbe mangiare qualcosa (cracker segale, frutta o vegetali) e un bicchiere di acqua minerale. Meglio tenere due sessioni al giorno, con un livello medio di carico, e non un lungo e intenso.

 Come gestire la malattia
 Esperto:. Alexander Ametov, d M .., professore di russo Medical Academy di Agenzia federale per la salute e lo sviluppo sociale

 Stay on topic
 Sebbene alla fine delle cause del diabete sono sconosciute, negli ultimi 10-15 anni in questa zona c'era un fantastico svolta. Nuovi farmaci, nuovi sviluppi, nuovi approcci. Ad esempio, ci sono farmaci che normalizzano non solo zucchero, ma riducono anche il peso. Ancora più avanzata tranne che risolvere questi due problemi, e aumentare il numero di cellule beta del pancreas danneggiate nel diabete. Tutto medicina moderna e la tecnologia utilizzata nel mondo di oggi per il diabete, usato in Russia.

 La cosa principale - auto
 La più importante nel diabete - controllo dello zucchero. Non si può solo una volta una voce nel suo diario un mese e vedere il medico presso la reception. In buona, diciamo, ho zucchero diabete di tipo dovrebbe essere misurato 3 volte al giorno, di tipo II - almeno 1-2 volte a settimana di digiuno e due ore dopo la prima colazione. È necessario controllare indipendentemente la dose e la dieta. Per le scuole e il diabete esistenti
 tutto il paese.

 Non utilizzare la malattia
 Viene rilevato il diabete prima, più facile è quello di affrontare con esso. Quindi non tirare di andare alla clinica di essere testati per la glicemia a digiuno. Tipicamente, con l'aspettativa di risultati richiede 1-3 giorni. Se non c'è tempo, è possibile contattare un laboratorio commerciale (ad esempio, "Ynvytro" o centro di ricerca "Efisyo"). Ci si può ottenere risultati per 3 ore e consultare immediatamente uno specialista. Se i parametri sono normali, ma il paziente si sente ancora sete, debolezza e irritabilità, è quello di fare un secondo esame del sangue, questa volta due ore dopo la prima colazione. Forse zucchero digiuno è normale, ma la capacità ridotta di cellule beta del pancreas a rispondere al flusso di glucosio nel corpo. Nel 30% di tolleranza al glucosio - uno Stato può anche andare al diabete.

 Il diabete non può essere guarito completamente, ma si può "negoziare". Ci società diabetico in cui gli esperti insegnano ai pazienti di condurre una misure preventive stile di vita sano, dieta e, fornire supporto psicologico.

 Il fattore di rischio
-Spadkovist: Parenti stretti che soffrono di questa malattia
-Nadlyshkova Peso, l'obesità
Cibo -Nepravylne, eccessivo consumo di dolci, cibi raffinati, la cattura fast food
-Arterialna Ipertensione
-Hipodynamiya, Stile di vita sedentario
 - Sovraccarichi frequenti psico-emotivo, lo stress
-Narodzhennya Bambino di peso superiore a 4, 5 kg

 L'amarezza a favore
 Fitoterapia aiutare a prevenire lo sviluppo di diabete e facilitare significativamente la vita dei pazienti, oltre ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue, promuove il recupero parziale delle cellule pancreatiche che producono insulina.

-Ynsulynopodobnyy Effetto do estratto della pianta, bardana, erba di erba di San Giovanni, cicoria, assenzio, zheltushnyk grigio yastrebynka, achillea.
Insulina -Takozh stimolare i succhi patate, cavoli, carciofi, carote e corniolo.
-per piante contenenti riboflavina, che migliora il metabolismo dei carboidrati includono granate, ortica, more, fragole, sorbo, rosa canina, semi di avena, lampone.

 In Russia, più di 150 erbe che regolano il metabolismo degli zuccheri nel corpo. I loro vantaggi rispetto droghe sintetiche sembra evidente: meno tossici, non si accumulano nel corpo ... Tuttavia, la tesi dell'assenza di controindicazioni alla loro controverse. Ad esempio, alcune piante aumenta la coagulazione del sangue, già elevata nel diabete. Pertanto, la loro selezione - è individuale per ogni paziente e deve prendere specialista.

 Siringa per principianti
 Diabete Giovani (I tipo) - malattia insulino-dipendente. La malattia e delle sue complicanze sono determinati costantemente elevati di glucosio nel sangue o iperglicemia. Livelli di accumulazione di glucosio in eccesso viene convertito in metaboliti tossici che possono causare i vasi sanguigni, organi interni e persino provocare un coma.
 Il metodo più comune di trattamento medico è l'iniezione di insulina giornaliera all'esterno con una siringa o una siringa-penna. Perché viene introdotto solo un modo così sgradevole? Il fatto che l'insulina è una proteina che, dopo somministrazione orale (per bocca in forma di pillole) si decompone in ambiente acido dello stomaco aggressiva e non nel sangue. Quando le informazioni iperglicemia su di zucchero nel sangue è di vitale importanza. Livello di zucchero può essere misurata con glucometro. Costruttori moderni hanno reso la procedura il più semplice, il prelievo di sangue è possibile non solo con la punta delle dita, ma anche sulle cosce e gli avambracci in cui l'iniezione meno dolorosa. Per il risultato è stato più vicino alla realtà, è necessario seguire tutte le raccomandazioni.

 Nota Glutton
 Il maggior numero di pazienti affetti da diabete di tipo II (90%). Si sviluppa più comunemente dopo 40-50 anni. Questo diabete insulina, che si caratterizza per il meccanismo "breakdown" di utilizzazione del glucosio da parte dei tessuti. Essi non sembrano accorgersi di insulina. Il corpo è disturbato utilizzazione di zucchero dal cibo come conseguenza vi è un eccesso di glucosio nel sangue.
 Diabete di tipo II e l'obesità vanno di pari passo. Sovrappeso - è la ragione principale per la "estate del diabete." In questi pazienti, oltre ai farmaci che normalizzano l'utilizzazione del glucosio da parte dei tessuti, piano di trattamento ha bisogno di capire la lotta con l'essere in sovrappeso. Per diabete di tipo II è anche caratterizzato da una predisposizione genetica: se entrambi i genitori soffrono di questa malattia, allora i figli, il rischio dello stesso tipo di diabete dopo 40 anni aumenta al 65-75%. Quindi via con il dessert dieta sostituendo cioccolato e biscotti frutta secca.

 In Vino Veritas
 Famoso enologo cileno ed enologo Ana Maria KUMSILE, enologo Altair e Sideral, specificato nel rating "The Wine Advocate", spiega quale vino da bere con il diabete: "Il vino ha la capacità di ripristinare la sensibilità all'insulina e il controllo di zucchero nel sangue con il diabete sono raccomandati. vini secchi a basso contenuto di zuccheri, ma con un'alta concentrazione di tannino Quasi tutti hanno proprietà curative particolarmente vini utili sono coltivate in aziende agricole biodinamiche:..?. Leroy e Leflaive in Borgogna, Marcel Deiss, Zind Humbrecht e Marc Temp in Alsazia Biodinamizm - molto popolare nella moderna zona di vinificazione, e le radici di questo fenomeno nato in scienze occulte. Viticoltori-biodinamisty prestare particolare attenzione alle fasi della luna e del sole, utilizzare solo ekoudobreniya terreno trattato con l'aratro. "

 L'aumento del peso corporeo di 8-10 kg aumenta il rischio di diabete triplicato. Se il peso è all'interno del normale intervallo di 30-40 kg, è probabile che si ammalano, vozractaet al 90%.

 La conformità con la dieta a ridotto contenuto di carboidrati della dieta e stile di vita sano, una corretta attività fisica - tutto questo si fermerà la progressione della malattia e di ridurre al minimo il rischio di complicanze.

 Prevenzione del diabete
 Esperto: Anna Minin, endocrinologo,
 Centro di ricerca per la medicina rigenerativa e la balneoterapia Ministero della Salute.
 Ogni malattia è più facile prevenire che curare. Seguire le regole semplici e diabete passerà voi lato. Se i tuoi genitori o familiari avevano diabete, essere particolarmente prudenti circa la loro salute. E 'particolarmente importante per iniziare le fasi di prevenzione prediabetu, e non quando la malattia si è sviluppata, attraverso la proiezione speciale per il rilevamento di suscettibilità alla malattia, soprattutto se i vostri genitori hanno sofferto di diabete di tipo I. Alcune malattie (parotite, rosolia) pericolosi, in quanto aumenta la probabilità di cellule morte insulinoproizvodyaschih. Dovrebbe essere testato periodicamente per rilevare la malattia in una fase prediabetu.

 Tea contro "la dolce vita"
 NATALIA Ribalchenko, un esperto cinese maestro del tè tea parties "Con il diabete, il corpo ha bisogno di vitamina A, vitamina del gruppo B, C ed E, e minerali (magnesio, potassio, zinco), aminoacidi (carnitina, taurina) Strano ma vero:. Verde Il tè contiene tutti i componenti la bevanda ricca composizione di tè, che contiene 450 oligoelementi, aiuta il corpo a far fronte a malattie gravi E 'pacifico che i più utili -!.. tè bianchi e verdi scienziati giapponesi hanno scoperto che l'uso di una bevanda, ricca tè catechina by 12 settimane riduce i livelli di glucosio nel sangue. ricercatori statunitensi ritengono che le catechine del tè futuro appartiene a risolvere il problema del diabete. In media, le persone con diabete dovrebbero attendere i risultati dopo circa sei mesi di consumo giornaliero di tè verde. Inoltre, i tè verdi e bianchi non possono bere da zucchero o dolci che sono "left" il loro gusto dolce e delicato. "

 I problemi di oggi può essere chiamato l'obesità. Un numero enorme di persone in tutto il mondo, sono inclini a questa malattia, che è associato con l'accumulo napryamuya eccesso di grasso nel corpo umano. Ma la cosa più pericolosa che è pieno di obesità, non è nemmeno una violazione di una persona, e che porta un sacco di malattie pericolose. Questi includono il diabete e l'ipertensione e malattie del sistema cardiovascolare, il sistema muscolo-scheletrico e molti altri. Per aumentare la malattia, che è esposto a ogni XX abitante del pianeta cavetti miglioramento degli standard di vita, il consumo di prodotti alimentari ad alto contenuto calorico, mancanza di esercizio fisico, alcol, stress e altri pericoli. Le persone che soffrono di questa malattia, difficile adattarsi nella società soffrono disturbi del sistema nervoso, che aumenta la crescita dei problemi sociali.

 Non cercare di sbarazzarsi di sbarazzarsi di eccesso di peso per mezzo di integratori alimentari e di varie diete, altrimenti si rischia di fare un certo numero di malattie avversa. Chiedete al vostro medico per aiutare a stabilire la causa di obesità e aiutare come metodi psicologici di influenza, e lo scopo e il calcolo del contenuto di calorie giornaliera di cibo. Naturalmente non aspettatevi risultati positivi immediati, il processo di perdita di peso abbastanza a lungo. Ma non si basano solo sui medici mantenere una vita molto attiva, non dimenticate di esercizio. Solo insieme tutte le misure adottate per contribuire a raggiungere il risultato desiderato.

 Malattie delle articolazioni ora diventano diffusi. Ma siamo tutti pronti per loro, o tutti noi conosciamo? Per questo motivo ci sono molti errori su questa malattia. Immediatamente Devo dire che l'artrite non è una singola malattia, ha più di un centinaio di varietà.

 Malattie delle articolazioni ricevuti diffusa.
 Ma siamo tutti pronti per loro, o tutti noi conosciamo? Per questo motivo ci sono molti errori su questa malattia.
 Immediatamente Devo dire che artrite Non una singola malattia, ha più di un centinaio di varietà.

 Oppure si consideri e malattie come artrite reumatoide, Lupus eritematoso sistemico e la gotta.

 Anche il fatto che un gran numero di varietà di artrite applicato lo stesso metodo di trattamento, la prognosi ovviamente diversa.

 Si ritiene che tutto l'artrite una grave decorso della malattia.
 Questo non è vero, per la maggior parte della malattia è lieve, principalmente violare la qualità della vita. Ma sulla disabilità e la vera sofferenza è la lingua più spesso non è. Può accadere, come l'artrite reumatoide.

 Ci deve essere confusa e che la causa di artrite nota da tempo.
 Ma ciò non è vero, poiché un gran numero di natura varietà di artrite incerto.
 Attualmente ci sono solo un sacco di diverse teorie su questo, e condotto una serie di esperimenti per determinare le vere ragioni della loro presenza.

 Forme degenerative come l'artrosi possono svilupparsi dopo un trauma, ereditato, può essere associato con l'obesità, ma ancora non stabilito, in tali circostanze perché una persona sviluppa la malattia, e l'altro non è.

 Se parla di malattie infiammatorie, come artrite revmatidnyy e il lupus eritematoso sistemico, il concetto di antiimmunnosti in cui il sistema immunitario erroneamente comincia ad attaccare il tessuto del corpo, aiuta a interpretare i molti dati clinici e di laboratorio di questi pazienti.

 Le cause immediate Alcune varietà di artrite set: gotta associati con la deposizione di cristalli di acido urico nelle articolazioni; Artrite infettiva causata da batteri o altri microrganismi che causano l'infiammazione articolare.

 C'è un equivoco che l'artrite e le malattie articolari è un segno di invecchiamento. Non è fondamentalmente vero.
 L'artrite può colpire qualsiasi e ogni età.
 Questa affermazione è in parte vera di malattie degenerative come l'artrosi è più comune tra le persone la cui età è di circa 70 anni.

 Inoltre, molti forme di artrite, Tra cui l'artrite reumatoide e il lupus eritematoso sistemico, comunemente si verificano tra le persone primi 25-45 anni.
 Ecco un altro errore gotta e artrite possono sviluppare altri attraverso l'uso di grassi e alto contenuto calorico alimentare.

 Questa affermazione è il risultato di centinaia di anni fa, è stato osservato che l'esacerbazione gotta dopo le feste tumultuosi.

 Ma, in realtà, la dieta gioca alcun significato speciale per gli attacchi di gotta, ma l'alcool e alcuni prodotti in alcuni casi può essere l'attacco provocatori.

 Oggi si ritiene che un certo numero di malattie e diuretici fare un impatto maggiore sulla presenza di attacchi di gotta rispetto a qualsiasi dieta. Fattore di rischio comprovata per il verificarsi di gotta è oggi considerato solo l'obesità.

 non è vero e che l'artrite non è trattata. Artrite Specie molto a causa del trattamento dipende dalla diagnosi specifica.
 Fedele è che la scelta dei farmaci per il trattamento di molti tipi non è ottimale: raramente curare la malattia può avere gravi effetti collaterali o essere costoso.

 Attualmente, tuttavia, il trattamento è sicuro, più che mai, e lo studio di specifici meccanismi di malattia porta alla creazione di nuovi, incoraggiando ai metodi di trattamento.

 Oggi per la maggior parte dei pazienti con artrite può essere progettato tale regime che porterà a significativi miglioramenti nella salute.

 Il più difficile da sostenere una dieta, quindi è più efficace

 Non è. L'efficacia di qualsiasi dieta è determinato dalla possibilità di più persone usarlo e ottenere i migliori risultati per la perdita di peso e la migliore salute.

 Tutto ciò che è utile per la perdita di peso è insapore. Una gustosa non può perdere peso.

 Un delizioso impedisce hudet.Vo molti metodi di perdere peso limitando grassi nella dieta non devono limitarsi ai tuoi cibi preferiti, e quindi causare danni per la salute mentale.

 Cena è male e se non si mangia di notte, quindi non c'è bisogno di perdere peso

 Cibo Sera necessario per la salute, ma dobbiamo ricordare che il cibo per la cena di essere malozhyrnymy.

 Cibo Moderata - misura sufficiente per il controllo del peso

 Aumento di peso può verificarsi con la dieta moderata, se la percentuale di grasso superiore al 50% o nella conduzione di uno stile di vita malsano.

 I fan della dolce sempre più ingrasso

 Quando un gran numero di farina nutrizionale e persona dolce non sta guadagnando peso, a condizione che la sua dieta è grassi limitata.

 Il più veloce è la perdita di peso in eccesso, il meglio il metodo dieta e perdita di peso prescelto

 Questo non è così. Hudenyy veloce sia innocuo solo i primi due o tre giorni, quando il corpo si libera di scorte in eccesso in futuro potrebbe soffrire come necessario per la salute dei nostri articoli.

 Ci sono farmaci efficaci per la perdita di peso senza dieta

 Questo non è così, tutti i rimedi esistenti per la perdita di peso sono utilizzati solo in combinazione con qualsiasi dieta o perdita di peso in altro modo.

 Sport, aerobica contribuiscono alla perdita di peso

 Sì, sicuramente così. Ma non dobbiamo dimenticare che il carico possa cherezmernuyu contrasto per promuovere l'aumento di peso, massa muscolare o lo sviluppo della malattia.

 Perdere peso e mangiare "riempire" incompatibile

 Scegliere la giusta dieta mantiene una persona una sensazione di nutrizione soddisfazione.

 La dieta ha aiutato un mio amico, un amico, e poi mi aiuterà.

 Modi per perdere peso sono selezionati rigorosamente individualmente secondo un insieme di caratteristiche personali. E 'meglio fare questo con un medico nutrizionista.

 Usa insieme e dieta separata raddoppia l'effetto dimagrante

 Di solito metodi di perdita di peso si contraddicono a vicenda in termini di nutrizione.

 Sovrappeso ciò che si mangia un sacco

 Questo non è vero. In genere, il sovrappeso, l'obesità, la cellulite - lo stile di vita conseguenze o iniziare qualsiasi malattia.

 Olio vegetale è molto utile per la perdita di peso e la salute

 Alcuni oli vegetali sono buoni per la salute, ma non adatto per la perdita di peso perché contengono circa il 90% di grassi.

 Umanità Lo sviluppo tecnologico ha portato alla vita sedentaria e l'obesità diventa il vero flagello del nostro tempo. 7% della popolazione è obesa, che è di 250 milioni. Uomini, donne e bambini! In questo articolo vi dirà come sviluppare l'obesità nei bambini sotto i 3 anni, come prevenute o curate.

 Quando è l'obesità? Friabile

 L'obesità infantile si verifica quando l'organismo ha più energia di quella che può spendere. Poi le calorie in eccesso come grasso depositati ai lati, e il corpo si abitua a consumare più cibo di cui ha bisogno, interrompendo il naturale metabolismo.

 L'obesità negli uomini è di due tipi: primarie e secondarie. Iniziale associato con l'assunzione di cibo in eccesso, o un disturbo metabolico ereditario. Mentre l'obesità è di per sé un problema e si desidera rimuovere e quindi ha chiamato il primario. Il secondo tipo di obesità è causata da disturbi nel corpo - per esempio, una violazione della ghiandola tiroidea.

 Poi combattere fonti non trattate obesità dei problemi inutili - è necessario prima cura delle malattie causate da obesità.

 Le cause di obesità nei bambini fino a 3 anni

 può essere tre ragioni:

 - Troppo bambino era la dieta e la mobilità sbagliato;

 Eccesso

 - Ereditate malattie metaboliche;

 - Malattie del sistema endocrino.

 La disponibilità è fissata per indice di massa corporea (BMI). Indice di massa corporea è calcolato come segue: peso corporeo diviso per la crescita eretta nella piazza. Se BMI superiore a 30, si dovrebbe parlare di obesità infantile.

 Se il vostro bambino è obeso, mostrano necessariamente il suo medico endocrinologo, ed egli vi darà un rinvio ad un dietista. Non basta mettere il bambino al dieta rigorosa può prima bisogno di farmaci.

 Nelle donne di mezza età l'obesità è spesso associata con la depressione. Un recente studio di donne di mezza età che sono obesi hanno maggiori probabilità di essere depressi rispetto sottile, e viceversa. L'aumento dell'obesità è accompagnata da una diminuzione dell'attività fisica, aumenta l'apporto calorico e la depressione, i ricercatori hanno trovato.
 Qual è la ragione?
 La depressione e l'obesità come combustibile per il secondo - dice il leader di studio Simon Gregory (Gregory Simon), MD. "Quando le persone aumentano di peso, che spesso diventano depressi e depressione più difficile perdere peso," - dice Simon, psichiatra e ricercatore "Group Health Cooperative" di Seattle.
 Nel numero di febbraio di General Hospital Psychiatry ha pubblicato i risultati della ricerca. I ricercatori hanno condotto un sondaggio telefonico di 4.641 donne che frequentano il programma di perdita di peso, di età compresa tra 40-65 anni. Le donne hanno risposto alla domanda circa la loro altezza, peso, livello di attività fisica, abitudini alimentari e la forma del corpo. Essi hanno inoltre completato un questionario Patient Health Questionnaire, che permette di identificare i sintomi della depressione.
 Tra le donne con depressione clinica più di due volte maggiore probabilità di obesità, definita come un indice di massa corporea (BMI) di 30 o superiore; Allo stesso modo, le donne obese sono più del doppio delle probabilità di soffrire di depressione. Inoltre, le donne con un BMI di 30 o superiore a sport meno, hanno meno rappresentazione del proprio corpo e assorbono il 20 per cento più calorie rispetto alle donne con basso BMI.

 Come la depressione all'obesità persiste anche dopo aggiustamento per stato civile, istruzione, fumare e bere antideprissantov.
 Come l'obesità alla depressione in questo studio più strettamente che in altri simili - forse perché solo intervistato rappresentanti del Caucaso classe media. Simon dice: "Ci sono prove che la presenza di eccesso di peso inferiore vergognoso per gli uomini, per le persone con redditi e donne di altre etnie bassi."
 Stamp sovrappeso può danneggiare l'autostima e previene quindi la perdita di peso. "Non tutte le donne sono ignoranti - ha detto -. Hanno appena disperata."
 "In primo luogo, le donne con obesità dovrebbero concentrarsi sul ripristino equilibrio emotivo, e solo questo, a sua volta, si perdere chili," - dice il ricercatore.
 "Gli operatori sanitari devono essere consapevoli dei risultati dello studio," - ha detto Richard Rubin (Richard Rubin), uno psicologo presso la Johns Hopkins University. "Hanno bisogno di seguire i casi di depressione e di trattarlo in persone obese, soprattutto in considerazione del significativo aumento del rischio di diabete nelle persone con eccesso di peso," - dice Rubin, ex presidente della sezione educativa della American Association of Diabetes.

 Mito o equivoco, di cui parleremo oggi, è la parola d'ordine. Per iniziare, notiamo che tutte le persone sono divise in due gruppi (quasi tutto). Alcuni odiano tutti i "scientifica" e non capiscono la scienza, e anche gli altri non capiscono, ma ammirati tempi intelligente e finta che intelligente.
 Proprio le stesse debolezze e il secondo gruppo sono gli inserzionisti moderni, inventando e utilizzando i termini che sono diventati come un incantesimo. Ecco un esempio di "magie, liposomi, proteine, coenzima e così via. Nessuna delle persone comuni, anche vicino a capire che cosa tutte quelle parole. Ma, per l'assicurazione degli inserzionisti, la presenza di queste" parole "nel prodotto cosmetico fa del suo meglio, utile , bello e giusto dorata.

 Noi continueremo. Ma prima divagando e chiedere se siete interessati a cosmetici biologici per il viso? Se è così, si può acquistare sul sito specificato. Basta cliccare sul link e l'ordine, e continuiamo.
 Sarebbe bello se i fornitori almeno per decenza forniscono guide acquirenti, il che spiega l'importanza delle parole incomprensibili. Ricordate come una volta pubblicizzato gomma da masticare con "urea"? Tutti erano felici con questo termine eufonico. E nessuno ha avuto l'idea di guardare attraverso la directory in cui bianco e nero su urea scritto - è l'urea. Lo stesso vale per le proteine ​​che vengono farciti nostra mente in qualsiasi cosmetici pubblicitario. Protein - è tradotto nel nostro linguaggio semplice "Scoiattolo". Un famoso "coenzima" - una vitamina ...