Proprietà utili di prugne sono noti da tempo. Naturalmente, la frutta secca è ampiamente usato per la cottura di varie piatti e bevande. Ma ha anche effetto terapeutico, leggermente colpisce il corpo, regolando il tubo digerente e del sistema immunitario.

 Prugne secche: la composizione e il contenuto calorico

 Naturalmente, le proprietà benefiche di prugne esclusivamente a causa della sua composizione. Per questo prodotto non sono molti importanti per il corpo. Prugne contengono:

•  Zucchero Semplice - saccarosio, fruttosio e lattosio.
•  Acidi organici, tra cui citrico, malico, acido ossalico e salicilico.
•  Pectina.
•  Fibra grossolana.
•  Provitamina A, vitamine B1, B2 ed E, nonché una grande quantità di acido ascorbico.
•  Minerali utili - fosforo, calcio, potassio, ferro, sodio e magnesio.

 Si può notare che quasi ogni sostanza è in qualche misura un impatto positivo sul lavoro di tutti i sistemi di organi.

 Come per il valore energetico, allora questa figura è alta. Prugne calorico è 264 calorie ogni cento grammi di prodotto. Tra l'altro, è spesso utilizzato non solo per il trattamento, ma anche per combattere l'obesità.

 Proprietà utili di prugne

 Per iniziare, vale la pena notare che le prugne secche tonica perfettamente il corpo, il suo uso ha un effetto positivo sul sistema cuore e vascolare. Inoltre, questo prodotto migliora la pelle, aumenta l'efficienza e alle prese con la stanchezza cronica. Gli scienziati hanno dimostrato che il consumo regolare di frutta secca (con moderazione) è la prevenzione del cancro.

 Prunes contengono un numero di antiossidanti che neutralizzano i radicali liberi ed eliminare rapidamente le sostanze tossiche.

 Questo spiega il suo effetto anti-invecchiamento.

 D'altra parte, il prodotto contiene grandi quantità di potassio. Non è un segreto che pota responsabile per la contrazione muscolare e la trasmissione degli impulsi nervosi. Inoltre, rafforza il sistema immunitario, aumentando la resistenza a fattori ambientali.

 Proprietà utili di prugne per la perdita di peso

 Molte persone sanno che le prugne secche - una grande cura naturale per la stitichezza. Infatti, questo prodotto si riflette perfettamente nel tratto gastrointestinale. Per iniziare, vale la pena notare che il consumo regolare di prugne secche normalizza i reni e rimuove liquidi in eccesso dal corpo, alleviare il gonfiore e ridurre il peso.

 Inoltre, migliora la peristalsi prugne, alle prese con costipazione. Pulisce anche il tratto digestivo di tossine, le tossine e altre sostanze nocive che si accumulano nelle membrane mucose. Così, purificazione del corpo e accelerare il metabolismo.

 E mentre le prugne dieta sono indispensabili delicatezza con un gradevole aroma e sapore dolce. Per recuperare il corpo, abbastanza da mangiare 5-6 frutti al giorno - si sono garantiti una sensazione meravigliosa, perché questo prodotto è sia antidepressivo naturale.

 È sempre (anche quando rigorosa dieta) può preparare dessert a basso contenuto calorico con prugne. Può essere miscelato con noci, miele, panna acida, formaggio e altri prodotti utili o semplicemente usato per fare composte.

 Eczema - dermatosi infiammazione cronica degli strati superiori della pelle. Uno dei fattori chiave precipitoso - allergia. La malattia può comparire improvvisamente e scompaiono altrettanto improvvisamente. In aggiunta, un passaggio alla forma cronica.

 La malattia si sviluppa sotto l'influenza di molti fattori. Tra di loro - il deficit immunitario secondario, processi infettivi e allergiche, predisposizione genetica, disfunzioni del sistema endocrino e sistema nervoso. Per capire come trattare l'eczema sulle mani, prendere in considerazione la classificazione delle malattie.

 Eczema è vero, o idiopatica

 Vi è una infiammazione acuta e gonfiore; è bolle eruzione cutanea, che ha aperto nel centro del fuoco. Nella zona colpita ci sono i cosiddetti punti di erosione. Fluido sieroso (liquido) agisce sulla superficie, formando un "pozzi sierosi."

 Forma microbica

 L'eziologia e la patogenesi di eczema studiato bene. Viene visualizzata la malattia nei luoghi ulcere venose, varici, ferite infette. Eczema microbica - che cos'è? Paratravmatycheskaya o forma navkoloraneva è diverso. Spesso il processo inizia asimmetricamente sul dorso delle mani, gambe o testa alta.

 tiloticheskuyu (mozolevidnaya) forma di eczema sulle mani (foto mostra quanto grave possa essere malattia) è caratterizzata dal fatto che in luoghi comparsa di bolle sviluppa ipercheratosi. Inoltre, vi è un ispessimento dello strato corneo. La malattia è accompagnata da forte prurito.

 La causa della malattia può essere determinata da un medico. Dermatologi dicono che la malattia si pone a causa dei cambiamenti cumulativi nel sistema nervoso ed endocrino. Al centro sono sempre una violazione del sistema immunitario umano. Così ci è un'allergia - reazione ai processi che si verificano, che si manifesta come un rash cutaneo. La genetica gioca un ruolo importante nella comparsa della malattia.

 Come trattare l'eczema sulle mani e in quale fase della malattia sono?

 Ci sono due fasi principali - acute e croniche. Eczema cronico colpisce la pelle degli arti e del tronco. Ci sono dei limiti chiari eruzione; in fondo sono simmetrici. Durante la fase acuta del processo di cattura tutta la pelle, ed è gonfiore.

 Come trattare l'eczema sulle mani, usando il farmaco? Il medico può prescrivere ormonali, antibiotici, antistaminici, fiale di lubrificazione fluido vitamina terapia. A volte prescritti farmaci per l'insonnia. Se non trattata, può sviluppare una malattia come l'eczema erpetiforme sarcoma.

 Come trattare l'eczema sulle mani della propria? Dovrebbe prestare particolare attenzione per la cura per la pelle. Cosa è consigliato per impedirlo? Ci sono regole per aiutare nella prevenzione e nel trattamento della malattia è già iniziata.

•  Innanzitutto dovrebbe essere mani e detergenti scarsamente umidi, prodotti per la pulizia in tempo di escludere dal suo utilizzo.
•  Se avete a che fare con la pulizia della casa, lavare i piatti devono usare guanti di gomma.
•  E 'importante lubrificare la mano crema nutriente pelle come lavorare con acqua e dopo. È necessario rinnovare regolarmente lo strato di grasso.
•  Dovrebbe seguire la dieta consigliata; non mangiare quei cibi che causano allergie.
•  Osservare con attenzione quando vi è un rash. Ciò può accadere in situazioni di stress.
•  È necessario limitare l'esposizione al sole, e quando si va fuori da essere sicuri di utilizzare la protezione solare.

 Eczema può essere trattata solo sotto la supervisione del medico-dermatologo. Per un risultato positivo usando trattamento complesso, ma farmaci essenziali è ancora un unguento speciale.

 Calendario lunare per novembre 2014, quando la luna nuova, luna piena che sorge e luna discendente

 Preciso e dettagliato calendario mensile vi aiuterà a pianificare il caso nel mese di novembre 2014, in qualsiasi momento può trovare quando nei pressi di luna piena e la luna nuova (data 11 che numeri l'ora esatta), che è la fase della luna quando è in crescita ( nuovi, giovane, in crescita, il mese in aumento) e discendenti di luna, luna nuova, favorevoli e sfavorevoli giorni in novembre, che giorno lunare (giorno lunare).

 Giorni favorevoli nel mese di novembre 2014:

 Luna crescente (nuova, giovane e in crescita, l'aumento di luna, la luna nuova nuova)

 Calante (vecchio al ribasso, perdendo) mese

 Giorni favorevole del calendario lunare, sono giorni considerati dalla luna nuova alla luna piena. In questo momento, tutto cresce bene, ma tutto il potere va alla bellezza esterna, capelli, tagliati a luna nuova, crescono rapidamente, e le ferite guariscono meglio. Le piante coltivate in questo periodo, tutto il potere lasciano up, che andrebbe bene in fiore fiori e alberi.

 Giorni di crescita, aumento mese - una buona giorni favorevoli, è possibile avviare qualsiasi nuova attività, fare progetti per il futuro, di prendere decisioni importanti, sono i giorni più favorevoli per la perdita di peso, si può iniziare una dieta, combattere le dipendenze, gettare fumo, etc. .

 Il successo e buona fortuna nella tua vita personale e professionale vi accompagneranno in fondo favorevole in crescita (in crescita, nuovo, giovane) mese.

 Date avverse nel mese di novembre 2014:

 7 novembre luna piena, fasi lunari 3

 14 Novembre 4 ° trimestre fasi lunari 4

 Fasi 22 novembre Luna 1 Luna

 29 novembre 1 ° trimestre, 2 ° fase lunare

 Questo negativi, giornate sfavorevoli attenzione! Non è consigliabile in questi giorni per iniziare nuove cose da fare, e, se possibile, cercare di spostarli nella parte inferiore della nuova luna.

 Anche in questi giorni cercano di prestare attenzione alla loro salute.

 Calendario lunare per novembre 2014

 Nel nostro calendario lunare indicata ora di Mosca. Sempre in considerazione il fuso orario per determinare l'ora locale. Mese lunare inizia con la luna nuova, 1 fase.

 Lunar giorno (giorno lunare) che inizia sulla Luna che sorge nel corso della giornata. In un calendario lunare dettagliata specificato Luna di transito nel segno dello zodiaco.

 Data Lunar Giorno Alba Ora dell'evento zodiacale segno della Luna 1 di 10 15:30 2 novembre Pesci Crescere Pesci 15:56 2:19 mese 3 dicembre 16:20 3: 41 13 Aprile Ariete Ariete 5:03 16:44 14 il 17 maggio : 00 Aries 15 Giugno 06:24 07:44 17:39 18:13 Taurus 16 Luglio 09:00 Taurus Full Moon 17 Agosto 18:52 10:11 Twins discendente 18 Settembre 19:39 11:14 Twins mese 19 Ottobre 20: 32 20 novembre 12:07 Cancro 21:31 12:51 22:33 13:27 21 dicembre Leo 13 Leo 22 23:37 13:57 00:42 14:22 14 23 Leo quarto 4 15 23 14:44 Virgin discendente 16 24 01:47 15:04 mese Vergine 17 25 02:54 15:23 18 26 Saldo Saldo 15:43 04:01 05:10 16:04 19 27 20 28 Resto Scorpion 06:21 16:29 21 29 7: 32 22 30/1 16:58 Scorpione Sagittario Luna 08:43 17:33 09:51 18:18 23 febbraio 24 marzo Sagittario ascendente 10:53 19:12 luna Capricorno 25 aprile 11:46 20:17 Capricorno 26 Maggio 12: 30 27 giugno 21:30 Acquario 13:06 22:47 13:36 00:07 28 Luglio 29 Agosto 14:02 Acquario Pesci 1 quarto 30 Settembre 14:26 1 27 Pesci luna crescente

 4 Fasi della Luna nel mese di novembre 2014, la data, l'ora esatta di Mosca

 7 novembre Luna piena a 2:24

 14 Novembre 4 ° trimestre a 19:57

 22 novembre alle 16:33 Luna

 29 novembre 1 ° trimestre a 14:07

 latoro.com

 Qualche tempo fa, era molto popolare dieta del pompelmo, per cui la prima colazione, il pranzo e la cena consisteva solo di questi agrumi. Molti di noi hanno pienamente reso omaggio stupida moda. Tuttavia, i risultati degli studi più recenti mostrano che pompelmo è davvero un prodotto dietetico efficace. Analisi delle statistiche 2003-2008, ha mostrato che le donne che consumano regolarmente pompelmo o del suo succo, pesano a 4, 5 kg in meno e sono il 6% più basso indice di massa corporea rispetto a quelli che non prestare attenzione a questo frutto.

 blogspot.com

 Gli scienziati hanno finora semplicemente non hanno capito esattamente come pompelmo aiuta a perdere peso. Alcuni di loro ritengono che ci possa essere la più semplice: "l'uso di frutta e verdura ad alto contenuto di acqua (in vol.

 h. pompelmo) contribuisce alla saturazione del corpo e salvare calorie ". Così, in mezzo bicchiere di pompelmo o succo di pompelmo (230g) contiene meno di 100 calorie.

 Pompelmo - Protezione delle gengive

 examiner.com

 Pompelmo - un'ottima fonte di vitamina C, potassio e magnesio. Allo stesso tempo, non ci sono dati affidabili che uno qualsiasi dei suoi ingredienti magicamente bruciare il grasso come presunti sostenitori pompelmo dieta. Estratto il massimo beneficio possibile, rendendo questa crostata di frutta è parte della nostra dieta quotidiana.

 Il succo di pompelmo entra nel corso del trattamento del cancro

 Se non ti piace di pompelmo, prova a mangiare più prodotti vlahosoderzhaschyh (cetriolo o anguria). Il risultato sarà lo stesso.

 Fonte: http://news.health.com

 Scienziati spagnoli hanno dimostrato che se una persona beve una pinta di birra al giorno, quindi diminuisce la pressione alta, diabete neutralizzati e scompare in sovrappeso. Ma ci sono alcune sfumature. Ad esempio, in questa "dieta" non deve essere coinvolto in spuntini grassi.

 Reazione alla birra è stato testato in 1240 partecipanti all'esperimento, maschi e femmine, di età compresa tra superano 50 anni. Si è constatato che le persone che hanno seguito una dieta moderata e autorizzati a bere una pinta al giorno, o sbarazzandosi di eccesso di peso o mantenere una stabile specifiche di peso, nè povnily, ha detto.

 Questo risultato scienziati spiegano il contenuto nella birra grande quantità di acido folico, calcio, ferro, complesso della vitamina B per proteggere navi.

 La presenza di questi elementi minerali largamente compensato i danni che l'alcol porta birra. La particolarità è che gli effetti positivi non si aspettano la birra, che viene venduto in lattine e bottiglie, e conservato per un lungo periodo di tempo. Questo prodotto è il gusto unico bene, e nulla più.

 La maggior parte delle altre proprietà della bevanda appena fatto, è più piacevole di male. Inoltre, birra fresca si può bere più di una tazza al giorno. Medici spagnoli raccomandano di rinunciare al cibo, le cui proprietà sono chip simili.

 In antico mito avestyyskom avere queste righe: "Due corpi - Sole e della Luna - sono i guardiani delle porte per mantenere il cielo da esercito invasore delle tenebre." Con la Luna lega tutta l'umanità ha a lungo misterioso e sconosciuto. Si chiama il proprietario della doccia, il patrono degli innamorati e pazzi. Astrologi credono che questo pianeta è responsabile del piano karmico sottile e le emozioni.

 Moon - un satellite naturale. Il periodo in cui si fa un giro completo attorno al Sole, chiamato mese sinodico. La sua durata è di 29, 53 giorni. Attraverso un periodo di ricorrenti luna piena e luna nuova.

 L'effetto di due luci su tutte le persone che vivono sono ben noti da tempo. Luna, in aumento o in discesa, è stato per i nostri antenati, naturalmente calendario, in fase di lavoro agricolo e andò a casa e cerimonie religiose. In fonti slave di quegli anni contiene molte indicazioni di questo fatto. Ad esempio, gli agricoltori erano convinti che il momento migliore per la semina - una luna crescente, e il raccolto - al contrario, verso il basso. Si credeva che il legno per costruire case più raccolto l'ultima settimana prima della luna nuova. Allora è meno suscettibile di marciume e le azioni di altri fattori biologici.

 Anche il tempo, in qualche modo, a seconda del ciclo lunare. Ricordate segni della gente. Se la luna è asciutto, tutto il mese sarà senza pioggia. Nubi luna piena lunga promessa di pioggia. La gente dice: "La luna lavare tre giorni."

 Nei miti avestici luce di notte è stato chiamato Max. Questa dea - acque vincitore della terra. Come potete vedere, anche allora la gente sapeva che la luna crescente e decrescente influenza il flusso e maree. Dea Mach ha quattro paia di mani. L'uomo moderno certamente vedere in questo un'allusione alle quattro fasi lunari. Forse antica avestiytsiv e come la luce colpisce di notte sul benessere e le sue emozioni.

 Come abbiamo detto, la durata del ciclo lunare poco più di 29 giorni, ed ogni singola fase - circa una settimana. I primi due - luna crescente, ultimo - verso il basso. Moon - durante il collegamento di due luci, la luna piena - la loro opposizione.

 Si ritiene che la crescente luna riempie il mondo con energia e informazioni astrale.

 Quindi, questo periodo è più favorevole per ogni impresa, che si tratti di piantare fiori in aiuola o appello a potenze superiori.
 Nelle storie e amare la luna magia in aumento - il momento migliore per i rituali per attirare la buona sorte e rafforzare sentimenti. Trattamento della malattia, tuttavia, è meglio farlo nelle luci a scorrimento, montato malessere "per no."
 I giardinieri sanno bene che, se si vuole raccogliere un ricco raccolto, Scrofa richiesto nella prima settimana. Fioristi esperti verificati anche contro il Lunar loro azioni.

 Fase della Luna diminuire - l'esatto contrario dei primi due. Questo risparmio di energia immagazzinata, si vuole spendere molto parsimonia. Durante questo periodo, si consiglia di solo fine ha iniziato a seguire i suoi piani. Si ritiene che gli accordi e iniziative che rientrano in questo momento, proposte perdita finanziaria. Ma la luna discendente - il momento migliore per iniziare a tutti i tipi di diete e procedure improvvisazione-vitelnyh.

 Si dovrebbe anche sapere che ci sono una serie di luci punti critici. Quei giorni sono considerati stressante. E 'stato in questo momento vi è il maggior numero di crimini violenti, incidenti, drastico peggioramento della salute. In questi giorni cade su una luna piena e la luna nuova, e nella prima fase, quando la luna sta crescendo in forza, e la terza settimana, o più precisamente, la sua fine.

 Per il corpo umano luna già speso tutta la generazione di energia e molto vulnerabile a vari tipi di influenze. Notevolmente peggiore reazione, immunità ridotta. È particolarmente sensibile alla luna di ragazzi. Sono aggressivi, irritabili, vulnerabile.

 Alla luna piena emozioni umane spruzzata oltre il bordo, ma la capacità di auto-controllo e di pensiero logico diminuisce in modo significativo. Maghi chiamano questo periodo di illusioni temporali. Le persone tendono a sovrastimare la propria capacità, il che porta a conseguenze spiacevoli.

 Dopo bioritmi mensili, la gente vive in armonia con la natura, è il flusso totale del tempo cosmico. Notte di luce definisce il corso naturale degli eventi, contribuendo con una spesa minima di energia per svolgere determinate azioni.

 Le proprietà di composizione e utili di uova di struzzo

 Gli uccelli di diverse specie uova di dimensioni variabili,
 colore e forma a seconda della specie di uccelli e metodo di deposizione delle uova.
 In struzzo uova utilizzate per ulteriori incubazione
 quindi questo prodotto ha un elevato valore commerciale.
 Nel cibo uova da mensa adatto non fecondate,
 presto o tardi la ricezione da uccelli giovani.
 Uova altrettanto utili come hanno preparato il pollo e la stessa struzzo.
 Il peso di uno uova di struzzo vanno da 450 ga 1800 g, pari a 25-40 uova di gallina.
 Il guscio dell'uovo è adatto per la pittura e l'incisione a causa della somiglianza di porcellana.
 La maggior parte del peso di 2.350 grammi di uova e un diametro di 18 centimetri 67 registrato in Cina.
 Conchiglie di uova di struzzo e molto forte, nonostante la sua leggerezza è difficile da rompere.
 Per il colore uccello piumaggio in grado di determinare le uova di colore.
 Sì, struzzi Rhea con uova piumaggio bianco-grigio sono giallo-rosa
 e per scuri uova di struzzo emu caratteristico colore verde scuro, quasi nero a colori.
 Struzzo tuorlo d'uovo in un ricco, bianco e traslucido.
 È possibile ottenere le uova solo in estate, poiché solo questa volta gli uccelli depongono le uova.
 Che cosa cucinare un uovo è "hard-boiled" Ci vorranno circa 75 minuti.
 Durante la stagione, che dura da marzo a ottobre, una femmina può dare da 40 a 80 uova.
 Nella prima stagione di uovo di struzzo laici da 10 a 30 uova.
 Le femmine depongono le uova ogni altro giorno, e dopo aver raggiunto 20 pezzi fare una pausa.
 Durante la stagione riproduttiva, circa il 90% delle uova fecondate sono su. Uova,
 che sono stati ottenuti all'inizio e fine stagione può essere con l'altro 10%.
 Struzzi con la buona salute in grado di riproduzione ai 25-35 anni.
 Quindi, se avete un paio di struzzi per i posteri,
 hai fatto molti contributi.
 In polacco ristoranti uova di struzzo per cucinare una frittata con un uovo,
 che può alimentare circa 10 persone.
 Uova domanda in singoli consumatori che vogliono
 presentare piatto insolito per la tabella di vacanza.

 Consumo diretto di uova di struzzo appartiene alla categoria di esotico.
 Le uova possono essere cotti in una volta, e possono essere suddivisi in porzioni e memorizzano circa 2-3 giorni in frigorifero
 prima di metterli in un contenitore sigillato.
 Shelf uova intere può raggiungere i 3 mesi a causa di una forte shell.
 Uova di struzzo sono i più utilizzati per la cottura, in quanto hanno un sapore forte.
 Insalata con uova di struzzo
 Bollito, raffreddati e uova sbucciate tagliate a fettine.
 Circles uova spalmate di burro e si sviluppa su un piatto a forma di diapositive.
 Uova cosparsi con salsa di senape cremosa, decorate con lattuga e ravanello fette.
 Frittata Appetitoso in portoghese
 In una grande padella ben riscaldati, versare un sottile strato di uovo.
 Fry delicatamente sollevamento bordo dovrebbe frittata. Separatamente, friggere in olio pomodori e zucchine.
 Verdure pronte avvolto in una frittata in un rotolo.
 Cospargere Roll con formaggio grattugiato e salsa di stagione con pomodori, erbe e spezie.
 Le proprietà di composizione e utili di uova di struzzo
 Uova, di peso 1600 g, costituito da 1,000 g di proteine ​​e 320 g tuorlo
 caratterizzata dal contenere un gran numero di sostanze.
 Oltre alla dimensione di un uovo acquirenti interessati alla disponibilità di utili proprietà naturali.
 Uova di struzzo hanno caratteristiche dietetiche alti
 a causa di basso contenuto di colesterolo e di grassi.
 Queste sostanze sono molto meno in uova che trasportano pollame.
 Il prodotto è ricco di vitamine e oligoelementi, ipoallergenico
 ed è raccomandato per l'uso da parte di tutti i settori della popolazione,
 dai bambini piccoli e termina con gli anziani.
 Esso contiene acidi grassi polinsaturi benefiche
 necessario per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.
 Uova di struzzo Calorie:
 Struzzo Calorie uovo è di 118 calorie per 100 grammi.

 Il mito che la birra pancia sta crescendo e questa bevanda schiumosa contribuisce all'aumento di peso, gli scienziati spagnoli dissipati.

 Lo studio è stato condotto da un gruppo di esperti dell'Università di Barcellona, ​​Barcellona Hospital Clinic e Istituto di Salute Carlos III di Madrid. Ha coinvolto 1.249 uomini e donne di età superiore ai 57 anni, riporta il Daily Telegraph.
 I risultati dello studio fatto una spruzzata nella comunità medica. Si è constatato che il consumo moderato di birra (0, 3 litri al giorno) riduce il rischio di diabete e pressione alta. Ma non è tutto! La combinazione di birra e cucina mediterranea, favorisce la perdita di peso.
 I partecipanti allo studio che hanno bevuto birra con moderazione e conformi con la dieta mediterranea, non solo hanno guadagnato peso, ma in alcuni casi anche perso.

 Tuttavia, l'affermazione che popravlyayutsya birra, sfidato scienziati tedeschi definitivamente dimostrando che porta alla aumento di peso non utilizzare la birra, patatine, noci, cracker, ecc, e la mancanza di attività fisica e di scarsa attività fisica.
 Secondo i ricercatori, la birra contiene sostanze come l'acido folico, vitamine, ferro e calcio, così il consumo moderato di questa bevanda non meno utile di vino rosso.
 In precedenza è stato riferito che inferiore birra bere moderato e altre bevande alcoliche al 33-56% il rischio di diabete rispetto astemi. Norm - 200 ml al giorno. Cosa ne pensi? In bevitori - al contrario, il rischio è maggiore del 43%. Il consumo di alcol moderato non comporta una violazione di digestione, con le sue componenti principali e oligoelementi.

 Sin dai tempi antichi, le persone utilizzano le proprietà benefiche di ceci, noto anche come arieti o ceci. Residui Età ceci trovato in Medio Oriente durante gli scavi di antichi insediamenti, dispone di 7, 5 millenni. In Europa pulcino mangiato nell'Età del Bronzo. Gli antichi Greci e Romani noci dotati di una superficie ruvida proprietà curative. Attualmente, questa cultura termofila zernobobovaya è coltivata in Asia (India, Pakistan, Cina) e il continente africano (Etiopia, Tunisia, Marocco). Relativamente piccole aree occupate da colture ceci fagioli in America (Colombia, Messico).

 Ingredienti ceci

 Proprietà utili ceci dipendono direttamente i componenti che costituiscono il frutto di questa pianta. 100 grammi di noci contengono

•  carboidrati (46, 16);
•  proteine ​​(20, 1);
•  fibra alimentare (9, 9);
•  acqua (14);
•  grassi (4, 32);
•  vitamine;
•  minerali - calcio, potassio, sodio, fosforo, magnesio, selenio, ferro, manganese e zinco.

 Ceci calorici relativamente alta ed è 309 calorie.

 A causa della natura, insieme equilibrato di aminoacidi, minerali e vitamine, ceci appartiene ai prodotti più preziosi Bean.

 Come utilizzare le proprietà benefiche di ceci?

 Ceci utilizzati con successo da tutti coloro che hanno a cuore la loro salute e la salute dei propri cari, così come i vegetariani. L'uso corretto di piselli stupefacente potrebbe influenzare positivamente lo stato del sistema digestivo. Fibra dietetica solubile contenuta nel venire ora per formare nel tratto digestivo di una sostanza che rimuove bile con colesterolo dal corpo.

 La fibra insolubile è efficace nel combattere la stitichezza come stimolare la peristalsi.

 Proprietà utili di legumi rappresentativi, che è composto di ferro, usati per la prevenzione e il trattamento di anemia. La cultura antica del mondo di oggi è un diabetici prescrizione dietetica, i pazienti con malattie del fegato e della cistifellea e quelli esposti alle radiazioni. I medici consigliati per la prevenzione di ictus, attacco cardiaco, malattia coronarica, e le persone con cuore e vasi sanguigni entrano nei vostri ceci dieta quotidiana. Come cucinare il prodotto per mantenere le sue proprietà medicinali?

 Il segreto di cottura per la prevenzione della malattia è molto semplice. Dovrebbe essere risciacquati ceci e lasciare una notte in acqua. Al mattino, il volume aumenta, e con ogni parostochok fagiolo proklyunetsya. Migliore utilizzo germinati noci crudo, cuoco o possono essere utilizzati nelle insalate.

 Durante la cottura o frittura ceci proprietà utili sono ridotti al minimo, ma le ricette dai semi di questa pianta sono di primo piano in molte cucine del mondo. Ad esempio, un piatto preferito di israeliani e arabi - hummus. Libanese prima imbevuto ceci, e cuocere fino a cottura. Per rendere i fagioli più tenero e morbido, aggiungere un po 'di bicarbonato di sodio in acqua. Ceci bolliti nuovamente lavate, sbucciate e schiacciate. A completare il processo di creazione di hummus aggiunta di sale, limone e olio di sesamo.

 Kumquat - piante più insolite rappresentante della famiglia degli agrumi. In Russia, ha imparato a questo proposito di recente, ma questo frutto già guadagnato abbastanza fan. Il fatto che le proprietà Kumquat portare indubbi benefici per la salute. Al di fuori di questo frutto può essere paragonato con il mandarino. E 'lo stesso che in mandarino, arancio brillante, la pelle carnosa e sottile, all'interno è diviso in segmenti dove ci semi, tuttavia, meno succosa polpa kumquat. Che cosa è utile frutta esotica kumquat?

 Composizione di kumquat

 Kumquat, anche se contiene una piccola quantità di acqua è frutto molto utile. Questo fatto si spiega con un elevato contenuto di oligoelementi e oli essenziali che danno frutta e gusto speciale piccante. Ingredienti: vitamine A, C, E, P, pectina, fosforo, sodio, ferro, rame, potassio, zinco, calcio. Grazie alla gamma di vitamine e minerali consumo di questo frutto aiuta sostanze mancanza di riempimento veloci necessari per il corpo per una vita piena. Ma le proprietà benefiche di kumquat non limitarsi alla polpa e la buccia di frutta, con un forte effetto antimicotico e anti-infiammatori. In quali malattie possono aiutare kumquat?

 Proprietà utili Kumquat

•  E 'usato per curare raffreddori, virali e le malattie infettive. Sulla base di inalazione può essere preparato ad affrontare con un colpo di tosse, olio essenziale costituito Fortunella Kumquat facilita la tosse.
•  Kumquat normalizza il tratto gastrointestinale, l'uso sistematico di frutta secca è la prevenzione delle ulcere gastriche e duodenali.
•  Kumquat - prodotto dietetico è applicabile per il trattamento dell'obesità e per combattere l'obesità. Calorico cento grammi feto - 65-70 calorie.
•  Frutta kumquat utilizzato per la normalizzazione del sistema nervoso.
  

  
   Può aiutare la depressione trattare, la nevrosi, l'apatia, stanchezza cronica, stress. Kumquat è stato a lungo chiamato "cibo saggio", perché la frutta deve essere incluso nella dieta di persone di lavoro intellettuale.

•  Usa kumquat è la prevenzione delle malattie e di cuore vascolare infuso di frutta con la qualità del miele abbassa il colesterolo. Come germicida kumquat bere ogni giorno per la prevenzione di malattie virali e fungine. Kumquat - frutto è in grado di rimuovere rapidamente le tossine e rifiuti dal corpo, dopo le vacanze, aiuta a sbarazzarsi di una sbornia e mal di testa.
•  Kumquat viene utilizzato in cosmesi, con lui ha fatto i preparativi per la pulizia della pelle grassa e per il trattamento delle cicatrici e smagliature.

 Come mangiare un arancino

 Sarete sorpresi quando si impara a mangiare kumquat, viene utilizzato insieme con la pelle, il taglio zeppe o fette. Frutta scelta di notare che la carne più dolce in Hong Kong kumquat in polpa di frutta da altri paesi può essere molto acida, il cibo e crudo si può prendere solo la pelle. Ma non dobbiamo buttare via il "arancio dorato", come viene chiamato cuochi asiatici. La frutta con polpa acida può essere bollito confettura, gelatina e marmellata fanno, rendono frutta candita, kumquat aggiunto ai piatti a base di carne, insalate e cocktail.

 Secca ed essiccata kumquat

 Secca ed essiccata kumquat particolarmente utile per il corpo, come nella frutta secca utili proprietà vengono migliorate. Kumquat secchi aggiunto ai piatti e frutta fresca, redatto sulla base della loro infusione terapeutica.

 Kumquat utili e secca buccia, può essere utilizzata per combattere i virus, diffondendo l'appartamento, e può essere indossato sul corpo in un medaglione speciale.

 I ricercatori hanno una delle università di Birmingham è venuto a una scoperta sorprendente.
 Si scopre che, al fine di garantire che a sbarazzarsi di chili di troppo, non vi resta che andare a sinistra, scrivere i media stranieri.
 Sì, poco più della metà degli uomini e il 62% delle donne ha dichiarato di perdere peso drammaticamente dopo l'adulterio. Inoltre, le donne perdono circa 3 sterline per alto tradimento, ma gli uomini fino a 5.
 Gli esperti dicono che ci sono diversi motivi fisiologici che l'infedeltà può contribuire alla perdita di peso. Craig Jackson - professore di psicologia ritiene che barare ha un sacco di pressione su una persona. Bugie, paura di essere divulgate sono di grande stress, che è noto a sua volta fornisce una serie di effetti negativi sul corpo.

 Notevolmente aumentando il numero di adrenalina e cortisolo, l'ormone dello stress, aumento della frequenza cardiaca, respirazione accelera, la pressione sanguigna e aumento dei livelli di serotonina. Questo aiuta a bruciare calorie ... Come risultato di tradimento fattori fisici e comportamentali possono portare alla perdita di peso.
 Sudore aiuta gli uomini diventano più accomodante
 Allo stesso tempo, sappiamo che, per esempio, gli uomini sposati che tradiscono le mogli, sono più a rischio di attacco cardiaco. Uno dei motivi potrebbe essere che i traditori sono la vita familiare spesso infelice, e la depressione è associata ad un aumentato rischio di malattie cardiovascolari. Al contrario, felice rapporto proteggere gli uomini dalla malattia di cuore.