Chiunque abbia set "arsenale" di idee su quello che dovrebbe essere la sua residenza. D'accordo che spesso raggiungono la vostra nuova casa, ti chiedi perché il comfort e il calore che non hanno ancora regnare in appartamento abitabile. E a volte, invece, le persone che vivono in casa molto tempo fa, e senti pieno cuore qualcosa. Il fatto che i colori giusti al suo interno può cambiare radicalmente tutta la stanza e pienamente esprimere lo stato d'animo del proprietario. E 'una sorta di base per l'ulteriore volo di fantasia.

 Selezione di colori nell'interno

 Questo è in realtà una professione molto responsabile, che dovrebbe prendere sul serio, o voi stessi, o applicazioni interne professionali attendibili. Lo schema dei colori scelti in modo indipendente o offerto progettista necessariamente non deve causare disagio o in qualsiasi altro modo "ceppo" di residenti. La situazione ideale è quando soggiornano in una stanza adatta per la struttura armonica, combinazioni rinfrescanti ed emozionanti sapore al zhizni.Vernyy scelta dei colori per l'allestimento interno inizia con la comprensione che cosa vi aspettate dal risultato finale di una combinazione di conoscenze, e tavolozze di colori.

 Il più "hot" in ogni senso della parola, è il colore arancione, mentre il blu è associato a qualcosa di fresco. In effetti, i limiti di cattura che determinano il passaggio di colore dal caldo al freddo, molto difficile anche spetsialistu.Odnako è in grado di trasformare radicalmente tutto pomeschenie.Naprimer a rendere visivamente stretto poco spazio e più ampia, usare freddo nel suo design e colori vivaci.

 Il Signore degli ampi letteralmente enormi locali, dovrebbe preferire colori caldi. Essi sono in grado di riempire lo spazio con calore, comfort e la luce del sole. Ciò è particolarmente vero se la stanza buia e usano sorgenti luminose fluorescenti.

 Se si dispone di una camera o in soggiorno con vista sulle grandi finestre laterali di sole, è possibile utilizzare e colori freddi.

 Le più ampie colore Hamamy diversi ambienti cucina. Nella scelta dei colori pareti di progettazione non dimenticare le caratteristiche nascoste di ogni colore. Ad esempio, arancio, verde o uovo può causare l'appetito, mentre il bianco o blu è utile a dieta.

 ?? Special combinazioni di colori degni di nota da letto interior design, non importa se si tratta di un luogo di relax e di storie di passione o sala comune della routine quotidiana. Se i proprietari sono impostati per durare, è meglio dipingere la camera da letto in tonalità fredde, mentre la passione "richiede" fiori viola, rosso o rosa e tutti i colori.

 Regole non scritte per combinare tavolozza dei colori

 Moda su una combinazione di cambiare quasi costantemente, così al momento di scegliere combinazioni di colori per le loro case ancora bisogno di prestare attenzione alla palette standard ed ascoltare le loro emozioni e sentimenti. Ricordate, la combinazione corretta non esistono, esiste solo arrangiamento successo.

 Metodi combinazione di colori:

1.  Odnotonnist quando all'interno ci sono sfumature di una base di colore. Diversi diversificare questo aiuto interiore macchie discreti di colore diverso.
2.  La combinazione armoniosa di tonalità di colori diversi, senza cambiamenti radicali e improvvisi.
3.  Metodo di contrasto aiuta a creare un design unico e colorato.

 Anche al momento di scegliere i colori delle pareti in interni, in cui una persona non si sente alcuna emozione ed esprime l'indifferenza a qualsiasi sfumatura deve essere preparata in seguito rimanere in casa può sopprimere.

 Beh, dicono che le donne non sono sogni di essere affascinante, sorprendente e desiderabile? Per fare questo, vanno a costruire un parrucchiere acconciatura impensabile, salone di bellezza per dare manicure e la pelle pulita, spa pazientemente sopportare bucce e depilazione, un fitness club ad esaurimento e il sudore si tormenta in palestra e in piscina.

 Naturalmente, il risultato non esita proletari per favore sottile e pieno di bellezza e di riflessione della salute nello specchio, ma ... C'è in tutto questo è reversibile, molto fastidioso, lato, vale a dire la possibilità di catturare funghi. Come sapete, il trattamento del fungo - non è facile, ma non disperate, cerchiamo di conoscere meglio le opzioni di sbarazzarsi di questo flagello e scegliere il proprio.

 Dove fungo noi lo stalking?

 Ma prima di parlare di opzioni di trattamento fungo, guardiamo il luogo e il contesto in cui deve essere temuto. Dopo tutto, prevenire le malattie e di assicurare un molto più intelligente e più leggero di sua cura, d'accordo? Allora, dove è la probabilità di cattura funghi:

1.  Barber. Se il maestro sleali, forbici manico pigri e pettine non si preoccupa di lui quantità sufficiente di guanti, un cliente può facilmente ottenere un fungo del cuoio capelluto. Così sempre tsikavtesya la qualità ei metodi di lavorazione parrucchiere attrezzature.
2.  Salone di bellezza. Dopo tutto, quando si fa manicure, pedicure e procedure simili, non so chi era in questa stanza con voi. Dovrebbe anche essere interessati a parrucchieri e lime per unghie o trattati? Ci sono disinfettanti per la pelle e le unghie, che possono cauterizzare le ferite, se del caso accadere? Non esitate a chiedere maestri queste domande, perché la risposta dipende dalla loro salute.
3.  Anima e piscine. Si tratta di un residence fungo naturale, alloggio nelle gambe e piedi unghie. Per tutte queste infezioni come il calore e l'umidità. Quindi, andare a una doccia termale dopo l'allenamento in una palestra o un bagno necessariamente ozbroytesya scisti e uno dei farmaci per trattare e prevenire la muffa.

 Ma se l'infezione si verifica ancora, è necessario al più presto possibile per iniziare il trattamento.

 Trattamento dei funghi sulla pelle, orecchie, sul cuoio capelluto e organi interni

 Quindi, dovunque ci fosse fungo nelle orecchie, viso, bocca, o altrove, il suo trattamento deve iniziare immediatamente e completo.

 Piuttosto, esso sarà costituito da un farmaco principale ricette ausiliari e presentati della medicina tradizionale. Farmaco del medico prescriverà un dermatologo, ma le ricette della gente può essere visto sotto.

 Comprimere con aglio e burro:

1.  Macinare precedentemente pulito e lavato aglio in quantità di 1 h. L.
2.  Mescolare con la stessa quantità di burro.
3.  Prima di dormire, applicare la miscela sul posto fungina, copertura piegata in diversi strati di intonaco byntykom e sicuro.

 Questo pacchetto può essere usato nel trattamento di funghi su qualsiasi parte della pelle del viso e anche nelle orecchie. Per mettere pomata nell'orecchio, fare byntovu turundas inumidire il composto e inserire nel condotto uditivo. Ripetere la procedura dovrebbe essere tutti i giorni fino a quando il fungo scompare. Poiché questa ricetta è completamente commestibile, possono essere utilizzati anche per il trattamento di funghi in bocca.

 Bagno con celandine:

1.  Prendere 4. l. erba secca celidonia e la sua birra da 1 litro. di acqua bollente.
2.  Quando il brodo è raffreddato a una temperatura confortevole, abbassarlo per le unghie colpite e dei piedi e mantenere per 20 minuti. Per una maggiore efficacia nella vasca, è possibile aggiungere 1 cucchiaio. l. aceto.
3.  La procedura viene ripetuta fino al giorno di trattamento.

 Decotto di bardana e fuorviante:

1.  Per rendere questo farmaco deve essere assunto a 0, 5. l. secche foglie di radice di bardana e schiacciato fuorviante. Riempire le 0, 5 litri di acqua e far bollire per 30 '.
2.  Poi lasciare per 1 ora, filtrare e prendere una mezza tazza 3 volte al giorno fino al recupero completo.

 Questa ricetta aiuta a curare il lievito candida nell'intestino e la bocca. Essi possono anche lavare i capelli con lesioni del fungo del cuoio capelluto.

 Al funghi nell'intestino è necessario per evitare zuccherino, farina e lievito alimentare, prendere i farmaci antifungini prescritti da un medico, rafforzare il sistema immunitario. Lasciate trattamento funghi e richiede tempo, ma con la dovuta diligenza si può conquistare tutto.

 Streptoderma - Una malattia molto comune tra i bambini, caratterizzata da lesioni infettive. Il più comune nei bambini perché la loro pelle è più delicata e sensibile alle infezioni varie. Streptoderma ben trasmesso da uno stretto contatto, soprattutto se il corpo di un altro bambino ha graffi o ferite.

 Sintomi streptoderma

 In questa malattia della pelle, solitamente del viso, ci sono caratteristica eruzione cutanea. Sentirsi sostanzialmente normale, ma in alcuni casi c'è malessere e febbre fino a 38 gradi. L'eruzione cutanea accompagnata da prurito, che è particolarmente pericolosa e richiede attenzione degli adulti. Bolle Burst a pettinare livelli pericolosi.

 Per sapere come curare streptoderma, avete bisogno di una diagnosi accurata, perché questa malattia può essere inteso e in altre malattie. Questa tazza, ectima volgare, streptoderma diffuso cronica e altri.

 I principali sintomi streptoderma:

•  comparsa di macchie rosa sulla pelle;
•  eruzione rosa gradualmente si trasformano in blister con liquido chiaro;
•  dopo bolle lopanyya al loro posto sono marrone giallastro.

 Quali sono i tempi curare streptoderma?

1.  Il paziente deve essere protetto streptoderma e tagliare il contatto con lui. Soprattutto si tratta di comunicare con un bambino malato in buona salute.
2.  È necessario consultare un medico e seguire le cure prescritte.
3.  In presenza di alte temperature consentito di farmaci antipiretici, lozioni sulla fronte. E 'severamente vietato fare impacchi, fare il bagno il bambino e fare altri trattamenti delle acque. L'eruzione non piace l'acqua, o eruzione può diffondersi ulteriormente.
4.  Assicuratevi di controllare le mani pulite e le unghie del bambino come quando lo sporco sullo spazio illuminato può andare più infiammazione.
5.  Streptoderma trattamento a casa può andare molto meglio e più velocemente se il bambino qualcosa per distrarre e occupare.
   

   
    Non si concentrerà sulla prurito e ferite guarirà velocemente.

6.  È necessario cambiare le lenzuola ogni giorno, compresi tutti indossabile. Lavare ad alta temperatura e ferro prohlazhyvat.
7.  Pulizia della camera e messa in onda tutti i giorni aiuta il paziente a recuperare più velocemente.
8.  È necessario seguire una dieta speciale prescritta da un medico.

 Efficace streptoderma trattamento è solo se si fa tutte le regole giuste e applicare il farmaco corretto.

 Trattamento rimedi streptoderma popolari

 Sin dai tempi antichi, i nostri padri e nonne utilizzati per curare i bambini da casa streptoderma. Per questa varietà prihozhdayutsya di strumenti utili. Quello che vi serve:

1.  Già nel eruzioni cutanee infiammate primo posto necessarie per elaborare perossido di idrogeno, nonché lubrificare ogni vernice verde brufolo. Tali procedure effettuate almeno due volte al giorno.
2.  È possibile rendere la vostra casa una pomata speciale per trattare streptoderma. Per fare questo, versare acqua bollente un po 'misto di calendula e trifoglio. Acqua bollente per non più di due tazze di cucchiai miscela secca. Questo lascia una notte e pulire ogni bolla tre volte al giorno.
3.  Hai bisogno di un cucchiaio Yarrow e mescolare una tazza di acqua bollente. Tenere a bagnomaria per 20 minuti e decotto filtrato utilizzati per pulire rash cutaneo.

 Trattamento rimedi più comuni streptoderma popolari, perché non devono essere utilizzati diversi farmaci. Per queste condizioni, si può fare senza farmaci. Il paziente deve essere una nutrizione adeguata. Più diversi multivitaminici take. Più l'acqua potabile, oltre a varie bevande di frutta e bevande alla frutta. La dieta dovrebbe prevalere proteine, cereali, una varietà di zuppe, un sacco di frutta. Limitare i dolci - cioccolato, marmellata, gelato e dolci.

 In tutto il mondo, molte persone semplicemente non possono immaginare come trascorrere la giornata al mattino se non bevuto una tazza di caffè caldo. Può influire su questo apparentemente innocente a prima vista l'abitudine per la vostra salute? Vediamo prima gli aspetti positivi che possono portare alla vita il nostro mattina tazza di caffè.

1.  Da un punto di vista medico, caffè insieme con alcuni farmaci dà risultati significativi nel trattamento di malattie come l'epatite C e altre malattie del fegato.
2.  Il consumo di caffè regolare riduce il rischio di qualsiasi tipo di cancro di circa il venti per cento per le femmine. E solo il nove per cento degli uomini. Tuttavia, questi dati possono essere considerati significativi risultati nel mondo di oggi, dove il cancro sta diventando così diffusa.
3.  A causa della composizione di caffeina, il caffè aiuta a rallegrare, svegliarsi più veloce. Momento particolarmente rilevante per chi si alza presto e lavorare in orario irregolare.

 Caratteristiche negative Elenco consumo di caffè costante sarà molto più lungo. Diciamo solo concentrarsi sui pericoli di caffè al mattino:

•  supera la norma di caffeina al mattino può non solo tifo diritti ma anche superare il risultato desiderato. Come risultato di sovrastimolazione del corpo durante il giorno, che consiste negativamente diritti concentrazione e attenzione;
•  se credete che il caffè al mattino può aiutare a perdere peso, è gravemente sbagliato. Caffè a stomaco vuoto è stressante per lui. Come risultato di un aumento del metabolismo, causando ancora più fame. Per non parlare della possibilità di guadagnare un ulcera allo stomaco;
•  Il caffè del mattino può aumentare in modo significativo la pressione. In contrasto con la sua capacità diuretica berrà in un breve periodo di tempo per lasciare il vostro corpo. Come risultato, la pressione scende da alta a bassa, mal di testa, depressione e ansia.
  

  
   Inoltre il rischio di disidratazione.

 Studiando i pro ei contro di caffè, tra cui la mattina, sicuramente bisogno di prestare attenzione alla particolarità e l'individualità di ogni corpo umano. E, naturalmente, di grande importanza che si beve il caffè - naturale o solubile. Questo argomento può essere visto non solo in termini di medicina, ma anche da relazioni di psicologia.

 Caffè a letto come un modo per ripristinare le relazioni

 Nella maggior parte dei casi è necessario aggiornare quelle coppie sentimenti la cui passione continuamente smussato questioni interne, le preoccupazioni familiari. Ciò significa che le coppie che convivono almeno un anno. Cura di routine noiosa vecchia gioia di comunicazione reciproca, a volte semplicemente non hanno il tempo di fare qualcosa di bello secondo tempo. Portare mattina caffè a letto - non è poi così difficile. Ma i vostri sforzi vengono notati e apprezzati. Caring appianare l'eventuale ritardo nel funzionamento o anche qualsiasi sfumatura nelle differenze.

 Certo, è difficile sperare che una tazza di caffè a letto può cambiare tutto tra te e girare a testa in giù. Ma se amate l'un l'altro e si vuole mantenere la famiglia partendo da qualcosa che è necessario. E qui una tazza di caffè a letto per una persona amata diventa possibili favori. Questo sarà enormi costi o tempo né l'energia. Ma l'effetto è stupefacente. Tutto il necessario per salvare il tuo amore - è regolarmente mostrare la loro cura e l'attenzione che vive nel cuore di ciascuno di voi.

 Se il caffè a letto per diventare un'abitudine permanente, è necessario acquistare un tavolo per il caffè a letto. Essa renderà il vostro gesto romantico più. Grazie al tavolo c'è spazio per l'immaginazione. È possibile preparare caffè e una colazione leggera per due. Queste 15 - 20 minuti al mattino, tenute insieme possono fare la differenza nella tua vita. E meritano di svegliarsi un po 'prima del solito.

 Dysmorfofobiya - una malattia mentale, disturbo condizione umana comune, in cui l'importanza critica è la comparsa del suo corpo e il suo piccolo difetto. Sindrome Dysmorfofobyy sviluppa a scuola a causa dei loro genitori e il focus generale di amici critica. Particolarmente evidente in adolescenza. Senza l'aiuto di una persona cara soffrirà tutta la vita, senza implicare che necessitano di trattamento. Spesso i pazienti non prendono sul serio. A causa della mancanza di informazione persone sono vicine alla manifestazione della malattia come un altro tentativo di attirare l'attenzione. L'identità di genere è irrilevante, perché un numero uguale di uomini e donne soggette a questa malattia. Il modo di formazione, la valutazione di genitori, amici opinioni, critiche e l'approvazione del partito; predisposizione genetica, l'elaborazione delle informazioni visive - svolgono un ruolo cruciale nello sviluppo della malattia. E 'possibile che i media e le disparità norme accettate, il concetto di bellezza - tirare insoddisfazione con se stesso, il suo corpo nel suo complesso o singole parti. Ambient può non notare la comparsa di difetti, ma i malati tendono ad esagerare dysmorfofobiyeyu. Spesso le cause del suicidio. 

 Sintomi Dysmorfofobiya

1.  "Mirrors" - un specchi ossessione, necessità costante o periodica di guardare qualsiasi superficie riflettente. Questo è nella speranza di trovare l'angolo richiesto in cui il difetto non è visibile.
2.  "Foto" - costante rifiuto di essere fotografato, il panico crescente difetto. Nella foto, sarà visibile a tutti.
3.  Come liberarsi di specchi. Rabbia, rabbia.
4.  Costanti tentativi di nascondere la loro mancanza. Attraverso ampie t-shirt, un numero enorme di prodotti cosmetici.
5.  Cura eccessiva. Pettinatura etc.
6.  Intrusiva toccare il corpo di sentirsi male zona.
   

   
   

7.  Frequenti conversazioni con i parenti del difetto.
8.  Diete ossessivi e l'attività fisica ad esaurimento.
9.  Netto rifiuto "in quanto tale" per apparire in pubblico.
10.  Il deterioramento di attività didattica, scarsa frequenza scolastica / università.
11.  Problemi con gli amici, le relazioni deterioramento e la comunicazione con gli sconosciuti.
12.  Abuso di sostanze alcoliche o stupefacenti - sta cercando di sé.
13.  Ansia, ansia, panico, isteria.
14.  I sintomi della depressione.
15.  Alta autocritica. Non importa.
16.  Il pensiero negativo, pensieri di suicidio.
17.  Il desiderio di solitudine.
18.  La dipendenza apparente su altri. Ad esempio, da un amico, partner, amico o un genitore.
19.  La perdita di efficienza.
20.  Incapacità di concentrarsi su nulla, tranne la persona.
21.  La percezione che tutti pagano l'attenzione al difetto, parlarne.
22.  Confrontando te stesso a qualcuno. Ad esempio, con l'idolo.

23.  Spero di distogliere l'attenzione dalla zona problema utilizzando vari metodi. Ad esempio, abbigliamento stravagante o visibile, grandi gioielli.
24.  Ricercare tutte le informazioni relative al tema della dieta.
25.  Il desiderio di correggere l'aspetto tramite chirurgia plastica.
26.  Il desiderio di eliminare il problema da soli, tagliare una talpa.
27.  Timidezza, insicurezza, nekontaktnist.

 Dysmorfofobiya - Trattamento

1.  Per le fasi lievi della malattia - di comunicazione su questo tema con un uomo influente e rispettato.
2.  Il trattamento farmacologico.
3.  Psicoterapia.
4.  Chiedere al paziente non copre il vostro difetto. Ma questo, fargli sapere che sei dalla sua parte.
5.  Medico consiglia smettere di usare il trucco.
6.  Forza sovrastimare problema globale.

 Chi non ha sentito la frase "Una donna deve amare te stesso"? Ma cosa significa in realtà, pochi conoscono. Alcuni anche non capiscono perché amare me stesso, considerandolo una manifestazione di egoismo e il narcisismo.

 Ho bisogno di amare te stesso?

 Qual è il problema, naturalmente, voi! Molte donne sono infelici solo perché non so come imparare ad amare se stessi. E tu mi ami, se non ti piace? Carissimi marito, mamma, papà, bambini, non è una vergogna con la loro vita e hanno periodi in cui non sono a noi. Ma la nostra identità e il nostro corpo sono con noi dalla nascita alla morte, e non c'è allontanarsi da quella. E chi è più degno di amore - "passeggero temporanea" o "residente permanente"? La risposta è ovvia - dobbiamo amare noi stessi.

 Che cosa significa amare te stesso?

 Come accennato in precedenza, molti confondono l'amore di sé suprema manifestazione di egoismo, ma non è. Che cosa significa in realtà l'espressione "ama te stesso"?

1.  Questa non è una glorificazione di narcisismo e non si sugli altri. Amare se stessi - di sapere che sei meglio di altri, che tutti voi avete raggiunto il rappresentante di maggior successo della vostra professione.
2.  Amore voi stessi - è quello di prendere il tuo corpo come realmente è. Impegnarsi per il meglio non è vietata, ma così dovrebbe capire che la vostra pancia è anche morbide e arrotondate - è bello. Forma femminile o una figura un po 'scomodo - non importa, la bellezza si trova negli angoli degli occhi, un sorriso nel vostro cuore. Sei bella, credo, infine, in esso!
3.  L'amore per se stessi - un sobrio ?? la valutazione delle proprie capacità. È necessario capire che cosa veramente capace, e che tu non lo fai. Non possiamo essere di talento in tutti i settori - qualcuno ama un affare ed è in grado di vendere qualsiasi prodotto, qualcuno conosce molti scherzi e sa come ingraziarsi nessuno, ma qualcuno non si nutrono di pane, per non parlare di cantare una canzone. E si è dato, e dopo aver ascoltato con il fiato sospeso. Scopri il tuo talento, godere di quello che vuoi dire e non si tenta di conquistare la vetta, che è molto lontano da voi.

 Come imparare ad amare te stesso diritto?

 Non appena abbiamo deciso di amare se stessi - è buono, è necessario capire come farlo fare.

1.  Come non provare, non può portare a me stesso di amare. Ci sono due modi - o si impara ad accettare se stessi le informazioni che interessano o iniziare immediatamente a lavorare sodo tutti gli svantaggi.
   

   
   

2.  Se far fronte con i loro tratti negativi in ​​aspetto o carattere non riesce, può anche essere dovuto a una mancanza di amor proprio. Si sta cercando di pompare una pancia piatta o le cosce ottenere sottile, dedicata alla pubblicità, non rendendosi conto che è necessario (per niente) a voi. Come iniziare amare te stesso in questo caso? Avvicinatevi al grande specchio nel fine settimana quando nessuno disturbato, e sinceramente ammirare ogni parte del suo corpo. Prova a trovare le caratteristiche positive nel loro aspetto e il carattere. Prendere il trattamento di alcuni punti della sua personalità è necessario solo quando si desidera, non moda o un nuovo fidanzato.
3.  Come inizio ad amare e rispettare se stessi, a meno che non si modifica l'autostima? Spesso ci viene detto che non siamo migliori degli altri. Forse è così, ma non siamo peggio. Molti di noi non può solo scoprire i loro talenti a causa dell'incertezza nelle proprie capacità. Quando siamo fiduciosi che possiamo molto, ma possiamo dare amore agli altri. Solo le persone come me possono condividere questo sentimento con gli altri. Chi non ama nemmeno a se stesso, non può amare nessuno - ha appena non sa cosa sia l'amore.
4.  Ai fini a volte sacrificare qualcosa. Imparare a capire quando sono necessari questi sacrifici, ma se si può fare senza di loro. Ignora corpo ha bisogno stupide e non può portare a nulla di buono. Cercare quelli dieta non siete un peso, leggere libri interessanti per voi stessi, indossare ciò che si adatta la tua figura, non i vestiti che sono l'altezza della moda.
5.  Come imparare ad amare te stesso? Basta capire che sei bella - corpo e anima che voi siete la luce e la gioia degli altri e cercare di fare tutto ciò che sostiene questa posizione. Voi portate la gioia di lavorare? Quindi non abbiate paura di dare il tempo. Come l'abito o visitare saloni di bellezza? Beh, non date per scontato che sia qualcosa di sbagliato. Fai quello che ti porta piacere, perché l'unico modo è possibile condividere con il mondo di buoni sentimenti, e quindi diventare più felice.

 Lo stress nel mondo moderno - una vera e propria piaga della società. Il lavoro, la famiglia, le finanze, i rapporti con le persone - tutto questo richiede un alto grado di concentrazione e la quantità di tempo in cui fame il cittadino medio. Quasi tutti sono nella zona di pericolo, e quindi i modi per prevenire lo stress che tutti dovrebbero conoscere.

 Stress - metodi di prevenzione e di gestione

 Attualmente, il tema della prevenzione e gestione dello stress è molto acuta, in quanto il fondo statale di stress nello sviluppo di una varietà di malattie umane. Non rischiare la tua salute - molto più facile da curare, che la vostra psiche non è stato sovraccaricato. Ognuno ha la capacità di autoregolazione, che possono influire in modo indipendente i processi che si verificano con esso.

 Considerare i metodi più semplici e convenienti per prevenire stress che prendere un po 'di tempo, ma dare ottimi risultati. Si consiglia di utilizzare regolarmente, la migliore - ogni giorno. Se si esegue una delle seguenti raccomandazioni tagliate dopo il ritorno a casa dal lavoro, sarà un ottimo prevenzione dello stress sul lavoro.

1.  Pereodyahnitsya in abiti comodi, sedersi su una sedia o sdraiarsi sul divano. Sentire il relax avvolge il tuo corpo.
2.  Relax dopo il lavoro possibile in questa posizione tradizionale per il driver di relax. Per fare questo, sedersi sul bordo di una sedia, le gambe divaricate, piegare le gambe all'altezza delle ginocchia, i piedi di riposo sul pavimento. Dovrebbe essere curvo indietro e testa zvisyty al petto. Monitorare la respirazione - inspirazione espirare 8 conti e anche per 8.
3.  Brew un tè verde o cucinare caffè. Seduto in una posizione comoda, lentamente sorseggiando un drink, concentrandosi sul suo gusto, l'odore, le associazioni che sorgono in voi per lui.
4.  Accendere la tua musica preferita, sdraiarsi e sdraiarsi per 5-10 minuti.
   

   
    Non pensare di giorni lavorativi - concentrarsi sul suono. Inoltre, per alcuni meglio prevenzione dello stress nella professione - una musica classica sembra relaksatsyonnaya Enigma, ma per gli altri - rock. Non importa quello che si sente, è importante che questi suoni felice.

5.  Eccellente preventiva misura lo stress - la comunicazione. Se qualcuno è a casa, avere una bella conversazione senza influenzare questioni complesse.
6.  Se la giornata è stata molto difficile, non dimenticare il potere curativo delle acque. Fare la doccia, in piedi sotto l'acqua corrente con la testa o sdraiarsi nei sali da bagno e schiuma.
7.  Se il tempo lo permette, a piedi per le strade di almeno 10-15 minuti - basta andare con i migliori. Anche se si guida una macchina privata e parcheggiato proprio davanti alla porta, fare un paio di giri intorno alla casa.

 Nessuno, tranne la persona non può aiutare a perdere le emozioni negative accumulate. Se non si diventa fare un piccolo problema, può essere molto significativo. Anche se si deve prevenire lo stress condotte ulteriori modi (che è ancora abbastanza raro), devono ancora prestare attenzione ai metodi semplici.

 Quali persone sono meno inclini a stress?

 In generale, le persone che amano il proprio lavoro o lavorano essi stessi, meno stressati di quelli contro i quali vi è una stretta sporgenza. Oltre l'importante ruolo svolto da stress come una qualità di carattere. Tuttavia, se si presta attenzione alla prevenzione dello stress decente, chiunque può evitare le conseguenze.

 In generale, la gente cordiale facili da tollerare shock. Coloro che hanno l'abitudine di 2-3 volte a settimana in palestra, molto più felice rispetto ad altri e meglio protetti dallo stress. È semplice: una forte emozione facilmente rimosso attività fisica.

 La parola "tubercolosi" conosciuto da molti. Anche coloro che non sono quasi sperimentato questa malattia sa quanto sia pericoloso. Purtroppo, la situazione della tubercolosi nel CSI sfavorevole. La malattia si trasmette attraverso goccioline di bordo, permettendo di diffondersi rapidamente.

 La malattia provoca il bacillo tubercolare, che entra nei polmoni. Infiltrarsi il corpo umano, bacillo tubercolare può colpire altri organi - ossa, occhi, la pelle e gli organi interni. Tubercolosi polmonare - una forma di tubercolosi che si verifica più di frequente. Una persona che soffre di tubercolosi polmonare e una fonte e vettore di infezione. Cattura il virus della malattia è molto semplice, anche obbligatorio in stretto contatto con il paziente. Respirare virus può essere in qualsiasi luogo pubblico. Statisticamente, la probabilità di tubercolosi in una persona sana è 4-6%.

 I sintomi di tubercolosi polmonare

 I primi sintomi di tubercolosi polmonare trascurabile. Spesso la malattia è confusa con altre malattie del sistema respiratorio - la polmonite, bronchite. La caratteristica principale della tubercolosi polmonare è la perdita di peso. Dopo l'infezione con una persona può perdere peso drammaticamente di 10 chili. Poi c'è la fatica, sudorazione, irritabilità. Con lo sviluppo della malattia è una tosse e dolore toracico se vengono inalate.

 La diagnosi di tubercolosi polmonare

 La diagnosi di questa malattia pericolosa pone un medico. Per determinare le necessarie raggi X della malattia. Inoltre, per la diagnosi di tubercolosi polmonare espettorato indagare la tubercolosi presenza mikrobakteriy. Tubercolosi nei bambini può indicare un test positivo Mantoux. In alcuni casi, per il campione di sangue affidabilità è presa.

 Classificazione della tubercolosi polmonare

 Ci sono un certo numero di varietà di tubercolosi polmonare. Ecco i tipi di malattie che si verificano più frequentemente:

 1. tubercolosi primaria. Tubercolosi primaria si verifica nel corpo a causa di penetrazione bacillus polmoni di Koch. Batteri TB iniziano a moltiplicarsi rapidamente e formare focolai di infiammazione. Tubercolosi primaria diffonde nel corpo molto rapidamente.

 2. tubercolosi polmonare secondaria. Tubercolosi secondaria è causata da reinfezione o riattivazione della prima accensione del fuoco.

 In questo caso, il corpo è già familiarità con l'infezione e la progressione della malattia è diverso dallo sviluppo in tubercolosi primaria. Ci sono diverse forme di tubercolosi polmonare secondaria:

•  Tubercolosi disseminata. Questo tipo di malattia è caratterizzata da un gran numero di incendi. Negli esseri umani, ridotta attività immunitaria, ci sono malattie croniche;
•  tubercolosi polmonare focale. Nei polmoni, formando una infiammazione cella di varie dimensioni. Fondamentalmente, questa forma della malattia è causata da infezione risveglio che è nel corpo. Forma focale Veloce della malattia si chiama tubercolosi polmonare infiltrativa;
•  tubercolosi miliare. Questa forma è caratterizzata dalla formazione di foci di infiammazione nelle zone intestini, fegato, stomaco, cervello.

 Tubercolosi polmonare può assumere la forma di chiuso e aperto. Quando è chiuso la tubercolosi nei pazienti nell'espettorato nessuna malattia mikrobakterii. Quando sono aperti - presente. Un uomo con una forma aperta di tubercolosi polmonare dovrebbe osservare una buona igiene personale, altrimenti si può infettare gli altri.

 Il trattamento della tubercolosi polmonare

 Nel nostro paese, ci sono quattro metodi di base di trattare con questa malattia:

• hymyoterapyya;
• trattamento medykamentoznoe (ormoni, vitamine). Questo metodo è più spesso utilizzato per il trattamento della tubercolosi polmonare infiltrativa;
•  Cure sanitarie e spa (in conformità con la dieta rigorosa);
•  collapsotherapy e trattamento chirurgico.


 Nel metodi principali diffusa trattamento rimedi popolari della tubercolosi polmonare. Mezzo efficace considerato un decotto di succo erbe iperico di foglie di aloe. Erba di San Giovanni dovrebbe insistere brodo per 10 giorni e prendere un cucchiaino 7-8 volte al giorno. Il corso del trattamento dura 10-15 giorni. Succo di Aloe a mescolare con il miele (rapporto 1: 3) e prendere un cucchiaio di mezz'ora prima dei pasti per 20 giorni.

 È importante comprendere che la diagnosi "tubercolosi" - non è una frase. Con un trattamento tempestivo e adeguato può liberarsi della malattia. Oltre al rispetto di tutte le direttive medico, il paziente deve seguire la dieta per sbarazzarsi di cattive abitudini (alcol, tabacco), per proteggersi dallo stress.

 Auto man - un'azione intenzionale auto-in altre parole in relazione a se stesso per lo sviluppo. In generale, la gente preferisce sviluppare una buona qualità, la morale, secondo le idee del ideale.

 Piano auto

 Se non sapete da dove cominciare se stesso, qui troverete alcuni consigli utili in questo senso.

1.  Carry, notebook, tablet, telefono cellulare, dittafono o che qualsiasi altra cosa che avrebbe permesso di scrivere o disegnare le idee che vengono in mente. Selezionare la più rilevante per il tema, come la finanza e regolare il vostro cervello per generare idee su come migliorare la vostra situazione finanziaria. Scrivete tutto quello che viene in mente su questo. Idee ?? dare un quadro chiaro di ciò che deve ancora essere fatto per migliorare la qualità della vostra vita e le vostre intenzioni saranno mai seria e risoluta. Se ritieni che questo argomento è già esaurita, provare a lavorare sull'altro.
2.  Vivere "qui e ora". Sradica l'abitudine vivo bei sogni che sarebbe "se io .." "dopo che ..".
3.  Art raggiungere tanti piccoli passi. Per conseguire la necessità desiderato per ottenere una parte del carico totale giornaliera. È bene considerare l'esempio di questo metodo di esercizio. Se si desidera avere una figura perfetta, quindi per raggiungere questo obiettivo è necessario fare qualche esercizio ogni giorno, solo il risultato non tarda.
4.  Planning. Lo sviluppo del sé individuale è difficile immaginare senza padroneggiare questa abilità. Dividete la giornata in blocchi: mattina, pranzo, pomeriggio o sera, etc. Con questo metodo semplice si può facilmente tenere traccia di quanto tempo è necessario per completare l'operazione.
   

   
   

5.  Comunicare con le persone che si ispirano a imprese. Si Othranichte dagli individui rispetto a quello che si sente e quello che abbiamo ottenuto così tanto e questo può fermare.
6.  Per sentirsi bene e sempre guardare grande avete bisogno di informazioni abile abbastanza in 3 diverse aree: una sana alimentazione, l'attività fisica e la formazione del corpo, adeguata mentale autoregolamentazione.

 Metodi di coltivazione

 Bisogno umano di auto-miglioramento in psicologia è stato studiato per molti anni. A questo proposito, Abraham Maslow ha sviluppato un concetto chiamato "piramide dei bisogni" in cui meritatamente dato la posizione più significativa del desiderio di auto-realizzazione. Egli ha anche dimostrato che la possibilità della sua realizzazione è disponibile solo quando tutti i bisogni fondamentali sono soddisfatti.

 Tappe auto

 Per andare avanti alla meta, si hanno diverse fasi.

1.  Definizione di obiettivo.
2.  Creare l'uscita ideale o perfetto.
3.  Definire i tempi e la selezione di obiettivi secondari.
4.  La conoscenza di sé e consapevolezza di sé.
5.  Autocontrollo e di autoregolamentazione.
6.  Auto-sviluppo.

 Ingegneria auto

 Ci sono una miriade di tecniche di facilitare la convergenza uomo a sua immagine ideale di "I", il più comune tra loro sono le seguenti.

1.  Sviluppo di forza di volontà.
2.  Trasfigurazione invano - in utile.
3.  I - la pace.
4.  Riconciliazione due delle sue qualità personali come razionalità e sognare ad occhi aperti.
5.  Dialogo junghiana.
6.  Equilibrio Wheel.

 auto-miglioramento, provare qualcosa di nuovo e poi siete sicuri di raggiungere i suoi obiettivi.