Sicuro ed economica alternativa alla chirurgia plastica per eliminare le rughe e ripristinare la pelle possono diventare agenti di acido ialuronico. Nonostante il nome, l'acido ialuronico ha nulla a che fare con sostanze chimiche caustiche, erodendo tessuto vivente. Niente è più naturale e buono per le articolazioni e la pelle di acido ialuronico. Le sue proprietà benefiche sono essenziali per le persone con allergie e sofferenze sensibili. Grazie all'acido ialuronico può dimenticare altre iniezioni, faccia immobile congelati sorriso innaturale e le operazioni di grandi bollette.

 L'azione segreta di acido ialuronico

 Il segreto di acido ialuronico è che è una sostanza naturale presente nella pelle, collagene e altri tessuti del corpo. Da acido ialuronico è praticamente alcun rischio di irritazione o allergia, a differenza di altri prodotti popolari per la cura della pelle. Tuttavia, da non confondere con tenerezza e delicatezza influenzato inefficace. L'acido ialuronico come una spugna, attrae e lega l'acqua nella pelle e del tessuto sottocutaneo sotto di esso. Perché mantiene l'elasticità della pelle e la giovinezza. L'acido ialuronico è in grado di assorbire circa mille volte il proprio peso, assorbendo liquido nello spazio extracellulare nella matrice della pelle. Rende la pelle più ricco, voluminoso, fornendo giovane pelle, rendendola morbida ed elastica.

 Cambiamenti dalla l'uso di acido ialuronico può essere visto in soli trenta minuti, e durerà fino a sei mesi o più (a seconda del metodo di erogazione, la durata di utilizzo). Inoltre, l'acido ialuronico è in grado di penetrare efficacemente la pelle e contribuire alla fornitura di altri ingredienti essenziali aiutare nella guarigione e ripristinare e mantenere l'elasticità della pelle.

 Purtroppo, il livello naturale di acido ialuronico prodotta dal corpo, generalmente diminuisce nel tempo.

 Con l'età, il corpo comincia a produrre meno acido ialuronico e meno, mentre gli effetti cumulativi di esposizione ambientale, radiazioni, sostanze chimiche, cattiva alimentazione e altri fattori negativi continuano a colpire la pelle e la salute generale.

 Delicata pelle del viso tende a mostrare le ferite inizialmente come disidratazione, perdita di collagene ed elastina, la comparsa di rughe e cambiare il tono della pelle.

 È possibile cambiare o migliorare la produzione naturale di acido ialuronico nel corpo attraverso la dieta, iniezioni o l'uso regolare di creme. Tuttavia, ci sono alcuni segreti che dovrebbero essere tenute a mente.

 Proprietà utili

 Iniezioni sono efficaci per tre a sei mesi, ma richiedono l'uso di aghi. Tracce di iniezioni sbiadiscono con il tempo, in iniezioni aggiunta si può portare a cambiamenti irreversibili aspetto della pelle, tra cui la comparsa di nuove rughe.

 L'approccio più sicuro cosmetici - l'uso di acido ialuronico sotto forma di sieri e creme quotidiane, ma purtroppo, poche le aziende cosmetiche utilizzano l'acido ialuronico in questa forma a causa dei costi elevati rispetto con ingredienti meno costosi.

 L'acido ialuronico garantirà risultati a lungo e affidabili, il costante afflusso di oligoelementi essenziali necessari per combattere le rughe e altri segni di invecchiamento e di umidità.

 Non tutti i prodotti cosmetici che utilizzano l'acido ialuronico - sono prodotti di alta qualità.

•  Percentuale. L'efficacia di una crema o siero può essere misurata con indicatori quali la concentrazione di acido ialuronico. Non lasciatevi ingannare dalla lettura grande spettacolo "L'acido ialuronico" sulla scatola. In realtà, è necessario leggere attentamente la percentuale effettiva del suo contenuto. Alcuni costruttori utilizzano solo una percentuale di acido ialuronico nel prodotto, solo per essere in grado di mettere questa etichetta sulla confezione e sostengono un prezzo superiore.
•  Principi attivi e inattivi. Se il prodotto contiene altri ingredienti attivi, assicurarsi che siano adatti per il tipo di pelle. Poiché l'acido ialuronico non solo ripristina l'equilibrio idrolipidico della pelle, ma aumenta anche la conducibilità di oligoelementi in essa, perché con l'acido si dovrebbe applicare solo nutrienti. Dobbiamo evitare gli alimenti che contengono acido combinato con potenziali irritanti. Viceversa, dovrebbe essere usato in combinazione con ingredienti naturali e puri che migliorano l'efficienza nella fornitura dei nutrienti acido pelle.
•  Tipo di pelle. Infine, è necessario selezionare il tipo appropriato di livelli di pelle di acido ialuronico.

 Per coloro che vogliono solo mantenere la pelle giovane siero può venire facile per l'uso quotidiano, ma per le altre donne, con linee più marcate e rughe precoci - mezzi più idonei di una elevata concentrazione di acido ialuronico.

 Nel caso di esigenze particolari, come ad esempio l'esposizione a lungo termine al sole, condizioni meteorologiche estremamente avverse o invecchiamento prolungato possono richiedere un approccio combinato: integratori di siero acido ialuronico.

 Alcune donne che hanno un bambino non porta solo la felicità. Secondo gli esperti, dalla depressione post-partum colpisce 10-18% delle donne che partoriscono per la prima volta. Come farvi fronte? Come sopravvivere a questo momento difficile? Condividere la loro esperienza di donne che sono state attraverso di essa.

 Depressione post-partum deve passare, un'altra domanda - quando / Shuttertstock.com

 Anna, 29 anni:
 "Nessuno vi aiuterà a far fronte a questo, solo voi stessi. E bene, se si è circondati da persone che capiscono la situazione. Depressione tardi passerà, e sarà di nuovo sentire l'amore della vita. Ma la cosa più importante, ti svegli più bei sentimenti verso la tua Cremlino. Non esitate e volontà ".

 Rita, 25 anni:
 "Non ho la depressione post-partum non è apparso una volta, ma tre settimane dopo la nascita della figlia ero consigli terribilmente irritato di altri, e quando la gente ha suggerito che mi rivolgo a uno psicologo, io non lo avevo attaccato con i pugni mi ricordo in quel momento -.. Scary diventa. Fortunatamente, suo marito ha fatto sentire, è andato a uno psicologo. Ho abbastanza tre sessioni di battere la testa con dur ".

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 Tatiana, 32 anni:

 !. "Ero incinta così, ho pensato, come voglio io felice e lui è nato, e mi sentivo così sola, priva delle gioie della vita prima, ero una stella al lavoro, la società è stata bella e graziosa Now -. Scraggy, inquietanti, feste , divertimento, viaggiare -. tutto a sinistra in passato Grazie uomo, si tolse la casa accogliente in paese, e in estate si trasferisce con il figlio e la bambinaia non ci ho gradualmente venuto a se stesso, ha analizzato la vita rivisti valori Non pensare proprio questo.. I beshus grasso, sono stato davvero molto difficile. Anche a volte il bambino non voleva vedere. Ora tutto è cambiato per il meglio. "

 Kate, 26 anni:
"Volevo un bambino in modo che non è una depressione senza nemmeno pensare. Finora non ho coperto. Tutto è iniziato quando il mio bambino era di due mesi. Io non voglio, io continuo a piangere senza motivo, appena andato pazzo. L'uomo non riusciva a stare in piedi, . out Mia madre ha cercato di ragionare con me, e - niente ho pensato che demone mi possedeva, non so cosa fare..

 E poi ha incontrato una mamma di un metro, che è - uno psicologo. Avevamo parlato per ore fino a quando i bambini erano addormentati, che attraverso di essa sono tornato alla normalità. E l'uomo è tornato, troppo, e tutto va bene con noi. "

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 Lydia, 28 anni:

 "Non confondere la fatica ordinario di depressione vera e propria depressione -.. È molto più profondo Volevo anche un bambino, la nascita, e l'aiuto è stato, e la cura, e amare le persone, denaro, tempo, e medici, ma nessuna gioia -. Sotto la doccia ho odiato e me stesso. E una figlia. Tutto fatto sulla macchina, e nutriti, e perevdyahala. E sembrava questa volta estende eternità. Sensazione figlia ha cominciato a svegliarsi dopo soli cinque mesi. Ora è di tre anni, ho follemente amo la mia ragazza e ho paura di parlare quei tempi difficili. "

 Christine, 22:
"Sono stato salvato dalla depressione post-partum situazione molto spiacevole volta che il mio Volodja è nato, mio ​​aiuto e mia madre-in-law lì quasi non hanno fatto niente -... Non dato Tanto che ho appena sdraiato lì tutto il giorno, assente fissando la TV e niente che non mi piace, ma la sfortuna è accaduto -. mia madre era in ospedale, suocera è andato sulla luna ai parenti Male -. al lavoro, I -. uno con un bambino Eppure mia madre in ospedale deve indossare il trasferimento totale. , non ho avuto un momento libero, ero così occupato! E salvato me, sono diventato di nuovo attivo, allegro e, soprattutto, mamma amorevole. "

 Lena, 26 anni:

"Ero tale disperazione che mi dispiaceva che ha dato vita ... ho pensato anche buttare il bambino non ha quasi impazzito. È stato trattato da uno psichiatra, giaceva in ospedale. Ci sono voluti. Ora il figlio di due anni. Si deve passare."

 Daria, 24 anni:

"Ero troppo annoiato e triste, mani cadere, apatia vario rabbia, la rabbia - noia Ma quando il mio bambino sorrise per la prima volta -. È stata la mia depressione Improvvisamente mi sono reso conto che qui è -.. La mia felicità, la mia salvezza, la mia gioia Un mese fa Ho dato alla luce il suo secondo figlio, e so, è diverso. Nessun accenno di depressione! Ed ora non ho mai ... ".

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 La popolarità di leggings in modo moderno è quasi alla pari con i jeans. Sono molto difficili e sono diventati parte del guardaroba di molte bellezze. Ciò è dovuto principalmente al fatto che gambali sono comodo e pratico. A quanto pare, il comfort che potrebbe anche competere con i jeans. Tuttavia, la loro compatibilità con altri indumenti solleva molte domande donne da volgarità nella loro scelta e calze - un passo. Ci sono spesso problemi con i quali meglio corrispondono a guardare davvero alla moda, il bastone non perehynayuchy verso podroskovoho o specifico street fashion.
 Per l'immagine era elegante e femminile, non volgare e insapore, è necessario indossare leggings con saggezza. Essi dovrebbero sottolineare i punti di forza e nascondere i difetti figura, ma non viceversa. Ragazze con curve essere selezionati per ghette lunghe tuniche che nascondere anche meno della metà. Soluzione a colori dovrebbe essere scuro, con piccoli o strisce verticali. Preferibilmente, i gambali erano fatti di tessuto trasparente spessa e non. Inoltre, gli stilisti consigliano materiali lucidi.
 Per ghette delle ragazze molto sottili, non sono anche l'opzione migliore. Tuttavia, con un forte desiderio di portare loro, dovrebbe tener conto del fatto che nascondono visivamente piedi magrezza barra orizzontale, grande quadro e delle cellule. Leggings con questa stampa sembra molto attiva se stessi, in modo da non sovraccaricare l'immagine è troppo eccessivamente colorato top. Meglio tuniche fit color, i colori risuona con questo tipo di pantaloni. Questa è una delle regole principali per le donne con qualsiasi tipo di forma, per ghette armoniosamente con il resto del vestiario deve essere selezionata gambali colorate solide verso l'alto e viceversa - se ghette monocromatici, superiore può essere selezionato con una stampa a colori.

 Le lunghe leggings più popolari che possono essere indossati con tuniche, abiti, cappotti e maglioni lunghi. Sembrano appropriato in qualsiasi periodo dell'anno, inverni freddi - con stivali alti, calda estate - da sandali, sandali.
 Anche leggings arrivano a metà polpaccio - sono perfettamente abbinate con gonne corte, magliette e pantaloncini. Questi grandi scarpe sportive.
 Leggings con al ginocchio adatto solo per lo sport. Scegliere un modello non può ogni ragazza, perché questa lunghezza accentuerà la forma del ginocchio. Se non è perfetto, di questo sistema dovrebbe essere abbandonato, dice. Questi leggings non sono costituite dalle tuniche o maglioni con. La coppia migliore per loro - T-shirt corta, camicia o top. E 'incredibilmente conveniente fitness.
 Leggings possono essere considerati un'alternativa ai collant. Questo è il motivo per cui è controindicato indossa un abito corto. Niente da fare, da sotto di loro non dovrebbe brillare la biancheria intima culo attenzione a coprire. E la tunica corta o maglione, il tessuto deve essere ben leggings. E 'anche regola importante, che non è consentito a rompere anche i proprietari di proporzioni ideali e bella biancheria. Sembrerà ridicolo.
 La compatibilità dei tessuti e trame è molto importante. Ghette strette dovrebbero essere indossati con lo stesso abbigliamento caldo, e con abiti estivi e canottiere si può indossare luce, leggings di pizzo.
 Le scarpe devono essere scelti con cura. Non male stivali in forma, ballerine, sandali scarpe con zeppa.
 Adatto per leggings di usura di tutti i giorni tranquilli, tinte unite. Modelli luminosi e pizzo può indossare tranquillamente ai partiti, a condizione che siano davvero ben in sintonia con l'abito prescelto.

 Non lontano il nuovo anno. Per vestire seduta perfettamente, non necessariamente percorrersi diete. Vi mostriamo come utilizzare i vostri piatti preferiti, ma per ridurre il loro contenuto calorico.

 Nella vita c'è un'ingiustizia, tutti deliziosi molto nutriente. La dieta si sotto una implica un rifiuto di cibi preferiti, ma non è un prerequisito.

 3 modi per ridurre alimenti calorici

 1. Piccole porzioni

 I prodotti dei punti e utilizzati nelle opere. Anche se si mangia un pollo bollito utile giorno, non fritto con crosta dorata, la probabilità che è improbabile perdere peso. 500g di petto di pollo - è di 1500 kcal, senza contare le calorie da caffè del mattino con latte, tè cucchiaio di miele e altri snack.

 Per ridurre alimenti calorici, solo mangiare porzioni più piccole del solito. Ma non sarà negarmi il piacere di mangiare bistecca gustoso e succoso.

 Ad esempio, se amate patatine fritte, la lascia, ma ridurre il numero da 100 g per 20 g e placare il desiderio di ridurre il contenuto calorico dei tuoi cibi preferiti.

 2. Scegliere alimenti sostitutivi

 È davvero piace la pizza e non può rinunciare a esso. Non violare stessi nelle loro preferenze, solo un piccolo cambiamento la sua ricetta.

 Ad esempio, per fare un uso migliore torta di farina di tselnozernovuyu, non premium bianco. Nel ripieno si concentrerà su verdure: ?? tagliare delle fette di zucchine, funghi, peperone, pomodoro.

 Aggiungi mais, olive e un sacco di verdure, coriandolo e il prezzemolo. Utilizzare invece parmigiano mozzarella. Per quanto riguarda la salsa, non maionese e di pomodoro. Prova a mescolare il panna acida 1 spicchio d'aglio estruso e succo di limone. Non solo mancano che la pizza opzione, non cede a proprio piacimento opzioni di carne. Se sei andato con amici in un ristorante, ordinare una pizza per la sua ricetta - non è un problema. Ma il desiderio di soddisfare la loro piatto preferito e ridurre il contenuto calorico.

 3. Riduce il numero dei prodotti

 Per rendere il piatto preferito non era abbastanza nutriente per rimuovere dalla ricetta uno degli ingredienti - olio di girasole.

 Ad esempio, si è molto appassionato di verdure, insalate, che sono di solito condita con olio d'oliva (o qualsiasi altro). Ora provate questa insalata senza questo prodotto. Considerate che si è salvato a 120 calorie in formaggio da dessert (un cucchiaio di burro - 120 calorie). Una sostituzione infilare insalata di consueto con il succo di limone, che può sostituire più e sale. Come la carne? Quindi, friggere in una padella alla brace senza olio aggiunto.

 Vedi anche: Bruciare calorie divertimento

 Utilizzare questi semplici consigli per aiutare a ridurre cibi preferiti calorici. Entro una settimana si noterà risultati!

 Se si vuole guardare giovane e sbarazzarsi di rughe? Per ottenere il risultato desiderato aiuterà ringiovanire dieta.

 Dieta per il ringiovanimento - principi di base:

•  Bere ogni giorno almeno 2 litri di acqua
•  rinunciare zucchero, alcol o conservanti
•  andare per dividere i pasti - mangiare un po 'di più (5-7) volte al giorno
•  settimanale organizzare giorni di digiuno
•  bere quotidianamente spremute di frutta e verdura.

 Ringiovanimento della pelle

 Includere in olio d'oliva spremuto a freddo la vostra dieta. Per sbarazzarsi di rughe, si dovrebbe prendere 1-2 cucchiai.

 l. di olio al giorno.

 Ringiovanimento

 Recuperare risorse per aiutare i giorni del corpo digiuno. Una volta alla settimana, avviare piccole disintossicazione o sedersi su un mono-dieta. Più adatto per la barbabietola ringiovanimento detox dieta arancione o verde.

 Se siete interessati a dieta per ringiovanire, si consiglia di consultare il proprio medico o dietista prima del suo inizio per escludere la presenza di eventuali controindicazioni.

 Come perdere peso (video)

 Ammettiamolo, è necessario includere nella vostra dieta quotidiana per affrontare efficacemente la primavera beriberi. Una dieta equilibrata - un eccellente metodo di trattare con molla beriberi / Shutterstock

 Beriberi è evidente stanchezza, sonnolenza, depressione, chiodi e pacco a volte la perdita dei capelli. Le principali cause beriberi - dieta povera e sbilanciata, stress, condizioni ambientali avverse, una piccola quantità di luce solare in inverno, lo stress fisico ed emotivo, il fumo e l'abuso di alcool, e si è trasferito in malattie da raffreddamento.

 Leggi anche: influenza o SARS: come distinguere e trattare
 I nutrizionisti raccomandano combattono oscurare umore primavera con l'aiuto di una dieta equilibrata. Dimenticatevi di cibo da fast-food e sviluppare la dieta migliore per il corpo ha ricevuto i componenti necessari - proteine, grassi, carboidrati.

 Pollame e pesce per mantenere più vitamine meglio cuocere in un foglio. Anche essere sicuri di includere nel vostro crauti menu. Questo prodotto è molto buono per affrontare beriberi. Crauti contiene abbondanti vitamine A, B, C. In questo effetto favorevole sul ristabilire l'equilibrio di vitamine e migliorare noci immunità e agrumi. Il metabolismo e la pressione quest'ultimo, inoltre, causa di vitamina A, B, D, P, S normalizzare, migliorare la memoria. Per saperne di più: come migliorare la memoria, eseguire esercizi per la mente Sbarazzarsi di aiuto beriberi, naturalmente, e frutta e verdura. Tuttavia, essi devono prendere greggio per alimentare vitamine. Nutrizionisti dicono che, in un pizzico, è possibile utilizzare frutta e verdura congelati o secchi. E di trattamento termico sono stati - molto poco beneficio.

 Scarpe sportive rimangono sempre attuale dalla convenienza che dà il suo proprietario indossa. In questo tipo di scarpe come scarpe da ginnastica si può fare il jogging, in viaggio, a piedi i negozi, andare al cinema. Una vasta gamma offerta dai produttori, pone domande su cosa indossare scarpe da ginnasticaPerché i negozi si possono trovare non solo modelli classici ma di tendenza. In questo articolo vi diremo che tipo di scarpe è di moda con cui si combinano il meglio e quando è necessario abbandonare il obuvky.

 Sommario:

•  Dove può indossare scarpe da ginnastica?
•  Sneakers con zeppa tacco
•  Da cosa indossare scarpe da ginnastica bianche?
•  Da cosa indossare scarpe normali?

 Dove può indossare scarpe da ginnastica?

 Se avete mai trattati senza molto entusiasmo per questo tipo di scarpe, ma incoraggiato da recenti notizie dalle passerelle stanno pensando di acquistarli, si deve essere consapevoli della funzionalità di queste meravigliose scarpe. Quindi, diciamocelo, nel qual caso si può indossare scarpe da ginnastica.

•  Sport. La versione più primitiva delle scarpe applicazione in esecuzione. Camminare, correre, allenamento in palestra, danza o yoga - se le scarpe abbinate correttamente, essi consentono di stare tranquillo e di evitare lussazioni e distorsioni di connessione.
•  Walking. Se sei un giovane mamma, spesso bisogna andare a fare shopping, che non sono sempre vicino a casa o semplicemente amanti dello shopping e l'aria fresca, allora sicuramente apprezzerete questa scarpa. In sneakers voi senza ostacoli sarà rapidamente superare la distanza, passo sopra gli ostacoli come rocce città, "buchi" infinite e pozzanghere del marciapiede, attraversare la strada e così via. Inoltre, non male e il vostro budget, e la salute, come se camminare con i tacchi, è possibile ruotare e "ottenere" su un nuovo paio di scarpe.
•  Lavoro. Se non si è in "droni", ufficio e non hai bisogno di tenere traccia del loro codice di abbigliamento quotidiano indossando sopra soltanto quelle cose che sono enunciati nel codice aziendale o etico, vi piacerà questa opzione. Ancora una volta, in scarpe da ginnastica vi sentirete più rilassati ea proprio agio, niente vi ostacolare i tuoi movimenti, e dopo una dura giornata, potrete concedervi una passeggiata.
•  Guida. Questo caso - uno dei più pressanti. Mentre scarpe da guida in grado di "volare" con le gambe così causare il panico, ma le scarpe non sarà mai vi deluderà. Hanno sempre fissati saldamente sulla gamba e saranno molto più facili da sostituire la ruota o controllare la vostra auto.
•  Picnic. Camping - uno dei modi più interessanti che l'umanità ha inventato. In sneakers nei boschi o sul prato, non è solo conveniente, ma anche sicuro. Suole spesse si tutela da ramoscelli, cadere nel bagagliaio della terra, piccoli insetti e altri abitanti della foresta. Pertanto, durante il picnic è possibile rilassarsi e pensare solo a tutto il resto, ma non come avere scarpe nuove sporco.
•  Altri casi. I formatori possono essere indossati per una passeggiata con il cane, una discoteca, un viaggio nel paese, in un caffè o anche una data - come in molti altri casi, quando si apprezzi comfort e stile.

 Sneakers con zeppa tacco

 La moda è tornato! Solo ora, come è sempre stato un po 'Sovershenno. Nei primi anni 2000, i pattini della piattaforma erano molto di moda, ma per l'alto modello di suola prodotte non solo scarpe, ma le scarpe. E ora, di nuovo in voga in questi sneakers! Sneakers con zeppa tacco - una grande opzione per la moda alla moda otvyaznyh. Tale splendore può essere indossato e Banco di un grande centro commerciale e il cinema, e una passeggiata nel parco! E possono fare con semplice o aerobica!

 Wedgies possono essere sia alta e bassa. Se si dispone di una figura snella stretto, si può scegliere una qualsiasi versione. Ad esempio, se si dispone di bassa statura o le gambe corte, scarpe zeppa silhouette e prolungare visivamente la circonda sono sicuri di avere una figura perfetta.

 Non solo la piattaforma, ma la maggior parte delle scarpe zeppa può essere sia alto e basso. Per evitare confusione e guardare alla moda, Vi diremo come e cosa meglio indossare questa bellezza.

•  Pantaloncini moda e cominciarono ad abbracciare silhouette Tops. È possibile scegliere le cime più alla moda, canottiere o magliette che sono solo in grado di selezionare un negozio. Shorts possono avere diverse lunghezze, ma la loro scelta deve essere guidata da regola importante - il più breve i pantaloncini, le zeppe più alte! Così il vostro cifra sarà più raffinato e serrato. Non dimenticate che l'opzione universale e pertinenti avrebbe indossato dei pantaloncini di jeans.
•  Pantaloni jeans. Jeans - una soluzione universale, adatto per le scarpe da corsa con qualsiasi wedgies altezza.
  

  
   La cosa migliore sarebbe quella di rinunciare a modelli raskleshonnyh e indossare jeans attillati ritagliate. Con questa opzione sarai un perdente, e sarà pantaloni e scarpe disponibili.

•  Casual tailleur pantalone e pantaloni. In questo caso, è possibile scegliere tra due opzioni: la prima è di creare modalità sport, e il secondo - in uno stile curato. Se si sceglie la prima opzione, si deve indossare scarpe da ginnastica a basso e selezionare pantaloni zeppa "con un bunt" e non altri modelli forma montaggio. Quando si crea secondo metodo è ben pantaloni adatti velluto e tailleur pantalone, pantaloni, camicie abbottonate Lycra e scarpe con zeppa tacco su alta.
•  Abbigliamento per lo yoga. Creare immagine di fitness attraente può essere dovuto per completare le sue sneakers con zeppa tacco soft-vestito su basso.
•  Gonne. Semplici gonne casual e tutto ciò che non appartiene alla categoria dei mini, perfettamente combinati con colorate e decorate in un classico scarpe stile di funzionamento per la bassa cuneo tacco. Se si indossa una gonna corta, non mi negare il piacere di indossare scarpe alte in alto cuneo tacco. Nelle vicinanze di certo apprezzeranno!
•  Dress. Per entrambi gli sport e abiti casual. Wedgies altezza e l'altezza con le scarpe non hanno importanza. Cerco sempre di portare con sneakers vestono safari!

 Da cosa indossare scarpe da ginnastica bianche?

 Molti ritengono che il tema di scarpe da ginnastica bianche vecchio e non rilevanti, ma di come combinare le scarpe sportive bianche con elementi di abbigliamento dipende da molte cose. Picking collezioni di moda e considerando le tendenze prevalenti nel settore della moda, abbastanza facile per creare un'immagine in cui è possibile non solo esercizio fisico, ma anche di viaggiare e anche venire a lavorare in ufficio.

 Scarpe da ginnastica bianche piuttosto universale. Possono essere indossati con i jeans attillati e pantaloni, e gonne in denim e prendisole. In aggiunta, Si può indossare scarpe da ginnastica bianche poco pratica diversa creare queste immagini:

•  Country Club. Indipendentemente dal stile facilmente predpochytaemoho preferiscono krossovkam bianco per soddisfare praticamente qualsiasi jeans e pantaloni stretti e molti altri componenti di abbigliamento, ad eccezione abiti da sera e da cocktail. Per inciso, non è necessario acquistare cristalline scarpe da ginnastica bianche, si può fare e concentrarsi su scarpe da ginnastica bianche grigie o sporchi e scarpe da ginnastica con strisce luminose. Sneakers o colori grigio acciaio renderanno la vostra immagine in luce elementi di negligenza.
•  Creativo. L'immagine di un po 'ironico, in quanto si tratta di una combinazione di scarpe da ginnastica con un completo, che è adatto per un uso normale in ufficio. Tuttavia, questa immagine evidenzia la direzione creativa di persone tali professioni, come i giornalisti, i creatori, gli inserzionisti, manager PR, ecc Cercare di riviste di moda, si può incontrare un sacco di soluzioni innovative.
•  Futuristico. Guardate per la collezione primavera Duckie Brown - qui potete vedere la massa di colori e forme di scarpe da ginnastica interessanti.

 Scarpe da ginnastica bianche come sempre alla moda! Indossare loro in questa stagione!

 Da cosa indossare scarpe normali?

 Durante le normali scarpe da corsa di solito si riferisce scarpe sportive, privo ?? eventuali aggiunte, come ad esempio wedgies o piattaforma alta. Ciò è dovuto al fatto che la missione principale della scarpa - usarli per lo sport. Queste sneakers nessuno dovrebbe indossare di indossare in ufficio, anche i creativi più creativi. Tuttavia, vi consigliamo di fare le seguenti evidenziazioni:

•  Tute, body, pantaloncini. Tutta roba di sport e le cose sono sempre stile libero combinato con semplici scarpe da corsa. Utilizzare colori diversi, creare la propria immagine, concentrandosi su soluzioni innovative e stilisti di moda i modelli presentati in riviste patinate.
•  Accessori. Prestare attenzione agli accessori - cinture, cinture e orologi. E 'vantaggioso per offrire con le masse grigie.
•  Argomento Jacquard. Indossare maniche gilet e un argomento Jacquard. Così avrete sempre look elegante e stare alla moda.
•  Shorts in denim. Una buona soluzione per passeggiate serali. Ma non dimenticate che gonna corta che è necessario indossare calze che "adattano" in stile. Scarpe nero oa colori Quando scarpe da corsa devono indossare i calzini corti, abbinati.

 Creazione di enfasi in stile sportivo, stare attenti, essere sicuri di prestare attenzione ai colori, che abbinati insieme.

 Mantenere un senso di stile, non importa dove siete in ufficio, a casa o sulla passeggiata. D'accordo, è bello sentire quando nulla si lega movimenti? In tal caso, non dimenticare i suggerimenti che abbiamo raccolto per voi in questo articolo.

 Aceto di sidro di Apple è molto meritata popolarità. Si è assunto per via orale per la perdita di peso e il trattamento di alcune malattie. Ma pochi sanno che l'aceto di mele sidro naturale è estremamente utile per la bellezza della pelle. Non c'è da stupirsi molti fiabe russe in evidenza "molodylne apple" - aceto di mele ha proprietà curative sorprendenti. E con davvero possibile "ringiovanire" - la bellezza della pelle indietro, luminosità e aspetto sano.

 In aceto di mele origine naturale contiene minerali preziosi, vitamine e acidi organici. Migliora il tono della pelle, elimina le cellule morte della pelle, che agisce come un peeling delicato, ripristina ambiente acido naturale della pelle e, grazie ai numerosi antiossidanti leviga le linee sottili.

 E aceto di sidro di mele è un ottimo antisettico. Nei tempi antichi feriti soldati dopo la battaglia imposto bende imbevute di aceto di mele, non zahnoyilysya ferite. Le donne hanno a lungo usato per la cura della pelle.

 Andare avanti: per le procedure cosmetiche hanno bisogno solo di aceto di sidro di mela naturale. L'acquisto di un aceto pronto, leggere attentamente la lista degli ingredienti - ci dovrebbe essere solo l'aceto di sidro di mele e acqua, senza zucchero bruciato o aromi "naturali".

 Aceto di sidro di mele è un bene per tutti i tipi di pelle, soprattutto lenta, è solo nelle giuste proporzioni. Con un attento uso di sidro di mele aceto deve essere solo in ipersensibili ?? la pelle.

 Faccia a faccia

 Per la pelle grassa / Combinazione

 Questa maschera aiuta a prevenire e curare l'acne e ridurre oleosità della pelle, dando un tappetino. Get 4. cucchiai di aceto di sidro di mele a temperatura ambiente, fredda l'aceto può essere un po 'caldo, non bollente. Aggiungilo a 2 ore. Cucchiai di miele e 2 cucchiai. cucchiai laminati avena o farina d'avena.

 Detergere accuratamente il tuo volto, indossare una maschera e lasciare per 20-30 minuti. Poi risciacquare con acqua tiepida.

 Per secca / pelle normale

 Maschera nutre e idrata, dà il tono della pelle. Prendete 1 cucchiaio. un cucchiaio di panna acida, aggiungere 1 cucchiaino. di miele, 1 tuorlo d'uovo, 1 cucchiaio. di aceto di sidro di mele.

 Tutti mescolare accuratamente e applicare sul viso. Mantenere la posizione per 15-20 minuti, risciacquare con acqua tiepida.

 Maschera ringiovanente per tutti i tipi di pelle Cetriolo Grate 1. Aggiungere tre cucchiai di olio d'oliva e 1 tuorlo d'uovo. Mescolare e aggiungere 1 cucchiaino di aceto di mele. Mettere la massa risultante a detersa viso, collo e braccia, sul viso e collo - 30 minuti, e sulle mani - a soli 10 minuti. Poi risciacquare con acqua tiepida.

 Peeling maschere

 Avrete bisogno di 1 cucchiaio. cucchiaio di miele, 1 cucchiaino. cucchiaino di sale da tavola, 1 cucchiaio. aceto di sidro di mele. Mescolare tutti gli ingredienti. Massaggio in un movimento circolare, si applicano a viso pulito. Lasciare agire per 2 minuti, poi risciacquare con acqua tiepida.

 Toner Facial

 In mele diluito aceto di sidro è usato per curare malattie della pelle e sbiancamento della pelle, in quanto si tratta di un efficace anti-fungine e anti-infiammatori. In diluito (1:10 ?? per la pelle sensibile / secca, 1: 5 per la combinazione / pelle grassa) ottenuto eccellente toner. Si strofinò la pelle una volta al giorno, meglio la mattina dopo il lavaggio. Inoltre, pulire la pelle non deve essere, perché ha una proprietà di pulizia tonico.

 Maschera Capelli - Recupera e aggiunge lucentezza.

 Strofinare grattugiato 1 mela, aggiungere 1 tuorlo d'uovo e 2 cucchiai. cucchiai di aceto di sidro di mele per capelli secchi / normali e 4. cucchiai di aceto per capelli grassi. Applicare la maschera sui capelli per 30 minuti, poi risciacquare con acqua tiepida.

 Per la bellezza del corpo

 Aceto di sidro di mele è utile a strofinare tutto il corpo - Voti cellulite o smagliature. Tale sfregamento fornire una freschezza e morbidezza, aiutare a combattere la cellulite. Aceto è consigliato anche con le vene varicose, gambe li strofinò con venature sporgenti e varicose asterisco.

 Ottimo effetto sulla pelle e fare il bagno con l'aceto di sidro di mele. Riempire la vasca con acqua (temperatura dell'acqua - 37-40 gradi) e non versare 250 ml (1 tazza) di aceto di sidro di mele. Prendere un bagno per 15-30 minuti. Ma prima, questi capelli risciacquo con acqua senza lavarsi.