Ogni donna può pensare di sbarazzarsi di indesiderate segni chirurgici di invecchiamento. E molti ricorso a questo metodo prima di si potrebbe supporre.

 La nostra società è concentrata sui giovani e in forma. Molte donne mesmerizing vista della possibilità di trasferire indietro l'orologio da un intervento chirurgico. Ad un certo punto questa possibilità viene in mente una donna che, guardandosi allo specchio, ansia per l'approccio della vecchiaia.

 Se si sente qualcosa di più di semplice curiosità, si dovrebbe sapere che non può permettersi la chirurgia estetica. Il funzionamento non si trasformi in una top model. Si può dare un aspetto più giovanile, ma è necessario, in primo luogo, la capacità di valutare realisticamente la possibilità di metodo chirurgico. Tenete a mente che non c'è bisogno di appoggiarsi a favore di un bisturi, se si preferisce un trattamento più conservativo. Rughe e pigmentazione della pelle irregolare e con successo la cura dermatologo che offrirà chimica fondi esfolianti abrasione della pelle, iniezione, riempire le rughe, o scrivere una prescrizione per popolare per le rughe rimozione - Tretinoina (retina-A).

 Ma forse si addolora più cambiamenti significativi in ​​apparenza. Ereditarietà, cattura l'abbronzatura, dieta regolare su cui si perde peso, solo per ottenere indietro o anni e l'effetto della gravità può causare le rughe, cedimenti sotto la linea della mascella, collo flaccido e borse sulle palpebre. In questi casi, si può pensare di chirurgia estetica.

 Metodi ambulatori affilate e semplificare molti anni, e ora i trattamenti di bellezza più moderni lasciano molto meno infortuni rispetto a prima. Talvolta operazione richiede solo l'anestesia locale.

 Ridotto periodo di recupero, ma può variare ampiamente, a seconda del chirurgo, il singolo paziente e il tipo di operazione. Secondo i chirurghi, il fastidio è facilmente controllabile con analgesici.

 Per selezionare un chirurgo estetico, in primo luogo, popytayte amici. Spesso fidanzata soddisfatto dei risultati del loro interventi di chirurgia estetica, vi porterà ad un buon specialista. Ma non fidatevi della parola e controllare i documenti del medico. Non esitate a chiedere per i numeri di telefono di altre donne che hanno subito o stanno per subire la procedura che ti interessa.

 Prima di decidere, chiedetevi se le vostre aspettative realistiche. Interventi di chirurgia estetica sarà migliorare il tuo aspetto, per quanto consentono i vostri dati, ma zalikuye rompe l'unione coniugale e non costringere le autorità a dare alla promozione promesso.

 Ora, se si esita a passare al metodo originale, qui ci sono le domande si dovrebbe decidere per te.

 Qual è il problema? Può un medico per determinare ciò che ti fa sembrare più vecchio di quanto si vorrebbe?

 Come si può contribuire ad affrontare? Che cosa è esattamente la procedura consigliata da un medico? A che punto si comprende e qual è la sua lunghezza? Che anestesia e antidolorifici sono offerti per voi?

 Sarà evidente cicatrice? Rimarrà cicatrici visibili dopo la guarigione processo naturale?

 Chirurgia Come rischioso? Quali sono le possibili complicazioni come si possibile?

 Quanto costerà? Sarà l'operazione almeno in parte pagato da assicurazione? Qual è il suo costo totale?

 Se avete ancora domande in sospeso, non esitate a chiedere loro il secondo ricovero. E stare attenti a non cadere per l'uomo d'affari che esca offre qualcosa che non farà bene.

 Il cibo può alterare lo stato della nostra pelle negativamente e nutrendola con gli elementi utili necessari. Un risultato positivo non ci vorrà molto, la cosa principale per trovare il cibo giusto.
 Tè per tutte le occasioni
 Donne cinesi onestamente credo che il tè verde - è la chiave per la longevità. Questa bevanda ha molti vantaggi. Ad esempio, il tè verde rafforza il sistema immunitario, aiuta a raggiungere il peso desiderato, lento invecchiamento delle cellule e alimenta i microelementi favorevoli corpo. Inoltre, la lettera contiene catechina del tè cespuglio, che è considerato uno dei più potenti antiossidanti. Nel campo di tè cosmetica viene utilizzato attivamente. È adatto per la cura di qualsiasi tipo di pelle. Quali sono i benefici del tè? In primo luogo, protegge le cellule dall'invecchiamento precoce, e in secondo luogo - distrugge i radicali liberi e rende il viso un aspetto fresco e restringe i pori. Per la pelle ogni giorno felice di pulire regolarmente il viso con cubetti di ghiaccio da tè. Non solo per svegliarsi e sentire la corsa di vitalità, ma anche prendersi cura della vostra pelle, tonificazione.
 Caffè nero
 È noto che il caffè - ben di antiossidanti. All'interno di misure ragionevoli questa bevanda sana. La caffeina favorisce la rigenerazione cellulare ed elimina l'edema. Inoltre, gli scienziati hanno confermato che le donne coinvolte nel fitness e bevono caffe peso desiderato più velocemente.

 Coffee Oil - miglior alleato nella lotta contro la cellulite. Grazie ad olio pelle diventa tesa e tonica. Per sbarazzarsi di buccia d'arancia, è necessario massaggiare le aree problematiche di fondi di caffè bagnati. Questa miscela può essere applicato sulla pelle come uno scrub.
 Sweet Honey
 Miele vi aiuterà a perdere non solo il peso, ma anche di saturare tutti i microelementi favorevoli corpo. Dovrà sostituire il solito cucchiaio di zucchero di miele. Questo prodotto può essere applicato e il corpo. Contribuisce alle rughe, ammorbidisce la pelle, purifica i pori e lenisce l'irritazione. Cosmetici miele non è per tutti. Se la vostra pelle è soggetta a rosacea, è meglio abbandonare l'uso del miele come maschere. Per labbra erano morbido e delicato, pernottamento Stendere labbra di miele. Vi è un ottimo rimedio per le crepe sulle labbra.
 A passi da gigante
 Miglior prodotto nutriente per la pelle lievito. Si tratta di una vera e propria cura per varie infiammazioni ed eruzioni cutanee, crepe e colorito spento. Lievito sano influenzare anche i capelli. Per fare una maschera con il lievito, mescolare con acqua minerale. Quindi, applicare il composto sul viso, attendere 20 minuti e risciacquare con acqua. Dopo aver applicato gli esperti raccomandano maschera lievito messo sulla pelle pulita crema nutriente. Questa maschera è adatto per le donne con il tipo di pelle secca.

 Noi amiamo l'estate per le vacanze, mare, spiaggia, bellissimo romanzo, abiti alla moda e, naturalmente, la stessa varietà di deliziosi frutti di bosco e frutta che si può divertire ogni giorno

 Frutta e bacche sono buoni per la nostra salute, perché riempie il corpo con vitamine, per la digestione e perdita di peso, come pure per la nostra pelle.
 Inoltre, frutta e bacche possono essere fatti maschera fresca capace di facile sugli occhi diventano il viso e aggiornare il vostro aspetto. Chi viso mani oggi e parlare.
 1. Frutta e bacche di ghiaccio
 È molto facile da preparare - mescolare il succo di frutta o frutta con un cucchiaino di olio d'oliva e congelare la miscela.
 È effetto molto benefico sulla pelle. Frutta e bacche di ghiaccio tonifica la pelle e ha effetti anti-infiammatori.
 2. Maschera di mele o di crema di mele
 Ha effetti anti-infiammatori, buoni idrata e nutre la pelle. Cuocete molto facilmente e può in qualsiasi momento dell'anno.

 Per questo polpa mele mix e formaggio, preferibilmente a basso contenuto di grassi e senza additivi. Ciò causa la faccia pre-purificati premuto per circa 20 minuti. Dopo lavare con acqua tiepida e applicare crema idratante.
 3. Maschera con lamponi e miele
 Questa maschera è ideale per le donne con pelle secca. Nutre e idrata la pelle, riempiendo con le vitamine necessarie e oligoelementi. Lamponi Invece è possibile utilizzare anche le ciliegie o pomodori.
 4. La maschera di albicocca yogurt
 Questo è l'ideale per le donne con la pelle grassa e problematica.
 Per preparare questa maschera polpa di albicocche prendere, aggiungere un po 'di yogurt, fino a quando un impasto omogeneo e applicarlo sul viso miracolo.
 Dopo mezz'ora, la vostra pelle sarà più pulita, più morbida e acquisisce una luce speciale.
 Kstate, albicocche utili non applicata solo alla pelle, ma è. Dicono che contribuiscono ad una bella abbronzatura estiva.

 La primavera è dietro l'angolo, e si è pronti a indossare mini provocatoria, senza paura che gli altri noteranno i segni della cellulite? I nostri 5 consigli per aiutarvi a dire addio a lui in un batter d'occhio!
 Cellulite - più astuzia da esso non può essere rimosso con la sola dieta. Hai bisogno di una intera strategia.
 Non temere, nulla di complicato - è solo importante per aderire a ogni regola e combattere la cellulite, senza pause pranzo e week-end. Sostenibilità trattamenti rivitalizzanti - è il nemico principale della buccia d'arancia.
 Purtroppo, anche shudnuvshy su qualche chilo e trovare il peso ambito, è ancora rischia di ritrovarsi con le cosce buhrystostyu noti. Perché è che generalmente è la cellulite e dove è venuto da? Un maggior grado di cellulite - una malattia più genuina causata da disturbi metabolici.
 Soda, cioccolato e hamburger sono depositati in più "sicura", secondo il corpo, stalle - cosce e addome. Ma da queste parti, secondo la legge di meschinità, così ama.
 Noi rappresentiamo la vostra attenzione 5 semplici passi per sottile cosce, stomaco stretto e liscia, pelle elastica.
 Dieta
 Comunque sia, nessuna dieta nel trattamento della cellulite è necessaria. Solo che dovrebbe essere particolarmente mirata non solo sulla perdita di peso, come normalizzare il metabolismo, eliminazione delle tossine, più adatto per questo antisaharnaya dieta e dieta detox.
 Quello che includono una? Disclaimer dolci, latte e prodotti molokosoderzhaschih perché contengono lattosio - zucchero del latte. Scegliere frutta e verdura colori brillanti, hanno un sacco di antiossidanti, che combattono i radicali liberi che causano rigidità turgore.
 Assicurati di consumare proteine ​​alimentari - pesce magro, carne e pollo. Se si può dare del pane - grande, se non - la vostra scelta di pane integrale o pane di farina di grano.
 Bere almeno due litri di acqua potabile al giorno, preferibilmente con succo di limone - purifica il corpo dalle tossine e aiuta a rompere i grassi. Contribuire alla lotta contro la cellulite ananas - sono a basso contenuto di calorie e ricca di fibre utili rimuove anche le tossine.
 Succhi di frutta freschi dovrebbero essere presenti in programma anti-cellulite. Prova a scegliere le miscele più appropriate, come la mela o il sedano e zenzero, prezzemolo cetriolo. Non interrompere l'immaginazione: la cosa principale - per prodotti succhi erano freschi e non troppo dolce.
 È possibile utilizzare le ricette top model - è che di sicuro sono bravi in ​​questione dimagrimento e anti-cellulite.

 Sport e Fitness
 Tutti sanno: il movimento - la vita, e per la cellulite - morte certa. Soprattutto, egli "paure" anaerobica e carichi statici. Prima di tutto il cuore battere più forte (e quindi migliorare il metabolismo e bruciare i grassi), e il secondo - rendere i muscoli più forti, più forti, senza dare alcuna possibilità buccia d'arancia.
 Mantenere gli allenamenti a casa o in palestra, la cosa principale - non perdere tutte le classi, e se la signorina, fare un doppio fardello. Quindi il desiderio di sottrarsi allo sport passano in fretta.
 Una serie di esercizi per combattere l'obesità e cellulite si possono trovare sul nostro sito.
 E per migliorare i risultati prima e dopo gli allenamenti pompe necessariamente crema anticellulite o gel. Che cosa si impara nella sezione successiva. E non dimenticare di massaggio!
 Cosmetici anti-cellulite
 In gran parte a causa di cosmetici anti-cellulite, molto importante conquista di civiltà, si può dire addio alla cellulite molto più veloce, senza l'utilizzo di attrezzi speciali.
 Il fatto che la maggior parte degli stock di creme anti-cellulite e gel sono sostanze attive che stimolano la lipolisi, migliorare la circolazione sanguigna nella stessa "noduli di grasso", chiamati a buccia d'arancia.

 Solo qui, come in qualsiasi attività commerciale, è importante la sostenibilità e la conoscenza di alcuni segreti. Ad esempio, pochi sanno che i processi più altamente rigenerativa nel corpo sono di notte, durante il sonno, quindi è importante applicare rimedio anti-cellulite poco prima di andare a dormire, quindi sarà eseguito molte volte più efficiente rispetto alla mattina dopo una doccia.

 È altrettanto importante migliorare i risultati usare la crema prima dell'allenamento, in quanto il processo di formazione e migliora il metabolismo significa più assorbita dal lavoro sul suo picco. Adatto per questo scopo "razohrevayuschye" crema con estratto di pepe di Caienna.
 Dopo classe, è possibile utilizzare un modo leggermente diverso, per esempio, con l'aggiunta di mentolo o alghe complesso: l'effetto sarà molto più visibile e cellulite inizia a sciogliersi davanti con centimetri inutili.
 Suggerimento: Pompe qualsiasi mezzo pacche, poschypuyut, massaggiando fino a completo assorbimento.
 Trattamenti d'acqua
 Buone notizie: cellulite odia letteralmente il mare! Perché l'acqua di mare come minerali benefici per la pelle.
 Sale marino agisce sulla bodryasche pelle: Aggiungi un altro viaggio, che è così bene per portare il corpo in tono. Se il mare è ancora solo nei miei sogni, e la tua figura in fase di finalizzazione, zapasysya farmacia o memorizzare più fasci di sale marino naturale - giocherà mare nella propria stanza da bagno e le sessioni di condotta tallasoterapii.
 Solo per questo è necessario estratto di alghe marine più liquido. Fasci di sale in 250g saranno sufficienti per un bagno - non c'è bisogno di portare la concentrazione della soluzione ipertonica.
 Prendete questo bagno non deve superare i 15 minuti, e l'acqua deve essere fredda. Bagno turco, sauna e bagno turco - ed i vostri amici sono alleati nella guerra contro la cellulite.
 Non sottrarsi scopa di quercia o di eucalipto del vapore: oltre a levigare la pelle in seguito a molteplici sessioni e si noterà un miglioramento generale della salute.

 E tutto grazie aroma oli e tannini contenuti nella ginestra. Sotto l'influenza del vapore sono assorbiti nel flusso sanguigno quasi istantaneamente: rivela i pori e la pelle è sostanze salutari, dando tossine.
 Massaggi, spazzola di massima con gioco - Usare tutto di proposito: massaggiare delicatamente la pelle nella direzione del flusso sanguigno - dalle gambe al cuore. E, naturalmente, dovrebbe essere non fatto nel bagno di vapore.
 E di strutture e procedure termali non dimenticare!

 Procedure Salon
 Infine sulle procedure per i pigri. Ci sono due più popolari prohammy cellulite - crioterapia e GPL-terapia.
 Nel primo caso, il paziente viene posto per 2-3 minuti in una capsula fredda: temperatura -160 riguardo? Scioperi C? Ma si congela nessuno volontà. Una volta che vi sentirete un leggero formicolio, si tornerà al calore. Dopo questo shock, i processi metabolici vengono accelerati di dieci volte, non a caso, la pelle comincia a stabilizzarsi davanti ai nostri occhi!
 Tuttavia, crioterapia affronta bene con solo segni minori di buccia d'arancia - 1 ° e 2 ° stadio. In caso contrario, avete bisogno di qualcosa di più forte. Ad esempio, a vuoto LPG-massaggio.
 Nonostante il fatto che il progresso tecnologico non si ferma, e c'era un sacco di nuovi dispositivi per combattere la cellulite, molte donne, tra cui ad esempio ben noto come Elle Macpherson e Claudia Schiffer, rimangono fedeli al buon vecchio GPL-massaggio.
 Si combatte efficacemente i depositi di grasso, riducendo il volume del corpo e stimola anche la produzione di collagene - la pelle diventa liscia e tesa. Per un risultato perfetto richiede circa 10 sedute. Non è poco - sì! Ma in appena 2 settimane - no cellulite senza dieta ed esercizio fisico. Tuttavia, è importante notare l'effetto sarà meno tempo. E 'meglio più a lungo, ma per sempre.

 Panna acida - non è solo gustoso prodotto, ma anche un ottimo modo per mantenere la salute e la bellezza. Panna acida viene utilizzato come parte di molte diete, ma non solo. Un posto importante che occupa in e cosmetologia. Con questo prodotto è possibile fornire la cura completa della pelle e dei capelli. Tutte le procedure di cosmetici devono essere effettuati regolarmente. Siate pazienti, perché ogni applicazione l'effetto desiderato si ottiene.

 Sour cream - una componente frequente di maschere per il corpo, viso e capelli, particolarmente bisogno di tali maschere secco e capelli indeboliti. Utilizzare prodotto fresco, solo in questo caso fornirà effetti curativi cosmetici.

 Maschera preparata utilizzato immediatamente, in tempo con le sostanze nutritive che "evaporare". Una buona maschera darà i capelli forti, sani e lucenti look.

 Maschera Crema per capelli secchi

 I componenti principali sono il miele, tuorlo d'uovo, crema di formaggio e una piccola patata. Kartoshyn strofinato su una grattugia fine, stretta, poi mescolato con tuorlo d'uovo, 15 ml di miele e la stessa quantità di panna acida. Misto a uno stato omogeneo, poi applicata ai capelli per 25 minuti. Per l'effetto migliore dovrebbe avvolgere la testa con un asciugamano e un sacchetto di plastica. Mezzi lavato con acqua tiepida e qualsiasi shampoo.

 La ricetta che segue idratare i capelli secchi 30 ml di panna montata con 2 tuorli. Questo strumento deve essere lasciato sui capelli per 15 minuti.

 Maschera basata sui capelli crema e brodo bardana rafforzare, saturazione elementi utili e ridurre la forfora. In primo luogo, è necessario versare acqua bollente tritato radice di bardana e lasciate riposare 1 ora. Mix infuso preparato con 3 tazze di panna acida. La maschera viene applicata a quindici minuti a bagnare e capelli puliti.

 Maschere con panna acida per i capelli ricci

 Rafforzare i capelli secchi e ricci aiuterà la seguente miscela: un tuorlo d'uovo ben sbattuto in quantità uguali di crema e di ricino (oliva) olio aggiunte. L'utensile risultante viene applicato ai capelli per mezz'ora.

 Mezzi cosmetici con crema acida, cetriolo e avocado rafforzare perfettamente i capelli e saturare loro elementi utili. Media grattugiato griglia cetriolo o tritare finemente, mescolare con mezzo avocado e aggiungere 150-300 grammi di panna acida. Utilizzando un mix frullatore significa omogeneità. Applicare sui capelli per 40 minuti, risciacquare la maschera con shampoo normale.

 Maschere per capelli deboli

 La maschera di yogurt e panna acida, mescolato in parti uguali, guarire e rafforzare i capelli indeboliti e sottili. L'uso continuo di prodotti cosmetici a rendere i capelli spessi e forti.

 Mixed quasi tutti i prodotti di latte con una carota, si ottiene un prodotto cosmetico che può risolvere il problema della perdita di capelli. La maschera deve essere applicato 30-40 minuti. È considerato come un mezzo di shampoo regolare.

 Com'è triste che tsellyulit Né rifuggire dalle mani. Così, queste parti tela - tozhe obozhaemye mesta tsellyulita. Che cosa dovrebbe delat a pohudeli mano polnye? Come pohudet in mano?

 Tsellyulit - un piatto di tossine, acqua e grasso. Che sposobstvuet che tsellyulit "mani atakuet '? Vse delo in narushenii venoznoho flusso sanguigno. In genere, il "manuale" non entrerà tsellyulit uno. Egli poyavlyaetsya tsellyulitom delle gambe. Esche una nepriyatnost è nelle nostre mani prevraschayutsya tolstoe skoplenie kotoroe grasso dostavlyaet enorme disagio: odezhda, nelle maniche, stretto ochen prilehaet a TELU, poyavlyaetsya zhutkoe oschuschenie disagio. Odezhdu hochetsya rimuovere il più possibile skoree. Che nespravedlivost! Pochemu tsellyulit così besposchaden? Cosa emu sdelalo zhenskoe telo? Tsellyulit Vedet così sebya se ochen vendetta hochet per qualcosa, né inache.

 E zhenschine vendetta per quello che mechtaet combattere e DeLaet questa pribehaya co modi vsevozmozhnym che znaem, seychas - nemalo. Braccianti vnymanye udelit RICHIESTI.

 Cosa mozhet aiuto pobedit tsellyulit a portata di mano, è necessario delat mani polnye pohudeli? In printsipe, Zhe modo da tsellyulita su vsem tele e imenno:

1.  Né dimentichiamo cascate "ash in due." Water ".! Smyvaet tsellyulit dal corpo, Esly ee Nor zhalet e bere, e bere molti bevanda Esly richiesto - dazhe forza cherez Predstav che l'acqua -. Vitamine un vazhnye eccellente, che il corpo completamente bez". Issyaknet "Immaginate che sebe telo (sia all'esterno che all'interno) - è nezhnyy e bezzaschitnyy tsvetochek che pohibnet, Esly spina Nor Nor acqua e saturare con acqua.
   

   
    Né zdes vane usato la parola "acqua" perché telo necessità di fare il bagno pochasche, collegare immergere in acqua. Un sacco di modi, doccia, vasca, basseyn, altro.

2.  Tuttavia costume da bagno su tele con tsellyulitom budet smotretsya a portata di mano per usare un eufemismo, male. A odezhde gioco - Né il modo più bello.
3.  Il caffè ha un effetto strano: Esly spina bevanda tsellyulit viene Esly delat con neho razlichnye kompressy - kofe "prohonyaet" plug podalshe zhenschiny del corpo. Comprare Krem, che soderzhitsya Kofein. E si può sdelat esche Prosche: nanesi su spessore, pelle leggermente pomassyruy mano kofeynuyu. Dopo 10 min. kofe RICHIESTO sciacquare con acqua fredda.
4.  Rinunciare polufabrikatov.V che contengono un gran numero konservantov, sale e podslastiteley. Questi tre Veschi attivamente "cooperare" con tsellyulitom.
5.  Fumare Dipendenza siharet e dipendenza da tsellyulita "andare di pari passo." Lasciare pokoe questa "coppia". Lasciate che vivono nezavisimo da noi.
6.  Ignora torte e konfety. Lyubye, né shokoladnye solo.
7.  Tsellyulit otkrovenno nedolyublivaet vitamina A e improbabile budet "live" con lui in una orhanizme. Vitamina A soderzhitsya, naprimer, pomodori, albicocche, persikah, horoshke (zelenom).
8.  Mangiare poco e spesso necessaria. Cura ed è soggetta a masticare il cibo, buon divertimento! Non ingoiare in fretta prima cosa che viene a portata di mano.

 Come sbarazzarsi di cellulite a casa, perché il problema molte donne hanno la cellulite. Questo non è esteticamente gradevole e la necessità di sbarazzarsi di esso. E si può sbarazzarsi di casa cellulite. Per prima cosa dobbiamo imparare a mangiare per mantenere uno stile di vita sano. Non dimenticare l'esercizio. Al fine di sbarazzarsi di casa cellulite non ha bisogno di seguire diete particolari, non ce ne sono, purtroppo. Hai solo bisogno di prendere niente carne, pesce e pollame e astenersi da varie salse, frutta e verdura per aggiungere altri prodotti dimagranti contengono cereali integrali e latte, ma non grassa.

 Il principio è questo: mangiare 5 volte un po 'e allo stesso tempo. Ottenere l'abbondanza di liquidi, ma piuttosto l'acqua.

 Come liberarsi della cellulite iniziano a combattere il sovrappeso. Ma bisogna tener conto del fatto che il peso dovrebbe rilasciare un po ', come drammatica perdita di peso ha portato allo sviluppo della cellulite.

 Così fare il massaggio regolarmente a secco con un pennello o speciali guanti

 Iscriviti a lezioni di fitness e di usare la crema anti-cellulite, cellulite non è così amichevole dello sport

 A casa, si può godere di una città del caffè. Per fare questo, aggiungere una argilla denso blu e una piccola quantità di acqua. Massaggiare, applicare sulla pelle umida

 Anche per uso domestico adatto aceto confezionamento. In un 1: 1 di aceto diluito (mela) con acqua e applicare la miscela sulla pelle e avvolgere film di polietilene per ora e sotto le coperte. Il risultato non è stato a lungo per aspettare

 Gli scienziati non solo fanno scoperte, ma anche regolarmente ci ricordano ciò che regolarmente tranquillamente dimenticare. Non molto tempo fa, gli scienziati e gli esperti nel campo delle diete pubblicato un elenco di prodotti che contribuiscono a sbarazzarsi di "depositi" di grasso nell'addome. Quindi ricorda bene:
 Patate freddi
 Grandi notizie per i fan del "pane secondo"! Da patate non vogliono rinunciare - piuttosto aspettare che si raffreddi. Secondo gli scienziati, le patate fredde ancora più utile. E soprattutto, contiene meno amido. Se l'insalata preferita integratore prodotto vestirsi da aceto, non induce il corpo a produrre ormoni che sopprimono l'appetito. Che altro avete bisogno di perdere peso?
 Pera
 Gli esperti dicono che anche molto dolce pera - un minimo di calorie. Solo un pezzo di frutta prima di colazione - e soddisfatto e ha fornito flavonoidi corpo utili.
 Semi e noci
 Questo Vkusnotyscha non rovinare - anche ad alto contenuto di grassi! Il punto è che i grassi si trovano in semi e noci - polinsaturi, il che significa che non solo non è dannoso, ma piuttosto - utile.
 Aceto di mele
 Questo prodotto si avvia il meccanismo di combustione dei grassi e previene la sua deposizione. Naturalmente, per utilizzarlo nella sua forma pura è un po 'problematico :), ma sotto forma di condimento - esattamente!
 Legumi
 Gli scienziati ci ricordano regolarmente dei legumi, che sono ricchi di antiossidanti.

 Sono inoltre ben distruggere grassi animali, sta entrando nella dieta di piatti di fagioli, presto di nuovo facilmente adattarsi al tuo jeans preferiti!
 Tea: non devono più scegliere
 Per molti decenni, gli scienziati sono stati contenziosi su cui il tè è più efficace per perdere peso - verde o nero. Di solito in questi dibattiti vinto il verde, ma alla fine il tè nero è riuscito a ripristinare la sua reputazione agli occhi di perdere peso.
 Ad oggi, i ricercatori hanno scoperto che entrambi i tipi di tè - e nero e verde - sono ugualmente efficaci nel migliorare questione figura. Questa conclusione è stata che i giapponesi durante gli esperimenti hanno dimostrato che le bevande non stanno permettendo al corpo di aumentare di peso, anche se la persona non è abituato a limitarsi agli alimenti ad alto contenuto calorico.
 L'esperimento è stato condotto su topi, che sono stati suddivisi in 2 gruppi e nutriti con cibo ad alto potere calorifico. Topi dieta ad alto contenuto calorico, insieme con il consumo di tè regolare avuto alcun effetto sui roditori di peso del gruppo che è stato dato con tè cibo. I topi sono il secondo gruppo, che non hanno dato del tè, malato obeso.
 Inoltre non si stancano di ricordare che il tè è la prevenzione di aumento del colesterolo "cattivo", il cancro, il diabete di tipo II, malattie cardio e malattia vascolare di Parkinson.
 Beh, dimagrire con piacere!

 Avrete bisogno

•  Prodotti Dimagranti
•  Pazienza
•  Forza di volontà
•  Sogno Perdere Peso

 Istruzione

• .1

   Produttività dieta dipende il 70% su una corretta alimentazione. Quando si seleziona prodotti, è importante non solo per pesare il loro valore energetico, ma anche ricordare i benefici per tutto il corpo. Pesce fornisce gli acidi insaturi corpo per la perdita di peso efficace e fosforo vitale.

• .2

   Carne magra, per la presenza nella sua elkarnitina composizione, impedisce l'accumulo di grasso, e anche spaccature si accumulano sotto la pelle grassa. Formaggio magro, così come tutti gli altri prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, favorisce lisciatura del grasso addominale.

• .3

   Ma ci sono altri prodotti dimagranti, tra cui fagioli, che non solo intasare il corpo con le calorie fuori luogo, ma fermare la fame, indebolendo notevolmente l'appetito. Ma le uova, invece presentano una proteina responsabile del mantenimento della massa muscolare e bruciare i grassi promuove attiva.

• .4

   Vegetables - è il compagno indispensabile qualsiasi dieta.
  

  
   Presenza in loro composizione di sostanze nutritive non solo rimuove efficacemente pieghe eccesso di grasso sul corpo, ma normalizza anche il funzionamento interno di tutto il corpo. Lo stesso vale per le verdure che contengono la vitamina C, la vitamina perché è attualmente esente da cellule organiche accumulate grassi, di regolazione e accelerando il lavoro di tutti i sistemi vitali.

• .5

   cose riguardanti cavolo, è importante sempre ricordare le sue zero calorie perché il corpo spende la sua digestione tanta energia quanto è presente nel prodotto. Laminati stessa insalata accelera il metabolismo, con conseguente scarico rapido osservato l'eccesso di peso senza sforzo.

• .6

   Listato prodotti per la perdita di peso, non si deve dimenticare che le bevande come il tè verde, la quale, a sua volta, brucia i grassi e attivamente lega ed elimina i radicali liberi, normalizza il funzionamento interno del corpo. E ci sono un sacco di prodotti, ma per ottenere il risultato desiderato a perdere peso, hanno bisogno di coniugare correttamente, lo sviluppo di una corretta dieta quotidiana.

 Uno dei più popolari, belli e talentuosi attori del mondo - Brad Pitt, è noto per essere un vegetariano. Tuttavia, così non è stato sempre. Ciò che è alimentato da un attore nella vita e nei film? Brad Pitt è qualcosa di quasi tutti i film / AP

 Nella sua famiglia Missouri nativa non indulgere Brad delizie speciali. In proposito è stata la tradizionale cucina all'americana e - almeno il tradizionale fast food e birra.

 Poi, durante il suo matrimonio felice di Jennifer Aniston, Pitt agganciato sulla dieta Atkins - evitando i carboidrati e la carne divorata, pesce e uova. Cuoco personale e ha redatto una esso. Proprio allora ci fu un incidente con Brad - ha cambiato ... cucina americana con il greco. Agendo nel film Troy, dove ha giocato l'eroe greco Achille, Brad amava l'insalata greca, fragola frappe e patate. Ciò ha causato uno scandalo Aniston ... forse anche servito come uno dei motivi per il raffreddamento?

 Leggi anche: Cibo preferito celebrities: Madonna ama cavolo

 In ogni caso, la nuova moglie - non meno famoso, bello, etc. eccetera Angelina Jolie, ben presto si trasformò in un normale ragazzo americano e le libertà sostengono vegetarianismo. Pitt ha carità e conosceva il gusto della vita sana. Una sana vita sociale pazzo Angelina ha portato alla nascita di tre di loro e la loro adozione tre figli.

 Le nuvole di aria raccolti e grilli che Angie alimentato i bambini. Ben nutriti troppo forte - o Brad o Angelina Jolie non si sentono a proprio agio in cucina, che non hanno nemmeno un'idea di come il forno. L'unico piatto che va bene con loro - cereali con latte per la colazione.

 Il risultato è: Brad mangia ... sul set, sublimando così stretto di carne e altri vkusnostyam in caratteri di autenticità. E poi semplicemente non mangiare!

 Elenco degli alimenti che Pitt assorbita nei suoi film:

 - Bagel (Mr. and Mrs. Smith)

 - Baguette (Inglourious Basterds)

 - Fagioli (Johnny Suede)

 - Cocktail (Ocean Eleven)

 - Insalata greca (Troy)

 - Carote cotte (Vi presento Joe Black)

 - Carote grezze (JS)

 - Caviar (Il curioso caso di Benjamin Button)

 - Porridge (Smith)

 - Cheeseburger con pancetta (Eleven)

 - Cheeseburger Plain (Moneyball, Kalifornia)

 - Chewing gum (Dopo aver letto l'ustione, Ocean Twelve, Thirteen di Ocean)

 Vedi anche: I 10 piatti prendono il nome da celebrità

 - Petto di pollo (Smith)

 - Chili * (Salifornia)

 - Biscotti di Natale (Moneyball)

 - Un cookie (GSK)

 - Corn chips (Twelve)

 - Corned beef e cavolo (Devil personali)

 - Zucchero filato (Eleven)

 - Gnocchi (Thirteen)

 - Uova e pancetta (GSK)

 - patatine fritte (Moneyball)

 - Ham (Vento di passioni)

 - Sangue umano * (Intervista col vampiro)

 - Gelati / sorbetti, mix (Moneyball, Eleven)

 - Donut con marmellata (JS)

 - Lollipop (Eleven)

 - Meatloaf (JS)

 - Carne e patate * (assassinio di Jesse James, codardo Robert Ford)

 - Nachos (Eleven)

 Vedi anche: Top 5 preferiti ricette breakfast stelle

 - Olive (Smith)

 - Frittelle (Smith)

 - Peach (Smith)

 - Burro di arachidi (GSK)

 - Popcorn (Benjamin Button, Moneyball)

 - Popsicle (BAL) - stufato (Smith)

 - Pappa Prison (Sette anni in Tibet)

 - Tagliatelle di Udon (BAS)

 - Servizio in camera (Twelve)

 - Panino con prosciutto, formaggio e sardine * (dove scorre il fiume)

 - Panino con il tacchino (GSK)

 - Panino con contenuto sconosciuto (Devil personali)

 - Cocktail di gamberetti (Eleven)

 - Soup (Tibet)

 - Hot (Thirteen)

 - Semi di girasole (Moneyball)

 - Toast (GSK)

 - Torta tibetano (Tibet)

 - Twincom (Moneyball)

 * Indica i prodotti per i quali Brad Pitt spende una notevole quantità di tempo sullo schermo, ma alla fine non mangia.

 Secondo recenti rapporti, la situazione alimentare nella vita Brad Pitt di nuovo cambiando. Vuole imparare a preparare voi stessi oggi. Si dice che molti bella e padre stufo di fast food e cibo da asporto e abbiamo deciso che era tempo di imparare da soli. Ironia della sorte, Angelina ha sostenuto.

 E come un pianoforte a coda tra i cespugli, alzato di un vecchio amico - cucinare stella Jamie Oliver. Arrivando a Los Angeles per le riprese un altro show TV, non poteva andare oltre un ardente desiderio di imparare a cucinare. Beh, naturalmente - una dieta sana. Buona fortuna, Brad!

 Vedi anche: Top 5 ricette dei piatti preferiti celebrità

 Negli ultimi anni, la popolarità di tè verde significativamente aumentata. Molte persone bevono tisane per rimanere in buona salute o addirittura migliorare la sua condizione. Per questo motivo, il tradizionale tazza di caffè è sempre sostituisce una tazza di tè verde sano.

 Il tè verde è prodotto dalla stessa pianta come tè nero, una materia prima trattata in altri modi, senza fermentazione.

 Il tè verde contiene polifenoli, noto anche come catechine - i più potenti antiossidanti. I risultati di studi recenti, i polifenoli far fronte in modo efficace con i virus, rallentano il processo di invecchiamento e indeboliscono l'effetto dei radicali liberi che distruggono le cellule e causare il cancro e altre malattie gravi.

 Proprietà curative antiossidanti - uno dei molti vantaggi di tè verde. Girare il tè verde nella vostra dieta quotidiana, come ad esempio menù per la colazione. Ma non è tutto. Il tè verde abbassa anche di zucchero nel sangue e livelli di colesterolo. Aiuta nel trattamento delle allergie e rafforza il sistema immunitario. In breve, anche una tazza di tè verde al giorno può gradualmente migliorare la vostra salute.

 La caffeina è non solo nel caffè ma anche nel tè verde, quindi non abusarne. Come già accennato, il giorno dovrebbe bere più di uno - due tazze di tè verde. Abuso di tè verde può influenzare negativamente il sonno e provocare insonnia. Per questo motivo, si consiglia di bere il tè verde al mattino.

 Se si preferisce il caffè tè, perché non provare il tè verde? Soprattutto nel tè verde è spesso aggiunto ingredienti come la menta, miele, gelsomino.

 Tè verde Tonificante è gustose, come utile, quindi si consiglia vivamente di bere una tazza di questa bevanda ogni giorno.

 Ogni giorno, persone di tutto il mondo stanno cercando di perdere peso e fare questo sforzo incredibile. Ogni giorno offriamo metodi "efficaci" di perdita di peso e la dieta. Uno dei vantaggi di tè verde è che in realtà promuove la perdita di peso. Inoltre, il tè verde può essere bevuto sia caldo che freddo. Alcuni addirittura preferiscono prendere le pillole di tè verde in forma di concentrato. Tuttavia, non dimenticare di fare attenzione. Avvelenamento - non l'effetto più desiderabile di consumo di tè verde. Conoscere i benefici del tè verde facile capire perché sarà un ottimo sostituto per il tè ordinaria e caffè la mattina.

 Il tè verde non aumenta come Black, abbassa la pressione sanguigna, in modo ipotensivo stare attenti con essa!

 Molte persone che stanno guardando la loro salute, cercano di utilizzare solo i rimedi naturali per il trattamento di varie malattie, allergie e malattie croniche. Tè verde - uno dei prodotti più popolari che uniscono i benefici per la salute con un gusto piacevole. Medici ed esperti di varie discipline ci danno diverse, spesso contraddittorie e conflittuali raccomandazioni. Tuttavia, tutti riconoscono i vantaggi innegabili di tè verde - una bevanda che vi fornirà una vita lunga e felice.