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 Finalmente è arrivata la primavera - una carenza di vitamina comune, quando appare la testa come luce e nuove idee, e forza la loro attuazione gravemente carente.

 Questo è causa di fatica accumulata durante l'inverno. Un ottimo modo per superarla - riempire il vostro disegno interno domestico tecniche del colore "Vitaminka" per contribuire ad aumentare la vitalità.

 L'energia del sole

 Nonostante la straordinaria ricchezza di sfumature - dall'uovo obzhyhayusche caldo al limone freddo, giallo è associato con il sole.

 Come i raggi di primavera allegro, dà forza e aiuta a percepire la vita in modo positivo. La sua certamente bisogno di "prescrivere" chi vuole rallegrare e guadagnare forza.

 Il colore giallo, quasi come il cioccolato, stimola il cervello e aiuta a risolvere problemi complessi senza grande ?? voltaggio.

 Per Purtroppo, armadi fanno spesso negli uffici scuro, nero o marrone (per "affidabilità"), di grandi dimensioni - in freddo e limpido blu e bianco.

 Non sorprende, il primo passo l'uomo, e alcuni non consentono fuoco - pensieri utili evaporano attraverso di loro, come attraverso l'aria.

 Mentre dovrebbe essere rappresentanti alleato giallo delle professioni creative e intellettuali. Non c'è da stupirsi anche la luce - il simbolo eterno emersa l'idea - anche un giallo incandescente avido!

 I progettisti, psicologi e dietologi consigliano all'unanimità l'uso di questo colore in cucina. Incoraggia un sano appetito e promuove il molto famoso clima di cordialità, quando la cucina unisce funzione e sala riunioni, e sale riunioni, dispensa e segreti.

 Eppure, essendo un ottimo rimedio contro la noia e stanchezza cronica, il giallo è buono con moderazione. Non circondarsi di oggetti solo questo colore - eccesso può causare irritabilità ed eccessiva eccitabilità.

 Abbastanza accenti che sono raggi di sole creerà l'atmosfera desiderata in casa. Non dimenticare la vasta gamma di colore giallo, con coraggio usando come l'ocra, beige e il design delle loro case.

 L'effetto di smeraldo

 Giallo - il colore della posizione di vita attiva, il verde piuttosto rilassante, relax e riposo.

 E il resto del beneficio e piacere. E 'bello tornare a casa "giungla" dopo una dura giornata, respirare l'atmosfera di pareti native e rallentare il ritmo di ufficio di tutti i giorni.

 I principali metropoli del colore è stata a lungo un grigio e gli occhi involontariamente mancare sul succoso, verde naturale, che è come portare nella nostra casa l'odore di erba appena tagliata e il fruscio delle foglie.

 Come il giallo, il verde ha una varietà di sfumature - luce e buio, caldo e freddo, può essere utilizzato all'interno di qualsiasi stile.

 Non si può essere limitato a carta o tessuti. Piante in vaso, viste panoramiche sul parco in una finestra aperta - tutti gli aspetti del colore profondo di freschezza e tranquillità.

 Tuttavia, verde può essere non solo dolce, ricco, ma anche velenosi. Pertanto, nello stesso colore, è meglio non sovraccaricare la mente colori troppo vivaci e modelli intrusivi.

 Non commettere errori e verde pallido, con tutta la versatilità e anche qualche rigore del tono è importante che assomigliava un noto ombra "malato".

 Succo d'arancia

 Il colore arancione è così intensa che a volte si è confrontato in forza al bianco. Penso che brucia la sua luce e la spontaneità infantile.

 Dove è arancione, voglio solo muoversi e agire. Accanto ad essa sta diventando sempre più intenso e significativo.

 Può sembrare che dove orange "dal vivo", non lascia spazio per altri accenti luminosi. E, naturalmente, è difficile immaginare un disegno in bianco e nero in toni arancio.

 In realtà, i possibili contrasti e impianti di trasformazione solo in arancione in tutte le sue gradazioni. Dopo tutto questo colore, come altri possono essere più scuro o più chiaro, più luminoso e più calmo.

 Questo interno è perfetto per i bambini, sala, cucina abitabile ... Ma in camera da letto, progettato per rilassarsi e dormire meglio usarlo dosato.
 Combinazioni di colori Delicious

 Abbiamo considerato i tre colori più energeticamente utili, e ognuno è bene in sé. Ma possiamo trasformare l'interno in un complesso multivitaminico, che combinano le proprietà curative di tutti e tre i colori.

 Arancio e verde sono derivati ​​giallo e così completano perfettamente esso. Non solo un bell'aspetto e con l'altro, la creazione di una casa "frutto" umore.

 Non sorprende che, questi molto deliziosa combinazione viene spesso utilizzato per i prodotti alimentari. Anche nei bagni, dove l'elemento acqua fredda e piastrelle che si desidera aggiungere un po 'caldo, note naturali.

 Tutti e tre i colori possono creare una composizione interessante con diverse tonalità di blu, blu e viola. Giallo e arancio creano un affascinante, pieno di sole con un paio di rosso, che li rende ancora più caldo e bianco, che è un po '"cool" di loro contrasto.

 In altre parole, il padrone di casa può facilmente mescolare i colori, rendendoli utili per un cocktail e carica di energia dalle loro case. Come si dice in casa e le pareti di aiuto. Allora perché non fare questa assistenza efficace al massimo?

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 Specchio - una delle decorazioni più popolari. Mirror è parte integrante di ogni stanza, interno dà una completezza e può creare un'atmosfera accogliente.

 I primi specchi sono stati creati al fine di consentire alle persone di monitorare il loro aspetto. Al giorno d'oggi, specchi, soprattutto di grandi dimensioni, ampiamente utilizzati nella progettazione di interni per creare l'illusione di spazio e luce.

 Ad esempio, non è un segreto che, quando una piccola stanza stretta decorata con un grande soffitto a specchio, sembra molto più.

 Questo crea l'impressione che lo spazio si sta espandendo. La storia dimostra che lo specchio come era, e rimane elemento popolare dello spazio di progettazione. I progettisti del nostro tempo, troppo, nel suo lavoro spesso utilizzano specchi.

 Ultimo specchi che sono fatti su ordinazione valutati. Essi sono spesso usati nella decorazione di palazzi ed era un privilegio solo le persone ricche. Vale la pena ricordare che lo specchio al momento era davvero di alta, e il costo è molto elevato. Nel Medioevo il più popolare specchio famosa di Venezia.

 Il loro costo era così alto che gli aristocratici francesi per i loro acquisti a volte venduti gli obiettivi immobiliare. Ma oggi questo "lusso" Ogni disponibile. E ora la superficie di nuovo specchio al culmine della popolarità.

 E 'perché agisce come un trattamento universale che è appropriato per ogni ambiente, o che ci permette di rimanere un po' di più Narciso ammirando la sua riflessione. Basti cominciare a sperimentare con l'uso dello specchio interno e il risultato può essere semplicemente sensazionale.

 Soffitto Specchio-Matte.

 Soffitto a specchio è una delle soluzioni decorativi originali. Usalo per fare un interno più leggero, spazioso, elegante e solenne.

 Inoltre, soffitto a specchio raddoppia visivamente l'altezza della camera e migliora lo spazio. Scope a specchio soffitti è limitata solo dalla vostra immaginazione. Possono essere utilizzati in qualsiasi spazio residenziale e uffici, hall, ristorante, sala giochi, piscina, bagno e altri.

 Nel soffitto a specchio è possibile incorporare altri elementi decorativi, l'illuminazione e la produzione per uso domestico, il fuoco e la ventilazione e altre attrezzature. Grazie al particolare disegno ed installazione possibile implementazione nella curvatura delle pareti, il soffitto di forma irregolare, presenza di convulsioni o presentazioni.

 I colori principali sono specchi bianco, bronzo, grigio, blu, verde, antico, rosa tinto.

 Dimensioni di piastrelle specchio a seconda delle esigenze del cliente e le caratteristiche della stanza, che sarà l'installazione di un controsoffitto.

 Dimensioni tessere specchio possono includere: 1195h1195; 895h895; 295h895; 295h595; 595h595; 495h495; 395h395; 292h295mm.

 La combinazione di tutte le tessere possibili, con differenti formati e colori di cellule di vetro e specchi. Tutto dipende dal tuo desiderio. Ottimale e vincente è la combinazione di materia specchio "diagonale" it "scacchi", o ciò che è pienamente coerente con le peculiarità dei locali e dei desideri del cliente.

 Installazione di specchi a soffitto

 Possibili combinazioni mirroring soffitto con qualsiasi altro tipo di soffitto, può essere organizzato in più piani, creando così uno spazio design unico.

 È possibile ordinare le piastrelle specchio con aspetto che è lucido e la linea intorno le piastrelle perimetrali tagliati.

 Esso fornisce un particolare del soffitto stile nobile, che è stato creato attraverso gioco di luce rifratta sui bordi dello specchio lucido.

 Per fissare il soffitto a specchio sul fondo del soffitto di base si applica imbracatura universale T-15 e T-24 di produzione Donn (Germania), Geipel (Germania), Albes (Russia), Armstrong (Inghilterra).

 Nel magazzino sono possibili in seguito i suoi colori: Super Gold, super-cromo, argento metallizzato, oro opaco, -bilyy classico, color lampone, nero opaco.

 Un sistema di sospensione può essere fatto e di ordinare qualsiasi dei colori presenti nella tabella dei colori RAL. Nel visibile guide di larghezza sistema di sospensione è (T-15) - 15 millimetri (T-24) - 24 millimetri. Guida cuscinetto principale in lunghezza è L = 3,7 m, intermedio e guide - L = 0, m 3, 0, 4 m, 0, 5 m, 0, 6 m, 0, 9 m 1, m 2.

 La guida principale collegato a un soffitto principale universalmente sospensioni in grado di sopportare fino a 30 kg per 1 sq. M. Le guide intermedi fissati alla guida principale tramite serrature samozaschelkivayuschiesya, situate al termine della strip.

 Utilizzato per molto tempo e si è dimostrato notevolmente modo estetico e affidabile con l'installazione a soffitto consente di decorare il soffitto assolutamente qualsiasi comunicazione (cavi, prese d'aria, tubi, ecc). Sospeso a soffitto, se necessario, si può facilmente smontare o rimodellare.

 Utilizzare su uno specchio o una figura di vetro consente l'attuazione di qualsiasi, anche le idee più creative in scuole di design d'interni di diversi tipi, discoteche, ristoranti, centri benessere, centri termali, centri commerciali, strutture per uffici, spazi residenziali e l'ufficio .

 Esistono tre tipi di materiale di superficie per la decorazione di pareti e soffitti:

 • vetro traslucido con vetro smerigliato che riempie la luce soffusa di tutta la stanza;

 • Specchio-opaco, mat superficie a specchio completamente diversi colori;

 • Specchio-riflettente, l'immagine speculare di consueto con.

 Per ogni superficie liscia può causare il motivo decorativo di due tipi - colorati e incolori. Incolore - che significa nessun contenuto lacca. Quando si accende qualsiasi colore un'immagine illumina lo stesso colore. Picture colorato creato da versando una figura speciale vernice incolore. Sembra molto più grande e più luminoso.

 Mirrored soffitto sfaccettatura

 Disegno su vetro traslucido smerigliato può anche essere incolore, rendendo il tetto esterno più elegante e sobrio. Oppure si può compilare una speciale vernice colorata per farlo apparire più vivida ed espressiva.

 Selezionando l'immagine come il suo grado di saturazione del colore nel disegno delle pareti e del soffitto determinati dalla volontà del cliente e la nomina della stanza. Qualcuno preferibilmente colorato soffitto luminoso che si accende la stanza in una zona di attività. Ma a più soddisfatto di disegno più calma, colori pastello che creano un'atmosfera di comfort e calore.

 Anche relativamente piccoli dettagli con un motivo decorativo su vetro o specchio sul soffitto rendono più individuale e luminoso.

 E di particolare nota che il disegno del soffitto, in base alle preferenze del cliente, non sarà un'opzione standard o ripetizione, ed è completamente singoli disegni.

 DIETA "due giorni prima ..."
 Due giorni prima della data o una riunione solenne può essere fatto seguente procedura: prima di andare a letto per prendere un paio di compresse lassativo, si può bere un decotto di senna e rabarbaro.
 I prossimi due giorni per mangiare una delle seguenti opzioni:
 1. Solo yogurt (6-8 bicchieri al giorno).
 2. 250 grammi di riso al giorno, senza olio e sale, pomodori 2-3 o 2-3 cucchiai dolcificati gelatina di mela.

 2. Solo patate bollite con la buccia, senza sale o purè con un po 'di olio vegetale. 5-6 unità al giorno, non ti farà del male e non annoiarsi.
 3. Mangiare un giorno e mezzo di chili di verdure crude (o al vapore, senza olio).
 E ricordate: è solo 2 giorni e non più di una settimana. Inoltre, questa dieta è controindicato in persone con reni e fegato.

 Il problema di una sana nutrizione nutrizionista Jan Kwasniewski impegnato da oltre trent'anni. Durante questo tempo, era un sistema, denominato "Optimum Nutrition" di nutrizionista offre non solo una dieta universale, ma, essendo un terapeuta pratica, è stato usato con successo per il trattamento di cardiovascolari, renali e altre malattie. Anche incurabili come il diabete. Qual è il segreto della sua dieta?
 Prima consiglia il dottor Kwasniewski è solo in una calma, rilassata e accuratamente masticare il cibo. Sulla lettura caso, la TV sul cena è meglio dimenticare. Dopo aver mangiato si dovrebbe riposare per circa quindici minuti, e l'attività fisica attiva non prima di due o tre ore cominciare. In realtà, la maggior parte dei dietisti sostenere pienamente Kwasniewski. Ma l'elenco dei prodotti che raccomanda di mangiare, molti di loro i capelli in testa.
 Come risultato di anni di ricerca Kwasniewski giunto alla conclusione che questa è necessaria solo cibo che è facilmente digeribile e fornisce molta energia. A suo parere, questo è l'unico cibo. proteine ​​e grassi animali. Quella carne e grasso. Tutto il resto nutrizionista polacco consiglia escluso dalla dieta o ridurre, almeno in modo significativo l'uso di. Ad esempio, frutta e verdura. Che cosa mangiano, dice Kwasniewski, se consistono principalmente di acqua? È molto più facile di bere un paio di bicchieri di acqua pura e non caricare il tuo stomaco lavoro extra. Per quanto riguarda le vitamine necessarie per il normale funzionamento, sono sufficienti in carne. Soprattutto nei sottoprodotti che spesso trascurano, fegato, cuore, polmoni, reni. Naturalmente, i nutrizionisti consigliano di usare più grassi vegetali. Ad esempio, girasole o olio di oliva. Nulla contro di loro Kwasniewski ha, ma dice molto più vantaggioso per il grasso animale umano, lo stesso grasso, come ad esempio. 
 E lui categoricamente scarto consigliato di fibre contenute nella crusca, fagioli, pane ... fibra è generalmente consigliato per il miglioramento dell 'intestino. Kwasniewski ritiene inoltre queste sciocchezze e spiega, la fibra non viene digerito, così che cosa si tratta?
 Che, poi, a suo parere, dovrebbe mangiare? Le uova (5-8 pezzi al giorno!), A base di carne, grasso, interiora e latte (particolarmente utile e crema di formaggio).

 E non è solo per grassetto, e molto audace! Se il latte - poi con l'aggiunta di crema; se panna acida - è molto denso.
 Questo medico Kwasniewski ancora offre a volte aggiungere alla vostra dieta e gli alimenti contenenti almeno carboidrati - patate, pasta, farina, verdure. Ma poco: un giorno è sufficiente per un paio di patate o altro pezzo di pane.
 Un menu tipico per un giorno per adulto
 Colazione - uova almeno tre uova con pancetta, una fetta di pane (sempre immerso in olio) e il tè senza zucchero.
 Cena - 150 grammi chop Bold, fritto in uovo e pangrattato, un paio di patate, purè di frittura in grasso e piccoli sottaceti.
 Secondo nutrizionista, questo è sufficiente per il giorno, come il cibo è molto soddisfacente. Ma se c'è un desiderio di avere la cena e poi - sulla salute.
 Nel Kwasniewski dieta non ci sono chiaramente tempo definito per i pasti, mangiare solo bisogno ogni volta che vuoi. Volevo la serata? Per Favore! Per la cena, perfetto due torte di formaggio con burro, cucchiaio e la tazza di marmellata senza zucchero panna.
 Shift per cibi grassi Kwasniewski medico consiglia di non poco a poco, ma subito. Presto, dice, vi sentirete un impulso di energia, vitalità e ottimismo. Migliorare e la salute generale. Ma soprattutto, deve soffrire particolarmente per favore dare come diete super: pochi mesi il peso di una persona è tornato alla normalità. Spesso perdere peso, ingrassare e magro. Inoltre, fatta salva la dieta, il corpo mantiene in sé ha un peso normale per voi.
 E queste non sono parole vuote o ad promesse. Il medico Kwasniewski solo in Polonia più di due milioni di seguaci, la pratica per molti anni il suo sistema di potere e sentirsi grande. Molti di loro si unirono club che raccolgono nuove ricette e discutere alimenti "grassi".

 Società Clinique produce e offre al mercato mondiale dal 1968. Si tratta di un marchio con una lunga storia e ottima reputazione, che è stato originariamente creato come una filiale di Estee Lauder Companies. Durante questo periodo, Clinique è diventato uno dei marchi famosi, che sono prodotti prestigiosi prodotti. Molte donne in tutto il mondo preferiscono i prodotti di questo marchio. Tutti i prodotti sono venduti in negozi specializzati del marchio Clinique.
 Clinique è stato il primo marchio, che gli esperti hanno sollevato interrogativi circa la necessità di una protezione solare giornaliera. Nel 1973, Clinique è stato il primo marchio di cosmetici, che è entrato l'American Academy of Dermatology Convenzione.
 Oggi, Clinique ha oltre 9, 000 punti vendita in 81 paesi. Nel 1996 il sito è stato fondato Clinique, e nel 1998 ha creato il primo negozio virtuale Clinique.
 Prodotti Clinique è un cosmetici decorativi, la cura della pelle, per la cura dei capelli, così come profumi, aromi raffinati che presenta una vasta gamma di eau de toilette, oli, profumi sia per le donne e gli uomini.
 Attraverso il sistema sviluppato da Clinique selezione del prodotto desiderato del tipo di pelle, ogni cliente è un approccio individuale dei prodotti della ditta. Tabella di prova in grado di determinare il vostro tipo di pelle è presente in ogni distribuzione di prodotti point Clinique. Prodotti CLINIQUE completamente ipoallergenica e adatto per l'uso permanente e diffuso.
 Inoltre, questi servizi sono progettati specificamente per lottare per la bellezza e la giovinezza della pelle, la salute dei capelli. Senza questi importanti componenti aspetto nessuna donna sarà elegante e creare il proprio stile unico in vestiti e la moda, anche con un ottimo fisico, facendo fitness e facendo esercizio quotidiano e hudnuvshy.
 Prodotti skincare rappresentati ?? cosmetici serie, costituita da tre livelli "ospedale". La procedura proposta marchio Clinique, si compone di pulizia, esfoliante e idratante. Primo - pulita con sapone sverhmyahkoho per molto secche e sensibili ?? pelle, sapone nero per la pelle secca e normale e super - oleosa.
 Una delle ultime tendenze della moda Clinique - line "Superdefence Triple Action" di Clinique - una linea di creme idratanti per il viso, la formula che comprende frammenti di acido ribonucleico (contribuire a ripristinare il sistema immunitario della pelle), enzimi (auto stimolare la pelle) ed estratti di piante tropicali (punti di forza antiossidanti naturali).
 I prodotti della società Clinique - Cosmetici e profumi, sono accuratamente e numerosi test per le allergie.

 L'azienda introduce costantemente nuova collezione trucco Clinique.
 Ogni nuova stagione l'azienda rilascia una nuova collezione di trucco, colori cangianti, dettando nuove tendenze trucco.
 Ad esempio, nella primavera del 2007. un blush (Fresh Bloom Allover Colour) esperti Clinique della società riuniti diverse sfumature, è, a loro avviso, sarà visivamente rettificato del viso, e aggiungere un po 'di pelle bagliore.
 Le insolite rossetti idratanti combinazione di colori (Colour Surge Butter lustro Rossetto), con una predominanza di rosa creato appositamente per questa stagione e non sarà mai più accadere.
 Shadows da Clinique (Colour Surge Ombretto Quad), lip gloss, polvere (Shimmering Toni Powder) Tutti i prodotti predstavlenny nuovo in ogni stagione.
 Profumi di Clinique, come sapori: Clinique Happy Holiday, Clinique, Happy Clinique, Felice Cuore, Happy in Bloom, Aromatics Elixir Philtre SENSUEL, Elixir Velvet Sheer sempre stati e continuano ad essere popolare tra una vasta gamma di clienti di tutte le età e di genere.
 Luce aroma floreale è completata freschezza del mare, ricco o speziato profumo con note orientali. Note di agrumi freschi con note floreali delicate che sono indovinato in profumi Clinique, ritrovo più la mente. A sostegno di questo, nel 2006, Clinique festeggia il suo profumo anniversario 10letniy colpito Felice, che era praticamente un mondo profumo classico.
 In una serie di prodotti per la cura dei capelli di Clinique sono shampoo per capelli grassi, normali e danneggiati; tre diversi aria condizionata (per l'idratazione, il recupero e l'aria condizionata, che facilita pettinatura dei capelli), spray per dare volume dei capelli che raddrizza i capelli ricci e bloccaggio balsamo unghie, e altro ancora.
 Riassumendo quanto sopra, si può notare che Clinique Laboratories Inc è attualmente uno dei principali produttori al mondo di veicoli di prestigio, cura della pelle, trucco e profumi.
 Oggi, popolare e continua a sviluppare nuovi prodotti cosmetici, liquori, senza smettere di stupire novità del cliente permanente.
 Se si sta in piedi nel negozio Clinique e muchytesya domanda se acquistare cosmetici o profumi questo, allora questo articolo suggerisce Clinique, un produttore con una reputazione eccellente, prodotti che mira a portare il massimo comfort per gli acquirenti. E 'così importante per le donne a guardare sempre bene e si applicano ad un minimo di sforzo. Prodotti Clinique sono i migliori soddisfa questi requisiti. Sito ufficiale: http://www.clinique.ru/За materiali sito: http://www.justlady.ru/

 http: //mk.ruNedavno notando l'anniversario della "combinazione" Alena Apina oggi lei accetta congratulazioni.

 Recentemente, in occasione dell'anniversario della "combinazione" Alena Apina oggi lei accetta congratulazioni.

 I suoi 45 anni di anticipo cantante ha deciso di festeggiare con modestia, non rinunciando, però, a versare tutti onorerà la ragazza di compleanno. "MK" uno dei primi a congratularsi con il cantante e ha imparato da Apina fuggito dalla Spagna e che cosa nasconde il suo passaporto.

 - Per la costernazione non come incontri speciali. Mostra Glamour e dimostrazione di segnalazione eventi mai fatte e non intendono, - dice Elena. - Anche io fuggito dalla Spagna, ci sono troppi amici sarebbe organizzare reception.

 - Pregiudizio per vinshuvalnykiv?

 - Affatto. Basta situazione imbarazzante: tutti sono qualcosa che dicono, dicono ... E c'è da chiedersi se e parlare la verità e che è richiesto. Così ho appena deciso, celebrerò il paese e che non discorsi pomposi.

 - Le tabelle saranno laico?

 - La nostra casa è ancora in fase di riparazione, così mentre e coprire qualsiasi cosa. Basta sedersi, cuore a cuore parlare.

 - Quali doni preparati vicino?

 - Il dono più importante per me ha fatto molti anni fa mio padre e mia madre - ha dato alla luce a me.

 Tutto il resto impallidisce in confronto a questo, non ha più senso. Dico tutto in una volta: doni materiali, non è necessario, perché oggi un domani - Altro.

 - Difficile da accontentare ...

 - Ogni dono che giorno in avanti. Anche un pezzo di luna in questo giorno si prende per scontato, perché in questo giorno tutti danno i regali. L'unica cosa che tengo, è la figlia di articoli e immagini.

 - Recentemente, voi tutti sembrava più giovane ...

 - Al giorno d'oggi, nell'era della nanotecnologia e altri miracoli difficile età conservazione sorpreso. Inoltre, i rappresentanti della professione sono obbligati a guardare bene.

 - Davvero rivolto alla chirurgia plastica?

 - Sì, più volte chiesto loro di farmi un affare, ma sono ancora shying lontano dalle loro responsabilità. Così fino a quando abbiamo a che fare, la dieta, la bellezza - questo non è solo un modo è come fare la doccia la mattina. Credo che una donna di qualsiasi età dovrebbe essere buona e desiderabile. Inoltre, nel nostro tempo intervenire anni non è tale punto importante come prima.

 - Tuttavia, il passaporto ancora tenere lontano ...

 - Che cosa cercare allora? Non nascondo la mia età, anche se può essere se si vuole modificare.

 Tutti probabilmente da qualche parte nelle distese sconfinate di coscienza capire che offesa stupido, inutile, è uno spreco di tempo, i nervi e le lacrime, ma pochi in realtà può evitarlo. Si ritiene che la donna particolarmente vulnerabili e abusive. Ma in realtà gli uomini ugualmente sensibili e vulnerabili. Hanno appena meglio mascherati.

 Tuttavia, come le donne, sembra essere emotivo, quindi, rispondere alle parole non è sempre il modo in cui ci aspettiamo. Siamo in grado di scoppiare improvvisamente in lacrime. E improvvisamente non solo per gli uomini, ma anche per se stessi. Siamo in grado di ingoiare l'insulto e sorriso affascinante. E così chiaramente che l'autore del reato poholodiye all'interno e sul retro era in esecuzione attraverso una mandria di formiche spaventati.

 O si! Abbiamo anche prendere facilmente e con piacere offesa. Ma il caso più frequente. Quando diciamo una bugia. Ad esempio, abbiamo recuperato, a quanto pare. Anche se nel mese passato abbiamo perso un po 'il peso di 700 grammi! Quello che siamo in qualche modo irrilevante, stanco, stanco. E infatti oggi siamo a volte eravamo così felice con il suo riflesso nello specchio prima di uscire di casa e ho notato sì (!) Come un uomo bello in metropolitana ci guardava. Quando noi confessiamo: "Che hamburger delicious si comprato questa volta!" E 'possibile non offendere? Dopo 2:00 abbiamo lavorato su di loro quasi in fiamme, tenendo le mamme filo, nonne e gli amici più capaci, e anche sopravvissuti 4 tortini dispiace per dare da mangiare. Siamo offesi quando non apprezziamo e apprezziamo.

 Ma ancora una volta, noi donne facilmente e comfort. Hai solo bisogno di chiedere scusa! So che è uomini duri dato. Hanno sempre "non volevano offendere nessuno" e "che cosa TALI dicono?" Una molto offeso quando parlano solo la verità! È possibile trasferire l'espressione "Debyl, maiale idiota, coglione, bastardo!" No, neanche un divano rypnut. Sanno che non è così! E cercare di dire, "The Mudge Boy"? O, Dio non voglia, "mancanza di talento"! E mi permetto di vita, dire "perdente, e si chiamano uno stipendio!" Se la lingua indietro e dire, "Ho due anni solo finta!" - Tutti! Mercy non lo faranno. Potrai trascurare, ignorare, evitare, torture silenzio, etc. E accigliato, prendendo un paio di panini, andare a dormire.

 Perché gli uomini quando offesi, andare a letto, il mio grande segreto. Sto cercando di risolvere è il secondo matrimonio. Ma qualche possibilità uso e semplicemente lavati fuori di casa, naturalmente, senza dimenticare i panini e l'espressione offesa, che scompare una volta la porta.

 Questa è "La grande differenza tra i due sessi pensando." Le donne cercano nel modo più chiaro ed efficace dimostrano quanto hanno offeso. Gli uomini lottano nasconderlo. Sono attentamente calmi e indifferenti che si sa solo quanto si sta vivendo con il senso di colpa. Non rovinare il cuscino di lacrime, perché in esso cade subito addormentato. Non chiamare tutti i tuoi amici e ad alta voce dica come male. Non ti dà tanto piacere come la "soap opera" per la consegna a domicilio. No, egli guarda a voi lungo e triste, sorriso amaro e benvenuto. E vedere almeno goccia di compassione, va immediatamente "notte". No Jacket.

 Che cosa facciamo quando l'immagine flussi salate scorre dagli occhi? Chiama fidanzata, piangere. Oppure poehidnichat abbondanza e poi piangere. Inviare messaggi alla cella 25, un bicchiere di vino.

 Raccogliere il sacchetto, mettere la porta e sedersi vicino alla finestra in attesa di scuse. E il ritorno del vostro bar preferito o un podobrilym camera da letto, un po 'male, affamato e completamente dimenticato già tutto. Ho preparato attentamente monologo ironico gentilezza, la comprensione, il perdono e la compassione per i poveri è inutile e inappropriato. Quali parole? Abbiamo dimenticato che viene veramente offeso.

 Immagine aggressione o nascondere riflettere e ci vendicherà, signore affascinanti non dovrebbe. Beh, forse così, e non fa male un po '. Ma sottilmente, elegante, ma sempre elegante. Dovremmo ottenere un risarcimento per il dolore e la sofferenza emotiva! Ma siamo sempre disposti a conquistare il mondo e divertirsi ... come piccoli doni. No, non deve necessariamente essere cappotti e automobili. Sebbene seconda del grado di colpa. Ma le eventuali spese e concessioni saranno. "Certo, cara, non ho offeso. Ma ho dimenticato tutto! Facciamo una passeggiata come la riconciliazione recinzione come prima ... Allo stesso tempo, e mia madre trasporterà al paese ..."

 Alcune signore, e alcuni uomini anche, in modo abituarsi a questo tipo di soddisfazione questo caso messo in funzione. Essi spesso provocano un conflitto o di altre ragioni per la ricerca di immagini solo per colpa colpevole complesso ha permesso loro di manipolare lui, fare le cose necessarie: giocattoli, vestiti nuovi, gioielli, regali costosi o attenzione. Per molte persone trovano offensiva, la loro sensibilità e la vulnerabilità - un modo per entrare in inconscio emotivo gioielli regalo, la cura, la tenerezza e la compassione.

 In realtà un insulto - un riconoscimento di innocenza e la presenza dell'autore del reato nei nostri problemi interni. Abbiamo frustrante quando qualcuno amato o di un terzo, rimuove le nostre paure, i dubbi e le insicurezze in piena luce. Involontaria o appositamente abusante viene nel nostro punto più doloroso. Se non voleva fare del male a noi, quindi molto probabilmente permesso goffaggine elementari, insensibile o indifferente. Quindi, se si vuole soffermarsi sulla nostra attenzione debolezze chiarire e sviluppare le motivazioni di discussione? E se il colpo è stato avvistamento e fresco, il reato e mostrarlo - significa riconoscere che è raggiunto l'obiettivo di "nemico".

 Affrontare con sentimenti di risentimento può essere difficile, ma possibile. O meglio, si dovrebbe. E può essere appresa. Riconoscere che abbiamo toccato le parole di qualcuno e dire così - già a metà strada. Ma dire tranquillamente, senza chiamare il conflitto. E per capire il motivo per cui siamo così doloroso - un percorso diretto al traguardo. E, cosa più importante, ma difficile - è quello di rimuovere la causa della nostra sofferenza. No, non soffocare la borsa uomo e versare il lavoratore tè ?? veleno per topi. Ma se la critica offende il nostro aspetto o carattere e qualità spirituali, si dovrebbe cambiare qualcosa in te stesso. Coinvolgere la tua figura, o lavorare sul suo contenuto interiore. Questo può aiutare ad affrontare il problema, che offre emozioni indesiderate, e privare gli altri motivo di scherno e rimprovero. E se non si può affrontare il problema, è necessario modificare il vostro atteggiamento verso di essa. Ad esempio, di riconoscere che siamo tutti imperfetti e hanno il diritto di tolleranza e di perdono.

 Nota del redattore:
 Questo articolo richiede la discussione (qui)

 Autore: Alexander Shatalina
 Fonte: http://www.myjane.ru/

 Coloro che sono molto difficili da seguire una certa dieta, digiuno aiuta metodo Paul Bragg. Quando la fame persona riceve solo acqua, tisane senza zucchero volte.
 Il metodo del digiuno ha molti seguaci. Studi scientifici hanno confermato i benefici del digiuno e ha scoperto che la perdita di peso del 20-25% non porta a variazioni avverse di organi e tessuti.
 Paul Bragg afferma che in una completa cessazione di cibo è un po 'stridente corpo che risveglia il suo potere nascosto mobilitando a combattere l'infestazione del corpo. Il digiuno è uno stimolo specifico, che corrisponde al corpo mediante un complesso risposte adattative protettivi.

 Il digiuno ha una grande influenza sullo stato della circolazione. Con lo stomaco vuoto e l'intestino non creato alcun ostacolo per la circolazione del sangue, con conseguente miglioramento della sua struttura.
 Il digiuno dovrebbe spendere 1 giorno alla settimana. Tempo di trattamento - 24 ore (dalla cena a cena). Dopo aver preso un lassativo la sera o la mattina pulizia clistere dovrebbe preparare e bere il tè alle erbe (menta / timo / origano / etc prezzemolo a piacere).
 Meglio piano di digiuno uscita tranquilla e come dormire.

 Dieta pre-vacanza mostra buoni risultati soggetti a diverse regole:
 1. Se lo si desidera, è possibile addolcire il vostro tè o caffè con dolcificante artificiale;
 2. Bere molta acqua, minerali e semplice, questo permetterà la pelle a guardare meglio;
 3. Selezionare una lista proposta della prima colazione, un pranzo leggero, una cena e due spuntini ad alta intensità energetica stretti. Se lo si desidera, il pranzo e la cena possono scambiare.
 Se si preferisce l'opzione che prevede l'assunzione di 1500 calorie, è necessario integrare la dieta a basso contenuto calorico pacchetto quotidiana di cracker, fetta extra di pane e qualsiasi frutta fresca, come mele, pere, arance o una piccola banana.
 Colazione (250 calorie):
 1 - un'insalata di frutta fresca (una fetta di mela, mescolare, una banana, tagliate a fette, un paio di uva e versare il composto un bicchiere di yogurt naturale);
 2-25 g di fiocchi di crusca, latte diluito, pane tostato, spalmato con miele, qualche uva;
 3 - due di pane tostato con pomodori al forno, una fetta di pancetta basso contenuto di grassi, arrostito sulla griglia.
 Il pranzo (350 calorie):
 1 - panino con due fette di pane di farina di grano, con una delle seguenti ripieni: 75 g di pollo (senza pelle) o prosciutto con lattuga e cetrioli; 50 g di tonno con succo di limone e pomodori tritati; Ricotta 100 g di cetrioli tritati e crescione;
 2 - due di pane tostato con 125 g di fagioli cotti al forno, pomodori, uno di colore arancione;
 3 - un piccolo pezzo di melone, 150 g di un pesce cotto alla griglia, una grande porzione di insalata mista, pane di farina di frumento;
 4-200 g di patate lessate con la buccia, 50 grammi di insalata con tritato cavolo, lattuga e cetrioli, mele.

 Cena (400 calorie):
 1 - 100 g di pollo o tacchino, una grande porzione di insalata mista, una fetta di torta di fragole;
 2 - 100 g di spaghetti con sugo di pomodoro a base di pomodori in scatola o fresco con basilico aggiunto, aglio, succo di limone, 25 g grattugiato insalata a basso formaggio con crescione e uno arancione, 25 g di gelato alla vaniglia;
 3-75 g di merluzzo o di salmone al cartoccio con succo di limone e la margarina, broccoli, zucchine, carote umido 50 g, 125 g di patate lessate con la buccia, una banana, al forno (cospargere pre con succo di limone e cospargere con sostituto dello zucchero )
 4 - mezzo pompelmo (aggiungere dolcificante), 125g agnello magra, alla griglia, un po 'di sugo, cavolfiori, piselli verdi 50 g;
 5-75 g purè di patate, cotte nel latte non grassa, salsa alla menta, fagiolini, pomodori arrostiti, pera cotta nel vino rosso e zuccherato dolcificante;
 6-100 g di gamberetti o polpa di granchio, una grande porzione di insalata mista, un piccolo panino, 25 g di formaggio a basso cheddar, 100 grammi di fragole, due fette di ananas fresco, non un sostituto dello zucchero di ananas.
 Snack (100 calorie):
 1 - una grande porzione di verdure fresche con una salsa a base di yogurt naturale tazza, cucchiaino di senape e succo di limone a piacere;
 2 - una mela e uva dieci;
 3 - piccolo panino integrale con ripieni di insalata.