Food and Agriculture Organization caldo discute l'introduzione di europei occidentali nella dieta di insetti.

 Si suggerisce che mangiare insetti è molto buono per la salute. Perché alcuni di loro sono molto ricchi di nutrienti (grassi insaturi, vitamine e minerali), e la maggior parte degli insetti essiccati rappresentano proteine ​​quasi puro. Essi possono sostituire perfettamente il solito fast food.

 Inoltre, una tale dieta è buono per l'ambiente.

 Molti futuristi prevedono previsioni carestia a causa di impoverimento del suolo globale, la crescita della popolazione e la conseguente mancanza di cibo pitaniya.Oni credono che entomofagi è ampiamente distribuito in tutto il mondo.

 Ricordiamo che entomofagi - la pratica di mangiare insetti. Uchen stima che circa 1, 7 mila. Specie di insetti vengono mangiati in 113 paesi.

 Padre entomofagi europei trovano eccentrico inglese VM Holt, che nel 1885, a proprie spese ha pubblicato un piccolo libro intitolato "Perché non mangiare insetti?". Idea Holt era che gli affamati contadini britannico può risolvere i loro problemi, se invece di pancetta tradizionale e passare cavolo ad una dieta di farfalle, coleotteri e bruchi bizzeffe popolare i campi del Regno Unito.

 Inoltre, nasekomoedenie, a suo parere, garantisce la salvezza di malattie trasmesse attraverso la carne di bovino.

 Come prova di quanto facilmente le persone cambiano le loro abitudini alimentari, Holt ricorda folle di visitatori, l'albero abbattuto in Inghilterra nel primo ristorante cinese aperto nella grande fiera agricola al Crystal Palace, che serviva insetti.

 Entomofagi sostengono che non vi è alcun motivo di essere particolarmente disgusto verso gli insetti, perché tutti noi li mangiamo regolarmente, senza notare voi stessi! Si stima che nella vita le persone, indipendentemente dalla loro volontà, probabilmente mangiano circa 500 grammi di insetti. Ad esempio, con il pane.

 Questa farina scarafaggi, vermi della farina che a volte si verificano in un pezzo di pane in un solido pezzi scuri. Worm trasformati necessariamente si trovano in una marmellata e confettura fabbrica di produzione, concentrato di pomodoro e ketchup ...

 Il fatto che gli standard di sicurezza alimentare limitano l'uso di marci frutta e verdura.

 E l'uomo è anche utile come insetti contengono un sacco di proteine. Di anche ottenere alcuni additivi alimentari come colorante alimentare a base di cocciniglie schiacciati scaly vivere su Fico.

 Nelle regioni meridionali e orientali di Asia, Africa e in Australia piatti a base di insetti, molto popolare.
 Alcuni scienziati sostengono seriamente: perché l'uso di pesticidi e veleni di insetti se coleotteri più nutriente di cereali di cui si nutrono?

 Per confronto, gli esperti suggeriscono il seguente esempio: circa 600 calorie per chilogrammo di insetti di prodotto a 320-340 calorie in mais.

 In Thailandia, dove il governo è stato in grado di superare il crescente numero di locuste metodi tradizionali, ha esortato la gente mangia i parassiti e distribuito un gran numero di ricette di cucina.

 I biologi cita l'esempio delle formiche - la biomassa totale di dieci volte umana. Dato quanto velocemente si moltiplicano, diventa chiaro che molte persone non li mangia, l'estinzione di questa famiglia non è minacciata.

 I biologi chiamano per ampliare gli orizzonti culinari e fare i primi tentativi di superare i pregiudizi dei cittadini di paesi diversi. In primo luogo, si nota che gli insetti appartenenti al tipo di artropodi come gamberi, granchi e aragoste (che è molto più favorito popolazione europea).

 Patrick Durst (Patrick Durst), Terza FAO e uno degli attivisti più insoliti movimenti, offre una sorta di presente cibo come lontano dal originale (per non causare emozioni negative non necessari).

 "Preparare in modo che i visitatori del ristorante non hanno dovuto affrontare l'animale - e tutto andrà bene" - ha detto.
 Vivere in una piccola città Kotokollao, nei pressi della capitale dell'Ecuador, Quito, cucinare coleotteri bianchi della skarabeidov genere (nella scienza sono chiamati tsiklotsefaly) con carne di maiale e verdure. Commenti provato il cibo locale in Europa, hanno un gusto davvero meraviglioso.

 Nota del redattore:
 L'affidabilità dei fatti di questo articolo non è
 dubbio, ma ci sono altri pareri su questo tema

 Integratori o integratori alimentari biologicamente attivi, prima apparizione in America, ma a poco a poco si trasferì a noi.

 Per diversi anni, l'attività di produzione di integratori alimentari era successo crescere e prosperare. Parlando del beneficio o danno dei pillole miracolo può essere infinita, ma scale coppa comunque superato il lato negativo.

 Integratori alimentari Peccato
 La maggior parte della pubblicità dimostra che gli integratori alimentari - questo non era una panacea per tutti i mali. E 'davvero cercando di capire gli scienziati. Purtroppo, gran parte ?? benefici per la salute non hanno trovato, ma più che sufficiente danni. Naturalmente, non tutti gli additivi alimentari per fare stupido, alcuni davvero contribuire a migliorare il corpo.

 Noi del farmaco non è registrato, ma ancora venduto con successo attraverso i distributori.

 Più di integratori per aiutare a perdere peso e completamente vietato diffondere, in compresse trovato non innocenti erbe, minerali e vitamine e sostanze psicotrope.

 Un certo numero di studi scientifici hanno dimostrato che, in termini di farmaci contenuti significativamente inferiore rispetto alle regole stabilite di minerali utili. Certo, non causano alcun danno, ma non ottengono quello che volevano, soprattutto in termini di perdita di peso.

 Soprattutto non dovrebbero aspettarsi effetto miracoloso di integratori alimentari per la perdita di peso. Essi aiutano a perdere peso non è sempre, ma i problemi con lo stomaco causando molto spesso. Esperti nel campo della medicina e abbastanza scettico di questa categoria di additivi alimentari e di nominare quali estremamente rari.

 Questo grande bacca arancione è stato a lungo utilizzato per scopi medicinali. Non c'è da stupirsi, perché questa cura frutto per molti disturbi meglio di qualsiasi medico. Allora, che cosa proprietà utile è famosa zucca.

 ZuccaE contiene un unico vitamina T, che aiuta a normalizzare il metabolismo, diminuzione dell'appetito e perdita di peso.

 Esso contiene una grande quantità. Grazie a loro, le tossine di zucca e rifiuti.

 Inoltre, la zucca può essere considerato un leader tra i frutti di bosco e il contenuto di frutta. Quindi, essere zucca particolarmente utile.

 Prendete la zucca - è il migliore. Dopo la sua carne porta il colesterolo "cattivo" dal corpo.

 Si dovrebbe dire.

 A causa del contenuto elevato, migliora la condizione della pelle.

 Semi di zucca Rich, che è ben assorbita dal corpo umano.

 La gente crede che se si dà un semi di zucca bambino, lui non lo farà mai.

Che contiene questa bacca promuove una buona digestione e.

 Persone saggi hanno creduto a lungo di zucca medico.

 Zucca Rich, che aiuta a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo, in tal modo.

 Grazie alla vitamina A,.

 Noto per le sue proprietà benefiche zucca in cosmetologia. Elevati livelli di vitamina A aiuta. Buono come significa anche protyvovozrastnoe e decongestionanti. Maschere di zucca e preparare komperssy.

 DELFI

 L'articolo sul tema -
 Mangiare e perdere peso!

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 Fragrante, lussureggiante, appena uscito dal forno per il pane era prodotto essenziale nella dieta dei nostri antenati. Ciò è comprensibile: hanno lavorato duro muoversi fisicamente molto, spendere energia. E riempire fornisce altro che il corso principale li ha aiutati a pane. L'uomo moderno, con la sua dieta ipercalorica e vita sedentaria pane tradizionale proprio male. Quindi, se si prende il pane e il meglio di massima, senza lievito, zucchero e grassi, ricchi di fibra alimentare, vitamine e minerali.

 Tutte le qualità di cui sopra inerenti pane integrale. Integratori calorie inutili e aumentare le mancano, ma c'è tutto il grano ricco di molte sostanze nutrienti che sono altrimenti difficili da ottenere fonte. Queste vitamine sono unici nei gusci superiori e germe di grano e la farina di macinazione ordinaria hanno perso. In pane, vengono salvati grazie alla semplicità e velocità di produzione.

 Il risultato - pane con cereali integrali e cereali (grano, riso, grano saraceno, etc.) combinare tutti questi nutrienti e le culture come fibra diverse.

 Prendete, per esempio, il pane con il riso. Come sapete, il riso purifica l'intestino, stomaco, giunti sfera urinario.

 Assorbe anche sostanze nocive e la flora, il colesterolo, acidi grassi, depositi di sale. Ha un effetto positivo sulla aspetto migliora carnagione, elimina l'alito cattivo, supporta l'equilibrio biologico e chimico nel corpo.

 I giapponesi credono che mangiare la prima colazione servire riso crudo, di proteggere l'intestino da molte malattie. Ma, a differenza dei giapponesi, slava difficilmente applicare facilmente un pugno di riso crudo, ma che è nulla, perché può anche sostituire 1-2 pane di riso. Questo delizioso sostituzione portare gli stessi benefici.

 Scegliendo pane di riso, cercare quelli a base di riso non lucidato, come il pane TM "manciata". Grazie al trattamento minimo riso integrale salva preziose fibre, vitamine e minerali, tra cui:

 • vitamine del gruppo B: B1, B9, PP;

 • micro e macronutrienti: Mg, P, Zn, Fe.

 • cereali integrali fibra

 Rice pane - un prodotto alimentare che aiuta a soddisfare rapidamente la vostra fame, pur mantenendo la forma, non contengono un solo grammo di lievito, glutine, sale, grassi, amido e zucchero. Per non parlare di conservanti chimici e coloranti. Come parte dei pani - 100% riso integrale. Qui si tratta di una sana alternativa al pane!

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 Patatine fritte - non il cibo calorico più utile, mentre delizioso. Tuttavia, se si cucina chips in forno a microonde, senza l'uso di olio vegetale o piccole quantità, si rivolgeranno a piatto dieta. In questo articolo la rivista femminile on-line dice, come cucinare fiches nel forno a microonde.
 Per preparare questo piatto, abbiamo bisogno di tre o quattro patate, olio di oliva, erbe essiccate italiani e provenzali, pepe nero, aglio in polvere, finocchio terra, terra Zira e sale marino.
 Le istruzioni su come cucinare i chip a microonde
 Lavate accuratamente le patate pennello. I giovani tuberi non sono necessariamente puliti. Tagliare le verdure con un coltello o con uno speciale float-affettatrici fettine molto sottili, non dovrebbero essere più spesso di uno o due millimetri.
 Mettere le patate a fette in un unico strato su carta da forno e lasciar riposare per dieci-quindici minuti obsushytys. Poi, se volete patatine podsalyvaem, cosparsi di olio vegetale e / o cospargere con spezie dal sapore.

 Mettete su un piatto rotante microonde carta da forno e appoggiarla su un par preparato patatine fritte.
 Mettere chip nel forno a microonde. All'accensione 700 W, impostare il tempo di cottura per tre o quattro minuti. Il tempo può essere regolato. Una volta che la superficie dei chip diventerà tonalità marrone, spegnere il forno a microonde, otteniamo patatine e li traduciamo al secondo tovagliolo di carta. E su un piatto o di carta pergamena ingrassato circoli laici un altro lotto di patata cruda. Ora che sapete come cucinare fiches nel forno a microonde. Buon appetito!
 Tra l'altro, viene fornito con patatine deliziosa insalata. Per farlo, abbiamo bisogno di un centinaio di grammi di patatine fritte, lo stesso numero di bastoncini di granchio, duecento grammi di mais in scatola e tre cucchiai di maionese.
 Patatine fritte sono macinati con un cucchiaio, bastoncini di granchio tagliati in strisce o piccoli pezzi. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola profonda, insalata condita con maionese e mescolare bene.

 Come con qualsiasi pesce, pesce è una fonte di nutrienti. Questo è a basso contenuto calorico e lehkousvoyaemaya.
 Editoriale Delfi capito cosa benefici e danni pesce.

 1. Gli acidi grassi Omega.

 Questo è un gruppo speciale di acidi saturi contenuta principalmente nel pesce e in misura minore i dadi. Il nostro corpo non produce questa componente, ma è di vitale importanza per il corretto funzionamento di tutti i sistemi. Innanzitutto, questi acidi hanno un effetto benefico sul cuore, vasi sanguigni e cervello.

 2. Facile digeribilità.

 Pesce facilmente e rapidamente assorbita dal corpo, che ha un effetto benefico sul metabolismo. A differenza di altri alimenti popolari dieta, pollo, di apprendimento che prende 4-5 ore per digerire il pesce appena 2-3 ore.

 3. oligoelementi.

 Nei pesci contiene molti oligoelementi utili: iodio, fosforo, magnesio e ferro.

 Stimolano il normale funzionamento del sistema endocrino, stimolare il cervello, migliorare la memoria, la vista e la composizione del sangue.

 4. dieta.

 Pesce a basso contenuto calorico era conosciuto in Giappone antico. Naturalmente, il numero di calorie dipende dal tipo di pesce, basso contenuto di grassi valore energetico di merluzzo bianco e nasello è stimato essere di 80 kcal, pesce persico, trota e sardine 100 calorie e grassi sgombro, tonno e sgombro - 200 kcal.

 5. tar Spoon.

 Tuttavia, tutte le meravigliose proprietà di pesce non può vivere senza il feedback gemiti medaglie. In particolare questo vale per l'uso di prodotto grezzo o mal trattata come una grande occasione di avere infettato da parassiti. Compreso tenia. Anche il pesce affumicato pericolosi: non sono stati preparati per la foschia, e trattati con miscele chimiche cancerogene.

 DELFI

 Sappiamo tutti che le patatine fritte occupano una posizione di leadership nella classifica dei prodotti pericolosi. Quindi un'alternativa - utile e gustoso.

 L'essiccazione è secondo solo al congelamento in termini di vitamine conservazione e dei prodotti di composizione nutrientnoho. Chips cucinati in casa - una grande aggiunta a una dieta sana.

 Chip di cottura può essere virtualmente qualsiasi frutta e verdura. Per gli spuntini dietetici rimasto, ma non erano freschi, li prepara con sale marino, pepe e erbe secche. Se volete facile e dolce da dessert - immergere le fette di frutta sciroppata. Esperimento!

 Ricetta chip casa frutta

 - 2 mele
 - 2 banane
 - 2 arance
 - 3 limoni
 - 2 kiwi
 - 1 ananas
 - 1 kg di zucchero

 1. Preparare lo sciroppo. Versate lo zucchero in una casseruola, versate un litro di acqua fredda. Mettere sul fuoco e portare a ebollizione. Togliere la padella dal fuoco e spremere un limone in esso. Mescolare. Attendere 10-15 minuti per raffreddare un po 'di sciroppo. Per sapore potete aggiungere petali di fiori (come le rose, violette e lavanda), vaniglia verde o un cucchiaio di qualsiasi liquore.

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 2. Tagliare la frutta a fette in tutto il più sottile possibile (idealmente - 1 mm). Che sottigliezza (e anche sciroppo / spezie) il prodotto sarà differente da frutta secca.

 3. La frutta tagliata di inviare in un tegame di sciroppo caldo, coprire e lasciar riposare per 2 ore.

 4. Preriscaldare il forno a 70? C., mentre il riscaldamento, ottenere fette di frutta dalla padella e mettere su carta assorbente in modo che vestivano sciroppo in eccesso.

 5. Coprire la teglia con carta da forno. Condividi fette di frutta in un unico strato. Se non si adatta sul vassoio, dovrà fare diversi approcci. Rimuovere la padella dal frutto nel forno per un'ora.

 6. Rimuovere i cunei di frutta, li capovolgere e inviare un'altra ora in forno. Quindi verificare se i chip si rompono facilmente, in modo che siano pronti. Se non - ancora tenere in forno per dieci minuti, poi prova di nuovo.

 7. Tenere i chip necessari in un luogo asciutto e buio dove avrebbero cogliere umidità. Ci possono essere conservati per diversi giorni o settimane.

 mhealth.ru

 Come rendere i chip nel forno a microonde? Questa è una domanda posta da molti fan ossequi croccanti. Nessun beneficio da questo delizioso e gustosi piatti nessun corpo, ma ancora a volte tutti amano mangiare patatine. Medici, nutrizionisti e sostenitori di un sano stile di vita è fortemente consigliato di non mangiare è cancerogeno, ricchi di calorie e carboidrati "chicche". E tutto questo è l'olio di riscaldamento ripetuto "due", che è patate innocui e fritte (in questo caso si tratta di chip venduti in qualsiasi negozio o chiosco).

 Ma a causa di popolarità di massa e l'amore per l'uomo ai chip era una speciale alternativa - cucinare a casa, senza le sostanze cancerogene e concentrati, utilizzando solo ingredienti naturali. Utilizzare queste chicche può occuparsi sicuro. Quindi, consideriamo la prima opzione - come fare i chip nel forno a microonde.

 Per preparare, prendiamo i seguenti prodotti: un paio di patate, sale, olio d'oliva, pepe (o altre spezie). Cuocere le patate - buccia, lavatele e tagliatele a fettine sottili. Molte persone non hanno idea di come fare i chip nel forno a microonde, e pensare che è molto difficile. Tuttavia, in realtà non è così. Per fare questo croccanti tratta vorrà un po 'di tempo e la voglia di intrattenere la famiglia un delizioso piatto. Al fine di ottenere il livello e fette sottili, è possibile utilizzare una grattugia speciale per la triturazione cavolo. Poi è necessario pronto le patate in un risciacquo colino. Questo requisito è obbligatorio, non conformità con i suoi chip possono attaccare alle pareti durante utensili da cucina e vidshkrebty che non sarà così facile. Quindi è necessario dare una fetta di acqua secca (si può ottenere un asciugamano bagnato ogni fetta). Fette pronti e cospargere di sale selezionate spezie. Poi mettere le patate su carta, ingrassati, o semplicemente su un piatto. Coprire e cuocere per 10 minuti. Il tempo può essere ridotta selezionando un forte potere. In ogni caso, è necessario osservare attraverso il microonde piatto di vetro - se crosta formata oro, i chip pronti.

 Si può cucinare questo piatto un po 'diverso, aggiungendo qualche ingredienti extra. Ad esempio, come fare i chip nel forno a microonde con formaggio? Avrete bisogno di un po 'di patate, 20 grammi di formaggio, sale e pepe. Sbucciare le patate e tagliare con un dispositivo speciale per patatine fritte o affettatrici francesi. Adatto anche del solito o di triturazione cavolo. Cook - messo teglia e posizionarlo sulle patate, quindi aggiungere il sale e con una potenza di 900 W cuoco per circa tre minuti. Avanti, capovolgere chip, cospargere con il formaggio grattugiato e fate cuocere per circa due minuti. Questo metodo è adatto non solo per i piatti di cottura auto e snack per decorare o aggiungere alle insalate.

 È possibile utilizzare un'altra opzione e preparare piatti gustosi e innocuo in forno. Tali prelibatezze possono essere utilizzati anche come piatto principale o contorno. Come rendere i chip nel forno? Per questo abbiamo bisogno dello stesso tipo di patate, 2 cucchiai di rosmarino fresco (disponibile in forma secca) olio - girasole o di oliva (la seconda opzione ottimale), pepe, sale e aglio 2 denti. Mescolare in una ciotola di rosmarino tritato e l'aglio, aggiungere il burro, sale e pepe. Tagliare le patate a fette e rotolare in peso cotto. Ma alcuni sono disposti a mettere i pezzi e cuocere in forno a 190 gradi. Quando le fette diventano dorati, può essere rimosso dal forno.

 Rispondiamo alla domanda - come fare chips nel forno a microonde e forno. Ci sono molte opzioni per la cottura, è possibile aggiungere ingredienti diversi, ma in ogni caso patatine cotte in casa sarà la versione industriale molto più utile. Non si può semplicemente fare patatine fritte con le patate. Gustose fette a base di mele, banane e altra frutta e verdura. Ricette di fare chip nel forno a microonde o da una varietà di prodotti si possono trovare su siti di cucina, ma la tecnologia globale di cucinare le patate come patatine.

 Secondo i medici e gli amanti narghilè accaniti spesso divergono. Come narghilè colpisce in realtà sul corpo.

 I benefici del trattamento

 Molti medici dire che il fumo narghilè ha un effetto positivo sulle corde vocali, rendendoli flessibili, a differenza di sigarette che causano varie malattie. Il fatto che il fumo dei calori.

 Narghilè scalda i polmoni e vie respiratorie, e il fumo è in grado di distruggere alcuni microbi patogeni. E se si aggiunge nel pallone narghilè qualche goccia di olio essenziale di eucalipto, i benefici da esso molto più a lungo.

 Shisha fumo rilassa notevolmente e calma i nervi. A causa di questo, è presente in quasi tutti i lounge bar dove fumare narghilè passò lentamente tra i tanti morbidi cuscini quando rilassante musica.

 Inoltre narghilè funziona in modo molto più efficiente sul sistema nervoso di alcool o sedativo se si vuole alleviare lo stress.

 Vedi anche: Dieta per chi smette di fumare

 Danno

 Coloro che fumano narghilé solo, ma non fuma sigarette, di tabacco sono considerati la stessa. Pertanto, coloro che non fumano in linea di principio, una migliore e fumare narghilè.

 E 'dimostrato che il cancro del polmone si verifica in amanti narghilè almeno nei fumatori normali.

 Dal narghilè fuma attraverso un boccaglio comune, il rischio di contrarre malattie trasmesse da goccioline trasportate via aria.

 Il fatto che Katonin - una sostanza che entra nei polmoni quando si fuma hookah riduce la funzione di protezione del corpo e rende meno resistente a fattori ambientali avversi.

 DELFI

 Mandarin - uno degli agrumi più popolari in inverno. E 'quindi importante conoscere tutto sulle sue proprietà medicinali, e controindicazioni.

 Proprietà utili di Mandarin

 Il succo di mandarini sono prodotto medico e dietetico. La sua buona per utilizzare al perché sarebbe sopprimere la sete perfettamente.

 Frutta mandarino attivamente utilizzato nel trattamento della bronchite e asma. Essi contengono un gran numero fenolinovye amminoacidi, che sono anti-edema e protivozastoynoe mezzi. Per ripulire i polmoni di muco, una persona dovrebbe bere un bicchiere di succo di frutta ogni mattina.

 Bronchiti e tracheiti infusi e decotti di mandarino pelle secca forniscono azione espettorante e mitigare la tosse. Succo di mandarino e frutta fresca sono utili nelle malattie del tratto gastrointestinale, accompagnati da diarrea. Inoltre, mandarini e stimolare l'appetito; e l'olio essenziale, che fa parte del mandarino frutta, ottimo edificante.

 Anche mandarini sono considerati molto utili per i diabetici a causa della loro capacità di abbassare i livelli di zucchero nel sangue. A tal fine, tre buccia del frutto deve essere bollita in un litro di acqua per 15 minuti. Il brodo deve essere conservato in frigorifero in uno stato non tesa e prese ogni giorno. L'applicazione esterna di succo di mandarino è in grado di aiutare nella lotta mughetto. Anche frutta mandarino e succo di mandarino sono buoni in dissenteria.

 Per mandarini vietata

 Tuttavia, nonostante l'enorme numero di caratteristiche positive di frutta mandarini hanno le loro controindicazioni. Dal momento che questo frutto è in grado di irritare il rivestimento dell'intestino e lo stomaco, il suo consumo è controindicato nelle persone con ulcera gastrica e duodenale.

 Inoltre, frutta mandarino non è consigliabile mangiare con gastrite, colite, enterite e l'epatite, colecistite e nefrite acuta.

 Delfi.ua

 Un metodo tradizionale si avvicina la fine dell'estate - mostra in tutta la città di tende con grandi bacche righe - angurie. Siamo tutti in attesa di tutta la famiglia di godere saporito e succoso chili giganti così 10-12.

 Ma il più impaziente invece del settimo cielo di rischio beatitudine di trascorrere un certo numero di notti in una pentola, e poi arrivare a un letto d'ospedale.

 Top angurie certamente Kherson. Questo è un gusto garanzia marchio unico e di qualità. Merchants è ben nota e credulità spesso usato spudoratamente acquirenti inesperti .. Il prezzo dice "Angurie Kherson" - indica il modo in cui è.

 Tuttavia, la natura consente di fare tutto in tempo e se le angurie immessi maturano fino a metà-fine agosto, allora così sia. Si può chiedere la domanda: come è venuto nella nostra città questi deliziosi frutti di bosco (e questo è in termini di botanica chiamato cocomero frutta) a fine luglio?

 Middle-grade (Kherson anguria tradizionale), fertilizzanti azotati e stimolare soprattutto nitrato di ammonio. Opzione comune e la salute del tutto indifferente. Consideratelo più.

 Nitrati
 I nitrati sono come angurie su anabolizzanti steroidi per bodybuilders, la crescita è accelerata molto rapidamente assunto un peso significativo e il volume del feto. Tutti nulla, ma che è fuori di nitrato di anguria si rifiutano categoricamente di muoversi in sicurezza per gli organismi amanti godere presto arbuzyatinkoy.

 È qui che inizia il divertimento, perché abbiamo deciso di mangiare le balene bahatokilohramovi in ​​una sola seduta e tutta la famiglia, l'avvelenamento nitrato così acuto in questo periodo dell'anno non è raro. Particolarmente difficile si verifica nei bambini, come nitrati competere con l'ossigeno per la nostra emoglobina, e devo dire, competere con successo. Invece vettore di ossigeno dell'emoglobina (nella forma metaemoglobina) provoca gravi problemi di respirazione cellulare.

 Nitrati non sono una buona caratteristica più - accumulano nel corpo, provocando intossicazione cronica. I medici chiamano "effetto cumulativo". Bambini nitrati sovraccariche crescono peggio, spesso gli adulti malati diventano irritabili, sonno peggio.

 E 'interessante che distingue "pompato" cocomero sul occhio normale è quasi impossibile. Aiuto può calibri speciali che determinano nitrati nelle verdure e frutta.

 Vedi anche: Verdure in context: dove la maggior parte delle parti di nitrato

 Microbi
 Successivo pericolo che può annidarsi in anguria, e sulla sua superficie - un microbo. Maturazione frutta a terra, quindi trasportato, immagazzinato - e tutto questo non è un ambiente sterile. Se la gestione succo di anguria scoppio ne consegue non solo attrae rinomati vettori variegato ora - vola - ma è un ottimo terreno di coltura per una vasta gamma di microrganismi che, come il corpo umano, ma piuttosto strano amore, causando un'infezione intestinale acuta.

 Un metodo comune di venditori - per dimostrare la maturità di anguria tagliò una piccola piramide, mostrano l'acquirente e incollarlo nel cocomero (per "tagliare"), promette anche non va bene. In primo luogo, sapere che lo stesso coltello e tagliare o lavarlo giorno. E in secondo luogo, anche se all'interno del cocomero c'era igienici patogeni febbre, ma ora più probabile sostenere che erano lì.

 E modo assolutamente brutale di vendere anguria (in termini di potenziale stomaco consumatori) - la vendita di fette. Potete fare tutte queste carenze e costruire una piazza, o anche un cubo. Resta solo per mangiare un dessert, una volta sul mercato - e si può andare in ospedale.

 Diuretico Dietary
 E ora di dire qualche parola in difesa di anguria normale, sano e maturo. Questa è veramente una creazione unica di natura. Difficile trovare qualcosa di simile tra le molte verdure e frutta.

 Watermelon - un prodotto dietetico. Nel senso che l'uso di cocomero c'è praticamente controindicazioni. Watermelon costituito da acqua (80 percento peso fetale), fruttosio, una piccola quantità di glucosio, saccarosio, minerali e fibre. Il fruttosio è unico in digerita affatto senza il costo di insulina. Ciò significa che il cocomero dolce può mangiare anche pazienti diabetici insulino-dipendenti.

 Strisce goodies e ha un effetto diuretico pronunciato, basta lavare l'interno del corpo che può consigliare polpa sofferenza aromatico di malattie del cuore, vasi sanguigni e delle articolazioni.

 Cores anguria è anche utile perché, parliamo che nella prossima sezione.

 Vedi anche: anguria dieta: prova di acqua e fibre

 Elenco dei microelementi
 Watermelon - un vero e proprio tesoro di magnesio, senza la quale una persona semplicemente non può fare. Cronica carenza di magnesio nella dieta porta ad alta pressione sanguigna. Magnesio e il suo "partner" - calcio - forniscono costrizione e la dilatazione dei vasi sanguigni, un meccanismo che mantiene la stabilità della pressione del sangue nel corpo.

 Il magnesio è importante per bile e disattivazione del colesterolo per legare i sali di acido ossalico (ossalati) e prevenire la formazione di calcoli renali, per ridurre l'eccitabilità nervoso, muscolare spasmi la rimozione, la normalizzazione della motilità intestinale.

 Ed ora questo meraviglioso selenio in 100 grammi di anguria carne contiene fino milihramma 224 - più di semplici mandorle. Così, a rimborsare il bisogno umano giornaliero di magnesio abbastanza da mangiare 150 grammi di anguria.

 Ricco di potassio e anguria, anche se è inferiore alle albicocche secche, banane e cachi, ma se si confrontano le stesse banane calorie e anguria è coltivato in piantagioni che "russo" è chiaramente manifesta in una posizione più favorevole - calorie in una banana in tre volte.

 Vedi anche: Watermelon: proprietà utili e controindicazioni

 Come scegliere un cocomero

 Così deciso comprare un cocomero! Che cosa si dovrebbe fare attenzione a non causare un aumento delle vendite antidiarroico (in altre parole - protyvoponosnoe) farmaci.

 1. Prima di tutto - non abbiate fretta. Questi angurie meglio comprare a fine agosto o inizio settembre, quando un bel un'alta probabilità che la frutta può maturare completamente indipendente senza nitrati e altri trucchi.

 2. Mai acquistare cocomeri vicino la strada all'ingresso della città di macchinari e altri luoghi improvvisati del commercio. E 'quasi al cento per cento di probabilità di incorrere in un prodotti di bassa qualità. Chiedere al venditore un cocomero tutti i documenti - tra cui la testimonianza di sorveglianza, alla fine, si ha il diritto di sapere che cosa pagare i soldi.

 3. Non vi chiediamo di scegliere un venditore cocomero "per conto suo". Task venditore - vendere e farlo vendere voi - dipende dalla sua coscienza, e che hanno, purtroppo, non tutte le persone.

 4. anguria dovrebbe essere rivestimento opaco libero - l'anguria puro dovrebbe essere la luce del sole chiaro. Ispezionare con cura la frutta - se c'è un piccolo posto marcio con un punto al centro - così ha iniettato un nitrato siringa. Questa bellezza mangerà la maggior parte delle vendite. Non prendere i frutti di crepe, ammaccature e altre tracce di violenza sul viso anguria.

 5. "coda", cioè gambo anguria dovrebbe essere di colore giallo e secco, ma non asciugato, in quanto questo è il primo segno di lunga conservazione e trasporto. Se la coda tagliata - in modo da avere qualcosa da nascondere, mettere da parte l'anguria.

 6. È auspicabile che cocomero era una piccola macchia gialla (il cosiddetto "muso" - questo è il luogo che cocomero a contatto con il suolo) - così aveva maturato. Se la macchia è grande - così povero di congelamento, non basta il sole e il calore sapore acquoso e dolce e non sarà.

 7. Watermelon deve ronzio forte in pat - carne immaturo è ferma, e il suono nel suo spessore si estende con difficoltà. Stringere le mani anguria (basta non esagerare!) - Frutta matura si scoppiettare.

 Per saperne di più: tre varianti anguria dieta per la perdita di peso

 8. Scegliere frutta di medie dimensioni (in modo ottimale - 5-7 kg) Se si prevede di banchettare con angurie in una grande azienda - è meglio prendere qualche piccola anguria di un chilogrammo a righe mostro 20.

 9. Mai prendere angurie "tagliare" o fette, semplicemente buttare casa era cocomero acerbo, che a soffrire di stomaco sembra maturo, ma abitato da un laboratorio microbiologico "le balene".

 10. Non mangiare cocomero una volta che il mercato o per strada. A casa, lavare, si può anche sapone e risciacquare con acqua bollita. Quando lavaggio può ancora controllare anguria maturazione - galleggianti di frutta matura in acqua, e lavandino verde. Cut anguria dovrebbe pulire il coltello. Tra l'altro, frutta matura si bloccherà con un caratteristico "disperdere" sotto i ferri, ed i semi sono marrone scuro o nero (non bianco). ??

 Correttamente selezionati e adeguatamente formati a mangiare il cocomero porterà gioia minuti e andrà a beneficio voi e la vostra famiglia. Saluti e godetevi il vostro appetito!

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 Chips - una prelibatezza popolare, che è popolare con i bambini e gli adulti. Purtroppo, i chip del negozio che contiene un gran numero di esaltatori di sapidità artificiali e odore che non li rendono utili. Ma i fan cibi croccanti possono preparare da soli, allora è del tutto naturale.

•  Chips Foto

 Patatine fritte piccanti

 Per preparare patatine fatte in casa, è necessario:
 - 4 patate;
 - 4 cucchiaini di sale;
 - 4 cucchiai di acqua;
 - 1 cucchiaio di peperoncino in polvere;
 - 1 cucchiaino di aglio secco;
 - 1 cucchiaino di prezzemolo secco;
 - Olio vegetale per friggere.

 Prendete un grande livello e patate e togliere la pelle. Con un coltello affilato tagliare ogni tubero a fette sottili. Mettere le patate a fette in una ciotola e coprire con acqua fredda con tre cucchiai di sale. Dopo 30 minuti, capovolgere fette di patate in un setaccio di vetro liquido. Poi metterli su un tovagliolo di lino che obsohly.

 Incandesce coppa raffinato olio vegetale e friggere piccole porzioni inerenti e patate fino a doratura. Chip Pronto rimuovere con un mestolo forato e la diffusione su carta assorbente. Quando i tessuti assorbono l'eccesso di grasso tradurre chips in una ciotola e cospargere con miscela di condimento.

 Chips non dovrebbe prozharyuvatysya uniformemente pidhoraty. Se si esagera sul fuoco, diventano amari

 Chips nel forno a microonde

 Questo è probabilmente la ricetta più semplice di chip, ma semplicità non influisce sul gusto.

 Quindi, se si vuole fare i chip naturali facilmente e rapidamente, sono necessari i seguenti prodotti:
 - 1 patata;
 - Un pizzico di sale;
 - Spezie.

 Buccia di patate e tagliare a fettine sottili. Metteteli su un piatto piano, cospargere di sale e le vostre spezie preferite. Porre il piatto in forno per 3 minuti, la potenza dovrebbe essere 700W quindi rimuovere la piastra, flip chip e sottoporre nuovamente il forno, a 1 minuto sono pronti.

 Chip di frutta

 Patatine fritte dolci possono essere preparati da frutta tali goodies particolarmente come i bambini. Per i pasti avrete bisogno di:
 - 1 banana;
 - 1 mela verde;
 - 1 arancia;
 - 1 tazza di acqua;
 - 1 tazza di zucchero.

 Buccia di banana e buccia d'arancia. Apple e lavaggio pera, rimuoverli nucleo. Tagliate la frutta a fettine sottili.
 Far bollire l'acqua e sciogliere lo zucchero in esso. In ebollizione lo sciroppo di zucchero per 5 minuti cuoco fette di frutta. Poi mettere il chip in un colino per vetro liquido.

 Chips frutta può essere consumata nella dieta, invece dei soliti dolci

 Zastelit teglia con un foglio e posizionarlo sulla frutta, PUT essiccati in un forno a 70 gradi. Chip pronti dovrebbero essere asciutto e croccante, in modo che si completa essiccazione 5-6 ore.