Asparagi ha incredibili proprietà curative, contribuendo a migliorare notevolmente la salute umana. Questo è il motivo per cui dovrebbe essere mangiato, perché contiene minerali essenziali e vitamine:

•  potassio;
•  la vitamina C;
•  fibre;
•  zinco;
•  beta-carotene, e molti altri.

 Asparagi aiuta a ridurre il rischio di cancro, problemi con il sistema cardiovascolare ed è considerato un ottimo modo per disintossicarsi.

 Proprietà utili del prodotto stoccato nei piatti sono preparati con la sua aggiunta. Particolarmente pregiato insalata con asparagi. Ricette di questo piatto è incredibilmente vario.

 Insalata di asparagi in coreano

 Preferite insalate coreano per tutto il giorno. Sono deliziosi e memorizzare molte proprietà utili, perché sono fatte in un modo speciale. Per preparare gli asparagi è necessario 200g di prodotti semilavorati (prodotti essiccati). Ancora bisogno di aglio, cipolle, olio e salsa di peperoncino.

 Prima di fare l'insalata dovrebbe "rivitalizzare" asparagi. Per questo ora di acqua bollente è versato. Nel frattempo, tagliate anelli di cipolla e fritto in olio.

 Asparagus viene rimosso dall'acqua e posto in una salsa preparata. Rendere più facile. Basta prendere un cucchiaio di salsa di soia e pepe e aglio spremuto tanto. In questa miscela aggiungere e cipolle. Questo agitata un po infusa nel frigorifero e può essere alimentato al tavolo.

 Insalata fresca con asparagi e uova

 Ragazze che guardano le loro figure, apprezzano in particolare la dignità di questo delizioso piatto. Per insalata bisogno uova (cucinate in numero 2 pz.) Un po 'di asparagi (circa 200g), diversi fasci di cipolle verdi, piselli in scatola, maionese, sale e pepe per condimento.

 Prima triturati asparagi e cipolle verdi e posto in una ciotola. Ci aggiungiamo anche piselli e uova sode tritate. Come risultato, il tutto condito con maionese e condimenti.

 Insalata vegetariana con asparagi

 Per i piatti necessari solo verdure verdi - asparagi, fagiolini e broccoli.

 Hanno bisogno di pre-cottura. Poi mescolare tutti gli ingredienti, il sale e riempire con verdure (preferibilmente d'oliva) olio. Questo non è solo insalata utile e dietetica con asparagi, ma anche un ottimo contorno per una varietà di piatti: carne lasagne, spaghetti.

 Insalata di pollo asparagi

 Avremo pokorpet di insalata dolce e rinfrescante che sorprenderà tutti gli ospiti al tavolo del banchetto. E 'principalmente frutta e mescolare gli ingredienti qui va molto insolito. Così, gli asparagi necessità (preferibilmente bianco, giovane - circa 250g), sale, un po 'di ananas, 1 mela, succo di limone (può essere mezzo limone), uva (piccolo, 200g), pollo fritto medie (o griglia), un bicchiere di yogurt maionese, salsa di soia e pepe bianco.

 Ora si può iniziare a fare un insalata. Asparagus pulito e lavato bene, allora è meglio tagliare in pezzi di lunghezza inferiore a 2 cm. Poi è bollito in acqua bollente per circa 15 minuti fino morbida. La cosa principale è che non ribollire. Asparagus prendere fuori dall'acqua e fredda.

 Pulp ananas e mela tagliate a dadini. Per la frutta non dim immediatamente cosparsi di limone. Un vigneto tagliato longitudinalmente e aggiungere al piatto di frutta. Questo rientra e asparagi anche.

 Pollo o arrosto alla griglia liquidati di una buccia e tagliate a fette di 2-3 cm, che vengono mescolati con altri ingredienti pronti. Infine, va cotta riempimento. Per questo yogurt versare qualche goccia di limone e succo di ananas, un paio di cucchiai di maionese e 1 cucchiaino di salsa di soia. L'intera miscela era sale e pepe e mescolare bene. Questa salsa e insalata pronta per riempire quel bisogno di un'esposizione di mezz'ora in frigorifero.

 Insalata di asparagi può essere molto diversa. Tuttavia, questo è uno dei piatti più interessanti, molte variazioni che possono essere preferito a tavola!

 Healthy cistifellea è ovale. La sua struttura isolata collo, corpo e inferiore. La forma può variare a seguito di anomalie congenite, malattie infiammatorie, con conseguente formazione di adesioni e striscioni. Deformazione della colecisti è spesso scoperto durante l'esame dell'addome.

 Cause deformazione cistifellea

 Deformazione della colecisti è spesso nei bambini ed è un'anomalia congenita. Negli adulti, il cambiamento di forma è causata da insorgenza cronica o acuta dell'infiammazione nella vescica, fegato dopo l'intervento precedente. La deformazione può verificarsi negli anziani, nei pazienti con delezione di astenia degli organi interni. Come risultato di questi cambiamenti, cistifellea può piegare o appendere nel collo, allora può essere necrosi tissutale. Colecistite cronica provoca ispessimento delle pareti, violazione del deflusso di bile. Ristagna diventa zamazkoobraznoy e spessa. Ciò porta alla formazione di calcolo (pietre).

 Deformazione sintomi cistifellea

 Deformazione della cistifellea caratterizzata da sintomi che vengono con bassa motilità (discinesia) delle vie biliari. Pazienti aggravamento e reclami hanno dopo disturbi alimentari, alcol, esercizio fisico, stress, aggravamento malattie del tratto digestivo associati. Il paziente lamenta dolore nella proiezione del fegato, con colicky in natura che può dare il braccio destro, collo, schiena. Prevalenza fastidio breve tempo, ma può essere tenuto a pochi giorni. Dolore aggravato dopo aver mangiato. Un bile spessa, che normalmente dovrebbe vidtikaty dell'intestino, stagnante, che può portare a colecistite acuta o trigger pancreatite.

 Poi ci sono nausea, vomito, febbricola può sembrare, causa intestino rimprovero bile nello stomaco. Se presenti nelle pietre vescica può iniziare l'attacco di colica biliare con una forte sindrome da dolore e sintomi di colestasi e ittero.

 Esami

 Deformazione della colecisti viene scoperto durante un'ecografia dell'addome. In cifre ultrasuoni sono deformati, alterati e ampliato cistifellea. Si è spesso pareti ispessita, si può vedere nella costrizione lume, punte e bile di spessore. Visualizza volte calcolo. Nella diagnosi di particolare importanza è la corretta raccolta delle denunce dei pazienti e revisione. Alla palpazione analisi ha rivelato la tenerezza della parete addominale nella proiezione del fegato (quadrante superiore destro), in epigastrio.

 Trattamento

 Quando la diagnosi di trattamento "deformazione colecisti" di questa malattia dipende dalla gravità delle manifestazioni cliniche. Se i sintomi sono instabili e di aggravamento sono rari, si è limitata a considerare di una corretta alimentazione, l'assunzione di farmaci coleretica. Se affilatura frequenti e altre agenzie coinvolte, designato un trattamento completo con antispastici, farmaci antidolorifici, enzimi digestivi e agenti coleretica. Quando la sindrome di dolore e la presenza di calcolo non è escluso un trattamento chirurgico che è colecistectomia.
 Nell'infanzia, il trattamento e la prevenzione delle recidive tratta di dieta. Con l'età, di solito deformazione cistifellea scompare.
 Con le finalità preventive e terapeutiche in cura presso centri di cura con terme, fisioterapia.

 I benefici della frutta secca noti a tutti. Questo prodotto è come la gente di tutte le età e per una buona ragione. In termini di proteine, vitamine e altri elementi naturali noce poco qualcosa di paragonabile. Ma come al solito, nonostante gli immensi benefici dovrebbe essere una trappola. Infatti, il grande consumo di carichi dadi fegato. Così qui è importante - la norma. Si consiglia di utilizzare in un tempo non superiore a 100 grammi (una piccola manciata). Inoltre, i dadi devono essere accuratamente masticare o grind (grind) per un rapido assorbimento. A proposito di versione in polvere, ne parleremo, e imparare esattamente come cucinare salsa di arachidi.

 In genere, la salsa di nocciola preparata con noce. Ricette cuocere semplicemente non conta, e questo non è sorprendente. In ogni paese, che è familiare a questo prodotto è il modo unico di un individuo di cucinare benzina per i vostri piatti preferiti. Riempiono con carne, pesce, verdure e altro. Salsa di arachidi - un'aggiunta incredibilmente versatile per ogni pasto, se si sa come preparare correttamente.

 Parlando la complessità di preparazione in noce nazionale, oltre al cibo, si potrebbe prendere in considerazione alcune ricette. Impariamo a fare la salsa di arachidi italiano che di cuore condito con vari tipi di pizze. Per la preparazione abbiamo bisogno di:

•  noci - 1 tazza;
•  panna acida - 400 g;
•  farina - 30 g;
•  Acqua - 400 ml.

 Tritare noci e mix con panna acida. Riscaldato. Farina diluito in acqua calda e versare la pasta con crema di noci e un bicchiere di liquido. Strofinare il dentifricio per sbarazzarsi di eventuali grumi e riscalda a ebollizione.

 Per gli appassionati di acuta, è utile sapere come cucinare salsa di arachidi messicano con i nostri prodotti. Abbiamo bisogno di:

•  noce -250 g;
•  zafferano -5 g;
•  peperoncino - 2 g;
•  Salt - 10 g;
•  Aglio - '10

 Nuts dovrebbero tritate, e meglio due volte.

 Aggiungere l'aglio (schiacciato o compresso), sale, peperoncino, zafferano. Burro di arachidi Mesim e otzhymaem, quindi aggiungere 500 ml di acqua tiepida e mescolare fino a che liscio. Prendete il sentiero, che copre la carne o pesce (una parte di) una o due cucchiaini di salsa preparata.

 Noci Tribute abbiamo pagato, è il momento di parlare di sua sorella. Peanut non è del tutto vero, ma arruolò nelle noci, anche se vere radici. I suoi benefici sono ancora discutendo. Nutrizionisti proibisce severamente il suo uso per coloro che sognano di una figura perfetta. Infatti, arachidi e zucchero tandem con velocità fantastica in grado di aggiungere peso al consumatore. Ma questo non pregiudica la sua popolarità. In particolare, è considerato un ingrediente importante della cucina giapponese, in particolare - è la base di piatti come la salsa di noci giapponese. Ricette del riempimento oltre 100, e analizziamo le nostre sushi bar più popolari. Per preparare la salsa, simile a "Hamadari" abbiamo bisogno di:

•  Burro di arachidi - 4. cucchiai;
•  acqua - 3 tazze;
•  salsa di soia - 4. cucchiai;
•  olio di sesamo (da semi tostati) - 2 ore cucchiai;.
•  aceto "Mitsukan" (riso o di mele) - 3 ore cucchiaio.;
•  mirin (vino di riso) - 3 h cucchiaio (prescrizione facoltativo ma necessario).;
•  semi di sesamo tostati () -. 3 ore cucchiaio.

 Burro di arachidi con un po 'd'acqua, posto in una casseruola e posto a fuoco medio, mescolando regolarmente. Lentamente versare il resto dell'acqua, realizzare la di aver rivelato non troppo densa, massa omogenea. Togliere dal fuoco e aggiungere olio di sesamo, aceto, salsa di soia, Myrina. Mescolare bene e lasciare raffreddare un distributore di benzina. Va chiarito che la salsa di noci giapponese servito freddo. Giocando le proporzioni di ingredienti, è possibile creare un piatto con "highlight" individuale. Cucina Celestial riferisce rispettosamente a tutti i tipi di esperimenti. Cucinare con piacere. Un appetito bello!

 Pernitsyoznaya anemia - è l'anemia, che sembra a causa della mancanza di questa importante vitamina B12 come. Carenza Sam può essere causato dal fatto che le persone non sono correttamente alimentati o il suo corpo semplicemente perso la capacità di assorbire. Spesso la malattia viene trasmessa geneticamente.

 Vale la pena ricordare che l'anemia - non è altro che una malattia associata con una mancanza di globuli rossi (eritrociti). Se non è in grado di fornire il sangue di ossigeno tissutale quanto hanno bisogno. Gli effetti delle varie anemie. Il principale e comune, forse, è la stanchezza cronica.

 Pernitsyoznaya anemia può causare le cellule semplicemente smettono di dividersi e diventare veramente grande in modo che non possono lasciare il midollo osseo.

 Vitamina B12 nel nostro corpo per la ragione che è responsabile della formazione dei globuli rossi. Ha anche effetto benefico sul sistema nervoso. In genere, una persona ottiene la sua carne, pesce, uova e latticini vari. Non di rado manca il corpo non è per la ragione che le persone non prendono i prodotti giusti, ma perché la mancanza di proteine ​​nello stomaco, senza la quale B12 non viene assorbito.

 Per inciso, il fatto interessante è che pernytsyoznaya anemia spesso fa male quelli per combattere l'obesità ha scelto la dieta sbagliata. Credo che tutti capiscano che cosa è in gioco.

 Pernitsyoznaya anemia, sintomi

 Si sviluppa molto lentamente, ed i suoi primi sintomi di solito si verificano quando il corpo è indebolito (ad esempio dopo le malattie infettive). La maggior parte delle persone esposte ad esso 35-60 anni. Paul non ha alcun valore.

 I sintomi sono i seguenti:

 - Lingua Masterizzazione;

 - Il paziente si sente costantemente formicolio alle dita;

 - Stanchezza cronica;

 - Avere dolori muscolari;

 - Diminuzione dell'appetito;

 - Appare, diarrea, vomito, eruttazione.

 E 'possibile e flatulenza;

 - Pelle perde la sua sensibilità.

 Vale anche la pena ricordare che è rosso brillante.

 La malattia progredisce sempre in primavera.

 Pernitsyoznaya anemia potrebbe portare alla patologia del sistema nervoso, del cuore e molto altro ancora. Ciò significa che il trattamento dovrebbe essere iniziato appena la malattia è stata diagnosticata. La diagnosi è di solito mette il medico, dopo tutto ascoltare paziente denunce e controllare i risultati dei test. L'anemia non è sempre difficile da rilevare nelle sue fasi iniziali e, di conseguenza, anche dei vostri medici in questo caso dipende molto.

 Pernitsyoznaya anemia, il trattamento e la prevenzione delle malattie

 Tutti i trattamenti è di solito limitata al fatto che il paziente viene inserito in B12 certe dosi. Sfortunatamente, alcune persone hanno di portarlo fino alla fine dei suoi giorni sulla terra.

 Durante il trattamento, i medici cercano di rimediare alla mancanza di vitamine necessarie, eliminare gli effetti della malattia ed eliminare la causa (se pernytsyoznaya anemia non è stato causato da malnutrizione).

 Vorrei sottolineare che la vitamina B12 può lavorare sodo con una siringa o assunto in forma di pillola. Nei casi lievi, pochi giorni dopo il ricevimento iniziare a vedere un miglioramento, e dopo una o due settimane e la gente dimentica che aveva questa malattia.

 Per quanto riguarda la prevenzione è quello di dire che avete bisogno di mangiare bene e non come orribile. Diet - una buona cosa, ma non prendere da una fonte che provoca almeno alcuni dubbi. Chiedete ai vostri amici, consultare il medico, dietista - corsa non vale la pena, perché minare la salute è molto più facile che per ripristinarlo.

 Naturalmente, è necessario utilizzare anche tutti i tipi di vitamine, che contengono un sacco di B12.

 Materie prime uova sono un alimento che ha un alto valore nutrizionale e contiene una grande quantità di nutrienti. Spesso sono utilizzati come un trattamento aggiuntivo di varie malattie.

 Naturalmente, si consiglia di usare uova crude fresco. In questo caso, il prodotto è considerato un dietetico. E lo stoccaggio delle uova deve essere conforme alle norme che saranno al sicuro solo per il corpo umano. La temperatura ottimale è di 5 gradi.

 Come utile uova crude? Prima di tutto, una fonte di minerali (ferro, fosforo, calcio, iodio, cobalto, rame) e vitamine (A, D, B, E). Proteine ​​dell'uovo è coinvolta nei processi alcaline che si svolgono nel corpo, rimuove quindi efficacemente vari infiammazione. Inoltre, tuorlo d'uovo crudo è la fonte più comune di biotina, che è una vitamina solubile in acqua.

 Uova Spesso prime vengono utilizzati per le malattie del tratto gastrointestinale, come avvolgere la parete dello stomaco e rimuovere irritazione. Ma pancreatite è meglio abbandonare questo prodotto grezzo, questo è dovuto alla maggiore avidina proteine.

 Le proteine ​​sono i mattoni del muscolo uomo. Al suo valore biologico è unico rispetto ad altri alimenti. Ecco perché la gente impegnati in attività fisiche pesanti e sport, solo bisogno di mangiare le uova. Anche il contenuto di albumina ha un effetto positivo sul sangue.

 Considerare come utili uova prime utilizzate nella medicina popolare. Per pulire le ulcere spesso usano la seguente miscela: tuorlo d'uovo crudo, miele, un pizzico di sale e farina. È necessario impastare il buio pasta e torta (a seconda delle dimensioni delle zone danneggiate), e poi applicato sulla ferita, rendendo più veloce e cominciano a rivelare puliti.

 Burns uova crude possono essere utilizzati come ricetta standalone, e come parte di altri prodotti. Ad esempio, battuto uovo fresco e mettere più strati di pelle bruciata. È anche possibile mescolare l'uovo con l'olio d'oliva, quindi lubrificare le zone del corpo interessate.

 Efficaci uova crude nel trattamento della tosse. Per questo schiacciate tuorli con un po 'di zucchero fino a quando una schiuma densa. La bevanda risultante dovrebbe essere consumato al giorno a stomaco vuoto all'estinzione tosse. Molte persone prendono "zabaione" per la pulizia e la voce dal suono brillante (attori, cantanti) a carico costante.

 Ampiamente usato uova crude in cosmetologia. Ad esempio, il prodotto è parte delle diverse maschere che possono eliminare la pelle secca. Potete mescolare i tuorli con miele naturale e applicare sul viso. Se si aggiunge un po 'di glicerina, la pelle diventa morbida e liscia. Per il tipo di pelle grassa risata consigliabile tuorlo con perossido di idrogeno, così brillare scompaiono e la pelle diventa bella.

 Ma non dimenticate che le uova crude possono causare la salmonellosi, caratterizzata da febbre, brividi apparenza, dolori addominali, nausea e vomito, mal di testa, ecc Salmonella - un tipo di batteri che spesso vivono non solo all'interno dell'uovo, ma anche sul guscio. E 'quindi consigliabile lavare accuratamente le uova prima di mangiare per ridurre il rischio di questa malattia sgradevole. Spesso la fonte della malattia sono volatili, come la loro produzione non è obbligatoria sanitaria testati per la qualità e sicurezza per il corpo umano. Nelle grandi aziende avicole detiene anche eventi regolari con la quale i microrganismi dannosi vengono distrutti.

 Il sedano è uno degli alimenti più amati e popolari in molti paesi, anche se in soli veri buongustai e intenditori di gusto insolito utilizzati nel processo di cottura è piante profumate e succulente. Oggi gambi di sedano e si possono trovare in qualsiasi negozio di alimentari. In questo articolo parleremo specificamente su come utilizzare il sedano ricetta con questo prodotto sarà dato seguito.

 Il prodotto è estremamente utile per il corpo umano e relativamente economico - il suo valore non superi 60 rubli per pacchetto, come regola. Sedano hanno proprietà uniche che permettono al corpo di mantenere la salute durante tutto l'anno. Essi contengono un sacco di vitamine, sodio, ferro, magnesio, calcio e molte altre sostanze che sono responsabili per il corretto funzionamento dei diversi sistemi e organi. Se si decide di cucinare la zuppa o insalata con sedano, quindi resto assicurato - questo pasto vi porterà grandi benefici, perché sedano non è solo utile, ma usato anche per scopi terapeutici. Sin dai tempi antichi, questa pianta è stata usata per curare le ferite, ustioni, tagli e così via.

 Particolare attenzione deve essere prestata sedano coloro che desiderano rapidamente e lavora per perdere qualche chilo di troppo, perché questa pianta ha qualità alimentari uniche. Gambi giustamente acquisito nutrizionisti riconoscimento di tutto il mondo grazie alla sua capacità di purificare il corpo dalle tossine e tossine mentre brucia il metabolismo dei grassi e normalizzante. E 'molto gustoso - sedano ricetta con questo prodotto permette di preparare un insolitamente piatti freschi e saporiti, perché questo ortaggio perdere peso molto bello.

 Consideriamo alcune ricette utilizzando gli steli delle piante.
 1) Il peso perdente più popolari sono le insalate sono di grande aiuto pulite intestini e saturare il corpo con vitamine e sostanze nutritive.

 Per necessità cottura, naturalmente, sedano ricetta basa su questo ingrediente. Così, 2 gambi, pivkachana cavolo media, cipolla, cetriolo olio d'oliva. Cavolo finemente shinkuem e otzhymaem invia succo di verdura. Cipolla semicerchi tagliati e cetrioli e sedano possono essere tagliati in qualsiasi forma - non importa. Tutti gli ingredienti tritati costituiscono un piatto con paraurti alti, cosparsi di succo di limone, aggiungere un pizzico di sale e qualche cucchiaio di olio d'oliva. Il nostro piatto è pronto!

 2) Dal momento che questa pianta è anche possibile preparare una zuppa meravigliosa che tutta la famiglia potrà godere - è assolutamente incredibile sapore e aroma! Abbiamo bisogno di due steli, un paio di patate medie, prezzemolo, carote media, due tuorli. Tutte le verdure tagliate a dadini, vidvaryuyutsya un 2 litri di acqua salata. I rossi d'uovo aggiungere l'acqua. Verdure bollite polverizzato in un frullatore o pestello mosto destra in padella. Verdure rimessi in brodo e cuocere a fuoco medio, mescolando ogni tanto zuppa cucchiaio. Cook brevemente - circa 15-20 minuti cercando di sale. Se tutto è OK, quindi spegnere il fornello, versato in piatti e riempito la nostra crema densa zuppa e cospargere erbe aromatiche. Zuppa Tutto può portare al tavolo!

 Come si può vedere, la cottura con l'uso di piante medicinali a tutti è facile e richiede meno tempo. Oltre al cibo, questo è molto utile. Se piatto sedano usato, la ricetta può essere passato di generazione in generazione - i vostri nipoti e pronipoti potranno apprezzare il suo vero valore!

 Buone ricette piatti culinari sono sempre apprezzati, come i segreti del successo è il fondamento della cucina. Molto gustoso e semplice piatto - un spaghetti con carne. Ricette di cucina molto, sono un insieme di prodotti, ma la componente principale è un tipo di pasta - spaghetti.

 È lunga (da 150 a 250 mm, i primi prodotti aveva una lunghezza da mm 500) rotonda in sezione trasversale (diametro 2 mm) pasta. Casa natale di loro - la città italiana di Napoli. Servire, come la salsa di pomodoro o aglio e olio caldo. Oggi sappiamo più di 10 000 diverse ricette salsa spaghetti. Tuttavia, nel nostro (e altro) paese ha un bug che dovrebbe essere presentato salsa spaghetti alla bolognese. Gli italiani usano anche questo pesante salsa con pezzi di carne e verdure con la pasta, che ha una superficie ampia coste. Con lunghi gli spaghetti sottili in Italia sono serviti Oil tuffi avvolgono uniformemente la pasta piatta. Tuttavia, partendo da tradizioni italiane e concentrandosi sul nostro, vi presentiamo alcune ricette spaghetti con carne, funghi e calamari.

 Preparare gli spaghetti con carne usando? kg tritato grossolanamente o macinare carne macinata, tritata 1 cipolla,? Fetal tritato pepe verde, 425 grammi di salsa di pomodoro, concentrato di pomodoro 12 g,? tazza di zucchero, 450 grammi di spaghetti, 1? litri di acqua,? cucchiaino di origano 1 spicchio d'aglio, parmigiano grattugiato. Fry carne, cipolla e pepe finché la carne è marrone e cipolla - morbida. Aggiungere tutti gli altri ingredienti tranne spaghetti e parmigiano. Chiudere il coperchio, far bollire a fuoco basso per 40 minuti, a volte agitato. Quando il ragù è pronto, versare l'acqua nella padella, fate bollire, mettere il sale e gli spaghetti mix. Dopo mix bollente, circa 5 minuti (o come indicato sulla confezione) danno ebollizione. Spaghetti con carne serviti caldi, cosparsi di formaggio parmigiano grattugiato. Ricetta per 4 persone.

 Per cucinare spaghetti con funghi, semplicemente sostituire gli ingredienti a base di carne tradizionali krimina funghi champignons (dimensione media e di età). Come risultato di pasti calorie ridotte cucinati per centinaia di calorie.

 Tuttavia, a causa della consistenza carnosa e sapore di funghi, migliora il gusto e tutti gli altri piatti. È possibile aggiungere alla salsa di funghi, mais, fagioli e pezzi di pomodoro. Funghi Krimina permettono di combinare il gusto meraviglioso con grandi benefici per la salute. Essi forniscono il corpo umano con le sostanze nutritive necessarie per migliorare il cuore. I funghi sono un fornitore eccellente di selenio, che è noto per aiutare a combattere il cancro. Sono anche una fonte naturale di potassio e vitamine essenziali, tra cui niacina. Cinque funghi medie krimina contengono solo 20 calorie, così insieme ad ottenere un alimento gustoso e nutriente in grado di mantenere una dieta sana.

 Spaghetti ai frutti di mare perfettamente. Un piatto di spaghetti con cucina calamaro è abbastanza semplice. Per rendere necessario ingredienti di base: 250 gr di linguine (spaghetti piatti) e 250 g di preparati (anelli sbucciate e affettate) calamari (con carcassa e tentacoli). Inoltre, 2 cucchiai cucchiai di olio d'oliva, aglio tritato 3 zubochka, 3/4 bicchiere di vino bianco 3 frutta pepe (finemente tritato) 1 tazza di panna 2 cucchiai di amido di mais cucchiai,? tazza tritato basilico fresco. Sale, pepe nero e tagliato in piccoli pezzi di peperoncino aggiunte a piacere. Nella fase finale - parmigiano grattugiato finemente grattugiato (1/4 di tazza).

 In una pentola capiente pidsolyuyut bollire l'acqua e di nuovo portare a ebollizione. Aggiungere la pasta e cuocere per 8 minuti sono poi filtrati attraverso un colino. Il fuoco medio scaldare l'olio in una grande padella. Aggiungere l'aglio e soffriggere schiacciato per alcuni secondi fino a doratura. Insegnare calamari fritti, fino a quando non pobiliyut. Versate il vino e aggiungere il pepe, portando a ebollizione, far bollire fino a quando il volume di vino non ridotto della metà (3 minuti). Amido di mais mescolare la panna e versare in calamari conditi con peperoncino, basilico, pepe nero, sale, e mescolare fino a quando stufato bollente. In salsa di pasta e cospargere insegnare loro con il formaggio grattugiato.

 Gotta - una condizione che deriva dalla deposizione di cristalli di acido urico nei tessuti. La malattia è caratterizzata da un eccessivo accumulo di acido urico e di attacchi ripetuti di artrite. Se gotta è cronica, formava calcoli renali, diminuzione della funzionalità renale, e grandi depositi di acido nelle articolazioni.

 Gotta è una delle malattie che sono spesso menzionati in tutte le altre storie. La malattia può essere ereditata. Corretto dire che non la gotta, e la capacità del corpo di elaborazione acido urico. Parlando di attacchi dolorosi di artrite, usare il termine "gotta". Sintomi e trattamento della malattia saranno descritti di seguito.

 I sintomi di gotta

 I sintomi della gotta sono: arrossamento, dolore, febbre. Inoltre, vi è spesso gonfiore e infiammazione nelle articolazioni del piede, con conseguente piedi mobilità limitata.

 Altri sintomi gotta possono essere: un brusco cambiamento di umore, bruciore di stomaco, nausea, irritabilità, perdita di appetito o gusto, mancanza di respiro.

 Il luogo più comune per la gotta è una piccola lesione sul giunto pollice. I sintomi si verificano in fretta, c'è una corsa di calore, rossore, gonfiore e dolore. Sensazioni dolorose sono così forti che ogni tocco diventa sfida insopportabile. La malattia può svilupparsi in modo che i pazienti cominciano a soffrire di attacchi di febbre e gotta. Tali manifestazioni della malattia in fretta diminuiscono, ma possono recuperare in pochi giorni.

 Gotta Trattamento

 Aiutare a stabilire che una persona gotta - sintomi. Il trattamento è composto da diversi tipi e stadi.

 Nella medicina moderna è tecnica molto popolare tibetana. E 'per eliminare il dolore, infiammazione e gonfiore.

 Utilizza pharmacopuncture e agopuntura. Successivo trattamento completo designato per migliorare gli organi interni e il recupero metabolico. Inoltre, il trattamento è accompagnato da una dieta appositamente progettato.

 Come curare conosce gotta e medicina tradizionale. Il trattamento richiede l'esclusione di tutti i fattori che contribuiscono allo sviluppo della malattia. Peggioramento della gotta causando alimenti come carne, fagioli, funghi, il sale. È necessario limitare l'uso di questi tipi di alimenti.

 Non importa ciò che una persona, acuta o cronica, gotta. I sintomi sono un po 'come trattamento deve essere interrotto in sviluppo dalla terapia adiuvante appena possibile. E 'solo temporaneamente alleviare la condizione del paziente o curare completamente la malattia. La terapia deve essere indirizzata al ritorno l'equilibrio dei processi metabolici e migliorare la funzione dei reni.

 Restore metabolismo necessaria, in quanto dà luogo ad una violazione della malattia.

 Dove per curare la gotta, ospedale o stregoni - una questione privata del paziente. Ma non essere coinvolti in sé.

 Dieta terapeutica

 Praticamente qualsiasi malattia richiede che una certa dieta. Gotta non fa eccezione.

 Dovrebbe abbandonare tutti i prodotti dalla lista:

•  piccante, cibi affumicati,
•  arrosti,
•  bulonov carne concentrato,
• subproduktov,
• scatola,
• caffè krepkoho,
•  cioccolato.

 Prendere richiedere più seguenti prodotti:

•  succhi di frutta,
•  verdure al vapore,
•  carne cotta.

 Conoscere ciò che costituisce sintomi della gotta, il trattamento di questa malattia dovrebbe essere strettamente trattare i loro articolazioni condizione. In caso di prove esplicita o indiretta della malattia, è necessario cercare aiuto qualificato.

 Mandarini per la perdita di peso - sembra molto interessante e gustoso. Ma è davvero così? In Corea del Sud, questi rappresentanti agrumi soggetto ad una serie di prove in cui hanno ricevuto risultati imprevisti.

 Come si è scoperto, mandarini portare inestimabile. Se il frutto è mangiato regolarmente, il nostro fegato è assolutamente non minacciano l'obesità. Inoltre, mandarini aiutano a ridurre il grasso corporeo interno nella cavità addominale. Come prova, gli scienziati mettono esperimento selezionando questo scopo scolari obesi. Sessanta volontari sono stati divisi in gruppi di trenta persone. Un gruppo ha eseguito entro due mesi di esercizio e di bere succo preparato da mandarini freschi. Un altro gruppo di studenti non ha usato questo succo di frutta, e servita solo esercizio fisico adeguato. Come risultato, si è riscontrato che studenti del primo gruppo hanno perso circa mezzo per cento del peso in eccesso.

 Tuttavia, le ricerche scientifiche non erano finiti. È stato condotto un altro esperimento, ma questa volta su ratti di laboratorio. Questi roditori prodotto iniettato a base di mandarini, entro due mesi, e ogni giorno. Come risultato, i topi erano meno di quarantacinque percento e più di sessanta per cento di grasso corporeo perso nella pancia.

 Gli scienziati coinvolti in questo numero hanno raggiunto un consenso sul fatto che i mandarini sono in grado di non rapidamente solo sbarazzarsi di grasso in eccesso, ma anche ripristinare il fegato e di sbarazzarsi di demenza senile. Ecco la risposta alla domanda, "perdere peso o mandarini da?".

 Ma non dimenticate che se il cibo consumato solo alcuni agrumi, si può guadagnare allergie. Inoltre, naturalmente, mandarini per la perdita di peso - non è una panacea. Essi sono in grado di accelerare il processo. Così si dovrebbe fare attenzione con questo frutto.

 Nonostante questo, molti nutrizionisti consigliano di trascorrere il giorno di digiuno in mandarino.

 Oggi non ha sviluppato una dieta che comprendeva presente questo frutto interessante nella loro azione.

 Questa è una possibilità. E 'necessario per quattro giorni a mangiare un chilo di mandarini, bere tè senza edulcoranti o succo di mandarino fresco. Non dimenticare di esercitare su. Come risultato di questa dieta si può perdere fino a cinque chili di sovrappeso.

 C'è un'altra opzione, è progettato per un periodo più lungo, ad esempio dieci giorni. Tale dieta dovrà sbarazzarsi di otto chili di grasso superfluo. In questo caso, la dieta è progettato per quattro pasti. La colazione dovrebbe bere un bicchiere di succo di mandarino. A pranzo si può avere un uovo e mangiare tutti gli stessi mandarini immutabili per un importo di tre pezzi. Il pranzo è più intensa nella loro contenuto calorico e contenuto. Ora si può prendere un centinaio di grammi di pollo senza sale ed eventuali spezie. Per dessert, mangiare un mandarino resti e bere un bicchiere di tè verde. La cena deve preparare la zuppa, pesce bollito per un importo di duecento grammi. Non aggiunge alcun spezie o sale. E non dimenticare il nostro Mandarin così utile.

 Mandarini per la perdita di peso sono stati utilizzati di recente. È importante conoscere una loro caratteristica. Diete uso di questo frutto non è adatto alle persone che soffrono di malattie come le allergie, iperacidità, gastrite e ulcera duodenale e dello stomaco.

 In conclusione, vorrei aggiungere una cosa: non aspettatevi effetto miracoloso solo l'assorbimento di agrumi. Seduto sul divano e mangiare mandarini giorno in montagna, si può ottenere solo allergie. È importante impegnare almeno diverse volte un esercizio settimana. Poi mandarini per la perdita di peso davvero avranno un ruolo diretto. In caso contrario, si lamentano solo a se stessi!

 Rusk - è niente come il pane secco. Asciugare o per la conservazione o da utilizzare come ingrediente di vari piatti.

 Storia di cracker secchi personalizzato piuttosto interessanti: il fatto che nel 19 ° secolo Moscovia era molto caldo, a causa di questo molti pane di Pasqua, in piedi sotto il sole, appena appassiti. E per il fatto che il pane tradizionalmente Santo non può essere smaltito, aveva a bagno in acqua. E poi si è scoperto che la torta secca, imbevuto di acqua, è molto gustoso. Da allora, e c'era una tradizione di biscotti secchi.

 Varietà di cracker

 La gamma è molto ampia cracker. Ci secchi vaniglia, noci, uvetta o semi di papavero, cioccolato, aglio, erbe, salato, dolce e altri. Inoltre cracker possono avere una varietà di forme e di costo. Ma c'è una qualità che contraddistinguono da cracker - un cracker contenuto calorico e la loro utilità. Esaminiamo la questione in modo più dettagliato.

 In cracker crema a base di farina di grano solo di grado superiore contiene proteine, grassi, carboidrati, acqua e fibra alimentare. Calorie questo tipo cracker circa 397 calorie in 100 grammi. In questa parte del cracker sono potassio, sodio, calcio, fosforo, ferro, magnesio e vitamine B, B2, PP.

 Parlando di semplici briciole di pane a base di farina di grano prima elementare, che contengono le stesse proteine, grassi, carboidrati e acqua, ma in altre proporzioni cracker calorico questo tipo di un po 'meno - 331 calorie in 100 grammi. Inoltre, questi cracker sono presenti nello stesso potassio, sodio, magnesio, calcio, ferro, fosforo e vitamine B, PP e B2.

 RUSK utile nelle diete perché contengono proteine, carboidrati e grassi piuttosto facilmente utilizzati dal corpo. Ma non mangiare biscotti troppo, perché le calorie in pangrattato ancora lì.

 Molte persone credono erroneamente che tutti hanno le stesse calorie cracker - avranno qualcosa a sconvolgere voi. Rusk con vari additivi variano suo valore energetico; così cracker calorie con l'uva passa è qualcosa più dei soliti cracker. Anche molto diversi cracker calorie con diversi sapori venduti in sacchetti. Oltre che una borsa sarà di circa 170 calorie (se bag 50 g), come calorico aggiunto anche per il fatto che questi cracker sono il sale, il burro e aromi alimentari difficili da chiamare.

 Per chi guarda la loro salute e il peso offrono un facile e deliziosa biscotti alle mandorle ricetta 60 calorie ciascuno. Accetto cracker calorie come se non è grande, ma il gusto non è interessato.

 Questi cracker sono molto popolari in Italia e non solo. Sono serviti caffè e li immergono in vino bianco da dessert.

 Per preparare i biscotti di mandorla di cui avrete bisogno (70 pezzi):

•  circa 200 grammi di mandorle (pelati). Per mandorle chystyvsya facilmente, esso deve essere immerso in acqua bollente per circa 10 minuti;
•  400 grammi di farina;
•  quattro uova;
•  una tazza di zucchero;
•  tre cucchiai di zucchero vanigliato;
•  polpaketika lievito in polvere o soda pivchaynoyi cucchiai;
•  un limone (scorza);
•  un pizzico di sale;
•  burro (a forma di grasso).

 Biscotti Preparazione mandorla:

1.  In una padella, friggere senza mandorle olio.
2.  Prendere tre proteine, aggiungere il sale e mescolare nella schiuma.
3.  Tre mix tuorlo di zucchero convenzionale e la vaniglia, quindi aggiungere il composto di albumi (questo dovrebbe essere fatto gradualmente e mescolare continuamente).
4.  Poi il peso, aggiungere la scorza di limone (grattugiato grattugiato), le mandorle e mescolare bene.
5.  Quindi aggiungere il lievito e la farina. Se si prende la polvere invece di bicarbonato di sodio, allora avete bisogno di pre-pagare il succo di limone. Ancora mix.
6.  Se la pasta sembra troppo morbido è possibile aggiungere altra farina.
7.  Preriscaldare la temperatura del forno a 175 gradi.
8.  Rozkachuyemo stendere la pasta in due circa due centimetri di diametro e posto su una teglia, unta.
9.  In parallelo, sbattere un uovo e un po 'di zucchero e lubrifica rotoli.
10.  Poi mettere la teglia in forno per circa 35 minuti.
11.  Rolls ancora caldo deve essere tagliato in pezzi di spessore di circa un centimetro.

 Fare biscotti alle mandorle si prende circa un'ora di tempo. Ma a causa del suo duro lavoro si ottiene deliziosi cracker a basso contenuto calorico.