In precedenza, prima di iniziare a cucinare qualsiasi piatto, mi sono sempre chiesto di come ingredienti contenuti in essa, utile o dannoso. Credo che sarete d'accordo che spesso mangiamo alimenti che non sono vogliono rinunciare, ma dovrebbe essere fatto. Questo non è perché qualsiasi tabella che si desidera fare diverse. La situazione è cambiata quando ho scoperto il menu di pesce. Piatti di loro hanno tutte le proteine ​​necessarie per la salute e minerali, non contiene grassi. Così spesso includono le diete a base di pesce per la perdita di peso e più: calamari ad alto contenuto di iodio, gamberi, capesante, seppie supporta perfettamente la funzione della tiroide. Di conseguenza - la salvezza del cattivo umore, depressione. Il consumo regolare di pesce elimina il rischio di possibile ?? depressione dell'80%. Kalmarovyy insalata ricetta che darò a voi in primo luogo - non fa eccezione. E 'delizioso, sano e sembra grande su grandi piatti bianchi su un tavolo coperto con un panno lattiginoso.

 Insalata con calamari in scatola. La ricetta prima

 Per preparare un bel banche crostacei. Questi per un gusto migliore solito aggiungo trecento grammi di gamberetti, che precedentemente fatta bollire per due minuti in acqua leggermente salata. Squid tagliata a strisce. Gamberetti puliti e ben messo. Sapore piccante di condimento per l'insalata, aggiunge. Cucino con i suoi cinquanta grammi di burro, fuso in un tegame. C'è anche mettere un paio di cucchiai di basso contenuto di grassi panna acida e tre spicchi d'aglio schiacciati.

 L'intera miscela è stata tormentata a fuoco basso per 3-4 minuti. Poi ho messo su un paio di intero lattuga su un grande piatto (di solito bianco e piccole). Top - tre o quattro cucchiai di mix di gamberi e calamari. Tutto innaffiato con salsa calda pidsolyuyu, cosparsi (molto poco) di succo di limone. Risulta il primo strato. Ci può essere un numero qualsiasi. Questa è una questione di gusto e appetito. Come si può vedere, kalmarovyy insalata ricetta che io suggerisco, è disponibile in una bella e dolce colori. Penso assaggiare non delude.

 Insalata con calamari e funghi. Ricetta del secondo

 Come nella prima ricetta, tranne vongole in questo piatto che ho allegato alcuni (due o trecento grammi) di gamberetti. Inoltre, li bollire per due o tre minuti in acqua bollente salata. Quindi pulire i gamberi e mettere in una insalatiera di vetro con bordi alti. Squid rimossi dalle banche, sciacquati con acqua, schiacciato in un frullatore. Invia una insalatiera. Kalmarovyy insalata ricetta che ora vi offro più come medley. Tutti gli ingredienti tranne gamberetti devono essere tritate molto finemente. Funghi (due o trecento grammi) bollito, raffreddato, e il tetto e mettere in una ciotola di insalata. Uno di cetriolo e strofinare grattugiato o tritato. Tutto miscela è ben agitata inserito maionese. Innanzitutto, un paio di cucchiai. Poi cercare insalata coerenza non dovrebbe nuotare in salsa. Sol e pepe a piacere. È possibile aggiungere verdure nakryshenyh, ma non importa. Kalmarovyy insalata ricetta che ho proposto un'altra, non necessariamente a che fare con le vongole in scatola. Essi possono sostituire congelati.

 E 'sempre curva è una malattia della colecisti?

 Healthy cistifellea in forma molto simile ad una pera. Si compone di diverse sezioni: inferiore, il corpo e collo. Molto spesso ci sono casi in cui il bordo e la parte inferiore del corpo possono verificarsi piega della cistifellea. Non rischio di curve multiple, notevolmente cambiando il suo aspetto. La condizione può essere totalmente non mostra se è innata. In questo caso, non è una malattia. Questa curva della colecisti è considerata una forma di caratteristica individuale. Può essere facilmente rilevata con esame ecografico.

 Piegare della colecisti: sintomi

 Se la forma della cistifellea è stato cambiato a causa di malattie croniche e prolungate, quali colecistite e colelitiasi, questo è grave. Così i sintomi scompaiono, poi compaiono all'improvviso. Nausea e vomito, digestione uhudshennoe. Tuttavia, senza esame ecografico piega del collo colecisti o impossibile determinare. Senza trattamento può causare aderenze, distorcere notevolmente la parete della colecisti. Di solito si verificano nelle aree di infiammazione dopo la piegatura. Questo, a sua volta, può causare variazioni nella composizione della bile e diventare una delle cause di indigestione.

 Piegare della colecisti: trattamento

 Basta trattare morire entro i prossimi passi. Ogni passo può prendere circa due settimane e mezzo. Tutto lo stesso corso dura circa tre volte anche quattro mesi. Inoltre, a seconda dello stato di salute del paziente, se necessario, il trattamento può essere ripetuto.

 Piegare della colecisti - è sempre un caso a parte, specifico e certamente individuale, così decidono di trattamento può solo medico curante del paziente e non c'è bisogno di seguire i consigli di amici, conoscenti o trovare online, in quanto possono causare enormi danni alla salute th. Solitamente i farmaci prescritti dal medico, è necessario prendere per due settimane ogni mese per circa sei mesi. Inoltre, alcuni pazienti nominati dalla fisioterapia. Fare la terapia fisica è di solito consigliata quando passa esacerbazione (per il rafforzamento generale del corpo). Trattamento obbligatorio della curva della cistifellea - una dieta speciale prescritta da un medico. Il suo significato è di solito quello di eliminare o almeno ridurre al minimo il consumo di alcol paziente, carne e zuppe per la zuppa di funghi, molto grassa carne, varie erbe e spezie, bacche acide e frutta, pasticceria fresca e cioccolato cacao e caffè. Ancora meglio - dieta individuale, sviluppato da un medico esperto con tutte le caratteristiche e le reazioni del corpo a determinati alimenti e azioni. 

 Piegare della colecisti nei bambini

 Nell'infanzia, è causa abbastanza comune delle emissioni di bile. Il bambino può iniziare vomito molto persistente. In questi casi, i medici consigliano di mangiare piccoli, e la dieta deve essere proprietà sorbirujushchie: Preferirei prendere i pasti in piccole porzioni, in quanto assorbono perfettamente bile. Tipicamente, questa condizione è nel tempo, come il bambino cresce, rispettivamente, aumentare e tutti i suoi organi.

 Marmellata Gooseberry ha un effetto positivo sul corpo. Ciò è dovuto al fatto che la stessa bacca ha un gran numero di sostanze che sono ben interessano l'intero tratto gastrointestinale. Uva spina sono spesso usati in nutrizione clinica, nonostante la sua adeguata calorico. Pectina, che sono abbondantemente presenti in essa, permettendo a liberare il corpo dalle tossine e altre sostanze nocive. Inoltre, l'effetto di composti radioattivi in ​​bacche provata.

 Regole jam cucina

 Nel compilare uva spina deve scegliere un bacche leggermente acerba. Se tutte le regole della loro cottura rimangono verdi, non cambiano il loro colore. Tuttavia, uva spina possono essere preparati non solo marmellata. Bella vanno composte, marmellate, gelatine, vino, sottaceti, salse e altro. Per preparare marmellata di uva spina, usare il pan smaltato, vychyschayutsya precedenza soda. Vasetti di vetro del previsto rotolo marmellata, soda e trasformati, e poi sterilizzati.

 Una ricetta speciale

 Come è possibile preparare una vera e propria spina inceppamento reale. Naturalmente, questo processo è abbastanza fastidioso, ma quando si apre un vuoto, si renderà conto che ha cercato inutilmente. Per preparare mezzo chilo di zucchero necessità per un chilogrammo di frutti di bosco freschi. In una casseruola, cucinare marmellata è dove è necessario versare l'acqua in esso e aggiungere circa 10 foglie fresche di ciliegia. Nel giro di cinque minuti ci hanno bollito. Con questa procedura semplice, è possibile lasciare le bacche verde brillante.

 Dopo aver fatto bollire le foglie vengono rimossi, e il brodo risultante è la base per lo sciroppo di zucchero. La sua concentrazione raggiunge il 40 per cento. Di conseguenza, 700 ml di acqua hanno bisogno di un chilo di zucchero. Il brodo deve cuocere a fuoco lento fino a quando tutto è sciolto completamente.

 Cottura graduale

 Continuare a cuocere marmellata con uva spina, è necessario lo sciroppo filtrato, che in precedenza leggermente ostudzhuyetsya dipende pulito e lavato bacche. Come tale, il composto dovrebbe stare per cinque ore. Proprio il processo di cottura avviene in quattro rate. Ognuno di loro deve insistere marmellata per cinque ore. Prima di ogni bacche cottura vengono estratti dallo sciroppo e l'ultima aggiunta di circa 250 grammi di zucchero. Polvere, che rimangono dopo la cottura sciroppo dovrebbe essere diviso in quattro parti. Dopo aver aggiunto uno sciroppo di zucchero, è necessario bollire per 10 minuti. Poi tornò bacche, allora tutto è ridotto al calore minimo per cinque ore.

 Il passo finale

 Nella fase finale di marmellata di uva spina deve essere portato alla prontezza. Alla fine della preparazione di vanillina aggiunto. Calcolare il seguente. Una jam chilogrammo avrà bisogno di 50 mg di vanillina. Massa Finito in condizioni di caldo confezionati in vasetti sterilizzati a secco, che vengono poi ermeticamente sigillati. Poi capovolto il coperchio verso il basso e raffreddati a temperatura ambiente. Preparazioni a base di uva spina sarà una grande aggiunta al tè.

 I vantaggi di esercizi di mattina è stata dimostrata da tempo. Si carica l'energia di mattina, positiva e ha un effetto benefico sul corpo. Particolarmente importante allenamento del mattino per le persone con uno stile di vita sedentario. Aiuta a distendere i muscoli ed evitare lo sviluppo di malattie, che tendono a persone con bassa attività fisica. Per coloro che vogliono avere un buon corpo che vuole perdere peso e avere una silhouette sottile, è estremamente importante esercizio di mattina. Slimming bisogno di una serie di esercizi particolari per sviluppare i muscoli, rinforzare la stampa, sbarazzarsi di cellulite e rafforzare la condizione fisica in generale. Obbligatorio molto importante regola - per eseguire gli esercizi quotidiane di mattina. Basti solo 10-15 sessioni minute, cosa più importante - devono essere eseguiti ogni mattina. Entra subito l'abitudine.

 Ginnastica mattutina per la perdita di peso

 Di seguito è riportato il programma di esercizio più popolare ed efficace, con il quale sarete in grado di risolvere la vostra figura. Cominciamo!
 1. Il nostro esercizio per la perdita di peso inizia con gradini in posto. Continuare a camminare per 15-20 secondi, alta portanza ginocchio. Inspiration - le prime 4 fasi, espirare - su questi 4 passaggi.
 2. Sollevare le braccia e tirando prese calzino gamba così dritta. Poi piegate avanti e stringere a mano ginocchio al petto. Questa testa inferiore più basso possibile. La stessa ripetizione gara di ritorno. Questo esercizio seguire ogni gamba tre a cinque volte.
 3. Disporre metri di larghezza massima, piegare la gamba sinistra e fare tilt triplo elastico al piede destro. Exceed molto nosochka; gamba dovrebbe essere corretta. Questo esercizio dovrebbe essere fatto ogni piede otto, nove o dieci volte.
 4. Spostare il bacino cerchio, le gambe più ampia diffusione. In questo esercizio, cosa più importante - attaccare fuori e disegnare la parete addominale.

 Ripetere l'esercizio 8-10 volte in entrambe le direzioni.
 5. Mettete le mani sulla pancia. Fare elastico tozze tre volte, premendo le mani sulla pancia. Ripetere 18-20 volte.
 6. Diventa una gamba. Secondo a piegare il ginocchio e portarlo al lato. Fianchi ripidi in un cerchio con la massima ampiezza a sua volta in direzioni diverse. Come entrambe le parti lo fanno ogni 10-12 volte.
 7. Charge per la perdita di peso continua! Per il prossimo esercizio, prendere una sedia con schienale. Tenere la schiena, come nosochky. Movimenti Springy piegare e raddrizzare caviglia gambe 20-30 secondi. Terminare l'esercizio calmo camminare in posto.
 8. Il prossimo esercizio - salto. 20-30 secondi di saltare su due piedi, poi lo stesso importo per ogni a turno. Dopo - camminare tranquillo al suo posto.
 9. esercizi mattina per la perdita di peso comprende anche esercizi sdraiato. Sdraiati sulla schiena, gambe ginocchia Sony. Dopo sedersi e raddrizzarli. Piegarsi in avanti due volte, cercando di raggiungere la persona in ginocchio. E poi andiamo indietro, piegare le gambe e ripetere 12-16 volte l'esercizio.
 10. Sdraiati sulla schiena. Piegare le gambe e separarle, mentre riposa i piedi sul pavimento. Sollevare il bacino, scaricarli 4-6 volte da un lato all'altro. Continuare a fare esercizio almeno tre volte, facendo piccoli intervalli di 6-8 secondi.
 11. Sdraiati sulla schiena, le mani sullo stomaco. E disegna vyp'yachuyemo stomaco, spingendo la parete addominale con le mani. Ripetere 10-12 volte.
 12. E infine esercizi di respirazione. Stand per alzata di mano. Un piccolo tratto back up e - inalare. Sporgendosi in avanti e lasciando le mani rilassato, espirare. Ripetere 3 o 4 volte. Esercizio quotidiano per la perdita di peso vi aiuterà a diventare più snella e caricare allegria per tutta la giornata.

 Sfondo

 Il cancro intestinale è sempre più comune nel nostro malattia locale, che porta ad un elevato tasso di mortalità. La malattia può essere curata completamente nelle prime fasi, e questo può essere raggiunto se più per attirare l'attenzione, notando il minimo problema con il tuo corpo. Quanto segue è il cancro intestinale, i sintomi di cui tutti dovrebbero sapere, soprattutto se la famiglia fosse già risolto il cancro.

 Le cause di cancro al colon

1.  La cosiddetta "dieta occidentale", con una predominanza di grassi alimentari, carne e prodotti da forno in piccole quantità o la mancanza di frutta e verdura. Questo porta al fatto che l'intestino è di piccole dimensioni (verdure cioè fibre e frutta rende i muscoli intestinali a contrarsi più attivi), appaiono i processi stagnanti e causare il cancro.
2.  L'infiammazione cronica dell'intestino, in particolare quelli che causano stitichezza 25 anni "esperienza" colite cronica aumenta il rischio di cancro quasi triplicato. Ciò è perché più sgabello ristagnare negli intestini, le più sostanze formate dal decadimento di cibo viene assorbito nel flusso sanguigno. Questi composti chimici e sono cancerogeni.
3.  La predisposizione genetica.
4.  L'età avanzata.
5.  Cancro rettale è più probabilità di sviluppare se il papillomavirus umano è.

 Il cancro intestinale: sintomi

 Il rischio di cancro dell'intestino è che è molto tempo non si manifesta. E il dolore apparirà solo quando il tumore invade altri organi, impedendo loro funzionamento, o lo stesso sovrappone lume dell'intestino senza perdere cibo nel suo canale naturale.

 I primi segni di cancro intestinale

 Sintomi del cancro dell'intestino saranno diversi, a seconda del tumore e la fase del suo sviluppo.

 Originariamente tumore spesso si manifesta come:

•  debolezza;
•  perdita di appetito;
•  nausea, eruttazione;
•  diarrea ricorrente, stipsi cambiando (più tipico dei tumori del colon ascendente);
•  pelle pallida;
•  riduzione dell'emoglobina per ragioni sconosciute;
•  gonfiore.

 Il cancro intestinale: sintomi che si verificano in seguito

1.  La riduzione del peso.
2.  La comparsa di sangue nelle feci, è rosso, se il tumore si trova nel sigma o del retto, più scura se il tumore è leggermente superiore.
3.  Costipazione legati al fatto che il tumore sovrapposizione lume intestinale (indica che la persona è probabile che il cancro intestinale - Fase 3).
4.  Continua febbre (meno di 38 gradi), stipsi, sono costantemente monitorati, sangue nelle feci che accompagna ogni atto di defecazione, dolore addominale, stanchezza e anoressia dirlo - il cancro intestinale - Fase 4. Anche in questa fase può essere rotto vescica lavoro (ritenzione urinaria) possono sviluppare ittero, gonfiore addominale e talvolta anche promatsuvatysya dal paziente.

 Trattamento del cancro al colon

 Se la malattia viene individuata ?? tempo, trattamento ottimale - rimozione del tumore. Quindi, se necessario, effettuate chemioterapia o radioterapia. Se il cancro intestinale viene rilevato allo stadio 3 o 4, l'operazione può essere eseguita solo per motivi di salute. Se il cancro ha complicazioni causate o impedisce il passaggio del cibo, il trattamento principale qui - droga e le radiazioni.

 Nel nostro tempo rapido uomini e le donne vogliono fare carriera, di svolgere compiti complessi, in lotta per un posto al sole. Ma tutti sappiamo che il nostro aspetto è biglietto velocità al mondo di grandi conquiste. Come si suol dire, "si incontrano su vestiti" ... Facciamo un taglio di capelli alla moda e leggero make-up, indossare un abbigliamento adeguato, non è difficile. Ma per diventare sottile e in forma, avete bisogno di un sacco di tempo, denaro e fatica. In questo articolo parleremo di come rimuovere una grande pancia in modo che centimetri in più mai restituiti.

 Perché lo stomaco?

 Perché abbiamo deciso di iniziare con la pancia? E 'l'area più problematica in uomini e donne. Se il cosce o glutei peso è più o meno organicamente, la grande pancia appena rovina l'impressione della forma.

 Cause di grande pancia

 Le ragioni che contribuiscono alla deposizione dei depositi di grasso nella zona addominale, alcuni. Essi possono essere sia naturali (ad esempio, sedentarietà, sovralimentazione, consumo eccessivo di birra e altri alimenti ad alto contenuto calorico e bevande) ed associato alla presenza di malattie, come il diabete, disturbi endocrini e così via.

 Parliamo di una dieta equilibrata

 Se la salute va bene, la questione di come rimuovere rapidamente lo stomaco, risolto molto più facile. La prima cosa da notare - questo cibo. Ridurre le porzioni di circa la metà. Cena è spesso necessario, ma lentamente. Quindi cibo è meglio assorbita dal corpo, poi accelera il metabolismo, il tasso di bruciare grassi e carboidrati nel corpo e li converte in energia necessaria. Questo tossine che inibiscono questi processi non sono formate. E non dimenticate di includere nella vostra dieta, come molti frutti e verdure fresche. Essi fibra agisce come una scopa nel nostro intestino, privandolo dei prodotti di decadimento alimentari. E le vitamine ei minerali sono tanti alimenti vegetali vi aiuterà a diventare non solo bello ma anche sano. Ma su alcol e chicche come torte e dolci, hanno a dimenticare almeno temporaneamente. Una volta che quei chili in più al largo, a volte è possibile permettersi di mangiare qualcosa di dolce, ma come.

 Esercizi per la stampa

 Il secondo punto, che deve necessariamente tener conto al momento di decidere come eliminare rapidamente il grasso della pancia - questo movimento. Spostare il più possibile, preferendo guidare una macchina di piedi. Beh, se trovi il tempo di visitare la palestra. Fate questo due o tre volte a settimana, e l'effetto sarà più evidente. Ma se avete né il tempo né il denaro per fare esercizi in modo, allora addominali si possono fare a casa, ad esempio, la sera dopo il lavoro. Il più semplice di questi sono:

1.  In posizione supina, ginocchia leggermente piegate, sollevare il busto verso l'angolo giusto. Ripetere 20-30 volte. Nel tempo, il numero di ripetizioni è aumentato. Questo esercizio è più efficace nel risolvere il problema di come rimuovere il grasso della pancia veloce.
2.  Stand con i piedi alla larghezza delle spalle. Seguire il busto verso destra e di sinistra.
3.  Potenza esercizi addominali sul simulatore. Se li fate a casa, si può procedere nel seguente modo: sedersi su una sedia, i piedi sulle punte zachepytesya qualcosa di pesante e seguono il busto indietro, tornando alla posizione di partenza. Esercizio complicato, forte, più adatto per gli uomini.

 Le cause di un grande addome negli uomini

 La questione di come rimuovere il grasso della pancia in uomini di oggi è molto acuta. Consumo incontrollato di birra e di altre bevande alcoliche conduce alla cosiddetta pancia "birra". Per sbarazzarsi di esso, è necessario anche seguire le raccomandazioni di cui sopra.

 La cosa principale - la regolarità!

 Ricordate che, avendo ottenuto buoni risultati nella lotta per una figura perfetta, non deve rilassarsi. La risposta alla domanda di come rimuovere rapidamente il grasso della pancia, non è così semplice. Questo non significa che devi sempre seguire una certa dieta. Ma seguire la dieta giusta è un must, altrimenti chili persi di nuovo a voi, e molto più velocemente di quanto si pensi. Esercizio anche bisogno di eseguire regolarmente, preferibilmente ogni giorno - non ad esaurimento, naturalmente, ma una piacevole tensione nei muscoli. Per mettere la figura in perfette condizioni e avrà bisogno di pazienza. Stick per ciò che è stato previsto, e presto sarà in grado di vantare i loro eccellenti muscoli elastici e benessere!

 Alcune entrate dalla pubblicità su Internet può avere quasi ogni persona che ha un personal computer connesso con internet. Questo metodo di ottenere un certo reddito supplementare potrebbe provenire non solo i webmaster, ma anche principianti. Allora, come fare soldi sulla pubblicità? È generalmente difficile, importante sapere in che modo si vuole fare. Ora vi dirò di più su queste opzioni.

 Come guadagnare la pubblicità su Internet: come

 Internet ci offre quasi ogni opportunità unica di guadagnare soldi in pubblicità. Utile per la pubblicità su Internet è quello di utilizzare due metodi principali:

•  Si può guadagnare una pubblicità di visualizzazione attraverso alcuni siti web che danno agli utenti l'opportunità. In questo caso, abbiamo bisogno di lavorare internet illimitato, come si visitare molti siti ed e-wallet Webmoney sistema o Yandex-denaro che era a causa della quale vi verrà addebitato il denaro.
•  È inoltre possibile guadagnare pubblicità sul tuo sito - questo, però, sarà necessario fare più termini. E soprattutto, è necessario costruire un sito web e poi "spin" è così goduto di una certa popolarità tra gli utenti di Internet e ha una valutazione di frequenza. Bene, ora diamo un'occhiata a ogni metodo nel dettaglio.

 I guadagni per la visualizzazione di annunci

 Questo metodo è spesso chiamato il surf. Surfing è il modo più utilizzato e testato di guadagno. Essa si basa sul fatto che molti inserzionisti necessitano alto traffico sui loro siti, perché dipende direttamente sul proprio reddito. Gli obiettivi, però, possono essere diverse, ma la base: sito raising nei risultati di ricerca e le statistiche per i diversi servizi e l'inganno originale conduce sito che pensano che una volta molti visitatori, da cui il sito è buono.

 Cosa posso fare per fare? Molto semplicemente, è necessario prima di trovare i collegamenti web come "surfing" o "fare soldi su surf." Un sito web speciale si aprirà una finestra con più fotogrammi. In misurati tempi, e non vi è il cosiddetto "captcha", vale a dire il numero di controllo per verificare che non sei un robot, e un telaio centrale mostra il sito. È possibile visualizzare, come molti siti come il pagamento viene effettuato per ogni recensione.

 Di solito una persona riceve una certa quantità per la visualizzazione decine o centinaia di siti nel tempo - per esempio, 30 secondi. Il pagamento andrà al tuo indirizzo e-wallet, quindi questo modo di guadagnare dovrebbe iniziare. Tra l'altro dopo la registrazione quasi subito è possibile iniziare la navigazione - la navigazione per la moneta elettronica o anche crediti che possono poi essere scambiati per visualizzare i loro siti, o vendere (su alcuni sistemi).

 Come fare soldi dalla pubblicità sul tuo sito

 Questo è un buon modo di guadagnare passiva, ma prima di ottenere reddito dal vostro sito, è necessario in primo luogo creare, e in secondo luogo, al fine di garantire la sua grande popolarità, perché maggiore è il traffico al sito, la pubblicità più costosa si possono postare su esso.

 Il principio di tali guadagni è molto semplice: un uomo mette sulle sue unità pubblicitarie del sito internet, e il denaro è accreditato per i clic sui link forniti in questi blocchi. Capisco perché risorsa popolare, più transizioni, rispettivamente, e aumentare le entrate. Creare un'unità pubblicitaria in due modi. In primo luogo, che utilizzano i servizi Internet che offrono blocchi di pubblicità sui siti web. Beh, e in secondo luogo, è possibile contattare direttamente gli inserzionisti e richiesta per pubblicizzare sul vostro sito per qualche soldo. Inoltre, l'importo sarà più alto, il sito più popolare è. Naturalmente, il sito dovrebbe essere data la posizione (ad esempio e-mail), che è possibile contattare.

 Tyzernaya pubblicità

 Questo metodo è solo per quei siti che la partecipazione è di solito almeno 50 visitatori al giorno. Il cosiddetto rompicapo - una pubblicità zavlekayuschaya basata sul principio di puzzle. Teaser interessante perché contiene solo una parte delle informazioni che attrae molti utenti. Avete probabilmente visto come la pubblicità su Internet: "Per perdere peso, è necessario rinunciare a tutti di 4 prodotti. "(Ma non specifica che - è necessario scegliere attraverso) o" ex presentatore incredibile rivelazione. "(In questo caso, per conoscere la rivelazione, è necessario cliccare sul link). In genere, queste uova sono mangiati via non notizie degne, ma molti beccare - innescato curiosità elementare. E si può fare, perché tyzerna pubblicità rende possibile non solo per guadagnare, ma rende anche il sito più attraente e interessante per i visitatori. Ci sono annunci servizi speciali tyzernoyi che possono essere facilmente trovati con qualsiasi motore di ricerca. 

 La pubblicità contestuale

 Il modo più efficace di guadagnare di siti non troppo pubblicizzate. Il principio è molto semplice pubblicità contestuale. Programma speciale "Monitor" che tiene traccia del vostro lavoro nel browser Internet e visualizza i luoghi dove il potere della pubblicità contestuale (come Yandex-Direct o Google AdWords), pubblicità pertinente installati. Ad esempio, digitato nella ricerca "tyzerna pubblicità". In questo caso, quando si visita un sito web con la pubblicità contestuale si noterà che alcuni annunci conterranno link a siti che luogo tale pubblicità. Il motore di ricerca riconosce i vostri bisogni e costruire unità pubblicitarie sotto di loro. E infine, quanto si può guadagnare la pubblicità? Infatti, qualsiasi numero. Navigando soprattutto non guadagnano molto, ma se non si utilizza programmi di rinvio speciali che permettono di guadagnare redditi prodotti dai nuovi "navigatori". Count te: prezzo normale - 30-50 rubli per 1000 click. Per guadagnare 300-500 rubli per fare clic del mouse 10.000 volte, senza fila dal cicli finale. Beh, limita la quantità di pubblicità sul tuo sito non esiste - la cosa principale che è stato un luogo popolare, e tu - attivi. 

 Chiede sbarazzarsi di cellulite oggi è così spesso e così difficile! Ma non importa quanto la pubblicità non era, le donne ancora chiedendo se è possibile liberarsi della cellulite. Il fatto che ogni ragazza aveva provato almeno un metodo di sbarazzarsi della cosiddetta "buccia d'arancia", ma i risultati non sono tutti contenti. Perché? Ammettiamolo.

 I medici discutono tra di loro circa la praticabilità e l'efficacia dei trattamenti per la cellulite. Nutrizionisti non può rispondere è se il povero causa dieta cellulite. I terapeuti vedono gli effetti negativi dello stress sulla pelle umana, ma chiare istruzioni su come evitarlo, non può dare. Estetiste a loro volta, offrono il trattamento obiettivi del programma cellulite con bei nomi e prezzi diversi.

 Tuttavia, è possibile sbarazzarsi di cellulite? Molte cose vengono!

 Naturalmente, la prima donna che cercava vari metodi per trattare con il "orange crust" a casa. I risultati sono sempre diverse. Dipende dal metodo scelto correttamente, la regolarità, lo stato di salute generale. Ma la maggior parte tutti sono d'accordo che per risolvere questo problema dovrebbe completo. Metodi molto efficaci descritti in questo articolo: "Come sbarazzarsi di cellulite?". Leggi, non essere pigro.

 E prima di apportare qualsiasi modifica in te stesso, consultare un terapeuta. Forse devono passare alcuni test. Dopo tutto, non tutti mostra alcune procedure di anticipo in modo da evitare effetti indesiderati.

 I più anziani la persona, tanto più richiede un'azione per liberare il corpo dalle tossine. Ma non è consigliabile andare a tutti i metodi estremi, come il digiuno o xerophagy prolungato, perché può causare lesioni. Quindi diamo un'occhiata a come pulire il corpo dalle tossine, in modo da non causare alcun danno a lui.

 Inizia il processo di pulizia del corpo di tossine con una piccola dieta di tre giorni. A questo punto, si consiglia di mangiare il grano, riso o grano saraceno, che sono bolliti in acqua senza sale aggiunto. Per migliorare il sapore di porridge, è possibile aggiungere una piccola quantità di olio vegetale. Bere acqua sotto forma di calore e senza restrizioni. Tre giorni dopo, a poco a poco il menu in espansione, che vanno dalla frutta e verdura.

 Come purificare il corpo dalle tossine, il fegato e della cistifellea

 Per eliminare le tossine del fegato e delle vie biliari devono essere preparati per il successivo brodo ricetta, far bollire 0, 5 litri di acqua e aggiungere un quarto di tazza di uvetta suoi e 25 0 g foglie di senna. Far bollire per circa cinque minuti. Una volta che il brodo si è raffreddato, scolarla e aggiungere ad essa mezzo una piccola bolla di droga farmaceutica "Holosas." Il brodo risultante prendere un cucchiaio una volta al giorno al momento di coricarsi. Il corso continua pulizia finché l'infusione è completa. Se lo si desidera, un mese di riposo può essere ripetuta. Sullo sfondo di adozione di questo brodo mattina potrebbero verificarsi diarrea. Questo è senna effetto lassativo e coleretica effetto "holosas" (bile entrare nel lume intestinale, migliora funzione motoria).

 Come purificare il corpo dalle tossine, intestino

 Non è un segreto che la maggior parte delle tossine depositate nel colon. È quindi importante pulire regolarmente. Ciò si ottiene formulazione clistere con acqua acidificata che non disturba l'equilibrio acido-base dell'intestino e crea le condizioni ottimali per la vita di batteri benefici che vivono in esso (bifidobatteri, lattobacilli, alcuni ceppi di E. coli, ecc).

 Per clistere è preso due litri d'acqua, che ha aggiunto un cucchiaio di succo di tutta la frutta acida (ciliegia, limone, prugna).

 Clisteri sono fatti per 1 - 2 ore prima di coricarsi come segue:

•  La prima settimana di Colon Cleanse - clistere effettuata giornalmente;
•  La seconda settimana - clistere fatto in un giorno;
•  La terza settimana - una volta per tre giorni;
•  Quarta settimana - fare clisteri ogni quattro giorni;
•  Quinta settimana - una volta a settimana.

 Questi corsi pulizia intestinale di tossine è consigliabile ogni sei mesi.

 Come purificare il corpo dalle tossine, luce

 I gas di scarico, fumo depositate nei polmoni, che porta alla loro scorificazione. Come risultato, ogni anno un crescente numero di pazienti con bronchite, asma e, ancora peggio, aumentando l'incidenza di cancro ai polmoni. Polmoni chiari di tossine utilizzando inalazione, strofinando il petto, impostandolo comprime decotto di certe erbe. Ma è molto più facile e più efficace per eliminare le vie aeree di tossine accumulate nel usando metodi esercizi di respirazione. I più famosi sono le tecniche e gli esercizi di respirazione Buteyko Strelnikova. Venite a conoscere questi metodi possono essere trovati in centri medici specializzati nella cura e prevenzione delle malattie del sistema respiratorio attraverso esercizi di respirazione tecniche.

 Esercizi di respirazione esercizi devono essere eseguiti all'aperto o in un ambiente ben ventilato. E 'necessario garantire che eseguire questi esercizi non è stata accompagnata da qualsiasi stress fisico. Facendo ginnastica, pista accento sulla corretta esecuzione di movimenti di inspirazione ed espirazione.