Se volete organizzare una giornata di digiuno, prendere adottare semplice ricetta per preparare l'insalata di disintossicazione che ti aiuterà a perdere non solo il peso, ma per eliminare le tossine dal corpo. Imparare a cucinare insalata detox facile / depositphotos.com

 Per preparare un'insalata vegetariana colore avete bisogno:

•  1 piccolo cavolo rosso
•  1 testa lattuga romana
•  2 carote medie

 Mettere il cavolo, lattuga e carote in una ciotola, mescolare, condire con la salsa (1/2 tazza del corrispettivo ricevuto), di nuovo a fondo.

 Wish List

 salsa rimanente dovrebbe essere non più di tre giorni conservato in un contenitore di vetro sigillato in frigorifero.

 Vedere come cucinare succo di mela caldo con spezie:

 Un nuovo anno scolastico, in modo che tutti i pensieri mamme e bambini ha colpito la strada per incontrarlo. Come finire come "buono" e "eccellente"? Come avere successo in questo campo? La risposta a questa domanda nutrizionisti danno il seguente - il bambino dovrebbe essere adeguatamente nutriti, e poi l'anno scolastico avrà successo. Resta da stabilire, giustamente, è come?

 La dieta dello studente deve frequentare tre oligoelementi che forniscono un cervello produttivo - iodio, ferro e zinco. Se un bambino non riceve queste sostanze in quantità sufficiente, il ricordo di lui è debole, bassa efficienza, e si comincia a pensare male. Ma dove rintracciare?

 Lo iodio in quantità sufficiente nel sale. Oltre al suo bambino è utile a prendere farmaci contenenti iodio.

 Soprattutto in periodi critici dello sviluppo - scolarizzazione precoce e durante la pubertà.

 Ferro è contenuto nella massa dei più comuni alimenti - carne, fegato, grano saraceno, miglio, fagioli, pane. In questo oligoelemento presente in verdure, frutta, cereali e noci. E 'ben assorbita dalla società con la vitamina C, come grano saraceno o di miglio pappa una buona idea di bere un bicchiere di succo o brodo fianchi ed è con bacche e frutta secca.

 Zinco quanto aringa, sgombro, fegato, carne, uova, funghi, mais, pinoli, semi di zucca e semi di sesamo, ma è meglio assorbito dai prodotti a base di carne, e dovrebbe certamente essere inclusi nella dieta dello studente.

 Giovedi ', 1 novembre tenutasi dieci trasmettendo la seconda stagione del progetto popolare "equilibrata e felice."

 L'ultima votazione è iniziato con due chili in più nella squadra azzurra, come hanno perso la gara a squadre.

 Ma la sorpresa più spiacevole attendeva la fine dello spettacolo. La squadra perdente dovrà aprire una misteriosa scatola.

 Pesatura con un margine notevole 19:14 ha vinto il rosso, ma il progetto non decida caduto chili, la percentuale che è scesa la squadra. Qui un soffio 2, 41: 2, 37 ₩ blu.

 Il cofanetto misterioso presentato una sorpresa molto spiacevole. Il team partirà solo due partecipanti. Nella zona a rischio erano romani, Luba e Humberto, che è sceso a 2 chili.

 In squadra aspri combattimenti scelto il romanzo. Alla fine, dopo la decima settimana del "ragionevole e felice" 1o novembre sinistra Umberto Penalty Cabrera e Luba Solonyk.

 Sesto etere sinistra Oksana, che con una gamba rotta non poteva combattere con tutti.

 La seconda corrente del progetto lasciato Anastasia Buhalda, ha votato contro la maggioranza assoluta della squadra.

 Il primo progetto ha lasciato il partecipante progetto spessa Vyacheslav Krivosheev.

 Per una settimana ha gettato solo 3 chili. Dopo il progetto, si lasciò cadere altri 35 libbre.

 La terza corrente Angela Garkavenko sinistra.

 Ricordiamo che "ragionevole e felice" - una versione ucraina del popolare progetto americano "The Biggest Loser" ("perso più di tutti"). L'essenza del progetto è che i partecipanti che soffrono di eccesso di peso si perde peso, ma anche di lottare per il premio di 250 mila. UAH.!

 I partecipanti sono divisi in due gruppi, con ciascuno di essi per 5 mesi trattano un allenatore professionista. Sotto la stretta supervisione di formatori e nutrizionisti partecipanti dovranno passare attraverso test fisici, la dieta, la tentazione e la pesatura.

 VEDERE: "Weighted e felice" - Julia Kuvshinovo detto di perdere peso 44 kg

 Alla fine di ogni settimana squadra sono pesato, determinando la perdita di peso complessivo. Il team è sceso a meno di peso dovrebbe votare per determinare chi andrà a casa con i partecipanti, come la squadra ha dato la possibilità di vincere. Il vincitore sarà il partecipante durante il progetto shudlyy più.

 Il vincitore della prima stagione dello show è stato Nicholas Voroshnov che nel corso del progetto è sceso 85 £., Che la percentuale è del 48, 50%.

 Descrizione: Hotel di lusso chiamato El Mouradi Port el Kantaoui è quasi nel cuore di Port El kantuyuchys - una zona popolare con i turisti. Distanza dal centro della città di Sousse è meno di otto chilometri. Hotel si trova sulla spiaggia, a pochi metri dalla spiaggia.

 El Mouradi Port el Kantaoui 4 è stato inaugurato nel 1985 e da allora è stato continuamente migliorato e attrarre più turisti. L'ultima riparazione approfondita è stata effettuata nel 2007. Oggi, l'edificio e la zona dell'hotel sono in perfette condizioni.

 Il complesso dispone di un enorme territorio proprio, decorato con vegetazione e palme esotiche. In aggiunta, ci sono diverse piscine, parchi giochi per la ricreazione, ristoranti, bar e altri servizi. Edifici residenziali costituiti da due piani, e le tradizioni orientali l'architettura e gli interni ben visibili.

 DescrizioneEl Mourad El Kantaoui Port è composto da 371 camere:

•  364 camere standard;
•  3 Camere;
•  7 Junior Suite.

 Ci sono anche 10 camere attrezzate per disabili. Si prega di notare che da animali domestici rimanere nel territorio di El Mouradi Port el Kantaoui è proibito.

 Per quanto riguarda il design degli interni delle camere, c'è anche lo stile moresco chiaramente sentita. L'arredamento utilizzando marmo di alta qualità e di legni pregiati con intaglio senza pari - un vero e proprio palazzo fatato. C'è un bagno separato e l'accesso ad un ampio balcone da cui si può godere della vista della costa.

 Con spazio tecnologia ha tutto il necessario, tra cui aria condizionata, telefono e TV. Per cliente richiesta servita in camera mini-bar, ma vi riempirà rilasciato un conto separato. Il servizio in camera è anche pagato.

 Nutrizione: Sistema operativo Hotel El Mouradi Port el Kantaoui "all inclusive", che implica la colazione completa, pranzo e cena. Inoltre, i residenti durante il giorno possono avere un pasto in un bar - sono costantemente tavolo coperto con snack.

 Offerta libera alcoliche e bevande analcoliche. Inoltre, l'hotel si trovano numerosi bar e ristoranti dove si può mangiare ordinando tutti i piatti preferiti o cucina orientale internazionale.

 SpiaggiaL'hotel dispone di una spiaggia, la cui lunghezza è di circa 200 metri. Per i residenti sono distanziate di un numero sufficiente di lettini e ombrelloni. C'è un parco giochi, riservato per il beach volley, e la possibilità di fare altre attività sportive.

 Servizi aggiuntivi: El Mouradi Port el Kantaoui - è luogo davvero lussuoso e confortevole per riposare. Per cominciare a parlare delle piscine, di cui ci sono molti. Ci sono enormi con scivoli e vasca idromassaggio interna. Questo può essere utilizzato gratuitamente.

 Inoltre, i clienti possono fare sport a riposo. Ci sono diversi campi ben illuminati da tennis, campo da mini golf e tavoli da calcio e piscina coperta, un luogo per il tennis, bowling, basket e pallavolo.

 Vi è anche un centro fitness con palestra attrezzata e formatori esperti per aiutarvi a scegliere le classi di sistema più adatte. C'è anche una sauna, un bagno reale, massaggiatori professionisti turchi. Se si preferisce, è possibile prendere lezioni di tennis, equitazione, windsurf e immersioni subacquee. Le serate sono organizzate presentazione memorabile.

 Al El Mouradi Port el Kantaoui tutte le condizioni per la ricreazione per i bambini. Qui troverete due sicure piscina per bambini, parco giochi, mini-club. Il ristorante offre un menu speciale e seggiolone per bambino.

 Recensioni: L'hotel è molto popolare tra i turisti stranieri, soprattutto la spiaggia pulita con sabbia bianca. I clienti apprezzano cuocere - cibo è sempre vario e disponibile in quantità sufficiente. Nota il buon lavoro e camerieri. A volte ci sono difficoltà con la comunicazione, come la maggior parte dei russi non hanno dipendenti.

 Alla vigilia di un significativo hozyayushky evento era seriamente preoccupato per il modo migliore per apparecchiare la tavola, che i piatti per coccolare gli ospiti. Per fortuna, ora non c'è bisogno di inventare una ricetta per un delizioso compleanno insalata o un pasto caldo a Capodanno si possono trovare. Ecco alcuni insalate semplici e originali per la vacanza, sono leggeri e sono perfetti come spuntino.

 Insalata con Mango. Per farlo, hanno bisogno di due manghi maturi, tre cetrioli di medie dimensioni, pomodorini 200 grammi, un barattolo di mais in scatola, due cipolle rosse, un mazzo di basilico fresco. Cetrioli, mango e cipolle tagliate a dadini e pomodori a metà, Lacrima mani basilico a pezzetti. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e mettere in frigorifero a raffreddare per 2-3 ore. A questo punto, preparare il ripieno: 50 grammi di sidro di mele o aceto di riso mescolato con due cucchiai di zucchero, tre cucchiai di succo di lime fresco o di limone, aggiungere 1 spicchio d'aglio schiacciato a metà e un cucchiaio di sale e pepe nero. Mescolare bene gli ingredienti del ripieno e aggiungere l'insalata. Questa ricetta è deliziosa insalata adulti vestito compleanno e bambini.

 Un'altra ricetta in grado di soddisfare gli amanti del pesce. Avrete bisogno di calamari carne cotta, crema di formaggio, scalogno. Mettere in una padella a fette anelli di calamari carne e formaggio, aggiungere la cipolla tritata. Il calore finché il formaggio è fuso, poi stendere tutto sul piatto. Insalata di stagione preparata con vino bianco, mescolato con maionese, senape dizhonskoy, pepe, zucchero, sale e succo di lime.

 Ma cosa cucinare compleanno uomo? Perché gli uomini non sono grandi fan di verdure. Preferiscono cibo "grave", che significa che ogni ricetta deliziosa insalata di compleanno può essere chiesta. Ma si può sapere se si conosce i gusti di tuo marito. Qualcuno che ama la carne, poi fanno optare per una ricca caldo, braciole, carne in francese, bistecca o pollo Kiev con il cubo di burro fuso. Molti uomini - più golosi, che saranno felici di impostare una grande torta o crema pasticcera. Anche se non si possiede abilità di cottura, provare a improvvisare dolcetti semplici e decorarle con glassa o crema con una siringa da pasticcere. Ora nei negozi piuttosto vasta scelta di prodotti: pasta pronti, miscele di cottura, stampi speciali in una varietà di forme - cuori, auto. Si può cuocere, come la torta-machine e utilizzando smalti dargli colore e la marca della vostra auto preferita dell'uomo.  In generale, la scelta di cosa cucinare compleanno, si consideri che i visitatori verranno a voi che amano. Forse qualcuno a dieta, qualcuno tiene veloce o non mangiare determinati alimenti. Considerate tutte le esigenze degli ospiti, i loro gusti e preferenze, e poi una deliziosa insalata ricetta compleanno o altri alloggi deliziare il pubblico. Non abbiate paura di mostrare l'originalità e realizzare le idee più audaci, sarà apprezzato e premiato presenti lode.

 Alcuni sogno di riccioli rigogliosi e boccoli romantici, e qualcuno sogna di capelli lisci lisci, mentre facendo enormi sforzi per domare in qualche modo riccioli naturali. Stiratura brasiliana, recensioni sulla cui efficacia di recente inondato Internet, oggi gode di un'incredibile popolarità. Qual è il principio di raddrizzamento e come si agisce sulla struttura del capello?

 Attualmente ci sono due modi per raddrizzare efficacemente capelli ricci o indisciplinati:

•  capelli lunghi lisciatura procedura;
•  lisciare i capelli ricci con cheratina.

 Per i proprietari di capelli ricci oggi la soluzione migliore è un raddrizzamento brasiliano capelli cheratina, che rivede il più che nessuno dei due è impressionante. Poiché questo metodo è testato molti di coloro che hanno sognato almeno per un tempo trasformata con le signore graffe in bellezza fatale con i capelli perfettamente lisci. Tanto più che la cheratina raddrizzatura riconosciuto come il modo più sicuro.

 Raddrizzare procedura smoothing cheratina è unico boccoli come leggermente ricci e riccioli arricciare molto. Questo metodo di raddrizzamento noto come "ripristino dei capelli della cheratina brasiliana", come ripristina abbastanza efficace la struttura e capelli ossigenati montata e ha un effetto terapeutico pronunciato. Tutti i moderni magazzini utilizzati per la raddrizzatura cheratina contenente creatina sostanzialmente naturale che è perfetto qualsiasi tipo di capelli, indipendentemente struttura e colore.

 Stiratura brasiliana, recensioni che può essere letto sui siti di molte donne è che le molecole keratinovoho sostanze penetrano nella struttura del capello, riempiendo anche le zone più piccolo danneggiate, mentre lisciando le squame del capello, e capelli fornendo morbidezza ed elasticità. Una cassaforte, questo metodo è considerato causa dei farmaci utilizzati per la raddrizzatura cheratina, non sono sostanze chimiche pericolose come formaldeide e ossidanti.

 Nel processo di lisciatura riccioli ribelli professionisti utilizzano strumenti creati a base di ingredienti naturali, che non hanno un effetto negativo sulla struttura del capello. Sulla complessa keratinovoho consiste di solo proteine, cheratina e vari integratori minerali che ripristinare non solo i capelli, ma anche li proteggono dai molti fattori negativi come i raggi UV, smog, polvere o fumo di sigaretta.

 Stiratura brasiliana, che passa in rassegna i capelli indisciplinati proprietario lasciando praticamente solo positivo, non solo semplifica lo stile, ma anche contribuisce al rapido recupero della struttura dei capelli dopo procedure quali la permanente, candeggio o evidenziare.

 Vantaggi raddrizzamento brasiliano:

•  La struttura per la lisciatura riccioli ribelli è fino al 42% di cheratina naturale naturale.
•  Mezzi in modo brasiliana, non contengono formaldeide e altre sostanze tossiche.
•  Il metodo ci permette di fornire keratinovoho lisciare i capelli lucentezza naturale e rimuovere l'effetto di "piccolo inferno".
•  Smooth capelli dopo l'applicazione di questo metodo è memorizzato fino a cinque mesi.
•  In line per lisciare keratinovoho sono stock che sono adatte anche le bionde platino.
•  Applicazione ripetuta della struttura raddrizzatore facilita il recupero efficiente dei capelli.
•  Sichutsya termina dopo l'applicazione rettifica mezzi sulla base di cheratina sigillato.

 Recentemente, sempre più donne preferiscono questo metodo come la stiratura brasiliana. Recensioni parrucchiere maggior parte di esso è anche molto positivo. Così ora le donne ricce apparso molto reale possibilità di realizzare il suo sogno in realtà e ottenere un lussuoso, liscia come la seta dei capelli.

 Tempo di scuola è lasciato alle spalle, e davanti - nuove competenze e incontrare nuove persone. Dalla prima classe ci prepariamo per quello che dovrebbe venire dopo la scuola all'università. Non importa in quale università. Sarebbe male se non abbiamo notato che la cosa principale nella nostra vita per perseguire l'istruzione superiore, e che istituzione crosta che non è così essenziale.
 Ci sono i fortunati che sicuramente sanno quello che vogliono e sono difficili da colpire. Questa è una notizia per loro che non sono presi in corso 1 ° Università prescelto, molto duro colpo.
 Che cosa succede se sono andato al college? Come continuare a vivere, perché tutto è distrutto, ciò che è stato per tanto tempo? Come sopravvivere a questo momento? Come genitori annunciano che non ha ricevuto? Cosa fare? Questi problemi syyumynutno balenò nella mia testa tutti i partecipanti che non hanno trovato il proprio nome sulla lista ricevuto.
 In realtà, sì, per un uomo che ha scelto un unico percorso, è davvero un problema. Non ha funzionato i loro propri passi successivi nel caso fiasco. Egli non ha presentato i documenti ad altre scuole, perché era fiducioso nelle proprie capacità. A scuola, tutto è venuto fuori, ha deliberatamente andato allo scopo designato. Un giorno tutto è cambiato. E 'necessario trovare nuovi modi di affrontare i propri sogni.
 Si può sempre chiedere aiuto o di assumere un insegnante.

 Casa tutore
 aiutano a tirare nei vostri corsi di livello richiesto e riprovare il prossimo anno.
 Non c'è bisogno di scoraggiarsi e di pensare come un fallimento. Semplicemente fortuna, trovato qualcuno che è stato preparato meglio per voi. Non è un segreto che deve essere fatto con questo tutorial conclusione corretta - a volte un po 'e non poteva dovchyty punti di EGE quasi sufficiente. Guardare la situazione dall'altro lato. Si consideri il deficit attuale e nuove porte aperte. Forse avete scelto la strada sbagliata e il destino ti ha dato la possibilità di riflettere su un'altra scelta anno correttezza ...
 I giovani possono fare, vanno all'esercito, non per migliorare la propria forma fisica e pensare al futuro. Non solo l'esercito - è una grande scuola di vita, è inoltre gratuita "fitness club". Come lo sport nell'esercito particolare attenzione. Nel tempo libero è possibile analizzare i propri errori del passato e venire al prossimo anno scolastico, più allenati in termini etici. Inoltre, quasi tutte le scuole classificano i ragazzi che hanno servito nell'esercito per 1 anno senza concorrenza. Non è questa una scelta? E ritorno patria indietro, e non perdere tempo inutilmente. Inoltre, ora servono solo anno, questo è il tempo che si desidera superare ulteriormente la voce.

 Descrizione: Shaviyani Atoll eccezionale bellezza si trova nel nord dell'arcipelago delle Maldive. In idrovolante dalla capitale Malé qui si possono raggiungere 40 minuti. L'intera area è coperta in sette ettari di sabbia e abiti abbaglianti verdi splendidi palme sottili. Qui, circondati dalle acque turchesi dell'Oceano Indiano situata nuovo hotel di lusso Viceroy Maldives.

 Si compone di carino, realizzati con materiali naturali case, ville, circondate da un giardino o lungo impostato proprio sull'acqua. A causa del piuttosto grande area, la distanza tra le ville può sentirsi completa privacy e si fondono con la natura. Ci sono cinque ristoranti, una meravigliosa Dive & Watersports Centro, modernamente fitness attrezzato - e SPA-centri. Tutti gli ospiti Viceroy Maldives 5 resto assicurato di alta qualità in un ambiente più confortevole.

 Camere: L'hotel dispone di sessantuno case di diverse categorie. Sono vere e proprie opere d'arte di design, realizzati in colori vivaci con materiali naturali, molto spaziose e confortevoli. L'obiettivo principale dei maestri in questo caso è stata la completa esclusione della concorrenza con la natura di questo luogo unico nella sua bellezza e utilizzare un minimo di parti per le applicazioni esterne. Ma dentro hanno fatto del loro meglio, creando interni lussuosi impressionanti. In ogni villa ha la sua piscina e una grande terrazza panoramica. Tutte le camere Viceroy Maldive è un mini-bar, internet, telefono, macchina per il caffè, asse e ferro da stiro.

 La più ampia Villa Reale ha una superficie di 406 metri. Si compone di due livelli, situato sopra le acque della laguna, comprende tre camere da letto, bagno, ampio soggiorno, sala biliardo, sala da pranzo con bar, terrazza a due livelli con doccia e lavandino. Villa di lusso con piscina, una superficie di centottanta metri, due camere da letto, bagno, soggiorno, terrazza, piscina con doccia e giardino. Alcune ville Viseroi Maldives trova sulla spiaggia, tra cui la spiaggia con piscina, composto da una camera da letto, soggiorno, bagno, terrazzo e si estende su una superficie di un centinaio di tre metri. Due livelli di lusso con piscina villa di 166 metri più attrezzata con vasca idromassaggio, e come l'acqua con piscina, una zona un centinaio di tre metri, ha una vista mozzafiato sulla laguna.

 Cibo: Alle Maldive Viceroy si trova a tre lussuoso ristorante. E 'Treehouse, che serve cucina marocchina, libanese e del Nord Africa.

 Nel ristorante Signature, gli ospiti possono godere di frutti di mare e bistecche, cotto all'aperto. In All Day Cafe con una splendida vista panoramica sulla laguna serve una colazione continentale, chef professionisti sono pronti a soddisfare ogni desiderio ospiti e preparare un delizioso piatto di ordine.

 Si tratta di un bellissimo cantina dell'hotel con una collezione di vini meravigliosi, Pool Bar and Grille piscina e Spa Cafe di menu dietetici, spuntini e insalate. In uno di questi luoghi appartati si può mangiare, bere un bicchiere di vino o un cocktail, e anche Treehouse guardare favolosamente bel cielo maldivskoye attraverso un telescopio.

 Spiaggia: Sabbia bianca perla e l'acqua dal blu al pallido tonalità verde, completa privacy e godersi la vacanza perfetta - questa è la spiaggia Viceroy Maldives 5. Chiunque può visitare il centro sportivo per snorkerlinhom formazione, sci nautico, kayak, e imparano sotto la guida di istruttori esperti . Ampia scelta di intrattenimento, dalle immersioni alla pesca d'altura.

 Informazioni Aggiuntive: In Viceroy Maldives è una meravigliosa SPA-complesso, che offre servizi per il benessere, così come l'esperienza e l'abilità di veri professionisti del business. Qui i trattamenti ayurvedici esclusivi e massaggi basati su tecniche locali e tradizionali. Quotidiano porta yoga studio aperto e un centro fitness modernamente attrezzato. C'è una possibilità sessioni con un personal trainer o un gruppo totale. Attivo noleggiare l'attrezzatura necessaria per le immersioni, sport acquatici e la pesca subacquea.

 Digest: Visitato turisti Viseroi Maldive dicono che è stato progettato per veri intenditori di vacanza maldiviana lusso. La costellazione di isole nell'Oceano Indiano, molti associati con il paradiso in terra, grazie alla bellezza straordinaria della natura, profonde sfumature turchesi della laguna e un livello senza precedenti di servizio che non trascura anche i dettagli più piccoli.

 Dopo aver consegnato ospiti idrovolante, vanno bungalows golf marrone e dimenticare tutti i problemi. Purtroppo, il tempo trascorso qui è molto veloce, ma nel mio cuore rimarrà sempre un pezzo di gioia e calore. E l'uscita più vicina, come la maggior parte hotel turistico mai visitato, decisione matura di ri-visitare questo paradiso.

 Descrizione: Nella baia di Ras Om El Sid, ideale per le lezioni di immersioni subacquee, è un hotel spazioso zona Cleopatra Tsokkos. È dieci mila metri quadrati, attrezzata con video e audio moderna sala conferenze, l'ufficio del medico, posto auto, pulitura a secco, cambio valuta e lavanderia. Al centro di Naama Bay due miglia al famoso mercato vecchio di Sharm el-Sheikh per cinque minuti e l'aeroporto internazionale dello stesso nome a soli dieci chilometri.

 Territorio Cleopatra Tsokkos 4 perfettamente paesaggistico, ci sono piscine per adulti, negozio di souvenir e mini market, sauna, salone di bellezza, bagno turco e centro fitness per bambini e. Attrazioni e luoghi di intrattenimento e di là Molti. Luogo adatto, a pochi passi è la strada IL MERCATO, che pone un enorme numero di famosi negozi europei. Ci sono bar e discoteche di fama mondiale "100 e una notte." Avanti è la città vecchia, con numerosi ristoranti e negozi accoglienti, e bellissimo parco acquatico "Alex".

 Camere: Cleopatra Tsokkos è costituito da una serie di splendidi edifici bianchi a due piani che contengono 123 camera piccola, carino e accogliente. Sono arredate in modo confortevole, dotate di aria condizionata, tutte le attrezzature necessarie e altre attrezzature. Il bagno ha una doccia, vasca e doccia. La stanza è un piccolo frigorifero, una TV con una buona scelta di canali satellitari, ci sono russi, telefono e minibar.

 Cleopatra Tsokkos si è costruita nel 2000 anni. L'anno duemilasette subito le ricostruzione approfondita e oggi è un posto molto moderno e molto piacevole per la famiglia e la gioventù riposo mentale. Il personale qui è diverso l'agilità e la reattività. Pulizia e lenzuola vengono effettuati ogni giorno. Tutti gli ospiti desideri sono effettuate il più rapidamente possibile.

 Nutrizione: Su richiesta di un cliente Cleopatra Tsokkos può ordinare pensione completa o mezza. In servizio completo comprende la prima colazione, pranzo e cena in un elegante "buffet". Il menu è vario e la qualità del cibo, gustoso e sempre freschissimi.

 La colazione consiste di uova strapazzate, tra cui uova, salsicce, pomodori, formaggio e funghi. Servivano pasticceria fresca, pane tostato, frutta e verdura in una vasta gamma. Il pranzo non è priva di diversi tipi di piatti a base di carne. Dine lot continua che è vicino alla strada italiana, famosa per ottimi caffè e ristoranti. Per questo motivo, molti turisti sono abbastanza soddisfatto con trattamento di mezza pensione (colazione e cena).

 Spiaggia: Dall'altra parte della strada da Cleopatra Tsokkos 4 è una spiaggia pubblica, di sabbia e di corallo. E 'dotato di tutto il necessario compresi lettini, ombrelloni, cabine e docce con acqua fresca. Più notevole, l'acqua è cristallina, ma la riva la profondità non inferiore a cinque metri, in modo da avere per entrare in acqua con la scala. Con i bambini possono andare in una spiaggia vicina con comodo ingresso piatta in acqua e sabbia e fondo di ghiaia.

 Informazioni Aggiuntive: Posti a sedere per l'intrattenimento Cleopatra Tsokkos e oltre più che sufficiente. La spiaggia è un centro immersioni e in loco è di sauna, idromassaggio, bagno turco con massaggi e salone di bellezza. Visite guidate giornaliere visite turistiche, spettacoli serali sono organizzati e discoteche. Chiunque può andare in strada IL MERCATO con un numero considerevole di disco bar e altre strutture di intrattenimento, che molti nel quartiere.

 Digerire: Le caratteristiche principali di complesso Cleopatra Tsokkos Si tratta, naturalmente, buona posizione, vicino al centro e centro turistico. È servizio relativamente poco costoso e allo stesso servizio di alta qualità. Camere piccole ma molto accoglienti includono tutto il necessario. Poiché la registrazione non ha avuto problemi. Particolarmente positivo è visitata da turisti parlando cibo dell'hotel, la qualità e gustoso, che obbliga chef e cameriere.

 Molte emozioni e provoca spiaggia corallina di sabbia, che permette di godere di tutta la bellezza della subacquea. Per maschera subacquea e boccaglio è semplicemente un paradiso. Turisti Savvy sono raccomandati per questo scopo di andare su una spiaggia selvaggia Maya Bay. Si chiama una delle migliori spiagge del circostante attraverso favoloso mondo sottomarino.

 La prevalenza di malattie associate con l'apparato digerente diventa sempre più, è causata da abitudini alimentari dell'uomo moderno. Siamo sempre più mangiare fuori, più salutari snack come il fast food e zuppe istantanee. Questo alimento è in pericolo, perché ci sono molti integratori che violano la digestione, l'assorbimento e il metabolismo in generale.

 Allo stesso tempo attrarre stomaco e lo stress intestinale, cattive condizioni ambientali e ereditarietà.

 Quando una persona viene a un medico, il primo raccomandata dieta. Qualunque sia buono c'era alcun trattamento medico del tratto gastrointestinale, non fa buon effetto se non seguire una particolare dieta. Alcune patologie possono essere trattate solo la normalizzazione del loro cibo.

 In totale ci sono 15 tavoli di dieta, tra cui 5 per il sistema digestivo. Queste variazioni sono alcune differenze, ma ci sono somiglianze.

 Principi generali della dieta alimentare

 Naturalmente, il trattamento del tratto gastrointestinale accompagnata dalle limitazioni necessarie, ma ciò non significa che una persona è privata ?? gustosa e attraente. Si può pensare di molti piatti, seguendo le regole di base della tabella dietetica:

•  richiesto per dividere i pasti, significa che c'è poco bisogno, ma spesso;
•  cibo dovrebbe entrare nello stomaco lentamente e dopo un'attenta masticare;
•  cibo non dovrebbe essere freddo (sotto i 15 gradi) e calda (oltre 55 gradi) a causa del fatto che il cibo è una temperatura stimola la digestione. La maggior parte di cibo è considerato vicino calore neutro alla temperatura del corpo umano (37 gradi);
•  non ci può essere bollito o in umido. Fritto esclusi;
•  Non si può mangiare carne grassa (anatra, oca), i reni, il cervello. Preferenza carne magra e pesce;
•  salsiccia affumicata e vietato;
•  trattamento gastrointestinale implica l'esclusione di cibo solido (frutta con la pelle, cavolo, tendini e la cartilagine) per ridurre le sollecitazioni meccaniche sulla mucosa;
•  olio vegetale viene aggiunto al cibo già preparato;
•  bere non deve essere troppo caldo o troppo freddo;
•  Non si può bere il caffè, il cacao, bevande fredde e succhi di frutta;
•  Non si può mangiare un sacco di stagione di sale e spezie, i recettori fastidiosi maggio (cipolla, aglio, rafano, senape, pepe).
  

  
   È possibile aggiungere il prezzemolo cibo, alloro, cumino, finocchio, vaniglia e cannella. Adatto come la buccia di limone e maggiorana;

•  pane di farina deve essere il primo o secondo grado, meglio ancora se ieri o secca;
•  Non si può mangiare dolci freschi, pasta sfoglia e;
•  dovrebbe essere soppresso frittelle fritte, gelato, noci e uvetta.

 L'uomo che ha iniziato il trattamento per il tratto gastro-intestinale, vale la pena ricordare che alla fine del corso, non si può tornare al cibo che ha scatenato la malattia. La maggior parte delle persone che vanno in una lunga formazione patologia che porta a decorso cronico, quindi è necessario seguire una dieta corretta è durato, ma meglio, per sempre.

 Una persona che non mantiene il suo tratto digestivo, il trattamento è difficile e associata con agonia, ma dopo il miglioramento visibile e scomparsa dei sintomi sgradevoli capisce che meglio seguire una dieta corretta, che a soffrire di dolore e disturbi digestivi.

 Coloro che non sono di fronte alla malattia, vorrei consigliare un sano stile di vita, senza sovraccaricare la vostra abbondanza dieta di cibo e la preparazione del cibo veloce, dal momento che il trattamento del tratto gastrointestinale prende un sacco di tempo e fatica. La moderazione a tavola - che è il percorso che è persona sana.

 Internet e Social network - uno specchio deformante, in cui si vede l'un l'altro. Non è comune che una persona scrive di se stesso online (soprattutto se ha vissuto jolly), ed è un dato di fatto. E allora probabilmente non è una nuova camicia o una dose calda di 10 dollari nel centro della città - è solo molto. È piuttosto come passare attraverso la sua propria trasformazione qualsiasi lettore Infiyaa e parla su internet.

 Se sei un utente di Internet più o meno esperti, è necessario comprendere la differenza tra le frasi di forza:

 Ho lentamente iniziato a correre 1-2 km e 2-3 anni di maratona in avanti ...

 e

 Ho firmato per la maratona in primavera!

 Sul fenomeno di auto e come questo filtro scorie sarà discusso di seguito.

 La seguente frase - è alla base di giusto e sbagliato copywriting. E immersi in moderni persone pubblicitari stanno cominciando ad avere un sacco di utenti di Internet fin dall'infanzia. Ma la cosa è bruscamente - un metodo di abbandono quant'altro.

 Ecco come raboatet:

 D'ora in poi sono diventata vegetariana.

 Ho smesso di usare il telefono stesso.

 Ha rifiutato di leggere i giornali, la vita è migliorata.

 Tutto questo con tutti quelli che ha visto sui muri di social network di amici e amiche. Ignora. Ed ecco perché.

 Io, essendo il tuo amico (anche se virtuale) di colpire qualcosa è necessario iniziare a fare qualcosa. Ad esempio, per vantarsi del suo 6-pack Ho bisogno di perdere 3-4 kg di grasso, quindi premere oscillare design robusto, e quindi costruire il terreno, e poi mettere solo uno descriverti qui e capirete la mia pista. Tempo: 3-4 mesi, scarico 1 giorno di gloria. Non è cool :)

 È per questo che la maggior parte degli utenti di Internet scegliere il metodo di abnegazione a causa di qualcosa di familiare e ovvia.

 ignorare!

 Al fine di ottenere un pacchetto di utenti fidbek positivi dire qualcosa del tipo:

 Rifiutato TV. Ora solo libri.

 Ora senza dormire al mattino. È sostituito dal friraytinh.

 Donne rifiutato. Ora preferisco gli uomini.

 Nessun altro prodotto OGM. Solo dalla fattoria!

 Vi assicuro. Scrivi una tale frase, rifiutando di voi stessi e avrete centinaia di calibro, ampie discussioni e giorno lo faranno. Voi.

 Perché fare tutto? Perché è più facile. Scarica il comunicato e ottenere 100 calibro per il loro risultato è incredibilmente ieri (corsia:. Vcheraaaa così). Per dire che ora non mangia carne - caso minuto e gli stessi 100 calibro.

 Per non essere infondata ecco alcuni tweets e FB-post:

 Generalmente Drago 2012 è stato il più difficile da cambiare la vita. Mi sono sposato, posti di lavoro e vite cambiate, carne abbandonato e alcol.

 - Margaret e Masterita (@ nikitaserditov) 24 settembre 2013

 Posta di Anton Bolbat.

 Alla fine ho rinunciato completamente a base di carne! ) # Aykakyarad)) fornire cibo sano! pic.twitter.com/szSfELTJJU

 - Scialli Mast (@ shalymasto33) 27 giu 2013

 Il risultato di tale interim - ho dato tutta CMS e cominciò a scrivere le proprie decisioni.

 - Art Pankyn (@ PanArtyom) 1 Ottobre 2013

 Conclusione

 Se volete qualcosa di fatto, farlo. Ad esempio, una maratona o scrivere un libro, andare su un escursione o dare TV lumpen prossimo, aprire un ristorante o avviare un blog e renderlo popolare ... Non c'è bisogno di abbandonare iOS, e ci dicono quello che hai ripida per Android se stessi con le loro mani. Non dire ho rinunciato carne, e mi dica che cosa si mangia carne e perché pensa che questo è corretto. Non dire che abbandonato la carta per iPad, e solo scrivere un paio di righe patetici però che ancora leggere e perché è importante.

 E, soprattutto - utilizzare i social network e blog per la ricerca di una nuova e prova-provare-provare, e la gente non apprezzano le proiezioni della curva. Essi, come tutti noi!, Molto meglio questo fumo glamour e involucri fruscianti pubblicheremo noncuranza.

 Nessuno dice la verità, che è il caso di indossare queste cose ... © Shutterstock