Durante la sua vita, cerca di tenersi in forma per essere attraente e desiderabile per il marito. Tuttavia, non riesce sempre, soprattutto dopo il parto o altri gravi cambiamenti ormonali nel corpo. Perché poi capire donne sottoposte a cambiamenti significativi. Naturalmente si pone il problema di come rimuovere le smagliature sulla pancia in modo rapido ed efficiente. Attualmente ha offerto un sacco di opzioni che vanno dai trattamenti del salone e di finitura agenti utilizzati in casa.

 Come eliminare le smagliature sulla pancia? Previene il loro aspetto

 Quindi, se la pelle è molto morbida ed elastica abbastanza, quindi ha bisogno di cure particolari. La pelle deve sempre idratare latte speciale per il corpo, soprattutto dopo la doccia. Alcuni raccomandano con crema al posto di olio d'oliva. È davvero unica composizione e utili proprietà: Esso comprende un gran numero di vitamine che sono benefiche per la pelle. Se siete in sovrappeso, con il quale si è seriamente deciso di lasciare, in aggiunta alla dieta e all'esercizio fisico dovrebbe andare per massaggi. Ma dovremmo iniziare il digiuno e scendere drasticamente il peso. Quando andiamo a una dieta corretta e non dimenticare moderato esercizio fisico, perdita di peso, abbiamo nessun danno alla salute. Inoltre, la progressiva distruzione delle inutili garantire risultati a lungo termine, e la pelle si è serrato dalla elasticità.

 Come eliminare le smagliature sulla pancia? Regola cibo

 Istruzione smagliature si è danneggiato la pelle ad un livello profondo, quindi la loro distruzione ci vorrà molto tempo. A questo proposito vorrei sintonizzarsi mentalmente duro lavoro.

 Prima di tutto, prestare attenzione alla propria dieta. Se il corpo con cibo riceve l'intera gamma di vitamine e oligoelementi minerali, la pelle cambia come per magia. Per fare questo, rinunciare a cibi fritti e al forno, dolci tipo di torte, dolci e altro ancora. Tuttavia, aumentando la quantità di frutta e verdura, oli vegetali. Carne e pesce devono essere cotti per una coppia - come nei prodotti immagazzinati nutrienti massimi. E, naturalmente, è necessario ripristinare l'equilibrio idrico del corpo, che un giorno dovrebbe bere almeno due litri di acqua.

 Come eliminare le smagliature sulla pancia a casa?

 Al fine di eliminare le smagliature odiati, senza l'ausilio di procedure di cosmetici, è necessario utilizzare ogni mezzo per facilitare il rafforzamento della circolazione. Ad esempio, avvolge perfettamente adatto sulla base di argilla blu, si può aggiungere un po 'di panna alto in collagene. Un diverso tipo di olio (come mandorle o di cocco) in grado di rimuovere le smagliature dopo il parto. Solo immediatamente prima oli sfregamento fare meglio poco profondo massaggio da fondi di caffè. Dopo la cottura fondi di caffè insolubili dovrebbe essere miscelato con una piccola quantità di gel, e la miscela è stata utilizzata come scrub corpo. Caratteristiche distintive famosa mummia. È stato diluito con una piccola quantità di acqua calda e aggiungere una crema bambino. Massa omogenea è trattato con focolai di crisi. Conservare il composto in frigorifero meglio, ma non più di un mese, come un prodotto naturale, e quindi deperibile.

 "Siamo ciò che mangiamo e il nostro cibo deve essere la medicina." - Ippocrate ci ha insegnato. Possono prodotti a base di carne per essere farmaci per noi?

 Più di recente, si è pensato che alti livelli di proteine ​​nella carne aiuta a combattere l'obesità. Questa affermazione si basa e molte diverse diete a base di carne.

 Un nuovo studio condotto da scienziati britannici confutare questa affermazione. Durante il suo studio di cinque anni, a cui hanno partecipato più di 400 mila. Le donne di paesi diversi, gli scienziati hanno dimostrato che le donne che hanno mangiato 250 grammi di carne tutti i giorni, ci sono voluti 5 anni per 2 kg.

 Sulla base dei risultati, i ricercatori britannici non possono far valere con assoluta certezza che un insieme di chili in più provoca mangiare carne (anche se in carne praticamente carboidrati). Gli scienziati ritengono che dovrebbe anche analizzare accuratamente altri fattori: stile di vita, livello di attività fisica sul corpo e, naturalmente, altri cibi che si mangiano da donne.

 Lo studio Dr. Anne-Claire Verhnod crede meglio limitare il consumo di carne che non solo mantenere il peso corporeo nella norma, ma anche a beneficio della salute delle donne in generale.

 Il nostro corpo è in grado di digerire e assimilare importante portare una certa quantità di proteine. Se più di proteine, si inizia ad accumularsi nel corpo di sale di acido urico nelle articolazioni, che cominciano a far male.

 Si scopre che in Cina antica c'era una punizione - l'uomo obezdvyzhyvaly alimentato solo per la macellazione e la carne - la mattina, il pomeriggio e la sera. E circa tre mesi una persona non poteva sopportare il fegato - il corpo non può sopportare un tale proteina. E l'uomo è morto, e con esso una terribile agonia.

 Così, dopo cinquant'anni, quando sei stato in movimento e il metabolismo non è lo stesso che è stato in gioventù, il requisito principale per la dieta - il suo equilibrio. Il vantaggio principale di carne come cibo - una sorta di catalizzatore per la nostra energia fisica. Inoltre, occorre carne è ricca di sostanze, ferro, zinco; abbassa il colesterolo e previene le malattie cardiache.

 Carne "ricci" con riso - un piatto popolare deliziosi e soddisfacenti, in qualche modo, come polpette. Il nome "ricci" probabilmente è stata confermata attraverso una certa somiglianza associativa, la quale, però, è conveniente per parlare con i bambini che hanno problemi di appetito, insieme a "torte di Bunny", "rysyachymy buterbrodyky" e altri nomi simili. Se vi è un minimo di immaginazione può essere fatto questo piatto conseguenza. Questo approccio alla nutrizione ed educazione del bambino sviluppa la sua immaginazione e la creatività.

 Per preparare le carni "ricci" con diversi tipi di carne: manzo, maiale, agnello e pollo, tacchino e ripieno misto. Si può cucinare "riccio", con carne macinata offerto da catene di vendita al dettaglio, ma ovviamente, è meglio per cucinare a casa da soli. Soprattutto quando ci stiamo preparando per i bambini.

 Carne Ricetta "porcospini" con riso e pomodoro

 Ingredienti:

•  manzo - 200 g;
•  carne di agnello (magra) - 300 g;
•  carne di pollo bianco - 200 g;
•  cipolle - 1-2 pezzi;.
•  carote - 1 pc;.
•  uovo - 1 pc;.
•  riso cultivar "Basmati" - 100 g;
•  qualche rametto di aneto;
•  sale.

 Per la salsa:

•  concentrato di pomodoro - 2 cucchiai. cucchiai;
•  farina di frumento - 1 cucchiaio. cucchiaio.

 Preparazione

 Voglio solo avvertire che "il riccio" verrà solo se si utilizza le caratteristiche di questo tipo, in modo da cercare nelle vostre reti commerciali della città.

 Preparare ripieno. Carne chiara di film e tendini, lavato, stoffa obsushuyemo e tagliare pezzi, comodo per la macinazione in un tritacarne. Mancano in un tritacarne con un ugello media con cipolle e aneto. Carote purificati strofinato sulla grattugia media e aggiungere la carne macinata con l'uovo. Leggermente prysalyvaem e accuratamente miscelati.

 Come cucinare la carne "ricci"? Creare le palline rotonde di carne macinata, un po 'di più rispetto alle dimensioni di una noce, parte dattiloscritta di mani bagnate tritate e dare forma.

 Delicatamente palline di carne immersi in riso lavato e obsushenny così strettamente bloccato tutta la superficie rysynky. Lay "ricci" del vapore e vapore per 40 minuti.

 Cerchiamo di salsa. Un secco padella soffriggere fino a chiaro farina rum'yanosti, aggiungere i pomodori, un po 'd'acqua e mescolare. Mloyimo fuoco 2-3 minuti. Finito di carne "ricci" mettere su un piatto con contorno, versare la salsa. Possono servire con purè di patate o di qualsiasi insalata di verdure. Si può fare a meno di un contorno, riso bollito come parte della lista degli ingredienti.

 Versione dietetica

 Ricetta di carne "ricci" di tacchini possono essere leggermente migliorate mescolando carne di tacchino da giovane di coniglio o di vitello.

 Ingredienti:

•  carne di tacchino - 300 g;
•  Carne di coniglio - 200 g;
•  cipolle - 1 pc;.
•  uovo - 1 pc;.
•  riso cultivar "Basmati" - 150 g;
•  sale;
•  pepe nero appena macinato.

 Preparazione

 Carne lavato, tagliato in piccoli pezzi e puliti con cipolla trita con ugello secondario. Aggiungere l'uovo, sale e pepe, come piegare. Formiamo "ricci" e rotoliamo li lavate e asciugate riso. Noi li diffondiamo su una teglia, unta o olio. Concludiamo polpette di carne in un piroscafo e cuocere per circa 40 minuti. Carne "ricci" di riso possono essere serviti con qualsiasi contorno o salse crema e panna acida leggeri.

 Si può cucinare, non solo a base di carne "ricci". Molto gustoso questo piatto viene fornito con il pesce tritato. Per preparare i "ricci" miglior uso non è pesce grasso molto come il nasello, merluzzo, merluzzo giallo. Preparare le polpette di pesce, proprio come la carne. Importante da ricordare: preparare questo piatto può essere solo un paio. Polpette di carne al forno non otterranno così "spinoso" e spettinato.

 Cicoria come surrogato del caffè biologico, diventa sempre più popolare oggi. E preferiscono mangiare la mattina, non solo anziani, ma i giovani, le persone sane. Che cosa può spiegare la popolarità della bevanda negli anziani, è comprensibile. Esso comprende caffeina, il che significa che non contribuisce alla pressione alta, che è così importante per la mezza età e anziani. Ma come si fa a interpretare la passione di giovani donne l'uso del caffè sostituto? Si scopre che cicoria - Slimming numero aiutante uno. Ciò che questo prodotto è apprezzato che il suo effetto sul nostro corpo come può essere quello di perdere peso - tutto questo, e recensioni di persone che si trovano in questo articolo. I dati di seguito vi aiuterà non solo a rimanere sottile, ma in buona salute.

 Come cicoria aiuta a perdere peso?

 È quello di sbarazzarsi di chili di troppo cicoria così efficace? Slimming necessità di metabolismo nel nostro corpo ha preso molto attivo. Come parte di questo prodotto è una sostanza speciale (intibin ed inulina), che attivano la lipolisi nel corpo. Inoltre, la bevanda ha un gusto leggermente amaro, riducendo l'appetito. Certo, è sbagliato pensare che questo creerà un drink miracolo e vi aiuterà a sbarazzarsi rapidamente di chili di troppo. Perché questo avvenga, è necessario organizzare la vostra dieta e condurre una vita attiva. Allora la vostra figura diventerà bella forma cesellato.

 Come usare cicoria per la perdita di peso?

 Per effettuare dal prendere la bevanda è stata il massimo, è necessario imparare ad usarlo correttamente.

 Per tutti coloro che lo osato bere per perdere peso, voglio dare un consiglio: bere un must prima di mangiare. E 'meglio usare cicoria solubile, dimagrimento più efficace. Oltre bevanda cottura da radice di cicoria - una cosa molto fastidiosa. Quindi, prendere un cucchiaino di prodotto, versare l'acqua calda e bere a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti. Naturalmente, aggiungere bevanda zucchero non dovrebbe essere, in quanto aumenta significativamente prodotto calorie. Tenete a mente che è necessario prendere come cicoria. Altrimenti minacciato un mal di stomaco.

 Recensioni

 Sia cicoria efficace per perdere peso? Pareri delle persone che hanno provato questa bevanda a tal fine, suggerisce che molto per perdere peso in eccesso con l'aiuto di cui hanno fallito. Un paio di chili in 3 settimane - che è l'intero risultato. La radice della pianta non può creare miracoli, e il peso si dissolve. Come abbiamo detto in precedenza, al fine di perdere significativamente il peso e perdere peso necessaria e più attività fisica, e una dieta speciale. Secondo i termini del risultato sarà buono. Così, abbiamo scoperto che cicoria veramente efficace per la perdita di peso. Solo non si può prendere in quantità illimitata. Seguire la dieta corretta, bere cicoria e buona fortuna!

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 Come cicoria aiuta a perdere peso?

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 Come usare cicoria per la perdita di peso?

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 Recensioni

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 Preparare polpette con il riso per la cena è possibile, e la cena. Polpette piatto di cibo dieta popolare. I segreti della cucina deliziose polpette in salsa di pomodoro.

 Meatballs - una palla di carne macinata in umido in una salsa. A differenza di polpette, polpette in, escluse le carni e le cipolle, aggiungere vari tipi di cereali e ortaggi. Spesso, un riso e carote grattugiate. Inoltre, vi è una differenza - quasi sempre tushatsya polpette in salsa e di solito ci e servito. Per impanatura con riso o farina di grano.

 Simmer sulla stufa può essere sotto il cofano o nel forno. Piatti per polpette dovrebbe essere bassa e larga, è auspicabile che tutti si inseriscono in un unico strato in una larga padella con alti paraurti. Per l'uso nei piatti perfetti forno con coperchio in vetro resistente al calore. Può valere anche per la tavola e il piatto finito. Se le polpette sono fritte prima tempra, è conveniente usare due pentole, soffriggere in una piccola e tradurre in una grande per spegnere.

 Servite le polpette di verdure in generale, che viene utilizzato come pasta, purè di patate o patate bollite.

 Per preparare le polpette di carne e riso necessità:

•  Terra (carne di maiale o di maiale + manzo) 500g
•  La media carota 1 pz.
•  Cipolla 1 pc.
•  Riso a grani tondi 1 tazza
•  Uova 2 pz.
•  Pasta di pomodoro 2 cucchiai. l. (Può un bicchiere di succo di pomodoro o 2 pomodori freschi a piacere)
•  Panna acida 2 cucchiai. l.
•  Sunflower raffinato 4. l.
•  Pepe nero in polvere, sale, erbe aromatiche (prezzemolo, aneto)
•  Farina per disossamento

 Ricetta per polpette

 Inizia con il miglior riso. Scegliere per rotonde polpette di riso glutinoso. Lavare in acqua fredda e mettere il piccolo incendio. Questo riso assorbe molta acqua, in modo che i grani di vetro versare 2 tazze di acqua. Cuocere il riso è sempre ben fatto, 10-15 minuti è sufficiente, quindi basta lasciare sotto il cofano.

 Carne di maiale o di maiale sono interferire con carne di manzo. È inoltre possibile utilizzare pollo o tacchino polpette per la dieta cottura. Ripieno deve essere ben macinare fino al liscio.

 Poi tritare cipolle, carote grattugiare. Leggermente friggere il tutto in olio di semi di girasole in una piccola padella.

 Poi si può fare polpette 2 modi diversi. Gustoso e sarà così e così, ma senza tostatura opzione utile per i bambini e le persone che hanno problemi con il sistema digestivo.

 Retsept1.

 Mescolare in una grande ciotola di riso, carne macinata e cipolle fritte e carote.

 Aggiungere le uova, sale e pepe.

 Dalla massa risultante formare le palline, passatele nella farina e ben posizionato in una padella preriscaldata o larga padella con olio di girasole.

 In una ciotola profonda o pentolino mescolare il concentrato di pomodoro e panna acida, poi diluita con acqua (si può brodo). Le acque sono un po 'di vetro, quindi aggiungere meglio, se risulta che sufficiente.

 La salsa risultante versare polpette, in modo che lo strato superiore è stato coperto.
 Pan chiudere il coperchio e lasciare in basso stufato di calore nel forno o avanti 40 minuti.

 Podlyvka assorbito polpette, dando loro un sapore delicato e si addensa progressivamente diminuendo in numero.

 Retsept2.

 Mescolare il riso con carne macinata, l'aggiunta di uova e una macinata di pepe.

 Dalla massa risultante formare le palline, passatele nella farina e friggere dolcemente in una padella calda fino a doratura aspetto, cercando di crollarono.

 Polpette fritte up ermeticamente in una padella profonda o pan, che copre lo strato superiore di cipolle fritte e carote.

 Concentrato di pomodoro viene mescolata con panna acida, diluito con acqua (zuppa può), e versare questa salsa polpette.

 Quench a fuoco lento con il coperchio per 20-25 minuti.

 Polpette pronte cosparsi con le erbe.

 Autore:

 Chef professionisti delizia della nostra popolazione nuove invenzioni e tecnologie alla moda. Ciò può essere attribuito alla cottura in Multicottura. Questo metodo non è solo conveniente, ma anche utile. Dopo aver preparato il cibo nei propri succhi e contenuto di vitamine è immagazzinato in grandi quantità. Pertanto, coloro che preferiscono una dieta sana, apprezzeranno i piatti in Multicottura.

 Va notato che in questo modo è possibile preparare qualsiasi piatto. Zuppe e contorni, hamburger e bolliti di carne, pesce, verdure, cereali, dolci e altro ancora. Ad esempio, polpette di carne molto succosa e saporita vengono in Multicottura. Per fare questo, prendere un chilo di carne, il pollame può essere duecento grammi di pane bianco (ideale - pane), un paio di teste di cipolle, spicchi d'aglio possono, uovo, sale e pepe qb e olio da cucina per spegnere. Polpette della ricetta nel Multicottura molto semplici e non ci vorrà molto tempo hospodarochok. E la tua famiglia riceverà piacere indicibile di chicche. Tra l'altro, questi hamburger insolitamente tenera e succosa sono la soluzione migliore per gli alimenti per bambini.

 Iniziare a cucinare polpette in Multicottura. Dalla carne per fare carne macinata, quindi aggiungere tagliate a dadini piccoli cipolle, pane bagnato nel latte, uovo sbattuto. Frusta consigliato bene per portare giù la schiuma lussureggiante all'aria e polpette sono stati più tenero. Poi mescolare il tutto accuratamente fino a che liscio e fare polpette rotonde. Se la massa si attacchi alle mani, braccia possono bagnare con acqua fredda.

 I modelli non multivarok molto diversi tra loro: alcuni semplicemente non può essere di qualsiasi funzione.

 Per esempio, il programma può non essere la cottura o frittura. Nel preparare polpette in Multicottura "Redmond" non preoccupatevi, perché ha tutte le caratteristiche necessarie per noi.

 Quindi continuare. In una padella unta d'olio, mettere il nostro pezzo di carne. Contemporaneamente preparare la salsa in cui si intende languiranno. Per fare questo, un litro di acqua bollente diluito salsa di pomodoro (si può cucinare con pomodoro fresco). Aggiungere eventuali spezie a piacere. Il più delle volte è il sale, il pepe, foglie di alloro, aneto secco. Mettete un po 'di panna. Versare la salsa polpette di carne e scegliere il programma "fuoco". Scegliere un tempo per la preparazione - 1 ora.

 Se si decide di cucinare polpette in Multicottura possono immediatamente pensare a un contorno. Qui di seguito si cucina in un gioco di carne casseruola e set top, dove è possibile cucinare patate o altre verdure. Guarnire con verdure al vapore va particolarmente delicato e ben farciti. Questo è un altro vantaggio di cottura in Multicottura: Si può cucinare diversi piatti contemporaneamente.

 Ed è giunto il tempo di cottura alla fine. Tuttavia, immediatamente ottenere polpette non è raccomandato. Meglio lasciarli palazzo c'è quindici a venti minuti - poi polpette di carne saranno più succulenta e nutriente. Quando arriva il momento, è necessario per ottenere le polpette e mettere in un piatto, mettere le verdure a vapore laterali, abbondante salsa e decorare con verde. Tutto è possibile chiamare tutti gli amici e parenti al tavolo.

 Nel cicoria selvatica è un fiore delicato blu con sorprendente radice, che viene utilizzato attivamente in omeopatia e medicina ufficiale. Qual è il vantaggio di cicoria? Egli cura le malattie dei reni, fegato e sistema nervoso centrale. E 'il più popolare surrogato del caffè di cicoria - e, soprattutto, è anche ben mattina tonificante-. Tuttavia, per molte donne più questione rilevante è, non cicoria perdere peso.

 Fa la perdita di peso cicoria?

 Cicoria a perdere peso può davvero giocare un ruolo. Il fatto è derivato dalla sua bevanda decotto radice accelera attivamente metabolismo che permette al corpo di affrontare più facilmente con i rifiuti alimentari e l'energia risultante e non rinviare "il futuro" in forma di pieghe in vita e fianchi in pollici.

 Cicoria - davvero eccellente bevanda per la perdita di peso, perché la sua struttura fino al 60% rappresentato una sostanza molto importante per il corpo umano - inulina. Questa è la sostanza usata nel trattamento del diabete per abbassare i livelli di zucchero nel sangue. E ciò che è più bassa - meno si sente fame, raramente mangiare troppo rapidamente trovare lo stato sottile!

 È importante utilizzare cicoria nella dieta, ma le radici sono specificate proprietà. Ma se si inizia ad applicare erroneamente fiori di cicoria, si noterà che il vostro appetito piuttosto aumentato.

 Cicoria: benefici e controindicazioni

 Cicoria per la perdita di peso, spesso conduce a un piacevole "effetti collaterali" - la persona diventa più calmo, sobrio, ma allo stesso tempo allegro e di buon umore. Inoltre, può essere utilizzato come stomachico e diuretico. Tuttavia, se si dispone di una malattia dal basso, dall'uso di cicoria si terrà:

•  vene varicose;
•  urolitiasi, come ad esempio grandi pietre nei reni;
•  malattie croniche del tratto gastrointestinale (è possibile utilizzare solo i risultati di consultazione di un medico);
•  malattia vascolare (può utilizzare solo i risultati di consultazione di un medico);
•  idiosincrasia.
  

  
  

 Se si dispone di controindicazioni - cicoria solubile per la perdita di peso non è per voi. Non ti preoccupare, si può probabilmente trovare un modo diverso, almeno altrettanto gustoso e sano - perché la natura ha dotato l'uomo con centinaia di opzioni per il recupero.

 Cicoria: dieta

 Cicoria utilizzata per la perdita di peso è facile. Tutto quello che dovete fare - è per i pasti, per 20-30 minuti, bere mezzo bicchiere di questa bevanda deliziosa e sano. Può essere usato come una variante solubile e brodo naturale - scegliere ciò che si preferisce.

 Il brodo è preparato in modo molto semplice: un paio di radici più bassi in una padella con due tazze di acqua bollente, bollire per 10 minuti. Poi lasciare che il brodo si raffreddi, rimuovere le radici o ceppo - e bere pronti a mangiare!

 Non pensate che il 1, 5 tazze di giorno cicoria fare il lavoro per voi. Se si continua a mangiare correttamente, appoggiati a biscotti, caramelle e dolci, per aggiungere ogni panino pranzo con salsiccia e maionese - buona volontà. E 'importante per ridurre ulteriormente l'apporto calorico, rinunciando dolci pesanti, affumicato, cibo in scatola, fast food e le bevande zuccherate. In questo caso, sarà rapidamente acquisire nuove, bella forma.

 Inoltre, l'effetto sarà molto più forte se si aggiunge la vostra routine di almeno 30-60 minuti a piedi. E 'semplice: camminare a piedi al negozio più vicino o andare a una fermata prima! Ma la perdita di peso si muoverà passi più sicuri.

 Nella lotta per una bella figura a volte è necessario utilizzare i media tradizionali non lo fa. Per esempio, i bagni di soda. Sin dai tempi sovietici mia nonna e mia madre hanno cercato di rimuovere il grasso e sgradevole fregati piatti soda. Hanno ha funzionato. Ma in relazione al corpo schema di "purificazione" dei chili in più, naturalmente, un po 'diversi.

 E 'bagni di soda pericolose per la salute?

 No. Soda come una sostanza chimica ha ottime proprietà - impedisce l'assorbimento dei grassi. Il principio di funzionamento di questo metodo di perdita di peso è questo: dopo aver riscaldato dal calore corporeo tempo "aperto", il processo di sudorazione, il corpo inizia secondo libera delle tossine e dei rifiuti. Come risultato di questo corpo procedimento "sollevata" di chili e diminuisce il volume.

 Per scoprire, causando danni o soda bagno, citiamo proprietà "domestiche" soda. Questa roba è grande dezintoksikatorom, che normalizza i processi metabolici del corpo e "pulisce" è a vari avvelenamento. Mi dispiace per portare una soda può, tuttavia, aiutare il corpo e "insegna" a lui sulla strada giusta.

 Bagno Soda per la perdita di peso sono controindicazioni.

 Ad esempio, dopo la loro ammissione non è raccomandato per due ore per mangiare e l'esercizio. Inoltre, le persone con malattie del sistema cardiovascolare, la SARS che soffrono di allergie, tali bagni proibiti.

 Bagni di ammissione di soda per la perdita di peso

 Se bagni controindicazioni soda non si applicano a voi, comporre in un bagno d'acqua con temperature inferiori a 37 gradi. Avanti, sciogliere 200 grammi. soda in acqua e la soluzione risultante è stata aggiunta al bagno. Si noti che in questo caso, per sedersi nel bagno, preferibilmente vita (come i principali depositi grassi accumulano nelle gambe, vita). Una volta che l'acqua inizia a raffreddare lentamente aggiungere acqua calda. La regola è che più alta è la temperatura, più veloce è la pulizia. Ma non esagerare! Durata del trattamento - 25 minuti non di più. È possibile migliorare l'efficienza, se prima di prendere bagni di cavalcare l'aria fresca. Dopo il completamento dei trattamenti acqua non risciacquare. Dress zavernitsya e una coperta calda. Lie rilassata almeno un'ora. Il corso è composto da 10 vasche. Ma può essere ripetuta non prima di due mesi.

 Voglio che la dolce vita, tanto che i suoi effetti non sono depositati centimetri in più intorno alla vita? Per questo, ci sono a basso contenuto calorico e zucchero sostituti sicuri per la figura. Il caso volle che in una delle più antiche dolcificanti umanità imparato di recente. Si tratta di stevia? Perenni da Centro e Sud America.
 Un'escursione nella storia
 I conquistadores spagnoli che hanno combattuto con gli indiani, ha parlato l'erba, dolce come lo zucchero. Ma, in primo luogo, al momento il culto della perdita di peso non hanno raccolto tutto il mondo, e in secondo luogo, guerrieri temibili non sono particolarmente interessati né i nativi americani o il loro modo di vivere. Dal stevia è andato nel dimenticatoio fino alla fine del XIX secolo, quando il regista paraguayano Agraria Università Moisés Bertoni non interessati a storie di dolce come il miele di erba. Studio di Stevia ha trascorso 12 anni, e nel 1903 è stato in grado di descrivere questo tipo di impianto e le sue proprietà. Dal stevia gradualmente ha cominciato a guadagnare popolarità in tutto il mondo.
 Dopo una lunga assenza di interesse per questa pianta è ora difficile dire come ha ottenuto il suo nome. A questo punto ci sono diverse versioni, tra cui la storia delle antiche leggende indiane. Tuttavia, dato che gli indiani chiamavano stevia "Kaa-Hee" che significa "erba dolce", tutte queste leggende? niente di più che narrativa. Versioni molto più plausibile altri due. La prima è che la stevia è stata descritta dal botanico spagnolo Stevusom. Il secondo e più probabile? impianto è stato chiamato dopo il botanico russo origine cristiana Steven svedese. Quest'uomo, che visse nel XIX, è stato i principali coltivatori nell'impero russo e fondatore del Giardino Botanico Nikitsky.

 Ma nonostante il fatto che Steven era un botanico russo, in circa stevia sapeva nulla fino al 1934, quando è stato portato in URSS Accademia N. Vavilov. Oggi, la stevia è molto popolare tra la gente, osservatori del peso, e tra i diabetici? questo dolcificante naturale non aumenta i livelli di glucosio nel sangue, non calorie, e non il gusto meno dolce dello zucchero normale. Ma non sempre onorato stevia. In America si riferisce a cibi proibiti.
 Macchia scura nella biografia di stevia
 Sì, questo trucco dagli Stati Uniti pidmochyv fortemente reputazione pianta innocua. Qual è Stevia colpevole prima della loro patria storica, e se si tratta di un pericolo?
 Per rispondere a questa domanda, dobbiamo prima capire il sistema stesso imporre divieti su alcuni prodotti in America.
 Qualsiasi alimento o farmaco prima di arrivare sugli scaffali americani, è quello di passare il controllo della FDA (Food & Drug Administration - Ufficio, che sovrintende la sicurezza degli alimenti e farmaci). Questo viene fatto in due modi. O il prodotto è sottoposto ad un esame approfondito, o autorizzare se è tradizionalmente utilizzato e non ha causato complicazioni. L'esame dettagliato degli americani non ha detenuto, come la necessità di un nuovo dolcificante che avevano dato gli Usa hanno lanciato la produzione di aspartame? popolare sostituto dello zucchero. Per quanto riguarda il secondo stevia chance passare FDA, c'è anche fortuna? non dimenticate che su questa pianta menzionata solo all'inizio del XX secolo, che viene tradizionalmente utilizzata per chiamare lui, troppo, come se non impossibile.

 Così è accaduto che la stevia, senza colpa, ha colpito la lista dei prodotti vietati per la vendita negli Stati Uniti.
 Dal 1995, gli abitanti dell'America possono acquistare stevia come supplemento diabetico, cioè, è ancora consentito sul mercato, ma non come un prodotto alimentare e dare lo status Bud. A questo punto l'impianto aveva dolce facile: i prodotti sono stati vietati, non solo con la sua aggiunta, ma nessuna menzione di Stevia? sia pubblicità o ricette.
 Per quanto riguarda l'atteggiamento di stevia in altri paesi, nel 2006 l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), accuratamente studiato questo prodotto, risultando in un rapporto che la stevia non ha prodotto cancerogeno. Inoltre, esame risulta che stevia ha un effetto farmacologico nel trattamento del diabete mellito di tipo 2 e ipertensione.
 Le proprietà curative delle erbe dolci
 Grazie alla sua dolcezza, la stevia, utilizzati principalmente come un dolcificante naturale, ma che i suoi benefici non finiscono qui. E 'pieno di vitamine - A, C, D e vitamine del gruppo B; minerali? calcio, fosforo, zinco, magnesio, potassio, etc.
 Stevia come i prodotti cui si è, normalizza la pressione sanguigna, non solo alta, ma anche basso. Questa pianta è un potente antiossidante a causa dell'elevato contenuto di rutina e Kvartsetyn, elimina reazioni allergiche, rafforza il sistema immunitario. Buona stevia e in caso di problemi con l'alloggio, riduce i sintomi dolorosi della gastrite, aiuta nel trattamento delle ulcere dello stomaco e dell'intestino.
 Stevia è indispensabile nel trattamento del diabete mellito di tipo 2, il sangue nei diabetici ad alto tenore di zucchero diventa spessa e poco diffuso. Stevia aumenta la fluidità del sangue e non aumenta glicemia.
 Ricette con stevia
 Qualunque beneficio non nascosti in questa pianta e le sue foglie sono masticabili vsuhom'yatku? non molto felice prospettiva. Quindi, vediamo cosa i piatti si può cucinare con la stevia.
 Stevia Sciroppo
 Per litro d'acqua prende 100 grammi di foglie essiccate di stevia, portata ad ebollizione e far bollire a fuoco basso per circa un'ora. Il brodo viene filtrato e drenato, ma lascia ancora versare 500 ml e poi bolliti per un'ora, ceppo, miscelare prima e seconda brodo. Lo sciroppo risultante può essere ampiamente utilizzato in cucina, la loro sostituzione dello zucchero.
 Maionese dietetica
 150 ml di latte di soia, una polvere di cipolla cucchiaio, un steviazida quarto di cucchiaino (glucoside di estratto di Stevia), un cucchiaio di sale e il succo di un limone mescolato in un frullatore per 30 minuti, ruscello gradualmente sottile con l'aggiunta di 2 tazze di olio vegetale. Abbatti fino a spessore.
 Biscotti
 Mezza tazza di latte mescolato con stevia cucchiaio di sciroppo. Aggiungere due tazze di farina, 50 grammi di burro, 1 uovo, un pizzico di bicarbonato e il sale. Impastare la pasta, stendetela uno spessore di 1-1, 5 centimetri, tagliato a piccoli pezzi e cuocere in forno a 200 ° C fino a cottura.
 Stevia e Stevioside è usato al posto dello zucchero per fare composte, marmellate e altre conserve dolci. Attraverso dolci concentrati dovrebbero aggiungere stevia in quantità molto più piccole di zucchero, 1 kg di bacche o frutta prende in media da 6 a 15 grammi di dolcificante.
 Tale vita sarà goodies più dolci, e la figura? più sottile. E 'questo un motivo "fare amicizia" con la stevia?