 Mud oggi è una procedura molto popolare. È stato dimostrato che il fango attivo nella lotta contro le malattie croniche.
Non fa eccezione e la cellulite. Naturalmente, il più delle volte in centri termali sono utilizzati per questo scopo "pantaloni di fango." Anche questa procedura aiuterà sbarazzarsi di urti, soprattutto se si combinano con altri trattamenti. Tuttavia, un effetto più pronunciato, un involucro di fango contro la cellulite. Fango Corpo Maschera utilizzato un sacco di negozi. Inoltre, è possibile acquistare in una farmacia sporcizia e condurre le proprie procedure. Per fare questo, prima di tutto, è necessario acquistare la stessa maschera. Tutto lo sporco hanno le loro caratteristiche. Sì fanghi marini contengono grandi quantità di minerali. Così, durante fanghi, questi minerali penetrano gli strati di pelle, saturandola sostanze utili. Inoltre, un po 'sporco sono anche effetto antibatterico. Questa pelle è liscia come la seta. Sottolinea sporcizia che è capace di per lungo tempo per mantenere caldo.
Prima di tutto, Tambukansky sporco. Al fine di rendere la scelta giusta piuttosto leggere le recensioni.
Oltre a fango "pulito" può acquistare preconfezionato, che oltre allo sporco, ci sono altro supplemento ugualmente utile. Il più delle volte si possono trovare nelle farmacie maschera attraverso la quale effettuare impacchi di fango siberiani. Ci sono integratori sotto forma di muschio irlandese e salvia. Così avete deciso su una maschera, è ora possibile procedere alla impacchi di fango per la perdita di peso. A tal fine, preparata con esfoliazione della pelle mettere lo sporco. Dovrebbe essere pre-riscaldata a una temperatura di almeno 40 gradi. Avanti, girare il film. Impacchi di fango includono procedure calde. Quindi, dopo aver girato le aree problematiche della pellicola dovrebbero avvolgere termoodeyalom o indossare biancheria intima. La durata del trattamento è di 10 a 30 minuti, a seconda della condizione. E non dimenticare di controindicazioni, che includono vene varicose, cancro, malattie della pelle e le malattie in fase acuta.  Il desiderio di avere una vita sottile è quasi ogni donna. E 'sottile e piccola vita sottolinea il vantaggio di altra parte del corpo femminile.
Ad esempio, un bel culo e le cosce rotondità, indipendentemente dal tipo di forma di esso. Ma ogni ragazza è importante per determinare il tipo di figura, che sceglierà i vestiti giusti e guardare armonioso. In alcuni tipi di forme controindicati indossare pantaloni e gonne a vita bassa, mentre altri, al contrario - alta. Figura A-tipo in cui la parte inferiore del corpo in tre dimensioni sopra la parte superiore. Se una donna ha i fianchi stretti e piccola vita e petto grande e spalle larghe, quindi la sua figura si riferisce al tipo di V. Quando una donna è molto sottile e piccola vita e fianchi e le dimensioni del torace sono le stesse, quindi questo tipo di forma - NK figura tipo X comprendono quelli con fianchi arrotondati e seni, e vita - ?? sottile. Per tipo figura includere donne con arrotondate parte centrale del corpo e la stessa quantità di petto e vita. Non importa che tipo di figura di una donna, vita sottile è considerata la chiave per la bellezza e la salute, anche, ovviamente, se non è il risultato di un intervento chirurgico. Numerosi studi in medicina hanno dimostrato che le persone che hanno una vita di spessore, sono a maggior rischio di malattie cardiovascolari e il cancro e le malattie endocrine, compreso il diabete. Ma come fare una vita sottile, utilizzando solo metodi naturali? La risposta a questa domanda molte donne e ragazze interessanti. Ciò richiede un approccio globale. La condizione più importante per questo è la normalizzazione del sistema digestivo. È necessario ridurre il numero di pasticceria, usare un sacco di frutta e verdura nella dieta per gli alimenti che contengono un sacco di fibra grezza, etc.
E 'importante ricordare che diverse pillole dimagranti estenuanti e la perdita di peso può influire negativamente sulla salute.
Non dimenticare di procedure cosmetiche per contribuire a ridurre significativamente la quantità di vostra vita. Questi includono miele e impacchi argilla, massaggi, vari bagni, ecc Va inoltre osservato che a causa della deposizione di grasso e diminuzione del tono muscolare, e una piccola vita - ?? Questo è principalmente un ventre piatto e muscoli forti. È quindi importante formazione vari ed esercizio su misura. Fai vita aiuta semplice cerchio. Ma il buon effetto può solo opzione Dodger. Naturalmente, il primo esercizio tale cerchio è molto difficile sul corpo, lascia contusioni, ma dopo pochi giorni, il corpo si abitua ad esso e può impegnarsi in modo sicuro. Un buon modo per ridurre la vita delle donne è la danza del ventre. Questo metodo non solo piacere, ma dopo un mese di formazione vita tagliato di ben 5 cm. 
Ridurre la lattina vita e con corsetti. Ad esempio, una donna che ha la vita più piccolo del mondo, con 25 anni di costante indossa corsetti, li richiede solo nella doccia. Questo americana Cathy Young, che da oltre 70 anni. E nella vita più piccolo Oksana Khachatryan. Ma se la vita di una donna non è così sottile, non significa che sia brutto. Attraverso una corretta alimentazione, la cura e la ginnastica possono ottenere risultati eccellenti. E per evitare il grasso in vita, è importante rinunciare pantaloni che hanno un breve vita, perché tali modelli incisioni nella pelle, stropicciate sotto l'ombelico, in cui il grasso si accumula. Inoltre, questi modelli contribuiscono alla nascita di vari problemi ginecologici e malattie renali.  Paraffina, grazie alle sue proprietà, viene utilizzato in cosmetica lunghi. Coprendo il film protettivo solido pelle, che provoca febbre.
La pelle è levigata, serrato, le cellule di grasso abbattere. Effetto del calore è lungo e uniformemente. Impacco di paraffina aiuta con artrite, fratture, gastrite, nevrite, nevralgie e altre malattie. Paraffina avvolge a casa Impacchi di paraffina, parafango altrimenti noto. Procedure efficaci parafango cellulite e vene varicose, come rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, migliorare il flusso sanguigno. Parafango miscela costituita da alghe, fango marino. Parafango diverse agisce sulla pelle, brucia le cellule di grasso, leviga la pelle cellulite, stimola il metabolismo. Il parafango miscela venduto in farmacia, in modo da poter completare la casa. L'effetto di uso domestico in alcun modo inferiore per effetto dei trattamenti del salone. Per mostrare i risultati parafynovoho impacchi corso deve essere di almeno 10 sedute. La miscela può sfruttare al massimo fango marino e paraffina, che viene sciolto in un bagno di acqua che ha due incorporato in ogni altri vasi di diametri diversi. In una grande pentola versare l'acqua. Il piatto superiore mettere i pezzi di cera e riscaldato per un'ora a 60 gradi. Non si può sciogliere la cera senza bagno d'acqua, come può prendere fuoco. Cera fusa è applicato a strati sottili spazzola fino allo spessore dello strato non equivale a 2 cm. Impacco di paraffina per i bambini Per i bambini due strati di cera paraffina calda rendono stivali dal piede al ginocchio.
Questo metodo viene utilizzato per il trattamento di nevralgie, piedi ipertono muscolare a ARI e ARI. Questo trattamento può essere combinato con massaggio, elettroforesi e l'assunzione di farmaci.
Non si può spendere impacco di paraffina per il dimagrimento in base alle quali le malattie infiammatorie, il diabete, le malattie cardiache. La miscela può essere fatto con l'acquisto di una cera minerale e farmacia rozplavyvshy paraffina e mescolandoli in un bagno d'acqua. La miscela viene poi diffusa in polietilene, outspread su due ponti. Questi due strati avvolti gambe bambino. La miscela deve essere leggermente più calda temperatura del corpo umano. Si dovrebbe dare un bel calore piuttosto che bruciare. Top strati avvolti con pellicola e isolati. La procedura dura 15 minuti. Paraffina avvolge cellulite Impacco di paraffina dà ottimi risultati nel trattamento della cellulite. La procedura parafango attenua rapidamente urti cellulite. Come fanno avvolgere? Prima di avvolgere pulire la macchia della pelle e siero anti-cellulite se cellulite urti duro e stantio. Pelle Parafango forma un film che dopo la procedura viene facilmente rimosso. Il film isolato termoodeyalom. Un aumento della temperatura durante pellicola contribuisce più completa penetrazione di vitamine e minerali attraverso la pelle. Paraffina in questo caso utilizza tutte le sue proprietà utili che avvolge dalla pelle era elastica, tonica e ringiovanita. Per consolidare la procedura migliore per completare l'effetto di massaggio crema anti-cellulite. Recensioni indicano la popolarità e l'efficacia di questa procedura per sbarazzarsi di cellulite.  Il sale è noto per la sua capacità di attrarre l'acqua. Ma questo è esattamente ciò che serve per la cellulite.
Come risultato di disturbi metabolici è accumulo di liquido nella pelle e del tessuto sottocutaneo. Ecco perché non ci sono dossi e buche, da cui così diligentemente cercano di sbarazzarsi. Impacchi di sale aiutano a rendere la pelle liscia come la seta per alcune procedure, ovviamente, se si avvolge regolarmente e sono conformi a tutti i requisiti. Avvolge con sale comune Il modo più semplice è quello di utilizzare normale sale da tavola. Grazie alle sue proprietà, è possibile ottenere la perdita di peso a 1, 5 chilogrammi per procedura. Se si vuole aumentare l'effetto, è possibile aggiungere laminaria. Per questo alghe secche mescolata con farina sale in proporzioni uguali. La miscela è stata applicata alla pelle e trasforma il film. Poi è necessario utilizzare termoodeyalo o ukutaytesya sciarpa o una coperta. La durata del trattamento dipende dalla vostra salute, ma spesso non è più di 40 minuti. Dopo avvolgimento è necessario lavare la composizione sale della cute e applicare crema ricca. Avvolge con sale marino Salt avvolge in saloni realizzati con sale marino. Ma si può fare questa procedura e in casa. Fatto bene come impacchi con sale comune.
La pelle è messo il sale marino e la pellicola di rotazione. Va osservato che il sale mare può essere utilizzato sia per impacchi caldi e freddi per la perdita di peso. Se non siete sicuri di quale tipo di scegliere meglio leggere le recensioni per aiutarvi a fare una scelta.
Quando si utilizzano impacchi freddi, la pelle deve essere preriscaldato con doccia e massaggio. Se si utilizzano impacchi caldi, esfoliazione abbastanza applicazioni. In assenza di controindicazioni, è possibile alternare tra i due tipi di involucri per i migliori risultati. Avvolge con sale e miele Un buon effetto ha impacco di sale con miele. A causa delle proprietà dei componenti possono ottenere ottimi risultati. Per preparare la maschera deve essere miscelato in proporzioni uguali miele e sale. Poi preparare la pelle appartiene. È possibile fare una doccia e strofinare le aree problematiche con un panno e scrub. Ora si può fare impacchi di sale. A questa miscela è stata applicata alla pelle e ruota con pellicola trasparente. Assicurarsi di avvolgere il corpo o indossare biancheria intima. Questa procedura può essere eseguita fino a tre ore. Dopo la procedura, è necessario lavare via il sale e l'acqua calda per lubrificare la crema per la pelle. Particolarmente utile dopo sale avvolge al massaggio con oli o miele. Poi, dopo il primo corso, che è di 15 sessioni, si può dimenticare di cellulite. Se sei un fan di "caccia quiet" e spesso nel bosco, quindi molto probabilmente, non resta che fare con i funghi che crescono sui tronchi degli alberi. Sapevate che ci sono anche commestibili? Molto probabilmente no, così come i funghi di solito rifuggire da. Il loro aspetto respinge, e molto più bello per raccogliere funghi, pioppo e burro! Beh, niente, sui tronchi degli alberi possono impigliarsi molto gustoso e copiare - funghi fegato. Perché è un tale nome? E come funghi visivamente molto simile al fegato di animali e anche "krovyt" tagliare. Consideriamo in dettaglio tutte le sue proprietà utili e medicinali e imparare a cucinare. Fungo epatica Cresce normalmente ceppi e tronchi di alberi a foglie caduche, principalmente querce e castagni. Premio clima temperato caldo, così è solo in quelle aree dove l'inverno breve neholodna. Il fungo tappo può essere di colore rosso chiaro, arancione scuro o marrone-bordeaux. Leg skosobochene, inespresso, spesso non è nemmeno visibile. La pelle è ruvida al tatto e leggermente umido. Forma fegato o lingua fungo, la lunghezza media che va da 10 a 30 cm, spessore -. 6 cm polpa è carnosa, succosa, ma allo stesso tempo densa. Funghi epatica ricco di vitamina C. In aggiunta, ci sono proteine, carboidrati, minerali, vitamine PP e D, fosforo e acqua, che sono essenziali corpo umano. Nel cibo è meglio usare giovani esemplari, v. Per. Il vecchio amaro e molto dura. Fungo epatica. Preparazione  Come sapete, Hepatica può essere mangiato.
Questo frittura di funghi, bollire e spezzatino. Alcuni riesce anche a farlo hamburger. Diamo un'occhiata ad alcune opzioni per la cottura.
- Pechenochnytsa Fried. Sciacquare accuratamente i funghi, togliere la buccia. Metterli in acqua salata, portate a ebollizione e cuocere per altri 20-25 minuti. Poi buttare via i funghi in un colino e sciacquare. Ora tagliarle a pezzi e inviare in una padella calda. Se necessario, si può ancora girasole. Friggere i funghi per 20 minuti. Non dimenticare di suscitare. Quindi aggiungere le cipolle tritate e friggere per altri 10 minuti. Se si desidera mettere maionese o panna acida. Buon appetito!
- Cotolette con Hepatica. Per iniziare a fungo ammollo per diverse ore in acqua fredda. Questo viene fatto al fine di rimuovere l'eccesso di acido. Questa acqua, che immergere i funghi, è necessario svuotare e sostituire quello nuovo.
 Poi bollire per 20-25 minuti. Ostuzhaem e macinare in un tritacarne. Nel trito risultante aggiungere la cipolla, l'uovo, il sale e il pepe. Ora formare polpettine, passatele nella farina e friggere in padella calda finché sono teneri. Buon appetito!
Bene, ora si sa che cosa assomiglia fungo fegato come cucinarlo e quali proprietà utile che possiede. Ma va notato che, come in qualsiasi altro prodotto, ha le sue controindicazioni. Funghi epatica non deve essere consumato da persone che hanno problemi con il tratto gastrointestinale, fegato e reni. Inoltre, nutrizionisti sconsiglia di utilizzarlo nella dieta dei bambini in età prescolare.  Numerosi studi condotti da scienziati provenienti da diversi paesi hanno dimostrato che il grasso in vita è un indicatore di diabete, cardio - vascolari e cancro.
Al che, anche se il rapporto cresce, peso umana normale, ma ha una vita di grandi dimensioni, il rischio di tali malattie cresce notevolmente. Tutto questo indica che il supporto peso sano è essenziale nella prevenzione di varie malattie e morte prematura. E un importante prerequisito per questo è e vita. Secondo gli scienziati, una vita di grandi dimensioni, rispettivamente, e l'eccesso di grasso addominale è particolarmente dannoso, in quanto ha un effetto metabolico. Una grande quantità di grasso addominale aumenta il colesterolo che contribuisce alla resistenza all'insulina e diabete è un precursore del secondo tipo. Molte ragazze sognano di figura perfetta. E per questo andare a vari trattamenti di bellezza, sedersi su una dieta, fare la chirurgia plastica e altri per determinare quello che dovrebbe essere la vita, è possibile utilizzare una semplice regola. Il volume del seno deve corrispondere fianchi quantità e dimensione di vita dovrebbe essere di circa il 70 per cento dei fianchi e il petto. Si noti che la quantità ottimale di vita femminile dovrebbe essere uguale all'indice, meno altezza 100 cm. Se il tasso di vita più, allora, è grasso. Un fattore che influenza la circonferenza della vita è considerato ormoni, se un po 'di estrogeni nel sangue, la donna o la vita di spessore ragazza. La situazione in questo caso risolverà correttamente scelto trattamento. Ma se una persona ha una vita di grandi dimensioni, questo non significa che si occupano di questo voi stessi troppo per lui. Dopo tutti questi centimetri odiosi principalmente il risultato di depositi di grasso nell'addome e nella parte bassa della schiena. Colpi di scena Ugly in vita è il risultato di scarso tono muscolare nel corpo. Pertanto, per diventare il proprietario di una vita bella e guardare grande come modello nella foto, indossa pantaloni e gonne a vita bassa, prima di tutto, è necessario sbarazzarsi di grasso in più che deposita in vita, e rinforzare i muscoli.
È importante fare l'addestramento scelta giusta.
Vale la pena notare che non è possibile con le forti pressioni sui muscoli laterali della stampa per fornire una rapida combustione del grasso in eccesso nel corpo. Si ottiene un aumento nel muscolo in questo senso, e il risultato è una vita completa. E 'pertanto necessario che la formazione attività aerobica per garantire le calorie di masterizzazione attivi e sbarazzarsi di grasso in più nelle aree "problematiche". Iniziare ogni allenamento, se vi è una grande vita dovrebbe essere cinque minuti di warm-up. Aiuterà scaldare i muscoli e li prepara per esercizi. Esercizio durante il primo mese deve essere effettuata ogni giorno e regolarmente durante il secondo mese si può allenare un giorno. 
Per ottenere il massimo effetto, è necessario quando gli esercizi che svolgono forniscono sincronizzati lavoro i muscoli del core dell'addome e parte bassa della schiena. Carico dinamico deve essere alternato con statico. E, soprattutto - bisogna ricordare che un buon risultato nella formazione di una bella figura e un vitino da vespa, dipende sempre interamente sul duro lavoro e pazienza. E, naturalmente, non dimenticare una corretta alimentazione. E 'importante osservare Scegliere la giusta dieta che non solo sbarazzarsi di grasso in eccesso, ma non ha portato a una carenza di importanti vitamine e minerali del corpo. Solo un approccio integrato - il rispetto di una corretta alimentazione, stile di vita sano, senza cattive abitudini, il tempo libero e insieme correttamente selezionato di esercizi e allenamenti aiuterà sbarazzarsi di grasso in più, diventano il proprietario di una bella forma, e, soprattutto, sbarazzarsi del rischio di varie malattie. Sommario: - Proprietà utili di latte ai funghi
- Latte Preparazione funghi
- Perdita di peso
- Latte funghi nei cosmetici
Negli ultimi anni diventato sempre più popolare di funghi latte, lentamente sostituendo il suo fratello lungo ben noto - Kombucha. Che cosa ha causato tale popolarità latte fungo? Naturalmente, le sue proprietà utili, di cui parleremo oggi. Ma prima è necessario fare una digressione nella storia. Latte Homeland fungo è il Tibet. È per questo che il suo nome completo è tibetano fungo latte, che è stato a lungo utilizzato come agenti terapeutici. In Europa il latte funghi portati dall'India dallo scienziato polacco che ci siamo andati l'ultima speranza di liberarsi di questa terribile malattia, come il cancro dello stomaco. Proprietà utili di latte ai funghi Che cosa è un buon latte fungo? Tuttavia, che ha un numero di caratteristiche molto utili che possono essere utilizzati con successo. Queste proprietà comprendono: Anche la medicina convenzionale, basato su numerose osservazioni ammette - consumo regolare di latte funghi porta all'attivazione del sistema immunitario. In poche parole, le persone che fanno uso di latte di funghi, molto meno male. Oltre alla attivazione del sistema immunitario porta a fungo latte ripristinare il corretto metabolismo. Naturalmente, se l'uso regolare del latte fungo. Fungo latte in grado di normalizzare la flora intestinale, aiuta a sbarazzarsi di molte malattie dello stomaco e dell'intestino. Gastrite, ulcera, colite, nella maggior parte dei casi si ritirano. In alcuni casi, funghi latte permettendo varie reazioni allergiche. Così come le malattie della pelle - come la dermatite atopica. - Antimicrobica e anti-infiammatori
- Migliorare l'attività cerebrale e migliorare la memoria
Ma vorrei ripetere ancora una volta - tutte queste proprietà curative di latte fungo vi farà bene solo se si utilizza regolarmente, almeno due volte al giorno. Latte Preparazione funghi Latte Preparazione fungo a prima vista può sembrare molto complesso. Tuttavia, poco tempo e l'esperienza - e vi sarà facile far fronte a questo compito. E in modo che possa essere più facile da avviare, controllare il processo passo dopo passo. - Prendete il vaso di vetro solita da mezzo litro e metterlo in un cucchiaio di latte di funghi. Poi riempire con una tazza di latte a temperatura ambiente e lasciare in infusione per un giorno. Coperchio Bank non chiuderlo, e per evitare di ottenere copertura sporco con una garza.
- Un yogurt giorno è pronta. Preparatevi per il contenitore non metallico di yogurt e un cucchiaio di legno e filtro in plastica. Poiché il filtro deve essere svuotato lo yogurt in una ciotola e mescolare. Ancora una volta Vorrei attirare la vostra attenzione - nessun metallo, perché attraverso di essa il fungo può essere malato, o addirittura morire.
- Rimanendo in funghi alimentati lavaggio normale acqua corrente fredda dal rubinetto. Se non lo fai, la parte successiva di yogurt è un po 'l'amaro in bocca.
- Lascia un fungo nel filtro, ma questa banca risciacquo volta - deve essere perfettamente pulita. In nessun caso non utilizzare alcun detergente - un massimo di soda.
Analoga procedura deve essere eseguita ogni giorno, preferibilmente allo stesso tempo. Per preparare lo yogurt sano raccomandato latte naturale in sacchi. Più alto è il contenuto di grassi, meglio è. Ma se avete la possibilità di usufruire di latte vaccino naturale, ricorda - è cominciare a bollire, raffreddare e rimuovere la schiuma. Come liberarsi di peso in eccesso Sapevate che fungo latte e un buon alleato nella lotta contro l'obesità? Tuttavia va notato che il latte fungo mostra principalmente il corpo dalle tossine accumulate e grasso corporeo poi eccesso. Ma i medici dicono che questo metodo di perdere peso in modo efficace. E i benefici per la salute inestimabile. La dieta è molto semplice e bastone ad esso abbastanza facilmente. Anzi, al mattino, 30 minuti prima di colazione, bere mezzo bicchiere di yogurt con latte di funghi. Durante il giorno si può mangiare come al solito - naturalmente, rendendo le indennità per calorie e spuntini eliminando.
L'unica cosa di cui si deve dare - è da tavola, sostituendolo con un bicchiere dello stesso yogurt sano.
Se sei un fan di diete rigide e la perdita di peso rapida possibile tutti i pasti - tranne il pranzo - sostituire yogurt. Ma ricordate - nonostante tutte le proprietà benefiche del latte di funghi, una tale dieta è un grande stress per il corpo. Per questo motivo è molto ben pensare che la pena rischiare la vostra salute così. E in ogni caso, qualunque cosa si sceglie una dieta con il medico. Dopo tutto, ci sono una serie di malattie in cui qualsiasi dieta rigorosamente controindicato. Ma non si arrabbiano se si è in quello stesso gruppo per il quale la dieta vietato - anche il semplice uso del latte di funghi senza restrizioni dietetiche, può alleviare voi di due o tre chili in più al mese. E il funzionamento stabile dell'intestino modo più favorevole non influenza la vostra salute. E tra l'altro, all'esterno - gonfiore, lividi sotto gli occhi, eruzioni cutanee scompaiono come per magia. Dopo tutti questi aspetti sgradevoli direttamente connesse con lo scarso rendimento dell'intestino. Latte funghi nei cosmetici Proprietà utili di latte di funghi possono essere utilizzati con successo in cosmetologia. Un latte fungo può sostituire un sacco di prodotti cosmetici costosi. Capelli sani nel nostro tempo - una rarità. Styling, effetti termici, pittura - tutto questo danneggia la struttura del capello. E abbiamo bisogno hanno maschera con yogurt ottenuto da latte di funghi. Mettere un recipiente non metallico 100 grammi di yogurt e di aggiungere un tuorlo d'uovo e due cucchiai di miele. Sbatti accuratamente insieme tutti gli ingredienti per essere entrato in una massa omogenea. Applicare sui capelli e distribuire tutta la lunghezza dei capelli. Testa avvolgere con pellicola trasparente e un asciugamano, lasciare la maschera per 30 minuti, risciacquare con acqua. Tale maschera dovrebbe essere fatto almeno due volte a settimana. - Maschera per pelle grassa
Se avete la pelle grassa con pori dilatati e inclini a eruzioni cutanee? E poi le proprietà del latte di funghi vengono in vostro aiuto. Mescolare due cucchiai di yogurt e mezzo cucchiaino di miele, applicare una faccia pre-vapore e puliti, lasciare in posa per 10 minuti e poi risciacquare con abbondante acqua corrente. Fate questa maschera tre volte a settimana e un mese la vostra pelle risplenderà di salute. - Maschera per la pelle secca
Se la vostra pelle è secca, è necessario preparare la maschera kefir con banana. Con la spina chop fetta di banana matura (un cucchiaino) allo stato di purè di patate, e poi mescolare accuratamente con lo yogurt. Applicare la maschera sul viso e lasciare per 40 minuti, quindi risciacquare il viso con acqua fredda. Questa maschera può essere fatto tutte le volte che ne avete bisogno. Un sacco di donne cercano di sbarazzarsi di macchie e lentiggini. E per questo scopo può essere utilizzato proprietà sbiancanti di latte funghi. In due cucchiai di yogurt, aggiungere 10 gocce di succo di limone, il viso Bosh e applicare la maschera. Lasciare la maschera per 15 minuti, quindi risciacquare abbondantemente con acqua e applicare una crema idratante. Non abusare di questa maschera - si può fare non più di una volta al giorno. Lo sapevate che le proprietà benefiche del latte funghi possono essere usati con successo per rafforzare la piastra del chiodo? Ed è una misura efficace, anche quando tutti gli altri metodi hanno cercato, ma inutilmente. Per trattare le unghie danneggiate è necessario fare il bagno kefir. Preriscaldare tazza di yogurt ad una temperatura di 40 gradi e mettere in profonda di plastica o vetro. Immergere mani nella vasca in modo che la piastra del chiodo completamente con yogurt. Bagni Durata - 30 minuti. Prendere il bagno ogni giorno prima di andare a letto per un mese. Credetemi, le unghie saranno l'invidia di tutti i tuoi amici. Come potete vedere, le proprietà benefiche del latte funghi è molto grande - probabilmente ogni donna li trova un buon uso. E fungo giustamente prendere il suo posto nella vostra casa!  Una vita sottile è considerato lo standard di bellezza, ma non tutti si le ragazze sulla natura di un tale dono.
Per ottenere l'effetto segnalato utilizzando fitness, dieta e abbigliamento ben scelto che nasconde i difetti e si concentra sui benefici. In generale, gli esperti ritengono che ciascuna delle sesso una quantità perfetta per quella parte del corpo. Questo valore viene calcolato sottraendo 100 dalla sua crescita in centimetri. Ragazze chiedono: cosa indossare con una vasta cintura, come nascondere questa carenza? Consideriamo alcune raccomandazioni che consentono di distogliere l'attenzione dalle carenze di piccole figure. Molto spesso fornisce un'ampia problemi vita piuttosto ragazze esili. Devono concentrarsi sulle cosce, cioè di aumentare il volume, che crea l'effetto di una vita stretta. Per fare questo, perfettamente adatti gonne, gonne, gonne a ruota e trapezio, questo vale anche per i vestiti, i pantaloni svasati scelta migliore. Inoltre, dovrebbe funzionare con la parte superiore. Può venire abiti e top con ampio set cinghie. Giacche e giubbotti devono essere dotati di ganci in testa. In vita dovrebbe concentrarsi cinturino sottile. L'ampia superiore e inferiore ridurranno visivamente la vita. Questa raccomandazione solo per le ragazze sottili. Se si è in vita in sovrappeso e in largo, è meglio non utilizzare i suggerimenti di cui sopra. Per i proprietari di magnifici pezzi modo ideale distrarre l'attenzione dalla vita femminile, diritto-shirt, tuniche, cardigan allungate, vestiti - maglione.
Si dovrebbe rifiutarsi di indossare il "utyahyvayuschyh" materiale - lycra stretch. Il tessuto delle cose per essere densa.
Ma i vestiti - è solo una misura temporanea. Sbarazzarsi del problema non può che essere una corretta alimentazione e lo sport. Le tue foto in costume da bagno rivela immediatamente i segreti mascheratura forma. Molti preferiscono hula hupu nel trattare con una grande vita. Questo è utile perché si può fare gli esercizi a casa, come torsione cerchio e guardare la vostra serie TV preferita. Sessioni di un'ora al giorno e un paio di settimane i cambiamenti saranno evidenti. A volte le ragazze appaiono lividi dopo hula Hupa, ma non si deve aver paura, perché questo è normale. Di solito dopo un paio di sessioni si svolgono. Un altro modo per sbarazzarsi di una vita larga è in esecuzione. Molti, come il jogging sul aria fresca che mantiene tonica tutto il corpo. Esecuzione del mattino - la possibilità di ottenere allegria per la giornata. Molte donne hanno risposto con entusiasmo alla flex corpo - un esercizio con un modo speciale di respirare. I creatori di questo sistema affermano che una settimana si può perdere fino a 10 pollici di vita. Risultati impressionanti, ma ragionevolmente cominciano classi sotto la supervisione di uno specialista che vi mostrerà come eseguire alcuni esercizi, la respirazione, etc. Inoltre, consultare il medico, soprattutto se si soffre di malattie del sistema respiratorio.  Un progetto interessante TV "sottile e felice" fatta in analogia con il programma televisivo americano.
Nella nostra versione offrono anche i partecipanti competono - in gioco è considerevole premio in denaro. Scarica può essere solo la squadra che raggiungerà i risultati più impressionanti. Durante l'ultima settimana di allenamento è determinato che i partecipanti non compare più sulla formazione. Spettacoli televisivi hanno guadagnato popolarità - attraente Igor Obukhov allenato squadra "blue". "Diari dimagranti Igor Obukhov" contenuto differiscono anche rigore e obiettività. Il suo sorriso è aperto e positivo nessuno dovrebbe essere ingannato: un allenatore professionista, richiede chiaro seguita. Igor Obukhov in "dimagrito" e avere la condizione fisica della sua squadra per monitorare e rispondere alle domande dei telespettatori. Inoltre, ha detto Igor: "E 'impossibile dare consigli Teleformat versatile, che consente di gestire tutte le aree problema importante approccio globale." - Un allenatore parere. Questo vale per tutti, e la formazione e la dieta. In "Diaries dimagrimento Igor Obukhov" comprende raccomandazioni generali atleta sulla dieta, programma di allenamento, il numero di ripetizioni per ogni esercizio. L'allenatore inoltre fornisce regolarmente suggerimenti, per i vari sistemi di alimentazione, diete, prodotti sani. E, naturalmente, gli esercizi eseguiti - incredibilmente attraente formazione Igor diventa un'esperienza gioiosa ed emozionante.
Come molte donne deliziati ottiene airtime davanti allo schermo - è impossibile indovinare. Anche se corretto dire che le ragazze "Diario dimagrante Igor Obukhov" non congelare con gioia e movimento estatico insieme con un bel allenatore. I ragazzi probabilmente godono di "Diari di dimagrimento Anita Lutsenko."
Calma, carica positiva e la fiducia nella professionalità - che è solo una parte delle caratteristiche principali di Igor Obukhov. Istruzioni chiare e cura per reparti - non solo un allenatore sul progetto torti immagine. Tutte le offerte di spettatori e partecipanti dei Giochi, si applica alla vita. Principi personali, stile architettonico - questa politica e meraviglioso (la ripetizione è appropriato) Charme Igor Obukhov. È degno di nota caratteristica divertente "ripartizione delle responsabilità" della formazione, gli uomini si bilancieri e manubri volentieri; donne aiuta la corretta postura e lavorare su elastico culo spettacolare. In alcune interviste Igor ammette di non rimpiangere sogno che non incarnata - non diventare un atleta professionista. Invece, il suo destino ha permesso alle persone di allenarsi per uno dei progetti più promettenti, promuovendo uno stile di vita sano e parlare il giusto approccio allo stress e la dieta.  Grazie al suo effetto composizione "Kapsykam" durante avvolgimento cellulite peggio, per esempio, peperoncino.
Durante la cottura la miscela di avvolgere "Kapsikamom" deve solo seguire il dosaggio a causa di grandi quantità di questa pomata può portare gravi disagi. Kapsykam - questo unguento, che viene utilizzato per alleviare il dolore e accelerare il processo di trattamento per alcune malattie come la sciatica. Poiché il suo funzionamento si basa su farmaci quali il pepe, canfora e trementina, può anche essere utilizzato efficacemente nella confezione della cellulite. Il processo di impacchi per variazione di perdita di peso, in modo da considerare tutte le opzioni, per essere in grado di scegliere il più adatto Quindi, al fine di rendere impacchi con "Kapsikamom" dovrebbe prendere un paio di cucchiai di crema cellulite e mescolare in un bicchiere di noci "Kapsikama." Attenzione Overdose "Kapsikama" può portare a conseguenze molto spiacevoli - si avvia la masterizzazione grave che non si può fermare fino a quando non ci sarà alcun effetto pomata. State molto attenti con dosi! Poi movimenti di massaggio derivanti miscela è strofinato nelle aree problematiche ed evita pellicola trasparente e poi zakutuyetsya.
Quando avviare la masterizzazione, il film deve essere rimosso e le aree problematiche ancora diffuse crema anti-cellulite. Questo - ". Kapsikamom" il primo, una opzione "soft", che possono essere disposti a fare uso di impacchi
La seconda opzione prevede le stesse proporzioni nella miscela di crema e unguento, ma un involucro questo aumenta a tre ore. Quando la pellicola impacco, ricordare che il film dovrebbe adattarsi perfettamente al corpo spalmato con una miscela di siti. Ma non stringere troppo stretto - essa possa interferire con la circolazione. In base alle opinioni, nonostante il disagio che può portare una sensazione di bruciore durante la pomata impatto è compensato pelle morbida ed elastica, senza segni di cellulite ed i risultati può essere visto dopo la prima applicazione. Impacchi con "Kapsikamom" consigliato al giorno per 10 volte, poi - fare una pausa per un mese e ripetere il corso per ottenere il risultato.
| 