Malattia Zhovchnokamyanna - una malattia molto comune e pericolosa che spesso porta alla chirurgia, noto come colecistectomia. Oggi è uno degli interventi più comuni, e nonostante il fatto che nella maggior parte dei casi viene eseguita per via laparoscopica, vale a dire con la chirurgia minima, ancora i suoi effetti sul corpo piuttosto gravi, e per coloro che sono guariti così zhovchokam 'malattia Ian dieta dopo un intervento chirurgico dovrebbe essere molto rigorosa e seguire per tutta la vita, molti vorrebbero evitare questo intervento chirurgico.

 Poiché al momento sufficientemente cause non chiare di colelitiasi, e quindi sanno come evitare che, le misure di prevenzione sono inefficaci. Ma si sa che se i calcoli biliari uzhen formate, poi sbarazzarsi di loro da solo è quasi impossibile - trattamento senza chirurgia colelitiasi senza il parere degli esperti non possono ancora modi mediche efficaci è ancora.

 Il trattamento di calcoli biliari senza intervento chirurgico può essere farmaci, ci sono farmaci per facilitare lo scioglimento di alcune varietà di pietre. Questo metodo non è efficace in tutti i casi, come le pietre devono avere una certa natura, cioè, colesterolo e devono essere piccola. Essi dovrebbero essere collocati in modo che i dotti biliari sono stati macellati e la cistifellea che funzionano normalmente. I casi in cui i calcoli biliari sono esposti a questo trattamento, non tanto, e le probabilità sono che questo metodo potrebbe soddisfare i singoli pazienti è molto bassa. Ma anche se, in base ai risultati della ricerca, questo metodo può essere appropriato, può essere ancora inefficace, e dato il costo elevato dei farmaci e la lunga durata del trattamento, la possibilità del suo utilizzo non è tutto.

 C'è una sorta di trattamento medico contatto chrespechenochnoy lytolyz. Tale trattamento, senza calcoli biliari di chirurgia può essere chiamato non operativo piuttosto arbitraria, dal momento che è ancora eseguita puntura della parete addominale e la cistifellea attraverso un catetere che per lui sono farmaci speciali chiamati pietre dissoluzione.

 Questo è un metodo relativamente nuovo e quindi molto costoso, e pochi professionisti hanno competenze adeguate. Inoltre, a contatto con alcune delle mucose, questi farmaci possono causare le lesioni infiammatorie e ulcerative. Un trattamento simile senza chirurgia di colelitiasi può durare diverse settimane. Indicazioni per la stessa come nel caso precedente.

 Recentemente guadagnando popolarità un metodo per rimuovere pietre dal colecisti come extracorporea litotrepsiya onda d'urto o distruzione di calcoli biliari onda diretta dall'esterno. Malgrado l'apparente semplicità, questo trattamento senza chirurgia colelitiasi ha molte controindicazioni, e il rischio di complicazioni dopo che è abbastanza grande. Quindi non è possibile rimuovere le pietre su una di medie dimensioni, preferibilmente isolato. Il funzionamento della colecisti, mentre a essere normale, e condotti - certamente accettabile, altrimenti può causare gravi problemi.

 Pertanto, nonostante il fatto che al momento non vi è un modo in cui il trattamento può essere effettuato senza chirurgia colelitiasi, sono ancora imperfetti, dorohostoyaschy e dopo la loro applicazione è molto probabile ricaduta, e la gamma il loro uso è abbastanza stretta, in modo che non può ancora diventare una vera alternativa alla chirurgia. Non contare su un trattamento della colelitiasi delle persone - si tratta di un pericolo non solo, sperando in un miracolo, può seriamente inizio della malattia, ma anche provocare il movimento di pietre che possono bloccare i condotti che portano a un intervento chirurgico d'urgenza. L'operazione prevista è ancora preferibile perché non ha fretta e il medico che si è scelto e che è in clinica, che utilizza un metodo e organizzare tutte le condizioni necessarie.

 Se non è possibile determinare la causa di eccesso di peso, può essere tutta colpa della tua professione?

 Ragioniere

 Le statistiche confermano che è esposto a un rischio maggiore di guadagno contabile chili di troppo.

 Possibili cause:

 Lo stress costante

 Accountant lavoro richiede disciplina costante e concentrazione, come un errore potrebbe innescare gravi problemi. In tali circostanze, è impossibile non essere nervoso. Ciò che l'uomo fa in questo momento, naturalmente, mangiare e per di più, qualcosa di nutriente.

 Intelligenza

 Durante la necessità di pensare, e questo cervello richiede glucosio e farlo, naturalmente, dolci.

 Mancanza di tempo

 Ragioniere così impegnati che tempo cercando di andare in un club fitness o semplicemente fare jogging assolutamente no. Beh, questo avrà certamente un impatto negativo sulla vostra figura.

 Cosa fare in questo caso:

1.  Dovete capire che il lavoro non è tutta la vita, ma unico modo per garantire la sua comodamente. Trovare un hobby che distrarre dal report, verifiche e altri titoli.
2.  Provare a costruire il vostro programma quotidiano in modo che fosse certamente tempo per il fitness. Sport aiuta a guardare non solo la tua figura, ma a parte i problemi.
3.  Per stimolare l'uso del cervello verdure e cereali, ecc

 Mentor and Teacher

 Le cause di persone in sovrappeso in questa occupazione:

 Responsabilità

 Gli educatori e gli insegnanti responsabili del bambino non solo ai genitori, ma anche la legge. Per qualche modo calmare e distrarre l'aiuto dei vostri cioccolatini e dolci preferiti.

 Dedizione completa

 Le donne sono per natura, che questa professione è, allora quello che hanno sempre sognato di donarsi completamente lavoro. Oltre al normale orario di lavoro, si sono impegnati con i bambini fuori della scuola, sono tazze, case preparare materiali per le lezioni future, e trovano il tempo per voi stessi non funziona.

 Buona professione

 Le persone che lavorano con i bambini non hanno il diritto di esercitare la loro aggressività e rabbia.

 Devono essere buono e sempre sorridente. Per calmare mano raggiunge per un altro dolce. Di conseguenza, aumenta in modo significativo il peso e si trasformano in un "magnifico" e una buona moglie.

 Cosa fare in questo caso:

 Per ogni persona è importante imparare a non reprimere e per esprimere la loro insoddisfazione e rabbia. Per questo esercizio ideale, si può anche andare alla casella.

 Cuoco

 Le cause di obesità nelle donne di questa professione:

 Un enorme tentazione

 Quando giro un sacco di buon cibo, molto difficile negare se stessi il piacere di mangiare tutto. E non c'è bisogno di cucinare separatamente per se stessi o andare al negozio si trova di fronte a voi, e anche gratis.

 Pianificazione avanzata

 Molto spesso devono lavorare per 12 ore e il tempo di sedersi e semplicemente non mangiare normalmente. Pertanto cucina principalmente mangiare in fuga, e questa è una delle principali cause di obesità.

 Cosa fare in questo caso:

1.  In questo caso, l'unica soluzione - provare tutto, ma in meno.
2.  Durante il giorno si rompe di sedersi tranquillamente e avere il pranzo o la cena.
3.  Più tardi nel pomeriggio, provare a ridurre la quantità di cibo ad alto contenuto calorico, in quanto è probabile che secessione lungo i fianchi.

 Cassiere

 Cause dell'obesità: ??

 Lo stress costante

 Durante il giorno davanti si è un enorme numero di clienti, ciascuno dei quali si comporta diversamente. Alcuni possono nahamyty, grido, ma il cassiere non ha avuto il diritto di rispondere in natura, in quanto licenziato semplicemente. La maggior parte lo stress cogliere delizioso, dolce e nutriente.

 Piccolo stipendio

 Il denaro non è sufficiente per i prodotti di qualità, in modo da avere a comprare purtroppo, cattive opzioni a basso costo e,.

 Cosa fare in questo caso:

 Peredyvitsya vostra vita, imparare a ignorare e ignorare chiunque. Tra le modifiche fare ginnastica e trovare un buon mercato analoghi cibo adeguato.

 Questa spezia è anche chiamato lo zafferano indiano, ma con la spezia più costosa al mondo, curcuma unisce solo la capacità di dare i piatti una tinta giallastra. Tuttavia, questa è l'unica somiglianza tra queste spezie. Curcuma ha un sapore più intenso che molti albero chiamata dà al piatto un più "terrena" sapore che ha una rugosità speciale. In natura, la curcuma viene estratto dalle radici di una pianta, che è incluso nella famiglia dello zenzero. Prima della cottura la radice in polvere lavato, asciugato e poi schiacciato.

 Aggiungere la curcuma per fornire pasti per la tinta giallo

 Aggiungi questa spezia può essere nello stesso piatto in cui normalmente aggiungere lo zafferano per dare un colore giallo chiaro. Ma non dimenticate che molto più nitida spezia curcuma, quindi il suo dosaggio deve essere molto inferiore. È inoltre possibile utilizzare la curcuma in piatti che non interferiscono con l'asprezza delle spezie e fornendo giallastro necessario. Tra i piatti di formaggio, sottaceti, salse e pane. Senape americano è tinta di sole è dovuto alla curcuma. Questa spezia è anche l'ingrediente principale in salsa Worcestershire.

 Condito con riso curcuma

 L'uso più comune di questa spezia è associato con il riso. Si aggiunge a dare ombra e la fragranza del riso se è servito come contorno a qualsiasi cibo. Mettere un po 'di curcuma quando si cucina per il colore elegante, ricco aroma e gusto specifico. Basta ricordarsi di suscitare il riso dopo l'aggiunta di spezie, o il colore dei piatti sarà irregolare. Si consiglia anche di aggiungere la curcuma per le patate cotte, cavolfiore o minestre con zucchine, zucca o lenticchie. La somministrazione deve cominciare? piatto cucchiaino su un volume di 1000 ml o 1 kg. Se la concentrazione sembrerà sufficiente, è possibile aggiungere un po 'di curcuma in più al gusto.

 Aggiungere la curcuma in curry cucina

 Questa spezia è un ingrediente essenziale nella preparazione di tradizionali curry indiani e tailandesi. Se si pratica cucinare questi piatti in cucina, assicurarsi Raccogliere questo condimento. Aggiungilo deve essere miscelato con coriandolo e kumynom, pepe rosso e nero, sale, senape in polvere e aglio in polvere. Ognuno di spezie sarà sufficiente aggiungere un cucchiaino.

 Questa miscela è ideale per il pollo condimento o pesce al curry. Anche il dosaggio rispetto a? cucchiaino curcuma utilizzato nella preparazione di marocchino persiano e birmano goulash maiale cous-mordere o pollo in Marocco,.

 Dare uno speciale sapore marinata con l'aggiunta di curcuma

 Preparare una marinata di yogurt, cipolla, succo di limone, aglio e zenzero. Aggiungere la marinata al conseguente pepe nero macinato cumino, Aram mescolare masala, coriandolo e 1 cucchiaino di curcuma. Pezzi di pollo cotto marinato delizia. Riceverai una nuove esperienze di gusto e prepararsi originale piatto e l'aspetto appetitoso.

 Applicare curcuma al primo segno di un raffreddore

 Curcuma ha proprietà anti-infiammatorie, antisettiche, antibatteriche e antivirali, così soprannominato "radice d'oro della vita." Al primo segno di un raffreddore può fare una bevanda che può efficacemente competere con loro. È necessario scaldare bicchiere di latte, aggiungere un cucchiaino di miele e curcuma. Se si inizia il trattamento in tempo, avrete bisogno di tutto a pochi metodi per completare il recupero.

 Applicare curcuma per curare abrasioni e contusioni

 È necessario applicare alla parte danneggiata di una pasta di curcuma. Per preparare la pasta dovrebbe mescolare un cucchiaino di curcuma in un po 'd'acqua, quindi aggiungere un po' di sale. La pasta risultante viene applicato sulla zona interessata ogni tre ore quindici minuti.

 Segui controindicazioni

 Ironia della sorte, ma anche questo innocenti spezie come la curcuma, ha controindicazioni per l'uso. Dall'uso dovrebbero astenersi persone con calcoli renali o cistifellea. Anche se sta assumendo antibiotici o passa un ciclo di trattamento, è necessario in questo momento per fermare l'uso di curcuma per evitare distorsioni del quadro complessivo della malattia. Pertanto, l'applicazione deve consultare il medico o il dietista.

 Vale anche la pena notare è che la curcuma aiuta a normalizzare il metabolismo, così spesso usato per trattare varie malattie della pelle. Una maschera fatta con l'aggiunta di curcuma, può migliorare l'aspetto e profondo pulire la pelle. Pertanto, è spesso usato in cosmetica.

 Ognuno si sente di tanto in tanto grande doping e le esigenze attività mentale e fisica ...

 Ma le donne non pensano che le sostanze tonificanti non possono danneggiare uno studente preparazione per l'esame, clubbers di club che stanno avendo divertimento dalla mattina alla mattina. Per quanto riguarda l'età dopo 30 anni, dovrebbe essere zadumaty prima dell'acquisto alimentazione. Il dibattito sulla questione, i benefici ei rischi di bevande energetiche, essendo un lungo periodo di tempo. Oggi, alcuni di questi prodotti sono diventati anche consultare nutrizionisti e istruttori di fitness. Altri credono di sostanze psicotrope di energia mantenendo artificialmente l'emozione. Chi altro credere? Da dove vengono
 Chi ha inventato-bevande energetiche? Società energetica ricetta mentre la commercializzazione sviluppato austriaco Dietrich Mateshtsom nel 1984. Ha creato la società Red Bull. Dal 1990, ci sono altre opzioni per energetica che continuano ad apparire ogni anno. Bevande energetiche sono popolari in Europa e in America, e la Russia. Mentre alcuni paesi sono tra bevande energetiche vietata. Domande benefici e danni delle bevande energetiche, non deciso a lungo per le bevande, in paesi come la Danimarca, la Svezia, la Francia, la Norvegia. Essi sono considerati droghe e sono venduti esclusivamente in farmacia.
 Composizione elisir:
 Il dibattito sui benefici e danni delle bevande energetiche che sono un lungo periodo di tempo, ma pochi che sono riusciti a catturare i produttori a portata di mano. Cos'è aziende pubbliche irrigate producono energia? Come ingrediente pimpante atti estratto di guarana (una pianta sudamericana). E 'stato utilizzato dagli indiani come mezzo per stimolare e rafforzare. Con il suo guaranà azione vicino alla caffeina. Alcuni produttori aggiungono aminoacidi animali - taurina. Migliora il muscolo cardiaco, accelerando processi energetici.

 In un vaso di energia conteneva 500 volte più taurina di un bicchiere di vino rosso. Dipendente o no
 Nel problema, i benefici ei rischi di bevande energetiche, più preoccupati per l'aspetto psicologico - o causare dipendenza energetica? Sicuramente possiamo dire una cosa: le bevande toniche hanno un impatto negativo sulla psiche degli adolescenti. Due vasi di energia cambiano radicalmente l'umore. Sintomi: pupille dilatate, aumento della frequenza cardiaca, eccessiva loquacità. E 'possibile che gli stimolanti porterà ad una più grave dipendenza da alcol e droghe. Questa è la conclusione dei medici occidentali.
 Energia e alcool:
 Gli scienziati dell'Università Federale di San Paolo hanno condotto una serie di studi. Essi hanno scoperto che mescolando alcol e l'energia, c'è un falso senso di sobrietà. La spiegazione di ciò sta a stimolare sostanze che formano la base di energia. Donne e uomini che bevono un cocktail di alcol e energy drink, si sentono allegria, un impulso di energia, sforzo, ma è solo un'illusione. L'uomo non capisce come lui ubriaco che coordinare i suoi movimenti spezzati che non può normalmente pensare. Come risultato di aumentare la dose di cocktail pericolosa.
 Energia e cuore:
 Alcune bevande energetiche caffeina viene usato in combinazione con efedra, che può causare seri problemi di cuore, a cui più volte attirato l'attenzione dei ricercatori. Solo due lattine al giorno aumenta la pressione sanguigna (e in persone sane e in alcune volte). Pressione colpisce anche taurina. L'uso del potere dovrebbe essere evitato soprattutto coloro che usano droghe da pressione o di cuore. Cuore soggetti a notevole stress specialmente in combinazione di potenza e di sport. Bevande energetiche danno allegria artificiale. Risorse mobilitate corpo e vitalità vychavlyuyutsya. Prima o poi, devono pagare per un "miracolo".

 Per pulire il corpo dalle tossine e sale in eccesso e perdita di peso di 5 kg, sarà appositamente preparato ricette di riso da yogi ...

 risoterapii solito trascorrere 2 volte l'anno per 40 giorni. Nel corso richiede 1-1, 5 kg di riso. Adatto a tutti, ma preferibilmente di greggi, di colore giallo, di forma allungata. 4 barattoli Lavare e vite loro pezzi di intonaco con numeri di serie. Mettere 1-2 tavola, numero cucchiaio banca riso 1 e riempirlo fino all'orlo di acqua bollita fredda. Al mattino, appena preparare numero di banco 2, e il primo cambio d'acqua. Al 3 ° giorno bagnare il riso in numero di banco 3, l'altro scolare l'acqua e aggiungere fresca. Giovedi 'mattina si girerà verso banche numero 4, tutti gli altri l'acqua deve essere sostituito.

 Con la mattina del 5 ° giorno di riso nel numero banca 1 viene a condizionare, è possibile avviare risoterapii. Capovolgere il riso in un setaccio, posto in acqua bollente per 1-3 minuti, poi scolateli e posizionare il vaso in un luogo caldo per 20 minuti. Mezz'ora prima di riso bere un bicchiere d'acqua o tè senza zucchero. Fig mangiare senza sale, lo zucchero e l'olio (se non, si può aggiungere un po 'di verdura), masticare con cura. Con la prima colazione attendere 4 ore. Cercate di attenersi a una dieta vegetariana, rinunciare salato, grasso, caldo. Almeno due volte al giorno durante voi doccia, tossine e sale agirà sulla pelle - devono essere lavati.

 Siamo tutti sinceramente sorpreso quando vediamo la pubblicità per il burro bambini cioccolato per colazione ...

 Dopo tutto, sappiamo tutti molto bene che è utile iniziare con una colazione a base di proteine ​​e carboidrati.
 Tuttavia, gli scienziati non hanno ancora un'altra scoperta sorprendente. Sembra avere la prima colazione dolci anche utili.
 Abbiamo cercato di capire che cosa è il vantaggio di dolci per la prima colazione. E se ci sono controindicazioni.
 Si ritiene che, se si mangia dolci per la prima colazione, vogliamo mangiare di meno in tutto.

 giorno. Sembra essere un modo perfetto per le ragazze staradayuschih sovrappeso.
 Gli scienziati hanno condotto un esperimento e hanno osservato 200 ragazze in sovrappeso. La metà di loro sono stati alimentati colazione dolce, un'altra parte dello stesso cibo ordinario.
 Si è scoperto che le ragazze sono la prima colazione meno dolci piace mangiare durante il giorno, e meglio conservato la sua dieta. In media quattro mesi tutti i partecipanti allo studio hanno perso 15 sterline.

 Qualsiasi donna che abbia familiarità con i principi fondamentali di cura della pelle, sa che per
 look giovane e attraente per un lungo periodo, è bisogno di tre cose: idratante, la pulizia e il potere. Oggi vorrei parlare specificatamente di quest'ultimo.

 Cominciamo con la teoria. Perché abbiamo bisogno di una crema viso nutriente? Guarigione miscela di diversi ingredienti toni, leviga e ammorbidisce la pelle. Come suggerisce il nome, si tratta di una crema nutriente trasporta sostanze nutritive alle cellule bisognosi dell'epidermide. Tra l'altro, la tecnologia moderna può fare "avvistamento". Sotto l'influenza di questi componenti migliora la circolazione sanguigna e il metabolismo della pelle, normale escrezione di grasso pieno equilibrio di minerali e vitamine, aggiornati composti proteici distrutte. Questa pelle del viso diventa sana, bagliore luminoso e con successo resiste agli effetti nocivi per l'ambiente.

 Quando applicare crema nutriente? Se seguite il nostro orologio biologico, il momento migliore per una serata di trattamenti di bellezza da 18 a 20 ore. Cosmetologi consigliato nella stagione fredda da utilizzare crema nutriente come il giorno, e mettere sul viso idratante di notte.

 Devo dire che per molti di noi iscrizioni su vasi di cosmetici come l'alfabeto cinese. Noi crediamo che erroneamente estratti tutti questi allantoina, burro di karité e di cacao e hidrolaty - qualcosa per noi incomprensibile e inaccessibile. Tuttavia, qualsiasi di questi componenti è disponibile in vendita. Una meravigliosa crema nutriente è facile da preparare nella vostra cucina per venti minuti.

 Non mi piace esempi troppo personali, ma l'argomento è molto vicino a me. Quindi lasciatemi divagare. Con cosmetici fatti a mano sono stato coinvolto ", perché" allergico a qualsiasi creme di acquisto. Naturalmente ?? in un primo momento non era facile trovare tutto il necessario. Inoltre, abbiamo dovuto spendere per peso (senza precisione non dob'yeshsya). Tuttavia, gli sforzi valevano il risultato, ed è nutriente crema viso cucino, non solo per se stessi, ma anche per la vendita.

 Devo dire che la padronanza ricette semplici, sarete in grado di creare qualsiasi prodotto. Creme per le mani, i piedi, il viso e il corpo si differenziano solo per la composizione.

 La tecnologia è ovunque lo stesso.

 Ogni crema è composta da due fasi - olio e acqua. Da collegare insieme improbabile a causa della diversa densità bisogno emulsionante. Io uso il "Polavaks" come il più sicuro. Cambiando la sua concentrazione di prodotti diversi che si ottiene la consistenza. Se si vuole fare il latte, aggiungere 2 g per 100 ml. Mi piace densa e grassa crema, quindi utilizzare il '10 numero polavaksa 5 g per 100 ml di panna sarà gara e la luce, che è ben assorbito.

 Infine, la ricetta ha promesso: nutriente Crema per pelli secche. Prendo atto che allevia l'irritazione e arrossamento, che è particolarmente importante durante la stagione fredda.

 Ingredienti necessari:
 La prima fase - è l'olio, di karitè (1 g), la canapa (5 ml) babasu (2 g), Jojoba (5 ml), rosa (5 gocce) e di enotera (5 ml). La crema è bisabololo, ma sostituirlo olio di camomilla più familiare (5 gocce).

 La seconda fase d - pantenolo (1, 5 mL) rose hidrolat (30 ml), estratto di carota (5 gocce). Aggiungono anche proteine ​​della seta (0, 5 ml) per ammorbidire la pelle estratto, rosa canina (1, 5 g). La polvere può essere mescolato in rose hidrolatom o un numero minimo di acqua minerale pura senza gas. L'ultimo componente - stearato di saccarosio, che avrà 2 anni.

 Su l'acqua del bagno impostato due bicchieri. In una fase oleosa, altrimenti, sotto, acqua. Scaldare la miscela sia bisogno di non più di 40 *. Poi hanno bisogno di connettersi, aggiungere emulsionante (2, 5 g) e come portare giù. La diffusione crema risultante in un contenitore, pre-sterilizzato con alcool e conservato in frigorifero. Periodo di validità di due mesi. Se la crema rozsharuyetsya pronto, si può battere di nuovo.

 Una volta che si cucina crema nutriente, rimarrete componenti inutilizzati. Con loro si può fare sapone per il lavaggio e piastrelle massaggio lozione per il corpo per rimuovere il trucco. Hidrolat nella sua forma invariata può essere utilizzato come tonico normale. E 'ideale per preparare la pelle prima di applicare la nostra crema fatta in casa. Tra l'altro, se un terzo diluito con acqua, non cambierà le sue proprietà.

 Cacao - non solo parlare, fin dall'infanzia, ma prodotto utile per l'organismo. In fagioli "albero di cioccolato" contiene molti utili per il corpo, soprattutto per le donne. È questa bevanda è in realtà dannosa o no?
 Perché bere il cacao?
 Cacao edificante e migliora la resistenza del corpo - I semi di cacao contengono la vera fonte della vita sana e attiva.
 La famosa bevanda di guarigione antichi Maya preparata da un albero semi di cioccolato e aveva poco a che fare con la cioccolata calda o cacao dolce con latte, che abbiamo usato per festa di oggi. Nella ricetta originale nelle giuste proporzioni dell'acqua miscelata, cacao e peperoncino, e spesso "bevanda" mangiato con un cucchiaio.
 Ancora tribù che vivono vicino all'equatore, il cacao sono nella vostra dieta quotidiana. Indiani Kuna di Panama zona di frontiera di Colombia e bere 40 bicchieri di bevande a settimana. Forse questo è dovuto ad una dieta che sono famosi per la loro longevità e non si ammalano di cancro, diabete o malattie cardiache.
 Cacao cioccolato utile
 Perché? Primo, 1 cucchiaino di cacao (10 grammi) contiene solo 23 calorie, mentre uno cioccolato lobuli contiene più di 50 kcal. In secondo luogo, è il segreto della ricchezza pianta del cacao protivookisliteli - flavonoidi, tra cui particolarmente prezioso oligoelementi epicatechina. Epicatechina migliora il flusso sanguigno cerebrale e la memoria a breve termine, riduce efficacemente la pressione sanguigna. Nel cacao contiene molte volte più epicatechina di bacche, vino rosso o tè verde.
 Le persone che bevono il cacao, la metà di quello a rischio di diabete o di affrontare i disturbi del cuore. Tale effetto positivo sul corpo umano hanno flavonoidi, che rigenerano i mitocondri - i centri di energia delle cellule e la struttura del muscolo miocardio. Purtroppo, a causa del fatto che i flavonoidi hanno un sapore amaro della produzione industriale vengono rimossi dalle barrette di cioccolato e latte e zucchero indebolire ulteriormente il loro effetto.
 Il cacao è anche una ricca fonte di magnesio, che aiuta a far fronte allo stress, rilassa i muscoli e aiuta a costruire ossa forti.

 Una grande quantità di ferro contenuta in fave di cacao naturale - è un'arma efficace contro l'anemia. Cromo aiuta a mantenere i livelli di glucosio nel sangue adeguato. Regolarmente cacao lasuyuchy, possiamo ogni giorno per stare bene.
 Tree Chocolate - l'unica pianta che contiene anandamide. Questo oligoelemento colpisce il cervello, causando euforia e aumentando il livello di endorfine. Inoltre, cacao aumenta i livelli di serotonina nel corpo, antidepressivo naturale.
 Invece di caffè e di buon umore
 Grazie contiene teobromina nel cacao, microelementi caffeina famiglia tazza di cacao in scia al mattino meglio di più forte caffè nero. Inoltre, la bevanda cioccolato può aiutare bruciore e regolare il ciclo mensile.
 Il cacao è anche una ricca fonte di triptofano, che il cervello usa per la produzione di buon umore neurotrasmettitore - ". Cioccolato una droga" serotonina e feniloetiloamina, chiamato Questi minerali sono effetto psico-stimolante - con conseguente euforia, aumentare la resistenza e la capacità di sopportare il dolore.
 Nella lotta contro i tumori del tratto digestivo
 Dato l'elevato contenuto di bioflavonoidiv, cacao effetto di specie reattive dell'ossigeno, che sono dannosi per le cellule DNA e portano a processi di tumori neutralizzanti. Studi medici hanno dimostrato che il cacao è particolarmente efficace in stress ossidativo (effetto devastante radicali liberi sulle membrane cellulari). Essa provoca il cancro del piccolo e grande intestino. Questo è un fatto molto importante, perché a causa della costante esposizione alle tossine che entrano nel nostro corpo da alimenti nocivi, gli organi digestivi sono spesso soggetti alla patologia.
 Per memoria fuorviato
 Nessuno di noi è immune a interruzioni di età per il nostro processore personale - il cervello. E se pensiamo che la vecchiaia lontano, oltre ai nostri vivere vicino amici, genitori e nonni che vogliono mantenere una mente chiara per tutta la vita. Cacao migliora il flusso ematico cerebrale, memoria e la concentrazione. Nelle persone anziane e anziani, che impedisce lo sviluppo di demenza.

 Preparare facile, ma molto gustoso piatto aiuto, ovviamente, cosce di pollo. Hanno apprezzato dalla nostra hostess per quello che è sempre a portata di mano. Costano molto, e quasi la dieta a base di carne, e, soprattutto, preparare una deliziosa cena con loro Trascorrere meno tempo. Devi solo scegliere la migliore combinazione di pollo con spezie e marinate, poi piatti fuori i suoi flirt tanti sapori e diversificare il menu del giorno.

 Quindi preparare cosce di pollo. Ricette estremamente diverse, questi bellissimi pezzi di carne in qualsiasi forma. Mi piace la presenza di qualche spezia composto da cibo e la sua presentazione originale. La sua ricetta per condividere con voi! Oggi ci apprestiamo cosce di pollo (ricette non possono stare in una sezione di libro di cucina) con l'insolita aggiunta di una mela fresca.

 Mele scelgono varietà dolci. Abbiamo bisogno di 3 mele e 2 kg di cosce di pollo. Nel marinata aggiungerà 6 cucchiai di salsa di soia classico, ma come l'uso di spezie a piacere piselli dolci. Sale le cosce di pollo. Partecipazione ricette come una marinata di salsa di soia, non richiedono grandi quantità di sale, in quanto questo condimento si è salmastra.

 Lavarsi accuratamente le cosce di sale e pepe, fette di mela tagliate, buccia non sparare, altrimenti lasciamo purea. Apple aggiunge sapore sottile piatto crosta e sarà una buona aggiunta alla sua notevole ricchezza. Aggiungendo alla salsa di soia mix, mescolate di nuovo, dando prodotti una buona occasione per godersi il sapore di ogni altro, e quindi inviare in forno. Come evidenziato salsa aromatizzata, saranno versate le gambe.

 Cuocere in forno caldo per circa 40 minuti e togliere le cosce di pollo pronto. Ricette con loro molto facile da preparare.

 Servire il pollo con la crosta dorata volontà di un grande pasto di festa.

 Stendere un piatto di foglie di insalata fresca, cosce di pollo faranno la parte superiore e attorno alle giovani verdi. Non dimenticare piccoli cetrioli sottaceto, saranno utili.

 Un eccellente a piatti preparati in anticipo sarà una salsa speciale, sempre in bella Sousnytsi. Contorno, naturalmente, riso. Questa combinazione si rivolge a tutti, perché è gustoso, ma utile, e costringerà tutto il tempo.

 Anca di pollo al forno con patate - una ricetta che è conveniente perché prepara la carne con un contorno. Questa ricetta non è semplice, ma con un segreto di cui in seguito. Piatto preparato come segue: patate crude tagliate a circoli, sale, pepe e la diffusione su una teglia. Non dimenticate di mettere in cima cipolla, anelli tritate. Frutta adeguatamente lubrificati con maionese, con un migliore uso varietà più rare.

 Ham salamoia in una miscela di maionese e adzhika 15 minuti. Ora evidenziare piatti! Ed è che quando abbiamo messo la pelle snocciolate prugne e un pezzo di formaggio olandese. Concludiamo prosciutto in cima alle patate e mandiamo in forno caldo per 20-30 minuti. Anca di pollo al forno con patate pronte! È possibile invitare ospiti al tavolo, ma si può solo passare una cena di famiglia. Il piatto viene unico!

 Una ricetta è altrettanto gustosi piatti - un cosce di pollo al forno, appena cucinato con pomodoro e formaggio. Cosce strofinare con sale e pepe e deposto su una teglia, ingrassate il suo olio. Sopra concludere pomodori, tagliati in quarti, e in forno per 20 minuti.

 Quando i pomodori e il pollo sono quasi pronti, estrarre il vassoio, posto sulla parte superiore del formaggio e poi mettere il recipiente in forno fino a quando il formaggio. Cosce di pollo al forno escono molto succosa, pomodori perché danno tutto il loro succo, e aggiungere il formaggio gusto cremoso e piatti straordinario fascino.

 Bon Appetit.

 Piedini di pollo fritto - è uno dei pasti più popolari, gustosi e nutrienti. Carne di pollo arricchita con un sacco di grassi e proteine. E 'molto utile per coloro che Dieter e bambini. Anche il pollo è preparato in modo rapido e facilmente digeribile.

 Come cucinare cosce di pollo? Ci sono molti modi per fare questo prodotto indispensabile. È possibile effettuare le cosce di pollo ripieno, fate cuocere le cosce di pollo o panna acida e funghi. La scelta è solo tua. Cominciamo dal principio.

 Cosce di pollo ripiene

 Ingredienti:

•  cipolle - 1 pc;.
•  di farina - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  panna acida - 300 ml;
•  funghi - 200 g;
•  cheese - 50 g;
•  cosce di pollo - 4 pezzi;.
•  sale, spezie, erbe - a piacere.

 Preparazione

 Per preparare le cosce di pollo con funghi, prendere funghi (champignon meglio), pulire e tagliare le piastre. Friggere in olio vegetale per 10 minuti. Lavare Cipolla, pulito e tagliato a rondelle e mezzo. Aggiungere i funghi, sale, pepe e far cuocere questa massa di evaporazione del tutto il liquido. Prendere cosce di pollo trasformati e sollevare delicatamente buccia. Coscia farcita nostro finito riempimento cipolla-fungo, strofinare con sale e posto sul foglio unta. Abbiamo messo in un forno preriscaldato a 200 gradi e cuocere per circa 40 minuti. Per 5 minuti fino a cottura, veniamo farcita con prosciutto, versare la crema e cospargere con il formaggio grattugiato su una grattugia grossa. Inviamo il nostro piatto in forno per 10 minuti. Abbiamo preso fuori pronti cosce di pollo saporiti con panna acida, cospargere con le erbe e servire in tavola.

 Piedini di pollo fritto

 Qualsiasi e tutti gli interessati alla questione, come ha fatto cosce di pollo fritto, così sono venuti fuori succosa, con croccante che si scioglie in bocca crosta? Ma come!

 Ingredienti:

•  cosce di pollo - 4 pezzi;.
•  Aglio - 1 pc;.
•  Cheese - 100 g;
•  concentrato di pomodoro - 1 cucchiaio.
  

  
   cucchiaio;

•  maionese - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  verdi - per la decorazione
•  sale e pepe - qb.

 Preparazione

 Prendere la cosce di pollo, di processo e lavare con acqua corrente. Se improvvisamente si erano gelate, bisogna aspettare per sbrinamento completa o sbrinamento nel forno a microonde. In nessun caso l'anca imbevuto di acqua calda, in quanto il prodotto perde tutte le sue proprietà utili. Lungo coltello tagliare con cura la colonna vertebrale se è, cercare di non danneggiare la carne sulla parte principale. Se i rimanenti penne, hanno bisogno obskubaty o bruciare.

 Ora si può sanguinare a marinare le cosce di pollo. Per fare questo, prendere una piccola ciotola, strofinare l'aglio finemente, aggiungere sale e pepe a piacere. Tutto è bene impastata, riempito di pomodoro.

 Uniformemente strofinare la miscela nostre cosce di pollo e compilarli in un sacchetto di plastica. Facendo un paio di punture e lasciare tutta l'aria. Mettete in frigorifero e lasciate marinare per 60 minuti. Dopo 40 minuti di pollo sarebbe rilasciare una piccola quantità di liquido marinata e diventare più liquido. A volte è necessario per ottenere il contenuto del pacchetto e mescolare al meglio la carne zmochuvalosya su tutti i lati.

 Mettere padella sul fuoco. Versare una piccola quantità di olio vegetale. Stendere le cosce di pollo e friggere a fuoco medio su ogni lato per 5 -7 minuti per la formazione della crosta marrone dorato. Poi ridurre il calore e friggere fino a quando i nostri prosciutti cotti 25-30 minuti, a seconda delle loro dimensioni.

 Mescolare il formaggio grattugiato con maionese e finemente aglio tritato add. Lubrifica uniformemente ogni coscia cucinato miscela aglio. Coprire la padella con un coperchio e dozharivaem nostro pasto per 10 minuti. Salsa di formaggio fritto in un piatto pronto. Così abbiamo appena risposto alla domanda come cosce di pollo fritto! Godetevi il vostro appetito!