In caso di colecistite acuta ospedalizzazione obbligatoria. Quando purulente e forme cancrena mostra la rimozione della colecisti. Pazienti catarrale colecistite prescritti rigoroso riposo a letto, l'astinenza dal cibo durante i primi due giorni dopo l'attacco, continuano a numero dieta 5 (per Pevzner) a mangiare piccoli pasti 5-6 volte al giorno, un antibiotico ad ampio spettro e farmaci antispastici (papaverina cloridrato in 2 ml di soluzione al 2% 3 volte al giorno, 5 ml per via intramuscolare o baralgina 2 ml Nospanum sottocutanea).
 Trattamento alimentare nella fase acuta della malattia (colecistite acuta o esacerbazione di colecistite cronica) basato sul calcolo del massimo risparmio di tutto il sistema digestivo. A tal fine, nei primi giorni della malattia solo raccomandato l'introduzione di liquido.
 Assegnare una bevanda calda (tè debole, acqua minerale e succhi di frutta dolce mescolato con acqua bollita rubinetto, succhi di frutta dolce di frutta e bacche, diluito con acqua, anche brodo) in piccole porzioni. Dopo 1-2 giorni (a seconda della gravità della riduzione del dolore) designare un numero limitato di zuppe cibo purea, mucose e purea (riso, semolino, farina d'avena), purè di cereali (riso, avena, semolino), gelatina, gelatina, mousse di frutta dolce e bacche. Poi nella dieta può includere formaggio magro, carne magra in una squallida, al vapore, bolliti pesce magro. Sono ammessi cracker bianchi. Il cibo dare piccole quantità (5-6 volte al giorno).
 Dopo 5-10 giorni dopo l'insorgenza del numero prescritto dieta malattia 5a abbastanza completo, ma con un po 'di grassi ridotta.

 Il cibo è preparato principalmente in una squallida esclusi cibi freddi e fritti. Zuppe vegetariani sono consentiti (1/2 piatto) con purea di verdure e cereali, zuppa di latte. Carni a basso contenuto di grassi e pesce in un soufflé, cotolette vapore, pollo può prendere un pezzo, ma in forma bollito. Dal momento che i prodotti lattiero-caseari sono autorizzati a inacidire formaggi (preferibilmente fatta in casa), frittate di proteine, il latte, le varietà lievi di formaggio, burro. Verdure designano formaggio, in una squallida. Frutti consigliati matura e dolce e piatti con loro. Solo pane bianco, secco.
 Escludere dalla dieta dei legumi (piselli, lenticchie, fagioli), verdure ed erbe ricche di oli essenziali (aglio, cipolla, radicchio, ravanello).

 Il passaggio a una dieta più varia (№ 5 da Pevzner) è la scomparsa di effetti acuti dopo 3-4 settimane in buone condizioni generali del paziente, nel recupero di appetito. Da allora consentire gli stessi piatti, ma in forma neprotertom. Pulire solo carne tendinea e la verdura sono molto ricchi di fibre (cavoli, carote, barbabietole). Sono esclusi i cibi fritti. Si può dare prodotti stufati e cotto in (dopo ebollizione precedente). 1/3 del grasso data sotto forma di olio vegetale. Olio vegetale (oliva, girasole, mais) aggiunti alle insalate, verdure e cereali in contorni. Insieme con pane bianco (200g) accettati piccole quantità di segale seminato, farina di fresatura da parati (100 g).

 Uova - prodotto utile, di valore nutritivo che non può essere sottovalutata. Un uovo contiene circa 100 calorie. Qualche tempo nella comunità scientifica si riteneva che le uova contengono elevate quantità di colesterolo e quindi più dannoso che utile. Ma oggi si è sparso e confuso si ritiene che tale rischio esiste.

 Descrizione uovo dieta

 Un'altra cosa che una dieta a base di uova, comporta l'uso di grandi quantità di proteine, e, come si sa, in assenza di un menu di carboidrati, il corpo comincia a produrre l'energia necessaria da proteine, che è pericoloso. È noto che la composizione di uova ricchi di vitamine D, E, B, C, A, iodio, fosforo, calcio, ferro, acido nicotinico. Dieta povera di carboidrati fornisce tutte uguali, ma solo in forma di frutta e verdura.

 Menu uovo dieta:

 Ci sono due tipi di dieta delle uova: lunghe e corte.

 Menu a breve termine dieta:

 Il corso dura un massimo di tre giorni. Il cibo deve essere suddiviso in tre pasti. Durante il giorno si può mangiare tre uova (senza sale) e pompelmo. Come per il liquido, può essere bevuto in qualsiasi quantità, sia con acqua e tè verde. Gli intervalli tra i pasti dovrebbero essere almeno quattro ore.

 Da pranzo a dormire deve anche passare almeno quattro ore.

 Tre giorni rispetto di questa dieta si sarà in grado di espellere il liquido in eccesso e raggiungere la perdita di peso di 2-3 chili. Ma non aspettatevi che questo risultato sarà sostenibile e continuerà per sempre. Per fare questo, un programma più lungo progettato dieta uovo.

 Menu dieta prolungata:

 Il corso dura una settimana e non troppo duro. Concime necessaria per la dieta a breve termine 3 pasti al giorno e pausa di 4 ore. Durante il giorno ha permesso di mangiare fino a quattro uova, insalata di cavolo (idealmente calorie, permettendo di pulire rapidamente la intestini) porzione stohramovu di pesce bollito o carne, pompelmo.

 Per la prima colazione si dovrebbe mangiare un pompelmo e due uova per pranzo - insalata e uova e la cena - un uovo può essere sostituito parte stohramoviy di pesce magro o carne magra. Piatti sale può essere. Come condimenti è possibile utilizzare le erbe secche o succo di limone. Con questa dieta si può perdere peso a cinque sterline, alcuni dei quali sono già grasso.

 Recensioni di dieta delle uova

 Dieta uovo è una delle diete più efficienti e veloci. Per capire come funziona questa dieta dovrebbe essere un po 'più in profondità la biochimica, e poi capirai come il tuo corpo lavora per la vitamina H o biotina contenuta nel tuorlo d'uovo di gallina.

 Grazie ad biotina appena una settimana si può perdere fino a 10 chili, perché è il principale "acceleratore" dieta delle uova. Biotina controllo del processo di fabbricazione metabolismo dei grassi e quindi è responsabile del processo di combustione. Così, mentre nel corpo in alte concentrazioni, spontaneamente processo prevede la combustione dei grassi.

 Biotina anche oltre accelerare il metabolismo dei grassi, e carboidrati metabolismo, Risultante in carboidrati semplicemente non può trasformarsi in grasso, e depositato nel vostro corpo. Più biotina viene a contatto con le proteine, e questa proteina può essere di qualsiasi provenienza e rende anche un'interazione utile con la perdita di peso.

 dieta uova, la maggior parte dei nutrizionisti, altamente riconosciuta, proprio perché è un carboidrato e dieta proteica basso. In più la dieta è che non c'è bisogno di spendere in più su complessi vitaminiciPoiché l'uovo contiene un numero sufficiente di minerali diversi. Principale durante seguire una dieta dieta e non altrimenti cambiare la sua dieta non è così veloce efficace. Era il risultato di questa dieta è molto più elevato e non fa aspettare, a differenza anche il famoso dieta Kremlin.

 Ci sono molti modi diversi di utilizzare la dieta delle uova, imparano che si può visitare il sito beauty-bio.com, qui troverete molti consigli utili e consigli su una corretta alimentazione.

 Il grande vantaggio della dieta uovo è che sarete soddisfatti.

 Uovo Uovo vantaggio dieta dietaBolshoe è che sarete soddisfatti. Ciò fornirà un gran numero di uova, che ha aggiunto un po 'di insalata e frutta e nient'altro. In nessun caso non può mangiare grassi.

 Nella dieta uovo per due settimane, si può facilmente perdere 5 kg. Ci dovrebbe essere 3 volte al giorno tra i pasti e non spuntino o bere caffè. I frutti vengono utilizzati freschi o cotti, ma senza olio. Lunedi
 Prima colazione: pompelmo, 2 uova, caffè nero.
 Pranzo: 2 uova, pomodori, tè alle erbe.
 Cena: 2 uova, insalata senza olio, pompelmo, tè alle erbe. Martedì
 Prima colazione: pompelmo, 2 uova, caffè nero.
 Pranzo: pompelmo, 2 uova.
 Pranzo: piatto di carne magra, pomodoro, lattuga, cetrioli, sedano.

 Mercoledì
 Prima colazione: pompelmo, 2 uova, caffè nero.
 Pranzo: 2 uova, spinaci, tè.
 Cena: 2 uova, formaggio, cavolo, barbabietole, tisana. Giovedi
 Prima colazione: pompelmo, 2 uova, caffè nero.
 Pranzo: 2 uova, spinaci, caffè.
 Pranzo: pesce, insalata, caffè. Venerdì
 Prima colazione: pompelmo, 2 uova, caffè nero.
 Pranzo: 2 uova, spinaci, caffè.
 Pranzo: pesce, insalata, cavoli, caffè. Sabato
 Prima colazione: pompelmo, 2 uova, caffè nero.
 Pranzo: insalata di frutta.
 Cena: bistecca, sedano, lattuga, pomodori, cetrioli, caffè. Domenica
 Prima colazione: pompelmo, 2 uova, caffè nero.
 Pranzo: pompelmo, pollo freddo, pomodoro.
 Pranzo: pollo, pomodoro, carote, cavoli, kofe.Avtor: www.medzilla.ru/

 Egg - un prodotto completo che consiste di proteine ​​e abbastanza tuorlo calorico. Il tuorlo contiene oltre a proteine ​​e grassi è - 11, 5% e colesterolo. Principalmente polinsaturi grassi e quindi innocuo. Una proteina è 90% di acqua, ma non contiene colesterolo e praticamente privo di grassi lì. Le uova sono diversi: quaglie, struzzo, piccione. Tuttavia, il più popolare - pollo, più che un uovo è digerito dal 97%. Egg 12 include vitamine A, D, B1, B2, E, e colina, che è nulla quanto nel tuorlo.

 In uova, ci sono oligoelementi e minerali - fino al 96%, particolarmente elevato contenuto di calcio, fosforo, iodio, rame, ferro e cobalto. Si dice che il colore delle uova non influenza le proprietà nutrizionali. Come si può concentrarsi solo sul paese da cui è venuto al tavolo per la padrona di casa. In Russia e le uova degli Stati Uniti sono di solito beige chiaro o bianco. In Inghilterra sono di colore marrone chiaro. Essa dipende dalla specie di polli.

 Le uova hanno molte proprietà utili. Così, il loro consumo giornaliero di uova può prevenire il cancro, in particolare il cancro al seno in ?? donne. Il colesterolo nelle uova è innocuo e non provoca lo sviluppo di placche che ostruiscono i vasi. Inoltre, le uova possono essere uno dei principali componenti della dieta.

 Dieta uovo è progettato per sette giorni e ha permesso la ripetizione di cibo dall'inizio della nuova settimana, ma non più di due volte al mese. Separatamente sempre alcune uova possono mangiare, ma solo in combinazione con altri prodotti, ma la luce, come le verdure, la frutta, il latte e pollo.

 Dall'inizio del nuovo set settimana di prodotti non è cambiato, il cibo viene ripetuto semplicemente.

 One Day: per la prima colazione, il pranzo e la cena, un freddo uovo, e uno, una mela di medie dimensioni. Bere tè verde senza zucchero.

 Secondo giorno: lo stesso come il primo. Apple potrebbe sostituire la lampadina.

 Terzo giorno: Colazione: due uova sode, pranzo: petto di pollo e insalata. A cena, un bicchiere di tè.

 Quarto giorno: colazione - bollito cetriolo e filetto di tonno cena - - uovo e una mela uovo, pranzo sode.

 Quinto giorno: La colazione è la stessa in terza pranzo giorno: due uova e due pere, pollo cena seno e insalata di pomodori e verdura, condita con l'aceto.

 Sesto giorno: 200 grammi di carne di vitello al forno, due pomodori, cena - - uovo per la prima colazione e una tazza di tè per la cena hard-boiled di frutta, tutti tranne le banane.

 Seven Day: - La colazione è la stessa che nel sesto giorno, il pranzo - bollito o al forno coscia di pollo, insalata. Cena - un altro uovo e coscia di pollo di nuovo.

 Per lavare il cibo può essere succo di frutta, caffè o tè verde e acqua. Sono esclusi sale e zucchero, tutti i tipi di salse - anche, tuttavia, è possibile sapore di cibo spezie a base di erbe. Esercizio durante questa dieta sono i benvenuti. In genere, due settimane può sbarazzarsi di 3-5 chili di troppo.

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 Dieta uova, come molti altri dieta ha una serie di caratteristiche che devono essere considerati soggetti a dieta. In caso contrario, nessun risultato positivo si raggiunge. Come i giapponesi, per esempio, la dieta, uovo richiede una precisione di tutte le norme e regolamenti proposti.

 Ciò è dovuto al fatto che la dieta uovo si rivolge a un piccolo ma altamente efficaci reazioni chimiche cambiamento nel corpo, così si dovrebbe seguire le istruzioni.

 Dieta Uovo è composto da diversi componenti chiave. Questo è facile da indovinare, le uova che possono essere utilizzati, sottoposti a tale dieta arrostite o bollite.

 Inoltre incluso nella dieta di frutta come: mele, anguria, pesche, mandarini, prugne, pere, meloni, ananas, pompelmo, kiwi, arance. Questo elenco è incompleta e può variare a seconda della versione della dieta. Ma ricordate che non ha permesso in alcun caso frutta come datteri, fichi, banane, uva e mango.

 Essi contengono un sacco di zucchero, e nonostante il fatto che è uno zucchero naturale (fruttosio), è da escludere dalla dieta a dieta per ottenere un migliore effetto. Anche nella dieta con la dieta uovo comprende una varietà di verdure cotte (tranne le patate).

 Potete concedervi un formaggio magro o formaggio.

 Egg dieta - piuttosto lungo di condizioni, a differenza, ad esempio, la dieta giapponese. Di solito è destinato per quattro settimane. Di conseguenza, non si può chiamare in fretta, ma non c'è dubbio che può essere attribuito all'effetto scarico efficace e mantenere la perdita di peso nel lungo termine.

 Con il tempo che manteniamo la dieta delle uova, si mangia enorme a prima vista il numero di uova che possono apparire un po 'intimidatorio.

 Eravamo abituati a utilizzare questo prodotto in quantità tali nella vita quotidiana, ma un forte aumento come il numero di uova consumato nulla di sbagliato o pericoloso. Tranne, naturalmente, che se una persona è stata allergie o intolleranza del prodotto.

 Altri punti importanti che devono essere ricordati, è necessario specificare quanto segue. In prodotti non possono aggiungere olio. Esso dovrebbe bere molta acqua. Consentito anche di bere il tè verde senza zucchero o latte (scremato) in qualsiasi momento.

 Fare queste regole e restrizioni semplici, sarà sicuramente ottenere il risultato desiderato.

 Uno dei metodi più efficaci per aiutare nella lotta contro molte malattie, tra cui l'oncologia.
 Quando una persona si blocca improvvisamente la malattia, e apparentemente nulla non aiuta la cura, si sente la paura e confusione, cercando di trovare un modo efficace.

 La creazione di questa ricetta unica appartiene a Nicola Shevchenko. Il trattamento di vodka con il burro Metodo assolutamente innocuo per qualsiasi persona che abbia la forza di guarigione più potente. Come dice Shevchenko, se rigorosamente rispettare tutte le norme, cura verrà certamente. Il metodo sono i prodotti più comuni - vodka e olio di girasole. Questo strumento aiuta a far fronte con giada e ulcere, cirrosi ed epatite, allergie e asma, il diabete e l'artrite, l'ipertensione e angina, ed elimina la dipendenza tossicodipendenti accaniti, alcolisti e malati di cancro cura.

 Il trattamento di vodka con il burro meglio iniziare con proporzioni da 30 a 30 ml. Versare in un contenitore da 30 ml di olio di girasole greggio e aggiungere la stessa quantità di vodka 40% -s '. La soluzione risultante deve essere strettamente e agitare attiva per cinque minuti o battere con un mixer. Quindi, non appena possibile è importante bere una bevanda miracolo. Tecniche di frequenza - tre volte al giorno prima dei pasti destinati per 15 minuti. Durante questo tempo, se possibile, evitare di drink e uno spuntino. Nel trattamento seguire solo tre pasti al giorno, e non quattro e non cinque. Questa è una delle condizioni più importanti. Tra il risveglio e il primo pasto non è possibile utilizzare il liquido. Il trattamento di vodka con il burro effettuata per 10 giorni e poi effettuare una pausa di cinque giorni. Poi di nuovo, ripetendo la stessa cosa. La terza volta che riceve dieci pozioni mutevoli di due settimane di pausa.

 Questo trattamento è terminato. Questo ciclo viene ripetuto fino una cura. Potrà essere richiesto e l'anno. Ricordate che non si può vidmiryuvaty cioè medicina "a occhio" o cucchiai. Questa azione può portare a conseguenze negative. Meglio comprare una tazza di misurazione in qualsiasi farmacia, e hanno bisogno di misurare la quantità di olio e di vodka.

 Oltre l'obiettivo principale, vodka trattamento con il burro fornisce la validità di tutti gli organi, senza eccezioni di guarigione. Come devo mangiare per chi sceglie di guarire metodo N.V.Shevchenko? Secondo il creatore, è necessaria dieta particolarmente feroce. Tuttavia, seguire alcune regole ancora bisogno. I malati di cancro devono essere esclusi dai prodotti dietetici che accelerano la crescita delle cellule tumorali. Si tratta di prodotti lattiero-caseari (panna, latte, yogurt, kefir, formaggio duro, ricotta), qualsiasi tipo di dolci e frutta zuccherato su. Tutti i pazienti Shevchenko raccomanda di seguire una dieta sana. Tuttavia, piatti di carne uso improprio non sono raccomandati. Ma apprezzare qualsiasi pesce e pollame.

 Sfortunatamente, nel processo vodka trattamento con il burro, I pazienti spesso notare deterioramento - ha perso l'appetito, salti di pressione, febbre, aumentare il gonfiore, e, talvolta, si apre il vomito. "Siate pazienti," - ha detto Shevchenko. Questo è normale, perché il decadimento delle cellule tumorali avviene intossicazione. Tutti questi sintomi brutto dovrebbe andare da soli nel corso del tempo. In caso contrario, vale la pena più volte a settimana per pulire il sangue per via endovenosa - ". Demodezom" Vale la pena di polvere e utilizzare "polyfepan" che collega il veleno ed escreta con le feci, evitando sostanze nocive assorbite nel flusso sanguigno.

 "

 Anche se questa dieta e conosciuto popolarmente chiamato "dieta cinese" con cucina orientale non ha nulla a che fare. Piuttosto, il suo nome dato diete deve inclusione nella composizione di tè verde, che abbiamo tradizionalmente considerato solo il prodotto cinese.

 Ma, tuttavia, la dieta cinese è riuscito a vincere enorme popolarità ed ha ottime prestazioni, anche se le sue regole sopportare tutta la forza non è per tutti.

 Descrizione della dieta cinese

 Così, la dieta cinese coinvolge utilizzando solo alimenti a basso contenuto calorico per tre settimane. Questo insieme di prodotti e la sua varietà non può vantare, oltre a questi "sondaggi" come lo zucchero e il sale è anche bisogno di dimenticare. Ma questi "pasto", quindi più che compensato il risultato perfetto che sarà visto in due settimane. Ma non gettare la dieta gioie, perché durante la terza settimana sarà in grado di consolidare i risultati e venire con una dieta senza sentire alcun stress.

 Menu dieta cinese:

 Prima settimana:

 La prima settimana è stata la più difficile, come tutti i sette giorni si dovrà accontentare di soli tre arance, tre uova e tè verde.

 Tutti questi prodotti si possono distribuire ai suoi menu ogni giorno come si prega di seguire le principali componenti l'importo proposto. Numero di tè verde indefinitamente.

 Seconda settimana:

 Se sei riuscito a sopravvivere ai primi sette giorni di dieta, la seconda settimana si trova un paradiso, perché il menu è permesso di includere porridge. La scelta di cereali è illimitata (eccetto orzo e semola). Si prega di notare che cucinare il porridge è consentito solo in acqua. Per preparare grane, riempirlo con acqua notte e la mattina ebollizione. La scelta di bevande è ancora limitata tè verde senza zucchero.

 Terza settimana:

 Menu terza settimana di ampliare ulteriormente gamma di prodotti. Quindi nella vostra dieta è possibile includere bevande di frutta e succhi di frutta, e permesso integratore alimentare frutta e verdura. Essi possono cucinare, stufato, consumati crudi o cucinare stufati. Di frutti di mare e pesce anche accettabile. I pasti possono condire con sale e olio vegetale.

 Recensioni di dieta cinese

 Probabilmente avete notato che tra i cinesi era abbastanza pieno di gente. Ciò è dovuto alla loro dieta quotidiana, preferiscono basso-marini e prodotti vegetali. Questi stessi prodotti stabiliti e Dieta cinese.

 Là diverse varianti della dieta cineseMa sono tutti simili tra loro che si basa sulla cucina tradizionale cinese. Tradizionalmente la dieta cinese contenente riso bollito (senza sale e grassi), pollo, manzo magra, pesce e frutti di mare, frutta, verdura, alghe e tè verde. Cinese dieta si basa sull'utilizzo di questi prodotti. Quasi tutte le opzioni della dieta uso esclusivo cinese di sale, zucchero, farina e pane a tutti soprattutto alcol.

 Dieta cinese è abbastanza equilibrato, ma questo non significa che si può seguire a tempo indeterminato. Il fatto che di calorie dieta quotidiana della maggior parte delle versioni di questa dieta non è più di 1000 calorie al giorno. Se il nostro corpo per un lungo periodo diventa meno di 1200 calorie al giorno, comincia a rompere il grasso invece di tessuto muscolare, per cui vi è una distrofia rischio.

 Perché la dieta cinese dovrebbe essere breve - non più di una o due settimane (anche se ci sono opzioni e sono progettati per tre settimane). Questo può essere utile dieta cinese? In primo luogo, coloro che vogliono perdere peso dopo le vacanze in modo rapido e senza grandi rischi per la salute. Di solito questa dieta aiuta a perdere circa 5,8 kg.

 Qui Esempio di menu della dieta cinese è stato progettato per una settimana. Oltre ai prodotti in esso, è necessario ogni giorno per bere almeno un litro di acqua minerale. Inoltre, si consiglia nella prima, terza e quinta bevanda dieta giorno al mattino a stomaco vuoto due tazze di acqua bollente.

 Primo Giorno
 Colazione: una tazza di caffè nero
 Cena: uova sode (2 pz.), Insalata con cavolo fresco, condite con olio vegetale, una tazza di pomodoro senza sale o succo di pomodoro
 Cena: bollito o fritto di pesce (500 g), insalata di cavolo fresco con olio vegetale

 Day Two
 Colazione: una tazza di caffè nero
 Pranzo: bollito o fritto di pesce (500 g), insalata di cavolo fresco con olio vegetale
 Cena: bollito di manzo magro (200 g), un bicchiere di kefir

 Terzo giorno
 Colazione: una tazza di caffè nero
 Pranzo: bollito carote con olio vegetale (3 pz.

 grande), uova (1 pz.)
 Cena: Mele fresche

 Quarto giorno
 Colazione: una tazza di caffè nero
 Pranzo: grande pastinaca o radice di prezzemolo, fritti in olio vegetale, mele fresche
 Cena: uova sode (. 2 pezzi), bollito di manzo magro (200 g), insalata di cavolo fresco con olio vegetale

 Quinto giorno
 Colazione: grattugiato carote crude con dressing di succo di limone Pranzo: pesce bollito o fritto (500 g), un bicchiere di succo di pomodoro insediamento
 Cena: bollito o fritto di pesce (500 g), insalata di cavolo fresco con olio vegetale

 Sesto giorno
 Colazione: una tazza di caffè nero
 Pranzo: pollo bollito (500 g), insalata con carote crude o cavolo fresco
 Cena: uova sode (2 pz.), Insalata di carote crudo, condita con olio

 Settimo giorno
 Colazione: una tazza di tè verde
 Pranzo: bollito di manzo magro (200 g), frutta (qualsiasi)
 Cena: menù della cena è possibile scegliere uno qualsiasi dei giorni precedenti, con l'eccezione del terzo

 Questa versione della dieta cinese è progettato per 14 giorni. La dieta della seconda settimana della dieta dieta completamente identici primo. Se non si può mangiare a tutti i pasti senza sale, è possibile condirli con la salsa di soia - avrà bisogno di salinità.

 Tuttavia, ricorda che sedersi sulla dieta cinese, come in ogni altra, è necessario solo dopo visita medica. Il fatto che quasi qualsiasi dieta per dimagrire - interferenza nella loro normale attività del corpo, quindi è importante sapere quando fermarsi. Dropped un paio di chili non compensare la salute perduta.

 Stile di vita sano comprende non solo la formazione fisica, ma anche l'alimentazione, normalizza la pressione sanguigna, aiuta a controllare il peso e un effetto positivo sulla sognare. Per ottenere il massimo effetto è spesso utilizzato per soddisfare diverse diete e altri rimedi popolari. Per determinare esattamente "la tua" Dieta non uno di popolarità, è necessario leggere le raccomandazioni e consigli di esperti del settore. Uno dei più difficili dieta e le diete a basso contenuto calorico assunto cinese consente di ottenere l'effetto desiderato la perdita di peso e migliorare la salute in breve tempo. La durata di questa dieta è di tre settimane. Le prime due settimane sono abituati dimagranteE in terzo luogo la scorsa settimana - per consolidare i risultati. Prima diretta la conformità con l'inizio dei nutrizionisti dieta cinese consiglia di eseguire la seguente procedura: la mattina a bere almeno due bicchieri di acqua bollita calda o fredda. Questa procedura deve essere eseguita tre volte a settimana, preferibilmente di Lunedi, Mercoledì e Venerdì. Questa procedura purifica il corpo, tra cui la protezione contro la cellulite nelle prime fasi di sviluppo.
 Dieta cinese comprende l'uso di alimenti come risoOrtaggi, frutta, permette anche l'uso di frutti di mare miele. Con riserva di questa dieta è permesso bere solo bollita o minerale acqua, che aiuta il corpo purificato di tossine e tossine. Dovrebbe essere categoricamente esclusa sale, zucchero, alcool, pane e altri prodotti di farina.
 Più difficile compliance è la prima settimana della dieta cinese, a causa della mancanza assoluta di prodotti animali.

 Allora diventa più facile. La terza settimana è la transizione dalla dieta per una dieta equilibrata. Tuttavia, si dovrebbe essere molto attenti nella vostra dieta, e dopo aver completato questa dieta.
 La prima settimana Dieta cinese include tre pasti al giorno. Si mangia una moderata quantità di frutta, verdura, riso cotto, uova. Si può anche bere acqua minerale o tè verde senza zucchero.
 La settimana prossima diritto all'attribuzione di cereali (tranne semola e orzo perlato), preparati in questa ricetta - cereali bagno la notte, poi bollire in acqua senza sale aggiunto e zucchero. Non ci può essere un tale cereali in quantità illimitata. Potete bere il tè verde senza zucchero e acqua minerale. La terza settimana Non per niente è il più dolce di tutte le diete. Nell'ultima settimana di dieta ha permesso di mangiare le verdure e frutta, stufato di verdure, cotte in olio vegetale con il sale. Si può bere, non solo il tè verde senza zucchero e succhi di acqua minerale, ha permesso e bevande alla frutta con miele.
 Per ottenere il massimo effetto dovrebbe seguire questo menu, come la dieta migliora il metabolismo, normalizza il sonno e la pressione, e protegge cellulite.
 Dieta cinese è una parte di uno stile di vita sano. Con il suo aiuto a sbarazzarsi di chili di troppo senza danneggiare la vostra salute. Per seguire una dieta molto difficile, ma se si riesce, si può perdere 8-10 chili di troppo, e in alcuni casi anche di più.

 Mentre rispetto di questa dieta si può bere solo bollita o acqua minerale. Esclude il sale e lo zucchero. Menu non cambia come solo usato una sequenza di cibo provoca cambiamenti necessari nei processi metabolici del corpo.

 Uno dei componenti della dieta cinese è il riso, ma il suo uso è limitato a certi limiti in modo da non danneggiare il corpo dosyt- questo prodotto pesante. Nutrizionisti cinesi prestare molta attenzione alle acque minerali e si raccomanda di bere almeno 1 litro al giorno. Acqua minerale purifica l'intestino di tossine, aiuta a mantenere uno stato di salute del corpo e ringiovanisce.

 La dieta non dovrebbe cambiare. È necessario seguire rigorosamente il menu. Il risultato della dieta cinese verrà abbandonato 8-9 chili.

 Questa dieta cinese utilizzato entro 14 giorni.

 Lunedi

 Colazione: 150 grammi di cavolo fresco, 1 tazza di acqua minerale.

 Pranzo: 4. l. riso cotto, 150 grammi di insalata con carote fresche grattugiate, olio d'oliva, 1 bicchiere di acqua minerale.

 Cena: 150 g di pesce bollito, un pezzo di pane, qualche foglia di lattuga, 20 grammi di riso vodka.

 Martedì

 Colazione: 150g carote fresche tritate, condite con olio vegetale, 1 toast, 1 tazza di acqua minerale.

 Cena: 200 grammi di insalata con verdure fresche (cavoli, carote, lattuga, sedano), un pezzo di pane, succo di mela 1 tazza.

 Cena: 100 grammi di riso cotto, 4 foglie di lattuga. Mezzo pompelmo. 1 bicchiere di acqua minerale.

 Mercoledì

 Colazione: 200 grammi di insalata di mele fresche, pere, arance, banane, 1 tazza di succo d'arancia.

 Pranzo: 250 g di asparagi cotti, 150 grammi di insalata di cavolo, condite con succo di limone, un piccolo pezzo di pane, 1 tazza di acqua minerale.

 Cena: 250 g di funghi fritti, 1 piccola patata, 1 tazza di acqua minerale.

 Giovedi

 Colazione: succo di mela 1 tazza. 1 mela, 1 arancia, 1 brindisi.

 Cena: 300 g di riso cotto e asparagi con foglie di basilico, 1 grande mela, un piccolo pezzo di pane, 1 tazza di acqua minerale.

 Cena: 2 patate lesse, 200 grammi di pesce bollito, un pezzo di pane, 20 g di riso vodka.

 Venerdì

 Colazione: un piccolo piatto di riso bollito, 1 tazza di acqua minerale.

 Cena: 200 g di insalata con tritato cavolo bianco e cavolo mare, un pezzo di pane o torta fatta di farina di riso, 1 tazza di acqua minerale.

 Cena: 200 g di insalata di cavolo fresco, carote, insalata verde, condita con olio vegetale, 1 dolce a base di farina di riso, 1 tazza di acqua minerale.

 Sabato

 Colazione: un piccolo piatto di riso bollito, succo di mela 1 tazza.

 Pranzo: 200 g di pesce bollito mare. 150 grammi di insalata con le mele, kiwi, arance, succo di mango 1 tazza o succo d'arancia.

 Cena: una fetta di carne arrosto magro, un pezzo di pane, tagliato 4 foglia di lattuga condita con succo di limone 1 arancia, 20 g di riso vodka.

 Domenica

 Colazione: 250 grammi di macedonia di frutta con mele, prugne, albicocche, 1 tazza di acqua minerale.

 Cena: 150 grammi di riso con pezzi di frutta e 1 cucchiaio. l. miele, 1 tazza di acqua minerale.

 Cena: 150 g di pesce bollito di mare, 200 grammi di insalata con cavolo tritato e cavolo di mare, una piccola torta a base di farina di riso, 1 tazza di acqua minerale.

 La seconda settimana come il primo.

 L'aterosclerosi si verifica quando i vasi sanguigni aumentano i livelli di colesterolo nel sangue. Aterosclerosi - Questa è una malattia grave che può portare ad un attacco cardiaco, ictus o insufficienza renale. Sulle pareti dei vasi sanguigni ritardati colesterolo, impedendo la circolazione del sangue nel corpo e conduce al meglio per disturbi metabolici. Alcune ragazze credono che questa malattia colpisce principalmente persone anziane. Ma può colpire sia le giovani donne che una volta alimentato correttamente. Numero di colesterolo può essere ridotto, che non necessariamente cercare l'aiuto dei medici solo bisogno di andare su una dieta. Suona minaccioso e intimidatorio, ma è possibile raccogliere utili mentre gli ingredienti gustosi.

 Invece di carne

 Aterosclerosi nasce dal gran numero di usate grassi animali - carne, latte, uova, salsicce. Devono essere se non eliminare dalla dieta, o almeno ridurre il loro consumo. Si può fare un compromesso e bere latte scremato o bassa percentuale di grassi. Carne non deve essere magra, non cadere nella estremi, piuttosto che di manzo può preferire montone, pollo o vitello. Ma il pesce è meglio scegliere una vernice che contiene componenti che sono importanti per il metabolismo. Iodio previene la formazione di placche nei vasi sanguigni, che, per inciso, sono presenti anche in alghe.

 Potenza in tempo

 Chi ha detto che aterosclerosi non tollera l'olio? In olio, voglio dire di girasole, di soia, di oliva, di arachidi, contengono grassi insaturi che sono buone per il corpo. Per i prodotti importanti del corpo in cui un sacco di fibra alimentare. Questo non è i supplementi che vengono venduti nelle farmacie e sapore che ricorda di alimenti per animali. Con prodotti che contengono fibre comprendono noci, fagioli, ortaggi, frutta, crusca. I pasti devono essere organizzate, soprattutto quando esistente malattia vascolare. Il tempo di alimentazione non è troppo difficile, a prescindere dalla normale giornata di lavoro oppure no. Snack in movimento anche i prodotti utili come la frutta, è necessario escludere.

 Polenta Insolito

 Aterosclerosi possono essere trattati con questi cibi sani e gustosi come ghiande e castagne. Per molti di questi prodotti sembrano insoliti, soprattutto ghiande, ma non li prendono con ostilità, possono cominciare a cercare e provare che fuori. Si può cucinare il porridge con ghiande. Per questo insieme di 100 grammi. riso e 4-5 ghiande che in precedenza richiedevano vidmochyty, poi in frantumi. Ghiande bollito nel latte, aggiungere un po 'di olio, mescolato con riso e ottenere un bel pasticcio color crema. Questo espiazione dell'esofago piatto e prevenire disturbi del tratto gastrointestinale. Tuttavia, questo porridge di mangiare regolarmente, una volta al mese.

 Una volta, Kashtanka, due Kashtanka

 Assistenti vasi distintive sono le castagne. Castagne molto utile non solo fritti e serviti con miele. Castagne possono essere prese non solo all'interno, ma anche all'esterno. È possibile effettuare una tintura di castagne. È necessario compilare la banca, per esempio litro, castagne immaturi e versare il brandy, ermeticamente e mettere in un luogo fresco per 22 giorni. L'infuso viene utilizzato come base per sfregamento, qui aggiungere Adamov radice, vischio o Sophora. Per la rettifica può essere utilizzato e frutta matura. Miele, castagne e noci possono essere mescolati e prendere 1 cucchiaino per la prima colazione, il pranzo e la cena.

 Tisana

 Aterosclerosi, lascia una malattia vascolare cronico, ma può assegnare tozhet se si tratta di applicare un trattamento sistematico approccio. Per abbassare il colesterolo vsmoktuvavsya possibile utilizzare le proprietà curative delle erbe. Non si tratta, fiori di biancospino, erba vischio, equiseto, lascia pervinca -. Tutto 15 gr, è terra e versò un bicchiere di acqua bollente, infuso non più di mezz'ora, poi ubriaco, ma non un fiato, e grandi sorsate e non una volta, ma per tutta la giornata. Questo trattamento dura per 1 - 2 mesi. Più comune è il succo di ribes rosso si vuole bere al giorno 30 minuti prima dei pasti.