Prima di sangue antichi scienziati di fama. Che aveva i nostri antenati. Ha dato origine a tutti gli altri tipi di sangue. È anche la più comune. Il primo gruppo sanguigno possiede circa il 33% della popolazione. Ha punti di forza e di debolezza. Le persone con primo sangue di solito eccellente sistema digestivo, e nessun problema con l'immunità. Il punto debole è difficile adattarsi ai cambiamenti nella dieta. Inoltre, le persone con gruppo sanguigno non considerati tollerano ambiente volatilità. Un altro svantaggio è che il sistema immunitario può lavorare troppo attivo, che provoca l'allergia.

 Se una persona primo sangue, tende a minimizzare il suo cattivo iper acidità dello stomaco, che può innescare un'ulcera. Ci possono essere varie infiammazioni, reazioni allergiche.

 Se primo sangue, vuol dire che sei un donatore universale. In caso di emergenza si potrebbe salvare la vita a qualcuno. Il tuo sangue può essere trasfuso a persone di qualsiasi gruppo. Naturalmente, questo è anche il vostro vantaggio. Tuttavia, se si ha il primo gruppo sanguigno, Rh negativo trasfusione di sangue diventa più impegnativo. Perché? Rh trasfusione di sangue deve essere la stessa, e la versione negativa ha circa il 15% della popolazione.

 Voi sapete che il primo sangue. Che altro si può trarre da queste informazioni? Molti credono che il tipo di sangue determina la natura dell'uomo. Questo non è strettamente di dati scientifici, ma spesso coincidono con la realtà. Una persona con il primo sangue fisicamente forte ed estremamente resistente. Per natura egli è un leader nato, carismatico, sicuro di sé, testardo. Questa persona è diversa sensazionale dedizione. Dopo aver impostato il tipo di lavoro che raggiunge, qualunque cosa accada.

 Egli cerca di rendere le sue attività più produttive, sempre lottare per i migliori risultati. Una persona con gruppo sanguigno considerato in certe situazioni può diventare troppo rigida. Queste caratteristiche non sono sorprendenti, perché il popolo originario che avevano solo questo gruppo di sangue, avevano per sopravvivere negli ambienti più difficili.

 È possibile trovare raccomandazioni dietetiche sono mostrati a voi personalmente. Prima di sangue (Rh positivo o negativo) negli esseri umani significa che è perfetta dieta ricca di alimenti ricchi di proteine. Carne Particolarmente indicata (ad eccezione di maiale), frutti di mare vari, pesce. Nel menù del giorno dovrebbe aggiungere frutta (acida), le verdure. Limitatevi necessario cereali (frumento, avena). Tuttavia, ciò non si applica ai fagioli e grano saraceno. Non è consigliabile mangiare mais e derivati, cavoli (tranne broccoli), ketchup e diversi marinate.

 Viene visualizzato tisane. Particolarmente bevande con menta adatto, rosa, lime, zenzero, liquirizia, pepe di cayenna. Eliminare essere alcol forte, foglia di fragola, caffè, iperico, aloe.

 Vuoi perdere peso e migliorare il loro corpo per fare? Una persona con gruppo sanguigno considerato sport all'aria aperta più raccomandati: nuoto, aerobica, corsa, sci. Combina regolare esercizio fisico e corretta alimentazione. Ottimi risultati si vedranno presto.

 Se avete problemi di coagulazione del sangue, che è sufficiente in genere per una persona con il primo gruppo, aggiungere al fegato dieta quotidiana, uova, erbe, insalata di alghe. Inoltre, fare attenzione quando si usano aspirina perché assottiglia il sangue.

 Le malattie più comuni - trattamento gastrite stomaco che comporta il rispetto rigoroso di specifico, in base alla situazione specifica, la dieta è la sconfitta dello stomaco. Essa è caratterizzata da alterazioni infiammatorie ed è accompagnata da uno sviluppo dysreheneratsiyi tagliente e ristrutturazione. Questi cambiamenti portano ad atrofia progressiva dello stomaco. Nelle malattie croniche di questa disfunzione dell'organo osservate non solo lo stomaco e altri sistemi del corpo.

 Il trattamento della gastrite stomaco

 Se la risposta alla domanda - come curare la gastrite è detto circa la dieta, che è indicato per il trattamento della gastrite acuta. Dopo tutto, con la sua presenza sono importanti nutrizionali diversi errori che si manifestano attraverso il metodo irritante ?? (Molto forte, caldo, ruvida o poveri) alimenti, che possono essere accompagnate da penetrazione nel esotossina esofago, germi e varie sostanze tossiche che vengono con l'alcol, mangiare funghi o patate germogliate.

 Inoltre, tenete a mente che gastrite acuta può innescare tutti i tipi di malattie infettive - dissenteria e l'influenza, e sta valutando come curare gastrite, deve essere protetta da avvelenamento e concentrati acidi ed alcali, evitare tutti i tipi di allergie. Questo può manifestarsi nel corpo di intolleranza vari prodotti o farmaci ("Butadyon" o "salicilato").

 Pertanto, il trattamento della gastrite stomaco comporta l'applicazione di dieta leggera è l'uso di piccoli pasti (da cinque-sei-alimentari), dove il cibo dovrebbe essere caldo. Questo faciliterà il regime ottimale del sistema digestivo, compreso lo stomaco.

 Dopo le procedure mediche necessarie vengono sempre eseguite immediatamente, l'esecuzione di una lavanda gastrica e la ricezione di lassativi, digiuno dovrebbe essere applicata che i medici raccomandano di estendere a due giorni.

 Per placare la sete, si può bere acqua calda o tè senza zucchero. Utili e brodi fianchi, erba e camomilla di San Giovanni.

 Se ci sono vomito o diarrea, che ha comportato una significativa perdita di fluidi corporei, è necessario prendere in tè e tisane, per normalizzare l'equilibrio idrico del corpo. E risolvere il problema - come curare la gastrite, che è malato deve sapere che, a partire dal terzo giorno di malattia avanzata, può essere consentito di ammissione zuppe mucose, preparati con la panna, il latte e il burro. Si presume reception souffle manzo, porridge liquido, frutta cotta e gelatina.

 Quale dieta deve essere seguita per la gastrite

 Dopo un po 'la dieta può essere gradualmente ampliato. Supplemento paziente ai vostri piatti dietetici - gnocchi, polpette, polpette, pesce. È possibile utilizzare le carni a basso contenuto di grassi. Raccomandato e budini, gelatine, purè farina d'avena, purè di patate, carote e barbabietole.

 Una settimana nella dieta può essere incluso purea di verdure in una zuppa, pesce bollito, frutta, carne tritata e segale secca o pane di grano. E chi decide - come curare gastrite in due settimane gradualmente passare alla dieta normale e consueto.

 L'uso del trattamento farmacologico suggerisce - lavanda gastrica usando alcuni lassativi e adsorbenti, dove è possibile e l'uso di farmaci anti-infiammatori. Inoltre, il corpo della vittima di gastrite iniettato vitamine e nutrienti ed enzimi. Li Applicare solo su prescrizione medica, se impostato cause aggravamento sorto nel rivestimento dello stomaco.

 Molte donne trovano che una volta che l'allattamento al seno è vsenepremenno deve seguire una dieta rigorosa. Vi è anche il termine "madri che allattano dieta." E mentre in Europa, i medici invitano ad andare al di là, le donne in post-sovietici continuano a compilare elenchi di prodotti pericolosi.

 Naturalmente, è necessario comprendere la nutrizione durante l'allattamento al seno deve essere corretto. Non per mia madre, e tutti - per qualsiasi persona. Tutti sanno che non si può bere alcol in grandi quantità, il fumo, mangia un sacco di chips e bere molta Coca-Cola - ma in tempi normali non è raccomandato, perché è nocivo. Mamma Nocivo, bambino cattivo - male!

 Per tutti gli altri prodotti, è necessario trattare con saggezza. C'è un elenco di alimenti che sono generalmente accreditate a quelli che non sono presenti nella dieta di giovane madre.

 Ecco come si presenta -

 Conserve di qualsiasi

 Marinate e solenya

Zharenoe

Solenoe

Kopchenoe

Polufabrykatы

Cavolo

 Fagioli, piselli e altri legumi

 Maionese, salse, ketchup

 Formaggio fuso

 Uva, agrumi

 Bevande gassate, caffè, tè ...

 Questo elenco potrebbe scrivere e scrivere. Solo giovane madre nessun posto dove andare e leccare le labbra, perché praticamente nulla è impossibile! E questo in un contesto di stanchezza e mancanza di sonno - compagni eterni primi mesi di vita con un bambino.

 In Europa, i medici dicono che la nutrizione durante l'allattamento non è molto diversa dalla vostra dieta normale - si può mangiare di tutto (tranne i rischi espliciti), dobbiamo capire quando e quanto. Ad esempio, si può mangiare il cavolo, ma subito dopo la poppata e giusto. O caffè. Poi l'alimentazione successiva si passa il bambino che può incidere su di essa. Per noi, in molti casi, vogliono solo avere un assaggio di un cibo piuttosto che mangiare il suo riempimento.

 In parte, queste diete che allattano madri è una spiegazione - le donne hanno paura che il bambino può essere mal di stomaco, crampi cominciano.

 In tutta onestà, faccio notare che il 95% dei bambini vi coliche se sta allattando al seno o la sua miscela, si mangia bene e mangia cavolo in scatola. Nutrizione durante l'allattamento al seno, nella maggior parte dei casi che fare con esso. Giovane madre può solo arrabbiarsi e pensare che ha mangiato qualcosa di "sbagliato".

 Tuttavia, alcuni dei prodotti elencati sono meritatamente - come uva e aumenta la produzione di gas, più propensi a dire che il sonno tranquillamente la notte non è possibile se si polasuyete uva. Dal fagiolo è conosciuto per essere anche gas. Anche se alcune persone non hanno reazione ad esso. Se un prodotto o meno il vostro bambino, si può imparare solo per prova ed errore - provare un po '- se nessuna risposta - non ci può essere. Un'altra cosa è che molti prodotti fino a che tutti entrare lentamente - e avrà coliche.

 È importante sapere in anticipo con parenti, se qualcuno nelle allergie familiari. In caso di tale, dovrebbe essere estremamente attenti a non mangiare allergeni forti sembra agrumi, fragole o cioccolato. Nutrizione durante l'allattamento al seno - una questione importante che deve essere prestato molta attenzione.

 Non dimenticare il latte bambino che della madre ottiene le vitamine e sostanze nutritive, così mamma anche bisogno di un posto di prenderlo. Limitatevi a sedersi su una dieta rigida che è costituito da un pezzo di carne di manzo bollito e grano saraceno - non vale la pena. La dieta deve essere equilibrata in questo periodo. Non mangiare per due, ma ci sono due - i Golden Rule madri che allattano.

 Dieta durante l'allattamento - qualunque essa sia, può fare un effetto negativo sul latte. Pertanto, i medici dei paesi più sviluppati affermano che circa 8-9 mesi di vita la mamma dovrebbe essere buono e vario (!) Mangia, non a dieta. Provate a combinare l'allattamento al seno, nutrizione e buon umore!

 Compleanno - una vacanza speciale per i bambini e adulti. I più anziani si diventa, il più apprezzare oggi. Io non vivo in fretta, ma apprezzo ogni momento che passa. Per le persone anziane questa festa molto importante di attenzione e di cura di parenti, figli e nipoti. Dopo tutto, hanno dato loro il suo tempo, la sua grazia, il suo amore.

 Ora è il turno delle giovani generazioni a condividere l'amore, tempo e attenzione. In questa festa insieme con l'originale Prezent donare parte della sua anima e il cuore. Non dimenticate mai che, la scelta di un regalo per il compleanno di mia nonna. Che sia non qualche gingillo inutile, ma che davvero apprezzare e sarà utile.

 E ora direttamente sui regali. Regali per di compleanno della nonna? Le opzioni sono molte. Tutto dipende dalle preferenze, hobby e lo stile di vita della vostra nonna preferito.

 Se casalingo, ama trascorrere del tempo in un ambiente confortevole casa, ama le cose belle, come un regalo che si può dare un set di tè originale, bello orologio antico, coperta elegante sul divano o tovaglia a mano. Gli amanti di ordine, comfort ed eleganza in casa, probabilmente gioire quel dono. E 'possibile che gli amati nipoti giorno successivo saranno invitati a prendere il tè con deliziosi dolci, e sarà data la tabella per un servizio o tovaglia.

 Regali per nonne compleanno se ama seduto con gli amici su una panchina la sera? È utile scialle spugna maglia caldo o una giacca. Ricordava con affetto su di te nelle fresche serate estive. Lasciate prossimo invidia pensare a come la vostra fortuna babule con i nipoti.

 Proprio come una nonna per lavare, pulire e cuocere a mangiare, a differenza di signore moderne. Fanno i compiti dal cuore, e dà loro piacere. Nonna può rendere la vita più facile dandole un aspirapolvere o una lavatrice ad ultrasuoni. Appassionato di cucina, sollevare l'insieme di spezie per un nuovo pan torte o frullatore. Padrona dire "grazie" per un regalo.

 Regali per nonne compleanno se spesso? Prenditi cura della sua salute! Poltrona massaggiante, umidificatore sono da sciatica, massaggiatore occhio, Monitor automatico di pressione sanguigna - un dono meraviglioso che darà babule salute.

 Inoltre, il vostro amore scalderà l'anima e farla sentire amato e voluto.

 Se siete finanziariamente sicuri, si è molto più facile pensare a cosa dare il compleanno di mia nonna. Questo può essere un biglietto per una buona pensione o spa dove è possibile rilassarsi, socializzare con nuove persone e migliorare la loro salute. Se babulya intenditore d'arte, biglietti per il teatro, l'opera o un concerto per dare il suo un sacco di divertimento.

 Sport e nonne attivi danno una cyclette o un abbonamento a una palestra. Potete per favore tute o nuove attrezzature.

 Se le piace trascorrere il tempo nel paese, allora si dovrebbe scegliere un regalo adatto. Questo può essere una sedia lampada da giardino, dondolo di vimini per rilassarsi all'ombra degli alberi, il sacchetto più freddo, thermos o lampada portatile. Assicurarsi che questa cosa che manca, e coraggiosamente dando.

 Se non sapete cosa regalare a mia nonna compleanno, in quanto tutto è, non disperate! Nel nostro tempo per trovare un regalo ancora fissato un signore non troppo difficile. Gold Cup con la scritta "Migliore nonna" o una medaglia "per il servizio ai nipoti" è possibile ordinare o cercare nei negozi specializzati. Che un tale dono non è un valore pratico, ma riflette il grado di amore e di ammirazione.

 Regali per di compleanno della nonna proprie mani? Si può avere la vostra fantasia o utilizzare le proprie competenze e hobby. Ti piace cucinare? Trattare babulyu torta originale. Splendidamente maglia o cucire? Sciarpa Bind caldo cucire nuova vestaglia o grembiule. Ti piace disegnare? Nonna ritratto della cornice originale foto e divertire, e comfort.

 Come mia nonna, spesso dà i suoi doni, non solo il compleanno, ma proprio così, senza ragione.

 La prima cosa che pensa l'uomo la cui testa prude, non è allevato o ci sono tutti i parassiti, tra cui pidocchi o acari. Per cominciare a chiedere a qualcuno dei parenti per esaminare il cuoio capelluto e dei capelli con forfora. Completamente escluso la presenza di parassiti è possibile solo dopo una visita a un dermatologo specialista. Quindi, se sono stati rilevati auto insetti, e la testa prude ancora andare da lui per un consiglio.

 Un'altra causa comune di irritazione e prurito è seborrea. Appare a seguito delle variazioni delle secrezioni grasse e l'eccesso di sebo. La conseguenza di questa malattia è spesso forfora. Se la testa prude causa di dermatite seborroica, cronica e malattia molto grave, è necessario utilizzare un trattamento lungo e complesso richiesto. Esso comprende una speciale aderenza dieta, l'uso di immunomodulatori, farmaci e medici lozioni dermatologiche shampoo. Gli esperti dicono che lo sviluppo della malattia influenzano direttamente la malattia gastrica, intestinale e cronica e sistema immunitario indebolito. Se la testa prurito, cercare di evitare forti oscillazioni ormonali, stress nervoso e tutto ciò che potrebbe portare a un indebolimento delle funzioni di protezione.

 Spesso prurito si pone. Ad esempio, dopo aver sostituito l'uso di una nuova maschera shampoo o capelli. In questi casi è necessario tornare ai mezzi vecchi collaudato che si sono verificati questi sintomi. È possibile utilizzare shampoo per bambini, ma se tali azioni non aiutano, contattare un dermatologo. Forse la testa prude a causa di una reazione allergica. Tinture per capelli permanenti che sono composti di acqua ossigenata e ammoniaca, irritare la pelle, causando prurito e allergie. Parrucchieri e dermatologi consigliano prima di utilizzare i fondi coloranti necessari per verificare le allergie. Se dopo l'applicazione è stata ancora prurito, utilizzare uno speciale shampoo neutralizzante.

 Veloce umidità assorbente, non facilmente concludere, altamente elettrificato lentamente contaminati, capelli fragili e secchi indicano che il sebo prodotto abbastanza. La pelle secca e disidratata, cercando di proteggersi da fattori esterni negativi comincia a produrre grandi quantità di grassi. Notando l'aumento del grasso intorno alle radici, la persona comincia a usare più prodotti sgrassanti pelle per capelli grassi. Spesso testa molto prurito attraverso la sua eccessiva sgrassante. Al fine di non privarlo di umidità e non secca la pelle, ma per eliminare le radici di grasso, dovrebbe essere usato maschere intensamente idratanti, shampoo e balsami. Il prurito può verificarsi a causa di mancanza di acidi grassi insaturi, minerali e vitamine. Regolare la vostra dieta per includere tutti i prodotti necessari, soprattutto fresche erbe, verdure, frutta e luminoso.

 E, infine, se la testa molto prurito dovrebbe essere di screening per la presenza del fungo. Se la presenza di fungine bisogno di un trattamento completo ea lungo termine. Utilizzare shampoo farmacia, comprende klimbazol, zinco piritione e piroktonolamin e maschere con olio di tea tree.

 Se la testa prurito, usare dimostrato ricette popolari per secoli. Uno dei più efficaci è un pacchetto di cipolla pappa. Per farlo, hanno bisogno una grossa cipolla, che dovrebbe essere il più attentamente macinare. Posizionare la poltiglia risultante uniformemente su un lato della garza e coprire con un altro. Girare la testa, cravatta polietilene e asciugamano. Mantenere almeno due ore, meglio lasciare per una notte. Dopo aver tolto l'impacco, è necessario lavare i capelli con shampoo e poi risciacquare abbondantemente. Per eliminare l'odore sgradevole di cipolle, aggiungere l'acqua per lavare un po 'di aceto o di brandy. Questo elimina prurito comprimere bene, rende i capelli elastico, lucido e morbido.

 Recentemente, spesso è possibile trovare personale dieta o diete di celebrità. E 'chiaro - sappiamo come queste persone guardano, poi dieta funziona. Parliamo oggi di dieta Maii Plisetskaya. Poiché questo incredibile donna graziosa e riescono a rimanere in forma? Cerca di capire.

 Naturalmente, ballerine sono la dieta più rigorosa progettato specificamente. Ma la dieta Maya Plisetskaya diverso da loro. Naturalmente, la dieta è divieti severe - per esempio, dolce e farina, così come grasso. Se si decide di seguire l'esempio del celebre ballerina, poi sapere che le diete dovrebbero essere seguiti 15 giorni che si deve rinunciare a certi alimenti. Qualche tempo era molto popolare un'osservazione crudele che la dieta Maya Plisetskaya - "non mangiare". Naturalmente, non è che non vi è una dieta reale. Elenco dei prodotti che non stiamo andando a:

 - Uova.

 - Prodotti a base di carne.

 - I prodotti lattiero-caseari.

 - Spezie - aumentano l'appetito in qualsiasi dieta è meglio evitarli.

 - Pomodoro.

 - Patate.

 - Cioccolato.

 - Caffè.

 - Zucchero e sale.

 Sono d'accordo dieta è rigorosa. Ma a volte è possibile variare il menù con pesce - cotto a bagnomaria migliore o alla griglia.

 Prodotti che possono in una dieta a basso contenuto:

 - Corpo perfettamente pulita, oltre alla saturazione - orzo e avena.

 - Frutta - se non zuccherato.

 - Verdure - se nekrahmatistye (come broccoli).

 - Lenticchie - si può cucinare la zuppa di lenticchie o brodo di fare.

 Un aspetto molto importante della dieta - ridurre porzioni. Se si riduce la parte mangiato, Maya Plisetskaya dieta ci promette la perdita di 8-10 sterline per due settimane. È interessante notare che, una dieta pochi mesi può essere ripetuto, ma non prima - altrimenti si può danneggiare il corpo. Molti di coloro che ha seguito la dieta è anche raccomandato di ripetere per consolidare i risultati di perdita di peso.

 Tra i pasti si può avere un boccone.

 Ma frutta o verdura solo permesso di essere consumati crudi.

 Dalle principali regole della dieta si può dire di un altro - i pasti devono essere rigorosamente tre - colazione, pranzo e cena. Cena a sua volta, deve essere entro e non oltre le ore 18:00. Naturalmente, se si va a letto molto tardi, può essere spostato. Ma ancora - guardare la situazione, cercare di ultimo pasto è stato 4-5 ore prima di coricarsi.

 Maya Plisetskaya - una specifica piatti dietetici.

 Per la prima colazione si consiglia di porridge - nutriente, utile e ci riempie di energia. Farina d'avena Ideal - frutta o no. Ma la cosa più importante - senza zucchero e il sale.

 Ma a pranzo ea cena, è meglio mangiare la minestra. Questo è di solito zuppe di verdure, zuppa di luce con lenticchie o senza carne vegetale. C'è una saturazione del corpo processi metabolici sollevate vengono ripristinati, e ci sentiamo meglio. Con la zuppa si può mangiare insalata, infilando il suo olio d'oliva. Per lavare il cibo può essere a base di erbe tè, succo di frutta o acqua. Per la cena è possibile spegnere le verdure, cuocere in forno.

 Per inciso, ballerina è nella stessa grande forma di prima, ma non è una dieta rigorosa. Per anni, ha prodotto un abitudine di mangiare piccole porzioni diventano un modo di vita.

 E, naturalmente, che, senza la quale nessuna dieta non darà il risultato desiderato - esercizio. Questo potrebbe essere in esecuzione, palestra o in piscina - più importante, dovrebbe essere e deve essere regolare. Non siate pigri, assegnare almeno 10-20 minuti al giorno per l'esercizio.

 Se non hai smesso di bere e di fumare - farlo ora, il corpo viene pulita in modo efficiente e ottimo stato di salute non tarderà ad arrivare.

 La chiave del successo ballerina trova dieta quotidiana - la sera a pensare a ciò che si mangia domani mattina per non tentati a merenda qualcos'altro, e la dieta Maya Plisetskaya non essere rotto.

 artrite chiamata malattia cronica in cui infiammato diverse articolazioni contemporaneamente o in sequenza. Nei tessuti delle articolazioni contiene molte terminazioni nervose e vasi sanguigni. Quando il sinovalnoy artrite malattia infiammato membrana intorno all'articolazione. Essa provoca dolore, gonfiore alcuni, la sensazione di rigidità delle articolazioni, cambiano la loro forma e dimensione. Nelle fasi iniziali di disagio è sentita solo durante la guida, ed eventualmente diventare permanente. Se l'ipotermia è di solito il dolore aumenta.

 Prima di iniziare il trattamento di artrite, si dovrebbe imparare a identificare le cause e sintomi della malattia. A seconda di cosa la causa era lo sviluppo della malattia, i suoi tipi si distinguono:

•  reumatica (reumatoide);
•  cristallino o obmennыy;
• Infettiva;
• reattiva;
• psoriasica;
• posttravmatycheskyy.

L'artrite reumatoide è caratterizzata da lesioni croniche di più articolazioni. Egli può rapidamente diffuso ad altri organi, per cui è necessario per eliminare nelle prime fasi.

 Il motivo cristallino (o scambio) è l'accumulo di artrite nelle articolazioni di sali di acido urico. Cristalli di sale li irritano, causando infiammazione. Gotta è solo un esempio di artrite cristallo.

 Forma di malattie infettive si verifica come dice il nome, dopo il trasferimento del paziente grave infezione, la tubercolosi, la brucellosi, la gonorrea. Trattamento di artrite, in questo caso, è il trattamento di gravi malattie.

 Artrite reattiva sviluppa in risposta ai giunti rimanere infezioni nel corpo, più spesso nel sistema urogenitale o polmoni. È responsabile per lo sviluppo di polineurite, colite, congiuntivite.

 Tipo di malattia psoriasica colpisce soprattutto le persone ?? all'età di 40 anni. Si sviluppa entro sei-otto mesi di lesioni cutanee psoriasiche e di solito colpisce le articolazioni dei piedi.

 Come risultato, possono verificarsi artrite post-traumatica vari tipi di lesioni come fratture, crepe nei giunti, contusioni.

 I segni sono in una crisi delle articolazioni durante il movimento, dolori muscolari, movimenti goffi.

 Trattamento di artrite ( come, in effetti, qualsiasi malattia) è importante iniziare presto per evitare che diventi cronica. Nella fase avanzata violato funzione articolare, e questo spesso porta alla disabilità.

 Essere sovrappeso è noto per aumentare il carico sul sistema muscolo-scheletrico. Condizione obbligatoria di trattamento della malattia è la perdita di peso per ridurre questo fardello. Buon effetto che aiuta a ridurre il dolore, infiammazione e gonfiore alle articolazioni fornisce fisioterapia condotta utilizzando diatermia, ultrasuoni, massaggi, applicazioni di paraffina, esercizi terapeutici. Trattamento di artrite includono ospedalizzazione del paziente in acuta pure, servizi sanatorio.

 Rimedi popolari in questa malattia propongono di utilizzare pino bagno (rami e coni), estratto, mirtilli, purè ravanello, olio di eucalipto. Beh opera una miscela di parti uguali di vodka, trementina e olio, strofinò le sue articolazioni dolorose e avvolgere durante la notte.

 Dieta gioca un ruolo importante nella artrite. Con una dieta con la malattia devono essere escluse brodi nutrienti: carne, pesce, funghi. Le proteine ​​animali da adottare in forma di carne cotta magra, pollo cotto. Per i pazienti con poliartrite pesce utili e capsule di olio di pesce.

 Escludere dalla dieta di cibi raffinati, salsicce, conserve, prodotti alimentari e prelibatezze di ossa preparata, che possono aggravare la malattia. Non mangiare frutta come limoni, pompelmi, arance, banane, ananas. E le bevande - limonata, Coca-Cola, caffè forte e tè. È importante che il cibo era fatta in casa, semplice e naturalmente fresca. Bere molto più utili bevande di frutta fresca (può essere essiccato) frutta e bacche, rosa estratto fianchi, Hibiscus, bevande alla frutta, gelatina e tisane.

 Quali parti delle tue donne corpo da sogno per cambiare? Torace, vita, fianchi, glutei - è le risposte più comuni. Ma c'è un altro settore problematico che eccita bella metà dell'umanità. È un vitello. Troppo grande spessore, vitelli, pesanti consegnare loro proprietario un sacco di guai. E così è comprensibile domanda: "Come ridurre vitello?", "Posso perdere peso in vitelli?", "Come sbarazzarsi di grasso corporeo in vitelli?".

 La ragione di questo desiderio di correggere parte del corpo piuttosto psicologico (discrepanza mentale corpo perfetto). Tutti vogliono avere un alto petto elastico, vitino di vespa, asino intelligente e grazioso gambe. Ma uno sforzo per ottenere il risultato, non tutti pronti. Inoltre, metodi efficaci per combattere l'obesità (dieta + esercizio fisico appositamente selezionate) nel caso di vitelli sopra la zona può fallire.

 Il fatto che grandi quantità di parti del corpo non è sempre associato con la presenza di grasso. In alcuni casi, la ragione risiede nel sigillo del muscolo gastrocnemio, come metodi di riduzione usuali sono inefficaci.

 Come ridurre vitello: come

 Le soluzioni ai problemi possono essere chirurgiche e non chirurgiche.

 Se la causa non è grosso grasso di vitello nel cluster, sarà solo soluzioni chirurgiche efficaci, come la rimozione del muscolo.

 A volte aumento vitelli eccessivi osservati nella distrofia muscolare. In questo caso, la questione estetica passa in secondo piano, e quindi rimuovendo il muscolo non ha senso.

 La causa di grandi quantità nelle zone problematiche possono anche essere accumulo di liquidi o linfatico. Nel primo caso si parla di rigonfiamento, il secondo - su limfonabryakah. Tali problemi sono risolti terapeuticamente.

 Se la causa del problema risiede nel grasso in eccesso, il corpo può essere migliorata con la liposuzione, che è il tessuto adiposo rimuovere sfortunato. La procedura è molto efficiente e non richiede costo fisico del paziente.

 Coloro che non vogliono andare sotto i ferri, che è ancora ragionevole chiedersi come ridurre le uova, dovrebbe cercare altre risposte.

 In questo caso, analizzare l'attività fisica. Se colpa sport migliorato, il rifiuto di alcuni esercizi cambierà forma. Quali carichi dovrebbe essere evitato per ridurre la quantità di vitelli? Quelli che aiutano a costruire il muscolo, cyclette (ellittica e la piattaforma SPEP - un'eccezione), Sprint, trekking, salire le scale.

 Coloro che non sanno come perdere peso in vitelli piedi, ma vuole un discorso migliore per un professionista che si svilupperà un programma di formazione personalizzato. L'attenzione dovrebbe essere su carico anaerobica, senza la quale non può accelerare il metabolismo. Tali sistemi sono considerati esercizio utile come kalanetyka, Yoga, Pilates corpo flex. Esercizio di questi sistemi sono basati sulla respirazione e stretching i muscoli dyafrahmalnom. Estensione muscoli riduce visivamente suo volume.

 Come per l'esercizio, al fine di ridurre il volume dei vitelli, possono essere effettuare con successo a casa. Ma non aspettatevi risultati rapidi, la performance giornaliera si può aspettare di cambiare in forma non prima di sei mesi.

 Come perdere peso in vitelli: esercizi

 · Diritto diritto (parallela al piede, piedi spalla larghezza del bacino), fate un respiro ed espirare salire su calze. 20-30 ripetizioni.

 · Diritto diritto, spostare il peso del corpo per il piede destro e piegare ginocchio sinistro, sollevare il pavimento. Inspirate, espirate salire ai piedi. 15-20 ripetizioni per ogni gamba.

 · Diritto diritto (piedi spalla larghezza del bacino), piede diretto sulla vicenda. Inspirare, espirare stare sulla punta dei piedi. 20-30 ripetizioni.

 Seguire tutti e tre gli esercizi due approcci.

 Come ridurre vitello, stiramento

 Passo in avanti con un piede, riposare le mani nel glutei. Lentamente piegare verso il basso e andare giù e in avanti, allungando la gamba muscoli del polpaccio che sta dietro. Se si preferisce, è possibile un po 'complicare l'esercizio facendo scorrere il piede anteriore un po' oltre. È importante non fare affidamento su di esso, altrimenti l'effetto sarà.

 Guriev polenta considerato piatto tradizionale russo, perché nessun paese al mondo, non ha trovato un modo di cucinare: lungo languire nella stufa a microonde o russo ha terminato piatto. In realtà, nulla in questo piatto non sono soprannaturale e straordinario - un porridge di semola comune con l'aggiunta di vari componenti: marmellata, frutta secca, noci, frutta fresca e schiume crema.

 Porridge hurevskaya inventato di recente, nel 19 ° secolo, e da allora amato dal popolo russo. Tale nome interessante e intrigante in onore del famoso conte Gurieva. E si avvicinò con questo piatto dolce cucinare Kuzmin, che ha lavorato e sperimentato a graph casa. Tuttavia, una singola ricetta di porridge cottura non esiste - il fatto che esso può essere preparato in diverse varianti e combinato con molti ingredienti.

 Rimane invariato principio di cucina che è gradualmente livelli di insegnamento semola e cariche, e poi è venuto "torta" languono in forno per un po '. Oggi condivideremo il hurevskoy polenta preparazione ricetta, che sarà un dessert di festa al vostro tavolo. Ma prima brevemente descrivono i benefici ei rischi della semola.

 Quanto utile hurevskaya pasticcio?

 Munk ricca di minerale essenziale per il corpo umano - potassio, che è responsabile per il normale funzionamento del cuore. Anche in questo prezioso cereali contengono ferro, che aiuta eritrociti trasportano l'ossigeno a tutti i tessuti del corpo, un gruppo di vitamine B, che è responsabile del sistema nervoso centrale.

 Guriev polenta adatto per gli alimenti dietetici, in particolare quelli che soffrono di malattie del tratto gastrointestinale. Questo è un semola basso contenuto di grassi (0, 2%). Inoltre va notato che questo è solo groppa è caratterizzata da un rapido assorbimento nell'intestino inferiore, che ha effetti benefici sulla motilità intestinale e prestazioni, soprattutto per le persone anziane.

 Grazie all'elevato contenuto di proteine ​​vegetali e amido, non carica lo stomaco e permette di saturare rapidamente e facilmente il corpo. Questa caratteristica preziosa è indispensabile per le persone nel periodo post-operatorio. Nonostante un sacco di vantaggi di questo prodotto è controindicato in persone allergiche alle proteine ​​vegetali.

 I bambini sotto i sei mesi non è raccomandato per alimentare la crema di grano.

 Ora sapete tutto di Manz, così, procedere al più importante - la ricetta.

 Cucinare i pasti hurevskoy

 Ingredienti:

•  10% crema;
•  semola 10 g;
•  5 g di burro;
•  frutta secca (uvetta, prugne) 150 g;
•  giuggiola 50 grammi;
•  Noci: mandorle, noci, foresta - 150 g;
•  marmellata qualsiasi;
•  zucchero a piacere.

 Preparazione

 Nuts devono essere puliti di pelle sottile, è scottato con l'acqua bollente e rimuoverlo facilmente. Dividi noci su diverse parti uguali: si dovrebbe attentamente macinare, la seconda parte è tagliato in due metà, delicatamente riversato con zucchero e inviare in forno fino alla formazione di caramello crosta. La prima porzione di noci tritate necessaria per scaldare la pentola, se non lo fai, allora pasticcio greggio e insapore.

 Scaldare il forno e metterlo nella nostra crema appena blush crema, basta rimuoverlo e diffondere su un piatto. Totale schiume numero dovrebbe essere di circa sei. Schiume non dovrebbero peretrymuvaty nel forno, oppure possono sapore amaro. Prendere tre pelli e tagliateli a listarelle.

 Il resto non versare la crema in esse aggiungiamo semola e zucchero. Cuocere fino a quando porridge di spessore - senza smettere di mescolare. Frutta secca sono ben lavati e tagliati con le pelli e le noci tritate aggiungere un porridge finito - massa accuratamente miscelati.

 Separatamente, prendere la padella, lubrificato con burro e stenderlo con uno strato di filler a base di cereali, coperchio superiore con schiuma. Nella confusione può essere messo marmellata, frutti di bosco, spezie varie. Tali strati devono essere almeno tre. L'ultimo strato superiore abbiamo appena cospargere con zucchero. Ora Porridge mettere in forno per la formazione di un bel marrone.

 Quando hurevskaya polenta è pronta, lubrifica noi marmellata, decoriamo noci tostate, frutta secca, marmellate e frutta fresca se lo si desidera. La ricetta esatta, come accennato in precedenza, non è lì, in modo da poter cucinare in ogni interpretazione ed eventuali condimenti.

 Il desiderio di migliorare il loro aspetto in alcuni casi aiuta davvero le persone a cambiare radicalmente il loro destino. Un noto proverbio che dice che la prima persona a dare una valutazione sul suo aspetto più di una dozzina di secoli. Tuttavia, quasi ogni giorno e ora, nuova vittima della chirurgia plastica, e il loro numero non diminuisce anche a migliorare la conoscenza medica e lo sviluppo di nuovi metodi di intervento.

 Chirurgia plastica - una panacea per tutti o una trappola?

 Senza dubbio, ogni offerta di chirurgia plastica - un caso completamente separato, e linee asciutte rapporti statistici sono mutilati vita delle persone. Dal errore è sicuro anche il chirurgo più altamente qualificati, e nessun medico che si rispetti, non aveva precedentemente obitsyatyme suo paziente il risultato ideale. Le cause di complicazioni dopo un intervento chirurgico a pochi, e l'impatto di molti di loro possono essere escluse da una accurata preparazione preoperatoria del paziente e proprio periodo di riabilitazione condotta.

 Sicuro di dire che molte vittime di chirurgia plastica in una certa misura sono da biasimare per quello che è successo - i pazienti non sempre ascolta le raccomandazioni del medico e non hanno nemmeno tentato di modificare qualcosa nella loro vita e comportamenti. Naturalmente, trattamenti conservativi in ​​chirurgia plastica e estetica, dieta ed esercizio fisico richiedono molto più tempo utilizzando e l'applicazione obbligatoria di sforzo umano. La chirurgia è necessaria solo poche ore di funzionamento e competente guida il periodo di recupero, e il risultato desiderato - allo specchio.

 Ci sono situazioni in cui non correttiva o riprendere vivono situazioni molto difficili. Ma in questo caso, l'operazione deve essere preceduta da un periodo di esame clinico generale e la preparazione per la chirurgia.

 Dobbiamo ricordare che difetto estetico quasi mai in pericolo di vita del paziente e l'esistenza di tali controindicazioni trattamento devono dare.

 Le cause più frequenti di complicanze

 Dubbia top della lista che spiega dove ci sono vittime di chirurgia plastica, prendono gli errori medici e le complicazioni derivanti dalla non corretta interpretazione delle indicazioni per il trattamento e la mancanza di abilità del chirurgo. È per questo che ogni potenziale cliente ricostruttiva cliniche cosmetici dovrebbero controllare le qualifiche del medico, la disponibilità di permessi e di trovare le recensioni delle ex pazienti della clinica.

 E 'innegabile che alcune vittime di chirurgia plastica per il loro aspetto obbligati reazioni insolite al paziente disturbi condotti. Per escludere questo fattore bisogno rigorosa definizione di indicazioni per tale trattamento, un esame approfondito del paziente e per accertare il vero stato della sua salute. Ci sono malattie o condizioni in cui il comportamento di qualsiasi intervento di chirurgia plastica è controindicato. I potenziali vantaggi di questo intervento deve superare molti rischio possibile - solo in questo caso, una tale operazione è giustificata.

 Ricordare che alcune vittime di chirurgia plastica "apparire" alla luce come risultato di una sorta di dipendenza alla correzione chirurgica del proprio aspetto - il medico chiede al paziente di fare uno, due, tre operazioni in una zona o sul corpo nel suo complesso. Ma queste persone sembrano così artificiale che persona ad altri più come una bambola viziato, che nega il senso stesso di tale trattamento.