Uno dei cibi più comuni durante i giorni di digiuno sono i cetrioli. Ciò è dovuto principalmente al fatto che essi appartengono al basso contenuto calorico e contiene quasi nessun carboidrati verdure. In secondo luogo, quasi il 95% di cetrioli consiste di acqua, permettendo giorno di digiuno cetrioli equivalere a un giorno di digiuno sull'acqua. In terzo luogo, un sacco di diverse vitamine e minerali nel corpo rende cetrioli diuretico e aiuta ad eliminare le tossine.

 Menu giorno di digiuno cetrioli

 Menu giorno cetriolo digiuno si intende per 2 kg di queste verdure che si mangiano con la buccia su 6 ricezioni, uniformemente distribuiti in tutto il giorno. L'uso di sale è completamente eliminato, ma l'acqua minerale non gassata, tè verde o di erbe può essere bevuto in qualsiasi quantità.

 Ci sono opzioni in cui cetrioli è consentito aggiungere erbe fresche e succo di limone (poche gocce). Il succo di limone è un assistente nella riduzione del peso, di più che si possono trovare al link: http: /// 2011/04 / limonnyj-sok-dlya-poxudeniya /. Insalata di stagione può essere somministrato yogurt magro o olio vegetale. Per ridurre la fame permesso di mangiare durante il giorno 1 uovo, che darà un senso di sazietà. Beviamo 2 tazze di yogurt o zuppa kefir-cuoco cetriolo (abbattere con frullatore o mixer cetriolo sbucciato con un bicchiere di latticello, aggiungere verdure).

 Giorno digiuno cetrioli e carne

 Molto efficace, ma molto più facile da trasportare e carne. Il più grande vantaggio in questo caso è dato a carni a basso contenuto di grassi come il pollo, il coniglio, manzo. Menu del giorno consiste di 1 kg di cetrioli freschi raccogli 150 grammi di carne (uso bollito). Mangiare bene è prodotto in 6 ricezioni, e ogni porzione deve essere presente carne e cetriolo o porzioni alternata (una volta cetrioli, la prossima volta - la carne).

 Risultati e limitazioni

 Durante il digiuno giorno cetriolo può essere resettato a 1, 5 £ sovrappeso. Per la gestione di questo giorno il periodo più preferito è la primavera, l'estate e l'autunno, quando ha tenuto direttamente la raccolta di queste verdure. Nutrizionisti non raccomandano attualmente conducono giorno di scarico più di 2 volte a settimana.

 Prima di organizzare giorno di digiuno cetrioli dovrebbe leggere attentamente le controindicazioni. Questi includono la malattia cronica del tratto gastrointestinale e reni. Ma con l'obesità, il diabete, malattie del fegato, cetrioli aterosclerosi sono molto utili. Pertanto, l'organizzazione della giornata di digiuno richiede la previa consultazione con il medico.

 Per mantenere il corpo in forma di donne che a causa di una malattia non autorizzati ad impegnarsi in attività fisica o che semplicemente non hanno tempo per farlo (ad esempio, giovani madri, il bambino occupato) perfetto Abiti giapponesi per la perdita di peso. Questi abiti creati da scienziati giapponesi sulle ultime tecnologie, aiuta a normalizzare il flusso sanguigno e linfatico nei tessuti, previene la comparsa di cellulite e facile sugli occhi bruciano calorie. Abbigliamento giapponese dimagrimento riporta a sei sterline al mese.

 Dimagrisce i vestiti giapponesi fatti ?? vysokohihroskopichnoho di materiale con l'aggiunta di titanio. Il principio del "lavoro" l'indumento basato sull'effetto dei bagni: materiale di costruzione ?? Giapponese dimagrimento abbigliamento saldamente attaccato al corpo crea un effetto vapore - i chili scioglieranno le tossine derivare dal sudore - come risultato, si sente più leggero e più sottile. A causa del calore del riscaldamento a raggi infrarossi penetra in profondità nei tessuti e si rompe il grasso accumulato.

 L'effetto di questo metodo di perdita di peso rimarrà con voi per un lungo tempo.

 Abiti giapponesi per la perdita di peso - è:

•  Calzoncini e shortPer aiutare sbarazzarsi di eccesso di peso nelle cosce e glutei. Inoltre, questi pantaloncini - una necessità per coloro che conducono una vita sedentaria. Naturalmente, calzoncini e short non sostituirà esercizio per i fianchi e le gambe, ma sarà una meravigliosa aggiunta di esercitare e contribuire a ridurre la quantità di cosce e glutei più presto possibile.

•  Dimagrisce cinghia - Un'ampia cintura che svolge anche la funzione di un corsetto - un ottimo modo per perdere peso in vita. Attraverso spessi ed elastici materiali tali momenti ha un effetto positivo sulla colonna vertebrale, che sostiene e allevia lo stress.

•  Duffle - Aiuta a sbarazzarsi di eccesso di peso in diversi settori. In questo vestito è molto comodo per svolgere vari esercizi di allenamento.

 Molto popolare ora sono giorni di digiuno, dando risultati rapidi e visibili che promuovono la perdita di peso di 1-3 kg. Ti auguro il meglio giorni di digiuno efficaci suddivise nei seguenti gruppi: carboidrati, proteine, grassi. Il primo gruppo comprende giorni di digiuno, sulla base di alimenti come (giorni di digiuno di riso molto efficace) di riso, grano saraceno, mele, cetrioli, cocomeri. Il secondo - il yogurt, formaggio magro, carni a basso contenuto di grassi, pesce. Il terzo - con panna acida, panna o latte per organizzare il giorno rozhruzochnyy. Molto efficaci sono giorni di digiuno e cetrioli.

 Giorni di digiuno effettivi: menu di regole di compilazione

 I nutrizionisti raccomandano spendere una scarica combinato, che unisce i prodotti vicini gli uni agli altri in composizione, come lo yogurt, formaggio per, mele e riso etc. Una giornata molto buona per il digiuno è considerato crudo, i commenti possono essere trovate sul nostro sito web. A seconda dello stato di salute e di preferenze personali nel cibo si è in grado di scegliere il più adatto per voi giorni di digiuno, dopo aver studiato necessariamente a loro controindicazioni. I principianti sono i migliori per perdere peso più facilmente tollerata dai giorni del corpo digiuno di mangiare carne, riso, grano saraceno (grano saraceno su giorni di digiuno sono efficaci) formaggio. Come nella dieta necessità di rispettare le regole e lo scarico, naturalmente, forza di volontà, sostenuti da un grande desiderio di perdere peso.

 Una scelta eccellente sarebbe giorno di digiuno in farina d'avena.

 Quando si maneggia il giorno si dovrebbe considerare attentamente la dieta. Quando si sceglie di carboidrati sbarco limitare il consumo di una proteina e grassi minimi alimenti. Se il prodotto principale utilizzato cetrioli, mele, frutti di bosco non zuccherate, anguria, che contiene: diversi gruppi di vitamine, fibre, minerali, un sacco di acqua, il volume di liquido consumato dovrebbe essere ridotto. Limitare l'assunzione di liquidi dovrebbe essere e yogurt durante il giorno di digiuno.

 Durante la movimentazione giorno, quando il prodotto principale è la crema o panna acida (tariffa giornaliera è di 500 g) e uno dei prodotti proteici raccomanda di bere un caldo fianchi infusione o caffè con latte (senza zucchero) 2 volte durante il giorno.

 Possibili combinazioni di efficace che tratta il giorno

 Qualsiasi quantità giornaliera consigliata di prodotti suddivisi in 6 porzioni da consumare alcune ore durante il giorno con intervalli uguali tra di loro. Nel caso di due giorni di digiuno, piani devono essere carne, ma le seguenti - vegetale o crema. Inoltre, in questi giorni si consiglia di dormire correttamente e non dimenticare esercizio.

 Per molte donne lottare con l'essere in sovrappeso è diventata una questione di vita o. Milioni di professionisti di tutto il mondo stanno lavorando l'invenzione di una panacea in grado, una volta e per tutti noi sbarazzarsi di chili di troppo.

 Come sapete, il modo più comune per perdere peso, la dieta è la varietà. Tuttavia, dopo le restrizioni sui prodotti alimentari di peso corporeo in eccesso non è sempre uniforme figura "riserve". Ad esempio, fianchi e glutei, che sono le zone più difficili per perdere peso, perdere peso estremamente riluttanti, e regolarmente fanno esercizi per glutei e cosce non è sempre successo.

 Grazie a questa caratteristica del corpo umano, gli scienziati hanno inventato una speciale Shorts per la perdita di peso. Grazie ai materiali speciali da cui sono fatti, mentre indossa pantaloncini Slimming creato il cosiddetto "effetto sauna".

 Se l'analizzare questi pantaloncini miracolo su componenti, che sarà simile a una gomma tesa (neoprene), nylon, termosel. In collegamento di questi componenti creano una sorta di isolamento, che ha portato lì e questo è l '"effetto sauna".

 Così, mentre indossa pantaloncini dimagranti sotto l'influenza della temperatura elevata sudore secreto attivamente, che rimuove massa grassa in eccesso. I più grandi corti vantaggio dimagranti portare in se indossano durante l'attività sportiva.

 Per inciso, Shorts per la perdita di peso hanno molto presentabile, ea prima vista non è sempre possibile distinguere dal fitness normale. Pertanto, in questo odezhke sicuro di andare in palestra. Ma in fondo, se lo sport non sono inclusi nei vostri programmi, pantaloncini dimagranti possono essere indossati tutti i giorni, essendo a casa e svolgono il loro lavoro quotidiano.

 Materiali "intelligenti" che compongono i pantaloncini, permettendo pori della pelle costantemente respirare. Inoltre, dopo aver indossato pantaloncini, la superficie della pelle diventa più liscia, e quindi non la cellulite non minaccia voi! La maggior parte dei pantaloncini dimagranti hanno limiti di tempo di indossare che permette di regolare rapidamente la forma. In generale, le ragazze indossano e dimagrire!

 Molte persone disperate che non aiutano qualsiasi dieta o l'esercizio fisico intenso, ma stanno ancora cercando di perdere peso, a volte fatto ricorso a metodi non proprio intelligente, e talvolta malsane.

 Uno dei diavolerie "metodi di perdita di peso" è Slimming carbone attivo. Si ritiene che l'assunzione di questo assorbente può non solo eliminare le tossine, ma anche per sbarazzarsi di chili di troppo. Cercate di capire cosa stesse succedendo.

 Carbone attivo - Un ottimo rimedio per la pulizia intestinale e corpo dalle tossine. Nessuna meraviglia i medici consigliano di prendere carbone attivo con un'intossicazione alimentare e vari problemi con lo stomaco e l'intestino. Proprietà simili proprietà e Senade. Quando la dieta è meglio non prendere più farmaci.

 Questo farmaco, come già notato, è un adsorbente, che ha la capacità di legare e espellere vari composti nocivi. Tuttavia, l'abuso di carbone attivo insieme con sostanze nocive rimuove dal corpo sono anche vitamine e minerali utili che un alte palizzate per proteggerci dagli effetti di molti rischi ambientali.

 Inoltre, l'assunzione di farmaci diversi, si dovrebbe rifiutare di carbone come sue proprietà assorbenti ridurre la loro efficacia.

 La perdita di peso con carbone attivo in linea di principio impossibile. Si tratta di un mito. Questo farmaco può pulire solo l'intestino. Prendete il carbone al tasso richiesto - 1 compressa per 10 kg. Se l'aumento del dosaggio, può portare a conseguenze molto indesiderabili. Per raggiungere gli stessi obiettivi di aiuto perdita di peso Evalar.

 La perdita di peso con carbone attivo in realtà solo se durante la sua hall no cibo e bere solo acqua. Se si continua ad abusare di grassi e ad alto contenuto calorico degli alimenti, e per fare carbone, il contrario può aumentare di peso e danni per la salute. Slimming rivedere la vostra dieta e la dieta, problema di eccesso di peso molto probabilmente nascosto in loro.

 A volte si incontra una donna che sarebbe stato soddisfatto con la loro figura. Bene, così abbiamo organizzato - sforziamo sempre per l'ideale. E la prova di questo può essere considerato un insieme di diete attualmente esistenti, il cui numero cresce ogni giorno. E solo fare ciò che si sceglie. Non provare molte nuove pillole cinesi, la perdita di peso che non può aspettare. Basta seguire rigoroso calendario lunare.

 Molti vogliono perdere peso, ma ecco come sceglierlo? La crescente popolarità sta guadagnando Slimming Lunar. Il vantaggio principale è che questa dieta non fornisce alcuna limitazione particolare negli alimenti. Non si può abbandonare il loro menu tradizionale e vario - vitamine e minerali tuo corpo otterrà obbligatori. Un ottimo modo per aiutare a mantenere in forma, c'è argilla - La perdita di peso con le maschere fatte di argilla e creta con soluzioni all'interno sarà più veloce e più efficiente. Tuttavia, in certi giorni devono ancora fare lo scarico. In che cosa? Secondo gli esperti, le tisane corpo pulito bisogno di un nuovo giorno di luna e il giorno lunare 11 ° e 26 °. Tuttavia, coloro che soffrono di allergie, è meglio abbandonare questo tè alle erbe e yogurt sostituto. Come rimanere e non mangiare nulla in questi giorni? Si scopre che, quando la luna nuova è molto più facile da sopportare la fame, e il corpo più che mai pronto a sbarazzarsi di tossine e dei rifiuti pericolosi.

 Ulteriori informazioni su come ridurre la fame, di leggere sul nostro sito.

 Sovrappeso "go" probabilmente dopo la luna piena, quando la luna si riduce. I processi metabolici vengono accelerati in questo periodo può anche permettersi muffin o barretta di cioccolato. Ma questo non significa che devi mangiare troppo. Collegare esercizio - l'effetto è stupefacente.

 Quando la Luna "cresce" crescere e bisogni dell'organismo negli alimenti - aumento della fame e vogliono sempre dolce. Full moon - questo è il momento perfetto per il digiuno, allo stesso tempo, è possibile avviare una cascata di digiuno e di perdita di peso. Dal momento che il corpo durante questo periodo assorbe perfettamente quello che dà di lui (e di buoni e cattivi) - che è per questo che è meglio mangiare niente preso ma succhi limitate e alle erbe. In quei giorni, potete concedervi frutta e verdura, cereali e granaglie (utile, ad esempio, porridge di mais, la sua dieta ipocalorica anche il più grave, non ritiene significativo).

 Perdita di peso Lunar è naturale, e soprattutto - lungo risultato memorizzato. E l'umore non è viziato. Quindi, andare avanti!

 Se tutti la serata, come ogni altro, e il tempo libero si spende a guardare lo spettacolo, mangiare caramelle, quindi molto probabilmente non siete soddisfatti del loro aspetto, sognando di perdere peso e fare un sacco di tentativi falliti di iniziare una nuova vita.

 C'è un modo attraverso il quale non si sente la forza sarà in grado di cambiare radicalmente se stessi. Questo metodo è semplice: prendere la mano! Ammirate così dimenticare il cibo e forse anche il sogno di avere avuto il tempo libero cercando di mangiare. Qui di seguito - alcuni suggerimenti su come organizzare una rivoluzione nella loro vita.

 Trovare un nuovo hobby

 Idealmente, il vostro nuovo hobby sarà lo sport. Può rivelarsi una fonte inesauribile di energia, la capacità di cambiare la vostra vita e fare nuove amicizie. Sfortunatamente, questo metodo non è per tutti, ci sono persone che, per vari motivi l'esercizio non è assolutamente attratto. Forse dovrebbero cercare di fare danze - quando responsabilmente, possono essere meno efficace di uno sport, ma molto più divertente.

 Se di notte sdraiato sul divano a guardare la TV - solo la vostra passione, nulla impedisce di effettuare una serie di sake in spettatori grigi. Ora è la vera alba di diversi tipi di ricamo, chiunque può trovare qualcosa da fare a piacere. Non importa quello che è: la preparazione di sapone, patchwork, maglieria o tessitura cesti, la cosa principale - il processo veramente vi sorprendano e non lasciare il posto o pensieri tristi, senza cibo.

 Sollevare il vostro spirito

 Provate almeno una volta alla settimana per organizzare un evento di intrattenimento, cavalcare le giostre, andare al cinema, un concerto, uno zoo. Pensate a qualcosa da fare che veramente divertire, basta non mangiare lì, si arriva a questo!

 Ogni volta che la tua mano raggiunge per la borsa di acquistare un pacchetto di patatine al cinema o in rotoli, destinati a diventare cibo per le anatre allo zoo, pensare, e se avete fame o è solo una manifestazione di cattive abitudini e voglia di divertirsi.

 Relax lontano dal cibo

 Se siete irresistibilmente attratti al frigorifero prima di buttare nelle viscere freddo cercare di rilassarsi. Prendere una posizione comoda per te, chiudi gli occhi e concentrarsi sul proprio respiro. Respirate profondamente, controllando ogni inspirazione ed espirazione. Disegnare in mente un bellissimo paesaggio, cercare di penetrare la sua coscienza.

 Concentratevi sul vostro corpo, mente a piedi attraverso di essa da cima a fondo. Ora cominciano a allungare alternativamente e rilassare i piedi, poi i piedi, le gambe e così che sale, lavorare tutti i muscoli del corpo. Sedetevi pochi minuti con gli occhi chiusi, completamente rilassato. E 'possibile che dopo non sei più vuole.

 Fare un piano

 Se sono disciplinati persona, e sono tutti disposti e licenziati sugli scaffali - regolare l'solita routine. Rozplanuyte vostro giorno, settimana, mese, quindi per le feste stomaco ha lasciato il posto.

 Naturalmente, questo non significa che devi smettere completamente di mangiare, ma per incontri con la torta non solo non dovrebbe mettere a rimanere. Per inciso, durante il pasto messo di fronte allo specchio, gli psicologi dicono che se si mangia molto meno.

 Lasciare l'abitudine di "lavaggio"

 Nel popolo russo con il desiderio di rendere ogni evento una vacanza. Il desiderio, infatti, abbastanza buona, ma è cresciuto in una tradizione di organizzare una festa con abbondanti libagioni e merenda ugualmente dannoso e ricco, con o senza causa.

 Impedire una debolezza simile. Naturalmente, fidanzata compleanno - è un'altra questione, ma che la presentazione di relazioni trimestrali è certamente motivo di sacrificare per la sua figura.

 Dog - un amico leale, un membro della famiglia e allegro compagno per passeggiate. E non ti consente di annoiarsi, non stare fermo e fornire un buon umore. Non c'è da stupirsi, dopo una ricerca condotta da scienziati americani ha consigliato di prendere un cane per chi vuole perdere peso.

 Che cosa si dovrebbe fare attenzione

 È auspicabile che il cane è stato molto attivo - allora vi verrà fornito con lunghe passeggiate regolari all'aria fresca e divertenti giochi. Naturalmente, se non più di venti, è di avvicinarsi seriamente la scelta delle specie, poi non si è rivelato che prendersi cura di un cane non si può.

 Consultare allevatori esperti, ascoltare punti di vista diversi sulle caratteristiche delle rocce di apprezzare le difficoltà che si incontrano, quanto costerebbe acquistare un cucciolo, il contenuto dei servizi di amici e di veterinario a quattro zampe.

 Discutere la possibilità di un nuovo membro della famiglia della famiglia, che non può decidere di. In ogni caso, essi hanno diritto al voto, perché questo evento e cambiare la loro vita.

 Si prega di notare che la passeggiata da cui per perdere peso, per essere veramente attivi - si deve camminare, correre, saltare e strisciare ogni bit del suo amico. In piedi con un lead-tape in mano e guardare il cane taglia un cerchio intorno a te, non funzionerà.

 Perché non aspettare

 Si dovrebbe sempre essere pronti a camminare - il giorno, a volte di notte, in inverno, sotto la pioggia, con temperature al mattino e anche il primo di gennaio.

 Dovremo dimenticare la città di notte rossa, dormire fino a mezzogiorno, forse su alcol e sigarette - molti cani non sopportano l'odore di tabacco e alcol.

 Ha senso per sviluppare le abilità psichiche in tempo per capire ciò che il cane dal vostro campo visivo: dormire tranquillamente, danni nei falli armadio di scarpe, chewing prossimo, ed è stato a lungo fuori tratteggiate in una direzione sconosciuta.

 Si dovrà mettere periodicamente con viziato, contaminati, obslyunyavlennoy abbigliamento e calzature, non solo il vostro, ma i vostri ospiti, e quindi la loro quantità di tempo può essere un po 'ridotta.

 Preparatevi ad essere che dopo un po 'si vuole fare un altro amico e armadio cambio a quattro zampe, perché con questo peso lo stile di vita si trasformerà. Secondo i calcoli degli stessi americani di energia i proprietari di cani attivi raggiungono cinquecento calorie al giorno.

 Successivamente sarà essere una fonte inesauribile di amore, di gioia e lealtà che ti terrà in tempi difficili, fissando la sua mano naso umido e alleviare lo stress, prendendo tutti i vostri pensieri e il vostro tempo. Come possiamo alimentare?!

 Homeland tè allo zenzero è est. Ci è tradizionalmente usato per liberarsi di peso in eccesso.

 Ginger tè per la perdita di peso opera in due modi principali. Innanzitutto, stimola la circolazione sanguigna, e quindi accelera i processi metabolici del corpo. In secondo luogo, zenzero tè è molto ricco di oli essenziali che sono in grado di attivare il metabolismo. Pertanto, e la medicina tradizionale tibetana consiglia vivamente quotidiano bere il tè allo zenzero per la perdita di peso.

 Ci sono decine di ricette per tè allo zenzero per la perdita di peso. Vi consigliamo di provare le più popolari.

 La ricetta classica per tè allo zenzero per la perdita di peso è il più conveniente e popolare. Uno zenzero finemente tritate. Pezzi di radice di versare in un thermos e riempire con acqua bollente. Nel giro di un'ora dovrebbe bere birra. Bere tè allo zenzero in qualsiasi momento conveniente per voi.

 Ricetta tè allo zenzero con limone e miele, zenzero dovrebbe essere tritare finemente e poi riempirlo con litro di acqua fredda purificata. Nel calore mezzo liquido portare a ebollizione e cuocere 25 minuti. Avendo tè allo zenzero dimagrante fresco, ha aggiunto un cucchiaio di miele e un cucchiaino di succo di limone.

 Dive di Hollywood come descritto sopra ricetta aggiungere erbe, melissa, menta, camomilla. Scegli quello che ti assaggiare e gustare.

 Ricetta tè allo zenzero "massimo effetto" per coloro che molto rapidamente e urgentemente bisogno di perdere peso abbastanza solido. Per fare questo tè, tranne radice di zenzero e acqua necessaria aglio. Preparare questo tipo di tè come segue: in parti uguali zenzero e aglio schiacciato, versò acqua bollente 20 componenti. Insistere tè 25 minuti, filtrare. Durante il giorno, tutta la bevanda preparata deve bere.

 Un ottimo rimedio naturale per la perdita di peso è anche cardo mariano. Sovrappeso questa erba è facile sugli occhi.

 Ginger tè per la perdita di peso essere sicuri di filtrare, altrimenti sarà molto concentrato. Non prendere il tè la sera, perché ha proprietà molto positive.

 Zenzero Solo per la perdita di peso può essere utilizzato con l'aggiunta nel tè nero o verde. Per fornire sapore più piccante, condire con succo di limone o bere miele. Le proprietà del miele per la perdita di peso di più qui.

 Oltre alla dieta e l'esercizio gente approccio responsabile al problema di eccesso di peso, non evitare e testato metodi tradizionali. Tra questi metodi, per esempio, erbe di raccolta per la perdita di peso. E 'noto che le piante medicinali in grado di fornire grande supporto del corpo durante le diete ferree e esercizio fisico estenuante, e selezionata correttamente la raccolta di erbe per la perdita di peso può opacizzare la appetito, saturare il corpo con vitamine assenti e migliorare il metabolismo. Inoltre, a base di erbe leggermente influenzare urinaria, e processi bile nel corpo e contribuire a stabilizzare l'intestino durante la dieta. Un mezzo provati includono, per esempio, olio di cardo per la perdita di peso.

 Raccogliere erbe per la perdita di peso e dei suoi singoli componenti, come la seta di mais per la perdita di peso o di radice di tarassaco, è meglio acquistare fitoaptek specializzato dove vi verranno fornite tutte le istruzioni e le raccomandazioni necessarie. Inoltre, prima di ricevere infusioni di tale riunione è utile consultare un medico che avvertono dei possibili effetti collaterali e controindicazioni.

 Sulla base di erbe e modo rurale di perdere peso, che potete trovare sul nostro sito. Successivo vi presentiamo alcune tasse ricette che grande aiuto per perdere peso. Per cucinare a casa, è possibile acquistare incontro Slimming pronto in farmacia.

 Collezione № 1. Avrete bisogno di 20 grammi tsystozyry barbuti, 40 grammi di erba erba di San Giovanni e la stessa achillea erba. Prendere 2 cucchiai di raccolta e di riempirli con 0,5 litri di acqua bollente. Insistere mezz'ora. Dai una tintura 3 volte al giorno per una tazza.

 Collezione № 2. Prendere 60 grammi di radice di olivello spinoso, 20 grammi di foglie di menta piperita, prezzemolo 20 grammi di frutta, 20 grammi di finocchio frutta e tanto radice di tarassaco. Brew estrarre lo stesso come nella ricetta precedente.

 Collezione № 3. Prendere 50 grammi di radice di liquirizia e anice frutta e mescolare con 100 grammi tsystozyry barbuto. 2 cucchiai raccolta versare mezzo litro di acqua bollente e lasciato per 30 minuti. Bere un pagamento per lo stesso schema come nella ricetta precedente.

 Lo sapevate che alcune tisane promuovere la perdita di peso? Queste erbe miracolose includono: iperico, achillea, tarassaco, prezzemolo, seta di mais per la perdita di peso. A differenza dei farmaci per la perdita di peso, le erbe sono venduti a prezzi accessibili, e tisane per la perdita di peso sono facili da preparare, non contengono conservanti, sostanze nocive, praticamente senza controindicazioni e gli effetti collaterali. Ricette di cucina per la perdita di peso insieme alle erbe. Di seguito sono le tisane più accessibili e popolari per la perdita di peso. It erbe possono anche perdere peso in modo rurale.

 Brodo Oduvanchikovyy
 Un cucchiaio di foglie di tarassaco riempito con 150 ml di acqua bollente. Il liquido ottenuto viene fatto bollire per 15 minuti a fuoco basso, poi prodotta in un luogo buio e asciutto per 8 ore. Brodo filtrato preso per tutta la giornata a piccoli sorsi. Nelle foglie sono utilizzate come radice di tarassaco per la perdita di peso.

 Brodo con l'erba e achillea San Giovanni
 Cucchiaio ogni componente viene versato 500 ml di acqua. A fuoco lento con conseguente composizione "tomlyat" 15 minuti e poi inzuppati 35 minuti. Poi, come ogni non solo il filtro. Il brodo preparato dimagrante bere per 4 ore durante il giorno.

 Brodo con prezzemolo
 20g di prezzemolo fresco tagliato finemente e versare 300 ml di acqua bollente, poi bollire per cinque minuti.

 La risultante brodo dimagrante assunto ogni giorno prima di colazione per due settimane.

 Il brodo di stimmi di mais
 20 g di ingrediente oshparyuyut tritato e 200 ml di acqua bollente. Poi, a fuoco medio calore composizione risultante cuocere per 20 minuti mescolando di tanto in tanto. Una volta che il brodo di stimmi di mais dimagrimento raffreddato, viene utilizzato per 3 cucchiai prima dei pasti.

 Brodo con semi di lino
 Una componente cucchiaio versò una tazza di acqua bollente. Il liquido risultante viene fatto bollire per 30 minuti, raffreddare e filtrare. Per mezzo di effetti massimi devono essere utilizzati esclusivamente per mezz'ora prima dei pasti a 70 ml.

 Un buon modo è anche una rosa selvatica. Il fatto che aiuta a perdere peso fianchi brodo, si possono trovare sul nostro sito web. Molti dicono che molto bene e aiuta con la perdita di peso del latte.

 Insieme con l'erba si può provare il caffè dimagranti effetti collaterali che sono stati trovati gli specialisti, ma il risultato di molti semplicemente sorprendente.

 Il successo della perdita di peso dopo l'uso di erbe per la perdita di peso dipende da quanto ben preparato era un mezzo, così come il mantenimento di raccomandazioni per il suo utilizzo. Ci auguriamo che tra queste ricette, troverete l'opzione ideale per aiutare la forma corretta e trovare la forma perfetta.

 Continuiamo a esplorare come lo spazio influenza la nostra vita e la salute (prima parte di questo articolo sulla perdita di peso segni zodiacali).

 Come perdere peso Libra (24.09. - 23.10)

 Savvy Balance dovrebbe prestare particolare attenzione alla qualità del liquido, che usano per non subire i loro organi più vulnerabili: reni e tutto il sistema urogenitale.

 Scegli lo sport che vi aiuterà a sbarazzarsi delle emozioni accumulate, come la danza irlandese o recinzioni.

 Il vostro desiderio di portare equilibrio nel mondo intorno a noi bene, ma senza speranza, perché fuori è un riflesso di quello interno. La pace e l'armonia interiore Trovato, e tutto cambierà immediatamente. La dieta preferisce piatti, al vapore. Evitare il sale, cibi affumicati e latte e agrumi.

 Come perdere peso Scorpion (24,10-22,11)

 Un combattente forte Scorpion spirito possa essere soggetta a malattie del pelvico organi genitali e la spina dorsale. Nella loro ricerca di nuove esperienze si può intraprendere esperimenti e mangiare o bere qualcosa di molto goffo. Non avere portato via, il mondo è ancora molto sconosciuto a voi, ma le cose abbastanza commestibili.

 Per mantenersi in forma godono di una danza, yoga e aerobica in acqua. A favore andare anche escursioni e trattamento delle acque.

 Controverso, con potente energia, lo Scorpione deve prima capire e comprendere che circa persone reali, non robot per soddisfare gli ordini. Smettila, guardarsi intorno - il mondo è bello, rilassarsi e imparare a godere, compreso il cibo. Abbandona tutti i eccesso, grassi e latticini, spezie piccanti, dolci, torte e alcol. Mangiare più pesce, frutti di mare, uova, noci, verdure e frutta, e una volta a settimana - giorno di digiuno.

 Come perdere peso Strelets (23,11-21,12)

 PERICOLI amatoriali Strelets interessanti non male monitorare lo stato dei piedi, articolazioni, polmoni e fegato. Il suo sistema nervoso richiede anche maggiore attenzione, perché ha sempre avuto prova di resistenza.

 Per soddisfare la continua necessità di adrenalina e di non nuocere alla salute, Sagittario, si consiglia di fare il ciclismo, lo sci o passeggiate a cavallo.

 La naturale curiosità del Sagittario lo fa sembrare costantemente le fonti di nuove esperienze. Ricette potrebbero essere uno di loro. Imparare le tradizioni di altri paesi, provare combinazioni inaspettate di sapori, ma non ottengono spezie effettuate, troppo gli alimenti ad alto contenuto calorico e di alcol. Se ritieni di aver perso il controllo, organizzare un giorno di digiuno.

 Come perdere peso Capricorn (22,12-20,01)

 Debolezze Capricorno cauto - sistema muscolo-scheletrico e del sistema circolatorio. A loro piace chiunque dovrebbe prestare la dovuta attenzione alla loro forma fisica.

 Camminare all'aperto, lezioni di jogging o in bicicletta sarà sempre in punta di piedi e idroterapia, massaggi e sauna vi aiuterà a rilassarvi.

 Capricorno è un po 'più facile guardare la vita, evitare di immergersi a capofitto nei guai. La loro tendenza al pessimismo può tranquillamente portarli all'obesità a causa di abitudini di stress attaccare. Evitare grassi, fritti, cibi piccanti, cibi in scatola, dolci e alcol. Cibo separato ideali per te. Non dimenticate di prendere vitamine e una volta alla settimana per organizzare giorni di digiuno.

 Come perdere peso Aquarius (21,01-20,02)

 Emozionante Aquarius spesso inclini a malattie legate al sistema circolatorio, ma devono anche preoccuparsi per la salute dei piedi.

 Uniformità insopportabile per l'Acquario, in modo che spesso scelgono gli sport che si possono dare nuove esperienze, mountain bike, sci, corsa o camminata.

 Spesso il cibo per l'Acquario sono nuove esperienze ed è grande! Cercare nuove esperienze, prendere il vostro tempo per vivere, ma non a scapito di una corretta alimentazione. Spuntini in suhomyatku si sono controindicati, così come il cibo, maionese o ketchup, e il lievito e dolci. Mangiare più frutta, verdura, legumi, pesce e frutti di mare. Se si vuole perdere qualche chilo, organizzare un giorno di digiuno.

 Come perdere peso Pisces (21,02-20,03)

 Il pesce misterioso e inspiegabile può essere soggetti a malattie del sistema endocrino e il sistema muscolo-scheletrico, soprattutto le gambe.

 L'acqua - l'elemento dominante di questo segno non è sorprendente che i suoi rappresentanti sono particolarmente adatti sport legati all'acqua: nuoto, pallanuoto, acquagym, e si sentono completamente felice bagno Pesce aiuterà.

 Per sentirsi sicuri, pesce necessità di fissare obiettivi chiari e avere a disposizione un piano chiaro per la loro realizzazione. Turn-fare a cuore la propria salute. Guarda la tua dieta, sbarazzarsi di tutti gli eccessi, cibi grassi e, salse piccanti, prodotti da forno, caffè forte, tè e alcool fritta - è uno dei punti deboli di molti pesci con cui combattono duro come chiunque. Impegno per qualsiasi scopo, che spesso non si accorgono di quanto guadagnato cinque chili di sovrappeso. Fortunatamente, l'autodisciplina permette al pesce porre rimedio rapidamente la situazione, e giorni di digiuno contribuirà ad accelerare la perdita di peso.