Descrizione: Gunes Suntime - hotel urbano, comodo, confortevole ed economico. Hotel costruito alla fine degli anni Ottanta del secolo scorso, la superficie totale occupata di circa 1500 metri quadrati. m. Già in questa ricostruzione secolo è stata eseguita mashtabnyy. Gunes Suntime 3 * si trova a 10 minuti dal centro di Antalya hdby, dove ci sono molti locali notturni e discoteche per i giovani che determina in realtà la maggior parte dei turisti qui. La scelta di questo hotel - è il miglior prezzo con servizio abbastanza buono. Gli ospiti - turisti provenienti dalla CSI, russi, ucraini, bielorussi e polacchi e tedeschi. L'esterno della struttura e del servizio sono mantenuti ad un livello appropriato. Gunes Suntime presentato corpi di cinque piani. Dalle finestre, in particolare i piani superiori in qualsiasi direzione vista magnifica montagna paesaggio, mare, spiaggia e il castello. Anche andato alla terrazza, si può godere i luoghi e sentire la storia, letteralmente in agguato in ogni struttura architettonica di questa splendida regione della Turchia. 

 Camere: L'Hotel dispone di 79 camere di tipo standard: camere ampie e spaziose Hunes Santaym con balconi e terrazze attrezzate con bagno e doccia. Tutte le camere dispongono di impostazioni di aria condizionata, asciugacapelli e satellitari per diversi canali russi, ma probabilmente non questo vengono qui per rilassarsi. Spesso vi riposano le coppie con bambini e giovani. Tra gli ospiti di tedeschi e polacchi dominati da persone in età pensionabile.

 Cibo: Pranzo presso l'hotel Gunes Suntime per all-inclusive. La cucina è locale e universale per tutti i visitatori. Nel menu, un sacco di frutta e verdura (pomodori, peperoni, meloni, prugne, albicocche), inoltre, insalate e piatti di carne. Dal momento che la carne è agnello o manzo più comune. Un sacco di uccelli di carne. Nel menu, un sacco di dolci e caramelle. Offre bevande - alcoliche e analcoliche, birra, succo di frutta, caffè e tè.

 Spiaggia: Gunes Suntime - seconda linea albergo, territorio 70m assegnato per l'hotel nella zona della spiaggia, che è un 5-7 minuti a piedi. Ingresso alla spiaggia. È inoltre possibile acquistare un abbonamento per il pubblico, ma è possibile - solo passaggio. Letti, materassi e ombrelloni sulla spiaggia a pagamento. Tuttavia, per risparmiare soldi, molti di loro non sono, preferendo possedere una stuoia spiaggia. Tale prospettiva rende il riposo più budget per le giovani famiglie e giovani. Gli sport acquatici e le attrazioni, sci nautico, banana boat, moto, ma anche di soddisfare tutti questi a pagamento. Spiaggia di sabbia, pulita e piatta, che è molto importante per le famiglie con i bambini, ma l'ingresso alla spiaggia rocciosa, per cui è importante avere scarpe comode con voi.

 Informazioni Aggiuntive: Per l'intrattenimento in hotel incluso nel prezzo del viaggio, solo freccette, beach volley e connessione internet wireless nel bar della hall. Baby sitter per i clienti più giovani - a pagamento. Animazione in hotel lì, ma non è obbligatorio, Alanya - il centro storico della città e le infrastrutture moderne, dove tutti possono trovare qualcosa per il gusto e le entrate.

 A pagamento è possibile ottenere Gunes Suntime viso, massaggi, palestra e salone di bellezza, così come il famoso bagno turco e sauna.

 Le attrazioni sono: fortezza selgiuchide, fondata nel XIII secolo, numerosi promontori e grotte, così come le rovine della città antica. Grotto Dalmatash con stalattiti e stalagmiti impressionanti nella sua bellezza. Non dimenticare l'effetto terapeutico di queste grotte a soffrire di asma e malattie polmonari croniche.

 Digerire: Il personale discreto e gentile, un buon servizio (pulizia, ristorazione), vista mozzafiato, vicinanza al centro di Alanya, spiaggia di sabbia pulita. Pacifica e si distende. Economico e confortevole.

 Molte donne si chiedono come perdere peso nelle vostre mani, perché a differenza di tricipiti pompati maschio penna femminile dovrebbe apparire elegante. Tuttavia, ricordare che rimuovere solo depositi grassi dall'assistenza quasi impossibile, per cui la riduzione della massa grassa influisce necessariamente l'intero corpo. Rispondendo a fare sottili armi, non può individuare eventuali raccomandazioni specifiche, e nutrizionisti consigliano di mangiare equilibrio ed eliminare completamente la dieta quotidiana di dolci, bibite gassate e caffè.

 Tuttavia, il caffè vi aiuterà a perdere grasso sulle mani se il suo uso non è bevanda come fragrante, e comprimere. Rendendo questi pacchetti appena prodotta terra caffè biologico in modo consueto e fondi di caffè poi mettere in garza e poi - che fare con questo strumento pacchetto che conterrà per qualche tempo sulle zone da trattare. Dall'alto è desiderabile comprimere avvolto con un foglio, poi salire per circa un'ora in una coperta calda per creare effetto termico. Sealed e fondi di caffè raffreddati possono essere utilizzati per l'esfoliazione, questo prodotto deve mescolare solo con qualche goccia di gel, e quindi una tale composizione deve strofinare le mani in aree problematiche.

 Razione

 Nel decidere come perdere peso nelle vostre mani, dovete prima cambiare la dieta un po ', dando maggiore attenzione alla assunzione di liquidi. Così, l'acqua diventa proiettile quasi magico, e il numero di ubriachi al giorno di minerale purificata o ancora l'acqua di tre litri in grado di combattere i depositi di cellulite, non solo tra le braccia, ma anche in altre aree problematiche. Per perdere peso mani, scrivendo nella dieta quotidiana alto tutti gli alimenti di vitamina A, che favorisce la combustione dei grassi efficiente. Questi prodotti includono piselli freschi, pesche e pomodori, che possono essere utilizzati in macedonie di frutta o di ortaggi.

 Esercizi

 Suggerimenti su come perdere peso in mano, tra cui molti esercizi speciali in cui è auspicabile utilizzare manubri per creare il massimo carico sui muscoli delle braccia. Migliorare i tricipiti e bicipiti forma nel più breve tempo possibile per il prossimo esercizio. Hai bisogno di sedersi su una sedia, prendere manubri in mano e poi vomitare lungo il proprio corpo e per il relax. Quindi piegare il gomito, e si preme il manubrio con una mano alla spalla. Avanti, prendere la posizione di partenza, e se è di eseguire esercizio quotidiano venti volte per ogni mano, non sarà più disturbare idea di come perdere peso mani veloci.

 Questo esercizio vuole perdere peso nelle mani di una donna se lo si desidera può eseguire senza l'uso di manubri, semplicemente seduto su una sedia e spingendo le mani alternativamente da oggetti immobili in piedi. Ad esempio, ci si può sedere al tavolo e poi basta cliccare sul bordo del tavolo con le mani. In una situazione del genere si consiglia di rimanere almeno sei secondi, e esercizi per ogni mano trasportare circa dieci volte, e questo esercizio è facile da eseguire ufficio dipendente durante l'orario di lavoro.

 Spin è un esercizio indispensabile per le mani di perdita di peso, ma rapido effetto è difficile da ottenere poiché la prima è di pompaggio muscoli, e quindi comincia a grasso sottocutaneo bruciato in braccio. È possibile eseguire push-up sul muro, ma l'effetto di questo esercizio sarà inferiore, anche se le donne svolgono tali manipolazioni molto più facile di estrazione convenzionali. Un altro buon consiglio per la dieta è nelle mani di navigazione, che permette di mantenere i muscoli in buon tono.

 Fruit Conserve - un modo sano per placare la sete. A differenza di acqua gassata, succhi di frutta naturali, che ha riempito tutti i negozi di alimentari.

 Ecco perché negli asili e nelle scuole, i bambini vengono dati solo composta o tè. Solo i genitori comprano qualcosa d'altro. Ma è molto costoso e pericoloso! L'unica cosa che può beneficiare il corpo delle bevande finiti venduti - un minerale naturale, acqua frizzante.

 Vantaggi composta

 Nonostante l'apparente complessità, cotto facilmente composta. La volontà composta più utile di frutta secca. La ricetta può includere qualsiasi numero (a seconda di come ti piace poslasche, ricchezze) albicocche secche, fichi, uva passa, frutta candita (ananas essiccato), prugna, rosa, banana e altra frutta secca - in qualsiasi combinazione. Ciò composta causa dell'elevata concentrazione di vitamine e minerali per la frutta secca è equivalente a vantaggio di frutta fresca e bacche! In estate è possibile saldare più, fresco, e la famiglia sarà felice di bere il vostro composta di frutta, invece di nocivi ?? soda e grazie a voi per dire!

 Come cucinare secca composta di frutta

 Il più varietà di secca composta di frutta in, il più prezioso, composta utile di frutta secca. La ricetta è semplice. Portare a bollire l'acqua in una grande casseruola. Genera i frutti di un terzo volume di acqua. Se sei un fan di dolce, aggiungere un paio di cucchiai di zucchero. E cuocere 25 a 35 minuti.

 Albicocche stufate per arricchire con calcio e ferro. Se la composta bere regolarmente, in grado di migliorare la visione dei problemi. Pere prendono per normalizzare intestino, per non parlare del suo contenuto di ferro, calcio, potassio ... mele secche come le pere contengono un sacco di fibra, effetto benefico su tutto il sistema digestivo, microflora intestinale. Prugne bellezza ricco di vitamina (vitamina A) e vitamina C. Se viene consumato in grandi quantità, esso lassative effetto sul corpo.

 Composta con uvetta cotto, se c'è un problema con la digestione (cotto 25 minuti, infuso 2 ore). Ananas è sempre stata conosciuta tra nutrizionisti come un buon stimolante per bruciare i grassi, ma solo se lo si utilizza per l'attività fisica. Se non vi è attività, allora il grasso viene bruciato, anche con ananas. Mele e pere - una fonte indispensabile di nutrienti per il popolo russo ("persone", frutta locale meglio percepita dal corpo).

 L'unica difficoltà è che per ogni tempo di cottura frutta secca sarà diverso. Ad esempio, albicocche secche rapidamente bollite morbido, si deve aggiungere poi la composta di frutta secca. Ricetta considera il tempo di cottura di verdure. Ad esempio, la vitamina composta comprende albicocche, prugne, mele, rose selvatiche, sorbo, pera, uva passa. Getta Originariamente una pentola mele, pere e albicocche; 10 minuti di cottura - rosa, prugna secca, sorbo; e alla fine della cottura (5 minuti quando le albicocche sono quasi bollire) - uva (ha sempre aggiunto almeno).

 E 'consentito a bollire composta da un tipo di frutta secca, sarà ancora essere asciugato composta di frutta. Ricetta semplificato in questo caso. Spesso cotte composta di mele essiccate. Il tempo necessario per preparare un tale composta - 35 minuti. Per albicocche sapore aggiunto (10 minuti dopo l'inizio della cottura). Invece di albicocche possono essere messi in spicchi fine cottura. O fare una composta con uvetta, cotto a zucchero, a 25 minuti, 2 ore insiste.

 Ricordate, composta è la bevanda più comune e utile, soprattutto per i pazienti con varie patologie (problemi con i reni, fegato, tiroide, pancreas, il sistema digestivo, di visione). La cosa principale per lui a comprare frutti di qualità con colore naturale, non trattato con la chemio e lavarli bene prima dell'uso.

 Descrizione: In alta montagna d'Italia, sull'altopiano Pahanella è un piccolo e affascinante hotel Aparthotel Arcobaleno 3 *. Distanza dall'hotel al autostrade zona centrale - 15 km, quindi l'aria è incredibilmente pulita. Nelle vicinanze si trova il villaggio di montagna di Fai della Paganella. A due passi dalle piste da sci, dove il piacere e beneficio possono trascorrere attivamente il tempo libero. Poco lontano si trova la fermata dove l'autobus subito trasportato per l'ascensore. Naturalmente, il volo lanciare esclusivamente in inverno. In estate e in bus off-season non corre.

 La maggior parte pendolari in treno per l'hotel. Sul treno per raggiungere la stazione di Mezzocorona che a 13 km dalla destinazione. La maggior parte dei turisti che arrivano all'aeroporto di Verona, che bisogna percorrere più di 130 chilometri.

 Camere: Fondo Aparthotel Arcobaleno dispone di 108 camere - "standard" e "suite". Ed entrambi sono ben attrezzate e hanno una splendida vista delle catene montuose. La differenza principale tra "suite" - enormi dimensioni (70 metri quadrati).

 Ogni stanza deve avere una vasca da bagno e toilette. Ovunque ci sono magnifici balconi da cui ammirare il panorama mozzafiato sulle montagne protette. La camera dispone di TV, telefono, asciugacapelli. Tenere gli oggetti di valore possono essere sicuri. Tutti gli ospiti Aparthotel Arcobaleno liberamente viaggiare per il collegamento a Internet tramite Wi-Fi. Questo ha fornito ospiti gratuitamente.

 Nutrizione: Il ristorante dell'hotel è preoccupato che i camper erano deliziosi, sani e cibo fresco. E 'aperto a tutti tutto l'anno ed è sempre pronto ad alimentare gli ospiti il ​​pranzo e la cena. Lo chef propone piatti della cucina nazionale e internazionale.

 Bar, che si trova in Aparthotel Arcobaleno, aperto tutto il giorno. In inverno si può ottenere bevanda calda. E l'estate è impostato terrazza con vista sulle montagne, dove si può davvero gustoso spuntino. Nei mesi più caldi, trascorrere ogni notte nei bar interessanti serate a tema.

 Informazioni Aggiuntive: Spesso l'hotel Aparthotel Arcobaleno fermare turisti che vengono a fare attivamente sci o snowboard. A questo proposito, questo riporre organizzato per sci e tavole. Coloro che vengono a l'hotel in auto, un parcheggio gratuito.

 In serata, trascorrere del tempo con l'anima può essere nella sala TV o biblioteca. E 'possibile rilassarsi in una lussuosa vasca idromassaggio, sauna e bagno turco. C'è un grande centro fitness. Le donne apprezzano la presenza di un salone di bellezza Aparthotel Arcobaleno e gioiscono opportunità solarium e centro benessere. Dopo una giornata di sport impegnati sulle piste da sci è sempre possibile utilizzare i servizi di massaggiatore altamente qualificati.

 Digerire: Vacanzieri tutto Il vantaggio principale dell'hotel si crede sono posizione superba. E 'presente nella riserva, a un'altitudine di 950 metri sul livello del mare. Ci sono sempre aria pulita fresca, saturato con l'odore del bosco. Questo favorisce il recupero e il rilassamento.

 Naturalmente, l'inverno è un paradiso per gli sciatori atleti che arrivano al villaggio per pendii innevati Pahanella. In inverno ci sono molti giovani, ma nell'estate del Aparthotel Arkobaleno possono incontrare le coppie che preferiscono una calma e relax.

 L'hotel dispone di tutto il necessario per rilassarsi in tutta comodità. Le camere sono molto belle, ben arredate e attrezzate. Piace la capacità di accedere a Internet in qualsiasi stanza. Inoltre, i turisti godono di cibo che offre un ristorante. Lo chef prepara incredibilmente delizioso. Tutto sarà sicuramente consigliare di provare i buffet dolci fatti in casa.

 In montagna, lontano dalla strada principale e nelle grandi città, respira molto liberamente. Quindi questo hotel è ideale per coloro che amano e apprezzano la natura.

 Descrizione: Hotel Queen Victoria (Queen Victoria) si trova nel cuore della famosa località turca di Kemer. A 55 km si trova l'aeroporto internazionale di Antalya, a 45 chilometri è un'altra località turca - la città di Alanya. Entro il 2011, l'albergo è stato chiamato Club Victoria Resort.

 La struttura è abbastanza compatto, non è molto grande, ha una superficie di 5500 metri quadrati. E 'stato costruito nel 2004, ma nel 2008 è stato un ammodernamento completo e la ricostruzione.

 L'hotel è adatto per le aziende giovani e per le famiglie con bambini e persone ?? l'età. È stato progettato principalmente per coloro che sono venuti rilassarsi e godersi la spiaggia sotto il sole turco caldo.

 Camere: Queen Victoria Hotel 3 * è composto da due edifici di 3 piani. Il fondo generale è di 88 camere di tipo standard. Le camere non sono molto grandi, circa 16 metri quadrati, pavimento rivestimento in ceramica. Ogni camera ha un balcone, nella maggior parte dei casi una splendida vista sulla costa. Gli appartamenti sono dotati di bagno, doccia, vasca da bagno, asciugacapelli, è richiesta di aria condizionata regolabile autonomamente. Le camere dispongono inoltre di telefono e TV satellitare e un canale russo.

 I clienti che preferiscono mantenere gli oggetti di valore nella cassaforte, possono usarlo alla reception a pagamento.

 Un buon servizio di pulizia fornito giornaliera e cambio biancheria 3 volte a settimana. Round the servizio orologio.

 Nutrizione: Hotel Queen Victoria offre sistema alimentare "all inclusive". Mangiano via presso il ristorante principale. Relax e cercare alcoliche e bevande analcoliche possono essere in uno dei 2 bar.

 Spiaggia: Spiaggia dell'hotel, situato sulla seconda linea. Purtroppo, spiaggia privata non aveva. Ma il sindaco di sabbia e ciottoli è dall'altra parte della strada, una distanza di circa 500 metri dagli edifici. Gli asciugamani vengono forniti in hotel. Per le sedie e materassi di pagare un extra.

 Pagato è e ombrelloni.

 Informazioni per i turisti: Queen Victoria - hotel di classe, progettata in modo non troppo impegnativa categoria vacanzieri. Coloro che vengono qui per il sole, mare e vacanza di relax, sarà in grado di farlo per un prezzo molto piccolo.

 L'hotel dispone di una grande piscina all'aperto e una piccola piscina per i bambini. A destra sul sito si può visitare il famoso bagno turco - Hamam. Vi è anche un centro fitness e una palestra. A pagamento è possibile giocare a ping-pong, beach party può divertire pallavolo. Gli sport acquatici e divertimento sono completamente in spiaggia. Animazione opera principalmente nel pomeriggio, i bambini non si annoiano, e gli adulti sarà in grado di aumentare l'aerobica in acqua tono.

 I bambini hanno la possibilità di divertirsi in piscina poco profonda e il parco giochi. Il ristorante offre piccole sedie e la camera su richiesta può mettere culla.

 L'hotel dispone di un medico, quindi se avete problemi di salute, è sempre possibile ottenere assistenza competente.

 Pochi pagato in aggiunta, è possibile utilizzare il servizio di lavanderia e pulitura a secco. Direttamente presso l'hotel sono di cambio valuta, dove è possibile cambiare i soldi ad un tasso favorevole. L'hotel dispone di un servizio di noleggio auto a pagamento. Internet wireless può essere utilizzata nella hall presso la reception.

 Una volta alla settimana offre spettacoli gratuiti.

 Digerire: Recensioni turisti per gli hotel Regina Vittoria piuttosto contraddittorie. Ma tutti concordano che l'hotel offre ancora abbastanza un buon servizio ad un basso otnsitelno prezzo. Non standard, ma molti di loro hanno bisogno di aggiornamento. Ci possono essere problemi con una soluzione rapida. Il cibo di qualità media, ma di carne sono presenti tutti i giorni. Il punto positivo è la posizione dell'hotel, così come nei pressi del centro di Kemer con un sacco di caffè, ristoranti e negozi.

 Oggi, tutti i tipi di programma di perdita di peso è merce molto popolare. Molti di loro sono sottoposti a critiche severe, altri accettano molto favorevolmente. Perché dipende? Ricordate, anche se il dottor Atkins dieta o "Cremlino". Medici nutrizionisti in una sola voce ci dicono come sono nocivi e pericolosi per il nostro corpo. Ma quando mi sono interessato Mirkina Dieta dottore, mi sono imbattuto in un paio di recensioni negative. E 'possibile, ma solo che non è così popolare, così rimasto lontano dalle critiche. Qualunque cosa fosse, per non parlare di analizzare questo prodotto "dyetolohycheskyy". Soprattutto per questo scopo ho acquistato il libro "Il tasso accelerato di perdita di peso." Il suo autore psicoterapeuta V. Mirkin dice che dopo la sua dieta si perde peso costantemente fino a trovare l'armonia desiderata.

 Attenzione La più elementare: la dieta Mirkina progettato per un uso prolungato. Ora si capisce il motivo per cui ho affilato la vostra attenzione in questo momento.

 Vediamo come si presenta diete per un giorno.

 La colazione offerto un bicchiere di caffè con latte e mangiare un pacchetto di formaggio magro.

 I pasti possono minestra senza carne e patate, pezzi di pollo (100 g) con insalata di cavolo (150 g) e una fetta di pane (30 g). Più un bicchiere di succo di pomodoro.

 A pranzo bere un bicchiere di latte contenuto di grassi 1, 5%.
 La cena è composta da due salsicce, 100 grammi di piselli, vasetti di yogurt.

 Come potete vedere, i carboidrati nella dieta che contiene una quantità minima. Ricordo che era un nostro corpo produce glicogeno - l'alimento principale per i muscoli. Con una mancanza di carboidrati debolezza, sonnolenza, stanchezza e mal di testa sono garantiti. Pronto a tali sacrifici per un anno o due? E allora benvenuti ranghi della idolo donne obese fan, "il Dott Mirkina.

 Essenzialmente Diet Dr. Mirkina non diverso "Kremlivka" o la dieta Atkins. Inoltre, è un basso contenuto di carboidrati, calorie, riprodotto nel libro, non è sufficiente per una dieta normale confortevole. Forse per i loro pazienti Vladimir sviluppo menù personale, ma 1200 kcal per un uomo del peso di oltre 80 kg non è sufficiente. Ricordate la regola calcolare le calorie necessarie.

 La dieta dieta equilibrata dovrebbe fornire la necessità quotidiana per supportare le funzioni vitali. Altrimenti va in modalità di risparmio energetico e di bruciare i grassi invece, cominciano ad accumularsi.

 A mio parere, Diet Dr. Mirkina solo un altro mito vuoto. Giudicate voi se una persona che si è posizionato come un nutrizionista competente non so cose di base? Per esempio cosa c'è di meglio per perdere peso gradualmente e non esterna. Per una rapida perdita di peso, in particolare per la mezza età e anziani, pericoloso perché può aggravare molte malattie. D'accordo, le persone con obesità, che in realtà ha lavorato Mirkina dieta, è improbabile molti perfettamente sano.

 Passiamo ora alla lista degli alimenti proibiti e consentiti.

 Dieta Mirkina vieta cibi in scatola ricchi di grassi. Questo articolo non è alcuna lamentela. Sappiamo tutti che l'olio di fegato di merluzzo e spratti in olio non è il prodotto dietetico. Sour, formaggio dolce, crema di formaggio con un alta percentuale di grassi, un uomo che ha deciso di perdere peso, anche inutili.
 Zucchero, caramelle, biscotti e cioccolato halva anche vietato. Perfettamente. Senza di loro, è possibile fare tutta la mia vita. Ma, come dicevano gli antichi, respingere - offerta. Ci sono anche la dolcezza dello scarico utile. Albicocche secche, prugne, fichi, datteri, miele, marmellata. Nessuno dice che essi possono assorbire chili, ma una piccola quantità di dolce sarà evitare la depressione e guasti nutrizionali.

 Pasta, pane e cereali sono menzionati come squalificato per una sola ragione - ci sono troppi carboidrati. Giudicate voi, cosa ne pensi è più utile - grano saraceno o un pezzo di salsiccia?

 Naturalmente, la dieta Mirkina cliente non è solo positivo, ma anche negativi. Eppure non si abbiamo ritenuto nocivo "bezuhlevodku." Anche se è anche un vantaggio innegabile. Se si vuole perdere qualche - tre libra, preparare un separato non è necessario. La dieta comprende serie quotidiana di prodotti inclusi nel menu ogni famiglia. Sentitevi liberi di aggiungere è necessario conoscere il numero di calorie da contorni, frutta e verdura e dimagrire con piacere.

 Descrizione: Città, famiglia, hotel sulla spiaggia Narawan Hotel Hua Hin è un * Huahyne (Thailandia) 3 - paradiso che è famosa per la sua ricca cultura e le tradizioni nazionali profonde. Si tratta di un luogo di vacanza preferita di molti turisti. Narawan Hotel Hua Hin classe 3 * è uno dei migliori.
 L'edificio è stato costruito in tempi relativamente recenti - nel 2007, ha cinque piani, ascensore. Interior Narawan Hotel Hua Hin - una combinazione armoniosa di stili tradizionali del nord-tailandesi e contemporanei. Un giardino.
 Situato nel cuore di Hua Hin, a 500 metri dalla spiaggia e un enorme centro commerciale Villaggio mercato.
 Nei pressi dell'hotel ci sono bar, ristoranti, club e discoteche, mercato notturno di Hua Hin. A pochi minuti dal campo da golf Narawan Hua Hin 3 * situato. Bus Stop - 1 km di distanza. Per gli ospiti di organizzare il trasferimento gratuito dalla stazione degli autobus e dei treni.
 Vicinanza all'aeroporto - 20 km di distanza.
 Questa posizione strategica permette agli ospiti un'ottima occasione per ammirare le bellezze h.Hua Hin e fare un quadro completo di una interessante storia della Thailandia. Non dimenticate di visitare Orchid Park, il villaggio di Nong Nooch, tempio Yannasanhvararam con una immagine gigante del Buddha sulla scogliera vicino al tempio, Parco Mini Siam Park antiche pietre e Crocodile Farm Park "Città Antica" Tiger Zoo Siracha, rose da giardino, Mercato galleggiante, complesso Wat Arun.

 Camere: L'hotel Narawan Hua Hin 3 * è composto da 56 camere confortevoli.
 Tipi di camere: Superior, Deluxe, Junior Suite, Suite.
 Paul si muratura. Ognuno ha un balcone privato con un paio di sedie, TV via cavo, connessione internet gratuita, cassaforte, pay mini - bar, frigorifero, asciugacapelli, set per caffè e tè.
 Ogni camera ha il proprio bagno / doccia e servizi igienici, con tutti gli accessori e asciugacapelli. Le camere sono pulite ogni giorno condotte.

 Spiaggia: La spiaggia di sabbia si trova a pochi passi di distanza.

 Cibo: Tipo - colazione su un "buffet". Il menu è dominato da piatti occidentali e cucina asiatica. È possibile ordinare cibo in camera. L'hotel si trova ristoranti climatizzati e luoghi per il fumo. È possibile ordinare menù dietetici.

 Informazioni per i turisti: Accoglienza alla reception. Per gli amanti includono una piscina scoperta, aperta tutto l'anno, e una piscina con idromassaggio. In piscine installate sedie e ombrelloni e materassi per ospiti in vacanza. Accanto alla piscina sono bar con bibite e snack. Vi è una terrazza per prendere il sole.
 Disponibile anche Narawan Hotel Hua Hin 3 * con i turisti hanno la possibilità di noleggiare un auto, in bicicletta, motociclo o scooter e guidare intorno al quartiere o per ordinare escursione speciale. In Narawan Hotel Hua Hin 3 * una sauna, barbecue, karaoke.
 L'hotel offre i seguenti servizi: lavanderia, parcheggio per auto, un centro termale - centro, camere di stoccaggio per gli ospiti, lavanderia, salone di bellezza, fax e fotocopiatrice, lustrascarpe.
 È dotato di un massaggio. Nel campus ci sono bancomat.
 Le famiglie con bambini possono utilizzare per i servizi a pagamento di babysitting.

 Digest: Naravan Hotel Hua Hin lascia i turisti l'esperienza più piacevole. E 'grande per le imprese giovanili e ricreative per adulti, famiglie con bambini e anziani vivono. Vacanzieri notare posizione molto favorevole della struttura, la presenza del vicino centro commerciale e locali notturni, alla pulizia delle camere, buona internet funzionante, babysitter per i bambini. Il grande vantaggio è i deliziosi ristoranti di cucina e le sue bellissime spiagge. Per gli amanti creato un ambiente confortevole, dispone di tutti i servizi necessari, come il parcheggio, massaggi, lavanderia.

 Wen (o, come vengono chiamati in medicina - lipomi) - sono di piccole dimensioni formazione, composta da cellule del tessuto adiposo. Possono verificarsi in qualsiasi parte del corpo, l'incidente più sgradevole - quando wen sul viso. Di per sé, non causano effetti negativi e, di fatto, non particolarmente incidere sulla salute generale. La probabilità di transizione wen un tumore maligno è molto piccola.

 La causa più probabile di queste formazioni è considerato cisti sebacea o ostruzione del dotto sebaceo. Ma provoca completamente tumori grassi scienza sconosciuta. Lipoma può apparire come le donne e gli uomini, e le persone di età soffrono lipoma può essere completamente sia. Più spesso si verificano nelle donne di età compresa tra i 30 ei 50 anni.

 Sviluppare wen nel tessuto sottocutaneo, ma in alcuni casi è possibile il loro aspetto nei polmoni, seni.

 Dopo aver trovato il suo corpo è la formazione di uomini e donne pensare a come trattare wen. Ma nel corso del tempo, se il lipoma non è troppo grande, la gente si abitua ad esso e non prendere le misure drastiche. Ma wen aumenta, e questo porta a zakompleksovanosti. Anche in questo caso, la questione è come trattare wen, come sbarazzarsi di esso?

 In primo luogo, ci si rende conto immediatamente che il trattamento deve essere effettuato da professionisti qualificati. Lipoma ha una proprietà negativo ad aumentare di dimensioni, possono sviluppare complicazioni o di avere un tumore maligno. Non si può sbarazzarsi wen, solo shudnuvshy, continua, perché per sua natura un tumore.

 Il trattamento più comune è la rimozione. Come rimuovere wen? A seconda delle dimensioni del lipoma praticato varie opzioni.

 Ci sono 2 modi semplici. Se wen piccolo diametro di 3 cm, tumore forare sottile ago medica attraverso il quale iniettato farmaci che contribuire ad alleviare l'educazione.

 Se lipoma ha una grande dimensione, il paziente viene prescritto chirurgico. Wen medie dimensioni vengono rimossi in anestesia anestesia locale, grande - in anestesia generale. Dopo anestesia generale deve rimanere sotto osservazione per 1-2 giorni. Funzionamento conduce ad una guarigione completa nella maggioranza dei casi.

 Per prevenire la formazione di tumori grassi, recensioni dovrebbero essere condotte ogni sei mesi. Identificare il tumore utilizzando ultrasuoni o X-ray. I primi sintomi della malattia sono molto facili ed è più facile l'eliminazione dei tumori.

 Come curare wen senza chirurgia? Esperti moderni suggeriscono diversi modi. Metodo Radiowave è ideale per la rimozione wen di piccole dimensioni. La ferita guarisce senza cicatrici non hanno bisogno di punti di sutura. La procedura è esangue, dopo che non ha complicazioni.

 Per rimuovere lipomi sul tuo viso e parti del corpo che sono a vista, migliore chirurgia laser. La ferita dopo si guarisce molto rapidamente, senza lasciare traccia di cicatrice.

 Metodo puntura-aspirazione è che l'ago sottile tumore iniettato e rimuove il suo contenuto. Ma questo metodo ha un inconveniente: shell lipoma non viene rimosso, potrebbe ricadere.

 La medicina tradizionale nelle loro risposte alla domanda "come trattare wen?". Efficace contro wen è cannella. Si deve prendere 1-2 cucchiai al giorno wen all'estinzione.

 Come trattare metodi tradizionali wen? Nel film wen imposto la deposizione delle uova. Può avvenire dopo l'uso arrossamento e gonfiore. Questo è un effetto normale, e dopo che sarà vecchio film è rimosso e un nuovo overlay. Cambio di film realizzati prima l'effetto desiderato.

 Tosse in un bambino può accompagnare una serie di malattie. Nella maggior parte dei casi hrudnychok tosse a causa della presenza di malattia respiratoria acuta. In questa situazione, l'infiammazione è localizzato nella parte superiore (nasofaringe) ed inferiore (trachea, bronchi, polmoni, laringe) vie respiratorie.

 Altre cause di tosse in un bambino possono includere infiammazione delle vie respiratorie superiori o la presenza delle adenoidi bambino.

 Tosse nei bambini può essere un segno di malattie pericolose - asma. Questa malattia colpisce circa il dieci per cento della piccola. L'asma nei bambini si manifesta con improvvisi attacchi di tosse convulsa dolorosa prima è secca e quindi si fa più intenso e bambino tosse vomito. Questa malattia insidiosa nel complesso, un forte spasmo dei piccoli bronchi, come il bambino non riesce a respirare in modo completo, comincia a soffocare.

 Improvviso attacco di tosse nei bambini può segnalare il corpo estraneo inalato bambino, che è sempre una minaccia per la salute e la vita del piccolo uomo. In caso di inalazione accidentale di bambino corpo estraneo dovrebbe consultare immediatamente un medico.

 Se hrudnychok tosse deve solo metterlo a letto, vale la pena considerare o meno causato da un altro attacco di tosse reazione allergica. La causa di allergie può essere qualsiasi accessorio assestamento del bambino o scarsa particelle di detersivo qualità che rimangono sul bucato. Vale la pena di osservare da vicino, non sia vicino Culle mobili nuovi, odore di vernice e può causare gravi attacchi di allergia. Se oltre a tosse gonfiore del bambino delle mucose, l'allergene probabilmente posto nelle vicinanze.

 Se un bambino tossisce durante il sonno, si deve esaminare il medico del bambino.

 Se il medico sospetta una recensione bambino malattia grave per il bambino sarà un ulteriore esame per chiarire e impostando la diagnosi del bambino. Se la tosse di notte il bambino - la sindrome SARS, dovrebbe fare ogni sforzo per calmare il bambino era in grado di sopravvivere alla notte e rapidamente recuperato.

 È necessario ventilare la camera prima di andare a letto, che è un lettino. Wet cleaning le camere dovrebbe essere come durante il giorno e la sera prima di dormire. Se hrudnychok tosse, nessun danno sarà ulteriormente umidificare l'aria nella stanza dei bambini.

 Qualsiasi trattamento della malattia, che è accompagnato da colpi di tosse, dovrebbe essere sotto stretto controllo medico. Il regime era bambini malati devono essere il più gentile, ma non limitarsi a movimenti del bambino. Attività motoria recupero significativamente più veloce. Prova spesso prendere il bambino in braccio, accarezzando dolcemente sulla schiena. Massaggiare il tuo bambino, inoltre, non ha fatto male.

 Dieta allattato al seno il bambino deve essere il più gentile. Se rifiuta di mangiare - non c'è bisogno di forzare, meglio chiedere il vostro bambino cibo calorico facile ma utile (o abituale composto di latte materno o, se questo piccolo individuo non conosce gli alimenti). Ma il ragazzo deve assolutamente bere molto e spesso. Fluido aiuta diluizione e rimozione del muco bronchiale e migliora significativamente l'eliminazione delle tossine dal corpo. Preparati per un bambino le sue bibite preferite e chiedete a vostro figlio a bere loro con un divertente cerchi luminosi e neprolyvayky.

 Se il vostro hrudnychok tosse - non esitate a visitare un medico. E per la prevenzione delle malattie - passare più tempo con il bambino all'aria aperta e in nessun caso non fumare in presenza di un bambino!

 Purtroppo, anche nelle donne che sono attenti alla loro salute, ci possono essere frequenti e minzione dolorosa. Nelle donne, questo sintomo può indicare lo sviluppo di infezioni nei tumori benigni e maligni urinari o genitali, pietre, che si trovano nella uretere, pelvi renale, della vescica, uretra.

 Perché le donne il dolore durante la minzione si verifica più spesso?

 Minzione dolorosa nelle donne in più è un sintomo di cistite, come un breve e relativamente ampia uretra qualsiasi infezione può facilmente penetrare nella vescica. La causa della malattia può essere microflora come patogenicità del corpo del paziente, e certamente patogeni e virus, compresi gli agenti infettivi trasmissione sessuale.

 Il dolore dopo la minzione nelle donne e la masterizzazione voglia di svuotare la vescica può essere così forte che ha violato le condizioni generali del paziente e delle prestazioni - il sonno peggiore possono sviluppare irritabilità. L'intensità del dolore può essere amplificato quando c'è sforzo eccessivo, gli errori nella dieta, ipotermia - rispettivamente, le donne che dopo l'esposizione a fattori scatenanti appaiono disagio nel basso addome o perineo genitali devono consultare un urologo.

 Segnali di avvertimento - una visita da uno specialista non dovrebbe essere ritardata

 Dobbiamo ricordare che minzione dolorosa nelle donne può essere la prima manifestazione di patologie che minacciano la salute e la vita dei pazienti. Indubbiamente, tumori maligni e calcoli alla vescica del fair metà del genere umano hanno meno probabilità rispetto agli uomini, ma escludono tale malattia, senza un esame approfondito impossibile.

 IMPORTANTE odore sgradevole durante la minzione, presenza di impurità di sangue e pus eccessiva quantità di muco nelle urine - tali impurità sono sintomi di patologia delle vie urinarie.

 Dopo l'ispezione e stabilire un preciso medico la diagnosi non deve solo assegnare il trattamento del paziente volte ad alleviare i sintomi della malattia e ciò che influenza la causa di dolore. E 'importante ricordare che l'automedicazione in questo caso può causare danni irreparabili al corpo - minzione dolorosa nelle donne può placarsi per un po', ma un impatto minimo i fattori che provocano può essere sufficiente per il verificarsi di una riacutizzazione. Nei casi in cui la causa del dolore è la presenza di pietre (indipendentemente dalla loro composizione) devono essere consapevoli della possibilità di infezione ascendente delle vie urinarie. Qualsiasi malattia che viene trasmessa sessualmente, può essere causa di sterilità, e in aggiunta, qualsiasi fonte di infezione cronica provoca malattie immunitarie nel corpo.

 Attuazione delle raccomandazioni del medico - un requisito indispensabile per il recupero

 In ogni caso, minzione dolorosa nelle donne per il trattamento richiede non solo i farmaci, ma significa anche l'arsenale della medicina tradizionale (a base di erbe). Anche dire il medico consiglia una dieta appropriata e acqua minerale, che può regolare il bilanciamento di urina acido, che aiuta a ridurre l'infiammazione e il dolore. Va ricordato - trattamento può richiedere molto tempo, ma le raccomandazioni accelererà il recupero del paziente.