Descrizione. Non lontano dall'isola di Bora Bora in bella isola privata situata questo elegante hotel a cinque stelle. Dalla capitale dell 'isola di Tahiti International Airport FAA al Four Seasons Bora Bora mosto primo volo 45 minuti, e il trasferimento in barca quindici minuti. Questa classe superiore coniuga tradizioni distintive isole polinesiane e più alto livello di comfort moderno europeo.

 Camere. Circondato da montagne pittoresche, giardini tropicali, cresta di barriera corallina protetta, l'incredibile bellezza della spiaggia si trova sette ville costiere più chic e più azzurre acque trasparenti della laguna trova un elegante bungalow cento. Il design e l'architettura delle case Four Seasons Bora Bora sostenuti tradizioni nazionali. Tutte le parti interne sono realizzate da artigiani locali, i tetti coperti di foglie di palma ovunque, anche nel pavimento, ci sono pannelli di vetro.

 Ognuna delle case Fort Syzons Bora Bora ha una splendida vista panoramica sulle montagne, spiagge, laguna e mare, creando un indescrivibile senso di calma, idilliaco e unità con la natura fantastica dell'isola. Ville Premium sulla costa hanno una superficie di trecento metri, due camere, bagno, piscina privata e jacuzzi. Esclusiva Villa di lusso si estende su una superficie di cinquecento piazze, contiene tre camere da letto, quattro bagni, una piscina, jacuzzi. Tutti i bungalow sull'acqua una zona soggiorno, camera da letto, bagno, terrazza con tavolo e sedie a sdraio. Essi sono collegati alla riva e reciprocamente da ponti di legno, coprono una superficie di 100-147 metri.

 Tutte le camere sono dotate dei più moderni comfort, aria condizionata, servizi igienici, doccia, TV satellitare, telefono, accesso a internet. Esso è dotato di un frigorifero, mini bar, TV al plasma, lettore DVD, ferro e asse da stiro. Il bagno ha una vasca profonda, ciabatte, accappatoio, pertinenze, asciugacapelli. Due volte al giorno, pulizia, gestisce tutto il servizio in camera orologio.

 Nutrizione. Tutti gli ospiti del Four Seasons Bora Bora servito sul concetto di "all inclusive". Per la prima colazione, il pranzo e la cena all'aperto ristorante Tere Nui sulla spiaggia. C'è un incredibile varietà di piatti della cucina locale e internazionale, con un piacevole accento francese, molto pesce. Panorami mozzafiato sul mare e dispone di un ristorante chic Arii Moana.

 Una vasta scelta di snack leggeri, cocktail tropicali e bevande analcoliche significa la piscina e al bar della spiaggia Fare Hoa. Il pranzo può essere ordinato o terrazza bungalow direttamente sulla spiaggia di sabbia bianca.

 Spiaggia. E 'di proprietà Four Seasons Bora Bora 5, ben attrezzata, l'ingresso regolare in acqua. C'è una grande varietà di intrattenimento sportivo sull'acqua, tra cui immersioni subacquee, parasailing, motoscafi, moto d'acqua, kite surf, windsurf, snorkeling e vela. Chiunque può andare sci nautico, canoa, pallavolo o badminton. Dive si verificano all'esterno in una bellissima laguna barriera corallina.

 Informazioni Aggiuntive. Al Four Seasons Bora Bora 5 è tutto ciò che serve per una prima classe vacanze in famiglia, con gli amici o da soli. Piscine per adulti e bambini, due ristoranti, bar favolosi, ottima forma fisica - e termali, nonché una grande varietà di opportunità per lo sport e altri intrattenimenti. Per i piccoli ospiti gestisce un club per bambini, un centro per adolescenti con un sacco di idee interessanti. Servizi alle imprese in corso, cambio valuta, anticipo prenotazione aereo è Courier.

 Molte varietà di opportunità di svago possiede Four Seasons Bora Bora. Ecco una bella palestra, così come in qualsiasi momento si può giocare bochibol, pallavolo, tennis, testa tuffo per primo il divertimento in acqua. Sulla riva della laguna è un lussuoso centro benessere, dotato di una piscina, una terrazza all'aperto per il relax padiglione aromaterapia minerali e vasche idromassaggio. Ci sono sette sale per trattamenti diversi, tre dei quali sono destinati per le coppie è una vasta selezione di ogni genere di locale ed europeo, ripristino e trattamenti rilassanti.

 Digerire. Luogo favolosamente romantico di incredibile bellezza dei paesaggi naturali e il più alto livello di esploratori servizio chiamato Fort Syzons Bora Bora. Tutte le recensioni su eccezionalmente positivi ed entusiastici. Il tempo trascorso qui è un ricordo per sempre. Il personale è piacevole, elegante servizio, la volontà di realizzare i desideri dei visitatori ogni distinguono dagli altri hotel di questa stella. Il cibo è delizioso, Max splendida, perfettamente bella spiaggia, un servizio meraviglioso.

 6 luglio - Internazionale Kissing Day, ma in Russia, a sorpresa, questa festa era ancora non è popolare, ma in Russia baciare amato in tutto il mondo. Perché sono solo baci tradizionali russi triple!

 Questa festa è stato inventato in Gran Bretagna alla fine del 19 ° secolo, ed è stata poi approvata dalle Nazioni Unite (ONU). Da allora, molti paesi in Europa e in America celebrano la Giornata bacio varie celebrazioni, azioni di massa, gare e tornei. Ad esempio, in Germania e in Francia spesso organizzano concorsi per il bacio più lungo o inusuali. La durata della registrazione, che è stato istituito nel Day bacio nel 2000, è di 30 ore e 59 minuti. Per oggi, questo è il bacio più lungo della storia. Ha fatto anche il Guinness dei primati.

 Parlando di baci Day a Mosca e in Russia nel suo complesso, in epoca sovietica in una vacanza non è fuori questione, e si baciano in pubblico era considerato di cattivo gusto, a meno che, ovviamente, non è un segno di benvenuto. In Occidente, mentre già essere baciato. Ora vieni in tutte le altre volte. Nel parco centrale di azioni detenute pubblicamente di quel giorno, gli organizzatori stanno preparando un luogo designato tempo e fare le regole di concorrenza. Inoltre, anche stand allestiti con il presidente, che chiunque può scattare una foto al momento del bacio.

 Giorno bacio - non è solo una vacanza, ma un motivo in più per mostrare il vostro amore ad amici e persone care. Inoltre, è anche una sorta di rituale. Gli antichi credevano sinceramente che in questo momento due persone condividono le anime. Quindi, ciò che è veramente baciare? Questo tocco di qualcosa o qualcuno labbra per esprimere i loro sentimenti. Perché le persone fanno questo? Perché è solo bello, anche se molti scienziati americani ritengono che questo processo è geneticamente programmato nell'uomo.

 Giorno bacio ad ogni angolo si può vedere una varietà di baci.

 Il più comune è, naturalmente, un amore che incarna le emozioni. Anche ugualmente popolare Bacio amichevole quando la gente alla riunione hanno espresso un senso di gioia e di affetto. In aggiunta, ci sono baci famiglia e dell'aria naturalmente.

 6 luglio - Internazionale Kissing Day non è solo per amare le persone ei giovani, ma anche di alcuni scienziati. Pochi sanno, ma quel giorno ha annunciato i risultati delle ricerche svolte in questo delicato settore. E 'stato dimostrato, per esempio, che un uomo che bacia la moglie ogni mattina, e riceve uno stipendio molto più alto rispetto a quelli che trascurato questa abitudine. Un vero e proprio bacio dovrebbe durare almeno tre minuti. Alcuni uomini sono tanto piace fare che alcuni stati hanno leggi per apportare modifiche. Ad esempio, nello stato americano del Connecticut uomini severamente vietato baciare le loro mogli di domenica, che, francamente, sorprendenti.

 Per quanto riguarda la medicina, si consiglia di baciare non solo nei giorni festivi e tutti i giorni, come questo processo ha proprietà magiche e curative. Ad esempio, con questo si può perdere peso, proseguire per alcuni anni, la loro vita e anche migliorare l'immunità. Le persone che fanno ogni giorno, 2 volte la malattia di cuore meno malato.

 Giorno Baci a Mosca soprattutto di festa, ha creato l'impressione che in questo giorno la città divenne la personificazione dell'amore. In feste popolari, e le varie leggende citate associati con il simbolo della festa, e studiosi discusso. Informazioni interessanti su baci contenute negli scritti del filosofo greco Platone. Si presume che inizialmente ogni persona aveva due paia di gambe, braccia e due teste. Gli dei, una volta molto arrabbiato con l'uomo nella sua arroganza e la sua punizione è stato diviso in due metà, li sparsi in tutto il mondo. Da allora, le persone sono alla ricerca di ogni altro, e la riunificazione è possibile solo attraverso un bacio sincero.

 Probabilmente la maggior parte delle persone vorrebbe sembrare attraente. La base di una buona salute e di forma eccellente - una pressa stretto. Tuttavia, non tutti hanno la possibilità di frequentare palestre. L'uomo moderno soffre di una cronica mancanza di tempo. Così molti si chiedono come oscillare la stampa a casa.

 Niente di complicato nello sviluppo di casa complesso per l'occupazione lì. Abbiamo bisogno solo selezionare alcuni buoni esercizi che coinvolgeranno tutti i muscoli addominali. Poi dovrebbe leggere attentamente le istruzioni dettagliate su come scaricare il comunicato a casa per fare in modo efficace gli esercizi.

 Il principale problema con tutti i soggetti coinvolti in te stesso è la motivazione, o meglio il suo sostegno. Le prime due o tre settimane, molti si occupano con grande entusiasmo. Tuttavia, nel corso del tempo il desiderio scompare, e l'uomo getta esercizi. Quindi, prima di scaricare la stampa a casa, dobbiamo definire il suo scopo e andare rigorosamente al risultato.

 Prima di classi dovrebbero imparare alcune informazioni sulle caratteristiche degli uomini e delle donne dell'organismo. Se la bella metà di depositi di grasso sotto la pelle dell'umanità sono principalmente tra gli uomini dominati dentro, grasso viscerale. Le donne a perdere peso più facilmente e gli obiettivi per l'occupazione in questi altri. Uomini difficile perdere volume in vita, ma al fine di ottenere i blocchi desiderati, e cerca di cui la maggior parte di loro hanno a seguire una determinata dieta.

 Esercizi addominali a casa in natura possono essere suddivisi in diverse categorie. Alcuni di essi comportano fondo della pressa, altri - sopra, altri influenzano lo sviluppo dei muscoli obliqui. Nelle classi dovrebbe includere tutti i tipi di esercizio per ottenere il massimo effetto. Durata degli studi può essere circa 10 minuti al giorno. Questo è sufficiente per sviluppare una buona muscolatura.

 Tuttavia, al fine di rimuovere il grasso in eccesso, non è sufficiente. Dovrebbe essere un sacco di movimento e ridurre il numero di calorie negli alimenti. Prima di scaricare la stampa a casa, è necessario identificare immediatamente regime di formazione e di assegnare il tempo per questo.

 Ecco un po 'complessa, che renderà i muscoli addominali più forte.

 1. Tirare le gambe al petto. Esso dovrebbe sedersi in panchina o divano. La schiena deve leggermente diminuire, braccia ostinatamente alla superficie. Alzando le gambe piegate li dovrebbe portare al petto.

 2. Aumenti mentire. Sdraiato sul pavimento, le gambe sul divano - Posizione di partenza. Dobbiamo salire in modo che le lame vengono dal pavimento e muscoli addominali tesi.

 3. Posizione di partenza è la stessa per l'esercizio precedente. Dobbiamo rompere il pavimento e fare torsione da un lato, tendendo suoi capelli muscoli addominali. Quindi ripetere l'esercizio in direzione opposta.

 Questo complesso abbastanza per sviluppare buona stampa. In ogni esercizio dovrebbe essere fatto 20-25 ripetizioni. Nel tempo, il complesso può comprendere altri esercizi per varietà, ma funzionano sullo stesso principio come sopra descritto. Preoccupato per come scaricare la stampa a casa, molti temono che ciò richiederà alcune attrezzature. Infatti, come l'apparecchiatura può utilizzare mobili ordinaria: sedie, divano letto.

 Se si preferisce, è possibile impostare una barra orizzontale. Questa regolazione premere metri battente in elevazione Wiese. Coloro che vogliono premere treno con i pesi, è possibile utilizzare qualsiasi altro materiale disponibile: libri, bottiglie d'acqua e altri oggetti. Non c'è bisogno di comprare dolci da questo post. La cosa principale in questa formazione - la persistenza e la perseveranza, è importante mantenere la motivazione a frequentare le lezioni.

 Descrizione: Vicino alla costa bellissimo hotel situato a cinque stelle Centara Grand Beach Resort Phuket. A due passi dalla spiaggia di Karon è popolare, e dieci minuti a piedi ci sono un sacco di negozi, ristoranti e saloni di massaggio. Distanza dall'aeroporto internazionale di Phuket è 44 km. Il complesso è aperto ai viaggiatori dal anno duemiladieci.

 Sul bellissimo sito paesaggistico di sei mila metri quadrati situato quattro grandi piscine di diversa profondità e parco acquatico e una spaziosa terrazza per il relax. Ci sono lussuose SPA-center, business center, otto sale riunioni, un centro commerciale, biblioteca e sala TV. In qualsiasi momento, tutti gli ospiti del complesso possono utilizzare la lavanderia, deposito bagagli e cambio valuta. L'hotel dispone di un comodo parcheggio.

 Camere: Al Centara Grand Beach Resort Phuket si trova nove edifici di quattro piani e ville dieci piani. Hanno messo 262 più comodo. L'edificio è di novanta Camera Deluxe quarantadue metri quadrati, trentasei Premium Deluxe sessantasette metri quadrati, quarantacinque Spa Deluxe Quaranta due metri e diciotto Premium Spa Deluxe Sixty Seven metri. Inoltre, ci sono quarantacinque Deluxe Pool Suite Quaranta due metri e diciotto Pool Luxury Suite ottanta tre per metri.

 Sei ville Sentara Grand Beach Resort Phuket hanno una superficie di 124 metri, soggiorno, camera da letto con porte interne, due bagni e idromassaggio. Quattro ville superficie di base di 204 metri, due camere da letto, un soggiorno con porte interne, vasca idromassaggio e due bagni.

 Tutti gli appartamenti sono dotati di terrazza o balcone, telefono, cassaforte, TV satellitare e un divano letto supplementare. Il bagno significa accappatoio, asciugacapelli, ferro da stiro, pantofole, asciugacapelli. A pagamento effettuato rifornimento quotidiano di minibar. Biancheria e pulizia dei locali quotidiane.

 NutrizioneTutti gli ospiti Centara Grand Beach Resort Phuket servito sul concetto " Bed & Breakfast"Il che significa che la prima colazione tutti i giorni nel ristorante principale arredato in un buffet chic.

 Si compone di piatti internazionali. Si tratta di un menu vegetariano separato. Anche sul sito sono tre belle ristorante specializzato in tailandese, giapponese, cucina cinese e frutti di mare.

 Drink e snack durante il giorno possono essere acquistati presso la lobby, cocktail bar, bar sulla spiaggia o in piscina. Per i pasti si può scegliere uno dei tanti accoglienti ristoranti, situati nelle vicinanze.

 SpiaggiaIl Centara Grand Beach Resort 5 è una bellissima spiaggia che si estende per seicento metri con ombrelloni, lettini e materassi. C'è un centro di sport acquatici e una vasta selezione di sport acquatici. Chiunque può andare in barca a vela, kayak, barca, immersioni e windsurf.

 Informazioni Aggiuntive: In una posizione fantastica come Centara Grand Beach Resort Phuket Basta godersi la vita e di totale relax, ma anche per passatempo attivo qui ci sono molte attività interessanti. Un centro fitness, sauna, jacuzzi, massaggi, gioco di calcetto e pallavolo. Ci sono due campi da tennis, tenute lezioni di gruppo di yoga al giorno, c'è una vasta scelta di piaceri balneari.

 For Kids offre piscina per bambini, junior - e mini-club, menù per bambini al ristorante, comode sedie, e tutto il giorno si occupano di loro ragazze animatori.

 Digerire: Uno dei vantaggi indubbi Sentara Grand Beach Resort Phuket è una splendida collezione di animazione per bambini. Questo è uno dei migliori hotel a Phuket con il più alto livello di servizio e di lussuose camere con una splendida vista sul mare.

 Un altro plus - un numero enorme di diverse piscine con scivoli e lettini sempre gratuiti. Delizia indubbia di grande spiaggia pulita. Tutti i viaggiatori in visita qui celebrano la purezza del mare, un gran numero di parti separate di città e di intrattenimento in hotel e la sua posizione.

 Descrizione: Il Principe Palace a quattro stelle è stata fondata nel 1995, ultimo restauro è stato fatto nel 2008. complesso City, nel cuore della vita commerciale della città di Bangkok, vicino alle agenzie di attrazioni villaggio, aziendali e governativi.

 L'hotel è un corpo a quattro collegati. Nei primi cinque piani sono centri commerciali, mercato all'ingrosso di prodotti tessili e dell'abbigliamento, smettere mercato di frutta, dove i prezzi sono molto più bassi rispetto a Pattaya. TERRITORIO parte da 11 ° a 32 ° piano.

 La gestione familiare e discreto fornisce alta, servizio ampio e navetta da / per l'aeroporto (furgone o in auto). Se hai bisogno di aiuto ai dipendenti di organizzare banchetti e conferenze.

 Prince Palace Hotel è situato a trasportare la forcella e autostrade. Distanza dal centro di Bangkok dista 3 km, Aeroporto - 30 km.

 Cosa visitare: Wat Arun, Wat Pho, Wat Suthat, Wat Bentyamabophit, Museo Nazionale, Zoo Dusyt, Wat Saket, Palazzo Reale, il Wat Phra Kaew, il Royal Museum Chelny.

 Tipi di camere: Prince Palace Hotel 744 confortevoli camere di diverse tipologie e categorie. Di questi 160 non fumatori camere: pubblico. In magazzino 1 suite presidenziale con cinque camere da letto.

 Tutti gli appartamenti con cavo (satellite) TV (russo e con canali musicali), lunga distanza di telefono, aria condizionata centralizzata, cassetta di sicurezza gratuita, pay mini-bar (acqua - gratuito).

 Porte aperte utilizzando carte elettroniche. Sul pavimento - moquette o pavimenti. Leased connessione Internet linea. Caffè, bollitore, asciugacapelli, pantofole / accappatoio, biancheria da letto e di igiene forniture disponibili (spazzolini da denti, gel doccia, sapone, dentifricio, shampoo).

 Ogni giorno Biancheria e pulizia a umido. Su richiesta si COT.

 Pasti (BB, HB,): Prince Palace Hotel 4 offre numerosi punti di ristoro come "buffet".

 I tavoli sono serviti in una accogliente caffetteria. Nel menù, cucina internazionale, tutte le bevande - tassa.

 Offre 5 ristoranti (giapponese, cinese, frutti di mare, italiana, internazionale), caffè e bar:

 Shinsen Sushi - Sushi bar.

 Sky Lounge - karaoke club con una vasta gamma di bevande.

 Palace Bar - un bar accogliente dove è possibile rilassarsi con una tazza di caffè.

 Piccadilly Pub - Pub qui ogni notte a giocare DJ.

 Beach (City): Per raggiungere la spiaggia, è necessario guidare a pochi chilometri in autobus.

 Informazioni Aggiuntive: Al 11 ° piano dell'hotel Principe Palace sono 2 piscine all'aperto 1, 5 m di profondità, una sauna, un centro fitness attrezzato. Gli ospiti che desiderano ringiovanire Darawadee Spa con più sale per trattamenti. Il centro offre massaggio tailandese e svedese, rilassante bagno alle erbe, aromaterapia.

 Per uomini d'affari si incontrano sale che possono ospitare fino a 1000 persone, dotate delle attrezzature necessarie. Ci sono ottime strutture per matrimoni, banchetti e riunioni. Rinfrescarsi può essere un salone di bellezza.

 Per i bambini c'è una piscina sicura separata. È possibile utilizzare i servizi di babysitting.

 Digest: Complex Prince Palace - ottimo per famiglie e giovani ricreazione. Qui apprezzano ogni turista, l'amministrazione sta facendo tutto il possibile per soddisfare le aspettative dei turisti.

 La posizione strategica, nel cuore del centro, dove si possono affrontare le tentazioni della metropoli, dove i vicini sanno Piazza del Mercato Pratunam e Bob. Servizi integrati per le presentazioni e conferenze attira imprese contingente di turisti provenienti da diversi paesi.

 Cenare al più alto livello - il menu è sempre nuovi ed originali piatti, riccamente aromatizzati con spezie esotiche. Cucina godere anche i palati più esigenti. Per i bambini ci sono menu separato.

 Descrizione: Sulla spiaggia di sabbia bianca di Koh Chang è un complesso alberghiero di prima classe Amari resort Emerald Cove, che appartiene al hotel Le Meridien. Pattaya - 270 chilometri a Bangkok - 345 km dalla città di scarto - 30 km. L'hotel è stato costruito nel 2004.

 Isola di Koh Chang è l'ideale per gli amanti della natura. E 'la più grande delle oltre cinquanta isole appartenenti al Parco Nazionale Marino di Koh Chang, conosciuto inesauribile ricchezza di vita acquatica e bellissime foreste pluviali. Il terreno montagnoso ricoperto di vegetazione lussureggiante con molte attrazioni naturali. Situato sulla costa occidentale dell'isola, seduto su una bella spiaggia di Klong Prao con sabbia bianca. Bellissimo giardino subtropicale circonda il complesso edilizio di lusso Amari resort Emerald Cove. L'hotel dispone anche di attrazioni come la spiaggia di Kai Bay e cascata Khlong Plu, e molti piccoli negozi, ristoranti, chioschi, bancomat e cambio valuta.

 Uno dei più grandi nei dintorni, il complesso alberghiero Amari Emerald Cove resort con spiaggia privata e camere di lusso, aperta a viaggiatori provenienti da tutto il mondo per presentare i loro ospitalità asiatica.

 Camere: Resort Hotel Amari Emerald Cove ha un totale di 165 camere, che si trovano in piccole case a due piani e sono dotate di bagno e servizi igienici, asciugacapelli e telefono, Internet e TV satellitare, minibar e aria condizionata. Le camere Superior sono di 40 metri quadri (soggiorno massimo di due adulti e un bambino) e deluxe con attrezzature similari.

 Nutrizione: In teritoriju Amari Emerald Cove Resort è una principale e due ristoranti à la carte. "Terrazza Cove" - ​​?? la colazione a buffet e presentato ?? cucina internazionale. Ci sono ristoranti a tema: "Sassi" - cucina italiana, "Thai" - cucina tailandese con frutti di mare, vegetariani e menù per bambini, e un bar a bordo piscina, cocktail bar e bar loundzhi con bibite e snack.

 La sera musica dal vivo.

 Spiaggia: Spiaggia di paradiso, con un ampio e delicato accesso al mare, che si trova direttamente in Amari Emerald Resort baia, dove vengono rilasciati lettini, asciugamani e ombrelloni a pagamento. Un totale di cinque chilometri è noto Municipal Beach White Sand Bearch.

 Informazioni per i turisti: Il complesso alberghiero Amari Emerald Cove resort è uno standard piscina, situata proprio sulla spiaggia (ombrelloni e lettini gratuiti), passare yoga, aerobica, ginnastica. L'hotel dispone anche di un campo da tennis, ping-pong e una palestra. I seguenti sport come la pallanuoto, pallavolo, freccette, affitto kayak e catamarani. Inoltre, è possibile fare immersioni, sci d'acqua, immersioni e pesca. Il centro benessere "Silvara" dispone di una sauna, jacuzzi, sala massaggi, bagno di vapore e, a pagamento, a condizione che i servizi di cosmetici. L'hotel dispone di istruttori qualificati che possono organizzare varie attività sportive - alpinismo, spedizione nella giungla, una visita al Parco Nazionale. Divertimenti e vita notturna sono sull'isola di Koh Chang.

 Per la clientela business complesso un business center, servizio di maggiordomo, servizio lavanderia, negozi, parrucchiere, noleggio auto, quotidiani gratuiti, noleggio limousine e auto, babysitting. Per i bambini nel complesso offre piscina, parco giochi, animazione, menù per bambini, culle, seggioloni nel ristorante opera Teen Club.

 Digerire: Hotel - curato e bellissimo resort con una tipica architettura nazionale, che è in buone condizioni. Un grazioso giardino tropicale, camera pulita come tutti, senza eccezione ospiti Amari Emerald Cove Resort 5. Personale facilmente comunicare in inglese. L'hotel fornirà anche le richieste dei clienti più esigenti. Mangiare nei ristoranti un po 'monotono, ma molto gustosi.

 "Silhouette e cellulite"

 Vibrazione - un moto vibrazionale attraverso il meccanismo della qualità e l'efficacia dei quali dipende l'ampiezza e la frequenza delle vibrazioni vibrazioni. Programma anti-cellulite - Una vibrazione locale con effetti fisiologici. Oltre all'orientamento anti-cellulite, massaggio di vibrazione ha anche un forte effetto analgesico, in cui i processi redox nei muscoli, che aiuta ad eliminare la fatica e aumentare l'efficienza. Massaggio vibrazione aiuta a migliorare lo stato del sistema nervoso autonomo, ghiandole endocrine, sistema nervoso.

 Nel condurre massaggio hardware individuato alcune carenze:

•  Alcuni clienti non tollerano vibrazioni,
•  Area collisione con la dimensione del corpo è dispositivi interagisce limitate
•  In caso di collisione con l'irregolarità della pelle sbagliato può trasferire vibrazioni
•  Il dispositivo ha un impatto negativo sulla mano massaggio viene costantemente sottoposto a vibrazioni.

 Apparecchiatura per il programma anticellulite ha due manipolatori, uno dei quali è utilizzato per la correzione di piccoli depositi e sollevamento, l'altro - per grandi depositi.
 La procedura viene eseguita utilizzando presse in forma di otto movimenti e circolare e lineare.

 Effetto sostenibile dovrebbe cercare l'aiuto di corso, ma l'effetto visivo è evidente dopo la prima procedura di hardware applicazione.

 Massaggio Hardware cellulite viene eseguito in tre fasi:

 1. Il primo passo è quello di preparare il corpo a intensa lipolisi. È possibile pulire e intenso esfoliazione che le velocità sono in preparazione in pelle - rimuove il gonfiore, elimina le tossine.

 2. La seconda fase - un effetto diretto sul tessuto adiposo. Durante questo processo il volume delle cosce, gambe, vita significativamente ridotta, di nuovo c'è armonia e leggerezza. Dopo il massaggio, è possibile utilizzare involucri che continuano a stimolare il processo di lipolisi.

 3. La fase finale evita il rilassamento cutaneo, che è possibile dopo un intenso procedure di perdita di peso. Questo impacco lifting necessario per aumentare l'elasticità della pelle.

 Il grande vantaggio di hardware massaggiatore che durante la procedura non sente dolore, al contrario di massaggio manuale, che è molto dolorosa. Questa procedura piacevole che porta solo piacere.

 Autore: Vera Kuligina

 Tutto il tempo che sono occupati. Quel lavoro, la famiglia, il business e così via in un circolo vizioso. Salva la salute con questo ritmo è difficile, perché nel corso del tempo praticamente nessuno. Su questa situazione offerta da molti medici, ma modo molto efficace per mantenere il corpo in buona forma - una palestra.

 Sicuramente avete sentito parlare di un nuovo metodo per il restauro e il miglioramento della salute, che è conosciuta come "esercitazioni congiunte Norbekova." Oltre trent'anni di pratica quest'uomo ha ottenuto un incredibile successo. Più di due milioni di persone hanno ripreso il suo corso attraverso la loro salute generale, come una delle sue opere più famose contribuito a trasformare la 5 milioni di persone acutezza. Per anni invece leggende compilati storie di vita di massa che raccontano di vittoria sulla malattia, la povertà e uno dei nemici peggiori sulla strada per uno stile di vita sano - pigrizia.

 Norbekov, l'esercizio di cui si parla in molti media, contrariamente alle aspettative, non garantisce risultati immediati che oggi un po 'insolito. Essa ci ha tenuti ci sono proposte per perdere peso, pompare la stampa, liberarsi della cellulite e alla fine guadagnare senza lasciare il televisore o il monitor del computer. Infatti, esercitazioni congiunte Norbekova richiede grave trattamento del processo di formazione. L'unico modo per ottenere risultati. Volendo diventare sani in tre giorni si può, ma rendere impossibile.

 Una cosa che evidenzia immediatamente Norbekov, esercizio non dà risultato corretto se fanno un triste stato d'animo. Gli obiettivi principali degli studi sono:

•  Controllo Recovery

 Articolazioni doloranti sono limitati in termini di funzionalità. Non sono così mobili, ma porta un sacco di disagi. Nel corso del tempo, il paziente ha perso la capacità di effettuare azioni anche semplici.

 C'è uno stato di impotenza. Esercizio non è uno stimolante, ma una necessità. Questo è esattamente ciò che si propone Norbekov. Esercitazioni congiunte - complessi per mantenere e ripristinare la salute di tutte le parti del corpo.

•  Migliorata flessibilità e mobilità della colonna vertebrale

 Il ruolo della colonna vertebrale è incredibilmente importante nella nostra vita. La sua flessibilità - un indicatore del corpo giovani. Problemi della colonna vertebrale può portare non solo a conseguenze spiacevoli come la sciatica e mal di schiena, ma anche di immobilizzare completamente la persona. Esercitazioni congiunte Norbekova comporta una serie di esercizi che aiutano a ripristinare le funzioni delle articolazioni e della colonna vertebrale.

•  Miglioramento dei legamenti e dei muscoli

 Massa muscolare persona sana è di circa il 40%. Sedentarietà porta a ridurre il carico sui muscoli, in modo che atrofizzano e articolazioni della colonna vertebrale aumentato carico. In presenza di effetti peso in eccesso peggiori. Da questa situazione offre Norbekov. Esercitazioni congiunte permette di formare intorno all'elastico struttura muscolare della colonna vertebrale, portando con sé troppa tensione e lo stress.

 Anche in questo caso va sottolineato che esercitazioni congiunte Norbekova è un esercizio che è diversa dall'altra sua chiara azione focalizzazione. Quindi trattare questo metodo come un miracolo, non è necessario - si tratta di un reale ed efficace e ben pensato. Per svolgere la sua pena uno stato d'animo allegro, perché oltre allo sviluppo fisico con la tecnica comporta alcune modifiche personali. Perfezione dovrebbe essere in tutto: nel corpo e l'anima.

 Non stare a guardare, perché il vostro corpo ha bisogno di aiuto. Tutto è più facile di quanto si pensi. Sorriso e Goditi i tuoi studi!

 Descrizione: è situato nel sud di Goa, vicino alla famosa spiaggia di spiaggia di cottura. L'aeroporto si trova a meno di 40 km alla - circa 17 km. Pavimenti albergo edifici - da 2 a 3. La città più vicina, Panaji, si trova a circa 50 km da Colonia Jose Menino. Nei pressi dell'hotel ci sono molti negozi. Nelle vicinanze - un piccolo villaggio indiano locale, dove la maggior parte dei negozi e si trova.

 Camere: Due tipi di locali - camere e appartamenti. I numeri 60 e appartamenti - 225. Dei sessanta camere sono dotate di aria condizionata solo 29. La ventola, però, è in tutte le camere. Ognuno ha un balcone, doccia e servizi igienici. Servizio del cliente - telefono, frigo. Le finestre della maggior parte delle camere offrono una vista sul giardino. Pulita ogni giorno - dalla pulizia di pavimenti di un cambio di biancheria da letto.

 Spiaggia: città grintoso. Da Colonia Jose Menino 2 * per lui a soli cinque minuti, ovvero circa trecento metri lungo la strada. Con un piccolo supplemento è possibile utilizzare i letti, materassi e ombrelloni. La spiaggia è un piccolo ristorante dove si può gustare il sapore locale di gamberetti, pesce e altri piatti - semplice, ma delizioso.

 Cibo: colazioni. Buffet. Tutto è incluso. I visitatori di gustare i piatti della cucina tre tipi: locale indiano, cinese, internazionale.

 Informazioni Aggiuntive: nel territorio di Colonia Jose Menino 2 * è un parcheggio gratuito.

 Lavanderia, pulizia a secco; servire i clienti a pagamento. Uso paga sicura.

 Valuta può essere scambiata, nel territorio Colonia Jose Menino.

 L'hotel dispone di due piscine e una jacuzzi. Ci sono lettini e ombrelloni per un periodo di riposo in piscina.

 In Colonia Jose Menino sono tutte le opportunità di svago. Potete giocare i giochi all'aria aperta come il tennis, la pallavolo, il calcio, ecc, tuttavia, per l'utilizzo di tribunali e tennis da tavolo dovrà pagare una piccola tassa.

 Mentre in Colonia Jose Menino, visitatori ottenere un sacco di opportunità per regolare e migliorare la salute, lo spirito e la vitalità. L'hotel dispone di: centro ayurvedico, centro fitness, centro benessere.

 Massaggi e facciale pagato. Il pagamento per le cure mediche ben qualificato.

 Su richiesta del personale del cliente può offrire tour.

 Per i bambini: piscina per bambini, parco giochi. Per la sorveglianza almeno assumere un baby sitter.

 La sera, spesso organizzare vari programmi di intrattenimento, tra cui musica locale, l'animazione.

 Recensioni: Personale Colonia Jose Menin tutto gentile e disponibile, come la gente del posto che cosa è nei pressi di un piccolo villaggio. Molti visitatori prestare attenzione all'integrità del personale - tante volte, se qualcuno ha lasciato le loro cose in un posto di rilievo, entrando nella stanza, li vide intatti.

 Centri di salute stanno funzionando bene. Nessun visitatore è dispiaciuto per il piccolo importo speso per massaggi e altri trattamenti.

 I prodotti sono venduti in negozi locali a prezzi molto convenienti.

 Catering pieno, fresco, in una vasta gamma. Particolarmente ricca selezione di frutta. In piccoli ristoranti locali.

 L'hotel sono buone guide.

 Natura Particolarmente piacevole ancora locale. L'hotel è diviso bellissimo giardino con piante esotiche. La spiaggia locale è molto ampia e pulita, ben attrezzata. Tuttavia, spesso è semplicemente vuoto.

 L'hotel è diverso di lusso elegante, ma la zona è accuratamente puliti ogni giorno, e la camera ha sempre tutto il necessario. Se avete problemi o incomprensioni, il personale è sempre pronto ad aiutare con la loro decisione. Ideale per chi vuole rilassarsi contemporaneamente in un posto bellissimo, e non spendere troppi soldi per la vostra vacanza.

 Gran parte dei visitatori sono russa. Alcuni membri del personale parla anche russo.

 L'hotel è adatto per i turisti, i single e per le coppie che vengono in vacanza con i propri figli. Giustifica pienamente le sue due stelle, ma è decente e tre.

 Descrizione: Hotel Du Golf Barriere offre una vacanza indimenticabile a tutti gli appassionati di antiquariato e bella di lusso romantico. Costruito nel 1912, questo vero e proprio, in miniatura castello anglo-normanno continua a catturare la bellezza e la grandezza. Tutto qui è di creare uno stato di calore e comfort, mobili antichi, tappeti spessi e soffici, tessuti naturali, luminosi e toni pacati. E 'ideale per le vacanze in famiglia, ma le coppie sono improbabile trovare un migliore "nido" per un incontro romantico. Hotel Du Golf Barriere pieno di atmosfera di festa che si annida ovunque nei modelli a parete, piccolo dzvinychky, pittura, decorazioni a stucco e soprattutto aperto alle finestre del cielo. L'intero edificio sembrava pieno di stupore, la magia di Natale, mistero.

 Hotel Du Golf Barriere molto comoda, che rende ancora più attraente per i viaggiatori, a pochi minuti d'auto dal centro di Deauville, e ti ritrovi in ​​questa casa ospitale. L'aeroporto più vicino, il che significa che le folle grande città e dalla frenesia, si trova a 200 km di distanza, in modo da poter agevolmente godere della pace e del comfort in mare.

 Camere: L'hotel Du Golf Barriere 3 * contiene 26 suites, 258 camere e 7 suite familiari sono camere attrezzate per le caratteristiche fisicamente. Tutto abbastanza spaziosa, nessuno di loro è una delle zona a meno di 20 metri quadrati. Ognuno di loro ha un telefono, TV e asciugacapelli. Open-Fi-rete Wi non annoiarsi durante il soggiorno in camera, e sicuro - preoccuparsi di cose costose in un passatempo divertente all'aria aperta. Venendo da una passeggiata nella stanza, probabilmente si può apprezzare la disponibilità bagno e minibar. Nel suo appartamento, è possibile ordinare la consegna di qualcosa di gratuito.

 Cibo: Ristorante Belle Epoque attende i visitatori ogni giorno per la prima colazione, il pranzo o la cena. A volte serate a tema, e ogni cena accompagnata da musica discreta luce.

 A disposizione del bar gli ospiti anche.

 Spiaggia: No.

 Informazioni per i turisti: Hotel francese offre gli ospiti godono di una sauna, jacuzzi e bagno turco, seguito da una visita così piacevole piscina all'aperto. I fan di più tempo libero senza dubbio apprezzeranno la possibilità di visitare il centro fitness o in bicicletta. C'è anche un campo da tennis, grande golf e tennis da tavolo.

 I bambini in istituto ha anche a che fare: si organizzano alberghi a giochi e tornei, go-kart, una piscina e un mini golf. Ristorante gourmet nel bambino ha tenuto una serata speciale, e per gli adolescenti - discoteca.

 Felici possessori di animali domestici saranno piacevolmente sorpresi di apprendere che non hanno bisogno di uscire di casa gli animali domestici: permesso di rimanere negli animali dell'hotel.

 L'hotel dispone di tutti i servizi che possono avere bisogno di riposare, lavasecco, lavanderia, cambio valuta, negozio di souvenir e, naturalmente, un ampio parcheggio. Alla reception è possibile utilizzare pagare sicuro e fax, stampante e fotocopiatrice.

 Da ricordare anche i ristoranti ei bar si trovano nelle vicinanze. Questo ristorante La Pommeraie con cucina francese, e una lobby bar Le Green, e Diner Club House. La piscina è un bar e grill.

 Recensioni: Secondo i visitatori, l'hotel Du Golf Barriere distingue ottima posizione, vecchia atmosfera, servizio di alto livello e, naturalmente, grande campo da golf. Come è stato nominato svantaggi piuttosto alto costo del cibo e delle bevande. In generale, ora che il libro Du Golf Barriere, come qualsiasi altro albergo europeo può essere fatto facilmente attraverso Internet, non ci sono ostacoli tra voi e confortevole vacanza di alta qualità!