La società di prodotti Herbalife apparso in CSI nei primi anni '90, e con essa l'entusiasmo intorno strumenti che possono curare tutte le malattie e dividere tutto il grasso sul corpo delle donne. Tutti siamo mai stati trilobiti e primi anni Novanta - questo è il momento in cui, dopo qualche cosa già "post-sovietico" navalylosya tutti i cittadini. Chi sapeva che nel grande mondo dovrebbe essere trattato pokritichnee tali suggerimenti promettenti ...

 Herbalife - produttore di vari integratori alimentari. Gli stati di annunci che i prodotti Herbalife per la perdita di peso vi aiuterà a sbarazzarsi di chili di troppo e integratori cura per il cancro, malattie cardiache, problemi con il tratto gastrointestinale. Di conseguenza, cominciarono ad apparire in massa en pazienti con cancro all'ultimo stadio ... Allo stesso tempo direttore ha detto in un'intervista che il farmaco non è una cura o anche i farmaci e integratore che può aiutare a recuperare dopo la malattia , integratore alimentare con sali minerali e vitamine. E, soprattutto, sottolineano che è necessario assumere farmaci sotto controllo medico. Che cosa può essere pensato medici Herbalife che per primo porta la gente che correva alle malattie (perché non curare!) Dopo che i suoi produttori insistono sul controllo medico?

 Qual è il pericolo?

 Parliamo di ciò che è farmaci pericolosi di Herbalife.

 Prima di tutto, Herbalife è male in quanto fuorviante il pubblico. Inserzionisti promettono uno costruttori cosa - non succede nulla e la vendita sotto la "piramide", che coinvolge la gente comune per strada non hanno alcuna idea di medicina.

 Tutti sanno che Herbalife non ha controindicazioni, ufficialmente. Ma non è un segreto che il prodotto contiene caffeina, il che significa che l'imballaggio Herbalife ancora essere descritto alcuni effetti collaterali:

•  la pressione alta;
•  insonnia, vertigini;
•  nervosismo;
•  Ammissione pericolo di ipertensione e altre malattie del sistema cardiovascolare.
  

  
  

 In precedenza identificato un altro fattore che può essere dannoso e Herbalife - anfetamina. Il prodotto è fatto di erbe e piante conteneva una di efedrina. Inoltre la produzione di questo farmaco Herbalife era proibito.

 Herbalife si è assicurato dalla mancanza di successo di coloro che vogliono perdere peso con esso. Il manuale dice che la perdita di peso raccomandato l'assunzione giornaliera di non più di 700 calorie. Questa quantità di calorie non copre nemmeno le esigenze del proprio corpo, e in tal modo si rompe il tessuto muscolare e altre riserve. Con così tante calorie perdere peso senza alcun Herbalife. Ad esempio, frullato di proteine ​​Herbalife promette di sostituire il nostro cibo, ma non dimenticare di vigilanza - e controindicazioni ad una dieta non è necessario discutere, si può andare direttamente alle conseguenze. Tra questi, ulcere, gastrite e iperacidità, e questo, almeno.

 Fondamentalmente, si tratta di tutti gli effetti collaterali Herbalife. Da un lato - niente disastrosa, dall'altro - è chiaro che, se il farmaco non provoca danni, e molto ?? beneficio da esso non può essere previsto.

 Il segreto del successo dell'azienda?

 Come accennato in precedenza, Herbalife - una rete aziendale, una piramide. La società guadagna i suoi milioni di non vendere i loro prodotti, e gli ingenui "reclutamento" che si vedono di fronte alla luna. Diventa venditore Herbalife poteva solo $ 125, e più - tutti i mal di testa di tabletochek attuazione e cocktail sono il mal di testa.

 Speriamo, ora che hai preso off "occhiali colorati di rosa," siamo stati in grado di aprire l'apparente inutilità del farmaco. Tuttavia, se qualcuno ha perso e non essere offeso e mi creda, non merita Herbalife, e la vostra vittoria!

 I ricercatori del Ministero della Salute russo trovato un legame tra la diffusione di influenza suina e patatine da fast food. Gli scienziati ritengono che: patate geneticamente modificate utilizzate per preparare questo piatto - ed è un focolaio di virus pericoloso.

 I dipendenti del Ministero della Salute ritiene che la creazione di queste varietà di patate la mutazione di uno dei suoi enzimi provoca la replica Virus A / H1N1, L'influenza suina battezzato.

 Così come il fast-food principale clientela - bambini e adolescenti, non c'è da stupirsi perché la più alta percentuale di pazienti è tra questi.

 Oggi, virus maligno è più diffusa negli Stati Uniti, l'Australia, il Canada e il Regno Unito - Paesi che consumano grandi quantità di patate geneticamente modificate.

 Solo nutrizione sportiva corretta ed equilibrata avrà un effetto positivo sulla vostra salute. Mangiare a destra!

 Molti nutrizionisti dicono che la farina d'avena porta solo benefici al corpo. Essi consigliano ai pazienti di iniziare la giornata è con farina d'avena. Questo prodotto può essere descritto come molto utile perché comprende sono vitamine e minerali il corpo ha bisogno per sostenere la vita.

 Quali sono i vantaggi di farina d'avena

 Avena contiene non solo aminoacidi e fibre, ma anche differenti da altri cereali elevati in diversi gruppi di vitamine A, B, C, E e PP. Fibra aiuta a stabilire il tratto gastrointestinale. Se una persona soffre di vari problemi digestivi, è necessario includere questo prodotto utile nella vostra dieta. Farina d'avena beneficerà persone con gastrite o ulcera gastrica. Affinché il corpo ha ricevuto 20% del valore giornaliero di fibra, abbastanza da mangiare tutta ciotola di avena.

 Farina d'avena è molto vantaggioso per la salute dei muscoli - li aiuta a rafforzare, e allevia il dolore e la fatica. Farina d'avena sarà utile a coloro che fortemente coinvolto nello sport e si sente grande esercizio.

 La struttura comprende anche la farina d'avena gran numero di elementi in tracce - calcio, fosforo, magnesio. Assicurati di includere la farina d'avena nella dieta dei bambini perché aiuta a rafforzare le ossa. Dan consiglia il porridge cuoco senza l'aggiunta di spezie.

 Farina d'avena e la sua applicazione in medicina

 La medicina tradizionale usa farina d'avena come mezzo di sonnolenza. Per sbarazzarsi di questo stato, si dovrebbe prendere un decotto di farina d'avena. Prendete farina d'avena, versare 1 litro d'acqua e far bollire per 10 minuti. Una volta che l'utensile è raffreddato, che può assumere. Se una persona è stata bassa acidità, deve bere farina d'avena budino.

 Calorie farina d'avena non può essere chiamato ad alta - è pari a 200 calorie. Avena con latte prodotto è considerato molto salutare, mentre il corpo assorbe rapidamente il prodotto. Con la farina d'avena, si può anche perdere peso. I nutrizionisti hanno creato un sacco di diete su farina d'avena. Devi solo fare la scelta.

 Beneficio Farina d'avena e danni

 Nonostante il fatto che avena è un prodotto utile, si può parlare non solo sui suoi vantaggi, ma anche i danni al corpo. Farina d'avena riguarda salute alimentare. Tra le altre cose farina d'avena è in grado di guarire il corpo intero. Gli esperti lo studio delle proprietà di farina d'avena, suggerisce che monitorare attentamente non solo le sue proprietà benefiche, ma anche dannoso.

 I vantaggi di avena è che contiene un gran numero di proteine ​​vegetali, vitamine e minerali.

 Con la farina d'avena avete la possibilità non solo di rafforzare la loro salute, ma anche aumentare l'umore. Questo effetto può essere dovuto al contenuto di avena porridge di vitamina B6. E 'questa vitamina aiuta ad accelerare la produzione di serotonina, che si chiama "l'ormone della gioia."

 La struttura è composta da acido nicotinico avena, carotene, riboflavina. Inoltre, farina d'avena è ricco di acidi organici - ossalico e malonico. Tra le altre cose, il prodotto contenente diversi oli essenziali. Vitamina K, che è presente anche in avena aiuta a prevenire lo sviluppo di malattie come l'osteoporosi. La stessa vitamina aiuta a migliorare la coagulazione del sangue.

 Oatmeal contribuisce al rafforzamento generale del corpo a causa della presenza nella sua composizione vitamina H. Una volta nel corpo, avena abbassa il colesterolo cattivo, effetto positivo sul sistema cardiovascolare.

 L'elenco delle qualità positive di avena è la sua capacità di proteggere il corpo dai radicali liberi che possono causare il cancro.

 I vantaggi di farina d'avena è dovuto ?? il suo valore nutrizionale. Esso ha un alto valore nutrizionale. I carboidrati contenuti nella farina d'avena, che entrano nel corpo, trasformato in glucosio, che è stato progettato per normalizzare i livelli di zucchero nel sangue.

 Se una persona includere sempre la farina d'avena nella vostra dieta, ci si può aspettare che questo pasticcio contribuirà a portare tutte le sostanze nocive dal corpo.

 Al beneficio, farina d'avena danneggia il corpo. Il fatto che la sua composizione è stata trovata acido fitico. Esso interferisce con l'assorbimento del calcio nel corpo. Questo è l'unico aspetto negativo per l'utilizzo di farina d'avena. Altrimenti porta benefici solo il corpo.

 Farina d'avena calorie

 Dato calorie farina d'avena, i ricercatori attribuiscono alla categoria di salute alimentare. I vantaggi di farina d'avena ripetutamente dimostrato in vari articoli e materiali sul tema della perdita di peso. Parlando di calorie avena, va notato che è piuttosto piccola. Ma parte del prodotto è un'enorme quantità di nutrienti - dalla fibra e termina con vitamine e oligoelementi. Farina d'avena è in grado non solo di aiutare a muffola la fame, ma anche aggiungere allegria e la carica positiva per l'intera giornata.

 Come parte di farina d'avena è anche proteine ​​naturali e amidi.

 Queste sostanze aiutano espellere il corpo e normalizzare i livelli di colesterolo nel sangue.

 Quanto utile farina d'avena

 Nutrizionisti sostengono che se si vuole scegliere un efficace e allo stesso tempo, dieta sana dovrebbe smettere di vostra scelta su farina d'avena dieta. Se ti senti prodotto avena blando e vuole aumentare il suo contenuto calorico, è possibile aggiungere un po 'frutta secca, frutti di bosco e noci. Nel caso in cui si desidera, tuttavia, a perdere peso farina d'avena, è necessario preparare sbagliato al latte, come è scritto in molte ricette, e l'acqua. Così si può ridurre il suo contenuto calorico più volte.

 Farina d'avena è considerato prodotto facilmente digeribile. Ecco perché molti menu di dieta includono questo pasticcio utile. Farina d'avena è adatto anche per chi vuole solo migliorare il tuo corpo, regolare i processi metabolici.

 Dieta per cereali

 Se si decide di farina d'avena dieta, è necessario conoscere le regole di base. Ogni giorno dovrebbe essere usata il più possibile sulla avena acqua cotta. Non aggiungere le spezie a poltiglia. È possibile includere in frutta e verdura di dieta. Assicurati di esercitare e non dimenticare il regime idrico di conformità. Questa dieta è stata progettata per migliorare il corpo e prevenire la sensazione di fame. Si dovrebbe prestare attenzione alla dieta farina d'avena a mente il fatto che, a differenza di altre diete non causa effetti collaterali come apatia, vertigini, irritabilità.

 Per preparare il porridge è meglio prendere la farina d'avena naturale, non sono stati sottoposti a un trattamento precedente. Non dovete mangiare farina d'avena cottura rapida perché contiene quasi nessun nutrienti. Dovete capire che, nonostante la farina d'avena calorie, avete una grande opportunità per perdere peso, e arricchire il corpo con sostanze utili, pulirla dalle tossine.

 Calorie farina d'avena in acqua

 Coloro che vogliono perdere peso e purificare il corpo, i nutrizionisti consigliano di non pensare a farina d'avena calorie in acqua. Il fatto che l'avena è un prodotto molto utile. Prima dell'uso del cibo che è pulito dalla buccia. Una volta nel corpo, è molto vantaggioso per la salute del sistema nervoso e promuove il recupero e capelli.

 Quale migliore preparare il porridge

 Se volete migliorare il vostro corpo, dare il potere, dobbiamo preparare il porridge con il latte. Questo piatto è controindicato in persone che sono state allergico ai latticini, tra cui la componente principale del latte - lattosio. Al fine di ridurre l'avena calorie, è possibile cuocere in acqua. Questo non soffre valore nutrizionale del prodotto, ma il contenuto calorico, come abbiamo detto, diminuirà.

 I nutrizionisti consigliano di mangiare farina d'avena per le persone affette da diabete e aterosclerosi. Una volta nello stomaco, farina d'avena avvolge dolcemente le sue mura e si aiuta a pulire.

 Parlando di calorie farina d'avena in acqua, è di circa 320 calorie per 100 g Non c'è da stupirsi che questo pasticcio è classificato come pasti dietetici.

 Farina d'avena essere preso correttamente

 I ricercatori dicono che mangiare farina d'avena può portare il corpo tali minerali utili, come il calcio. Al fine di prevenire lo sviluppo di carenza di questa sostanza dovrebbe mangiare un equilibrato, includere nella vostra dieta frutta e verdura fresca.

 Su richiesta di farina d'avena può aggiungere frutta, marmellata, burro. Ma poi bisogna capire che il suo contenuto calorico cambierà.

 Farina d'avena porridge con latte calorie

 Molti nutrizionisti sostengono che una colazione migliore di farina d'avena con latte, nonostante il suo contenuto calorico non è stato trovato. Farina d'avena è considerata un alimento molto prezioso. È in grado di caricare la energia durante il giorno.

 Come parte di avena contiene carboidrati complessi che durante la lavorazione si trasformano in glucosio.

 Se la gente beve regolarmente porridge, quindi ha la possibilità di normalizzare i livelli di zucchero nel sangue. Questo fatto è molto importante per i diabetici.

 Va notato che avena contiene una quantità record di grasso. Pertanto è necessario regolare la quantità del suo uso per evitare chili.

 Farina d'avena contiene un sacco di vitamine e minerali utili. Utilizzare farina d'avena aiuta a proteggere contro l'aterosclerosi.

 A causa del contenuto di farina d'avena cereali fibra alimentare può purificare il corpo dalle tossine. Farina d'avena tagliuzzato è usato come una macchia, che influenza positivamente le viscere.

 Farina d'avena per tutti i gusti

 Farina d'avena perfettamente con marmellata di frutta. Anche polenta cotta in acqua può essere dovuto a diversi gustosi additivi.

 Per cucinare il porridge con latte, prendere una tazza di farina d'avena incomplete, versare 2 tazze di latte, portate a ebollizione e fate sobbollire per 10 minuti. Se si desidera aggiungere alla polenta finito con il sale e il burro.

 Tutti noi abbiamo difetti aspetto, che verrebbe eliminata, ma non tutti sono pronti ad andare sotto i ferri del chirurgo per il bene della bellezza illusoria. Se vi è la possibilità di sbarazzarsi dei vizi modo terapeutico, poi abbandonare l'esperimento su se stessi può essere difficile. Chi Cavitazione - metodi alternativi liposuzione - abbiamo appreso (rivisto) quando ha cominciato solo di offrire nella capitale. Salone di bellezza ha visto la pubblicità in una serie di "prima e dopo", qualcosa che ha spinto la foto "a" invecchiato signora che non mi ha negato le passioni gastronomiche, ma "dopo" - snello giovane doe. Ma la curiosità - la forza motrice di azioni impulsive di molte donne.

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 Teoria

 In fisica kavytatsyey chiamato la formazione di cavità riempite di gas, vapore o una miscela di due fluidi che passano attraverso di essi onde acustiche di alta intensità. Cavità - una bolla d'aria - verifica in bassa pressione, ma può muoversi nella regione in cui la pressione è alta, cambiando così la sua dimensione. Nelle bolla scoppia alta pressione. Poiché le cellule contengono una grande quantità di liquido e ultrasuoni - nient'altro che un'onda acustica, gli scienziati hanno avuto l'idea che l'effetto può causare cavitazione in cellule grasse.

 Qual è la frequenza del suono è maggiore, la piccole bolle, e quando vi sono grandi bassa frequenza della cavità. Come aumentano di dimensioni, il grasso diradamento e la sua sostituzione con cellule adipociti che si accumulano sotto forma di tessuto grasso e adiposo e shlopyvayas causano le cellule di grasso all'interno microexplosion. Con il crollo danneggiato membrane cellulari degli adipociti. "I prodotti di decomposizione" di cellule di grasso rimosso dal corpo attraverso processi metabolici naturali - con linfa corrente.

 Top patria del corpo

 Pratica

 Il medico esaminato attentamente il paziente e prescrivere un corso di procedure (almeno 5) combinati con massaggio manuale. Si raccomanda di bere molti liquidi, dieta nizkozhirovaya malokaloryynaya e muoversi di più.

 Se il paziente onestamente mantenere gli specialisti istruzioni, diminuisce di volume, ma non tanto quanto vorremmo, lo stesso effetto potrebbe essere raggiunto solo con massaggio manuale, dieta equilibrata e l'attività fisica.

 Inoltre, gli importi sono spesso irregolari, per esempio, una gamba può perdere molto più. Ricreazione Due settimane passivo a casa, si può tornare al modulo precedente. Sebbene saloni e assicurano che i luoghi di grassi trasformati mai si accumulano.

 Non mettere la procedura di aspettative troppo alte.

 Chips - uno snack preferito di molti di noi. L'acquisto di chips con sapori diversi nel negozio, raramente pensiamo a come sono dannosi. Ma i nutrizionisti di tutto il mondo si rivolgono agli appassionati di questo tipo di cibo con la richiesta di ridurre il loro consumo, perché chip negozio produzione impiegati sono additivi generalmente dannosi che incidono negativamente la salute. Se avete a cuore la vostra salute, ma si rifiutano di utilizzare i chip ancora non è possibile provare a preparare patatine fatte in casa naturali.

 Ingredienti per i chip di casa

 - Patate;

 - Bouillon cube (opzionale);

 - Secco timo;

 - Olio vegetale;

 - Peperoncino in polvere;

 - Sale;

 - Secchi cipolla (se ce n'è uno nella vostra cucina).

 Chip Home Cooking

 La prima cosa che devi fare è piuttosto patate tagliare a fettine sottili per cucinare i pasti. Per questo syrorizky ideale. Esiste in ogni amante del formaggio. Se si esegue questa operazione, è meglio acquistare come un coltello normale improbabile per fare fette sottili, prima di voi rischiate di tagliare. Tuttavia, syrorizky anche necessario utilizzare con attenzione. Il modo migliore - ha messo sul tavolo e proseguire le sue patate sbucciate blade, fetta per fetta taglio. Numero di fette dipende da quanto si desidera uno spuntino.

 I cerchi tagliati metterli in una ciotola di acqua per evitare le patate Browning. Quando si taglia tutte le patate, mettere le fette su un tovagliolo di carta per asciugare.

 La vaschetta su un bruciatore e versare l'olio, in modo che sia due dita velo inferiore della vaschetta.

 Scaldare un po 'e metterlo in fette di patata. Non mettere tutte le patate immediatamente, o spuntini invece si ottiene oliato patate commestibili. Abbastanza per mettere questa quantità di patate che possa coprire il fondo di uno strato.

 Quando i chip diventerà un colore dorato, cominciare ad avere coloro che sono pronti (avranno un colore marrone). Non perezharte merenda patata che aveva bruciato gusto. Pezzi finiti molestare una schiumarola per olio in eccesso gocciolava di nuovo nel tegame. Insegnare chip pronti a tovaglioli di carta per la carta assorbe l'olio in eccesso e fette di patate erano unti.

 Poi fare chip pronti in un grande contenitore. Potete cospargere le fette di patate spezie ciò che si vuole, ma in questo caso abbiamo cercato di farli piccante gusto di pollo. Per fare questo, piuttosto chilo di brodo di pollo cubo in granuli più piccoli gusto, aggiungere un po 'di paprika, timo secco e sale cipolla. Pochi pezzi mix, agitare il contenitore per spezie in eccesso insediate sul fondo. Prendete un pezzo, provare a piacere. Se non abbastanza spezie - aggiungere più. E 'meglio aggiungere un po' di spezie, soprattutto se si cucina chip per la prima volta. Così si riduce il rischio o perepercheno esagerare.

 Patatine fatte in casa, naturalmente, possono essere mangiati subito. Ma meglio sostenere la loro giornata in sacchetto di plastica legato, in modo che diventino più croccanti e acquisire un sapore più intenso.

 Come cucinare deliziosi e sani chip apple? Una scelta di ricette "Good Housekeeping"!

 Chip Apple con cannella

 Per preparare avrete bisogno di:

 2 grandi mele
 2 cucchiai di zucchero (opzionale)
 1 cucchiaino di cannella
 Vegetale raffinato o olio di oliva

 Metodo:

 Tagliate le mele a fettine sottili, mettetele in uno o due strati di carta per forno e cospargere con olio.

 Mescolare lo zucchero e la cannella e cospargere le mele con questa miscela.

 Cuocere in forno per 2 ore a 200 gradi fino a quando le mele diventano croccanti.

 Importante! Si consiglia di mantenere i chip fino a tre giorni in un contenitore ermetico.

 Chip Apple in zucchero a velo

 Per preparare avrete bisogno di:

 100 g di zucchero a velo;

 2 mele dolci;

 150 ml di acqua

 Metodo:

 Rastvorite100 g di zucchero a velo 150 ml di acqua.

 Far bollire per 10 minuti, poi raffreddare.

 Affettare sottilmente 2 mele da tavola.

 Successivamente, è necessario immergere ogni pezzo in sciroppo di zucchero e posto su una teglia, pergamena prevista.

 asciugare in stufa a 100 ° C per 2 ore.

 Perdere peso con una nota!

 Le mele sono molto vantaggioso per la nostra figura. Altri studi scientifici insoliti hanno dimostrato che il profumo delle mele aiuta il corpo obesità combattere. A prima vista sembra un'affermazione strana, ma è solo a prima vista.

 I ricercatori dicono che l'odore di mele sopprime l'appetito, allo stesso tempo, il desiderio di mangiare solo mele aiutano a perdere peso, perché molte persone conosciute cosiddetta dieta mela.

 Carne Marine vostro corpo digerisce più semplice e veloce perché è molto tenera e morbida. Ma è sicuro?

 Con pesce accettato includere tutti gli invertebrati abitanti dei mari e degli oceani - granchi, aragoste, gamberi, cozze, calamari, polpi, ostriche, ecc D.

 Bianco
 Carne Marine - un prodotto unico. Frutti di mare sono ricchi di proteine ​​a basso contenuto calorico sufficientemente (4-5 volte inferiore rispetto a altre carni). Con questo prezioso proprietà di pesce si può mangiare quasi qualsiasi quantità senza paura recuperare. La proteina ingerito pesce o "frutti di mare" è molto più facile rispetto alla proteina di carne di manzo, maiale o altra carne "terra".

 Minerali e oligoelementi
 Tutti i frutti di mare saturare i nostri minerali utili per il corpo e oligoelementi. Ad esempio, i granchi si danno ferro e fosforo, calamari - potassio, crostacei - nichel e rame, rame - cobalto. In pesci marini è ricco di vitamine A, B e D. Inoltre, carne di pesce è ricco di iodio, fosforo, ferro, zinco, rame, manganese.

 Vedi anche: Come cucinare rotoli in pastella

 Se si include sempre il vostro menu con piatti di pesce e frutti di mare in grado di supportare perfettamente il cuore - a causa della sua buona di lavoro necessarie acidi polinsaturi contenuti in questi prodotti stupefacenti.

 Se si preferisce pesce, si può essere sicuri che hai abbastanza dose di calcio e iodio, che sono assolutamente essenziali per il corpo umano.

 Attenzione fa male
 Per tutta la sua utilità i frutti di mare può causare notevoli danni alla salute, se non conoscere le regole di base della sicurezza.

 Pesci marini, in particolare predatore potrebbe contenere mercurio nella sua composizione. Per quanto riguarda i molluschi e altri frutti di mare - possono essere pericolosi per l'uomo di metalli pesanti.

 Vedi anche: Come pulire aragosta

 Gamberi, calamari e cozze sono a volte reale composizione di arsenico, che può causare gravi intossicazioni.

 Alcune persone sono molto sensibili al mare - hanno manifestato allergia.

 E 'malattia molto sgradevole accompagnata da prurito, arrossamento e rash. Nei casi più gravi il gonfiore della gola, mal di testa e anche perdita di coscienza.

 Un altro grave problema - la presenza di pesce e frutti di parassiti microscopici. Se i prodotti non sono gestiti correttamente, i parassiti penetrano nel corpo e causare gravi malattie.

 Vedi anche: Krevetochnaya dieta: come perdere peso in frutti di mare

 Se ktoto venture per sperimentare la via del digiuno, sono probabilmente niente di terribile. Si ritiene che la guarigione non è peggiore rispetto alle compresse da fame per trattamento di quasi tutte le malattie. I casi di rifiuto volontario di cibo si sono verificati nei giorni della Grecia antica. Nel XX secolo, Paul Bragg ha pubblicato il suo libro "Il miracolo di digiuno", ha proizaela successo ha dato luogo a un nuovo dibattito luminoso sui benefici del digiuno. In Russia, inoltre, sono stati impegnati per il loro rifiuto di mangiare, sono diventati nutrizionisti Galina Shatalov e Yuri Nikolaev, e in America - Herbert Shelton. Ma è questo un modo perfetto? E qual è il favore di non-cibo?

 Innanzitutto, è necessario fame il ozdorovyvsya corpo, ma subito impostati obiettivi di perdita di peso non è necessario. La questione dell'utilità del digiuno rimane irrisolto. Come ogni modo non standard della medicina, ma ha anche i suoi ammiratori e nemici.

 I fan di fame trovano strumento indispensabile di età e quasi tutte le malattie. Essi credono che il digiuno di guarigione può curare l'obesità, reumatismi, asma, malattie autoimmuni, l'infiammazione, la sclerosi multipla, espellere le tossine e rifiuti. La natura fisica della fame nel corpo senza ottenere cibo di rifiuti d'imballaggio adottate per salvare attivamente corpi (pezzi) di grassi e chetoni.

 Come risultato, aumenta la formazione di ormoni nella corteccia surrenalica, a loro volta hanno proprietà anti-infiammatorie. In particolare, queste caratteristiche spiega l'effetto curativo del digiuno.

 Gli oppositori ritengono che il digiuno astensione dal cibo provoca carenza di insulina nel corpo. Questo a sua volta porta al fatto che il grasso viene bruciato completamente e corpi chetonici prodotti meno attivi. Il digiuno non è spesso giustificata, perché può abbassare il sistema immunitario, causare stress e portare alla morte.

 E 'severamente vietato a rifiutare di mangiare:

 - La carenza di peso corporeo,
 - Tubercolosi,
 - Nei tumori,
 - Diabete,
 - In malattie del sistema circolatorio,
 - Insufficienza cardiaca,
 - Con aritmie cardiache,
 - La cirrosi epatica,
 - Epatite cronica.

 Ascoltate il nostro consiglio, in ogni caso, deve essere affamato non più di 24 ore e con saggezza. Gli avversari di questo metodo sostengono che il digiuno insieme con il grasso muscolare bruciare, tessuto connettivo e le cellule nervose.
 Qualunque cosa ha detto, in una medicina piuttosto non standard utilizzano spesso effimere o lunghi periodi di rifiuto del cibo.

 Se si decide di ricorrere al digiuno di guarigione, sicuramente assicuratevi di non ferire il vostro corpo e assicurarsi che tutto è sotto severo controllo medico.

 I nutrizionisti dicono che la moderna cucina l'uomo deve essere frazionata. Ecco perché la dieta prevista, tranne i pasti principali e spuntini cosiddetti - spuntini, noci e frutta. Alcuni dei prodotti più popolari utilizzati come un basso contenuto calorico e quindi un sostanzioso spuntino - questa è una mela. Ma nonostante i suoi benefici per il corpo, che è, ogni giorno mele annoiati. E l'aiuto di chip apple ricetta che può persino cuochi alle prime armi.

•  Ricetta di Apple i chip Photo:

 Chip Apple - deliziosa e croccante prodotto popolare. Grazie al ricco contenuto di minerali e tracce di vitamina C, che può facilmente competere con una varietà di agrumi, come arancia candita. Inoltre, i chip Apple può essere un ottimo sostituto spuntino che prevede l'utilizzo di prodotti a base di carne - salsicce, affumicato, ecc La popolarità di queste chicche sta crescendo ogni giorno. Questo modo di pensare che cosa fare con i chip Apple può solo ambienti industriali - errore. Possono essere realizzati in modo indipendente.

 Ricetta di Apple chip

 Il vantaggio principale di questo prodotto è che la sua preparazione non è necessario un sacco di ingredienti. Tutto ciò che serve è:
 - 2 pezzi. mele (peso di circa 200 g);
 - 80 g di zucchero;
 - 250 ml di soda.

 Se si soffre di malattie che coinvolgono le restrizioni sull'uso di zucchero, come il diabete o cucinare i loro chip per un uomo, sostituire lo zucchero o fruttosio stevia sicuro

 Per avviare una mele buone lavaggio, perché si pidsushuvaty con la pelle. Poi tagliare nucleo. Poi tagliate a fette sottili frutta. Ricordate che più sottile è il meglio. Se vi sentite troppo grandi mele, tagliarle a fettine.

 Sciogliere lo zucchero con l'acqua e mettere sul fuoco. Lasciare il composto ad ebollizione, poi versate sopra le mele preparate infusione e lasciare agire per 15 minuti abbondantemente trapelato.

 Fette di prestito Mettere di frutta per giocare al vetro liquido in eccesso. A questo punto, spegnere il forno e la temperatura di 110 gradi. Mettete la teglia su carta da forno e posizionarlo sulle mele. Quindi mettere la teglia in forno.

 La carta da forno utilizzo non mollare, altrimenti le vostre fette di mela aderire alla lettera e si deve buttare semplicemente e vidshkrebty

 Mele Pidsushuvaty in forno dovrebbero delicatamente e seconda di come spesso hai fatto particelle. Ad esempio, se sottile, è sufficiente per un'ora (mezz'ora per lato). Se fette spesse, potrebbe essere necessario asciugarli e circa 2 ore. Un riferimento per disegnare una mela dall'altro lato, si deve servire il loro colore. Una volta che sono un po 'pokorichneveli può girare.

 Pronto per ottenere chip fuori dal forno, estrarre delicatamente la coperta e lasciate raffreddare. Tutto entrambi si può tranquillamente utilizzare come snack e dessert.

 Chip Pro di Apple

 Il numero di vantaggi in questo prodotto come mele, quasi impossibile da calcolare. Sono nutrienti e sani per il corpo - normalizzare il metabolismo, tratto gastrointestinale, è un ottimo antiossidante, etc. Mele secche sono, secondo gli esperti, aiutano a normalizzare i livelli ormonali. Come per le donne, soprattutto in certi momenti, è molto importante.

 A volte, quando la cottura chip apple per aggiungere più mele e spezie. Questo aumenta ulteriormente i vantaggi del prodotto della mela. Per esempio, la cannella è un antiossidante noto, vaniglia normalizza l'attività del sistema nervoso e ha effetto anti-stress.

 Nonostante la presenza di zucchero nei chip ricetta mela, il prodotto è ancora considerato uno dei più basso contenuto calorico. Così, è facile da mangiare, anche se si è seduti su una dieta.

 Chiunque abbia alla dieta nella dieta per qualsiasi motivo, sa che cosa un pasto quando si vuole la torta o pasticcini, una situazione aggravata dalla contemplazione dei fortunati che possono permettersi un po 'di goodies - vrednyatiny. Tuttavia, ci affrettiamo a farti piacere, là fuori, e lo è ancora! Non c'è bisogno di stare in piedi per ore ai fornelli per cucinare una torta, è possibile cucinare un fulmine, e il risultato è semplicemente sbalorditivo.
 Torta in fretta, e con una cialda dieta pane croccante utile, e un'occasione manna dal cielo per non sentire qualcosa - allora privo di vita. Noi che siedono sulle diete e sempre paura permetterci che - che troppo, troppo può rilassarsi e bere un caffè o tè con una deliziosa, squisita delicatezza, assolutamente senza conseguenze e senza rimorsi. Per preparare la torta adatta non proposto alcun pane, meglio prepararlo con cialda croccante pane va dolce assolutamente unico e gustoso. Basti notare che attualmente prendono torta preferibilmente sotto forma di svezhepryhotovlennom quando non ha perso un gusto leggero e croccante delicato. Detto questo, è necessario calcolare con precisione la torta dimensione pryhotavlyvaemoho, ma anche se si rimane surplus, è possibile. Quello che abbiamo portato l'esempio ricetta di fare una torta con crema - arachidi, win-win e tutti amato, panna, ma questo dolce anche può essere cucinato con crema di frutta secca e miele. Una scelta eccellente di fare una torta in fretta con crema al cioccolato, semplicemente lubrificare loro torta stilizzata dovrebbe essere molto sottile. 
 Per preparare la torta montata i prodotti necessari: pane wafer - 120g - 150g di panna acida, noci - zucchero 100g o sostitutivi - 1st.l., cranberry - 50g.
 Il ruolo di dolci per preparare la nostra torta in fretta, ci giocheremo il pane wafer, in modo da venire a loro scelta di particolare cura e attenzione. Waffle dieta pane se sono freschi e di prodotti solidi, così delizioso che onestamente non hanno bisogno di additivi delizioso.

 Così delizioso pane nel nostro pronto e abbiamo cucinando crema, che schiacciato noci "nella polvere", mescolare con panna e zucchero. Una certa quantità di crema deve essere lasciato senza miscelazione con i dadi, ma solo con zucchero, questa crema decorare lo strato superiore della nostra torta. E 'meglio per cucinare con zucchero o zucchero a velo pronto a comprare relativa, panna acida, non dovrebbe essere grasso, ma di spessore. Per ottenere questo, è necessario la sera versarlo in un colino collocato sul fondo con un panno sottile e chiusura del coperchio, posto in frigorifero. Si può iniziare a fare una torta in fretta con pagnotte dietetiche su un piatto piano gettare le prime pagnotte livello strettamente li concludendo insieme. Successivo lubrifica la panna acida strato preparato con noci, va notato che il primo strato per lubrificare la più difficile. Cialde "scorrimento", ma sarete ricompensati per il loro lavoro facile lubrificazione di questi strati. Lo strato successivo si ristabilisce prima, spingendo delicatamente in wafer depositati sul primo strato, crema. Livelli siamo andati "legati" e facendo una integrità impressione stilizzati torte che sono facilmente lubrificati crema. Crema numero regolare voi stessi, ma vi invitiamo ad applicare una quantità minima di esso, quindi non sarà succulento, croccante e dolce sano. La nostra torta abbiamo preparato quattro tali strati, lo strato superiore di cialde panna acida applicare senza dadi e decorare mirtilli. Mirtilli parte può essere miscelato con panna, mirtilli rossi aggiungono un tocco di torta freschezza ed eleganza, e prendersi cura di consegna nel nostro corpo, i suoi nutrienti. Più delizioso, delizioso dolce in fretta con pagnotte dietetiche pronti a darvi un vero piacere senza rimorsi, si mangia troppo cibo ad alto contenuto calorico. Bon appetito e buona salute!