Sappiamo, corretta alimentazione, regolare esercizio all'aperto, sonno adeguato, giocattoli, libri e nuoto sono i principali "plugins" pieno sviluppo e sano del bambino. Ma non dimenticate di aggiungere a questo e ginnastica per i bambini.

 E 'dimostrato che regolari lezioni di fisica con i bambini per aiutarli a crescere più velocemente e meglio, così acquisire nuove conoscenze e rafforzare il sistema immunitario, molto utile in tempi di riacutizzazioni stagionali raffreddori.

 Quando posso iniziare a giocare? All'età di un mese, ma deve prima discutere la questione con il pediatra, che offrirà e mostrerà adatto per l'allenamento briciole. È importante preparare e stanza che prendere lezioni - non dimenticate di ventilare. Il bambino dovrebbe essere di buon umore e ben nutriti, ma solo non fare subito dopo l'allattamento.

 Il primo esercizio è utile per lo sviluppo delle articolazioni e della colonna vertebrale per bambini. Prendere bambino in mani e polsi lo lasciano in quella posizione un po 'appendere. Poi inizia un po 'di altalena bambino da un lato all'altro. Quindi ripetere questo esercizio, ma ora prendendo bambino dalla caviglia. Un po 'scosso, arrestare e tenere il bambino in questa posizione qualche secondo.

 Questo esercizio aiuta a rafforzare i muscoli addominali.

 Il primo esercizio può essere complicato se il bambino abbastanza addestrato. Così si può torcere un piccolo bambino, prendere uno o due manici, poi - a piedi. Inoltre, questo esercizio rafforza la colonna vertebrale, addome e le articolazioni, ma dà anche una sensazione di felicità del piccolo uomo.

 Giovani genitori è utile acquistare fitball - Assistenza nello sviluppo di chip reali. Tipicamente, fitball in grado di resistere più di un centinaio di chili, il che rende indispensabile un proiettile "famiglia" fitness. Ma ora si tratta di una di educazione fisica per i più piccoli.

 Prendete un bambino sotto le braccia e metterlo sulla palla. Sostenendolo, dare un piccolo stand sul kataysya sotto fytbole dopo lasciare il piccolo salto sulla palla. Si può mettere la pancia bambino sulla fitball e scuoterla da lato a lato o in un cerchio. Poi girare il bambino sulla schiena e fare lo stesso. Quando il bambino è di sei mesi, e impara a sedersi sul culo, è possibile fare lo stesso esercizio, ma lo imposta sulla palla.

 Non dimenticate di dare un po 'di tempo ogni giorno per lezioni di fitness per bambini, ad espandere il vostro briciole allegro, felice e sano.

 Popolare cantante ucraina Ruslana sempre stata una buona figura. Stella appassionato per tutta la vita di sport e diete. Così il vincitore di "Eurovisione-2004", nessuno ha mai visto in sovrappeso ponderata. Ma ultimamente, Ruslan e completamente trasformato hudyshku. E questo, secondo i medici, può mettere fine ai suoi vecchi sogni.

 Ruslan aumentare di peso, a sperimentare la gioia della maternità

 40-year-old Ruslan sogna di avere un bambino. Evitare in questo - dicono gli esperti - potrebbe farlo sottopeso. I medici sono invitati a recuperare un po 'di celebrità.

 Questa idea nutrizionisti pienamente supportati e marito Alexander Ksenofontov stelle. Recall uomo Ruslana è critica lungo muscolare eccessivo contro la stella e il suo peso a 43 chili.

 Dopo aver ricevuto tale consulenza, Ruslana iniziato attivamente a mangiare. Così, pochi mesi la star è riuscita a raccogliere quasi 9 chili. Ma la formazione artista non ha ancora rilasciato. Passa ancora in palestra per due ore al giorno.

 Ricordiamo anche recentemente Ruslan ha detto pubblicamente che lei è pronta a diventare madre. Fino a quando un cantante bambino ha impedito la sua ossessione per il lavoro.

 Un cattivo matrimonio Demi Moore e Ashton Kutcher è diventato sinonimo di avversari Mesalliance età in cui una donna molto più grande di lei marito. Anche in televisione russa in uno degli spettacoli di trovare il secondo tempo, il rapporto di attori di Hollywood come un esempio per "sat" sposo "Stai attento prendere sotto la sua ala ragazzi! Questo è un esempio di Demi Moore." La maggior parte Demi certo non si preoccupano che ho parlato in Russia e in tutto il mondo anche. Lentamente se stesso e la sua vita personale porta in ordine. E tutto viene fuori!

 Paparazzi ha preso le immagini di 49 anni Demi Moore in una passeggiata a Santa Monica, in compagnia di un amico. L'attrice sembrava fantastico in una semplice camicia maglia e pantaloncini corti. Va notato che i piedi Demi assomigliano più "partite", come è stato nel gennaio di quest'anno, e le ginocchia meritano di essere lodati.

 Sembra che l'attrice è andato per l'educazione alimentare, consigli di bellezza, consulente, così come le classi in palestra.

 Tuttavia, la rivista americana Grazia, citando fonti attendibili, ha detto che i cambiamenti positivi in ​​aspetto e vita personale Demi (pubblicazione Life & Style afferma che l'attrice ha iniziato datazione con il suo 37-anno-vecchio collega Martin Henderson), legato al fatto che frequenta sedute di ipnosi.

 "Passa ipnotista un'ora alla settimana 'costoso." Piacere "-. Alla volta Demi pagare circa 1, 8 mila dollari Naturalmente, una visita a Moore ipnotizzatore anche un evento insolito, ma vuole disperatamente essere felice," - dice Grazia . Ricordiamo che nel febbraio di quest'anno - un paio di mesi dopo l'annuncio del suo divorzio da Ashton Kutcher - Demi Moore ha deciso di andare in un centro di riabilitazione. I medici, come riportato portale Mail Online, mettere la sua diagnosi di "anoressia e abuso di sostanze." Dopo il trattamento, l'attrice è andato a riposare in un paese caldo, ma è tornato e ha continuato a seguire i consigli dei medici e digitare "peso corporeo ottimale."

 Molti genitori sono sgomenti quando sluchaetsyacostipazioneinmladentsaPerché c'è una probabilità che le tossine contenuti nell'intestino, nuocere alla salute del bambino. Per risolvere questo problema, è necessario prima capire la causa della stipsi nei bambini. La ragione più comune per questo fenomeno - un bambino lo svezzamento dal seno o l'introduzione di alimenti complementari dieta prima. La stitichezza può essere un bambino e un semplice cambiamento nella miscela di latte. I grassi che fanno parte di latte artificiale, in grado di causare la costipazione. In questo caso, è consigliabile sostituire la miscela in un altro, con un basso contenuto di grassi. È inoltre necessario garantire che i prodotti non contengono ingredienti geneticamente modificati perché non possono ferire gravemente formato bambino intestinale.

 Cause comuni

 Tutto latte artificiale contiene: vitamine utili e mykroэlementы.CostipazioneinmladentsaPotrebbe essere a causa di un eccesso di ferro piccolo corpo. Se la dieta di un bambino comprende diversi tipi di alimenti, è necessario calcolare il tasso giornaliero, essi sono generalmente elencati sulle etichette. La causa di stitichezza può essere succo bambini difettosi, per cui se il prodotto non ispira fiducia mamma, non si dovrebbe dare bambino. Medici bambini non raccomandano includono succo nella dieta in età precoce. In casi estremi, è meglio dare il vostro succo di frutta del bambino, ma è desiderabile avere un Nitratometr che verificare di frutta e verdura per la presenza di nitrati. D'altra causa costipazione mano in un bambino può essere una mancanza di liquido nel corpo. Durante l'alimentazione di alimentazione del bambino quasi non ha bisogno di liquidi. Ma se il bambino è stato trasferito agli alimenti o dieta completamente sostituita, è necessario portare l'acqua alla regola che corrisponde all'età del bambino. La stitichezza può accadere nel calore di estate a causa della disidratazione, e con il cambiamento climatico, che può richiedere fino a tre giorni. 

 Trattamenti

 Stipsi nei bambini contribuire a curare massaggio pancia e un bagno caldo.

 In acqua calda dal tono di muscoli addominali, esattamente lo stesso effetto è prodotto e massaggio. I genitori errore più comuni durante il massaggio dell'addome di un bambino, questa performance movimenti circolari in senso orario. Deve essere chiaro che quando un liquido movimenti sedia di massaggio fanno movimento in senso orario e con costipazione dovrebbe essere fatto in senso antiorario. Se avete bisogno di un intervento medico, è meglio consultare il pediatra per i bambini. Di solito il medico prescrive farmaci biologici. Trattamento a base di erbe deve anche passare sotto controllo medico, come il corpo di un bambino, sono molto più intensi rispetto a un adulto.

 Misdiagnosis

 Se il bambino non è feci frequenti, è non significa che la sicurezza bambini. La frequenza normale di feci in bambino può variare entro ampi limiti. Stipsi appare piuttosto come una sedia. Su di esso può indicare sedia stretta bambino come piselli e Quale bambino ferito tutti i tentativi di andare al bagno. Poco più di una sedia in ano possono avere piccole crepe. Per non sentire dolore, i bambini a volte cercano di frenare se stessi e non per andare a toilette, che aggrava ulteriormente la situazione.

 Bisogno di prevenzione

 Ci sono molti modi semplici che si possono migliorare il bambino e prevenire la stipsi ricorrenti. Per iniziare a contribuire attivamente al bambino muoversi. Spostare le gambe quando si sta imitando in bicicletta o farlo strisciò sopra. Se il bambino non era ancora sei mesi e l'allattamento al seno, cambiare la dieta di aiuto curare la stitichezza della madre nei neonati. Madri che allattano durante questo periodo si raccomanda di bere meno latte, e mangiare più frutta e verdura. Se il bambino è allattati artificialmente, poi a seconda dell'età nella sua dieta può includere cereali, frutta fresca, a condizione che li porta, e verdure, e hanno anche prodotti speciali per l'alimentazione dei neonati a rischio di costipazione.

 L'umore del bambino e il suo sviluppo è direttamente dipendente da sonno. Qualunque sia il sogno era completa, dovrebbe includere una fase di costante alternando profondo e sonno REM. Fasi Violazione alternanza di sonno, spesso svegliare il bambino durante la notte, potrebbe danneggiare la sua salute e l'umore. Uno dei principali fattori di sonno sano e forte è la respirazione.

 Di notte, alzarsi e andare al presepe e guardare il bambino addormentato. Quante volte ha capovolto? Relaxed o fuori di esso? Per quanto riguarda il suo respiro regolare e calmo? Snorting Kid, e più ha cominciato russare durante il sonno? Questi problemi non dovrebbero essere lasciati senza la vostra attenzione. Se è successo una volta, non preoccupatevi, ma se si ripete ogni notte, senza consultare il pediatra è necessaria. Le cause del russare del bambino possono essere diversi, e la prima a riconoscere la causa, il meglio.

 Una delle cause più comuni di russare di sonno del bambino è adenoidi

 Durante il sonno, i muscoli si rilassano, compresa la gola. Le vie aeree lume si restringe e un aumento infiammazione delle tonsille e di creare ulteriori ostacoli passaggio dell'aria. La respirazione è difficile, l'aria passa con forza e vibrare divano gola, creando i suoni caratteristici. Aumentare adenoidi nella prima fase può essere riconosciuto solo russare solo durante il sonno quando il bambino si trova in una posizione orizzontale, mentre il giorno ?? tonsille non interferiscono con la respirazione e non si preoccupano del bambino. Tosse secca in un sogno, mancanza di respiro, respiro affannoso e naso chiuso - i primi segni di infiammazione delle tonsille. Se la malattia non viene riconosciuta nella prima fase, le adenoidi sono ingrandite e chiudere i passaggi nasali all'interno.

 Il bambino comincia a respirare con la bocca e parlare vagamente. Se non si interviene, bisogno di un ulteriore intervento chirurgico per rimuovere le tonsille coltivati.

 Il pediatra prescriverà un corso di rinforzo mezzi, il lavaggio, discariche e fisioterapia. Soddisfare le sue raccomandazioni esattamente con il bambino affrontare rapidamente con problemi.

 Un'altra causa di russare durante il sonno può essere allergico

 Allergie sono spesso accompagnate da gonfiore delle mucose, attraverso una selezione attiva di istamina nel corpo. Come risultato, l'aria passa difficilmente attraverso le vie respiratorie, apparentemente dal respiro pesante e russare. Nel invisibile ?? gonfiore, allergie spesso accompagnati da arrossamento della pelle, in particolare la faccia, che non è difficile da notare. Contribuire ad alleviare la condizione vasocostrittore e farmaci anti-allergici. E non appena il bambino dovrebbe vedere un otorinolaringoiatra e allergologo per determinare la causa di allergie ed eliminano ulteriormente il ripetersi della situazione.

 I bambini spesso accade in un apnoz sogno - improvviso arresto respiratorio. I primi sintomi sono principalmente un sibilo intermittente forte con la respirazione e russare. Anche piccolo respiro difficile da perdere - dopo una pausa di bambino scuote e fa un paio di respiri profondi in fila. Quando i primi sintomi dovrebbero cercare l'aiuto di un medico. Nel trattamento medico designato e dieta vi aiuterà esercizi di respirazione che rafforzano i muscoli della laringe. Canta con bambino - canto unità linguaggio ben sviluppato e dà il risultato è non meno di esercizi di respirazione.

 Pasti regolari - un presupposto di una corretta alimentazione. Ciò è particolarmente importante per i bambini, perché il corpo del bambino cresce e si sviluppa rapidamente, il che significa che un regolare apporto di nutrienti essenziali per lui.

 I nutrizionisti hanno dimostrato che cinque pasti - il miglior regime di alimentazione. Cioè, il giorno il bambino (così come nell'adulto) deve essere cinque pasti - colazione, pranzo (spuntino), pranzo, merenda e cena.

 In questo articolo parleremo di cosa preparare il bambino per il pranzo.

 Che per alimentare un bambino per uno spuntino?

 Ci sono molte opzioni che si può dare al vostro bambino il Sud:

•  frutta (mele, pesche, pere) e frutta (ciliegie, ribes, ciliegie, mirtilli, lamponi);
•  latte e derivati ​​(yogurt, latte fermentato cotto, formaggio);
•  verdure leggeri, frutta o cereali budino soufflé;
•  succo di frutta o succo di verdura;
•  tè con pasticcini;
•  piatti a base di uova (omelette vapore, bollite o uova crude).

 Non cercare di fare una grande partita e nutrire il bambino pieno, dopo un paio d'ore sono i seguenti pasto principale - la cena. Anche se il bambino non aveva mangiato tutto - non è terribile. Snack per un bambino - solo spuntino, qui ci sono alcune ricette che possono essere usati per bambini poludenka:

 Budino di formaggio con la frutta

 Ingredienti:

•  cheese - 250g;
•  egg - 01:00;
•  zucchero - 1ch.l;.
•  apple - 01:00;
•  pera - 01:00;
•  amido - 1ch.l;.
•  di burro - 5g + per ungere il piatto;
•  pangrattato (per forma aspersione).
  

  
  

 Preparazione

 Lavate la frutta e tagliate a fette, altri ingredienti (tranne briciole di pane e burro per ungere il piatto) mescolato in un frullatore per omogeneità. Grasso e cospargere di pangrattato forma, mettere le fette di frutta e versare la massa cagliata. Cuocere in forno per 15-20 minuti (a 180 ° C).

 Mele al forno ripieni di frutta secca e noci

 Ingredienti:

•  Mele - 2 pezzi;
•  frutta secca (uvetta, prugne, albicocche) - 50g;
•  noci senza sale tostate (arachidi, pinoli, anacardi, noci) - 50g;

•  miele liquido - 30g;
•  erbe (melissa, menta o dragoncello).

 Preparazione

 Preparare le mele, lavare e tagliare caviglia. Il foro inferiore nelle vicine prugne mele (albicocche secche) come sughero, versare sopra le noci tritate, versare miele sulla parte superiore e mettere l'uva passa. Cuocere in forno per 15-20 minuti a 180 ° C.

 Se vostro figlio ama il latte, lo si può dare per il pranzo fortificato neonato o latte sterilizzato, se il latte non è elencato favoriti gastronomiche briciole a mezzogiorno si può dare al vostro bambino di gelatina, succo di frutta o tè.

 Mamma Training con un bambino a partire dal momento in cui si prende la prima il suo bambino in braccio. E qualsiasi azione che si esegue, il sollevamento, trasformandolo accovacciata con lui per prendere qualcosa, è possibile chiamare gli esercizi più semplici con il "peso". È carico molto morbido e naturale, che di solito è controindicazioni ed è gradualmente crescente.

 Come perdere peso velocemente a casa? Questo aiuterà il vostro bambino!

 Esercizi deve essere effettuata, regolando allo stato d'animo del bambino. Se nel processo di formazione del bambino ha cominciato ad agire su, perervitsya lascia la formazione è il carattere di gioco e di idoneità come occupazione secondaria.

 Provare a eseguire 10-15 ripetizioni per ogni esercizio, 2-3 approcci, concentrandosi sulla salute e il vostro bambino.

 Per le classi è necessario abbigliamento comodo allegra musica e ventilato. Pronto? Ha iniziato!

 Esercizio 1.
 Flessione in avanti
 In piedi: Posizione di partenza. Metti il ​​tuo piede sinistro punta, l'inalazione di inclinazione in avanti, mantenendo la schiena dritta.

 In espirazione, creando pressione del piede destro a terra, salire. Facendo 15 ripetizioni cambiano up. Eseguire 2-3 approcci.

 Esercizio 2.
 Bench fianchi e costruzione
 Posizione di partenza: sdraiato sulla schiena, gambe divaricate, mettere il bambino sul petto. Sollevare il bambino, cercando di raddrizzare i gomiti e fianchi collegano contemporaneamente. Eseguire ogni esercizio per circa 16 ripetizioni, 3 set.

 Esercizio 3.
 Torsione nella stampa
 Sdraiati, gambe piegate, il bambino nella pancia: Posizione di partenza. Arrotondamento la schiena, salire e poi lentamente Scorrere verso il basso. Effettuare 12-15 ripetizioni, 2-3 approcci.

 Esercizio 4.
 Stiramento
 Siediti, gambe divaricate il più ampiamente possibile. Rilassatevi e Mantenete la posizione per 10 secondi, poi appoggiare l'altro modo e solo in ritardo per 10 secondi.

 Spero che vi piace? Vogliamo la vostra coppia a crescere e svilupparsi, la salute di voi e il vostro bambino!

 Ortodossi Quaresima - il tempo necessario per la pulizia e l'anima di controllo, il tempo per la riflessione e la preghiera, così come la rinuncia volontaria di intrattenimento e cibo abbondante. Uno dei posti, seguite l'anno, il Grande - la più lunga e rigorosa. La sua durata - 40 giorni a partire subito dopo Carnevale e fine a Pasqua - il giorno della Risurrezione di Cristo. Recentemente osservanza della Quaresima, non è stato solo il destino dei credenti in Dio. Molte persone ritengono che sia stabilito tradizioni e utilizzato come un'opportunità per pulire e sano resto del corpo.

 Il menu effetti benefici durante la Quaresima

 Per seguire o non seguire le restrizioni spirituali interiori e rinunciare o dal divertimento sensuale - ognuno decide per se stessi, anche se è l'obiettivo principale della Quaresima ortodossa. Menu quaresimale prevede una rinuncia di qualsiasi alimento animale con sostituzione completa di verdure. Ciò corrisponde al concetto di sana alimentazione e, naturalmente, molto buono per il corpo. Se non siete interessati a purificazione spirituale, la perdita di peso sano, un miglioramento del sonno e l'aspetto, grazie per purificare l'intestino causata dal consumo di alimenti vegetali, si fornisce il menu quaresimale. Quaresima - un motivo per sentirsi aggiornamento calma e la primavera, indipendentemente dal fatto che si pratica le sue convinzioni religiose o di qualsiasi altro, personali, motivi. Non minacci carenza di vitamina insita nella stagione primaverile, anche con limitazioni negli alimenti se menu quaresimale è vario. Per ottenere tutte le vitamine e altri elementi essenziali, non è necessario l'uso di carne e di altri alimenti per animali. Durante la carica può cucinare un numero enorme di diversi piatti gustosi e insoliti.

 Regole di base

 Nel menu quaresimale soggetto alle norme in materia di sana alimentazione. Qui ci sono alcuni di base, tra cui:

•  Cercare di mangiare piccoli pasti almeno quattro o cinque volte al giorno.
•  Carne e altri prodotti animali - principali fornitori di proteine ​​nel corpo umano. Sostituirli prodotti erboristici contenenti grandi quantità. Il menu quaresimale dovrebbe includere cereali, legumi, noci e funghi.
•  Provare a mangiare la quantità di calorie necessaria vostro corpo.
•  Evitare i prodotti di cottura lunghi - in modo da risparmiare più vitamine in esse.

 Ricette Menu Vegetariano

 Naturalmente, è impossibile descrivere tutte le ricette di piatti composti da alimenti vegetali - un sacco di loro. La scelta è enorme e dipende dalle vostre preferenze e fantasie. Per esempio, alcuni molto semplice.

 Pomodori ripieni Tagliare la parte superiore con pomodori e farli verso l'interno. Tritare finemente una mela, grattugiare il cetriolo. Mescolare, aggiungere sale e dopo aver riempito di olio. Roba i pomodori miscela.

 In zuppa russa

 Far bollire fino a cottura orzo perla in una grande quantità di acqua. Aggiungere il brodo out patate fresche, cipolle, carote e cavoli, cucinare più, fino a quando le verdure cotte.

 Gnocchi con funghi

 Lessare i funghi e tritare, aggiungere pangrattato, cipolle fritte tritato, sale e pepe. Close up e discarica gnocchi. Si noti che l'impasto deve essere particolare canzone.

 Che cosa succede se un bambino rifiuta di mangiare? La cosa principale - non lo costringe a mangiare. Ci sono molti casi in cui gli adulti non tollerano determinati alimenti o piatti perché sono stati costretti a mangiare come un bambino. Ma quanto diverso?

 Quanto dovrebbe un bambino mangi?

 Il bambino è otkazyvaetsya

 Quanto i tuoi mangia bambino possono differire da quanto si mangia altri peer. Non preoccupatevi se sembra che il bambino non mangia abbastanza per un pasto. Semplicemente, molto probabilmente, si deve mangiare poco ma spesso. Comunque mangiare piccole quantità è molto meglio che mangiare in una volta, tanto tempo fa, nutrizionisti consigliano.

 Cosa fare se il bambino è esigente?

 Essere selettivi in ​​alimenti per il bambino bene, perché il suo stomaco non è in grado di accettare tutti i prodotti e le loro miscele complicate. Lascialo fare una scelta di diverse varianti di piatti può essere sempre qualche alternativa.

 Può anche accadere che il bambino si rifiuta di avere lui prodotti preferiti. Significa solo che devi farli rompere e offrirgli qualcosa di nuovo.

 Nuovo alimento può essere necessario offrire più volte che il bambino ha manifestato il suo gusto e mai rifiutato.

 Bambino Picky

 Diversi anni fa, la risposta alla domanda di dopayvanyy è stato categorico: ovviamente, sì. Oggi, le cose non sono così semplici - è necessario prendere in considerazione alcune delle sfumature di cibo, la salute e l'età del bambino

 In conformità con le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, il bambino che è alimentato al seno, non ha bisogno di dopayvanyy e integrazione per 6 mesi. Il tuo bambino mangia adattato mix? Vodichku offre e gabbiani, ma non costretto a bere.
 Soltanto il latte!

 Il latte materno - un prodotto universale. Può soddisfare sia la sete e la fame briciole. Fronte latte 87% di acqua, e di nuovo grasso e ricco di sostanze nutritive. Se il bambino vuole bere abbastanza per metterlo in un paio di minuti al petto.

 Bambini Dopoyuvannya possono influenzare la salute sia aggregato e l'allattamento. L'acqua è in grado di sopprimere la fame. Dopo aver bevuto 50 ml di liquido, bambino dop'ye 50 ml di latte. Quindi, pulire i nutrienti.

 Incluso in acqua latte materno non ha nulla a che fare con questo, che viene utilizzato per gli adulti. Esso contiene quasi senza sale e senza reni carico del bambino. Attraverso il latte materno batteri benefici nelle briciole intestinali crescono e si moltiplicano, il rafforzamento del sistema immunitario. Qualsiasi altro fluido può "lavare" flora e causare coliche e la crescita eccessiva.
 Allattamento - meccanismo ideale che funziona sul principio della "domanda - offerta". Baby, la sete vhamuvavshy con acqua, succhiare meno latte. Quando i seni iniziano a produrre latte nella giusta quantità, dopayvanye può portare alla crisi del latte. Briciole-bottle-bambino può essere abbastanza acqua che tu diluito miscela. Tuttavia, nutrizionisti consigliano ancora offrendo bambina vodichku tra le poppate. Se si vuole - popem.
 Siate preparati mentalmente per quello che le consiglierà introdurre bambino 3-4 mesi succo di gravidanza. Queste linee guida non sono aggiornati. Numerosi studi di scienziati moderni hanno dimostrato che in questa età del bambino, il pancreas non è così sviluppata per far fronte a un prodotto così complesso. E le vitamine giuste quantità a 6 mesi il bambino ottiene il latte materno o miscela adattati.
 Bevanda terapeutica

 In alcuni casi, il liquido supplementare ancora bisogno di un po '.
 Muco secco
 Culla bambino in piedi accanto alla batteria o nella sala di riscaldamento costantemente al lavoro? Poi bambino spesso chiede da bere, come le alte temperature e l'aria secca accelera il metabolismo di acqua nel corpo.

 I bambini messi al seno, bottiglia Baby Come vodichku.

 E aerare il locale e include un umidificatore.
 Spasmi
 Nei primi mesi di vita del bambino può fastidio doloroso pancia gonfiore. Tiny-bottle-baby offerto gabbiani speciali da acqua coliche o ukropnuyu. Baby breastfeeding?

 Le bere bevande molto terapeutici. La loro azione è trasferito briciole con il latte.
 Temperatura
 Ulteriori dovrebbe bere! Bebé il più spesso possibile, e lasciare che la medicina cucchiaio.
 Diarrea
 fontanelle affondata e urine scure indicano la disidratazione. Anche se il bambino rifiuta di bere da un cucchiaio versare liquidi sulla guancia.
 Ittero fisiologico

 Al fine di aiutare il fegato, i medici raccomandano i bambini spesso messe al seno, e shtuchnykiv dopayuvaty acqua in ragione di 30-50 ml per chilogrammo di peso corporeo.
 Attenzione all'età
 Briciole e neonati di sei mesi-bottle-bambino offre principalmente acqua. Ma si badi bene, nutrizionisti e pediatri non consiglia rubinetto.
 Ebollizione uccide i batteri, ma pulisce di sali e metalli pesanti. L'uso speciale più sicura dell'acqua, che viene venduto in parti di alimenti per l'infanzia o di negozi di droga. Non vi è alcuna necessità di bollire - solo abbastanza calore alla temperatura desiderata. Briciole-bottle-bambino dal 2-3 mesi beviamo camomilla o finocchio con: egli non solo placare la sete, ma anche aiutare con coliche.
 Vale la pena provare e tè da altri componenti. Menu e bambini Altre bevande, e una bottiglia-baby è apparso con l'introduzione di alimenti complementari. Do loro il suo profilo o pronti ad acquistare da un produttore affidabile.
 Consideriamo la più utile.
 Composta poco foodie primo tentativo in 6-7 mesi. Per la sua preparazione con filtrata o in bottiglia vivaio acqua. Ma non aggiungere lo zucchero staraysya.
 Per quanto riguarda il succo di gustoso e sano, quindi conoscerli più vicino a un anno. Quando si acquista un vaso o sacchetto di specificare l'età e prendere solo un prodotto specifico per bambini.

 Ortodossi Quaresima - il tempo necessario per la pulizia e l'anima di controllo, il tempo per la riflessione e la preghiera, così come la rinuncia volontaria di intrattenimento e cibo abbondante. Uno dei posti, seguite l'anno, il Grande - la più lunga e rigorosa. La sua durata - 40 giorni a partire subito dopo Carnevale e fine a Pasqua - il giorno della Risurrezione di Cristo. Recentemente osservanza della Quaresima, non è stato solo il destino dei credenti in Dio. Molte persone ritengono che sia stabilito tradizioni e utilizzato come un'opportunità per pulire e sano resto del corpo.

 Il menu effetti benefici durante la Quaresima

 Per seguire o non seguire le restrizioni spirituali interiori e rinunciare o dal divertimento sensuale - ognuno decide per se stessi, anche se è l'obiettivo principale della Quaresima ortodossa. Menu quaresimale prevede una rinuncia di qualsiasi alimento animale con sostituzione completa di verdure. Ciò corrisponde al concetto di sana alimentazione e, naturalmente, molto buono per il corpo. Se non siete interessati a purificazione spirituale, la perdita di peso sano, un miglioramento del sonno e l'aspetto, grazie per purificare l'intestino causata dal consumo di alimenti vegetali, si fornisce il menu quaresimale. Quaresima - un motivo per sentirsi aggiornamento calma e la primavera, indipendentemente dal fatto che si pratica le sue convinzioni religiose o di qualsiasi altro, personali, motivi. Non minacci carenza di vitamina insita nella stagione primaverile, anche con limitazioni negli alimenti se menu quaresimale è vario. Per ottenere tutte le vitamine e altri elementi essenziali, non è necessario l'uso di carne e di altri alimenti per animali. Durante la carica può cucinare un numero enorme di diversi piatti gustosi e insoliti.

 Regole di base

 Nel menu quaresimale soggetto alle norme in materia di sana alimentazione. Qui ci sono alcuni di base, tra cui:

•  Cercare di mangiare piccoli pasti almeno quattro o cinque volte al giorno.
•  Carne e altri prodotti animali - principali fornitori di proteine ​​nel corpo umano. Sostituirli prodotti erboristici contenenti grandi quantità. Il menu quaresimale dovrebbe includere cereali, legumi, noci e funghi.
•  Provare a mangiare la quantità di calorie necessaria vostro corpo.
•  Evitare i prodotti di cottura lunghi - in modo da risparmiare più vitamine in esse.

 Ricette Menu Vegetariano

 Naturalmente, è impossibile descrivere tutte le ricette di piatti composti da alimenti vegetali - un sacco di loro. La scelta è enorme e dipende dalle vostre preferenze e fantasie. Per esempio, alcuni molto semplice.

 Pomodori ripieni Tagliare la parte superiore con pomodori e farli verso l'interno. Tritare finemente una mela, grattugiare il cetriolo. Mescolare, aggiungere sale e dopo aver riempito di olio. Roba i pomodori miscela.

 In zuppa russa

 Far bollire fino a cottura orzo perla in una grande quantità di acqua. Aggiungere il brodo out patate fresche, cipolle, carote e cavoli, cucinare più, fino a quando le verdure cotte.

 Gnocchi con funghi

 Lessare i funghi e tritare, aggiungere pangrattato, cipolle fritte tritato, sale e pepe. Close up e discarica gnocchi. Si noti che l'impasto deve essere particolare canzone.

 Movimenti intestinali frequenti per neonati è abbastanza normale perché non è in questo caso un sintomo di diarrea. Ma feci troppo sciolti dovrebbero avvisare i genitori. Il motivo può essere molto semplice e lehkoustranimyh, ma ci sono casi in cui la diarrea è un segno di infezione e richiede l'intervento medico.

•  Diarrea e diarrea nei bambini Foto:

 Perché può iniziare la diarrea nei neonati

 La maggior parte diarrea nei bambini viene da intolleranza di qualsiasi prodotto o raffreddori mite. Se il bambino è stata la diarrea, non credo si dà un nuovo mix e non essere un tale proholov bambino. Quando si elimina la causa di diarrea volontà stessa.

 Se si sta allattando un bambino, pensare se non si mangia qualche insolito o non raccomandato durante le bevande allattamento e cibo. Guarda la tua dieta

 Se un bambino è malato e dargli la medicina, la diarrea può essere una reazione negativa al trattamento. In questo caso è meglio consultare un medico e dirgli circa il problema che ti ha aiutato a trovare una soluzione.

 L'opzione più difficile - quando la diarrea si verifica a causa di infezione della mucosa intestinale. In questo caso, il cibo non è sufficientemente digerito, e il corpo non sta ottenendo i nutrienti nelle giuste quantità. Ma non preoccupatevi: il bambino non sarà difficile da curare, hanno solo di spendere un po 'di tempo.

 Mentre non vi è una cura, non dimenticate di dare al bambino più liquidi per evitare la disidratazione si è verificato.

 Come trattare la diarrea da solo

 Prima di tutto, la comparsa di diarrea cominciano a pesare il bambino quotidiana. Se la perdita di peso non è solo dargli molti liquidi e revisione dieta. È utile dare anche soluzione elettrolitica con additivi speciali dolci, ma in precedenza ha raccomandato di consultare un medico. Preoccupazione non hanno bisogno: i disturbi alimentari nei bambini non è raro. Dopo pochi giorni il problema dovrebbe scomparire automaticamente.

 Se notate il vostro bambino rapidamente o lentamente, ma costantemente perdere peso, consultare il medico al più presto possibile. Auto-correzione in questo caso del tutto inappropriato.

 Per accelerare lo smaltimento di diarrea, selezionare la dieta appropriata per il vostro bambino. A causa di irregolarità nel tratto digestivo in questi casi spesso inizia l'intolleranza al lattosio, perché composto di latte e trovare se stessi vietato. Alimenti per bambini speciali di soia-based di help in modo rapido e facilmente risolvere il problema. Si noti inoltre che la diarrea può iniziare dopo il succo, che danno il bambino a causa di questa bevanda è anche meglio optare per almeno finché la diarrea diventa normale. In particolare, questo effetto è più spesso produce susina, mela, pera e succo di ciliegia.