A differenza di farina d'avena o semolino, contiene 5-6 volte più micronutrienti (soprattutto ferro, potassio, fosforo), vitamine del gruppo B e fibre, che aiuta a eliminare le tossine dal corpo.

 Il grano saraceno è generalmente confezionato in sacchetti di carta o plastica. Imballaggi in plastica è bene che si può facilmente vedere il colore, la forma e la presenza di infestanti cereali impurità.
 Inoltre, polietilene protegge il prodotto da umidità, e tenerlo corrotto. Case grano saraceno meglio tradotti in una ciotola di vetro o di ceramica, per quanto a lungo non è consigliabile memorizzare.

 Alla fine contenuta in groppa gusto grasso prohorkayut deteriora e la qualità nutrizionale sono ridotti. Nutrizionisti riconosciuto tra le semole di grano saraceno più utili!
 A differenza di farina d'avena o semolino, contiene 5-6 volte più micronutrienti (soprattutto ferro, potassio, fosforo), vitamine del gruppo B e fibre, che aiuta a eliminare le tossine dal corpo. E questo cereale si può mangiare e non avere paura per la figura.

 Fin dall'infanzia ricordiamo l'enigma: "auto - brillante zucchero rosso, cappotto - velluto verde." Oggi siamo sulla anguria e cocomero dieta. Watermelon dieta - uno dei più deliziosi ed efficace.

 Anche se la carne di anguria, davvero, lo zucchero, calorie, ma quasi non lo fa. E poi, un sacco di anguria di saccarosio e fruttosio, in modo che la dieta anguria può nemmeno sedere golosi nayzatyatishi!

 Dal cocomero dieta per perdere peso facile e divertente!

•  In primo luogo, si può mangiare un cocomero al giorno! Anguria dieta è calcolato come segue: 1 kg di polpa per 10 kg. Si scopre che nel corso della giornata si mangia più di 5 kg di anguria.
•  Seduto su qualche dieta regolare, probabilmente registrare nel notebook quante calorie consumate per data. Dal cocomero dieta che non ha bisogno di fare. 1 kg di anguria contiene meno di 200 calorie! E la sensazione di pienezza viene rapidamente.
•  Nella polpa dell'anguria pochissimi carboidrati, anche meno di mele, banane e piselli. Fruttosio 1 kg di anguria di circa 40 grammi. A fibre vegetali contribuiscono al rapido assorbimento degli zuccheri.
•  Anguria è costituito da acqua del 90 per cento. Questo è un bene per la rimozione di liquidi in eccesso e il corpo. Edema non è affatto!
•  L'anguria è ricca di potassio. Ciò è molto importante perché la crescita muscolare armonica è direttamente correlata al potassio nella dieta.
•  Anguria impatto positivo sullo stato della pelle delle donne, aiuta ad eliminare le tossine e di colesterolo dal corpo.
  

  
  

•  Per la salute delle donne è un must di magnesio. Nessuno di questo prodotto non contiene la quantità di magnesio - 100 grammi di cocomero a 225 milligrammi. Un fabbisogno giornaliero di magnesio noi riempire solo 150 grammi di anguria carne!
•  Anche anguria contiene calcio, ferro, fosforo, sodio, acido folico, vitamine B, C, PP, pectina e carotene - tutte le vitamine essenziali per la salute delle donne.

 Tre tipi di anguria dieta - la vostra scelta!

1.  Digiunare giorni con anguria. 1-2 volte a settimana per mangiare durante il giorno solo anguria. I nutrizionisti raccomandano ogni mezz'ora per mangiare 200 grammi di anguria carne. Luna pratica di giorno anguria - meno 3,4 kg!
2.  Una dieta mista. Due settimane è possibile perdere fino a 7 kg. In alcuni cocomeri non hanno bisogno di sedersi. Colazione e pranzo dovrebbero includere alimenti dietetici, la quantità di calorie che non deve essere superiore a 1000. E per la cena si può mangiare una quantità illimitata di carne cocomero.
3.  Mangiare solo anguria! Il corpo dovrebbe esattamente 5 giorni per liberarsi delle tossine inutili, sali e liquidi. E 'semplice: mangiare solo cinque giorni di anguria al ritmo di 1 GC 10 kg del corpo. Perdere peso 6 kg è garantita! Ma se volete qualcosa di diverso, ci si può permettere qualche pezzo di pane nero secco. Dopo la dieta anguria ha raccomandato una settimana è solo cibo vegetariano.

 Per quelle donne che hanno bisogno di ridurre il peso, anguria dieta può essere molto utile. E facile e piacevole, ed efficiente - 3 in uno!

 Completezza - uno stato d'animo! Tutti abbiamo in mente, come il fondatore della psicoanalisi Sigmund Freud. Anche prima della sua farmacista francese Emile Kyue metodo di auto-ipnosi praticata "Basta credere in qualcosa, per raggiungere questo obiettivo." Oggi "pensiero positivo", che prevale negli Stati Uniti, si è riflesso nel libro di nutrizionista e psicologo Elsie Birkinshou "Perdere peso attraverso il pensiero." Per dirla breve, abbastanza sottile da considerare se stessi per diventare così nella vita.

 Metodi psicologici

 Elsie Birkinshou consiglia di sbarazzarsi di pensieri spiacevoli come "Non sono cresciuto sottile." Le persone con sovrappeso e anche veramente completa che "troppo dipendente da cibo", non mi piace e non rispettano se stessi. Mangiano quando ci si sente infelice, e questa situazione si ripete più spesso. Leggi l'articolo "Quattro completezza del periodo."

 Per rompere questo circolo vizioso deve essere "riprogrammato" la coscienza, gli chiedo la vostra nuova immagine - un corpo perfetto - e, contemporaneamente, sviluppare nuovi offerta di competenze. Facile a dirsi! Ma è più facile da fare .... Solo tre settimane del corso "perdita di peso attraverso pensato" perché Birkinshou offre semplici metodi psicologici.

 • Conosci te stesso! Quali ragioni ti fanno molto lì?

 "False la fame" - il desiderio di mangiare qualcosa di diverso dopo un pasto pesante. L'abitudine di "rosicchiare" qualcosa o guardando la televisione a letto. L'abitudine di "mordere" ogni volta che stare da solo. O è veloce, non c'è tempo per sentire il gusto del cibo. Va ricordato, e dolci eccesso con carenza di vitamine e minerali. Dettaglio DL è disponibile qui - "6 cifre nemici segreti."

 • Smettere di incolpare voi stessi! E 'atti inutili e oppressive.

 Non è colpa instillato l'infanzia.

 Secondo Birkinshou, dovrebbe andare oltre - bandire sentimenti di inimicizia e di vendetta per gli altri. Queste emozioni provocano disturbi psicosomatici.

 • Impostare un obiettivo.

 La mente subconscia può zafiksuvatysya sul peso desiderato e realizzarla. E un buon record questo peso su un pezzo di carta e tenerlo nascosto fino a raggiungere l'obiettivo.

 • Specchio e "parole magiche".

 Questa auto-ipnosi in tutto splendore. Diventa allo specchio ogni mattina e guardare se stessi negli occhi, e disse: "Certo, io stesso mi piace." Questo dovrebbe essere ripetuto ogni giorno durante tutto il corso. Positivo autostima gradualmente cambiare il modello e influenzare il subconscio.

 • Rilassamento.

 Sedetevi a gambe incrociate e mettere le mani sulle ginocchia con le mani in alto. Dopo tre respiri profondi con gli occhi aperti, fare la seguente proposta: rafforzare i muscoli delle braccia e lentamente rilassarsi dopo una pausa. Poi, lentamente, stringere e rilassare i muscoli dopo una pausa sulla fronte e intorno agli occhi. Lo stesso fanno con i muscoli intorno alla bocca e masticare. Poi, con i muscoli delle spalle e schiena, e così le dita dei piedi. Ripetere questo con i miei occhi chiusi.

 Metodi "perdita di peso attraverso il pensiero" consiglio accompagnato (che eseguono meglio) - "controllare l'appetito". Se già mangia tra i pasti, si mangiano proteine ​​- uova, formaggio, carne, non dolci e carboidrati. Se avete l'abitudine di alcuni "masticare", poi prendere una carota, prezzemolo e formaggio.

 Mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali.

 E per i più pigri è particolarmente degna alternativa - Fare dieta personalizzata con esperti nutrizionisti leader russi su questo sito e dimagrire su un paio di chilo a settimana

 Ogni pesce che è molto polezna.no? Secondo i medici, nutrizionisti, pescatori e gente comune raznyatsya.ya pensare che il più utile è il pesce fresco, non zamorozhennaya.no bisogna ricordare che i pesci d'acqua dolce come il pesce persico, luccio tendono ad accumulare un rtut.ne per comprare pescare con lui, perché non sanno da dove può essere chiamato utile kupili.samoy salmone perché contiene omega-3.

 È stato a lungo polemica è che il pesce è stata utile? Che pesci e quanto mangiare? Tutti sanno che i pesci si sono distinti a seconda dell'ambiente, e corsi d'acqua. E un sacco di elementi utili e che e l'altro.

 Fiume pesci che si trovano in fiumi e laghi d'acqua dolce. È una delle principali fonti di calcio e fosforo per il corpo umano. Le vitamine liposolubili A, D, E migliorare l'immunità, rafforzare le ossa e la pelle. Solo in pesci d'acqua dolce contiene proteine ​​che contiene aminoacidi essenziali: triptofano, lisina, taurina, metionina.

 Pesce Marine contenenti la stessa proteina, come il fiume, ma poco di più. Complessi vitaminici. Oltre alla vitamina A, D, E in pesci marini è un complesso di vitamine del gruppo B e PP. Tra gli oligoelementi presenti iodio, potassio, magnesio, sodio, fosforo, zolfo, bromo. Tutti sanno olio di pesce - è il pesce di mare grasso. In marine grassi polinsaturi contiene acidi grassi unici, che sono necessari per completare il lavoro delle cellule cerebrali e nervose.

 Preparazione di pesce grande impatto sulla conservazione utile e sostanze nutritive. Cottura a vapore permette di preservare tutte le vitamine uniche presenti nel pesce. Ma se non sei un fan di cottura a vapore cuocere il pesce in forno. Con una quantità minima di sale. Poche le erbe, limone - e il tuo fragrante, cena gustosa e sana sul tuo desktop.

 E la risposta alla domanda eterna di quale tipo di pesce è utile - troverete a vostro agio. Delicious!

 Al fine di stabilire il metabolismo e sbarazzarsi di tossine, offriamo 2 giorni di dieta purificante.

 Questo programma di dieta è meglio vreho 2 giorni di riposo, non perepratsovuvaty. Pochi giorni prima la dieta preferibilmente non kpotreblyat caffè akohol, piatti di carne e latticini.

 1 giorno

 Al mattino a stomaco vuoto bere 1 bicchiere di acqua minerale con una fetta di limone prima di colazione e tonificante accettare doccia.

 Colazione: macedonia di frutta o 2 tazze di succo di frutta e di riposo dopo una passeggiata pasto.

 Dopo una passeggiata bere 1 tazza di tè alle erbe.

 Pranzo: 250-300 dicembre insalata con verdure fresche con olio di limone, di oliva, o sdraiarsi dopo il pranzo di punta.

 Spuntino: 1 tazza di tisana o succo di frutta fresca, se davvero si vuole mangiare, si può mangiare una mela. Prima di cena, anche andare in piscina o prohulyaytsya all'aperto.

 Cena (entro 18 ore): le verdure e le erbe bollite.

 Prima di andare a letto fare un bagno con sale marino e oli essenziali, bagno e bere 1 bicchiere di acqua minerale.

 Day 2

 Dopo il risveglio - 1 bicchiere di acqua minerale con una fetta di limone.

 Prima colazione - una doccia di contrasto.

 Per la prima colazione - insalata di frutta, acqua.

 Dopo la prima colazione - una passeggiata.

 Per il pranzo - 250-300 insalate dicembre con olio di limone-oliva.

 Dopo cena, fare esercizio fisico leggero o andare alla sauna. Dopo la sauna bere 2 bicchieri di acqua minerale e di sdraiarsi.

 A pranzo - 1 tazza di tisana o succo di frutta fresca.

 A cena - verdure al vapore con prezzemolo o rosmarino.

 Dopo cena - la ricreazione passiva e bagno aromatico prima di coricarsi.

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 I nutrizionisti più famosi riconosciuti migliori detergenti limone. Inoltre, agrumi utili inclusi nelle diete escrezione delle tossine e sistema di alimentazione per la perdita di peso.

 Il segreto è che poco crostata di frutta ha un effetto benefico sul tratto digestivo. Numerosi studi hanno dimostrato che mangiare i limoni come succo e la buccia, favorisce la normalizzazione di assimilazione delle sostanze nutritive.

 Accoppiato con l'esercizio fisico e una dieta sana che si perde peso.

 Inoltre, la vitamina C, che è così ricco di limone, aumenta l'immunità in inverno, una grande quantità di esso nel corpo accelera il recupero di allergie, tubercolosi, reumatismi, e fratture, ustioni e ferite più rapidamente serrate.

 Limoni contengono 7 - 8% di acido citrico che non può vantare di altri frutti. Secondo Chong, la sostanza reagisce con altri enzimi e acidi, stimolare la digestione e succhi gastrici. a causa della elevata acidità anche un piccolo pezzo di limone in grado di influenzare positivamente il processo di digestione, e ridurre il rischio di glicemia alta.

 Proprietà medicinali di limone e la sua gente che mangiano hanno prestato molta attenzione ai vecchi tempi. I medici che hanno vissuto nel Medioevo, hanno cercato di trattare molte malattie con frutta matura limone.

 Sono utilizzati nel trattamento stesso puro limone e il succo spremuto fuori di esso, e la buccia, frutta limone mescolato con altre erbe e verdure.

 Particolarmente ben sono stati popolari in nutrizione e medicina Diversi tipi di intrugli e tinture buccia.

 Secondo uno studio pubblicato sul Journal of American Institute of Nutrition, pectina contenuta nella buccia di limone, capace di 4 ore muffole fame.

 La pectina ha una struttura fibrosa nello stomaco diventa un gel viscoso che ricopre la parete intestinale, non permettendo al corpo di assorbire molto rapidamente. Inoltre, concentrato buccia di limone in oli quasi tutti essenziali.

 Il succo di limone è anche unico nella sua composizione, essendo uno dei più potenti concentrato di vitamina C. E la vitamina C non è solo in grado di mobilitare le difese del corpo per combattere il freddo, è anche, secondo i ricercatori della University of Arizona, favorisce la digestione efficace e, di conseguenza, la perdita di peso.

 Il succo di limone aumenta l'acidità e quindi aiuta ad assorbire il calcio, che sostituisce le cellule di grasso.

 Così l'uso di limone non significa che la gente dovrebbe sedersi su una dieta rigida e rinunciare a tutto. Gli scienziati ritengono che si può continuare a mangiare anche cibi ricchi di proteine ​​come il formaggio. Anche il gelato al cioccolato è vietata.

 Gli esperti ritengono tutto il necessario che vuole perdere peso - è quello di fare in modo che la sua dieta quotidiana consisteva in un paio di cucchiai di succo di limone o di un po 'di polpa di limone.

 Uno degli aspetti più importanti di assistenza sanitaria è attento scelte alimentari. Pertanto la scelta di pollo, i consumatori vogliono essere sicuri che soddisfa i più elevati standard di qualità e sicurezza.

 Che cosa è una preoccupazione reale?

 Uno degli aspetti più importanti di assistenza sanitaria è attento scelte alimentari. Pertanto la scelta di pollo, i consumatori vogliono essere sicuri che soddisfa i più elevati standard di qualità e sicurezza. Per coloro che vogliono dare la vostra famiglia la migliore garanzia di un pollo sano e pulito è il marchio "Il nostro ripple".

 Prima offerta ucraina di pollo fresco, marchio "Il nostro ripple" è stato ed è il primo a stabilire i più alti standard di qualità e di prestazioni di sicurezza di cui possono fornire solo un esperto nel tuo campo.

 La cura per gli uccelli - è un complesso necessari requisiti, misure, standard e tecnologie. La società "MHP" (MHP) - produttore di dimostrare con l'esempio come queste parole siano messe in pratica. Condizioni allevamento di pollame ad azienda di pollame "MHP" soddisfano i più elevati standard internazionali, che forniscono il trattamento più umano degli animali. Uccelli Sanità include non solo una supervisione attenta e costante di veterinari, ma anche il controllo della temperatura, dell'umidità e della purezza dell'aria, la condizione della cucciolata, la rigorosa applicazione delle norme d'igiene. Le condizioni di vita degli uccelli più vicino al naturale, le cellule non vengono utilizzati. Pulcini d'allevamento sono in ricoveri dove possono muoversi liberamente. L'illuminazione in ricoveri soddisfare le esigenze degli uccelli, a seconda della loro età - polli richiede luce intensa, uccelli adulti - meno intensivo.  Un altro aspetto importante - acqua. Acqua cristallina per il pollame è prodotto dai propri pozzi situati nel territorio di ciascuna zona di coltivazione.

 Mangime per uccelli prodotti per propri mangimifici di cereali e semi oleosi coltivati ​​nei campi MHP. Alimentazione sottostante - mais, complesso proteico girasole di vitamine, minerali e altri ingredienti naturali. Ciò consente di ottenere il valore nutrizionale richiesta di carne di pollo e il miglior valore nei suoi aminoacidi e grassi.

 Nonostante il fatto che l'attività della società "MHP" strettamente aderire a norme igieniche prima di essere inviati alle prese di prodotti finiti è test di laboratorio obbligatori.

 (È possibile verificare ciò invitando un certificato di qualità e certificato veterinario per i prodotti in qualsiasi punto vendita in franchising TM "Il nostro ripple").

 Produttore preoccupa non solo per la qualità della carne nel processo di produzione, ma prende anche tutte le misure necessarie per assicurare che il tempo che conserva la freschezza e kachestvoposle come i prodotti lasciano il territorio della fattoria di pollame. Pollo TM "La nostra ripple" prontamente consegnato nel suo camion frigorifero in condizioni di temperatura speciali nei supermercati e punti vendita in franchising, ognuno con una corrispondente vetrina frigorifera.

 Per ridurre al minimo il contatto con pollo microrganismi dannosi tutti i prodotti sono confezionati con macchine speciali, senza l'impiego di manodopera. Inoltre, per isolare il pollo dall'ossigeno, che è noto per ridurre la durata dei prodotti alimentari, la produzione è stata implementata beskyslorodnaya innovativi sigillati confezionamento in ambiente protettivo - il modo moderno di pompaggio prodotti senza pollo tenero deformazione. Confezionamento di pollo riempito con una miscela di azoto e anidride carbonica - gas sicuro che compongono l'aria. È questa miscela inibisce la crescita di microrganismi indesiderati. Quindi il pollo in un imballaggio sigillato senza ossigeno rimane lungo fresco, succoso, delizioso, e soprattutto - sicuro e nutriente.

 Così, grazie a una migliore cura per il pollame, utilizzando le ultime tecnologie di imballaggio e spedizione dei prodotti finiti al consumatore, moltiplicato per la vasta esperienza dei migliori specialisti della compagnia "MHP" consumatori preferiscono Ucraina di TM "Il nostro ripple". La loro scelta di società "MHP" copre circa il 50% del mercato della produzione di polli industriale in Ucraina. La qualità di TM "La nostra ripple" è stato riconosciuto a livello internazionale. Ciò è dimostrato dai certificati di sicurezza e qualità alimentare HACCP, ISO 22000 e ISO 9001, confermando la cura di e TM "La nostra ripple" di consumatori, che non ha eguali in Ucraina.

 Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che il pesce è un alimento dietetico di grande valore, non solo la carne inferiore sulle sue qualità culinarie e nutrizionali, ma spesso la supera in molti modi. Anche se alcune persone ignoranti nell'ex ritengono che i piatti a base di pesce, meno gustoso e nutriente di carne, tutti i dietologi concordano all'unanimità che il pesce è sicuramente molto più utile per l'uomo. Pertanto, piatti di pesce così largamente usati in nutrizione clinica e le diete a tutto il possibile.

 Se anche voi avete deciso di vivere una vita sana e mangiare tanto pesce più utile, la risposta definitiva alla tua domanda, che è il pesce più utile, è improbabile da trovare. Tutto dipende dalla vostra età e di salute, così come le caratteristiche individuali dell'organismo. In primo luogo, parliamo di quello che il pesce utile per core, anziani, affetti da sclerosi multipla o vasi sanguigni inclini ai disturbi del metabolismo.

 Pesce e utile per gli anziani

 Si ritiene che queste persone più utili pesce di mare oleosa. Esso contiene grandi quantità di omega-3 e omega-6 acidi grassi polinsaturi aventi elevata attività fisiologica aiuta a ridurre i livelli di lipidi nel sangue, riducendo così il rischio di vari cardio - malattie vascolari. Questi tipi di pesce sono principalmente di grandi dimensioni autunno aringhe cattura, sgombri, sardine, saury, tonno e salmone maggioranza, come il salmone, la trota e salmone. Ma il pesce gatto fiume, anche se questo è anche molto grassetto, essere meno utile per le persone anziane perché non contengono più di iodio, magnesio, cobalto e manganese, come il pesce di mare, ma perché questi minerali sono essenziali per loro.

 Basti ricordare che, se si tende a essere in sovrappeso pesci abuso grassi non si dovrebbe. Per evitare abbastanza da mangiare alcuni pezzi di pesce azzurro due volte a settimana. Altre volte, è meglio usare il nasello, merluzzo, zafferano merluzzo o pesce persico che contengono almeno minerale traccia, ma meno soddisfacente.

 Pesce e utile per l'obesità

 Se il vostro sogno è quello di perdere peso e sono alla ricerca di una dieta per te, allora si sarà più utile per i pesci che contiene il numero massimo di proteine ​​facilmente digeribili, tutti gli aminoacidi essenziali del corpo che non sintetizza il proprio, e quindi meno grassa. Cod, branzino, eglefino, zafferano merluzzo, nasello e merluzzo sono ideali per i vostri scopi. Volontà e pesce di fiume utili specie con carne sottile. Questo è principalmente il luccio, gorgiera, bottatrice e il fiume persico.

 Quali pesci benefici per i bambini

 Per sano, normalmente lo sviluppo del bambino sarà utile a quasi tutti i pesci, la cosa principale che era assolutamente fresco e ben cotto. Ma meglio dare la preferenza pesci marini più contenuti attraverso le proteine, minerali e vitamine. Non dare al bambino pesce troppo grassi o troppo ossuta. Meglio per il bambino pesce sarà nasello, pesce persico, spigola o salmone. Sul pesce di fiume dovrebbe essere più attento, come a volte viene infettato da worm o essere catturati nello stagno inquinato. Ma se si è assolutamente certi della sua purezza, in grado di trattare in modo sicuro un bambino o di un fiume luccio perca.

 Il nostro cibo preferito?

 Madre? Natura è preso cura di che, abbiamo mangiato più utile per noi mangiare, e ne ha fatto particolarmente gustoso. Ma siamo abituati a sapore trattati? Affari, prosaico. C'è grande cibo è insapore, è anonimo. Abbiamo prontamente d'accordo che in tutti i suoi gusti. Ora dimmi perché?

 Per? Il tuo solo per puro caso cinesi preferiscono il riso, gli italiani - pasta, e noi, gli inglesi, la comparsa di riso e pasta mangiato principalmente pane e le patate?

 Pensate accidentalmente cibo della madre sembrava la migliore? Forse credete che ci stiamo abituando a considerare molto gustoso scrittura piacevole disponibile?
 Si potrebbe pensare che il tuo cibo preferito - non tanto una questione di scelta, come il gusto. Se quel gusto? Nybud cibo che ti piace, ti piace, altrimenti non si sentono piacere. Ma se alcuni prodotti sono sempre deliziosa, e il resto - no, quello che è il futuro dei nostri gusti cambiano?

 Perché stiamo parlando di gusto "acquisito" quando si tratta di certi cibi? Come può "comprare" cibo gusto rasprobovat se sembra giusto o deliziosi o no? E se è insapore, perché abbiamo "compriamo" per parlare con lei?
 Indubbiamente uno? Natura è preso cura di che, abbiamo mangiato il cibo, il gusto di cui ci piace particolarmente.

 Quindi dovrebbe essere. E altrettanto ovvio che uno? La natura ha fornito la possibilità di "comprare" un gusto per il cibo spazzatura quando disponibile utile - solo che noi non moriamo di fame.

 Ma non ci sono prove che la natura ci ha programmato di dipendenza da cibo spazzatura, se disponibile e utile. E io dico che il cibo che ti piace oggi, non solo è stata la vostra scelta, come si è abituati ad esso attraverso la creazione di riflessi condizionati e lavaggio del cervello.
 Verifichiamo questa affermazione. Se il gusto - un fatto indiscutibile, perché nel corso degli anni i nostri gusti cambiano? Ricordate l'entusiasmo con cui un bambino aspetta il compleanno? Ricordate come hai convinto: ". La torta non ha ottenuto fino a mangiare panini" E che meraviglia si ottiene finalmente, dopo panini e torta? Jelly, non è vero?
 Ricordate come vi è piaciuto guardare la gelatina fremente sui piatti? E contento che hai permesso di mangiare questa cosa meravigliosa? Oh, è un infanzia felice! Ti ricordi cosa faceva freddo, questa gelatina? E insapore? Jelly - prodotto poco costoso.

 Come spesso si mangia oggi? Sono pronto a difendere il nostro diritto a tutto ciò che può illuminare la vita di cinque e novanta, ma pychkaya bambini gelatina e convincerli che si tratta? Molto gustoso, non diventiamo ingranaggi del sistema di lavaggio del cervello?

 Perché siamo così affezionati gelatina infanzia? Quando è stata l'ultima volta che si voleva? Perché vomitato i piatti e curry cinesi analizzati prima in vita? E perché, dopo tutto, erano il mio preferito?

 Potreste aver incontrato persone per le quali il tè con meno di quattro cucchiai di zucchero - una tragedia. Il tempo passa, e si rifiutano completamente il tè con zucchero, e se li mettete in dimenticanza in almeno una mezza tazza? Cucchiaio, indignate, come se hanno versato arsenico.

 Questo è il terzo di tre fatti importanti e settima raccomandazione:
 Non diventare schiavo delle proprie papille gustative!
 Rasprobovat può essere quasi qualsiasi piatto se assorbire regolarmente, quindi perché non imparare ad amare il cibo sano - invece di comprare dipendenza da dannosa?
 Forse sopportare questo in mente non sarà facile. Qualcosa? Chi di voi probabilmente già in lutto, pensando che ormai la fine della vita mangerà verdi come i conigli. Non è.

 Metodo prelest "Un modo semplice per perdere peso" è che in questo modo, non ci sono limiti, si può mangiare tutto quello che vuoi.

 E anche se si deve accontentare di cibo coniglio, non ti preoccupare perché questo cibo sarà un favorito.
 Se il gusto - cosa informale dove si sa che io non provo ancora una volta si lava cervelli convincono che e cibo delizioso che è più utile? No, non provare!

 Come ho detto, cambiando il gusto fatta solo allo scopo di sopravvivenza. Taste - una questione di fatto. Poi vi spiegherò come ingannare se stesso sovrano di intelligenza, sostenendo che il cibo difettoso o inutile dovrebbe buon gusto.
 Il fatto che le nostre abitudini alimentari - il risultato di incredibile miscuglio di ignoranza, disinformazione, lavaggio del cervello e la stupidità senza speranza che sono irrilevanti per la scelta e gusto.
 Ma se il lavaggio del cervello in modo distorto le nostre percezioni, si distinguono per? davvero buon cibo? Lavaggio del cervello e una incredibile varietà di prodotti in Occidente è un compito molto difficile. Ma fiducia nostri istinti, e se hanno sofferto di pubblicità massiccia e lavaggio del cervello?

 I nostri istinti sono stati vittime di un disastro, niente di più. Ricordate, prima si fuma una sigaretta prima di ogni fumatore sa che fumare è qualcosa di sinistro e innaturale.

 E sapore disgustoso prima sigaretta conferma questo fatto. Ma allo stesso tempo la dipendenza da nicotina, combinato con il lavaggio del cervello di massa noi bussa confuso e mantiene la trappola.
 Analogamente nel caso di abitudini alimentari. I nostri istinti ci sono, ma appannati lavaggio del cervello. Sai già quello che sono. Sapete già che gli elefanti - le più grandi animali terrestri e di tutti? Eppure erbivori, che non hanno bisogno di mangiare carne per sostenere ossa massicce e muscoli.

 Voi sapete che non hanno nulla da bere latte e mangiare formaggi a una zanna gigante abbastanza calcio. Sto solo cercando di dissipare la nebbia. Questa è la bellezza di questo metodo è chiaro quando stratificazione Web, sarà solo elementare buon senso.

 Ho appena Ripeto quello che sai istintivamente. Nella nostra fauna selvatica senza problemi, quindi ci rivolgiamo a loro per confermare la loro conoscenza istintiva!

 Imminente trend di crescita della società, soprattutto tra gli adolescenti, l'interesse per l'aspetto Ragazze Copertina, diete esauste e dei vincoli è il fondamento della psicologia anoressia.

 Ma con un aumento delle morti magrezza molte agenzie di modelle impongono restrizioni all'ammissione delle ragazze per indice di massa corporea.

 Ma sbarazzarsi di opinioni patologiche stabiliti sulla bellezza non è così facile. Ciò richiede l'aiuto di psicologi e atteggiamento attivo della società.

 Il corpo umano - è un sistema complesso in cui i processi. Nessuno sa veramente come possiamo influenzare il nostro corpo, i nostri organi. Ma so una cosa, che meno si interessano negativamente, meglio.

 Oggi parliamo di sangue e il fatto che ci sono malattie ad essa associate. Sangue, come tutti sappiamo questo fluido nel nostro corpo, che bagna le cellule e tessuti del corpo.

 Lei fornisce il nostro corpo con tutto il necessario. Nel corpo, senza anomalie, sangue rimuove l'anidride carbonica e tossine. Ci forte immunità Fa. Non permette penetrare nel corpo di infezioni nocivi. Tuttavia, tutte queste funzioni sono possibili solo a condizione che la persona normale circolazione. La malattia si verifica solo in alterazioni patologiche nel flusso sanguigno.

 I medici hanno recentemente diventato attenta ai problemi della circolazione. Già ottenuto alcuni risultati positivi in ​​questo settore. Oggi, creato un enorme quantità di farmaci che ripristinano la circolazione del sangue, migliorare e aiutare a normalizzare la salute generale.

 La maggior parte dei farmaci domestici dilata i vasi sanguigni, aumenta di rete capillare.

 Blood di questi farmaci è più fluido. Questo permette al sangue di circolare bene.

 Questo facilita il lavoro del cuore, si può per una piccola quantità di tempo per pompare una quantità sufficiente di sangue. Inoltre, questi farmaci prevengono la formazione di coaguli di sangue. Lasciare aumentare anche l'energia del cervello, dieta dieta, è causa di questa migliorata attività bioenergetico del sistema nervoso centrale.
 Queste proprietà consentono di migliorare il funzionamento di tutti gli organi, in tal modo il trattamento di varie malattie.

 Ma come tutte le compresse e farmaci sono una serie di controindicazioni. Per evitare tali malattie, oggi basta prendere nella vostra dieta frutta e verdura più utili, e di prendere integratori alimentari.

 Con il loro aiuto, si può evitare un certo numero di malattie che possono rovinare in modo significativo la qualità della vostra vita.

 Pertanto, prendersi cura della propria necessità di salute nel tempo, e meglio di tutti in anticipo. Non attendere la malattia è in arrivo, si consiglia di fare in modo che non appaia. Per ordinare i prodotti Herbalife www.enerdj.ru è necessario spendere un minimo di tempo.

 Spesso cerchiamo di avanzare di non raccontare le loro idee, condividere eventi della vita, abbiamo paura che possiamo trascurare e di conseguenza non funzionerà. Noto Eye fin dai tempi antichi. Questa forma "light" di magia. Come affrontare il malocchio?

 Shlaz - è le lesioni più comuni di energia umana. Come sapete, la parola ha un effetto forte se non è vero, al momento, nel posto sbagliato e anche aggiungere le emozioni negative, avrà potere distruttivo (e, nel senso letterale del termine). Ma whammy terribile e senza parole, potrebbe essere solo vista "obliqua" (come si dice nella nazione).

 Vedi anche: Come fai a sapere che hai sfigati

 A volte i sintomi oculari compaiono, a quanto pare, da soli. Spesso li diamo per una certa malattia. Se improvvisamente iniziato ad avere mal di testa, così appena la stanchezza, mal di 2-3 giorni, troppo stanco.

 Come affrontare il malocchio?

 1. Sii gentile con te stesso e non perdere nessuna esperienza passata. Ad esempio, se hai iniziato vari tipi di problemi sul lavoro, vita personale, salti bruschi di temperatura, malattia prolungata, e si sente che la condizione generale del tuo corpo e sentire peggio, non incolpare l'ambiente, potrebbe essere sfigati. Decidere quale area della vita di problemi. Se il blu sono peggiorate la situazione finanziaria, il capo soddisfatti del vostro lavoro costante, ecc, controlla la fiducia no, e le persone intorno a voi. Forse la fidanzata "migliore" è molto contento che si sta implementando o collega di lavoro è da tempo puntando al vostro posto.

 Purtroppo, i nemici e le persone invidiose molto. Per combattere occhio di vostro ambiente che per le persone include. Il modo più semplice per capire se si navrochyv uomo - è la sensazione quando sei con lui, uno contro uno. Molto probabilmente, ci saranno tremore interno e ansia, ansia, etc.

 2. Inoltre, accade che si può sfiga se stessi. Ad esempio, se si costantemente criticare se stessi, ha detto di essere stato chiamato, introducendo così un uomo nel vostro campo energetico per cattiva installazione, che è stato attuato con successo, e ogni volta che ha alimentato un altro: come terribile della mia vita consiste, e lavoratori poveri, e Non riesco a perdere peso, etc. Per combattere il malocchio, analizzare le loro abitudini, si può danneggiare se stessi, senza saperlo. Comincio a pensare in modo diverso, anche se il periodo non è così composto come lo vuoi, ricaricarsi con emozioni positive, possono "curare" alcun problema.

 Vedi anche: Come proteggere contro il malocchio

 Mito prevalente che solo le persone con gli occhi marroni e scuri sono in grado di trascurare. Ma ciò non è necessario. Chiunque può interessare loro attraverso pensieri, parole e atteggiamenti. Il modo più semplice per affrontare il malocchio - indossa una testa di spillo verso il basso per l'energia negativa mentre scorreva giù. E ricordate, tutti i pensieri cattivi influenzano non solo la persona a cui vengono inviati, ma che fa i collegamenti.