Nuova nutrizionista di ricerca presso l'Università di Jena, in Germania, Nicholas Wade ha confermato l'ipotesi che le vitamine riducono i benefici di esercizio.

 Se si allena per migliorare il metabolismo e prevenire il diabete, è preferibile evitare di antiossidanti come le vitamine C ed E, secondo il quotidiano The New York Times, facendo riferimento allo studio.

 È noto che l'esercizio porta molti benefici per la salute, incluso l'effetto sulla sensibilità all'insulina. I medici consigliano spesso persone che sono inclini al diabete, fare più esercizio fisico, dice l'autore Nicholas Wade.

 Ma oltre esercizio costringendo le cellule muscolari metabolizzare glucosio, combinando carbonio con l'ossigeno e l'estrazione generazione di energia. Mentre alcune molecole di ossigeno altamente attivi vengono rilasciati e attacco chimico effettuata su tutto il tessuto nel suo percorso.

 Questi composti attivi di ossigeno noto effetto dannoso sul tessuto, l'articolo dice. Il numero di danni ossigeno nel corpo aumenta con l'età, e, secondo la teoria dell'invecchiamento è il corpo principale causa appassimento.

 Il corpo ha un proprio sistema di difesa per combattere la distruzione di ossigeno, ma non è sufficiente.

 Così antiossidanti, che blocca i composti reattivi dell'ossigeno potrebbe essere una soluzione al problema.

 I ricercatori guidati dal Dr. Michael Ristou, nutrizionista presso l'Università di Jena, testato questa ipotesi su un gruppo di giovani che fanno esercizio fisico.

 La metà di loro erano dosi moderate di vitamine C ed E.

 Si è constatato che nel sottogruppo che ha preso vitamine, non vi era alcun miglioramento della sensibilità all'insulina e il meccanismo di difesa naturale contro i danni ossigeno praticamente non coinvolti.

 Secondo gli scienziati, il motivo è che i composti attivi dell'ossigeno - il prodotto inevitabile di esercizio fisico - è un innesco naturale per l'attivazione. Vitamine, distruggendo ossigeno attivo bloccando una reazione naturale.

 "Se ci si allena per la salute, non prendere un gran numero di antiossidanti," - ha detto Ristou. Inoltre, "antiossidanti in reazioni causa generale che interferiscono con gli effetti positivi di esercizio fisico, dieta e altri interventi."

 "Se la gente fa esercizio fisico, blocca l'effetto di insulina in reazioni metaboliche," - ha detto il co-autore, il dottor Ronald Kahn del Joslin Diabetes Research Center di Boston, riferendosi agli effetti delle vitamine.

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 In estate ci sogniamo godere uno splendido scenario, vedere posti nuovi, incontrare persone interessanti.

 Condurre una vacanza, poi va in emozionanti escursioni, acquistare splendido mare tan, forse ci troverete il vostro amore. Ma questo "pesce" non finisce, ma l'inizio.

 Bagno di bellezza

 Marine, acqua salata contiene molti oligoelementi, minerali, ioni benefici per la salute. Fare il bagno nel mare Escursioni sostituire la farmacia, massaggi e salone di bellezza. Prendere il sole corpo sarà compensare la carenza di vitamina D, come richiesto per le ossa, la pelle sarà aggiungere il cioccolato, aspetto attraente e il colore.

 Affinché il corpo ha ricevuto la quantità di vitamina D necessaria avete bisogno di sedersi al sole nei vestiti esterni per una decina di minuti al giorno.

 Per acqua di mare pelle umana - peeling e mangiare
 L'acqua di mare per residenti urbani, è un tonico e balsamo che leviga la pelle e arricchito con sostanze nutritive.

 Piccolo sabbia di mare è una esfoliazione naturale che rimuove morte della pelle particelle dell'epidermide. Un tuffo in mare si sostituisce costose procedure in manicure bellezza. Sotto l'influenza di sali minerali unghie diventano fragili e diventano così liscia e bella.

 Massaggi acqua di mare

 Buono a camminare sulla spiaggia, di sabbia e ghiaia sono buoni massaggio ai piedi i piedi che saranno utili per le gambe di salute e bellezza. Quanto andare a piedi nudi, usare questa possibilità. I piedi poggiano su pattini, stimolare i vasi sanguigni. Quando si va a piedi nudi molto, e vi aiuterà a ridurre il rischio di vesciche.

 Quando si cammina in acque poco profonde, le piccole onde massaggiano i piedi. Si rilassano i muscoli, alleviare la tensione. Questa passeggiata alleviare la fatica e vi darà un forte impulso di energia. E la tua rumoroso, urbano, vita polverosa con il suo stress e problemi di costante può andare per così dire, in secondo piano.

 Il vostro portamento fiero.

 Seaside - è una palestra gratuita e bella l'aria fresca del mare. Nuoto, jogging mattutino, giocare a beach volley, non si nota che avremo un sottile, figura teso.

 Ti sembra di "crescere", perché la postura non corretta, la sua abitudine horbytsya tutto questo chiaramente richiede pochi centimetri di altezza.

 Mentre nuoto e pallavolo sviluppare e rafforzare i muscoli della schiena e migliora la postura di conseguenza. Quando si gioca a pallavolo, coinvolge tutti i gruppi muscolari, in modo che il carico è distribuito perfettamente e consente lotta efficace contro il peso in eccesso.

 Forma slanciata

 Aria di mare è satura di iodio, molto buono per la ghiandola tiroidea. Poi normale metabolismo, e sarà più facile per perdere peso qualche chilo. Nuoto in acqua di mare e il sale stimola la circolazione del sangue, una migliore e più veloce produzione di sostanze nocive, come le tossine, aiuta a perdere peso.

 Memoria

 Il mare è una specie negozi di gioielli, alcuni villaggi sulla spiaggia dopo la marea rimane miniera di ambra. Portate in vacanza filo ambra e sperimentare il soffio di estate in inverno. Vasi possono decorare massa ambra grezza. Si ritiene che l'ambra riempie l'aria con iodio, pulisce e ionizza esso.

 Esercizi per la vista

 Se siete inclini a miopia, spesso cercano di giocare a badminton e pallavolo. Per addestrare la lente, rimuove l'affaticamento degli occhi sono alcune tecniche. Provate durante il gioco completamente concentrarsi su tre o quattro minuti, il volo della palla o volanchyka.

 Provare a risolvere tutte le fasi di volo: il suo inizio, metà, fine, o lacrima dai suoi occhi. Poi dare ai vostri occhi un riposo e poi ripetere. Questo massaggio rilassante sarà utile per coloro che hanno un sacco di tempo seduti davanti al computer.

 Oligoelementi e vitamine

 Le vacanze al mare è una grande opportunità per mangiare bene ed economico. Matura relativamente poco costoso, succose, verdure fresche e frutta. Il pesce fresco contiene molti oligoelementi come iodio, fosforo e vitamina A.

 Buonumore

 Il mare è una psicologa e psicoterapeuta naturale. Onde rumore Horizon View che, come si è convertito in mare, migliora l'umore, allevia la tensione, irritabilità, depressione cure e spese ottimismo. Il dondolio ritmico dell'acqua, onde luminose, lenire e aiutano a far fronte con l'insonnia.

 I medici raccomandano una volta l'anno per riposare quelle persone che sono costantemente sotto stress, che lavora sodo. Se si soffre di problemi respiratori, malattie della pelle, allergie, mare vacanza può sostituire il trattamento.

 Ora sapete i benefici dell'acqua salata di mare per l'uomo a causa di acqua di mare, è possibile migliorare la vostra pelle un po 'di trattare la loro salute. E anche riposare, godersi la vita, sole, mare, mare, acqua salata, e la vendita di euforia.

 Tatiana Selihova

 Cocomeri sono venerati da secoli in Cina antica era anche una vacanza speciale - Giornata di anguria.

 Nel nostro paese, queste bacche miracolo ha cominciato a crescere nella seconda metà del XVII secolo.

 Non è un segreto che, oltre al gusto dolce, l'anguria ha molte proprietà utili.

 A causa della grande quantità di magnesio cocomeri raccomandato per le persone con ipertensione.

 Inoltre, cocomero rimuove perfettamente colesterolo, che è importante per tutte le malattie cardiovascolari.

 Anguria e unico in quanto il suo succo contiene quasi nessun acidi naturali e sali, ma contiene alcali.

 Pertanto dieta anguria nefrologi sconsigliati i calcoli renali.

 Anguria proprietà diuretiche pronto a competere con altre specie di flora.

 Un acido folico, che si trova in anguria, normalizza il metabolismo dei grassi.

 Anche anguria può disperdere la tristezza, la depressione e migliorare l'umore.

 Di recente ha portato i ricercatori del Centro per migliorare le proprietà di frutta e verdura "Hey Em End" in Texas.

 Gli scienziati sono convinti che gli acidi anguria aminoacidi stimolano la vitalità, Milza e aiutare sbarazzarsi di noia.

 Tatiana Selihova

 Scienziati della California ha detto che il tipo di figura femminile in gran parte determina predisposizione a determinate malattie.

 Sulla base di numerosi studi, gli esperti hanno concluso che le donne sottili raramente soffrono disturbi broncopolmonari, tra cui l'asma.

 Ma le donne con figura tipo "mela" è molto più probabilità di sviluppare queste malattie.

 In scientifica hanno partecipato diverse migliaia di volontari.

 È possibile studiare la grandezza di esperti rivelano un pattern abbastanza chiaro: se il valore supera la vita femmina 88 pollici, la probabilità di asma aumentata di un terzo.

 È come background genetico sovrappeso, e sui fattori stessi dipende dalla fiera metà del genere umano.

 Se si mangia una dieta equilibrata (mangiare meno alimenti contenenti zucchero bianco e farina bianca, prodotti raffinati, conserve alimentari e così via. P.) e condurre uno stile di vita fisicamente attivi, il pericolo è notevolmente ridotto.

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 Cipolle - una pianta unica. Nella medicina popolare, si ritiene che non vi è alcuna malattia in cui le cipolle sono in grado di portare sollievo al paziente.

 Molte nazioni arco era considerato una pianta divina, l'immortalità rappresentata conferito con la forza la superstizione e il coraggio dei soldati. Utilizzando cipolla in medicina iniziata con lo stesso tempo, come è cominciato a mangiare - più di 4000 anni fa.

 Ci sono prove documentali che l'arco è stato utilizzato per sostenere le forze degli schiavi che costruirono le piramidi egiziane.

 La composizione chimica di cipolla scoperto vitamine A, B1, B2, PP, C, calcio e fosforo fitotsindy, citrico e acido malico, vari zuccheri - glucosio, saccarosio, fruttosio, maltosio. La combinazione unica di queste sostanze nello stesso stabilimento li aiuta una migliore digestione. Ad esempio, il calcio viene assorbito meglio se assunto con la vitamina C.

 A causa del contenuto di zuccheri, compreso il glucosio, cipolla ha un alto valore energetico. Se non fitotsindy, anche in grandi numeri contenuti in olio essenziale di cipolla edkom, che sarebbe dolce al gusto.

 Grazie alle sue cipolle composizione unica, come riconosciuto ora non solo in medicina, ha proprietà per il trattamento e la prevenzione del cancro.

 Come mostrato nella ricerca, nelle zone in cui la dieta quotidiana di persone presenti cipolla piuttosto grezzo, il livello di cancro è molto più basso. Nella storia della medicina descritto un caso in cui il paziente è stato in grado di curare il cancro in sole 2 settimane, mangiando solo la cipolla e l'aglio. Britannico F.Chichesteru è stato diagnosticato un cancro allo stomaco.

 Secondo i medici, il paziente è rimasto meno di un mese da vivere. Decise di andare per l'ultima volta in montagna, perché era un alpinista appassionato. In montagna, è stato colpito da una valanga durante il soggiorno presso il lodge, Chichester dovuto mangiare solo i cibi che è rimasto.

 Quando i soccorritori hanno trovato Chichester, era molto sottile, ma l'ospedale non ha rivelato ulteriori segni della sua malattia mortale. Successivamente Chichester famoso per aver fatto un singolo viaggio senza precedenti, alla deriva in tutto il mondo su un gommone.

 Utilizzare cipolle per curare il cancro descritto guaritore austriaco Rudolf Broysa. Ha offerto zuppa di cipolle ricetta che si prende tutti i visitatori curare il cancro. Ricetta Rudolf Broysa è che la zuppa di cipolle di cottura è presa grossa cipolla, tritata finemente si desidera con bucce.

 Cipolla è fritto in olio vegetale fino a doratura e cotte in 0, 5 litri di acqua. Cipolle dovrebbero rozvarytysya.

 A questo si aggiunge il brodo zuppa di magro di verdure. La miscela risultante deve svuotare, come l'autore consiglia vivamente l'uso di prescrizione solo brodo liquido senza cipolle. La vera zuppa di cipolle su Broys deve essere trasparente.

 In alcuni casi, utilizzare zuppa di cipolle con cipolla cruda. Questo piatto è molto ricco di composti organici di calcio, ed efficacemente utilizzato per il trattamento dell'osteoporosi e rapida guarigione delle fratture.

 La crescita di tumori maligni si ferma l'azione delle vitamine A e C, tranne le cipolle per curare il cancro si consiglia di utilizzare il formaggio e carote bollite, barbabietole e altre verdure ricche di queste vitamine.

 Quando si utilizza l'arco per il trattamento del cancro si consiglia di consumare pasti due volte al giorno una piccola cipolla. È possibile aggiungere un insalata con panna acida o olio di girasole, nonché i grassi contribuiscono a un migliore assorbimento della vitamina A.

 Fare come alcool tintura di cipolla, che prendono 3 volte al giorno per 1 cucchiaino di mezz'ora prima dei pasti. In una parte di cipolla tritata prendere 20 unità di alcol.

 Cipolle tritate esterne applicate tumori, mescolati con semi di girasole o burro. Lubrificare anche tumorali cipolle alcolati.

 Le più grandi proprietà medicinali di cipolla germogliato. Si dovrebbe rilasciare un po 'di piume. Se la lunghezza delle penne è più di 5,7 cm maggior parte dei nutrienti lascerà l'bulbi in esse, e la lampadina inizia a secco o marcire.

 Nel trattamento del cancro, così come per evitare che, prestare attenzione al cibo non contiene sostanze, sostanze cancerogene.

 Proprietà cancerogene sono additivi E-131, 142, 153, 211, 213, 219, 280, 281, 283 e 330. Tra queste sostanze è l'aspartame. Si può trovare in bevande come cola. Aspartame stimola la crescita dei tumori esistenti.

 Si prega di notare che l'uso di cipolle sono controindicazioni nelle persone con gravi malattie renali, malattie del fegato con tratto gastro-intestinale acuta.

 Contenuto in cipolle glicosidi influenzano l'attività del cuore, quindi l'uso di cipolla in grandi quantità controindicati anche per le persone con la presenza di malattie cardiovascolari.

 Agopuntura o l'agopuntura - una tecnica cinese basata sull'effetto di punti di agopressione sul corpo - refleksozony trova in luoghi dove le terminazioni nervose e vasi sanguigni.

 La procedura di agopuntura è l'impatto sui punti di agopressione sul corpo e gli aghi di acciaio speciale volto umano, argento, oro o platino. A punti di agopuntura sul corpo, ma la maggior parte di essi riguardano il numero di orecchie, mani e piedi.

 Indicazioni:

•  normalizzazione della pressione sanguigna
•  fornisce effetti antidepressivi
•  metodo è efficace per i disturbi funzionali e sindromi dolorose
•  trattamento di perdita dei capelli
•  asma, bronchite cronica
•  osteocondrosi, malattie articolari
•  malattie dello stomaco, del fegato, duodeno
•  la libertà dalla dipendenza da nicotina

 Agopuntura per la perdita di peso

 Oggi l'agopuntura è ampiamente utilizzato per la perdita di peso.

 Questa zona ha ricevuto l'apprezzamento e la fiducia dei pazienti metodologia testati per voi stessi.

 Il processo avviene in caso di esposizione di aghi attivi precedentemente identificati, il punto che porta all'attivazione del processo di lipolisi. Così, perdita di appetito e perdere peso. Il risultato è una stabile agopuntura perdita di peso a lungo termine.

 Solo per rafforzare e potenziare l'effetto offriamo ago aurikulyarnuyu oro per usura estesa. L'ago è fissato in un punto situato sull'orecchio. Come risultato di orecchini sul cosiddetto punto "fame" è perdita di appetito, rapida saturazione durante i pasti.

 Tatiana Selihova

 Fitness può essere sostituito ... risate.

 Questa conclusione è stata scienziati americani hanno scoperto che rehotuhy vivono più a lungo e più felice.

 Secondo gli esperti, spensierata risata gioiosa davvero può dare alla gente la longevità attiva.

 Ciò è dovuto agli effetti benefici della risata, simile a quella ottenibile con regolare attività fisica.

 In un recente studio, gli esperti hanno scoperto che il riso sano aiuta a ridurre la pressione sanguigna e compensare l'impatto negativo di diversi fattori di stress.

 Inoltre, innocuo, davvero riso stimola il sistema immunitario, aumentando le risorse protettive dell'organismo.

 Queste accuse sono state dimostrate sperimentalmente.

 Visiting Scientist volontari sono stati invitati a visualizzare i frammenti film di contenuto emotivo diverso.

 In quei soggetti che avevano visto la commedia, diminuzione della pressione sanguigna e livelli di ormoni dello stress e crescente contenuto di linfociti T.

 Tatiana Selihova

 Gli scienziati americani da Houston Anderson Centro per lo studio del cancro prima scientificamente provati correlazione tra la depressione e cancro.

 Lo stress prolungato e la depressione per creare un livello di condizioni biologiche che contribuiscono al verificarsi di cancro.

 Il capo del team di ricerca il professor Enil SOD ha riferito che i pazienti nell'arco di diversi anni con depressione hanno rivelato eccessivamente alta proteina chiamata Focal Adhesion Kinase / FAK /.

 Questo prodotto chimico ha un impatto diretto sulla formazione di cellule tumorali e la diffusione delle metastasi.

 Inoltre, il corpo umano, stress prolungato depresso prodotta un'altra proteina altrettanto pericoloso - norepinefrin.

 Aumenta il rischio di cancro, perché il cancro influenzato costringendo la proliferazione delle cellule.

 "Il nostro lavoro mostra che la depressione contribuisce al cancro" - ha riassunto Enil SOD.

 Regular stelle dello spettacolo scaricato in un letto d'ospedale appendicite. La giovane attrice Gene Ogurtsova, dalla popolare serie televisiva "Ranetki", è andato in ospedale con sospetta infiammazione dell'appendice.

 In ospedale mia madre ha portato la star schermo del televisore. Gene che ha celebrato tre giorni fa il mio 19 ° compleanno, si è lamentato di dolori lancinanti all'addome.

 I medici sospettano una giovane attrice infiammazione e ha insistito su un ricovero d'urgenza. Con sospetta appendicite Ranetki messo nel reparto di Chirurgia.

 - Su operazioni fino a quando non si pone il problema. E 'possibile che il motivo è diventato uno stato di malessere con problemi di stomaco - dicono i medici dell'ospedale.

 Medici Genet nominato un esame approfondito. I risultati saranno resi noti due giorni dopo. Poi i medici determinato con il corso del trattamento la giovane attrice. Nel frattempo, Jack sta bevendo antidolorifici e segue una dieta rigorosa.

 La situazione più memorabile e una simile si è verificato solo un mese fa. Poi il cantante dei "Mamma Troll" Ilya Lagutenko portato in ospedale direttamente dal concerto, che si è tenuto a San Pietroburgo.

 All'arrivo in ospedale è stato appena diagnosticato un "appeniditsit acute" e progettato un intervento urgente, che per fortuna era finita bene.

 Ma questo intervento di emergenza subito Oleg Menshikov. L'attore è tornato da un tour di successo a Mosca, e una di queste notti è stato molto male.

 Dolore addominale era talmente insopportabile che la moglie dell'attore ha causato "veloce", che con sospetta appendicite Menshikov consegnato in ospedale. Botkin.

 La diagnosi clinica brigade "prima" ha confermato. A questo punto l'attore era così male che anche lui non riusciva a muoversi autonomamente. Con una reception di 48 anni Menshikov su una barella portata a pronto soccorso operativa di chirurgia.

 Dopo una complessa operazione di pochi giorni l'attore trascorsi in terapia intensiva. I medici hanno fatto tutto il possibile per evitare complicazioni.

 Speriamo che Jack Ogurtsova evitare tali conseguenze gravi.

 Informazione da: http://life.ru

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 Melanzana verdure pomodoro appartengono alla patesonovyh famiglia. Come prodotto, ricca di fibre, melanzane promuovere sano intestinale.

 Ottimo rapporto qualità melanzane dietetico - il suo basso contenuto calorico. Melanzane contengono sostanze complesse che possono stimolare l'emopoiesi in alcuni tipi di anemia. Con il suo eccellente rapporto di potassio e di sodio piatto di melanzane - efficace dehidraticheskoe (diuretico) strumento.

 Gustoso e utile a tutti il ​​caviale di melanzane. Ma se le uova destinate alla dieta con malattie dello stomaco, fegato, vie biliari, pancreas, sistema cardiovascolare e pochemk, quindi sostituire sode cipolle carote e niente fritti. Il sale o non utilizzati, o presi in quantità strettamente dosate.

 Squash. Piatti di zucchine - dehidraticheskoe ottimo strumento per l'edema palese e occulta.

 Essi hanno le stesse proprietà anti-allergici, la capacità di indurre la motilità intestinale e lo svuotamento della cistifellea.

 Nelle diete spesso usato frittelle, soufflé di zucchine, zucca, al forno in salsa di panna, zucchine ripiene di carne e riso. Naturalmente, questi piatti sono persone utili e sani, ma devono anche bolnvm dare quando gli antibiotici.

 Cavolo. Succo di cavolo Nelezhaloy aiuta trattare peptica gastrica bolez e ulcere duodenali, soprattutto se la malattia è accompagnata da una bassa acidità del contenuto gastrico.

 Le informazioni pubblicate circa l'uso efficace del succo di cavolo fresco in qualche fegato e colon ...

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 Chocolate - uno dei piaceri preferiti non solo i bambini ma anche adulti. Che proprio non è il dibattito svasata intorno ai dolci. Scared che il cioccolato da sviluppare obesità.

 Acne e pelle impura - colpa cioccolato. Escludi cioccolato dalla vostra dieta - aiuta a mantenere il cuore ei vasi sanguigni e normalizzare la pressione sanguigna, e altri-altri-stuff ... Davvero "cioccolato" e "mangiare sano" - il concetto di incompatibilità?

 Per fare questo, si entra nel "cuore" di dolci - analizzare la sua composizione. Così, fave di cacao durante la lavorazione si trasformano in liquore di cacao (di seguito cacao in polvere) e burro di cacao.

 Così, un dolce che contiene solo uno o entrambi di cacao e ha pieno diritto di essere chiamato il cioccolato.

 Nel classico cioccolato - un massimo del 55% dei suoi conti per prodotti di cacao nello stesso modo difficile - dal 55% al ​​99%. Che tale percentuale è più alta, il prodotto cioccolato più pregiato.

 Varietà bianca erroneamente chiamato inferiore comuni membri di cioccolato e cioccolato spesso non lo fanno. Infatti, se appare come parte del burro di cacao, cioccolato è piena.

 Appena senza il colore usuale, come in questo tipo di dolce, non aggiungere polvere di cacao. Ma lui, come il cioccolato al latte, latte e crema di latte.

 Ora il nutrienti cioccolato. Contiene potassio e magnesio - abbiamo bisogno di questi elementi chimici stimolano i muscoli e il sistema nervoso, sostenere il sistema cardiovascolare.

 Allo stesso tempo, il cioccolato contiene una piccola quantità di ferro - tutto questo dà energia, che è utile per adulti e bambini.

 Queste qualità delle nostre chicche preferiti particolarmente utile per le persone coinvolte nello sport e coloro che hanno a cuore i loro centri di figura e fitness visitato.

 Glucosio effetto positivo sul cervello - è per questo che le fette di cioccolato dopo ogni lavoro, soprattutto mentale, un rendimento migliore.

 Tanin - una sostanza che regola il sistema digestivo, così cioccolato può fare un effetto lassativo.

 Tuttavia, è opportuno considerare che tannino restringe i vasi sanguigni del cervello, che può causare mal di testa. Evitare etho selezionando un cioccolato con un contenuto minimo di massa di cacao.

 Additivi da latte in cioccolato (panna, latte) hanno qualche effetto calmante e aiuta a combattere l'insonnia. Ecco perché la mano e trascinare per deliziosi lobuli dove i nervi rozpustuvalysya.

 Tuttavia, si deve tenere conto che il cioccolato è più caffeina, e quindi la maggiore contenuto di cacao, la delicatezza è effetto più eccitante.

 Quindi, se avete bisogno di aumentare l'efficienza e di svegliarsi la mattina, mangiare meglio pezzo di cioccolato fondente. Se avete problemi a dormire - scegliere il cioccolato bianco.

 Ricordate che il cioccolato scherzare, se si soffre di ipertensione (cioccolato può causare ipertensione arteriosa), malattie metaboliche (per esempio la gotta, come un trattamento contiene acido ossalico) hanno problemi di fegato e malattie cardiache. Naturalmente, taglienti restrizioni all'uso dei luoghi di cioccolato e diabete.

 Quindi cioccolato è molto utile, ma la quantità dovrebbe essere dosato. In media, un adulto si consiglia di prendere non più di 3-4 piastrelle stohramovyh al mese.

 Naturalmente, sovrappeso, questo numero deve essere ulteriormente ridotta in conformità con il cibo selezionato.

 Cioccolato eccessivo può causare problemi a tutti i livelli del corpo, dalla bellezza - obesità, problemi di pelle e capelli e termina con gravi disturbi metabolici e problemi con il sistema cardiovascolare. E non banale piacere di allergia.

 E infine - burro di cacao e zucchero, che fanno parte del grande cioccolato migliora l'umore. Ecco perché, probabilmente, profumi profumo di cioccolato, edificante.

 A causa della antidepressivo naturale (feniletilammina) nella struttura, il livello di ormoni felicità nel corpo spara letteralmente.

 Questo significa che solo una fetta di tavoletta di cioccolato è in grado di portarvi direttamente a destinazione - il settimo cielo del piacere.

 A quanto pare, questo era lo stato d'animo e Marina durante la scrittura dei suoi famosi versi: "cioccolato treat tristezza e ridere in faccia ai passanti ..."

 Tatiana Selihova

 La maggior parte mal di testa si verifica improvvisamente, avvelenando le sue ore di svago o interferire concentrarsi sul lavoro.

 Le ragioni di un tale attacco può essere una malattia (emicrania, aneurismi cerebrali, ipertensione, ipotensione, anemia, osteoporosi, etc.) e la reazione ai cambiamenti del tempo, la dieta, stress, ecc

 Prima di salvare pillola da ingoiare, cercare di alleviare i sintomi di rimedi popolari mal di testa.

 In emicrania massaggio alla testa meraviglioso aiuta. Inizia con la fronte, muovere la mano verso la parte posteriore e ripetere più volte.

 Quando fare il massaggio dalla corona fino alle orecchie, dall'alto verso il retro della procedura completa e nel collo.

 Ci saranno anche superflue impacchi naturali sulla fronte e sul collo (allegare grandi foglie di cavolo, foglie di bardana e lilla).

 Quando templi grasso freddo e fronte mentolo olio o polpa di limone caldo, estratto di cannella bevanda (1/8 cucchiaino di cannella in polvere bollito in un cucchiaio di acqua calda infusione per 30 minuti e prendere due sorsi di un'ora).

 Quando disturbi nervosi bere tre volte al giorno per mezza tazza di patate succhi freschi, ribes, viburno con miele.

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 Se avete una idea sana per cancellare il corpo di sali e tossine, ridurre il colesterolo, da esso non si può rifiutare. Il caso è molto utile e può consigliare molti.

 Soprattutto le persone mature e anziane. Tuttavia, i giovani che apparentemente non hanno il tempo di "lavorare up" fanghi come la pulizia delle scorie non è controindicato. Soprattutto quando si tratta di integratori alimentari come "Vitalhar." Lo stesso concetto di purificazione, naturalmente, familiare a molti.

 Nella vita frenetica di oggi, sempre più persone ricorrono a questo metodo di guarigione. E poi quando vedono i suoi benefici effetti, e lo consiglio vivamente ad altri. Per esempio, coloro che sono tormentati ipertensione.

 La storia dei metodi di pulizia del corpo c'è una ragione per iniziare con idroterapia del colon, che la purgazione monitor. Questo è essenzialmente un clistere ordinaria. Tuttavia, nessun liquido viene alimentato nel retto e nel colon. Insieme con il fluido dall'intestino derivati ​​non solo le tossine, ma le tossine anche feci.

 Allo stesso tempo, il corpo si libera di radionuclidi, fenoli, metalli pesanti. Per un altro metodo di pulizia del corpo da Malakhov anche fatto clistere. Solo che invece di soluzione salina viene urina applicata.

 Ma yoga (Shankh Prakshalana) suggerisce lavaggio e pulizia dell'intero sistema digestivo quando l'acqua passa attraverso il tratto digerente e lava via tutte le impurità. Questo speciale esercizi raccomandati.

 Per la pulizia del corpo è un metodo che si chiama la fitoterapia cinese, è necessario utilizzare tisane e tisane. Per fare questo tarassaco adatto, lopushnyk grande shisandra, cardo, radice di liquirizia.

 RTD, o metodo di terapia di digiuno dieta dosato sulla base di digiuno. Dieta personalizzata o di fame alla fine porta alla morte delle strutture cellulari che non sono rilascio vitale e attivo di endotossine, prodotti metabolici.

 Se prendiamo per la pulizia del corpo MA Semenova, allora è basata - ricette popolari, che porta non solo a pulire l'intestino, ma i reni, il fegato e il liquido interstiziale. Ad esempio, per cancellare i reni, NA Semenova offre solo mangiare anguria e pane nero. Questo menu deve seguire durante la settimana.

 Gli integratori alimentari o integratori alimentari, infatti suscitato grande interesse tra i russi.

 Nel trattamento sono a dieta e nutrizione preventiva.
 Questi prodotti naturali sono pronti più volte dimostrato la sua efficacia. E perché questo accade, è facile da spiegare.

 Dopo la pulizia del corpo - è sia una prevenzione di molte malattie. Pulizia prima del trattamento di molte malattie, come l'osteoporosi, gastrite, gozzo, ipertensione, aterosclerosi e altri.

 Si raccomanda inoltre di effettuare quelli con la malattia causata disturbi metabolici. Forse non è esagerato dire che gli integratori alimentari per molti è, prima di tutto, byohel "Vitalhar." Questo si chiama un popolare prodotto alimentare naturale che purifica efficacemente il corpo.

 La materia prima per questo gel sono alghe. Alghe Laminaria e Fucus risultato è un immunokorrektor immunomodulatore efficace e di origine naturale. Purtroppo, gli esseri umani non hanno gli enzimi che potrebbero dividere la membrana cellulare di alghe brune.

 Pertanto, queste sostanze preziose come la alginati, non può essere apprese. Tuttavia, la tecnologia di idrolisi a bassa temperatura non permette rifacimento alghe, risultando in un prodotto desiderato che tutto viene assorbita quasi completamente.

 Vitalhar - una grande quantità di iodio, ferro, calcio, selenio e vitamine come A, B, C, E, aminoacidi e sostanze biologicamente attive. Pertanto, attraverso questa composizione effettiva gel viene sempre utilizzato nel trattamento. Si raccomanda nel trattamento di varie malattie.

 Tuttavia, come pratica confermata, il ruolo delle vitamine, aminoacidi, elementi e sostanze biologicamente attive era più grande nei gruppi clinici come cardio aterosclerotica, tutte le forme di intossicazione, malattia coronarica, diabete primo e secondo tipo, ipotiroidismo, ipertensione, postinfartuale cardio, abuso funzioni del tratto gastrointestinale.

 Gel derivato da alghe brune, privo di additivi e conservanti. Secondo molti pareri di coloro che hanno ricevuto "Vitalhar" pulizia del corpo potrebbe essere descritto come mite e efficiente. Questo è supportato dal miglioramento del sangue, la pulizia delle pareti del sistema e dei vasi linfatici. Inoltre, il problema scompare automaticamente carenza di iodio.

 Medicina Tradizionale Cinese ha ricevuto il riconoscimento a livello mondiale come uno dei sistemi di guarigione più efficaci. Progettato per trattare non solo la persona, ma per mantenere la salute e l'armonia del suo corpo per tutta la vita, tende ad attivare le forze interne di recupero.

 Da varie fonti dimostra che la medicina tradizionale cinese è la più antica medicina del mondo. E 'noto che i guaritori BC cinesi usati per trattare le stesse tecniche che vengono utilizzati oggi. La conoscenza accumulata dei secoli ha costituito la base per il famoso Canone di malattia "Nei Jing". L'opera, scritta circa duemila anni fa, una forma di dialogo tra il leggendario imperatore Qin Shi Huang Zhi Bo e medico.

 Medicina cinese include tali discipline, come l'agopuntura (agopuntura), cauterizzazione, terapia manuale, di movimento e respirazione esercizi terapeutici, l'insegnamento di cibo cinese e fototerapia. Si tratta di un rimedio erboristico cinese tradizionale, sulla base di migliaia di anni di tradizione, hanno adottato gli specialisti della società Vikola, ha sviluppato una serie di prodotti unici.

 Pertanto, lo studio dei metodi tradizionali cinesi di pulizia del corpo e lo sviluppo congiunto ha permesso di dare al mondo una nuova generazione di patch terapeutici. Intonaci cinesi medicinali Vikola (Vicoli) a base di ingredienti naturali e volti a migliorare la salute umana e migliorarlo. In linea di prodotti Vikola due patch.

 Il primo è quello di eliminare le tossine e perdita di peso. Realizzata in essenza naturale di bambù, zona del piede è un modo innovativo. Componenti naturali della patch per eliminare le tossine Vikola stimolano il metabolismo, aumenta l'immunità, lento invecchiamento delle cellule e di alleviare la fatica. Intonaco per la zona intorno al collo Vikola ha un piacevole effetto di riscaldamento, allevia la fatica dolore articolare, stimola le terminazioni nervose, migliora la rigenerazione dei tessuti, migliora la qualità del sonno e la resistenza a diverse malattie.

 Guaritori cinesi dei tempi antichi avevano segreti che permettono i giovani a continuare. Sulla base della conoscenza della medicina cinese e con le moderne tecnologie, gli specialisti Vicoli creato viso naturali, rallentando il processo di invecchiamento della pelle.

 Maschera di manichino Vikola è una base di tessuto non tessuto, impregnato con una composizione brevettata di erbe medicinali attivi e ingredienti naturali.

 Una serie di maschere Vikola - una serie di strumenti per il salvataggio giovane lotta persona contro le rughe ed eliminare i problemi della pelle. In maschera assortimento di secchi (Aloe, sale di bambù) e grassi (Pearl) pelle. Per combattere il gonfiore e cerchi scuri sotto gli occhi sono appositamente progettati maschera per il contorno occhi. Tutte le maschere combattere efficacemente le rughe, perfettamente pulito e restringe i pori. Trattamenti viso Vikola - una cosmetici naturali che non contengono sostanze chimiche ed è adatto a tutti i tipi di pelle.

 Un altro modo per proteggere la salute della donna da "Vicoli" - una guarnizione di assistenza sanitaria. Igienico significa marchio Vikola sono stati sviluppati sulla base dell'esperienza acquisita millenaria medicina tradizionale cinese, per la cura per le donne igiene e comfort. Donne che sul prato Vikola in tessuto non tessuto naturale e un alto grado di assorbimento dell'acqua.

 Le sue proprietà curative medicinali cinesi rilievi di Vicoli richiesto erbe naturali che compongono la miscela rivestito con uno speciale fitomembranu. Per celebrare la produzione Vikola usando le erbe ecocompatibili e piante che hanno proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e proprietà curative. L'uso regolare di guarnizioni a base di erbe assicura prevenzione affidabile di molte malattie ginecologiche infettive.

 A causa degli effetti positivi sul sistema immunitario, pastiglie guarigione sono un aiuto nel trattamento di malattie infiammatorie croniche. Rilievi medici cinesi Vikola presentato in due versioni - pastiglie al giorno e rivestimenti per i giorni critici. Entrambi hanno un leggero aroma di erbe e dare una piacevole sensazione di purezza e freschezza.

 Fornitore Ufficiale - società Vicoli che rappresenta la linea di mercato russo di prodotti medici fatti in Cina. Marchi di qualità e di sicurezza, patch e maschere Vikola confermato da certificati russi.