Purtroppo, la vecchiaia si insinua silenziosamente a noi. Siamo in un felice spensierata, gioiosa frenesia, dobbiamo solo decorare voi stessi un buon trucco, si allontanò, acquisire servizi igienici, rozvazhayemosya. Improvvisamente un giorno, probabilmente dopo una festa in ritardo, gettare uno sguardo allo specchio e vedere già non faccia giovane.

 La paura di imminente vecchiaia costretto molti a cercare l'elisir di giovinezza. Gli alchimisti e filosofi per secoli cercato di placare i loro governanti, offrendo loro la formula segreta che li aiuteranno sbarazzarsi di anni di carico. Obiettivi stato dato coloro che sostenevano l'innocente, che ha trovato un modo per tenere i giovani.

 Allo stato attuale, i nomi di scambio ricchi e famosi o specialisti di chirurgia plastica inviati alle cliniche europee che si specializzano in ringiovanimento. Anche broker attivamente interessate a invecchiamento della pelle. Ben immaginare solo quello che la formula trovata anti-rughe! Lo stesso potrebbe essere di milioni di dollari per fare, perché il prodotto consentirà di tornare indietro l'orologio, o uno scherzo?

 Sollevare con oli essenziali

 Dietro le quinte di eccitazione oli essenziali naturali condurre in sicurezza il suo partito. Quelle inviate in aereo a Londra per il lifting non chirurgico con oli essenziali di proteggere in modo sicuro il tuo segreto, quindi è inutile guardare 10 anni più giovane, se conosciuta in tutto il mondo la tua vera età. La procedura di ringiovanimento è di rimanere davanti alla folla, o meglio dietro.

 Rigenerazione cellulare - Osnovopolaha-yuschyy in ringiovanimento e oli essenziali di aiuto è che molto meglio della maggior parte delle tecniche moderne, Koto-utilizzo delle cellule fetali. Nutrienti e proteine ​​oli essenziali aiutano a mantenere l'elasticità della matrice kollahenovoy su cui gli strati esterni della pelle e stimolano la rigenerazione di nuove cellule.

 A causa delle proprietà stimolanti di oli migliorano il flusso di sangue, riempiendo il sangue con l'ossigeno, che a sua volta stimola le cellule, promuovere la rigenerazione. Alcuni oli fanno particolarmente bene. Altri oli quali finocchio con proprietà simili agli ormoni, rafforzare la pelle, rendendola più giovane ed elastica.

 Se si applica oli essenziali contro le rughe e l'invecchiamento, l'effetto può essere accelerato se non sovraccaricare il vostro corpo con le tossine, così come la pelle li rimuovere il carico aggiuntivo. Evitare l'alcool (che è in realtà il motivo per invecchiamento della pelle), caffè, tè, dolci, carne rossa e tutto ciò che zashlakovuye pelle e stomaco.

"Ne vale la pena" - si chiede? Senza dubbio. Se si guarda 10 anni più giovane, si sente pomolodshayut alla stessa velocità, si avrà più energia e anche cambiare la visione della vita.

 È possibile utilizzare qualsiasi degli oli essenziali o miscele di due o più oli a scelta. Usarli non solo come l'olio per il viso, ma non dimenticare la sezione che così spesso vede nello specchio - sul vostro corpo! La pelle si rigenera tutte le velocità differenti.

 Attendere almeno un mese passerà e si otterrà un notevole miglioramento.

 Successivo troverete formule speciali per il viso per quattro gruppi di età e la combinazione di molti oli. Ma anche un tipo di olio può essere molto utile nel vostro programma di rivitalizzazione (ringiovanimento). Prendete, per esempio, geranio.

 L'olio essenziale di geranio per la stanchezza

 Olio essenziale eccellente per lo stress, la stanchezza e l'ansia, e altri problemi, che potete sentire e guardare molto più vecchio dei suoi anni. L'olio essenziale di geranio non si salva da problemi non li portano in una nuvola di aria aromatica, ma alleviare la fatica, aiutare voi problemi Spra-ricciolo. Tratta varie lesioni cutanee sgradevoli che appaiono a causa di stress emotivo - rossa sul petto, schiena o macchie sulla pelle rimuove letargia, la sua peeling. Rimuove apatia e raddrizza le spalle.

 Mettere 6 gocce di olio di geranio al bagno 40 gocce in una bottiglia di olio 30 ml di noce per il viso e 30 gocce in 30 ml di olio vegetale o corpo noce.

 Il miglioramento sarà evidente dopo la prima sessione. Prima di fare un bagno, togliere gli indumenti e stare davanti a uno specchio, guardare la postura e il vostro aspetto. Prendendo un bagno in cui si è già aggiunto 6 gocce di olio di geranio, a 5 minuti sdraiarsi in esso, inalando profondamente l'aroma. Uscendo dal bagno, strofinare l'olio su tutto il corpo in tutte le direzioni. Ora guarda nello specchio. È molto meglio! E se fare questa procedura ogni giorno?

 Il fatto che inevitabilmente invecchia 365 giorni l'anno, ma gli oli essenziali aiutano a far fronte con il crudele a volte. Vita di affari Ansia, accumulando, aumentare il suo effetto. Molti problemi connessi con l'educazione dei figli, il mantenimento di buone relazioni e il desiderio di avere successo sul lavoro. Ansia, tuttavia, inibiscono l'attività del sistema linfatico. Se si rimuove l'ansia e lo sguardo positivo sul mondo, il sistema linfatico funzionerà correttamente e rimuoverà con successo le tossine attraverso appositamente per questo sistema. Scompaiono macchie e difetti della pelle, stringere figura, e si dice "Mi sento meglio." E se si sente meglio emotivamente e fisicamente, si guarderà più giovane, e se sì, avrete la possibilità di rilassarvi e di affrontare meglio i problemi. Qualche tempo dopo, la pelle veramente fiorire.

 Dimenticate ciò che si può invecchiare con grazia - senza concessioni. Lotta con l'età, non un solo centimetro postupaytesya esso! Naturalmente, se avete bisogno di un po 'di novanta più di tempo per avere successo, ma anche in questa età oli essenziali aiutano pomolodshaty. Una buona condizione fisica aiuta a mantenere un alto livello di energia, senza limiti di età e nel controllo, ma in materia di buon aspetto, è importante sperimentare e sentirsi giovane. A questo scopo, bergamotto buona. Olio di bergamotto stimola, stringe la pelle, rafforza, e ha anche proprietà antidepressive.

 Descrizione: Comfortable hotel Comfort Inn costruito nel 1997 nella metropoli arabe di Dubai, la strada degli affari di Al Rigga Road, nel cuore di Deira, e quindi più comoda per gli uomini d'affari, gli amanti della spiaggia e viaggiatori in cerca di combinare una visita negli Emirati Arabi Uniti con un indimenticabile shopping. Dall'aeroporto all'hotel, i viaggiatori hanno una rapida taxi, e il viaggio non superare i dieci minuti. Nelle immediate vicinanze della struttura è il più grande centro commerciale Al Hureyr cinema popolare "Deira" hotel di prestigio "Dreamland" e "Howard Johnson".

 Hotel Comfort Inn dispone di un servizio di alto livello, offrendo agli ospiti il ​​magazzino merci e servizio in camera eccellente, i viaggiatori sono accolti da personale multilingue, una rarità per gli Emirati Arabi Uniti. La presenza della spaziosa sala bagagli in modo sicuro memorizzare ospiti bagagli ingombranti che vengono a Dubai per lo shopping e l'acquisto all'ingrosso articoli richiesta.

 Camere: All'interno della torre complesso edilizio Comfort Inn, caratterizzando l'architettura moderna, dotato di 112 camere spaziose che sono classificati come "camere standard", che è stato pensato anche ogni dettaglio. Camere confortevoli arredate in stile europeo, che sono larghi letti comodi, e le pareti principali decorazione luce sono dipinti e composizioni contemporanee.

 Tutte le camere dispongono di frigoriferi, telefoni, e per gli ospiti russi saranno una televisione satellitare piacevole sorpresa che permette di guardare le vostre trasmissioni preferite nella loro lingua madre. A pagamento è possibile utilizzare Internet nella stanza che apprezzano gli uomini d'affari e di riposo in questo albergo della gioventù araba.

 Spiaggia: Complesso Comfort Inn 3 non ha una propria spiaggia, quindi i fan un'indimenticabile vacanza al mare dovrà visitare il più pulito spiaggia comunale, pagando e letti confortevoli e indispensabile per l'Hotel a ombrelloni Dubai.

 Nutrizione: Risiedono in arabo per i Comfort Inn 3 viaggiatori possono scegliere un sistema di alimentazione adeguata di due tipi - prima colazione e mezza pensione, così avranno il pranzo o la cena in uno dei ristoranti locali di Dubai. I viaggiatori che non vogliono lasciare il territorio della serata confortevole hotel può cenare in uno dei tre ristoranti situati all'interno di questo hotel. Un caffè accogliente front scrivania, ed i viaggiatori in attesa di un pub irlandese e un eccellente ristorante, specializzato in cucina internazionale.

 Informazioni per i turisti: Il complesso alberghiero Comfort Inn offre una sezione per bambini si trova sul tetto della piscina per adulti, i genitori possono utilizzare sedie speciali elevati per i bambini soprattutto un ristorante, chiamare l'infermiera di ricerca, e la presenza di menu sviluppate per bambini è un grande dono per chi viaggia con i bambini.

 La scelta di un albergo a Dubai Comfort Inn, gli appassionati di passatempo attivo saranno soddisfatti, impegnato in palestra eccellente o partecipare a un moderno centro fitness, giocare a biliardo oa freccette. Una jacuzzi si rilasserà i turisti che cercano di coniugare la giornata visitando la spiaggia, shopping e passeggiate classi nella città di Dubai.

 Digerire: La maggior parte dei turisti sul complesso Comfort Inn rispondono positivamente, notando camere pulite e accoglienti, cambio settimanale della biancheria, personale cordiale, cibo eccellente. Alcuni preferiscono una varietà di prima colazione, ma capolavori Chef ristorante locale familiarità con le peculiarità della cucina russa, contrassegnare tutti i viaggiatori. Lo svantaggio principale è ?? Distanza dalla spiaggia, ma si può ottenere un coupon gratuito di autobus che danno agli ospiti il ​​complesso presso la reception.

 Descrizione. Nel centro di Sharjah, la terza città più grande degli Emirati Arabi Uniti, sulle rive della laguna artificiale al centro del quale è una fontana situata Corniche Al Buhaira,. Le rive della laguna delimitata da pittoresco lungomare sostenuto Al-Beheira Governatorato. Questo ben mantenuto strada con prati verdi, piccoli giardini e un sacco di caffè, che si estende lungo la laguna.

 L'hotel, aperto nel 2003, è un moderno edificio di 23 piani, e fa parte del gruppo alberghiero Hilton. L'area occupata dalla struttura - 4, 5 mila metri quadrati.

 L'aeroporto di Dubai dista 20 minuti in auto - a circa 15 chilometri dalla Corniche Al Buhaira 5 *.

 Camere. L'hotel dispone di 257 camere di varia tipologia. Tra loro ci sono camere standard sono progettati per 3-4 persone con una camera da letto e un bagno con una superficie di 33 metri quadrati. Ci sono camere con una maggiore superficie di pianificazione di 63 mq, dotati di soggiorno supplementare. Camere Ambassador Suite, un'area di 117 metri quadrati, progettato per un massimo di tre persone e un angolo cottura, zona pranzo, un soggiorno e due camere da letto, e anche due bagni con vasca idromassaggio. Royal Suite Le camere sono dotate in modo simile, ma coprono una superficie di 220 metri quadrati. La struttura dispone di un non-fumatori e disabili.

 Tutte le camere Corniche Al Buhaira 5 * piano coperto di moquette, bagni, gli ospiti possono utilizzare un asciugacapelli, accappatoi e pantofole. Le camere dispongono di TV, telefono, ferro e asse da stiro, frigo, aria condizionata regolabile autonomamente, cassaforte, set da tè. A pagamento, le camere potrebbe utilizzare Internet e un mini-bar e servizi in tutto il servizio in camera orologio.

 Biancheria da letto e la pulizia è spazio Sorniche Al Buhaira quotidiana.

 Beach. Hotel turisti possono godere spiagge private libere di altri alberghi. Si corre un servizio navetta gratuito. Sulla spiaggia vacanzieri forniti ombrelloni letti e materassi.

 Nutrizione.

 Al Corniche Al Buhaira Ci sono tre ristoranti Citrus - con cucina internazionale, Mojo - da cucina di mare, Shiraz - cucina iraniana. Ci sono due bar, uno dei quali forniscono lavanderia. Ci si può ordinare cibo come "colazione", "la colazione e il pranzo" o "la prima colazione, il pranzo e la cena."

 Informazioni per i turisti. L'hotel di servizio di due piscina panoramica all'aperto, un centro fitness, sauna. Tutte le piscine di controllo automatico della temperatura prevista ospiti vody.Takzhe Sorniche Al Buhaira possono usufruire di un deposito bagagli, di scambio e di fare acquisti nei negozi in hotel. Nei centri commerciali di Dubai e Sharjah shatlbas eseguire tutti i giorni.

 Come un servizio a pagamento di servizi Corniche Al Buhaira includono massaggi, salone di bellezza, lavanderia e pulitura a secco. A pagamento è possibile chiamare un medico, scarpe pulite e noleggio auto. Andare al campo da squash anche pagato.

 Per il tempo libero i bambini sono dotati parco giochi e piscina. Il ristorante ha fornito le sedie per bambini, e camera da letto. L'ordine dei menu per bambini. Babysitting sono tra i servizi a pagamento dell'hotel.

 Digest. Corniche Al Buhaira - è molto economico a cinque stelle categoria, è il miglior hotel della città in termini di servizio e posizione. Naturalmente si ferma contingente internazionale di turisti in diverse categorie. L'hotel è piccolo, ma molto ben arredata, il personale cortese.

 In Sharjah può avere un grande momento, ci sono un sacco di posti meravigliosi per rilassarsi e divertirsi. Tra di loro parco "Al Jazeera", che ha sconfitto zona speciale picnic, ci sono molte attrazioni per bambini e adulti, piscina, campo da calcio e un mini zoo. Gli ospiti Sharjah ricordare che in non indossare abiti, non coprire le braccia e le spalle, la città e l'hotel dispone di un divieto totale di alcol, e fare il bagno in mare può essere esclusivamente nella zona della spiaggia dell'hotel, e non è possibile prendere il sole in topless ovunque .

 Dieta tradizionale Quanto male

 I medici, nutrizionisti hanno definitivamente potrebbero obiettare che le diete che limitano o eliminano i grassi e carboidrati, è indesiderabile. Perché il corpo non può funzionare senza queste componenti importanti.

 Mono-dieta ancora più dannoso, la loro efficacia è la dieta a basso e molto scomodo. Peso dopo le drammatiche restrizioni dietetiche immediatamente reclutato da eccesso, quando una persona non rispetti più mono-dieta. Anche migliaia di calorie al giorno - è abbastanza difficile per il corpo, anche se si riempie carenza di cibo e vitamine, e cinquecento calorie - se non impossibile.

 Naturalmente, c'è una buona dieta equilibrata, ma la loro enorme svantaggio è che, mentre il peso dieta scompare attivo solo nei primi giorni, e poi si ferma, e molti frustrazione perdere peso lasciarlo fare. Inoltre, una dieta con una dieta composta interamente di piatti insipidi senza sale, con severe restrizioni, e seguire una lunga, seppur diete competenti insopportabile. Tutta la mia vita non posso tenere a dieta, e dopo aver lasciato ti popravlyayetesya di nuovo. Tutto questo si riflette nel sistema nervoso, si cade in depressione, si sono costantemente affamati, così i loro problemi di iniziare cogliere prodotti illeciti. Il cerchio si chiude.

 Qual è la "regola saucer"

 Ma questo può essere corretto oggi i nutrizionisti considerano il modo più progressivo e sano per perdere peso in modo sicuro la transizione a una corretta alimentazione. "Piastra Rule" - così chiamato il nuovo nutrizione, che consente di rozproschayetesya facilmente sovrappeso. Ecco come si dovrebbe usare questa regola.

 Prendete una ciotola e dividerlo a metà. Una parte - di nuovo a metà. Ora, la metà di un piatto, posto verdure o frutta per quarti - proteine, e in un altro - di carboidrati. Questo è il segreto.

 Questo principio dovrebbe tenere ogni volta sedersi al tavolo.

 Ci sono piccole correzioni - bere due litri di acqua al giorno, dimenticare le specialità salsiccia e fast food, e mai messo un supplemento. Naturalmente tutte le verdure, mangiarli cotti al vapore, bolliti o crudi. Bacche e frutta - tutti i tipi. Con proteine ​​magre in pesce, verdure, pesce, carne, senza uccelli grassi. Questo è anche meglio cuocere e cucinare. Come per i carboidrati, dovrebbe essere cereali integrali e pasta. Il piatto complesso in cui si mette un sacco di ingredienti deve riempire solo la metà della piastra, sull'altra metà deve basarsi insalate e frutta.

 Alcuni segreti cibo regola piastra

 Se non si mangia questo importo e siete ancora fame mezz'ora di essere paziente, se non funziona e si desidera mangiare prima dei pasti si dovrebbe bere un bicchiere di acqua naturale per riempire lo stomaco. Più tazze della bevanda non lo fanno, o si diluire il succo gastrico stesso e il cibo è pessimo peretravytsya.

 Se non è possibile, senza spuntino, fanno migliori bacche, frutta e verdura. Fibra annegare perfettamente la fame e riempire lo stomaco. Cercate di abituarsi a una piccola quantità di cibo in una sola volta, il vostro stomaco si riduce e non avrete molti hotitysya. Questo principio di una buona alimentazione per tutti, non c'è bisogno di prendere in considerazione tutto il tempo e calorie permesso di mangiare quello che vuoi.

 Con questo approccio a mangiare va completo, sano e moderato. Le proteine ​​si proteggono dai virus, aiutano la funzione corpo correttamente, si otterrà e minerali e fibre vegetali, e vitamine. I carboidrati forniscono l'energia necessaria, la sua carenza porta a disturbi del rene e del fegato corpo zakislyaet che avvelena le cellule cerebrali. I grassi sono anche corpo importanti, costruiscono cellule del tessuto connettivo, che si privano di colesterolo, purificare i vasi sanguigni e di inibire la penetrazione di tossine nelle cellule.

 Man - il corpo perfetto, la corona della natura. Ma lui si verificano guasti. Il problema principale del nostro corpo - invecchiamento, a volte è prematuro. Otteniamo le rughe, la pelle flaccida e capelli grigi. Se avete a che fare con le rughe più difficile, allora è possibile sconfiggere i capelli grigi. Eppure la domanda di come sbarazzarsi di capelli grigi preoccupa molte persone.

 In realtà, più precisamente, non è sempre grigio con l'età. Puoi diventare grigio nella sua prima giovinezza, non anche da adulto. Il nostro corpo contiene un pigmento chiamato melanina. E 'responsabile per il colore dei nostri capelli. Questo pigmento ha la stessa composizione del corpo di ciascuno di noi, e colore dei capelli diverso da quello del corpo, diverse quantità di melanina: minore è, l'accendino i capelli.

 Con l'età, la melanina prodotta meno. Ecco perché ci sono i capelli grigi. Non pensate che brune grigio prima, non lo è. A causa del fatto che il pigmento nel loro corpo che possono essere molto tempo naturale e naturale. Ma bionde stanno cominciando a girare grigio presto. Solo su un capello grigio chiaro meno evidente che al buio.

 Se siete interessati a che età hai iniziato a girare grigio, e come sbarazzarsi di capelli grigi, cercare i loro parenti. Molto spesso la quantità di melanina - una informazione ereditaria che si trasmette geneticamente. Ma non credo che tutto finisce solo sulla genetica. Sia lo stress molto grave può provocare la comparsa di capelli grigi, e, in grado di catturare tutta la testa grigia, e può essere solo una parte di essa. È possibile richiamare l'eroe Gogol Thomas Bruto, che, dopo l'incontro con le donne morte diventò grigio durante la notte. Anche colorati raccontarvi capelli grigi tempestive molti combattenti.

 La malattia renale, herpes, problemi alla tiroide innescano anche i capelli grigi prematuri. Se si guida il modo sbagliato di vivere, l'abuso di alcool o il fumo troppo, non si può essere sorpresi quando nel suo mezzo del mattino con poco andare allo specchio, vedrete i capelli grigi.

 Purtroppo, la scienza non ha ancora trovato una via d'uscita da questa situazione e non sa come sbarazzarsi di capelli grigi. Perché i capelli grigi di vernice per sempre che non è più apparso con essa (la scienza) è improbabile che abbia successo. Mentre sapientoni chimici inventate solo vernice per capelli che è in grado di aiutare questo problema, ma solo per un po '.

 La medicina tradizionale sostiene di sapere come sbarazzarsi di capelli grigi e si può salvare da ingrigimento precoce dei capelli e offre anche diversi modi.

 Ad esempio, i seguaci della medicina tradizionale sostengono che pepe rosso è quasi una panacea per la lotta contro il grigio. Prendete sei pezzi di pepe rosso secco e versare una mezza bottiglia di vodka o lo stesso numero di alcool diluito. Poi chiedi l'infusione per 3-4 settimane in un luogo fresco e buio. Una volta che il tempo è scaduto e pronta per erogare, filtrare con una garza e strofinare nelle radici del cuoio capelluto e dei capelli circa 1 cucchiaino (che dovrebbe essere sufficiente per voi per aree problematiche) al giorno per due settimane. Dopo l'applicazione di tintura ricordarsi di lavare i capelli con acqua calda bollita. Al fine di rimuovere l'alcol e il sapore pepato vi basta lavare i capelli con lo shampoo.

 Nelle vie esterne guaritori offrono un sacco di modi "interne". Ad esempio, una dieta con semi di sesamo e legumi. Questa dieta è un bene per il lavoro attivo dei reni e le ghiandole surrenali. Dopo tutto, le persone che hanno problemi con questi organi interni spesso appare incanutimento precoce. Nella vostra dieta si dovrebbe fare di sesamo, alghe (ad esempio, così popolare nel nostro Paese kelp) e fagioli neri. Alghe è un repository generale di un numero enorme di oligoelementi utili, e fagioli e sesamo darci calcio, buona per i capelli e vitamine del gruppo B il modo, gli scienziati hanno dimostrato l'efficacia di questa dieta per la lotta contro il grigio. Come potete vedere, anti-ingrigimento presentato a tutti i gusti. Devi solo scegliere ciò che è più adatto ai vostri capelli.

 Stima dieta per aumentare la massa muscolare

 Esempio dieta progettato per le persone del peso di 90 chili, che vuole costruire il muscolo utile

 Mangiare numero 1

•  3 uova intere
•  225 g di manzo di qualità di costruzione
•  1 tazza di verdure (spinaci)
•  255 grammi di miscela dado

 Numero 2 Mangiare: Per la formazione

•  2 tazze di pasta di grano duro
•  Salsa di pomodoro 1 tazza
•  225 g di pesce bianco
•  1 tazza di verdure

 Mangiare numero 3: Miscela per la formazione (iniziare a fare piccoli faringe durante l'allenamento)

•  80 g miscela di carboidrati con glutammina, creatina e aminoacidi a catena ramificata
•  Dopo 15 minuti, 40 grammi di proteine ​​isolato

 Mangiare numero 4: Un'ora dopo l'esercizio

•  Patata dolce 340g
•  Pollo 340g
•  2 tazze di verdure

 Mangiare numero 5: Quattro ore dopo l'esercizio

•  1 tazza di albumi
•  225 g di carne di tacchino
•  1 fetta di formaggio malozhyrnoho
•  2 tazze di broccoli
•  2 tazze di riso greggio
•  1 tazza di verdure

 Mangiare numero 6

•  Bistecca di 280g o salmone
•  55 g di avocado
•  1 tazza di verdure

 "Pasto gratuito" facilita la conformità con il resto della dieta, e aumentare le probabilità che l'obiettivo di calorie al giorno è raggiunto.

 Infine, tenere sempre un diario quotidiano per monitorare i pasti calorie utilizzate come proteine, carboidrati e grassi. Scrivere la vostra dieta, è necessario fornire una descrizione precisa e guida di riferimento aggiornata per il cibo. Può essere visto come una sorta di mappa.

 Questa carta sarà preziosa per l'analisi del vostro modo a destinazione. Come si può vedere tutto ciò che è di fronte a voi, si può facilmente identificare dove sono stati compiuti progressi nullo se qualcosa va storto o se è stato fatto bene, se si stanno muovendo costantemente verso il vostro obiettivo. Come indicato in un certo termini di business: "Se può essere misurata, che possono essere gestiti." Cercando di costruire il piano muscolo è come cercare di risparmiare migliaia di dollari nonostante i tuoi conti bancari.

 Descrizione: L'elegante complesso alberghiero a cinque stelle Movenpick Hotel Jumeirah Beach è stato aperto nel marzo 2010. Si trova in una posizione pittoresca tranquilla nel prestigioso Jumeirah Beach, non lontano da centri commerciali popolari come Dubai Marina Mall. Nei pressi dell'hotel sono porto informativo Park City e Internet City di Dubai Marina. Lontano dall'aeroporto internazionale - 35 km dal centro città - 32 km. L'hotel è gestito catene Movenpick.

 Complex Movenpick Hotel Jumeirah Beach ha una vasta area coltivata con vegetazione tropicale, con giardino e terrazza. L'edificio principale ha 23 piani. Il lussuoso complesso offre un servizio perfetto e una splendida vacanza con un sacco di impressioni. Interior design dell'hotel offre agli ospiti il ​​calore e il comfort.

 Camere: In Movenpik Hotel Jumeirah Beach si trova 294 camere elegantemente arredate, tutte con balcone o terrazza con splendida vista sul mare. Qui, come nella maggior parte degli alberghi, le camere sono suddivise in diverse tipologie. Si tratta di un reale suite, camere deluxe, camere superior, suite di classe executive, triple e familiari sono camere attrezzate per i disabili e gli ospiti non fumatori.

 Ogni camera è dotata di bagno privato con doccia o vasca, lavabo, wc e bagno con tutti gli accessori necessari, satellitare e via cavo, TV LCD, aria condizionata, telefono, mini-bar, radio, riscaldamento individuale, segreteria telefonica, caffè e servizi da tè, cassetta di sicurezza, internet, balcone o terrazza.

 Tutte arredate in modo confortevole in stile europeo moderno, pavimenti sono ricoperti di parquet.

 Il servizio in camera reception (a pagamento). La pulizia giornaliera è la pulizia, asciugamani e biancheria da letto con cambio ogni giorno anche.

 Cibo: Albergo Movenpick Hotel Jumeirah Beach 5 offre ai visitatori una scelta di bed and breakfast, mezza pensione e pensione completa. L'alimentazione viene fornita al buffet di sistema o à la carte. Il ristorante serve piatti della cucina locale e internazionale sono le diete.

 Spiaggia: Dall'altra parte della strada rispetto all'hotel, a 5 minuti a piedi è aperto spiaggia urbana. Ombrelloni e sdraio sulla riva lì. Per la comodità dei suoi ospiti l'hotel offre gratuitamente set loro per la spiaggia, che comprende un asciugamano, stuoia della spiaggia, ombrellone e una bottiglia di acqua minerale.

 Informazioni Aggiuntive: Albergo Movenpick Hotel Jumeirah Beach offre vacanzieri visitano il centro benessere, bagno russo, sauna, idromassaggio, bagno turco, biblioteca, salone di bellezza e massaggi procedure di salute.

 Inoltre, l'hotel dispone di 3 ristoranti e bar. Il ristorante serve pesce, snack, bevande tradizionali e champagne, ottima selezione di vini di produzione propria. Trascorrere del tempo o in grandi piscine all'aperto che funzionano tutto l'anno.

 L'hotel è ideale per gli uomini d'affari che erano qui al lavoro. Essi forniscono ben attrezzate 4 sale riunioni, 2 sale riunioni. Per i bambini in supplemento bisogno considerarlo una tata professionista.

 L'hotel dispone anche di un centro commerciale, lavanderia, studio medico, via bus navetta giornaliero per i centri commerciali.

 Risultati della ricerca servizio di portineria.

 Dall'altra parte della strada dal complesso è un club nautico dove è possibile praticare windsurf, immersioni, pesca e vela.

 Digest: Soggiorno presso l'Hotel Movenpick Hotel Jumeirah Beach adatto per coppie, uomini d'affari e grandi aziende. Il livello a un prezzo molto alto è qualità costante.

 Un vantaggio enorme che molti considerano il complesso vicino all'aeroporto e al centro della città e vicino alla spiaggia,

 Staff raccolse una bella, gentile, sorridente e disponibile. Cucina varia, delizioso. Molti soddisfatti con l'aspetto generale della struttura. È costruito in uno stile moderno, stile speciale in modo diverso.

 Descrizione. Situato sulla spiaggia di Ayia Napa (Cipro) Hotel Panas Holiday Village trae le sue intimità e comfort camere, spiaggia curati, cibo delizioso e, naturalmente, il fatto che si trova sulla soleggiata terra di Cipro.

 Quindici minuti a piedi - e siete nella località di Ayia Napa. L'hotel è situato tra il centro città e lussuoso Nissi Beach.

 Per visitare il parco acquatico WaterWorld, è possibile noleggiare un auto o con i mezzi pubblici per raggiungere in fretta, perché si trova solo un miglio di distanza. È possibile raggiungere a piedi il porto di Ayia Napa per ammirare le navi e yacht di lusso.

 A che ora del giorno non saresti venuto a l'hotel Panas Holiday Village 4, sarete sempre cortese e disponibile. Check in strutture - un plus in albergo, perché la registrazione è dietro l'orologio.

 Camere. Tutti 145 hotel a Panas Holiday Village dispongono di aria condizionata, riscaldamento autonomo e TV satellitare. Gli ospiti hanno la possibilità di fare un caffè profumato con caffè, cucinare qualcosa se si desidera che la cucina, che è disponibile in ogni camera. In cucina, zona pranzo e frigoriferi evidenziati, e studi e zona vive ancora con una scrivania.

 In quelle unità in cui la propria cucina, gli ospiti possono raggiungere il balcone con una splendida vista sul giardino o sul mare.

 Ci sono complesso alberghiero Panas Holiday Village e confortevoli camere, attrezzate per le persone con disabilità.

 Tutti gli appartamenti vengono puliti e gli asciugamani forniti quotidianamente.

 Spiaggia. La spiaggia dall'hotel cinque minuti. Egli sabbia, ben tenuto, ma di entrare in acqua, roccioso, quindi non dimenticate di scarpe. Sulla spiaggia si possono praticare sport acquatici. Per lettini, ombrelloni e teli da pagare.

 Nutrizione. Una varietà di piatti in posti per mangiare è incredibile. Sì, il ristorante Arcadia possono scegliere un piatto di cucina locale e internazionale, e il bar Dioniso provare caffè meravigliosamente preparati e cocktail originali. In estate è possibile nascondere il sole nel ristorante all'aperto Arethousa.

 I pasti offerti diverse opzioni. Uno di loro è il tipo di "all inclusive", e il personale rende il menu per la discussione. Buffet - per la prima colazione. Si può mangiare e, quindi, a turno, visitando tutti i ristoranti e bar locali e cercando gustoso, cibo vario in loro. Durante il giorno si può mangiare spuntini sostanziosi e dolci al bar e ristoranti.

 Informazioni per i turisti. Per chi preferisce una vacanza sulla spiaggia situata di relax in una sedia a sdraio a bordo piscina, in loco Panas Holiday Village dispone di due piscine, una interna. L'hotel dispone di una terrazza e prendere il sole.

 Per le persone che conducono una vita attiva, l'hotel offre un campo da tennis, un centro fitness con varie attrezzature sportive moderne. Dopo un emozionante tour, allenamento leggero o aerobica può essere buono nella sauna, un massaggio.

 Come giocare a biliardo, freccette, ping pong, pallavolo? Qui avete la possibilità di parte con i vostri sport preferiti.

 Qui ci sono animatori di talento ed energici che durante il giorno non danno perdere altri, li tengono per una varietà di intrattenimento e spettacoli, inoltre, pensato per tutte le età.

 Gli ospiti sono autorizzati a rimanere con i bambini di ogni età, ma se il vostro bambino di meno di due anni, è culla gratuita. La stanza è permesso di chiedere solo un lettino.

 Per i bambini giochi e parco giochi attrezzato. Essi possono sguazzare nella piscina per bambini, e, se necessario prendersi cura di un bambino si può noleggiare una tata.

 Siete arrivati ​​alla loro auto in vacanza o di avere una macchina a noleggio, si avrà la possibilità di tenerlo a portata di mano per il parcheggio gratuito.

 C'è anche una macchina fotografica per lo stoccaggio, e la capacità di fax e documenti fotocopiati richiesti, ecc Se avete bisogno improvvisamente lavaggio a secco, lavanderia con stireria, cambio, vi sarà data la possibilità di usarli come una proprietà sono. Qui non si può solo noleggiare una macchina, ma una bicicletta.

 Chi non può immaginare la mia vita senza il World Wide Web può essere calmo, vi è un accesso internet a pagamento, anche wireless Wi-Fi.

 Hotel Panas Holiday Village non è risolto alloggio con gli animali domestici.

 Qui, accetta carte di credito Visa, American Express ed Euro / Mastercard.

 Digerire. Tavolo da biliardo Enorme bellissimo che è a volte provengono da alberghi vicini, in particolare vicino a lui sempre piena di lettini gratuiti. E qui è cordiale e disponibile! Nel Mar Mediterraneo dalle finestre e terrazze Panas Holiday Village offre una vista davvero fantastica.

 Rilassatevi in ​​una posizione perfetta in questo modo giovane che lei è venuto qui di nuovo per una luna di miele.

 Chi non sogna di vivere felici e contenti, il mantenimento di una buona salute e una mente chiara? Abbiamo una buona notizia - è possibile! Jacques Fryker nutrizionista e giornalista Dominique Patch nel libro "La dieta migliore del mondo" descritto in dettaglio dieta perfetta. Come applicare le loro conoscenze in pratica, ha trovato Catherine Roah.

 dieta approssimativa

 Lo sapevate che unisce i residenti di Creta, l'isola giapponese di Okinawa, il Caucaso, valli Vilkabamba in Ecuador e Hunza Valley del Pakistan? Hanno molte più possibilità di vivere un secolo di noi europei. In Okinawa con 100 000 persone vivono per un centinaio di anni 47 persone contro le miserabili dozzina di paesi europei. Lo stesso a Creta: 100 000 abitanti sono stati registrati solo 9 decessi per malattie cardiovascolari e negli Stati Uniti ... più di 400! La ragione? Ereditarietà sano? Ricette segrete? Affatto. E 'stato scientificamente provato che una vasta popolazione di centenari segreti - uno stile di vita sano. Se un miracolo è, è del tutto razionale, perché è quello che la gente mangia.

 Questo fatto ha fatto una forte impressione sul famoso nutrizionista frikeriv francese Jacques e il suo co-autore Dominique Patch. Camminando volta che il mercato (non solo da nessuna parte, ma a Mosca), ragazza, invaso seriamente cucina, che si trova sugli scaffali dei venditori dalla Georgia prodotti caratteristici di Creta, aglio, fagioli, cereali, cereali, noci, latte di pecora e yogurt .

 Incuriosito da questa coincidenza, si è interessata in cucina georgiana e ha scoperto che nel Caucaso con 100 000 abitanti ha celebrato il suo 51 ° secolo, battendo il record di Okinawa! Questo fu l'inizio dello studio: nella ricerca Dominica Patch attaccato l'articolo sulla longevità di Vilkabamby in Ecuador, poi la Valle Hunza in Pakistan. Da queste parti la stessa situazione, come a Creta, il Caucaso e Okinawa: la popolazione mangia correttamente, e quindi non si addensa, e quindi sempre in gran forma, e, quindi, vivere più a lungo. Trovare modello così ingenua, i nostri nutrizionisti hanno deciso di descrivere tutto della "dieta" (questa parola è usata letteralmente come "modo di mangiare"), fornendo loro consigli e ricette. Conclusione: di mangiare tutti i giorni, non necessariamente andare a valle Vilkabamby, anche se si vive in una grande città, andare a lavorare non prima 19:00 e acquistare i prodotti al supermercato più vicino o "Auchan". Quindi, prima le cose.