Fitness - non è solo la salute del vostro corpo, ma anche uno stato d'animo. Sbarazzarsi di stress e tirare il muscolo in soli 10 minuti. Il movimento lento e corretta respirazione ripristinare la pace della mente.

 A. Scopo: spalle, obliqui, i muscoli delle cosce e glutei.

1.  Stand con i piedi uniti; mani di fronte come se in possesso di una palla. Sit in plye.
2.  Tirare al ginocchio destro, gamba sinistra stretching. Disegna un grande cerchio di mani sopra la spalla destra; astenersi in questa posizione per 1 minuto.
3.  Cave avanti. Sollevare la gamba sinistra per la formazione di una linea retta dalla testa ai piedi. Mantenere la posizione per 1 minuto. Ritorna alla posizione di partenza. Eseguire 10-15 volte su ogni lato.

 B. Obiettivo: braccia, petto, addominali, obliqui muscoli, gambe, polpacci.

1.  Get a quattro zampe, tendendo i muscoli addominali e distribuire uniformemente il peso del corpo su braccia e gambe.
2.  Raddrizzare la gamba destra, formando una linea diagonale dalla punta dei piedi alle mani.
3.  Prendere la gamba sinistra e il tuo piegato ginocchio destro, tirare tacco verso i glutei.
4.  Ritorna alla posizione di partenza. Ripetete 10 volte per ogni gamba.

 B. Obiettivo: spalle, torace, muscoli addominali, obliqui, schiena e fianchi.

1.  Stand con i piedi alla larghezza delle spalle.
2.  Trasferire il peso al piede destro.
3.  Lentamente piegare il ginocchio sinistro, riassumendo allo stomaco.
4.  Se siete preparati, sollevare il braccio sinistro e la gamba dritta; tenere premuto per un minuto. Ritorna alla posizione di partenza. Ripetere sull'altro lato.

 Non c'è donna che non vorrebbe guardare vostro interesse. In generale, l'immagine personale formato è conosciuto dei tanti particolari. Questo non solo l'aspetto, ma anche quello che non si vede da lontano. E 'di questi segni e buona connesse, manicure qualità. Parleremo di come farlo mezzi devono essere utilizzati, si parla di un prodotto cosmetico che viene utilizzato come intermedio nella manicure - un solvente per unghie.

 Smalto è sempre stato nello stesso modo, senza la quale è impossibile creare una manicure unico. Ma non dimenticate che è il solvente per unghie si riferisce ai mezzi da utilizzare per essere trattati con cautela. Questo non è solo uno strumento che consente di rimuovere la vernice con il chiodo attraverso il suo scioglimento. Esso agisce come solvente standard per vernici e prodotti, ma ha dolcezza. Oggi, nonostante il fatto che ci sono numerose acetone, nella loro composizione può essere componenti varie. Non è familiare solo a noi acetone e altri solventi. Ma quello che erano sulla forza della sua influenza, dobbiamo sempre ricordare che ci sono molte conseguenze negative - non solo l'esaurimento della lamina ungueale, non solo la sua secca, fagotto, ma fragile, la porosità, scolorimento e rugosità.

 Smalto per unghie, anche se belle signore utilizzati per un lungo tempo, ma non è cambiato in termini di composizione e modalità di utilizzo. Oggi possiamo parlare di una gamma di opzioni - ci è familiare liquido consistenza, gel e crema. Non soffermarsi sul primo di essi. Nail polish remover in forma di gel è molto pratico, soprattutto dal momento che non c'è bisogno di essere attenti a quanto dovrebbe essere usato. Questo dispenser di rimozione smalto a condizione che a tutti e consente di risparmiare denaro riducendo il flusso dell'applicazione.

 Caratteristiche simili ha unghie in forma di crema. Ha messo da parte della piastra del chiodo, che deve essere rimosso vernice. Questo unghie sostituzione non solo nel modo in cui e è sorprendentemente delicato sulle condizioni nelle sue estratti vegetali.

 La selezione e l'applicazione

 Dal momento che la rimozione dello smalto per unghie è confrontato più volte di meno di altri farmaci per la cura delle unghie, può cambiare abbastanza spesso. Questo non significa che tutti i materiali sono altrettanto buone o ugualmente non buono. Quando si sceglie un fluido dovrebbe prestare attenzione alla composizione. In unghie è un sacco di componenti. Il principale dei quali - solvente. Il solvente può contenere diverse quantità percentuali rispetto agli altri componenti del liquido. Questo è ciò che sta attirando sempre più l'attenzione nel risolvere scegliere liquido delicato.

 Standard moderno solvente per unghie: Magazzino - acetato di etile, alcool isopropilico, acqua, atsetiltributil citrato, vitamina E, pantenolo, proteine ​​vegetali tintura. A volte può essere aggiunto sapori e olio di canfora per la sua migliore volatilità e rapida asciugatura.

 L'uso di liquido dipende da quanto spesso devono cambiare manicure e pedicure. E 'necessario prestare particolare attenzione al fatto che bisogna lavarlo. Non può essere solo pitture e vernici intervallati con paillettes, strass, etc. Non dimenticate che per rimuovere la vernice con punte, pezzo, acrilici e le unghie naturali devono essere utilizzati esattamente quei fluidi che sono specificamente progettati per tali scopi.

 Come lavare via la vernice con chiodo ogni donna dovrebbe sapere, che utilizza lacca tipo di rivestimento o gel per creare una manicure. In primo luogo è necessario preparare le unghie con tale procedura come smalto di rimozione. Questo li richiede accuratamente con soluzione di sapone, per rafforzare la pelle e unghie può essere aggiunto al pinch schiuma del sapone di sale. Questo non è solo una miscela specifica rimuove l'eccesso di grasso dalle unghie e mani, ma anche salvarli acetone non colpire i piccoli graffi e crepe. Oltre sale esfolia cellule cornee.

 Poi, in piedi su un disco di cotone significa mettere una rimozione dello smalto piccolo chiodo (se un gel o crema, che possono essere applicati sulla lamina ungueale), velatura in direzione della base del chiodo alla punta. Questo non solo fornire una buona effetto di lavaggio (come lavare smalto nella direzione di crescita), ma non consente di ottenere particelle sotto le cuticole delle unghie o vernice in colori indesiderabile. Non sarai mai spiacevoli incidenti si verificano durante la creazione di una manicure se si sa come dipingere lavato via con le unghie.

 Gel unghie recentemente diventato molto popolare. Le ragioni di questo sono diversi. Sì, gel del chiodo non viene versato nelle cose, rovinare voi inciampare o viaggio di lavoro. Inoltre, a causa del lento processo uletuchyvanyya (realizzato se non con mezzi per la rimozione del gel unghie canfora e connessioni solventi volatili) con liquido remover gel unghie molti elementi non c'è separazione della lamina ungueale e non avendo fessure nelle unghie e cuticole, che successivamente portare a gravi integrità naturale dell'unghia.

 Qualsiasi mezzo per la rimozione - lacca gel prodotto in silicone o integratori con la panna e vasellina. Questo impedisce unghie perdono la loro umidità e nutre estratti vegetali.

 Liquidi per la rimozione

•  Jardine

 Nail polish remover Jardine aiutare rapidamente ed efficacemente pulire le unghie non sono solo di origine naturale, ma anche di sintesi (compresi aktil e suggerimenti).

 La spugna incluso vi aiuterà a rimuovere la vernice in modo rapido e uniforme. In unghie Jardine non contiene profumo, quindi ha proprietà ipoallergeniche e si asciuga rapidamente. Sversamenti sui vestiti e non lascia residui evapora rapidamente in caso che ottiene sulla pelle delle dita e delle mani. Nail polish remover rimuove non solo uno o due strati di rivestimento, ma anche gestisce facilmente liquidi come colla e vernice acrilica (se le unghie decorate è luce o cristalli).

•  Donnola

 Nail polish remover donnola unico nella sua composizione, in quanto contiene microparticelle di olio terapeutico che ha effetti benefici non solo sulla superficie dell'unghia, ma anche sulla cuticola. Non si sente a secco dopo il processo di rimozione della vernice, paste e polveri e rettifica varie specie. Il chiodo unico polish remover donnola nel fatto che contiene particelle che neutralizzano solventi prestazioni forti dieci secondi dopo il contatto con la pelle e le unghie. Il film, che è formata dalla dissoluzione del rivestimento smalto, non scaricato e non si indurisce, che consente di eliminare rapidamente e non usano liquidi ripetutamente. Oggi, solvente per unghie arricchito con vitamina E e A, oltre a utilizzare loro equilibrata combinazione di vitamine B5 e C. Questo fornisce ulteriori alimenti tessuti cornea. Disponibile in un dispenser liquido e gel.

•  Severin

 Nail polish remover Severin è disponibile in diverse versioni - un gel, crema e liquidi. E possono essere come acetone, e senza di essa. Tutti i proventi di questa azienda acetone per la rimozione contemporanea di vernice e come proteggere la pelle e le unghie. In questo caso, è opportuno notare speciale dvuhfaznost del liquido. Viene prodotto in bottiglie di diversi volumi, che vi permetterà di scegliere la capacità giusta per le diverse occasioni. Estratti naturali di foglie e fiori di diverse aree naturali forniscono lamina ungueale non solo il colore, ma anche un aspetto sano. Solvente per unghie consente di scegliere l'opzione che meglio vi si addice - gelsomino, limone, etc.

•  Oriflame

 Società Oriflame chiodo strumento di rimozione dello smalto è riconosciuto come uno dei migliori nel territorio dei paesi nordici. Liquid creato da dublikatnyh formula unica. Comprende strumenti che rimuove contemporaneamente vernice e non disidratare la pelle e le unghie. Particelle vegetali microgranuli (mirtilli, limone) possono migliorare la crescita delle unghie forti e sane. L'uso di Oriflame mezzi per la rimozione è meglio farlo in collaborazione con cura i liquidi pelle intorno alle unghie della stessa azienda. Fluid aiuta a normalizzare la crescita delle unghie e aumenta il flusso di sangue alla punta delle dita. Formula delicata consente anche usare questo liquido per il trattamento delle unghie unghie fragili, sottili e sensibili.

•  Orly

 Da Orly unghie è disponibile in varie miscele - gel, liquidi e kremoobraznaya liquido. Fornisce umidità per unghie sensazione dopo l'uso. Ha un odore piacevole dovute all'uso di fragranze di qualità. Non contiene acetone e può essere applicato con successo per le unghie fragili e delicati. Le aziende chiodo Orly rimozione dello smalto contiene glicerina, molti oli vegetali naturali e integratori minerali che sono stati utilizzati con successo per neutralizzare il chiodo pulizia solvente. Disponibile in una vasta gamma di colori e volumi, in modo da poter facilmente scegliere esattamente il liquido che è giusto per te.

•  Marigolds

 Nail polish remover Nohotok comune in quasi tutte le regioni del paese. È facilmente in grado di rimuovere più strati di lacca rapidamente dissolto prima. Non danneggiare le unghie, come sviluppato sulla base delle più recenti tecnologie nel campo della cosmetologia. Non contiene impurità di sali che possono causare irritazione. In unghie Nohotok sono estratti vegetali, acetone (o azione solvente simile su di esso) e Profumo. Non danneggiare la cuticola, non secca la pelle senza lasciare macchie oleose.

•  Sognare

 Nail polish remover Dream è un mezzo universale per la dissoluzione di polveri, paste, piccoli oggetti di pitture e vernici. È questo fluido può essere prodotto in vetro o plastica sacchetto, formato differente. Quando si utilizza protegge chiodi sgrassaggio e asciugatura. Si compone di una speciale composizione di profumo, estratti da piante zona centrale della regioni temperate. Nail polish remover sogno può essere utilizzato abbastanza di frequente perché conteneva componente ivi speciale per proteggere la lamina ungueale e per migliorare la sua crescita.

•  Severina

 Solvente per unghie Severina in grado di rimuovere in modo rapido ed efficiente la vernice da chiodi. Anche quando colpito chiodo sulla pelle, questo fluido è in grado di rimuovere rapidamente ed efficientemente senza lasciare tracce e divorzi. Per rendere le vostre unghie un aspetto sano e conservato il colore del solvente per unghie Severina incluso calcio, olio di limone ed estratti di piante. A causa della elevata volatilità non danneggia le cuticole e unghie. Per questo nail polish remover composizione è stato sviluppato con tecnologia unica innovativa che si dissolve rapidamente vernice senza influenzare anche gli strati superiori della lamina ungueale.

 Tenete a mente, qualunque liquido si sceglie, il suo uso dovrebbe essere trattato con cautela.

 Risultati insoliti ottenuti i ricercatori statunitensi: si scopre, persone che pagano in contanti nei supermercati sono molto meno probabilità di soffrire di obesità rispetto sostenitori di carte di credito.

 I supermercati sono pieni di tentazioni, soprattutto per chi Dieter. Tuttavia, come dimostrato da recenti studi, se si lascia la tua carta a casa, si può molto più efficacemente resistere alla tentazione e lasciare prodotti nocivi sugli scaffali.
 La ragione è la seguente. In primo luogo, vi è una correlazione tra salute e cibo impulsività. In altre parole, il cibo spazzatura innesca reazioni impulsive.
 E in secondo luogo, Cash fisiologicamente molto più doloroso del pagamento di una carta di credito. E questo dolore può arrestare le reazioni impulsive causate dal cibo malsano.

 Vedi anche:

 Caffè Peccato. Fragrante assassino della nostra salute
 Ifrakrasnaya sauna - caratteristica di moda per la Salute
 Kombucha offre la bellezza e la salute!
 Quale soda è pericoloso?
 Quali alimenti aiuta il cervello?

 Top 50 prodotti più utili

 Questi risultati sono stati ottenuti dallo studio del comportamento 1.000.
 Essi sono la speranza per coloro che non possono perdere peso. Può essere sufficiente per lasciare le vostre carte di credito a casa per migliorare la dieta e perdere peso.
 Autore: Olga Kamyanets, Woman2Woman

 Vedi anche:

 Avocado e yogurt per la pelle di velluto

 Ricette migliori maschere a casa per i capelli

 French manicure con un tocco

 Perdere peso e non aumentare di peso più - è vero! Con super-popolare tecnica "Sistema Minus 60" - Catherine Mirimanova - un anno e mezzo perso peso oltre 60 chili e continua ad essere sottile. I suoi libri sono basati sulla mia esperienza di perdita di peso senza integratori alimentari e chirurgia plastica. Donna 2 Donna, Penguin Books e Editoria libreria "Baboon Bench" invita a partecipare a una chat con un famoso scrittore e ottenere le risposte alle vostre preoccupazioni. Inizia comunicare a 20.00 9 giugno.

 Perdere peso e non aumentare di peso più - è vero! Con super-popolare tecnica "Sistema Minus 60" - Catherine Mirimanova - un anno e mezzo perso peso oltre 60 chili e continua ad essere sottile. I suoi libri sono basati sulla mia esperienza di perdita di peso senza integratori alimentari e chirurgia plastica. Donna 2 Donna, Penguin Books e Editoria libreria "Baboon Bench" invita a partecipare a una chat con un famoso scrittore e ottenere le risposte alle vostre preoccupazioni. Inizia comunicare a 20.00 9 giugno.
 Catherine Mirimanovoy motto: "Si può amare la vita che hai ora, e può vivere una vita che ami". La sua filosofia graduale perdita di peso senza compromettere la salute valutati per più di mezzo milione di persone.
 Abbiamo già pubblicato quattro libri Catherine Mirimanovoy, che insieme costituiscono un sistema coerente di efficace e innocuo dimagrimento:
 - Il primo libro "System 60 o meno My Magic di perdita di peso." È la base del sistema, descrive l'idea di base.
 - Il secondo libro "System 60 o meno Fata in cucina" - una raccolta di ricette semplici e gustose per chi osserva il sistema.
 - Il terzo libro "System 60 o meno segreti del Mago" contiene un esercizio psicologico semplice ma efficace, non solo per le donne che stanno cercando di perdere peso, ma anche per coloro che vogliono cambiare la loro vita per il meglio.
 - Infine, il quarto libro di Catherine "Sistema -60: La vita dopo la perdita di peso", spiega come proteggere il progresso e con successo a mantenere la sua ricostruzione non solo esternamente ma anche internamente.
 Dopo la pubblicazione del primo libro nel dicembre 2007 e la quarta edizione di aprile 2009, ha venduto oltre 150 mila. Le copie di questi libri meravigliosi!
 Chatta con lo scrittore si terrà il 9 giugno. Inizia comunicare alle 20.00. Preparate le vostre domande e unirsi a coloro che hanno cambiato la loro vita per il meglio.

 Chatta effettuato con l'assistenza della casa editrice Penguin Books-Ucraina. Libri Catherine Mirimanovoy a prezzi speciali si possono acquistare presso il negozio negozio Baboon

 Supporto Progetto prevede agenzia interattiva QMedia.

 Come risultato di partecipanti alla chat saranno assegnati tre premi nelle seguenti categorie:
 1) La domanda migliore secondo
 2) La domanda migliore secondo Catherine Mirimanovoy
 3) La maggior parte Chatter
 Premi - tre eccellenti libri:
 Oleg Roy "di Barcellona GALLERY"
 Due compagna inseparabile, sempre in competizione tra di loro, decidono di trovare finalmente chi il loro leader. Per concludere questa coppia. Entro tre mesi, hanno un matrimonio. E non piace e di amore, e di comune! Non nel Volto di business di successo, che erano Oleg e Dennis, e come poveri lavoratori immigrati dall'Ucraina. E quanti all'aeroporto di Barcellona, ​​dove la scuola accidentalmente incontrare gli amici, trovare ragazze che pagheranno tale attenzione? E se qualcuno farà coppia felice?
 Joe Vitale "chiave, girare e scoprire i segreti di gravità"
 Il segreto della vita - una legge di attrazione. Tutto ciò che entra nella nostra vita, ci avviciniamo a noi stessi. Questa è la legge più potente dell'universo. In ciascuna delle nostre vite è che io voglio disegnare quello che voglio realizzare. Vogliamo fare più soldi, trovare l'amore della sua vita, essere in buona salute e felice per tutto. Ma non sempre ottenere quello che vuoi.
 Rhonda Byrne nel suo libro "The Secret", ha detto al mondo la legge di attrazione. Ma in tutta questa legge funziona ... Perché? È necessario disporre di una chiave di inviare correttamente nei loro pensieri circa l'universo che cosa volete.
 "Key" - una rivelazione sul perché legge di attrazione non funziona a volte, come ci aspettiamo, e come raggiungere ancora l'obiettivo accarezzato.

 "BOOK № 2. amore Legge di Attrazione. Come attirare amante nella vostra vita"
 Milioni di persone ?? in tutto il mondo, visto il film "The Secret" o leggere il libro, visto: la legge di attrazione funziona! Devi solo imparare ad usarlo per attirare nella vostra vita quello che ci serve.
 "Se si vuole passione per trovare l'anima gemella, questo libro vi mostrerà come utilizzare la legge di gravità, per preparare il vostro corpo, mente e anima alla nascita di una persona cara." Arielle Ford

 Tags: ricette di perdita di peso, Catherine Mirimanova, perdita di peso.

 Vedi anche:

 Avocado e yogurt per la pelle di velluto

 Ricette migliori maschere a casa per i capelli

 French manicure con un tocco

 L'epatite virale nei bambini - Una malattia infettiva acuta causata da virus epatotropi, essi hanno una lunga incubazione, che si manifesta ubriachezza, mentre appare dolorosamente aumentato fegato e ittero. L'epatite virale nei bambini è apparso durante la seconda guerra mondiale. Per molto tempo ho pensato che era una malattia del fegato contagiosa che è causata solo agente, ma negli anni Sessanta, gli scienziati hanno trovato un secondo qua e là nomi epatite A e l'epatite B e ora, a seconda di come il virus è stato causato dalla malattia, esperti distinguono epatite. Più interessante, è stato scoperto da un altro agente, al momento non ha dato un nome, come è intermedio tra A e B.
 Per quanto riguarda la prevenzione di epatite virale, il metodo più affidabile e più efficace di prevenzione vaccino, che è bambini a tempo debito.
 La diagnosi di epatite virale è l'istituzione della epatite patogeno, determina la forma della malattia, che stabilisce il grado di disfunzione del corpo come il fegato e l'esame di altre complicazioni. Pertanto, la diagnosi di epatite virale è richiesto con la malattia. La maggior parte fase iniziale di questo processo è quello di raccogliere tutti i dati e la revisione del paziente.

 Sintomi e segni della malattia saranno diverse, a seconda del patogeno.
 Gli agenti patogeni di epatite virale è diversi gruppi tassonomici, differiscono possibilità di andare in pensione lesioni delle cellule del corpo come fegato. Oggi, ci sono otto tipi di agenti patogeni di epatite virale nei bambini, che a loro volta sono indicati da lettere latine.
 Trattamento naturale di epatite virale deve avvenire sotto controllo medico. La malattia è molto grave, perché non è necessario l'aiuto di uno specialista. Solo uno specialista esperto sarà in grado di effettuare tutte le prove necessarie e solo dopo aver ricevuto i loro risultati si può determinare lo stesso regime. Se una forma di malattia polmonare o medio-duri, quindi il trattamento consiste in una dieta che bisogno di mangiare solo cibo digeribile, evitare tutto piccante, fritto e caldo. Non dimenticare che non si può esercitare, senza stress, tra cui mentale. Durante il trattamento del paziente fornisce sempre analisi, consentendo un trattamento corretto, e se ridurre o aumentare la dose di farmaco, ma in ogni caso, deve avvenire sotto la supervisione di professionisti.

 Per alcuni - è una delle bevande più popolari per gli altri - a caldo durante la medicina fredda, ma per qualche motivo non ci sono disturbi.

 Deficit di lattasi primaria può verificarsi in qualsiasi età. Se non viene trovato durante l'infanzia, l'adulto si fa sentire in una varietà di sintomi - mal di testa, sindrome da stanchezza cronica, disturbi del sonno e malattie gastrointestinali.

 in teoria

 Il carboidrato principale è il latte di lattosio - lo zucchero del latte. Lei dà la bevanda un sapore dolce. Chimicamente lattosio costituito da glucosio - fornitore di energia per il corpo, e galattosio - monosaha Rida estremamente importante per il sistema nervoso centrale. Per dividere lattosio richiede un enzima speciale - lattasi. In alcuni bambini, risulta dalla nascita e in seguito. Ci sono momenti in cui è inesistente. Poi completa digestione del lattosio è impossibile, e quindi l'uso di latte può causare indigestione.

 Deficit di lattasi primario - un difetto genetico che viene ereditato dalla madre o il padre, a prescindere dal sesso del bambino. In Ucraina ha uno dei più alti tassi di deficit di lattasi gene (20 al 40% della popolazione).

 Pertanto, le persone che appartengono a questo gruppo non si consiglia di utilizzare il latte e tutti i prodotti lattiero-caseari. Ma di solito non sanno su di esso.

 Indagine Complete

 In epoca sovietica, era lo slogan molto popolare: "Bevi bambini latte - essere in salute!" Infatti, non è un segreto che si tratta di un alimento completo, ma solo se il suo impiego non ha controindicazioni. Se lo sono, allora avete bisogno di seguire una dieta.

 Per il latte neonato - l'unica fonte di cibo. Ma se il bambino frequenti crampi e gonfiore, è irrequieto, disturbi del sonno in esso, e non vi è la diarrea con un odore acre atsetonemichnyy sindrome, deve sottoporsi ad un test genetico. Anche nell'identificare deficit di lattasi primario, è necessario interrompere l'allattamento al seno. È necessario utilizzare un enzima per lo zucchero del latte rozscheplyuvavsya e il bambino era sano.

 Negli adulti, i sintomi della malattia scompaiono dopo circa sei mesi dopo la cessazione dei prodotti lattiero-caseari. La cosa principale - per effettuare una diagnosi, è anche possibile che solo dopo aver esaminato il genoma.

 Come cucinare il porridge zucca perfetta? Dopo tutto, la zucca è un prodotto molto utile, ma non è piaciuto a tutti. Preparare deliziosi e sani zucca porridge di gambe!

 Quindi, abbiamo bisogno di:

 Polpa di zucca - 400 gr.
 Rice - 0, 5 tazze
 Acqua - 500 ml.
 Milk - 1 litro.
 Salt - 0, 5 cucchiaini
 Zucchero - 3 cucchiai

 Per avviare zucca puliti e strofinare su una grattugia grossa. Allo stesso tempo mettere il riso lavato e grattugiato zucca carne in una pentola di acqua salata.

 Cuocere a fuoco basso, mescolando continuamente fino a quando, fino a quando il riso è completamente pronto.

 Quindi aggiungere lo zucchero e il latte. Cuocere la zucca porridge per circa un quarto d'ora.

 Per la nostra deliziosa zuppa era ancora insistere sul suo piatto sotto il cofano.

 È possibile aggiungere spezie e persino verde.

 Per saperne di più su come perdere peso in una zucca

 Miele è considerato un elisir naturale di salute e ?? trattarli letteralmente da ogni parte. Infatti, questo record prodotto vitamine C, K, E, B, e oligoelementi, acidi organici e altre sostanze nutritive. Ma il loro complesso dipende dal tipo di miele.

 Miele Bianco aiuta a far fronte a febbre alta e tosse. Ha proprietà antibatteriche e diaforetica.

 Miele Meadow ha un effetto benefico sul fegato, cuore e il sistema respiratorio.

 Oltre a questa varietà è un buon antisettico nel trattamento delle malattie della pelle.

 Vedi anche: Menu limone miele dieta

 Miele di grano saraceno aiuta a rafforzare il sistema immunitario. A causa del contenuto di ferro è indispensabile per carenza di vitamina e anemia.

 Miele di bosco consigliato per la pressione alta e malattie respiratorie.

 Le mamme sono diversi. PER typecasting sistema offre mamme. Scopri quale gruppo si appartiene, e come questo si sente il bambino

 Puppet mamma. Questa madre ama giovane, un po 'bambini indifesi. Da gradualmente maturato da parte.

 Questo tipo di maternità è molto tipico per le giovani madri non giocato abbastanza abbondante. Sono felice di trascinare il bambino per amici, giocare con lui, syusyukaye ma spesso disattento alle esigenze del bambino. Vogliono più libertà dal bambino. Madre di vittima. Questo dà tutta se stessa di avere figli. Lei non pensa a se stesso, e si sviluppa gradualmente la necessità di ringraziamento dai bambini. E spesso questo bisogno diventa ipertrofico, che porta alla manipolazione e l'autoritarismo in famiglia. E 'importante ricordare che non si può vivere vita di qualcun altro e fare un bambino vivere da soli - abuso della sua anima. Madre Alien. Non mostra i bambini amano. A volte si bacia il bambino quando dorme.

 E 'freddo e distaccato. La sua vita interiore è come per i bambini overs. In genere, queste madri spesso presto rilasciare i loro figli in età adulta. In questo bambino madre presto in grado di capire e rendersi conto che si auto-identità. forse noborot, soffrono di una mancanza di intimità emotiva, a sentire un senso di alienazione dalla difficile vita familiare. Mamma Encyclopedia. Questa madre considera l'educazione come un dovere e adatto per elaborare accuratamente - circondato da libri intelligenti e avere un piano chiaro. Queste madri non dubitano se stessi e le loro azioni. La scelta di una linea chiara nella educazione dei figli (alimentazione sana, sviluppo precoce o indurimento), si seguono ciecamente un percorso specifico. Così le madri prive di calore, comunicazione naturalezza. Il bambino a volte perde la sua idea di quello che può piacere a mia madre, e chi non lo fa. Per i bambini è importante "sentire" la madre e il bambino di agire sul piano molto sul serio.

 Il meglio per nutrire un animale domestico? Come prendere il cibo secco? Cibo secco o polenta?

 Ma di solito inizia una conversazione con il proprietario ha acquistato il cucciolo veterinario. La domanda sembra semplice, ma non è facile rispondere. Qualitativa e opportunamente selezionati cibo equivalente dieta naturale equilibrata. Questa è la prima scelta del proprietario.

 Sei pronto a spendere almeno 1, 5 ore al giorno preferito di cottura? Se no - cibo poi asciugare per voi. Ora provate a capire un po 'vasta gamma di diete già pronti per i cani. Così, tutto l'alimentazione può essere divisa in 4 gruppi: diete terapeutiche ekonomklass, premium, super-classe. Consideriamo brevemente ogni gruppo ha preparato feed per l'alimentazione del cane.

 Midrange

 Questa è l'opzione di bilancio di tutte le possibili mangime finito. Questo feed è adatto solo per gli animali senza problemi di salute.

 Premium Class

 Questa classe comprende razioni superiore fascia di prezzo, utilizzato per l'alimentazione cani da lavoro e l'alimentazione in grandi vivai.

 Classe Super

 L'altissima qualità della dieta quotidiana.

 Paradossalmente, l'avanzamento di questa classe oggi più largamente disponibili sul mercato, anche se sono in cima della fascia di prezzo. Questi feed consentono di mantenere il vostro cane nella migliore forma, sia stella o esposizione pet.

 Diete terapeutiche

 Essi sono più propensi a trattare rispetto alimentazione e sono divisi in 2 gruppi. Il primo gruppo - breve dieta - Quelli che sono autorizzati ad applicare per l'alimentazione animale non più di 6-8 settimane.

 In secondo luogo - dieta vita. Diete terapeutiche prescrivono e, naturalmente, deve solo scegliere un veterinario. Nella scelta dei mangimi dovrebbe tener conto di età, razza, peso del cane, lo stato di salute, l'ambiente e le preferenze di gusto. Sarà scegliere il cibo che si adatta non solo il vostro cane e portarlo al massimo vantaggio.

 Tutti pronti ad alimentare con chiara dosaggio età e il peso del caso del cane. Nel sacco indicato peso porzione giornaliera di cibo. Tale importo è destinato esclusivamente all'alimentazione animale cibo secco. Questo è quanto dovrebbe essere data agli animali domestici, anche se si ritiene che 600 g di mangime al giorno per il vostro cagnolino.

 Fonte: likar.info

 Senza di esso, è una parte proprietario, olio vegetale - un ingrediente necessario per la cottura quasi tutti gli alimenti, indipendentemente dal metodo di lavorazione. Come scegliere un olio vegetale?

 Contare quante volte al giorno si usa olio vegetale. Vedrete che non può fare a meno né troppo calda né estinguere o insalate. Perciò è importante capire che dovrebbe essere usato olio da cucina - per massimizzare stati osservati i benefici e danni.

 Metodo di lavorazione degli oli vegetali

 Qualunque sia il petrolio non si sceglie - girasole, mais, olive, - l'etichetta, si sono garantiti per trovare informazioni sul modo in cui è stato cotto.

 Greggio - Ottenuto dalla spremitura a temperature superiori a 45 gradi a freddo. Più utile in insalata, ma spesso ha un odore e sapore.

 Raffinato - Viene liberato dalle impurità o usando (soluzione alcalina diluita mescolata con olio ad una temperatura di circa 60 gradi) alcali, o mediante estrazione con solventi. Questo olio è estremamente impoverito nutrienti, comprese le vitamine. Ciò riduce significativamente il valore nutrizionale.

 Deodorizzato, dopo l'affinamento trasformazione subita per togliere il caratteristico odore di petrolio. Adatto a coloro che non amano quando il piatto è l'olio di sapore. E 'anche un buon cuoco, non schiuma, non emette odori. Si noti che l'olio deodorato è disponibile in due brand "D" e "P". Senza paura (ma senza alcun piacere) può essere utilizzato per la cottura marchio solo olio deodorato "D". In segno di olio deodorato "P" è troppo solventi chimici residui, come si acquista, non è consigliabile!

 congelato mezzi per ottenere la trasparenza in olio raffreddato sotto agitazione, e poi fatto passare attraverso il filtro. Nessun odori.

 Prodotto premendo Olio è stato spremuto fuori del prodotto ottenuto dalla pressa meccanica.

 Durata di olio vegetale

 Best Buy olio in bottiglie di vetro scuro, così piatti un sapore migliore conserva la qualità e l'utilità di olio vegetale. Conservare preferibilmente olio in frigorifero a temperatura ambiente e non rovinare per lungo tempo. Segni che non olio fresco è gusto rancido, l'olio non è possibile utilizzare! L'acquisto di olio, tenere a mente che dovrebbe essere il più chiaro e trasparente, ma può essere rilevante tipo di colori tinta: verde oliva volontà, mais - arancio e girasole può essere generalmente cristallo bianco - tutto dipende dal grado di purificazione.

 Il petrolio greggio memorizzata 3-4 mesi

 Greggio Olio - 4 mesi

 Raffinato - 6 mesi.

 I vantaggi di diversi tipi di olio vegetale

 Olio di semi di girasole. 94% di esso è costituito da acidi grassi che regolano il metabolismo e colesterolo nel sangue, impedendone la deposizione nelle pareti arteriose. In olio vegetale contiene anche proteine, carboidrati e vitamine (E, A, D e K). Adatto per insalate e per friggere.

 L'olio d'oliva. Olio è composto da grassi insaturi, aiuta a rompere i grassi di origine animale. Esso ha un forte effetto coleretico. Molti antiossidanti che rallentano il processo di invecchiamento. Modi Naschet per utilizzare le opinioni variano: alcuni esperti sostengono che sia in natura e frittura; Altri sostengono con forza che avannotti non dovrebbe essere.

 Olio di mais. La sua caratteristica distintiva - la presenza nelle fosfatidi (chiamati anche fosfolipidi), che è un importante componente lipidica delle membrane cellulari e sono una fonte di acido fosforico necessario per il corpo. Inoltre contiene linolenico e arachidonico che migliorano il metabolismo. Adatto per insalate e per cucinare.

 L'olio di lino. Semi di lino, olio di lino che rendono contenente 46% di vitamina F, così come le vitamine A, E e molte sostanze biologicamente attive. Per le donne è fonte indispensabile di fitoestrogeni. Inoltre, l'olio di semi di lino ha anti-infiammatori, effetto diuretico e lassativo. Non adatto per friggere.

 Olio di colza. Prodotto da semi di colza. L'equilibrio tra acidi grassi polinsaturi omega-3 e Omega-6 contenuto in olio di colza nel rapporto 1: 2, vicino a ideale. 1 cucchiaio di olio di colza al giorno è sufficiente per le necessità umane quotidiane per la vitamina E.

 Olio di soia. Esso è composto da soia. Accade raffinato solo. Esso contiene una grande quantità di lecitina, un effetto benefico sul sistema nervoso centrale e dell'apparato visivo. Ideale per cucinare fritto.

 Olio di vinaccioli. Fatto da vino di uva dopo spremitura e successivo essiccamento. Diminuisce colesterolo nel sangue, previene lo sviluppo di aterosclerosi. Attraverso gusto amaro specifico nel cibo viene utilizzato solo in forma raffinata. È una dieta e ideale per insalate.

 Olio Kunzhutnoe. Esso è composto da semi di sesamo crudi o arrostiti. Ricco di oligoelementi come manganese, nichel e ferro. Egli ha espresso la proprietà antiossidanti.

 Per saperne di più http://rondell.goodhouse.com.ua/