 Descrizione Cliniche Fedorov Fyodorov Eye Clinic - una clinica moderna, fondò la famosa Svyatoslav Fyodorov oculista, che è il nome completo interdisciplinare complesso scientifico-tecnico "Eye Microchirurgia", dal nome accademico SN Fyodorov e si occupa di riabilitazione e correzione della vista, la prevenzione delle malattie degli occhi. Cura degli occhi è fornita ai pazienti in 11 filiali all'IRTC si trovano in Russia e all'estero. Esperti cliniche garantiscono un'alta percentuale di efficacia dei metodi di trattamento e gli ultimi sviluppi nel campo della microchirurgia dell'occhio - è copyright di correzione laser occhio e diamanti, creato S.Fedorovu, diagnostica di computer completi e test di laboratorio avanzato. La clinica dispone di un reparto per i bambini di tutte le età, in cui oftalmologi dell'IRTC "microchirurgia dell'occhio" visione ritorno piccoli pazienti. La clinica comprende strutture diagnostiche area operativa e complesso alberghiero per i pazienti che necessitano di cure ospedaliere. Ogni anno, la clinica ha condotto più di 300 mila interventi chirurgici. Catalogo Eye Clinic Fedorov - Esame diagnostico moderno per ottenere dati informatici;
- Il trattamento chirurgico delle patologie oculari: sbarazzarsi di cataratta e glaucoma, l'eliminazione dei pazienti miopia, ipermetropia e astigmatismo, la ripresa della funzione retinica, il trattamento di opacità corneale e funzioni del corpo vitreo di riabilitazione dopo gli infortuni, il trattamento e la prevenzione delle malattie degli occhi dei bambini;
- Eksymerlazernaya correzione ipermetropia, miopia e astigmatismo, il trattamento laser delle malattie della retina, glaucoma, cataratta secondaria, l'età degenerazione maculare, retinopatia diabetica;
- Specialisti clinica aiuterà a trovare gli occhiali e lenti a contatto, effettuare esami di laboratorio di sangue, raccolti e raschiature dalla congiuntiva;
- Fornire un soggiorno confortevole in ospedale;
- Preparazioni oculisti corsi di formazione a breve termine e di formazione in laboratorio e centro di formazione Wetlab.
Sito ufficiale IRTC "Occhio Microchirurgia" Fyodorov Eye Clinic ha un sito web: E 'stato dato informazioni dettagliate su tutte le questioni relative al lavoro della clinica, sono prezzi per i servizi, gli indirizzi dati di tutti i rami forum funziona. La clinica è aperta 8,30-17,00, off - Sabato e Domenica. Situato a Mosca, Beskudnikovskiy Boulevard / 59 °.
Richieste per telefono 8- (499) -906-50-01 Recensioni della clinica oculistica Fyodorov Tutte le recensioni positive e fortemente caratterizzano il lavoro di specialisti in istituzioni mediche. Ma per molti, soprattutto per gli anziani, i prezzi sono molto alti, e tutti i servizi - sono pagati. Per i non residenti di prezzi molto più alti. Pro: Il moderno complesso medico di recupero e prevenzione delle funzioni oculari situati in Russia. Se ci sono quote assistenza medica e soggiornano gratuitamente. Contro: In caso di un'operazione non riuscita, i pazienti ei loro familiari per un lungo periodo non possono ottenere indietro i soldi spesi. Impressioni generali: La clinica "Eye Microchirurgia", dal nome accademico SN Fyodorov è un esempio di un efficace e di successo nel trattamento e nella prevenzione di vista patologie. Vota questa azienda, prodotti e servizi! Abbiamo apprezzato! Qualità (Quality of servizi o prodotti)
Garanzie (presenza e qualità garanzie su prodotti o servizi)
Personale (Cortesia e professionalità)
Disponibilità (Disponibilità di contatto con i funzionari per telefono o e-mail)
Prezzi (i tuoi commenti circa il prezzo!)
Soddisfazione generale (Uso generale udovletvornennost di prodotti o servizi. Consigliare o amici?)
Ho lavorato qui! (E ora voglio scrivere un commento :) Collettivo
Comando
Prospettive di carriera
Sviluppo Professionale
Il carico sul lavoro
Money bag
Le prestazioni sociali (presenza di miele., Fitness, libero accesso alla biblioteca della città, sconti sui prodotti dell'azienda)
Parti (Come sono eventi aziendali e feste?! :)
Soddisfazione generale (Udovletvornennost Generale a lavorare in azienda. Consigliare o amici?)
Come veloce per perdere peso e rimettersi in forma dopo il parto? Lo ha detto in un'intervista con popolare conduttore televisivo e madre di due figli Oxana Fedorova. La star ha ammesso che lei usa per questo scopo, come interessante sport come stretching.  Oxana Fedorova perdere peso dopo il parto via stiramento In un'intervista esclusiva con Oksana ha detto che la sua figura esile offre sport, ma non facile esecuzione, fitness o yoga. "Ho trovato il miglior allenamento per te. Vado a più volte alla settimana. All'inizio delle lezioni che sotto la guida di un istruttore esperto facendo esercizi specifici per i muscoli delle gambe, addominali e glutei, e poi facendo stretching, si tratta di una speciale macchina di stretching. Anche Fedorov ha detto quanto è buono questo sport.
"In primo luogo, è stato progettato per sviluppare delicatamente ogni giunto. In secondo luogo, può aiutare le donne a sbarazzarsi di fascetta interna. In terzo luogo, molte madri dopo il parto sono molto mal di schiena, come ad esempio esercizi di stretching aiutare le donne a sbarazzarsi del dolore" - Fedorov ti ha detto un segreto.
Oksana ha anche ammesso che, dopo la nascita di due figli, ha iniziato molto più attentamente monitorare la loro dieta e regime del giorno. "Anche prima di diventare una madre, ho potuto mangiare tranquillamente la notte. E non recuperato. Abbiamo appena divenne gradualmente limitiamo, per esempio, smise di mangiare farina. Anche se, naturalmente, mi piace la pizza, la pasta, gnocchi. Ma fino a entrare pienamente in forma, rinuncerà questi alimenti "- ha detto conduttore televisivo. La mente è un terribile Slastyon e gelato più sottile, cioccolato e budino - negando loro stessi il cibo in un altro. Secondo Uma, grazie a questa dieta che è sceso di peso prima di girare il film "Kill Bill". /kinopoisk.ru Ovviamente, questa dieta "stella" funziona davvero! Pensateci: se il gelato - è ghiaccioli se il cioccolato - è amaro, ma se il budino - il grasso.
La durata massima della dieta "stella" - non più di 5 giorni. Tuttavia, il corpo richiede più di pochi carboidrati.
Se volete provare una dieta, in ogni caso, devono controllare i dolci importo mangiato, considerando calorie.
Cose Uma è dolce preferito, e lui è a casa. Si sono presi una manciata di frutta secca, una manciata di noci, un paio di cucchiai di miele, un cucchiaino di cacao e un po 'di succo di limone, il tutto mixato. Coerenza - liquido. Uma Thurman mangiare questa miscela un cucchiaio al giorno. Provare cosa deliziosa.
Fonte: bt-lady.com.ua
Io non credo in rapida perdita di peso senza compromettere la salute. Ma Lisa Jeans settimana di dieta, il cui effetto è stato testato su megastar - Tom Hardy, Noomi Rapace - affascina la vostra dieta. Il programma è alimentato da Lisa chiama Complete Retreat. La sua essenza è l'uso di alimenti biologici naturali. La sua dieta provare offre a tutti coloro che vogliono purificare il corpo dalle tossine e perdere peso. D'accordo che lo scopo di tali alimenti biologici degno! E 'più di una settimana per entrare in vecchi jeans che sono un paio di taglie in meno rispetto la vostra dimensione attuale. Lisa Jeans dice: "Non contare le calorie. Basta fare i vostri pasti principali verdure."  È necessario inserire nella vostra dieta il 70% verdure crude, che l'autore consiglia di utilizzare la dieta come succhi di frutta, insalate, perché il trattamento termico distrugge prodotti naturali enzimi contenuti nelle verdure.
"Bere almeno due litri di acqua purificata e tisane e acqua calda con il limone. Ma non bere durante i pasti. Avere sempre a portata di mano un sacchetto di noci e frutta secca, banane o succo di verdura per essere in grado di mangiare ogni tre ore - non mancherà di tenere il livello di zucchero nel sangue al livello giusto ". Dieta da lisa jeans si basa sull'uso di grandi quantità di liquido. Si consiglia di bere "almeno due bicchieri di succo fresco di verdure, meglio se è il succo di cetriolo e sedano", e dopo il risveglio "per bere un bicchiere di acqua tiepida con limone, in quanto contribuisce a creare alkalynovoyi ambiente nel corpo - bevande 4 5 bicchieri al giorno "e" mangiare solo cibi biologici ".
 Sono a conoscenza di dieta giorno da Lisa. Forse questa opzione di pulizia che ti piace, e avete il coraggio lui a provare per credere!
Colazione
Bere un bicchiere di succo di frutta verde con cetriolo, 3 fette di sedano, prezzemolo, aneto, spinaci, pepe verde, limone e zenzero. La vitamina vero cocktail! Juice vi permetterà di evitare gli spasmi affamati. Pranzo e pomeriggio tè
50 grammi di succo di grano germogliato, un bicchiere di succo di cetriolo e sedano. Un quarto di un arancio, uva o pomodori. Un'alternativa può essere mele, frutta secca, datteri, uvetta e albicocche secche, avocado e mezzo. Pranzo e cena
70% verdure crude! Preparare l'insalata con le verdure, aggiungere i semi o noci, un paio di cucchiai di riempimento con olio d'oliva e succo di limone. Cuocere il riso. Lisa Jeans avverte che nei primi giorni di dieta possibile debolezza e vertigini, ma la paura non è: "Sdraiati per 15 minuti. Bere molta acqua calda e tisane." Coloro che non hanno scopo di perdere peso, ma si vuole cancellare il corpo dalle tossine, ha permesso di bere cocktail di frutta, mangiare pollo bollito e uova sode - ma non più di una volta al giorno. In tutto ciò, Lisa consiglia di prendere almeno tre volte alla settimana da bagno con sale marino, un regolare esercizio fisico, yoga e Pilates - contribuisce non solo per portare il corpo nella forma desiderata, ma anche eliminare le tossine. Penso che la possibilità di trattare la pena di provare! Più di recente, il nostro sito ha pubblicato un articolo su come fare impacchi a casa. E secondo lei abbiamo promesso di raccontarvi i più diffusi tipi di impacchi, attualmente esistente. E se vi ricordate che l'articolo, quindi siamo considerati alghe, cioccolato, caffè, miele, olio, argilla e avvolgere il tè. In questo ordine. Il primo di cui quattro saranno discussi in questo articolo. Ricette per avvolgimento a casa. Part One Impacco alle alghe Gli obiettivi principali di impacchi di alghe dovrebbero considerare la lotta contro la riduzione della cellulite e le parti del corpo. Si è fatto molto semplice: Kelp o Fucus nella quantità di 100 grammi a versare acqua calda a temperatura ambiente (circa 1 litro). Allora avete bisogno di mescolare e lasciare riposare gonfiano, dandogli questo circa 20 minuti. Il passo finale è in realtà solo avvolgere: rozmokla alghe viene applicato aree problematiche e pellicole fisse. Durata del trattamento aumenta gradualmente - dai 30 ai 60 minuti. Per effetto del calore supplementare può anche essere utilizzato anche termoodeyalo. Risultato: Dopo il primo alghe avvolge il corpo deve liberarsi di 2 cm di suo volume. Naturalmente, essi rapidamente tornano come perdita di volume è dovuta al deflusso di acqua, ma il risultato della procedura è ancora impressionante. Si può usare per rafforzare il sistema immunitario e eliminare le tossine.  Chocolate Wrap
Chocolate Wrap - forse il più insolito di tutti avvolge avvolge. Involucri con cioccolato, progettati principalmente per proteggere, idratare e nutrire la pelle. E poi per mantenere la forma. Per rendere un po 'più difficile di alghe: Per preparare l'involucro di cioccolato ha voglia di cucinare bevanda estremamente densa a base di semi di cacao tipo di terreno, poi aggiungerli ai peperoni dolci (potete zenzero in polvere) e poi dare la miscela raffreddare leggermente. In caso contrario, è possibile ottenere bruciato. Ora questa pozione dovrebbe essere applicato sulla pelle, pellicola zamotatysya e avvolgere la coperta. Più lana. Il materiale deve essere scrub pre-cancellati. Dopo la procedura, naturalmente, lavare e usato namazhtesya veicolo crema lenitiva. Preferibilmente con lavanda o aloe. Risultato: Oltre all'umidità e nutrire la pelle dovrebbe portare avvolgimento di cioccolato è anche di buon umore. Non stupisce che questo prodotto è considerato un potente antidepressivo.  Coffee Wrap
Avvolgere caffè deve essere considerata uno dei mezzi più efficaci per la perdita di peso, perché la caffeina è in grado di abbattere i grassi.
Qui vi diamo due ricette involucro caffè, uno dei quali è molto semplice, e l'altro un po 'più complicato.
Ricetta 1:
Tre cucchiai di caffè macinato devono essere diluiti con latte caldo o crema, ma il grado di consistenza densa conservazione (liquami). Il resto della procedura è come al solito. Retsept2:
Per questa ricetta avrete bisogno di:
• Il caffè macinato (è possibile utilizzare fondi di caffè posti letto)
• Argilla bianca o miele
• 2 capsule di caffeina
• Acqua
• Latte Preparazione: - Miele o argilla bianca deve essere miscelato con acqua tiepida, portandoli a una crema densa. È importante mantenere caldo miscela. Quindi, se si raffredda, sarebbe bello per riscaldarsi di nuovo.
- Caffè macinato, invece, deve essere miscelato con una piccola quantità di latte normale.
- Collegare i due composti e aggiungere fiale di caffeina.
- Ora applicare la miscela sul tuo aree selezionate del corpo e avvolgerli con un foglio. Numero di pozioni e non si può rimpiangere.
- È possibile migliorare l'effetto termico ukryvshys coperta.
- Dopo 45 minuti, togliere la pellicola, fare una doccia e applicare rimedio anti-cellulite.
Risultato: Utilizzando un normale avvolge caffè può ridurre significativamente il peso e dare il vostro aspetto della pelle più elastica e bella.  Avvolgere Honey
Impacchi di miele può essere facilmente letto da una delle procedure più utili impacchi. Stimolazione del metabolismo della pelle; eliminare gonfiori; rimuovere il liquido in eccesso e le tossine dal corpo; attivare bruciare i grassi; migliorare l'immunità; cellulite, drenaggio linfatico e gli effetti battericidi - e questa è una lista parziale delle proprietà utili di impacchi di miele. Dopo la sua pelle sembra pulito, giovane e tenera. Involucro miele è fatto molto semplicemente. Poiché nessuna formula precedente per questo treno non è nemmeno necessario. Miele è applicata al corpo, avvolgere con pellicola per 25 minuti. (Non copre foglio) e poi lavare sotto la doccia. Questo è tutto! Molto più importante, come ad esempio prima di precondizionamento impacchi di miele. Dopo tutto, a iniziare questo processo, è necessario passare una sauna e procedure e massaggi esfolianti. Dopo il confezionamento desiderabile per rilassarsi sotto una coperta, e di certo non andranno andare in piscina o andare fuori. Risultato: Sopra.  Questo ancora è. Grazie per la lettura!
 La decisione di creare un modo unico ed efficace per perdere peso, nutrizionisti suggerito ... stelle. Si scopre che ogni individuo oroscopo contiene tutte le informazioni necessarie e prodotti utili it ...
Forse si è prestata attenzione a un paradosso: alcuni amici o il vostro amico può mangiare tutto quello che vuoi e quanti vogliono, pur rimanendo sottile e attraente. Altri, torturando diete, clisteri, tablet e l'attività fisica quotidiana, in ogni caso "scorrimento" a passi da gigante, dovrebbero indebolire autocontrollo. Perché succede questo? La risposta più comune a questa domanda è: "Che cosa vuoi, in modo da costituzione ..." ammetto, suona come una condanna a morte, senza data di scadenza e la possibilità di appello. Ma guardiamo il problema in modo diverso. La Costituzione - la nostra unicità dato a noi al momento della nascita non è solo il volto e la figura, ma dispone anche di metabolismo ... Noi, come la TV, "non tutto lo yogurt è buono." Se le vostre preferenze culinarie, noi non coincidere con quello che si adatta e abbiamo davvero benefici, problemi di metabolismo non può essere evitato. Ciò implica una semplice conclusione: il sovrappeso - è solo una delle conseguenze di cattive abitudini alimentari! E che cosa mangiare a destra? Per rispondere a questa domanda, gli esperti hanno messo a punto un programma di -diyetolohy "Astrokod", che tiene conto non solo fisiologico, ma caratteristiche umane cosmologiche. Dopo discussioni preliminari con le indagini degli esperti e antropometrici (altezza, peso, circonferenza vita, fianchi, ecc), nonché una mappa di dati registrati sul tempo e data di nascita.
Dopo ciò che costituisce "programma personale" e mettere le mani su una lista di 500 prodotti, raggruppati in tre blocchi: Non approvato neutro consigliato.
Inoltre, programma alimentare personalizzato consiste, tra cui la decifrazione di tutti i tipi di metabolismo nel corpo. In "Astrokoda" C'è solo un "ma" - se una famiglia come gli alimenti che non sarebbe consigliabile, in alcuni casi, a cucinare per se stessi dovranno separarsi. Ma un sacco di vantaggi! Per rimuovere i chili di troppo, non c'è bisogno di inghiottire qualsiasi "chimica", percorrersi e diete da fame (restrizioni sui prodotti della "Astrokoda" molto indulgente). Mangiare a destra, la gente non solo perdere peso, ma anche più giovane. Per migliorare la digestione e il metabolismo normalizzazione pelle è pulita e fresca, ei capelli e le unghie - sani e forti. "Astrokod" è l'ideale per le donne che vogliono tornare al suo antico eleganza dopo il parto, e le madri che allattano, che sono restrizioni sui prodotti alimentari solo controindicati. Attenzione Azione "Astrokoda" non immediatamente! Il peso inizia a calare, norma entro la fine della terza o quarta settimana di corretta alimentazione. Libbre Tuttavia si perde, non si sarà mai tornare. "Astrokod" un certificato di Società autori russi e il Certificato Cambridge. Con metodi Sergey Bezborodnyy, MD, capo della scuola di Astrologia. Un appuntamento si può chiamare: 748-89-62, 748-89-63 (Lunedi a Venerdì)
721-66-20 (Sabato e Domenica).
Centro Address "Astrokod": m. Mosca, ul. Gubkin, 14, ingresso 1, piano 10.
Sito web: www.astrokod.ru.  Estate tempo fa è entrato in proprio, e Nicholas tutte le donne preoccupati per il loro aspetto, perché vestiti estivi non sono difetti figura troppo bene ammantate differenza cappotti di pelle di pecora e maglioni spessi. Nutrizione Naturalmente, il metodo più efficace per trattare con eccesso di peso - un numero limitato di alimenti, piuttosto, dieta adeguata, l'uso di alimenti a basso contenuto calorico e aumentando l'attività fisica. Cioè, semplicemente, riducendo il numero di partecipanti calorie e aumentare i loro costi. A condizione che l'arrivo costerà meno, iniziare la perdita di peso attiva. In teoria, tutti lo sanno, e molti devono dire, seguire le regole di una sana alimentazione. Soprattutto in estate nelle nostre terre fertili del sud Dio stesso ha ordinato di mangiare frutta e verdura, magre sulle persone ed ecocompatibili prodotti stagionali così a buon mercato. Questo è utile non solo per la figura, ma per la salute delle donne e bellezza in generale. Ad esempio, tutte le verdure e le erbe ricchi di acido folico, è necessario per il buon funzionamento del corpo femminile è.
Altre frutta e verdura, oltre all'effetto della dieta migliora intestinale e fornire il corpo con vitamine e oligoelementi in tutto il prossimo inverno.
Tuttavia, dobbiamo riconoscere che il raggiungimento buona forma, un po 'di perdita di peso Solo ragazze possono ostentare elastico in vita sottile e fianchi, ma le donne più anziane, in particolare madri di uno o più bambini in particolare, devono pensare a ciò che la correzione. Le donne non sono solo rimuovere l'eccesso di peso, ma per combattere la cellulite, rete vascolare e altri problemi. Fortunatamente in questa lotta per l'ausilio di tecniche moderne in cosmetologia - linfatico massaggio drenante mesoterapia, linfodrenaggio, etc. Tutte queste misure sono volte a migliorare i processi metabolici della pelle e il corpo, che regola la circolazione del fluido (prevenzione e l'eliminazione  Combattere sovrappeso - non è sempre un duro lavoro, la dieta estenuante e la fame costante. Per combattere con successo contro l'obesità, particolarmente importante ricordare che la perdita di peso - è sempre un programma complesso: non si può perdere peso, semplicemente limitarsi a cibo o con danni per tutti i tipi di pillole dimagranti.
Consideriamo calorie Uno dei fondamenti Borba eccesso di peso - una limitazione del numero di calorie. "Regola d'oro" dieta è in realtà abbastanza semplice: al fine di perdere peso, è necessario che l'organismo a bruciare più calorie che si consumano cibo. Questo non significa necessariamente rinunciare a nessuno dei componenti del cibo normale - del tutto accettabili e grassi, e carboidrati si raccomanda di rinunciare rispetto delle maggior parte delle diete. L'unico requisito - di seguire le calorie giornaliere: per perdere peso velocemente, è necessario tagliare le calorie al giorno per venti o venticinque per cento. Il deficit di calorie farà sì che il corpo comincia a compensare la mancanza di energia generata durante la decomposizione di grasso brucia cibo - e come risultato di eccesso di peso corporeo comincia a fondersi letteralmente negli occhi. Inganna la fame Uno svantaggio significativo della maggior parte delle diete che promettono disposizione rapida ed efficace di grasso corporeo - costante, straziante lotta della fame che è molto difficile. Ecco perché una dieta per un lungo periodo di tempo è molto difficile. Per processo di dimagrimento era confortevole, si può imbrogliare la fame - il modo più semplice per aumentare il numero di prodotti nella dieta ricca di fibre. Tali alimenti - verdure fresche, frutta, cereali integrali - forniscono una sensazione di pienezza dopo aver mangiato anche una piccola parte e un basso cibi ricchi di fibre li rende elemento indispensabile della dieta nella perdita di peso. Ci sono altri modi per sopprimere la fame e mangiare meno cibo senza compromettere la loro salute. Questi includono, per esempio, la cosiddetta dieta limone - al mattino e prima di ogni pasto dovrebbe bere un bicchiere d'acqua con il succo di un limone.
Questo è utile cocktail offusca la fame, aiuta a ridurre facilmente le dimensioni delle porzioni e non dannosi per lo stomaco. Al fine di contribuire a sopprimere aceto di sidro di appetito di mele e zenzero - prima di ogni pasto può bere un bicchiere di acqua con un cucchiaio di aceto di sidro di mele, l'aggiunta di miele a piacere, o un decotto di zenzero (basato cucchiaino di radice di zenzero grattugiato in due tazze di acqua bollente).
Sbarazzarsi di liquidi in eccesso Uno dei componenti di obesità - il fluido in eccesso che si accumula nel corpo. Spiega la perdita iniziale di efficacia del liquido di molte diete dieta di frutta e verdura - diete stimolano l'escrezione di liquidi, eliminando i 2-3 chili. Per ottenere rapidamente liberarsi dei liquidi in eccesso nella dieta dovrebbe includere il maggior numero di frutta fresca e verdura - particolarmente utile per questo tipo di cetrioli e cocomeri di perdita di peso, diuretici naturali. E così il liquido non si accumula nel corpo, eliminare il sale dalla dieta (basata su questo principio, la cosiddetta dieta priva di sale). La quantità necessaria di corpo sale otterrà dal cibo, ma durante la cottura sul sale dovrebbe essere abbandonato. Attività fisica Lotta contro l'obesità non è solo a determinate regole di alimentazione, ma l'esercizio - l'attività fisica, senza alcun effetto, anche il minimo diete più severe. Migliore per affrontare attività aerobica sovrappeso adatto - in esecuzione o di formazione su un tapis roulant, cyclette, nuoto. Se il tempo lo permette, si può fare aerobica, pilates, aerobica step - tutti questi carichi accelerare il processo di combustione dei grassi. Non dimenticare la regola principale della perdita di peso - il corpo a causa di intenso esercizio deve bruciare più calorie di quelle che riceve dal cibo. Ma non sovraccaricare il corpo e - venti o trenta minuti di allenamento intensivo per tre volte a settimana è sufficiente.  Come la carne? I - davvero! Molti non mangiare, dicono che è dura e insapore. Calunnia! Solo che non sanno cucinare. Sì, polpette di carne con le buone "mucca" non funzionerà. Ci sarà una gomma, difficile da masticare e digerire troppo. Ma se tale cottura della carne versare un po 'di tempo, il risultato sarà piatto gustoso e sano. Perché preoccuparsi di passare ore di manzo di cottura, se, diciamo, più veloce e più facile da cucinare pollo o maiale - chiedere molto. E questo è pieno di una conferenza sulla sana alimentazione. Maiale - grassi e pollo, anche se è un prodotto dietetico, causando un sacco di domande. Ad esempio, si sa che i polli e maiali mangiano quello che danno. E siete sicuri che sono alimentati solo prodotti biologici e utile? Guardando i polli giganti - smetto di essere sicuro. Mentre la mucca (coniglio, tra l'altro) - l'animale più selettiva e difficile per alimentare un abominio geneticamente modificato. Con carne può essere cucinato nulla - se insalata dieta magra con verdure o succosa bistecca di manzo o la carne cotta al forno ... "Filhud" raccolto per voi alcune ricette a base di carne. Dal più semplice al poskladnishe piatto. Siate audaci, imparare a cucinare "il diritto di carne." 
Karl_Allgaeuer_shutterstock Il piatto più semplice. Beef Goulash manzo - 600 g grasso fuso - 40g cipolle - 1-2 pezzi. passata di pomodoro - 75 g farina - 25 g panna acida - 100 ml sale, pepe, alloro, prezzemolo. Blade carne o zampe posteriori (tranne holyashek), dadini 25-30 g, sale e friggere con olio, versate il brodo caldo o acqua, aggiungere passata di pomodoro e lasciate cuocere finché sono teneri (1-1, 5 ore). Dopo di che, versate il brodo di carne diluito con acqua o brodo refrigerata fritto senza olio, farina di frumento, aggiungere le cipolle tritate le cipolle fritte, pepe, alloro, panna acida e cuocere la carne a fuoco basso fino a quando morbido ma non digerire. Servire hulyazh possibile con qualsiasi contorno. E 'altrettanto deliziosa con grano saraceno volontà e pasta, e le patate. Anche se contorno leggermente noioso e insipido, salsa gulasch su di esso e carne succosa saranno nascondere eventuali imperfezioni. 
Anna_Hoychuk_shutterstock Un po 'più complicato. Stufato di manzo con vino rosso e mirtillo beef - 1 kg cipolle - 3 pezzi. Vino rosso - 300 ml brodo - 300 ml salsa di mirtilli - 3. l. Preparare la carne. Mettilo nella borsa, aggiungere 2 cucchiai. l. farina con sale e pepe and roll. Tritare finemente la cipolla. Scaldare 2 cucchiai. l. l'olio di oliva in una grande padella. Aggiungere la carne e friggere su tutti i lati. Potrebbe essere necessario Scaldare 2 cucchiai. l. il burro in una casseruola, aggiungete la cipolla e soffriggere 5 minuti fino a doratura. Aggiungete la carne. Versare il brodo e il vino e portare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto. Cospargere di sale e pepe. Abbassate la fiamma, coprire ermeticamente e lasciate cuocere a fuoco basso per 1 1/2 ore, fino a quando la carne è tenera. Aggiungere la salsa di mirtilli, il gusto e la stagione, se necessario. Fate cuocere altri 5 minuti. e servire con purè di patate, spolverate con il prezzemolo.  Un po 'più complicato. Beef bosniaco
800g di manzo 100g pancetta affumicata 2 cipolle 1 spicchio d'aglio 150g di funghi 2 sottaceti 150 g di formaggio 2 cucchiai. l. olio vegetale. Carne Lavare, tagliare a fette, pancetta - dadini la cipolla e l'aglio - anelli, funghi - fette. Pancetta fritta a un ciccioli statali e mettere in teglia. Friggere in la stessa carne pan 6 minuti e mettere la pancetta. Avanti - soffriggere la cipolla, l'aglio e funghi sette minuti e mettere sulla carne. Il sale non è necessario, dare il sale pancetta. Cetrioli tagliati a listarelle e mettere al top della forma, cospargere con formaggio grattugiato e cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 10 minuti. 
sarsmis_shutterstock Quasi capolavoro. Rotolo farcito di doppio friggere 4 bistecche di manzo sottili (125 g ciascuno) 125g salsiccia tritata 1 fetta di prosciutto di maiale 12 olive verdi 1 tazza di pangrattato 2 cucchiai di senape 1 cipolla 1 carota 100 g di vino bianco secco 100 g di brodo, cotti con cubetti 4 fette di lardo 100 grammi di olio vegetale sale e pepe nero.
Fetta di prosciutto di maiale Grind; olive privarli dei semi e tagliarli a pezzetti; in un mix insalatiera accuratamente prosciutto, olive, sosyskovyy tritato, senape, sale, pepe. A bordo decomposto e utilizzare il bistecche, sale e pepe, mettere carne cotta, bistecche rotolare delicatamente ogni fetta bistecca pareggio in strutto; carota e buccia di cipolla e tagliare a striscioline. In una casseruola scaldare il 3/4 quantità di olio vegetale, mettere la cipolla, aggiungere i panini cotti e le carote e friggere fino a doratura, versare il vino e il brodo, coprite e fate cuocere a fuoco basso per 1 ora. Quando gli involtini sono pronti, rimuoverli dalla padella, rilascio di lardo e lasciare raffreddare; formata con la salsa per rimuovere il grasso, passare attraverso un setaccio e mantenere caldo. Quando oholodyatsya rotoli, diffondono loro 1 cucchiaio di senape, cospargete con il restante olio vegetale, cospargere di pangrattato e posto in griglia per 8 minuti. Calore e piatto piattino, rotoli sparsi su un piatto, la salsa in una salsiera tradotto. 
Ramon_grosso_dolarea_shutterstock E infine. Kiftelutse - un piatto tradizionale della cucina moldava. Al suo interno - un piccolo noisettes in un sacco di salsa densa. Kiftelutse serve spesso hominy, e per noi sarà probabilmente familiare a presentare le loro con riso, pasta o anche le patate. Kiftelutse diverso dai soliti polpette per noi non solo le dimensioni, ma anche la composizione e il metodo di preparazione. Provalo! Per le polpette: Beef - 300g Onion - 1 cipolla grande Aglio - 3-4 spicchi Farina per panatura Olio vegetale per friggere Per la salsa: Succo di pomodoro - 1 tazza (. O 3 cucchiai cucchiai diluito in acqua, concentrato di pomodoro) Carote - 1 pezzo Pomodori - 3 pezzi (non possono essere aggiunti) Wine - 2-3 cucchiai (rosso o bianco) Farina - 1 cucchiaio senza scivoli Aglio - 2-3 spicchi Pepe nero - 5-6 piselli Peperoncino Rosso Sol. Manzo e cipolla perdere due volte in un tritacarne. Nella massa di carne squeeze aglio, sale. Terra e agitare bene vymishayte raccolta carne in coma e gettando nuovamente dentro la ciotola. Se necessario, se il ripieno fuori densa, aggiungere un po 'di latte o acqua. Dalle tritati risultanti formare una piccola palla. Idealmente, la palla dovrebbe essere di circa 1, 5 cm di diametro. Noisettes rotolare nella farina. Friggere in olio fino a marrone chiaro (letteralmente 3-4 minuti). È auspicabile che quando Noisettes friggere laici in un unico strato, non troppo stretto. Tagliare le carote a listarelle sottili. Per fare cross-tagli i pomodori, il pomodoro in una ciotola, coprire con acqua bollente e lasciate riposare per qualche minuto. Rimuovere i pomodori, lasciarli raffreddare leggermente e rimuovere la pelle. Pomodori pelati tritare finemente. Per la salsa, leggermente infarinate lo scarico padella e aggiungere il succo di pomodoro farina. Aggiungere il succo con costante agitazione per non formano grumi di farina troppo. Mettere in una padella a fette carote e pomodori. Estinguere verdure a fuoco basso per circa 20 minuti, fino a quando le carote molli. Tempra aggiungere piselli pepe nero, peperoncino, sale. Aggiungere la salsa di vino. Noisettes mettere in una padella (io di solito la prima ad insegnare presso fondo della padella con salsa di carote che durante noisettes tempra non bruciato), versare la salsa di immergere loro coperti solo leggermente. Se la salsa è cotta a sufficienza, aggiungere acqua o succo di pomodoro. Noisettes estinguere 20-25 minuti. Se si desidera salvare il guscio massima testyanuyu teftelek, poi fate sobbollire senza coperchio nel processo di estinzione noisettes non interferiscano. Io di solito carcassa sotto il cofano, e, infine, spegnere perfetto ma mescolare delicatamente. Come risultato, il guscio di polpette andare in sicurezza, schiacciato e salsa zahuschat. Alla fine della tempra aggiungere padella aglio tritato. Tradizionalmente kiftelutse servita in piatti fondi con salsa.
| 