Quello che non facciamo solo per perdere qualche chilo, limitarsi al cibo, impegnato in palestra, eseguire o utilizzare farmaci che promettono magico peso scomparsa. Eppure diete erano e rimangono il modo più popolare per perdere peso, proprio dietro di loro in classifica è il modo affascinante chiamato "non mangiare", e poi ballare e fitness.

 Formaggio Diet

•  Formaggio dieta basata, come si può intuire dal suo nome sul formaggio. All'interno a mangiare 100 grammi di formaggio e bere un litro di fluido 5 volte durante la giornata. Formaggio in questo caso, non grassa. Questa dieta formaggio per la perdita di peso accelerata riducendo la quantità di cibo. In questo calcolo viene mezzo chilo di formaggio al giorno, in un'altra forma di realizzazione, la stessa dieta nakazuyetsya mangiare un chilogrammo, mentre in ciascuna delle cinque tecniche su 200 grammi.
•  Formaggio naturale è meglio non grassa - 9% o senza grassi e in ogni caso non può essere cagliata, in quanto contiene grandi quantità di zucchero. Se solo il formaggio non si ottiene o è terribilmente annoiati entro la metà del secondo giorno, è possibile aggiungere la frutta secca, candita o frutta secca e, opzionalmente, il miele.
•  Un'altra opzione è quella di yogurt dieta formaggio - ha ordinato di mangiare 120 grammi di formaggio con un bicchiere di kefir cinque volte al giorno.
  

  
   Quindi circa un litro di yogurt e 600 grammi di formaggio per il giorno. C'è anche una versione ridotta - 60 grammi di formaggio e un bicchiere di kefir in ciascuno dei cinque tecniche. Un totale di 300 grammi di formaggio out.

•  Progettato dieta formaggio per 3 giorni, massimo 4, poichè ancora è fortemente limitata e in uso a lungo può portare ad esaurimento, in quanto non ottiene carboidrati.
•  Formaggio dieta ottiene feedback da vari medici e da coloro che hanno utilizzato. I medici pensano che è assolutamente dannoso, è ideale per il trattamento di alcune malattie, e chi lo usa o lode o lamentarsi di rigidità, in modo che si può sicuramente dire è che i suoi effetti sul tuo corpo dipende da lui e il suo metabolismo.
•  Risultati dieta formaggio - molti non aderiscono al trattamento e rimanere sulla dieta per molto più tempo di quanto sia necessario per lunghi periodi hanno versato fino a 10 chili, ma è molto pericoloso. Utilizzando questa dieta migliore semestralmente non più di 4 giorni. In media, le persone gettano mezzo a un chilo al giorno.

 Forse formaggio dieta non funziona per voi, non disperate e provare un altro, perché un sacco di loro.

 Quelle persone che sono in sovrappeso, ogni minuto inconsciamente pensare a come sbarazzarsi di esso. Anche se non tutti lo fanno, ma ancora ci sono quelli che non tramandare, va a bersaglio e raggiunge ottimi risultati. Molti perdere peso attraverso l'esercizio, mentre altri si siedono su una dieta o morire di fame. Modi per perdere peso molto.

 Un modo molto efficace per la data è cupping massaggio per la perdita di peso. Con questo massaggio può far fronte anche con la cellulite. Inoltre, questo massaggio è molto molto buono per la bronchite, osteocondrosi, così come sindromi dolorose muscolari, spasmi muscolari. Questo massaggio è fatto nel salone o in casa. L'effetto del massaggio sul fondo usilivaniya osservato deflusso della linfa e sangue, saturando metabolismo dell'ossigeno tessuto ed è molto più veloce. Al giorno d'oggi ci sono molti tipi di massaggio per la perdita di peso - questo massaggio e idromassaggio, nonché massaggi hardware e miele, e, naturalmente, una coppettazione massaggio dimagrante molto efficace ed unico.

 Oggi è uno dei più diffusi tipi di massaggio per combattere l'obesità. È possibile visitare il salone dove si può fare coppettazione massaggio da professionisti qualificati. Vi aiuteranno ad acquistare rapidamente una forma slanciata. Ma si può fare voi stessi un massaggio a casa, senza costi extra per visitare i negozi. Per questa procedura, è necessario silicone medico o vetro vasetti speciali. E 'meglio optare per le banche in silicone.

 Prima di iniziare a fare coppettazione massaggio dimagrante, si prega di massaggiare l'olio o crema, pomata adatta riscaldamento. Per l'effetto del massaggio era più forte crema anti-cellulite può essere utilizzato per gestire le aree problematiche. Inoltre, invece è possibile preparare una miscela di oli essenziali con effetto anti-cellulite.

 Interrompere la scelta di oli essenziali di agrumi, aiutano a sbarazzarsi di cellulite.

 Ora impariamo come fare coppettazione massaggio. Originariamente trattare aree problematiche creme o oli essenziali. Poi posto le banche mediche. Dal momento che le banche durante un vuoto massaggio formarono, allora questo massaggio si chiama il vuoto. Ora attenzione, senza intoppi e senza banche Haste muovono attraverso il corpo. In primo luogo, il dolore si farà sentire, ma poi tutto va. Massaggio dimagrante Jar dovrebbe essere fatto lentamente. I movimenti devono essere morbida e liscia. Fatelo consigliato due ore prima che si sta per mangiare o almeno un'ora dopo aver mangiato.

 In questo massaggio, si stimolano la circolazione sanguigna e linfatica, inoltre, stimola liquido interstiziale. Pertanto, vi è una scissione di depositi grassi e della cellulite semplicemente scompare. Molte persone hanno già sperimentare il massaggio coppettazione per la perdita di peso, le migliori recensioni. Quasi tutti sono stati soddisfatti. Naturalmente, rispetto al mio massaggio coppettazione, sala massaggi nel gioco perché ci sono professionisti. Ma fatto correttamente, il massaggio a casa sarà anche un effetto meraviglioso.

 Se si farà regolarmente queste procedure, la vostra pelle sarà morbida ed elastica, riduzione del grasso sottocutaneo. Con questo massaggio si può effettivamente modificare i contorni del vostro corpo e portare la sua figura in perfetto ordine. Pertanto vyrishuytesya casa e non coppettazione massaggio che vi aiuterà non solo acquista una figura snella, ma anche salvare da molte malattie. Non siate pigri, arrivare, perché si meritano di essere il più affascinante e attraente.

 Che cosa sappiamo di chitosano? Forse solo che una sostanza derivata da chitina, una parte di molti strumenti per nutrizione sportiva. Perché viene aggiunta ad una varietà di farmaci? Qual è l'impatto che ha sul nostro corpo? E se chitosano è utilizzato per la perdita di peso? Recensioni Dicono di lui che non è solo una parte di vari additivi alimentari, ma anche prodotto separatamente in forma pura. Società "Evalar", noto per i suoi sviluppi nel campo delle droghe di origine naturale, introdotto con riferimento ai propri clienti un nuovo prodotto - ". Chi lo sa" Sulla peculiarità di additivi alimentari saranno discussi in questo articolo. Ingredienti

 Per determinare l'efficacia di un farmaco, si dovrebbe primo contatto di esso. Si scopre che l'additivo alimentare "Chitosano" recensioni dimagranti che può essere trovato qui include un ingrediente attivo. Egli ci consente di dimenticare i problemi di eccesso di peso. È, infatti, chitosano. A proposito di come funziona questo strumento, sarà discusso di seguito. Come eccipienti presenti nella sua struttura di acido citrico e vitamina C.

 Proprietà utili

 Le affermazioni produttore che ha creato "Who Knows" per la perdita di peso. Istruzioni incluse. Quello che dice, si prenderà in considerazione nel prossimo paragrafo. Nel frattempo, si consideri il meccanismo di azione di questo agente. I ricercatori hanno trovato che il chitosano sostanza è in grado di legare i grassi dal cibo nei nostri corpi e rimuoverli naturalmente. Così, sembra che una parte significativa di calorie mentre noi semplicemente non usare.

 Ciò significa che l'uso del processo sostanza dimagrimento va rapidamente. Inoltre, il farmaco "Chitosano" da "Evalar" eccellenti abbassa il colesterolo, migliora la microflora intestinale e sopprime l'appetito.

 Istruzioni per l'uso

 E ora qualche parola su come utilizzare il "Who Knows" per la perdita di peso. Recensioni donne dicono di lui che il farmaco può essere utilizzato anche per i bambini dopo 12 anni. E 'completamente sicuro. Basta bere 3-4 compresse 2 volte al giorno prima dei pasti. Tasso di accettazione completa - 25 o 30 giorni.

 Recensioni Donna

 È noto che molte donne hanno provato il farmaco "Chitosano" ("Evalar") per la perdita di peso. Dicono che è una grande aggiunta alla dieta e all'esercizio fisico. Come un metodo indipendente è improbabile che sia efficace. Ma il soggetto della dieta, per esempio, 1.500 calorie al giorno, dà ottimi risultati - 5 kg in 3 settimane. Forse qualcuno questo sembra sufficiente. Ma l'effetto si dice medici circa il farmaco, fornisce molto stabile. Si può essere sicuri che i centimetri extra non tornano. Se non sei certo "intraprendere venti" e si inizia a consumare più cibo di quanto non lo sia mai stato.

 Abbiamo esaminato la struttura, meccanismo di azione e di efficacia "evalarovskoho" droga "Who Knows" per la perdita di peso. Recensioni di lui di contenuti per lo più positive. "Chi lo sa" da "Evalar" permette di perdere peso senza perdere la salute.

 Quattro volte al giorno per mangiare 100 grammi di formaggio magro fresco (preferibilmente a casa) con il cibo crusca di frumento (1-2 cucchiaini). La loro pre zaparivayut acqua bollente, 20-30 minuti. fluido viene drenato. Il formaggio va bene con miele, frutta, bacche e verdure, per cui è opportuno aggiungere al cibo in ogni porzione.

 Con formaggio dose giornaliera (400 g) possono essere preparati formaggio casseruola con l'aggiunta di questi frutti, frutta o verdura secca.

 In frutta casseruola c'è bisogno di zucchero e di verdura (tempestato verde) - in sale. La colazione e la cena è opportuno inoltre di bere un bicchiere di kefir (acida, latte acido) o anche brodo.

 Variante II.

 Formaggio e kefir (latte) dieta - 60 g di grezzo 9% di grassi -term e 1 tazza di latte 5 volte al giorno.

 Variante III.

 Mangiare 500g basso formaggio grasso cottage con due tazze di yogurt su 5 ricezioni.

 Massaggi precedenti utilizzati principalmente per la guarigione del corpo e di correggere eventuali problemi di salute.

 Recentemente, è soprattutto un modo per sbarazzarsi di eccesso di peso. Un massaggio coppettazione dimagrante può portare non solo grasso, ma elimina anche l'aspetto esterno della cellulite.

 Qual è il meccanismo degli effetti di questo massaggio? Le banche creano pressione negativa, che è il motivo per cui in quella particolare posizione migliora la circolazione, aumenta il drenaggio linfatico, provocando le cellule di grasso per abbattere, con il sangue e escreto. Ma, naturalmente, senza una corretta alimentazione e l'attività fisica per il massaggio coppettazione perdita di peso sarà non porterà alcun risultato.

 Agli occhi di tutti, forse, c'era una foto del stoppino, che si desidera riscaldare un piccolo vasetti di vetro all'interno e mettere nella pelle. Ma banche moderne sono in silicone e la pressione hanno creato soffiante-pompa. Questi vasi possono essere acquistati in qualsiasi farmacia. La prima volta è probabile che sia il dolore durante il massaggio Jar.

 Se i piani per la perdita di peso procedura addominale, allora è la seguente: pancia necessario mettere olio crema (di oliva o cosmetici) o anti-cellulite, quindi collegare il vaso e iniziare lentamente e gradualmente spostare in senso orario sullo stomaco.

 Durata del massaggio - 10 minuti. Alla fine è necessario avvolgere coperta pancia.

 Con la stessa tecnologia cellulite tenuto massaggio gamba che si desidera pre-allungare i fianchi, glutei e polpacci, e metterle su rimedio cellulite si può provare digitopressione. Quindi collegare la banca, dare il suo succhiare e iniziare a muoversi verso l'alto. Banca dovrebbe scivolare abbastanza facilmente, e se è difficile da spostare, è necessario alleggerire la pressione. Continuando coppettazione massaggio dimagrante nelle gambe almeno un'ora non più di due volte a settimana. Un corso richiede 10-15 trattamenti.

 Tra coloro che hanno lavorato con le banche massaggi stessi, a casa, le valutazioni più positive! Così, non si può negare il dolore durante la prima procedura, ma l'effetto si nota anche quasi immediatamente! Inoltre, le signore forum solo soffocare recensioni elogio per i barattoli di massaggio silicone. Non ci sono recensioni negative, ma in relazione a positivo sono circa il 90 al 10 per cento. Dim cellulite pronunciata in rapido aumento, stadi più avanzati richiedono pazienza. Ma il grasso, secondo le storie davvero ridotto.

 Zahotivshy diventare snello deve essere rigorosamente porci alcuni obiettivi, come si fa, e in grado di sopportare tali carichi. Poiché la perdita di peso dovrebbe includere non solo il tipo di dieta, ma l'esercizio.

 Quando si sceglie una dieta è necessario determinare se siete idonei per i prodotti che utilizza.

 Se il vostro corpo impara buoni prodotti lattiero-caseari, si può trovare il formaggio e kefir dieta. Un prodotto alimentare utile è il formaggio senza grassi. E 'ricco di proteine, sali minerali, calcio e vitamine. L'utilizzo di questo prodotto non comporta grasso, oltre accelera il metabolismo del corpo.

 A causa di queste qualità positive di nutrizionisti moderni hanno sviluppato una dieta eccellente per la riduzione del corpo. Applicando questa dieta, si perde quattro libra in cinque giorni. E se si mangia yogurt senza kefir prodotto meno utile, l'effetto sarà ancora migliore.

 Solo bisogno di mangiare ricotta in piccole porzioni, almeno sei volte al giorno, mentre si mangia almeno 500 grammi. Senza grassi yogurt.

 Menu latticini dieta quotidiana.

•  Colazione - Coppa di yogurt o latte magro e grasso forma 9%.
•  Colazione secondo - Un bicchiere di latte o yogurt e formaggi 60hr.
•  Cena - Un bicchiere di latte o yogurt e formaggi il 9% 60hr grassi.
•  Mezzogiorno - Un bicchiere di kefir o latte e formaggi 60hr.
•  Cena - Un bicchiere di latte o yogurt e formaggi 60hr. Fat 9%.

 Ammessi durante il giorno a prendere non più di due tazze di tè verde senza zucchero. È possibile sostituirlo con tè alle erbe. Con l'aumento della fame può aumentare la porzione di formaggio a cento grammi. Dopo aver completato la dieta non si può semplicemente prendere tutto il tuo cuore desidera, andare su una dieta deve essere graduale.

 Sommario:

•  Che cos'è la cellulite?
•  Fasi di Cellulite
•  Cause e prevenzione della cellulite
•  Metodi per combattere la cellulite
•  Massaggio Jar
•  Controindicazioni all'impiego di coppettazione massaggio anticellulite

 C'è stato un tempo in cui il problema della cellulite a nessuno importava. Inoltre, c'era anche un tale termine. Ciò non è sorprendente. Non solo erano in signore pyshnoteloy moda, e anche abbigliamento indossato a lungo, che copre tutti i focolai di crisi. Le donne moderne sono felice di indossare mini, e prima spiaggia stagione inizia il vero e proprio "boom".

 Sport, dieta, cellulite massaggio coppettazione diventato estremamente popolare. Perché ognuno di noi vuole guardare il vostro bikini preferito perfettamente. E gonne corte e pantaloncini sembrano grandi sul corpo teso snello.

 Che cos'è la cellulite?

 Cellulite - è un cambiamento specifico in tessuto adiposo, caratterizzato da un accumulo di grasso in alcune aree. Spesso questo anca, addome, glutei, a volte la mano. Perché la pelle cellulite si allenta, ruvida e irregolare. Appare effetto della cosiddetta "buccia d'arancia".

 Si ritiene che la cellulite - il problema delle donne obese. Tuttavia, questo non è il caso. Con la sua faccia come signore pyshnoteloy e le ragazze che non hanno grande peso. Inoltre, la cellulite è spesso visto quando una donna getta chili in più. Pertanto, sbarazzarsi di eccesso di peso non sempre ottenere i risultati desiderati. Dopo la dieta inizia lotta contro la cellulite.

 Fasi di Cellulite

 Il modo per sbarazzarsi di cellulite, a seconda dello stadio della malattia. Quindi, non essere sorpreso cellulite - non è solo un problema estetico. Non è solo esteticamente brutti, ma anche pericoloso per la salute. Dopo le cellule di grasso accumulate interferire con la circolazione del sangue.

 Quindi, prima di tutto, cercare di capire se si dispone di cellulite e che egli palco. A volte è così fissato sul loro aspetto, a torto attribuisce a sé alcuni svantaggi. A eventi cellulite possono danneggiare donna sana. Tuttavia, molte donne non si rendono conto che hanno cominciato a sviluppare questa malattia sgradevole, come la prima fase è difficile da vedere.

 Per determinare la prima fase di cellulite, si dovrebbe periodicamente fare un test. Cercate di afferrare la zona della pelle dito di 10-15 cm e premere delicatamente. Essere piccoli urti e cavo. Nella seconda fase sono visibili senza compressione aggiuntiva. Nella terza fase cumuli può essere visto, senza alcuna manipolazione. E anche visualizzato quando si fa clic su dolore.

 Cause e prevenzione della cellulite

 Come si suol dire, la malattia è più facile prevenire che curare. Al fine di prevenire lo sviluppo della cellulite, è necessario conoscere le sue cause. Molti credono che il problema della cellulite si applica solo alle donne. Infatti, spesso la causa è quantità eccessive di ormoni femminili - estrogeno. Tuttavia, aumentato le loro a volte osservati negli uomini. La comparsa di cellulite dipende da che tipo di vita che conduciamo.

 Pertanto, riteniamo che le principali cause della cellulite.

1.  Malnutrizione

    Fin dall'infanzia siamo abituati a cibi grassi fritti. Inoltre, la qualità del nostro cibo attuale è scarsa. La comparsa di cellulite non dipende da quanto si mangia. Il problema principale è che ciò che mangiamo. La maggior parte dei prodotti contengono una grande quantità di conservanti che promuovono la ritenzione di liquidi e disturbano il metabolismo. Mangiare cibi biologici, non esagerare con il sale - e poi si ignora il problema della cellulite lato.

2.  Diete e pasti irregolari

    Secondo le statistiche sulla dieta 1-2 volte l'anno, seduta più del 60% della popolazione, uomini e donne. Non tutti sanno che aiutano a bruciare i grassi dieta, soprattutto nella parte superiore del corpo. Non è un caso, perché molte donne si lamentano che in primo luogo si perde peso del seno. Quando le donne aumentano di peso, poi popravlyayutsya nelle cosce e glutei. Così, la dieta può fare una forma del corpo pera. Ma diete ragazze cominciano a farsi coinvolgere nella loro violazione ragazzi dello squilibrio nel corpo. Nutrizione - questa è la chiave per una bella figura tonica senza cellulite.

3.  Stile di vita sedentario

    A causa della mancanza di circolazione sanguigna esercizio. Un seggio permanente mette pressione sulle cosce e glutei, con conseguente capillari danneggiati. Dobbiamo fare esercizi ed esercitare per prevenire la comparsa di cellulite. Tuttavia, evitare quelle specie in cui vi è una forte pressione sui piedi, come il tennis e il basket. Essi possono peggiorare la situazione. Preferisco gli sport come il nuoto e il ciclismo.

4.  Stress e Cellulite

    Lo stress e cattivo umore - è anche una delle cause della cellulite. Non è un caso dire che tutte le malattie dei nervi. Cellulite - non fa eccezione. Sistema nervoso tensione colpisce il circolatorio, digestivo, sistema escretore. Lo stress porta a disturbi del sonno. Disfunzione di organi a causa della tensione nervosa causa la cellulite. Cercate di mantenere il vostro stato emotivo controllato. Questo in nessun caso non utilizzare tranquillanti e sedativi. Molti farmaci contribuiscono allo sviluppo della cellulite.

5.  La nicotina, caffeina e alcol

    L'uso eccessivo di alcol, caffeina e nicotina abuso comporta intasamento del corpo dai radicali liberi, tali molecole che penetrano le cellule e danneggiano la sua struttura. La nicotina influenza anche il metabolismo di ossigeno nel sangue e la circolazione sanguigna. Cercate di non abusare di alcol, caffeina, nicotina e bevande. E ancora meglio - del tutto smettere di fumare, per evitare problemi come la cellulite.

 Metodi per combattere la cellulite

 Se siete ancora in grado di evitare la comparsa di "buccia d'arancia" al primo segno di rilevazione immediatamente iniziare a combatterlo. Naturalmente, prima di iniziare il trattamento della cellulite, più facile sarà sbarazzarsi di esso. Ricordate che lotta con una questione così seria dovrebbe completo. Potrebbe essere necessario cambiare completamente le loro abitudini e stile di vita.

1.  Sport

    Nello sport non intendiamo alcuni seri provvedimenti. Naturalmente, l'ideale - una palestra o esercizio aerobico almeno due volte alla settimana, e in una fase avanzata della cellulite - ogni giorno. Se il potere - o il motivo controindicato si allena, basta spostare di più. Escursione di notte non sarà solo figura snella e tonica, ma rallegrare.

2.  Nutrizione

    Mangia solo da prodotti freschi e naturali. Do abuso non fritto, farina e dolce. Certo, a volte si può concedervi qualcosa di delizioso. Tuttavia, la base della vostra dieta dovrebbe essere proteine ​​naturali, frutta e verdura.

3.  Rubdown e impacchi

    Ci sono un sacco di creme, maschere, scrub, che agisce come un profilattico contro la cellulite o curarla. Non possono solo acquistare in farmacia, ma fare da soli.

 Queste sono le linee guida generali per combattere la cellulite a disposizione per rendere ogni donna. Per migliorare lo stesso effetto può contattare un salone di bellezza, dove gli specialisti esperti vi offrirà una serie di procedure per contribuire ad affrontare la cellulite. Una delle tecniche più popolari è cupping massage.

 Massaggio Jar

 Il massaggio è stato a lungo utilizzato con successo per eliminare la cellulite a casa. Dopo tutto, si forma a seguito di ristagno nei tessuti. Ciò significa che è necessario, prima di tutto, normalizzare il funzionamento del sistema linfatico. E per aiutare in questo massaggio. Si può fare non solo all'interno, ma anche a casa, per esempio, utilizzando il pennello normale.

 Più di recente, per il trattamento della cellulite, soprattutto nella seconda fase, utilizzato con successo cupping massaggio, chiamato anche sottovuoto. Questa procedura viene eseguita nel salone e in casa per conto proprio. Naturalmente, massaggi condotto da specialisti per essere più efficace. Questo non solo perché il professionista farà meglio. Quando si esegue il massaggio a casa da soli può essere sentito dolore e disagio. E l'utilizzo di voi stessi, ve ne pentirete e risparmiarsi. Massaggiatore anche fare tutto meglio. Tuttavia, se non è possibile visitare il salone di bellezza, massaggi cupping, provare a fare da soli. Ma è necessario acquisire le attrezzature necessarie.

 La scelta delle banche di cellulite Massage

 Ora in qualsiasi farmacia si possono acquistare vasetti di cellulite sono fatti di materiali diversi: vetro, gomma, silicone o combinati versione - vasi di vetro con ventose in silicone. Quindi quale scegliere dipende soprattutto dalle preferenze personali. Tutti loro sono molto facili da usare, conveniente e, soprattutto, efficaci per sbarazzarsi di cellulite.

 Basta precisare che l'uso di diverse lattine attrezzature vuoto del massaggio cellulite è diversa. Banche silicone, per esempio, sono dovuti al fatto che si attaccano alla pelle con una leggera compressione. Il loro utilizzo, non è possibile regolare il livello di pressione. Barattoli di vetro meccanismo d'azione si basa su una lampadina speciale gomma, anche compressi. Tuttavia, può essere controllato attraverso il potere di azione. È quindi preferibile utilizzare vasetti di vetro massaggiare zone delicate del corpo come la superficie interna delle braccia e delle cosce e basso addome.

 Massaggio Jar Tecnica

1.  La fase preparatoria

    Prima di iniziare il massaggio coppettazione, preparare il corpo. Si consiglia di utilizzare una doccia di contrasto e scrub speciale che Pulire a fondo il corpo dalla sporcizia e pelle cheratinizzata che potrebbe impedire successo del massaggio. In nessun caso vapore della pelle. Si può portare vred.Posle aver eliminato la pelle, spazzola per il corpo olio cosmetico, che contribuiscono a una migliore lattine slittamento a vuoto che non causano danni meccanici.

    Naturalmente, questo significa che è possibile acquistare in farmacia. Ma è meglio e più economico per fare da soli, in base alle caratteristiche del suo tipo kozhi.Dlya prendere 100 ml di olio - base. Questo può essere un olio di oliva, mandorla, pesca o jojoba semplice. Sulla aggiunta di oli essenziali di azione anti-cellulite: olio di cannella, geranio, limone, arancia o pompelmo e olio e Ealing rose - ylang. È inoltre possibile aggiungere gli oli essenziali a qualsiasi lozioni per il corpo, che hai usato per godere. Tuttavia, la crema di solito molto rapidamente assorbito. Così ancora dare preferenza cosmetici spennellare con olio osnove.Obilno pronto corpo dello strumento. Questo faciliterà banche antiscivolo facile ed evitare lividi e abrasioni.

2.  Massaggio Jar

    Dopo aver preparato il corpo della procedura, procedere direttamente alla coppettazione massaggio a casa. La tecnica è abbastanza semplice. Gomma silicone o banca messo sulla pelle, stringendo delicatamente. Ma per iniziare a utilizzare vasi di vetro, tuffo in esso per un cotone idrofilo pochi secondi o un fiammifero. Comodo da utilizzare come un normale accendino. Poi la banca collegare rapidamente alla pelle. Lavoro effetto vuoto.

    Seguire grado di pressione. Se la banca sequestrato troppa pelle, e si sente molto dolore, spostarlo di nuovo. Una volta impostata la posizione comoda riva destra, iniziare lentamente guidare sulla pelle, premendo delicatamente. Attraverso queste azioni, accelerare il metabolismo, composizione cellulare e rinnovata la pelle. In nessun caso, non fare improvvisa vaso flick. Questo flusso linfatico pausa, e quindi questa procedura solo causare danni. Tutti i movimenti devono essere eseguiti lentamente e plavno.Tehnika eseguire questo massaggio prevede che il corpo deve gestire in ordine. In primo luogo, prestare attenzione alla parte anteriore del corpo verso il basso verso l'alto: gamba, coscia, addome, se necessario - mano. Gli esperti raccomandano per massaggiare la superficie posteriore del corpo in ordine inverso, cioè dall'alto verso il basso, schiena, glutei, gambe poi.

    Facendo massaggio ai piedi, seguire la regola importante - Spostare banche sempre verso l'alto. Ma la traiettoria può essere differente: una linea retta e movimento circolare oa zig-zag. Per massaggiare le natiche in qualsiasi direzione. Essa non gioca un ruolo importante. Ma il movimento dello stomaco dovrebbe essere solo in senso orario. Attraverso le banche di massaggio, si ricordi che è vietato per massaggiare il popliteo e della regione inguinale. Evitare anche l'interno della coscia. Pascolo questi luoghi può portare a cattiva circolazione. Tecnica di massaggio Torna prevede eludere la colonna vertebrale.

3.  Finitura

    Durata del trattamento della cellulite coppettazione massaggio a casa dipende da malattia quanto avanzato. Si può richiedere da 5 a 20 minuti. Dopo il massaggio sulla pelle può essere osservato vari gradi di arrossamento. Dipende dalla sensibilità della vostra pelle. Ma la presenza di abrasioni e contusioni indica che il massaggio è stato eseguito correttamente. 19px; "& Gt; Dopo la procedura, si consiglia di indossare una maschera o anti-cellulite impacchi non poi sdraiarsi in silenzio per circa 10 minuti senza fare movimenti bruschi Il corpo deve riposare Si può bere una tisana calda che porterà dal corpo dei liquidi in eccesso, aumentando così l'efficienza... procedura.

 Controindicazioni all'impiego di coppettazione massaggio anticellulite

 Jar massaggio - mezzi di cellulite convenienti ed efficaci, che è facile da fare, non solo la bellezza, ma anche a casa. Tuttavia, alcune donne hanno ad abbandonare questo metodo di sbarazzarsi di "buccia d'arancia". Barattolo di massaggio cellulite è controindicato in predisposizione ad una maggiore pressione capillare e la presenza della griglia. Non fare coppettazione massaggio in caso di presenza di abrasioni della pelle, ulcere e lesioni fungine. Non è possibile eseguire la procedura a temperatura corporea elevata e riacutizzazione di malattie croniche.

 Infatti, se non si dispone di alcun controindicazioni all'uso di coppettazione massaggio anticellulite, non esitate a contattare questo metodo molto efficace che si sentiva un sacco di donne. I risultati del ricorso a tale procedura non sarà attendere. Il tuo corpo è liscia e tesa dopo la terza sessione.

 Ma ricordate che si deve vivere uno stile di vita sano per salvare il risultato. Attenzione per il cibo, muoversi di più, usare cosmetici anti-cellulite a prevenire, a fare ancora una volta la procedura dolorosa coppettazione massaggio.

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 Rifornimento giornaliero portato minibar.

 Spiaggia: Al Out of the Blue è una spiaggia Cladissos (sabbia e ghiaia), così come la sua propria sezione in spiaggia comunale, situato in AHII Pelagia. Ombrelloni, lettini e teli in tutto il resto ottenere gratuitamente.

 Cibo: I turisti la possibilità di scegliere di qualsiasi sistema di alimenti - dalla colazione da solo per il trattamento di pensione completa. Il ristorante principale dell'hotel Capsis di Crystal Energy Hotel era Red Pepper, e l'intero complesso dispone di 8 ristoranti e taverne, esclusi bar sulla spiaggia, hall e la piscina.

 Informazioni Aggiuntive: Il resort è cinque piscine. Gli ospiti Capsis cristallo Energy Hotel sono tre di loro - acqua di mare di cristallo Energia, Oasis e Euphoria fresco (al coperto, jacuzzi e idromassaggio). Tutte le aree pubbliche a disposizione Wi-Fi (a pagamento). Ci sono boutique e negozi suvernirov biblioteca con libri in diverse lingue, centro diving e vari sport acquatici. È possibile giocare a bowling virtuale (a pagamento), o gli scacchi (gratuito), visita intrattenimento serale e mostra "fontane cantando". Gli specialisti di wellness molti trattamenti, peeling e massaggi, vodohryazelikuvannya e idroterapia, riflessologia e aromaterapia. Lezioni di gruppo nella sala fitness ben attrezzata sono gratuiti tutti i giorni. Ci sono molti servizi gratuiti ea pagamento anche apprezzare ogni vacanziere.

 Digest: Commenti dei turisti in vacanza in "Kapsis di Crystal Energy Hotel" saturi di punti esclamativi e epiteti più rassicuranti. Molti ammettono che non hanno nemmeno immaginare che il resto può essere varia e ricca. Cose minori pur non vale neanche la pena menzionare, così ben messi ?? e sviluppata industria ricreazione in questo splendido villaggio greco. Solo un problema - come trovare tempo anche per scoprire a Creta.

 Società "Evalar" ha iniziato la sua attività nel 1992. Si tratta di una grande azienda farmaceutica impegnata nello sviluppo e produzione di farmaci naturali e farmaci parafarmatsevtycheskyh. La società ha anche una propria catena di farmacie "Evalar" nella regione di Altai.

 La produzione di "Evalar" realizzato con materie prime naturali di minerali, vegetali e di origine animale. L'azienda ha una gamma molto ampia, che comprende circa 120 prodotti - medicinali e integratori alimentari. Tutti i prodotti fabbricati dalla società per affrontare una serie di questioni relative alla salute umana - farmaci per l'occhio, per rafforzare il sistema immunitario, agenti Protivoprostudnye, ipnotici e sedativi, vitamine e minerali, stimolatori, cosmetici medici, farmaci per la correzione del peso, eccetera La gamma dei "Evalar" viene costantemente aggiornato con nuovi prodotti. La società sta facendo abbastanza sforzi per sviluppare farmaci con la più grande domanda - concentrandosi su segmenti di mercato più attraenti.

 Va osservato che la società "Evalar" presta particolare attenzione alla qualità dei prodotti. L'azienda collabora con i principali centri di ricerca e ha un proprio laboratorio di analisi. Attraverso lo sviluppo di proprie piantagioni destinate alla piantagione di erba scarse, l'azienda è in grado di seguire i migliori prodotti di qualità.

 Società "Evalar" dispone di una licenza (№ 99-04-000027) per soddisfare i requisiti di "regole di produzione e controllo di qualità dei farmaci" (GMP).

 JSC "Evalar" attribuisce grande importanza alle tecnologie di produzione. A causa delle grandi investimenti, gli impianti aziendali dotate delle più moderne oborudovaniyami.

 Company recensioni Evalar

 Recensioni di prodotti della società Evalar molto versatile. La maggior parte di prodotto Evalar non è un farmaco e può solo aiutare il vostro corpo è in buone condizioni e recuperare più velocemente. Molti in realtà ottiene meglio di assunzione di alcuni farmaci e integratori alimentari, molti non sentono alcun cambiamento. E 'piuttosto individuale e dipende dal vostro corpo. In ogni caso, non si deve credere alle voci e di pubblicità molto assertiva che passerà immediatamente. Per guardare le recensioni e descrizione preparati Tripharmacum Evalar Turboslim e di drenaggio. Qui anche dare alcuni e le recensioni.

•  "Grazie per l'azienda triychatkamy Evalar - lo usano per il secondo anno e molto felice con l'effetto dolore al ginocchio è scomparso, visione migliorata, vasi purificati, e del sistema nervoso più forte!"

• "Ciao Grazie per quello che hai Praticamente tutti i farmaci che prendo, mi aiuta molto -!! Non immagino la mia vita senza di loro Grazie ancora a te e ai tuoi prodotti!"

• "Mi piace molto il set di" Turboslim "(giorno + notte).
  

  
   Il mio appetito è diminuito, scomparso voglia di dolci. Ha preso il farmaco per un mese e ha perso peso 4 kg senza diete. Nessun effetto collaterale non erano. "

• "Grazie per antiherpesnaya rossetto. Questa è la migliore cura per l'herpes, che ho provato. Anche costosi farmaci esteri offerte dei benefici che porta questo strumento. Grazie!"

 Vota questa azienda, prodotti e servizi! Abbiamo apprezzato! Qualità (Quality of servizi o prodotti)

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 Abbi cura di te e di rimanere in buona salute!