Bella e capelli sani - probabilmente il sogno di ogni donna. Se la cura quotidiana di essi include una varietà di shampoo, balsami, risciacqui, balsami, maschere e sieri, a livello professionale in questo intervallo non è sufficiente. In saloni di bellezza elite spesso offrono ai clienti a ritoccare la vostra salute capelli con fiale speciali.

 Fiale prodotti per capelli professionale marche che sviluppano prodotti per la cura dei capelli.

 Capelli Fiale è spesso usato come mezzo per combattere la caduta dei capelli e fragilità. Inoltre, aiutano a migliorare la struttura dei capelli e curare una cosa brutta come forfora. Si può dire che i capelli fiala progettata per risolvere i problemi che sono associati direttamente con lo stato del cuoio capelluto e quindi non scompare anche dopo shampoo più costosi e maschere. Pick fiale per il trattamento devono essere adattati alle singole caratteristiche e tipo di capelli. Per questo tsedyu preferibilmente non mettere una diagnosi da soli, e iscriviti alla buona consulenza professionale. L'attività indipendente può anche portare al fatto che il risultato è zero, i soldi spesi per l'acquisto di capelli fiale - gettato invano.

 L'applicazione dispone di capelli fiale

 Producendo Fiale capelli tali marchi ben noti come Vichy, L `Oreal, Paul Mitchell, Vivasan, Dikson Coiffeur, Restrucgtura, Messa e gli altri. Questi fondi, secondo il produttore, con un effetto prolungato - l'effetto del loro uso rimane anche dopo trattamento regolare si è conclusa. I farmaci che sono in fiale intensamente idratare e ripristinare i capelli, quindi è spesso raccomandata per il trattamento di quelle donne che hanno portato lo stato dei vostri capelli alla pittura frequente deplorevole e l'illuminazione.

 La cura raffinata capelli utilizzando fiale forniscono volume aggiuntivo ed elasticità. Dopo eventuali trattamenti chimici per fiale capelli perfettamente rinfrescare e ripristinare il vostro cuoio capelluto. Tali mezzi preferibilmente applicate corsi.

 L'aliquota normale è di tre o quattro settimane, e le fiale di farmaci deve essere applicato per pulire i capelli circa una volta ogni due giorni.

 Raccomandazioni universali per la loro applicazione non: alcuni stock vengono applicati al cuoio capelluto, altri farmaci sono distribuiti in modo uniforme in tutto. Alcune fiale possono servire come un ottimo sostituto per i capelli, altri richiedono più attenzione dopo la loro applicazione. Meglio di tutto capire la complessità di questi professionisti, e quindi non si assegna una fiala di te stesso - prendere il tempo per visitare il salone.

 Cosa c'è in fiale per capelli

 Come parte di capelli fiale componenti presentano spesso come il collagene e cheratina. Il collagene è in grado di riempire eventuali vuoti all'interno dei capelli, efficace ripristinando la sua struttura. Inoltre, aiuta a normalizzare l'umidità, rendendo i capelli più denso e durevole. Cheratina recupera tutte le particelle persi cuticola del capello, molecole di cheratina diventare come loro protesi. Come risultato, la struttura dei capelli è ripristinato quasi il cento per cento.

 Spesso costituito preparazioni fiala presenti e componenti come canfora, proteine, silice, vari estratti vegetali. Kamfara deterge perfettamente il cuoio capelluto, e ha un forte rinfrescante, lenitivo, effetto antisettico e cicatrizzante. Le proteine ​​della seta sono noti in tutti i tipi di pubblicità shampoo, dare lucentezza dei capelli e vitalità. Le proteine ​​della seta anche forniscono supporto hidrobalansu nei capelli ad un livello ottimale e non lasciare asciugare sotto l'influenza di fattori esterni avversi.

 Acido silicico necessario per la formazione e la crescita di nuovi capelli e rafforzare quelli già esistenti. Acido silicico è facilmente assorbito per i capelli, fornendo veloce l'effetto.

 Fiale parrucchiere spesso utilizzato nelle procedure SPA-cura. Possono essere utilizzati anche prima e dopo, o meglio ancora - durante perm o coloranti.

 Bagni di sale - un tipo di terapia con cui curare stanchezza e depressione, ipertensione e malattie articolari, malattie della colonna vertebrale e del sistema cardiovascolare. Questo non è un elenco completo di malattie che contribuire ad alleviare bagno di sale. Penso che è necessario specificare in anticipo che bagni di sale per la perdita di peso avrà scarso effetto se applicato da solo, senza ulteriori procedure, la dieta, l'attività fisica. Ma insieme - un ottimo modo per perdere peso, purificare il corpo, migliorare il metabolismo e il tono della pelle. Si ritiene che la scelta migliore per sale marino. L'elemento principale di qualsiasi sale chimico è cloruro di sodio, il contenuto in questo veschestvevyshe tutti gli altri. Oltre a sale marino sono presenti:

•  Potassio, che, insieme con sodio aiuta a purificare cellule da prodotti di decadimento;
•  Bromo, che ha un effetto calmante sul sistema nervoso e aiuta nel trattamento di malattie della pelle;
•  Calcio bene per il sistema nervoso, rafforza le pareti cellulari;
•  Lo iodio aiuta a rimuovere il colesterolo ha azione antimicrobica;
•  Magnesio, che migliora il metabolismo cellulare, ritagliata reazione allergica.

 Grazie alle proprietà del sale marino contribuisce a migliorare la pelle, stringe pulisce, migliora il tono, rendendo un liscio e fresco. Inoltre, il sale agisce come stimolo per le terminazioni nervose negli strati superficiali della pelle, che aiuta a stimolare il metabolismo. Soluzione salina purifica l'organismo dalle tossine, calma i nervi e rafforza immunitario del corpo. Bagno di sale per la perdita di peso ricevendo pre-clean body scrub sotto la doccia e opolosnuvshis, come dopo aver fatto un bagno di soluzione di lavaggio non è raccomandato. A seconda dell'effetto desiderato sono da 0, 1 e 1 kg di sale marino per il bagno. Va tenuto presente che la parte superiore del corpo (cuore) deve essere sopra l'acqua, o potrebbero esserci problemi con la pressione.

 Temperatura consigliata - 35-39 gradi. Qui anche tenere a mente che una vasca idromassaggio fornire un effetto rilassante e fresco - un tonico. Ore di procedura è di solito 10-20 minuti. Il corso del trattamento - 10-15 bagni che prendono un giorno o 2-3 volte alla settimana. Anche molto buona nel trattare con bagno in sovrappeso con sali del Mar Morto. Questo tipo di procedura è consigliata soprattutto a coloro che lottano con la cellulite. La differenza tra il sale del Mar Morto che è inferiore rispetto sodio mare solito, il che significa che è più morbido effetto sulla pelle, non essiccare esso. Ma un sacco di sali del Mar Morto di magnesio, iodio, calcio e ferro. Bagni di sale per la perdita di peso in questo caso deve essere assunto due volte alla settimana, la temperatura dell'acqua non deve superare i 37 gradi.

 0, 5 kg di sale del Mar Morto per gettare un po 'd'acqua calda e poi versare nella vasca da bagno. La procedura dura 20 minuti e si può lavare con soluzione di acqua tiepida e si trovano sotto una coperta calda per 30-40 minuti.

 Utile anche per portare con oli essenziali. La perdita di peso ed eliminare la cellulite, come probabilmente sapete, contribuire oli di agrumi, mandarino, arancia, pompelmo. Essi vengono aggiunti il ​​sale, mescolare bene e lasciare per un po 'per completare compenetrazione. Se si aggiunge una miscela di olio e il sale in acqua immediatamente dopo la miscelazione, l'olio può salire e forma una pellicola sull'acqua. Bagni di sale per la perdita di peso, tuttavia, essere prese non solo con sale marino. Se non è possibile ottenere il sale marino naturale (non evaporata), allora è utile e cucina comune. Lasciate contenuto e altri nutrienti, non sono più in alto, ma la funzione di base per migliorare e purificare la pelle e stimolano il metabolismo, che si esibiranno. Ora alcune ricette sale da bagno per la perdita di peso.

 Solevaya bagno dimagrante con sale marino

 In acqua calda sciogliere 350 g di sale, versate la soluzione nel bagno, controllare la temperatura dell'acqua - non consigliato sopra 37 gradi. Pre-pulizia scrub corpo (caffè, panna e il sale, altri) e opolosnuvshis la doccia, giaceva nella vasca da bagno per 15-20 minuti. Guarda come la pelle se si verificano irritazioni, è meglio abbassare la concentrazione di sale. Nel parere, se prendiamo un tale bagno di notte, la mattina sarà piombo rilevabile a 0, 5 sterline.

 Solevaya bagno dimagrante soda

 Per il bagno è possibile utilizzare normale sale da tavola. Prendete 150-300 grammi di sale, 125-200 g ordinaria bicarbonato di sodio e aggiungere al bagno. Tempo di procedura - 10 minuti. Prendendo un tale bagno di sale per la perdita di peso non è raccomandato di mangiare circa 1, 5-2 ore dopo la somministrazione anche consigliabile astenersi da Prima cibo, allo stesso tempo. Pur facendo un bagno può avere una tazza di tisana o regolare senza zucchero - contribuirà a portare l'acqua in eccesso. Come è noto, bagni di sale Slimming aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso, che contribuisce anche alla perdita di peso. Dopo aver preso un bagno immediatamente consigliato per avvolgere correttamente e riposare almeno mezz'ora. Infine chiarire che sale da bagno per la perdita di peso non prendere senza consultare un medico per coloro che hanno gravi malattie cardiache, problemi con la pressione. Mentre questa malattia è anche trattata con bagni di sale, ma in questi casi strettamente concentrazione proposte esperte della soluzione, la procedura e la temperatura dell'acqua. Indipendentemente meglio non sperimentare

 Paura - Generale sensazione movente umano. Per alcuni, si tratta di una grande motivazione e un invito all'azione, ma per gli altri - una vera e propria sanzione. Come imparare a vergognarsi? Questa domanda è importante oggi per molte persone. Questo bambino apparentemente innocente e la sensazione è un problema grave che può rovinare un sacco di vita al suo proprietario. Ma come ogni paura, felicità, dolore, perfettamente esposta alterato.

 Come smettere di arrossire e timido?

 Per cominciare, che il dolore non è altro che una paura banale. Paura lasciare fuori, parlare in pubblico, di negoziare o soddisfare. L'oppressione rovina non solo la vita dei loro proprietari. Si può cambiare completamente il destino di peggio un uomo. Dopo tutto, infatti, pochi possono avere successo senza prendere parte a concorsi e altri eventi, paura di incontrare e vidmovchuyuchys da parte quando si tratta di buoni affari e anche le carriere.

 Piuttosto un'altra domanda - come smettere di lanciare? Questa è una sensazione sgradevole radicata nell'infanzia. Probabilmente ognuno di noi è in grado di rispondere alla domanda di come era timido, uomo diffidente e soffre di complessi. Ma per fortuna, nonostante le singole cause di questa malattia, sbarazzarsi di esso può essere accolto, provata e modi efficaci.

 Come fermare timido e impaurito?

 Prima di ottenere indicazioni preziose, va rilevato che essi sono adatti a diversi tipi di persone. Lui il dolore ha molte forme. Ad esempio, le persone in molte sfere della vita si comportano abbastanza fiducia potrebbero chiedersi come smettere di ragazzo timido, l'uomo, il suo corpo alla fine etc. La paura arriva seconda quei sistemi che sono l'anima dell'uomo. Così, la maggior parte a bordo:

1.  Superare le difficoltà attraverso la lettura ad alta voce. E non importa dove si fa: a casa, di fronte agli amici, o anche sconosciuti. Questa abitudine vi insegnerà a sentire la sua voce, il suo allenatore dizione e dare il vostro voto di fiducia.
   

   
    E più si legge sugli esseri umani, la traccia basso a sinistra della vostra paura.

2.  Unire le conversazioni con gli sconosciuti. Questo non solo una soluzione eccellente per la questione di come fermare le persone timide, ma con il tempo aggiungerà fiducia. Chiedi stranieri, che ora, come raggiungere la metropolitana o inventare altre opzioni più complesse.
3.  Molte belle signore piangono come smettere di vergognarsi del suo aspetto. E cominciare a risolvere questo problema con uno sguardo sobrio allo specchio. Comprendere le ragioni per cui si smesso di amare il suo riflesso nello specchio e si deve fare di nuovo per diventare felici. La pratica dimostra che la maggior parte delle donne tendono a esagerare le loro debolezze. A volte, per risolvere il problema è abbastanza semplice da amare se stessi. Questa è anche la soluzione della questione di cessare di essere vergognarsi di uomini e di non vergognarsi della propria ragazzo. Se avete davvero difetti, tale cifra è di pensare che ti ama e quindi non sarebbe del tutto corretto. Prendili, cominciano a camminare per il fitness e dintorni uomini cambiano idea come sei.
4.  Non dimenticare cose come affermazioni e la visualizzazione. Facciamo molti di loro non credono, ma pronuncia la pratica di frasi come "Sono fiducioso", "Io sono nessuno e non essere mai vergognarsi," etc. suggerisce che tale si applicano ancora misure.
5.  Scrivere su un foglio punti di forza della sua personalità. Scrivere e ricordare purché non superino il livello di compressione. Ricordati che sei un individuo unico, che può anche aver paura di nessuno. Allora perché la paura per gli altri. Mostra a tutti che cosa sei capace!

 In generale, il problema della vergogna è molto simile a disturbi come fobia. Questa paura ha diverse forme e manifestazioni, tra cui la vergogna. E si può combattere allo stesso modo. Vivere la formula: "Se hai paura di qualcosa, allora questo è ciò che dovrebbe essere fatto." E vedrete come la timidezza e suoi derivati ​​vanno fuori della vostra vita da soli.

 Per molte persone che vogliono perdere peso, dieta inadeguata e la fame. Uno è controindicato per la salute, gli altri solo difficile trattenersi negli alimenti. È chiaro e non necessita di alcuna spiegazione. Ma questo non significa che senza dieta e fame può perdere peso. Dopo tutto, ci sono altri modi per acquistare figura snella. Queste persone possono cercare di fare un bagno per la perdita di peso, seguita da perdita di peso di una libbra o più, a seconda della costituzione dell'uomo e le caratteristiche dell'organismo. Qual è il segreto di questo bagno azione prigioniero per la perdita di peso?

 Questi bagni effetto sul corpo e la pelle liscia rilassante bene. Relax kozhiprivodit a quel momento ampliato, e sono escreti grasso in più, le tossine e altre sostanze indesiderate. Inoltre, durante il bagno con cellule derivate liquido in eccesso, che è spesso causa di eccesso di peso. Vale la pena di perdere un litro o due di liquidi come peso va, diventa più facile e sentire più giovane. In poche parole, con una sola procedura può portare a normale processo metabolico del corpo. Tuttavia, non tutti. Pertanto, vi consiglio di passare una serie di procedure per ottenere l'effetto più desiderato. In genere, il tasso di bagni non può essere inferiore a 12 sessioni, ma a volte è necessario più. Questo bagno può essere molto diverso - con erbe, sale e altri additivi. Questo articolo discuterà il bagno senape per la perdita di peso.

 Che cosa è un bagno di senape per la perdita di peso

 Bagno Mustard per la perdita di peso - è un grande centro benessere con un'azione attiva. Essa colpisce la pelle di una persona in modo che i vasi sanguigni periferici si dilatano e rilassare le pareti di corsa sangue attraverso il corpo più velocemente. Da questo vi è una sensazione di calore intenso. L'arrossamento della pelle, ma questo è normale. A differenza di molti bagni, questo processo può portare le persone con alta pressione sanguigna, in quanto contribuisce solo ad abbassare la pressione sanguigna. Anche questo bagno può essere preso per il raffreddore, in modo da poter ottenere l'effetto di "due in uno" - e curare raffreddori e peso da perdere.

 In effetti questo è un grande effetto di terapia fisica. Se senape sono costellata di reflex pelle, si ottiene lo stesso effetto, ma l'intera superficie del corpo. Mustard evidenzia anche l'olio essenziale, che irrita le terminazioni nervose. Sembra che tutto riscaldato pelle, aumentando la circolazione sanguigna e quindi accelera il metabolismo. E questo è l'effetto che serve per perdere peso. Allo stesso processi avvengono in tutti gli organi interni, aumentando bagni curativi risultano, come tali organi associati con la cute attraverso il sistema nervoso. Poiché bagno senape viene utilizzato anche per alleviare varie infiammazioni.

 Come cucinare e fare il bagno di senape

 Per senape bagni bisogno senape in polvere secca. A 200 litri di acqua e 100 a 200 grammi di senape. È ragionevole iniziare con 100 grammi e guardare la reazione del corpo, quindi aumentare gradualmente la quantità di polvere. È anche possibile fare un altro calcolo: versare un bagno, scioglierlo in rapporto senape di 50 grammi di senape in polvere in 10 litri di acqua.

 Prima di cadere la senape in acqua, è meglio sciogliere in una piccola quantità di acqua tiepida.

 Se ci sono grumi, devono essere attentamente macinare, per ottenere una consistenza liquida di panna acida. Poi lo starter versato nella vasca e mescolare bene con acqua. La temperatura dell'acqua in cui è possibile fare un bagno dovrebbe essere non più di 38? C. E mentre il bagno in durata non deve superare i 7 minuti. Per quanto riguarda la frequenza di adozione della vasca di senape, è circa 3-4 volte la settimana, o più semplicemente, un giorno. Si deve garantire che il corpo reagisce come un bagno: Nessun reazioni allergiche o altri segni di rigetto da parte del corpo della procedura.

 Alcuni prendono una seduta bagno. Ciò avviene nei casi in cui vi sono preoccupazioni per il cuore. Bath viene versato ad un livello che l'acqua raggiunge le nervature vita o inferiori e accetta come normale. Dopo il bagno necessariamente involucro termico. Se gli occhi e le mucose vivendo drammatico effetto vasca senape dovrebbero coprire tessuto denso.

 Dopo aver preso un bagno con corpo senape deve risciacquare con acqua tiepida, pulire rapidamente e per mezz'ora o un'ora zakutatysya in qualcosa di caldo. In genere, questo bagno si consiglia di fare la sera, quindi si può solo andare a letto, caldo rifugio e dormire. Così l'effetto di bagni rilassanti continuare perché durante il sonno ci rilassiamo troppo. Si scopre che la persona perde peso anche in un sogno - questo può solo sognare.

 Svantaggi di bagno senape per la perdita di peso

 C'è un avvertimento, che può fare il bagno procedura senape non è molto divertente esperienza. Il corpo di ogni persona è aree particolarmente sensibili che non possono reagire a senape molto. Ad esempio, genitali e capezzoli esterni. E 'meglio individuare questi luoghi in anticipo e generosamente li lubrificare con vaselina prima di prendere una vasca da bagno.

 E un'altra caratteristica che può rovinare l'impressione di bagno senape: senape può agire irritante per gli occhi e le vie respiratorie, quindi è necessario per garantire la loro protezione. Per fare questo, dopo che il corpo lavandino in bagno d'acqua dall'alto piuttosto chiudere tessuto denso. Può essere coperta foglio spesso o sottile che si desidera avvolgere al collo. Tale superficie del bagno deve essere completamente chiuso, per evitare i fumi senape dall'acqua.

 Controindicazioni per ricevere il bagno di senape

 Tutto buon bagno di senape, ma in alcune malattie non può essere applicata. Ad esempio, non farlo per le malattie della pelle, in quanto possono peggiorare. Naturalmente, non si può prendere un tale bagno, se una persona alta temperatura. Il già carne bruciata riscaldamento supplementare non ha certo bisogno in modo che possa essere anche peggio e la temperatura corporea può ancora salire. Controindicazioni all'adozione di bagno senape è anche un problema, come emottisi, questo non si riflette nella vasca da bagno e oncologia.

 E ancora una nota - nessuna procedura per la perdita di peso non funziona nel modo più efficace come un insieme di misure. Ad esempio, se prende bagno senape rifiuti uhlevodystoy e cibi grassi - questo sarà un altro passo sulla strada della vittoria sul peso. E se comincia a fare esercizi almeno - sarà ancora meglio. Poiché è ampiamente vita determina la salute di una persona. Un bagno piacevole aiuterà solo a mantenere uno stile di vita sano.

 Frigorifero forte ci attira in serata. Alcuni addirittura piace svegliarsi di notte per andare in cucina a mangiare un paio di panini e di tornare a letto. In qualche modo la notte affamato in cerca particolarmente forte. Come sbarazzarsi di questa cattiva ?? abitudini? Castello sul frigorifero non funziona. Tutti i "cacciatori di notte" esperti prescrivono una dieta semplice, più proteine, pasti divisi e ... dolce!
 Perché vogliamo mangiare di notte?
 Escursioni notturne al frigorifero possono essere considerati un disturbo alimentare. In termini scientifici, questa abitudine è chiamato notte mangiare sindrome. I medici hanno esaminato mangiatori notturni dal 1955 e ha concluso che la colpa non è la mancanza di forza di volontà e determinazione, e il fallimento ormonale. Il livello dell'ormone melatonina e ormone della sazietà sonno livello di leptina a sera dovrebbe salire, e se si mangia molto e spesso, mentre tutti dormono, è il contrario. Questo ci fa soffrire di insonnia e cerchiamo rifugio in cucina - tutta la chimica!
 Questo spesso di notte che mangiamo dolce e farina. Tale produzione alimentare serotonina (ormone buon umore) che agisce come sedativo. E svegliarsi la mattina, di solito sentiamo colpa e soffre di disprezzo di sé, promettono di "mai", ma quasi ogni sera si ripete.
 Oltre ormonale malfunzionamento causato dieta Notte può essere uno stress banale. Con spuntini abbiamo provato "cogliere" e rilasciare la tensione attraverso il cibo. Lo stress causa, tuttavia, questo non va da nessuna parte, e le emozioni negative si kopitsya on. Questa problemi "jamming" velocemente può portare a obesità e persino l'obesità.
 Come fermare raid notturni vestito?
 Il corpo ha a dormire la notte, e non si digest mangiato cioccolato a dormire. Se sapete che i vostri viaggi in frigorifero non sono causati da stress (allora si deve combattere la causa di stress), ma in realtà è entrato in abitudine, dovrebbe portare alla normale metabolismo. Eliminare la modalità di guasto della produzione di melatonina e leptina può essere un semplice dieta.
 1. Mangiare più proteine
 La Turchia, pesce, carni magre, formaggio, formaggio - tutti questi alimenti ricchi di triptofano, che il corpo si accende stessa serotonina e melatonina. Soddisfazione ormonale può essere ottenuto utilizzando prodotti sani! Di conseguenza, l'allineamento equilibrio ormonale e lo stress vincere una notte senza l'ausilio di approcci al frigorifero.
 2. Tenere sempre la prima colazione
 In genere, chi ha mangiato strettamente notte, colazione non vogliono - ed è chiaro il perché.

 Ma hanno, anche dopo "non vogliono". Colazione abbondante - uno dei "pilastri" della sana alimentazione, che dovrebbe scendere al 30% delle calorie giornaliere. Se si mangia la prima colazione tazza di caffè e una sala da pranzo un'insalata leggera, non c'è da stupirsi perché gli stessi piedi di sera si portano al frigorifero. La colazione ideale sarà certamente pasticcio. Aggiungilo noci, uvetta e pezzi di frutta, è una fibra utile che fornisce le viscere. A proposito, se si diventa cena per tre ore prima di andare a dormire, fare colazione al mattino si vuole essere sicuri. Il corpo si trasforma in una modalità in circa un'ora e mezza settimane.
 3. Mangiare meno, ma più spesso
 Nutrizione Fractional - un'altra soluzione win-win praticamente tutti i problemi alimentari. Gola Night? I chili di troppo? L'abitudine a merenda? Ciò consentirà di risparmiare tutti. Questo pasti dividere - non è la dieta e nessun trattamento, la modalità solo utile. Allo stesso tempo, si mangia più spesso, ma mangia di meno perché non rendono difficile avere fame. Se ci sono piccole porzioni di 150-200 g ogni due o tre ore, è sufficiente evitare di stato "mangiare un elefante", e il corpo funzionerà buona giornata ?? e non vuole colmare il "gap" di notte.
 Importante: L'ultimo pasto deve essere di tre ore prima di dormire per stare con la pancia piena.
 4. Mangiare dolci
 Il più vicino alla mezzanotte, il più vogliamo dolce. Non negarti il ​​piacere e consentire un facile dolce a basso contenuto di grassi dopo cena. La massa di opzioni: gelato yohurtovoe, frullato di latte e frutti di bosco surgelati, frutta a guscio, frutta secca o un pugno, mela, piatto di frutta, formaggio magro con miele sorbetto, gelatina, crema catalana e meringa.
 Psicologia Net
 Non concentrarsi su ciò che non si mangia di notte. Per iniziare a cenare e rimuovere il massimo da questo processo, accompagnato da una piacevole conversazione con gli amici. Dopo cena, concedetevi il dessert, e di notte più piacevole business plan, libro, film, incontro con gli amici, a piedi, bagno con oli - "? Che altro sta mangiando" tutti che vi farà risparmiare di pensare.

 Che altro può aiutare?
 Di notte, bere un bicchiere di latte acido o latticello. Tenere sempre le loro riserve in frigorifero, o, non trovando le solite porzioni di yogurt a notte, si può avere un boccone di disturbo panino.
 Bere molta acqua durante il giorno e la notte sul comodino contenere acqua, succo di frutta o tè in caso ci si sveglia e si desidera tornare a frigorifero insopportabile.
 Più passeggiata all'aria aperta e impegnata in palestra, questo modi naturali per aumentare il livello di melatonina e di endorfine nel sangue

 Se sei uno di quelli che hanno sperimentato un enorme numero di metodi di sbarazzarsi di chili di troppo, nessuno di loro è stato in grado di dare buoni risultati, si può provare avvolgimento pellicola trasparente. Questo metodo di trattare con cellulite e eccesso di peso è molto efficace, un mezzo eccellente per migliorare il tono del corpo e rigenerare la pelle.
 Durante il corpo avvolgere speciale pellicola crea sotto un effetto serra, così nutrienti sono trasportati efficientemente ai tessuti molli. Con questa struttura si può risolvere rapidamente un gran numero di problemi estetici.
 Come risultato di questa procedura ghiandole sebacee diventano più attivi, con conseguente normale metabolismo e tossine e rifiuti escreti. Riduce i depositi cellulite, riducendo così il peso complessivo.

 Raccomandazioni generali per impacchi
 Avvolgere con pellicola trasparente per la perdita di peso Non è una procedura molto complicata e, nonostante ciò, può essere fatto in casa richiede tempo. Per effetto è stato il migliore, è necessario seguire alcune regole.
 Se una persona soffre di vene varicose, malattie della pelle, allergie o inclinato raccomandato obbligatorio consultare il proprio medico prima di iniziare a fare impacchi.
 Prima di iniziare il confezionamento, dovrebbe essere la pulizia, scrub che utilizza. È possibile utilizzare strumenti basati sul sale marino o alghe. Durante l'applicazione deve fregare per massaggiare le aree problematiche del corpo. Preriscaldare pelle e pulita meglio assorbire le sostanze nutrienti, con conseguente l'efficacia di questa procedura aumenterà in modo significativo.
 È necessario mescolare preparati per questa procedura era la consistenza più uniforme. È difficile macinare tutti gli ingredienti e mescolare durante la preparazione del prodotto cosmetico.
 Una volta che il composto viene applicato ad aree problematiche, hanno bisogno di avvolgere con del nastro adesivo. Resta da avvolgere in una coperta calda e rilassarsi. Cercate di godere il processo.
 Una volta completata (durata dipenderà dalla composizione che è stato scelto) dovrebbe girarsi e rimuovere delicatamente la maschera che è stato lasciato, con l'aiuto di tovaglioli o carta assorbente. Quindi fare una doccia o vasca da bagno con sale marino. Poi la pelle può causare crema anticellulite.
 Corso impacchi pellicola trasparente per la perdita di peso è di circa 10 sedute.
 La durata di una particolare terapia dipende dalle condizioni della persona, e il risultato che si vuole raggiungere.

 Impacchi preferibilmente ripetuto ogni 2 giorni.

 Strumenti per il confezionamento
 Il quadro più appropriato utilizzato per la costruzione di maschere, considerato miele grezzo naturale. Questo strumento si è dimostrato sia nella medicina tradizionale e folk. Molti prodotti cosmetici contengono moderni miele. Il miele ha le seguenti proprietà utili:

•  Conclusione tossine;
  
•  Pulizia profonda della pelle;
  
•  Accelerare il metabolismo;
  
•  Saturazione nutrienti pelle e umidificazione esso;
  
•  Miglioramento del flusso sanguigno dei tessuti molli;
  
•  Smettere di vari processi infiammatori;
  
•  L'impatto positivo sulla respirazione dei tessuti molli interno;
  
•  Smoothing superficie della pelle;
  
•  Ringiovanimento della pelle;
  
•  Riassorbimento di difetti dei tessuti molli, cicatrici, smagliature, capsula fibrosa.
  

 Le ricette più efficaci impacchi

•  Impacco media miele. Dovrebbe essere caldo miele naturale in un bagno di acqua e coprire le aree problematiche del corpo. Il miele deve essere applicato in una direzione verso l'alto, altrimenti entro carezze. Poi avvolgere con pellicola coperta e rilassarsi per circa 40 minuti.
  
•  Avvolge con senape e miele. Mescolare senape in polvere e miele, che pre-riscalda il bagno d'acqua in un rapporto di 1: 2. Applicare le aree problematiche ed è stato coperto da un film e una coperta. Lascia un massimo di 30 minuti. Durante la procedura si sente una sensazione di bruciore. Ciò significa che lo strumento funziona. Se la combustione è troppo forte, basta girare intorno e risciacquare composizione. È necessario sensazione durante la procedura era piacevole. Forte combustione è di solito un segno di quantità eccessive di senape o allergia a questo prodotto.
  
•  Avvolgere l'uso di oli essenziali. Per aumentare l'effetto pellicola avvolge per la perdita di peso il miele può essere aggiunto agli oli essenziali che promuovono la perdita di peso e aiutano a rimuovere la cellulite a casa. Questi includono oli essenziali di cipresso e tutti gli agrumi. È necessario riscaldare il miele e mescolate qualche goccia di olio, quindi ripetere i passi da prescrizioni precedenti, a 40 minuti dovrebbero essere sufficienti.
  
•  Avvolge con latte e miele. Mescolare latte e miele riscaldato con un rapporto di 1: 2 e applicare la miscela sul corpo. Il latte può essere sostituito con frutta yogurt. Una volta che si può girare nel film e la coperta si consiglia di rilassarsi per circa 40-60 minuti.
  

 Avvolgere con pellicola trasparente utilizzato come una delle zone alternative e biancheria intima di dimagramento. Si basa sul "effetto sauna".

 Cosa è espresso in sudorazione e la rimozione di liquidi in eccesso sotto la pelle. Spesso le ragazze con una buona figura e peso ridotto affrontare il problema dei cedimenti addome, glutei e cosce. Questo è il risultato dei liquidi in eccesso nello strato sottocutaneo.

 Per sbarazzarsi di cellulite devono lavorare su di essi in tutte le direzioni: bere più acqua per ridurre il sale e lo zucchero, fare sport. Tutto questo è abbastanza fattibile in casa, e politene pellicola - solo uno dei passi verso la figura ideale.

 Prima di iniziare immediatamente avvolgere pellicola trasparente, la pelle deve essere pulito con uno scrub. È possibile effettuare una luce aree problematiche di massaggio. Dipende avanti quando fate obertyvanie.Esli prima dell'esercizio, poi avvolgere un impacco per il corpo. Se avete intenzione di dormire sonni tranquilli, ha senso per aumentare l'effetto della procedura per la preparazione dei impacchi miscela. Ci sono molte ricette per mix avvolgente - aceto, miele, argilla e altri. Il principio di funzionamento, tuttavia, è simile in tutto.

 Simile a pellicola dell'involucro cintura dimagrante può essere fatto nello sport. Si perderà da 0, 5 a 1, 5 litri di acqua, ma, naturalmente, il vospolnytsya liquido, si avrà un drink dopo un allenamento. Quindi avvolgere - non è il modo per perdere peso, e un metodo per combattere la cellulite e la pelle flaccida.

 Prima di aree problematiche formazione avvolgono film (questo può essere il gambe, braccia, glutei, addome) e impegnato nel programma regolare. Dopo l'occupazione immediatamente prendere una doccia.

 Le risposte positive anche guadagnato il film avvolge con diversi smesyami.Ne dovrebbe fare solo di notte, come la pelle ha bisogno di respirare, e 7-8 ore di un film - un grave stress per il corpo nel suo complesso. Abbastanza per mettere una miscela e avvolgere pellicola per 1-2 ore, quindi risciacquare con acqua. Potrebbe essere necessario provare diverse opzioni per il confezionamento di miscele di trovare il più adatto. Top wraps - miele e alghe.

 Si noti la vasta lista di controindicazioni: malattie del sistema cardiovascolare e del sistema urogenitale, ipertensione, vene varicose, allergia ai componenti della miscela, pelle sensibile o danneggiata.

 E 'anche interessante notare che alcuni esperti sono scettici circa l'idea che il film pellicola trasparente non danneggia il corpo. Infatti, impacchi e "effetto serra" aumentano in modo significativo il carico di lavoro del cuore che può colpire anche in persone sane. Inoltre, la seguente procedura è necessaria per fare una doccia, o ritirati con le tossine sudore causare irritazione alla pelle. Pertanto, la decisione di spendere avvolgere, prenderlo sul serio e responsabile per evitare conseguenze negative.

 Bello, spessi, i capelli sani - una fonte di orgoglio, decorazione di qualsiasi donna, indipendentemente dall'età. Ma non tutto il gentil sesso può vantare una buona testa di capelli. Attualmente, i produttori di prodotti per la cura dei capelli offrono un sacco di prodotti.

 Siero per la crescita dei capelli veloce

 Un ottimo modo per far crescere rapidamente il siero dei capelli è per la crescita dei capelli veloce. Serum combina proprietà styling, proprietà balsamo, maschera per capelli e di solito viene fornito in un piccolo produttore di bottiglia o fiale. In siero per stimolare la crescita dei capelli e peso di altri vantaggi:

•  facile da applicare e non richiede risciacquo;
•  sostituisce più strumenti per i capelli;
•  per ottenere rapidamente l'effetto desiderato.

 Il prodotto miracoloso struttura comprende oli, vitamine, minerali in grado di fornire l'alimentazione follicolo pilifero e farsi i capelli più docili, lucido e sano. Inoltre, il lievito contribuiscono alla rapida crescita dei capelli. Opzioni più costose possono includere le cellule staminali, biotina, proteine ​​cashmere.

 Sugli scaffali di molte farmacie e negozi specializzati si possono trovare qualità e di prezzi diversi prodotti. Considerare i più popolari:

 Siero per capelli "Kit Agafia"

 Vantaggi: ?? conveniente, anche strumento economico, di facile applicazione, dal momento che arriva in uno spray, un buon effetto.

 Svantaggi: l'odore delle erbe.

 Growth Serum crescita dei capelli BC Capelli siero da Schwarzkopf Professional Hair Growth Serum Sun

 Vantaggi: ?? ben attiva la crescita di nuovi capelli, nutre e rende i capelli sottili forte.

 Svantaggi: non trovato.

 Siero-attivatore per la crescita dei capelli Kera-nuovo

 Vantaggi: ?? uno spruzzo leggero con un odore gradevole, è efficace.

 Svantaggi: i capelli sembrano sporchi dopo l'applicazione.

 Come rendere il siero di latte per la crescita dei capelli?

 Sera in tutta la sua varietà in vendita nei negozi e farmacie. Ma, per esempio, siero per la crescita dei capelli potrebbe essere ?? a casa. Per fare questo, impostare latte skisshee preferibilmente presente agricoltura che non ha subito la pastorizzazione, ha portato ad ebollizione, fresco e applicato ai capelli. Questa semplice procedura preferibilmente effettuata regolarmente. Casa latticello dovrebbe essere lavato via con l'acquisto di latte a base di siero già in forma finita, si risparmierà dalle azioni inutili.

 Buon aiuto per bardana siero la crescita dei capelli. A base di olio di bardana, nutre sostanze necessarie per capelli. Applicare l'olio per i capelli è molto problematico per il lavaggio è plivochka capelli grassi utyazhelyayutsya rapidamente si sporchi. Siero Bardana risolve questi problemi, e con loro i problemi opachi, capelli fragili.

 Siero può essere utilizzato non solo per stimolare la crescita, ma anche per il trattamento dei capelli, del cuoio capelluto, a far brillare e di vita per la prevenzione.

 Capelli, come noi, hanno bisogno di cura e attenzione. Pagarli pochi minuti al giorno e vi ringrazio bellezza che non passerà inosservata.