Le donne tendono a lottare per una bella forma, e quindi sono in costante ricerca di diverse diete che consentono di sbarazzarsi di eccesso di peso. Sfortunatamente, molti del primo è un fallimento. E la maggior parte di essi saranno discussi in questo articolo. Ma non dimenticare che anche nel caso di dieta efficace, E 'ancora importante regolare psicologicamente, e, naturalmente, hanno bisogno di fare scorta di forza di volontà.

 Quindi, non solo scegliere uno dieta in grado di soddisfare tutte le esigenze e capire la diversità dei metodi di cibo proposto non è facile. Spesso, dopo utilizzando uno o l'altro di essi, dovrebbe essere una delusione amara, come i risultati desiderati non sono raggiunti. Come si può spiegare?

 Fisioterapisti dicono che la tendenza di quello che per tracciare alimenti calorici consumati durante il giorno, come il loro importo è difficile. E per questo motivo le donne rifiutano questa opzione la perdita di peso, un po 'prima, un po' più tardi, e anche importanti risultati di perdita di peso non si fermano. Quindi, ne consegue una sola conclusione, che più restrizioni e requisiti di cibo offerto nel metodo, meno speranza di un effetto positivo.

 Così come si fa ottenere dalla dieta risultati ottimali? Quello che vi serve per questo?

 Naturalmente, è necessario allineare la vostra vita in generale per correggere.

 Rinunciare cattive abitudini, non mangiare troppo, e la dieta deve sempre essere equilibrata. Se avete bisogno di perdere peso, quindi, almeno per un certo periodo deve rifiutare di godere di ristoranti, caffè, bar, lontano, in una parola, di luoghi in cui si presume abbondante banchetto. E nel negozio di alimentari non dovrebbe andare a stomaco vuoto.

 Scegli per te una dieta che non richiede memorizzazione speciale permesso e vietato l'uso di prodotti e piatti. E non guardare trucchi sporchi in questa raccomandazione, perché se la tecnica alimentare coinvolge rigorosa dieta regime quotidiano di alimenti specifici, poi alla fine è sufficiente rinunciare a tutti i requisiti proposti. E presto si di nuovo tornare alla loro dieta abituale.

 Se avete intenzione di fare la spesa, è opportuno fare una lista di necessario, dovrebbe essere bilanciato con coloro che portano il massimo dal corpo. Credetemi, in modo saggio metodo può ottenere risultati migliori rispetto alla dieta rigorosa.

 E, soprattutto, che cosa non dobbiamo dimenticare che la perdita di peso, è che abbinato la vostra dieta non dovrebbe essere troppo confuso per voi, se si prende qualche sforzo per capirlo, è meglio abbandonare tali metodi siano inizialmente.

 Dimagrire con la mente, e lasciare dieta non causare disagio.

 Come sapete, ci sono un bel malattia che non può essere curata senza intervento chirurgico. E soprattutto in questo caso, per aiutare il chirurgo era puntuale. Ad esempio, se hai bisogno di aiuto buon chirurgo in NovosibirskAllora avete una grande opportunità per conoscere le informazioni necessarie sul sito, che si trova a http://novosibirsk.docplanner.ru/hirurg/novosibirsk. Ed ora vorrei soffermarmi su questa malattia come idronefrosi, che è un aumento stabile e costantemente progressivo pyelocaliceal i reni. Questo processo è dovuto all'accumulo di eccessivo volume di urina in ciotole e coppe, ma le sue cause può essere impostato.

 Sviluppo di malattia che causa diversi ostacoli il flusso di urina. Idronefrosi può essere primaria e secondaria. La forma primaria è un'anomalia congenita del sistema urinario e può essere caratterizzato dalla presenza di vasi sanguigni supplementari e tessuto renale ipertrofico. La causa di forme secondarie sono patologie come i tumori del rene, calcolosi urinaria, tumori del uretere e pelvi renale e trauma. Questo urolitiasi può causare idronefrosi e diventare sua conseguenza.

 L'aumento di pressione provoca l'urina cambiamenti interni di tessuti, che aumenta il numero di fibre muscolari elastiche. Per qualche tempo con successo resistono pressione eccessiva, ma col tempo è diventato troppo alto e il processo utilizzato non solo coppe e ciotole, e il rene, tessuto muscolare viene gradualmente modificata. Tubuli e ?? glomeruli situato nella atrofia renale attraverso lo strato di corpo in cui è ricavata l'urina è ridotta.

 Mancanza di cura esperto può portare allo sviluppo di insufficienza renale che spesso porta alla morte a causa di prodotti metabolici intossicazione del paziente. Frequenti casi di idronefrosi sullo sfondo di pielonefrite. Complicazione pericolosa è la rottura e calice o del bacino, con conseguente rene contrassegnato contenuti zabryushynnuyu cavità.

 Tra i molti sintomi che accompagnano per idronefrosi, gli esperti sono tre principali - ematuria, dolore e una maggiore ai reni, che si trova al sentimento. La sindrome dolorosa varia intensità variabile e può essere espresso in forma di colica renale. Inoltre, i pazienti si lamentano spesso di dolore dolori sordo nella parte bassa della schiena, che di solito è amplificato di sera e di notte sono praticamente assenti. Degradazione osservata dopo grave stress fisico.

 Progressione di idronefrosi porta ad un aumento del dolore.

 Il sangue nelle urine indica irritazione tessuto renale, ma questo sintomo si osserva con urolitiasi, caratterizzato microtraumi che sorgono durante lo spostamento pietre. Aumento ciotole e coppe sono diagnosticati in pazienti con sensibilità normale. Questo metodo permette di identificare accuratamente patologie nelle persone sottili.

 La diagnosi viene fatta con l'ecografia, che consente di ottenere il quadro più completo. Per determinare i cambiamenti e la funzione renale con urografia endovenosa, questo metodo prevede l'iniezione del mezzo di contrasto accumulato dai reni e nelle urine, successivamente estratta. Foto ottenuti dopo la somministrazione di una sostanza per giudicare la presenza e il grado di patologia. In alcuni casi, i pazienti assegnati scansioni scintigrafia radionuclidi.

 Per combattere la malattia, è necessario stabilire la causa della sua comparsa. In urolitiasi prodotte frantumazione pietre, e se la forma originale causerà annullare la chirurgia plastica. Il trattamento chirurgico comporta la rimozione restringimento spazio Wire cup-lohanochno o la creazione di un ulteriore canale per l'urina corrente. Il risultato in molte operazioni dipende dalla sua tempestività, così come affrontare patologie esecuzione è difficile.

 Se si sospetta hydronephrosis paziente ha richiesto il ricovero urgente e diagnosi accurata. Se piccolo idronefrosi possibile trattamento conservativo e di controllo radiologico regolare. In altri casi, per prevenire lo sviluppo di malattie e infezioni chirurgico richiesto. Lo sviluppo di pielonefrite sfondo idronefrosi richiede l'utilizzo di una terapia antibiotica con l'esame batteriologico parallelo di urina. I pazienti raccomandano la dieta, che comprende l'uso del cibo come verdure fresche, frutta e verdura dovrebbero rinunciare alla carne e pesce, e ridurre così come in modo significativo il consumo di sale, e la presenza di ipertensione completamente abbandonarlo.

 Nonostante l'uso di trattamenti diversi in molti casi eliminare idronefrosi consente solo la chirurgia, dopo di che, in grado di eliminare il problema. Quando infetta processo di sviluppo idronefrosi molto più veloce e può essere complicata da insufficienza renale.

 Perché sono brutta?

 Un giorno mia madre figlia osheleshuye la questione. Poi qualcosa non è andato di recente lei stessa, non importa come la si guarda - gli occhi sul posto bagnato. "Mamma - con le lacrime la sua voce - Dimmi, perché sono così brutto?"

 Mamma si spaventa, lei pensa che la figlia ha offeso qualcuno. "Chi te l'ha detto?" - Mamma esaminato. Ma si scopre che nessuno parlava. Non offeso. Non obzyvavsya. La figlia ha fatto questa scoperta - nello specchio.

 Come convincerla? Presentato chiudere nessun argomento - è chiaro che la nonna madre-padre-nonno è più caro a chiunque nel mondo. È possibile, naturalmente, confortare la figlia eterna "non è nato bello, e nascere felice." Ma onestamente, non è in una bella anima e l'uomo d'oro ama una donna di carattere. Ma ora, a rotta di collo standard di pubblicità, bellezza klyshyrovannoy, la saggezza antica adolescente e molto arcaico.

 Come può essere? Con la figlia può parzialmente d'accordo. Guardate con attenzione e dire: "Ehi, questo taglio di capelli viziare, entrare Oriente in un buon parrucchiere." Oppure concedervi il lusso di costosa camicetta dochkynoy il colore degli occhi. O una crema costosa contro lentiggini, se non incoraggiante. La cosa principale è quello di portare alla mente: se non ti piace qualcosa nel tuo aspetto, cerchiamo di correggere il deficit. Lasciate che la ragazza sarà la rimozione di lentiggini insieme in modo che ogni volta che si guarda allo specchio, odiare me stesso.

 Bad scherzo

 "In lui abbiamo un naso?" - La nonna e la zia Sorpreso, aperto album di famiglia e iniziamo a confrontare il naso al settimo. Il bambino impara dall'infanzia: il suo naso. Alcuni non così, provocando la sorpresa di tutti. Oppure orecchie come eliche. O collina, come pattinaggio Horse.

 I genitori in qualche modo sembra che il bambino si è addormentato in sviluppo, ed è sempre un po 'sopra può gentilmente scherzare: "Beh, Helen suoi letti naso tutti noi skopaye" ... Oppure: "Ora il nostro Victor pianificheranno le orecchie amare." I genitori si chiedono perché il bambino non ride con loro; e non si verifica, male e vergogna, e sempre di più.

 Mamma e papà dare il suo "piccolo" soprannomi giocosi e affettuosi: BEHEMOTYK, Pollicino, Kakadu, Martyshechka ... E poi la mamma è bloccato in perdita per vedere come disperati tredici figlia si china su di un bruciatore a gas - ciglia, sopracciglia e capelli bruciati e baffi sul labbro superiore e rimase illeso! Invece di prendere in giro scimmia figlia, avrebbe preso il suo tempo per la depilazione e BEHEMOTYK dare una sezione sportiva. Mi chinai per allegare lo stesso ragazzo timido e impacciato ragazza di spessore. E mai, in nessun caso, non si concentrano sulla carenza naturale!

 Se la madre è bella e figlia - così così, la questione particolare. Madre Rare può nascondere la sua delusione e anche irritazione, e di un brutto anatroccolo, come ha dato alla luce. Fastidio della mamma versato in infinito "raddrizzare la schiena!" "Come farai!" "Non agitando le mani! Papà di solito non si accorgono. Ama sua figlia innocentemente, non esponendo il suo ospite in un concorso di bellezza. Perché? In ogni caso Nessuno al mondo è più dolce ragazza.

 Bambino Angelic

 Bambino ammirato solo fin dall'infanzia: «Che cos'è la bellezza", "Lei sembra un angelo!" La ragazza zahvalyly per naturale, dal cielo è sceso a, e decise che non solo bello, ma anche meglio di altri. Coscienza beneficia ogni anno è in aumento, ma la vera ragione oltre sembra luminoso per questo perché era, e no. E dove si impegnano, se "tutto quello che ho nel dolce mondo, tutto roseo e oltre"?

 La sua non troppo abusato da tre solido, "Beh, con tale bellezza non ha mai perso." Bellezza e decide che non è necessario passare l'aspirapolvere e cuocere le verdure per insalata. Per il ragazzo anche gli insegnanti indulgenti (uchitelnitsy!) - Perché è così attraente, la mano non si accende lo mise deuce ... E tutto scuola ragazzo, Val sciocco.

 Intanto zabalovannyh e zahvalennoho bambini possono aspettarsi dramma. Ragazza, che il suo amore faccia tutti inevitabilmente il fatto che la bellezza ammirato e amato da cose molto diverse in esso. Il ragazzo a cui tutti hanno mostrato clemenza, scopre che non ha davvero imparato nulla, ottenuto nulla, e per un uomo estetica assolutamente nulla.

 Un chilo di cosmetici

 Questo problema è puramente ragazzina. Il ragazzo forse solo ridipingere capelli rasati taglio di capelli, fare un tatuaggio. Figlie stanno iniziando a dipingere dalla culla. Questo fenomeno è massiccio, è difficile resistere, soprattutto la pubblicità televisiva mostra una notevole trasformazione - sempliciotto quasi incolore che Madonna. La famiglia 'della' ragazza non ha il coraggio di affrontare la vernice a casa, ma questo non significa che non sia prybuduye con specchio cosmetico sul davanzale della finestra nel corridoio ...

 Dopo la battaglia, iniziata tredici anni in cui i genitori di solito perdono, agitano la mano: lasciate verniciato. Alcune ragazze non sono molto grandi in questa arte ha le madri lunga superato, vagamente dipinte, con ottimo gusto. Cosa fare? Lascia stare, ricordando di volta in volta, la pelle richiede non solo decorativo, ma anche nei cosmetici medici.

 Ma altri si un trucco circo suggeriscono. E 'terribile pensare che la figlia cammina per strada in modo tale ... Ma se la madre non riesce a convincere la ragazza stessa, si può ricorrere a un aiuto di altre persone. Lasciate un esperto di trucco dirà la stessa cosa di te - è divertente, e se ne andò brutto. Sua figlia probabilmente sentito la parola. Non risparmiate i soldi e tempo per organizzare un incontro con la figlia di un uomo esperto - perché come è una ragazza di quindici anni, a seconda di come i ragazzi piace, quale società chiamano, dove gli amici e gli amici "nell'immagine e somiglianza "che trova.

 Noi non chiediamo l'aspetto della carta. Noi adulti siamo in grado di distinguere in qualche modo tratti, manierismi nella natura dell'uomo, cattura la natura in apparenza.

 I nostri bambini in questo senso sono ciechi: vedono solo ciò che è vestita, dipinto, dipinto. Si può spiegare a mia figlia (e figlio se egli tende a vestire come un gallo), che con il trucco ha appena assolutamente primitivo tentare ragazzi che facilmente può essere scambiato per una ragazza su chiamata. Parola terribile - figlia probabilmente offeso e non sono d'accordo. Ma l'immagine farla pensare.

 Se sedici figlia Dopo aver trascorso più di un'ora prima di andare a letto per la toletta, cade in colorazione da combattimento? Beh, cosa si può fare - e vuole essere un bel sogno ... prenderà.

 Idoli parete

 Camera Youth appeso ritratti campione di solito interamente indiscusso mondo, cantanti alla moda, calciatori, tennisti, cavalieri. La ragazza accanto a c Brad Pitt e Richard Gere ostentano top model e nebozhitelnitsy Hollywood. Se non sai cosa sta succedendo in l'anima del tuo bambino, guarda il muro nella sua stanza. Non c'è una foto patinate - se quel cantante, atleta o un'attrice. Questo grido nevyrosshey anima: "Voglio essere lo stesso!" Non credo che se tua figlia sta leggendo Kafka e Bulgakov, lei non vuole essere la più banale, a suo parere, la bellezza dal podio, non piange nel mio cuscino di notte su né nato Cindy Crawford.

 Imitazione atleta preferito - questo va bene e piacerà a tutti i genitori. Lasciate che il bambino coinvolto nella boxe, sci, nuoto. Se Pollicino due ore al giorno appeso sulla barra, per crescere; Questo è grande. Se una ragazza di acquistare una dimensione modelli classici impegnate in aerobica prima che la televisione - è anche eccellente.

 Ma la ragazza che si sente spesso, non può che andare su una dieta, ma con un massimalismo giovanile smettere di mangiare tutto, segretamente gettando cena di mia madre. Il ragazzo che sogna di diventare grande e forte, il vostro movimento, bambino casa è perfettamente in grado di aggrapparsi cattive compagnie, dove compensare la sua piccola statura "sfrutta" a cui ha partecipato insieme con tutti.

 Attivo imitazione ideale richiede tempo assolutamente brutta forma. Dal momento che questo non può essere tollerato, ma idoli spaccati a pezzi, rispondono a loro non ha senso dispregiativo. Ti chiedi come si può adorare qualche stupido pop scimmia. Se lavoro tua nonna - impazzì on Lemesheva: il suo ritratto alla sua morte appeso sopra il letto ... Ma questo è quasi lo stesso. Un'altra volta - altri nomi, altri idoli.

 Si dovrebbe almeno sapere chi sono, questi idoli, e parlare con un adolescente che brucia su un argomento interessante per lui. E 'probabile che gli dici qualcosa di nuovo, interessante, e il vostro bambino maturazione si rivolge a te stesso, la fiducia dei bambini. Poi si può lentamente cominciare la guerra contro l'idolatria, perché, come si accende, idoli moderni non molto adatto per il ruolo degli dei, e loro parametri regolato myllymetram in grado di risolvere il vostro bambino solo complessi incurabili.

 Per evitare problemi

 Sulla base di insoddisfazione per il loro aspetto non può sviluppare solo complessa, e malattia del nervo. Dysmorfofobiya in greco significa letteralmente - la paura ossessiva di sforzo fisico. Età di disturbo nervoso definito da confini chiari, tredici o venti anni. La probabilità che la malattia è malato bambino o adulto è praticamente pari a zero. Questo è puramente sindrome Teenager.

 Si può andare a dysmorfomanyy, sconvolgere ben più grave - in cui la fiducia nella sua bruttezza diventa carattere delirante. Particolarmente acuto e cattivo per correggere casi in cui un adolescente dimostra alla disperazione corpo più corretta e bello. Chirurgo plastico di fronte al fatto che essi hanno un appuntamento porta la figlia che tutti i canoni - una vera bellezza. Sia la madre lo sapeva, e vedere tutto - un profilo perfetto, davanti ideale, figura fantastica, se volevano nulla per trovare un difetto ... First famiglia sembrava che la ragazza finge flirtare, ma quando flirting ha preso la forma di una profonda depressione, niente Vado per il salvataggio - prima da uno psichiatra, e quindi al chirurgo plastico. Secondo gli esperti in grado di rimuovere l'ossessione, ma non sempre. Durante il medico ha dovuto compromesso, d'accordo con i genitori che presumibilmente fanno l'intervento chirurgico, anche se leggermente cambiare la forma del naso o gli occhi.

 Ma il caso di "terribile" naso lungo, orecchie pianificazione, eventuali difetti luminose facilmente essere corretti: la chirurgia plastica in un batter d'occhio si dysmorfofobiya. La verità è che possa avere un figlio o una figlia di trasferire in un'altra scuola, ridisegnato perfetto naso può essere non meno motivo di ridicolo di quella precedente - un lungo e brutto.

 E 'pericoloso e imprudente presumere che il malcontento degli adolescenti con il loro aspetto - e dur nonsense. La cosa principale - per imparare correttamente, il resto seguirà. Il mondo esterno con i suoi feticci, simboli, etichette piuttosto indifferenti, anche crudeli, ma è cresciuto sotto l'ala del vostro bambino deve inserirsi in esso. In parole povere, deve essere "responsabile". Non si può lasciare che mia figlia o figlio di considerare indegno di questo mondo. E, ovviamente, assurdo richiedere il bambino ieri altezze spirituali - se non si cura di ciò che si pensa, qualcuno come te o no.

 Parole di valori morali, ovviamente, corretto, ma non influenzano l'udienza dell'adolescente se è occupato cose completamente diverse. Madri peccato non ricordo come si odiavano quindici anni riflettono come malapena sopravvissuto questo periodo fino abituati al loro aspetto e non mettere in su con esso. Oggi, non è difficile per aiutare mia figlia o figlio di correggersi. E gioire con lei (lui): "Guarda come è andato tutto bene è tutta un'altra!".

 Per gli elementi essenziali per la cura del neonato sono:

 - Crema Baby (qualsiasi)
 - Olio (vaselina o girasole bollito)
 - Polvere
 - Pera di gomma (clistere)
 - Sapone Bambino
 - Termometro Corpo e acqua
 - Farmacia cotone (palline di cotone)
 - Zelenka
 - Il perossido di idrogeno
 - Gocce di coliche

 Abbigliamento

 Basta acquistare un sacco di cose non hanno bisogno di, dal momento che i bambini crescono molto velocemente. Con l'acquisto di vestiti per neonati, deve prima essere lavato (preferibilmente a mano, con i bambini o il sapone), e poi il ferro su entrambi i lati.

 Rapporto

 Con un bambino si deve sempre parlare di dirgli qualcosa. I bambini sono molto sensibili alla voce e le espressioni facciali del viso. Quindi cercate di sorridere più spesso suo stordimento.

 Bagnarsi

 rebyatenka meglio fare il bagno prima dell'ultima alimentazione. Dal mese bambino consigliabile fare il bagno nel bagno dei bambini. Disponibile allungamento (cosa molto utile), che viene indossato sul bordo della vasca o impostare sul fondo, ed è collocato il bambino. L'acqua dovrebbe raggiungere il bambino al mento. Preferibilmente, il vannochtsi stata bollita acqua, la sua temperatura è 37-38? S.

 Per i primi pannolini nuotare bisogno di due (o flanella panni): uno è sulla parte di fondo della vasca (per evitare scivoloso) e l'altra - è impostato sulle spalle del bambino. Questo viene fatto in modo da non spaventare quando si nuota. Poi il bambino gradualmente immerso in acqua e un secondo pannolini pulita. Miglior fare il bagno insieme, in modo da bambino di mese ancora non riesce a tenere la propria testa, e dovrebbe tenere. Ad esempio, un uomo che tiene la testa, e la moglie lava il bambino.

 Quando il bambino è un mese - si può già fare il bagno in acqua semplice, un ampio bagno, perché i bambini amano muovere braccia e gambe, e un piccolo bagno non uplyvesh.

 Fare il bagno, un bambino sotto un mese non dovrebbe pulire, basta pulirlo con un cotone asciutto (o flanella) pannolino. Bambino fare il bagno con il sapone 1 volta a settimana. E 'necessario lavare ogni piega, iniziando con la faccia e poi dietro le orecchie, il collo, le maniglie, pancia, gambe. Lungo bagno non è necessaria.

 Poi portare il bambino sul fasciatoio ed elaborare ferita ombelicale. Bisogna cauterizzare con un batuffolo di cotone con vernice verde (o vernice meglio ancora verde a gocciolare dal pipetta) e lasciare asciugare. Se pupochek sanguinamento - allora è necessario prima a gocciolare acqua ossigenata, e poi - verde brillante.

 Prova in ogni piega si applicano in polvere o crema. Per fare questo, versarlo sul palmo della mano e movimenti per spostare il bambino. Questo dovrebbe essere fatto in fretta in modo da bambino non è congelato.

 Nutrizione

 Il miglior infermiera bambino per ore, e su richiesta (ma l'intervallo tra alimentazione deve essere di almeno 2-2, 5 ore), una alimentazione. Allattamento al seno secondo luogo deve essere alimentato, se si sospetta che il bambino non è nayidayetsya. Questo può essere compreso dal modo in cui agisce, poi gettare il petto, hnykaye. Dopo ogni pasto dovrebbe tenerlo in verticale per vidryhnuv, da quando lui e il latte materno può ingoiare aria.

 Poi mettere sul fianco.

 Se le crepe capezzolo, allora dovrebbero essere trattati, li trattano con il rilievo di vernice verde. E lavare prima alimentazione non è necessaria, in quanto per il bambino sarà la prevenzione della pelle secca intorno alla bocca. Oppure capezzoli possono essere trattate con 5,10% unguento syntomytsynovoy ma prima di farla davvero necessario lavare abbondantemente con acqua e sapone. Un altro ottimo unguento "Bepanten" (anche può essere utilizzata se il bambino è dermatite da pannolino).

 Latte Salvataggio

 1. Calm (non nervosa).

 2. Dieta - cibo deve essere abbondante, ma delizioso. Questi sono: zuppe, minestre, cereali, frutta possono essere mele verdi. Non è possibile: fritti, salati, frutta esotica, fragole - arance (allergeni), prugne - pera (diarrea).

 3. Il corretto modo di lavoro e di riposo. Dovrebbe essere almeno 6:00 alle dormire senza interruzioni. Se il bambino è sveglio la notte, non abbiate fretta di dargli da mangiare. Controllare prima, forse zatik barili, e dovrebbe solo capovolgere verso l'altro lato. Oppure fargli bere un po 'd'acqua. O cambiare il pannolino (pannolino). In genere, questo è sufficiente per quello che il vostro bambino si addormentò di nuovo.

 4. Il giorno di riposo obbligatorio. Se il bambino è addormentato, e poi ci si sdraia.

 5. Bere. Soprattutto per 30 minuti prima di alimentare (preferibilmente latte tè).

 Lavaggio

 Bambino vuole lavare la mattina prima di alimentazione. Tampone di cotone imbevuto di acqua calda bollita, risciacquare hlazyk primo (dall'angolo esterno del naso), poi prendere un altro tampone - hlazyk secondo risciacquo, poi le labbra (tamponi tutto il tempo necessario per cambiare). Becco pulito come necessario (se sporco), torsione di cotone.

 Governare calendula

 Forbici Nails unghie tagliate, le pre-trattamento con alcool (o vodka). Basta tagliare una linea retta, non zakruhlyaya!

 Bath Air

 Insegna al tuo bambino dovrebbe gradualmente (da 2 minuti a 20-30), dovrebbe spogliarsi bambino. A questo punto, è possibile ottenere un massaggio, è rigorosamente a stomaco vuoto; palme devono essere caldo; iniziare con la testa, movimenti circolari. Se il bambino era fredde braccia e gambe, è necessario interrompere il massaggio, e deve indossare.

 Mutevole

 Forse aperti (penne gratuiti) e chiuso (completamente zapelenat). Fissare necessità pannolino nell'addome, come i bambini di solito dormire sulla schiena o di lato. Questo è naturalmente un punto controverso - o fasciare il vostro bambino. E tutto dipende dal bambino - se dorme inquieto, si sveglia sempre gestisce se stesso, ovviamente, meglio zapelenat. Ma dobbiamo tenere il bambino in fasce, in qualsiasi momento, è possibile coprire solo di notte. Ricordate che spostando il bambino sviluppa, in modo da dargli più libertà.

 È importante sottolineare che

 Baby si può mai lasciare a vicenda, soprattutto durante il bagno, anche per un minuto! E non si può mai abbracciare quando la preparazione dei cibi!

 Sviluppare la fantasia dei bambini e dei genitori ...
 I nostri piccoli bambini non dividono il mondo in verità e finzione. Tales sono per loro le basi per comprendere la realtà e mondo familiare piena di magia. E poi questa incredibile miscuglio di verità e finzione gradualmente formata mondo del futuro adulto. E lì sulle classi interessanti terra, prendendo il bambino con il racconto. Perché Andersen può essere garantita la vita in ciascuno di noi.
 Ogni racconto inizia con le parole magiche: "In un certo regno ..." "c'era", "molto tempo fa" o "Una volta ...". Qui avete pronunciato uno di loro, e il bambino congelato in previsione di storie meravigliose, ma non c'è dopo?
 Davvero, cosa più da raccontare? I nostri figli ci facilmente trasformare in buoni maghi, perché credono veramente, tutti i genitori possono. Abbiamo lottato cercando di soddisfare uno stato così alto e qualche volta abbiamo viene anche fuori. Tuttavia, a volte abbiamo non è facile, ma ... in fiabe è che è difficile, sembra più corretto. Alla fine abbiamo zaluchayemosya nel gioco, e che sembrava difficile prima, è facile e interessante. Poi il lavoro diventa un affascinante classi racconti.

 Dove sono personaggi fantastici
 Guardatevi intorno: l'eroe avventure magiche può essere quasi qualsiasi persona, animale o un oggetto. E a volte non c'è nemmeno bisogno di cercare di allungare la fantasia: chiedete il ragazzo, e lui subito venire con il vostro personaggio principale si favola epica.

 Lezioni Andersen

 Il famoso narratore era un enorme quantità di meravigliose storie per bambini conosceva un segreto molto importante che il resto degli adulti hanno dimenticato qualcosa. Tutto - soggiorno, pietre, fiori, oggetti, giocattoli ... tutto può muoversi, parlare e sognare, e diventare così una storia incredibile eroe. Basta chiedersi: "Cosa succederebbe se oggetto ordinario ottiene un posto strano per questo?" - E inizia il racconto.
 Ad esempio, la solita neve, scolpito aspetto che il vostro bambino per una passeggiata. "Un bambino accecato di neve tutta la neve, ha portato a casa e metterlo su una sedia. Poi andò a cena. A casa era caldo e la neve era-laici e ha cominciato a perdere peso da fusione. Il ragazzo vide e chiese:" Cosa ti è successo Perché piangi, la neve? "" Perché disgelo e peretvoryusya caldi per Puddle, "- ha detto la neve Poi il ragazzo ha aperto il frigo e mettere la neve sul ripiano più freddo Snowball era ragazzo molto felice e ha detto" grazie "...
 Che è venuto racconto. Naturalmente, un adulto, può sembrare senza pretese, ma l'uomo di 1-2 anni, con la sua piccola esperienza di vita, apprezzare il suo vero valore. Per i bambini più grandi possono venire con un sequel. (Qualcuno ha incontrato palla di neve in frigorifero amici qualcuno e come ha ottenuto fuori dal frigo e tornò a casa -?? La neve che lo ha aiutato?)
 La scelta del protagonista per le sue fiabe, immaginate vivo e speaker. Mettere in un posto strano. Chiarire come ci fosse arrivato. Pensate a quello che è successo a lui. Immaginate che cosa ciò potrebbe comportare l'uscita. (Che ha incontrato? Chi lo ha aiutato? Chi ha impedito? Cosa è finita?)
 Questi racconti possono essere classificati come "to be continued". Ad esempio, "lay-lay neve sullo scaffale e ho visto, dicono, arancio ... E dice anche ..." Prendete il vostro bambino ai colleghi. Chiedi a lui, per esempio, che ha detto, questo arancione o come palle di neve sono riusciti a uscire. E 'probabile che anche un bambino vorrà sperimentare con neve e acqua.

 Convertire un eroe
 Il personaggio principale di fiabe può diventare il vostro bambino. Bambini a differenza di te e mi annoio ad ascoltare la stessa storia un centinaio di volte. Così, facendo il suo bambino in un racconto eroe, si uccide due piccioni con una fava. Non è necessario ripetere la serata in serata la stessa cosa, e il bambino sarà fiero di se stessi e dei loro nobili gesta. Dopo tutto, che vuole restare il naso interessante e ristabilire l'ordine - a modo suo. Creare un semplice racconto. Prendete, per esempio, la famosa "Torre". Per lo culmine quando l'orso si arrampica una camera e sta per distruggerlo, fare una fiaba una nuova svolta. "Ed ecco che arriva il nostro ragazzo in auto blu Lenya e dice:" Stop, l'orso, quindi non fare! "E lo sopportare di nuovo ... Presto il vostro bambino inizia a se stesso inventare nuovi dettagli e trama si muove.

 Tu solo volontà che sostengono la sua iniziativa. Controllare, porre domande importanti, salutare l'umanità e la fantasia dei loro figli.

 Il personaggio di Babbo Natale con il sacchetto
 Inventa personaggi e persino raccontare tutta la famiglia - adulti e bambini. Prendete una scatola o un cestino, o "sacco magico di Babbo Natale" e mettere alcuni giocattoli in anticipo o decorazioni natalizie. Chiedete al vostro bambino di tirare fuori un pezzo e disse di lui: "parole magiche" - un fantastico intonazione. (Se il bambino è ancora piccolo, gli dici). Ad esempio, un coniglio bambino tirato fuori e disse, "C'era una volta c'era Bunny". "Dove vive?" -pytayete Lei. Successivo parti narratore continua così: "Ha vissuto nella casa di Babbo Natale. "(O su uno scaffale in un negozio o in una scatola con i giocattoli. ). Poi tutto a sua volta continua racconto. Come si può vedere in quale direzione la storia tornerà è sconosciuto, perché a seconda lepre habitat e cambiare la seguente frase. Questo rende il racconto obschesemeynoy imprevedibile e multivariata e dicembre. Se intoppi "podstehnite" la loro immaginazione, togliere dal paniere oggetto successivo - e facilmente favola continua. 

 Come a venire con una trama
 Eroe eroe, ma comunque importante nella storia - la storia più interessante. In realtà, il racconto storia può essere tutto ciò che interessa tutto bambino ha bisogno di conoscere il mondo e di se stessi. Ci sono molti modi per dare spazio per la vostra immaginazione e creare una buona storia. Qui ci sono solo alcuni.
 Per la tela finita
 Questo metodo è molto facile per narratori inesperti. Prendere storia eventuali bambini, pensare a nuovi eroi e "run" li in una vecchia storia familiare. Ad esempio, la fiaba "The Gingerbread Man" può trasformarsi in una storia di Natale. (Ricordate Kolobok abbagliato, poi fugge da nonni e così via). Sostituire Kolobok Snowman su cui abbagliato i bambini. E 'stato un pupazzo di neve, in piedi al cancello, e poi è andato a Eva di Capodanno nel bosco. Lascialo superare in astuzia astuzia di tutti gli animali fuggono da loro, e anche l'albero portare i bambini - perché non una favola? È possibile modificare l'ordine delle azioni degli arti, complicare o semplificare la trama. Vieni con variazioni su un tema familiare, considerando l'età e gli interessi del bambino. È inoltre possibile combinare diverse storie in una storia interessante.

 Perevertyshy
 Pensate a come si può ancora cambiare la storia, che il vostro bambino sa. Con un bambino di 3-5 anni può anche discutere in anticipo. Così, nella fiaba "Jack Frost" cattiva matrigna sostituire il bene, pensare che questo può andare. Oppure, per esempio, invece di ragazzo-con-dita e la vecchia era ragazza-con-con-dita, o invece Snake Gorynych foresta volato locomotiva parlare. Se non perevernetsya racconto sulla sua testa, ancora sarà molto diverso.
 Giochi di carte
 Prendere un vecchio mazzo di carte o carte della stessa dimensione. Hanno bisogno di disegnare (o bastone disegni pronti) dei vari personaggi delle fiabe, gli animali, le immagini della natura ... Questi attributi sono necessari per risvegliare la vostra immaginazione. E 'probabile che il protagonista vuole diventare il vostro bambino - racconti "di se stessi", i bambini amano ascoltare. Pensate ad un nome per una fiaba. Dovrebbe mostrare la trama della storia. Ad esempio, "Il racconto di come Arina è andato a una buona mucca per il latte per cuccioli" o "La storia di un ragazzo che ha ricevuto doni." Azione racconto può verificarsi in cui vive il bambino e può muoversi in una posizione favolosa. E quando arriva il momento di raccontare la storia, tirare fuori uno ad uno dal mazzo 3-7 carte (il più vecchio il bambino, il più difficile racconto, il più si trasforma e dettaglio, e le altre carte che servono). E 'il momento di inviare l'eroe nella foto, un viaggio fantastico.

 Saggezza popolare
 Proverbi e modi di dire anche contribuire a rendere una storia. Sono bene che ci sia un doppio significato (letterale e figurato), e storia interessante spesso nascosto. Ad esempio, "Colui che si vanta che la caduta dalla montagna." Basta immaginare di montaggio e vari animali che vanno lì (da visitare, su una carota ...) - e il racconto è pronto. Bambini 4-5 anni sarà quindi interessante racconto a quelli proverbio che li suggerisce.
 Selezionare un dizionario proverbio aforismi. Pensate a due o tre personaggi (reali o fantastici). Discuti dirlo che il bambino capiva ciò che il suo senso di base!

 Lo stress - è la rovina della vita moderna. E il motivo della loro presenza, ci sono molti. Tuttavia, se ogni "stimolo" prestare attenzione, non hanno il tempo di vivere. Quindi, se avete qualche lavoro molto importante o si preferisce nervosamente reagito agli altri, solo calma e fare un varietà del solito menu. Comincio a preparare tali piatti di lenticchie.
 In primo luogo, graniglie detiene il record per il ferro e acido folico (200 g di cereali è tariffa giornaliera di sostanze nutritive).
 In secondo luogo, nutrizionisti consigliano di mangiare il suo diabete, disturbi del tratto gastrointestinale, così come i problemi con il sistema nervoso. Lenticchie rafforza perfettamente il sistema immunitario e mantiene il metabolismo del corpo.

 Ricette con lenticchie
 "West Indian"

 Come cucinare

 1 cipolla, zenzero e aglio sciacquate e pulite. Zenzero tagliato in quattro pezzi, l'aglio schiacciato.

 Le lenticchie sono risolti e sciacquare sotto l'acqua corrente fredda.
 2. Mettete le lenticchie in una casseruola, versare acqua bollente, aggiungere la curcuma e peperoncino in polvere.
 3. radice di zenzero e la diffusione aglio in una padella di lenticchie bollente, portate a bollore, poi cucinare il piatto a fuoco medio per 10-15 minuti, fino a quando le lenticchie sono tenere. Sale qb un piatto.
 4. cipolle tagliate a piccoli pezzi. In una padella scaldare un burro e soffriggere la cipolla tritata con timo.
 5. lenticchie cotte Pour cumino, salsa di cipolla e servire a tavola.
 Ingredienti

 Red sgusciate lenticchie - 350 g
 Curcuma terra -. 1 h Spoon
 Chili di terra -. 0, 5 h Spoon
 Ginger - 1 centimetro
 Aglio - 2 spicchi
 Burro - 30 g
 Cipolle - 1 pc.
 Sale - qb
 Cumin - pinch
 Acqua - 1, 2 l
 Porzioni - 2
 Calorie - 215 kcal / porzione
 Tempo di preparazione - 40 minuti