Il sogno di ogni donna - restare giovane e attraente la vita intera. Va notato che gran parte di essa non è necessario, tutte le ricette e modi trovati dai nostri nonne. Uno di loro - i bagni, che, tra l'altro, non solo guarisce il corpo ma l'anima. 
Diverse sfumature Assicurati di notare che la maggior parte delle maschere che possono essere utilizzati in bagni, non si applicano se la persona è in camera di vapore. Dopo aver visitato l'essenza di questa stanza - pulire il corpo, che è prodotto attraverso i pori dell'uomo: con il sudore viene fuori tutto lo sporco e le particelle del corpo indesiderate. E se, per esempio, il tuo viso sarà mascherare i processi naturali di pulizia della pelle del viso sarà interessato, e l'effetto desiderato è raggiunto. Pulizia del corpo Ci sono molte varianti di cosmetici, a distinguere espressamente e metodo di preparazione. Questi possono essere ritagliate e maschera fatta in casa per un bagno preparati indipendentemente dalla ingredienti diversi. Sauna o meglio iniziare con le maschere di pulizia, scrub esfoliante, di effetto. Questa ricetta primo di questi dovrebbe essere riservato miele (200 grammi) e sale marino (250 grammi). Gli ingredienti vengono miscelati e massaggiare con movimenti circolari applicati al corpo intero. Lo stesso principio è il sale comune, mescolato con soda. Facendo manipolazione dei dati meglio nel doppio, perché questo metodo di pulizia è eccellente apre i pori e aiuta il corpo attraverso la pelle per portare tutte le particelle indesiderate. Dopo la coppia di maschera viene lavato con acqua calda. Tuttavia, dovrebbe monitorare attentamente in modo che il corpo è scomparso dalla macchia. E poi, dopo circa 10-15 minuti si può iniziare a varie procedure anti-invecchiamento.  Nutriente Maschera per il viso Ecco la ricetta maschera nutriente per il bagno facciale. Per fare questo, un tuorlo d'uovo mescolato con olio di girasole (1 cucchiaino) e lievito di birra (1 cucchiaio). Dopo accurata miscelazione tutti gli ingredienti maschera applicata sul viso per circa 15 minuti dopo il tempo desiderato viene lavato con acqua calda. Questo strumento ha un eccellente valore nutritivo, mentre stringendo la pelle. Whitening Mask Il metodo successivo di preparare sbiancante bagno maschera facciale, in parti uguali, è possibile cucchiaio, mescolare formaggio e alghe secche. Il peso viene applicata sul viso per circa 20 minuti, poi lavare con acqua. Di conseguenza, diventano luoghi meno visibili e altri segni di età sul viso.  Per la pelle problema Come prepararsi per maschere per il bagno del viso? Ci sono un ottimo modo per sbarazzarsi di punti neri e miglioramento pelle grassa. Per fare questo cosmetico, si deve immergere la farina d'avena in parti uguali e mescolarli con crema densa. Tutto applicato al viso per 10 minuti, poi lavare con acqua calda. Questa maschera è grande priva la pelle di punti neri, rughe e migliora visibilmente la carnagione. Cibo Un fatto interessante è che con il cibo convenzionale può essere preparato maschere per il bagno facciale. Per farlo, è sufficiente grattugiare cetriolo e miscela strofinare sul viso per 15-20 minuti. Beh, questa maschera applicato tra la visita coppia. Lo stesso principio funziona e limone. Hai bisogno di tagliare un pezzo di essa e diffondere una brava persona. Lavare dopo 10 minuti. Questi fondi saranno perfetti per chi vuole sbiancare ulteriormente la pelle.  Le palpebre e labbra Nel bagno può anche coccolare i vostri occhi e le labbra buona varietà di procedure. Sì, i vostri occhi saranno confezioni utili di patate grattugiate. E si può semplicemente mettere sui pattini superiori palpebra di cotone imbevuto di preparazione del tè nero, e ancora meglio - in zavarennoy margherita.
Lips nel bagno vogliono anche proteggere. Bene hanno appena striscio miele.
La fine del bagno di giornata (persona) E 'anche importante per il viso dopo il bagno. Quando giornata bagno si chiude, e utilizzare queste creme idratanti. È possibile utilizzare la panna, panna acida grasso o una miscela di miele e olio d'oliva in proporzioni uguali. Il prodotto viene applicata sul viso per circa 10 minuti, poi delicatamente lavato via. Utilizzare crema dopo che non sarà necessario. Questa è una grande maschera nutriente (bagni turchi si sia russi - non ha importanza). E 'anche importante ricordare che ogni pozzetto dopo aver utilizzato la maschera per pulire il viso con cubetti di ghiaccio. Questo può essere un normale acqua congelata, ma si può congelare camomilla. Tali procedure sono eccellenti tono della pelle, dando una tonalità rosa naturale. Maschere per capelli  E 'anche importante per mascherare il bagno per capelli, perché è necessario riorganizzare l'intero corpo insieme. Sì, i capelli è anche un bene per dare una quota di vitamine e di sostegno. Per fare una maschera per la perdita di capelli, è necessario mescolare miele e olio in proporzioni uguali e strofinare tutti i capelli e lasciare per 20 minuti. Poi lavare via lo shampoo maschera. Facendo manipolazioni necessarie per misurare il bagno di vapore, poi testa porta luce cuffia per la doccia. È possibile fare una maschera per rafforzare bagno capelli con yogurt. Per questo è necessario strofinare la testa, mettere un sacchetto di plastica sui capelli e sedersi un'ora. Poi rimuovere e palle dovrebbe essere una 15 minuti e solo allora risciacquare tutto fuori di testa. Dopo il bagno anche in grado di lavare i capelli. Per volume può inumidire la loro birra riscaldato per facilità e puhnastosti - estrazione dalle foglie di una scopa di betulla.
Dimagrante Molto popolare tra le donne è anche una maschera per il bagno dimagrante. Che cosa si può fare per almeno qualche "commissioni" cellulite? Perfettamente adatto per questo miele. È necessario diffondere questo prodotto addome e cosce e massaggiare delicatamente il corpo. Questo dovrebbe essere fatto il più a lungo senza miele pobiliye, ma di solito non prende più di un paio di minuti. Poi tutto accuratamente lavato via. Tuttavia, dobbiamo ricordare che non siamo in grado di prendere troppo miele, perché ad alte temperature si scioglie e può ottenere negli occhi. È anche possibile cucinare questi maschere bagno per la perdita di peso. In primo luogo, è necessario mescolare 4 cucchiai di miele e panna, e gocciolare un paio di cucchiai del vostro olio essenziale preferito. In secondo luogo, si può solo strofinare corpo sale (meglio farlo dopo la prima visita della coppia), che hanno la pelle sensibile - aggiungere un po 'di sale nel miele. Poi girare asciugamano morbido e sedersi nel bagno di vapore, come cinque minuti. Dopo l'uscita del vapore immergere la maschera per 10-15 minuti e risciacquare abbondantemente tutto. Queste maschere grande influenza sul grasso corporeo, lentamente bruciando.  Envelopment Beh Slimming applicare impacchi bagno. È necessario fare scorta di pellicola, perché sarà di creare un effetto serra. Il corpo (o terreni richiesto) può strofinare miscela di miele o caffè, trasformarsi in un film e rimuoverlo dopo circa mezz'ora. Poi anche solo pomassazhirovat zone più problematiche. Poi di nuovo bisogno di andare al bagno di vapore, ma senza il film, stare lì per un po '. Poi oblytysya bene con acqua tiepida e riposare almeno 30 minuti. Il corpo dopo il bagno E 'anche importante per prendersi cura del proprio corpo, dopo tutto il trattamento bagno. Buon per l'utilizzo di fondi di caffè. Si ammorbidisce perfettamente la pelle e gli dà un bel colore uniforme. E per umidificazione può namazatysya yogurt (è necessario lavare). In questa situazione, la crema corpo acquisto non è assolutamente necessario.  Estate - stagione gentile e generoso, quando il raccolto matura letti, e gli arbusti e gli alberi versato succo di frutta e bacche. A questo punto si può tranquillamente mettere da parte da parte vasetti di creme e di passare alla applicazione del trucco di frutta e verdura, dopo che la pelle diventa più giovane ?? e fresco. Uno dei più brillanti rappresentanti Regno berry, amato da adulti e bambini è anguria. Egli non solo è delizioso, ma anche utile a tutti gli effetti. Consapevolmente trova cocomero dieta è molto efficace in molte cocomero necessaria per il corpo e pochissime calorie. Tra le altre cose, anguria - un grande cosmetici. Faccia a faccia con l'anguria benefico per la pelle, offrendo freschezza ed elasticità. Dopo l'applicazione di cosmetici anguria migliora significativamente la carnagione e macchie scure e lentiggini scompaiono. Anguria pelle grassa elimina brufoli e punti neri.
Maschera purifica la pelle grassa:
Semi di anguria secca, Sbucciate e tritate sciolto in una piccola quantità di acqua bollente e mescolare bene. La sospensione risultante è stata applicata sui movimenti di massaggio volto. Dopo alcuni minuti risciacquare la maschera e applicare una proteina precedentemente abbattuto. Una volta che la proteina è asciutto, lavare con acqua calda. Questa maschera è molto buona per l'acne kozhe.Maski incline di anguria in generale sono grandi per la pelle grassa. Essi rinfrescare esso vitaminize e pulire i pori.
Maschera Watermelon per la pelle secca:
In una parte della carne cocomero prendere la metà della polpa di banana, mescolare e applicare sul viso, lavare dopo 10-15 minuti.
Maschera cocomero dalla polpa viene utilizzato per la pelle grassa, ma in questo caso la sostituzione banane yogurt.
Maschera l'effetto di ringiovanimento
Maschera anguria è molto utile per l'invecchiamento della pelle stanca, lo danno freschezza ed elasticità. Pure garza impregnata di succo di anguria e la diffusione delicatamente sul viso e sul collo. Dopo 15 -20 minuti per rimuovere la garza e lavare. L'effetto più grande viene dopo diversi trattamenti.
La maschera per l'invecchiamento della pelle:
Miele buon mix con polpa di anguria e applicare il composto sul viso, lasciando 15-20 minuti, poi lavare con acqua tiepida. Mask dona elasticità della pelle e idrata.
Tonificante Maschera di anguria:
Mezza tazza di spessore strofinare latte semolino con tuorlo d'uovo, aggiungere il succo di anguria, miele, olio vegetale e un po 'di sale. La maschera viene applicata sul viso per 20-30 minuti, quindi lavare acqua dovrebbe essere a temperatura ambiente. Questa maschera pronunciato effetto tonico.
La maschera di anguria sbiancamento faccia:
Per candeggina dovrebbe pulire la pelle del viso polpa buccia mattina e sera. Pochi giorni dopo la posvitlishaye pelle e pulita.
Maschera per pelle da normale a secca:
Tuorlo d'uovo Pound e mescolare con 2 cucchiai di succo di anguria, aggiungere un po 'di panna e olio vegetale, e per lo spessore - un po' di polpa di carne. Applicare il composto sul viso e lavare dopo 20 minuti.
 Ora in vendita maschera salviette. Queste maschere sono prodotti in Cina, Giappone, Taiwan, e portano l'antica tradizione orientale per la cura di apparenza. Questa maschera al collagene unico e placentare con estratti naturali per ringiovanire, migliorare l'elasticità e la tonicità della pelle, migliorare la carnagione, sbarazzarsi di rughe e segni di invecchiamento della pelle, a prevenire molti problemi estetici.
I componenti principali di maschere sono: estratto di placenta, acido ialuronico, collagene, estratti vegetali, estratti di alghe, olio di fegato di squalo, estratti di proteine della seta di caviale rosso, succhi di frutta e verdura, germogli di bambù, estratto di pecore placenta.
Parliamo di componenti di maschere: Estratto Placenta
Attualmente, la pratica usata estratto pecore placenta cosmetica, che è un complesso biologico contenente proteine fattori di crescita, enzimi, amminoacidi essenziali, vitamine, minerali etc. L'acido ialuronico
L'acido ialuronico stimola la migrazione delle cellule epidermiche, promuovere la rigenerazione della pelle danneggiata la guarigione della ferita, senza cicatrice. Questa pelle sana diventa morbida e tenera. Questo effetto hydratyruyuschyy causa della riduzione di evaporazione dell'acqua dalla pelle. Collagene - Un grande molecola di proteina che è troppo grande per penetrare negli strati più profondi del derma. Come risultato dell'accelerazione del collagene ripristina elasticità della pelle, rughe. Ovviamente, questo tipo di anti-invecchiamento effetto può essere ottenuto solo con maschere uso prolungato kollahensoderzhaschyh. Proteine alimentari stimolare la rigenerazione delle cellule, collagene ed elastina, promuovere la scomparsa delle rughe, hanno effetto immuno-modulante. Seaweed Extract toni meravigliosi la pelle, aiuta ad eliminare le linee sottili. Proteine della seta nutrono, ammorbidire e ripristinare la carnagione della pelle, pelle formano uno speciale gioco elastica e morbida immediatamente "stringere" la pelle e aggiunge elasticità e morbidezza.
Gli oceani ei mari coprono? il terreno. L'acqua è la fonte della vita sulla terra. Oggi ha trovato che le prime cellule viventi nati nel mare circa 3 miliardi di anni fa sotto forma di alghe unicellulari blu, che poi ha permesso la vita di evolversi. Fuco ricco di oligoelementi, proteine, aminoacidi, vitamine, essenziali per il funzionamento e l'equilibrio delle funzioni vitali. Hanno un enorme concentrazione di sostanze attive e possono includere nei loro tessuti a mille volte più di iodio, cento volte più calcio e dieci volte più magnesio e rame di piante terrestri.
Interazioni mezzi esterni (balneoterapia, cosmetici), le alghe hanno una stimolante, rassodante, idratante, ripristinando l'equilibrio e le proprietà di pulizia.
Per l'esposizione interna (integratori alimentari), il corpo di alghe per riempire la mancanza di elementi organici o minerali, stimolare il metabolismo generale, rafforzare il sistema immunitario e aumentare la vitalità complessiva.
Tutti gli ingredienti utilizzati sono naturali. La loro combinazione ottimale adattato alle esigenze della vostra pelle.
L'estratto di caviale rosso contenenti proteine, aminoacidi, minerali e vitamine, fornisce un potente effetto modellante e rafforzamento e normalizzare la pelle ormonale. Fat Shark fegato contiene anche vitamine A, E, D, squalene, skvalamin.
Questo prodotto è composto da olio di fegato di squalo in alto mare (Centrophorus), che vivono al largo della costa della Tasmania. Per secoli, i grassi, derivati da fegato di squalo è stata usata come una pozione casa in paesi situati sulle rive dei mari e degli oceani, in luoghi in cui i pescatori catturati squali. Fat fegato squalene squalo (agisce come un antibiotico naturale) e skvalamin. Skvalamin - un protyvobakteryalnoe, ad ampio spettro agente antimicotico. E 'particolarmente utile per le persone con il cancro e la natura immunitaria. Placenta Sheep imbianca macchie, pori. La placenta - fonte di composti biologici utili. Estratto dalle pecore placenta fornisce rinnovamento della pelle dalla formazione di nuove cellule e la rimozione di invecchiamento cheratina correlati, che ha proprietà antiossidanti e immunostimolanti, in grado di bloccare i radicali liberi - tutto questo porta a rallentare il processo di invecchiamento. Una persona ringiovanito dalla stimolazione naturale dei processi metabolici che supportano la formazione di nuove cellule cutanee. Sostanze cellule placentari sono costretti per aggiornare a livello biochimico. Germogli di bambù contenente un'alta concentrazione di stimolare lectine che aumentano l'attività dei fibroblasti dermici. Le maschere sono adatti per l'uso in diverse parti del corpo tovaglioli tissue sono impregnati composizione appropriata, fitto in un singolo pacchetto e pronto all'uso. Napkin rappresentano davvero una maschera con fessure per gli occhi, le labbra, il naso, e utilizzando completamente copre la zona del viso e del collo. L'efficacia del problema ringiovanimento solving, il sollevamento, la rimozione delle guance, palpebre, ptosi petto, il collo e le altre aree più in alto del 98%, quando le maschere utilizzate in piena conformità con le raccomandazioni allegate.
L'effetto dell'uso di maschere si vede dopo 20 minuti. Risultati costanti compaiono dopo 2 settimane di uso quotidiano.
Le maschere non contengono ormoni, altamente efficaci, con un effetto prolungato. Lo scopo principale delle maschere placentare collagene - ringiovanimento della pelle non chirurgico, che si ottiene attraverso l'uso regolare e corretto. 
Aziende cosmetiche e farmaceutiche in lizza inventano nuovi strumenti e farmaci che renderebbe una donna più bella e più giovane.
Ed infatti, il segreto è semplice - una casa convenzionale maschera con oli.
Al fine che avrebbe fatto una maschera fatta in casa con oli necessari ciotola di ceramica o di vetro, tovaglioli di carta o tovaglioli, pennello largo per mascherare e un insieme di oli essenziali.
È possibile aggiungere mistero, accendere candele, appendere mazzi di erbe profumate includono musica esoterica qui e mormorò qualcosa come "Akhalaia-Masha", iniziare a creare.
Maschere con oli molto facile da usare e preparare. A casa, utilizzando rimedi popolari, è possibile cucinare qualsiasi maschera che deciderà solo il tuo problema individuale.
Dal Evoca, non dimenticare la sicurezza, quali sarebbero i vostri sforzi per ringiovanire e migliorare il colorito della pelle, non ha ottenuto l'effetto opposto. Olio essenziale è necessario diluire e maschere da oli deve essere miscelato solo in un bicchiere o ciotola di ceramica.
Maschere ricette per la pelle con oli prima di iniziare la procedura di ringiovanimento, la pelle devono essere puliti. C'è una ricetta facile e veloce per farlo.
La maschera di creta con olio essenziale 1 grande cucchiaio di argilla verde o blu mescolato con 3-4 gocce di olio di ylang-ylang e l'aggiunta di acqua, portare ad uno stato pastoso. Applicare sul viso, attendere fino a secco e risciacquare.
Se la ricetta sembrava troppo facile, si può provare le combinazioni più complesse.
Peeling maschere.
2 cucchiai di riso macinare in un macinino da caffè, aggiungere un po 'di latte acido, un cucchiaio di olio di avocado e 3 gocce di olio essenziale. Quindi, far scorrere delicatamente la procedura di buccia. Per la pelle secca dovrebbe usare olio di neroli, cedro, salvia, gelsomino e noce moscata.
Per la pelle grassa con pori profondi olio fit ylang-ylang, menta piperita, limone, patchouli, ginepro, pompelmo. Se hai la pelle normale, usare l'olio di rosa, lavanda e cipresso.
La maschera di oli da rughe Prendete 1 cucchiaio di olio di jojoba o di avocado, 3 gocce di incenso, vetiver e 3 gocce 2 gocce di legno di sandalo. La miscela risultante è stato messo sul viso e lavare dopo 15 minuti di acqua di rose.
Maschera con olio di arancio e pompelmo in un contenitore di ceramica o di vetro spremere circa 2 grandi cucchiai succo di pompelmo, aggiungere cucchiaio proteine argilla verde e 3 gocce di olio di arancio. Applicare per pulire il viso per 10 minuti. Sciacquare questa maschera è meglio difendere o acqua minerale.
Che, a quanto pare, è già perso peso e tornati la vecchia forma, e la pelle rimane ancora flaccida e poco attraente. O peggio, apparso cellulite! Non ti preoccupare, maschere con oli aiutano qui.
Corpo maschera con oli e sale marino Prendete 1 tazza di sale marino, preferibilmente non eliminato. Aggiungere 1 goccia di olio di cannella, 2 gocce di pepe nero, 3 gocce di Petit Grain, aneto e lemonhrassa. Tutto bene e andare in bagno. Accuratamente le aree problematiche strofinare venuto miscela, e dopo 15-20 minuti prendere un bagno o lavare sotto la doccia. Per ottenere risultati efficaci, è necessario eseguire la procedura su ogni due giorni.
Impegnati in voi stessi, vi renderete conto che per mantenere in forma e guardare attraente non essere sempre abbastanza difficile a pagare un massimo di mezz'ora al giorno, e il risultato è come si dice "la faccia". Una maschera con oli aiutano a rimanere attraente per un lungo periodo.
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 Tra i trattamenti più efficaci per aiutare a trovare la figura perfetta e bella pelle può essere chiamato massaggio dimagrante. In un'epoca di totale inattività, la suscettibilità alla vita molto sedentaria, non è il modo migliore per sbarazzarsi di problemi con l'aspetto e la forma di approssimazione all'ideale amato. Inoltre, l'azione meccanica per aiutare a proteggere il corpo da stress e raggiungere uno stato di profondo rilassamento. Slimming Massage stimola la circolazione sanguigna e migliora il tono muscolare.
Il massaggio può avere diverse varietà. Prima di tutto, è necessario selezionare classico manuale massaggio dimagrante. Aiuta accelerare il metabolismo nel corpo e, in particolare, aumenta la fenditura grassi, con conseguente rimuove anche le tossine. Secondo centro cosmetologia esperti hardware "Elos" dopo la prima sessione paziente sperimentando un aumento significativo l'elasticità della pelle e dei muscoli. Tecniche classiche utilizzate per questo tipo di massaggio - sfregamento, accarezzare e impastare, spremitura e vibrazioni. Ripetere ciascuno dei metodi prodotto un numero medio di 4-5. Classic mano massaggio dimagrante prima tenuto in grandi aree del corpo, e quindi si concentra più piccolo. Il principio fondamentale, che si basa su procedure - movimenti deve essere diretta verso i linfonodi vicini. Questa tecnologia ha un effetto positivo fisica significativa e stress mentale e, inoltre, favorisce un rapido recupero dopo trauma. Questo massaggio può alleviare la condizione in malattie del sistema respiratorio e cardiovascolari, malattie del tratto gastrointestinale, così come i disordini del sistema muscolo-scheletrico e del sistema nervoso.
Classico massaggio dimagranteChe si tiene nel centro della cosmetologia hardware "Elos" è una sequenza di esecuzione. Inizialmente, il paziente deve giacere sulla schiena, e massaggi di esperti il collo, le spalle, indietro, parte bassa della schiena e le natiche superiori. Dopo che sta lavorando alla parte inferiore dei glutei e posteriore delle gambe. Poi il cliente chiedendo rotolare sulla schiena, e in tale posizione offre massaggio esperto suo stomaco, petto e anteriore della superficie delle gambe. Finisce procedura di massaggio esecuzione mani. C'è anche massaggio dimagranteChe ha ulteriore effetto anti-cellulite. La tecnologia della riunione è accarezzare la pelle, accompagnato da tocco leggero. Come risultato di tale esposizione avviene campo speciale elettromagnetici, che aiuta a migliorare il flusso di sangue, diviso grasso e ottenere la rimozione effetto visibile della cosiddetta buccia d'arancia e grasso. Per il risultato era al massimo, la procedura viene eseguita mediante speciale gel massaggio professionale che aumenta la temperatura degli strati interni della pelle. Inoltre, il salone massaggio dimagrante può essere un drenaggio linfatico. Questa procedura aiuta a normalizzare il flusso linfatico, che si ottiene per escrezione di prodotti metabolici, comprese le cellule morte. Come risultato di tessuto, che elimina le tossine, eliminare il gonfiore e ridotto in volume. Queste sessioni hanno anche un leggero effetto diuretico, per cui il peso è anche ridotto. Per questo motivo, il massaggio drenaggio linfatico è riconosciuto come uno dei metodi più efficaci di sbarazzarsi di eccesso di peso corporeo e rimuovere la cellulite. Per riordinare la vostra pelle, andare alla farmacia più vicina e acquistare argilla cosmetici (oggi non è un problema). La gamma di validità è illimitata: è un bene per la pelle (pulisce e rinnova le cellule) e capelli (migliora la loro condizione); Oltre argilla leviga tracce di ustioni e chirurgia, ha azioni antisettiche e antinfiammatorie. Per una migliore messa a fuoco quando si acquista argilla miracoloso (e può essere di diversi colori, e ciascuno ha la sua propria qualità), è necessario conoscere quanto segue: Il più scuro il colore, il meglio assorbe il grasso (e quindi efficace nella perdita di peso) ed elimina l'acne. Tuttavia, vi è un'eccezione - acne rosacea, in cui una maschera di argilla controindicato. Procedure di fango non sono raccomandate e peli del corpo eccessivo, e tumori. Se non avete visto tutti questi sintomi, si può tranquillamente utilizzare l'argilla per i suoi buoni propositi. Tuttavia, prima di utilizzare le ricette consigliate per maschere di argilla, oltre al colore e imparare proprietà utili (Oltre il colore). Proprietà utili di argilla Argilla si riferisce a disintossicarsi cosmetici.
Scegliendo l'argilla per programma di disintossicazione
Effetti di argilla a causa di una gran parte della sua composizione minerale. In alcuni tipi di argilla predomina altri silicio - alluminio, nel terzo - manganese. Silicon effetto positivo sull'epidermide, fornendo navi flessibilità, stimola la crescita dei capelli, metabolismo lipidico, formazione del collagene e dell'osso. Alluminio ha antiacido, possiede essiccazione e le proprietà astringenti, manganese - Effetti deodoranti e asciugato. Ma lo sbiancamento più conosciuto e proprietà di pulizia di argilla. Maschere su una base di argilla è estremamente utile. Maschere di argilla per diversi tipi di pelle Estetiste consigliano utilizzare in autunno bianco tonificazione recupero argilla e nutrizione della pelle. Ecco alcune ricette che aiuteranno girare il viso radioso e sano guardando caduta. Ricette con le maschere di argilla bianca Una delle proprietà pregiate di argilla, utilizzati in cosmetologia - sua bassa conduttività termica. Viso e corpo impacchi di argilla migliora la circolazione del sangue, in modo che siano attivamente utilizzati per il trattamento della cellulite. Argilla contro la cellulite  Socialite, ballerina Anastasia Volochkova deve mantenere la sua forma normale. Non posso fare a meno di stare. Come perdere peso Anastasia Volochkova? Sabato 2 marzo alle 10:00 sul canale televisivo "Ucraina" rilascerà una nuova serie di documentari "Secrets of the Stars". Il protagonista del programma sarà la famosa ballerina russa Anastasia Volochkova. Volochkova detto come si deve sacrificare per il bene della carriera e condivisi particolari candid sulla sua vita personale. Ballerina Anastasia Volochkova carriera si sviluppò rapidamente. Insieme con il lavoro presso il Teatro Bolshoi Anastasia eseguito recital e con successo. Ma nel 2000, l'anno della ballerina ha avuto un conflitto con la direzione del Teatro Bolshoi. Volochkova accusato di incompetenti, dicendo che la sua altezza e il peso non soddisfano gli standard di balletto. Tuttavia Anastasia ritiene che il motivo era inverosimile: - La mia altezza - lo stesso che era nel Maya Mikhailovna Plisetskaya mentre ballava. Aveva una altezza di 170 cm, a quel tempo era alto, ma oggi è una ballerina di crescita medio.
Ballerina dovrebbe essere sottile - o sulla carriera di danza che non poteva sognare. Anastasia Volochkova riconosce che la natura ha una grande figura. Ma il desiderio di diventare una ballerina eccezionale era così forte che Volochkova disperatamente lottato con il proprio corpo. - Quando stavo pensando, ha perso tutto perso, quindi sono così ciò che la natura mi ha creato, e quindi dovrei essere, e tu lo sai, strano ... ma chili volato davanti - dice Anastasia. Ora Anastasia Volochkova presenta con successo il proprio spettacolo di danza. Ma anche diventando noto, non è rilassato e consapevole dell'importanza di essere sempre in forma. - Sono a dieta - ho spinto la sua Anita Tsoi. Non mangiare nulla - solo pompelmo e albume. Ma ogni due ore è un must mangiare - dice Anastasia. VEDI FOTO: Anastasia Volochkova disperso vestito
Per carriera teatrale ballerina deve limitarsi al cibo. Ma, secondo Anastasia, queste "vittime" sono giustificate. La cosa principale - si fa quello che gli piace, e - con successo.  Per portare il loro peso torna alla normalità dopo l'inverno e purificare il corpo, solo qualche tempo "per sedersi su yogurt." Menu: In ciascuno dei cinque giorni si prega di essere 1, 5 litri di yogurt fresco. È inoltre possibile utilizzare il riso senza sale (nei primi 3 giorni), pollo bollito può essere aggiunto alla dieta per 4-5 giorni. Questa dieta aiuta il corpo pulizia e ottenere più uso di sostanze nutritive di frutta. Aggiungere a una dieta di frutta fresca, come mele. Tale dieta è meglio attenersi circa 7 giorni. Dieta kefir classica che dovrebbe durare non più di tre giorni. Si può bere da 1 a 2 litri di yogurt. Soprattutto, il corpo diventa cibo quando vuole. Suggerimenti: 1. Per cominciare, i nutrizionisti consigliano di organizzare giorni di digiuno di yogurt e poi procedere alla dieta. 2. Le diete possono essere combinati. Ad esempio, i primi 3 giorni - mono-dieta yogurt, quindi aggiungere le verdure. 3. Acquistare uno yogurt con una durata minima di - è più batteri benefici.
4. yogurt-frutta dieta non può essere utilizzato banane e uva. 5. Interruttore dolce. Sia la farina dolce o in combinazione con lo yogurt è fermentato. Recensioni: Due anni fa, ho dato alla luce. Di conseguenza, guadagnato peso. Incontro è stato pianificato laureati, e di comparire davanti ex compagni di classe sottili come betulla, seduto su kefir dieta. Inizialmente, il monodyete e quindi aggiunti alle insalate e le mele verdi del menu. L'effetto è sorprendente, anche se a volte è stato difficile. : Periodicamente fare il digiuno giorni kefir, soprattutto dopo le feste. Dopo di che grande sensazione e bruciare che ingenuo a tavola. : Dopo 40 anni ha cominciato ad aumentare di peso. Ho deciso di provare kefir dieta e ha dato i suoi frutti. A volte si spezzerebbe e mangiare fritti, ma col tempo si corre. No bistecca fritta non vale la mia vita sottile. DELFI  Alimentari separata molti nutrizionisti chiamano uno dei modi più semplici per mantenere il peso sotto controllo. Cosa è necessario sapere chi ha deciso di cercare di mangiare in questo modo? 1 regola. Kyslotosoderzhaschye farinacei e dovrebbe essere consumato in tempi diversi. Cioè, gli alimenti ricchi di carboidrati (fagioli, patate, banane, ecc) non possono essere combinati con frutta acida (arance, limoni, pompelmi, ananas, etc.) e pomodori. 2 regola. Non è possibile utilizzare prodotti non compatibili contemporaneamente (melone, anguria, latte). 3 regola. Gli alimenti ricchi di proteine e acidi devono essere utilizzati in momenti diversi. Agrumi e pomodori non possono essere utilizzati insieme con carne, formaggio, pesce, noci, uova. Vedi anche: Top 4 diete più dannosi 4 regola. Alimenti ricchi di amido e zuccherati dovrebbero essere consumati in tempi diversi.
Non è raccomandato combinare confettura, gelatina, tutto zucchero e miele in porridge, pane, focacce, biscotti, patate.
5 regola. Non è possibile utilizzare entrambe le proteine con carboidrati. Patate, pane, pasta, farina d'avena non possono essere utilizzati con formaggio, noci, carne, pesce. 6 regola. proteine e cibi grassi sono raccomandati in tempi diversi. Non è possibile combinare olio (vegetale, crema) con uova, carne, pesce, formaggi e altri alimenti ricchi di proteine. 7 regola. Non prendere per pasti più alimenti ricchi di proteine. Ad esempio, non unire le uova di carne o di noci con carne, formaggio, carne, formaggio o uova. Inoltre, non è consigliabile bere durante i pasti, il cibo deve essere accuratamente masticato, spesso mangiano in piccole quantità per ridurre l'uso di spezie e sale, alimenti proteici (carne, pesce) meglio cuocere in forno o al vapore. DELFI  Accumulo eccessivo di tessuto adiposo nell'addome aumenta il rischio di malattia grave. Pertanto, si dovrebbe sapere come proteggersi da questo problema. Che cosa determina la comparsa di accumulo di grasso in eccesso intorno alla vita? Naturalmente, una dieta ricca di grassi, non è favorevole alla conservazione di armonia. Tuttavia, questo non è il motivo principale, e di agire come la genetica e l'età, e stile di vita. provoca più danni alla vita, come gli alimenti grassi. Questo prodotto ad alto contenuto calorico, che non è utile se si vuole mantenere la salute e l'armonia. Cercando di perdere peso e perdere grasso pieghe sullo stomaco, è necessario. In particolare questo vale transzhyriv. Ma grassi vegetali e acidi grassi omega-3 dovrebbe essere lasciato nella dieta. - Sono misure efficaci nella lotta per una stretta ventre piatto. Il tè verde è ricco di catechina - organico sostanze che stimolano l'organismo a bruciare calorie in eccesso. Se si vuole perdere peso e trovare l'armonia, assolutamente. Questo alto contenuto calorico, di zuccheri e alimenti ricchi transzhyramy che aumenta il rischio di problemi di salute, di cuore e vasi sanguigni.
Ventre grasso - un drive. Abituati a bere il tè nel "puro", zucchero, o addirittura sostituirlo con fruttosio. Inoltre, non bere bevande gassate ricche di zuccheri. Se si desidera avere la salute e l'armonia, includere nella vostra dieta. Tali prodotti non contengono calorie, ma molte vitamine e fibre. Si ritiene che il grasso nell'addome più caratteristici di uomini e grasso nelle cosce - per le donne. Tuttavia, dopo 40 anni, gli ormoni sessuali femminili e diminuisce il grasso corporeo può verificarsi in vita. Quando si perde peso, si hanno più possibilità di "sbarazzarsi" del ventre. Quindi, entrare in sintonia con la perdita complessiva di peso graduale, un'alimentazione sana ed esercizio fisico regolare. Questo vi aiuterà a sbarazzarsi di grasso in eccesso nel corpo per lungo tempo e risparmiare fatica. Vedi anche: Ayurvedycheskaya dieta per la perdita di peso e di salute zdorovieinfo.ru
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