Persykovaya dieta efficace, principalmente per le principali proprietà di pesche - un effetto lassativo. Peaches purifica il corpo e favorisce la perdita di peso.

 Persykovaya dieta è difficile, ma molto gustoso. Un paio di giorni vellutato pesca alla settimana non danneggiare la vostra salute! A meno che non si può andare oltre il contatore di un frutto vellutato? Così per la dieta sono necessari solo pesche mature.

 Durante il giorno, solo permesso di mangiare le pesche. Bere permesso acqua minerale non gassata, tè verde e nero, senza zucchero, caffè senza zucchero. Come con tutti diete dovrebbe essere evitato il giorno di alcol. Numero bevande al giorno di liquido deve essere di almeno 2 litri.

 Provate almeno due o tre giorni alla settimana "sedersi" a dieta, e il risultato, mi creda, non vi deluderà!

 Di per sé, la pesca ha un bassissimo contenuto calorico, ma vanta alto contenuto di potassio.

 Dopo aver bevuto un bicchiere di succo di pesca (fresco), si ottiene solo 60 calorie e 1 pesca mangiare - il vostro corpo andrà in 285 ml di potassio.

 Chiedi potassio come utile? Questo elemento è obbligatorio per il normale funzionamento del sistema nervoso e cardiovascolare. Potassio è molto efficace nel mantenere l'equilibrio di acqua nel corpo.

 Per inciso, frutta anche ad alto contenuto di potassio.

 Non dimenticare tali componenti importanti pesca come le vitamine A e C, così come importanti antiossidanti, che a loro volta sono in grado di prevenire lo sviluppo del cancro.

 Che dolce piacere e non danneggiare centimetri in più intorno alla vita - leggere qui di seguito.

 1. Miele
 Il fatto che il miele è utile - è innegabile. Per calorie è quasi la stessa, come lo zucchero (in un cucchiaino di miele - circa 35 calorie in un cucchiaino di zucchero - 30 calorie). Tuttavia, a differenza di zucchero, dice dietista Speranza Melnychuk, il miele contiene 70 sostanze nutrienti, tra cui le vitamine B2, PP, C, B6, acido pantotenico, vitamina H, l'acido folico, vitamine C ed E, calcio, sodio, magnesio, ferro, iodio. A enzimi contenuti nel miele, aumentare l'appetito, migliorare la digestione, aiutare assimilare cibo. E Miele - numero 1 rimedio per il raffreddore.
 Secondo i medici, nutrizionisti, utili in giornata per mangiare 2 cucchiai. cucchiai di miele. E da questo numero che non si riprenderà.
 2. secchi
 Miele - un forte allergene, perché alcune persone non possono mangiare. In questo caso, è possibile sostituire miele frutta secca - come uvetta, albicocche secche, prugne o da qualsiasi druhimi.Oni contengono anche una serie di minerali - calcio, magnesio, sodio, ferro, e quindi buono per il cuore. Inoltre, frutta secca facile per soddisfare la vostra fame e spuntini sono molto preferibili calorico hotdog. 30 g di frutta secca al giorno - un tipo o di miscelazione - e dolce e disponibile.
 3. Marmalade
 La parola deriva dal porto. marmelada, il che significa (in lingua originale) solo marmellata.
 Marmalade - lo stesso dolce, ma in un altro "wrapper". Nella marmellata contiene pectina - sostanze nutritive contenute nella frutta. Pectina riduce il colesterolo, migliora lo stomaco, elimina le tossine dal corpo. Inoltre, gli esperti del British Institute per lo studio di prodotti a Norwich (l'Istituto di ricerca alimentare) sostengono che la pectina inibisce lo sviluppo delle cellule tumorali. Il maggior numero di pectina comprende mele, prugne, albicocche, ribes nero. Pertanto, il più utile per marmellata di questi frutti.

 Tuttavia, non tutti i marmellata è pectina. Quindi non tutti uguali e disponibile. Pertanto, l'acquisto marmellata, mantenere la confezione indicato, sono parte del complesso marmellata pectina. Utile "dose" marmalade "- 20-30 grammi al giorno.
 4. Pastille e marshmallows
 pectina "bagaglio" è anche caramelle e marshmallows. Senza pectina questi prodotti - calorie vuote e nessun beneficio. Pertanto, come già accennato, la scelta di caramelle o marshmallow, prestare attenzione alla loro composizione. Meglio ancora - preparare il proprio. Inoltre, caramelle e marshmallows ridurre l'irritazione allo stomaco, in modo da essere utile nelle malattie del tratto gastrointestinale, tra cui gastrite. marshmallow caramella o (ciò che è più anima) è utile a mangiare 30 grammi al giorno.
 5. Cioccolato
 Il cioccolato è anche uno dei cinque dolci utili. Ma - solo cioccolato fondente. Come amaro cioccolato fondente, la dolcezza, naturalmente, può essere chiamato condizionale. Ma il nome "cioccolato" dà già cervello predposyl che è delizioso. E poi, e utile - aiuta a regolare la pressione sanguigna ipotensione, rafforza il cuore e vasi sanguigni, aiuta a far fronte allo stress e non lascia possibilità di depressione stagionale. Il giorno può mangiare fino a 30 grammi di cioccolato - 1/4 di una piastrella standard. Questa quantità di bene durante l'esercizio. E la dose giornaliera ottimale - 10-15 grammi - in questo modo, i programmi includono il cioccolato, anche nelle diete per peso normalizzazione.
 Quando a mangiare dolci
 Meglio mangiare dolci di mattina, soprattutto se siete a dieta. Quindi meno probabile che recuperare da loro.
 Ma, è che io voglio un dolce pomeriggio. Ciò è comprensibile: dalle 16.00 alle 18.00 nel corpo diminuisce i livelli di glucosio nel sangue. Se si conducono uno stile di vita sano, si dispone di una dieta equilibrata, abbastanza esercizio, quindi dessert e dopo cena non farà male.

 Nelle parole di un tempo famoso chef Auguste Gustav - "Noi siamo ciò che mangiamo". E il cibo che mangiamo ogni giorno, ha un grande impatto sul nostro aspetto. Non solo vita di vespa, ma i capelli lucido e pulito, pelle sana è direttamente dipendente dalla nostra dieta.

 La condizione della pelle è un riflesso esterno di benessere interiore. Vagando supermercato alla ricerca del vostro cioccolato preferito, date un'occhiata a un camion pieno di altri acquirenti. Se si trova un pane bianco, panini, bibite, bevande gassate o chip, queste persone più probabilità di soffrire di eccesso di peso e la loro capelli opachi e senza vita, e la pelle non sembra fresco. E se si trova in sedia a rotelle frutta e verdura fresca, pane di cereali integrali, legumi - quest'uomo non solo cercando di monitorare la loro salute, ma ha anche una, capelli lucidi liscia e luminosa la pelle.

 Famoso nutrizionista americana Elizabeth Sommer, offre alcuni semplici suggerimenti che sono facili da seguire al momento dell'acquisto dei prodotti.

1.  Frutta e verdura.
2.  Pane di cereali integrali.
3.  Ricchi di calcio alimenti - latte, yogurt e formaggi.
4.  Prodotti contenenti zinco - carne rossa, petto di pollo, frutti di mare, o fagioli.
5.  Acqua fresca senza gas.

 La carenza di eventuali microelementi importanti porterà a cambiamenti nella pelle, capelli e unghie, nonché rallentare il ritmo della circolazione del sangue, che è un fornitore di nutrienti e ossigeno nel nostro corpo.

 Ecco un elenco delle sostanze e dei prodotti più importanti che li contengono.

1.  grassi polinsaturi e grassi Omega-3. Rendere i capelli lucidi e lisci, proteggere la pelle da rughe, accelerare la rigenerazione e ridurre il rischio di cancro. Contenuto in frutti di mare, noci e olio d'oliva.
2.  Antiossidanti. Prevenire le rughe, scottature, coarsening pelle. Distrutto sotto l'influenza di ambiente inquinato. Contenuto in frutta e verdura colorate.
3.  Zinco. Questo minerale traccia aiuta a mantenere il collagene e fibre elastiche, dona elasticità della pelle e previene le rughe. Regola la pelle secca e promuove la guarigione rapida.
4.  Vitamine. La mancanza di vitamine nel corpo conduce alla pelle secca, infiammazione, prurito e bruciore. Il colore della pelle diventa tinta grigio.
5.  Vitamina A. Questa vitamina liposolubile necessaria per mantenere il tono generale della pelle.

 Eat - non è sempre facile. Dopo tutto, ci sono intorno ci sono molte tentazioni. E la salute spesso passa in secondo piano a causa di un fitto calendario di vita. Ma la bellezza è impossibile senza un minimo di rispetto delle regole, se la procedura corretta, esercizio fisico o passando i principi di una dieta equilibrata.

 "Elixir 7.9" di Yves Rocher - un prodotto di culto che si è guadagnato la fiducia di oltre 1, 4 mln le donne in tutto il mondo.. Questa innovativa gamma di prodotti per la cura della pelle ha creato oltre 12 anni ed è progettato per ogni donna che si preoccupa la sua bellezza e giovinezza.

 "Elixir 7.9" di Yves Rocher contribuire a colmare il vigore giovanile pelle e dà 4 volte più proteine ​​giovani di altri cosmetici. Questo unico complesso insieme di erbe di 7 estratti vegetali e contiene estratto di semi di olivello spinoso, aloe vera poliozidy, piante affloi manhyferyn, betaina barbabietole, riso inositolo mele olihozidy, grano contenitore estratto di frutto.
 Proprietà anti-invecchiamento, ricercatori cosmetici in 7 estratti vegetali sono scientificamente provati e brevettati erbe Yves Rocher sviluppato un set "Elixir 7.9" 9 utilizzando il più significativo marchio brevetti scientifica Yves Rocher.
 Come funziona "Elixir 7.9" di Yves Rocher
 Pelle - un corpo complesso, altamente strutturato e organizzato. Con una mancanza di pelle invecchia energia, cellule che sono responsabili per il suo rinnovo, cessa di sintetizzare le proteine ​​giovani che rendono la pelle un aspetto giovane - elastica, luminosa e liscia.

 Le cellule dell'epidermide, lo strato esterno della pelle costantemente bisogno di energia per rimanere attivi e costantemente condividere per il rinnovamento della pelle. Che l'energia - è l'elemento principale che influenza la vita delle cellule e supportare connessioni strutturali tra di loro. Grazie alle nostre cellule della pelle dell'epidermide è protetta, morbida e bella.

 Le piante danno tutta la vita sul pianeta, energia - la vita, perché la cottura cosmetici - è il modo più efficace per combattere il decadimento e l'invecchiamento rimedio pelle che saturano la nostra energia pelle.

 Negli strati più profondi della struttura derma della pelle formata da fibre di collagene di proteine ​​e cellule - fibroblasti che sintetizzano il collagene e distribuiscono. E queste cellule anche bisogno di energia per guidare e distribuire le fibre di collagene. Test in vitro dimostrano che il set di "Elixir 7.9" può modificare la struttura e l'organizzazione delle cellule del derma per migliorare le fibre di collagene cellule qualità.

 Quest'ultimo, essendo sinonimo di resistenza, elasticità e la giovinezza diventano più numerosi.

 E 'dimostrato che il set di "Elixir 7.9" solo migliora le cellule della pelle, i loro centri di energia iniziano a produrre tanta energia quanto è necessario per una pelle - 4 volte più proteine ​​gioventù!
 Innovativo complesso "Elixir 7.9" di Yves Rocher

 "Elixir 7.9" di Yves Rocher - una gamma di 5 strumenti anti-invecchiamento sviluppato da ricercatori di cosmetici a base di erbe Yves Rocher e testato nel corso di più di 200 test, durante il quale ha valutato la pelle delle donne e la loro autostima.

 Contorno Occhi Care "Energia e Gioventù"

 Questa partenza con un gel dalla texture leggera rinfresca istantaneamente contorno pelle degli occhi. Applicatore con 3 rulli rendono leggero massaggio che aumenta l'efficienza. Un mese dopo, la pelle intorno agli occhi trovare giovani, le occhiaie e le borse sotto gli occhi scompaiono, le rughe rozhladyatsya.

 Care Day "Energia e Gioventù" per pelli normali e miste

 Tayuschaya e fondi di texture rinfrescanti darà la pelle setosa insolito. Nel giro di rughe settimana ridotta, pelle granularità.

 Care Day "Energia e Gioventù" per la pelle secca

 Progettato specificamente per la pelle secca, arricchita con burro di karité, questo rende la cura della pelle davvero vellutata.

 Elixir 7.9 "intensificatore giovani"

 Siero ad alta concentrazione di principi attivi fornisce la straordinaria sofficità e morbidezza della pelle e migliorare l'effetto di qualsiasi trattamento anti-invecchiamento.
 Care Day "Energia e Gioventù"
 Morbida che avvolge i prodotti per la cura della pelle come bozzolo morbida, fornendogli protezione e il restauro durante il sonno. Si tratta di uno strumento essenziale per sostenere i giovani della vostra pelle. In una sola notte la pelle piena di energia, è più idratata e fresca, e un mese dopo viva e luminosa giovinezza.

 Garofano - un leader riconosciuto nella lotta per i giovani. E 'il momento di entrare nella dieta.

 Dry germogli di chiodi di garofano - acceleratore eccellente antisettico e metabolico. L'effetto di spezie gusto anti-età sovrastimare difficile.

 Gli scienziati hanno da tempo riconosciuto chiodi di garofano più antiossidante naturale. E-zione Radio aggiungere spezie profumate per raccogliere aperto bocciolo di raccolta del tè. Particolarmente impressionante effetto dimagrante combinato chiodi di garofano e zenzero.

 La ricetta "marinata aromatizzato da cavolo"

•  1 kg di cavolo
•  100 g podsolnech zione di olio
•  80 g di aceto
•  4. l. zucchero
•  1 ch. L. sale
•  3-4 spicchi
•  1 peperone
•  1 cipolla

 1. cimette di cavolfiore a Delhi e bollire 5 minuti. Soluzioni di sale aceto, lo zucchero, aggiungere HVO-zdiku, burro e aglio.

 2. Sbucciare e tagliare le verdure, mescolare e versare la marinata. Mettere in frigo per 2 ore.

 Sembra considerano alimenti calorici per perdere peso, non è corretto. Poiché questo calcolo sarà ancora accurate. Questa conclusione è stata nutrizionisti americani del Dipartimento dell'Agricoltura. Contare le calorie negli alimenti deve tener conto dei fattori psicologici e l'assimilazione delle caratteristiche di un prodotto.

 E 'noto che prodotto calorie - è, grosso modo, la quantità di calore rilasciato durante la sua digestione. Tuttavia, i soliti contare le calorie che non considerano la quantità di energia, che è lo stesso calorie consumate sulla digestione e masticazione del prodotto. Questo è in realtà meno alimenti calorici.

 Ad esempio, pistacchi calorico inferiore del 5% di quanto si pensasse in precedenza, mandorle - 20% in meno. Inoltre, noci proyshody processo speciale - fibra mantiene grasso.

 Un'altra conclusione che i ricercatori hanno fatto l'esperimento, come segue: la digestione e l'assorbimento di calorie da stesso prodotto dipende in gran parte come le persone rappresentano il prodotto nello stomaco.

 Cioè, se si mangia cibo che l'idea che si tratta di calorie e mal digerito e accadrà - si recupererà dal prodotto. Ma se si pensa che il prodotto andrà a beneficio e dare calorie in eccesso, è probabile che sarà così molto grande.

 Perdere peso e perdere peso non porrà un esercizio psicologico il famoso autore di libri sulla Psicosomatica Louise Hay. Secondo Louise, mezzi sovrappeso paura e il bisogno di protezione. Sentire la paura, l'incertezza, preoccuparsi di loro imperfezioni, troviamo quei chili in più per proteggersi.

 Così come si fa a disattivare la funzione di protezione incrostazioni di grasso? Si scopre, non così abbastanza difficile da capire se stessi e le loro esigenze, determinare ciò che non ci piace di noi stessi e la vita intorno. E proprio rifiutano di mangiare e morire di fame - inutile, perché questo processo e la mancanza di forza di volontà necessaria per dieta provoca più frustrazione e talvolta anche l'odio di sé.
 Esercizio mentale per la perdita di peso
 Per comprendere le cause della loro eccesso di cibo e l'aspetto di chili in più, spendere un po 'di ricerca da soli.

 Disegna la tua pienezza - che prima connessione con Sway non ideale figura. Mettete due sedie una di fronte all'altra. Una foglia sedia bagagli, e la seconda si siedono e avviare un dialogo con la sua pienezza.
 In un primo momento, pone domande integralmente: cosa vuoi? che cosa hai bisogno di me? O di altri. Poi sedersi su una sedia e lasciare risposta completezza. Cercate di abituarsi al zoseredsya ruolo ai loro problemi, ascoltare le loro esigenze, allo stato, il desiderio della sua personalità.
 In teoria Louise Hay, Il trucco è che qualsiasi problema carne come si riempie, armonizza le esigenze latenti dell'individuo. In questo modo si capisce, per esempio, popravlyayeshsya perché hai paura di qualcosa o qualcuno, o forse si sentono impotenti. Poi si sbarazzarsi di questi problemi.

 Kim Kardashian si dice di aver recentemente pubblicato un primo parto. Forse come socialite utilizzato per la pubblicità, si affrettò a tornare alla vita normale entro un mese dopo la nascita.

 Kim Kardashian, secondo la stampa americana, ha partecipato ad un evento sociale nel sud della California. È venuta lì in incognito ragazza con la sua auto tata. Kardashian non era sola - ha preso la figlia, ma zakutala in modo che qualcuno non ha potuto fare i colpi.

 Ci sono voci che la prima foto figlia Kim prevede di vendere un paio di milioni di dollari, e l'importo ricevuto darà in beneficenza.

 Testimoni che erano in evento sociale ha detto: "Kim sembrava ottimo Era già abbastanza sottile E 'difficile dire come è venuto in forma, ma a prima vista sembra sottile e luminosa..."

 Oggi la chirurgia estetica non è più percepito come capriccio inutile vita coccolati e denaro stelle e magnati. Ora questa è una procedura medica normale che unisce salute e la bellezza. La cosa principale - non abusare, dice il nostro consulente chirurgo romano Levitsky.

 Da non sfuggire la verità - il nostro aspetto influisce in gran parte il nostro destino. In ogni caso, una tale impostazione, spesso diamo. E se sei troppo pieno, o, al contrario, sottile, infelice con il loro naso o delle labbra, e, soprattutto, non più giovanissima - per fortuna non si vede. E come non ripetere, in piedi davanti a uno specchio, il mantra "I più bella e attraente" fiducia in se stessi non sarà aggiungere voi, e non si è andare sotto. Quando il fitness persistente e dieta equilibrata non funziona, si navazhuyeshsya su ... chirurgia plastica.

 Oh, quei nasi! La forma del naso determina in gran parte l'aspetto della persona, e secondo alcune fonti rivela carattere. Ma il fatto sorprendente che poche donne sono soddisfatti con il loro naso e ritiene che l'aspetto del corpo indubbio merito. Alcune persone pensano che il naso è troppo lungo, qualcuno, al contrario, che è troppo corta, rovesciata, con aquilino vago, e non si sa mai chi può essere il naso? Per piacere a una donna in questo settore è estremamente difficile. In realtà, la vera ragione per la rinoplastica sono estremamente rari. Tamara Purtshaladze erano. Nato a Tbilisi Tom si trasferì con i suoi genitori a Kiev mentre ancora una studentessa. Studente stimato e amichevole ragazza, lei assolutamente non si aspettava che lei si troverà ad affrontare un rifiuto completo della squadra - solo come "ficcanaso" nuova ragazza a scuola non si chiama. "I miei genitori mi hanno detto che non stavo prestando attenzione e non" zatsyklyuvalasya "sulla parte esterna. Ma in qualche modo non ha funzionato. Poi ho sognato di una cosa - di crescere e di fare la chirurgia plastica per correggere il naso. Solo i genitori erano contro. Essi credevano che i problemi con la squadra, perché non ho guardato, - dice Tom - spendo più soldi in tasca per l'affare ha iniziato a raccogliere ". Mentre altre ragazze durante le vacanze per prendere il sole sulla spiaggia e discoteche vytantsovuvaly, Tom moonlighted come cameriera, e persino un venditore lavastoviglie. Come risultato, si fece - la quantità necessaria per il funzionamento sono stati raccolti. Ma c'era un altro problema: rinoplastica può essere eseguita solo dopo il 15-19, quando il cranio infine costituito. Tom era 17, e voleva l'università di agire nel "nuovo look". Le fu consigliato di aspettare un altro anno di attività, poi ha deciso di aspettare e l'ingresso all'università. Come risultato, si rese conto suo sogno, Tamara è sicuro che si tratta di "saga naso," dice l'aiutò coltiva la sua dedizione e il duro lavoro. Ora Tamara, ricordando il passato, è d'accordo che il suo atteggiamento critico nei suoi confronti è stata molto esagerata. Fortunatamente, Tamara triste sorte non toccò le donne sono in grado di rimanere nella loro ricerca dell'eccellenza. A volte, le donne, a partire da "modesto podtyazhechki" iniziando a fare una "plastica" per "altro". Queste signore sono spesso inquieti ottenere il risultato opposto è sperato che, invece di bellezza ideale ottenere brutto. E se il medico con cui ha chiesto aiuto, si consiglia vivamente di non "fare" il naso, come Jennifer Lopez sulla pagina rivista patinata - è quello di ascoltare. Non sarà un vero professionista di essere guidati dai capricci del paziente e creare qualcosa di completamente nuovo, e cercare di correggere ciò che è. La cosa principale in chirurgia plastica - è una identità, piuttosto che la creazione di un "fantoccio" di assoluta perfezione e la simmetria dei lineamenti del viso.  Eterna giovinezza Purtroppo, il lento scorrere inesorabile del tempo è praticamente impossibile. Ma assicurarsi che vissuto per anni nel bagaglio aveva solo ricordi piacevoli, non nelle pieghe delle rughe sul viso - è molto reale. Oltre a questi noto estensione modi popolari di giovani come nutrizione, sport e amore, ci sono metodi più radicali sostengono contorni aggraziati forma del viso e degli occhi ovale. Anche quelli di noi che appartengono al vostro corpo e la salute con cura e tenerezza, incapace di resistere ai cambiamenti legati all'età dei livelli ormonali, il metabolismo e l'esposizione a fattori ambientali avversi. Spero Osiychuk decidere su un lifting non è stato facile: "Non ho mai pensato a questo. In primo luogo, pauroso. In secondo luogo, ho sempre pensato che molto costoso ". Spero di pregiudizio "di plastica", scomparso dopo l'ospite visitare la cugina dalla Germania, che era sinceramente sorpreso che il suo 42 Nadia non ha fatto alcuna bretelle. Mentre le donne in crisi nella vita personale sul posto di lavoro. "I bambini sono cresciuti, è andato a un giovane uomo al lavoro - senza prospettive. Cosa ascensore? Per che cosa? Ho che star di Hollywood? Avrei tranquillamente aspettare per la pensione e non ho bisogno di me "- così poi riflettuto Nadia. E il cugino ancora emancipato dalla Germania è riuscito a convincere una donna ad andare sotto i ferri. Quando il gonfiore è andato giù dopo l'intervento chirurgico, la donna era in uno shock luce: "Dallo specchio mi guardò, ho appena avuto questo" io "10 anni fa.

 Sono cresciuto come ali. Pensione? Non mi dire quella parola. Ora tutto ciò è solo all'inizio. Sento che tutti i miei dolori e le difficoltà degli anni passati scomparvero insieme con le pieghe di rughe sulla mia fronte. "Naturalmente, tali operazioni non raccomandano le donne spendono fino a 35 anni. Anche se ci sono delle eccezioni, come la principale indicazione per la chirurgia è la pelle e tessuti molli del viso e del collo, piuttosto che le donne età cronologica. Lipofilinh Questa relativamente nuova tecnica aiuta a correggere i cambiamenti invecchiamento senza chirurgia, quello che volete, non vogliono accompagnare articolazioni, gonfiore, e un lungo periodo di riabilitazione. L'essenza della transazione è che le parti molli del corpo, che in quantità sufficienti: grasso sottocutaneo (solitamente stomaco o glutei), con particolare incisione microscopica e la siringa chirurgica è presa dello strato adiposo sottocutaneo. Poi dalla sostanza risultante impurità vengono rimosse sangue e farmaci antidolorifici, fornendo anestesia locale. La parte principale del funzionamento è l'introduzione di strati sottili di grasso ottenuti nelle zone del paziente, da correggere. Di solito pieno tessuto adiposo intermuscolare e spazio sottocutaneo. Ma la sicurezza di lipofilina per correggere la forma del seno è ancora discutibile. Questo è quello che abbiamo detto il direttore del centro regionale di Kiev di chirurgia plastica Myronovych romana Levitsky: "Prendiamo i farmaci neinkapsulirovannye amministrazione cura (liquidi), come gel o grasso nelle mammelle. Dal gel abbiamo rifiutato categoricamente, e lipofilinha seno non trattiamo. Almeno che in alcuni paesi l'introduzione nekapsulirovannyh droga nel cancro della mammella è considerato illegale. Comunque inserire più grasso nel petto che significativamente aumentata, è altamente improbabile. Finora il metodo più sicuro di aumentare le dimensioni del seno è un buon vecchio impianto di protesi al silicone, - dice Romano Myronovych. - Ma questo non significa che il metodo lypofylynh male. Per i volumi minimi, come la compilazione di rughe o aggiustamenti del viso ovale, che si adatta bene ".  Il rischio è sempre Nonostante l'elevato livello di chirurgia estetica moderna, il rischio di complicazioni (come in qualsiasi altro campo della medicina) è sempre. E sorprendentemente, il prezzo e la qualità dei servizi non sono sempre direttamente correlate tra loro. Così, le vittime erano di plastica ringiovanimento Fede Alentova attrice e conduttrice televisiva Oksana Pushkin. Come proteggersi dalle conseguenze indesiderate? Come si è scoperto, la maggior parte delle complicanze, soprattutto legati alla selezione impropria di farmaci iniettabili e incapacità di fermarsi nella sua ricerca per essere bella. Per informazioni su come scegliere una clinica affidabile e non affrontare i ciarlatani, abbiamo chiesto di parlare Romance Mironovich Levitsky: "Al fine di evitare le conseguenze negative del paziente dovrebbe ricevere un certificato medico con una descrizione precisa del farmaco, che è entrato (se l'iniezione di ringiovanimento). Al fine di evitare di incorrere in i ciarlatani, gente dovrebbe raccogliere quante più informazioni come la stessa clinica e sul bisturi del medico durante il quale ha intenzione di mentire. Parla con il suo ex paziente, ascoltare quello che dicono. Vale la pena di insistere sulla presentazione dell'istituzione licenza medica a cui si sta applicando. Se la clinica si trova in un complesso ospedaliero è un grande vantaggio perché fornisce una garanzia di sicurezza e la possibilità di consultare i professionisti in relativo. Per qualsiasi chirurgia estetica - interferenza nell'integrità del vostro corpo, - dice Romano Myronovych. - Inoltre, è necessario sapere su quali farmaci sono vietati. Ad esempio, non è raccomandato per l'uso gel poliacrilico perché l'esperienza dimostra che spesso dà un sacco di complicazioni. Impianti bloccati con olio di soia, come scoperto che se sono in grado di rompere il guscio provoca lo sviluppo di adenomi e granulomi. Inoltre, non provocare la fiducia bioimplantativ dalle alghe, che ha cercato di promuovere un tempo fa. Gli effetti negativi di iniezione di ringiovanimento può essere il caso se si immette Botox progettato per neurologia, non per la chirurgia estetica. Questo farmaco è usato non solo nella plastica blocco muscoli mimici, ma anche in armature neurologia trattano torcicollo, e in oftalmologia per il trattamento dello strabismo. Botox Questi hanno vari gradi di purificazione ". In breve, se si vuole essere belli che a qualunque costo, prego appena controllato in cliniche e medici 'chiamato'. Informazioni sui prezzi pubblicati sul sito del Centro Regionale di Kiev di Chirurgia Plastica, dà ragione di credere che la chirurgia plastica è gradualmente privilegio dei ricchi e famosi è trasformata in accessibili a puro titolo mortali per risolvere (se lo si desidera) carenze di percorsi naturalistici e di tempo. Operazione più semplice per correggere i difetti del naso può essere raggiunto da 3000 USD, è possibile rimuovere kaplovuhist 2.000 dollari, e palpebre superiori cadenti - 1500 UAH. In breve, se si desidera, è possibile concedersi.

 Questa dieta vi aiuterà a perdere peso in appena due settimane.

 1. Mangiare fibra. Grasso - non è l'unico motivo per cui il vostro stomaco si gonfia. Circa l'80% delle donne soffre regolarmente di indigestione. Per sbarazzarsi di gonfiore, mangiato più fibra contenuta nelle mele, agrumi e legumi.

 2. Non dimenticare la vitamina C. I ricercatori ritengono che la mancanza di vitamina C nel corpo riduce il consumo dei grassi durante la forma fisica del 25%. Su un uso quotidiano regolare di 100 mg di vitamina C. Si può mangiare ogni giorno 10 grandi fragole, peperone rosso o arancione.

 3. Mangiare batteri buoni. Reddito che è in yogurt e kefir, normalizzare l'equilibrio di batteri nel corpo e aiutare a stabilire la digestione e accelerare il metabolismo.

 4. Dimenticate alcol. Binge non riguarda solo la salute, ma anche l'appetito. L'alcol più si beve, più si vuole mangiare.

 5. Mangiare spinaci. Questo prodotto a basso contenuto calorico contiene una grande quantità di antiossidanti che aiutano a combattere lo stress. Guarnire ricambio, come il riso e la pasta insalata con spinaci. Oppure si può friggere verdure questo con un cucchiaino di olio d'oliva, succo di limone e paprika.

 6. bere caffè biologico (o tè verde), una o due tazze al mattino è sufficiente. Questa bevanda contiene caffeina, che aiuta a bruciare calorie più attivo durante l'esercizio fisico. Inoltre, questa sostanza migliora la digestione.

 7. Il modo giusto per perdere peso - calcolato fabbisogno giornaliero di calorie e ridurre il numero risultante da 200-300 calorie.

 Vitrianka - una malattia infettiva acuta che si sviluppa attraverso le goccioline in sospensione nell'aria. Può essere trasmessi attraverso l'aria, vestiti, stoviglie. Vitrianka principalmente malattia dei bambini, ma può anche essere adulti malati. I bambini affetti da varicella in 6-7 anni dopo che si verifica l'immunità alla malattia. Negli adulti, la varicella si verifica molto aggressivo e difficile. Se vi trovate o sintomi di un bambino di varicella, si dovrebbe provare come si può recuperare rapidamente dalla varicella.

 La base del trattamento della varicella le misure per la prevenzione delle infezioni nelle ferite e purulente. L'eruzione dovrebbe cercare di non bagnare. Altrimenti periodo di trattamento sarà molto più lungo. Per accelerare la guarigione del mattino, si dovrebbe usare il bagno corto con una soluzione diluita di permanganato di potassio

 Per recuperare rapidamente da varicella, è necessario seguire una dieta speciale, esclusi i prodotti di dieta può causare una reazione allergica.

 È necessario bere molti liquidi per evitare la disidratazione. Si può bere tè, succhi di frutta, acqua bollita, bevande al latte

 Alle alte temperature - sopra i 38, si dovrebbe bere antipiretici con paracetamolo. Se si beve nelle giuste dosi, si abbasserà la temperatura ed eliminare i processi nel corpo.

 Il modo più efficace per combattere i brufoli quando vitryantsi - un brillante verde, ha bisogno di essere lubrificato ferite. Inoltre, è possibile utilizzare fukortsyn verde brillante, giallo rivanola, manganese

 Circa il metabolismo dice chi si siede su una dieta. Come velocizzare?

1.  Mangiare 2 grandi mele al giorno. Questa accoglienza semplice si può facilmente perdere peso 3-5 kg ​​all'anno: cellulosa contenuta in questi frutti, migliora la digestione dei grassi e delle proteine, contribuendo così alla perdita di peso.
2.  Per la prima colazione mangiare cereali. Quindi di assicurare se stessi contro le malattie cardiache: un paio di cucchiai di cereali con cereali integrali (frumento, avena, segale) che coprono il fabbisogno giornaliero di acido folico riduce omocisteina - una sostanza che colpisce le pareti delle arterie.
3.  Dopo una dura giornata mangiare 1 grammo di vitamina C. In questo modo si riduce della metà il rischio di prendere un raffreddore o l'influenza - anche durante le epidemie stagionali. Dal momento che il sovraccarico di nervo mortale che agisce per le difese del corpo.
4.  Concedetevi 2 banane al giorno. Grazie prezioso per il cuore di potassio, che è contenuto in eccesso di frutta dolce il 20% diminuzione del rischio di attacco di cuore!
5.  Ogni giorno, bere 2 litri di acqua fredda.
   

   
    Così si mensile fatica a perdere peso in una libbra, per riscaldare l'acqua ad una temperatura di 36, 6 °, il vostro corpo è costretto a bruciare un ulteriore 109 calorie al giorno. E poi, di assicurare se stessi contro la disidratazione e mantenere la pelle elastica e giovane.

6.  Concedetevi 3 bar di cioccolato al mese. Certamente nero! Di conseguenza, per estendere la vita di un anno - al cioccolato riduce il colesterolo "cattivo".
7.  Giorno digiuno una volta a settimana vi darà cinque anni di vita. Il riavvio del sistema digestivo necessario!
8.  Una volta alla settimana - giornata di pesce. L'evento farà fronte con carenza di iodio nella dieta (a condizione che mangiare pesce di mare) e rallentare l'invecchiamento (molto fosforo nel pesce e acidi grassi polinsaturi, che combattono i radicali liberi).
9.  La carica di una ventina attiva tutti i sistemi del corpo e stabilire il loro lavoro. Coloro che sono pigri per farlo la mattina, vivere 10 anni in più!