A volte le persone chiedono perché alla stessa differenza di peso fisico di 3-4 o anche tutti i 5 chili. La ragione di questo è le tossine che si depositano nel corpo umano durante tutto il viaggio della vita. Zashlakovanist - non solo è in sovrappeso e flaccido, è anche la causa di molte malattie di organi e sistemi. Fissare l'intestino e iniziare il processo di tutto il clistere benessere del corpo aiuta a perdere peso. Recensioni e Risultati persone hanno sperimentato questo metodo parlano da soli. Dopo il completamento della maggior parte di loro erano non solo più facile, ma più problemi di digestione, la pressione si è stabilizzata, molti erano mal di testa cronico.

 Le cause delle nostre malattie

 La maggior parte dei bambini sono nati perfettamente sani e forti, e da qualche tempo a parlare dei fallimenti della malattia nel corpo. Speranza Semenov sostiene che la malattia trasmessa attraverso il cibo, o meglio di malnutrizione. Come è slagging corpo? I resti di cibo, il corpo senza essere assimilate, depositate sulle pareti e nelle pieghe dell'intestino, accumulando in tal modo e zalezhivayas lì da decenni. Peso scorie adulto può raggiungere i 5-7 kg, e nei pazienti con completa e fino a 15-20 kg! Ma questo non è l'unico problema associato con zashlakovannostyu corpo. Il fatto che le particelle si stabilirono tossine hanno la proprietà separata in modo permanente e trasportata agli organi, articolazioni e vasi sanguigni, causando infiammazione e le malattie.

 Ma se questo beneficio?

 H. Semenov praticare miglioramento della salute generale e perdita di peso utilizzando clisteri. Recensioni dei pazienti sono cifre sconcertanti espresso, dopo un ciclo completo di trattamento del peso medio è diminuito di 5,7 kg e le persone più obese, questa cifra va ben al di là di 10 kg. Naturalmente, questo non si traduca in tono muscolare che fa sottile e tonica. Ma il fatto è che la dieta e l'esercizio fisico non forniscono i risultati desiderati senza prima pulizia. Perché così? In primo luogo, impegnarsi in attività sportive molto più facile se raffermo portare chili di troppo. In secondo luogo, la dieta è razionale nella sua piena assimilazione di. Pertanto, il diritto di avviare la guarigione e trasformazione dovrebbe essere clistere di pulizia per la perdita di peso. Risposte persone su questo procedimento contraddittorio: alcuni lo vedono come una minaccia al corpo del paziente rilassato, e alcuni hanno già scoperto tutti i vantaggi di questo metodo.

 Nonostante l'ambiguità di questa procedura, molte persone iniziato a fare modo sano è quello di pulire l'intestino.

 Enema perdita di peso con l'aceto di sidro di mele e il sale

 Prima di presentare il loro lavoro al pubblico, N. Semenov lungo e con attenzione l'analisi e lo sviluppo di sistema di irrigazione del colon. Di conseguenza, la durata del corso è di un mese e sembra che questo:

•  La prima settimana - tutti i giorni.
•  La seconda settimana - ogni altro giorno.
•  Terza settimana - due giorni.
•  Quarta settimana - tre giorni.

 Procedura

 Per la procedura di bisogno tazza Esmarch 2-3 litri, non meno, sale, aceto di mele (limone). Per preparare la soluzione di cui hai bisogno in 2 litri di bollita e raffreddata ad acqua a temperatura ambiente sciogliere 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaio di aceto o succo di limone. Sale e aceto per prevenire l'ossidazione e putrefazione nell'intestino. In che posizione è clistere per la perdita di peso? Recensioni hanno utilizzato questo metodo la gente dice che la migliore opzione - è in piedi sui gomiti e ginocchia. In questa posizione il più stomaco rilassato e in grado di "prendere" tutto il liquido. Dopo aver inserito tutte le soluzione deve "scuotere", abilitazione distribuiti in tutto l'intestino. Si può fare "betulla", saltare e massaggio alle mani addome. Nel giro di un mese, si consiglia di cambiare la vostra dieta, introdurre l'uso di crusca di avena e olio di torte, ridurre il consumo di carne, aumentare cereali integrali e verdure.

 Enema perdita di peso: recensioni e Risultati

 A volte, le persone con malattie croniche e il suo dolore in nessun posto essere preso soglie anni pannelli ospedali e cliniche private, e medico in stupore un'alzata di spalle. Immaginate la loro sorpresa quando si rendono conto che tutto questo - il risultato di slagging dell'organismo. Solo dopo la "pulizia generale" viene sollievo, il dolore scompare, migliora la condizione generale e l'aspetto. Carta spesso carnagione, grigio-zemlyanystyy diventa rosa, gonfiore scompare, non c'è più energia. La ragione è semplice: il corpo non è più avvelenato da tossine e marciume, che erano fonte di tossine nell'intestino. N. Semenov consiglia vivamente i loro pazienti a impegnarsi in recupero dopo corsa magica e guardare la vostra dieta.

 Recentemente, sempre più si sente come le persone in diverse parti del nostro pianeta sbarazzarsi di chili in più usando clisteri. Come è, la maggior parte di noi probabilmente sanno bene, qualcuno che non ha ancora incontrato una tale procedura deve essere consapevole che clistere portato a pulire il colon di tutte le tossine. A tal fine, una tazza speciale Esmarch beni da qualsiasi farmacia. Attualmente gestisce un sacco di polemiche sull'opportunità o meno di prendere in considerazione un clistere come mezzo di perdere peso. I pareri della gente, come sempre, sono divisi.

 Enema perdita di peso: cliente di valutare l'utilità della procedura

 Il modo migliore per capire cosa la gente pensa il clistere è quello di leggere le recensioni su Internet. Questo è il modo più veloce per valutare quanto sia utile o nepolezen un particolare prodotto. Va notato che il clistere per le recensioni perdita di peso ricevuto abbastanza contraddittori, sia positive e infelice. Voglio solo dire che clistere veramente aiutato molti a perdere peso, e molti di questi si possono giustamente chiamare fortunato. Il fatto che in possesso di un clistere a casa è consentita solo nei casi in cui vi è una necessità urgente. Ad esempio, è afflitto da stipsi o qualcosa avvelenato voi. Questo clistere apparentemente in possesso non porta gravi conseguenze. Spesso, tuttavia, il suo uso può portare a disbiosi cura che sarebbe estremamente difficile. In generale, decidendo di tenere il clistere a casa, andiamo a un rischio specifico. Tuttavia, clistere dannoso può essere se lo si fa abbastanza spesso. Molti medici permettono di fare un clistere una volta a settimana o anche meno. Ma caccia "esperti" sovrappeso nota che questo non è sufficiente, e le seguenti procedure dovrebbe essere almeno tre a settimana. 

 Tuttavia clistere per la perdita di peso è un innegabile vantaggio: esso libera il colon di tossine, e talvolta il loro numero può essere calcolato parecchi chili.

 Provate a immaginare intestino pulito, e ha perso solo una volta in tre o quattro chili. In generale, per le recensioni di perdita di peso clistere merita il vostro indirizzo di numerosi, tra cui positivo.

 Enema perdita di peso con sale, aceto di mele

 Come sapete, per un uso semplice clistere acqua. Deve grande effetto aggiunto una piccola quantità di sale, aceto di sidro di mele e succo di limone può. Cosa condurre un clistere, grande non importa. Soprattutto, l'intestino ha abbastanza acqua pulita, che è almeno 1, 5 litri. Solo allora possiamo dire che il clistere eseguito correttamente. Internet è un sacco di recensioni su clisteri con erbe. Questo è anche un possibile modo per pulire. Ad esempio, le buone proprietà di camomilla. Dovrebbe avanzare birra, quindi aggiungere qualche cucchiaio di acqua per clisteri.

 La perdita di peso con clisteri, il feedback non è sempre vero

 Internet e ci presenta se informazioni precise, ma le informazioni inadeguate in un sacco. Ad esempio, i miei occhi catturati una ragazza risposta che presumibilmente utilizzando un clistere (solo clistere) ha perso il peso di 25 kg in un mese. D'accordo, questa cifra è semplicemente irrealistico, dato il fatto che lei non è seduto su una dieta e palestra anche non andare. Quindi non credete a chi vi convincerà che si può perdere peso con un solo clistere. Una corretta alimentazione e l'esercizio fisico non è stato ancora cancellato. Enema recensioni di perdita di peso, anche se guadagnato, ma non possono essere considerati come una lunga strada per perdere peso è usato. Consiglio: clistere può essere fatto, ma non spesso in combinazione con altre misure per sbarazzarsi di chili di troppo. In questo caso, si può davvero credere nella possibilità di ottenere un buon risultato.

 Coffee clistere per la perdita di peso

 Del primo mondo ampiamente parlato clisteri di caffè, quando Janet Jackson ha detto di essere in possesso di una tale procedura. Nel 1920, Max Gerson ha suggerito che clisteri di caffè come un mezzo per eliminare le tossine pericolose che si accumulano nel fegato. Gerson utilizzato anche per clisteri di caffè nel trattamento del cancro. Caffè aiuta a produrre bile nel fegato, mentre il derivato tossine dal corpo. Dal momento che molte persone utilizzano questo strumento sta cercando di perdere peso.

 Opzioni

 Coffee clistere condotta per disintossicare il corpo. Anche il caffè clistere aiuta a perdere qualche chilo. Essa è la seguente: il corpo viene rilasciato dalle tossine e l'abbondanza di grasso, in modo che questo può essere reimpostato a 4, 5 a 7 kg. Clisteri di caffè sono efficaci e costipazione. Ha inoltre osservato piccola perdita di peso temporanea. Inoltre, secondo il sito, dopo il caffè clistere c'è una particolare sensazione di leggerezza e vivacità, come il corpo libero da tossine e accumuli nell'intestino.

 Come fare un clistere di caffè

 Per eseguire questa procedura, è necessario adottare un naturale, non decaffeinato serbatoio clisteri di caffè, pentola e mezzo di litri di acqua depurata o filtrata. Devi giocare nella metà padella un litro di acqua, versare indietro di due cucchiaini di polvere di caffè e fate sobbollire per dieci-quindici minuti.

 Avanti, versare in un pentolino l'acqua rimasta. L'acqua non deve essere troppo calda. Caffè brodo viene versato nel serbatoio per clisteri. Dopodiché è necessario seguire le istruzioni per clisteri.

 Raccomandazioni

 La prima volta che una tale procedura in alcune persone non significa versare nella soluzione intero intestino. Questo è normale. Non c'è bisogno di torturare se stessi, cercando di portare la procedura per la finitura. Inoltre, mentre è necessario per mantenere l'intestino dieci minuti di acqua la prima volta non è sempre possibile. Nel corso del tempo questo accade.

 Expert View

 Tutti gli autori descrivono la procedura per clisteri di caffè, suggerisce che la perdita di peso durante la procedura è solo da tossine rimozione e rilascio intestinale. Prestazioni frequente di clisteri può causare una sorta di dipendenza da esse. Se si dispone di costipazione persistente, si deve consultare con il sistema di vendita medico per il lavaggio intestinale è illegale perché questi sistemi non sono approvati dalla medicina ufficiale come mezzo di purgazione.

 Prenotazione

 Sistemi per la pulizia intestino sono un pericolo per la salute con frequenti usarle. Inoltre, la pulizia dell'intestino con clisteri non dovrebbe servire come un sostituto per le cure mediche necessarie.

 Per perdere peso trovare in questo articolo ricette clistere per la perdita di peso. La procedura non può essere fatto spesso. Chi controindicazioni effetto clistere di perdita di peso sarà discusso in questo momento.

 Volendo perdere peso, la gente si siede su una dieta, bere tè speciali, caffè, e qualcuno fa l'infusione di acqua. Enema perdita di peso è davvero in grado di perdere peso, dare alla gente l'umore e la salute facile e meraviglioso.

 Se intasato intestino, prima che possa ammorbidire clistere con massaggio. Buono a pre-stare a dieta. Nella dieta non dovrebbe essere un semi-amido alimenti, dolci, grassi. Dopo tutto, il grande intestino peristalsi questi prodotti riguardano molto male.

 Prima di fare un clistere per perdere peso, è necessario acquistare uno speciale boccale Esmarch in farmacia. È riempito con 1 o 2 litri di soluzione. Dovrebbe essere a temperatura ambiente. Prima della procedura bisogno di mentire su un fianco e piegare anche la gamba di essere sopra, al ginocchio.

 Tazze posizionati verticalmente, l'estremità del tubo prima di applicare meglio striscio vaselina e poi delicatamente inseriti nell'ano. Per fluido distribuito in modo uniforme all'interno dell'intestino, dello stomaco, o dovrebbe coinvolgere massaggiando con movimenti circolari.

 Una volta che il contenuto è completamente tazze scorreva nell'intestino deve trovarsi nella stessa posizione per circa sette minuti. Eseguire immediatamente al bagno non è necessaria, ma solo se sarà difficile da tollerare. Una volta intestini puliti, non si può andare immediatamente. Poiché può essere vuota prima che sia pieno e deve attendere qualche ora in modo che il corpo utilizzato per il fatto che l'intestino è vuoto.

 Clisteri pulizia aiutano a rilasciare facilmente la cavità intestinale dalle tossine accumulate, e aggiorneranno ochystyatsya metabolismo cellulare avvenire migliore e di conseguenza - l'accelerazione del processo di perdita di chili di troppo. Da clisteri sola riduzione del peso di 1, 5 kg.

 Un ciclo completo di pulizia del corpo comprende 7-10 procedure. Clisteri per la perdita di peso sono basati sul infusione di erbe, sale, manganese disciolto, o miscele di caffè con acqua calda bollita.

 È importante preparare l'acqua, dovrebbe essere + 28-30 °. In primo luogo, si è portato a ebollizione e poi mescolare gli ingredienti giusti, scolare e raffreddare alla temperatura indicata. Prendi la soluzione dovrebbe essere non più di 2 litri se l'importo è meno marcata, poi versare acqua calda bollita.

 Soluzioni per la pulizia

 Honey. Per preparare un clistere su questa base, a 1 tazza di acqua prelevata cucchiaio di miele e succo di limone. La soluzione viene poi portata al volume desiderato - 1,2 litri.

 Herbal. Per rendere impegna a 2 cucchiai. cucchiai verdi. Questo può essere calendula, finocchio, camomilla, salvia. Marijuana bicchiere d'acqua e raffreddamento infuso preparato. La soluzione è stata filtrata, versare acqua bollente al volume desiderato.

 Caffè. Originariamente prodotta caffè forte - 1 tazza di acqua - 3 cucchiai di caffè macinato. Ci vorranno solo 20 grammi di bevanda finito. Gettano in 1 litro d'acqua e fare un clistere.

 Salt. Questa soluzione dovrebbe essere data la rimozione speciale. Il sale aiuta il corpo a ritirare il liquido in eccesso, pulire l'intestino e migliorare il metabolismo. Per preparare una soluzione di 1 cucchiaino di sale disciolto in 1 litro di acqua bollita raffreddata. Se lo si desidera, aggiungere il succo? limone, un cucchiaio di miele e la stessa quantità di aceto di sidro di mele. Se volete in più grasso pulito ed extra nell'addome, poi litri e mezzo di acqua bollita solubile cucchiaino di sale.

 Attenzione !!! Prima di effettuare la procedura di trattamento, è importante conoscere le controindicazioni per l'uso.

 Prima che la procedura è bene consultare un medico. Ma senza i medici dicono che di clisteri è severamente vietato per le persone con malattie dell'intestino, dello stomaco, del retto, e con cura - che soffrono di emorroidi.

 Basta non può assolutamente fare clisteri spesso, oltre al disagio, violano la microflora intestinale, il corpo inizia zbezvodnyuvatysya, sarà Leach vitamine. Può peggiorare artrosi, reni malati.

 Ora coloro che desiderano ritrovare l'armonia è diventato molto popolare per la perdita di peso clistere, recensioni e parlare, e contro la procedura. Ma ancora recensioni più positive.

 Sì, scrive korolek: "clistere deve essere effettuata non più di 1 volta a settimana ma, se una persona è seduta su una dieta rigorosa, è possibile effettuare un limone, caffè e poi 2 giorni di fila dopo che - una pausa per 2 giorni ogni giorno fare nessuno... Non consigliato. "

 Laska, la dieta, vidpysuyetsya su un forum: "auguri Ci sono voluti 7 giorni con la mia dieta, ho mangiato i pezzi di pollo bollito e grano saraceno bollito Tea permise di mangiare anche qualcosa di dolce clisteri fatto ogni giorno per 1 litro.. e ha perso peso durante questo periodo di ben il 2 dimensioni (ora 42, ma era 46).

 Ma io sono un giorno ballare nello spettacolo-balletto, così io aiuto e intenso sforzo fisico. La sera non mangio niente. Sono uscito a mangiare solo 1 al giorno. Ma ora così bello a guardare me stesso nello specchio tutto quello che voglio fare anche una settimana. Mi sono ispirato, mi piace sentire la fame. E dare clisteri facilità senza precedenti. Tutti forza, pazienza e buona fortuna! "

 Qualcuno ha scritto che non ha raggiunto alcun risultato, con clisteri, ma se si guarda la punta in basso, diventa chiaro che la pulizia non è sufficiente. La moderazione nel mangiare e attività fisica deve essere presente.

 Enema perdita di peso è molto popolare tra i russi. Ma se fate un passo indietro di qualche decennio fa, si può ricordare come le donne Sovietica imparare la segreta armonia donne francesi hanno cercato di applicare la ricetta e presentarmi. E che la sua figura di donna è obbligato klyzmam Francia, si è parlato molto. Naturalmente, questo non è senza diete e stili di vita attivi.

 Ognuno deciderà se è necessario o meno di questa procedura. Ma è importante sapere che soprattutto ammirare questo metodo non è necessario, a causa del corpo con dannosa lavata e nutrienti. Una volta alla settimana è procedura accettabile.

 Enema - uno strumento molto popolare usato come fini profilattici e diagnostici per la pulizia dell'intestino. Con lo stesso scopo possono essere utilizzati e altri metodi lassativi, tisane, infusi di erbe. Ma l'effetto di loro non avviene immediatamente. Se avete bisogno di assistenza organo operativo, quindi ricorrere all'uso di clisteri.

 L'introduzione di fluido nel retto con una certa regolarità porta effetti positivi. Ma come spesso può fare un clistere per nulla di male, e aiutare il corpo? Il fatto che l'interferenza meccanica con il lavoro del neneshkidlyvo retto. Resort per trattare il corpo con clisteri può essere più di una o più volte al mese.

 In caso contrario, la procedura è coinvolgente, soprattutto in giovane età. Clisteri giornalieri possono causare il corpo rifiuta completamente di svolgere le sue funzioni in modo indipendente. Retto dimenticare l'auto-apprendimento, e di conseguenza avere problemi di stitichezza.

 Inoltre, l'uso influenza la microflora intestinale - viene lavato via. Una grande quantità di liquido e rimane nell'intestino e assorbita dal corpo.

 Spesso clistere viene utilizzato non solo per la prevenzione, ma anche per la pulizia del corpo durante la dieta e digiuno a. In un momento può utilizzare clisteri al giorno 6-7 volte.

 Prima di scoprire quante volte e quante volte si può fare un clistere sarebbe bello capire quale scopo si sta per metterlo. Una cosa è se clistere terapeutico, e un'altra se è la pulizia. Ci sono una varietà di clisteri come diagnostica - nel vostro intestino soluzione speciale, non raggi X radiografato. A casa, di certo non fa che sarebbe, noi non considerare.

 Oh, e le differenze tra questi la pulizia e clisteri terapeutiche, tranne il nome, naturalmente? Naturalmente il loro scopo e fare diverse formulazioni e applicazioni. Clistere terapeutiche iniziano a fare su prescrizione medica, e determina quante volte e con quale frequenza si può mettere un clistere. In questo caso, il retto farmaci come sedativi o ipnotici materia somministrata. Pulizia clistere è utilizzato per la terapia costipazione enema prima o operazioni allo scopo di movimenti intestinali. Qui sulla frequenza di utilizzo è senza dubbio, una volta immediatamente prima della procedura. Tuttavia, ora sempre più guadagnando popolarità pulizia clisteri con diete diverse. A proposito di quanto spesso si può fare un clistere per questo scopo è parlare.

 Quante volte può mettere un clistere?

 Raccomandazioni standard per l'uso di clisteri per pulizia dell'intestino - l'uso di non più di 1-2 volte al mese. In caso di diete ha permesso di fare un clistere ogni 2-3 giorni, ma limitata nel tempo, non continuamente. Chiediamo perché non può più, in realtà da purgation può essere qualche danno? Infatti, da un uso troppo frequente di questa tecnica per i movimenti intestinali, la salute può essere danneggiato e considerevole. Il fatto che l'azione meccanica pregiudicare il normale funzionamento del retto.

 E frequente uso di clisteri può lavare tutta l'intestino, che contribuiscono anche al miglioramento della digestione. Si microflora è responsabile per l'assorbimento di nutrienti nel sangue. Ricordate come ti senti dopo l'uso a lungo termine di antibiotici quando i medici hanno detto abuso microflora. Non particolarmente bene, certo, e ci possono essere anche peggio. E poi, l'uso costante di clisteri, promuove l'assorbimento intestinale di difficoltà non solo le sostanze nutrienti, ma anche l'acqua e la disidratazione per chiudere. Inoltre, gli esperti dicono che l'uso regolare di clisteri è effetto coinvolgente, soprattutto per i giovani. Come risultato del retto lavoro "artificiale" stesso, che porta ad una costante costipazione. Quindi la risposta alla domanda "? Posso spesso devo fare un clistere, vale a dire, ogni giorno" La risposta è semplice - non si può. Naturalmente, tranne quando tali procedure spesso indicato dal vostro medico. In tutti gli altri casi, tra clisteri dovrebbe fare una pausa di almeno un giorno. 

 Quanti giorni si può fare un clistere?

 Parlando di pulizia clistere a diete finalizzate a perdita di peso, si raccomanda di solito 6-7 sedute, senza dimenticare la pausa 1 giorno. Tuttavia, l'intero corso non dovrebbe prendere più di 2 settimane. Continuando termine di queste procedure, si rischia di provocare danni al corpo.

 Così, decide di prendere la pulizia clisteri durante una dieta per perdere peso, pensare più volte se la perdita di qualche chilo seri problemi con il sistema digestivo. Che può richiedere un trattamento a lungo termine, e non il fatto che i chili non tornerà al suo giusto posto. Forse la migliore vecchio stile, la dieta normale e una palestra?

 Probabilmente molti di voi hanno formaggio residenza permanente in frigorifero. E la frase "Voglio un pezzo di formaggio" pronunciare tutti i membri della famiglia. Dipendenza? È possibile! I ricercatori hanno trovato che il formaggio contiene una grande quantità di caseina - una proteina prodotta dal frazionamento di sostanza oppiacei, la sua composizione è molto simile alla morfina.

 E proprio come nel caso di oppio, sostanza quando esposto a cervello corre lì meccanismi di provare maggiore soddisfazione. Con l'uso frequente di cervello greggio si abitua a questi segnali chiaramente associandoli con il prodotto - e quella persona deve fare a meno di un pezzo di formaggio can.

 Naturalmente, questo non significa che devi limitarne il consumo, ma nutrizionisti ritengono che coloro che vogliono perdere peso, è necessario escludere dai vostri cibi del menu che causano dipendenza e la dipendenza, perché resistono alla tentazione di mangiare troppo è molto difficile!

 Fatto Molti conoscono la sensazione che "qualcosa che voglio mangiare, ma quello che non so." In una tale situazione in bocca immediatamente inviato tutto. Gli esperti consigliano invece di mangiare un piccolo pezzo di formaggio, dopo di che il desiderio culinario soggetto diventa evidente.

 Si ritiene che, utilizzando clisteri per perdere peso e si può perdere rapidamente peso e guarire il corpo, privandolo di scorificazione. Pensieri sui benefici e danni di tali clisteri a parte.

 Una cosa da ricordare con fermezza: perdita di peso utilizzando clisteri - piuttosto piacevole "effetto collaterale" di obiettivo raggiungibile. Ma aiutare intestino pulizia clistere utilizzando il set - un compito fattibile.

 Come clysterize dimagrante

 Se la decisione è presa, e gli apparenti benefici di questa procedura superano significativamente il possibile danno (per coloro che hanno deciso di provare i piaceri della perdita di peso metodo klizmoterapii) - è necessario decidere cosa clisteri hanno più probabilità di aiutarvi a trovare l'armonia desiderata.

 Inoltre, prima che il processo di sbarazzarsi di zavorra inutile, in quanto sterline selezionati di proprietà familiare con tutta la letteratura disponibile. Inoltre - partecipare a un ricevimento al gastroenterologo e nutrizionista (forse - e andare in altri professionisti). Solo un medico è in grado di dire se selezionato sarà procedura utile che la durata ottimale della perdita di peso, molte procedure possono essere eseguite.

 Enema of tecnica dimagrimento non è diverso dai soliti clisteri di pulizia. Klizmoterapii Procedura in sovrappeso era popolare nei tempi antichi - in modo che siano previste le istruzioni per l'uso clisteri per difficoltà di perdita di peso.

 Per cominciare, il corpo deve essere preparato. Indipendentemente dal tipo di procedura e di fluidi di perforazione, il tasso di perdita di peso prima di utilizzare clisteri di andare in una dieta equilibrata, evitare di "prodotti pesanti". Dieta vegetariana - l'opzione migliore: questo approccio bilanciato pasti e il processo di pulizia sarà più efficiente.

 Dieta ipocalorica combinata con la fibra grossolana nel cibo sarà accelerare il processo di eliminare le tossine accumulate. Inoltre, Risanamento clistere è consigliato per la perdita di peso e per chi va a dieta (o iniziare il digiuno) - prima di un così grave ristrutturazione di pulizia extra visualizzata piuttosto.

 Le regole di base della procedura comprendono i seguenti elementi:

•  soluzione clistere deve essere portata a 360S;
•  bicchiere d'acqua (o infusione, decotto di erbe) da bere prima di ogni procedura;
•  Volume primo clistere - 1 5 l
•  clysterize bisogno lihshy sullo stomaco;
•  malattia, disagio se correttamente eseguita procedura non dovrebbe essere.
  

  
   L'intero evento è quello di portare gioia in previsione di una futura figura sottile;

•  alcune persone semplicemente fanno un clistere sdraiato su un fianco, o facendo il bagno - acqua aiuta a rilassarsi;
•  Al termine del corso dovrebbe prendere in considerazione il ripristino della microflora intestinale, purtroppo, non solo gli agenti patogeni, ma anche batteri benefici vengono lavate via durante le procedure di trattamento;

 Coloro che sono di fronte a costipazione dopo il corso devono ricorrere a lassativi. Forse questo è il secondo (dopo disbiosi) Momento imbarazzante associati con clisteri: essi permettono di perdere peso velocemente, ma indeboliscono la peristalsi.

 Ricetta clistere universale per la perdita di peso lì, ma alcune tecniche sono particolarmente popolari. Così, in uno dei forum più lusinghieri giudizi clistere perdita di peso era alle procedure di salamoia. Si ritiene che clisteri saline efficace - e aumentare l'effetto della perdita di peso è possibile, aggiungendo una soluzione di sale per clistere cucchiaio di aceto.

 Enema sola non può raggiungere l'armonia e l'eleganza - senza dieta e anche l'esercizio simbolico, esercizi, fitness può che essere una buona idea per pulire l'intestino e rimuovere a pochi centimetri dalla vita (rimuovendo feci accumulate). Ma quelli che credono nel potere magico di clisteri può raccomandare un altro clistere con limone (e una ricetta può essere trovato tra forumchanok). Metà limone dovrebbero essere sufficienti per travolgere anche la digestione dei rifiuti più pressato ermeticamente.

 Coffee clistere riferisce ad un altro metodo di disintossicazione efficace. Si ritiene che il caffè verde torrefatto farà il corpo di un miracolo. Tuttavia, come dovrebbe è stato osservato tutte le stesse differenze significative recensione tra "destra" e verde caffè clistere con un'opzione economica.

 Oggi, le persone che conducono una vita attiva, non tanto. La tecnologia moderna e Internet hanno sostituito il nostro sport e per il tempo libero attivo.

 E quando andiamo a rilassarsi nella natura, di solito, invece di una palla e badminton prendere qualche chilo di carne sana su spiedini, un paio di pagnotte di pane, un po 'di alcool ... Il risultato è costretto ad aspettare a lungo e si presenta chili come extra.

 Se non avete il tempo, le finanze e le opportunità di iscriversi nutrizionista, prendere farmaci costosi e andare in palestra, si possono aiutare le persone a perdere peso metodi a casa.

 Nonostante il grande numero di tecniche e metodi di perdita di peso a casa ben noti, condividono un fattore molto importante, che è il primo passo per il successo perdita di peso. Questo fattore - motivazione psicologica costante. È necessario padroneggiare questa abilità come autocontrollo e non permettere a noi stessi eccezioni. Se, ad esempio, il marito ha acquistato un chilo di deliziosi biscotti per il tè, si in ogni caso nemmeno provare! Il gioco più piccolo è il primo passo per guasto. Oggi un biscotto, un piccolo panino di domani, poi un piccolo pezzo di pollo fritto ... presto vi accorgerete che dalla vostra dieta ci sono solo ricordi.

 Naturalmente, resistere alla tentazione di essere molto difficile, ma se non si può dare un segnale chiaro "io cresco stato sottile e snella" può continuare a perdere peso è semplicemente ridicolo e non sarà possibile ottenere i risultati desiderati.

 La base di qualsiasi sistema di perdita di peso è quello di bilanciare due fattori: la corretta dieta ed esercizio fisico sufficiente. A volte le persone a causa di problemi di salute oa causa di debole forza di volontà scegliere solo uno di questi fattori. Certo, è meglio di niente, ma al fine di ottenere il massimo dei risultati dovrebbe combinare la dieta con l'attività fisica.

 Piuttosto buon metodo di perdita di peso a casa è la cosiddetta perdita di peso a settimana. Questo metodo è molto popolare e ottiene per lo più solo giudizi positivi. Il metodo consiste nel fatto che non ci sediamo su una dieta e impegnati in attività fisica, ma anche aggiungere bagno per la perdita di peso e cominciare a "ripulire" lo stomaco. Questo metodo è usato comunemente 'dieta preferito. " Ecco come si presenta:

•  1 ° giorno - bere
•  2 ° giorno - verdure
•  3 ° giorno - bere
•  4 ° giorno - proteine
•  5 ° giorno - bere
•  6 ° giorno - Frutta
•  7 ° giorno - insalate.

 Esercizio preferibilmente scelto individualmente. Nel compilare esercizi composti prima decidere quali zone del suo corpo problema si desidera migliorare. Basta non dimenticare per la loro salute. Le persone con alcune malattie o vecchie lesioni vietato certi esercizi. Bath Slimming fare meglio o soda con oli essenziali. Ma rimuovere lo stomaco è molto problematico. Sembra attraverso l'accumulo di tossine, e il modo migliore per sbarazzarsi di loro - un clisteri e tisane.

 Durante l'inverno, si può iniziare una vita sedentaria? Ammessi se stessi qualche panino in più? Forse si decide di visitare la palestra in inverno non è necessario? È possibile congratularsi - a primavera è stato acquistato qualche chilo di troppo, si stabilirono in vita, pancia e cosce su, il che significa che è il momento di affrontare queste carenze.

 Come tornare ad essere sottile e bello? C'è solo una soluzione: dieta yogurt per perdere peso, semplice, gustoso e sano. In generale tutta la dieta è uno dei più efficaci e di qualità più alti modi per perdere peso e portare la cifra ai risultati desiderati affilate. Ogni donna può scegliere una dieta che si adatta e sarebbe certamente al gusto in senso letterale e figurato.

 Per evitare che la maggior parte delle malattie del tratto gastrointestinale e il trattamento di successo, i medici di tutto il mondo raccomandano l'uso di un meraviglioso prodotti lattiero-caseari - yogurt. Le sue proprietà medicinali utili sono ben noti - la normalizzazione dell'intestino, un effetto benefico sulla stomaco, sistema nervoso e circolatorio. Kefir dieta per la perdita di peso, così, quindi, non solo è delizioso, ma anche raccomandato da molti medici - e donne godono pienamente. Nutrizionisti di fama mondiale kefir basato sviluppare una varietà di modalità di nutrizione, che unisce con successo il prodotto con un altro. E 'importante ricordare: bevanda kefir tutti i vostri piatti preferiti - non significa che si perde peso. Kefir, yogurt mela o yogurt cetriolo dieta - questo è esattamente ciò che serve per la perdita di peso perfetto accumulata durante l'inverno. La scelta di una dieta, si dovrebbe preferire la semplicità delle ricette e degli ingredienti che compongono la loro composizione. 

 Kefir, e nient'altro che lo yogurt

 Mono-dieta - è efficace e semplice, in quanto comporta l'uso di un solo prodotto.

 Ciò che è particolarmente conveniente, in quanto è la possibilità di utilizzare lo yogurt in qualsiasi quantità. La condizione principale - il corpo deve ricevere "food", al momento, che ha usato per, che è, per la prima colazione, il pranzo e la cena. Kefir dieta per la perdita di peso per tutta la sua utilità meglio utilizzata per i giorni di digiuno e non per la dieta a lungo termine. Prolungata "seduta" sulla sua possibile presenza di esaurimento, come gli esperti chiamano ideali termine i primi tre giorni, quando il peso di bruciato più attivi.

 Che dire gustoso?

 Assicurati di ricordare che il concetto di mono-dieta significa solo un prodotto che può essere utilizzato in cucina: se il vostro yogurt quotidiano aggiunge la mela, allora sarà una dieta completamente diverso. In sostanza, si può provare e - recensioni kefir mela dieta diventa ancora più favorevole di monoharchuvannya. Questo cibo persegue obiettivi molto diversi - non solo sbarazzarsi di eccesso di peso e le rughe brutte ma anche riempiendo le vitamine e gli elementi essenziali, che non abbiamo abbastanza durante l'inverno e la primavera del beri-beri. Questo è molto utile da diversi punti di vista - la pulizia del tratto digestivo e la nutrizione in generale.

 Kefir dieta per la perdita di peso, mela integrato o altri frutti sono più nutrienti, perché "sedersi" su di esso può essere un lungo periodo di tempo - fino a sette giorni, che ha permesso di ottenere un effetto sorprendente. Il meglio organizzare in modo che i primi due o tre giorni soltanto kefir dieta, una settimana i pasti - per yogurt alla frutta, e gli ultimi due giorni - mono di nuovo. Va notato che non tutti i frutti sono combinati con i prodotti lattiero-caseari - mele, pere e altri residenti di adattarsi perfettamente, ma dalle banane, uva all'estero dovrebbe essere abbandonato.