Effetto plateau - una fase di perdita di peso, in cui la perdita di peso ferma, nonostante il fatto che una corretta alimentazione e preparazione atletica rimangono allo stesso livello. Spesso l'effetto della perdita di peso altopiano avviene a quelli che utilizza solo la dieta a basso contenuto calorico.

 Effetto Plateau per quanto tempo?

 Plateau effetto può durare a lungo - in ogni caso, tutte singolarmente. Ci importa quale dieta con il corpo ridotto ritiene che arrivano tempi fame e riduce il metabolismo andando a risparmiare il consumo di energia in modalità. Questo di solito accompagnato da debolezza generale.

 Effetto Plateau come superare?

 Per superare il plateau, è necessario accelerare il metabolismo. Si attiva ogni volta che si prende il cibo e l'esercizio fisico, così si dovrebbe seguire regole speciali:

1.  Mangiare piccoli pasti 5-6 volte al giorno.
2.  Bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno.
   

   
   

3.  Impegnarsi in sport o sollecitazioni, una volta impegnati.
4.  Includere nella dieta di alimenti che spezzano il metabolismo, farina d'avena, pompelmo, erbe, yogurt, broccoli, cannella, tè verde, tacchino, uova.

 Dieta prevista ogni giorno dovrebbe essere:

•  prima colazione 1-2 bicchieri d'acqua;
•  Colazione: farina d'avena o piatto di uova, tè;
•  pranzo: un bicchiere d'acqua e mela;
•  prima di cena: 1-2 tazze di acqua;
•  Pranzo: zuppa, insalate, succo;
•  Spuntino: un bicchiere d'acqua, pompelmo;
•  prima di cena: 1-2 tazze di acqua;
•  Cena: verdure + carne magra / pollame / pesce;
•  prima di andare a letto: un bicchiere di yogurt magro.

 Mangiare in questo modo, si vince in modo rapido effetto plateau e continuare a perdere peso. Inoltre, ogni giorno corda per saltare, cerchio torsione o in esecuzione (almeno localmente). Ciò consentirà di ripristinare la perdita di peso e di ottenere i risultati desiderati.

 Ricercatore americano Milan Fiala della University of California (Los Angeles), ha rilevato che i fan di spezie, tra cui curry indiano, meglio che dal morbo di Alzheimer e di vari tipi di cancro. Dr. Fiala è stato in grado di estrarre la componente più attiva di estratto di curcuma - il più popolare nel mondo delle spezie indiane - che chiamò kurkuminoyidy-3, e dimostrare che è in grado di fermare la malattia progressiva del cervello che distrugge la memoria.

 Come si è scoperto, kurkuminoyidy -3 stimola il sistema immunitario e aiuta distruggere il cervello bloccando proteine ​​nocivi, che sono la causa della malattia.

 Durante i test di laboratorio su campioni di sangue di pazienti che sono stati esposti alla sostanza di nuovo macrofagi aperti, detergenti attaccano le cellule del corpo che sono stati deformati dalla malattia, e distrutti.

 Secondo il dottor Anshu Rohahti, una delle principali capitali ospedale neurologo indiano di Sri Hanhar, la prevalenza della malattia di Alzheimer, che causa la demenza in India è sempre stata molto più bassa (colpisce solo il 5% della popolazione di età superiore a 60 anni) rispetto ai paesi occidentali.

 "Molti ricercatori ritengono che queste statistiche è stato il risultato della mancanza di consapevolezza di medici sul reale stato delle cose, ma ora la ricerca ha dimostrato che il consumo tumeryk -. Le piante locali, che sono la curcuma, gioca un ruolo fondamentale," - ha aggiunto.

 Fonte:

 Burp - aria sfiato dal tratto digestivo, che di solito è una reazione normale alla ingestione di troppa aria.

 Si può ingoiare aria quando:

•  Respirare attraverso la bocca
•  gomma da masticare
•  Bere bevande gassate
•  Bere qualcosa attraverso una cannuccia
•  Troppo veloce Drink
•  Mangiare troppo in fretta
•  Ti senti lo stress, nervoso

 Ma oltre a questo, quasi ogni malattia che colpisce il tratto gastrointestinale, può causare eruttazione. Tra cui:

•  L'intolleranza alimentare o allergia
•  Malattie del puzыrya fiele
• Gastrite
• Gastroparesis
• Malattia da reflusso gastroesofageo
•  Ernia iatale
•  Ostruzione intestinale
•  Malattie del pancreas
•  Ulcera allo stomaco
•  Ostruzione proventricolo
•  I tumori del tratto gastrointestinale

 Cause pericolosi eruttazione

 In rari casi, eruttazione può indicare un grave e pericoloso malattie come ascessi attacco di addome e il cuore. Questi stati sono accompagnati da vari sintomi, tra cui dolore all'addome e al torace. In presenza di questi sintomi deve contattare immediatamente un medico.

 In generale, eruttazioni è completamente innocuo e non causa complicazioni, tranne quando è segno di alcune malattie. Se si dispone di troppo frequenti eruttazioni, si consiglia di sottoporsi a visita medica. Probabilmente per sbarazzarsi di esso, si preferisce fare piccoli cambiamenti nella vostra dieta.

 Eruttazione e gonfiore

 Burp - una via d'uscita attraverso la bocca di gas che si formano nello stomaco. E 'frustrante, ma di solito non parlare dei problemi di salute. Eruttazione può essere causato da fattori come il cibo, disturbi digestivi e cattive abitudini alimentari.

 Gonfiore è perché i gas formatisi nello stomaco, non possono uscire. Per questo motivo, lo stomaco può ferire, crescere in dimensione e diventare più stretto al tatto del solito. Eruttazione facilita sintomi di gonfiore.

•  Mal Di Stomaco
•  Diarrea
•  Costipazione
•  Indigestione
•  Difficoltà a deglutire
•  Eruttazioni frequenti
•  Feci scure o con sangue
•  Vomito
•  Sentirsi molto stanco
•  Respirazione intermittente

 Cause

 Eruttazione di solito ha due cause principali: aumento della flatulenza e pneumophagia.

 L'utilizzo di frutta e verdura fresca, birra, bibite e cibo crusca può aumentare flatulenza.

 Quando pneumophagia persona ingerisce regolarmente troppa aria. Se si mangia pezzi veloci e grandi, parlare mentre si mangia, beve rapidamente se si dispone di un naso chiuso, la probabilità di eruttazione e gonfiore sono aumentati. Inoltre, se si sente spesso di stress, facile dratuyetesya spesso masticare da masticare e mangiare caramelle, probabilmente nello stomaco riceve un sacco di aria - le conseguenze di questo abbiamo già parlato.

 Consideriamo più in dettaglio le ragioni che causano eruttazione e gonfiore.

 Nutrizione

 Gonfiore si osserva spesso dopo aver mangiato cibi grassi perché rallenta il processo digestivo.

 Gli alimenti che sono ricchi di carboidrati aumenta la probabilità di grave rigurgito, perché questi prodotti sono più favorevoli al gas.

 Con allergie alimentari può anche causare eruttazione. Questo è particolarmente vero perché prodotti come mele, pesche, pere, cavoli, broccoli, birra, lattuga, caramelle, gomme da masticare, birra, cioccolato e menta.

 Frumento e latticini anche spesso causa di gonfiore e eruttazione. Ridurre il consumo di questi prodotti e di attenzione che la vostra dieta partecipato tutti i nutrienti necessari.

 Abitudini alimentari

 Per dimenticare eruttazione e gonfiore, rinunciare spuntini in movimento e in fretta. Ora molti tempi molto stretti, ma per la propria salute, si dovrebbe trovare almeno 20 minuti per mangiare con calma, felice, e non ha distrazioni. Questo significa che non è possibile cenare presso il computer con i colleghi discutere di attualità o di revisione dei documenti. Sia che stipare un paio di minuti per il fast food grasso o servire un'insalata molto utile - e infatti, in entrambi i casi eruttazione e gonfiore sono garantiti.

 Eruttazione marcio

 Il eruttazione odore di solito dice che hai mangiato poco prima. Soprattutto odore eloquente "parla" da sé se si mangia uova, indipendentemente dal fatto che fossero o meno rancido. Alcuni altri prodotti hanno lo stesso effetto, ma non c'è nulla di strano o di anormale. Se rigurgito continua poche ore dopo aver mangiato, e cattivo odore lo stesso, è possibile che la ragione di questo è una sorta di malattia.

 I gas che passano attraverso la bocca come eruttazione, formano quando succo acido e gli enzimi digestivi reagiscono con il cibo che si mangia. Gas Sam formata dalla ripartizione del cibo. Normalmente, non eruttazioni continuato per più di un'ora dopo l'ultima porzione di cibo è stato digerito. Se questo accade, allora il lavoro del sistema digerente non va bene. In questo caso, il cibo non si muove lungo il tratto digestivo, per esempio, a causa di una mancanza di enzimi digestivi. Sviluppo di enzimi digestivi è controllato da neurotrasmettitori che trasmettono comandi provenienti dal cervello. Un altro motivo rigurgito può essere insufficiente produzione di succo gastrico.

 Trattamenti naturali rigurgito

 Per far fronte a questo problema, è necessario chiodi di garofano. Clove stimola le cellule parietali dello stomaco a produrre succo gastrico esso. Chew chiodi di garofano in una mezz'ora prima dei pasti per migliorare la digestione. Ciò può essere ottenuto e bere un bicchiere di ginger ale dopo un pasto. Se è importante avere rigurgito c'era odore, il meglio che puoi fare - bere dopo aver mangiato almeno due bicchieri di acqua. Inoltre, si può masticare qualche foglia di menta - è sfintere esofageo rilassarsi ed eliminare qualsiasi flatulenza.

 E naturalmente, se spesso preoccupati eruttazione marcio, si dovrebbe sempre portare una gomma alla menta e caramelle.

 Alcuni gravi formazione dopo aver mangiato verdure, magra su altri scuote carne e di proteine, altri non mangiare affatto. Chi ha ragione? Nessuno. Si scopre che i migliori amici di idoneità - un frutto, cioccolatini e dolci.

 Abbiamo rvemosya Club 3-4 volte a settimana, credendo che i benefici di esercizio continuo. Ma in realtà come la gente durante grave stress fisico nel corpo accelera il metabolismo, aumento dei livelli di ormoni dello stress, le fibre muscolari sono distrutti ... ridurre questo danno è proprio questa terribile per aiuto perdere peso carboidrati.
 Gioca ormone
 Ogni allenamento - un lancio meccanismi biochimici complessi che alla fine ci portano ai risultati desiderati. I processi principali sono già fuori dal club fitness. Essi - con il giusto approccio - lavorare sulla nostra forma, la salute e la resistenza. Quindi, studieremo.
 Danza del ventre ben nutrito
 Se non hai mangiato per 1, 5-2 ore prima dell'allenamento avete bisogno di alcuni carboidrati - come muesli Batonchik o verdure a vapore. Ciò include qualsiasi formazione - formatori, aerobica, streytchinh e persino ballare.
 Che cosa significa "aumento dei livelli di ormoni"? Adrenalina e cortisolo - l'ormone dello stress - diamo noi guidiamo, ridurre la fatica, registriamo fatti. Il club fitness è a nostro favore! Tuttavia, se non si interviene, questi ormoni opereranno dopo l'allenamento. È inutile: il corpo è utile solo lo stress dosato.
 Ecco aiutare un altro ormone - insulina. Questo antagonista biochimico di ormoni dello stress, neutralizza la loro distruttività. Metabolismo insulina passa alla modalità di recupero tranquillo. Poi il corpo riempie risorse energetiche spesi per la formazione, ripristina le fibre muscolari.
 Il modo più naturale e innocuo per aumentare i livelli di insulina - cibi ricchi di carboidrati. Questo è il primo motivo per mangiare dopo un allenamento dolce.
 Eaters MUSCOLARI
 La principale fonte di energia durante l'esercizio - glicogeno muscolare, una sorta di carboidrati di riserva nei muscoli. I pozaymalys meglio voi, il più pronunciato questo stock è esaurito. Se subito dopo l'esercizio non ha recuperato, di fame il corpo comincia a bruciare il proprio muscolo. Un luogo sacro non è mai vuoto - dov'era il muscolo, il grasso si accumula. Fitness in questo caso perde ogni significato. Sofferto invano!
 Tuttavia, l'occhio nudo non può vedere questi cambiamenti. In un'ora o due di peso che di comfort - umidità è quello che abbiamo perso in classe. Ma poi tutto tornerà alla normalità.
 Così, a volte, alcune signore vanno in un club fitness per anni e meraviglia: esaurire pienamente se stessi, e il peso congelato!
 Così, dopo un urgente bisogno di allenamento per ricostituire le riserve di carboidrati nei muscoli. E il secondo motivo è quello di mangiare carboidrati.

 CHE QUANDO DE
 Ma per quanto riguarda la figura? E 'stato per il suo bene, andiamo al club, e che i carboidrati - it antagonisti chiare. Chiunque abbia mai hudnuv, sa: dolci, farina, cereali e frutta - vietato!
 Calcolo Sober
 I carboidrati dovrebbero mangiare solo dopo un allenamento serio. Se li si mangia piacevole passeggiata è una buona occasione per stare meglio. Come fai a sapere se era abbastanza intensa attività? Ci concentreremo sulla frequenza cardiaca e il tempo.
 La velocità massima consentita è calcolata facilmente: si tratta di 220 meno l'età. Un grave carico - è di almeno mezz'ora in materia di formazione della frequenza cardiaca è 0, il massimo 7. Si può nutrire il corpo 50-70 grammi di carboidrati senza rischiare figura. Questo 2 arance o mele, tre pesche, susine o albicocche 6-8, una porzione di pasta.
 Questo è un errore - il risultato di diete, spesso analfabeti e quindi pericoloso. È da carboidrati, il corpo deve produrre circa il 40% dell'energia nello stato normale. Quasi il 100% - subito dopo l'esercizio. A soli 30-40 minuti dopo il carico che può passare in modo sicuro per la produzione di calorie da grassi.
 Che cosa è? I carboidrati sono semplici e complessi. Complessi (ad esempio, cereali, pane integrale o riso integrale) contengono un sacco di fibre, che rallenta la digestione. Ma dopo un allenamento non hanno bisogno di rallentare! Al contrario, dobbiamo immediatamente lanciare un carboidrato "fornace" più facile, a basso contenuto di fibre - pera, coppia mandarino, e anche meglio succo fresco. In risposta, la parte di corpo evidenziato insulina, normalizzare il metabolismo, riserva di energia vospolnytsya.
 Dove mangiare? Qui, nel centro benessere. Perché cercare fretta bar o negozio e restituire: insalata con maionese - non è quella? Vymylysya, vestita - Organizzare un 10-15 minuti di relax. Quasi tutti squeeze idoneità bar succo di oggi. Un barattolo di frutta con una pinza.
 Quando? Non in 2-3 ore, come raccomandato da altri allenatori, ma primi 30-60 minuti dopo la lezione - la cosiddetta "finestra di carboidrati". Il tasso di assorbimento dei carboidrati in questo periodo salta 3-4 volte, quindi, anche una forma di frutta molto dolce non fa male.
 Altre buone notizie
 Durante la "finestra" muscoli affamati pronti a mangiare tutto carboidrati indiscriminatamente che si dà loro. E quei momenti - quando si può in buona coscienza consentire una torta. Sì! I muscoli rapidamente utilizzando questo zucchero per ripristinare i livelli di glicogeno, e in ritardo come Zhirkov è nulla.
 Questo non significa che i cookie chilo sarà alcuna conseguenza. Non voglio dire che ogni allenamento dovrebbe essere rafforzato bastone. Tuttavia, se vi siete persi il dessert, concedetevi il tuo vicino "finestra di carboidrati" preferito. Tiramisù, frutta e panna, formaggio ... ora sono tuoi. Te lo meriti. Non c'è da stupirsi pedali contorte!

 Ti senti fame costante? Spesso spuntino e, pertanto, non può perdere peso? Molto probabilmente, si consumano abbastanza proteine ​​(carne, pesce, latticini e frutta secca). Aggiungendo proteine ​​per i prodotti dietetici si smettere di sentirsi la fame ossessiva e far fronte con l'abitudine di spuntini. Di conseguenza, a causa di una dieta ricca di proteine, si sarà probabilmente in grado di perdere peso. Questa conclusione è venuto un gruppo di scienziati dell'Università di Cambridge (Cambridge University) e l'Università di Sydney (Università di Sidney).

 Gli scienziati hanno condotto un esperimento, a cui hanno partecipato persone di peso normale. I volontari sono stati divisi in 2 gruppi. Entrambi i gruppi sono stati invitati a dieta, e, a prima vista, i partecipanti hanno mangiato gli stessi gruppi. Tuttavia, in realtà, i partecipanti esperimento prodotti consumati avevano diversi livelli di proteine. Questo grasso non differiva (30 per cento delle calorie totali), mentre il contenuto di carboidrati era diverso, a seconda della quantità di proteine ​​consumate (meno proteina - più carboidrati). Inoltre abbiamo preso parte all'esperimento, un altro gruppo che ha seguito una dieta composta di 25 per cento di proteine. Per esperimento pulizia, tutti i volontari hanno avuto lo stesso esercizio.

 Si è constatato che i partecipanti allo studio, la cui dieta rappresentavano il 15 per cento di proteine ​​consumato una media di 260 calorie al giorno a meno di volontari che razione giornaliera di solo il 10 per cento era composto da proteine. L'esperimento è durato 4 giorni e 4 giorni ogni gruppo partecipante che ha ricevuto meno proteine ​​mangiato una media di 1.036 calorie in più di membri di altri gruppi. La differenza sembra essere non tanto, ma entro 2 anni il cibo che una persona può avere quelli extra £ 13. La conclusione è semplice: mancanza di proteine ​​nella dieta porta alla sovralimentazione e quindi di aumento di peso.

 Se si pensa che mangiare un alimento proteico ti aiuterà a perdere peso velocemente, ti sbagli. Il team ha scoperto che aumentando la quantità di proteine ​​nella dieta al 25 per cento (come consigliato dieta Atkins e altra dieta proteica) non riesce a far fronte con l'eccesso di cibo.

 Esperimento partecipanti è stato chiesto di valutare il grado di fame. Si è scoperto che i membri del gruppo la cui dieta consisteva di 15 per cento dalle proteine, si sentono meno fame rispetto a quelli la cui dieta incluso solo il 10 per cento di proteine. Tuttavia, quelli la cui dieta consisteva di 25 per cento delle proteine ​​erano così affamati come partecipanti soblyudavshye nizkobelkovuyu dieta.

 La liposuzione è un metodo efficiente ed efficace di correzione chirurgica, che mira a rimuovere il grasso sottocutaneo. La procedura di liposuzione chirurgo detiene estetista.

 In latino e liposuzione inglese mezzi di aspirazione del grasso. Si noti che questo metodo non fornisce un mezzo per sbarazzarsi di chili di troppo. Liposuzione deve essere considerato solo come interventi di chirurgia estetica. Se le persone si aspettano fantastici o cambiano il loro aspetto dopo le procedure di liposuzione, più è probabile che sarà molto deluso, come durante l'intervento chirurgico non rimuovere una media di non più di 5,6 litri di olio.

 La maggior parte dei cluster sono grasso sulle cosce, glutei, polpacci, torso, le ginocchia, addome e il mento. Così come il grasso può essere in faccia alcune aree, le guance, spalle e schiena. Ciò è dovuto al fatto che il tessuto adiposo situato in queste aree quasi non risponde sottolineare ormoni che promuovono la combustione dei grassi. Questo a sua volta spiega il fatto che gli sforzi delle donne allo scopo di correggere il corpo attraverso la dieta è inefficace.

 Distribuzione di tessuto adiposo nel corpo umano dipende eredità e sesso.

 La quantità di grasso, naturalmente, può essere ridotta, ma i contorni delle figure pertanto rimangono gli stessi. Da questo possiamo concludere che l'esercizio fisico e la dieta può cambiare il valore contenuto di grassi, ma quasi non si può cambiare la forma complessiva. Ci sono diversi tipi di liposuzione, ma il processo è sempre lo stesso. L'eccesso di grasso dalla zona di pelle viene rimosso utilizzando un tubo speciale. La stessa procedura può essere effettuata utilizzando aghi speciali, ma ci vorrà molto più tempo.

 La liposuzione standard può essere "a secco" e "umido". "Wet" è diverso da "secco" che azionato prima che la soluzione trasformati pelle procedura di anestetico locale.
 Liposuzione del viso e del collo è una procedura di cosmetici. Il più raro è la liposuzione al seno. La procedura si svolge in anestesia generale e la sua durata è da 30 minuti a diverse ore. Come per qualsiasi intervento chirurgico, durante la liposuzione può causare alcune complicazioni. Questo può essere gonfiore, pigmentazione, Sir, ematomi, dolore, necrosi operato siti e fenomeno settico. In molti modi, la comparsa di queste complicanze e la loro complessità dipende dalla competenza del chirurgo.

 Il nostro stomaco è in grado di digerire quasi tutte le informazioni che viene in suo cibo. Quando arriva zucchero, non viene semplicemente dissolta e trasformata in sostanze più semplici - glucosio. Al sangue entra nel corpo e alimenta la sua energia. In altre parole, il glucosio - è il combustibile principale per il corpo umano, che dipende dal tasso di zucchero nel sangue. Dopo il pasto, o, zucchero digiuno nel corpo può essere aumentata. Questo suggerisce che l'ormone insulina, progettata per regolare la distribuzione del glucosio nel corpo non può far fronte al problema. Pertanto interrotto il metabolismo, che potrebbe poi portare a complicazioni di salute.

 Di zucchero nel sangue dopo un pasto normale - è quanto?

 In genere, il più basso livello di glucosio nel corpo c'è prima di prendere qualsiasi cibo. Le persone che non hanno una predisposizione al diabete, si va da una media di 4-5 mg / dL. Il fatto complica notevolmente l'individuo condizione fisica di ogni persona che ha un impatto significativo sui livelli di zucchero nel sangue. Dopo il pasto, la quantità di glucosio la maggior parte delle persone sane aumenta, ma rimane sempre entro otto marchi mmol / L o al di sotto. Attraverso il tempo il livello diminuisce gradualmente e ritorna ai dati di partenza.

 Se dopo aver mangiato il test del glucosio (anche dopo qualche ora) mostra valori significativamente più elevati di otto mmol / L, può indicare pereddiabetnym condizionare il vostro corpo e, di conseguenza, l'ulteriore sviluppo della malattia.

 Quali alimenti influenzano i livelli di glucosio nel sangue nel corpo?

 Di zucchero nel sangue dopo un pasto normale dipende da carboidrati. Ci sono quelli che si sciolgono rapidamente nel corpo e mantenere livelli di glucosio nel sangue sani.

 Ma ci sono altri la cui scarsa assorbimento è il suo costante aumento (riso bianco, pane e dolci di farina riciclati). Durante la lavorazione di questi prodotti stanno scomparendo quasi tutto il grasso - sostanza che riduce significativamente l'impatto dei prodotti alimentari di glucosio consumato nel corpo. Pertanto, nutrizionisti e medici raccomandano una dieta quotidiana per aggiungere altri prodotti con cereali integrali, mantenuto intatta la fibra (avena, orzo, riso, Movies). Aiutano a mantenere lo zucchero nel sangue dopo un pasto entro limiti accettabili.

 Molte verdure, in particolare broccoli, spinaci e fagiolini contengono anche un sacco di grassi e pochi carboidrati. Pertanto, sono grandi per il mantenimento di una dieta sana. Al contrario, piselli, patate, mais, zucca, fagioli di Lima e altre verdure krahmalosoderzhaschye causano leggermente superiore glicemia. Pertanto, devono stare attenti, altrimenti il ​​tasso di zucchero nel sangue dopo i pasti superano un valore di sicurezza.

 Questi frutti come ananas, banane, datteri, uvetta, può provocare piccoli aumentare il glucosio. Per la maggior parte sono anche completamente sicuro. Tuttavia, mangiare succhi zuccherati, marmellate, conserve e frutta in scatola medici non è consigliabile, in quanto tali prodotti contengono un sacco di zucchero.

 Per lo stesso motivo, si dovrebbe osservare l'astinenza da alcol e bevande gassate. Se possibile, utilizzare il loro meglio per sostituirlo con l'acqua, e il tè ?? aggiungere la cannella o caffè. Questa spezia, come recenti studi hanno trovato, contribuendo a stabilizzare e ridurre il livello di glucosio nel sangue, anche dopo aver mangiato.

 Tre chili e mezzo - peso normale per i gatti di casa di razza. Tuttavia, ci sono gatti con un'ampia scheletro - pesano più. Se il gatto almeno una volta gattini, il suo peso aumenta anche, come cambiamenti ormonali nel corpo del gatto. I maschi pesano mezzo o due sterline in più.

 Perché il peso diverso

 Perché criterio dipende quanto dovrebbe pesare il gatto? I gatti di peso dipende dalla costituzione, e l'appetito, e per temperamento. Se il gatto ha mangiato una ciotola di cereali e crollò a dormire, mangiare e poi andò ritmo senza fretta - sia tovstunkoyu. Pancia tali fighe sul pavimento quasi volokutsya. Ma se il gatto è in movimento, le calorie in esso lungo ritardo. Un piccolo di statura gatto, ovviamente, peserà meno.

 Il modo più semplice per imparare e quanto peso il gatto - pesare scale o piano, o anche con una bilancia a molla (pesi mano con kryuchochkom). Animal attenzione in modo che non spaventa, piantato in un pacchetto robusto con manici e pesato. Se il peso è troppo piccola - quindi il gatto perso peso.

 Gatti perdere peso quando è costretto a soffrire la fame, o quando hanno perso l'appetito, che si verifica quando l'infestazione o malattie degli organi interni parassitaria. A volte l'appetito scompare in creature pelose che nalizyvayutsya lana. Scarica lana ostruisce l'intestino e gli ultrasuoni si presenta come una cisti o tumore. In tali casi, è indicata la chirurgia. Per evitare tali problemi ripetuti, i proprietari dovrebbero regolarmente pettinare con cura animali pelosi fitta pennello.

 Diversi tipi e peso

 Chiaramente la domanda, quanto dovrebbe pesare il gatto non risponderà. Ad esempio, il gatto più pesante del mondo pesa 21 kg e il più leggero gatto adulto - un peso complessivo di 1300 g gatto dipende dalla sua età, razza, condizione fisica, temperamento.

 Le guarnizioni più piccole si trovano animali appartenenti al rock Singapore, il loro peso medio è solo circa 2 kg. Crescere abbastanza grande gatto siberiano gatto come un adulto può pesare fino a 10 kg e gatto - 6 kg. Circa lo stesso peso americano Bobtail, Gatto del Bengala, Ocicat. Gatti Ragdoll razza può raggiungere i pesi di 6-7, 5 kg. Procioni (Maine Coon) che assomigliano lince gatto o canna, a lungo considerato il più grande del mondo, con un peso di 10-12 kg, si può raggiungere una lunghezza di 120 cm. Ma di recente è emerso chiaramente che i gatti domestici affettuosi e socievoli razza Usher più grande di loro.

 Questi animali rari, fino a solo circa un centinaio di pezzi in tutto il mondo, perché sono ricavati recentemente attraversato con wild serval africano e il gatto leopardo asiatico. Razze di gatti USHER pesano 14-15 kg, e la lunghezza è di un metro. Savannah Cats razza ottenuto negli Stati Uniti negli anni '80 ha attraversato con i gatti domestici e Serval africana, fino a tre anni può anche aumentare di peso di 15 kg.

 Britannico

 Cerchiamo di scoprire quanto peso un gatto britannico. Gatto adulto tirare a 5-8 kg cat - 4-6. Animali sterilizzati pesano molto di più a causa di insufficienza ormonale: i gatti - fino a 12 gatti - fino a 8 kg. E se gli inglesi tendono a impostare in sovrappeso, il gatto di razza Maine Coon con ancora più peso (8,10 kg nei gatti e nei gatti 4-7 kg) erano inclini all'obesità. Gatti corpo di questa razza è altamente allungata in lunghezza (1 m) e sono i muscoli e scheletro ben sviluppati.

 Gli esperti ritengono che nel gatto sovrappeso effetto negativo sulla salute generale. L'obesità può innescare la malattia di cuore, l'artrite, il diabete. Così difficile da spostare i gatti, che hanno respiro corto, la durata della vita è ridotta di un terzo.

 Come determinare la forma fisica di un gatto

 Stato dei gatti può essere valutato e quando si guarda a lui, e con la sensazione di cellule. Ci sono diversi tipi di fitness.

•  Con una mancanza di peso nei gatti è chiaramente visibile costole, bacino e della colonna vertebrale, sufficiente muscolo. Strato di grasso sul petto assente.
•  Al limite inferiore di peso normale in gatti bacino, vita costole, colonna vertebrale e le articolazioni costali sternocleidomastoideo visto ben segnalato. Sul petto sottile strato rilevabile di grasso sul ventre grasso è quasi lì.
•  In un peso ideale nei gatti buona proporzione. Giunti, costole e della colonna vertebrale non sono visibili, ma ben palpato. Vita visto sul petto e l'addome - un sottile strato di grasso.
•  Con nervature in eccesso di peso e della colonna vertebrale gatto palpazione con difficoltà, e vita a malapena visibili. Sul retro, il petto e il grasso addominale ben rilevabile.
•  Con l'obesità ossa non sono palpate; sul petto, schiena e strato di grasso addominale si sentiva molto bene, addome molto allargata.

 Fortemente gatto potolstevshiy messo a dieta, ma questo approccio dovrebbe essere molto attentamente in modo da non danneggiare l'animale, e meglio consultare un veterinario per essere sicuri che l'obesità non è un segno di una malattia. Gattini nelle stesse diete non hanno bisogno, e limitare la loro dieta per non essere - crescono!

 Avrete bisogno

•  Soda
•  Miele
•  Limone
•  Acqua

 Istruzione

• .1

   Obesità - una deposizione di tessuto adiposo con l'aumento del peso corporeo. È dovuto all'aumento nel tessuto adiposo. L'obesità minaccia non solo la salute fisica, ma anche anormale disabilità mentali. L'insoddisfazione, lo stress provoca un aumento regolare l'appetito e l'ulteriore aumento dell'obesità. Durante i periodi di stress del grasso corporeo si estende su un "giorno nero". Molti lotta con peso inutile risulta non meno stress e, di conseguenza, il fallimento e l'obesità. La scienza ha da tempo dimostrato obesità predeterminazione genetica. Ma non cadere in una depressione e marmellata problema prolungata. E 'necessario intraprendere la sua soluzione. Per alzare il tono della cosa istantanea interessante che si può fare, cambiare pettinatura e immagine.

• .2

   Frequenti fluttuazioni di peso corporeo influiscono negativamente sulla salute generale. Questo aumenta il rischio di diabete e malattie cardiovascolari. Rimedi popolari, e in particolare il trattamento dell'obesità soda aiuterà sbarazzarsi di chili di troppo. Soda aiuta con l'obesità, richiede regolari bagni di decisione-soda. Durante questo processo, rilassato, ripulito di energia negativa. Con l'aumento quando fanno bagni di soda linfodrenaggio comincia ad abbattere i grassi più velocemente. Obesità Soda porterà alla perdita di peso e sbarazzarsi di chili di troppo. È necessario acquisire una vasca piena d'acqua calda. Dovrebbe sciogliere 200-300 dicembre soda. Durata del trattamento deve essere di almeno 20 minuti.

• .3

   Questo aiuterà a sbarazzarsi di chili in più 2 alla volta. Se lo si desidera, è possibile aggiungere il sale marino. Aiuta a normalizzare l'equilibrio idrico del corpo, per portare gli tossine, oltre attiva il metabolismo. Tutto ciò porta alla progressiva eliminazione di obesità. Per aumentare l'effetto può anche utilizzare oli essenziali. Per una procedura sarà sufficiente 2-3 gocce. Olio di limone, arancia, mangiare può aiutare in modo più efficace. Inoltre, è possibile sbarazzarsi di cellulite. Tenete a mente che soda contro l'obesità continuerà a funzionare dopo il bagno. Così, dopo la procedura non dovrebbe fare una doccia. Meglio prendere un tale bagno di notte. Dopo la procedura dovrebbe tradursi in un asciugamano caldo o l'accappatoio e si trovano sotto una coperta.

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   Si può bere una tazza di tè o tisane. Bicarbonato di sodio non solo impedisce riordinare il grasso corporeo, ma rilassa perfettamente il corpo, aumentando il suo tono generale.
  

  
   Quando fumante corpo nella vasca da bagno con bicarbonato di sodio è ancora l'apertura, aumento della sudorazione, processi di trattamento di attivazione di tossine e rifiuti. Come risultato, guarisce non solo il corpo, ma anche perdere chili indesiderati. Oltre alla pulizia efficace e sbarazzarsi di chili di troppo, bagni di soda sono ulteriori vantaggi. Con soda disciolto purificazione del sistema linfatico. Il bicarbonato di sodio per aiutare a normalizzare il metabolismo del corpo. Questo può essere molto importante in alcol e cibo avvelenamento o sotto irradiazione.

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   Grazie per pulire a fondo il cibo lungo soda aiuta a combattere attivamente la cellulite. Particolarmente efficace è il caso in cui l'utilizzo di oli essenziali. In bagno la cura della pelle con bicarbonato di sodio dare un effetto molto positivo sulla sua condizione. Oltre a rimuovere l'infiammazione e reazioni allergiche, bagno soda ammorbidisce bene la pelle, rendendola più liscia. Elimina la pelle flaccida, aiuta ad affrontare con tacchi in cuoio grossolani e gomiti. Inoltre, se una casa è l'acqua troppo dura, si può aggiungere un po 'di sale in esso per ammorbidire. Soda pulisce perfettamente la pelle grassa. Bagni con bicarbonato di sodio rimosso sovraeccitati nervoso, rilassarsi dopo una dura giornata. Buona aiuto in violazione della circolazione venosa. Affronta con gonfiore delle gambe.

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   Efficienza bagno con bicarbonato di sodio aumenterà se la procedura per fare una breve passeggiata lungo. Fare il bagno con bicarbonato di sodio dovrebbe sedersi. La maggior parte del grasso si accumula nella parte inferiore del corpo. Premere e fianchi dovrebbero essere completamente immerso in acqua. Non va dimenticato che l'acqua si raffredda gradualmente. Per aumentare l'effetto del processo sarà necessario aggiungere acqua calda. Dopo l'accettazione, se non accade durante la notte, preferibilmente un paio di ore di sonno. Il trattamento con 10 procedure dovrebbe fermarsi. Il prossimo corso potrebbe iniziare in circa un paio di mesi. Per mantenere dopo l'adozione di soda effetto bagno dovrebbe usare scrub corpo. Può essere cucinato con miele e soda.

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   Questa ricetta è ideale per combattere l'obesità. Due cucchiai di miele devono essere mescolati con un cucchiaio di bicarbonato di sodio. Movimenti di massaggio dovrebbero essere distribuiti attraverso il corpo macchia, poi risciacquare con acqua tiepida. Dopo di che si dovrebbe idratare la pelle crema nutriente.