Vi è una pratica che la diagnosi medica della presenza di disbiosi percepiamo come una malattia, ma questo è fuorviante, dal momento che la classificazione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, questa malattia è assente.

 Ammettiamolo ciò che la crescita eccessiva. La stessa parola prefisso "dis" in latino significa una violazione o deviazione dalla norma, dice erettile, ma non è in alcun modo una violazione. Tuttavia, vi è un problema, perché entrambi esistono nel corpo fino a 400 specie diverse di flora batterica dei componenti del corpo, personalizzati per singoli organi e per la persona nel suo complesso, inoltre, che il loro numero può variare in proporzione diretta alla condizione fisica o mentale.

 Dysbacteriosis - Change microflora da fattori esterni. Questi includono la cattiva alimentazione, varie malattie, etc. E 'possibile che potrebbe essere il risultato di gravi irregolarità nel funzionamento del corpo, quali le malattie croniche, infezioni intestinali, dieta povera, antibiotici, esercizio e persino dieta.

 Trattamento di disbiosi. Portare a guardare microflora normale non è facile, soprattutto per i probiotici trattamento utilizzati in forma secca, ma la loro efficacia è soddisfatto un po ', perché non hanno il tempo di ambientarsi e spesso muoiono prima che si depositerà nel nostro corpo. Efficace in questo senso sono considerati probiotici in forma liquida, i batteri che richiedono sono attivi. Il modo più semplice per ottenere da prodotti caseari fortificati, come ampiamente pubblicizzato in televisione.

 Il pericolo è che molte persone non sono consapevoli di anni squilibri e abusi. Soffrono di varie malattie, e insieme per trovare la fonte, alle prese con i suoi sintomi, ma spesso la causa può essere il problema del sistema digestivo e, anche se la crescita eccessiva e non è considerata una malattia, può portare a diverse complicazioni, quindi è necessario l'aspetto del minimo sospetto palazzi consultare un medico.

 Se un bambino era la diarrea alternata a stipsi, rash e andò tutto il corpo - Deve prima fare il test. Forse il vostro bambino malato disbiosi intestinale. Se la diagnosi è confermata, utilizzare questo trattamento popolare.

 Quando l'alimentazione del bambino Si deve usare cautela nella scelta del loro cibo. Seguire la dieta. Mangia pane di segale, polenta, frutta e verdure crude e cotte, carne di manzo e pollo cuoco tempo, bere il tè al latte. Escludere dalla dieta frutta all'estero, salsicce, conserve alimentari, noci e cioccolato.

 Per evitare gonfiore del bambinoGas non si sono formate, prendere un cucchiaino di finocchio, anice, semi di finocchio. I componenti mescolano tra loro. Un cucchiaino di questa miscela fermentare una tazza di acqua bollente. Lasciate riposare per 15-20 minuti. Dai tre volte al giorno per una tazza.

 Per il bambino abbastanza latte, Farlo.

 Serata in vetro sfaccettato giaceva kernel 2.3 noci e versare il latte bollente all'orlo. Poi coprire, lasciare infusa la mattina. Al mattino, bere latte e mangiare noci.
 Prima che il rub bambino izyumnyh acque di balneazione. Cosa c'è di così: Lavare manciata di uvetta versare una tazza di acqua bollente, lasciare che il mattino prodotta. Al mattino mosto uva - liquido deve oscurare. Periodicamente grappolo bambino in corteccia di quercia brodo, alloro o il bestiame. Il brodo di fare gli occhi. Quando si fa il bagno al bambino, al posto del sapone, utilizzare l'avena (pre-terra in un macinino da caffè). O sbarazzarsi di cicatrici fare questo unguento. Prendete un cucchiaino di iodio, miele, proteine ​​dell'uovo, catrame di betulla (può acquistare in farmacia), una coppia nutryanoho lardo fuso. Tutti mix. La pomata è preparato. Lei lubrificare eruzioni cutanee. Così un paio di giorni tutto va.

 Ripristinare l'equilibrio, tono muscolare e di fornire una visione chiara in vari modi. Sokoterapiya - uno dei più piacevoli ed efficaci. Mescolare mela e succo di carota dà una sferzata di energia snohshibatelnyy / acaiberryforsale.org

 Anche prima che l'uomo ha inventato il mix energetico, la natura ha inventato la sua ricette ugualmente efficace mantenimento del tono. Un corpo sano richiede più alimentazione di energia - è già pieno di energia. Tuttavia, dopo è necessario un allenamento estenuante in primavera e in inverno o durante la malattia di aiuto.

 Quali sono i vantaggi di succhi di frutta freschi?

 Succo fresco di frutta e verdura - completa fonte di ossigeno, calcio, cloruro, sodio, magnesio, fosforo, fluoro, potassio, ferro, silicio, iodio, manganese. In breve, il più digeribile della tavola periodica.

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 Come preparare succhi freschi?

 Frutta e verdura, che hai intenzione di spremere tutto il succo deve essere maturo. Promozionale loro sotto acqua corrente, foglie e pubblicate tutte le guarnizioni. In mezzo pollice carota top rilasciato parti (larghezza). Se si mette in discussione l'origine di mela o di cetriolo, togliere la buccia.

 Verdure solidi pulire con una spazzola dura. Con Cavolo prendere i vestiti e in ogni caso non spremere il cavolo (se non si è sollevato questo cavolo).

 Preparare succo appena prima dell'uso - prolungato stoccaggio in succhi appena spremuti prodotto sostanze tossiche che possono provocare gravi intossicazioni.

 Si noti che una settimana dopo la somministrazione giornaliera di succhi di frutta freschi è possibile cambiare il colore - un fenomeno temporaneo, un modo così originale il corpo è purificato dalle tossine.

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 Controindicazioni per succhi di frutta freschi

 Sokoterapiya - supporto e sostegno per le persone sane.

 Se si dispone di una malattia cronica, prokonsultuysya con il medico prima di eseguire al negozio per il spremiagrumi. La maggior parte dei succhi di frutta fresca sono controindicati per i diabetici - a causa dell'elevata concentrazione di zucchero. Succo di ciliegia non è raccomandato per le persone con ulcere o iperacidità gastrica. Il succo di carota in grandi quantità (0, 5 litri al giorno) provoca irritabilità, mal di testa e anche la temperatura.

 Succhi, energia

 La lattuga succo ha il potere di guarire attraverso scorte di magnesio, che è indispensabile per intenso stress fisico e mentale.

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 SidroVino ricco e acido citrico, ferro, vitamine C e PP, insieme con le carote di utilità universale e barbabietole dà stupefacente energia. Carote (200 mL) mela (150 ml) e barbabietole (100 mL) la miscela in un miscelatore (volume calcolato per l'intera giornata).

 Una miscela di pompelmo (150 ml) limone (100 mL) e arancione (200ml) tonificante. Pompelmo è famosa non solo la ricchezza del mondo interiore (acido ascorbico, la vitamina B, PP, acidi organici) - è molto meno allerhychen di altri agrumi, e non come dolce.

 Succo di ciliegia, Generoso con acido folico, ferro, vitamina C, indispensabile per l'anemia - spesso accade con le ragazze che mangiano poco e molti lo fanno.

 Ma la succo di peperoni e pomodoro non solo disposti, ma risveglia anche l'appetito bestiale dopo indesiderabile esercizio.

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 In termini di trattamento proliferazione è una delle malattie più controversi. Inoltre, molti esperti non considerano una malattia stessa, ma semplicemente la sindrome risultato e altre patologie

 Descrizione

 Chiamata sindrome disbiosi, dove c'è rappresentanti rapporto interruzione microflora intestinale. L'Organizzazione Mondiale della Sanità non considera questa patologia come una malattia a parte, in quanto la maggior parte degli scienziati concordano sul fatto che disbiosi - non la causa ma una conseguenza di altre patologie. Feroce dibattito sui metodi di diagnosi e trattamento di questa sindrome medici divisi in due campi: alcuni credono crescita eccessiva per quasi tutti i problemi di salute, mentre altri - solo termine microbiologica senza grande importanza pratica.

 Dysbacteriosis sviluppa principalmente nel colon, questa è la localizzazione principale organo della maggior parte dei microrganismi. Microflora intestinale, rappresentati ?? 400 specie di batteri, promuove il rinnovamento cellulare della mucosa intestinale e normale scambio gassoso che aiuta a rimuovere le tossine, sintetizza vitamine, stimola l'attività degli enzimi intestinali e l'attività intestinale delle cellule linfoidi che producono sostanze che proteggono dalle infezioni. Violazioni di microflora in disbatteriosi sono mescolati, ma spesso sono accompagnate dalla soppressione di lattobacilli e bifidobatteri e la crescita di microrganismi opportunistici (ad esempio, i funghi Candida o Asperhyll). Le ragioni di tali cambiamenti possono essere molti fattori, antibiotici, infezioni intestinali, disfunzioni immunitarie, i parassiti, la terapia ormonale prolungata. Spesso si verifica la crescita eccessiva di amanti diete rigide e quelli alimentati correttamente, batteri buoni muoiono per mancanza di fibra alimentare, che è ricca di cereali, frutta e verdura, così come per un abuso dei cibi in scatola e raffinati, affumicato. Anomalie nella microflora osservato in casi in cui i muscoli intestinali non possono fornire un'adeguata promozione di massa di cibo su di esso - questo porta stress, IRR, chirurgia differita. Inoltre, la crescita eccessiva si verifica dopo molte malattie del tratto gastrointestinale (gastrite, colite, epatite, colecistite, pancreatite, etc..)

 Sintomi disbiosi

 Dysbacteriosis provoca la sindrome dell'intestino irritabile. I suoi sintomi principali sono nausea, eruttazione, dolore e pienezza nell'addome, bruciori di stomaco, diarrea o stitichezza (forse alternata), e un odore sgradevole e sapore in bocca e l'allergia a prodotti innocui. Possono disturbare e bassa temperatura.

 Ripartizione del cibo nell'intestino coinvolge batteri obbligati senza il loro aiuto il corpo non può assorbire le sostanze nutrienti, li rifiuta perché percepiscono come stranieri. Per questo motivo, e vomito, nausea e diarrea. Diarrea dysbacteriosis frequente, ha kashopodibnu consistenza e il colore verde, per poi diventare acquoso. I pazienti preoccupati gonfiore, dolore fastidioso costante, ha perso l'appetito. Variazioni equilibrio batterico nell'intestino tirare molti disturbi comuni in un organismo, il deterioramento del sistema immunitario, minore efficienza, ci sono segni polyhypovitaminosis e mal di testa.

 Oh uomo, che soffre di fase IV disbiosi dire "pelle e ossa" e presso gli stessi bambini sindrome piangere perché rozpyran molto dolore.

 Fase di malattia

 Ci sono 4 fasi di questa sindrome:

 Fase I - sua tipica modesta riduzione del numero di batteri obbligati nell'intestino. Dal microflora patogena in questa fase non molto sviluppato sintomi del disturbo funzione intestinale è ancora disponibile.

 Fase II - è caratteristico di una diminuzione critica del numero di lattobacilli e bifidobatteri contro il quale si sviluppa la rapida crescita di patogeni. Questa fase è caratterizzata disbiosi primi sintomi di disturbi intestinali: diarrea appare (colore verde), flatulenza, dolore addominale.

 Fase III - in questa fase sotto l'influenza di patogeni infiammate parete intestinale. Come risultato, la diarrea è già cronica e sgabello costituito da particelle di cibo non digerito. I bambini possono essere problemi con lo sviluppo complessivo.

 Fase IV - precede infezione intestinale acuta obbliga batteri presenti in meno, i conti azionari principali per microbi patogeni e la flora condizionale patogeni. I pazienti preoccupati per l'esaurimento generale, la carenza di vitamina, anemia.

 Trattamento di disbiosi

 Prima di tutto, è necessario curare che la malattia, che è la causa principale della comparsa di disbiosi, se l'avvelenamento, malattie infettive o antibiotici incontrollati. Non ha senso per il trattamento di questa sindrome senza prima rimuovere tutta la sua causa. A tal fine, esaminare completamente il tratto gastrointestinale, conducendo esame microscopico e batteriologico delle feci, talvolta - fibrokolonoskopiya che permette di valutare visivamente la salute dell'intestino.

 Spesso, dopo l'eliminazione di fattori negativi microflora recuperato indipendente. Per il processo di guarigione più rapida prescritto una dieta arricchita con fibre vegetali e probiotici, composto da microrganismi benefici - lacto-e bifidobatteri. Tra l'altro, alcuni medici chiamato un trattamento privo di senso, perché i batteri dalle droghe si sono sentiti male "attecchire" nell'intestino. Rimangono lì per più di 3 settimane, una volta che il paziente li smette di prendere, la microflora intestinale torna al suo stato originale. Ma in alcuni casi, beneficiare di reddito ancora evidenti. Ad esempio, sono efficaci nella diarrea acuta causata da assunzione di antibiotici e le infezioni da rotavirus. Inoltre, prescrivere probiotici, questi prodotti contengono sostanze che non sono digeriti dal corpo, ma c'è cibo per i batteri. La maggior parte contemporaneamente con pro e prebiotici prescrivono vari enzimi e assorbenti (smectite, carbone attivo e bianco, polifepan etc.). 

 Quando dysbacteriosis nominato il cosiddetto batteriofagi che distruggono i microrganismi nocivi. Tuttavia, questi farmaci hanno criticato perché sotto l'influenza del succo gastrico hanno distrutto, senza dover mai intervenire. Pertanto, alcuni paesi hanno abbandonato la loro applicazione.

 False ginecomastia - aumento del seno negli uomini con obesità. In genere, la malattia non è associata a disturbi ormonali, ma a volte falsa ginecomastia può verificarsi nella ridistribuzione del grasso sotto l'influenza degli ormoni. Spesso questi sono mescolati ginecomastia - vero-falso o con una predominanza di tessuto adiposo o ghiandolare e connettivo.

 Perché sviluppare una falsa ginecomastia

 False ginecomastia sviluppo con una maggiore deposizione di grasso nel seno. Questa situazione si verifica di solito in obesità. Ma non sarebbe corretto ritenere che gli ormoni non sono coinvolti nella formazione di falsa ginecomastia, come le cellule di grasso secernono l'ormone sessuale femminile estrogeno. Se le cellule adipose del normale, allora l'estrogeno è più la norma. Sotto l'influenza di estrogeni può essere una ridistribuzione del grasso nel tipo femmina di deposizione su suoi fianchi, glutei e nella mammella.

 C'è un'altra opzione di falsa ginecomastia. Ad esempio, i tumori ipotalamo o dell'ipofisi, prendendo ormoni glucocorticoidi sviluppa uno squilibrio ormonale, che porta ad un aumento della formazione di grasso e la sua distribuzione di tipo femmina.

 La partecipazione nella formazione degli ormoni ginecomastia falsa conduce a ciò che è puramente falsa ginecomastia è abbastanza raro, si sviluppa spesso mescolato con una predominanza di ginecomastia o tessuto adiposo (ginecomastia falsa) o proliferazione di dotti del tessuto connettivo e latte (ginecomastia vera).

 Caratteristica di falsa ginecomastia è che dopo la perdita di peso è spesso persiste. Ciò è dovuto al fatto che il grasso si accumula tra gli strati fibrosi e non è così facile da rimuovere da lì.

 Come funziona falsa ginecomastia

 Manifestato falso aumento ginecomastia del volume del seno negli uomini. Ghiandole mammarie sono della stessa dimensione o di uno di essi su un altro (che spesso accade). Su palpazione dei seni sono morbidi, indolore. C'è anche ptosi (ptosi) complesso soskovo-areolyarnoho.

 Se ginecomastia mescolati, se non molto grasso può sondare sotto la compressione capezzolo, più o meno fuso con il tessuto circostante. Sigillo Prevalenza suggerisce modifiche diffuse in seno.

 Se ci sono tenute nettamente separate dal tessuto circostante e indolore, indica ginecomastia nodulare. Ma spesso quando una grande quantità di sonda paraolio fallisce.

 Diagnosi

 A prima vista diagnosi errata di ginecomastia semplice - solo occhio per determinare la presenza di pazienti con l'obesità. Ma non è. La sfida principale nella diagnosi di questa malattia è l'esclusione di malattie gravi che potrebbero portare allo sviluppo di obesità e ingrandimento del seno. In particolari effetti questo tumore della malattia (infortunio) dell'ipotalamo e dell'ipofisi.

 Pertanto, i pazienti che sono stati trovati ?? falsi ginecomastia, è necessario esaminare. Per escludere il cancro al seno abbastanza di ultrasuoni (US). Studiamo anche il sangue di ormoni. Nell'individuazione patologie sono altri metodi diagnostici per rilevare la patologia nel cervello.

 Trattamento

 Segnala questo hynekomastyyu che è apparso sullo sfondo di obesità identificati senza disturbi ormonali per trattare conservativamente con una dieta appositamente selezionati e regolare attività fisica. Assegnare e rieducazione - esercizi che aiutano a ridurre il grasso nel seno.

 Purtroppo, anche dopo la normalizzazione del peso corporeo ingrandimento del seno spesso rimane. In molti casi, questo è puramente difetto estetico e non minaccia la salute del paziente. Ma difetto estetico non si sposa bene con molti uomini. In questo caso, l'aiuto viene chirurgia plastica.

 Per rimuovere il grasso dal seno utilizzando liposuzione - aspirazione del grasso con attrezzature speciali. Ma a volte completamente rimuovere il grasso con la liposuzione impossibile, soprattutto se mescolato tipi di ginecomastia. In questo caso, ricorrere alla chirurgia mastectomia - rimozione del seno mantenimento del capezzolo e areola. In alcuni casi è necessario pulire e pelle "extra" se seno era abbastanza grande. Il funzionamento è anche accompagnato dalla crescita di rough-soskovo areolyarnoho complesso.

 False ginecomastia dovrebbero essere rilevati, e il paziente è completamente esaminato. In seguito a richiesta del paziente correzione chirurgica possibile del tumore al seno.

 Qualche tempo fa, tra i sostenitori di uno stile di vita sano c'è stato un boom speciale in succhi di frutta freschi. Solo il loro utilizzo potrebbe dare un uomo così ha bisogno di salute e bellezza. Ma, come il passare degli anni, e al tempo stesso cambiare gli atteggiamenti verso succhi di frutta freschi, o come altrimenti vengono chiamati - Fresh.

 Sempre sentono che succhi di frutta freschi devono essere consumati in seguito alla grande cautela. Prima di tutto, il succo fresco può essere pericolosa, quindi questo è l'emergere di forti allergie alimentari. Ma il segreto più pericoloso è irto di fruttosio contenuto nel succo. La sua overdose può portare ad obesità o il diabete. Per un bicchiere standard succo fresco in corso di assistere diversi di frutta e un improvviso flusso di acidi fruttosio e frutta non può sopportare qualsiasi organismo.

 Per evitare l'impatto negativo sui succhi di frutta freschi corpo, nutrizionisti consigliano di diluire con acqua pulita in proporzioni uguali. Naturalmente, si può ancora provare a bere il fresco lento a venire nel sangue di fruttosio gradualmente, ma il più succo è nella luce interagisce con l'ossigeno, i meno vitamine e minerali rimangono nella sua composizione.

 Invece di succhi di frutta di auto-cotta può andare ad usare il succo in vendita nei negozi.

 Solo qui è necessario sapere che è meglio comprare succo.

 La confezione di succo può essere trovata dopo la parola "succo espresso direttamente." Cosa significa questo? Prima di tutto, succhi di frutta sono resi espressi direttamente in quei luoghi dove cresce un frutto particolare. Durante la produzione di succhi di frutta immediatamente riversato nei sacchetti o le banche. La prossima fase - la sterilizzazione o di pastorizzazione, attraverso questa procedura nel succo ha distrutto tutte le impurità e batteri pericolosi. Dopo aver elaborato il succo contiene già circa il 50% della composizione originaria di vitamine, ma in questo caso abbattere molto più lentamente a causa della mancanza di contatto diretto con l'ossigeno. Periodo di validità del succo non è superiore a tre mesi. Più succo di frutta viene versato in un piatto di vetro, come lunga esposizione alla luce privarlo di vitamine e minerali. I nutrizionisti raccomandano come succo diluito con acqua, ma in questo caso, il succo due parti possono aggiungere una parte di acqua.

 La scelta di succhi di frutta freschi presso il negozio, studiare attentamente la composizione e la scritta sulla confezione. In primo luogo, la confezione stessa dovrebbe essere un segno di GOST R 51398-99, che vi darà la certezza che con il pretesto di succo espressa direttamente o vendere qualcos'altro. In secondo luogo, al succo senza estendersi ad aromi o conservanti, e, naturalmente, coloranti.

 Il famoso scienziato Bogolepov, ha dato la descrizione più accurata del concetto di diagnosi medica dei pazienti in cui non vi è alcuna funzioni attive dell'uomo. Essa è definita da una pronunciata inibizione del sistema nervoso, come profondi sentimenti di perdita e di mancanza di coscienza, non solo il motore, analizzatore della pelle, ma anche visive, olfattive e uditive riflessi. Questo paziente coma o coma.

 La semplice nozione di coma differisce dalle definizioni particolare stato di sonno profondo, che, se necessario, interrompere stimoli esterni. Un paziente che è in coma, non mostra segni di reazione a stimoli esterni e interni, non sono in grado di restituire al paziente di coscienza.

 Questo è quello che è - segni di coma e coma? Essi non devono essere percepiti come uno stato di torpore - insensibilità e immobiliare. Perché in uno stato di torpore, un uomo in uno stato di torpore, con nessuna reazione del corpo agli stimoli esterni, ma mantenendo i segni di coscienza.

 Medicina ci sono vari segni di sintomi per determinare il coma. In primo luogo, coma a causa di violazioni della circolazione cerebrale, che si manifesta sotto forma di emorragia. Il loro sviluppo è improvvisamente colpendo un modulo con un coma ictus.

 I sintomi di coma

 Disponibilità hemyplehyy - sindrome paralitica all'inizio di luoghi può indicare la presenza di lesioni del cervello.

 In alcuni casi, coma appare pronunciato fenomeni di contrazione iniziali, periodici, spasmi tonici degli arti che si verificano durante la compressione di sostanze cerebrali che si verificano durante l'emorragia.

 Uno dei principali sintomi che caratterizzano il coma, la perdita o la perdita di coscienza, convulsioni possono essere combinati con che assomigliano convulsioni epilettiche, che sono in gran parte descrivono il quadro delle cause del coma.

 In presenza di malattie croniche che portano alla sconfitta delle funzioni degli organi interni e coma può sviluppare una condizione che viene assunto per determinare la salute come predkomatoznoe.

 Vorrei aggiungere che vi è la necessità di concentrarsi sulla sequenza di sintomi di accompagnamento coma. In questa situazione, quando segni di agitazione psicomotoria e convulsioni, possono indicare lo sviluppo di paralisi cerebrale con la presenza di emorragia.

 Una delle forme più gravi che causano complicazioni in bambini che hanno a soffrire di diabete sono ketoatsydotycheskaya virgola espressione che richiede reazioni istantanee degli altri, emergenza, urgenza, e soprattutto - assistenza medica qualificata e professionale. I bambini che sono stati visti come affetti da diabete possono cadere in coma a causa di interruzioni di farmaci trattamento o insulina provoca la somministrazione a basso dosaggio.

 La forte reazione del corpo può essere causato da gravi violazioni del nostro pasto, deviazioni dalla dieta, l'abuso di alimenti che contengono un sacco di carboidrati e grassi. La stessa reazione può osservare il corpo del bambino per lesioni, stress emotivo, il metodo improprio e inadeguato di trattamento. Solo il monitoraggio quotidiano del paziente può proteggere un bambino da corpo gravi conseguenze del bambino sintomi comatoso.

 Is è la dieta, che è delizioso e che piacere a seguire? Sì! Questo programma è la dieta ideale - fresco-dieta. Altrimenti - dieta fresco. La sua freschezza è frutta e brodo vegetale. Ed è deliziosa, e nessun tormento per il corpo. Soprattutto se si mangia frutta e verdura da loro stessi, e preparare le strip e cocktail succhi di frutta freschi nelle vostre ricette preferite. Impariamo un po 'su questa dieta unica, tanto di moda tra le stelle dello spettacolo.

 Succo di frutta fresca al posto di calorie

 La caratteristica principale della dieta appare all'impegno di succo, e deve essere succhi freschi. Succhi confezionati non sono accettati. In doni fresche di natura preservata tutte le vitamine e l'utilità. Ma nessuno sarà succo, dopo dieta fresco. Nella dieta comprende verdure. Scartato cibi grassi e piccanti, non mangiare arrosto. Qualsiasi fast food proibito. Caffè, tè forte, limonata, qualsiasi soda - vietato. Con bevande calde si consiglia di scegliere tisane. E preparare il loro zucchero perché lo zucchero e la dieta sale in eccesso anche proibiti. Questa dieta aiuta a purificare il corpo dalle tossine, eliminare il grasso in eccesso. Così una settimana è possibile perdere circa 6 kg. Questo lotto. Ma esagerare a un certo punto anche impossibile. Ad esempio, non è consigliabile a prendere più di un giorno e mezzo di litri di succo di frutta, o si può fare calcoli renali. E sobladat regole devono dieta.

 Succo di frutta fresca: tutto è buono con moderazione

 Dieta fresco richiede sistemi. Si dovrebbe durare cinque giorni, e quindi inizia il ritiro dalla dieta. Perché svezzare? Semplicemente continuato questa forma di dieta porta all'eliminazione non è grasso, massa muscolare, e questo è inaccettabile e pericolosa per il corpo.

 Tra l'altro, per cominciare a prepararsi per questa perdita di peso. Per fare questo per tre giorni dovrebbero mangiare più porzioni piccole, aumentando la percentuale di dieta di frutta e verdura. Il secondo o terzo giorno, un pasto può sostituire parte della dieta fresco. Ad esempio, per preparare il pranzo o la cena succhi di frutta freschi, verdure al vapore. Il corpo dovrebbe gradualmente abituarsi al nuovo regime, perché qualsiasi cambiamento nella nostra solita vita normale - è stressante per lui.

 La dieta comprende per lo più diversi succhi di frutta e verdure fresche, al vapore. No friggere! Si può bere composta di frutta, e invece mettere lo zucchero in esso miele. Dopo cinque giorni di dieta caro tempo di andare su una dieta normale. Per questo sistema è possibile aggiungere un po 'di pollo e pesce bianco. Ma per lo zucchero, carni, fritti e grassi meglio non tornare. Per condurre una dieta di cinque giorni può essere 1-2 volte al mese. La dieta può mentre era impegnato in palestra? Naturalmente, è possibile. Ci sarà un doppio attacco sul corpo, che deve perdere peso. Una dieta fresco caratteristica distintiva è che non solo aiuta a perdere peso, ma anche benefico per la salute, purificandola. E come può essere vitamine naturali e minerali nocivi? Basta essere consapevoli di non over-corpo. Dieta Fresh aggiungerà colore alla persona che vive aumentare la capacità, migliorare l'umore. In breve, bere succhi di frutta freschi dimagrire con piacere!

 Yulia Borisova

 Nuoto per la perdita di peso - si "opere"?

 Dieta di frutta per la perdita di peso, in qualsiasi momento dell'anno

 Blog più sottile, come lo era

 Dysbacteriosis - Oggi è una malattia più del 80 per cento della popolazione mondiale. Piacere, devo dire di sotto della media, debolezza, letargia, nausea, indigestione, stipsi, alitosi ... Immunità drasticamente ridotto, e l'uomo diventa facile preda per le malattie respiratorie, influenza e altre infezioni. Inoltre carenza di batteri benefici può innescare lo sviluppo di malattie gravi come la depressione, l'aterosclerosi e l'osteoporosi. Per evitare tutti questi problemi, ottenere la prevenzione.

 Microflora intestinale utili molto vulnerabile. Lo stress, la malattia, di ambiente, cattiva alimentazione porta al fatto che lo stock di batteri "buoni" drasticamente ridotto, e le liberate "territori" stanno cominciando a fiorire patogeni, streptococchi, stafilococchi, funghi Candida e t. N.

 Per evitare di disbiosi:
 • Non abusare del grasso, salato, il cibo piccante, il fumo e l'alcool.

 • Ogni giorno, mangiare uno spicchio d'aglio - è un grande prevenzione della disbiosi. Aglio fresco può sostituire zuppa d'aglio, zuppa di patate e cuocere per 3 minuti prima della fine della cottura, gettare nella padella 4-5 spicchi d'aglio schiacciati. Una volta alla settimana, un bicchiere questo utile mangiare zuppa
 tutti, senza eccezione, mentre disbak-terioza - 3-4 giorni consecutivi.

 • Ora molti appassionati pulizia clistere. Non abusare di tali procedure; In primo luogo, il "pompaggio" nelle viscere di una grande quantità di acqua si mescola diversi dipartimenti microflora dell'intestino crasso, e in secondo luogo, si può semplicemente lavare la maggior parte dei suoi utili vita "popolo" - ma microflora patogena cresce a pieno fiore.

 • Includere nella vostra dieta più frutta e verdura fresca: zucchine, zucca, carote, barbabietole, melanzane, zucca, rape, ravanelli, radicchio, foglie di lattuga, mele, pere, mele cotogne - contengono un sacco di fibra, che alimenta i membri più utili di intestinale microflora.

 • Salvare il normale equilibrio di microrganismi intestinali aiutano mele. Cancella 1 kg di mele della pelle e dei semi, tagliati a fette e posto in una grande pentola di smalto. Pidlyyte 1 - 1, 5 tazze di acqua e continuare a fuoco basso fino a quando fino a quando le mele non sono un rozvaryatsya massa omogenea (fare attenzione a non schiacciare bruciare!).

 Aggiungere lo zucchero non è necessaria. Mangia una "cura" per 0, 5 tazza due o tre volte al giorno tra i pasti. È possibile mantenere la purea in riserva, con pastorizzate quart 10 minuti, 2 litri - 15 minuti, 3 litri - 20 minuti.

 • Per mantenere la concentrazione desiderata nel bifidobatteri nell'intestino e lattobacilli, due o tre volte al giorno tra i pasti per bere 1/4 tazza Biokefir: Bifidok, attività o Bifilayf (l'ultima volta - prima di andare a letto). E tre o quattro volte l'anno, soprattutto dopo ARI e malattie diarroiche, è utile prendere preventiva bifidumbacterin forte - il pod due volte al giorno per 5 giorni.

 Prima campana inizia disbiosi sono spesso Zayed (irritazione) negli angoli delle labbra, e le donne - mungitrice. Questo perché negli intestini cominciano a proliferare i funghi Candida. Se non si vuole essere un "micelio vivente" deve adottare misure urgenti: esclusi dalle dolci dieta, frutta fresca e lievito pane kvas, birra, verdure sott'olio - questi prodotti funghi crescono letteralmente a passi da gigante. Clicca la dieta latte vegetale, mangiare più freschi, verdure e uova bollite e in umido, carne e pesce mangia non più di due o tre volte alla settimana. Bere vitamine Undevit (2 compresse due o tre volte al giorno) e riboflavina (in compresse due volte al giorno). Corso - 01-01 maggio mesi.

 E ricordate, allegro, ottimista, allegro persona molto più facile da tollerare lo stress, sovraccarico nervoso e fisico e non attenersi ad esso, nessun disagio. Compreso undisbiosi.

DisbiosiSpesso si sviluppa durante l'assunzione di antibiotici, uccidendo gli agenti patogeni, perdono e microflora utile. La conclusione in ogni caso non può prendere questo farmaco senza controllo, senza prescrizione medica. Insieme a bere antibiotici nystatin - sul tablet tre o quattro volte al giorno, previene la riproduzione del tratto gastrointestinale funghi del genere Candida. E 2-3 giorni dopo la fine del trattamento (non prima!) Può iniziare "pidselyuvaty" nelle viscere utili nuovi "residenti" che prendono kolybakteryn, bifidumbacterin o Floraldofilus.

 Turchia come un luogo di vacanza preferito sta battendo tutti i record. Popolarità portato i suoi alberghi a cinque stelle, che come in una favola, eseguiti tutti i desideri dei turisti.

 Turchia Hotel Utopia, Utopia World 5, Utopia World Hotel, - cinque stelle nome località che si desidera ricordare

 Five Star Hotel "Utopia" si riferisce solo a questi luoghi favolosi. In realtà, una piccola località turistica moderna, fondata nel 2007 ed è una caratteristica della Turchia del "tutto compreso". 105.000 metri quadrati. m paesaggistico, circondato dal verde e fiori terra dotato di tutto il necessario per una vacanza rilassante.

 Posizione interessante di Utopia albergo in Turchia. Tutti villaggio turistico realizzato tra mura medievali conservate nei pressi del piccolo villaggio Karhydzhak, a 10 km dalla città di Alanya e 140 km dall'aeroporto di Antalya.

 Il complesso residenziale è rappresentata a sette piani principale dell'hotel (Edificio principale) e sparsi tra i ventisei tre o quattro villette a due piani (Ville).

 Numero totale di camere dotate di tutto il necessario - 599. Le suite si distinguono per la vasca idromassaggio e servizio di lavanderia gratuito.

 Tutto l'edificio principale e la maggior parte delle ville sono disposte in modo che le loro finestre con vista sul mare. Style interior design - minimalismo moderno. Le camere dispongono di aria condizionata, TV satellitare, bagno privato, asciugacapelli, minibar (rifornimento giornaliero) e le attrezzature necessarie per servire il tè o caffè.

 All'hotel Utopia Turchia è un moderno parco acquatico con una superficie totale di 15 000 metri quadrati. m, che comprende otto scivoli per adulti e quattro - per i bambini. Due piscine esterne e una interna (con possibilità di acqua calda). Presso lo snack bar parco acquatico. Presentazione delle bevande alcoliche non è fornito come attività un posto per bambini.

 A disposizione degli ospiti Halichnyy mare spiaggia di sabbia che si estende 250 metri liquidati di grandi rocce, tipico paesaggio locale.

 Tutti gli ingressi per l'acqua di sabbia. Spiaggia e banchine sono attrezzate con sdraio di plastica e ombrelloni.

 Durante tutta la giornata presso lo snack ristorante sulla spiaggia dove si può mangiare o cenare. Il bar può ottenere tutti i tipi di bevande (fino al alcool).

 Dall'edificio principale dell'hotel Utopia Turchia di ascensori - la spiaggia passa ogni quindici minuti a piedi Mini Bus. Per andare in spiaggia a piedi speso su di esso per 10-15 minuti.

 L'hotel dispone di 3 ristoranti (europea, italiana, cucina turca, ristorante di pesce) e 6 bar, tra cui - sotto particolari esigenze di bambini, vegetariani e persone che aderiscono ad una dieta.

 È possibile utilizzare una delle camere a quattro conferenze, servizi, shopping center, fotografo. Internet WiFi nella hall e camere.

 L'hotel offre l'opportunità di impegnarsi in vostro sport preferito, fitness, pallavolo, calcetto, tennis, ping pong, le immersioni. Per gli amanti del ballo si balla. L'intrattenimento serale, musica dal vivo, animazione (tra cui il russo).

 Vacanze in famiglia presso l'Hotel Utopia in Turchia

 Numerosi recensioni della Utopia albergo in Turchia dimostrano che questo complesso turistico è l'ideale per le famiglie con bambini. Albergo servizio fornisce le seguenti opzioni per i bambini:

•  piscina per bambini e parco giochi,
•  settore parco acquatico per bambini,
•  sgabelli disponibilità per i bambini in tutti i ristoranti,
•  mini club per bambini, animazione per bambini (tra cui il russo)
•  possibilità di lasciare il bambino con una baby-sitter.

 La posizione dell'hotel in Turchia Utopia permette una serie di tour cognitivi e accessibili per i siti storici del paese. L'hotel offre l'opportunità di ordinare questo tour.

 Recensioni Hotel Utopia in Turchia può essere facilmente trovato su internet digitando nella casella di ricerca "Utopia Hotel Turchia".