Nutrizionisti hanno individuato, per gli ospiti per il tratto gastrointestinale è il pasto due volte per il giorno!
 E 'importante per comporre correttamente la vostra dieta. Preferibilmente al mattino il corpo si proteine. Stiamo parlando di uova, contorno di verdure con carne. Tenete a mente che la più lunga da digerire carne, pesce e carni bianche - circa quattro-cinque ore, e carni rosse - sei-otto ore. Pertanto, non si dovrebbe mangiare tale cibo la sera.
 E poi, la cosa importante non è quante volte al giorno si mangia ... e che ora - così determinati nutrizionisti danesi. Primo pasto a loro parere, dovrebbe essere di 10 del mattino, la seconda - tra il 6 ° e 8 ° serata. E a pranzo basta bere un bicchiere di yogurt, succo di frutta o mangiare un'insalata leggera. Gli scienziati dicono che lo stomaco ha bisogno di riposo, invece facciamo funzionare costantemente.
 Tuttavia, la maggior parte degli esperti dicono che non è spesso - almeno 5-6 volte al giorno! Quindi chi ha ragione?
 Beh, prima di tutto, gli scienziati si consiglia di mangiare a pranzo qualcosa di facile. In secondo luogo, tutti dovrebbero ascoltare il tuo corpo. Non è possibile senza pensare seguire le raccomandazioni qualcuno. Dopo il corpo di ognuno di noi è speciale nel suo regime. Qualcuno non può funzionare correttamente senza una ricca colazione e altri cena importante.

 Ricordiamo il famoso detto: mangiare la prima colazione me stesso, cena Condividi con un amico e dare la cena al nemico. Pertanto, solo pochi Danes aggiornati antiche ricette.
 Nel dettaglio, si può sicuramente dire che il primo pasto dovrebbe essere di 10 del mattino.
 Meglio di tutti, se una persona ha la colazione tra la settima e la nona ora del mattino. Cinese, esaminando l'attività dei meridiani del corpo umano, concludere che il primo attivi all'alba e lo stomaco meridiano è che è in queste ore. Dopo di lui (9-11 s) "si sveglia" meridiana del pancreas. Pertanto, il periodo ottimale per il primo pasto.
 Insalate e zuppe, come la colazione non è adatto. Questo pasto appena stomaco "vymazhetsya" - cibo passa attraverso di essa in transito. Ma per ora di pranzo sarà cibo desiderabile. Per lasciare piatti della cena sono semplici: purè di patate, prodotti lattiero-caseari, insalate.
 Peggio ancora, se una persona nayidayetsya durante la notte. Digestione dovrebbe terminare con un vigore periodo. Dopo incisione attività dipende dall'attività della circolazione sanguigna, la sera corpo va in pensione e trasformazione degli alimenti rallenta. Così il sangue correre allo stomaco, aumenta la sua viscosità e il cuore deve svolgere un lavoro supplementare. Pertanto, dovrebbe essere proprio la vostra dieta.

 Condizione finanziaria del paziente con psoriasi dipende l'equilibrio acido-base del corpo si sposta verso alcalino. Per creare un ambiente prati dominati, è necessario ritirare dalla maggior parte dei prodotti dietetici, sintetizzando acidi molecole. Massima arricchire il menu fonti alcalini. Si sviluppa la dieta per la psoriasi.

 1. Ridurre il contenuto di acido

 Con kyslotoobrazuyuschym prodotti includono quelli che contengono un sacco di proteine. Si tratta di diversi tipi di carne, formaggi e formaggi, lenticchie, piselli. Significativamente aumentato i livelli di acido nell'uso di alcol e caffè.

 Dieta per la psoriasi limita altro gruppo di prodotti che aumentano il livello di pH nel corpo. Le sostanze in essi contenute, reagisce con alcali, cambiano le loro proprietà distrutte. Aveva zucchero, dolci con un alto contenuto, come caramelle. Il secondo "mangiatore di ragione" è cotto con farina bianca, pasta, seguita da grasso animale e olio vegetale. Se la dieta superiori ai prodotti di cui sopra che contribuiscono alla formazione di ambiente acido, quindi peggiorare la psoriasi. Dieta mira a selezionare un rapporto approssimativo di 1 a 4 verso prodotti alcalini.

 Competenze acquisite nell'elaborazione dieta studio accurato di possibili combinazioni presto navigare facilmente la combinazione utile di prodotti e di eliminare i fattori che violano l'equilibrio.

•  Non si può mangiare insieme più fonti di acido, come ad esempio i vari amidi. Amido e dolci. Carne con contorno di grasso. Fatty secondo piatto e dolce da dessert.
•  Non si può mangiare per un pasto lo zucchero e dolci.
•  Mai cuocere niente carne, niente pesce. Il pesce non è in realtà in numero limitato. Scelta di carne di montone giustificato, non più di 2 volte a settimana.
•  Dieta per la psoriasi è necessario abbandonare l'aceto ordinaria. Se lo si desidera, il medico può scegliere di aceto, organismo meno distruttivo.
•  Eliminare gli alimenti che contengono conservanti, esaltatori di sapidità, coloranti e altri additivi chimici.
  

  
  

•  Studiare attentamente le droghe struttura utilizzata Qualunque sia il loro scopo.

 2. Migliorare i prati

 Un fornitore affidabile di alcali nel corpo è un sacco di frutta, a prendere in considerazione alcune caratteristiche della loro scelta.

 Per aumentare l'ambiente alcalino di prendere succo di limone, spremute e diluito in un bicchiere d'acqua. Favorito per creare un ambiente alcalino colpisce ananas, pera, albicocca, mango, papaya, uva, arance e pompelmi. L'effetto di rafforzare i succhi di questi frutti.

 Si consiglia di andare sostenere trattamento acque minerali alcaline.

 Ora, ciò che non è.

•  Cibo per la psoriasi organizzata senza mirtilli, ribes, prugne e prugne secche, senza di mirtilli.
•  Apple, melone e banana non unire più vuoto in un pasto. Questi frutti sono autorizzati a mangiare solo a parte tutti i prodotti.
•  Arance, mandarini, tutti gli altri agrumi e pasti cucinati con loro, soprattutto succhi di frutta che non si combinano con cereali integrali, che non possono essere combinati con tutti i prodotti lattiero-caseari.
•  Molte verdure sono ricche di fornitori prati nel corpo. Ma dovrebbe essere escluso dalla dieta tutta la famiglia delle Solanacee, da patate, tra cui pomodori e melanzane, peperoni termina di tutti i tipi. Ridurre al minimo il consumo di cavoli di Bruxelles, rabarbaro, zucca e leguminose.

 Dieta per la psoriasi basa su altre verdure. A meno che il loro crudo o cucinare con l'acqua. Aggiungere il succo di verdura di carote, barbabietole, prezzemolo, spinaci, cipolle, sedano.

 La base del menù del giorno comprende bietole, asparagi, cavoli, sedano, cetrioli, carote. Lista completa lattuga, zucca, patate dolci (aka patata dolce). Zucca, mais, funghi, piselli e lenticchie si trovano in piccole quantità. Un dado preferito - mandorla. Circa un terzo dei conti razione giornaliera di zuppa di cereali. Durante i pasti comprendono semi di lino, semi di girasole e semi di sesamo.

 Si può vivere fino a ciò che non sarebbe la famiglia, il lavoro, vita ... e la ragione è desiderio pernicioso per l'alcol.
 Si può prendere alcuni cambiamenti nelle loro abitudini, forse il vostro capo sarà trasformare la vostra attenzione per ridurre la vostra efficienza. Si può notare che i colleghi prynyuhuyutsya a voi la mattina. Forse si rompe in mille pezzi la vostra auto. Non siete ancora pronti ad ammettere che hai un problema serio con il bere, ma non ti dispiace che si applica alla bottiglia troppo spesso. Dal momento che ora portare i vostri amici, familiari e voi stessi che siete in grado di affrontare la malattia? Inizia limitarsi ...
 No grande differenza, si limitarvi alla quantità di alcol consumato, o diventare meno bere, o allineare i due metodi. Ormai avete l'abitudine di niente non nega. Può sembrare dichiarazione logico che se siete preoccupati per la vostra frequenza libagioni o il volume, è necessario bere di meno o meno. Ma non sempre riesce a implementare il suo piano, si sta cercando di rinviare l'introduzione della sua "legge secca" e sono alla ricerca di una scusa per bere ancora e ancora. Quando si va a giocare a carte con gli amici, si inizia a tormentarti che una settimana fa, è come gli altri giocatori al tavolo vino francese potyahuvaly. Non ci si può immaginare il gioco senza una coppa di cristallo con un liquido profumato. Sei nervoso, il gioco non incollato, e poi ti sembra, e dice: "Ho bisogno di bere, solo una tazza mi farà un uomo"
 Il problema è con noi in mente.

 La voce della ragione ci convince alcol disastroso, mentre la seconda bevanda pid'yudzhuye voce.
 Quando una persona si siede su una dieta, utilizzato per alimentare digerire loro dieci volte meglio. Ma per quanto riguarda l'alcol? Questo consumo di droga e tutta la droga è caratterizzato dalla incessante aumento della dose nel corso del tempo. Fino a quando è stato raggiunto un punto critico, non si sta cercando di fare qualcosa. Ora il problema è evidente e si fa più gravi preoccupazioni. Si potrebbe anche dire che ti spaventa. Quello che abbiamo usato per fare quando si ha bisogno di liberarsi di stress? .. E 'vero, bere ...
 Quando il medico dice al paziente che non sarà in grado di festeggiare il suo prossimo compleanno, se non gettare bere, bere uomo fa le seguenti: a) orrore e assicura solennemente il medico più mai nella mia vita non ha toccato alcol; nella tazza clinica più vicina passare il bar per recuperare dopo lo shock.
 Una volta bere uomo si rende conto che ha un problema, si blocca in sofferenza. Quando si beve - si incolpa per la debolezza quando non bere - si sente oppresso e depresso.
 Dopo molti tentativi infruttuosi e ci si limita a bere una persona giunge alla conclusione che lui dovrebbe una volta per tutte smettere di bere.

 Si è da tempo noto per un certo rapporto con l'incidenza dei gruppi sanguigni. I geni che controllano la formazione di gruppi sanguigni, situato sul cromosoma 9. Tutte le altre cose sono uguali, i governanti del marcatore genetico 0 (1) chiaramente aumentato il rischio di ascessi, limfoadenopatiy, sifilide, ulcera gastrica, 12 ulcera duodenale, cirrosi, colecistite, appendicite, cancro del pancreas, dello stomaco, della mammella, del polmone, del fegato , intestino, ossa, testa, dei tessuti molli.
 Caratteristiche fenotipo A (P) mostra un aumento dell'incidenza di infezioni settiche, causate principalmente da stafilococco, sifilide, tubercolosi, salmonellosi, difterite, dissenteria, sconfigge i virus influenzali, parainfluenzali, adenovirus, virus respiratorio sinciziale, e nematodi intestinali, cancro alta frequenza labbra, ghiandole salivari, stomaco, cistifellea, della mammella, della cervice, e l'arteriosclerosi, reumatismi, infarto miocardico, ictus ischemico, V-12 deficit di anemia (anemia dovuta a carenza di vitamina B12 ??), l'ipertensione, l'epilessia , e holesterinemii | 3 lypoproteynemyy.
 Izohenohruppa As (III) verifica l'aumento di incidenza di dissenteria, parainfluenza, cancro all'intestino, al seno, genito-urinario, del sangue. Infine, il quarto gruppo del sangue hanno spesso infezioni settiche purulente, malattie respiratorie, epatiti virali, Echinococcus, reazione ospennuyu hyperergic al vaccino, il cancro intestinale, tessuti molli, ossa, pelle, collo, testa, Hemoblastosis, mikozy.Skladyvaetsya impressione che con l'indicatore A (H) il rischio di varie malattie aumentato. Tuttavia, non è. Il fatto che la presenza del secondo gruppo nella popolazione e quindi decisamente più elevato grado di indagini multimediali e di più su altri izohenohrupp.
 Questi dati indicano che in vari processi patologici di diversi gruppi sanguigni possono marcare differenziata reattività immunitaria. La conferma di questa conclusione sono i seguenti dati. Nei pazienti con varie patologie metodi tradizionali di valutazione del sistema immunitario per la seguente scala: 1 - Max reattività immunitaria, 2 - Media 3 - minimo (AM Zemskov et al, 1994). I risultati hanno mostrato una dipendenza di alcuni processi patologici della presenza di un gruppo di sangue. Alcune prove di questa differenziazione è gli indicatori chiave di disturbi del sistema immunitario (patatine) in varie malattie.
 Variazioni significative dei principali indicatori dello stato immunitario è sempre concreta. Per esempio, dei 30 parametri studiati in volontari sani 18-25 anni con primo sangue per 8 test hanno mostrato una diminuzione, e superiore a 9 indicatori in confronto con persone che hanno diversi tipi di sangue; con pennarello II (A) - rispettivamente 1 e 13; quando W (B) - 16 e 5; in IV (AB) - 18 e 10. L'analisi dei modelli nave che ha dimostrato che i pazienti con un quarto gruppo di sangue rispetto al primo è stato deficienza immunitaria in T-attivazione del sistema immunitario e fattori anti-infettivi di resistenza aspecifica. Un confronto simile con il secondo gruppo di sangue impostare un deficit di cellule T e B, il terzo - in squilibrio nel sistema - stimolazione ridurre e alcuni altri parametri del sistema.
 Altre performance status di laboratorio erano anche dipendenti da marcatori genetici nel siero. Ad esempio, quando il primo gruppo di sangue marcato diminuzione della percentuale di pazienti con dissenteria con contenuto maggiore e stab sehmentoyader-leucociti (52, 2 ± 5, 9 e 23, 5 ± 5, 5%, rispettivamente) del secondo gruppo sanguigno (66 ± 7 4 8 e 39, 6 ± 4, 9%). Negli stessi dati dell'indagine confronto pazienti con I e III gruppi sanguigni modello specificato era in monociti (53, 5 ± 5, 5 e 51, 9 ± 5, e 7%, rispettivamente). Gli individui con pennarello II (A) spesso di fronte l'aumento dei leucociti segmentati che nei pazienti con gruppo sanguigno III, e quindi meno - monociti (19 ± 4 0, 0 e 52, 9 ± 6, 7%).
 La sua dipendenza esiste nel determinare la gravità dei fattori di resistenza anti-infettivi non specifici. Ad esempio, le persone con primo gruppo sanguigno registrato un'attività minima di lisozima, complemento, e (3 lyzynov. Le persone con un quarto gruppo sanguigno osservato tenore massimo di lisozima e complemento donatori di marcatori genetici A e B sono intermedi. Resistenza non specifica è strettamente collegato ' legato ai livelli ormonali del corpo (JI.A. Drozdov 1989), le variazioni dei parametri riportati in individui con il primo e il quarto gruppo sanguigni. indici Valore al marker II (A) e III (B) erano monotono.
 Risultati interessanti presentati correlazione e regressione analisi, che ha rivelato un collegamento tra l'attività degli ormoni e fattori di aspecifica resistenza anti-infettivi. Il livello di lisozima è debolmente associata con la produzione di ormone adrenocorticotropo più stretto collegamento tra il trovato cortisolo e complementare a tutti i quattro gruppi sanguigni. Nei soggetti con I (0) e III (B) gruppi sanguigni set ?? significativo rapporto tra cortisolo e (attività di J-litica di siero (relazione inversa).
 Mineralcorticoidi erano in feedback da attività di lisozima in persone con secondo e terzo gruppi sanguigni. Lo stesso modello è stato trovato ?? lo studio dell'attività del complemento e contenuto di IgA in volontari II (A) e IV (AB) gruppi. Gravità altri fattori umorali aspecifici di resistenza anti-infettivi era significativamente dipendente dalla concentrazione di aldosterone. Androgeni Content diventato negativo associato all'attività B-litica di siero di sangue nei pazienti con I (0) e III (A) dei gruppi sanguigni.
 L'ormone della crescita al livello positivamente correlata con l'attività del lisozima, specialmente in volontari con primo sangue.

 La stessa relazione è stabilita e la concentrazione di IgG in pazienti III (B). In altri casi, la sua gravità era leggermente inferiore, ma ancora polozhytelnoy.Protyvopolozhnaya modello trovato ?? relativi livelli di ormone della crescita e IgM: elevati livelli di ormone responsabile diminuita concentrazione di strade IgM II (A) e III (B) i gruppi sanguigni. Cosa avevano livelli elevati di ACTH nei gruppi analizzati, soprattutto manifesta in campioni di sangue lisozima e B-lisina. Questo non è il complemento. La maggior parte di ACTH stretta relazione con la concentrazione lisozima è stata osservata nel donatore II (A) e IV (AB) gruppi sanguigni.
 Come immunità tensione indotta a gruppi sanguigni è un fatto noto da tempo. Così, NV Nevsky et al (1977) ha osservato in pazienti con un marcatore genetico II (A) aumento della produzione di tifo AT rispetto al primo gruppo di immunizzazione sanguigno adeguato agente preventivo. Così, prima sintetizzato in 3, 5 volte 7S (IgG) in 3, 5 volte meno 19S (IgM) AT, rispetto al secondo. Secondo AN Demidov (1970) è la risposta immunitaria più pronunciata al tifo, A e B del vaccino paratifoznye e tossina del tetano è stato osservato nei pazienti con due e tre gruppi sanguigni, rispetto a quelli del primo sangue ..
 I nostri dati indicano che le persone sane del secondo gruppo hanno avuto risposta immunitaria del sangue più pronunciato di vaccino contro il tifo rispetto a quelli con altri marcatori genetici. I pazienti affetti da alcolismo cronico, con il secondo e il terzo gruppo di sangue sono stati altrettanto vysokootvechayuschimi di immunizzazione. I pazienti con schizofrenia hanno causato circa la stessa risposta immunitaria per tutti i tipi di sangue. Le sue leggi sono per valutare l'efficacia delle diverse opzioni ymmunokorryhyruyuschey terapia. È stato dimostrato diverso "otvechaemostyu" pazienti con differente gruppo sanguigno sulla immunitaria a seconda della natura della malattia.
 Pertanto, l'analisi dei dati disponibili suggerisce l'esistenza di una relazione tra trasporto di marcatori genetici di sangue e la capacità del corpo di sviluppare risposta immunopatologico protettiva per vari Ag estero con rischio alto o basso di processi patologici, la loro produzione, l'efficienza del trattamento e così via.d. Tra queste caratteristiche comprendono marcatori dei geni e dei loro prodotti proteici di HLA, ABO, fattore Rh, il sistema sangue siero - aptoglobina, fosfohlyukomutaza, fosfatasi acida, etc.. Da un lato, si compone di una situazione difficile in cui i geni situati in diversi cromosomi: 6 (HLA system), a 9 (ABO) nel 1 ° (Rh) sono stati in grado di regolare l'espressione di immunitarie reazioni e questa possibilità potrebbe essere "biologicamente poco prospettiva". Dall'altro, vi è la possibilità teorica di tale interazione. L.F. Boyarova et al. (1982) e altri scienziati istituito un'unità Ah distribuzione di HLA e ABO. Gli autori presentano i dati su alta e bassa insorgenza di alcuni istocompatibilità Ag con specifici gruppi sanguigni, che può suggerisce una sorta di connessione eredità di questi fattori. Associazione tra il livello di reattività immunitaria e la presenza di marcatori genetici di sangue con una vasta gamma di gravità da gravi, moderata, e debolmente positivo slabonehativnyh rezkonehativnyh. 
 I meccanismi che contribuiscono al dualismo di fatti, possono essere divisi in due gruppi - associato alla struttura di più tessuti Ah, e includono geni che controllano sia la loro formazione e altre funzioni, come la forza della risposta immunitaria, ecc Pertanto formulate diverse ipotesi.
 1. Retseptornaya ipotesi è basata sul fatto che i microrganismi (virus, batteri, ecc) sono registrati sui recettori speciali, che possono eseguire la funzione di Ar istocompatibilità qui altoparlanti infezione selettività dei diversi marcatori del sangue.
 2. Ipotesi modifica di recettori cellulari del corpo, come Ar di ABO HLA o chimica, microbica e altri agenti.
 3. L'ipotesi di mimetismo molecolare, in cui gli agenti infettivi portano determinanti antigenici sono simili o identiche ad alcuni Ah HLA, ABO, e altri sistemi.
 4. deficit Ipotesi dei singoli componenti del complemento dipendente dalla presenza di alcuni istocompatibilità Ag.
 5. Ci sono opportunità comprendono tessuti Ar nel processo patologico e la loro capacità di legare regolatori cellulari e umorali di processi fisiologici.
 6. In realtà, ci sono specifici geni responsabili di questa sensibilità a vari fattori patogeni, la possibilità di schierare una risposta immunitaria protettiva, le risposte ai vaccini, etc.
 7. I nuovi fatti sono rivelati determinismo genetico processi biochimici che sono classificati come tessuti Ar. Così, la relazione Ar carrier HLA-B8 e V35 con il sangue di bilirubina "sulemovoho titolo" test timolo, l'attività ALT, sorbitdehidrohenazy, indice di protrombina di rischio per l'epatite virale. In altre parole, una certa mancanza di funzionalità epatica, subordinato al possesso di taluni istocompatibilità Ag è un fattore precipitante per lo sviluppo della malattia.
 8. A questi fattori devono essere aggiunti stretta dipendenza stato endocrino e fattori di resistenza aspecifica di marcatori fenotipici di sangue.
 Piuttosto, questi meccanismi contribuiscono inoltre differente effetto terapeutico degli interventi terapeutici. Ad esempio, ha rivelato un aumento della frequenza di nascita Ag HLA-DP4 nei pazienti con porpora trombocitopenica immune, che hanno un buon corticosteroidi effetto terapeutico.

 Ginger - stabilimento indiano che è stato a lungo utilizzato per migliorare l'immunità, la prevenzione di raffreddore, perdita di peso efficace e il trattamento di vari tipi di disturbi. Inoltre, radice di zenzero è la base per una meravigliosa tè tonico e vari brodi minerali, condimento piccante è.

 Pertanto, il tè allo zenzero utile e cibo:

•  allevia la nausea;
•  tossicità;
•  riabilitazione più veloce dopo l'intervento chirurgico e la chemioterapia (che è il motivo per cui gli esperti raccomandano di prendere tanto zenzero in oncologia)
•  trattamento di cinetosi;
•  abbassa i livelli di colesterolo nel sangue;
•  pulisce le arterie;
•  è una buona prevenzione di ictus e attacchi di cuore;
•  favorisce la perdita di peso;
•  rafforza le ossa;
•  rafforza il sistema immunitario;
•  combatte i parassiti nell'intestino;
•  energizzante.

 Inoltre, ymbyre contiene ferro, zinco, potassio, sodio, alluminio, asparagina, calcio, acido caprilico, colina, cromo, germanio, ferro, acido lynoliyeva, magnesio, manganese, acido nicotinico, acido oleico, fosforo, silicio.

 Ma vi è anche un certo numero di effetti collaterali e controindicazioni all'uso di un miracolo - piante. Ad esempio, quando una grande uso di zenzero è probabile bruciore, eruttazioni e diarrea, irritazione delle mucose. Inoltre, non raccomanda di prendere zenzero persone con calcoli biliari. Anche di tè allo zenzero dovrebbero astenersi persone che soffrono di ulcera gastrica e gastrite.

 Inoltre, lo zenzero può causare allergie, prurito, irritazione ed eruzioni cutanee. Un altro effetto collaterale di un consumo eccessivo della pianta può diventare visione offuscata, battito cardiaco irregolare, diminuzione della pressione, la perdita di sonno o sonnolenza contrasto e veloce cambiamento di umore.

 Ginger non deve mangiare i bambini, in quanto studi recenti hanno dimostrato la sua tossicità.

 Miele, limone e zenzero per il raffreddore

 Acquainted con una bevanda sulla base di questi tre componenti, che guariscono rapido e indolore.

 Proporzioni non, tutto dipende da i vostri desideri e il gusto predpochtenyy.

Ynhredyentы:

• miele;
• ymbyr;
• limone.

Pryhotovlenye

Maugham zenzero e purificato da uno strato sottile dello strato esterno. Poi tagliate a fette molto sottili pianta o strofinato su una grattugia fine. Lemon anche essere lavata, sbucciata e snocciolate, tagliate a pezzetti. Successivo preparato tutti gli ingredienti in un bollitore per 30 minuti. Nel tè aggiungere il miele e versare l'infusione svizhovyhotovlenu. Non iniziare con un numero, perché zenzero ha un sapore molto specifica e fornisce un effetto di riscaldamento sul corpo. Bere questo tè dovrebbe essere 2-3 volte al giorno, ma non di notte.

 I vantaggi di bevanda terapeutica:

•  effetto immediato;
•  semplice da preparare;
•  tutti gli ingredienti naturali;
•  interessa l'intero corpo.

 Questo effetto si ottiene le proprietà utili di ingredienti naturali.

 Ginger offre una vozdeystvyy gamma:

• anti-infiammatori;
• bakterytsydnoe;
• antyseptycheskoe;
• antybakteryalnoe;
• Sweatshops;
• otharkyvayuschee;
• tonyzyruyuschee.

Tè Ymbyrnыy per la tosse

 Ingredienti:

•  Acqua - 500 ml;
•  ginger - 4 centimetri;
•  Green Tea - 1 cucchiaio. L.;
•  Miele - 4. L.;
•  succo di limone - 50 ml;
•  cinnamon - pinch.

 Preparazione

 Prodotta per 10 minuti e tè verde filtrato, versare in un pentolino. Ginger è la mia opinione, pulito e strofinato su una grattugia fine, aggiungerlo al tè ?? con cannella. Si prega di essere bevanda a ebollizione, poi caldo a fuoco basso per 15 minuti. Quindi aggiungere il succo di limone e miele. Prima dell'uso, il tè dovrebbe lasciare per 20 minuti.

 Non esiste il concetto - la dieta migliore perché il corpo di ogni persona è unica e alcuni altri prodotti, e restrizioni ad essa in modo diverso. Per fare una dieta suggerimenti ideale è possibile utilizzare per nutrizionisti e altri professionisti con una corretta alimentazione e perdita di peso.

1.  I prodotti che si utilizzano devono essere modificate. Il compito più importante di qualsiasi dieta - non danneggia la salute. Pertanto, la dieta quotidiana deve necessariamente essere proteine, carboidrati e grassi pari. Inoltre, non dimenticare gli elementi e le vitamine micro e macro e aminoacidi. Provare qualcosa di nuovo ogni volta, la carne si alternano pesce, grano saraceno con farina d'avena, mangiare frutta e verdura. Cambia la tua dieta gradualmente, se eliminare immediatamente tutti i prodotti nocivi e sostituirli corpo utili sarà molto difficile da regolare.
2.  Allenatevi leggere sempre le etichette prima che i prodotti che acquistano, prestare attenzione al contenuto di grassi e calorie. Così potete controllare la vostra dieta. Se si pensa che contare le calorie non è necessaria, non è corretto. Dal momento che la condizione principale per il dimagrimento spendere più calorie che consumano. Bisogna avere il peso e calorie grafico. Prova a scrivere tutto ciò che si mangia, in considerazione anche piccoli snack.
3.  È necessario tagliare le porzioni, il modo più semplice per farlo sostituendo grandi tavole di piccole dimensioni. La necessità di aumentare il numero di pasti, almeno 4 volte al giorno. Con questo vi dimenticherete di fame.
4.  Spegnere il pasto con lo zucchero, sostituirlo con il miele, frutta secca o frutta fresca. Mangiare cereali integrali, che forniscono il corpo con vitamina C e carboidrati essenziali destra.
5.  Mangiare sulla strada e rapidamente - sbagliato è il primo passo per l'obesità.
   

   
    Quindi, se si vuole mangiare sedersi al tavolo e iniziare a masticare il cibo lentamente. Così, sarete soddisfatti e trarre piacere dal cibo mangiato. Nei giorni festivi e festa, dove i tavoli sono pieni di cibo delizioso non ha bisogno di sedersi in un angolo e non mangiare. Si può provare tutto quello che volete, ma non mangiare o ob'yistysya.

6.  Molto spesso si mangia, anche quando il corpo non chiede questo. Per verificare ciò, bere un bicchiere d'acqua, la fame era andato, quindi era solo lussuria.
7.  Per ottenere il maggior numero di sostanze nutritive e vitamine dal cibo cuocere correttamente. La migliore - al forno o al vapore, può spegnere o far bollire i cibi.
8.  La dieta migliore per voi a perdere 1 kg a settimana, non di più. Pertanto, le diete che promettono risultati incredibili - 5-6 kg a settimana, molto probabilmente mentendo o semplicemente esaurire il corpo.

 Seguire questi semplici consigli nutrizionisti e poi si va fuori e formare una perfetta molto dieta migliore per il vostro corpo.

 Nutrizionisti consigliano di menu di esempio

1.  Colazione. Mangiare una ciotola di grano saraceno, che può essere condire con olio d'oliva e insalata di pomodori e "Mozzarella".
2.  Pranzo. Permesso porzione di formaggio magro e un po 'di ciliegio.
3.  Pranzo. Preparare la zuppa basso contenuto di grassi con panna acida, fetta di manzo in umido, melanzane al forno, pomodori e funghi e mangiare olisticamente pane.
4.  Cena. Mangiare pesce un paio di braciole di essere una coppia e cuocere insalata di cavolo con cetrioli.

 E, infine, il consiglio più importante - ascoltare il tuo corpo, perché si dice che la scelta giusta, hai fatto o no. In ogni sciopero della fame che sarà lui a sentire si protesta e sovrappeso. E se si inizia a mangiare a destra, perdere peso e poi guarire il corpo.

 Tubercolosi - una malattia infettiva causata da Mycobacterium tuberculosis. Le fonti di infezione sono i pazienti con tubercolosi persone e animali che secernono Mycobacterium tuberculosis nell'ambiente. L'infezione avviene attraverso le vie respiratorie, del tratto gastrointestinale. L'infezione di bambini suscettibili, adolescenti e giovani, in misura minore - di mezza età e anziani. Più comune negli individui che si rivolgono direttamente con i pazienti affetti da TBC. Se la persona infetta è sano, non è malato di tubercolosi, e il suo corpo è formato l'immunità.
 Per installare l'infezione TB a bambini e adolescenti condotte formulazione test della tubercolina (Mantoux). Il periodo dall'infezione alla comparsa di sensibilità alla tubercolina dura 3-4 settimane. Un test tubercolina positiva con evidenza di incontrare il corpo di infezione tubercolosi o la presenza di processi tubercolare nel corpo. Questi bambini richiedono un ulteriore esame in presenza di infezione in tuberkulez.Pri infezione bambini deteriorate e adulti TB progredisce. Nel trattamento di infezione TB sta stabilizzando, c'è immunità.
 Tuttavia attenzione posttuberkuleznye sulla guarigione mantenere un micobatterio, che è una fonte potenziale di tubercolosi secondaria. Durante indebolito forze immunitarie del corpo a causa di infezioni intercorrenti e altri fattori nel polmone possono essere foci ulteriore di infezione tubercolosi. Negli ultimi anni, l'incidenza di tubercolosi è aumentata tra gli adulti registrati tendenza all'aumento dell'incidenza. La vaccinazione contro la tubercolosi è incluso nel programma esteso di vaccinazione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità.
 Test formulazione tubercolina Tecnologia
 Per la tubercolosi allergene test alla tubercolina produzione applicate purificato in una diluizione standard (tubercolina purificato in diluizione standard). La soluzione viene utilizzata per iniezione intradermica. Tubercolina è una miscela di filtrati parimerito di colture di Mycobacterium tuberculosis e specie Bychine umane trattate mediante ultrafiltrazione assediata acido tricloroacetico e trattati con etanolo ed etere, disciolti in soluzione stabylyzyruyuschem. 0, 1 ml tubercolina contiene il tuberkuloprotein allergene - 2 unità tubercolina (TI), eccipienti, stabilizzanti e fenoli in dosi strettamente prescritte.
 Quando si imposta prove intradermiche in individui infetti o vaccinati dà ancora una reazione specifica alla tubercolina, ritardata reazione di ipersensibilità in forma di congestione e infiltrazione (papule) al sito di iniezione.
 Tubercolina utilizzato per tubercolina massa al fine di:
 - Selezione delle persone per rivaccinazione con il vaccino BCG;
 - La diagnosi precoce della tubercolosi nelle fasi iniziali e bambini e gli adolescenti locali;
 - Individuazione di infezione da Mycobacterium tuberculosis.
 CAV tubercolina
 Il farmaco viene iniettato per via intradermica strettamente una posizione seduta. Per la produzione di test alla tubercolina utilizzate siringhe tubercolina singolo odnohramovi con aghi molto brevi sottili. L'utilizzo di siringhe da insulina e altre. Vial disinfettare 70% di alcol, raspa Fiala coltello e si staccano. In una siringa con un ago ottenere 0, 2 ml (2 dosi di tubercolina). L'ago viene introdotto tagliato negli strati superiori della pelle (per via intradermica) seguite rigorosamente somministrato 0, 1 ml (1 dose = 2 TI). Se correttamente gestite sulla pelle formata papule crosta biancastra come diametro citrico di 7-10 mm. Valutazione dei risultati. I risultati sono valutati dopo 72 ore misurando la quantità di infiltrazione (papule) in millimetri. Esso utilizza un righello trasparente con divisioni millimetri, che misurano il diametro di infiltrazione, in assenza di quantità misurata di congestione.
 I risultati delle misurazioni vengono valutati secondo i seguenti criteri:
 - Negativo - no infiltrazione (papule) e la congestione o la disponibilità risposta ukolochnoy a 1 mm;
 - Sofferenze - infiltrarsi nella dimensione di 2-4 ml o solo lavaggio qualsiasi dimensione senza infiltrazione;
 - Positivo - del diametro di 5 mm o più infiltrarsi;
 - Hypererhycheskaya nei bambini e negli adolescenti - come un diametro di reazione o più da 17 mm in adulti - o più 21 millimetri;
 - Vezikulonekroticheskaya reazione indipendentemente dalla quantità di infiltrazione.
 Controindicazione
 Questi includono:
 - Acuta, malattie infettive e non infettive croniche, esacerbazione;
 - Malattia allergica in fase acuta;
 - Idiosyncrasy di gravi manifestazioni cutanee in acute;
 - Epilessia;
 - Quarantena sulle infezioni infantili nella cura del bambino;
 Tuberkulynodyahnostyka prevista per vaccinazioni preventive e condotto 1 mese dopo le elezioni. La vaccinazione preventiva può essere eseguita dopo aver impostato il test di Mantoux. Persone da in scena test di Mantoux, intervistato sul tema della malattia ed esaminato prima dei test di sosta. Per specifico vaccino contro la tubercolosi TB attiva utilizzata a secco.

 Si presenta sotto forma di 2 farmaci: BCG e BCG-M.
 Nel vaccino BCG contiene cellule e morti viventi nella produzione di vaccini. Valore di cellule vive e morte in BCG e BCG-M è diverso.
 Il vaccino somministrato per via intradermica in 1 dose vaccinazione (0, 05 mg vaccino a 0, 1 ml di solvente). Vaccinazione primaria eseguita in neonati sani di vita 3-7 giorni. Essere i bambini di età compresa rivaccinazione 7 e 14 anni con un test negativo Mantoux.
 Termini e condizioni della vaccinazione BCG stoccaggio e BCG-M
 Vaccinazioni sono condotti in ospedali specializzati. Vietata la vaccinazione a casa. La vaccinazione contro la tubercolosi è regolata dall'ordinanza del Ministero della Salute del 21.03.2003, № 109 e norme igienico-sanitarie "prevenzione TB." Per la vaccinazione e ri-vaccinazione siringhe tubercolina usato 1 0 ml con stretti pistoni montaggio e aghi sottili brevi con un taglio corto. Non razreshaetsyaprimenyat siringhe e aghi con iniettori bezholkovi. Dopo la vaccinazione siringa con un ago e cotone tampone imbevuto e devono essere disinfettati e poi distrutto centralmente. Il vaccino deve essere conservato in frigorifero bloccato.
 Il prodotto non è da applicare in assenza etichetta sul flacone, la durata è finita, crepe fiala implicite e tacche, alterato proprietà fisiche della sostanza secca. Il vaccino diluito immediatamente prima dell'uso 0, 9% soluzione di cloruro di sodio viene aggiunto al vaccino. Il vaccino deve essere sciolto entro 1 minuto dopo l'agitazione. È fiocchi formazione inammissibili o precipitato che non si rompono con agitazione. Il vaccino diluita deve essere protetta dall'esposizione alla luce solare e la luce del giorno (cilindro con carta scura) e prendere in consegna dopo la diluizione 1:00. Un must-mantenendo minuti con il tempo e la distruzione delle fiale di allevamento di vaccino. Vaccino non utilizzato distruggere diversi modi:
 - Autoclave a 126 ° C per 30 minuti;
 - Immersione in una soluzione al 5% di candeggina per 60 minuti;
 - Per bollente per 30 minuti.
 Metodo di somministrazione
 La siringa tubercolina nucleo guadagnando 0, 2 ml (2 dosi) vaccino disciolto prodotta in tampone di cotone sterile 0, 1 ml, dando aria e portare il pistone al etichettatura desiderata - 0, 1 ml. Vaccino BCG somministrato per via intradermica sul bordo del terzo superiore e centrale della superficie esterna della spalla sinistra. L'ago viene introdotto tagliato nello strato superficiale della pelle allungata. Originariamente introdotto una piccola quantità di vaccino. Convinto che vaktsinavvedena intradermica iniettato la dose di riposo (di 0, 1 mL). Dopo aver inserito formata papule biancastro con un diametro di 7-9 mm, che scompare dopo 15-20 minuti. L'introduzione del vaccino per via sottocutanea, come può essere ascesso freddo. Non consentito spogliatoio e l'elaborazione di iodio.
 Le reazioni post-vaccinazione
 Reazione Newborn compare dopo 4-6 settimane. La reazione per 2-3 mesi esposti regressione. In reazione revaktsynovanyh sviluppa entro 1-4 settimane. Al posto del vaccino nel 95% dei vaccinati cicatriziale formato.
 Controindicazioni alla vaccinazione BCG
 1) prematurità - peso alla nascita inferiore a 2500 g;
 2) malattie acute. In tali casi, la vaccinazione è ritardata fino alla fine delle manifestazioni acute della malattia e il peggioramento di malattie croniche come l'infezione intrauterina, malattia purulento-settica, malattia emolitica del neonato, gravi del sistema nervoso centrale sintomi neurologici, manifestazioni cutanee generalizzate;
 3) stati di immunodeficienza, neoplasie maligne;
 4) l'infezione generalizzata con BCG, trovato ?? bambini;
 5) l'infezione da HIV nella madre.
 I bambini che non vengono vaccinati nel periodo neonatale, dopo aver recuperato somministrati BCG-M. Altre vaccinazioni possono essere effettuate ad intervalli di almeno 1 mese (tranne la vaccinazione contro l'epatite B) e dopo la vaccinazione BCG.
 Controindicazioni booster
 1) acuta malattie infettive e non infettive di malattie croniche. Vaccino 1 mese dopo l'inizio della remissione o recupero;
 2) stati di immunodeficienza, malattie del sangue, tumori maligni.
 La nomina di farmaci immunosoppressori e la radioterapia. La vaccinazione è effettuata non prima di 6 mesi dopo il trattamento;
 3) prova di reazione positiva o dubbia.
 4) reazione complicato da una precedente BCG vaccino (cicatrice colloidale, ghiandolare, ecc).

 Non vaccinati tenuto in contatto con i pazienti infetti in famiglia cura dei bambini, e così via. D. La vaccinazione viene effettuata dopo il periodo massimo del periodo di incubazione della malattia infettiva. Le persone con controindicazioni temporanee devono essere registrati e sotto controllo medico. La vaccinazione li eseguite dopo pertinenti esami clinici e di laboratorio di recupero e.